方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。方案對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
社區(qū)趣味運動會活動方案篇一
為豐富全校師生課余文化生活，提倡“天天健身一小時，健康生活一生”，全面推動我校健身運動的深入展開，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“***校園”，我校將舉行趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案以下。
組長：
副組長：
成員：各年級班主任
1、時間：4月18日下午3:：30—17：00
2、地點：校操場
活動分為個人項目和集體項目。
（一）個人項目
1、3年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多，每班5人參賽。
2、4、5、6年級：跳長繩比快（一次機會）每班3人參賽。
（二）集體項目：
1.三分鐘計時投籃（4-6年級參加）
籃球3個，參與學(xué)生10人
規(guī)則：罰球線10人依序輪換投籃，三分鐘內(nèi)投中多者獲勝。
2.大豐收接力賽（3-6年級）
道具：實心球參賽職員：20。
規(guī)則：第一位隊員將球運送至指定圈內(nèi)，第二名隊員將球收回。順次進行接力。先完成的獲勝。
3.摸石頭過河接力賽（3-6年級）
道具：小塑膠墊12
參賽職員：15
規(guī)則：
（1）每個參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另外一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行 20米）。
（2）人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。
（3）第二名隊員接過三塊“石頭”，重復(fù)前進程，如此往復(fù)，先完成獲勝。
（4）發(fā)現(xiàn)運動員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。
4.集體跳長繩
規(guī)則通上次跳長繩比賽一樣
5.螃蟹接力（背夾球）：籃球4
比賽人數(shù)：每隊20人，比賽賽距：20米間隔
比賽賽制：一場決勝敗，按每隊用時前后按計時取名次
比賽規(guī)則：
1)兩端各站10人，每端分成5組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；
2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3)進行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動；
比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為終究判決。
運動會個人項目：
1、3-4年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多，每班5人參賽。
2、4、5、6年級：跳長繩比快（一次機會）每班3人參賽。
比賽項目一定，比賽人數(shù)可以視班級人數(shù)作調(diào)劑，同年級班主任自行商量
社區(qū)趣味運動會活動方案篇二
為繁榮社區(qū)群眾文化生活，搭建社區(qū)居民交流學(xué)習(xí)的平臺，提高社區(qū)居民消防安全意識以及應(yīng)對火災(zāi)的快速反應(yīng)和自救互救能力，增強居民的歸屬感和認(rèn)同感，努力營造平安、和諧的社區(qū)環(huán)境，特舉辦社區(qū)首屆消防趣味運動會。
平安社區(qū) 歡樂家園
舉辦單位：高塘嶺鎮(zhèn)人民政府
承辦單位：高塘嶺社區(qū)居民委員會
協(xié)辦單位：區(qū)文化體育廣播電視局
區(qū)教研培訓(xùn)裝備中心
參賽人員：轄區(qū)內(nèi)機關(guān)企事業(yè)單位及純居民均可報名參加。
報名方式：分居民小組和單位組成參賽隊伍。每隊由4-8人組成。
1、轄區(qū)內(nèi)機關(guān)企事業(yè)單位干部職工可到單位安保科報名，由安保科報社區(qū)。
2、純居民到所屬居民組組長處報名，由各居民組長報社區(qū)。
聯(lián)系人：王艷秋 張錦 聯(lián)系電話：88067565
20xx年11月23日上午8:00-11:30,下午1:30-4:30,午餐請各參賽隊自行安排。
望城區(qū)教研培訓(xùn)裝備中心前坪
(一)、接力滅火(4人)
●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、每個參賽隊分別派出4名運動員進行比賽。
2、發(fā)令哨響后，1號運動員提滅火器從起點出發(fā)，將滅火器交給2號運動員(距起點30米)。
3、2號運動員再傳遞給3號運動員(距離起點60米)，3號運動員跑至著火點(距離起點90米)，將滅火器交給4號運動員，由4號運動員將火撲滅。
4、以火滅時記錄時間為該隊成績，火未滅者，取消本隊成績。
●比賽用品：滅火器12個、火盆3個、秒表1個、哨子2個。
●比賽要求：
1、各接力處運動員必須嚴(yán)格站在接力處，未接力到自己時不能亂跑，否則本隊重新開始。
2、因為有火源，工作人員注意保證自身安全與運動員安全，杜絕安全事故發(fā)生。
3、運動員服從裁判員指揮。
4、圍觀人員不得進入比賽區(qū)域。
(二)、快速接力穿消防服(4人)
●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、每個參賽隊分別派出4名運動員，同時進行接力穿消防服比賽。
2、發(fā)令哨響后，1號運動員從起點出發(fā)跑到穿衣服地點(距起點50米處)，以最快的速度穿好消防服。
3、裁判員判定該運動員穿戴合格后，向運動員示意：“穿著無誤，請繼續(xù)比賽。”若判定不合格，指出不合格處，運動員更正衣著無誤后方可繼續(xù)比賽。
4、1號運動員接到合格指示后，原地迅速脫下消防服，跑回起點接力2號運動員。
5、2、3、4號運動員按照以上程序進行比賽。
6、比賽成績以最后一名運動員返回起點時間計算成績。
●比賽用品：消防服4套、秒表1個、哨子2個。
●比賽要求：
1、運動員往返跑中，不能跑到別的跑道上。
2、運動員返回起點接力下一名運動員時，該運動員必須在起點內(nèi)觸碰到接力運動員的手后，方可進行比賽;否則，該運動員返回起點重新跑。
3、運動員服從裁判員指揮。
4、觀看人員不得進入比賽區(qū)域。
(三)、緊急救援(4人)
●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、每個參賽隊分別派出4名運動員同時進行此項比賽。
2、起點南側(cè)20米處，有一人(1名運動員扮演此角色)腿部受傷。
3、起點處3名救援人員(剩余3名運動員扮演此角色)蓄勢待發(fā)，準(zhǔn)備救援。
4、起點處北側(cè)30米處放置制作簡易擔(dān)架的材料：兩根竹竿，一根繩子(10米)。
5、發(fā)令哨響后，3名救援人員跑到擔(dān)架部件處將部件運送到起點，3人以最快的速度制作擔(dān)架。
6、3名救援人員拿上制作好的擔(dān)架跑到傷員處，將傷員救起抬到起點處后將傷員放下，以此到達(dá)時間計算比賽成績。
●比賽用品：可制作擔(dān)架竹竿4根、10米長繩子2根、哨子2個、秒表1個。
●比賽要求：
1、傷員不能自己上擔(dān)架，必須由救援人員抬或者抱上擔(dān)架，否則視為違規(guī)。
2、運動員服從裁判員指揮。
3、圍觀人員不得進入比賽區(qū)域。
(四)、穿越火線(4人)
●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、每個參賽隊分別派出4名運動員進行比賽。
2、籃球場上工作人員用桌子圍成一片障礙區(qū)，濃煙滾滾，各隊隊員一半人是“盲人”(能跑看不見)，一半人是“瘸子”(不能跑看得見)。
3、讓“盲人”背著“瘸子”，“瘸子”為期其指引方向，并用濕毛巾捂住口鼻，以最快的時間穿越障礙區(qū)。
4、每個參賽隊自由配成2組，可以同時穿越障礙區(qū)，但是碰到一次桌子，在本隊成績上加3秒，以此累計。
5、以最后一組組員通過的時間為本隊比賽成績。
●比賽用品：毛巾12條、水桶2個、眼罩3個、冒煙盆2個，秒表1個，哨子2個。
●比賽要求：
1、參賽隊自備四條毛巾。每隊“盲人”必須用眼罩捂著眼睛，瘸子腳不能著地，否則重新回到起點。
2、“瘸子”雙手各拿一條毛巾，捂著自己和隊員的口鼻，以免“中毒”，若沒做到位，重新回到起點。
3、運動員服從裁判員指揮。
4、圍觀人員不得進入比賽區(qū)域。
(五)、兩盤水帶連接出水操(2人)
● 比賽隊伍：每個參賽隊各派2組運動員(每組2名)參加比賽。
● 比賽規(guī)則：
1、每個參賽隊分別派出4名運動員，參與此項比賽中
2、主干道上，以消防栓為中心，向西向南各延伸50米為比賽場地。
3、發(fā)令哨響后，1號運動員前往消防栓西50米起點處，將消防水帶，水槍、扳手迅速運到消防栓處。
4、2名運動員團結(jié)協(xié)作，要求：消防水帶平直向前鋪開，中間無打結(jié);消防水帶一端連接到消防栓上，另一端連接在水槍上;消防扳手放在消防栓的閥門上。
5、以上項目完成后，裁判員判定合格后，比賽繼續(xù)，運動員需將水帶對折卷好，比賽的運動員需要將水帶和噴頭，扳手一起送回到起點處，比賽結(jié)束。
6、比賽成績以完成項目的時間記錄。
7、該參賽隊結(jié)束比賽后，下一隊上場比賽，直到所有隊全部比賽結(jié)束。
●比賽用品：消防水帶4盤、水槍2支，扳手2個、秒表2個、哨子2個。
●比賽要求：
1、運動員需按指定位置準(zhǔn)備比賽。
2、平鋪的消防水帶須平直無打結(jié)、扭曲為合格。
3、運動員服從裁判員指揮。
4、觀看人員不得進入比賽區(qū)域。
(六)、消防知識有獎問答環(huán)節(jié)
●比賽人員：參賽運動員，以及所有觀看運動會的社區(qū)居民均可參與搶答。
獎項設(shè)置：一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名，紀(jì)念獎若干名。
記分規(guī)則：按各單項比賽成績?nèi)∏傲旱谝幻?分，第二名記5分，第三名記4分，第四名記3分，第五名記2分，第六名記1分。以五項比賽累計得分計算總成績，前六名為一、二、三等獎得主，凡參與比賽的團隊均可獲紀(jì)念獎。
社區(qū)趣味運動會活動方案篇三
為慶祝學(xué)校田徑場改造勝利竣工，同時也為豐富全校教職工課余生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，增強教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，增進團結(jié)和友誼，構(gòu)建“和諧校園”，經(jīng)學(xué)校研究決定于20xx年5月13日上午舉行主題為“攜手健康，共享快樂”趣味運動會。
20xx年5月13日(星期天)上午
：學(xué)校田徑場
實驗小學(xué)工會
：體育組
全體教職員工
1、時代列車;
2、跳長繩接龍;
3、4×100米接力;
4、定點投籃;
5、接力4×50米花樣接力;
6、6人7足競速;
7、30米背人接力。
一至六年級組、寄宿部(以學(xué)校年級組競賽名單為準(zhǔn))
(一)各單位限報領(lǐng)隊1人，教練1人，全員參與，每人必報一項。。
(二)所有項目每項每單位必報1組。
(一)采用中國農(nóng)民體協(xié)最新審定的《趣味體育創(chuàng)編競賽規(guī)則》及中國田徑協(xié)會審定的《20xx年田徑競賽規(guī)則》。
(二)所需比賽器材和號碼布一律由組委會統(tǒng)一提供，運動員不得使用自備器材。
(一)按一等獎一名;二等獎兩名;三等獎四名予以獎勵。
(二)計分方法：按14、10、8、6、4、2、1計分，如遇兩隊或兩隊以上積分相等，以獲得集體項目第一名多者名次列前，如仍相等，以獲得第二名多者名次列前，以此類推。
(三)比賽另設(shè)“體育道德風(fēng)尚獎”和“最佳組織獎”各一名。
(一)各單位必須于4月30日前將報名表報送學(xué)校工會，一經(jīng)正式報名，不得更改。
(二)各參賽隊員必須在比賽開始前20分鐘到比賽地點進行檢錄、參加比賽。
(三)比賽開始后遲到者取消其此項比賽參賽資格。
裁判長：
裁判員：
記錄員：
(一)運動員入場
(二)校長兼書記同志致開幕詞
(三)競賽
(四)頒獎。
社區(qū)趣味運動會活動方案篇四
陽春三月，在這美麗的春季，迎來了一年一度的婦女節(jié)，在這一天我們?yōu)樗械膵D女們慶祝，同時我們游泳協(xié)會為所有婦女送來健康的趣味游泳鍛煉方式，具體活動方案如下：
20xx年3月8日晚上7：30
湘潭市體育中心飛漁游泳館
(一)水中健美操(準(zhǔn)備活動)
教練員在岸上帶領(lǐng)，大家在水里做動作。
(二)水中撈元寶
在水中放入50枚一元硬幣，放置不同位置，每位運動員距離拉遠(yuǎn)，當(dāng)聽到開始的口令后迅速潛至水下?lián)朴矌拧粕蟻淼臍w個人所有。
(三)水中拔河賽
參與者分為倆隊運動員，各站一方，手拉拔河繩，中點左右一米處為結(jié)束線，那方先到結(jié)束線那方贏。
(四)水中接力賽
參與者分為倆隊運動員，分別在倆個泳道，倆邊分別站運動員，起點聽到口令后迅速開始游，先到達(dá)為贏。
社區(qū)趣味運動會活動方案篇五
為豐富我校學(xué)生校園生活，在樂趣中強健體魄，培養(yǎng)健康的身體素質(zhì)和團結(jié)合作的集體主義精神，并使更多的師生參與到強身健體的運動中來，今年繼續(xù)在秋季田徑運動會中增加“趣味奪標(biāo)”項目，以期學(xué)生能在快樂中提高競技水平，最終使得全體學(xué)生全面提高身體素質(zhì)。
1、組委會2、游戲裁判組3、田徑裁判組(通知另出)
1、全校以班級為單位全員參與趣味游戲競賽。為判定成績的標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一，每班40名學(xué)生參賽（男女各半），各班富余人員均參加啦啦隊或紀(jì)律文明檢查。比賽按年級順序進行。
2、田徑運動會每班可報運動員10人（男女各半），每人限報兩項，每項限報兩人。
1、游戲項目：（具體方法及規(guī)則附后）
a、親子項目：三人四足行
b、趣味奪標(biāo)項目：一年級：賽馬
二年級：小小特種兵
三年級：齊心奪標(biāo)
四年級：同舟共濟
五年級：超級大背球
六年級：螞蟻搬家
2、田徑項目：一、二年級：30米、60米、200米、立定跳遠(yuǎn)、沙包
三、四年級：60米、100米、200米、立定跳遠(yuǎn)、壘球
五、六年級：60米、200米、800米、急行跳遠(yuǎn)、壘球
1、游戲競賽團隊：每個年級一、二、三等獎若干
2、田徑團體總分：每年級取前三名
3、田徑個人：每項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分
11月15日、16日兩天；學(xué)校田徑場
1、11月15日上午：開幕式及游戲奪標(biāo)
2、11月15日下午：田徑運動會預(yù)賽
3、11月16日上午：田徑運動會決賽
4、11月16日下午：迎面接力賽
1.先期進行宣傳動員工作，使得全體師生知曉此項活動，特別是各班主任要先行動起來，積極訓(xùn)練本班學(xué)生熟練掌握奪標(biāo)游戲方法。
2、后勤組配合準(zhǔn)備好相應(yīng)的活動道具、設(shè)備以及獎牌等。
3.體育組教師在體育課上適當(dāng)增加奪標(biāo)游戲的內(nèi)容。
4.各班準(zhǔn)備班牌一個（學(xué)校統(tǒng)一配發(fā)的路隊牌），賽前交賽事工作人員，各班班主任及運動員看班牌示意提前做好準(zhǔn)備。
5.由于全員參與，所以沒有班級啦啦隊，但請班主任指導(dǎo)學(xué)生做好各類能制造現(xiàn)場氛圍的響器，為其他參賽隊助威。
6、各班提前通知家長訓(xùn)練親子項目（每班8隊家長，必須是父母和孩子參加）
1、主持人（大隊部兩名學(xué)生）宣布開幕式現(xiàn)在開始
2、全體起立，升國旗，唱國歌
3、運動員入場
4、運動員代表發(fā)言
5、總裁判長講要求
6、大隊部宣讀文明班級評比條件
7、家長代表發(fā)言
8、校長宣布運動會開幕
附：一年級奪標(biāo)游戲說明
親子項目：“三人四足行”
方法：每班8個家庭分成兩隊，間隔20米距離相向站立，爸爸媽媽與孩子并排站立，孩子站于父母親中間，兩者相臨兩腳用繩子系住（繩子自備），游戲開始，利用三人四足的方法行進，聽口令后，各個家庭以迎面接力方式開賽，全部家庭先跑完的班級為勝。
規(guī)則：1、中途如繩子松開，必須原地系緊后才能繼續(xù)前進；
2、到達(dá)對方必須交換接力棒后，下一組才能出發(fā)，否則犯規(guī)。
趣味奪標(biāo)項目：“賽馬”
方法：全班同學(xué)分成人數(shù)相等兩隊分別站在起點和終點線后。聽信號后，排頭的同學(xué)迅速騎上“羊角球”向終點跳去，跳到終點把“羊角球”傳遞給終點第一個同學(xué)，往返依次進行。直至最后一名同學(xué)跳過起點。先跳回起點的班級為勝。（羊角球各班自備）
規(guī)則：１、手抓住羊角，中途松開為犯規(guī)。２、不能抱球、拖球跑動
３、必須坐在球上跳躍前進
二年級奪標(biāo)游戲說明
親子項目：“三人四足行”
方法：每班8個家庭分成兩隊，間隔20米距離相向站立，爸爸媽媽與孩子并排站立，孩子站于父母親中間，兩者相臨兩腳用繩子系住（繩子自備），游戲開始，利用三人四足的方法行進，聽口令后，各個家庭以迎面接力方式開賽，全部家庭先跑完的班級為勝。
規(guī)則：1、中途如繩子松開，必須原地系緊后才能繼續(xù)前進；
2、到達(dá)對方必須交換接力棒后，下一組才能出發(fā)，否則犯規(guī)。
趣味奪標(biāo)項目：“小小特種兵”
方法：全班同學(xué)成一路縱隊站在起點線后，聽到信號后，第一個同學(xué)迅速通過各種障礙物向終點跑去，到達(dá)終點后迅速舉手，第二排的同學(xué)看到舉手信號后迅速起跑，游戲依次進行，全部同學(xué)通過終點游戲結(jié)束，先跑完的班級為勝。
規(guī)則：1、每個同學(xué)必須穿越完所有障礙物，不得遺漏
2、后一個同學(xué)必須看到前一個同學(xué)的舉手信號后才能起跑。
三年級奪標(biāo)游戲說明
親子項目：“三人四足行”
方法：每班8個家庭分成兩隊，間隔20米距離相向站立，爸爸媽媽與孩子并排站立，孩子站于父母親中間，兩者相臨兩腳用繩子系住（繩子自備），游戲開始，利用三人四足的方法行進，聽口令后，各個家庭以迎面接力方式開賽，全部家庭先跑完的班級為勝。
規(guī)則：1、中途如繩子松開，必須原地系緊后才能繼續(xù)前進；
2、到達(dá)對方必須交換接力棒后，下一組才能出發(fā)，否則犯規(guī)。
趣味奪標(biāo)項目：“齊心奪標(biāo)”
方法：全班學(xué)生分成8隊，5個男生為一隊，以縱隊隊形蹲立于起點，5個女生為一隊，以縱隊隊形蹲立于另一邊，每組人后面的學(xué)生兩手扶住前面學(xué)生兩肩，第一人手持小紅旗，聽到游戲開始信號后，一組人迅速蹲跳向前進，一組人蹲跳到終點，第一人將紅旗遞給女生第一人手上后，迅速蹲跳向前進，依次進行接力。先完成的班級為勝。
規(guī)則：
1、在規(guī)定的道內(nèi)行駛，否則判犯規(guī)；
2、手松開肩部判犯規(guī)罰時；
3、犯規(guī)罰時以每人一次一秒累計；
4、服裝統(tǒng)一。
四年級奪標(biāo)游戲說明
親子項目：“三人四足行”
方法：每班8個家庭分成兩隊，間隔20米距離相向站立，爸爸媽媽與孩子并排站立，孩子站于父母親中間，兩者相臨兩腳用繩子系住（繩子自備），游戲開始，利用三人四足的方法行進，聽口令后，各個家庭以迎面接力方式開賽，全部家庭先跑完的班級為勝。
規(guī)則：1、中途如繩子松開，必須原地系緊后才能繼續(xù)前進；
2、到達(dá)對方必須交換接力棒后，下一組才能出發(fā)，否則犯規(guī)。
趣味奪標(biāo)項目：“同舟共濟”
方法：全班同學(xué)自由分成若干小組站在起點線后。聽到信號后，一組同學(xué)站在一床體操墊上，用另一床體操墊向前過渡，并全體移動至此墊上向終點推進，到達(dá)終點裁判確認(rèn)后，兩名學(xué)生迅速將墊子送回起點，后面的同學(xué)依此繼續(xù)推進。先完成的班級為獲勝。
規(guī)則：如有同學(xué)落地，則判定該同學(xué)回到起點等候，隨同下一組重新出發(fā)。
五年級奪標(biāo)游戲說明
親子項目：“三人四足行”
方法：每班8個家庭分成兩隊，間隔20米距離相向站立，爸爸媽媽與孩子并排站立，孩子站于父母親中間，兩者相臨兩腳用繩子系住（繩子自備），游戲開始，利用三人四足的方法行進，聽口令后，各個家庭以迎面接力方式開賽，全部家庭先跑完的班級為勝。
規(guī)則：1、中途如繩子松開，必須原地系緊后才能繼續(xù)前進；
2、到達(dá)對方必須交換接力棒后，下一組才能出發(fā)，否則犯規(guī)。
趣味奪標(biāo)項目：“超級大背球”
方法：將全班人數(shù)分成相等兩隊，間隔20米距離相向站立，兩人一組背靠背手挽手，兩背夾球，發(fā)令后迅速側(cè)滑步至終點，將球傳給對方，依次接力比賽，直至全班全部通過終點。先完成班級取勝
規(guī)則：
1、不得越線、中途球落地必須原地夾好球后在前行；
3、不能換人、按全班全部通過終點的順序排定名次。
六年級奪標(biāo)游戲說明
親子項目：“三人四足行”
方法：每班8個家庭分成兩隊，間隔20米距離相向站立，爸爸媽媽與孩子并排站立，孩子站于父母親中間，兩者相臨兩腳用繩子系住（繩子自備），游戲開始，利用三人四足的方法行進，聽口令后，各個家庭以迎面接力方式開賽，全部家庭先跑完的班級為勝。
規(guī)則：
1、中途如繩子松開，必須原地系緊后才能繼續(xù)前進；
2、到達(dá)對方必須交換接力棒后，下一組才能出發(fā)，否則犯規(guī)。
趣味奪標(biāo)項目：“螞蟻搬家”
方法：將全班人數(shù)分成相等的兩組相向站立（相距15米），發(fā)令后，一側(cè)學(xué)生單人成仰臥狀，腹部負(fù)重四肢著地依次前行，到達(dá)異側(cè)同對方學(xué)生擊掌后，依次接力，先完成的班級為勝。
規(guī)則：
1、不得搶跑、同伴必須擊掌后才能出發(fā)；
2、臀部不準(zhǔn)著地，否則犯規(guī)；
社區(qū)趣味運動會活動方案篇六
為了豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學(xué)生的身體素質(zhì)與凝聚力，構(gòu)建“與諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
組 長：楊 林
副組長：劉愛龍 任珍云
成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭
1、時間：4月 28日下午13：00―16：30
2、地點：校操場
活動分為個人項目與集體項目。
（一）個人項目
1.前拋實心球（男女）
2.立定跳遠(yuǎn)（男女）
3.1500米（男子）
4.800米（女子）
（二）、集體項目：
1．項目名稱：《賽龍舟》
方法： 每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達(dá)終點的組獲勝。
規(guī)則：
（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。
（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。
（3）、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2．項目名稱：《背球接力賽》
（1）、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。
（2）、比賽規(guī)則：
1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。
2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球與用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā)。
3、項目名稱：《眾人一條心》
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現(xiàn)摔倒與放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。
4、項目名稱：《滾雪球》
1.比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行
2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次
4.比賽規(guī)則：
1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5.全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達(dá)。
6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、項目名稱：《趕豬》
1.比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)
2.比賽距離：10米
3.比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時最少的隊伍獲勝
4.比賽規(guī)則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。
6、項目名稱：《小馬過河》接力賽
道具：呼啦圈
規(guī)則：分四組同時進行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7、項目名稱：《障礙跑接力》
方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿，到達(dá)折返點后，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運動員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。
全體初一、初二在校學(xué)生
（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數(shù)報名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運動員包括個人項目與集體項目限報5項。
（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。
（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。
（四）個人與集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報查實后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評比10分。
（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
（三）團體前兩名頒發(fā)獎狀。
1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
社區(qū)趣味運動會活動方案篇七
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培養(yǎng)學(xué)生繼承和發(fā)揚中國少年先鋒隊的光榮傳統(tǒng)，培養(yǎng)學(xué)生健康向上、積極進取的精神。增強學(xué)校少先隊組織的力量，促進我校紅領(lǐng)巾事業(yè)的蓬勃發(fā)展。在20xx年到來之際，舉行一年級學(xué)生入隊儀式。同時為提高學(xué)生身體素質(zhì)水平，培養(yǎng)學(xué)生積極鍛煉身體的良好習(xí)慣。開展趣味運動會活動，用正能量迎接新年的到來。
新隊員入隊暨元旦迎新趣味運動會
時間：初定12月29日下午 12:10-3:30；地點：操場；參加人員：全校師生
《搶板凳》 參賽對象：每班10名
1、裁判：低年段：陳xx、楊xx；中年段：王x、鄭 、黃x
職責(zé)：監(jiān)督有無犯規(guī)現(xiàn)象，移走多余的板凳，記錄各年級的名次。
2、器材：板凳若干條（25或35條）
3、比賽方法：分年段進行比賽，每班選派10名學(xué)生分兩組參賽，每輪5位學(xué)生在操場按照各年段學(xué)生人數(shù)減5，將板凳擺放成三個圈，學(xué)生排好隊，當(dāng)音樂響起時繞著板凳外圍順時針慢跑，當(dāng)音樂停學(xué)生立刻搶板凳坐下，沒有找到板凳的同學(xué)既淘汰，裁判老師移走5條凳子，游戲繼續(xù)，搶到最后10條板凳的同學(xué)獲得勝利。根據(jù)各班留下的人數(shù)，得出名次。
4、比賽規(guī)則：
（1）游戲時學(xué)生一個跟著一個慢跑，不得插隊，不得推人，犯規(guī)扣5分。
（2）比賽過程中要求班主任教師在旁輔助指導(dǎo)，防止安全事故發(fā)生。特殊學(xué)生可由家長輔助。
（3）當(dāng)場計分（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分
（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；
《球隨我動》 低年段：飛舞的沙包
1、裁判：陳xx、楊xx
職責(zé)：一位裁判老師在投擲點點名并發(fā)放沙包，提醒學(xué)生投擲時腳勿超過投擲線，另一位裁判老師在沙包投完后數(shù)投進容器的個數(shù)，做好記錄。
2、器材：正方形容器
3、比賽方法：每班全體學(xué)生參賽，一路縱隊站在投擲線后，比賽開始后每人有2個沙包，依次投進距離投擲線3米遠(yuǎn)的容器里，直到學(xué)生全部完成，計算每班投進的個數(shù)，排出名次。
4、比賽規(guī)則：
（1）每人投兩次。最后計算投進總數(shù)。
（2）比賽過程中班主任負(fù)責(zé)整理好隊伍，個別特殊學(xué)生可以家長輔助。
（3）當(dāng)場計分（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分
（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；
1、裁判：王x、鄭紅 、黃x
職責(zé)：一位裁判老師在踢球線處點名并發(fā)球，另一位裁判老師在足球架處記錄個數(shù)，并指導(dǎo)學(xué)生撿球。
2、器材：簡易足球門
3、比賽方法：每班全體學(xué)生參賽，一路縱隊站在線后，比賽開始后每人有2次踢球機會，依次踢進距離3米遠(yuǎn)的球門里，直到學(xué)生全部完成，計算每班踢進的個數(shù)，排出名次。
4、比賽規(guī)則：
（1）每人踢2球。最后計算踢進總數(shù)。
（2）比賽過程中班主任負(fù)責(zé)整理好隊伍，個別特殊學(xué)生可以家長輔助。
（3）按照兩輪每班踢進個數(shù)排名，（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分
（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；
1、裁判：沈x、周x、鄭x
職責(zé)：一位裁判老師在投球線處點名并發(fā)球，另一位裁判老師在籃球架處記錄個數(shù)，并指導(dǎo)學(xué)生撿球。
2、器材：籃球架
3、比賽方法：每班全體學(xué)生參賽，一路縱隊站在線后，比賽開始后每人有2個投球機會，依次投進籃筐，直到學(xué)生全部完成，計算每班投進的個數(shù)，排出名次。
4、比賽規(guī)則：
（1）每人投兩次。最后計算投進總數(shù)。
（2）比賽過程中班主任負(fù)責(zé)整理好隊伍，個別特殊學(xué)生可以家長輔助。
（3）按照每班投進個數(shù)排名，（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分
（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；
《球隨我動》三個項目，每個年段一個場地同時開始。
1、裁判：陳xx、楊xx
職責(zé)：一位裁判老師站在起跑線處，另一位裁判老師站在標(biāo)志物處，當(dāng)一組完成后起跑線處教師舉旗示意。
2、器材： 籃球若干只
3、比賽方法：每班報名20名學(xué)生參賽，一路縱隊站在起跑后，第一人雙手抱2只籃球，比賽開始后抱球跑過20米賽道，并繞過標(biāo)志物，回到起點將球傳給下一個同學(xué)，依次進行，完成最快的隊伍獲勝，根據(jù)成績排名。
4、比賽規(guī)則：
（1）要求比賽時隊伍整齊，按順序依次參賽，第一個完成的隊伍獲勝，。
（2）比賽過程中若球落地需原地?fù)炱鹄^續(xù)跑，個別特殊學(xué)生可以家長輔助。
（3）按照完成順序排名（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分
（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；
1、裁判：王x、鄭紅 、黃x
職責(zé)：一位裁判老師站在起跑線處，另一位裁判老師站在標(biāo)志物處，當(dāng)一組完成后起跑線處教師舉旗示意。
2、器材：
3、比賽方法：每班報名20學(xué)生參賽，一路縱隊站在起跑后，比賽開始后滾輪胎跑過20米賽道，并繞過標(biāo)志物，回到起點將輪胎傳給下一個同學(xué)，依次進行，完成最快的隊伍獲勝，根據(jù)成績排名。
4、比賽規(guī)則：
（1）要求比賽時隊伍整齊，按順序依次參賽，第一個完成的隊伍獲勝，。
（2）比賽過程中不得離手，個別特殊學(xué)生可以家長輔助。
（3）按照完成順序排名，（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分
（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；
1、裁判：沈x、周x、鄭x
職責(zé)：一位裁判老師站在起跑線處，另一位裁判老師站在標(biāo)志物處，當(dāng)一組完成后起跑線處教師舉旗示意。
2、器材：xxx
3、比賽方法：每班報名30名學(xué)生參賽，一路縱隊站在起跑后，第一人手拿接力棒，比賽開始后快速跑過50米賽道，將接力棒傳給下一個同學(xué)，依次進行，完成最快的隊伍獲勝，根據(jù)成績排名。
4、比賽規(guī)則：
（1）要求比賽時隊伍整齊，按順序依次參賽，第一個完成的隊伍獲勝。
（2）比賽過程中若棒落地需原地?fù)炱鹄^續(xù)跑，個別特殊學(xué)生可以家長輔助。
（3）按照完成順序排名，（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分
（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；
1、六個班級的年級：一等獎：1名；二等獎：2名；三等獎：3名；
2、八個班級的年級：一等獎：1名；二等獎：3名；三等獎：4名；
xx第四小學(xué)
社區(qū)趣味運動會活動方案篇八
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
組長：田長軍
副組長：嚴(yán)強、唐清明、冉偉隆、蔣智高
成員：吳光軍 張橋江 趙德濤 胡俊 田智 張小慶 任仕學(xué) 張志強 嚴(yán)萍 高小梅
1、時間：20xx年11月10日——14日
2、地點：學(xué)校操場
活動分單人項目和集體項目
單人項目：單人跳繩、引體向上/仰臥起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石頭過河、1分鐘投籃、高腳
集體項目：雙人跳繩、6人蹲跳接力、三人四足、雙人拋接球、6人雙腳夾球跳接力、10人跳繩、10人足式保齡球、3人板鞋
全體印江中等職業(yè)學(xué)校在校學(xué)生
（一）個人項目每班不限制報名人數(shù)，集體項目除10人跳繩、10人足式保齡球限制一組外，其他項目不限制報名組數(shù)。
（二）已報名的運動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外）。
（三）集體項目可以邀請本班級科任教師參與。
（一）個人項目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入團體分。
（二）團體項目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入團體分。
（三）個人項目前三名發(fā)獎狀及獎金，團體項目前三名發(fā)獎狀及獎金（10人跳繩和10人足式保齡球前三名班級發(fā)獎狀及獎品）。
（四）團體總分排名前六名發(fā)獎狀及獎金。
1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
社區(qū)趣味運動會活動方案篇九
擁抱秋天，全員健身
友誼第一，比賽第二
活動時間：10月12日星期天
活動地點：老干部活動中心
活動參與對象：陽光愛心義工協(xié)會志愿者，
（參與人員分組抽簽，分四組，永康隊、陽光隊、愛心隊、義工隊）
項目一：拔河比賽
裁判員：發(fā)令1人，主裁1人，邊裁2人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，哨子1個。
比賽場地：老干部活動中心室外平地。
拔河賽制：
1、比賽分淘汰賽，決賽兩個賽程。
2、比賽分組及比賽首場的站位由各隊隊長抽簽決定。
3、淘汰賽：四組抽簽分成a，b組，a組兩隊，b組兩隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級，爭奪冠亞軍。每組落敗兩隊爭奪季軍。
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
項目二：跳長繩
裁判員：發(fā)令1人，主裁1人，邊裁2人，記錄1人
比賽器材：長繩1條，秒表1個，哨子1個。
比賽場地：老干部活動中心室外平地
比賽規(guī)則：10人站在長繩中，2人甩起長繩。比賽開始時記圈數(shù)。三分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。三分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。依次決出冠亞季軍。
項目三：趕豬
裁判員：發(fā)令1人，主裁1人，邊裁2人，記錄1人
比賽器材：棍子2根，籃球2個，秒表2個，黃色膠帶1個
比賽場地：老干部活動中心室外平地
比賽規(guī)則：畫2條跑道，跑道寬度80cm，接力賽，趕豬過程中若籃球出界，重新拿回籃球從出界點開始。用時最少者勝。依次決出冠亞季軍。
項目四：乒乓球?qū)?/p>
裁判員：主裁2人，邊裁4人，記錄1人
比賽器材：乒乓球拍4塊，乒乓球3個，記分牌2個
比賽場地：老干部活動中心室內(nèi)乒乓球室
比賽規(guī)則：每隊派出一人當(dāng)皇帝，兩兩對抗，輸?shù)囊环较聢鰮Q同一隊另一人上場，直到其中一隊沒有隊員可換，最后以留下隊員多者為勝。賽制5分制，循環(huán)賽。
分?jǐn)?shù)采用積分制，第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名3分，最后積分者為冠軍，依次為亞軍、季軍、第四名。
本次活動aa制，每人50元，進場時上交工作組。
午餐，水果，水，獎品，道具，如有剩余捐入陽光幫扶基金
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格；
2、裁判必須做到公平，公正，公開；
3、比賽前由裁判宣讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則；
4、保持場地衛(wèi)生；
5、請各參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地。附：活動流程。
1、籌備組成員：
活動負(fù)責(zé)人（負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各事宜）
負(fù)責(zé)午飯的安排事宜
負(fù)責(zé)活動物資等事宜
負(fù)責(zé)攝像
負(fù)責(zé)后勤事務(wù)
2、志愿者招募截止日期10月11日中午12：00。名單統(tǒng)計10月11日下午。
需招募工作人員10名（主持人1名，發(fā)令1名，主裁2名，邊裁2名，記錄1名，維持現(xiàn)場3名）
1、7：30預(yù)備，8：00開始抽簽分組選隊長。
2、08：30———09：30拔河比賽。
09：30———10：30跳繩比賽。
10：30———11：30趕豬比賽。
3、12：00———12：30午餐。
4、12：30———14：00乒乓球比賽。
5、全家福集體照
本次活動費用aa制，每人50元，如有剩余捐入陽光幫扶基金。
活動所需物品：拔河繩1條，紅布條1條，哨子1個，長繩1條，秒表1個，棍子2根。
籃球2個，秒表2個（自己手機替代），黃色膠帶1個（貼跑道用）
乒乓球拍4塊，乒乓球3個，記分牌2個，小黑板一塊，粉筆若干。
水果，水，午餐，獎品。
社區(qū)趣味運動會活動方案篇十
為弘揚體育精神，進一步提高全班同學(xué)的身體素質(zhì)，營造和諧的班級氛圍，培養(yǎng)我班學(xué)生良好的運動習(xí)慣，經(jīng)決定，我班將舉辦迎中秋季趣味運動會。
揚體育精神展青春風(fēng)采。
面向八八班全體同學(xué)。
主辦人員：班主任xxx老師
承辦人員：
時間：20xx年x月x日——x月x日。
地點：籃球場。
1、個人項目：
五十米跑
立定跳遠(yuǎn)
2、男女混合集體項目：
投沙包
五十米混合接力
立定跳遠(yuǎn)：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個人成績，以米為單位，保留小數(shù)點后兩位小數(shù)，按跳的遠(yuǎn)度評出名次。
五十米跑：按跑得時間排名次，用時少者名次靠前。
跳繩：一分鐘時間跳得個數(shù)。
投沙包：團體賽，從小到大畫十個圓圈，每個圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機會，每個組十個人，然后每個組所有學(xué)生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點線得先后排名次。
活動比賽鼓勵獎品(班級委員：朱亞琪，按比賽項目列出清單。)
單項獎前三名：獎勵筆和本子，和班級量化考核分別三、二、一分。
團體前三：獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。
社區(qū)趣味運動會活動方案篇十一
趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加
以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。
社區(qū)趣味運動會活動方案篇十二
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的`深入開展，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
組 長：楊 林
副組長：劉愛龍 任珍云
成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭
1、時間：4月 28日下午13：00―16：30
2、地點：校操場
活動分為個人項目和集體項目。
（一）個人項目
1.前拋實心球（男女） 2.立定跳遠(yuǎn)（男女）
3.1500米（男子） 4.800米（女子）
（二）、集體項目：
1．項目名稱：《賽龍舟》
方法： 每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達(dá)終點的組獲勝。
規(guī)則：（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。
（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。
（3）、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2．項目名稱：《背球接力賽》
（1）、比賽的人數(shù)及分組: 參賽隊每一隊共10人，分為5組，男女各半。
（2）、比賽規(guī)則：
1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。
2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā)。
3、項目名稱：《眾人一條心》
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。
4、項目名稱：《滾雪球》
1．比賽的人數(shù)及分組：每一隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行
2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次
4 比賽規(guī)則：
1)每一隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5 全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達(dá)。
6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、項目名稱：《趕豬》
1.比賽的人數(shù)及分組：每一隊10名隊員(至少4名女生)
2.比賽距離：10米
3.比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時最少的隊伍獲勝
4.比賽規(guī)則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。
6、項目名稱：《小馬過河》接力賽
道具：呼啦圈
規(guī)則：分四組同時進行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7.項目名稱：《障礙跑接力》
方法：每一隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿，到達(dá)折返點后，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運動員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。
全體初一、初二在校學(xué)生
（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數(shù)報名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。
（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。
（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。
（四）個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報查實后，扣除該班全部分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評比10分。
（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
（三）團體前兩名頒發(fā)獎狀。
1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
社區(qū)趣味運動會活動方案篇十三
以"學(xué)會感恩，我運動、我健康，我文明、我陽光"為主題，為幼兒創(chuàng)設(shè)了一個在體育游戲中練習(xí)走、跑、跳、跨、鉆、爬等基本體育動作技能的活動平臺，使孩子們在游戲中充分體驗到體育活動所帶來的快樂！
本次活動的口號是："快樂運動！"
恒豐幼兒園操場
20xx年12月28日 上午9：30分
1、場地準(zhǔn)備：會標(biāo)、主席臺的布置、比賽場地分配及比賽用品的準(zhǔn)備。
2、班級準(zhǔn)備：班牌、頭飾、口號、班級會場布置、體操表演。
3、班主任準(zhǔn)備：游戲項目道具的制作、項目器械的準(zhǔn)備。
1、園長宣布：恒豐幼兒園20xx年"慶元旦"幼兒趣味運動會開幕（放禮花、彩帶、氣球）2、運動員入場儀式。（檢閱入場順序：國旗隊、大中班、小班、豆豆班的順序在《運動員進行曲》的音樂中整齊有序的入場）。
3、園長致開幕詞
4、家長代表講話：
5、小運動員代表講話：
7、團體操表演：
8、游戲項目競賽活動：活動規(guī)則：請家長朋友坐在原地，由各班班主任為每位家長派送游戲卡，家長領(lǐng)到游戲卡后，搬上幼兒的板凳到班上領(lǐng)幼兒，在聽到廣播后方可到規(guī)定區(qū)域進行游戲，此次活動設(shè)有三個游戲：分別是百米跑道《袋鼠媽媽》，大廳《小螃蟹學(xué)走路》，操場《運球》,每個游戲處貼有游戲規(guī)則。 玩完一個游戲，由負(fù)責(zé)老師在游戲卡上蓋章，家長必須跟幼兒玩完三個游戲后憑游戲卡到領(lǐng)獎處領(lǐng)取禮物。
游戲規(guī)則：
游戲準(zhǔn)備：麻袋8條，袋鼠頭飾、圈圈8個游戲人數(shù)：四人為一組，分三組。
游戲玩法：袋鼠媽媽和小袋鼠以家庭為單位在起點準(zhǔn)備，游戲開始袋鼠媽媽與小袋鼠在袋子里以雙腳行進跳的形式跳至制定點，取得一個圈圈后雙腳行進跳返回，游戲反復(fù)進行。游戲時一定按照游戲規(guī)則進行，如犯規(guī)，將不蓋章。
游戲準(zhǔn)備：彩色大球、小筐、小動物家模型、小動物頭飾游戲人數(shù)：四人為一組，分四組。
游戲玩法：幼兒以家庭為單位，幼兒和家長分別在起點和終點面面對面站好，游戲開始，幼兒抱球通過障礙到達(dá)對面，將球交至家長手上，折回時，由家長抱住幼兒，于最快的速度跑回起點，游戲反復(fù)進行。
游戲準(zhǔn)備：螃蟹頭飾、皮球游戲人數(shù)：四人為一組，分四組。
游戲玩法：幼兒兩人為一組，面對面用胸部夾住皮球，側(cè)身橫跑，先到達(dá)終點的小組獲勝。（不許用手扶球，球若中途掉了課撿起來夾好繼續(xù)跑）
1、各段以學(xué)年組為單位進行游戲道具的制作和準(zhǔn)備，利用體育課和戶外活動時間練習(xí)游戲項目，12月3日對各段游戲道具的準(zhǔn)備及游戲項目的訓(xùn)練情況進行檢查驗收；
2、 各班教師負(fù)責(zé)游戲項目道具、材料的擺放、撤退及本班運動員的入場等，
3、各班幼兒早9：00分入場按指定位置坐好，9：30活動準(zhǔn)時開始，各班要保持會場秩序，做到會場氣氛活躍熱烈而不亂，同時為保持會場地面衛(wèi)生，各班級要自備垃圾袋；
4、要求各班幼兒在游戲中要積極為參賽運動員加油、吶喊、助威！
1、主持：吳老師 小朋友
2、錄像、照相：麥園長
3、音響效果：麥?zhǔn)?/p>
4、機動：劉靜玲
社區(qū)趣味運動會活動方案篇十四
為豐富教職工文體生活，展示教職工風(fēng)采，進一步弘揚“競和”學(xué)校精神，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉行首屆教職工趣味運動會。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下，希望老師們積極準(zhǔn)備，爭取優(yōu)異成績。
四月中下旬
學(xué)校操場
教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別
甲組：六年級級部 七年級級部 八年級級部 九年級級部 綜合組（校領(lǐng)導(dǎo)：z，辦公室、工會、后勤、財務(wù)、圖書館、信息中心）共五個組。注：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級部。
乙組：一年級級部 二年級級部 三年級級部 四年級級部 五年級級部 共五個組。
1.個人項目
女子組：托球跑 跳繩 踢毽子 足式保齡球
男子：定點投籃 自行車慢騎 足球射門 投擲飛鏢
2.集體項目
拔河比賽 沙包投準(zhǔn) 4x50m接力 搶收搶種
要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項。
1.各代表隊可報領(lǐng)隊一人，教練員一人。
2.個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。
3.報名表于 4月10 日前報至政教（電子版放ftp中學(xué)政教，小學(xué)報z處）。
4.集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加
1.單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。
2.團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類推。
每個項目根據(jù)競賽結(jié)果，評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵；凡參加人員每人一份紀(jì)念品。
1.運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則。
2.運動員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場報到，點名不到者，作棄權(quán)論處。
營東區(qū)第一中學(xué)
二o一五年四月
首屆教職工趣味運動會競賽項目規(guī)則簡介
1．30米托球跑：運動員單手持羽毛球拍后端把手處（不得出把手），網(wǎng)球置于球拍上，站立式起跑，寬度按跑道標(biāo)準(zhǔn)，比賽距離為30米。運動員必須單手持拍到達(dá)終點，成績方有效。途中托球不得用另一只手做扶助動作，途中網(wǎng)球掉地，直接取消比賽資格，退場時不得影響其他選手比賽。
2.投飛鏢：參賽隊員站在投擲線距離飛鏢環(huán)靶3米處，令發(fā)后，依次投擲飛鏢至靶盤。每人6次機會，環(huán)數(shù)多者名次列先。
3.一分鐘跳繩：每跳一次搖繩一圈，比賽時間為連續(xù)跳躍1分鐘。跳躍過程中如有脫繩或者絆腳，取消該次次數(shù)，可繼續(xù)進行，并連續(xù)計算次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
4.踢毽子：各選手在比賽中只有一次機會，均為1分鐘。在規(guī)定時間內(nèi)，中斷后可以接下去踢并計數(shù)。取2次中的合計個數(shù)作為個人最終比賽成績。
5.足式保齡球：在每邊長為0.6米的等邊三角形中，按1、2、3、4排列10只礦泉水瓶，三角形頂端指向踢球方向。運動員在距三角形尖端10米處，以踢足球的任何方式，踢到礦泉水瓶，每人踢3次。累計每人3次踢倒瓶數(shù)，排列名次。
6.搶收搶種：每隊8人（四男四女）成縱隊站在起跑線后面，隊員手持裝有8個乒乓球的盤子起跑，依次將球放進沿途設(shè)置的8個杯子中，跑到折返點后返回，依次將球撿起并放進盤中，跑回起點交給隊友，依次進行。所有隊員按照規(guī)定完成規(guī)定動作后，游戲結(jié)束。按照完成時間，最快完成的獲得第一名。以此類推進行積分。
要求：
（1）去時必須把球種進杯中，回時收起。
（2）兵乓球必需放入杯內(nèi)，不許拋擲。如未能放入，必需放好后，才能繼續(xù)向下進行
7.拔河比賽：甲組男女各6人；乙組8人，比賽采用淘汰制三局兩勝，比賽順序用抽簽決定。
8.沙包擲準(zhǔn)：每隊由8人（4男4女）組成，每人手持三個沙包站在投擲線后依次將沙包投向3米處的水桶內(nèi)，八名隊員全部投完后數(shù)數(shù)，桶內(nèi)沙包個數(shù)多的名次列前。