我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
居家心得體會(huì) 大學(xué)生居家勞動(dòng)心得體會(huì)篇一
這次月假在家，我做了一件我以前從來都沒做過的事情，那就是進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)，說的更具體一點(diǎn)就是家庭集體大掃除，一個(gè)下午下來我感覺就像是我在學(xué)校跑了三千米一樣，一點(diǎn)都不想動(dòng)了，不過不知道為什么內(nèi)心的心情，卻是快樂的，勞動(dòng)使我快樂，這次也是讓我徹底的知道了媽媽每天在家忙活是有多么的辛苦，不親身體會(huì)，我恐怕永遠(yuǎn)都沒辦法理解做家務(wù)為什么會(huì)累到腰酸背痛，我也沒辦法知道原來爸爸媽媽是這么的偉大，家務(wù)勞動(dòng)將會(huì)成為我以后在家經(jīng)常主動(dòng)去干的事情了。
因?yàn)槲覐南戮褪前职謰寢尞?dāng)成公主寵大的，我自然也是從來都不會(huì)接觸到什么家務(wù)活，過習(xí)慣了衣來伸手飯來張口的生活，還不懂事的經(jīng)常跟爸爸媽媽鬧不愉快，我現(xiàn)在才知道我以前是有多么的不聽話。
今天下午爸爸媽媽說要把家里都打掃一遍，好久都沒仔細(xì)的的打掃一遍了，那些平常清掃不到的衛(wèi)生死角肯定會(huì)有很多灰塵和垃圾了。我當(dāng)時(shí)不以為然，后來我下午實(shí)在是無聊，我就跟媽媽說我也要去幫她，但是她笑著跟我說，我干不了的，這都是臟活累活，要我回房間學(xué)習(xí)去。頓時(shí)我的好勝心就起來了，我?guī)兔Σ敛ＡВ雷右巫?，反正把能擦到的灰塵都擦了，但是這個(gè)時(shí)候才過去一個(gè)小時(shí)，我就累的直不起腰了，一直把腰佝僂著，是真的累，這個(gè)時(shí)候我不禁想到，媽媽她倒是經(jīng)常這么搞衛(wèi)生，那她的辛苦程度可想而知，后來我還幫忙拖地了，但是媽媽嫌沒拖干凈，后續(xù)又拖了一遍，我想凌亂的房間歸整了一下，覺得還不錯(cuò)，媽媽一動(dòng)手，起碼比我之前收拾的節(jié)省了很多的空間。然后我看到媽媽在洗換季的衣服，不然直接放進(jìn)柜子里過段時(shí)間再穿就會(huì)發(fā)霉有異味，我就幫忙把水?dāng)Q干，但是在我擰過之后的，我爸爸再來擰又可以出很多的水……我竟然發(fā)現(xiàn)，我居然連這么簡(jiǎn)單的家務(wù)活都做不好，最后傍晚我在廚房幫媽媽做了飯菜，我感覺這是我吃過最香的一頓飯，我不知道是因?yàn)榻裉煨量嗔耍€是因?yàn)檫@頓飯也有我的功勞。
雖然我知道爸爸媽媽從來不讓我做家務(wù)是因?yàn)橄肓粲懈嗟臅r(shí)間讓我學(xué)習(xí)，但是我覺得一個(gè)人一定要認(rèn)識(shí)到勞動(dòng)的快樂，一個(gè)愛勞動(dòng)的人，肯定不會(huì)活的太糟糕，很多事情都是我們舉手之勞的事情，家里的家務(wù)活沒有任何一個(gè)人規(guī)定說非得留給媽媽去做，我們放假在家里也有盡自己的一份力才行，這次的家庭大掃除，我感覺都拉近了我跟爸媽之間的關(guān)系，也是讓自己的學(xué)到了很多的東西。
居家心得體會(huì) 大學(xué)生居家勞動(dòng)心得體會(huì)篇二
蝙蝠打破春節(jié)前的繁榮，讓全國上下生活在恐怖中，誕生了新型病毒。是的，他是新型冠狀病毒!
該病毒的來源調(diào)查顯示，人吃野生蝙蝠，把蝙蝠的病毒帶到自己的體內(nèi)，病毒傳播力強(qiáng)，通過人傳播，很快就散步了。這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)了。
還記得剛爆發(fā)的時(shí)候，那時(shí)只有兩百多例，但人們并沒有掉以輕心。國家下發(fā)了各種命令，通知。全國人民都戒備起來了，家家戶戶戴口罩。因?yàn)檎s上春節(jié)之際，免不了串親戚，可大家的防盜意識(shí)都很強(qiáng)，拒絕串門。更有一些有趣的網(wǎng)友編出來一些搞笑段子“拜年就是害人，聚餐就是送死”“帶病回家，牢底坐穿”哈哈哈哈哈這標(biāo)語中蘊(yùn)含著樂趣，樂觀，堅(jiān)強(qiáng)，還有心酸。不過更反應(yīng)出大家的防范意識(shí)高超。
國家也發(fā)表了各種醫(yī)務(wù)人員的新福利。為了讓醫(yī)務(wù)人員安心地在第一線奮斗，在這里，我對(duì)在第一線奮斗的所有醫(yī)務(wù)人員說:你辛苦了，向你致敬，加油!我們永遠(yuǎn)是你的堅(jiān)強(qiáng)后盾!
今天是2月20日，是我們網(wǎng)絡(luò)課的第二周，由于疫病，我們推遲入學(xué)，但在學(xué)校，老師堅(jiān)持停課不停學(xué)的原則，繼續(xù)為我們傳道、就業(yè)、困惑。在這里也要對(duì)所有老師說辛苦了!
今天不僅是網(wǎng)絡(luò)課的第二周，也是疫情出現(xiàn)拐角的時(shí)間段，今天中午打開手機(jī)，發(fā)現(xiàn)今天的治愈人數(shù)超過了確診人數(shù)，我心里發(fā)抖。終于春天來了，曙光照耀著世界。相信一切都會(huì)馬上回歸正軌。
在這場(chǎng)危難來臨之際，我們中華民族要發(fā)揮我們的自強(qiáng)，百折不撓，團(tuán)結(jié)一致的民族精神，共同對(duì)抗危難。
加油武漢，加油中國!什么?
居家心得體會(huì) 大學(xué)生居家勞動(dòng)心得體會(huì)篇三
本人__年_月_日進(jìn)入__銀行，至今已_個(gè)月的時(shí)間，在這段學(xué)習(xí)和工作的日子里，我收獲頗多。接近年終歲尾，在此我將本人今年的工作總結(jié)如下：
一、工作學(xué)習(xí)情況
作為新入職的員工，盡快的學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)、提高操作能力尤為重要。在本行的培訓(xùn)課程中，我深入了解了__銀行的發(fā)展?fàn)顩r、機(jī)構(gòu)構(gòu)成等企業(yè)文化;在業(yè)務(wù)和技能培訓(xùn)中我努力鍛煉自己的動(dòng)手操作能力，勤學(xué)勤練，掌握了綜合知識(shí)、運(yùn)營知識(shí)及前臺(tái)的具體操作規(guī)范，并熟練掌握點(diǎn)鈔、翻打傳票等技能。
在不斷的學(xué)習(xí)和工作中，我與行內(nèi)的同事相處融洽，建立了良好的伙伴關(guān)系。在行內(nèi)組織的新員工棋盤山拓展訓(xùn)練中，增強(qiáng)了自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，并被評(píng)為本組隊(duì)員。實(shí)習(xí)期間我積極向老柜員學(xué)習(xí)儲(chǔ)蓄前臺(tái)的操作，并順利通過了分行組織的新員工上崗考試，成為和平支行這個(gè)大家庭中的一員。
我正式成為一名柜員大概有兩個(gè)月的時(shí)間了，盡管還在試用期，但在工作上我嚴(yán)格要求自己像正式員工看齊。工作中與同事互相幫助，遇到不熟悉的業(yè)務(wù)會(huì)積極向同事們學(xué)習(xí)，并認(rèn)真記錄下來;在柜臺(tái)操作過程中嚴(yán)格按照對(duì)私柜臺(tái)操作規(guī)程的要求進(jìn)行操作，在業(yè)務(wù)辦理過程中做到“唱收唱付”，做好舉手服務(wù)、微笑服務(wù)、來有迎聲、走有送聲;始終把客戶的滿意放在第一位，對(duì)于客戶的問題盡努力給出一個(gè)令客戶滿意的答復(fù);結(jié)賬后，與同事交換檢查票子，及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并改正，減少差錯(cuò);下班后，對(duì)自己一天所接觸到的新業(yè)務(wù)進(jìn)行復(fù)習(xí)，并學(xué)習(xí)一些我行特色業(yè)務(wù)，如西聯(lián)匯款、境外電匯、環(huán)球匯票等，豐富自己的金融知識(shí)。
二、存在不足
進(jìn)入__銀行以來，面對(duì)新的環(huán)境與工作，我一直在積極主動(dòng)地去適應(yīng)，但是剛剛開始接觸銀行業(yè)務(wù)，在很多方面我還存在不足。首先，柜臺(tái)操作不夠熟練，還不能在辦理業(yè)務(wù)中完全做到得心應(yīng)手。其次，對(duì)本行金融產(chǎn)品和業(yè)務(wù)知識(shí)還不夠熟悉，為客戶提供咨詢服務(wù)的準(zhǔn)備不足。另外，從業(yè)時(shí)間太短，金融知識(shí)相對(duì)缺乏。
三、下一步努力方向
今天的不足，是今后工作中完善自我的努力方向，我要堅(jiān)持磨練自己，做到以下幾點(diǎn)：
1、加強(qiáng)操作技能練習(xí)，熟練掌握前臺(tái)各類業(yè)務(wù)操作方法。
2、深入學(xué)習(xí)金融知識(shí)和行內(nèi)業(yè)務(wù)規(guī)范，盡快提高自身能力。
3、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，互幫互助，與同事友好相處。
4、認(rèn)真負(fù)責(zé)，勤奮工作。
匆匆一年過去，在__銀行的工作忙碌而充實(shí)?；仡欉^去，我深深的感謝給予我指導(dǎo)、幫助甚至批評(píng)的人，是他們讓我在錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，不斷成長(zhǎng)。未來的一年，我將以昂揚(yáng)的斗志和積極的態(tài)度去面對(duì)工作中的挑戰(zhàn)，盡職盡責(zé)，為自己進(jìn)一步的發(fā)展奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)，為光大銀行的輝煌做出更大的貢獻(xiàn)。
居家心得體會(huì) 大學(xué)生居家勞動(dòng)心得體會(huì)篇四
健康是人們愉快生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，體育運(yùn)動(dòng)是獲得健康身體和強(qiáng)壯體魄的有效手段。疫情防控期間，堅(jiān)持居家體育鍛煉對(duì)于健康的益處有很多，主要有八大好處。
一是堅(jiān)持居家體育鍛煉能防治疾病。
大量研究表明，積極參加體育鍛煉能提高人體免疫力，是預(yù)防疾病的良好手段，也是輔助治療某些疾病的積極措施。體育鍛煉可使人肌肉結(jié)實(shí)有力，呼吸循環(huán)功能改善，肺組織彈性良好，能不斷促進(jìn)體內(nèi)物質(zhì)能量代謝，因此疾病就不易發(fā)生。一些患有慢性疾病的人，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過合理的體育鍛煉，能對(duì)疾病的康復(fù)有一定的輔助作用，有助于患者重新獲得健康。
二是堅(jiān)持居家體育鍛煉能促進(jìn)心理健康。
人們可能都有過這樣的感覺：進(jìn)行輕松的體育鍛煉后，會(huì)感到心情愉快。人們對(duì)運(yùn)動(dòng)的專注，以及運(yùn)動(dòng)的趣味性、競(jìng)技性，有助于人們?nèi)粘＞駢毫Φ霓D(zhuǎn)移。尤其是經(jīng)常體育鍛煉的人，他們血中的腦啡分泌量會(huì)增加，可使人精神愉悅。另外，經(jīng)常體育鍛煉能使自身的身體外型獲得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。
三是堅(jiān)持居家體育鍛煉能增強(qiáng)肌肉和骨骼的機(jī)能。
體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液流向肌肉，為肌肉提供氧氣及能源物質(zhì)。肌肉和骨骼會(huì)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)刺激產(chǎn)生適應(yīng)，增強(qiáng)了肌肉和骨骼的強(qiáng)度、密度、硬度、彈性、韌性。體育鍛煉能使肌肉和骨骼變得粗壯、堅(jiān)固，就可以承受更多的負(fù)荷，延緩肌肉萎縮和骨骼的衰老過程，預(yù)防骨質(zhì)疏松、骨折。
四是堅(jiān)持居家體育鍛煉能增強(qiáng)心臟機(jī)能。
研究表明，經(jīng)常體育鍛煉的人，他們的心率一般會(huì)比不經(jīng)常體育鍛煉的人的心率少。另外，體育鍛煉能增加心搏出量，從而導(dǎo)致心輸出量的增加，也能改善心肌的工作效率。這表明體育鍛煉增強(qiáng)了他們的心臟機(jī)能，能以較少的心跳數(shù)擠出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的運(yùn)功或任何其他形式的身體活動(dòng)后，能很快恢復(fù)疲勞。
五是堅(jiān)持居家體育鍛煉能改善血壓狀況。
經(jīng)常體育鍛煉的人，他們的血壓會(huì)比一般不從事體育鍛煉的人低。這是因?yàn)?，體育鍛煉可增強(qiáng)血管壁的彈性，能改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)血液循環(huán)系統(tǒng)中各器官的機(jī)能，鍛煉了血管的收縮和舒張功能，加強(qiáng)了血管壁細(xì)胞的氧供應(yīng)，減緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程，減弱了小動(dòng)脈血管的緊張度，使安靜時(shí)的血壓下降。
六是堅(jiān)持居家體育鍛煉能健腦。
經(jīng)常參加體育鍛煉，可以提高大腦皮層神經(jīng)的興奮性、均衡性和靈活性，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的整體機(jī)能，延緩大腦的衰老，防止動(dòng)脈硬化。這是因?yàn)椋w運(yùn)動(dòng)的過程也是一種健腦的過程，體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了血液循環(huán)和呼吸運(yùn)動(dòng)，腦細(xì)胞可以得到更多的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，使代謝加速，腦的活動(dòng)越來越靈敏。體育運(yùn)動(dòng)是在大腦的指揮下進(jìn)行的機(jī)體活動(dòng)，同時(shí)大腦又接受來自肌肉、關(guān)節(jié)的神經(jīng)末梢感受器對(duì)刺激的反應(yīng)信號(hào)的輸入，這樣，運(yùn)動(dòng)就增加了大腦皮層的興奮和抑制過程。
七是堅(jiān)持居家體育鍛煉能減肥。
肥胖是由于能量攝入超過人體的消耗，體內(nèi)脂肪過度積聚，造成人體中脂肪儲(chǔ)存過剩，并對(duì)健康造成嚴(yán)重危害的一種超體重狀態(tài)。體育鍛煉能提高基礎(chǔ)代謝率，消耗能量，燃燒脂肪，可以起到減肥效果。大量研究表明，有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合力量練習(xí)是最有效的減肥方法之一。
八是堅(jiān)持居家體育鍛煉能消除疲勞。
適當(dāng)?shù)男菹⑹窍诘闹匾侄?，休息的方式有靜力性休息和活動(dòng)性休息兩種方式。體育鍛煉就是很好的活動(dòng)性休息方式，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)是消除疲勞的有效方法。這是因?yàn)?，一種活動(dòng)所產(chǎn)生的興奮可抑制前一種活動(dòng)所產(chǎn)生的興奮，使前者引起的興奮細(xì)胞得到休息，能夠改善精神狀態(tài)。當(dāng)然，居家體育鍛煉，應(yīng)保證鍛煉的安全，避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)事故。鍛煉前須做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，使全身活動(dòng)開，再開始運(yùn)動(dòng)。老年人和有身體疾病的人， 在鍛煉時(shí)應(yīng)合理控制運(yùn)動(dòng)量，不應(yīng)做劇烈運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)有極度疲勞感、喝醉酒、受到強(qiáng)烈的精神刺激、感冒、腹瀉等其它身體不適的狀況的時(shí)候，應(yīng)中止運(yùn)動(dòng)或者限于輕微的運(yùn)動(dòng)為好。鍛煉中要全身心投入，尤其是青少年在體育鍛煉過程中不能相互嬉戲，有時(shí)稍不注意，就可能出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。
居家心得體會(huì) 大學(xué)生居家勞動(dòng)心得體會(huì)篇五
深夜，原本安靜整潔如今卻擁擠不堪的醫(yī)院內(nèi)，你拖著早已麻木的身子，踉踉蹌蹌地走出重癥監(jiān)護(hù)室的密閉門，在緩沖室小心翼翼地摘下護(hù)目鏡和鞋套，來到洗手臺(tái)洗第一次手。你屏氣凝神，試圖努力打起精神，以便進(jìn)行接下來更加危險(xiǎn)的動(dòng)作脫防護(hù)服，足足有三層厚的防護(hù)服，浸滿了汗水，里層的可以擰出水來。接著，把外層乳膠手套脫下后，又洗了一次手，待各種不知名的防護(hù)用具都處理好后，你輕輕地呼了一口氣。當(dāng)然，還有一件最重要的事尿不濕，上面早已濕透了。你有點(diǎn)不好意思，趕緊丟進(jìn)垃圾桶，又檢查了一遍有沒有把防護(hù)用具全部丟進(jìn)黃色污物桶中，一定得檢查仔細(xì)，不能對(duì)不起自己身上這件白大褂呀。你這樣想著，走了出去。
看到接班的同事，你向她點(diǎn)了下頭，她也點(diǎn)了下，醫(yī)務(wù)人員的苦只有他們自己知道。
回到辦公室，你沒有休息，又積極組織大家開會(huì)，研討如何應(yīng)對(duì)治療中遇到的種.種難題。你似乎不知疲倦，即使在icu里連續(xù)工作了那么長(zhǎng)時(shí)間，仍然為大家傳授自己在治療中發(fā)現(xiàn)的新方法，他們仔細(xì)的聽著、記著。明天的情況一定會(huì)更好，你鼓著勁說。會(huì)議室里，清一色的白大褂互相輝映，潔白耀眼。
會(huì)議結(jié)束了，你又翻看起今天的各種數(shù)據(jù)，思索著怎樣才可以提高治愈率；后半夜了，你第一次有了空閑的時(shí)間，拿起手機(jī)，想給兒子和妻子打個(gè)電話，但又放下了，擔(dān)心驚擾到了他們。你翻開今天的網(wǎng)絡(luò)疫情頁面，發(fā)現(xiàn)確診人數(shù)和仍在繼續(xù)增長(zhǎng)，不禁頭涔涔而淚潸潸了。
你像往常一樣席座而眠，連白大褂都沒來得及脫。
東方露出一抹魚肚白，你起了床，像往常一樣拍了拍自己的白大褂，開始了又一天忙碌而神圣的工作。
人人都說，你的白大褂總是一凈如洗，比安第斯山脈的雪還潔白，比中秋的月光還耀眼，你的心不也是一樣嗎?我相信，有你們這樣兢兢業(yè)業(yè)，舍己為人的白衣天使在，我們就沒有什么可以害怕、擔(dān)憂的東西了。我相信，中國和中國人，都會(huì)在這場(chǎng)歷練中，像陽春三月的青草一樣，重新煥發(fā)生機(jī)！