在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。
集訓(xùn)前后的變化心得體會(huì)篇一
早上好!今天我*下講話的主題是“創(chuàng)建衛(wèi)生城市，從我做起”。最近，全區(qū)上下都在為創(chuàng)建衛(wèi)生城市作出積極努力，作為礦區(qū)的一一份子，我們每一個(gè)人都理應(yīng)關(guān)心礦區(qū)，熱愛(ài)礦區(qū)，為家鄉(xiāng)的建設(shè)和發(fā)展做一點(diǎn)應(yīng)做的事情，因?yàn)檫@里是我們的家園，這里的一山一水、一草一木都是我們賴以生活的土壤、空氣和陽(yáng)光。
我們是學(xué)生，應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，為這一目標(biāo)做出奉獻(xiàn)。
在此就個(gè)人衛(wèi)生問(wèn)題提出以下建議：
1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。當(dāng)今，各種不安全的飲料又會(huì)充斥市場(chǎng)，還有許多“怪味”食品也無(wú)時(shí)不在吸引著我們。使得我們上放學(xué)流連忘返，有些同學(xué)甚至以輔食或方便面等快餐食品代替主食，這，不僅十分有害，而且非常危險(xiǎn)。在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣中，要勤洗手，勤剪指甲，勤洗澡，多飲水做到起居有規(guī)律。
2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。在日常生活中我們應(yīng)該按照生活規(guī)律，要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。教室、宿舍一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。另外，我們不要到人員流動(dòng)繁雜的地方去，更不能長(zhǎng)時(shí)間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，這樣對(duì)身體健康是不利的。如果發(fā)現(xiàn)自己有什么不適，應(yīng)迅速就診，爭(zhēng)取最佳治療時(shí)間。
3、注意心理衛(wèi)生。我們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、生活過(guò)程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事，找個(gè)好友傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，就是大哭一場(chǎng)也是一個(gè)辦法，千萬(wàn)不能一直悶悶不樂(lè)，這對(duì)身體也是有害的。
老師們、同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧!以我們飽滿的熱情，讓這次創(chuàng)建工作圓滿完成，將責(zé)任心盡到底，為家鄉(xiāng)添彩。讓我們每個(gè)人都做到以主人翁姿態(tài)，積極投身于衛(wèi)生城市創(chuàng)建工作中，將我們校園變得更整潔美麗。
集訓(xùn)前后的變化心得體會(huì)篇二
文，多么美麗的字，一筆一畫(huà)中都代表著文明!我們這個(gè)城市，正在創(chuàng)建文明!
餐飲之禮，餐飲之禮!人們總說(shuō)八禮四儀，行動(dòng)卻一如既往，甚至更糟。餐飲上有許多禮儀都要文明善待：飯前坐姿端正，疊個(gè)紙巾或餐布，防止吃飯時(shí)米飯食物滑漏;飯時(shí)盡量不狼吞虎咽，儀表之禮要做好，夾面前的菜表示禮貌，飯菜剩余打包帶走不要浪費(fèi)等一些小舉動(dòng)都能幫助飯店人員。如果不想做，站在別人角度想想，人們用餐后，地上太多米粒，飯菜一片狼藉，剩菜倒掉不少。誰(shuí)會(huì)去做?只有那些為了用餐不文明人而善后的人才會(huì)去做。餐飲之禮，餐飲之禮!口說(shuō)無(wú)用，請(qǐng)用行動(dòng)證明，你不僅有文化，還有文明!
交通文明也是個(gè)大問(wèn)題。行駛車(chē)輛不能太快，要注意車(chē)輛之間的距離，你也一定不想出事故吧。有些人看路口沒(méi)有人，不管紅燈綠燈，就行駛而過(guò)。我十分討厭這種闖紅燈不遵守交通規(guī)則的行為。不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一，不管什么時(shí)候，文明交通都是必須要小心謹(jǐn)慎的!雖然警察們歷經(jīng)風(fēng)雨炎熱指揮交通，但是文明行駛還是靠大家自覺(jué)，事關(guān)安全，極為重要。為了自身安全，也為了交通順暢，請(qǐng)大家文明駕駛，文明交通吧!
這個(gè)文字概括了所有文明，城市創(chuàng)建了文明，它就如春天鳥(niǎo)語(yǔ)花香，夏日風(fēng)鈴悅耳一樣美好嘛!讓我們共同為了文明而努力，把人人文明變成一種文化吧!
集訓(xùn)前后的變化心得體會(huì)篇三
大家下午好 !我是五(2)班的xx，今天我演講的題目是《文明城市在我心中》。 我深切的感受到，傳承文明，發(fā)揚(yáng)文明，是我們每一個(gè)人義不容辭的責(zé)任！作為一名小學(xué)生更是要把文明的傳承和發(fā)揚(yáng)放在心中。文明通常也指文明行為，就是人們?cè)谌粘Ｉ?同遵守的行為準(zhǔn)則。文明是我們學(xué)習(xí)、生活、相處的根基，是我們提升品味提升情操的重要支持條件。它要求人們的行為要講禮貌、舉止端莊、謙虛謹(jǐn)慎、忠誠(chéng)老實(shí)、實(shí)事求是、助人為樂(lè)，體現(xiàn)社會(huì)*等、團(tuán)結(jié)、互助、友愛(ài)的新型人際關(guān)系。中華民族素來(lái)是一個(gè)溫文爾雅，落落大方，見(jiàn)義勇為，謙恭禮讓的文明禮儀之邦。
同學(xué)們，文明的本源是文化，行為的文明程度取決于文化積淀的厚薄，若想做一個(gè)文明人，首先一定要做一個(gè)文化人，一個(gè)博覽全書(shū)、通曉古今、財(cái)富五車(chē)的人，這是走向文明的途徑，實(shí)現(xiàn)文明的根本。
作為一個(gè)小學(xué)生，我們必須明白自己的儀表必須符合學(xué)校的氣氛和學(xué)生的身份，保持大方、得體的儀表，是對(duì)自己的一份負(fù)責(zé)，也是對(duì)老師同學(xué)的一種尊重。要做文明的市民，就要從現(xiàn)在做起，從日常的小事做起：管住自己的口，不說(shuō)粗話、不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆；管住我們的腳，不踐踏草坪，不要無(wú)假外出；管住自己的心，不放任情感，不要攀比盲目消費(fèi)；管住自己的腦，不要沖動(dòng)不要莽撞，辦事要有辦法要有智慧。我們?nèi)绻呀?jīng)明白了其中的道理，就要時(shí)時(shí)刻刻注意講文明、講禮貌，有意識(shí)地自覺(jué)地規(guī)范好行為，養(yǎng)成好習(xí)慣、好性格。
文明在我心中，讓我們從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起。其實(shí)我們彌勒的每一個(gè)人都在努力著，我們知道做文明彌勒市民是一種責(zé)任，一種自豪，一種傳承。因此，我們要學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)發(fā)展，在獲得文化的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)感悟、體會(huì)、品嘗生命的滋味。做到功在學(xué)業(yè)，心在生命！努力成為有感情、有思維、有靈魂、有個(gè)性、有需要、有尊嚴(yán)的好人、能人、有品味的文明人！
“文明使有文明的人喜悅，也使那些受人以禮相待的人們喜悅。”希望溫馨和諧之風(fēng)吹遍整個(gè)校園，吹遍整個(gè)彌勒市，希望每一個(gè)人都小心的呵護(hù)著我們共同的家,把彎腰撿起一片紙屑成為每一個(gè)人的習(xí)慣，讓更多的人互相微笑，讓每個(gè)市民微笑著攜手共建美麗和諧城市，讓我們期待吧，期待明天的彌勒更美好！
集訓(xùn)前后的變化心得體會(huì)篇四
大家早上好！
文明城市是一個(gè)城市的綜合性最高榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，創(chuàng)建全國(guó)文明城市發(fā)展綜合水*的全面考評(píng)。創(chuàng)建全國(guó)文明城市，是促進(jìn)城市科學(xué)和諧發(fā)展的內(nèi)在要求，是增強(qiáng)城市競(jìng)爭(zhēng)能力的必然選擇，是改善市民生活質(zhì)量的有效途徑。為了贏得“全國(guó)文明城市”的稱(chēng)號(hào)，xx市*不斷地探索，發(fā)展，計(jì)劃，實(shí)踐。我市*不斷推陳出新，提出針對(duì)有效的宣傳口號(hào)，給我們不斷教育，例如“文明是把尺子，時(shí)刻衡量著你我他”，“文明是城市之魂，美德是立身之本”。一連串的口號(hào)使我們的精神修養(yǎng)不斷提高，使我們養(yǎng)成健康文明的生活方式和行為習(xí)慣，凡事貴在實(shí)踐。
*不僅對(duì)市民進(jìn)行宣傳教育，開(kāi)展關(guān)于城市形象、社會(huì)公德、環(huán)境保護(hù)等方面的公益廣告宣傳活動(dòng)，而且也舉辦了相應(yīng)的教育實(shí)踐活動(dòng)。講文明語(yǔ)言、行文明禮儀、養(yǎng)文明習(xí)慣、樹(shù)文明形象，堅(jiān)決制止不文明行為。不隨地吐痰，不亂扔亂倒垃圾，不亂貼畫(huà)廣告，不亂穿馬路，不亂停放車(chē)輛，不亂建亂搭棚亭房屋。
作為xx市的一份子，我們也要為“創(chuàng)建文明城市”獻(xiàn)出自己的一份力。我們應(yīng)該對(duì)自己的言行舉止進(jìn)行約束，要做到語(yǔ)言禮貌。舉止文明、尊老愛(ài)幼、衣著大方等基本要求。在公共場(chǎng)合絕不大聲喧嘩、要顧及他人感受，愛(ài)護(hù)公物，保證城市的衛(wèi)生……在不同的場(chǎng)合，注意遵守有關(guān)規(guī)定，在舉手投足間表現(xiàn)出文明城市的精神。有一次，我逛街的時(shí)候，亂貼的“牛皮癬”映入我的眼簾，我不由自主地伸出手把它撕掉。路過(guò)的人都說(shuō)，你剛把它撕掉，不一會(huì)兒，又有人貼上去，你這樣做都是徒勞的。但我說(shuō)，少一塊“牛皮癬”，城市的文明就多一點(diǎn)。文明城市的建設(shè)需要我們不斷建設(shè)。話音剛落，路人紛紛加入我們的行列。
其實(shí)文明無(wú)處不在，只是大家不注意，如果你留意一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些菜市場(chǎng)和小區(qū)里貼著許多文明標(biāo)語(yǔ)。其實(shí)做到文明并不難，但是堅(jiān)持做到文明就不容易了，所以，我們要以最簡(jiǎn)單的開(kāi)始，從基礎(chǔ)最起。把一座城市建設(shè)得更美好，不僅僅是*的事，也是我們每一個(gè)公民的事。只有齊心協(xié)力，從點(diǎn)滴做起，從現(xiàn)在做起，為創(chuàng)建文明城市做出積極的貢獻(xiàn)，才能把我們的城市建設(shè)得越來(lái)越美麗。
集訓(xùn)前后的變化心得體會(huì)篇五
今年我們煙臺(tái)市正在爭(zhēng)取文明城市，為獲得三聯(lián)冠的榮譽(yù)而努力。
文明城市就要有文明的人，文明的人才會(huì)給城市創(chuàng)建文明。文明，是我們幸福的開(kāi)始。文明是生活中最好的禮物。有了文明，我們的生活就更加美好，并使我們的城市更加整潔和美麗。我們走在馬路上，整潔的大街，井然有序的車(chē)輛，熱熱鬧鬧的集市，人們之間和諧相處……都是文明城市的美好表現(xiàn)。在學(xué)校里我們學(xué)校校園的衛(wèi)生非常干凈整潔。同學(xué)們不亂扔垃圾，在老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助，互相扶持，我們的校風(fēng)校貌文明又向上。
“如果我們失去了今天金錢(qián)并不可怕，如果我們失去了文明，就失去了做人的真諦。”大家齊心協(xié)力，以文明為根本，讓我們的城市變得更文明。
只要我們從點(diǎn)滴做起，從今天做起，為創(chuàng)建文明城市做出積極地貢獻(xiàn)，就能把我們的城市建設(shè)的越來(lái)越美麗。