心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
跨越自己心得體會篇一
第一段：引子（150字）
在成長的道路上，人們往往會面臨各種困難和挑戰。而跨越自己，突破自身的局限，是我們每個人不斷向前進步的關鍵之一。近年來，我個人經歷了一次意義非凡的心靈蛻變，這個過程讓我認識到了自身的潛力和力量，也鍛煉了我的堅韌和勇氣。以下將介紹我跨越自己的心得體會，希望能給讀者帶來一些啟發和幫助。
第二段：挑戰與勇氣（250字）
首先，跨越自己離不開面對挑戰和擁有勇氣的態度。在過去的一段時間里，我一直被一項艱巨的任務所困擾，它需要巨大的耐心和毅力。剛開始時，我曾迷茫過，甚至一度懷疑自己的能力。然而，我意識到唯有面對現實、堅定信心，才能找到解決問題的方法。于是，我下定決心充分利用自身的優勢，并不斷尋求幫助和學習。逐漸地，我克服了自己的恐懼和焦慮，積極應對挑戰，并最終成功完成了任務。這次經歷告訴我，只要敢于面對困難，勇敢去克服，一個人的潛能是無窮的。
第三段：自我提升與拓展（250字）
跨越自己也意味著不斷地自我提升和拓寬自己的視野。在過去的幾年里，我對自己的要求越來越高，不再滿足于眼前的成就。我開始參加各種培訓和活動，尋找機會與他人交流，從中汲取經驗和智慧。我深感世界是如此廣闊而多樣，而我自己只是其中的一部分。因此，我努力學習不同領域的知識，提升自己的綜合素質。這些努力并不總是一帆風順，但正是通過不斷的學習與實踐，我才能越過自己的心理和知識邊界，體會到無窮的可能性。
第四段：接納與包容（250字）
另一方面，跨越自己也是一個接納與包容的過程。在社交中，我發現人與人之間存在著很多不同的觀念和態度。有時候，我會對一些與我觀點不同的人產生偏見和嫌隙。然而，我漸漸明白到，每個人都有自己的經歷和背景，理解事物的角度也不盡相同。因此，我開始放下成見，學會尊重他人的觀點，并努力去理解。這個過程不僅讓我更加開放，還使我擁有更廣闊的人際關系。通過接納和包容，我跨越了自己的局限，拓寬了心靈的邊界。
第五段：成長與回顧（300字）
最后，跨越自己也是一種成長和不斷回顧的過程。隨著時間的推移，我越發明白自己所追求的目標和價值觀。有時候，我會面臨選擇的困難和迷茫，但我始終相信通過不斷審視和反思，總能找到正確的方向。成長需要付出努力和付諸實踐，需要不斷地完善自己。而這種成長又促使我回顧過去，反思自己的行為和選擇，尋找更好的改進辦法。通過這種反思，我能不斷跨越自己、突破自身的局限，從而實現更為輝煌的人生。
結尾（100字）
跨越自己是一個漫長而有意義的旅程，在這個過程中，我們會經歷困難和挫折，但只要勇敢面對，善于學習，我們一定能夠跨越自己的心理和知識邊界，實現自身的價值。讓我們鼓起勇氣，追逐我們內心的渴望，創造屬于自己的輝煌。
跨越自己心得體會篇二
——題記
人生路上總要遇到許多困難，其中不乏有難以逾越的障礙需要去跨越。有的`人面對困難退縮了，就此沉淪；有的人則勇敢地跨越了困難，步入成功。
“要么趕緊死，要么精彩地活著。”這句話出自感動中國十大人物之一無臂鋼琴師劉偉之口。在他身上有太多的精彩與震撼。劉偉在10歲時因為意外失去了雙臂，但他并沒有一蹶不振，而是學習游泳，并取得了優異的成績，好景不長，厄運再次降臨劉偉身上，因患了過敏性紫癜，使他不得不放棄游泳，他沒有向命運低頭，沒有向困難屈服，而是學習用腳來彈奏鋼琴，為此，他付出了比常人多幾倍的辛苦，終于學會了用腳彈奏鋼琴，并成為了優秀的鋼琴師，劉偉用腳彈奏出的不僅是生命的美麗，更是用堅持詮釋了生命的偉大；02劉偉用腳彈奏出的是他跨越自己之后震撼人心的音樂，是人生中不可多得的動人旋律。
跨越自己心得體會篇三
第一段：引言（150字）
跨越自己，意味著面對挑戰，超越困難，不斷突破自我，進而實現個人的成長和進步。無論是在學習、工作還是生活的各個方面，跨越自己都是必備的素質。在經歷了一系列的努力和探索之后，我深刻體會到了跨越自己背后的重要意義，以及在此過程中的一些心得體會。
第二段：努力與堅持（250字）
要想跨越自己，首先需要付出努力并堅持不懈。在實現一個目標的過程中，我們需要定下計劃并分解任務，然后通過不斷的努力去完成每一個小目標。而這個過程不僅需要強大的毅力和耐心，還需要智慧和膽識。只有堅持不懈的努力，才能在困難面前保持信心，找到突破的機會，從而跨越自己的能力邊界。
第三段：突破自我（350字）
當我們習慣于舒適區的時候，很容易產生抱怨和不滿足的心態。而想要達到更高的成就，就必須要突破自我，挑戰自己的能力極限。跨越自己就是要拋開惰性和固定模式，勇敢嘗試新的事物和新的方式。只有在不斷嘗試和體驗中，我們才能發現自己的潛力和更多的可能性。通過不斷的突破自我，我們才能不斷成長，擁有更強大的力量和更廣闊的視野。
第四段：接納失敗（300字）
跨越自己的過程中，難免會遭遇各種失敗和挫折。然而，接納失敗并從中吸取經驗教訓也是非常重要的。失敗并不可怕，只要我們能夠從失敗中學習，并對自己進行反思和總結，就能夠取得更好的結果。在接納失敗的過程中，我們需要保持樂觀的心態，并相信自己有能力克服困難。只有這樣，我們才能在失敗中找到動力，繼續跨越自己，取得更加輝煌的成功。
第五段：積極心態與成長（250字）
跨越自己的過程充滿了挑戰和困難，然而只要我們能夠保持積極的心態，就能夠獲得更多的成長和進步。人的潛力是無窮的，只有在充滿信心和樂觀的心態下，我們才能充分發揮自己的潛力，并不斷突破自己的能力和邊界。每一次的跨越都是一次鍛煉和成長的機會，通過這個過程，我們能夠不斷提高自己的能力和素質，從而取得更大的成功。
結尾（200字）
跨越自己是一項需要勇氣和毅力的事情，但是也是一段充滿成長和收獲的旅程。通過不斷努力、突破自我、接納失敗以及保持積極的心態，我們能夠跨越自己，超越困難，取得更大的成就。而這種成長不僅僅體現在業務能力上，更是對一個人全面素質和心智的錘煉。相信只要我們持之以恒，將跨越自己的精神融入到生活的每個角落，我們一定能夠實現更加出色的自己。
跨越自己心得體會篇四
也許是偶然，也許是注定，在我人生的低潮，我看見了他。在一條無人的，長長的跑道。
那時的我正在為了一些無聊透頂的問題于自己慪氣，不過他卻一次次跌倒，又爬起在那條跑道。
我開始想笑，笑他的笨，笑他的傻，一個連跑步都不會的傻子。我甚至想大聲地諷刺他，挖苦他。
他的臉上流淌著大顆大顆的汗珠，手臂上，腿上都是擦傷，到處都有淤青。滿臉通紅的他停在原地喘氣。我想，他要放棄了吧，要放棄了！他卻頑強地走到起點，彎腰，起跑，奔馳，好像這里就是萬人矚目的運動場，他就是萬人崇拜的英雄。可是，跑道卻跟他開了個玩笑，他右腿一扭，重重的摔了。
這只是100米的跑道，可對他來說，好像比翻山涉水更難。我起了疑慮。
他沒有被傷痛擊倒，頑強地站起來，又重復著剛才的動作，彎腰，起跑，奔馳，然后摔倒了。看著他滿身的傷痕，我想，他會放棄的，一定會。可他又用他的頑強站起來了。
夕陽，黃昏，懶散的陽光沒有一絲溫暖。
我開始仔細看他。他出奇的瘦，出奇地弱小。臉上卻已經有了成熟的氣息，意外滄桑。
我開始有些敬佩他了，他的堅持，他的努力，他的頑強。與我那無趣的自嘲相比，真是顯得格外偉大了。同樣站在人生的跑道，我似乎落后他一步了。
我走進看他，他也看見了我。他對著我笑。我看到了他的右腿，天哪！是冰冷的金屬顏色！是假肢！我差點叫出來了！我驚呆了！殘疾人！在我心中，殘疾人應該在輪椅上，享受別人的關愛和關懷，無論如何，都不會在跑道上！
他仍然繼續著他的動作。臉上的汗珠越來越多。我突然覺得，他的淚珠就像珍珠一樣美，一樣珍貴。
我開始羨慕他，同情他，同時敬佩他。也明白了我的疑慮。
一個小時過去了，我幾次都想叫住他，讓他停住，可我看到他那樣努力的奔跑，心有不忍。
夕陽慢慢淡去。他休息的時間也變長了。我去買了杯水給他。他搖頭，對我說：“謝謝你，等我跑完了再喝。”我對他說：“夠了，你已經很棒了，是個大英雄！”他微笑著：“不，我還可以更好！我一定會超越自己！”
我突然發現自己的愚昧與無知，不該為了一點不順心的事就自我放棄。
終于，他跑過了那一百米，當他微笑著超越終點，一切，似乎都已經停住，那一刻，是用怎么的信念鑄成的。
每當我遭遇挫折時，我都會想起那一百米，有了那短短一百米，我就可以走完長長的人生。
跨越自己心得體會篇五
第一段：引言（150字）
每個人在一生中都會遇到許多挑戰和難題，這些困難會讓我們感到困惑和無助。但正是在這種逆境中，我們才能夠跨越自己，變得更加強大和成熟。在我經歷的種種困境中，我深刻體會到了跨越自己的重要性。這種經歷不僅讓我成長，還讓我對生活有了更深刻的理解。
第二段：面對恐懼（250字）
一個人跨越自己的第一步通常就是面對恐懼。恐懼是我們內心最深處的抵抗，它告訴我們要保持穩定和安全。然而，只有當我們勇于面對恐懼時，我們才能真正成長。記得有一次，我被邀請參加一個公開演講比賽。我從小就是一個內向的人，講話是我的弱點。當我站在舞臺上，面對著數百名陌生人的目光時，我感到非常緊張和害怕。但是，我告訴自己，如果我不嘗試，我永遠不會知道自己能夠做到什么。于是，我深呼吸，克服了內心的害怕，開始了我的演講。雖然最后沒有獲得冠軍，但這次經歷讓我明白，面對恐懼并克服它們是實現自我突破的關鍵。
第三段：超越舒適區（250字）
當我們面對困難時，往往會選擇逃避或者選擇做已經熟悉的事情，因為這樣能夠讓我們保持在自己的舒適區內。然而，只有當我們超越舒適區時，我們才能夠實現真正的成長。有一次，在大學的選修課中，我選擇了一門計算機編程的課程。我對計算機一無所知，這門課對我來說是一個巨大的挑戰。盡管課程讓我感到不適和困惑，但是我堅持學習，并且通過與同學們的討論和努力，我最終成功地完成了這門課程，獲得了很好的成績。這次經歷教會了我，只有當我們走出舒適區，勇于挑戰自己，才能夠實現真正的突破。
第四段：接受失敗（250字）
在追求目標的過程中，我們不能不經歷失敗和挫折。然而，失敗是成功的基石，只有通過接受并學會從失敗中汲取教訓，我們才能夠繼續前進。我曾經參加過一次學校的籃球選拔試驗。我一直以來都夢想成為籃球隊的一員，但在試驗中，我沒有取得理想的成績，在和其他選手的對比中被淘汰。雖然我非常失望，但我并沒有氣餒，而是決定從失敗中學習經驗，繼續努力提高自己。我開始找到自己的不足之處，并通過訓練和努力改進。最終，我成功地進入了籃球隊，并成為了其中的一員。這次經歷讓我明白，失敗只是通向成功的一部分，只有從失敗中學習，我們才能夠真正實現自我突破。
第五段：總結（300字）
跨越自己是一個永無止境的過程。在追求跨越自己的道路上，我們會遭遇各種各樣的困難和挫折。但只要我們堅持走下去，我們一定能夠實現自我突破，變得更加強大和成熟。跨越自己讓我明白，我們能夠做的遠比我們想象的多，只要我們敢于面對困難，勇于挑戰自己，并從失敗中學習。通過這種持續的努力，我們不僅能夠成長為更好的自己，還能夠影響和啟發他人。因此，讓我們勇敢地跨越自己，追尋自己的夢想和成就！
跨越自己心得體會篇六
“困難無處不在，挫折常在等待；盡管水平有限，超越才是真才”。這就是我的人生格言。人人都想著跨越一個個困難，創造一項項奇跡。起初，僅知道“跨越困難”，待到成熟之時才懂得“跨越自己”。
可是，又有誰知道跨越自己，竟是如此之難呀！
我是個多愁善感，優柔寡斷之人，沒什么性格。“跨越自己”的口號當然也不是我喊出來的。我只是一個學生。學生嘛，三句話不離本行——學習。我的性格算是內向吧，身上的缺點也不少，如：上課不愛回答問題。因為，要知道，當著老師和眾多同學的面說話，那也不是說說那么容易的。況且我的性格并不那么開朗。也不知從哪一天起我曾暗自下決心——要嚴格要求自己，上課一定要積極些。為舉起那只出滿汗的右手。我不知做了多少思想斗爭。但遺憾的是至今在課堂上仍幾乎看不到我發言的身影。
另外，我還有一手拿不出手的臭字兒。盡管我自以為已經很認真了，然而…….
父親每次看到我寫的字，便搖頭嘆到：“唉，這就是九年學習練出來的字？”我也曾為此下過不少工夫，光字帖就買了七八本。字體倒是包含了多種風格，可卻未見成效。說實話，曾幾何時，我也多想跨過這一道坎兒。跨越自己很難，不過，在我的經歷中卻也有過那么一次成功范例。
記得，那是初三的一節早讀課上。英語老師通知說要舉辦一個“英語口語比賽”，也不怕你笑話，當時我這個英語門外漢，竟奇跡般地報上了自己的大名。
老實說，咱真的學不懂英語。單詞跟我不熟，我也不認識單詞兒，然而就在這種時間緊迫的情況下，我卻要背英語，還要說英語，豈不比登天還難？可畢竟咱是男子漢，一言既出，駟馬難追。
這也不是說說那么容易的，什么都不懂，就只能跟在別人后面跑，硬著頭皮向前沖，那時我才發現：學外語真的不容易。
比賽終于結束了。我竟破天荒般地獲得班級小組的第二名，聽到我一口基本還算流利的英語，老師和同學們都投來詫異稍帶有羨慕的目光，我的臉都紅了，還有些發熱。
就這樣，我吃驚地發現自己竟有了一次跨越自我的經歷。嗨，原來做一個強者就是這樣簡單…….
跨出了這一步，就跨越了自己，這是多么偉大的一步。在人生的道路上應跨出多少步？我從這次經歷中找到了答案。
跨越自己心得體會篇七
家，一個不起眼的字，卻早以深深的刻在我們的心里。每次的夕陽，斜射在我們的家，家都顯得那么疲憊，刮風下雨，我們依偎在他的懷里，他勇敢的為我們承受著一切。家，念起來都是那么的溫馨，洋溢著幸福。他可以說是一種歸宿，也可以說是愛的`港灣。不再忘記，讀六年級的那個夏天，我第一次離開家去偏遠的地方讀寄宿，我即好奇又興奮，小的時候，我一直在渴望，能有這樣一個機會來這里讀書，我激動的在整個校園里亂竄，見了不少我以前的同學，我很高興。從開學的第一天起，新校園里的奇特事物吸引了我的視線，我跟我一位很要好的朋友，一起談論新的學習生活，我們就笑得合不籠嘴。一天很快就過去了。夜深了，在學校上晚自習，第一次在學校上晚上上晚自習，感覺很新奇，下了晚自習后，我們陸陸續續回了寢室，寢室吵了一會兒后就熄燈了，吵鬧的聲音也漸漸退去。我睡不著。或許是新學期有新感覺吧。
我難以入睡，望著窗外的皎潔明月，想起我的爸爸，媽媽和我的外婆。在家的時候，總會在一段溫馨的家話后入睡。現在只能空對月。想著想著，不禁眼淚滑破臉頰。以前，我是那么的渴望能在這樣的環境下讀書，金窩，銀窩還沒有自家的狗窩來得幸福。現在的我是那么渴望家的感覺。我無意的翻了翻身，轉向了我那個很要好的朋友。發現她眼我一樣，早已淚流滿面，原因和我一樣，不用問也知道。后來怎樣入睡的，我也說不清了，早上起來，眼睛紅腫紅腫的，她也一樣。這一天，我和她都沒有心思花在學習上了，期待下課鈴聲，期待星期五的到來，下課鈴聲一響，我和她都會不約而同的跑到校門口，望著漫無邊際的路，但愿心中想的人會闖進我的視我。盡管上課，我們也會透過窗戶望著校門口。星期五，回家，這是我們的第一念頭，我們歡快的踏著步伐，哼著小調調。家，是我的一切，家，我永遠的家。
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跨越自己心得體會篇八
無論是身處學校還是步入社會，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編收集整理的2020跨越自己作文800字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跨越自己，我們要有一顆樂觀豁達的心。樂觀使我們向上；樂觀使我們開朗；樂觀使我們自信。人生在世，不如意十有八九，但一定要樂觀，樂觀則心寬，心寬使則體健，體健我們才能在成長的道路上走得更遠。擁有一顆樂觀向上的心，我們才能在面對人生岔路口時，做出明智的選擇。
跨越自己，我們要選擇正確的方向。我們的一生都在做選擇題，我們所做的任何一個看似微不足道的選擇，都有可能改變我們的命運。學會選擇，就是審時度勢，揚長避短，把握時機，明智的'選擇，勝過盲目的執著。
明代科學家宋應星，從二十九歲第一次參加會試算起，中間經歷了十六個春秋的五次會試，那時的他已經是雙鬢如霜的老人了，經過猶豫，徘徊，最終決定放棄科舉之路，轉向與科舉毫不相干的實學，研究與國民經濟切實相關的科學技術。他系統的總結了當時的農業和手工業的生產技術，寫成了古代百科全書式的著作《開工天物》。正是因為有了正確的選擇，才有了如此成就。
跨越自己，我們要有堅定不移的毅力。毅力，充分體現了人的主觀能動性，是人們為了達到目標而自覺克服一切困難的一切堅韌不拔的品質。有了毅力，就相當于拿到了成功之路的通行證，當然，這些是建立在擁有正確方向的基礎之上。荀子《勸學》中寫道：“鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。”我們都需要這種鍥而不舍的精神，否則，我們終將一事無成。
跨越自己是成長的必經之路。擁有樂觀豁達的心態，用自己的火眼金睛去選擇一條屬于自己的道路，并在前行的道路上堅定自己的信念，不忘初心，砥礪前行，不斷地積累，跨越自我，實現質的飛躍。
跨越自己心得體會篇九
一大早，我醒來時，發現我的頭上竟然多出了一對又細又長的大須，還多了四只足。什么鬼？正當我在為自己的身體而感到好奇之時，一件詭異的事情發聲了，我頭頂上面有一片全白的天。我記得之前這里是天花板的呀！而且天怎么全變白了？真怪，不過現在我倒是餓了，便四處找點吃的。
我費了好大力氣，才爬下了床。這時，我看見床下面有一塊和我差不多大的面包。旁邊有許多我的兄弟。我立即加入了他們的隊伍，和他們一起喊著“121，121。”的口號使盡了力氣，搬起了面包。媽媽迎面走了過來，我竭力喊道：“媽媽，是我。”可媽媽依舊什么也沒聽到，用喇叭般大小的聲音叫道：“咦，我兒子呢？”“哎，媽媽，我就在你旁邊呀！”就這樣媽媽與我擦肩而過。
我害怕這樣的悲劇再次發生，便快速地爬著，可是還是用了3個小時才爬到了我們的學校。我爬到了一個一年級的巨人的書桌上。只見他張開血盆大口，一片汪洋大海被他“咕咚咕咚”喝了三口就沒了。“哇，這巨人的食量真的是大的恐怖。”我驚訝不已。趁老師叫他回答問題的當兒，我立刻偷偷地爬進礦泉水瓶里，舔了一口他喝剩的水滴。正當我想爬出來時，卻被他給發現了。他使勁兒搖著瓶子，把我搖得頭暈腦脹。然后他又把我倒出來，放在他的一根柱子上，然后又把我甩掉。我“啊！”的慘叫一聲，腰都快折了，簡直都快痛死我了。我懇求道：“放過我吧，放過我吧！”可是他好像一點兒都沒聽見，還拿起一座黑黑的長方形的大山，壓住了我的腿。我氣喘吁吁的往外使勁掙脫，可還是無濟于事，并且折了一條腿。還沒等我緩過氣來，他又大笑道：“起來。”然后一下子舉起五指山。我絕望的大叫起來：“啊——完啦！”
突然，我看見一輪紅日正在緩緩上升。哦，原來是虛驚一場啊！