暑假總體心得體會（優秀15篇）

心得體會是在學習、工作、生活等方面經驗積累后的個人總結和感悟，它能夠幫助我們提高并優化自己的表現。小編為大家整理了一些寫作心得體會的常見錯誤和不足，希望能引起大家的思考和改進。

暑假總體心得體會（優秀15篇）篇一

首段：引言（200字）。

暑假期間，我經歷了一個多月的時間，不僅僅是在家里放松，更是在成長。在這個階段，我更加認識到了自己的不足，進一步完善了自己的一些內容。還有，我充分利用了這段時間，學習了很多新知識，讓我更加熱愛我的生活和工作。總的來說，暑假期間是我成長和提升自己的一個重要過程。接下來，我將分享我的總體心得和體會。

二段：積累和閱讀（200字）。

在暑假期間，我有時間去積累更多的知識和技能。我看了很多書，通過學習各種各樣的知識，豐富了自己的閱讀和思考能力，也擴展了自己的知識面。這期間，我學習了很多資料，涉及到的領域非常廣泛，如心理學、自我管理等多方面。通過這個過程，我認為自己已經取得了很大的進步。

三段：生活和健康（200字）。

除了學習，我還更加注重了自己的生活和健康。我去了很多地方，玩游戲，參加了很多有趣的活動，放松身心。同樣，我也開始了自己跑步訓練的計劃，每天都堅持我自己的計劃。這些都是我在暑假期間有很多空閑時間，就能充分利用時間來進行健康和積極的生活。

四段：人際關系（200字）。

在暑假期間，我也有機會與更多的朋友進行交流。通過和他們的交流，我了解了很多不同的人，也認識到自己需要在交際方面進行更多的學習。同時，我也更加注重自己和家人的關系，加深了彼此之間的溝通，讓我們之間的關系更加的融洽。

五段：結論（200字）。

總之，暑假期間是我成長和提升自己的時間。我豐富了自己的知識和技能，注重自己的生活和健康，加強人際關系。與此同時，我也也認為自己還有很多不足的地方，并且需要在未來不斷努力和提高。感謝這個暑假讓我更加了解自己，也感謝讓我成長和提升自己的機會。我相信，在以后的學習和人際交往中，我一定能夠更好的發揮自己的能力。

暑假總體心得體會（優秀15篇）篇二

哈哈！終于放假啦，每當放暑假，總是有喜有悲，喜的自然不用說，肯定是放假，悲的呢？那就是那糟糕得不能再糟的成績了，而家長們總會拿出他們的必殺技“不許玩電腦，不許玩手機，不許出去玩”，還有那煩人的補習班，暑假過得比任何時候都忙。

今年暑假，我有幸逃過補習班，征得父母同意，去找一份暑假工。這工作可不是說有就有的，有的不招暑假工，有的得需身份證，有的居然還得走后門！天啊！這都是什么世道啊，最后，閑的沒事干的我在離家不遠處做手工，算是將就著吧。

漫漫長的暑假總是少不了一些樂趣的。這個暑假我最開心的就是我的“打工生活”，整個暑假我大部分都在那工作的地方，是在一個比較寬敞的的房子里，工作的大部分有持家的婦女，她們一般不會待太久，還有跟我年齡一般的伙伴們，我們說是去工作，不過是擔個虛名罷了，我們更多時間是在打打鬧鬧，玩玩捉迷藏什么的，膽兒大的還敢翻上墻頭。我們一般是上午很正經的做事，下午比較“瘋”。有段時間我都是這么過的，但后來，也不知道是誰把狀告到家里來了，我免不了一頓罵，之后就沒再那么不正經的了。但是上有政策，下就有對策，我和一群伙伴基本是堆在一起干活的，我們仿佛有自己的小世界，我們一起嘻嘻哈哈地講笑話，談過去自己做的傻事，后來不知哪個小伙伴還帶來了小音箱，我們便一起嗨歌，但是我們卻毫不影響干活的，因為我們誰都受不住父母的條件誘惑，大概就是什么賺多少都能歸自己的口袋、或者有什么更高的物質獎勵等等，那些個家長為了我們還真是用心良苦，無奇不有。

暑假的快樂時光總是那么快的過去，離開學的日子也是屈指可數的了，我們好舍不了這個工作的地方，因為這里有我們曾經的歡笑，有我們美好的回憶，時光飛逝，這一切或許就只能變成回憶了，因為年過一年，我們早已不是小孩子了，已經不能像小孩子般那樣胡鬧了，反而，我們也許還會訓責比自己小的伙伴說，你們已經不小了，不能再胡鬧了，要懂事了。某些事情，過去的就已經過去了，我們沒有辦法再回到某個幸福的時光繼續享受，我們只能繼續勇往向前看，向前沖，或許我們有過不完的暑假，但每個人只會有一個已經過完的童年。我為自己小時候不懂珍惜時間，只會胡鬧而感到有些可笑，也告訴自己，自己已經長大了，開心不是我所做每件事的宗旨。

好一個歡快的暑假，雖然過得有點糊涂，但很開心，也很隨心，不拘束這什么，但我知道自己所追求的不止是這樣，所以，明年的暑假，我一定要好好過，一定要過得有滋有味。

暑假總體心得體會（優秀15篇）篇三

暑假來的有點太突然，我還沒有做好心理準備，就已經無所事事地坐在家里了。我對老師和同學的思念日益加重，以至于吃飯不香，睡覺不穩。

星期六考試完后，我愉快地拉著爸爸媽媽的手，在公園里追逐，在草地上打滾，在小山亭上放聲高唱……我沉浸在放暑假的喜悅里。回到家，我對著書包咒罵，打開久違的電腦，聽著從前的歌，玩著老掉牙的游戲，一切的一切都是那么的美好。但是當我躺在床上，享受著窗外吹來的只有夏天才能感覺到的那獨特的涼爽的風，頓時思緒萬千：時兒激動，時兒悲傷，時兒歡笑，時兒生氣。

當我再一次想到六年的小學生涯結束了，同學們揮手分別了，老師們也離去了，不由得鼻子發酸。是呀！有誰愿意離開自己的母校、朝夕相處的老師和同學？但光陰似箭，離別也是無法挽留的。正如我的杜老師所說：“同學們，你們人生的第一段路程就此結束，前面的路還很長很長，你們一定要加油！挑戰自我！超越自我！”

這也許只能在夢中出現，但是我希望這個夢永遠不要結束，我自己永遠不要醒來。

暑假總體心得體會（優秀15篇）篇四

這是一個應該被記住的夏天，也是一段應該被長存的記憶！在這個原本有點悶熱的七月，隨著我們開展三下鄉暑期實踐活動突然熱鬧起來，也帶來更多的溫暖與詩意。滿懷的信心與激情，我們跨步走進了從化市鰲頭鎮嶺南村，正是這個村，才有了我們接下來的故事。

暑假三下鄉實踐活動對于現代大學生來說是一個使人經歷磨練不斷進步、不斷成熟的過程。這次作為軌道交通學院三大組織的三下鄉暑假實踐活動的一份子，我一路都是帶著激情，帶著體驗不同生活的渴望之情。如我所愿，這次活動，這個夏天，我很豐滿。

這次三下鄉的活動也已經結束了，細心體會，能夠讓我感謝的人實在太多太多。首先感謝村委領導對我們這群看似還未長大的大學生的關心與幫助，為我們提供盡可能好的住宿。其次要特別感謝一位大叔的一路幫助與貼心，正因為有他的幫助讓我們的工作開展的非常順利，在他的指引下，我們的得到了很多意想不到的人的幫助。我們知道到各個角落能了解到更多關于農村的相關情況和我們想去的目的地的大體位置。在他盡心的幫助下，我們解決了一些原本很操心的問題。最后要感謝參加這次活動所有同學和兩位帶隊老師的一起努力，相互配合。正是我們一直保持高昂的斗志和一種不離不棄的團結精神，才讓我們最后留下了那么多的感動與歡喜！

“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”，當我們揮舞著暑期社會實踐和軌道交通學院的旗幟到達嶺南村時，一大片綠油油荷塘打破了這夏日的喧囂，隨風擺動的枝干似乎和我們友好地打著招呼。在相關負責同學的帶領下，我們到達目的地后，明細分工。我們主要以幫扶當地農戶，關注留守兒童，宣傳，義教，調研，保潔，文藝等一系列活動，盡我們最大努力開展“三下鄉”實踐活動，并通過講、傳，問，做等形式讓更多的村民去了解我們。為了保證工作的順利進行，我們進行了明確分工，我被分到了保潔組，我們保潔組的所有同學總是那么認真，那么有活力，雖然工作有苦有累，但有歡笑也有滿足。當一次又一次地望過我們所清潔過的路道，一次又一次想起我們被肯定后的表情，心里盡是滋味！

說實話，所有的工作，都是很辛苦的！但沒有一個同學叫苦叫累，聽到更多是很有意義，很值！因為我們知道，開展的各項活動，不僅讓自己對當地的一些生活條件有所了解，也讓我們更加明白自己身上所肩負的責任。

從農村中來，走農村中去！5天，太短！但很豐滿！收獲了友誼，收獲了一份份感動！收獲了驚喜，也收獲了一陣陣歡笑！這5天，必將成為一種記憶，激勵著我去加速成長！讓我不經意間再去歡笑！

暑假總體心得體會（優秀15篇）篇五

暑假即將過去，回想起剛結束的這一個月的充實生活，我不禁讓自己感到滿滿的成就感。今年的暑假，我計劃了一系列豐富多彩而又富有意義的活動，旨在提高我自己的學業水平，提升自身素養，讓自己成為一個更好的人。

首先，為了提高我的學習能力，我每天都會安排一定的時間進行復習和預習。每到暑假，我就拿出以前一年的作業和考試卷，仔細研究其中的問題，并結合新學期的課程內容進行系統性的整理和總結。這不僅幫助我鞏固和捋順了以前學過的知識，還培養了我的學習方法和習慣。而且，在這個過程中，我也學會了利用網絡資源和圖書館借閱的書籍，積極尋找能夠幫助自己學習和提高的資料。通過這種方式，我發現自己學習的效果越來越好，自信心也逐漸增強。

其次，為了提升自己的修養，我積極參加了各種有益身心健康的活動。例如，我加入了社區里的志愿者活動，為社會提供力所能及的幫助。尤其是在疫情期間，我幫助老人買菜和醫藥用品，為他們解決了生活中的一些困難。通過這樣的經歷，我看到了生活中很多困難的一面，也明白了幫助別人的重要性。與此同時，我還參加了社區組織的夏令營，學習了許多關于團隊合作和領導技能的知識，增強了自己的溝通和協作能力。這些活動不僅讓我豐富了暑假的生活，還讓我明白了個人發展與社會發展之間密不可分的聯系。

再次，為了提高自己的綜合能力，我參加了各種各樣的夏令營和培訓班。比如，我參加了一所知名大學組織的數學夏令營，接觸到了高中數學之外的許多有趣的數學題目和解題思路。我還參加了一家專業機構組織的寫作培訓班，學習了如何提高寫作水平和提煉觀點的技巧。通過這些專業的培訓和訓練，我不僅直接地接觸了一些高難度的知識和技能，還學會了如何利用時間和資源提高我自己的學習效果。

最后，為了更好地管理自己的時間和能力，我制定了一份合理的暑假計劃表，嚴格按照計劃進行時間安排。每天早上，在規定的時間內，我都會按照自己的學習計劃進行閱讀、做題和思考等學習工作。下午，我會安排一些適當的休息時間，參加一些運動和社交活動，調節身心平衡。晚上，我會利用一些碎片時間進行知識的鞏固和整理，同時也會留出一些時間閱讀一些感興趣的書籍和雜志，豐富自己的視野。通過這樣的時間管理，我不僅充分利用了每一天的時間，還培養了自己的時間觀念和自控能力。

可以說，今年的暑假過得非常充實和富有成就感。通過不懈的努力和積極的探索，我不僅提高了自己的學業水平，還增強了自己的社會責任感和綜合素質。這個暑假的經歷讓我明白了學習和生活的價值，也讓我更加堅定地朝著自己的目標前進。我相信，只要我不斷努力，積極進取，未來的成就定會更加輝煌。

暑假總體心得體會（優秀15篇）篇六

轉眼間，炎炎夏日快結束了；繽紛多彩的暑假快畫上了一個圓滿的句號；我們也快要開學了。今天，我在這里說一下我的暑假二三事兒。

暑假作業老早就完成了。我又預習八年級上學期所有知識，該背的都背了，該寫的也都寫了。慶幸的是校迅通網站上有“暑假天天練”，當天學習的知識可以當天鞏固，還能和全省同學進行pk每天晚上x點準時就做，一個多月下來感覺自已的數學思考能力提高了不少。

特別是要感謝xx為我推薦多么精彩的課程，每天足不出戶，就能學到知識。老媽還給我買了許多書，其中就有四大至今為止，我己發表了x篇博文，其中暑假里發表了x篇，有x篇獲得xx推薦博文，基本上滿足一星期發表1——2篇博文，比以前還蠻有進步呢！

寫博文可以提高我的寫作能力，評博也是我不可缺少的一部分。欣賞他人的博文又可以汲取寫作經驗，真是一舉兩得呀！漸漸地，我學會了用心來認真寫，寫作并不追求數量，而是追求質量。總之，博文這方面也收獲不小啊！

每天早晨起床后去晨練，學習累時做做早操都訓練到位了。一個暑假下來不僅起到了鍛煉身體的作用，而且使我的肌肉更“發達”了，好開心呀！有時，我還學習做飯，做家務，替媽媽減輕一下勞動負擔，省得讓媽媽操碎了心。

有時，我還做了一些妙趣橫生的物理小實驗，如：凸透鏡成像實驗，探尋光的反射規律，用自己制作的水三棱鏡去做太陽的色散實驗……讓我明白物理現象的變化萬千，樂趣無窮，等等。總之，生活這方面也收獲不小啊！

媽媽老早就說要帶我去看xx，還說那里的牡丹絕對天下第一勝了。我聽后，高興地一蹦三尺高。等呀等，媽媽一直都沒有帶我去，一直都說她們的工作單位忙，沒有時間陪我，一直拖到現在還沒帶我去呢！

氣死我了！很遺憾，xx沒去成，只好在網上搜集xx牡丹，真得很漂亮呀！那里的牡丹花朵碩大，品種繁多，花色奇艷，不愧是天下第一勝了。

雖然我沒有身臨其境地感受洛陽牡丹，但是這樣也挺滿足的。還有校迅通網站上有“暢享成功新動力”活動，毎天足不出戶，就能領略祖國的大好河山，感受大自然地奇妙之處，“嘗”遍祖國的美味佳肴。既省了錢，又節省了時間，又是一舉兩得呀！總之，游玩這方面也收獲不小啊！

以上是我的暑假總結。總之，這個暑假收獲不小啊！

暑假總體心得體會（優秀15篇）篇七

暑假，是許許多多學生盼望的時刻。它象征著暫時的解脫，是一段自由自在的時光。在度過了一個美好的暑假后，我深感到暑假不僅僅是追逐游戲和玩耍的時光，更是一段可以進行自我提升和成長的寶貴時光。

首先，我感受到了暑假的自由和放松。暑假到來時，我可以丟掉繁重的課業負擔，不再被學習的壓力所困擾。我可以隨心所欲地去游玩、探索，去邂逅自然的美景和人文的瑰寶。暑假是一個放松身心的時光，讓我重新找回內心的平靜和快樂。

其次，暑假也讓我收獲了許多知識和技能。在這個暑假里，我參加了各種各樣的夏令營和學習班，比如英語培訓班和書法班。通過參加這些活動，我不僅學到了新的知識，還提高了英語口語和寫字的技巧。我還讀了許多好書，通過閱讀，我開闊了眼界，豐富了知識儲備。在暑假期間，我還學會了做飯，通過動手操作，我不僅能夠獨立生活，還能夠鍛煉自己的動手能力。暑假是一個汲取知識的寶貴時光，讓我在輕松愉快中不斷進步。

此外，暑假也是一個培養愛好和興趣的好時機。在暑假里，我有更多的時間去嘗試各種各樣的活動，找到自己真正感興趣的領域。我在暑假期間發現了我對音樂的喜愛，通過參加音樂培訓班，我學會了彈奏一些簡單的樂器。我還喜歡上了攝影，通過去旅行和探索，捕捉美麗的瞬間。通過這些愛好的培養，我感到內心更加充實，也對未來有了更明確的目標。

最后，暑假也使我更加珍惜時間。暑假的長短有限，我明白時間的寶貴和不可逆轉。在這個短暫的暑假里，我盡量將時間利用到極致。我和家人一起度過了難得的親情時光，聊天、游玩、品味美食。我還和朋友們組織了一些聚會和活動，增進了友誼。同時，我也沒有放棄學習，通過自主學習和閱讀，我不僅提高了自己的學業水平，也更加了解了自己的興趣和愛好。暑假讓我認識到時間的珍貴和短暫，教會了我更好地合理安排時間，高效利用每一分每一秒。

總的來說，度過了一個愉快而有意義的暑假，我深深體會到了暑假的寶貴和難得。暑假不僅是放松和玩耍的時光，更是一個提升自我的時刻。通過休閑、學習、培養愛好和珍惜時間，我不僅度過了一個美好的暑假，也讓自己變得更加自信、獨立和充實。我相信，通過這個寶貴的暑假，我能夠在新學期里更加積極進取，迎接更多的挑戰和機遇。

暑假總體心得體會（優秀15篇）篇八

“痛苦著、忙碌著而收獲著、快樂著……”

今年暑假是我忙碌的一年，在11天的培訓學習過程中，有11位專家精彩的講座、有7個小組43位學員齊心協力的合作設計復習課并分工說課、自學、博客交流……，期間我還要參加不同的考試和上課考驗。所以非常真誠地感謝薛仕靜老師和徐建滿老師這些天的關心和照顧，讓我們感受到的不僅是專業的學科知識，更多的是一個培訓集體的溫暖。

今年暑假也是我收獲的一年。復習課的有效性可謂是難上加難，是老師們最痛苦不堪的，而我就是帶著這樣的困惑來參加這次“復習課的有效教學”的培訓。經過這11天精心安排系統而實用的學習和交流，讓我受益匪淺：從王耀村老師的《從生本課堂談教學的有效性從素材到試題》、謝杰妹老師的《基于“問題”的初中科學復習教學策略》、胡玫老師的《試卷講評課的教學策略》、李孝昂老師的《復習課內容的整合策略》、陳慧誠老師的《漫談變式教學在復習課中的應用》、薛仕靜老師的《主題式復習課的應用策略》、董愛敏老師的《概念圖在復習課中的應用》、黃鵬飛老師的《例談初中科學復習教學設計策略》、陳鋒老師的《中學科學有效教學的思考與探索》、陳志偉老師的《中學生科學探究能力的養成》、到徐承楠老師的《模型方法在初中科學教學中應用》，其中貫穿了問題整合策略、概念圖、模型方法和探究能力培養策略等等。其中引起我共鳴的是陳志偉博士的觀點，他結合了各國案例，給我們傳達了一個信息，且探究能力不是一朝一夕能夠教出來的，而是在長時間的探索過程中培養出來的。所以，復習課要以學生的為出發點，聯系生活實際，遵循求知規律，那么無論是哪一種策略或哪一種方法，結合學生能否融會貫通地運用所學知識，并領略知識的方法及情感態度價值觀而會起到事半功倍的作用。

我們小組抽到的復習課設計課題是八下《空氣與生命》，經過小組討論我們采用的復習方式是“主題——組織方法型”，由生活情景引入，從教學策略（整合）、教學流程（變式）、（問題）預設與生成、設計的亮點、到知識網絡（概念圖）。（用薛老師的話）我們的特點是：具有合作、科學探究、實事求是精神。不知經過n年后，大家還會記得2012年曾有43+2位組成的暑假90學時培訓集體，而且其中還有一位名叫王曉展。

經過這次培訓，讓我感到“收獲著而快樂著”，要上好復習課，必須結合新課標的各種教學理念，堅持不斷地“學習、閱讀再學習”，相信我們的教育會越來越絢爛！

暑假總體心得體會（優秀15篇）篇九

暑假終于來臨，這個學期里辛苦學習的我們，不再需要每日背負著厚重的書包，不再需要每日卷土重來的趕作業，不再需要每日眼巴巴地盼望放學鈴聲的響起。我們終于有了自由的時間，可以做自己喜歡的事情，可以放飛自我，可以收獲自己的成果。在這個暑假里，我度過了愉快、充實、有意義的假期。

初二的暑假里，我參加了中考輔導班。在輔導班里的人和知識可以說是我這個暑假中最大的收獲。我結交了一些志同道合的小伙伴，我們一起討論中學生活中的點點滴滴，一起分享學習中最開心的時光。在這里，老師也給我們安排了許多不同類型的題目，讓我們進一步熟悉考試的趨勢和要求。作為一個需要提高一些語文課程的學生，我在輔導班收獲了許多英語考試的技巧，包括看懂長難句以及如何在規定時間內完成試卷等。這也許會在日后的學習中幫助我更快、更好地適應高中的學習模式。

除此之外，在暑假中我也利用自由的時間去了一些戶外活動，如旅游、徒步、野外拓展等。在旅游中，我去了一些地方，如三亞、敦煌等，這些地方的風景真的很美，而且具有很強的文化底蘊，讓我感受到了不同的風土人情。我也收獲了經驗，如如何根據當地具體情況變通應對突發狀況，如何互相合作，并且互幫互助。而在野外拓展中，我結交了一些特別的朋友，他們中的一些人來自不同的城市，他們的學習經歷、習慣等與我也不同，這也讓我更加了解社會的多樣性。同時我還收獲了建立自己的人際關系的本領，了解如何具備先發現問題，然后針對不同的問題制定解決方案等。

暑假里我還利用一些時間做了一些自己熱愛的事情，如閱讀、寫作等。在這個時候，我沒有了課業負擔，沒有需要考慮很多的事情和時間，有的僅僅就是我自己和我感興趣的事情，即使是一些輕松的火車閱讀，甚至是自己靈機一動的創意集式。在這些時間里，我看到了自己的成長和進步，已經站在了一個全新的視角，在很多方面看待事物的思想和觀點也在升級，這更加感動和激勵我能夠跨越自己的因素來追求自己的興趣，并且通過這個方式尋找自己的素質和潛力，讓自己有一些期待。

當然，這樣一個充實、有意義、快樂的暑假的背后，也是需要通過計劃和努力來實現。我在期初就制定了明確的計劃，包括參加中考輔導班、野外活動、閱讀寫作等方面的活動。平時還要把一些自己平日里弱的課程加強練習，如化學和物理等。在活動中，我要求自己積極參與，并且發現自己的一些缺點，及時加強改善。

總之，這個暑假對我而言是有意義的、讓我收獲頗豐的。不僅培養了我很多的人際溝通技巧，也啟迪我思考人生，讓我更深刻地認識自己的興趣和潛力。最重要的，這個暑假讓我更加了解生活的多樣性，讓我跨越自己的因素，讓自己有了更多的期待和美好的夢想，更好地迎接未來的挑戰。

暑假總體心得體會（優秀15篇）篇十

大學的第一個暑假，我很榮幸的與家人一起去了趟祖國的大西北——xq！而且，在這里我獲得了以往從來沒有過的感受與經歷。

初來到xq，一切都是那么的新鮮，大家都以為xq作為祖國的邊陲之地，一定是無非是貧窮、落后、野蠻的不毛之地。可是，自從出了烏魯木齊車站看到高聳的大廈樓房與現代化的立交橋時，你的想法就會動搖，因為你會發現：xq是個好地方，山美水美，人更美！

我出生在xq，在xq這里給我了很多無與倫比的感受。這里特有的農業生產建設兵團為xq的發展作出了不可磨滅的貢獻，并激勵著一代代xq人繼續努力建設好美麗的明天！在xq這里呆了有近一個月的時間，我們驅車行程總共有大約一萬公里，最北達哈薩克斯坦境內，最南至天山山脈。可以說，草原，雪山，戈壁，沙漠，河流，內陸湖，和各種野生動物我都有幸得以領略！初入xq境內見到的荒涼景象被現代化的烏魯木齊市的紅山市標所掩蓋，我看到的不是二三十年前我父親所看到的，第一印象上就讓我愛上了它！當然，除了這些新奇，一種不由自主的親切感也油然而生在這里你總能看到好多邊境檢查站，這一次我進去了，看到了異邦的風光，也看到了我們可愛的邊防戰士。他們目光如炬，雙手緊握著一桿槍，可是和我們說起話來都靦腆的像個孩子。事實上他們都是孩子，和我一樣，他們是這一年的新兵，是剛剛過了18歲的我的同齡人們。可以說這里的生活條件是很惡劣的，但是談們收獲了我們不曾有過的精神食糧，那也是之所以嘴角還有著笑容的原因吧！說到xq的兵，就不得不提提建設兵團。想當年阿勒泰地區的軍隊都是在xq立下了汗馬的功勞，才有了今天的面貌。作為英雄的建設兵團番號就這樣保留了下來，而且成為了xq漢族人民聚居地的一大特色。

在xq我做客了一些哈薩克族的氈房，很有民族風情，哈薩克族人的熱情好客令我難忘。也就是在他們的'氈房里我第一次嘗到了正宗的“手抓羊肉”，第一次聆聽到哈族老人們彈得“冬不拉”曲子，第一次坐在駱駝的背上感受與騎馬不一樣的滋味。xq的有位叔叔告訴我：“冬天下大雪時回不了家了，一行20來個漢族人只要碰到哈族的氈房就等于說是有救了。”哈薩克族人民是美麗而又善良的，淳樸得和其他在xq這塊土地上生活的民族一樣。

xq之行我感觸頗多，有的我的同學們去上海看了世博，換來了8個小時的等待和20分鐘的拍照；有的去江蘇，浙江打工了，得到的是回家的路費和又臟又亂的衣物被子（當然還有可貴的經驗）；還有的宅在家里一日三餐，上網睡覺，他們則獲得了寶貴的身體重量。

我很滿意我的假期，我的大學的第一個暑假。它給我帶來了心情上的歡樂和精神上的陶冶，更重要的是它還觸動了我的靈魂。要我具體來說的話我無語言表，相信在將來我能夠讀懂我此刻的心情。

暑假總體心得體會（優秀15篇）篇十一

暑假是每個學生最期待的時光，不僅可以放松身心，還可以拓展自己的視野，追求個人的成長和提升。在這個長達兩個月的假期里，我也有了一些收獲和感悟，接下來我將分享我的暑假心得體會。

第二段：體育鍛煉。

在暑假里，我更加注重了體育鍛煉，每天早晨健身，晚上騎自行車。久坐不動已經讓我們的身體休息不好，長期缺乏運動會使我們的身體免疫力下降，因此，在暑假里，利用業余時間打籃球、游泳、跳繩等可以鍛煉身體的項目，可以讓身體更加健康，同時也可以讓我們在運動中的挑戰感和成就感，拓展自己的認知和視野。

第三段：閱讀。

在這個信息科技多元化的時代，在網絡世界里，閱讀廣度和深度的要求越來越高。因此，在暑假里，我選擇了一些有意義、對我而言更有價值的書，比如《時間簡史》等。在閱讀的過程中，我們能夠對世界和自然界有更多的認識，理解我們身處的環境中的相互關系，拓展知識視野，同時也能提升自己的語言表達和寫作水平，有助于我們更有深度的思考和表述觀點。

第四段：社會實踐。

作為高中生，社會實踐是必不可少的，這不僅有助于我們更加了解社會，提升社會責任感，而且也可以拓展自己的學科知識，結交志同道合的人。在此次暑假里，我參加了一些志愿活動和社會實踐活動，如給小學生輔導、志愿者助殘、參觀紀念館等，這些活動讓我更加深刻了解到社會的發展問題和人們的生活狀態，體會到了加強社會責任感的必要性，讓我學到了很多東西，從而更好地支持我將來的成長和發展。

第五段：總結。

總體來看，假期過程雖然有時候會有點無聊，但是它真的很值得珍惜。通過鍛煉身體、閱讀、社會實踐等不同的方式，可以拓展自己的視野、加深對生活的認識與交流，并且對未來的學習和工作具有積極的推動作用。希望同學們以此為榜樣，珍惜暑期，同步努力吧！

暑假總體心得體會（優秀15篇）篇十二

時間飛逝，在大學的第一個假期很快就結束了，但是我還是沉醉在自己暑假社會實踐的收獲中。作為一名大學生，有著重大的歷史職責和使命，而要承擔起這一切，跟上時代的步伐，務必讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。

因此在大學的第一個假期，我有了一個充實的、難忘的社會實踐經歷。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的，陽光的日子。我在一家教育機構課外輔導部做兼職老師，在這次實踐中，我感受到了不一樣的東西，是我之前沒有接觸到的東西，這對我來說，是一項很難得到更好的發揮的前提。

學生暑假實踐促進大學生素質全面發展，加強和改善青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、協作精神、實踐潛力和社會交往潛力的重要途徑。因此我覺得在假期得到這樣的鍛煉對自己盡快的適應社會生活有很大的作用，這樣的經歷也會成為自己的一筆寶貴財富。

這次假期我為什么選取做家教作為自己實踐的資料，原因有兩點，首先我爸是一家課外輔導的負責人這樣就給我帶給了一個很好的平臺，還有一個原因就是因為自己一個小小的夢想。

記得小時候就有一個夢想，期望長大后能成為一名光榮的人民教師。但是之后經歷了人生的種種，我成為了一名工程管理專業的大學生。可兒時的那個夢想卻一向都沒有消逝。老師那高大的形象和偉岸的身軀，“好大一棵樹”的優美旋律卻依然在我腦海中縈繞，在身邊回響。

于是就有了這樣一個“一石三鳥”的經歷。能夠實現我的兒時夢想;能多一種不同的人生經歷;能夠靠自己的雙手完成學業。之后我發現不僅僅僅讓我學會了這幾種東西。而使自己更加清楚的了解了自身的潛力和學到了許多課堂以外學不到的東西。

暑假總體心得體會（優秀15篇）篇十三

不知不覺來到檢察院實習已有二十多天。因為我的本科學的經濟相關的`專業，所以我被分配到漣水檢察院第二檢察部，主要負責的是侵犯社會主義市場經濟秩序類，經濟職務類犯罪。我每天做的最多的就是整理卷宗。從打印到掃描，從裝訂到歸檔，這需要很多耐心和細心，但是完成下來還挺有成就感。此外我還跟著部門成員去看守所提審犯罪嫌疑人，去法院出庭支持公訴。有時候也會做一些文書工作，比如制作審查意見書，制作案件總結的ppt。這些工作讓我把書本中學到的知識同法律實務相結合，令我將以前覺得晦澀難懂的法律知識及一些制度更加容易理解。真的很感謝有這次的實習機會，每一天的實習都讓我倍感珍惜。

暑假總體心得體會（優秀15篇）篇十四

一些作業，星期五、星期六是我的休息日。休息的時候我會看看書，傍晚的時候我會運動運動，跑跑步、打打球。晚上去逛逛超市，看看《成龍歷險記》。星期天我去練習書法。在這個暑假里，我還去了很多旅游勝地。到了杭州、上海、南京等一些地方。還聽導游講了很多很多故事。也學到了不少知識。

這個暑假真是個既充實又快樂的暑假！

暑假總體心得體會（優秀15篇）篇十五

暑假的愉快生活一眨眼就這樣過去了，今年的我過的與眾不同，我按照自己的意愿去了__x生態農莊實習，我收獲還是挺多的，特別是在對于以后所工作的熟悉方面，明白以后工作是什么，還有了解這個社會。

在__x生態農莊學習的東西有很多，和老員工的相處也是從師傅、徒弟這樣稱呼調節和融洽起來的。在每天的跟班學習中都可以了解不少的服務技能，回過頭看看當初的生疏和膽怯現在都消減了不少，如何和陌生的客人溝通、如何站在客人的角度為他們著想，如何在不影響酒店正規制度的情況下，做到客人和領導都滿意。

在正式實習之前，我們經過了一周的培訓，培訓的內容有：酒店的產品知識與服務技能，單位的規章制度等。在后面的實習期間，我熟悉的掌握了酒店的各項流程與技巧，并很好的實施于我的工作中，同時，自我的服務意識與技巧在不斷的得以提升，給顧客最滿意的服務。

磨刀不誤砍柴工，之前的鍛煉也就是為了迎接上崗所準備。初次上班時提心吊膽的，可是當你站在工作臺邊看見客人對你謙和的微笑的時候那就是一種滿足，一種莫名的成就感。

這次實習讓我體會到了很多，首先體驗到生活，其次也知道了父母的辛苦和錢的來之不易。讓我在接下的學習階段能夠更加勤奮、努力。

一片葉子擁有一個季節，年輕的莘莘學子，擁有絢麗 的青春年華，誰說我們不意氣風飛，誰說我們年少癡狂，我們正在成長，我們也會長大，也會變得成熟穩重，不經歷風雨怎么見彩虹。