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學(xué)生的市場(chǎng)調(diào)研方法范文(15篇)篇一
減肥動(dòng)力,就是你為了達(dá)到減肥目標(biāo)而擁有的一股雄心壯志,它的強(qiáng)大足以幫助你走向成功瘦身之路。那么,要怎樣才能擁有足夠的減肥動(dòng)力呢?把自己的減肥目標(biāo)寫在小紙條上,然后粘貼在家里所有明顯的地方,這樣,你想放棄減肥也都難了呢!
辣椒幫你瘦。
辣椒含有豐富的維生素c,能夠促進(jìn)消化吸收。另外,它所含的辣椒素能夠加速脂肪分解,豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。所以,辣椒是非常理想的減肥食品哦!
餐間小吃讓你瘦。
忍受饑餓并不是一個(gè)行之有效的瘦身方法。而加入餐間小吃能幫助你增加飽腹感,可以避免因?yàn)轲囸I而造成的暴飲暴食。胡蘿卜、核桃、葡萄干以及水果都是非常不錯(cuò)的減肥小吃。
細(xì)選食物健康瘦。
在你購(gòu)買食物的時(shí)候,最好是參考下面四個(gè)簡(jiǎn)單的規(guī)則:避免高糖食品、避免高熱量飲品、避免加入大量添加劑的食品、避免油脂類的食品。這些食品都含有非常高的熱量,容易造成過(guò)多的卡路里,對(duì)減肥非常不利。
飯后刷牙輕松瘦。
管不住嘴是減肥的大忌,而飯后刷牙能幫助你更好地控制食欲。在意識(shí)到自己吃多了時(shí)趕緊刷牙,口中清爽的感覺(jué)會(huì)讓人的心情也隨之一振,你也會(huì)因?yàn)閯偹⒘搜蓝幌氤詵|西的感覺(jué)。
親吻也能瘦。
你知道嗎,輕吻也能幫助你瘦身哦!熱吻中女性的心跳可提高到每分鐘108次,進(jìn)而使血液循環(huán)加快。這些變化調(diào)動(dòng)起全身的細(xì)胞燃料,輕松燃燒脂肪,是非常有效的減肥方法哦!
飯前喝湯更享瘦。
飯前喝湯不僅符合健康的理念,而且還有助減肥。先喝水分多、熱量較低的湯,這些湯能很快產(chǎn)生飽腹感,能有效減少你的食量,對(duì)控制熱量攝入有很大的作用。
要有足夠的自信心。
肥胖的身體不僅會(huì)影響你的健康和美麗,還會(huì)打擊你的自信心。但是,當(dāng)你缺乏自信,也就會(huì)自暴自棄,自然地,就會(huì)輕易放棄減肥計(jì)劃哦!要學(xué)會(huì)自我感覺(jué)良好,學(xué)會(huì)欣賞自己的美,這樣你就會(huì)為了讓自己更美而愿意努力減肥哦!不要總是跟別人比較,你就是你,愛(ài)自己才會(huì)努力讓自己變得更美麗。
學(xué)生的市場(chǎng)調(diào)研方法范文(15篇)篇二
第一步:背挺直平站在地面上,打開(kāi)兩腿與肩同寬,如圖,彎曲兩手臂并抬起至腰部高度,手掌微微往上翹起,然后扭轉(zhuǎn)腰部,上半身向左邊轉(zhuǎn)動(dòng)。
第二步:接著上一步,上半身向左邊轉(zhuǎn)后又轉(zhuǎn)回正面,然后繼續(xù)扭轉(zhuǎn)腰部,將上半身轉(zhuǎn)向右邊,注意身體始終保持挺直。
第三步:背挺直平站在地面上,打開(kāi)兩腿與肩同寬,如圖,兩手臂舉起交叉分別放在肩部,同時(shí)臀部向右邊扭。
第四步:接著上一步,將臀部扭回初始狀態(tài),然后向左繼續(xù)扭轉(zhuǎn)腰部,注意眼睛直視前方。
第五步:背挺直平站在地面上,打開(kāi)兩腿與肩同寬,如圖,將雙手臂舉起放在后腦勺上,同時(shí)臀部向右邊扭。
第六步:接著上一步,將臀部扭回初始狀態(tài),然后向左繼續(xù)扭轉(zhuǎn)腰部,注意眼睛直視前方。
第七步:雙腳并攏平站在地面上,注意挺直背部,如圖,彎曲手臂抬至胸部高度,雙手握拳相對(duì),然后彎曲膝蓋微微下蹲,同時(shí)上半身向右邊轉(zhuǎn)。
學(xué)生的市場(chǎng)調(diào)研方法范文(15篇)篇三
學(xué)生的時(shí)間其實(shí)還是蠻多的,所以每天可以用三十分鐘來(lái)跑步,不用快速跑,每天慢跑三十分鐘,只要堅(jiān)持下來(lái),肯定會(huì)瘦的。
保證充足的睡眠也是很重要的,學(xué)生朋友不用加班,所以晚上可以早點(diǎn)睡,如果要遇到考試的時(shí)候最好不要熬夜,充足的睡眠不僅能防止你胖起來(lái),還可以讓你腦子清醒,對(duì)學(xué)習(xí)也是有好處的。
在飲食上要注意不要多吃油膩的食物,多吃一些清淡的飯菜。早餐要吃好,不能暴飲暴食,最好是能有規(guī)律的吃飯。
養(yǎng)成規(guī)律的生活喜歡也是非常有好處的,平時(shí)不要吃太多的零食,也不要邊做別的事情變吃飯。有規(guī)律的生活作息是預(yù)防肥胖的不錯(cuò)方法。
學(xué)生的市場(chǎng)調(diào)研方法范文(15篇)篇四
學(xué)校的飯?zhí)脼榱嗣牢叮鶗?huì)放很多油或者調(diào)料,這樣在不知不覺(jué)中,你就會(huì)吸收過(guò)多的油脂,最后導(dǎo)致脂肪堆積。為了能夠減肥,準(zhǔn)備一碗湯或者清水,用來(lái)涮油,哪些菜油量過(guò)多就刷哪些。很實(shí)用的,不只是學(xué)生。
在飯?zhí)贸燥垼绕涫欠艑W(xué)后在飯?zhí)贸燥垼话愣际谴掖颐γΦ模@樣就會(huì)導(dǎo)致人吃得更多,或者會(huì)經(jīng)常多吃。為了保持纖瘦的身材,不讓贅肉長(zhǎng)出來(lái),你需要細(xì)嚼慢咽。盡量讓食物在口腔的時(shí)間增長(zhǎng),多嚼幾口再咽下。另外,謹(jǐn)記和遵守“八分飽”的原則。
在飯?zhí)贸燥垼捎谑澄锏倪x擇比較少,來(lái)來(lái)去去都是那些食物。時(shí)間一長(zhǎng),容易因?yàn)檫@個(gè)原因而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。這個(gè)時(shí)候你需要學(xué)會(huì)健康飲食搭配。即便你有很喜歡吃的食物,也需要經(jīng)常變換那些熱量低、有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物。
少吃零食少喝飲料,以前上高中看很多男生老愛(ài)喝飲料。女生零食不斷。想減肥就戒了吧。每天需要多喝水一天保證8大杯水,水不僅僅能夠促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)脂肪的排出體外,還能夠減少你的饑餓感,讓你攝入比較少的食物。
抓住課間時(shí)間。
課間十分鐘,也不要錯(cuò)過(guò)減肥的好時(shí)機(jī),不要呆坐著,要多走動(dòng),也可以做做小運(yùn)動(dòng)。
動(dòng)作1:坐在座位上,把雙腿伸直抬起,放下,抬起,連續(xù)做15次。
動(dòng)作2:站立,然后踮腳跳,堅(jiān)持幾分鐘,不僅能瘦腿,還可以保持腿形。
很多學(xué)生都是住校的。平時(shí)上午下午都有跑操,很多學(xué)生都想著怎么跑操,想減肥的一定要抓住這點(diǎn)時(shí)間,唯一的運(yùn)動(dòng)時(shí)間哦。也有精神學(xué)習(xí)了。
1、跳繩。
跳繩可有效瘦大腿與小腿,塑造筆直的腿部曲線,堅(jiān)持每天跳20分鐘,即可讓你消耗體內(nèi)大量的卡路里,有助于減掉身上贅肉。
2、瑜珈。
每天晚上騰出半小時(shí)時(shí)間練練瑜珈,也可以與室友一起練習(xí),這樣在塑身的時(shí)候也可增加樂(lè)趣,而且堅(jiān)持練習(xí)瑜伽還可以增加身體的柔軟性。
3、跑步。
跑步幾乎是體育課都會(huì)進(jìn)行的,但只靠體育課的跑步是無(wú)法得到減肥的效果,高中生們不妨在上課前或放學(xué)后抽時(shí)間進(jìn)行跑步,這樣才能得到想要的減肥效果,但要注意的是,跑完步后一定要放松身體,否則會(huì)練出肌肉來(lái)。
學(xué)生的市場(chǎng)調(diào)研方法范文(15篇)篇五
如果是瑜伽、慢跑這類強(qiáng)度不是很大的運(yùn)動(dòng),可以空腹時(shí)進(jìn)行,這時(shí)身體內(nèi)糖原的含量比較低,運(yùn)動(dòng)起來(lái)后會(huì)刺激身體調(diào)動(dòng)更多的脂肪來(lái)供能,減脂效果要優(yōu)于飯后運(yùn)動(dòng)。但如果已經(jīng)出現(xiàn)明顯的饑餓感就不要運(yùn)動(dòng)了。如果是強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng),比如高強(qiáng)度有氧間歇、力量訓(xùn)練等,則不建議空腹進(jìn)行,體內(nèi)的糖原被大量消耗后,容易引起低血糖反應(yīng),如頭暈、乏力、心慌等。
運(yùn)動(dòng)后不吃飯。
不但不會(huì)增強(qiáng)瘦身效果,反而會(huì)損傷肌肉。運(yùn)動(dòng)過(guò)后,尤其是超過(guò)1小時(shí)的運(yùn)動(dòng),一定要及時(shí)為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分,比如燕麥、面包等碳水化合物、果汁、牛奶……因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)身體會(huì)流失大量水分和電解質(zhì),也會(huì)消耗大量肝醣。如果不及時(shí)補(bǔ)充,因運(yùn)動(dòng)而受損和疲勞的肌肉則得不到及時(shí)的修復(fù),久而久之會(huì)導(dǎo)致肌肉的流失以及損傷。
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇不當(dāng)。
肥胖者運(yùn)動(dòng)猶如體育正常者在負(fù)重情況下運(yùn)動(dòng)。因此,在開(kāi)始參加鍛煉時(shí)就應(yīng)注意,首先選擇好運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。一般應(yīng)鍛煉全身的體力和耐久力為目標(biāo)的全身動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)(需氧運(yùn)動(dòng))為主,如騎自行車、跳舞、散步、慢跑、上下樓梯、爬坡、各種球類活動(dòng)與體操、跳繩、游泳和水中步行等,其中騎自行車和游泳對(duì)膝和足關(guān)節(jié)負(fù)荷不重,故更適于肥胖者鍛煉。
要減肥,就要消耗大量脂肪,而脂肪的消耗需要大量氧氣,和足夠長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間。因此要達(dá)到減肥目的就必須選擇時(shí)間較長(zhǎng),又能吸入大量氧氣的運(yùn)動(dòng)(稱為有氧運(yùn)動(dòng)),故減肥最好的運(yùn)動(dòng)就是走路。這是消耗內(nèi)本多余脂肪的最好方式。要減肥的朋友們應(yīng)該常想到“乘車不如走路,坐著不如站著”的忠告。
運(yùn)動(dòng)量掌握不當(dāng)。
減肥運(yùn)動(dòng)能否取得滿意的效果,往往取決于運(yùn)動(dòng)量的大小是否掌握得當(dāng)。運(yùn)動(dòng)量過(guò)小,不能消耗掉多余的熱量,減肥效果就不理想。運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,超過(guò)身體的負(fù)擔(dān)能力,又會(huì)造成過(guò)度疲勞,引起不良反應(yīng)影響健康,也難以堅(jiān)持。一般中青年人的運(yùn)動(dòng)量可大一些,時(shí)間可長(zhǎng)一些,運(yùn)動(dòng)時(shí)最高心率可控制在140次/分左右。體弱或有輕度慢性病者,其運(yùn)動(dòng)量大小應(yīng)限制在(運(yùn)動(dòng)時(shí))心率100—120次/分左右為宜,運(yùn)動(dòng)時(shí)以達(dá)到呼吸加快,微微出汗后再堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間為宜。
學(xué)生的市場(chǎng)調(diào)研方法范文(15篇)篇六
1、運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!
暑假來(lái)了,你的時(shí)間也多起來(lái)了吧!平時(shí)總是抱怨學(xué)業(yè)太忙而懶于運(yùn)動(dòng)的你,暑假正是運(yùn)動(dòng)減肥之時(shí)哦!不要再給自己太多的借口,只有運(yùn)動(dòng),才能幫助你燃燒體內(nèi)的多余熱量,也只有運(yùn)動(dòng),才是快速減肥的關(guān)鍵哦!
2、遠(yuǎn)離零食。
零食是學(xué)生族的最愛(ài),尤其是mm們,零食更是不離口的。但是,零食是高熱量食物的代表,它們還含有大量的反式脂肪酸,進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)直接轉(zhuǎn)化為脂肪,吃得過(guò)多會(huì)直接造成肥胖哦!這個(gè)悠閑的暑假,要控制好自己的食欲,遠(yuǎn)離零食的誘惑,這樣才能幫助你成功瘦下來(lái)哦!
3、要早睡早起。
賴床是學(xué)生們的通病,也是學(xué)生妹在暑假時(shí)的最大恩賜哦!但是,如果你總是因?yàn)橥骐娔X或者泡肥皂劇而搞到三更半夜才入眠,然后又睡到日曬三竿的話,你想不胖也很難了。睡得過(guò)晚體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種激發(fā)食欲的瘦素,容易讓你吃得更多,而起得太晚會(huì)讓你錯(cuò)過(guò)早餐,自然就會(huì)導(dǎo)致你在午餐或者晚餐的時(shí)候吃得更多,從而增加了總熱量的攝入哦!
4、早餐必不可少。
早餐對(duì)于減肥者來(lái)說(shuō),是每天最重要的一餐。要知道,你的胃在經(jīng)歷了一個(gè)晚上的消化后,早上起來(lái)就會(huì)空空如也,不及時(shí)補(bǔ)充能量的話,就會(huì)導(dǎo)致新陳代謝的減慢和血糖水平的降低,對(duì)健康減肥非常不利。而富含的蛋白質(zhì)的減肥早餐就是你成功瘦身的最佳選擇之一呢!
5、禁止邊看電視邊吃東西。
邊吃零食邊看電視是大多數(shù)mm都有的惡習(xí),尤其是這個(gè)暑假,很多學(xué)生妹更是一大口一大口零食地邊看電視邊下肚。根據(jù)研究表明,當(dāng)你進(jìn)食的時(shí)候注意力不集中就會(huì)導(dǎo)致吃得更多,而零食是高熱量食品,多吃可是會(huì)發(fā)胖的哦!
6、避免高熱量的飲品。
炎熱的夏季,一大口一大口冷飲下肚確實(shí)非常愜意。但是,高熱量的飲品是讓你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字弧N覀円话愫鹊暮秋嬈贰⑻妓犸嬃稀⒐⑦\(yùn)動(dòng)飲料等等都含有非常高的熱量,還不容易產(chǎn)生飽腹感,容易讓你喝進(jìn)過(guò)多的熱量哦!
7、晚餐后禁止進(jìn)食。
悠閑的暑假,吃宵夜總是很多人的一種壞習(xí)慣。要記住,不要用食物來(lái)打發(fā)無(wú)聊的時(shí)間,尤其是晚上。否則,你會(huì)因?yàn)闊崃繑z入過(guò)多而長(zhǎng)胖的哦!如果你晚上確實(shí)是感覺(jué)到饑餓的話,低脂酸奶就是最佳的選擇哦!
8、不要過(guò)度節(jié)食。
節(jié)食減肥會(huì)損害你的健康,還會(huì)讓你越減越肥。在這個(gè)輕松的暑假里,不要以為大量減少熱量攝入就能讓你瘦下來(lái),過(guò)量地削減卡路里攝入會(huì)導(dǎo)致過(guò)于饑餓后的暴飲暴食現(xiàn)象,對(duì)減肥非常不利。另外,體內(nèi)的脂肪燃燒也是需要能量的,當(dāng)攝入的熱量不夠,那你所攝入的卡路里就會(huì)變成脂肪儲(chǔ)存起來(lái),也就是會(huì)讓你減肥失敗。
9、挑食不利于減肥。
均衡飲食是健康減肥的關(guān)鍵。只有在營(yíng)養(yǎng)攝入充足的情況下,你的身體才能更好地運(yùn)轉(zhuǎn),脂肪也能得到更好地消耗,能幫助你快速瘦下來(lái)。而挑食是學(xué)生族的壞習(xí)慣之一,也是會(huì)減慢體內(nèi)新陳代謝和脂肪燃燒的一大障礙,對(duì)減肥有非常不利的影響。
學(xué)生的市場(chǎng)調(diào)研方法范文(15篇)篇七
在校學(xué)生減肥有一個(gè)好處,就是多吃食堂,既經(jīng)濟(jì),又實(shí)惠。三餐都在食堂吃,而且要挑低熱量的食物吃。早餐可以喝一杯豆?jié){,兩個(gè)包子,一碟蔬菜。午餐正常點(diǎn)吃,一葷配兩素,再加一個(gè)蘋果。飯前可以先喝學(xué)校送的免費(fèi)湯,增加飽腹感,可以避免吃太多。晚餐一碗粥,兩份蔬菜。
早餐吃飽,午餐吃8分飽,晚餐吃5分飽,這樣胃會(huì)慢慢變小。每天下午三點(diǎn)左右,可以適當(dāng)補(bǔ)充一些低熱量的食物,比如一小杯低脂酸奶,這樣晚上可以少吃,或者不吃,不給脂肪囤積的機(jī)會(huì)。
2.少吃零食少喝飲料。
飲料要盡量少喝,最好的飲料還是白開(kāi)水(熱量為0大卡)。一罐可樂(lè)含有的熱量高達(dá)150大卡。還有各種果汁,除了自己榨的,都不是純果汁,里面含有各種添加劑,防腐劑等,運(yùn)動(dòng)一小時(shí)消耗的熱量,一瓶飲料就都找回來(lái)了,而且防腐劑對(duì)皮膚不好。
3.控制好情緒不要暴飲暴食。
當(dāng)孤獨(dú)、傷感、思家或者心情低落時(shí),不要再拿食物來(lái)填塞自己,跟幾個(gè)好友聚聚,打電話回家,寫寫日記,去ktv唱歌,去操場(chǎng)跑幾圈,或者去游泳,總之要積極地調(diào)整好自己的心態(tài),否則接連幾次暴食,減肥計(jì)劃就前功盡棄了。
4.多走路多運(yùn)動(dòng)。
除了飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡,控制攝入的熱量外,還要避免久坐不動(dòng),每周都要運(yùn)動(dòng)幾次,保證消耗的熱量大于攝入的熱量。慢跑、快走、打籃球、踢足球、爬樓梯、跳有氧操等都是很好的運(yùn)動(dòng),每周進(jìn)行3-4次,每次40分鐘至1小時(shí),長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果學(xué)習(xí)任務(wù)較大,沒(méi)多少時(shí)間運(yùn)動(dòng),可以在晚自習(xí)前到操場(chǎng)快走幾圈或者慢跑1小時(shí),有利減肥,還能培養(yǎng)心智健康,為學(xué)習(xí)奠定體能基礎(chǔ)。
學(xué)生的市場(chǎng)調(diào)研方法范文(15篇)篇八
贏在開(kāi)始。在開(kāi)學(xué)初把課堂紀(jì)律和宿舍紀(jì)律整頓好,幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,絕不能得過(guò)且過(guò),一定要嚴(yán)格要求,違反紀(jì)律的要按規(guī)則處罰,開(kāi)頭管好了,以后就好辦了。
該嚴(yán)厲的時(shí)候要嚴(yán)厲,該和藹的時(shí)候要和藹!違反紀(jì)律,一律嚴(yán)格處理!在生活的時(shí)候,我們可以和他們成為朋友!這樣的老師才有威嚴(yán),這樣的老師才能真正征服學(xué)生!
記錄違反紀(jì)錄。當(dāng)學(xué)生違反紀(jì)律的時(shí)候,用本子把他們的情況記錄下來(lái),叫他們簽名,以后和家長(zhǎng)交談的時(shí)候,我們就有證據(jù),學(xué)生不能抵賴!
盡量不要公開(kāi)的場(chǎng)合批評(píng)學(xué)生,給他們面子,這樣他們才會(huì)給你面子!
批評(píng)時(shí)學(xué)生要以德服人,以理服人,有時(shí)可以罵一下,但是不要不斷大聲地罵,大聲罵學(xué)生有時(shí)候會(huì)起反作用,其實(shí)學(xué)生是明白那些道理的,只要你以舒服的方式向他們傳授,他們肯定會(huì)接受的!
學(xué)生的市場(chǎng)調(diào)研方法范文(15篇)篇九
一、app任務(wù)賺錢:
app任務(wù)也稱(注冊(cè)單),簡(jiǎn)單的說(shuō)就是幫各種aap提升人氣,或者是注冊(cè)賬號(hào),做一單有時(shí)候也就兩分鐘,可以說(shuō)是目前最簡(jiǎn)單最輕松的賺錢方式了,傭金方面也很可觀。
二、保險(xiǎn):
股票就像過(guò)山車,女性們還是不要挑戰(zhàn)如此刺激的游戲了。對(duì)于求穩(wěn)的女性來(lái)說(shuō),買點(diǎn)保險(xiǎn)產(chǎn)品不用成天擔(dān)驚受怕的。而且,保險(xiǎn)既可以規(guī)劃人生財(cái)務(wù),還可以在發(fā)生意外事故時(shí),分?jǐn)倱p失!
三、零存整取:
每月強(qiáng)制自己存儲(chǔ)一筆固定的錢,存期一年,到期后全部專程定期存款或者購(gòu)買國(guó)債。以后,可以用來(lái)當(dāng)作小孩子的教育基金或者購(gòu)買房子的首付。現(xiàn)在把錢存到銀行不劃算,還是不要讓資金限制,畢竟通貨膨脹率那么高!
四、基金定投:
基金定投不一定需要大價(jià)錢,可以選擇那種在固定時(shí)間自動(dòng)扣款的投資,每次只需要100-200元資金,這一類的有股票型、混合型、指數(shù)型基金等,定投收益高,凈值波動(dòng)大,但長(zhǎng)期投資可以平攤成本,提高收益。
五、微交易:
微交易“將互聯(lián)網(wǎng)思維和金融產(chǎn)品融合在一起。”被認(rèn)為是最簡(jiǎn)單的投資交易方式之一。從某種意義上講,微交易拋去了復(fù)雜的行情節(jié)點(diǎn)分析,只需單純判斷期間未來(lái)漲跌方向走勢(shì),要么看漲要么看跌,即可獲利;操作時(shí)間短(1分鐘,2分鐘,5分鐘不等),門檻低(100元即可玩),獲利高(最低可盈利75%),深受金融屆人士和普通投資者歡迎,老少皆宜。
六、余額寶類產(chǎn)品:
余額寶去年一上線就獲得了很多網(wǎng)友們的青睞,很短時(shí)間內(nèi)余額寶吸納了數(shù)百億資金。但是隨著余額寶利率下降,余額寶類產(chǎn)品用戶紛紛抽出資金,余額寶現(xiàn)在也山河日下。不過(guò)對(duì)于懶人的話還是個(gè)不錯(cuò)的小額投資理財(cái)渠道,尤其是喜歡淘寶剁手的女性們。
學(xué)生的市場(chǎng)調(diào)研方法范文(15篇)篇十
1、計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生可以組裝電腦、維修電腦、網(wǎng)絡(luò)管理員等,以及為學(xué)校、一些企業(yè)建網(wǎng)站,當(dāng)然也可以自己建一個(gè)網(wǎng)站,通過(guò)網(wǎng)站廣告來(lái)賺錢。
2、藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)學(xué)生的可以做一些平面設(shè)計(jì)的工作,一般淘寶店鋪、小型公司都需要兼職ps,宣傳海報(bào)、產(chǎn)品包裝設(shè)計(jì)的。
3、中文系、文藝青年,可以為通過(guò)寫文章、宣傳語(yǔ)之類,如果能力更強(qiáng)點(diǎn),可以寫小說(shuō)。
3、外語(yǔ)不錯(cuò)的同學(xué),可以做一些翻譯工作,一般報(bào)酬很高。
4、旅游專業(yè)的,可以去兼職做導(dǎo)游,游山玩水有又有錢賺,很不錯(cuò)哦。
……其他專業(yè)的同學(xué),有賺錢方法的,歡迎在評(píng)論里面補(bǔ)充,方便我們添加。
學(xué)生的市場(chǎng)調(diào)研方法范文(15篇)篇十一
單元預(yù)習(xí)時(shí)粗讀,了解近階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容,課時(shí)預(yù)習(xí)時(shí)細(xì)讀,注重知識(shí)的形成過(guò)程,對(duì)難以理解的概念、公式和法則等要做好記錄,以便帶著問(wèn)題聽(tīng)課。
聽(tīng)課應(yīng)包括聽(tīng)、思、記三個(gè)方面。聽(tīng),聽(tīng)知識(shí)形成的來(lái)龍去脈,聽(tīng)重點(diǎn)和難點(diǎn),聽(tīng)例題的解法和要求。思,一是要善于聯(lián)想、類比和歸納,二是要敢于質(zhì)疑,提出問(wèn)題。記,指課堂筆記——記方法,記疑點(diǎn),記要求,記注意點(diǎn)。
課堂練習(xí)是最及時(shí)最直接的反饋,一定不能錯(cuò)過(guò)。不要急于完成作業(yè),要先看看你的筆記本,回顧學(xué)習(xí)內(nèi)容,加深理解,強(qiáng)化記憶。
課堂練習(xí)、作業(yè)、檢測(cè),反饋后要及時(shí)查閱,分析錯(cuò)題的原因,必要時(shí)強(qiáng)化相關(guān)計(jì)算的訓(xùn)練。不明白的問(wèn)題要及時(shí)向同學(xué)和老師請(qǐng)教了,不能將問(wèn)題處于懸而未解的狀態(tài),養(yǎng)成今日事今日畢的好習(xí)慣。
老師說(shuō):“數(shù)學(xué)一環(huán)扣一環(huán),知識(shí)間的聯(lián)系非常緊密,階段性總結(jié),不僅能夠起到復(fù)習(xí)鞏固的作用,還能找到知識(shí)間的聯(lián)系,做到了然于心,融會(huì)貫通。
管理好自己的筆記本,作業(yè)本,糾錯(cuò)本,還有做過(guò)的所有練習(xí)卷和測(cè)試卷。馮老師稱,這可是大考復(fù)習(xí)時(shí)最有用的資料,千萬(wàn)不可疏忽。
加強(qiáng)小學(xué)三年級(jí)學(xué)生運(yùn)用“數(shù)概念”的能力培養(yǎng)。
有不少小學(xué)數(shù)學(xué)的教學(xué)中,常只重算法,忽視數(shù)概念的掌握和算理的理解。因而只能機(jī)械地應(yīng)用學(xué)過(guò)的東西,或簡(jiǎn)單地模仿做過(guò)的例題,不能在變化了情況下遷移;或者只知道一些定義,而不能全面掌握屬于這一概念的東西。
重視和加強(qiáng)發(fā)展小學(xué)三年級(jí)學(xué)生“空間關(guān)系”的知覺(jué)能力。
數(shù)和形是不可分開(kāi)的。因此,學(xué)生掌握空間關(guān)系的知覺(jué)能力也是小學(xué)數(shù)學(xué)能力的重要組成部分。例如三年級(jí)下冊(cè)如用圓圈圖(韋恩圖)向?qū)W生直觀的滲透集合概念。讓他們感知圈內(nèi)的物體具有某種共同的屬性,可以看作一個(gè)整體,這個(gè)整體就是一個(gè)集合。
所謂觀察是指學(xué)生對(duì)客觀事物或某種現(xiàn)象的仔細(xì)察看,因而是一種有意注意。培養(yǎng)的途徑是:教師提供的“客觀事物或某種現(xiàn)象”特征有序、背景鮮明,而且要給出一些觀察的思考題。這樣有助于學(xué)生明確觀察目標(biāo),進(jìn)而使他們邊觀察,邊思考,邊議論,邊作觀察記錄,以發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)規(guī)律、本質(zhì)。
學(xué)生的市場(chǎng)調(diào)研方法范文(15篇)篇十二
改題時(shí)不能抄襲別人要自己動(dòng)腦筋想一想,不懂就問(wèn),方能學(xué)好。
語(yǔ)文的課外積累比較豐富,對(duì)以后孩子的作文也會(huì)有幫助。
比如提前注音,畫詞句,熟讀等。這些預(yù)習(xí)方法都會(huì)對(duì)以后的學(xué)習(xí)有幫助。
在每一天回家后,我都會(huì)引導(dǎo)孩子做到按時(shí)的復(fù)習(xí),檢查一下自己是否真的掌握了所學(xué)的知識(shí),還有哪些沒(méi)有學(xué)會(huì)。比如在學(xué)完課文后,復(fù)習(xí)時(shí)就會(huì)看課文,是否會(huì)注音,課后練習(xí)是否會(huì)做,這都是非常重要的。家長(zhǎng)有的時(shí)候應(yīng)該向孩子提問(wèn)關(guān)于這節(jié)課的問(wèn)題,來(lái)幫助他們復(fù)習(xí)。或者讓孩子當(dāng)老師給家長(zhǎng)上課,講給我們聽(tīng),以檢查學(xué)習(xí)情況。
并讓他們重新把題講解一遍。告訴孩子只要你想問(wèn),就一定會(huì)從中得到滿意的答案。
不管孩子接受知識(shí)的能力如何,千萬(wàn)不能隨意地打擊。沒(méi)有誰(shuí)天生就是天才,都是在實(shí)踐中逐漸積累,乃至熟能生巧。家長(zhǎng)要有一顆平常心,不要對(duì)孩子說(shuō)一些“考砸了,真丟人啊”之類的話,或者動(dòng)不動(dòng)就一頓打,家長(zhǎng)需要耐心與冷靜,這是幫助孩子坦然面對(duì)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。看到孩子的優(yōu)勢(shì),適當(dāng)鼓勵(lì)和引導(dǎo),讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)充滿著自信,這一點(diǎn)相當(dāng)重要。
家長(zhǎng)希望自己的子女在未來(lái)的社會(huì)中長(zhǎng)大成才不可不注意對(duì)他們進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)培養(yǎng)他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一般來(lái)說(shuō)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣決定著他的學(xué)習(xí)的效果。所以除了在課堂中家長(zhǎng)同樣要對(duì)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣給于正確的培養(yǎng)。每天督促他做作業(yè)這一點(diǎn)很重要。孩子作業(yè)的字跡對(duì)待作業(yè)的態(tài)度聽(tīng)課的效率對(duì)學(xué)科的興趣等等家長(zhǎng)的重視和督促同樣是不可忽略。
經(jīng)常向孩子請(qǐng)教一些有關(guān)生活中的常識(shí)和學(xué)習(xí)中的問(wèn)題會(huì)極大地提高孩子的學(xué)習(xí)興趣和認(rèn)真學(xué)習(xí)的程度。同爸爸媽媽一道學(xué)學(xué)課文數(shù)學(xué)都會(huì)使孩子們高興。實(shí)踐證明:輕松愉快地學(xué)習(xí)能充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮孩子學(xué)習(xí)的興趣、積極性和潛能從而能增強(qiáng)記憶效果掌握運(yùn)用的能力;反之呆板、枯燥、緊張的學(xué)習(xí)只能抑制思維活動(dòng)降低學(xué)習(xí)效果。
學(xué)生的市場(chǎng)調(diào)研方法范文(15篇)篇十三
國(guó)學(xué):東漢許慎的《說(shuō)文解字》中也有對(duì)國(guó)學(xué)二字最初的闡述:國(guó):邦也;學(xué):覺(jué)悟也。舊版《辭源》釋意為:國(guó)學(xué),一國(guó)所固有只學(xué)術(shù)也。國(guó)學(xué)決不是“發(fā)思古之幽情”。表面上它是研究過(guò)去的文化的,因此過(guò)去有一些學(xué)者使用“國(guó)故”這樣的詞兒。但是,實(shí)際上,它既與過(guò)去有密切聯(lián)系,又與現(xiàn)在甚至將來(lái)都有密切聯(lián)系。國(guó)學(xué)的作用并不僅僅是對(duì)外交流時(shí)輝照世界的驕傲。更重要的是如何讓它激發(fā)我們整個(gè)中華民族的愛(ài)國(guó)熱情,而學(xué)生就是祖國(guó)的未來(lái),他們對(duì)國(guó)學(xué)繼承的情況如何直接影響到我們國(guó)家未來(lái)的發(fā)展:
我國(guó)歷史文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng),早在東漢時(shí)期,著名的學(xué)者許慎就從文字學(xué)入手,在他的《說(shuō)文解字》序中就有所反映:古者包羲氏之王天下也,仰則觀象于天,俯則觀法于地,視鳥獸之文與地之宜,近取諸身,于是始作《易》八卦,以垂憲象。及神農(nóng)氏結(jié)繩為治而統(tǒng)其事,庶業(yè)其繁,飾偽萌生。黃帝之史倉(cāng)頡,見(jiàn)鳥獸蹄迒之跡,知分理之可相別異也,初造書契。“百工以乂,萬(wàn)品以察,蓋取諸夬”;“夬揚(yáng)于王庭”。言文者宣教明化于王者朝廷,君子所以施祿及下,居德則忌也。倉(cāng)頡之初作書,蓋依類象形,故謂之文。其后形聲相益,即謂之字。文者,物象之本;字者,言孳乳而浸多也。著于竹帛謂之書,書者如也。以迄五帝三王之世,改易殊體。由此而產(chǎn)生的文化道德體系呢,有我們的特點(diǎn),就是:“格、致、正、誠(chéng)、修、齊、治、平”。意思就是格物、致知、正心、誠(chéng)意、修身、齊家、治國(guó)、平天下八步。加上“三綱六紀(jì)”和“禮意廉恥,國(guó)之四維。內(nèi)容這么全面、年代這么久遠(yuǎn)、涉及面這么廣泛的道德規(guī)范,在全世界來(lái)看,中國(guó)是唯一的才。屬于漢文化圈的國(guó)家都受到我國(guó)的影響。
雖然國(guó)學(xué)中存在著許多封建時(shí)期的殘余,但我們應(yīng)該“取其精華,棄其糟粕”。繼承其中優(yōu)秀的文化成果。讓我們的下一代獲益。
我所工作的學(xué)校地處農(nóng)村,孩子們的見(jiàn)識(shí)自然不比都市人群。他們接觸的傳統(tǒng)文化精髓的機(jī)會(huì)要比外面少得多。因此在他們接觸文言的最初階段,我付出了極大的耐心進(jìn)行講解。如把文章的一個(gè)小段落抄在黑板上,并一一標(biāo)記、釋義。
滿以為如此能有個(gè)好的開(kāi)始。但是結(jié)果讓我感到有些失望。他們很認(rèn)真,但是接受的能力有限,第一篇文言釋義上完后,發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)其意思的理解很難把握,而且流露出對(duì)文言學(xué)習(xí)的前景很茫然的眼神。當(dāng)然這些都能理解。誰(shuí)沒(méi)有第一次呢?慢慢的學(xué)生在我的鼓勵(lì)幫助下,又以旺盛的精力與高度的熱情投入到了學(xué)習(xí)當(dāng)中去,現(xiàn)在很多人已經(jīng)初步掌握了學(xué)習(xí)文言的方法,并能翻譯出些許簡(jiǎn)單的文言。其中有些孩子已經(jīng)表現(xiàn)出了學(xué)習(xí)文言的天分。現(xiàn)在的他們急需進(jìn)一步的擴(kuò)大閱讀范圍。我打算在課余時(shí)間給他們多找一些國(guó)學(xué)方面的短小有意義的文章,供其閱讀。好好的利用書本上的課外古詩(shī)詞背誦,多記多背。在誦讀中讓他們?nèi)ジ形颉⑷ニ伎肌⑷ヂ?lián)想。對(duì)他們學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)的未來(lái)我很有信心,也相信他們能在義務(wù)教育階段完成國(guó)學(xué)學(xué)習(xí)的要求。
國(guó)學(xué),內(nèi)涵非常的豐富。讓學(xué)生在愉悅而不死板的情況下學(xué)習(xí)是再好不過(guò)的。在教學(xué)實(shí)踐中,我也摸索出了幾種方法:
1、最簡(jiǎn)單的辦法就是通過(guò)背誦優(yōu)秀短小的絕句、律詩(shī)、詩(shī)詞摘句,在背誦之前淺顯的講講其含義以及所要表達(dá)的情感。此辦法實(shí)施以后,在合適的時(shí)間可在班級(jí)內(nèi)展開(kāi)詩(shī)詞記誦比賽,借以提高學(xué)生的讀詩(shī)背詩(shī)的興趣和熱情,也可進(jìn)行填寫名句的比賽。誰(shuí)在規(guī)定的時(shí)間中填得最多、最好就算勝出。
2、在課內(nèi)古詩(shī)詞的講解過(guò)程中也可插入些與之相關(guān)的部分。如:在講授白居易的《錢塘湖春行》后,我將北宋詞人柳永的《望海潮》抄在黑板上,原文如下:
望海潮·柳永。
東南形勝,三吳都會(huì),錢塘自古繁華。煙柳畫橋,風(fēng)簾翠幕,參差十萬(wàn)人家。云樹繞堤沙。怒濤卷霜雪,天塹無(wú)涯。市列珠璣,戶盈羅綺,競(jìng)豪奢。
重湖疊巘清嘉。有三秋桂子,十里荷花。羌管弄晴,菱歌泛夜,嬉嬉釣叟蓮?fù)蕖GT擁高牙。乘醉聽(tīng)蕭鼓,吟賞煙霞。異日?qǐng)D將好景,歸去鳳池夸。
在我抑揚(yáng)頓挫的吟詠中,學(xué)生對(duì)詞這種從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的文學(xué)體裁產(chǎn)生了很大的興趣。簡(jiǎn)單的給他們講了柳永其人其事之后。翻出了為電視劇量身打造的,由流行歌手林志穎演唱的《望海潮》,在小志舒緩、悠揚(yáng)且略帶憂傷的演繹中,孩子們不禁輕輕的哼唱起來(lái)。當(dāng)我告訴他們學(xué)唱歌的時(shí)候,就連平時(shí)最不用功的孩子也很賣力的學(xué)著。在傳統(tǒng)的樂(lè)器——蕭的陪伴中他們度過(guò)了難忘的一刻,而對(duì)于我來(lái)說(shuō)也是一個(gè)美好的回憶。
才滾?馬路已捶平,看督理哪天開(kāi)車。言簡(jiǎn)意賅的尖銳、大白話的批判軍閥的專斷獨(dú)行。gmd統(tǒng)治時(shí)期,政治fubai、軍閥混戰(zhàn)、民不聊生。他在1933年的雙十節(jié)以四川民間哀樂(lè)聲作法事的“當(dāng)慶”和川劇鑼鼓點(diǎn)“懂狂”來(lái)表示對(duì)當(dāng)局的不滿。上聯(lián):普天同慶,慶得自然,慶慶慶,當(dāng)慶慶,當(dāng)慶當(dāng)慶當(dāng)當(dāng)慶。下聯(lián):舉國(guó)若狂,狂到極點(diǎn),狂狂狂,懂狂狂,懂狂懂狂懂懂狂。學(xué)生在笑聲中很容易記下以上的對(duì)聯(lián),而且印象深刻。他們通過(guò)欣賞楹聯(lián)藝術(shù),開(kāi)闊了事業(yè),活躍了情思,培養(yǎng)了情操,提高了精神境界,由熱愛(ài)祖國(guó)獨(dú)有的藝術(shù),進(jìn)而熱愛(ài)祖國(guó)。
4、名著閱讀。初中階段的孩子可讓他們讀讀《三國(guó)演義》、《西游記》這些白話文似的文言小說(shuō)。讓他們從中學(xué)到很多現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有的古代文化生活常識(shí)。了解一些文學(xué)樣式,學(xué)習(xí)古人的寫作方式方法。幾年前的高考的那篇《赤兔之死》,我印象極為深刻,后來(lái)雖被爆抄襲,但是可以看到始作俑者的文學(xué)功底可以和古人媲美。現(xiàn)在的孩子更多的注重外語(yǔ)的學(xué)習(xí),很多人忽略了母語(yǔ)的跟進(jìn)。造成語(yǔ)文寫作能力的下降。多讀名著多開(kāi)闊他們的視野,也可提升學(xué)生的寫作能力,再則對(duì)于國(guó)學(xué)的學(xué)習(xí)是很有益處的。
我們應(yīng)該給學(xué)生一個(gè)堅(jiān)定的信念:中國(guó)的文化決不會(huì)滅亡,也不會(huì)全盤西化。對(duì)于中國(guó)文化的未來(lái),我看要分為兩個(gè)階段來(lái)看:一是近期,假定說(shuō)二三十年,中國(guó)還要繼續(xù)以吸收接受西方文化為主。中國(guó)的出路是現(xiàn)代化。現(xiàn)在中國(guó)正在走在現(xiàn)代化的路上,既然如此,就要吸收西方的科學(xué)技術(shù)和民主。沒(méi)有科學(xué)和民主,現(xiàn)代化是難實(shí)現(xiàn)的似的。二是譬如說(shuō)二三十年后,中國(guó)文化在吸收融匯西方文化后,又會(huì)發(fā)揚(yáng)光大。中國(guó)的國(guó)學(xué)是未來(lái)人類社會(huì)所需的,合乎人類未來(lái)時(shí)代需要的。針對(duì)目前的信仰危機(jī),大家更要堅(jiān)信:國(guó)學(xué)在則民族在,中國(guó)的強(qiáng)盛將會(huì)被二十一世紀(jì)世界各國(guó)所認(rèn)同。
所以對(duì)于國(guó)學(xué),我們應(yīng)該始終抱有高度的熱情和主人翁的責(zé)任感,這是時(shí)代賦予我們每個(gè)中華兒女的使命,讓學(xué)生從小對(duì)國(guó)學(xué)產(chǎn)生濃厚的興趣,以最積極的心態(tài)投入到對(duì)它的學(xué)習(xí)中去,是我們每個(gè)語(yǔ)文老師的愿望和夢(mèng)想與追求。
參考資料:
引入專著:
季羨林:《讀國(guó)學(xué)》:華藝出版社版,第8-9頁(yè)。
何茲全:《中國(guó)文化六講》:北京大學(xué)出版社08年版,第162頁(yè)。
柳永:《柳永集》:山西古籍出版社版,第201頁(yè)。
許慎:《說(shuō)文解字》:岳鹿書社08年版,第2頁(yè)。
王躍馬驥雷文景:《成都百年百人》:四川人民出版社版,第314頁(yè)。
學(xué)生的市場(chǎng)調(diào)研方法范文(15篇)篇十四
想必很多大學(xué)生拿到的親手掙的第一筆錢就是做家教掙來(lái)的。其實(shí)這對(duì)于師范類的學(xué)生來(lái)說(shuō)是大有裨益的,首先可以增加自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。雖然很多都是一對(duì)一的教學(xué)。其次,做家教的學(xué)生一般有這種體驗(yàn),時(shí)間不夠用,這就逼著你去合理的安排時(shí)間,鍛煉自己做事的計(jì)劃性。
其實(shí)做到最后完全可以拉幾個(gè)人入伙,開(kāi)一個(gè)正兒八經(jīng)的輔導(dǎo)班。
網(wǎng)上開(kāi)店。
必備技能:生意“經(jīng)”
當(dāng)下很多大學(xué)生通過(guò)網(wǎng)上開(kāi)店也已經(jīng)淘到了人生的第一筆金子。網(wǎng)上開(kāi)店可以利用身邊的資源,比如出售二手書。每到畢業(yè)季,很多畢業(yè)生都會(huì)賣掉自己用過(guò)的專業(yè)書、考研書、考公務(wù)員的書籍。一般來(lái)說(shuō),可低價(jià)購(gòu)入,在網(wǎng)上提高出售價(jià)格,從中賺取個(gè)差價(jià)。
校內(nèi)助學(xué)崗位。
必備技能:管理能力。
其實(shí)入學(xué)后你會(huì)發(fā)現(xiàn),學(xué)校里總會(huì)有一些助學(xué)崗位。這類崗位雖然工資不高,但是一般比較可靠,并且還能鍛煉你的能力。這類崗位一般分布在圖書館、學(xué)校行政部門。
對(duì)于一些能力較高的研究生來(lái)說(shuō),兼職本科的輔導(dǎo)員也是非常不錯(cuò)的選擇,一方面,每個(gè)月有固定收入,另一方面,這就是你的第一份工作,可以積累大量的管理經(jīng)驗(yàn),不管是對(duì)留校還是應(yīng)聘高校的職位都是很寶貴的經(jīng)歷。
兼職翻譯。
要求技能:外語(yǔ)水平高。
對(duì)于一些外語(yǔ)水平較高的在校大學(xué)生,一些外語(yǔ)翻譯的兼職是非常不錯(cuò)的賺錢的途徑。這里的翻譯可以是從各大招聘網(wǎng)站尋找一些兼職翻譯,包括資料翻譯或者外派的會(huì)展翻譯等。想要做好這類翻譯,拿到相對(duì)較高的翻譯費(fèi)用,平時(shí)在學(xué)習(xí)中不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),如英語(yǔ)、日語(yǔ)的口語(yǔ)、聽(tīng)力、寫作等,還要在翻譯前了解公司所在行業(yè)信息,對(duì)一些專業(yè)術(shù)語(yǔ)要有正確的理解和掌握。
擺攤。
必備技能:商業(yè)頭腦。
對(duì)于大學(xué)生是否應(yīng)該擺攤一直備受爭(zhēng)議。其實(shí)擺過(guò)攤的人才知道這對(duì)自己來(lái)說(shuō)是一段非常寶貴的經(jīng)歷,除了能鍛煉你與人打交道的能力外,還會(huì)讓你切實(shí)明白,錢不是那么好掙的。
那么擺攤賣什么比較掙錢呢?身處校園,可以賣一些生活日用品,或者小說(shuō)、雜志等書籍。
獎(jiǎng)學(xué)金。
必備技能:高iq。
努力讀書也是能讀出錢來(lái)的。“書中自有黃金屋,書中自有顏如玉”這句話是一點(diǎn)不假的。一方面,努力讀書是你拿到高學(xué)分績(jī)點(diǎn)的保證。而大學(xué)當(dāng)中想要拿獎(jiǎng)學(xué)金,高學(xué)分績(jī)點(diǎn)幾乎是必備的要素之一。
另一方面,從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,好好讀書,考取各類有用的證書,cpa、高級(jí)口譯、托福等等,這些在畢業(yè)找工作時(shí)都是用人單位非常看重的證書,想要拿獎(jiǎng)學(xué)金,找到好工作就好好努力讀書吧。
學(xué)校快遞員。
必備技能:吃苦耐勞。
很多大學(xué)校園地處郊區(qū),因此學(xué)生上街購(gòu)物不太方便,一部分大學(xué)生會(huì)選擇網(wǎng)上購(gòu)物,對(duì)于快遞公司來(lái)說(shuō),快遞太多,因此不可能把每一件快遞都送到學(xué)生手中。有許多快遞公司便在大學(xué)里找快遞送貨員。因此如果你有空閑時(shí)間,也可以嘗試著做個(gè)學(xué)校快遞送貨員,收益也是不錯(cuò)的。
陪跑。
必備技能:熱愛(ài)并擅長(zhǎng)跑步。
對(duì)于熱愛(ài)跑步的大學(xué)生,陪跑是一個(gè)非常適合的掙錢的方式。目前陪跑一族悄然興起。陪跑一族一般收費(fèi)從20元到50元不等。其實(shí)陪跑掙錢只是一方面,更重要的一方面是可以鍛煉身體,追求自己所熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。這里要提醒下大家,要注意危機(jī)。最好是體格較為健壯的大學(xué)男生陪跑。夜間最好不要陪跑,偏僻的地方也最好不要去。
出售學(xué)霸筆記。
必備技能:首先你得是學(xué)霸。
如果你是學(xué)霸,完全可以靠出售學(xué)習(xí)筆記掙錢。還記得學(xué)霸的筆記在紐約也被哄搶一空嗎?學(xué)霸掙錢就是跟一般人不一樣。
學(xué)生的市場(chǎng)調(diào)研方法范文(15篇)篇十五
在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)中,我們使用報(bào)告的情況越來(lái)越多,通常情況下,報(bào)告的內(nèi)容含量大、篇幅較長(zhǎng)。為了讓您不再為寫報(bào)告頭疼,下面是小編幫大家整理的針對(duì)大學(xué)生的市場(chǎng)調(diào)研報(bào)告,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
摘要:校園作為一個(gè)特殊的生活環(huán)境,營(yíng)造成一種特殊的文化氛圍,按照社會(huì)的定義來(lái)說(shuō),校園可理解為一種狹義的社會(huì),這個(gè)社會(huì)有它自己存在的模式,相對(duì)于校外社會(huì),校內(nèi)社會(huì)更具有單純性、可歸納性。為了能更清晰地了解大學(xué)城在校大學(xué)生的化妝品消費(fèi)情況,作了這樣一次調(diào)查。本次調(diào)查主要是針對(duì)大學(xué)城在校學(xué)生化妝品的消費(fèi)情況進(jìn)行調(diào)查分析,并對(duì)學(xué)生的實(shí)際購(gòu)買行為和選擇傾向等進(jìn)行研究。調(diào)查結(jié)果反映出大學(xué)城在校大學(xué)生選購(gòu)、使用化妝品相對(duì)理性,并對(duì)化妝品行業(yè)提出了自己的看法和意見(jiàn)。
1)了解大學(xué)城大學(xué)生化妝品消費(fèi)情況
2)分析大學(xué)城大學(xué)生購(gòu)買化妝品的影響因素和主要渠道,為今后化妝品行業(yè)發(fā)展提供參考
3)培養(yǎng)我們查閱資料、調(diào)查采訪、信息處理及相關(guān)統(tǒng)計(jì)軟件的使用能力
1)項(xiàng)目背景
當(dāng)今世界,人們的生活水平日益提高,消費(fèi)者的購(gòu)物層次也逐漸上升,日常生活的開(kāi)支,已不滿足于吃、穿、住、行,更加關(guān)注的是自己的形象了。而作為當(dāng)代大學(xué)生,更是應(yīng)該注重提高自己的禮儀與形象。所以,大學(xué)生中使用化妝品的人數(shù)也逐步攀升,近年來(lái)平均年增長(zhǎng)率都達(dá)到50%。為了解大學(xué)城化妝品市場(chǎng)現(xiàn)狀、消費(fèi)者狀況與消費(fèi)心態(tài)、市場(chǎng)的未來(lái)發(fā)展等問(wèn)題,我們對(duì)大學(xué)城化妝品消費(fèi)市場(chǎng)進(jìn)行了這次問(wèn)卷調(diào)查,從中我們可以對(duì)大學(xué)生化妝品市場(chǎng)的概況及消費(fèi)者的行為特征有初步的了解。
2)實(shí)施方案:本次調(diào)查主要只要針對(duì)在校大學(xué)生進(jìn)行,安排的實(shí)施方案如下:
(1)對(duì)在大學(xué)城的大學(xué)生做問(wèn)卷調(diào)查,訪問(wèn)地點(diǎn)包括各所高校。
(2)通過(guò)對(duì)收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,并對(duì)其具體情況做總結(jié)分析評(píng)價(jià)。
根據(jù)所調(diào)查的90名學(xué)生所填問(wèn)卷結(jié)果的統(tǒng)計(jì)分析:
(1)在對(duì)大學(xué)生對(duì)于自己皮膚狀況的了解方面,真正的了解的僅占20%,所以化妝品行業(yè)應(yīng)多宣講一些關(guān)于皮膚膚質(zhì)方面的內(nèi)容,讓大學(xué)生了解自己的皮膚,減少盲目消費(fèi),科學(xué)的選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品,從而達(dá)到使用化妝品的效果,也可以大大提高顧客對(duì)化妝品的使用滿意度。
(2)大學(xué)生所使用化妝品的主要功效為保濕,百分比達(dá)到了91%,美白功效為61.1%,而祛斑、祛痘、遮瑕等所占比例均低于40%,甚至低至7.8%,可見(jiàn)大學(xué)生的皮膚相對(duì)而言沒(méi)有太多瑕疵,屬于皮膚較好的一類群體。
(3)在對(duì)化妝品使用的滿意度方面,88.9%的大學(xué)生都覺(jué)得使用效果一般,8.9%的人不滿意。可見(jiàn)化妝品行業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量仍舊有待提高。
(4)在所使用的化妝品類型中,96.7%的大學(xué)生都選擇了清潔類的,可見(jiàn)大學(xué)生對(duì)于健康、衛(wèi)生很重視;基礎(chǔ)護(hù)理類、隔離遮瑕類、睡眠面膜類護(hù)膚品也很受大學(xué)生的青睞,選擇率均達(dá)到了50%以上。而防曬、彩妝類產(chǎn)品則只有少部分大學(xué)生采用,采用率低。
(5)大學(xué)生每學(xué)期在化妝品的花費(fèi)則普遍為100元以下或100—200元,可見(jiàn)大學(xué)生群體由于自身經(jīng)濟(jì)能力有限,在化妝品方面的消費(fèi)金額并不高。而每學(xué)期花費(fèi)達(dá)到300元以上的僅占13.3%。
(6)在化妝品的購(gòu)買渠道方面,66.7%的學(xué)生選擇在超市購(gòu)買(其中男生基本上90%以上都會(huì)在超市購(gòu)買),53.3%的大學(xué)生會(huì)在專柜購(gòu)買,可見(jiàn)大學(xué)生在化妝品選購(gòu)方面,注重方便和品質(zhì)。網(wǎng)購(gòu)雖然便宜,但卻只要5.6%的人會(huì)選擇網(wǎng)購(gòu),究其原因,就是網(wǎng)購(gòu)產(chǎn)品參差不齊,假貨太多。
(7)在品牌選擇方面,65%的大學(xué)生會(huì)選擇中國(guó)大陸的品牌,48%的大學(xué)生會(huì)選擇日韓品牌,可見(jiàn)大學(xué)生作為高水平、高素質(zhì)的一個(gè)群體,有著強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)心,支持國(guó)產(chǎn)。同時(shí)也注重品質(zhì)。不會(huì)盲目追求品牌或價(jià)格。
(8)在具體使用的化妝品品牌方面,39%的大學(xué)生有自己認(rèn)定的品牌,有一定的品牌忠誠(chéng)度。41%的大學(xué)生雖然沒(méi)有固定品牌忠誠(chéng)度,但在選擇時(shí)也不是盲目選擇,而是選擇口碑好的,或是自己試用過(guò)的,試用效果好的。
(9)對(duì)于大學(xué)生是否選擇某種化妝品,起著決定性作用的因素是:試用效果、品牌可信度和口碑及知名度。而產(chǎn)品的價(jià)格和導(dǎo)購(gòu)員的推廣介紹則沒(méi)有多少影響,可見(jiàn)大學(xué)生群體的消費(fèi)具有自主意識(shí)、具有獨(dú)立的品牌觀念和品牌價(jià)值,不易受他人影響。
(10)在使用化妝品的過(guò)程中遇到的問(wèn)題,普遍是皮膚過(guò)敏,產(chǎn)品的使用效果與廣告宣傳相差太遠(yuǎn),各方面均低于期望值,三項(xiàng)比例均為30%左右。可見(jiàn)化妝品行業(yè)的顧客滿意度很低,產(chǎn)品真正的功效并不理想。
(11)在化妝存在的煩惱方面,大部分人的煩惱是化妝經(jīng)驗(yàn)不足,覺(jué)得化妝步驟復(fù)雜。或是化妝達(dá)不到自己所期望的化妝效果。可見(jiàn)如果對(duì)于化妝知識(shí)加以很好的宣講,會(huì)有更多的大學(xué)生參加的化妝的隊(duì)伍中,也將大大提高化妝品的銷售。
(12)對(duì)于化妝品,大學(xué)生也提出了許多具有代表性的意見(jiàn)和看法:男士化妝品過(guò)少、性價(jià)比太低、使用效果不顯著、品種太過(guò)復(fù)雜、假貨太多、化學(xué)成分要少,做到利大于弊、效果要與廣告相符、簡(jiǎn)單好用。
1)大學(xué)城大學(xué)生化妝品消費(fèi)容量吸引力大,主要消費(fèi)者為女生,男生消費(fèi)潛力有待進(jìn)一步挖掘。
2)大學(xué)生在選擇化妝品品牌時(shí)對(duì)品牌口碑比較看中,喜歡選購(gòu)品牌形象好的產(chǎn)品。
3)大學(xué)生化妝品消費(fèi)對(duì)于短期利益的關(guān)注比較大,尤其喜歡現(xiàn)場(chǎng)打折的促銷方式。
4)大學(xué)生消費(fèi)觀念日趨成熟,對(duì)化妝品的品牌形成忠誠(chéng)度多是由于其適合個(gè)人肌膚。
5)大學(xué)生選擇化妝品時(shí)對(duì)于化妝品的質(zhì)量和價(jià)格比較關(guān)注。
6)大學(xué)生選購(gòu)化妝品的渠道比較集中,多數(shù)于超市和商場(chǎng)購(gòu)買。
根據(jù)以上調(diào)查分析,商家在校園中的營(yíng)銷策略我們建議應(yīng)分為三個(gè)階段:第一為形象宣傳階段。第二為形象維護(hù)階段。第三為誘導(dǎo)購(gòu)買階段。具體的講就是讓消費(fèi)者先聽(tīng)說(shuō)這個(gè)品牌,然后再讓他們了解,最后才是使他們產(chǎn)生購(gòu)買行為。
前期談到了把女生做為突破的重點(diǎn),然后帶動(dòng)整個(gè)校園消費(fèi)。因此商家可以先
推出一系列有針對(duì)性的活動(dòng),如pop宣傳海報(bào)設(shè)計(jì)大賽,產(chǎn)品標(biāo)志征集大賽等等。二是利用參賽的作品,影響其他學(xué)生。在評(píng)出獎(jiǎng)項(xiàng)后,在學(xué)校再次舉辦獲獎(jiǎng)作品展覽活動(dòng),并且在今后的'宣傳中,可以張貼這樣些作品,這樣可以節(jié)省宣傳海報(bào)制作費(fèi)用,而且由學(xué)生制作的宣傳畫在審美方面更接近學(xué)生消費(fèi)者,更容易被他們接受。
一系列的活動(dòng)過(guò)后,將進(jìn)入品牌維護(hù)階段,這個(gè)時(shí)期學(xué)生已經(jīng)對(duì)商家的品牌產(chǎn)生初步的印象,維護(hù)階段就要加深這種印象,我們建議,每周在學(xué)校進(jìn)行一次化妝品知識(shí)講座。在搞講座的同時(shí),在校園內(nèi)應(yīng)該經(jīng)常設(shè)立宣傳點(diǎn),在宣傳點(diǎn)上擺設(shè)產(chǎn)品樣品,進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)講解,現(xiàn)場(chǎng)化妝,并在宣傳點(diǎn)上擺出印有商家品牌介紹的宣傳板。
最后的階段則是誘導(dǎo)購(gòu)買階段,這一階段是直接體現(xiàn)效益的階段,我們要提出足夠的購(gòu)買理由讓消費(fèi)者產(chǎn)生購(gòu)買行為。根據(jù)調(diào)查問(wèn)卷分析我們了解到學(xué)生中貪小便宜的心理廣泛存在,所以在促銷活動(dòng)中可以采取入戶派發(fā)樣品的宣傳手段,派發(fā)樣品并不局限于化妝品本身,也可以贈(zèng)送一些化妝用具,如簡(jiǎn)易睫毛夾,小鏡子,化妝盒,化妝袋等等,讓消費(fèi)者收到實(shí)在恩惠。在學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行促銷活動(dòng)也是必需的,我們建議在學(xué)校的超市設(shè)立銷售點(diǎn),這樣學(xué)生足不出戶就可以輕松購(gòu)買到產(chǎn)品。在“在購(gòu)物影響者”的身上,商家也要花一定的工夫,在分析中我們談到了男友和女伴在購(gòu)買決策中起到的重要作用,同時(shí)提醒我們?cè)诎l(fā)放宣傳單或贈(zèng)品時(shí)不應(yīng)忽略了男生寢室,并且在宣傳過(guò)程中,鼓勵(lì)他們以禮物形式送給自己的女朋友或好朋友。在營(yíng)銷過(guò)程中,我們要讓消費(fèi)者積極融入進(jìn)來(lái),無(wú)論是搞宣傳活動(dòng)還是促銷活動(dòng),都應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生消費(fèi)者積極的參與。
最后,針對(duì)與大三、四學(xué)生這一板塊,我們建議商家要努力爭(zhēng)取機(jī)會(huì),大三、四求職對(duì)化妝品的需求是很大的,但大三、四學(xué)生的購(gòu)物心理已趨近成熟,購(gòu)物習(xí)慣已經(jīng)定型,用一般的宣傳很難打動(dòng),這時(shí)候要抓住學(xué)生消費(fèi)者的購(gòu)物心理,比如說(shuō),在大三、四學(xué)生快要離校求職的時(shí)候,在學(xué)校據(jù)舉辦一次求職經(jīng)驗(yàn)交流會(huì),邀請(qǐng)一些用人單位的人事經(jīng)理,以及一些畢業(yè)生,現(xiàn)身說(shuō)法的談?wù)劵瘖y品對(duì)求職的重要性,并現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)化妝師用專業(yè)的角度講講求職化妝方面應(yīng)注意的事項(xiàng),并現(xiàn)場(chǎng)鼓勵(lì)消費(fèi)者以行動(dòng)來(lái)嘗試,產(chǎn)生購(gòu)買的欲望,最終達(dá)成交易。