在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
愛吃飯篇一
在一片茂密的森林里，住著一只名叫美美的小狗，妹妹不愛吃飯，所以他的身體很不好。
有一次，美美的媽媽做了一大桌子菜，美美看看這個瞅瞅那個，很不高興的對媽媽說：“媽媽，我不想吃飯，一點都不好吃。”媽媽很生氣地說：“不行！必須得吃飯。”美美一聽，撒腿就跑。媽媽沒辦法，只好追著美美喂著他吃。美美一邊跑一邊擺手說：“媽媽，我不想吃飯，我現(xiàn)在要出去玩了。”說完就像往外跑。媽媽一把拉住他，好說歹說，硬塞到美美嘴里，好長時間才喂了半碗飯。狗媽媽心急如焚：這可怎么辦啊？時間長了肯定會生病的。
這一天，美美忽然覺得頭暈起來，手腳軟綿綿的，感覺真?zhèn)€宇宙都旋轉(zhuǎn)起來，兩眼一閉，直接昏倒了。狗媽媽趕忙抱起美美向醫(yī)院跑去。羊醫(yī)生給美美做了仔細(xì)的檢查，語重心長的對美美說：“你的`一系列癥狀都是因為營養(yǎng)不良造成的。，如果繼續(xù)這樣下去后果會很嚴(yán)重的。”狗媽媽非常焦急的對羊醫(yī)生說：“可是，他就是不愛吃飯，我到底該怎么辦啊？”羊醫(yī)生很嚴(yán)肅的對美美說：“美美，在這樣下去，你連路都走不了，嚴(yán)重的還會危及到你的生命，一定要記住，回家好好按時吃飯，注意營養(yǎng)均衡。”聽了醫(yī)生的話美美害怕極了，他暗下決心，以后一定要好好吃飯。
從此以后，美美按照醫(yī)生的話，每天按時吃飯。身體變得特別結(jié)實。
這件事讓我明白不愛吃飯會影響身體健康，小朋友們，我們一定要多吃飯，不要向美美一樣哦！
愛吃飯篇二
對父母來說，自然是希望自己的孩子可以健康成長，而孩子的成長自然是需要有好營養(yǎng)。這里給大家分享一些兒童菜譜，希望對大家有所幫助。
1、肉絲炒菠菜
原料： 瘦豬肉250克，菠菜1公斤，韭菜( 或韭黃)250克。
配 料： 植物油150克，醬油25克，精鹽17克，水淀粉25克，蔥、姜末各10克。
制 法： ①將瘦豬內(nèi)切成肉絲，放入盆內(nèi)，加入精鹽5克、水淀粉攔勻上漿，用熱鍋溫油滑散，撈出瀝油;菠菜擇洗干凈切成小段;韭菜擇洗干凈切段待用。②將油放入鍋內(nèi)，熱后下入蔥姜末熗鍋，投入內(nèi)絲、醬油、精均勻，再投入韭菜、菠菜煸炒斷生，出鍋即成。
特 點： 鮮嫩、咸香。
制作關(guān)鍵： 肉絲要切得短些，菠菜要用旺火炒。
2、白菜炒木蟹肉
原料： 豬肉絲(肥瘦)150克，雞蛋150克，凈白菜幫1公斤，水發(fā)木耳250克。
配 料： 植物油150克，醬油40克，精鹽20克,料酒10克，水淀粉50克，高湯(或水)300克，蔥、姜末各10克。
制 法： ①將白菜幫去掉邊葉，坡刀片成大片，再順切成3厘米長的絲，用少許油煸炒一下，出鍋控凈水分;雞蛋打入碗內(nèi)，用少許油炒熟。②將油放入鍋內(nèi)，下入肉絲煸炒斷生，加入 蔥姜末、醬油、料酒再炒攔一下，投入木耳、白菜絲、炒熟的雞蛋，攪勻，加入少許高湯(或水)、味精、精鹽，開后勾芡即成。
特 點： 色澤美觀，味道鮮美，營養(yǎng)豐富。
制作關(guān)鍵： 此菜關(guān)鍵是先將白菜絲用少許油煸炒一下，控去湯汁，再與其它原料同炒，這樣炒出的木犀肉色味俱佳。
3、醬燒茄子
原料： 茄子1公斤，柿椒100克，西紅柿150克。
配 料： 植物油2公斤(實耗150克)，甜面醬50克，白糖20克，醬油20克，精鹽5克，味精5克，水淀粉50克，蔥、姜、蒜末各10克。
制 法： 1)將 茄子削去皮，切成2厘米見方的塊;柿子椒去籽切成小塊;西紅柿洗凈亦切成小塊待用。 2) 油放入鍋內(nèi)燒熱，下入茄子炸成金黃色撈出;將鍋中油倒出，留少許油，將蔥姜蒜末、甜面醬一同下鍋煸炒，待出香味時加水(和茄子一樣多為宜)，隨即把醬油、白糖、精鹽、味精、茄子一同放入燒開，加入青椒、西紅柿，再同燒一下，勾芡即成。
特 點： 茄子軟爛，感鮮回甜，醬香濃郁，色澤美觀。
制作關(guān)鍵： 甜面醬要用微火慢慢攪炒，以免炸煳。湯汁不宜放得太多，勾芡后以鹵汁包住茄子為度。
4、蝦皮冬瓜
原料： 冬瓜1.25公斤，蝦皮50克。
配 料： 花生油60克，精鹽25克。
制 法： 1)將 冬瓜削去皮，去掉瓜瓤，切成小厚片;蝦皮用溫水稍泡洗凈待用。 2)將油放入鍋內(nèi)，熱后投入冬瓜煸炒，然后加入蝦皮、精鹽翻炒均勻，加少許水，燒透入味即成。
特 點： 湯鮮味美，富含鈣質(zhì)、維生素c。
制作關(guān)鍵： 此菜一定要燒爛入味，不宜吃脆。
5、珊瑚豆腐
原料： 豆腐1公斤，豬肉末250克，胡蘿卜末250克，青豆(或鮮碗豆)60克。
配 料： 豬油200克，精鹽25克，味精4克，料酒15克，蔥、姜各10克，水淀粉50克，水350克。
制 法： 1)
將 豆腐切成1厘米見方的小丁，用開水燙一下，撈出控凈水。2)將豬油放入鍋內(nèi)，下入蘿卜末慢火煸炒，炒至顯現(xiàn)紅油之后，下入肉末炒散，加入蔥姜末、料酒、水、青豆、精鹽、味精、豆腐，燒沸入味，用水淀粉勾芡收汁，淋入豬油少許，出鍋即成。
特 點： 色澤美觀，質(zhì)地軟嫩，滋味鮮美。
制作關(guān)鍵： 要選用紅胡蘿卜做原料。炒胡蘿卜時，要用微火，這樣炒出的油才紅，做出的豆腐才美觀。
6、肉片炒油菜
原料： 瘦豬肉250克，油菜1.25公斤。
配 料： 植物油150克，醬油90克，精鹽12克，料酒10克，水淀粉25克，蔥、姜末各10克。
制 法： 1)將 瘦豬肉切成指甲蓋大小的肉片，用醬油、水淀粉、料酒上漿;用旺火溫油將肉片滑散撈出瀝油;油菜擇洗干凈，切成1.5厘米大小的碎塊。2)將油放入鍋內(nèi)，然后放入滑好的肉片、蔥姜末、醬油、精鹽，攪炒均勻，投入油菜急炒幾下即成。
特 點： 脆綠、鮮香。
制作關(guān)鍵： 油菜下鍋后要旺火速成，少放醬油。
7、茄汁雞蛋
原料： 雞蛋10個，茄汁150克。
配 料： 植物油200克，白糖75克，精鹽10克，蔥末10克。
制 法： 1)將 雞蛋磕入盆內(nèi)打散;茄汁放碗內(nèi)，用清水150克解開。2)將 油90克放入鍋內(nèi)，熱后，把雞蛋液放入炒熟，呈小片狀，出鍋待用。3)將鍋刷凈，放入植物油80克，熱后下入蔥末熗鍋，再倒入調(diào)勻的茄汁炒透，然后放入白糖、精鹽炒勻，最后放入炒好的雞蛋拌勻，淋入明油(熟油)30克即成。
特 點： 色澤金紅，蛋嫩汁鮮，咸甜略酸。
制作關(guān)鍵： 此菜所用茄汁是番茄汁(番茄少司、番茄醬)。茄汁下鍋時，火不能太大，油不能太熱，否則茄汁炸煳，影響色味。
8、四喜蒸餃
原料： 面粉750克，豬肉350克，水發(fā)海參150克，鮮蝦仁150克，雞蛋黃200克，小香腸200克，水發(fā)木耳200克，菠菜300克。
配 料： 香油20克，植物油40克，醬油40克，精鹽15克，蔥末20克，姜末10克，味精4克。
制 法： 1)將面粉倒在案板上，加入沸水380克，邊澆邊拌，和成燙面團(tuán)，晾涼待用。
2)將豬肉剁成泥，海參、蝦仁切成小丁，放入盆內(nèi)，加入醬油、精鹽拌勻，再加水?dāng)嚦烧吵頎睿偌尤胧[姜末、味精、香油，拌勻成餡。
3)將蛋黃攪勻，用豬油炒熟，小香腸切成碎末待用;木耳擇洗干凈切碎;菠菜略燙切末，待用。
4)將面團(tuán)搓成條，揪成50克4個的小劑，將劑按扁，搟成圓皮，然后左手托皮，左手打餡，再用兩手拇指和食指把面皮捏成四角形(四角空膛)，在空膛內(nèi)分別裝上蛋黃、香腸、木耳、菠菜末四樣顏色的餡即成。將生坯碼入屜內(nèi)，用旺火蒸15分鐘即熟。
特 點： 紅、黃、黑、綠四色，色澤美觀，口味鮮美。
愛吃飯篇三
寶寶不愛吃飯怎么辦？很多家庭的孩子都出現(xiàn)了孩子不愛吃飯的情況，說到孩子吃飯，家長們都非常的苦惱，當(dāng)然我們也不能強迫孩子吃飯。那么如何才能讓孩子愛上吃飯呢？下面就為大家介紹幾個開胃小錦囊，讓孩子吃飯不再愁！
對于大人們常使用的一些碗筷還有餐具等，這一般都不適合小寶寶們使用。一些又大又重的杯子還有盛滿牛奶的大碗，這樣餐具會令你的寶寶感到一種壓迫感，所以也就會因而影響食欲。另外還有一些瓷具和易打碎的餐具等，最好是也不宜讓寶寶用，這樣以免發(fā)生意外，還會嚇著寶寶。家長們可以帶上你的寶寶一起去購買兒童專用的餐具，可以讓寶寶選擇自己喜歡的餐具，這樣他就會增加吃飯的興趣。
如果一個人沒有饑餓感那么即使是在好的飯菜都會沒有食欲，寶寶也是一樣。家長們可以在寶寶吃飯前的1小時內(nèi)不要給寶寶吃任何東西，最好是只可以喝點白開水。因為寶寶的胃是很小的，哪怕是在飯前吃半杯酸奶，那么都會讓你的寶寶感覺不到餓，這樣到了吃飯的時間他們就會不想吃飯。因此，飯前1小時得讓寶寶餓著，這樣才會讓寶寶有食欲！。
如果是在寶寶正玩得高興的時候，這個時候家長你突然要求他來吃飯，這樣他會覺得突然的被打斷，而且寶寶就會生氣或者反抗或是拒絕等。因此，即使面對一個3歲的小寶寶來說，到吃飯的時候家長最好是應(yīng)該提前10分鐘或更久的時間來告訴你的寶寶即將要做的一些事情，這樣就會給予寶寶一個緩沖的時間，他會將玩具收拾好，來準(zhǔn)備好好吃飯。
家長最好是在寶寶吃飯前5分鐘，先關(guān)掉電視機，然后收拾好玩具，這個時候再告訴寶寶說要吃飯了。吃飯的時候要讓寶寶坐到自己的座位上。可以先讓寶寶喝湯，并且潤潤喉嚨，然后再適量的吃米飯和蔬菜。如果你的孩子不愿意，大哭大鬧的話或是逃跑的話，這個時候家長們也不要氣急心急，你可以先端走寶寶的飯菜，不過最好是不要讓寶寶離開座位。可以等寶寶平靜下來之后家長再把飯菜端上來哄寶寶吃。
家長們可以讓你的寶寶來參與到飯前飯后的整個流程中來。比如，你可以在準(zhǔn)備吃飯時，叫上寶寶來幫忙一起來整理餐桌、擺碗筷。這樣，就會讓你的寶寶覺得餐桌上的一些食物會有自己的功勞，這樣也就會坐下來更加好好吃飯。
在吃飯的時候氛圍一定要輕松點，家長們一定要讓寶寶感到一種自在和快樂。這個時候家長們最好不要為了讓你的'寶寶多吃一口而想方設(shè)法，甚至動怒。同時也不要在餐桌上批評和責(zé)罵你的寶寶，即使你的寶寶之前做錯了什么，那么也要等寶寶吃完飯后在提否則寶寶心情積郁，這樣就會影響食欲和腸胃的消化。
當(dāng)你的寶寶能夠很安穩(wěn)的坐住吃飯的時候，家長們一定不要吝嗇你的表揚。你可以讓寶寶能夠感受到好好吃飯其實是一件值得夸獎和表揚的事情。而且在飯后家長們也可以多陪你的寶寶玩一會兒作為獎賞，這樣還可以讓寶寶產(chǎn)生關(guān)于吃飯的快樂記憶。
如何培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣呢？以上為大家介紹了幾個開胃的小妙方，有了以上的小妙方，以后孩子吃飯再也不用發(fā)愁了。
愛吃飯篇四
1.常吃零食。當(dāng)寶寶不愛吃飯的時候，我們需要看下寶寶是否經(jīng)常吃零食。零食很容易就填飽寶寶的肚子了，寶寶的食欲也會降低。
2.飲食無規(guī)律。在寶寶的日常飲食中，要是爸爸媽媽們過于寵溺寶寶，寶寶的飲食沒有規(guī)定好時間以及飲食的量，就容易造成寶寶飲食無規(guī)律的情況，影響到寶寶腸胃的消化。
3.追求片面營養(yǎng)。在營養(yǎng)的補充方面，有些爸爸媽媽們會覺得寶寶的日常營養(yǎng)補充需要有特定的安排，最終導(dǎo)致片面追求營養(yǎng)，從而降低了寶寶的食欲，最終會損傷寶寶的腸胃健康。
4.進(jìn)食環(huán)境干擾。寶寶的進(jìn)食環(huán)境要是存在太多的干擾，也是可能會影響到寶寶的日常飲食。比如存在太多的誘惑，寶寶進(jìn)食的注意力就會被分散了。
5.缺鋅。寶寶的食欲降低，很可能是寶寶體內(nèi)缺乏營養(yǎng)導(dǎo)致的。比如寶寶的缺鋅問題。我們可以觀察下寶寶的舌頭情況，要是舌頭上存在小小的突起，那么寶寶很可能是處于缺鋅狀態(tài)。
6.運動量少。當(dāng)寶寶的運動量比較少的時候，也是可能出現(xiàn)食欲不振的情況。運動量低，寶寶體內(nèi)的能量消耗就是比較低的。
談到為寶寶提高食欲，還是需要選擇多種辦法的。比如在飲食上下功夫，媽媽們在準(zhǔn)備飯菜的時候，要注意選擇顏色較為鮮艷的蔬菜，要注意將飯菜適當(dāng)?shù)臄[盤，讓食物變得更為生動，寶寶的飲食興趣自然就提高了。
爸爸媽媽們也可以從寶寶的餐具上下功夫，寶寶一般都是比較喜歡卡通人物，我們可以為寶寶準(zhǔn)備比較可愛的卡通餐具。
通過比賽的方式提高寶寶的.食欲，比賽是寶寶吃飯的動力，我們可以通過有趣的競賽，讓寶寶愛上吃飯。
在零食的問題上，爸爸媽媽們需要好好的把關(guān)。要是寶寶食用過多的零食，寶寶的食欲自然就會降低了。要是寶寶都不吃零食，可能會出現(xiàn)過于饑餓的情況。因此，我們還是先控制好寶寶的零食進(jìn)食量即可。
在對待孩子的時候，我們要注意不要過于責(zé)罵孩子。特別是在寶寶吃飯的時候，我們不要一直強迫對方，不要責(zé)罵孩子，否則孩子會存在心理陰影，降低對于吃飯的興趣。我們還是需要先培養(yǎng)寶寶愛上吃飯的好習(xí)慣。
在寶寶的日常飲食中，我們還是需要為寶寶創(chuàng)造一個良好的就餐環(huán)境。在就餐環(huán)境布置方面，我們可以為寶寶準(zhǔn)備一個小餐桌，讓寶寶單獨吃飯。
在寶寶的日常飲食中，清淡營養(yǎng)是非常重要的。對于油炸或者過于生冷的食物，盡量不要讓寶寶食用。我們要為寶寶制定營養(yǎng)的食譜。
對于寶寶不愛吃飯的問題，爸爸媽媽們也不必過于擔(dān)心，趕緊學(xué)習(xí)解決難題的辦法，為寶寶補充足夠的營養(yǎng)。
愛吃飯篇五
“寶貝，你就吃一口吧！”
“不嘛，我不想吃。”
咦，這是什么聲音呀？原來是狗媽媽的寶貝兒子又在抗議吃飯了。竟然連香噴噴的'雞腿都吸引不了它呢。
“對了，你不是馬上就要參加運動會了嗎？多吃點飯，為班級拿第一呀！”狗媽媽想到了一個理由。
“放心，不吃飯我也能拿第一。”小狗邊說邊往外面跑。望著遠(yuǎn)去的小狗，狗媽媽只好端著飯碗在那兒嘆氣。
小狗盼呀盼呀，終于盼來了運動會。小狗參加的是跑步比賽。開始跑步了，只聽一聲槍響，運動員們像離弦箭一般向前沖去。小狗想加快速度，卻怎么也跑不快。沒多久，它就落下了一大截，連最慢的蝸牛都超過它了。它想追，卻四肢發(fā)軟、渾身無力。呀，只聽“撲通”一聲，小狗暈倒在地。在場的人嚇得趕緊撥打了“120”，小狗被送進(jìn)了醫(yī)院。
到了醫(yī)院，熊醫(yī)生對隨后跟來的狗媽媽說：“你是怎么當(dāng)媽的，一日三餐最起碼要讓孩子吃得飽、吃得好，像它這樣，完全是因為營養(yǎng)不良造成的。”“是是是，我以后一定讓它吃飽吃好。”狗媽媽羞愧地說。
“不關(guān)媽媽的事。”醒來的小狗說：“全是因為我不好好吃飯。”
愛吃飯篇六
;餐桌大戰(zhàn)越演越烈，媽媽們想盡了花招：苦口婆心，威逼利誘，卻屢屢不見效。究竟是媽媽的進(jìn)食強迫癥傷了寶寶的食欲，還是零食、動畫片搶了寶寶吃飯的興趣？寶寶吃飯不香的背后可能另有隱情，來看看寶寶們的內(nèi)心獨白吧。
飲食還不規(guī)律
解讀寶寶 1～3歲的寶寶的飲食量不是很穩(wěn)定，不像大人那樣有規(guī)律。寶寶的小胃的容量是有限的，所以，有時寶寶會出現(xiàn)飽了不想再吃的情況。家長一看寶寶不吃飯，就比較擔(dān)心，千方百計地哄勸寶寶多吃幾口，這樣做反而會影響他們的食欲。
聰明做法
有一種方法叫饑餓法，就是讓寶寶有適當(dāng)?shù)酿囸I感，再讓他們進(jìn)食，他們的胃口反而變得更好。對寶寶來說，吃多，吃少，由他們自己來決定。由于寶寶的飲食量不太穩(wěn)定，父母要經(jīng)過多日的觀察才能發(fā)現(xiàn)寶寶的日均進(jìn)食量。如果寶寶這兩天不好好吃東西，也不要著急，過兩天他自己就會多吃些補回來的。
零食是胃口殺手
解讀寶寶 零食是寶寶胃口的殺手。很多零食為了吸引寶寶們，故意添加了很多調(diào)味劑，好讓寶寶們吃了又吃。對于剛開始品嘗美味的寶寶來說，零食肯定會讓他們胃口大減，香香甜甜的零食和淡淡的飯菜相比，寶寶的傾向性不言而喻。
聰明做法
把零食藏在寶寶不注意的地方吧；
零食也不能讓寶寶想吃就吃，要合理安排寶寶吃零食的時間，飯前和臨睡前都不要吃零食；
要選擇適合寶寶年齡、營養(yǎng)價值相對較高的零食，比如豆腐干、堅果、奶制品等，可讓寶寶每天食用一些；
那些過香過甜的零食，最好遠(yuǎn)離。
強迫喂飯適得其反
解讀寶寶 零食是寶寶胃口的殺手。很多零食為了吸引寶寶們，故意添加了很多調(diào)味劑，好讓寶寶們吃了又吃。對于剛開始品嘗美味的寶寶來說，零食肯定會讓他們胃口大減，香香甜甜的零食和淡淡的飯菜相比，寶寶的傾向性不言而喻。
聰明做法
強迫寶寶吃飯并不能最終解決問題，積極營造愉快的就餐環(huán)境才是重點。如果寶寶實在不愿吃，也不要強迫，等半個小時再試試看。對于寶寶的吃飯問題，全家上下的意見要統(tǒng)一。
電視影響寶寶吃飯
解讀寶寶 專家研究指出，邊看電視邊吃飯的寶寶，往往會在進(jìn)食時攝入更多高鹽食物和碳酸飲料，卻較少吃水果和蔬菜，更容易引起飲食不均衡；
看電視還可能引起胃腸道的供血不足，影響消化；
而且電視中的垃圾食品廣告也讓寶寶對正餐興趣大減。
聰明做法
飯桌不要對著電視，寶寶的小飯桌也不要。吃飯的時候，關(guān)掉電視機，飯后再看。這個“紀(jì)律”要全家遵守：不讓寶寶看動畫片或廣告，爸爸媽媽也不能看新聞節(jié)目。想要寶寶吃得開心，應(yīng)該多想想如何搭配菜式，而不是靠電視“保姆”來解決問題。
吃飯也需要表揚
解讀寶寶 表揚寶寶吃飯吃得好的媽媽并不多。多數(shù)媽媽會認(rèn)為，吃飯有啥好表揚的？吃得好是應(yīng)該的，吃不好要受批評。寶寶還很小，需要家長的肯定和鼓勵，這樣他才會做得更好，而批評很多時候并不能達(dá)到效果，反而讓寶寶更抵觸，或更緊張。
聰明做法
寶寶會單獨吃飯了，要鼓勵他；
寶寶吃飯不挑食，要鼓勵他；
寶寶吃飯不看電視，不完玩具，要鼓勵他；
寶寶吃飯時掉飯少了，要鼓勵他。諸如此類。家長的鼓勵要具體，有針對性，而不要只是泛泛地說“真棒”，那樣寶寶會覺得家長在敷衍自己。
飯菜總是缺少花樣
解讀寶寶 給寶寶做飯，的確需要家長費一番心思，色香味俱全、營養(yǎng)搭配科學(xué)的飯菜最佳。有些家長由于工作忙，做飯非常簡單隨意，寶寶當(dāng)然胃口就差一些。生命的意義在于把時間消費在美好的事物上，陪伴寶寶成長就是最美好的事情。
聰明做法
找食譜為寶寶下廚吧，這是件很美好的事情。吃飯是一件大事，不要總是對付。全身心投入工作，弦繃得太緊，并不是最好的狀態(tài)。適當(dāng)放松，花心思為寶寶做做飯，體會天倫之樂吧。很可能在廚藝提高的同時，工作上也更上一層樓。
動動手，胃口好
解讀寶寶 好奇心是寶寶成長的動力。和媽媽一起摘菜備料做飯，不僅能讓寶寶手眼腦得到鍛煉，還培養(yǎng)了寶寶愛勞動的好習(xí)慣，這種親子互動非常有利于增進(jìn)母子情感，寶寶長大后也更易體會父母的辛勞。額外的收獲是，寶寶自己動手參與準(zhǔn)備的飯菜，他吃起來會特別香。
聰明做法
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由于小兒厭食是一種全身性的癥狀表現(xiàn)，如果長時間的食欲不振會影響孩子的生長發(fā)育，如果不及時治療，很容易引致更大的危害。下面和小編一起來看小孩不愛吃飯怎么調(diào)理，希望有所幫助！
很多的厭食患兒都是因為家長的喂養(yǎng)不當(dāng)所造成，應(yīng)保持一個輕松愉快的進(jìn)餐氛圍。不能因吃飯懲罰孩子，還孩子感受不到進(jìn)餐的快樂，這樣子會加重其厭食程度。
在進(jìn)餐的`過程中，家長可以營造一個溫馨的氛圍，讓孩子可以輕松愉快地進(jìn)食，并且可以通過飲食的調(diào)整，運動的鍛煉等多方面因素讓寶寶愛上吃飯。
家長應(yīng)從小培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，因為良好的飲食習(xí)慣往往能糾正小兒的厭食。
1、合理選擇食譜：
做到粗細(xì)調(diào)劑，葷、素菜搭配，讓孩子吃雜、吃全；
2、患兒合理進(jìn)食：
當(dāng)小兒在患病時，不能過早地攝入過度營養(yǎng)素，應(yīng)在康復(fù)后逐量增加；
3、講究花式品種：
糾正孩子不愛吃面食，“愛葷不愛素”或“愛素不愛葷”的偏食習(xí)慣；
4、多進(jìn)食含微量元素：
（鋅、鐵、銅、碘等）豐富的食物，如：動物肝臟、瘦肉、蛋黃、魚、豆類及豆制品、花生、油菜等食物。
5、食物可以添加趣味性：
例如做成孩子喜歡的圖案或者形狀，也有利于孩子進(jìn)食。
而患兒由于長時間的食欲不振，營養(yǎng)跟不上，生長發(fā)育也較弱于同齡的孩子。需在補充足量的營養(yǎng)后再進(jìn)行適度運動。在此期間可以通過按摩進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
首選捏積療法：
在小兒的背部，用兩手的拇指和食指橫捏皮膚，沿脊柱自下而上地交替推進(jìn)，直至頸部后施行提、抖、揉、按等手法，可反復(fù)幾次，直至皮膚稍紅為止。
健康指導(dǎo)
1、合理喂養(yǎng)。家長們應(yīng)該多學(xué)習(xí)科學(xué)育兒的知識，做到合理喂養(yǎng)。4個月內(nèi)的嬰兒提倡母乳喂養(yǎng)，之后增加輔食也應(yīng)循序漸進(jìn)。
2、良好飲食。要保證孩子的定時飲食，以“吃飽但不過飽”為原則，讓孩子養(yǎng)成不挑食，不偏食的良好飲食習(xí)慣。
3、體育鍛煉。當(dāng)病情好轉(zhuǎn)時，應(yīng)多讓孩子出門散心，曬曬太陽，適度的做一些體育鍛煉，可以增強食欲的同時增強免疫力。
愛吃飯篇八
小狗很不愛吃飯，經(jīng)常在吃飯的時候，溜出去玩，狗媽媽因此煩惱。
一天，開飯了，小狗又想出去玩，狗媽媽逮住了他，一手端飯一手拿勺，追著小狗跑。可小狗擺擺手說：“不嘛，我想出去玩！”“不行，等你回來飯都涼了。”狗媽媽嚴(yán)肅地說。“那你就跟我一起去嘛，我邊玩邊吃不就行了。”狗媽媽無可奈何，只好和小狗一起去了。
經(jīng)過這次教訓(xùn)，小狗吃飯再也沒有要出去玩過，它的體質(zhì)也結(jié)實了。
以前，有兩只小狗，一只叫貝貝，一只叫菲菲。
兩只小狗都非常可愛。可是，老大貝貝愛挑食，老二菲菲愛吃飯。
貝貝愛挑食總是讓媽媽頭疼。菲菲長得比貝貝高，大街上的人總會把菲菲叫成貝貝，貝貝叫成菲菲。
貝貝7歲上小學(xué)一年級。可是報名那一天，報名的老師要讓上幼兒園的菲菲當(dāng)一年級的學(xué)生，把貝貝當(dāng)幼兒園班的學(xué)生，讓貝貝在幼兒班留了兩年。貝貝在幼兒班里吃飯也挑食。貝貝可能在小班永遠(yuǎn)都出不來。
菲菲已經(jīng)上了三年級，成績很好，還做了班長呢。
這個故事告訴我們：不要挑食，能吃就吃，千萬不要挑食，不然的話也會像貝貝那樣永遠(yuǎn)都走不出幼兒班。
小狗不愛吃飯，一吃飯就跑到外面去自己玩。因此媽媽每次都要追著喂小狗吃飯。
一天中午，媽媽把飯菜端上飯桌，準(zhǔn)備叫小狗吃飯。小狗看見媽媽在端菜，二話不說就換上鞋子跑出了家門。媽媽看到小狗又跑出去了，趕緊端著飯碗去追。小狗看到媽媽追上來，一邊加快腳步，一邊對媽媽大聲嚷到：“我不吃飯，就不吃飯嘛！”媽媽對小狗喊到：“不吃飯你就沒有力氣，就不能痛痛快快地玩了！”小狗說：“我不聽，不聽！”媽媽只好無奈地回家自己吃飯了。
狗按照校醫(yī)說的去做了。過了一段時間，小狗不再那么弱不禁風(fēng)了，而且身體也結(jié)實了。
小狗花花是個聰明可愛的.乖寶寶，學(xué)習(xí)成績很好，每次測試都是99分或100分。可是，花花有個壞習(xí)慣，就是不愛吃飯。
到了學(xué)校，大家都埋頭忙著復(fù)習(xí)。小豬哼哼對花花說：“花花，我們來比賽，看這次誰考的好。”花花滿口答應(yīng)了。
開始考試了，花花認(rèn)真做題，不過剛做了一會就覺得餓起來，頭暈暈的，一點精神也沒有。不過她還是堅持把試考了下來。
下午，老師公布分?jǐn)?shù)了，花花和哼哼都很期待自己的分?jǐn)?shù)，都希望自己可以贏。結(jié)果花花語文95分、數(shù)學(xué)90分、英語98分，而小豬語文97分、數(shù)學(xué)98分、英語100分，小豬贏了。小狗在全班排第十，小豬排第五名。
小狗笨笨很不愛吃飯，經(jīng)常在吃飯的時候溜出去玩。狗媽媽因此非常頭痛，一到吃飯的時候總是滿屋子追著喂小狗飯吃。
一天中午，媽媽把飯菜端上了桌子，喊小狗吃飯。正在玩電動玩具的小狗聽見媽媽喊吃飯，轉(zhuǎn)身就要開門跑出去玩。媽媽連忙拉住了他，說：“笨笨，吃完飯再出去玩！”小狗擺著手說：“我要出去玩會兒。”“不行！等你回來飯菜都涼了”媽媽嚴(yán)肅地說：“而且不好好吃飯，身體會吃不消的！”小狗耍起賴來，說：“那你就讓我在家玩會兒電腦再吃。”說完就去玩電腦了。媽媽沒辦法，只好端著碗喂他飯吃。
從此，小狗吃飯再也不玩了，他的身體也越來越結(jié)實了。
皮皮不愛吃飯，經(jīng)常在爸爸做飯的時偷偷滴跑出去，誰都那皮皮沒辦法。
有一天，皮皮又想出去玩了，皮皮剛跳下椅子就被爸爸叫住了，皮皮只好乖乖去吃飯了。
有一天，很突然，皮皮嗷嗷叫著，好像在說；肚子疼肚子疼...爸爸趕忙帶皮皮到寵物醫(yī)院，醫(yī)生給皮皮做了檢查說；皮皮只是太餓了，沒什么大事。；我和爸爸可算松了口氣呀。
回家以后爸爸趕緊給皮皮準(zhǔn)備了飯，皮皮搖頭晃腦地吃起來。
我愛我家皮皮。
愛吃飯篇九
1.讓幼兒了解常見的飯菜；
3.培養(yǎng)幼兒愛惜糧食的態(tài)度；
4.幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達(dá)能力。
5.讓幼兒體會游戲的樂趣，發(fā)展幼兒開朗，樂觀的性格。
包餃子的相關(guān)材料及工具、ppt
20分鐘
情景教學(xué)法、課件演示法、提問法、操作法、講解與講授法。
：教師直接切入主題教師引導(dǎo)及提問："哇，我們的教室里好香啊！惹得老師都直流口水了，看來小朋友們都把自己喜歡的飯菜帶來啦。讓老師看一看，小朋友們都帶了哪些好吃的飯菜呢？"注：教師在昨天已要求幼兒今天上課帶一份自己喜歡的飯菜，并將活動主題告知。
：幼兒介紹自己的飯菜、討論自己喜歡的飯菜。教師播放ppt，向幼兒展示其它常見的飯菜，并通過回答問題，認(rèn)識到不能吃過期、太冷、太辛辣的食物。
教師提問：
2."除了這些，小朋友們還喜歡、知道什么飯菜呢？"
3."小明下午將媽媽前天炒好的豆角吃了，然后和小伙伴一起去打球，天氣很熱，回到家后他把冰箱里的冰醪糟喝了，晚上爸爸又帶小明去吃了火鍋，結(jié)果晚上的時候小明肚子疼的很厲害，送去了醫(yī)院。小朋友們知道這是為什么嗎？"注：幼兒介紹自己的飯菜，產(chǎn)生互動與討論，并對該吃什么飯菜有了基本的判斷。
教師與幼兒一起動手包餃子教師提問1."今天我們大家了解到了這么多好吃的飯菜，有常見的，也有不常見的，真是大開眼界。小朋友們愿不愿意和老師一起包餃子呢？等包好了餃子，我們交給廚房的叔叔阿姨，讓他們幫我們煮熟，再配上小朋友自己的飯菜，一起開始我們的中午飯，好不好？"注：安排小朋友排隊洗手，在包餃子的過程中，可以討論自己的喜歡吃什么樣的餃子，并幫幼兒逐漸樹立珍惜糧食，不浪費等態(tài)度意識。
幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問題，但在幼兒討論的這個階段，我應(yīng)該創(chuàng)設(shè)情景，讓幼兒體驗。我會多看看多學(xué)學(xué)，讓以后的教學(xué)活動能夠更好。