通過訂立計劃書，我們可以更有序地推進(jìn)工作，提高工作質(zhì)量和效果。通過閱讀計劃書范文，我們可以學(xué)習(xí)到一些實際案例和經(jīng)驗，為我們自己的計劃提供借鑒和啟發(fā)。
初中物理作業(yè)設(shè)計方案（通用14篇）篇一
1、正確認(rèn)識自己所背負(fù)的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。
2、樹立自強進(jìn)取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。
讓學(xué)生初步形成主動磨練自己的意識，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。
現(xiàn)代社會迅速發(fā)展，升學(xué)壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學(xué)生的心頭，如何引導(dǎo)學(xué)生正確對待壓力，并培養(yǎng)自強不息的意志力成為現(xiàn)代學(xué)校德育的一個重要的內(nèi)容。
課前準(zhǔn)備：歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸牛》。制作課件。并提前將班會主題告知學(xué)生，要求學(xué)生對“如何對待壓力”先做一定思考。
一、導(dǎo)入通過埃及的一個古老的傳說引入：
有一個故事說，能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動物就是蝸牛。
蝸牛到達(dá)金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負(fù)重的殼，讓小小蝸牛得以到達(dá)金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。
可是生活中，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負(fù)太沉重的“殼”一樣。
二、提出問題：
那么我們身上背負(fù)的“殼”到底是什么呢?學(xué)生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎?(明確：人要生存就必然擔(dān)負(fù)著許多責(zé)任和壓力。)。
三、討論：
我們要如何背著“殼”前行呢?
看動畫《蝸牛與黃鸝鳥》聽歌曲，并要求同學(xué)們根據(jù)動畫中的一些啟示去歸納出自己的答案。
在學(xué)生發(fā)言后，用幻燈片展現(xiàn)三個小故事，并要求學(xué)生在故事中得出啟示：
故事一：
德國法蘭克福的鉗工漢斯?季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標(biāo)——當(dāng)音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。
后來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。
他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的《獅子王》榮獲音樂獎。這天，是他的37歲生日。
初中物理作業(yè)設(shè)計方案（通用14篇）篇二
十四歲是奮發(fā)的起點，通過本次主題班會，讓同學(xué)們認(rèn)識到青春的寶貴，好好把握起點，珍惜時間，為實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)而努力。
1、召集班干部商討班會課活動安排。
2、布置學(xué)生收集、撰寫有關(guān)材料。
3、制作幻燈片。
甲（女）。
乙（男）開場白：
女：青春悄無聲息地來了，她是帶著女孩飄逸的秀發(fā)、苗條的身影而來的；
男：青春邁著輕盈的腳步來了，她是伴者男孩粗粗的嗓音、蓬勃的朝氣而來的；
合：我們愛春天，我們更愛像春天一樣美好的青春！
女：我們要奮斗！
男：我們要拼搏！
女：今天我們要召開的主題班會是：
合：十四歲我們揚帆起航。
1、女：青春是多姿多彩的；
男：青春是多種多樣的；
女：她充滿著熱情、勇氣和希望。
男：下面請欣賞散文《青春隨想》。
2、男：十四歲的人兒，總喜歡去猜想未來會怎樣，喜歡做夢；
女：十四歲的人兒，總喜歡去看看周圍的世界，喜歡探索；
男：相信對于這些同學(xué)一定有不同的看法和見解，那么下面就請同學(xué)們來談?wù)勛砸训母邢氚伞?/p>
3、女：聽了這么多同學(xué)的感想，相信大家也一定感觸頗深，是啊，我們現(xiàn)在正處在朝氣蓬勃的黃金時期，更應(yīng)該把握現(xiàn)在，珍惜時間。下面請欣賞小品《相遇》。
4、男：歲月的長河里，誰能說自已沒有五彩斑瀾的夢？這夢至少在自己看來是美麗的。而理想只能在行動中實現(xiàn)，沒有行動的理想只是一個夢。下面請欣賞人物故事《敢于向高目標(biāo)沖刺》。
5、女：施光南的成功主要歸屬于實力、信心、勇氣。同樣我們要想及早地沖向成功的頂點，必須有勇氣為伴。
男：有人說“成功高不可攀，離我們太遙遠(yuǎn)”。
女：有人這么說嗎？我可不這么認(rèn)為，我認(rèn)為。
男：（打斷）唉，你別急，還是請同學(xué)們就這個問題來展開一下討論吧！
6、女：黑格爾說過：“青春是生命中最美好的一段時間”。我們擁有青春，就更應(yīng)該珍惜時間。下面請欣賞相聲片斷《時間與青春》。
7、女：一句生動的語言可以改變?nèi)说囊簧Ｔ谏钪杏胁簧俸脤W(xué)的青少年從名言中吸取前進(jìn)的力量。如“少壯不努力，老大徒傷悲。”
男：我這兒也有一句：“花有重開日，人無再少年。”
女：說得好，下面請同學(xué)們說說你們所知道的青春名言吧。
8、男：青春是美麗的，它不容錯過，它的魅力應(yīng)當(dāng)叫枯枝長出鮮果，沙漠布滿森林。
下面請欣賞詩朗誦《我們的暢想》。
女：菁菁校園，莘莘學(xué)子絢麗的夢；
男：唰唰的粉筆聲，揮灑著老師辛勤的汗水；
女：這里一步一個腳印；
男：和著時代的進(jìn)行曲；
合：共同譜寫著青春的交響樂。
女：主題班會到此結(jié)束，愿同學(xué)們在今后的日子里。
男：珍惜時間。
女：珍惜青春。
合：為自己的人生目標(biāo)而奮斗！
初中物理作業(yè)設(shè)計方案（通用14篇）篇三
活動目的：通過這次班會，讓學(xué)生意識到，文明禮儀就在我們每個人的身邊，在日常生活中要注意文明禮儀培養(yǎng)學(xué)生從現(xiàn)在做起，從自我做起，從一點一滴做起，做一個新世紀(jì)講文明的好孩子，并為學(xué)校的和諧建設(shè)做出貢獻(xiàn)。
小品表演、組內(nèi)討論、自我總結(jié)、集體宣誓。
一、班主任寄語：
同學(xué)們，我們的華夏大地，是禮儀之邦，幾千年源遠(yuǎn)流長的是我們祖祖輩輩傳承下來的文明禮儀，這是我們的財富和驕傲因此，學(xué)習(xí)禮儀有助于提高我們的個人素質(zhì)，如果我們時時處處都能講文明，那么，我們就會顯得很有修養(yǎng)老師希望通過今天的班會活動，每個人都能增強文明素質(zhì)，為我們的班級、校園，為我們的社會做出貢獻(xiàn)。
二、小品表演：
（1）學(xué)生表演：亂扔垃圾，打飯插隊，踐踏草坪等不文明現(xiàn)象，其他學(xué)生觀看，并引發(fā)學(xué)生進(jìn)行如下討論：
三、小組討論：
同學(xué)們以小組為單位討論每個成員有哪些不文明行為下面是討論結(jié)果：
第一組：
1號：不積極學(xué)習(xí)、回答問題；
2號：喜歡掩蓋自己的缺點，還有點懶惰；
3號：不愛勞動、懶惰、脾氣暴躁；
4號：脾氣古怪，不好相處；
5號：脾氣不好，不講衛(wèi)生；
6號：不注意同學(xué)相處；
7號：自私自利，只顧自己往前沖，不顧別人。
第二組：
1號：有些固執(zhí)，脾氣犟，上課不積極發(fā)言，膽小；
2號：沒有主見，愛耍小聰明，經(jīng)常抄作業(yè)，不愛勞動，愛罵人；
3號：愛耍小聰明，上課不認(rèn)真聽講，愛做小動作，愛抄作業(yè)，不愛勞動，懶惰；
4號：做事很慢，上課一直走神，不認(rèn)真聽講、做題；
5號：脾氣不好，不聽別人勸，愛吃零食，不愛勞動；
6號：愛打小報告，小氣；
7號：膽小，不聽別人勸。
第三組：
1號：欺負(fù)弱小，上課不愛發(fā)言；
2號：浪費水資源，用飲水機里的水洗手，欺負(fù)弱小，愛抄別人作業(yè)；
3號：上課愛做小動作，不發(fā)言；
4號：說話吞吐，經(jīng)常和別人換座位；
5號：小氣，愛告狀；
6號：上課不積極發(fā)言，愛做小動作；
7號：愛發(fā)脾氣，不聽別人意見。
第四組：
1號：愛講價錢，不認(rèn)真學(xué)習(xí)，不聽話；
2號：上課亂發(fā)言，不守紀(jì)律，午休亂跑；
3號：自己不動腦筋做作業(yè)，愛抄別人的，說謊話；
4號：上課偷吃東西，不守紀(jì)律，說話不文明；
5號：作業(yè)拖拉，丟三落四；
6號：作業(yè)拖拉；
7號：上課不積極發(fā)言。
第五組：
1號：上課容易走神，內(nèi)向；
2號：上課注意力不集中；
3號：貪玩，愛玩電子游戲，有時作業(yè)不能按時完成；
4號：好吹牛，愛說臟話，不自信；
5號：愛占小便宜；
6號：愛吃零食，喜歡耍小性子；
7號：脾氣不好，粗心，不愛發(fā)言。
第六組：
1號：懶惰，愛做小動作，不文明；
2號：拖拖拉拉，不注意團(tuán)結(jié)；
3號：上課做小動作，有時完不成作業(yè)；
4號：做事拖拉，有點懶惰；
5號：上課愛做小動作，不積極發(fā)言；
6號：馬虎，自己心里不高興，把氣出在別人身上；
7號：懶惰，小氣，膽小。
在這個階段，我要求學(xué)生各自找出自己存在的陋習(xí)，并制定出相應(yīng)的措施在上一個環(huán)節(jié)，學(xué)生們分析的可能只是皮毛，這會，大家都實事求是地對自己做了最真實的剖析，并為自己找到了方向。
以第一組的7號學(xué)生為例吧，只見他這樣剖析自我：每個人都不是十全十美的人，都會有一些陋習(xí)，可我們應(yīng)該盡量去將陋習(xí)轉(zhuǎn)化為優(yōu)點，做一個十全十美的人我的缺點是自私在我上小學(xué)時，老師和同學(xué)們都說我自私，不善交朋友，可我把那當(dāng)成耳旁風(fēng)如今我已成為一名中學(xué)生，還是沒有克服這個壞毛病為此，我還有一個綽號呢——“光桿司令”我下決心一定要將它克服，把自私的壞毛病改掉，把不善交朋友轉(zhuǎn)化為樂于助人，讓自己盡可能成為一個完美的人以后，我一定盡力幫助我的同學(xué)們，但如果我在想一道難題時，先不要問我，因為我在想題對于勞動、為班級爭光之類的事時，我都會挺身而出，我已打算參加學(xué)校的文藝匯演和畫展，因為我要為班級爭光雖然我不知道能否爭得名次，但我還是期待著，我有信心我一定要揚長避短，讓優(yōu)點放出萬丈光芒，缺點從此消失加油！”
班長帶領(lǐng)學(xué)生宣誓：從今天起，我們要努力做到遵規(guī)守紀(jì)，勤奮學(xué)習(xí)；自尊自愛，注重儀表；真誠友善，禮貌待人；勤儉節(jié)約，孝敬父母；遵守公德，嚴(yán)于律己；點滴小事，從我做起！
通過今天的主題班會，我希望我們的學(xué)生都能成為講文明、懂禮貌的青少年文明行為，貴在實踐！我希望每位同學(xué)能夠真正地從自我做起，少說空話，多做實事，力爭做到言行文明、舉止得體、品德高尚、尊敬師長、尊重他人，凡事多反思自我，少埋怨他人，用自己的實際行動來告別各種自身存在的不良行為，做一個文明守紀(jì)的中學(xué)生。
初中物理作業(yè)設(shè)計方案（通用14篇）篇四
設(shè)計思路：隨著新課程的改革和教材的改版，要我們改革傳統(tǒng)的實驗設(shè)計理念，通過全新的實驗教學(xué)，提高學(xué)生的觀察、探究和創(chuàng)新能力。教科版八年級物理下冊第十章第四節(jié)沉與浮中，有一些小實驗來探究怎樣控制沉與浮。由于課本中的動手做小實驗中試管是透明的，做為演示實驗不太方便學(xué)生觀察，實驗現(xiàn)象不明顯。這就要求我們教學(xué)時，充分利用身邊的物體，巧妙地設(shè)計實驗，對一些實驗進(jìn)行細(xì)微的改進(jìn)與創(chuàng)新，既可以幫助學(xué)生理解，又可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。于是，我想到了利用氣球來完成沉與浮的實驗，并對其進(jìn)行改進(jìn)，為我們物理課堂增光添彩。
實驗器材：氣球一個，注射器一個，自行車氣門芯一根，吸管兩根，橡膠塞一個。鐵釘一根，大燒杯一個，清水。
實驗操作步驟：
1、取一個橡皮塞，用鐵釘在橡皮塞上打兩個孔。
2、取兩段一定長度的吸管，插入橡皮塞的兩個孔中。
3、將氣門芯的一端套在注射器上，另一端套住橡皮塞上的一根吸管。
4、將氣球套在橡皮塞上，和橡皮塞一起放在盛有適量清水的大燒杯中。
5、從注射器中抽氣，觀察氣球怎樣運動。
6、向氣球中打氣，觀察氣球又會怎樣運動。由此可清晰地知道怎樣控制沉與浮。
實驗創(chuàng)新點：
1、帶顏色的氣球：可以使實驗現(xiàn)象更明顯，學(xué)生觀察得更清楚。
2、材料易得：實驗材料都是生活中常見的材料，易獲得，并且價錢便宜。
3、實驗簡便：
通實驗裝置簡單，操作簡便，實驗時間較短。
實驗注意事項：
1、橡皮塞上打的孔不要太大，以免漏氣。
2、避免吸管與氣球接觸，以免扎破氣球。
3、氣球要套緊橡皮塞，防止漏水。
初中物理作業(yè)設(shè)計方案（通用14篇）篇五
一、競賽主題：
二、競賽課題。
1.基礎(chǔ)課題：溫度的測量。
作品要求：
1）突出作品設(shè)計的物理思想和原理；
2）作品設(shè)計的科學(xué)性、方法和技術(shù)上的創(chuàng)新性；
3）操作簡易、測量準(zhǔn)確度高、便于教學(xué)演示；
主要評判依據(jù)：
1）作品的設(shè)計理念所體現(xiàn)的物理思想和原理的運用；
2）特色鮮明（設(shè)計巧妙、新穎、獨特，方法和技術(shù)上具有創(chuàng)新性）；
3）測量的準(zhǔn)確度高。
2.應(yīng)用課題：熱能的利用。
作品要求：
1）突出作品設(shè)計的物理思想和原理；
2）作品設(shè)計的科學(xué)性、方法與技術(shù)上的創(chuàng)新性；
3）操作簡易、性價比高、有實用價值、易于推廣。
主要評判依據(jù)：
1）作品的設(shè)計理念所體現(xiàn)的物理思想和原理的運用；
2）特色鮮明（設(shè)計巧妙、新穎、獨特，方法和技術(shù)上具有創(chuàng)新性，具有藝術(shù)觀賞性）；
3）科學(xué)性、實效性（檢測效果、防護(hù)作用）、實用性（操作簡易、性價比高、能解決實際問題、便于推廣）。
三、競賽課題說明：
大專院校學(xué)生運用物理原理、物理效應(yīng)、物理方法和技術(shù)，圍繞競賽主題進(jìn)行的熱能應(yīng)用的自主創(chuàng)新設(shè)計作品均可參賽，不得利用教師和研究生的科研成果參賽，不得盜用他人的研究成果和作品參賽，所有作品必須有自己的設(shè)計思想，能體現(xiàn)出具有創(chuàng)新性的方法與技術(shù)，凡參加過其它競賽的作品不得參賽，一旦發(fā)現(xiàn)將取消參賽資格。
初中物理作業(yè)設(shè)計方案（通用14篇）篇六
應(yīng)掌握知識的要求;其他只要求一般了解。
[過程與方法]。
1、以多種角度來訓(xùn)練學(xué)生的歷史唯物主義觀點、方法的初步運用能力;。
2、將閱讀、聽講、識記三方面材料綜合起來的思維能力及獨創(chuàng)、靈敏是思維品質(zhì)的培養(yǎng);。
3、口頭表達(dá)能力的鍛煉。
[情感態(tài)度與價值觀]。
1、正確認(rèn)識人類歷史的起源;。
2、了解國家興衰、個人成就、個人成敗的原因。
[重點]。
我國的原始人類。
[難點]。
歷史人物的作用與人民是創(chuàng)造歷史的動力相互關(guān)系。
[課時]。
5課時。
[課型]。
新授課、活動課、講評課。
[方式與方法]。
綜合啟發(fā)式教學(xué)。
[教具]。
地圖冊、我國原始人類相關(guān)多媒體、考古新發(fā)現(xiàn)圖。
第1課祖國境內(nèi)的遠(yuǎn)古居民。
[教學(xué)目標(biāo)]。
知識與能力目標(biāo)：
(1)了解人類歷史的起源;。
(2)掌握我國主要的遠(yuǎn)古居民元謀猿人、北京人和山頂洞人的生產(chǎn)、生活情況、距今年代，氏族生活的特點。(3)培養(yǎng)學(xué)生的讀圖和識圖能力、比較分析歷史事物的能力。
過程與方法目標(biāo)：
總結(jié)出我國主要的遠(yuǎn)古居民的代表，讀懂圖表、文字材料并從中總結(jié)規(guī)律。
情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：
(1)中國是世界上最早的文明起源地之一，增強民族自豪感。
(2)正確認(rèn)識人類歷史的起源。
[教學(xué)重點、難點]。
重點：我國最早的人類、北京人和山頂洞人的生活和生產(chǎn)狀況。
難點：遠(yuǎn)古居民的生存方式。
[教法、學(xué)法]應(yīng)用多媒體課件，運用啟發(fā)式和問題目標(biāo)教學(xué)法。
初中物理作業(yè)設(shè)計方案（通用14篇）篇七
教學(xué)目的：加強學(xué)生的防傳染病、防溺水、交通安全、防火、防雷、飲食安全意識。
教學(xué)過程：
一、創(chuàng)設(shè)氛圍。
同學(xué)們，夏季到了，天氣越來越熱了，夏季是學(xué)生們易發(fā)事故的時期，為了預(yù)防和減少夏季尤其是暑期學(xué)生交通事故的發(fā)生和防溺水等其他事故的發(fā)生，我們召開以“夏季安全”為主題的班會。希望同學(xué)們通過此次學(xué)習(xí)牢記安全第一，平平安安的過夏天。
二、視頻播放：全國5、6月份發(fā)生的學(xué)生溺水事件。
三、觀后感。
學(xué)生談感受：生命誠可貴，安全重于泰山、要時時處處要注意安全。
四、探究交流夏季應(yīng)注意的安全事項。
(一)防溺水方面。
(1)不要私自外出游泳，不到無安全防護(hù)或不不熟悉水情的河、湖、塘、溝邊玩耍，不在水邊和同伴過分玩笑等等。
(2)注意上下學(xué)的時間，尤其中午不要到校過早。
(3)下午放學(xué)按時回家，不在路上停留或中途拐路。
(二)交通安全方面。
(1)遵守道路交通法規(guī)，樹立道路交通安全意識。
(2)行路時遵守道路交通規(guī)則，不翻越欄桿，不在道路上開展娛樂、游戲活動，更不能扒車、強行攔車或朝車上扔石子、翻越、倚坐道路隔離設(shè)施等。橫過公路、鐵路時，要“一站二看”確認(rèn)安全后快速通過。
(3)騎自行車的同學(xué)應(yīng)在非機動車道內(nèi)順序行駛，無非機動車道的，應(yīng)靠路右側(cè)行駛。不超速、逆向行駛，更不能追逐騎車、脫把騎車。
(4)乘車時，頭、手不能伸出車窗外，以免發(fā)生意外，下車時應(yīng)確認(rèn)無車輛來往后再離開。
(三)校園安全方面。
(1)課間不能在操場上追逐打鬧。
(2)課間不能在教室里大聲喧嘩，追逐打鬧等。
(四)防中暑方面。
(1)不要長時間暴露在烈日下;不要把溫度調(diào)得過低，室內(nèi)外溫差太大易加重中暑;在室外活動時盡量多飲一些水等等。
(五)防雷電：
(1)應(yīng)該留在室內(nèi)，并關(guān)好門窗;在室外工作的人應(yīng)躲入建筑物內(nèi)。
(2)切勿接觸天線、水管、鐵絲網(wǎng)、金屬門窗、建筑物外墻，遠(yuǎn)離電線等帶電設(shè)備或其它類似金屬裝置。減少使用電話和手提電話。
(3)不宜進(jìn)行室外球類運動，不宜把羽毛球、高爾夫球棍等扛在肩上。切勿游泳或從事其它水上運動，離開水面以及其它空曠場地，尋找地方躲避。
(4)切勿站立于山頂、樓頂上或其它接近導(dǎo)電性高的物體。應(yīng)遠(yuǎn)離樹木和電桿。
(5)在空曠場地不宜打傘，不宜開摩托車、騎自行車。
(六)防夏季傳染病。
(1).搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，清除垃圾，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂四害。
(2)搞好飲食衛(wèi)生：不吃變質(zhì)變味的食物，喝開水不喝生水，不吃生冷不潔食物，不吃蒼蠅、蟑螂叮爬過的食物，碗筷餐具、廚房用具要嚴(yán)格消毒。
(3)搞好個人衛(wèi)生：勤洗手，回家進(jìn)門先洗手，飯前便后要洗手，手拿錢鈔后要洗手。
(4)發(fā)現(xiàn)疑似傳染病：要早報告，早隔離，早治療。病人的飲食、日常用具要進(jìn)行嚴(yán)格的消毒。
五、教師總結(jié)。
生命對于每個人來說只有一次，要珍惜!提高認(rèn)識、平時注意，好好愛護(hù)自己的生命吧!
六、板書設(shè)計中暑溺水。
交通安全雷電。
校園傳染病。
課后反饋：
通過本次主題活動，學(xué)生認(rèn)識了安全的重要性，并對夏季安全應(yīng)注意的事項有了全面的認(rèn)識。整個活動學(xué)生參與熱情高，活動效果好。
20__全國安全教育日主題班會2。
教學(xué)重點：學(xué)習(xí)了解防汛、防溺水方面的基本知識，培養(yǎng)防范能力。
教學(xué)目標(biāo)：
1、為全面推動我校安全教育工作，杜絕學(xué)生溺水傷亡事故的發(fā)生。
2、提高學(xué)生的安全意識，學(xué)習(xí)防汛、防溺水的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中提高自救自護(hù)的能力。
3、初步了解防汛、防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個學(xué)生提高安全意識。
4、學(xué)習(xí)后，能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學(xué)過程：
一、引入。
現(xiàn)在是夏季，天氣多變，雨水多，河里、小溪里經(jīng)常會漲水，很多小朋友喜歡去河邊、溪邊玩水，很容易出現(xiàn)安全事故。而且，夏天天氣很熱，有的同學(xué)就悄悄地去河里、池塘里洗澡，而發(fā)生溺水身亡的事件，失去了生命，爸爸媽媽很傷心、老師也很傷心。
二、防汛知識教育。
1、不到河里、溝邊去玩耍，下雨天，不去河邊、溝邊洗手洗腳，以免滑落水中。
2、發(fā)洪水時應(yīng)注意往高處逃;。
3、盡力躲避大浪;。
4、盡量抓住浮托物;。
5、揮動鮮艷衣物呼救;。
6、洪水來時，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉(zhuǎn)移，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學(xué)在一起，等待營救，千萬不要獨自游泳回家。
7、山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學(xué)生不能單身過河。放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險通過，可返回學(xué)校留宿或請老師想別的方法。
三、防溺水知識教育。
(一)、游泳小常識：(五點)。
1、必須在家長(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人)，在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。
3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
(二)、游泳前要做好準(zhǔn)備活動。
1、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準(zhǔn)備：通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個器官進(jìn)入到活動狀態(tài)。
3、做徒手操：使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準(zhǔn)備，以防受傷。
4、入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。
5、水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時間后，再逐漸加速。
(三)、游泳過程中應(yīng)注意的問題：(四點)。
1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。
2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應(yīng)該有家長、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險。
(四)、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。
再次強調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”
(五)、溺水的急救。
1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;。
特別強調(diào)：發(fā)現(xiàn)有人溺水，我們不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是我們學(xué)校為什么要強調(diào)學(xué)生去游泳要由家長帶領(lǐng)。
2、如何開展岸上急救(四步)。
(1)當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進(jìn)。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關(guān)。
(2)控水。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇。
(4)注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話。或攔車送醫(yī)院。
四、小結(jié)。
人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你手里，希望通過這次的學(xué)習(xí)，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守安全原則的好習(xí)慣。
初中物理作業(yè)設(shè)計方案（通用14篇）篇八
一、教材依據(jù)。
《代數(shù)式》是江蘇科學(xué)技術(shù)出版社七年級《數(shù)學(xué)》（上）中第三章的重點內(nèi)容之一，在教材的編排中起著至關(guān)重要的作用。本節(jié)課的主要內(nèi)容是了解代數(shù)式的定義，能辨別代數(shù)式，并能正確地書寫代數(shù)式以及理解代數(shù)式在生活中的應(yīng)用。
二、設(shè)計思想。
2、設(shè)計理念。
1、依據(jù)創(chuàng)新型學(xué)習(xí)原則，以建構(gòu)主義學(xué)習(xí)論為支點，以學(xué)習(xí)者為中心，在活動中主動探索，主動發(fā)現(xiàn)，主動構(gòu)建知識的意義，通過自主、合作學(xué)習(xí)完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，體現(xiàn)數(shù)學(xué)課程的基礎(chǔ)性、普及性，激發(fā)學(xué)生興趣，促進(jìn)思維的發(fā)展。
2、利用多媒體教學(xué)課件與學(xué)生活動有機地結(jié)合，可以為數(shù)學(xué)教學(xué)提供滿足不同層次需要，信息含量豐富的課堂學(xué)習(xí)材料，并通過優(yōu)良的交互性對學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行及時輔導(dǎo)和及時反饋、評價，以調(diào)整學(xué)習(xí)方法和策略，便于讓學(xué)生都掌握有用的數(shù)學(xué)知識，讓每個層次的學(xué)生都各有所得。
3、通過“朗誦兒歌”，“概念發(fā)展法”、“人人來當(dāng)老師”等活動來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和好奇性，再通過開放例題中的條件，去拓展學(xué)生的開放思維，讓學(xué)生自己編數(shù)學(xué)題，讓每個學(xué)生走近數(shù)學(xué)、走進(jìn)生活，培養(yǎng)想象和創(chuàng)新能力與同學(xué)的合作能力，把所學(xué)知識的理解和應(yīng)用推向高潮。
3、教材分析。
在上節(jié)課中我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了用字母表示數(shù)或數(shù)量關(guān)系有了這樣的基礎(chǔ)本節(jié)教材首先就給出”代數(shù)式”描述性的概念同時說明單獨一個數(shù)或或單獨一個字母也是代數(shù)式.議一議中再次感受用字母表示數(shù)或數(shù)量關(guān)系得出0.9a0.8b2a2a215×1.5m這些代數(shù)式在此基礎(chǔ)上引入單項式、單項式的系數(shù)、多項式、整式的概念。做一做后，給我們帶來了思考，通過與同學(xué)的交流，我們可以發(fā)現(xiàn)5a8b這個代數(shù)式在不同的背景中，有著不同的意義，這也就說明用字母表示數(shù)具有任意性和抽象性，我們還可以對代數(shù)式5a8b給出其它背景下的含義。在此基礎(chǔ)上我們對給出抽象的代數(shù)式2xy賦予一個實際意義，從另一個方面來對字母表示數(shù)有更深入的理解。代數(shù)中列代數(shù)式是中考中的考點，列代數(shù)式也是學(xué)習(xí)其他知識的基礎(chǔ)，所以要深入理解代數(shù)式及其含義。
4、學(xué)情分析本班學(xué)生具有好奇、好強、男生積極踴躍參與性高，女生內(nèi)秀害羞不善言談但踏實認(rèn)真，班級中已形成了合作交流、主動探索、敢于實踐、勇于發(fā)現(xiàn)的良好學(xué)風(fēng)，學(xué)習(xí)氣氛濃厚。
三、教學(xué)過程課題代數(shù)式課型新授課。
1、知識與技能了解代數(shù)式、單項式、單項式的系數(shù)和次數(shù)、多項式、多項式的次數(shù)、整式的概念。能用代數(shù)式表示簡單問題的數(shù)量關(guān)系。
2、過程與方法教學(xué)目標(biāo)通過具體例子感受“同一個代數(shù)式可以表示不同的實際意義”，“理解符號所代表的數(shù)量關(guān)系”。會列代數(shù)式，并能解釋一些簡單代數(shù)式的實際背景或幾何意義。
一、情論，操聲跳下水；林斯曾經(jīng)說過：如果教師不想方境導(dǎo)作、思2只青蛙2張嘴，4只眼睛8條腿，撲通2設(shè)法使學(xué)生進(jìn)入情緒高昂和智力入聲跳下水；考，合振奮的內(nèi)心狀態(tài)，就急于傳授知3只青蛙3張嘴，6只眼睛12條腿，撲通3作探究識，那么這種知識只能使人產(chǎn)生聲跳下水；…………………………冷漠的態(tài)度，而不動感情的腦力勞動就會帶來疲憊。
問題：
問題一：和上一節(jié)緊密聯(lián)系，起。
1、你能發(fā)現(xiàn)兒歌中的數(shù)字規(guī)律嗎？到知識前后連貫的作用。
2、你能流利快速地將這首兒歌續(xù)唱下去嗎？
問題二：訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)能力及。
問題三：激發(fā)學(xué)生興趣，引出課題。知識回顧字母表示數(shù)（見課件）。
二、引入新課。
從實際生活背景常見圖形、幾何學(xué)生獨體的面積、體積的表示等學(xué)生已立完成知的知識入手，引入新知，自然課本感受新知。用搶答的形式調(diào)動學(xué)p66頁生的積極性。為列代數(shù)式做鋪墊。的議一也為引出代數(shù)式的定義及學(xué)生探議索代數(shù)式的特征作好引例1．觀察分析以下各式有什么特點:sb從接觸過的知識引入新概念，體n-20.8a2n500abc2ab2ac2b5a會到有的新知識是建立在舊知識c的基礎(chǔ)上的。
三、代數(shù)式在生活中的應(yīng)用學(xué)生嘗試練習(xí)通過具體例子鞏固新知，同時讓例。
意義，4表示數(shù)讓學(xué)生走進(jìn)生活、走進(jìn)數(shù)學(xué)。多少萬元？和數(shù)量例。
三、拓展開放思維。
五、隨堂練習(xí)（備用）。
1.請同學(xué)們說一說代數(shù)式6p可以表示什么？
2.（1）一個兩位數(shù)的個位數(shù)字是a，十位數(shù)字獨立思。
六、課堂小結(jié)學(xué)生總。
1、談?wù)勈斋@，寫出一些代數(shù)式，并指出哪結(jié)，各課堂小結(jié)通過談收獲使學(xué)生增加些是單項式，哪些是多項式？說明單項式與多項小組派成功感。
2、你能說出其中一個代數(shù)式的實際意義答，其活動來增加學(xué)生、師生合作交流作業(yè)嗎？余互相機會。
3、解疑補充課后作業(yè)課本68習(xí)題3.2。
1、2、3四、教學(xué)反思成功之處：本節(jié)課通過富有吸引力、生動有趣的教學(xué)過程，充分體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體的教學(xué)原則，以達(dá)到新的課標(biāo)要求。通過探究性教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生興趣和好奇性，加強學(xué)生主動探索，敢于發(fā)現(xiàn)的科學(xué)精神。并重視培養(yǎng)學(xué)生語言描述，引導(dǎo)交流形成規(guī)范語言和格式。通過“朗誦兒歌”，“概念發(fā)展法”、“人人來當(dāng)老師”等活動來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和好奇性，再通過開放例題中的條件，去拓展學(xué)生的開放思維，讓學(xué)生自己編數(shù)學(xué)題，讓每個學(xué)生走近數(shù)學(xué)、走進(jìn)生活，培養(yǎng)想象和創(chuàng)新能力與同學(xué)的合作能力，把所學(xué)知識的理解和應(yīng)用推向高潮。本人認(rèn)為在導(dǎo)入和引導(dǎo)學(xué)生怎么探究及教態(tài)是本節(jié)課的最成功之處。整個課的活動設(shè)計我立足學(xué)生已有的生活經(jīng)驗、初步的數(shù)學(xué)活動經(jīng)歷以及已經(jīng)掌握的有關(guān)數(shù)學(xué)內(nèi)容，從觀察和分析生活中的大量存在的代數(shù)式加深對數(shù)學(xué)概念的理解，并且自主解決實際問題。
不足之處：如果我再能注意以下幾點效果會更好一些：
1、由于學(xué)生的層次各異，在總結(jié)問題時，中等以下和學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生明顯覺得信心不足，要注意和他們交流、幫助他們把復(fù)雜的問題化為簡單的問題。
2、在學(xué)生編題時老師能給以適當(dāng)點撥，從而充分挖掘出自己的解題能力，效果會更好。
2007年3月20日。
初中物理作業(yè)設(shè)計方案（通用14篇）篇九
在新的一個學(xué)期，學(xué)生需要有明確的目標(biāo)來指導(dǎo)新的學(xué)習(xí)及生活，為了讓同學(xué)們更好地確立自己的目標(biāo)，制定切合實際的學(xué)習(xí)計劃，舉行這次以“新學(xué)期，我計劃，我能行”為主題的班會課，培養(yǎng)學(xué)生在新的學(xué)期、新的一年到來之際做好各種計劃的習(xí)慣，并提醒學(xué)生認(rèn)真執(zhí)行計劃目標(biāo)，為自己的目標(biāo)奮斗；同時增強學(xué)生自信，使學(xué)生懂得只要通過自己的努力，就一定能獲得成功。
1、在學(xué)生中進(jìn)行調(diào)查，了解他們在新的學(xué)期里的困擾和最迫切需要解決的問題，由此制定出本次班會的主題：“新學(xué)期，我計劃，我能行”。
2、班主任準(zhǔn)備班會課上的ppt，找相關(guān)資料，例如“如何制定計劃”、“計劃的意義及作用”等。并制作“新學(xué)期，我計劃，我能行”學(xué)期計劃表，提前打印好。
3、課前讓學(xué)生思考本學(xué)期的計劃及目標(biāo)。
4、課前請班委在黑板上寫好班會主題：“新學(xué)期，我計劃，我能行”。
1、班主任宣布主題班會開始。
班主任說：生活中有些人因為自己在事情來臨前沒有做好相應(yīng)的計劃，并且不努力，最終一無所獲。以此引出本次班會的主題：“新學(xué)期，我計劃，我能行”。
2、提問學(xué)生：新學(xué)期，如何才能做到“我能行”。
得出結(jié)論：制訂學(xué)習(xí)計劃，按照計劃依次實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
（1）凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒有學(xué)習(xí)計劃對你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。
（2）防止被動和無目的學(xué)習(xí)。毫無計劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。
（3）計劃是實現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它。通過計劃合理安排時間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個任務(wù)的目的。促使自己實行計劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計劃，可以促使你按照計劃實行任務(wù)，排除困難和干擾。
（4）實行計劃是意志力的體現(xiàn)。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會更一步提升。這些進(jìn)步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。
（5）有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
（6）提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務(wù)不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學(xué)什么。
3、小組討論：如何制定切實可行的學(xué)習(xí)計劃呢？
讓每個小組派一名代表陳述小組意見。老師并把小組結(jié)論寫在黑板上，最后老師總結(jié)該如何制定學(xué)習(xí)計劃。
（1）計劃要考慮全面。
學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學(xué)的。
（2）長遠(yuǎn)計劃和短期安排。
在一個比較長的時間內(nèi)，比分說一個學(xué)期或一個學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個長遠(yuǎn)的計劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)逐步得到解決。有長遠(yuǎn)計劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長遠(yuǎn)計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排；而短期安排則是具體的行動計劃。
（3）安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間，對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。
（4）對重點突出學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點。在這里，重點一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。
（5）從實際出發(fā)來制定計劃。
制定計劃，不要脫離學(xué)習(xí)實際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標(biāo)定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。
雖然這么說要從實際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實際？實際可以分成三個方面：
知識能力的實際：每個階段，計劃學(xué)習(xí)多少知識？培養(yǎng)哪些能力？
時間的實際：常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間分別有多少？
教學(xué)進(jìn)度的實際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間，以免自己的計劃受到“沖擊”。
（6）注意效果，及時調(diào)整。
每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應(yīng)當(dāng)回顧一下效果如何。如果效果不好，就應(yīng)該找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。
這里是一份簡單的回顧列表：
是否完成了計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)？
是不是按照計劃去執(zhí)行任務(wù)的？
學(xué)習(xí)效果如何？
如果有任務(wù)沒有完成，那是什么原因？（安排過緊、太松？）。
回顧之后，要記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學(xué)習(xí)計劃進(jìn)度，便于改進(jìn)和回顧。
（7）計劃要留有余地。
制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟者計劃走，給計劃留有一定的余地，這樣完成計劃的可能性就增加了。
（8）勞逸結(jié)合，文理交替。
學(xué)習(xí)對腦力消化非常大，所以不要長時間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時間。而且在安排學(xué)習(xí)計劃是，不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排，因為鍛煉時運動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。比方說：學(xué)習(xí)了兩三個小時，就去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時，也要文理交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
（9）提高學(xué)習(xí)時間的利用率。
早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。
4、向同學(xué)派發(fā)表格，給10分鐘時間同學(xué)們填寫“我自信、我能行”學(xué)期計劃表。
學(xué)生填寫完畢后上交，老師審核并放入學(xué)生成長記錄袋。
5、宣誓儀式。學(xué)生全體起立，在班長的帶領(lǐng)下宣誓：在新的學(xué)期里，我要嚴(yán)格執(zhí)行我的計劃，努力奮斗，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活，學(xué)會做人。我相信：新學(xué)期，我能行！
初中物理作業(yè)設(shè)計方案（通用14篇）篇十
我和我的心靈之約。
6月13日，星期一。
大活第一活動室。
針推院大一大二學(xué)生。
針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng)新協(xié)會心理部。
1、報名：在各班心理委員處報名，注明小組人員，專業(yè)，電話，及心理口號2、開場：將以心理情景劇的形式開幕，我們會寫好劇本，找適合的人演出。各個團(tuán)隊將會在主持人的介紹下登臺亮相，并喊出自己口號3、比賽流程：
a、必答（答題板模式，所以隊伍同時進(jìn)行）。
b、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱。
d、中場休息（可進(jìn)行舞蹈表演），統(tǒng)計各選手得分。
e、淘汰。
f、才藝表演——復(fù)活賽（評委根據(jù)表演者的才藝進(jìn)行合理打分）。
g、問答題（主持人提問問題，每隊選出一代表，進(jìn)行問題的回答，評委根據(jù)現(xiàn)場的表現(xiàn)，語言的表達(dá)等方面進(jìn)行打分）。
h、根據(jù)最后得分，評出一二三等獎，其余為最佳參與獎，最佳組合獎十、活動要求及準(zhǔn)備：
1）主持人兩名，會在部內(nèi)挑選適宜的人2）部內(nèi)自制ppt，做好各環(huán)節(jié)的銜接。
3）活動將會邀請輔導(dǎo)員老師等院內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生會及個協(xié)會主席部長。
4）會場的布置及活動過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助5）以海報，班內(nèi)通知，食堂門口或圖書館b區(qū)宣傳6）。
證書以及獎品準(zhǔn)備注：1根據(jù)報名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數(shù)，如人員過少將會思考采取硬性措施，如人員過多將會在正式比賽前就行筆試，保留適當(dāng)?shù)娜藬?shù)2、正式比賽前會對參賽人員進(jìn)行一次小型培訓(xùn)。
初中物理作業(yè)設(shè)計方案（通用14篇）篇十一
1、理解故事內(nèi)容，能清楚地說出故事的主要情節(jié)。
2、愿意克服困難，做一個勇敢的孩子。
活動準(zhǔn)備圖片、故事磁帶。
活動過程。
一、聆聽故事開頭。
提問：咪咪很膽小，故事的開頭是怎樣講咪咪膽小的?
(不敢自己出門，總是要媽媽陪)。
二、看圖片完整傾聽故事。
1.貓哥哥和小伙伴不等咪咪就先走了。媽媽怎樣鼓勵咪咪自己出門去?
(別害怕，也許路上會碰到小伙伴們)。
2.咪咪在路上遇到了什么?他心里是怎樣想的?
(幫助幼兒重點欣賞第九小節(jié)至最后，理解咪咪的心理活動變化。
3.被螢火蟲嚇了一跳，心里想：一定是伙伴的眼睛;。
看見樹葉上露珠映出的月亮光，心里想：一定是小伙伴躲在樹上。
4.咪咪走著走著，為什么會覺得一個人出門沒什么可怕?
(黑暗里到處是自己的伙伴)。
5.咪咪回家時，心里是怎么想的?為什么他已經(jīng)是只勇敢的小貓了?
(他自己敢在黑夜里走路了)。
三、談話：你怕黑嗎?
1.你敢一個人留在黑暗的房間或在黑暗的地方走路嗎?
2.你希望自己成為勇敢的孩子嗎?怎樣才是勇敢的孩子呢?
3.引導(dǎo)幼兒回憶自身的事例進(jìn)行講述。
附：咪咪。
咪咪是只膽子很小的貓，他的伙伴們都開始學(xué)捉老鼠了，他還不敢自己出門呢。
“媽媽，你陪陪我，我怕!”咪咪常這樣喊著。
“這么膽小怎么行呢?”貓媽媽和小伙伴們都很著急。
貓哥哥想出一個好辦法，悄悄地告訴了大家。
晚上，風(fēng)兒輕輕地吹著，咪咪靠在媽媽身邊聽她講故事。
“咪咪，快，快!”伙伴們沖進(jìn)來，大聲喊道：“山那邊正開聯(lián)歡會呢，我們都去。”說完，小伙伴們就走了。咪咪急了：“等等我呀。”可伙伴們都走遠(yuǎn)了。
“你自己去吧，咪咪。”媽媽親切地說：“別害怕，也許路上會碰到伙伴們的。”
咪咪太想和小伙伴們一起去參加聯(lián)歡會了，他終于自己出門了。“呀，那是什么?”咪咪被一只螢火蟲的亮光嚇了一跳，“噢，一定是我的伙伴，一定是我伙伴的眼睛在黑暗中閃閃發(fā)亮。”
咪咪不怕了，又向前走。他不停地向四周望去，希望再碰到伙伴們。
“嘻，那兒有閃閃的亮光，一定是我的伙伴躲在樹上呢!”咪咪笑著說。其實，那是樹葉上的露珠映出的月亮光。
咪咪想，我的伙伴們到處都有，一個人出門沒什么可怕的。他走呀走，走到了山那邊。可那兒冷冷清清的。“一定是來晚了。”咪咪只好往回走。回家的路上，咪咪一點都不害怕了，他知道自己已經(jīng)是勇敢的小貓了。
回到家，咦，家里擠滿了小伙伴。“哈，聯(lián)歡會正在家里開呢。”咪咪高興地喊著。貓哥哥把一束鮮花送給他，祝賀他變成一只勇敢的小貓。
初中物理作業(yè)設(shè)計方案（通用14篇）篇十二
一、指導(dǎo)思想：
為了加強學(xué)生的勞動觀念，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，使學(xué)生樹立正確的勞動價值觀，在勞動實踐中，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)創(chuàng)造能力，教育學(xué)生學(xué)會關(guān)愛他人，力所能及地幫助他人，激發(fā)學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)，熱愛自己生活的家園的情感，培養(yǎng)學(xué)生“人人為我，我為人人”的社會責(zé)任感。
二、目標(biāo)及任務(wù)：
1、提高基地的示范作用。
2、提高基地育人功能和社會服務(wù)水平。
3、提高基地的建設(shè)水平，使基地美觀、實用。
4、加強專業(yè)教師隊伍建設(shè)，努力提高專業(yè)教師的業(yè)務(wù)水平和科研能力。
5、“以育人為主、創(chuàng)收為輔”，從小培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、艱苦奮斗的精神，提高勞動技能。
三、領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)：
為保證基地建設(shè)有序高效的運行。學(xué)校建立了以一把手為組長，班子人員和專業(yè)教師為成員的領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)，具體如下：
西新小學(xué)勞動實踐基地建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)。
組長：丁麗娟。
副組長：蘇景娜。
成員：蘇杏先蘇會然胡文娟。
1、我校將建設(shè)兩塊勞動實踐基地：操場東側(cè)和西側(cè)。共計3畝。
2、今年我校將教學(xué)樓東側(cè)的空地改造成勞動實踐基地。接下來將對其進(jìn)行規(guī)劃設(shè)計。南園內(nèi)準(zhǔn)備種植北方常見的蔬菜和糧食作物。北側(cè)墻邊建藤架一排，采用竹竿穿插。種植爬山虎、絲瓜、南瓜、葫蘆等攀爬植物，西邊地帶種植一些草花。
3、北樓后將在原有的基礎(chǔ)上，加強土壤改良，施以農(nóng)家肥。各種作物分畦種植，以苗木花卉為主，以北方常見農(nóng)作物為輔。本年度將聘請有種植經(jīng)驗的教師對學(xué)生進(jìn)行種植、除草、除蟲等方面的輔導(dǎo)。促使各種作物能夠豐收，并讓學(xué)生體會父母日常勞動的艱辛，養(yǎng)成珍惜糧食的好習(xí)慣。建成后這將成為我校的一處亮點，集觀賞、休憩、教學(xué)、勞動實踐、科研為一體教育休閑場所。
4、加強專業(yè)教師隊伍建設(shè)，不斷提高專業(yè)教師的業(yè)務(wù)水平和科研能力。學(xué)校將加大專業(yè)教師的培訓(xùn)工作力度，為專業(yè)教師創(chuàng)造學(xué)習(xí)進(jìn)修和外出學(xué)習(xí)的機會，使其理論水平與實踐能力更加適應(yīng)學(xué)校專業(yè)課教學(xué)的發(fā)展需要。同時，不斷開發(fā)和完善校本課程，用已獲得的理論知識和實踐經(jīng)驗，充實基地校本課程開發(fā)的內(nèi)容。
5、將勞動實踐基地建設(shè)納入教師評優(yōu)評先考核方案，班級評選優(yōu)秀班集體的重要依據(jù)。學(xué)校將進(jìn)一步完善各種考核方案，教師分管的勞動實踐基地管理的好壞將作為評優(yōu)評先的一個方面納入考核細(xì)則；班級承包的地塊，平時記錄、管理、使用的結(jié)果將作為優(yōu)秀班集體的評選否決條件；“三好學(xué)生”、“優(yōu)秀班干部”必須是能帶領(lǐng)同學(xué)共同實踐、動手操作、善于鉆研的學(xué)生。以此來調(diào)動全校師生的積極性。
學(xué)校將在新的一年里開拓創(chuàng)新，強化管理，力爭在基地建設(shè)上，取得創(chuàng)造性的發(fā)展。
初中物理作業(yè)設(shè)計方案（通用14篇）篇十三
大學(xué)有很多風(fēng)景也有很多誘惑，如何把握大學(xué)生活至關(guān)重要，大學(xué)也充滿機遇的平臺，抓住了機遇，你便有可能成就人生的輝煌。但機遇只垂青于有準(zhǔn)備的人，準(zhǔn)備的充分才能得到命運之神的惠顧，所以對于大學(xué)生，特別是剛?cè)胄５拇笠恍律浅Ｓ斜匾诖髮W(xué)生活之前進(jìn)行一次規(guī)劃，特舉辦“規(guī)劃大學(xué)生活，明確奮斗目標(biāo)”的主題班會。
二活動形式。
閱讀分享及討論式學(xué)習(xí)。
三活動主題。
規(guī)劃大學(xué)生活，明確奮斗目標(biāo)。
四活動時間。
20__年10月13日晚上7點半。
五活動地點。
逸夫藝術(shù)樓411教室。
六活動對象。
設(shè)計四班全體同學(xué)及其他嘉賓。
七班會目的。
為了促進(jìn)在校大學(xué)生充分利用大學(xué)美好寶貴的時間，合理規(guī)劃自己的大學(xué)生涯，為自己的今后的生涯作鋪墊，培養(yǎng)學(xué)生獨立自主的意識，使學(xué)生深入了解自己，正確設(shè)計自己的未來藍(lán)圖，通過對大學(xué)生活的表現(xiàn)討論及學(xué)長的互動交流和經(jīng)驗分享，使同學(xué)們明確自己的目標(biāo)，做好大學(xué)生活的準(zhǔn)備和規(guī)劃。
八活動流程。
1籌備。
召開團(tuán)支部及班委會議，確立此次目標(biāo)。
任務(wù)分配：主要包括會場紀(jì)律，會場布臵以及會后安排及入檔等后期工作。
各負(fù)責(zé)人分管工作，責(zé)任具體到人。確保此次班會順利進(jìn)行，提高工作質(zhì)量。
（1）策劃階段：活動策劃書的形成。
（2）審批階段：遞交策劃書和預(yù)算經(jīng)費。
（4）物資購臵：有相關(guān)人員提供活動過程中所需材料。
2開場。
主持人致開幕詞，宣布本次主題班會開始。
3過程。
（1）朗誦欣賞：《我的大學(xué)，我的夢想》，培養(yǎng)同學(xué)們的青春激情和對未來的憧憬。
（2）才藝展示：《紅蜻蜓》，為了活躍現(xiàn)場氣氛，進(jìn)行演唱歌曲《紅蜻蜓》，讓同學(xué)們唱出自己的理想。
（3）校友情：學(xué)長學(xué)姐經(jīng)驗分享，回歸主題，提現(xiàn)濃濃校友情。請學(xué)長學(xué)姐們講述學(xué)習(xí)經(jīng)驗，使同學(xué)們更好的規(guī)劃大學(xué)生活。
（4）激發(fā)睿智，全班同學(xué)交流自己的大學(xué)生活目標(biāo)。
（6）請同學(xué)們進(jìn)行人生目標(biāo)發(fā)言，講述自己的大學(xué)規(guī)劃。
（7）班會即將達(dá)到尾聲，讓同學(xué)們在紙上寫下自己大學(xué)四年的看法和對大學(xué)生活的規(guī)劃，明確自己今后的目標(biāo)。
4閉幕。
（1）由主持人完成活動總結(jié)，宣讀閉幕詞，重溫主題。
（2）班委會完成活動期間相關(guān)資料的整理與歸納。
九注意事項。
1，加大宣傳力度。
2，整個活動中要有人負(fù)責(zé)拍照工作。
3，活動后總結(jié)要做到及時寫，及時交，擴(kuò)大活動影響力。
4，活動過程中要注意人員的安排妥善，一定要注意條理性及現(xiàn)場秩序。
5，所有人員必須遵守現(xiàn)場秩序，有負(fù)責(zé)人員維持。
十活動經(jīng)費運費預(yù)算。
此次班會除活動內(nèi)容外，其他一切從簡。具體包括：
1，打印費。
2，獎品若干。
3，租片沖洗。
策劃人：________20__年10月11日。
初中物理作業(yè)設(shè)計方案（通用14篇）篇十四
初中主題班會是班主任對初中學(xué)生集體進(jìn)行思想政治教育的一種重要途徑。下面是有20xx初中主題班會設(shè)計方案，歡迎參閱。
班會是班主任向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育的一種有效形式和重要陣地。有計劃地組織與開展班會活動是班主任的一項重要任務(wù)。班會的形式是多種多樣的，其中，主題班會是一種極受師生歡迎的極富教育意義的組織形式。
班主任可以通過主題班會向?qū)W生傳播、灌輸、滲透治班方略，在與學(xué)生的研討交流中，讓學(xué)生明確班集體奮斗目標(biāo)，為學(xué)生指明努力的方向;主題班會是門重要課程，是結(jié)合學(xué)校或班級的實際情況，由班主任主持開發(fā)、開設(shè)的校本課程或班級特色教育課程。因此，學(xué)校將加強對主題班會的統(tǒng)一管理，科學(xué)規(guī)劃，讓形神兼具的主題班會活動成為促進(jìn)初中德育工作有效高效的主要特色。
一、時間保證。
學(xué)校從本學(xué)期開始將兩周舉行一次主題班會課。
二、班會選題。
班會課內(nèi)容要針對年級、班級的實際情況、學(xué)生的年齡和心理特點選取內(nèi)容及設(shè)計形式，及時規(guī)范學(xué)生行為，及時捕捉班級的亮點及學(xué)生的閃光點，適時適度地進(jìn)行教育，樹立典型并發(fā)揮其輻射帶動作用。本學(xué)期將主要從以下幾方面開展主題班會教育活動：
1、主題思想教育。這是班會的主要內(nèi)容，主要以國際、國內(nèi)重大事情或?qū)W校整體工作要求對學(xué)生進(jìn)行宣傳、引導(dǎo)等方面的教育。
2、日常規(guī)范教育。以《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和《中學(xué)生守則》為主要內(nèi)容，幫助學(xué)生將良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、行為習(xí)慣、交往習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動習(xí)慣和審美習(xí)慣，使之不斷內(nèi)化為學(xué)生的基本素養(yǎng)。
3、道德品質(zhì)教育。根據(jù)時令、節(jié)日、紀(jì)念日，確定課題，如“黨的生日”，“教師節(jié)”“國慶節(jié)”，“五四青年節(jié)”等。現(xiàn)在學(xué)校有許多自己的節(jié)日，如“校園藝術(shù)節(jié)”，“青少年科技節(jié)”，“體育節(jié)”等。也可根據(jù)主題日，如“世界環(huán)境日”，“地球日”，“無煙日”等確定主題，對學(xué)生進(jìn)行有針對性的教育，讓他們志存高遠(yuǎn)，自強不息，嚴(yán)于自律。
4、法制安全教育。結(jié)合學(xué)校安全演練、法制培訓(xùn)等培養(yǎng)學(xué)生的法制意識，安全意識，提高學(xué)生懂法守法、安全保護(hù)的自覺性。
5、心理健康教育。初三學(xué)業(yè)水平測試前等非常時段，需要向普及心理健康基本知識，掌握心理保健常識，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理品質(zhì)，給予學(xué)生科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。
6、理想信念教育。針對初三畢業(yè)班的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的世界觀、人生觀和價值觀的教育，讓學(xué)生在進(jìn)入入高一級學(xué)校前，樹立社會主義理想信念，科學(xué)規(guī)劃人生理想。
7、民族精神教育。認(rèn)真落實《中小學(xué)開展弘揚和培養(yǎng)民族精神教育實施綱要》，以愛國主義教育為核心，以重要節(jié)慶日為契機，培養(yǎng)學(xué)生的民族自尊心自信心和自豪感。
8、誠信教育。在每學(xué)期進(jìn)行必要的誠信教育，讓學(xué)生樹立誠信為本的觀念，倡導(dǎo)誠信作業(yè)、誠信考試，營造良好校園誠信氛圍。
9、班規(guī)校紀(jì)教育。針對班規(guī)校紀(jì)或某一階段學(xué)生中存在的熱點、重點、難點問題集中開展教育活動，如儀容儀表、禁帶通訊娛樂工具、早戀、網(wǎng)絡(luò)游戲等開展及時性教育。
10、班級日常工作安排。利用主題班會處理班務(wù)工作和組織班級活動，如編排座位，班干部選舉，討論和制訂班級公約，為春游、秋游、運動會、節(jié)日慶祝等活動作動員或小結(jié)等等。
三、主題班會設(shè)計的具體要求。
1、立意新穎。一次主題班會的成功，主題立意應(yīng)該新穎、鮮明、生動、具有時代精神。主題要書寫在黑板上或通過ppt放映出來，讓學(xué)生一看就能明白問題和任務(wù)。
2、內(nèi)涵豐富。主題班會要真正實現(xiàn)對學(xué)生的教育，必須將其主題立意具體化，變?yōu)閷崒嵲谠诰哂袃?nèi)涵的內(nèi)容，因此，選擇材料務(wù)必真實、典型、生動形象，不能干癟無趣，要符合學(xué)生的年齡特征和心理水平，要具有說服力和感染力。
3、形式多樣。主題班會的內(nèi)容是要通過具體的形式表現(xiàn)出來的。所以說，正確地選擇和精心設(shè)計主題班會的形式是非常重要的。主題班會的形式一般包括活動、編排、人員調(diào)配、會場布置、氣氛和節(jié)奏等。
4、寓德于“趣”：主題班會一定要開得生動活潑，切忌把主題班會開成“檢討會”、“批評會”。通過巧妙地設(shè)計主題班會的活動內(nèi)容，使學(xué)生在活動中受到情感、意志、道德等方面的教育，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展。
1、班會原則上按級部統(tǒng)一制定的計劃進(jìn)行，如需改動，則提前告知級部并獲批準(zhǔn)，不能擅自更改主題的班級，擅自更改，扣班級量化2分。
2、班主任不按時組織班會，或組織混亂，效果較差者，每次扣班級量化5分，。
3、主題班會要突出主題，題目應(yīng)寫在黑板上或有投影。否則，扣2分。
4、會后應(yīng)及時總結(jié)，反饋并及時上交相關(guān)材料。否則，扣5分。
青春在道德中閃光追憶珍惜憧憬。
二、活動原因和設(shè)計思想。
1.通過主題班會，使學(xué)生正確認(rèn)識青春期的心理、生理特點，幫助學(xué)生順利度過青春期，使他們懂得珍愛青春，明白父母的養(yǎng)育之恩、舔犢之情，懂得感恩、回報，主動承擔(dān)起對父母、對老師、對社會應(yīng)盡的責(zé)任，為整個中學(xué)階段乃至人生打下良好的基礎(chǔ)。
2.通過介紹同學(xué)身邊的榜樣及其他們的事跡讓同學(xué)們互相學(xué)習(xí)，積極向上。
三、籌劃步驟：
1.通知班委會成員做好策劃工作，搜集相關(guān)材料，準(zhǔn)備節(jié)目稿件。
2.確定主持人：奕俊東妮。
3.發(fā)動同學(xué)，確定班歌，排練節(jié)目。
4.召開班委會，明確班會分工。
分工安排：
宣傳組(布置)。
后勤組(衛(wèi)生)。
控場組(紀(jì)律)。
四、班會過程：老師。
開場白。
：同學(xué)們，大家好!我是....
青春期的學(xué)生，渴望人們早日認(rèn)可自己的成熟，他們對外部世界充滿好奇，似乎對一切新事物都有著永不知足的追求，但對父母及老師來說，他們卻是令人大傷腦筋的一代：盲目追求流行，不服管教，總用逆反來表現(xiàn)自己的成熟，而實際上并未真正了解成熟的內(nèi)涵。今天我就帶大家走進(jìn)八(2)班同學(xué)中間，一起感受我們閃光的青春。
有請我們的主持人：
女主持人：青春是一首無言的詩，我們陶醉于詩情畫意中。
男主持人：青春是一段快樂的舞，我們沉醉在美妙的舞步中。
女：青春是一串風(fēng)鈴，時刻呼喚著我們的心靈。
男：青春是一首歌，永遠(yuǎn)催人奮進(jìn)。
女：我們有太多的贊美要賦予青春。它帶著五彩繽紛的幻想和對未來的憧憬，正悄悄地從嬌艷的花叢中，從嫩綠的小草中，翩然來了——15歲，已走進(jìn)年少的我們。
男：一聲響亮的啼哭，喚起了那久已封存的記憶，十四年前的某一天，媽媽在經(jīng)受了一番艱辛之后，迎來了一個美麗天使的誕生。
女：一聲聲的啼哭，好似一串串跳躍的音符，匯集成一支最動人的旋律。媽媽說那是她聽到的最美的音樂。
男：從此，一個稚嫩的生命在朝陽的沐浴下，雨露的滋潤里，一天天成長，竟在不知不覺中步入了一個多夢的時節(jié)。
男：請欣賞歌曲舞蹈表演有請來自初二2班的朋友。
節(jié)目1校園的早晨。
第一部分：珍惜。
女：當(dāng)我們就要告別無憂無慮的童年去擁抱青春的時候;當(dāng)我們說要去品味人生，感悟生命的時候。
男：爸爸媽媽那濃得化不開的愛里，不僅有祝福、囑托與期盼，更多了幾分擔(dān)心、焦慮與牽掛。讓我們一起去感受愛珍惜愛吧!
老師主持人：是啊，我們從牙牙學(xué)語到慢慢長大，家是我們溫暖的港灣，母親永遠(yuǎn)給我們擋風(fēng)雨，父親一直牽著我們的手，父母的愛是寒冬里的一把火，是黑暗里的一束光明。作為家庭中的一員，我們享受著父母、家人的無私關(guān)愛。
采訪幾位同學(xué)談?wù)劯改笇ψ约旱年P(guān)愛。
老師主持人總結(jié)：我們關(guān)愛父母可以從點點滴滴做起的，并不是轟轟烈烈才是孝敬父母，就象剛才那位同學(xué)做的都是生活的小事情，但給了父母很大的安慰。我們可以做到聽父母的話，接受勸告、對父母有禮貌、體貼父母、珍惜父母的勞動成果，不向父母要超越家庭經(jīng)濟(jì)條件的東西，不為難父母、像孝敬父母那樣孝敬祖父、祖母、外祖父、外祖母等等。親近父母，讓青春充滿親情。
節(jié)目2配樂朗誦《別說你很累》。
表演者：
節(jié)目內(nèi)涵：青春就整個人生而言似乎太短智;但經(jīng)歷青春時，也會有許多苦不堪言的累，這時只有對自己說：“不累，不累，前面的路才會柳暗花明又一村”。《別說你很累》是一篇學(xué)生。
作文。
正是中學(xué)生言中學(xué)生之感由朗誦較好的x同學(xué)朗誦配以輕音樂讓全班同學(xué)感悟到：“因為你是中學(xué)生中學(xué)生正在走向成熟。告別幼稚邁向成熟正如告別春天的孕育邁向夏天的奔放和秋天的收獲一樣。
第二部分：憧憬。
女主持：告別無知的童年，踩著斑斑駁駁的快樂、悲傷、希望、失望，帶著無限期盼，我們踏上了青春的征途。
男主持：青春，是人行的黃金時代，但它并不是對七彩誘惑的刻意追求。年輕的我們總羨慕具有無限心智的人，而心智的成長，源于我們對生活的正確感悟，源于歷史、現(xiàn)實在我們心中的積淀與內(nèi)化。
老師主持：每個人的青春感受不盡相同。有的收益盈懷，歡欣鼓舞;。
男：有的只有傷感，慨嘆命運;。
女：有的手握一把虛榮，心靈荒如沙漠。
老師主持人年隨機采訪同學(xué)，談自己對于十五年后的設(shè)想，并讓他們談?wù)勥x擇這種職業(yè)的原因。
年輕的我們都有青春的夢想，我們的夢想能否實現(xiàn)，光靠想是不夠的，更需要腳踏實地地努力，請班級中一位學(xué)習(xí)努力不怕困難的同學(xué)談?wù)剬W(xué)習(xí)上取得來之不易榮譽的體會。
老師主持人總結(jié)：從與同學(xué)們的交流中我感受到你們正用夢想為青春涂上濃墨重彩的一筆，用努力讓青春無悔。關(guān)愛自己，讓青春寫滿奮斗。
女主持：接下來我們做一個小游戲“心靈點播”請同學(xué)們把對老師、同學(xué)的心理話用紙和筆寫下來，或者寫下自己的愿望。
男主持：字不多，情卻深，同學(xué)的每一句話都是來自真心的，真誠的祝福也好，見解與批評也好，我們都應(yīng)該坦誠接受，再接再厲，改掉不足之處，與大家和睦共處。
節(jié)目3：
收紙條然后結(jié)束班會。
在的歌聲中，主持人致結(jié)束語：
面對浩翰的大海，面對無際的蒼穹，
面對未來世界，面對無量輝煌，
朋友，讓我們一起放聲高呼：青春萬歲。
一、活動內(nèi)容：
調(diào)整心態(tài)，為自己喝彩。
二、活動目的：
珍惜初三的時光，好好學(xué)習(xí)，在中考中取得優(yōu)異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現(xiàn)。初三的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才能更好地適應(yīng)初三的生活，才能在中考中取得理想的成績。此次活動，就是希望鼓勵學(xué)生發(fā)奮圖強迎接初三，擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三緊張忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個艱難時刻。
通過這次主題班會，希望宣傳心理健康教育知識，鼓勵學(xué)生以良好的面貌迎接這三年奮戰(zhàn)的收獲，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費時間等不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)、做一個積極向上，心理健康的中學(xué)生。
三、過程與方法：
在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開始今天的知識教育。培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法。
四、課前準(zhǔn)備：
1、確立主題，根據(jù)該班的實際情況，確立要準(zhǔn)備的方向和主題思想。
2、集自己崇拜的。
名人名言。
名人事例目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
3、收集學(xué)生自身存在的諸多不良心態(tài)情況，進(jìn)行分析，并找出端正的方法。
五：活動過程：
(一)、播放音樂。
播放上學(xué)期舉行的體操比賽圖片、歌詠比賽照片和校園集體舞比賽視頻，背景音樂為《我的未來不是夢》。
(二)、打開心窗，說說心里話。
同學(xué)們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什么感想么?我們經(jīng)過一番努力，無論是在體操比賽、歌詠比賽還是校園集體舞比賽我們最后取得了可喜的成績。是不是覺得有努力后的勝利感。
那學(xué)習(xí)上呢?同學(xué)們來龍家店鎮(zhèn)中學(xué)學(xué)習(xí)知識，追求夢想已經(jīng)是第三年。初三了，大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們?nèi)松牡谝粋€轉(zhuǎn)折點，是一個艱難的時刻。新的學(xué)期又開始了，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。
你們覺得初三上來有什么不同的地方?生活上，學(xué)習(xí)上，人際關(guān)系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。
(同學(xué)交流一下心里話)。
好，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學(xué)路上的苦與酸。但是，有些同學(xué)會天天都擔(dān)憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題么?這只是一種不良的心理，會影響我們初三學(xué)習(xí)。那我歸納一下，我們學(xué)生當(dāng)中存在的有：
1.壓力或焦慮心理。
學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。例：有一位女生，升入初中后由于老師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。她痛苦地說：“20xx年來我第一次感到自己的無能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達(dá)到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去。”還有一位男生，自己平常學(xué)習(xí)不錯，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。
2.厭學(xué)心理。
這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。
例：有位成績好的同學(xué)談到：每當(dāng)看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認(rèn)真學(xué)習(xí)真沒意思，不想再學(xué)了，還有位學(xué)生告訴我們，學(xué)生中有種說法“有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分?jǐn)?shù)。”學(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當(dāng)選，所以就覺得學(xué)習(xí)沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的;因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位同學(xué)就曾在。
日記。
中寫到：“晚上10點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿.我真想把它們一下子燒成飛灰。”表現(xiàn)了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。
3、人際沖突心理。
包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中(不健康人際關(guān)系。)。
主要表現(xiàn)：
(1)曲解老師、心理不平衡。
(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲。
(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張。
(4)花季雨季中的情仇意恨。
(三)講故事，明道理。
我先給大家講述一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理?(幻3)推銷員的故事，在推銷員中，廣泛流傳著一個這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢。”于是放棄努力，失敗沮喪而回;另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢。”于是想方設(shè)法，引導(dǎo)洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財而回。這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個人灰心失望，不戰(zhàn)而敗;而另一個人滿懷信心，大獲全勝。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。
這也正是說明，良好的心態(tài)，不單單對我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態(tài)度，你以后事業(yè)的成功，你理想的實現(xiàn)。
(四)、自我調(diào)節(jié)。
我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學(xué)生，我們要學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?有沒有哪個學(xué)生愿意自告奮勇來講講當(dāng)你心情不愉悅，壓力過大的時候，你是采用什么方法自我調(diào)節(jié)的?那老師歸納一下自我調(diào)節(jié)的方法就有以下幾種：
1.堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。
20xx年第9期卷首語(霍金的故事)。
在一次學(xué)術(shù)報告會結(jié)束之際，面對這位已在輪椅上生活了30余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運讓你失去太多了嗎?”
霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現(xiàn)在屏幕上：
我的手指還能活動，
我的大腦還能思維;。
我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友;。
對了，我還有一顆感恩的心。
霍金對生活，對生命都心存感激。
在日常生活中，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對生活總是抱怨而不是一種感激。
拿破侖·希爾認(rèn)為，如果你常流淚，你就看不見星光，對人生、對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會顯得美好許多。
2.自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3.自我積極的暗示。
每個人都會有失意的時候。贈大家一。
對聯(lián)。
對聯(lián)：不思八九，常想一二。(橫批：如意)。
常言道：人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，就只會被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負(fù)重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達(dá)與堅韌去化解并超越苦難。
4.找老師說心理話，或找知心朋友說心事。
5.聽音樂，
(五)、贈言。將心比心。
最后，老師又幾段心理話跟大家分享，中考是見證你三年努力成果的機會，不要把它看成可怕的門檻，你都努力這么多，應(yīng)該讓中考來證明你的價值，實現(xiàn)你的理想。珍惜這種機遇，并不是每一個人都能擁有。
為自己喝彩，為自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，學(xué)習(xí)不是靠興趣的，而是靠我們的理智。自己要求自己學(xué)好每一門。
我們老師曾經(jīng)說過一句對我很受用的話，他說他目前沒有遇到過幾個成績好的學(xué)生本身就是天才，而往往那些成績好的，最關(guān)鍵的是他們會想，早想。也就是比一般人更早意識到讀書的重要性，比一般人早行動，多努力。我希望大家都成為會想，早想的人，趁現(xiàn)在離中考還有100多天，加把勁沖刺，實現(xiàn)自己的理想。
(六)、結(jié)語：
讓讀書成為習(xí)慣，讓自信相伴每天;讓付出見證成長，讓勞動收獲喜悅;讓我們常想一二，讓你為自己喝彩。
讓我們自己為自己喝彩!
讓我們大聲對自己說：
“我是最棒的!”
(七)合唱：《隱形的翅膀》。