心得體會(huì)是對(duì)一段經(jīng)歷、學(xué)習(xí)或思考的總結(jié)和感悟。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。
幼兒習(xí)慣的養(yǎng)成心得體會(huì)篇一
最近，在學(xué)校舉辦了一場(chǎng)關(guān)于“習(xí)慣養(yǎng)成”的講座。這次講座由一位習(xí)慣培養(yǎng)專家主講，內(nèi)容涉及如何培養(yǎng)好習(xí)慣，戰(zhàn)勝壞習(xí)慣，以及習(xí)慣對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性。通過這次講座，我對(duì)習(xí)慣養(yǎng)成有了更深入的了解，并且收獲了一些寶貴的心得體會(huì)。
第二段：堅(jiān)持習(xí)慣的重要性
講座中，專家強(qiáng)調(diào)了堅(jiān)持習(xí)慣的重要性。他解釋說(shuō)，習(xí)慣是一種無(wú)意識(shí)的行為，能夠幫助我們省下意志力和時(shí)間，讓我們更高效地進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)。只有堅(jiān)持養(yǎng)成良好的習(xí)慣，我們才能真正培養(yǎng)出穩(wěn)定的行為模式，提升自己的能力和素質(zhì)。他還提到了RKA（重復(fù)、關(guān)注、創(chuàng)造好的激勵(lì)）習(xí)慣養(yǎng)成法則，即通過重復(fù)一個(gè)行為，持續(xù)關(guān)注改變和進(jìn)步，并創(chuàng)造積極的激勵(lì)機(jī)制，來(lái)增強(qiáng)堅(jiān)持養(yǎng)成習(xí)慣的能力。這些觀點(diǎn)讓我深感習(xí)慣的重要性，決心要堅(jiān)持養(yǎng)成好習(xí)慣。
第三段：培養(yǎng)好習(xí)慣的秘訣
在講座中，專家分享了培養(yǎng)好習(xí)慣的秘訣。他強(qiáng)調(diào)了明確目標(biāo)、制定計(jì)劃、執(zhí)行和評(píng)估的重要性。他說(shuō)，明確目標(biāo)是培養(yǎng)好習(xí)慣的首要步驟，只有明確了自己想要養(yǎng)成的習(xí)慣，才能高效執(zhí)行。制定計(jì)劃則是為了使目標(biāo)落地，需要按照具體的計(jì)劃行事，將目標(biāo)分解為有序的步驟。執(zhí)行階段是最關(guān)鍵的，需要付出努力和堅(jiān)持。他還提到了回報(bào)機(jī)制的重要性，在堅(jiān)持習(xí)慣的過程中給予自己一些小的回報(bào)，可以增強(qiáng)養(yǎng)成習(xí)慣的動(dòng)力。通過這些秘訣，我知道了如何有條不紊地培養(yǎng)好習(xí)慣。
第四段：戰(zhàn)勝壞習(xí)慣的策略
在講座中，專家還詳細(xì)介紹了戰(zhàn)勝壞習(xí)慣的策略。他說(shuō)，首先要意識(shí)到壞習(xí)慣的存在，并且對(duì)其產(chǎn)生的原因進(jìn)行觀察和分析。了解壞習(xí)慣的影響和害處，才能更好地戰(zhàn)勝它們。其次，要找到替代行為，將壞習(xí)慣逐漸替換為好習(xí)慣，通過正向的反饋機(jī)制來(lái)增強(qiáng)對(duì)好習(xí)慣的堅(jiān)持。最后，要及時(shí)糾正和調(diào)整，遇到挫折和失敗時(shí)不氣餒，而是不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，找到解決問題的方法。這些策略對(duì)于戰(zhàn)勝壞習(xí)慣具有指導(dǎo)意義，讓我相信只要付出努力，壞習(xí)慣也能被改變。
第五段：總結(jié)并展望
通過這次講座，我深刻認(rèn)識(shí)到習(xí)慣對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性，以及培養(yǎng)好習(xí)慣的關(guān)鍵步驟和戰(zhàn)勝壞習(xí)慣的策略。我決心要從現(xiàn)在開始，積極養(yǎng)成好習(xí)慣，并堅(jiān)持下去。我相信，只要按照專家的指導(dǎo)，明確目標(biāo)、制定計(jì)劃、堅(jiān)持執(zhí)行，我一定能夠改變自己，提升自己的能力和品質(zhì)。同時(shí)，我也希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識(shí)傳播給身邊的人，幫助他們養(yǎng)成好習(xí)慣，共同進(jìn)步。讓我們一起努力，成為習(xí)慣的主人，創(chuàng)造美好的未來(lái)！
（字?jǐn)?shù)：486）
幼兒習(xí)慣的養(yǎng)成心得體會(huì)篇二
第一段：介紹習(xí)慣養(yǎng)成的重要性和困難性（字?jǐn)?shù)200）
養(yǎng)成良好的習(xí)慣對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和成功至關(guān)重要。然而，要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣并不容易。習(xí)慣的培養(yǎng)需要時(shí)間和毅力，需要我們不斷地重復(fù)行為，以使之成為我們的第二天性。然而，一旦我們成功地養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，它將為我們的生活帶來(lái)巨大的好處和改變。
第二段：確定目標(biāo)和制定計(jì)劃（字?jǐn)?shù)200）
要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，我們首先需要確定我們要養(yǎng)成的目標(biāo)。一個(gè)明確的目標(biāo)能夠幫助我們更好地集中注意力和資源，并使我們的努力更加高效。然后，我們需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃。計(jì)劃應(yīng)該包括確定行動(dòng)步驟、設(shè)定時(shí)間表和建立監(jiān)督機(jī)制。通過制定計(jì)劃，我們可以更好地安排和管理我們的時(shí)間和資源，以便更好地養(yǎng)成習(xí)慣。
第三段：堅(jiān)定自律和毅力（字?jǐn)?shù)200）
堅(jiān)持養(yǎng)成習(xí)慣需要自律和毅力。在習(xí)慣的初期，我們可能會(huì)面臨許多困難和誘惑。堅(jiān)守初衷，不被外界的壓力和誘惑所動(dòng)搖，是成功養(yǎng)成習(xí)慣的關(guān)鍵。為了培養(yǎng)自律，我們可以嘗試通過設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制、與他人分享目標(biāo)等方法來(lái)激勵(lì)自己。此外，不斷提醒自己養(yǎng)成習(xí)慣的重要性和積極影響，也有助于增強(qiáng)我們的毅力。
第四段：練習(xí)和堅(jiān)持（字?jǐn)?shù)200）
要養(yǎng)成習(xí)慣，我們需要不斷地練習(xí)和堅(jiān)持。通過重復(fù)行為，我們可以逐漸將其變成習(xí)慣，使其成為我們自然而然的反應(yīng)。然而，要養(yǎng)成習(xí)慣并不是一蹴而就的過程，它需要時(shí)間和耐心。我們必須持之以恒，不斷地練習(xí)和堅(jiān)持，直到這個(gè)習(xí)慣真正成為我們生活的一部分。
第五段：享受習(xí)慣帶來(lái)的好處（字?jǐn)?shù)200）
一旦我們成功地養(yǎng)成了習(xí)慣，我們將享受到它所帶來(lái)的巨大好處。一個(gè)良好的習(xí)慣能夠提高我們的效率，促進(jìn)我們的進(jìn)步，并幫助我們更好地實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。它可以讓我們更加健康、更有自律、更具有時(shí)間管理能力。習(xí)慣還可以塑造我們的性格和個(gè)人品質(zhì)，使我們成為更好的人。因此，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣不僅是一種自我發(fā)展的方式，更是一種享受和提升自己的機(jī)會(huì)。
總結(jié)：強(qiáng)調(diào)習(xí)慣養(yǎng)成的重要性和實(shí)踐的重要性（字?jǐn)?shù)100）
養(yǎng)成良好的習(xí)慣是一項(xiàng)需要時(shí)間和努力的任務(wù)，但它給我們帶來(lái)的回報(bào)是巨大的。通過制定明確的目標(biāo)、制定詳細(xì)的計(jì)劃、堅(jiān)定自律和毅力、練習(xí)和堅(jiān)持，我們可以成功地養(yǎng)成良好的習(xí)慣。一旦養(yǎng)成了習(xí)慣，我們將享受到它所帶來(lái)的好處并成為更好的人。因此，讓我們把養(yǎng)成良好習(xí)慣作為一個(gè)日常的努力，將它融入到我們的生活中，并不斷尋求進(jìn)步和成長(zhǎng)。
幼兒習(xí)慣的養(yǎng)成心得體會(huì)篇三
在為期一周的暑期學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了很多新的東西，然而最讓我深受啟發(fā)的是：了解到了有關(guān)學(xué)生的核心素養(yǎng)的知識(shí)，這仿佛為我今后的教學(xué)打開了一扇新的窗戶。核心素養(yǎng)是學(xué)生在接受相應(yīng)學(xué)段的教育過程中，逐步形成的適應(yīng)個(gè)人終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力，是所有學(xué)生應(yīng)具有的最關(guān)鍵、最必要的共同素養(yǎng)，是知識(shí)、能力和態(tài)度等的綜合表現(xiàn)。
在以往的教學(xué)中，我們往往更注重的是學(xué)生的分?jǐn)?shù)，甚至出現(xiàn)了“唯分?jǐn)?shù)論”的觀點(diǎn)。評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生也是以此為基準(zhǔn)，至于所說(shuō)的德、智、體、美、勞，很多老師都忽視了。而我也不例外。靜下心來(lái)反思自己近三年來(lái)的教學(xué)，我認(rèn)為要做一名好教師，不僅應(yīng)掌握一定的專業(yè)知識(shí)，懂得教育的規(guī)律，具有教學(xué)和教育的各種能力，而且必須有較高的職業(yè)道德修養(yǎng)。教育應(yīng)當(dāng)是個(gè)人一生中連續(xù)不斷的學(xué)習(xí)過程，終身學(xué)習(xí)將成為一種不可阻擋的趨勢(shì)。而作為為社會(huì)、為國(guó)家培養(yǎng)合格人才的教師，更應(yīng)要求以終身教育為目標(biāo)，將終身學(xué)習(xí)貫穿于一生。不能讓讓學(xué)生成為分?jǐn)?shù)的機(jī)器，要成為一個(gè)合格的、具有良好素養(yǎng)的人。我想，今后應(yīng)該從以下幾方面努力：
通過這次學(xué)習(xí)，我更加堅(jiān)信了強(qiáng)調(diào)學(xué)生全面發(fā)展，學(xué)有所長(zhǎng)的做法是對(duì)的。我清楚的知道智力、能力培養(yǎng)的重要性，同時(shí)還注重教學(xué)中德育、智育、體育等“五育”滲透交織。我從不占用音、體、美等課程，也不把剝奪學(xué)生上這些課的權(quán)利作為懲罰教育的手段，只有學(xué)生在德、智、體等方面全面發(fā)展，全面進(jìn)步了，教師才有成功后的喜悅。時(shí)下少年兒童的心理問題尤顯突出，在健康人格中，自信心是必不可少的。通過學(xué)習(xí)，我會(huì)更加關(guān)心學(xué)生的心理健康。當(dāng)聽到有學(xué)生說(shuō)“我不行”、“我不敢”的話語(yǔ)時(shí)，我總是鼓勵(lì)他們：“去試試”、“你挺不錯(cuò)的”。在全體學(xué)生面前，我從不揭個(gè)別學(xué)生的短，讓學(xué)生覺得老師尊重他，沒有失去自尊心，慢慢地對(duì)自己也開始有了一點(diǎn)信心，這時(shí)候，我再給他們更多的機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己，以證實(shí)自己的能力。特別是得到老師、同學(xué)的關(guān)懷與鼓勵(lì)后，他們肯定了自己在集體中的作用，從而樹立了自信心，更好地全面發(fā)展，成為一個(gè)生理和心理都健康發(fā)展的中學(xué)生。
學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，應(yīng)把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生在探索之中享受成功。在以后的教學(xué)中應(yīng)給予學(xué)生更多的寬容，相信學(xué)生的能力并想方設(shè)法鍛煉提高學(xué)生的能力。我經(jīng)常對(duì)學(xué)生說(shuō)：想一想，你應(yīng)該怎么做，而不是你必須這樣做。在人品上給學(xué)生以充分的信任，哪怕是學(xué)生有過失的時(shí)候，同樣相信學(xué)生有改正過失重新開始的能力，而不是一味地去批評(píng)、打擊，這樣反而會(huì)讓他們失去信心，越來(lái)越沉默，不能健康發(fā)展。我不僅關(guān)注學(xué)生的現(xiàn)在，更關(guān)注學(xué)生的將來(lái)，利用現(xiàn)在為學(xué)生將來(lái)的發(fā)展打基礎(chǔ)，讓學(xué)生做未來(lái)發(fā)展的設(shè)計(jì)師。
思維作為一種能力和品質(zhì)，作為人的智力的核心，它是人的智慧的集中體現(xiàn)。在教學(xué)過程中，我們應(yīng)該建立“發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)”的教學(xué)新模式，營(yíng)造學(xué)生思維的平臺(tái)。思維的發(fā)展，需要土壤，需要平臺(tái)。好的教學(xué)策略是引導(dǎo)學(xué)生自己“發(fā)現(xiàn)”問題、解決問題。才能進(jìn)一步釋放學(xué)生的思維潛能、進(jìn)一步保護(hù)學(xué)生的思維火花。凡是學(xué)生能通過自己努力學(xué)到的知識(shí)，絕不授予學(xué)生，凡是學(xué)生經(jīng)過思考能解決的問題，就放手讓學(xué)生去思考，把“教—學(xué)”活動(dòng)中的自由還給學(xué)生。把學(xué)生當(dāng)成主體，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主探究。既給了學(xué)生思維的自由，也給了學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的壓力，從而迫使學(xué)生去思考。只有主動(dòng)思考，不斷思考，才能讓學(xué)生不斷進(jìn)步，從而提高他們的核心素養(yǎng)，提高他們的整體素質(zhì)。
反思是教師得以成長(zhǎng)和不斷進(jìn)步的必備條件。素質(zhì)教育和新教育已悄然來(lái)到了我們身邊，教育工作既要有實(shí)干精神，又善于開動(dòng)腦筋，善于在反思中運(yùn)用新技術(shù)、新理念解決教育教學(xué)存在問題。反思是教師成長(zhǎng)的必經(jīng)途徑，反思是教師進(jìn)步的一大階梯。我們要在反思中揚(yáng)長(zhǎng)避短，在新形勢(shì)下以自己教育教學(xué)質(zhì)量不斷提高為目標(biāo)。當(dāng)然，反思不僅僅是停留在腦海中，更重要的是撰寫教育和教學(xué)反思。這樣在反思中積累成功的經(jīng)驗(yàn)，才能不斷進(jìn)入教育教學(xué)新境地的鑰匙，不斷提高自己對(duì)教師道德的認(rèn)識(shí)，規(guī)范自身的教師道德行為。良好的道德品質(zhì)，在潛移默化中凈化心靈，完善人格、激勵(lì)意志，并對(duì)學(xué)生給信任和寬容，讓學(xué)生充分挖掘自己的潛力。在教育教學(xué)過程中，學(xué)會(huì)反思和積累，認(rèn)識(shí)到自己的不足并積極改進(jìn)。通過自己的努力將良好道德作用于學(xué)生的心靈，塑造有創(chuàng)造力的學(xué)生，并能在新教育的路上不斷成長(zhǎng)。
以上所述，僅是我學(xué)習(xí)后的一點(diǎn)淺顯體會(huì)。“只有學(xué)習(xí)，才能不斷進(jìn)步。”
幼兒習(xí)慣的養(yǎng)成心得體會(huì)篇四
近年來(lái)，“習(xí)慣養(yǎng)成課堂”逐漸在中國(guó)的教育界興起，成為了一種新型的課堂教學(xué)模式。習(xí)慣養(yǎng)成課堂注重學(xué)生的全面發(fā)展，因而備受學(xué)生和家長(zhǎng)的歡迎。作為一個(gè)中學(xué)生，我也有幸參加了這樣一門課程，并從中學(xué)到了很多知識(shí)和技能。在此，我要分享一下我在習(xí)慣養(yǎng)成課堂中的心得體會(huì)。
首先，習(xí)慣養(yǎng)成課堂注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。在傳統(tǒng)的課堂教學(xué)中，老師往往是知識(shí)的主要傳授者，學(xué)生只需被動(dòng)地接受知識(shí)。而在習(xí)慣養(yǎng)成課堂中，老師扮演的是指導(dǎo)者的角色，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探索、思考和解決問題的過程。這樣的教學(xué)模式培養(yǎng)了我們的自主學(xué)習(xí)能力，讓我們能夠更好地面對(duì)各種學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)。
其次，習(xí)慣養(yǎng)成課堂注重培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。在習(xí)慣養(yǎng)成課堂中，我們往往會(huì)進(jìn)行小組活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目等合作學(xué)習(xí)方式。通過與同學(xué)們共同合作，我們學(xué)會(huì)了互相傾聽、理解和尊重，學(xué)會(huì)了與人合作、共同進(jìn)步。這樣的合作學(xué)習(xí)方式不僅增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神，也培養(yǎng)了我們的溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。
再次，習(xí)慣養(yǎng)成課堂注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。在傳統(tǒng)的課堂教學(xué)中，教師往往只注重學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握和記憶，很少給學(xué)生提供發(fā)揮創(chuàng)造力的機(jī)會(huì)。而在習(xí)慣養(yǎng)成課堂中，我們經(jīng)常要進(jìn)行創(chuàng)新思維的訓(xùn)練和實(shí)踐。我們學(xué)會(huì)了提問題、解決問題、發(fā)現(xiàn)問題背后的規(guī)律和原理，從而培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新能力。
此外，習(xí)慣養(yǎng)成課堂注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。在習(xí)慣養(yǎng)成課堂中，我們學(xué)會(huì)了觀察、思考和分析問題。我們不再滿足于碎片化的知識(shí)，而是要通過思考和分析，將所學(xué)知識(shí)整合起來(lái)，形成自己的思維體系。這樣的思維訓(xùn)練不僅提升了我們的學(xué)術(shù)能力，還培養(yǎng)了我們的邏輯思維和批判思維。
最后，習(xí)慣養(yǎng)成課堂注重培養(yǎng)學(xué)生的價(jià)值觀。在習(xí)慣養(yǎng)成課堂中，我們不僅學(xué)到了知識(shí)和技能，還學(xué)到了做人的道理和原則。我們學(xué)會(huì)了友善待人、寬容他人、正直待人等美德，學(xué)會(huì)了尊重他人、珍惜集體等價(jià)值觀。這樣的價(jià)值觀培養(yǎng)幫助我們建立了正確的道德觀念和行為準(zhǔn)則。
綜上所述，習(xí)慣養(yǎng)成課堂給予我們?nèi)碌膶W(xué)習(xí)體驗(yàn)和啟迪。通過這門課程，我們培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)能力、合作能力、創(chuàng)新能力、思維能力和價(jià)值觀念，為我們的未來(lái)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我們必須珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，把所學(xué)所得轉(zhuǎn)化為具體的行動(dòng)和實(shí)踐，不斷完善自己，為社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。
幼兒習(xí)慣的養(yǎng)成心得體會(huì)篇五
2021.2.20
從明天開始，我要堅(jiān)持每天化15分鐘練習(xí)寫文章，養(yǎng)成輸出的習(xí)慣。先在每天起床后15分鐘開始。
2021.2.21
昨天早上看了連岳的文章，世界上最厲害的是四類人，一是能洞察事物本質(zhì)的人，一眼能看到事物的底層架構(gòu)，二是能將思想轉(zhuǎn)化成現(xiàn)實(shí)的實(shí)干家，三是能經(jīng)得起等待的人，讓我想起肖深克的救贖，不是一天二天而是五年十年甚至是一輩子，四是以上多種類人的組合體。第一類人是具有深刻的洞察力，第二類是實(shí)干，第三類是有耐心，都需要智慧加韌力。晚上跟女兒又吵了一架，主要是看她自我回來(lái)后不管吃飯、休息、作業(yè)都離不開手機(jī)，把她手機(jī)給奪走了，臥室門關(guān)了起來(lái)，結(jié)果她狠命敲門，我一股怒氣上來(lái)，拿著按摩棒打開門打了她兩下，我也挺心虛的，怕她有強(qiáng)烈反抗，但是有時(shí)候雖然不是立行禁止，但必須有所表示，否則她更肆無(wú)忌憚。昨天還聽到一則新聞?wù)f一位父親因?yàn)榕畠涸趯W(xué)樣被同學(xué)欺侮，居然把9歲的男孩給殺死了頗為震驚。這個(gè)世道居然會(huì)發(fā)生這種事，如果一個(gè)小孩價(jià)值觀沒樹立好，長(zhǎng)大了也是一個(gè)恐怖的家長(zhǎng)，真想不明白一個(gè)成人如何與小孩一般見識(shí)。現(xiàn)在每天早上堅(jiān)持慢跑有一個(gè)星期了，這兩天發(fā)現(xiàn)嘴角開始褪皮了，后背麻木的地方也有刺痛感，希望是病灶反應(yīng)。昨天跟金燕琴討論了女兒的成長(zhǎng)情況，居然差不多的情形，轉(zhuǎn)眼間她都讀高三了，已經(jīng)拿到國(guó)外的錄取通知書了，可能會(huì)去加拿大、美國(guó)，18歲的成人禮居然是要一套美妝。
2021.2.22
早上去晨跑。初春的天氣微冷，一下樓就開始慢跑，否則運(yùn)動(dòng)套裝無(wú)法抵抗寒冷。小區(qū)靜靜的，只有打掃衛(wèi)生的阿姨全年無(wú)休地在掃著地，出了小區(qū)，看到了以往經(jīng)常能看到的身影，過橋時(shí)，瞥了一眼東邊的天空，一片芋圓紫將要被 突破的景像，準(zhǔn)備跑完一程，再來(lái)欣賞這日出的盛宴。順著江邊的人行道，有節(jié)奏地跑，慢慢地，主要是為了活躍氣血，象人家說(shuō)的，進(jìn)行全身振動(dòng)。眼前是靜靜的江水，偶爾有咕咚一聲，那是大魚在翻跟斗。江兩邊是各種鳥在此起彼伏的唱喝著，高低不同，曲調(diào)不一，因?yàn)榘察o，早上的鳥叫聲尤為明顯，抬頭看到他們?cè)跇渖疑匣钴S的身影，是那么靈動(dòng)歡快，與樹枝從形色上又渾然一體，不細(xì)看根本無(wú)法發(fā)現(xiàn)它們。
2021.2.28
從上星期四晚上開始啟動(dòng)了三天吃白菜的排毒計(jì)劃。考慮到光吃白菜體力不支，所以星期五請(qǐng)年休，反正這段時(shí)間手上急的報(bào)告與項(xiàng)目都已完成，沒什么事。正好誕誕星期五下午要去學(xué)校報(bào)到，中午可以給她弄吃的。從星期四晚上到星期五中午都好像沒什么事，到晚上時(shí)感覺有點(diǎn)體力不支了，渾身沒勁，出去拿個(gè)快遞都覺得需要精神支撐才能完成任務(wù)，上個(gè)樓梯真像兩腿掛了沙袋一樣，略顯沉重，我都好奇當(dāng)初紅軍走長(zhǎng)征是怎么熬過來(lái)的，晚上看著女兒吃飯?zhí)貪M足，好像自己也吃了一樣，弄完吃的，又躺床上去了，迷迷糊糊地睡了一覺，起來(lái)感覺自己臉上皮膚特光滑，還有紅暈，估計(jì)是身體虛的。匆匆督促女兒睡覺后，又繼續(xù)睡下去了。星期六早上都是在床上渡過的，交了上服裝訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)費(fèi)。我又開始胡思亂想了，在王老師的班上已經(jīng)學(xué)的在生活中夠用了，我為什么還要去學(xué)其他班呢？萬(wàn)一學(xué)來(lái)沒什么用是不是浪費(fèi)錢呢？又一想，多學(xué)幾個(gè)班能多種思路，開闊眼界，錢本來(lái)就是用來(lái)滿足自己的欲望的，2200對(duì)我來(lái)說(shuō)又不是負(fù)擔(dān)不起，化了這個(gè)錢，生活當(dāng)中能更豐富多彩有什么不好，自己處于糾結(jié)中。主要是患得患失。其實(shí)自己老是會(huì)這樣，買了什么東西或做了什么決定就會(huì)后悔，其實(shí)是太看重得失了。
幼兒習(xí)慣的養(yǎng)成心得體會(huì)篇六
養(yǎng)成良好的習(xí)慣是日常生活不可或缺的一部分，可以大大提高工作效率，提升身體健康并提高生活品質(zhì)。然而，很多人并不知道如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣。在我個(gè)人的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)了一些對(duì)養(yǎng)成習(xí)慣非常有幫助的心得體會(huì)。在本文中，我將與您分享這些心得，希望能為您的生活帶來(lái)幫助。
第二段：理解習(xí)慣的力量
在養(yǎng)成習(xí)慣之前，我們需要先了解習(xí)慣的力量。習(xí)慣是在我們無(wú)意識(shí)中形成的行為方式。當(dāng)我們不斷重復(fù)某個(gè)行為時(shí)，這個(gè)行為就會(huì)變成我們的習(xí)慣，并且會(huì)成為我們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠帧Ｒ虼耍B(yǎng)成習(xí)慣可以讓我們更好地完成日常任務(wù)、提高生活水平、掌握技能等。
第三段：如何養(yǎng)成習(xí)慣
那么，如何養(yǎng)成習(xí)慣呢？首先，我們需要明確自己想要養(yǎng)成的習(xí)慣，并且將其列入日程表中。其次，找到觸發(fā)我們養(yǎng)成行為的事件，例如設(shè)置一個(gè)鬧鐘。然后，在每一次執(zhí)行完任務(wù)時(shí)，給自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)，例如吃一顆巧克力或者為自己計(jì)劃一次旅行。最后，保持耐心，每天堅(jiān)持下去，養(yǎng)成好習(xí)慣就會(huì)變得容易。
第四段：常見的錯(cuò)誤
在養(yǎng)成習(xí)慣的過程中，人們常常會(huì)犯錯(cuò)誤。例如，太過于追求完美，導(dǎo)致沒有養(yǎng)成好的習(xí)慣。或者，沒有將養(yǎng)成好習(xí)慣當(dāng)作一項(xiàng)習(xí)慣，并且將其定為一項(xiàng)挑戰(zhàn)，隨時(shí)可以中斷。為了避免這些錯(cuò)誤，我們需要將養(yǎng)成好習(xí)慣當(dāng)作一種生活方式，將其融入日常生活中。
第五段：總結(jié)
總的來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成好習(xí)慣可以讓我們事半功倍，例如提高工作效率，提高生活品質(zhì)和身體健康等。在養(yǎng)成習(xí)慣的過程中，我們需要以堅(jiān)持為重，保持耐心，并且將其融入日常生活中。最后，要注意避免一些常見的錯(cuò)誤，將養(yǎng)成好習(xí)慣當(dāng)作一種生活方式。我希望今天的分享能夠幫助到您，讓您在養(yǎng)成好習(xí)慣的道路上越走越好。
幼兒習(xí)慣的養(yǎng)成心得體會(huì)篇七
習(xí)慣是一個(gè)人行為的刻意反復(fù)，日積月累的結(jié)果。而養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不僅能提升個(gè)人素質(zhì)，還能改變?nèi)松壽E。作為一名學(xué)生，“習(xí)慣養(yǎng)成課堂”成為我進(jìn)步的關(guān)鍵。通過在這個(gè)課堂中的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了習(xí)慣養(yǎng)成的重要性，并從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
首先，養(yǎng)成規(guī)律學(xué)習(xí)的習(xí)慣是習(xí)慣養(yǎng)成課堂給予我的最重要的啟示之一。在這個(gè)課堂中，每天都會(huì)有規(guī)定的時(shí)間段專門提供給我們學(xué)習(xí)。這種規(guī)律的學(xué)習(xí)安排便養(yǎng)成了每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)的習(xí)慣。從最開始艱難和不習(xí)慣，到后來(lái)形成了自然而然的狀態(tài)，我發(fā)現(xiàn)，只要堅(jiān)持，不嫌麻煩，規(guī)律的學(xué)習(xí)對(duì)于提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量有著巨大的幫助。對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是最主要的任務(wù)，而只有養(yǎng)成規(guī)律的學(xué)習(xí)習(xí)慣，才能夠真正做到高效學(xué)習(xí)。
其次，堅(jiān)持細(xì)節(jié)管理是習(xí)慣養(yǎng)成課堂教會(huì)我的另一個(gè)重要功課。在這個(gè)課堂中，老師要求我們做到“小事不馬虎”，每一項(xiàng)細(xì)節(jié)都要嚴(yán)格把控。最初，我對(duì)這種看似瑣碎的管理方式持有疑惑，但漸漸地我明白了，只有細(xì)節(jié)做得好，才能做到事半功倍，才能夠追求更高的目標(biāo)。從每次簽到、課堂筆記的規(guī)范，到每次作業(yè)的認(rèn)真完成，這些習(xí)慣都在毫不起眼的細(xì)節(jié)中逐漸培養(yǎng)出來(lái)，給我?guī)?lái)了事事做到盡善盡美的滿足感。
第三，學(xué)會(huì)自我激勵(lì)是習(xí)慣養(yǎng)成課堂給予我的又一重要收獲。在面對(duì)學(xué)習(xí)的艱辛和痛苦時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)意志力的波動(dòng)和動(dòng)力的衰減。通過習(xí)慣養(yǎng)成課堂的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了自我激勵(lì)。比如，在一個(gè)特別困難的問題面前，我不再輕易放棄，而是告訴自己一次的失敗并不代表全部的失敗，相反，每一次的嘗試都是一次經(jīng)驗(yàn)的積累，都是接近成功的一步。這樣的自我激勵(lì)使我克服了很多看似不可能的困難，也培養(yǎng)了自己的堅(jiān)韌和毅力。
進(jìn)而，培養(yǎng)合作意識(shí)是習(xí)慣養(yǎng)成課堂讓我懂得的一課。在這個(gè)課堂中，我們時(shí)常要結(jié)隊(duì)合作完成各類任務(wù)。通過合作，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的潛能，才能以最高效的方式完成任務(wù)。在合作中，我也學(xué)會(huì)了傾聽和理解，學(xué)會(huì)了與不同的人相處，并且在協(xié)作中取得了更好的成績(jī)。這種合作意識(shí)不僅在課堂中有用，更在生活中給予我啟示：無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是工作中，合作和團(tuán)隊(duì)合作精神都是取得成功的重要因素。
最后，習(xí)慣養(yǎng)成課堂讓我明白，改變自己的習(xí)慣是一個(gè)長(zhǎng)期而艱難的過程。習(xí)慣的形成需要長(zhǎng)時(shí)間的投入和堅(jiān)持，且常常需要克服自身的惰性和舒適區(qū)。這個(gè)過程中，我體會(huì)到了堅(jiān)持的重要性，明白了自律和毅力的不可替代。只有在付出了足夠多的努力和堅(jiān)持之后，才能品味到習(xí)慣的甜蜜果實(shí)。
綜上所述，“習(xí)慣養(yǎng)成課堂”給予了我很多關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成的啟示和體會(huì)，它教會(huì)了我規(guī)律學(xué)習(xí)、細(xì)節(jié)管理、自我激勵(lì)、合作意識(shí)以及堅(jiān)持不懈的精神。這些習(xí)得的習(xí)慣將伴隨著我通往未來(lái)的路上，讓我更加自律、自信、高效，更加健康、積極地面對(duì)人生的挑戰(zhàn)，并且樂觀地迎接未來(lái)的一切。
幼兒習(xí)慣的養(yǎng)成心得體會(huì)篇八
在教育教學(xué)過程中，養(yǎng)成教育是學(xué)校教育工作的中心內(nèi)容，是形成良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng)的關(guān)鍵。良好的日常行為習(xí)慣是學(xué)生從事其他活動(dòng)的重要前提，而良好行為習(xí)慣的形成則是優(yōu)良品德形成的標(biāo)志。因此，在中學(xué)教育教學(xué)過程中要特別注意良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，要教給學(xué)生做人的基本道德，不僅是要讓他們明理，而且要重在導(dǎo)行，引導(dǎo)學(xué)生從尊師愛幼、樂于助人、刻苦學(xué)習(xí)、不怕困難、勤儉節(jié)約等做起，要讓學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活中學(xué)會(huì)做人，在學(xué)中做，在做中學(xué)，邊學(xué)邊做，達(dá)到言行一致，表里如一優(yōu)秀品質(zhì)。
今天我們認(rèn)真學(xué)習(xí)了市區(qū)《學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育實(shí)施方案》，我心頗動(dòng)，久久不能平靜，亂談幾句心得體會(huì)，請(qǐng)同流指導(dǎo)…… 養(yǎng)成教育是指在思想政治教育的基礎(chǔ)上，在日常生活、工作和學(xué)習(xí)中，通過訓(xùn)練、嚴(yán)格管理等種種教育手段，全面提高人的"知、情、意、行"等素質(zhì)，最終養(yǎng)成自覺遵守社會(huì)道德和行為規(guī)范等良好道德品質(zhì)和行為習(xí)慣的一種教育。 我們知道："思想決定行為,行為決定習(xí)慣,習(xí)慣決定性格,性格決定命運(yùn)，命運(yùn)決定人生!"習(xí)慣的力量是一種頑強(qiáng)而巨大的力量。習(xí)慣一旦形成之后，沒有十倍百倍力量，很難加以改變。許多人的習(xí)慣，終其身也無(wú)法改變。 方案中有一句話說(shuō)得非常好："培養(yǎng)良好的習(xí)慣不只是為了學(xué)生成才，更重要是為了孩子成人，在一定意義上說(shuō)成人更為重要。" 良好的習(xí)慣是可以養(yǎng)成的，習(xí)慣養(yǎng)成之后看上去如自然，但是養(yǎng)成的過程卻并不是自然的。
我們說(shuō)："播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)，一個(gè)良好的習(xí)慣會(huì)影響一個(gè)人一生的命運(yùn)。我們以前的教育重視認(rèn)知、忽視行為，很多時(shí)候有些假、大、空，導(dǎo)致學(xué)生總講大道理，言行不一。其實(shí)學(xué)生時(shí)期是養(yǎng)成好習(xí)慣的黃金時(shí)期，為此，國(guó)家在深化教育體質(zhì)改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育中指出，按照德育總體目標(biāo)和學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律，確定不同年齡段的德育內(nèi)容和要求，在培養(yǎng)學(xué)生的思想品德和行為規(guī)范方面，要形成一定的目標(biāo)遞進(jìn)層次。在進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見中更是明確提出，未成年人思想道德建設(shè)的四項(xiàng)主要任務(wù)之一是從規(guī)范行為習(xí)慣做起，培養(yǎng)良好道德品質(zhì)和文明行為。還提出，對(duì)學(xué)生重點(diǎn)是規(guī)范其基本言行，培養(yǎng)良好習(xí)慣。" 多年來(lái)學(xué)校只強(qiáng)調(diào)思想政治教育而忽視了道德品質(zhì)、行為規(guī)范的培養(yǎng)，在教育方式上課堂上的滿堂灌代替了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)校、社會(huì)"兩張皮"，學(xué)校教育和社會(huì)教育脫節(jié)，致使學(xué)生道德水平有所下降。
生活上，睡懶覺、不疊被子、抽煙喝酒、攀木折花、隨地亂扔垃圾;物質(zhì)上，穿名牌、搞攀比、高消費(fèi)等，思想空虛，意志脆弱。所有這些都是中學(xué)生超越其自身角色和實(shí)際能力的表現(xiàn)。一些家長(zhǎng)平時(shí)不嚴(yán)格要求自己的孩子，教師找家長(zhǎng)理論時(shí)家長(zhǎng)經(jīng)常說(shuō)："樹大自然直"，并不符合自然的規(guī)律。更不符合人的成長(zhǎng)規(guī)律。有些人確實(shí)在長(zhǎng)大成人之后變"直"了，改掉了幼時(shí)的某些惡習(xí)，但是這要經(jīng)過多少痛苦的磨練，碰了多少次釘子之后的結(jié)果，決不是"自然"的。現(xiàn)在對(duì)于青少年的.教育，有種流行的偏向是只重視智育而忽視德育。把德育也緊緊看作是有關(guān)知識(shí)傳授的過程。德育卻是離不開社會(huì)科學(xué)知識(shí)的傳授。但是他不僅僅是知識(shí)的傳授。道德作為一種行為規(guī)范，實(shí)際上離不開行為習(xí)慣的養(yǎng)成。現(xiàn)代教育的長(zhǎng)處是學(xué)科各有分工，而我們教育的任務(wù)正是培養(yǎng)人，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人。我們每一位教師、每一堂課都各有分工，任務(wù)是很明確的。但是人的全面成長(zhǎng)，特別是良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，實(shí)際上這只能滲透而且必須滲透到各種教育之中去。否則就不可能很好地完成教學(xué)生怎樣做人的任務(wù)。
所以，養(yǎng)成教育應(yīng)當(dāng)每一位教師、家長(zhǎng)都能掌握的教育藝術(shù)。從多角度總結(jié)豐富的經(jīng)驗(yàn)，使我們得到更深刻的規(guī)律性認(rèn)識(shí)。那么，如何培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣呢? 我認(rèn)為："所謂習(xí)慣就是穩(wěn)定、自動(dòng)化的行為方式"。它分為動(dòng)作型習(xí)慣、智慧型習(xí)慣和思維型習(xí)慣，教育家葉圣陶曾經(jīng)說(shuō)"教育就是培養(yǎng)好習(xí)慣"。在培養(yǎng)習(xí)慣方面我們應(yīng)該從以下幾方面入手： 一是要講求科學(xué)。要有針對(duì)性地注重個(gè)體差異，制定培養(yǎng)習(xí)慣的計(jì)劃，設(shè)置培養(yǎng)習(xí)慣的恰當(dāng)方式，一個(gè)一個(gè)地來(lái)，在一個(gè)時(shí)期可以培養(yǎng)一方面，如一年兩年，一個(gè)學(xué)期兩個(gè)學(xué)期，一個(gè)月兩個(gè)月，重點(diǎn)培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣，由易而難、循序漸進(jìn)。 二是要講點(diǎn)道理。由自己的人生體驗(yàn)給孩子講道理，以大組、小組的討論方式探究式學(xué)習(xí)，圍繞習(xí)慣做主題。 三是榜樣示范。可以給孩子找優(yōu)秀的榜樣，用榜樣的力量感召他們，為他們指點(diǎn)方向和迷津，更好地利于習(xí)慣的形成。我們現(xiàn)在教育的使命是幫助學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)共處。
我國(guó)現(xiàn)階段的教育方針指出，教育的目標(biāo)是培養(yǎng)德智體等方面全面發(fā)展的接班人。 四是加強(qiáng)教師身教。在學(xué)校里，教師每天都在向?qū)W生傳授知識(shí)，教師的形象在學(xué)生的心目中，便被無(wú)形的大，以為教師講的、做的都是對(duì)的。因此，教師不但要用真理去激勵(lì)學(xué)生，而且要用自身人格去影響學(xué)生，讓學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活中，不斷地受到熏陶和教育，全體教師要以身作則，凡要求學(xué)深生做到的，教師要首先做到。這無(wú)聲的語(yǔ)言，事最有說(shuō)服力的，他將對(duì)學(xué)生的道德行為產(chǎn)生潛移默化的感染作用。 五是充分發(fā)揮家庭與社會(huì)的育人作用。學(xué)生日常行為的影響有著不可忽視的作用。使學(xué)生各方面都得到健康發(fā)展，培養(yǎng)良好的日常行為習(xí)慣的養(yǎng)成，單靠學(xué)校的力量是不夠的還需要家庭和社會(huì)諸方面的配合，才能奏效。我們可以定期召開家長(zhǎng)會(huì)，及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，了解學(xué)生在家的情況，逐步規(guī)范學(xué)生的日常行為。同時(shí)還要與社會(huì)各個(gè)部門建立聯(lián)系，及時(shí)反映學(xué)生在社會(huì)上的各種表現(xiàn)。
根據(jù)具體情況認(rèn)真分析，做到學(xué)校、家庭、社會(huì)敬愛哦于的同步性。 六是加強(qiáng)檢查評(píng)比工作。學(xué)校建立健全值周檢查和班級(jí)評(píng)比考核制度，對(duì)學(xué)生的日常行為監(jiān)督、檢查、記載，對(duì)全校學(xué)生日常行為進(jìn)行檢查評(píng)比并定期通報(bào)、講評(píng)，增大學(xué)生參與管理的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生自我管理、自我約束的能力。 七是充分發(fā)揮班級(jí)集體的教育功能。一個(gè)班級(jí)班風(fēng)的好壞，集體意識(shí)的強(qiáng)弱，道德水準(zhǔn)的高低，對(duì)集體中每一個(gè)成員的道德品質(zhì)的形成影響極大。班級(jí)集體如果形成一種高尚的道德風(fēng)貌，較高的思想境界，刻苦鉆研的學(xué)習(xí)精神，積極向上的競(jìng)爭(zhēng)氛圍，學(xué)生在這個(gè)集體中就會(huì)受到強(qiáng)烈的感染，無(wú)形的鞭策和制約，必然會(huì)培養(yǎng)出團(tuán)結(jié)互助、關(guān)心他人、嚴(yán)肅認(rèn)真、奮發(fā)向上、品格高尚的學(xué)生。所以，班主任要把培養(yǎng)良好的班風(fēng)作為班級(jí)工作的重點(diǎn)，認(rèn)真實(shí)施。 八是不斷加強(qiáng)班主任工作的力度。學(xué)校的基本教學(xué)單位是班級(jí)，學(xué)生很多良好的日常行為都是通過班主任的教學(xué)和班級(jí)集體的影響而形成。因此，學(xué)校必須抓好班主任這一環(huán)節(jié)，培養(yǎng)建立一支過硬的班主任隊(duì)伍。總而言之,良好的行為習(xí)慣的形成并非一朝一夕之功,它需要學(xué)生長(zhǎng)期努力,需要我們老師不斷地督促引導(dǎo)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行行為規(guī)范訓(xùn)練，必須持之以恒，像滴水穿石一樣，一點(diǎn)一滴，經(jīng)年累月，使養(yǎng)成教育真正變成學(xué)生的內(nèi)在需要，促使他們自覺養(yǎng)成各方面的良好行為習(xí)慣。