工作學習中一定要善始善終，只有總結才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結對工作學習進行回顧和分析，從中找出經(jīng)驗和教訓，引出規(guī)律性認識，以指導今后工作和實踐活動。那關于總結格式是怎樣的呢？而個人總結又該怎么寫呢？以下是小編收集整理的工作總結書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中學心理健康月活動總結與反思篇一
校領導對心理健康月系列活動非常重視，各部門團結協(xié)作共同努力，按照總體要求，心理咨詢中心精心策劃組織了各項活動，順利完成了前期準備工作，以櫥窗、板報、主題班會、團體心理輔導課、義務心理輔導員培養(yǎng)等形式針對性地向全校師生宣傳和普及心理健康相關知識，讓老師和學生了解更多的心理健康知識信息，能有效地面對問題，解決問題。
值得一提的是， 針對當前學校師資力量不足，工作任務重的具體情況，“陽光心靈”工作室外聘了十一名公益心理咨詢師，為我校心理健康教育工作的全方位開展打開了局面，各種活動精彩紛呈，師生反響較好，也收到了良好的社會影響。全區(qū)首次心理健康“優(yōu)質課”評選在我校成功舉辦，區(qū)教研室領導及專家對我校心理健康教育工作取得的成績提出表揚。
(一)、5月4日下午七八節(jié)課，在學校會議室組織召開了我校“心理健康活動月”的動員及培訓班級心理健康輔導志愿者的會議。各班心理健康輔導志愿者對本班級學生的心理健康狀況做了細致的摸排統(tǒng)計，并配合班主任統(tǒng)計好各班學困生名單報陽光心理咨詢室備案。結合實際每周五下午第八節(jié)進行“心靈成長小組”活動，通過沙盤游戲活動和催眠治療等，學生的學習及生活表現(xiàn)得到了很好的改善和提高。
(二)、進行了兩次以“心理健康”為主題國旗下的演講
5月2日，星期一，升旗儀式上，七年級六班李洛瑤進行了《認識自己、悅納自己、成為更好的自己》為主題國旗下的演講。
5月21日，七年級八班文鑫宇同學作了主題為《做情緒的主人》的演講。文鑫宇同學在演講中，舉實例、談感受、講心得。獲得了師生熱烈的掌聲。
(三)、辦了一期以“心理健康”為主題的手抄報比賽
組織了一期以“關注心理健康”為主題的手抄報比賽，各班級積極進行作品的設計制作。通過認真的板報作品設計，增強了師生的心理安全意識，又有效提高了大家的心理健康水平。
(四)、組織了一次心理劇表演比賽
組織了一次以班級為單位的“心理劇”表演的比賽，比賽中，同學們積極寫劇本、選演員、排練、參加比賽。得到了較高的內心成長，提升了學習的積極性及班級的凝聚力。
(五)、安排了一期以心理健康為主題的班會課：
課題：自我管理與成長
通過主題班會活動，讓學生促進彼此的交流溝通和了解，提高了學生的人際交往的能力，增進了同學之間的友誼，形成團結互助，相互關心、友愛的校園氛圍。通過自我探索，更好的認識自我、悅納自我。讓同學們了解自我控制能力表現(xiàn)，以及自制力在學習生活中的重要作用，做到合理運用自身條件，提升學習效率，積極悅納自我。班會課堂有效的緩解了學生的學習壓力，提高了學習效果。
(六)、各級部的團體心理輔導課
分級部進行了團體心理健康輔導課，學生在課堂積極參與活動，交流分享心得，自我成長效果明顯。
七年級課題：《認識自我，成就自我》
所有初一學生所有班級學生分期分批進行了“認識自我，成就自我”的團體心理輔導。通過團體心理輔導課，讓學生進行自我探索，更好的認識自我、悅納自我。正確面對新的環(huán)境新的壓力，快速進入緊張的初中生活。努力開發(fā)潛能，做好自己。
八年級課題：《積極培養(yǎng)自制力》
對初二學生進行了“積極培養(yǎng)自制力”。針對初二學生的特點，通過對學生團體心理輔導課，讓孩子們了解自己自制力的基本情況，學會調適自己自制力，保持好的注意力，以良好的姿態(tài)投入到緊張的學習生活中去。
九年級課題：《給力中考》
對初三班級學生進行了“給力中考”團體心理健康輔導。針對初三年級更大的學習壓力，以單個班級或兩個班級集體授課的方式進行分批輔導。活動有效地緩解了畢業(yè)班學生心理壓力，調適了學生的不良情緒，減輕了中考壓力帶來的負面影響，讓他們以良好的心態(tài)、飽滿的熱情投入到緊張的畢業(yè)復習中去。
(七)、進行了“心靈成長”小組活動
心理特困生個別輔導，對于個別心理需求的個案，有針對性地進行輔導和交流，通過心理輔導志愿者對個別學生的個別情況匯報，并及時做好心理疏導和輔導工作，配合班主任的學生日常管理，做到：“把問題消滅在萌芽狀態(tài)”。
(八)、家長課堂
分別組織了七年級、九年級部分家長成長課堂。活動中，通過各種體驗技術，家長們深入體驗課堂活動，積極探索自身因素在學生成長中的作用，有效提高了家庭教育的效果，加強了家校溝通的時效性，學生的學習積極性明顯提高。
(九)、我區(qū)首次心理健康教育“優(yōu)質課”評選在我校成功舉辦
5月18日下午，兗州區(qū)首次心理健康教育“優(yōu)質課”評選活動在我校博學樓五樓會議室成功舉行。對于本次活動，領導重視，“陽光心靈”活動中心大力協(xié)助。活動中，我校宣苓民老師的《讓青春遠離沖動》獲得了教二等獎的好成績，研室領導和專家組對我校的心理健康教育工作取得的成績非常肯定。
6月1日下午，整個活動月結束，進行了公開表彰，公示相關獲獎情況，對活動中做得還不夠完備的地方進行了認真的總結，收到了良好的效果。
總之，在過去的一個月中，在學校領導的關心和支持下，我校的心理健康教育工作開展的扎實有效。系列活動增強了心理健康教育的實效性，培養(yǎng)了學生良好的心理素質，能夠積極接受心理健康教育，遇到問題，能夠主動求助，并學會自我調節(jié)。營造了健康、樂觀、積極向上的校園氛圍，起到了宣傳和普及心理知識的作用。
今后我們要繼續(xù)提高認識，轉變觀念，特別是廣大教師要轉變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學習和成長。心理健康教育工作任重而道遠，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我們不斷探索前進、積累經(jīng)驗，力爭使我校的心理健康教育工作更富成效。
中學心理健康月活動總結與反思篇二
為進一步加強和改進我校心理健康教育工作，根據(jù)《xx新區(qū)關于組織開展第三屆中小學心理健康教育活動月的通知》，利用學校成為新區(qū)首批標準化心理輔導室啟用為契機，結合學校實際，制定了學校20xx年心理健康月活動方案。主要是面向全體學生，通過開展內容豐富，形式多樣的心理健康教育活動，幫助學生排除在學習、生活或成長過程中遇到的煩惱和心理障礙，提高學生心理健康水平。通過宣傳普及心理健康知識，營造良好心理健康教育氛圍，提升師生對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發(fā)展，探索同伴互助的積極發(fā)展理念及其實施方式。
從5月2日開始我們利用校園網(wǎng)、大屏幕滾動播出“陽光校園，健康心靈，攜手成長”的宣傳標語。為參加新區(qū)組織的“學生心理社團活動展板展示活動”在5月10日之前我校心里社團成員設計制作了12張心理健康小報、海報及展板，在心理輔導中心內展示。5月13日，利用周一升旗儀式，組織學生以“陽光心靈、快樂成長”為主題在國旗下演講。
在5月里，我們組織開展了心理健康教育系列講座。全校學生利用班會課時間通過校園網(wǎng)視頻博客平臺觀看“中小學挫折教育”視頻講座，寫觀后感，參加“抗挫折”征文比賽；在校園網(wǎng)視頻播客平臺上，班主任通過觀看視頻《“班主任與家長溝通技巧”》為5月5日召開家長會作準備；同時學校聘請外校專家為初一學生家長作《共創(chuàng)和諧家庭教育環(huán)境，如何快樂成長高效學習》主題講座。從不同程度上提高了師生們的抗壓能力與溝通技巧。
在5月里，我們利用每周三中午校園廣播，分4次圍繞“挫折的表現(xiàn)、挫折的利與弊以及如何提高抗挫折能力”等內容，面向全體師生開設心理健康專題講座，并開展了抗挫折征文比賽，提高了同學們對挫折的認識，激發(fā)了自身的潛能。
圍繞“陽光校園、快樂成長”為主題，在5月20日班會課上開展了形式多樣、豐富多彩的主題班隊會活動，各班都有活動方案，有16個班級獲獎。
各班圍繞“心理健康”主題，突出“陽光心靈、快樂成長”內容的黑板報在5月24日也進行了評比，有18個班級獲獎。
我們還充分利用在首屆xx新區(qū)專題網(wǎng)站評選活動中評為優(yōu)秀教育專題網(wǎng)站的《xx中學主題站》這個平臺，開展“觀看視頻后你面對挫折有何感想？”的討論活動。
總之，在5月心理健康活動月里，我們積極探索同伴互助的積極發(fā)展理念及其實施方式，通過開展內容豐富，形式多樣的心理健康教育活動，提升了師生對自身、對他人心理健康的關注，促進了學校心理健康教育的和諧發(fā)展。讓我們的校園更陽光，讓我們的`學生快樂每一天，自信每一天，充實每一天！
中學心理健康月活動總結與反思篇三
20xx年5月18日，我校奧城校區(qū)舉辦了“溫暖你我·陽光同行，共赴幸福之旅”的大型活動，這次為我校集體、個人美德之星頒獎活動圓滿成功，并受到了與會領導、專家的一致好評。這次大型活動，是對我校兩年來，結合實際情況開展的豐富、多元、具有特色的幸福教育心理健康教育活動的一個總結，活動的內容充分體現(xiàn)了“溫暖你我·陽光同行，共赴幸福之旅”師生共同成長的校園文化特色。
與這次大型綜合展示一起展示的，還有我校趙楊老師在高一1班進行的心育課——《價值觀拍賣》。這是自20xx年5月4日開始，為高一年級6個班的學生開展的心育課的最后一節(jié)。通過出售：愛情、友情、親情、學歷……等十個價值觀，學生在競拍的趣味當中體會價值觀的意義，分析價值觀在自身心目中的重要性；同時小組合作，培養(yǎng)了團隊凝聚力。
在20xx年xx市第九中學“525”心理健康月中，我校對奧城校區(qū)18個班主任進行了身心素養(yǎng)培訓，通過心理游戲活動，班主任們學習了危機干預知識，心情得到釋放，提升了團隊歸屬感和凝聚力。
在20xx年xx市第九中學“525”心理健康月中，我校對兩個校區(qū)三個學段的學生進行了形式多樣的減壓拓展活動。通過班級、年級、學段等不同規(guī)模的團輔拓展活動，普及心理健康知識，了解身心反應和心身反應的互動關系。在活動中，學生通過 “大風吹小風吹”和“看未來”的拓展活動，學習抗壓小技巧，學會當未來自己遇到這類情況時的處理方式；在活動中，學生汲取了積極心理理念“6大美德、24項積極品質”的理論知識，學生們經(jīng)過認識自我、積極關注他人的分享，理解了用積極的眼光對待生活的重要性，并在班級體里找到個人的存在感、價值感和安全感，增強了團隊的溝通力、凝聚力和執(zhí)行力。
20xx年5月16日，xx市第九中學奧城校區(qū)開展“以心促力”晨會。高三的同學即將離開母校，高一高二的同學也面臨著學考、期末考分班的壓力，在這樣的背景下，奧城校區(qū)開展“以心促力”晨會。
首先進行熱身活動——“松鼠大樹”，然后進行主題活動——“突出重圍”。通過這些有趣的心理拓展活動，讓同學們釋放壓力，增加奮斗的動力。
在20xx年xx市第九中學“525”心理健康月中，利用大課間時間，分年級進行了“為友愛點贊，為夢想拼搏”心理拓展賽。心理拓展賽由拔河比賽和心理小游戲組成，通過預賽和決賽的比拼，學生增強了團結合作和心理受挫能力，進一步提高了我校學生心理素質和提升他們的整體精神面貌。
在20xx年xx市第九中學“525”心理健康月中，恰逢母親節(jié)，我校奧城和陽光一百校區(qū)學生完成了“為媽媽做一件實實在在的事”的活動，孩子們在手抄報上，表達了“把愛傳出去，把幸福帶回家”的九中家校合作“溫暖你我陽光同行，共赴幸福之旅”，共同成長的校園文化特色。
中學心理健康月活動總結與反思篇四
為積極推動校園心理健康教育活動，近日溫州市山繡中學舉辦了校第四屆“關愛心靈”心理健康月系列活動，本次活動以“每天攢下一點幸福，我就是世界上最富有的人！”為宣傳主題，旨在提醒人們發(fā)現(xiàn)身邊微小但確實的幸福，讓你我的心靈充滿溫暖，讓你我之間心的距離也不再遙遠。
11月2日中午，“關愛心靈”心理健康月系列活動之一“大型幸福廣場”活動在校園內熱烈舉辦。活動內容有“幸福涂鴉墻”、現(xiàn)場心理測量、現(xiàn)場心理咨詢以及“尋找陽光天使”等活動。
“幸福涂鴉墻”活動讓同學們寫下“寄給自己的一句幸福話”，并告訴學生即使我們在生活中不斷地遇上挫折及阻礙，也要不忘肯定自我，鼓勵自我！當你不斷努力前行，相信一定能夠成功！
現(xiàn)場心理測量則為同學們準備了《氣質量表》、《自信心量表》及《自尊量表》，通過量表來幫助同學們更加了解自己。比如認識到自己是屬于哪種氣質類型，在場的心理老師們也會詳細的幫助他們來分析氣質類型，也會告知同學們其實人的氣質差異是先天形成的，無好壞之分。氣質不能決定一個人的成就，任何氣質的人只要經(jīng)過自己的努力都能在不同實踐領域中取得成就，也可能成為平庸無為的人。
現(xiàn)場心理咨詢心理則讓同學們有機會嘗試并直接感受心理咨詢。活動現(xiàn)場關于心理輔導的介紹、正確看待心理咨詢等展板，更是將心理咨詢的神秘面紗由此揭開。從活動現(xiàn)場我們看到參加心理咨詢的同學非常積極活躍，咨詢問題大多集中在學習、人際交往、親子溝通以及情緒方面，現(xiàn)場的心理老師們也都耐心聆聽同學們的問題，做好相關記錄，并給予一定的建議。
從學生對人際交往上的困惑中，我們可以發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，自我意識的提高，青少年逐漸減少對父母的依賴，而同伴開始在他們的生活中占據(jù)極大的位置。我校開展的“尋找陽光天使”活動旨在尋找那些樂意幫助和接納別人，有良好的溝通和人際交往技巧的，并且對心理學感興趣的同學，在參加一定的心理培訓后，能夠成為學生群體中的“同伴心理輔導員”，發(fā)揮同伴的作用，幫助身邊的同學。
我們還宣傳了正在進行中的隨手拍“小確幸”攝影大賽及心理主題漫畫大賽。本次攝影大賽同樣是以“記錄身邊點滴溫情故事，分享瞬間情暖感動，挖掘微小而確實的幸福”為宗旨而廣泛收集攝影作品。希望藉鏡頭傳達，那些涌動在親人、師生、同學，甚至陌生人之間的那份溫柔的凝視、會心的微笑、瞬間的感動、點滴的幸福。（注：小確幸的意思是微小而確實的幸福。“小確幸”一詞源自村上春樹的隨筆《蘭格漢斯島的午后》。）
我們一直倡導生命健康教育的理念，我們希望全體師生都成為“做一個精神明亮，心靈豐盈的人。”
中學心理健康月活動總結與反思篇五
自第二學期以來，我校在“心理健康教育月”中，開展了以“陽光心態(tài)、健康成長”為主題，以“黑板報宣傳”、“心理影院”“團體輔導”等形式的心理健康教育系列活動，收獲頗多。
此次黑板報的主題為“感恩”，初一、初二學生積極參與，各班的板報也是各有特色，有介紹感恩節(jié)由來的；有感恩父母親人的；有感恩老師同學的；同學們在出黑板報找資料的同時明白了我們要懷揣一顆感恩之心，要與人為善，同學們與老師、班級同學還有家長的關系更近了。本次活動評選出優(yōu)秀作品。
初一的主題“好習慣帶來好成績”，初一學生剛剛步入初中生活，會有些不適應，也會把小學時的習慣帶到初中。可是，習慣有好有壞，好習慣應該保持而壞習慣則應糾正，老師在上課時充分利用心理游戲讓學生分辨自己習慣的好壞，并加以引導使學生知道如何培養(yǎng)好習慣。
初二的主題“神奇的創(chuàng)造性思維”，對于初二的學生來說，經(jīng)過小學和初中的學習已經(jīng)漸漸形成了思維定勢，這次課程旨在幫助學生可以從小游戲中突破思維定勢，更好的思考和學習。
初三的主題“釋放壓力，快樂學習”對于初三的學生，特別是下半學期起開始，已經(jīng)進入了復習模式，難免會感受到來自老師、家長的壓力，同時有的學生對自己要求嚴格，也會給自己造成壓力。而這堂課就是希望學生能釋放壓力，傳授一些簡單的舒緩、釋放壓力的方式方法，希望學生能調整好心態(tài)，快樂的學習，用平常心迎接中考。
據(jù)班主任反映，現(xiàn)在的初中生由于處在青春期且又是獨生子女，并不懂得與人良好的溝通，播放這部影片除了讓學生知道愛護野生動物之外，還教會了學生如何溝通，如何和父母敞開心扉，學生也反映漸漸的在交往中能夠體諒他人了。
在迎接中考的日子里，部分考生容易急躁、而部分則容易緊張。所以我們不僅要調整作息時間，更重要的是對于應考心態(tài)的自我調整上。盡量使心態(tài)要平和，不要焦躁，不要因為題目簡單而過度興奮，也不要因為題目困難而憂傷。強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)，使自己在考試期間心理上能更適應、行為上能更協(xié)調，從而發(fā)揮出正常水平或超常水平，取得理想的成績。
中學心理健康月活動總結與反思篇六
為了進一步提高我校師生心理保健意識和心理健康水平，積極營造心理健康教育氣氛，增強學生心理健康意識，幫助學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，根據(jù)縣教育局通知要求，結合我校實際，5月份開展了以“陽光校園、健康心靈、攜手成長”為主題的心理健康教育月活動。
活動幫助學生了解更多的心理學知識，引導學生用積極樂觀的情緒面對生活，助人助己，同時學會從自我的一個微小改變開始，提升自信，優(yōu)化學生良好的心理素質，樹立正確的學生心理發(fā)展觀，使我校的學生心理健康教育工作進一步走向深入。
20xx年心理健康教育作為學校的一部分，得到了學校領導的大力支持，在校領導的重視下，在鞏固己有的成績的同時，對工作提出了更高的要求。不僅從提高學生心理素質入手，開發(fā)學生的心理潛能，塑造良好的人格，進一步推動素質教育的實施，同時通過心理輔導和心理咨詢，對學生進行適當?shù)男睦碇笇В晟屏宋倚Ｐ睦斫】到逃牧Ⅲw網(wǎng)絡，還不斷加大宣傳力度，拓寬心理健康教育的渠道，繼續(xù)推進我校心理健康教育工作更加健康、系統(tǒng)、全面、有效地展開。
心理健康系列活動開展以后，老師、同學都積極配合。本次活動組織認真，準備充分，每個活動從策劃到宣傳、準備都是經(jīng)過深思熟慮，充分調動了學生的積極性。
5月7日，我校王建準副校長利用升旗儀式進行題目為《心理健康是中學生成長、成才的基礎》的國旗下演講，并宣布心理健康教育月活動正式啟動。
5月9日，我校邀請國內資深心理專家，中科院心理學博士、中國心理學會會員、北京師范大學教授李一博士在辦公樓前廣場給高三的同學們做了“調整心態(tài)、挖掘潛能、沖刺高考”考前心理專題講座。
5月17日，我校各班級利用微信家長群，發(fā)送心理健康知識，讓家長了解中學生身心發(fā)育特點，正確對待孩子成長過程中遇到的問題，以此融洽親子關系，營造幸福、和諧家庭環(huán)境。
5月18日至5月23日，我校利用放假時間，組織學生開展“幸福一家親”親情關愛活動。學生和家長們在活動中的真情流露，使親情在這一時刻充分的展現(xiàn)。學生更深切地體會到了父母的不易，父母和孩子的關系更為密切，增進了理解，孩子懂得了怎樣尊敬父母、孝敬父母，知道了懷著感恩的心去生活。
5月24日至5月27日，我校組織了以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題的黑板報評比活動。通過活動，學生對心理健康知識有所了解，知道了心理健康對新時代學生的重要性;學生的黑板書寫能力、用色方面和報面排版都有了突出的表現(xiàn)力;各班班主任準備的都很充分，對學生的輔導很到位。 活動最終評選出獲獎班級，一等獎1個，二等獎2個，三等獎3個，優(yōu)秀獎6個。
通過本次心理健康教育月活動，廣泛的宣傳了心理健康知識，提高了大家對心理健康的重視，不僅使學生從中享受到活動帶來的快樂，更重要的是，讓同學們領會到心理健康教育的重要性，為今后順利開展心理工作奠定了堅實基礎。幫助學生堅定理想信念、端正生活態(tài)度、緩解心理壓力，放飛人生理想。在校領導的高度重視下，在老師和同學的辛勤努力下，心理健康教育月活動圓滿結束。
今后，我校心理咨詢室還將再接再厲繼續(xù)加強心理健康教育工作，努力在全校營造良好的心理健康教育氛圍，使學生們在一個充滿關懷、熱情，充滿了理解與愛的環(huán)境中成長，為把我校打造成學生心靈的港灣而不懈努力。