在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀恳韵率切【帪榇蠹沂占膬?yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好篇一
一可以防止肥胖控制體重，
二可以抵御疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，
三可以使人的精力充沛，有更強(qiáng)的耐力，
后來我在上學(xué)時(shí)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的我不像以前老是打瞌睡了，因?yàn)榕懿绞刮揖Τ渑妫屛彝砩纤煤芟闾穑滋熳匀挥芯瘛Ｎ颐靼琢耍\(yùn)動(dòng)的好處迷上了運(yùn)動(dòng)。
我又愛上了羽毛球，跟別人學(xué)球時(shí)越打越有意思，直到渾身出汗，氣喘噓噓便覺得暢快淋漓！即使有不愉快的事情發(fā)生，我都能通過打球釋放掉不好的情緒，讓自己快樂起來。而現(xiàn)在我正在學(xué)習(xí)打乒乓球呢！
運(yùn)動(dòng)是生命的強(qiáng)心劑，它不僅能讓我們擁有強(qiáng)健的體魄，還可以讓我們的生活變得更加豐富多彩。
讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來吧！因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好篇二
首先，體育鍛煉可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增進(jìn)健康體育運(yùn)動(dòng)，能提高人體吸氧能力，從而達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝和解毒的過程，讓體內(nèi)的血液流動(dòng)速度提高。使身體的肌肉變得發(fā)達(dá)有利！
另外，體育運(yùn)動(dòng)還可以促使大腦保持清醒的狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)的效率，能增進(jìn)大腦袋供血。改善大腦血液和氧的供應(yīng)。提高神經(jīng)活動(dòng)的興奮性，靈敏性和反應(yīng)性，提高對(duì)某些植物神經(jīng)和臟器活動(dòng)的血液控制能力。
還有體育鍛煉可以促進(jìn)個(gè)性培養(yǎng)，陶冶情操。體育運(yùn)動(dòng)可以幫助學(xué)生克服種種生理和心理上的困難障礙。培養(yǎng)學(xué)生勇敢，果斷，吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。
最后，體育運(yùn)動(dòng)還能提高。機(jī)體免疫功能，提高機(jī)體抗御疾病的能力！
原來體育運(yùn)動(dòng)有這么多的好處呀！同學(xué)們想一想你以前是否有堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣呢？如果沒有，那么就開始行動(dòng)，開始鍛煉，做一個(gè)健康的體能小標(biāo)兵吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好篇三
世界上有許多奇跡。有些人喜歡藝術(shù)，有些人喜歡食物，有些人喜歡時(shí)尚，但我喜歡運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我的生活更充實(shí)、更美好。
運(yùn)動(dòng)聽起來離我們的生活很遠(yuǎn)，但實(shí)際上它們就在我們身邊。在學(xué)校體育課上，我們?cè)阱憻挘覀冊(cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上鍛煉，我們?cè)诜艑W(xué)回家時(shí)也在鍛煉。只要你想鍛煉，總會(huì)有適合你的東西。
鍛煉有很多好處。每天早上我起床，繞著河跑，呼吸新鮮空氣，聽動(dòng)聽的音樂。整個(gè)人充滿活力和青春活力！大汗淋漓后，感覺無比舒適和簡(jiǎn)單。面對(duì)清晨的第一縷陽(yáng)光，沐浴在晨曦中，心情舒暢，讓新的一天的生活更加完美。
鍛煉可以放松心情。在學(xué)校里，當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生沖突時(shí)，你不妨去操場(chǎng)慢跑幾圈，然后跑步。你會(huì)忘記你的煩惱，汗水會(huì)洗去你的悲傷。在一瞬間，生活將再次完美。
鍛煉還能使身體更健康。當(dāng)許多病人康復(fù)后，醫(yī)生建議每天鍛煉。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)身體器官有好處。
肥胖者通過鍛煉可以減掉太多脂肪，從而使身體更健康。運(yùn)動(dòng)使生活更加完美。
我鍛煉身體，我很快樂。運(yùn)動(dòng)使生活更加完美。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好篇四
最喜歡在陽(yáng)光明媚的午后，來到操場(chǎng)，手捧心愛的籃球，品味運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼臉啡ぁ?/p>
小時(shí)候，總喜歡一吃完午飯就立馬回到教室，坐下和幾個(gè)朋友你一言我一語(yǔ)地聊個(gè)不停。有空閑時(shí)間也不想運(yùn)動(dòng)，所以體格比較瘦。可自從在愛運(yùn)動(dòng)的爸爸的引導(dǎo)下，我愛上了運(yùn)動(dòng)，愛上了奔跑。
在運(yùn)動(dòng)過程中，我曾幾次摔倒流過血，也因奔跑而得到過獎(jiǎng)勵(lì)。運(yùn)動(dòng)豐富了我的感情，充實(shí)了我的生活，也圓了我奔跑的夢(mèng)想！
高年級(jí)，我開始學(xué)習(xí)了很多運(yùn)動(dòng)技巧和方式，也有了自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。隨著我體質(zhì)的不斷增強(qiáng)，更多難度高一些的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也出現(xiàn)在了我的生活中。如長(zhǎng)跑、撐桿跳、跨欄等。在這些運(yùn)動(dòng)中，我也學(xué)到了不少運(yùn)動(dòng)方法。
讓我印象最深刻的是在一個(gè)公園里發(fā)生的故事。那次我看見了比我大一點(diǎn)的哥哥們?cè)谔焯萆贤嫠＃ブ焯輥砘仫w躍，非常有趣。后來我轉(zhuǎn)到了實(shí)驗(yàn)小學(xué)，發(fā)現(xiàn)這兒也有一個(gè)天梯。在一節(jié)體育課上，我也跟同學(xué)來到了天梯面前，這些同學(xué)一開始也覺得天梯很有趣，但他們也和我一樣第一次玩，只可以吊一圈。于是我閃亮登場(chǎng)了。我就像一只長(zhǎng)臂猿一樣，一伸手可以吊四格，一次可以吊幾個(gè)來回。一側(cè)身就上去了，腳一勾，身一輕，便是一個(gè)漂亮的猴子撈月。下來時(shí)同學(xué)們一片掌聲，我心里也美滋滋的，于是我對(duì)運(yùn)動(dòng)更加有了信心。同學(xué)們的贊美無疑給了我莫大的動(dòng)力。我再接再厲，在50x8的跑步比賽中獲得冠軍。不過我也不會(huì)驕傲的，世界這么大，比我厲害的人有很多很多，我不能做一只目光短淺的井底之蛙。運(yùn)動(dòng)豐富了我的課余生活，讓生活更加美好。
如果說運(yùn)動(dòng)是大海，我便是一只小魚在其中暢游；如果說運(yùn)功是天空，我便是一只小鳥在空中翱翔。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好篇五
生命在于運(yùn)動(dòng)。俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”我們要讓生命過得有價(jià)值有意義。不要白白的度過。
運(yùn)動(dòng)有很多種：跑步，踢足球，打羽毛球，打籃球……唯一讓我開心的，只有打羽毛球。
我是在五年級(jí)時(shí)愛上了打羽毛球。以前的我，總是認(rèn)為打羽毛球很簡(jiǎn)單就學(xué)會(huì)了。可當(dāng)我真正觸摸到羽毛球，就連握拍的方式都不懂。
有一次在操場(chǎng)上體育課，體育老師讓我們練習(xí)一下打羽毛球。只見其他同學(xué)打起球來威風(fēng)凜凜。而我既羨慕有嫉妒，也想練一下。可當(dāng)我把球高拋起來，把羽毛球拍用力一甩，不但沒打著，還把球拍打掉在地上。就這樣，我反復(fù)練習(xí)，卻還沒成功。有點(diǎn)灰心喪氣。這時(shí)，同桌走過來，拍拍我的肩膀，細(xì)細(xì)的跟我講：“打羽毛球應(yīng)該是正直吊直線球和對(duì)角線球，頭頂?shù)踔本€球頭頂?shù)鯇?duì)角線球，反手吊直線和反手吊對(duì)角線球。掌握正確的握拍方式是打好羽毛球的第一步。
接著，她讓我反復(fù)練習(xí)揮拍。“羽毛球是一種全身運(yùn)動(dòng)，每一次揮拍都要調(diào)動(dòng)身體上下各方面的肌肉去配合。”她認(rèn)真地與我講解。聽了這些，我恍然大悟。
直到現(xiàn)在，我已經(jīng)不再羨慕那些會(huì)打羽毛球的同學(xué)們了。
其實(shí)打羽毛球的好處特別多：一是能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。二是在羽毛球雙打時(shí)，能提高雙打協(xié)作精神，培養(yǎng)交際能力。三是能緩解疲憊。四是不耽誤學(xué)業(yè)，還能緩解學(xué)習(xí)壓力。五是能讓你身體健康。六是能讓你大腦記性變得更好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好篇六
運(yùn)動(dòng)豐富了我的童年，充實(shí)了我的生活。悲喜交加，堅(jiān)持和努力，讓我的生活更加美好。
一路上，我的堅(jiān)持和不放棄，最終成就了我比賽的成功。
當(dāng)時(shí)我校正在和星洲小學(xué)進(jìn)行西湖區(qū)足球比賽，哨聲一響，比賽開始，星洲小學(xué)發(fā)球，對(duì)手接到球后直接起腳射門，因?yàn)槲曳绞亻T員長(zhǎng)的不高，而且這球突如其來，守門員還沒完全進(jìn)入狀態(tài)，只能眼睜睜地看著球飛入球門中，“好球！”只聽見這聲慶祝，我們整個(gè)球隊(duì)的隊(duì)員全蒙了，剛開球?qū)Ψ骄瓦M(jìn)球了，沒辦法我只能鼓勵(lì)大家，趕快打起精神，把球贏回來。在我們控球時(shí)我一腳斜傳穿過對(duì)方防線，前鋒向獵豹一般飛奔向球，對(duì)方守門員眼睛像老鷹一般死死地盯著球，只見前鋒一腳怒射，把不快都射了出去，感到一身輕松。須臾，球奔向球網(wǎng)，對(duì)方守門員縱身一躍，手指擦了一下球，可力道太大了，球進(jìn)入網(wǎng)的“懷抱”，我們相互擁抱擊掌慶祝。可算把分追回來了！乘勝追擊，趁他病要他命，一口氣再進(jìn)一球吧！可星洲的厲害果然是名副其實(shí)的啊！
一聲哨響，對(duì)方開始導(dǎo)球，前鋒跑去搶球，可是卻像猴子一樣被耍得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，根本搶不到球，對(duì)方一腳傳球，由于我一時(shí)的疏忽，球被對(duì)方前鋒拿到，我沖過去一鏟，“嘟嘟”，裁判吹哨判我犯規(guī)，給了對(duì)方一個(gè)任意球的機(jī)會(huì)，我們排好人墻，對(duì)方跑過來一腳射門，球在空中的`路線似月亮一般，守門員沒有辦法撲救，我方又被進(jìn)了一個(gè)。快沒時(shí)間了，還剩八分鐘，我方快速發(fā)球，在對(duì)方球門周邊射門，可都一一被守門員擋出，我們抓住了對(duì)方的空隙，前鋒直接一腳圓月彎刀，似一列拐彎的火車快速飛入網(wǎng)中，“好球！”整個(gè)隊(duì)都沸騰了，但現(xiàn)在還不夠，還有三分鐘，一定能拿贏他們！
對(duì)方開球，明顯慌了手腳，因?yàn)闀r(shí)間不夠，而第一球直接射門被打高了，我方守門員發(fā)球給邊路直接一腳射門啊！”可惜被守門員守住了，但球滾向了我這個(gè)方向，我飛奔過去，一腳射門，守門員撲向我球射的方向，可就在這時(shí)被對(duì)方球員腳擦了一下，球向反方向飛去，剎那間球場(chǎng)上的人露出驚奇的表情，他們張開著大嘴，好像有的在說“不”，有的說“加油”，球彈中了立柱，進(jìn)入了球門！啊，球進(jìn)了！全場(chǎng)的我校隊(duì)員全都沸騰了起來，我們相互擁抱慶祝。裁判吹響了比賽結(jié)束的哨聲，我們贏得了比賽。
運(yùn)動(dòng)使我的生活充實(shí)，讓我知道永不放棄，運(yùn)動(dòng)讓我的生活更美好！