暑假個人實踐紀實勞動心得（優質16篇）篇一
以前我多渴望自己開場說走就走的旅行，一個人背著大大的行囊，去一個自己想去的地方，沉醉在沿途的美景里，就這樣，今年暑假我實現了這個愿望，踏上了去上海的征程，去到了我夢寐以求的城市——上海，我選擇來這里打工，只是為了想見見大上海的風貌。
上海有“東方巴黎”的美稱，尤其是外灘夜景，它是上海的窗戶、眼睛、靈魂，更是上海歷史的凝聚力，絢麗的霓虹燈凸顯著東方明珠的輝煌，外灘的洋房讓人在這座城市中迷惘，黃浦江上耀眼的光芒有一種近代的滄桑，弄堂中老上海人將油燈點亮，星星點點照亮長廊，臨街的商鋪里是閃亮的衣服，美麗的上海讓人如此彷徨，而這樣的一切與我毫無關系，熱鬧是它們的，我擁有的只是風平浪靜，按部就班的上班，更多的是對現實的無奈。
我在上海差不多兩個月，第一個月上的是晚班，早上11點上班，直到兩點下班，下午四點半上班，晚上直到客人走完，把店里的家私收拾好，你才能下班，有時候客人很過分，凌晨兩三點才走，你如果值班的話，你也只能這時候走。酒店離住的地方又很遠，每天晚上到寢室，洗洗刷刷就零點了，人又很多，需要排隊洗澡，其實說實話，剛到這的時候，我是崩潰的，每天一上班，我們就要一直站著，即使沒客人，也要站著，剛開始的時候，不適應，站的腳疼腿疼，不光是身體上的疼痛，更有心靈上的折磨，如果你點錯單或者是上錯菜或者客人要求退菜，你都要買單，不管是客人的錯還是你的錯，最后都是你的錯，你都要買單，我想過我要回家，但當初是我自己的選擇，就如左拉曾說的那樣“onceyouchoseyourwayoflife,bebravetostickitoutandneverreturn.”就這樣，我堅持下來了，第二個月，我上的早班，早上9:30上班，直到2:00下班，下午4:30上班，晚上9:30下班，這晚上還好，可以早點洗刷完睡覺，每天都是這樣兩點一線的生活，酒店——寢室，慢慢的就厭倦了這樣的生活方式，想早一點離開這里，快快回到家。
暑假個人實踐紀實勞動心得（優質16篇）篇二
在小學的生活中，我們不僅要學習知識，還要參加各種各樣的活動。而社會實踐活動是小學生鍛煉自己、增長見識的好機會。在這次社會實踐活動中，我有了深刻的認識和感悟。
這次社會實踐活動是去一個養老院探望老人。雖然我之前也在學校參加過類似的活動，但這次印象深刻的不是那些老人們，而是我自己。
首先，我發現我的語文表達能力有所欠缺。在跟老人聊天時，我發現自己的話說得不夠清晰，結構也不夠完整，有時候說到一半不知道該怎么繼續下去。這讓我深感自己在平時學習中語文能力的重要性。我決定要加強自己的.閱讀和寫作能力，讓自己的表達更加流暢。
其次，我發現自己不夠細心。在給老人們送東西的時候，我發現我的手指有點笨拙。我想把東西遞給老人，結果不小心掉在地上了；我想幫老人把家具移動一下，結果把他的鞋踩了一下。這些小小的事情雖然看似不重要，但它們反映出我平時在生活中做事不夠細心。我立刻反省自己，對自己要求更高。
最后，我發現自己缺乏耐心。在給老人們聊天時，有時候老人講得比較慢或不太清楚，我就會不耐煩，想跟別人聊天或者干別的事情。這讓我感到慚愧，我意識到耐心也是一種美德。我要在平時生活中，從做事、做人、待人接物等各個方面培養自己的耐心。
這次社會實踐活動讓我對自己有了更深入的認識，我也深刻體會到自己在學習、生活中還有很多需要改進的地方。我會在以后的生活中更加努力，成為一個有口才、細心、耐心、懂感恩的人。
暑假個人實踐紀實勞動心得（優質16篇）篇三
暑假是每年學生們最期待的假期，同時也是他們充實自我、提升技能的好時機。在這個暑假里，我參加了學校組織的勞動實踐活動，通過親身實踐，我深刻體會到了勞動的重要性，并收獲了許多寶貴的體會和感悟。
首先，勞動是實踐的需要。人類社會自古以來就有勞動實踐的存在。通過工作，我們可以實踐自我，實現自我價值。在工作中，我們需要學會分配時間，制定合理的計劃，提高自己的管理能力。在我參加勞動實踐活動的過程中，我深刻體會到，只有通過實際動手去做一件事情，我們才能真正了解到這個工作的具體流程和技巧。實踐是檢驗真理的唯一標準，只有通過實踐，我們才能發現問題、解決問題，同時也更好地體會到勞動對于個人能力培養的重要性。
其次，勞動實踐增強了我的身體素質。勞動實踐是一種鍛煉身體的活動。在勞動實踐中，我感受到了勞動的艱辛和辛苦，但同時也意識到了鍛煉身體的重要性。勞動實踐不僅可以讓我們鍛煉肌肉、增強體力，還可以培養我們的毅力和耐力，提高我們的抗壓能力。通過勞動實踐，我覺得自己的身體素質得到了顯著的提升，更加健康有活力。
再次，勞動實踐培養了我的動手能力和創造力。勞動實踐可以鍛煉我們的動手能力和創造力。通過實踐中的耕耘、澆水、修剪等一系列動作，我不僅學會了一些具體的操作技巧，還培養了我對事物的觀察力和創造力。勞動實踐中，我需要根據具體情況采取不同的措施，以及想出一些解決問題的辦法。這種動手能力和創造力是通過實踐來培養和發展的，只有通過實際操作和不斷的摸索，我們才能提高這方面的能力。
同時，勞動實踐加深了我對團隊合作的認識。勞動實踐需要團隊合作，只有一個良好的團隊合作，才能順利地完成任務。通過勞動實踐，我更加深入地感受到了團隊合作的重要性，并且明白了一個人的力量是有限的，只有大家一起協作才能取得更好的效果。在實踐中，我學會了與他人相互配合，尊重他人的觀點和意見，學會了如何與他人進行有效的溝通和協商。團隊合作培養了我的合作意識、溝通能力和協調能力，使我在團隊中更好地發揮自己的優勢。
最后，勞動實踐讓我更加感恩。通過勞動實踐，我明白了辛勤努力的貢獻和付出，也讓我更加感恩他人的辛勤付出。勞動使我明白了一分耕耘，一分收獲的道理。在勞動中，我并不總能輕松地完成任務，也會遭遇困難和挫折。但是，通過努力和堅持，我取得了一定的成果，也增長了見識和知識。我對自己取得的成就感到驕傲，同時對他人的付出表示感恩和尊重。
總結起來，勞動實踐的過程中，我體會到了勞動對我們的價值，鍛煉了身體素質，培養了動手能力和創造力，加深了對團隊合作的認識，讓我更加感恩。我相信這次勞動實踐活動對我的成長和發展將會產生深遠的影響，也會讓我更加珍惜和感激勞動的意義。勞動實踐不僅是一種學習，更是一種人生態度的培養，讓我們擁有更加豐富的人生體驗。
暑假個人實踐紀實勞動心得（優質16篇）篇四
知識固然重要，動手和社交能力也不可缺少，社會實踐是每一個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識，提前得到更多的磨煉，也打開了視野，增長見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
千里之行，始于足下。炎熱漫長的暑假開始了，不允許自己虛度光陰，按照計劃成功找到了一份暑假工。經過嚴格的面試與培訓，讓我深切的體會到一個人的語言表達能力有多么重要，良好的舉止言談就會給別人留下深刻的印象。
每個人一生中有好多第一次，也有好多沒有體驗過的苦辣酸甜，我都充滿著期待跟好奇，憧憬著那些新鮮感。
這次假期讓我感到滿足的是，兩個月過足了當演員的癮，之前在營銷部、餐飲部都學到了不少東西，收銀、配餐現在也都了如指掌，這次來到了從沒敢想的演藝部，心中的緊張與期待已按耐不住。
《白蛇傳》一個充滿激情的凄慘愛情故事，白素貞、小青也都是大家熟悉的名字，她們有著不同的人物性格和感情色彩，白素貞集正氣于一身的女子，為愛奮不顧身，小青溫柔乖巧，動作更是妖嬈嫵媚。頓時陷入深思的是，我一個喜歡體育的女漢子要演小青?當然，工作不可能因為誰的性格就停止運行，我也自我做了反思，不是你會不會，而是你愿不愿意，為什么別人能做到的你做不到!三天，我試著去適應，剛開始動作一直很僵硬，不停的試音頻卡動作，臺詞也張嘴就來，值得開心的是好幾位師傅都說有進步。功夫不負有心人，有付出就會有收獲，我做到了，小青小白的角色師傅都可以放心讓我去演啦!
工作的這兩個月，我學到了很多，雖然時間不長，但交了好多朋友，建立了深厚的同事感情，懂得了承擔，懂得了責任，身為一名工作者必須認真對待自己的崗位，因為每一個環節都有它不可缺少的意義。這些道理我現在懂了，等以后真正去實習上班我會從一開始就認真對待。每次演出我都會從上次中吸取教訓積累經驗，以便下次做的更好，我喜歡得到大家的認可，喜歡聽到游客觀看后的稱贊，更喜歡看他們滿臉的笑容，雖然給他們帶來的只是短暫的快樂，但這樣就足夠啦，因為這證明我在努力我在進步。
喜歡自己的這份好奇心，會讓自己對新的事物充滿著追求與向往，也希望在以后的工作中我能抱著這份憧憬繼續努力，做到更好。
暑假個人實踐紀實勞動心得（優質16篇）篇五
暑假是學生們放松心情的時光，而這個暑假，我選擇了參加勞動實踐活動，為自己充實和鍛煉。通過一段時間的勞動實踐，我不僅收獲了實際的動手能力，還對勞動的重要性和意義有了更深刻的理解。下面我將從團隊合作、鍛煉耐力、培養學習興趣和拓寬眼界四個方面，談談我在暑假勞動實踐中的心得體會。
首先，暑假勞動實踐讓我深刻感受到了團隊合作的重要性。在一次清理河道垃圾的活動中，我和隊友們分工合作，互相幫助，共同完成了任務。這個過程中，我發現只有大家默契地配合，才能高效地完成工作。團隊合作不僅能提高工作效率，還能增強彼此之間的友誼和信任，為取得更好的成果奠定了基礎。
其次，暑假勞動實踐讓我鍛煉了耐力和毅力。有一次，我參加了一項體力勞動，需要將大批貨物從一處搬運到另一處。開始的時候，我感到非常吃力，但是我并沒有放棄，而是堅持下來。通過這個過程，我不僅鍛煉了自己的體力，還培養了堅持不懈的毅力。我深刻地意識到，只有不怕艱辛，勇往直前，才能取得最好的效果。
此外，暑假勞動實踐還讓我培養了學習興趣。在一次植樹活動中，我學到了很多種植植物的知識，并親手參與了樹木的種植過程。這讓我意識到，只有對學習抱有興趣和熱情，才能更好地吸收知識。勞動實踐不僅是一種體力勞動，更是一次知識的積累，讓我對學習有了全新的認識和理解。
最后，暑假勞動實踐也讓我拓寬了眼界。在一次參觀農田的活動中，我見識到了農民艱辛耕耘和豐收的喜悅。我也發現了農田里的生態環境和自然美景。通過這個活動，我不僅了解到農業的重要性，還更加珍惜和感激身邊的一切。這次勞動實踐讓我明白，我們應該尊重勞動，尊重農民的付出，也要保護好我們的環境。
通過暑假勞動實踐，我得到了很多寶貴的經歷和體驗。我深刻理解了團隊合作的重要性，鍛煉了耐力和毅力，培養了學習興趣，并且拓寬了眼界。這些都是非常有意義的經歷，對于我將來的成長和發展具有重要的意義。因此，我會將這次勞動實踐的心得體會銘記于心，不斷努力在以后的學習和生活中付諸行動，為自己的成長做出更大的貢獻。
暑假個人實踐紀實勞動心得（優質16篇）篇六
暑假，是小學生們最期待的假期，可以好好放松心情，好好玩耍。但是，今年暑假，我選擇了參加集體勞動。在這段時間里，我有了很多收獲，也更加了解體驗到了勞動的樂趣。
集體勞動，是學校舉辦的一種活動，旨在培養學生的勞動意識和勞動習慣。每個學生都有自己的任務和工作，比如清理教室、擦窗戶、打掃操場等等。一開始，我覺得這些工作很單調乏味，但是當我真正開始參加勞動時，就發現勞動中也有樂趣。
首先，勞動可以鍛煉我們的身體，讓我們的身體更加健康。每次清掃教室，我都會大汗淋漓，但經過一段時間的勞動，我覺得自己變得更加強壯了。
其次，勞動可以讓我們感受到自己的進步和成就感。每次完成一項任務，我都會感到自己變得更加自信和滿足。當我用心做好每一件事情，就會得到老師的認可和同學的贊許，這種感覺真的很棒。
最后，勞動可以讓我們更好地理解家庭和社會的關系。勞動是一種社會行為，每個人的勞動都是為了崇高的`目的——創造更美好的生活。清理教室，就是為了讓自己和同學們有一個更加整潔、舒適的學習環境。這種精神，可以貫穿到我們的生活中，讓我們更加關心和關愛家庭和社會。
通過這段時間的集體勞動，我體驗到了勞動的樂趣，鍛煉了自己的身體，體驗到了成果的喜悅，并更加深入地了解了自己、家庭和社會。我相信在未來的學習和生活中，這些都會對我產生積極、深遠的影響。
暑假個人實踐紀實勞動心得（優質16篇）篇七
暑假到了。我們終于可以快樂過一個美妙的假期了。可是，我們怎么才能過一個健康快樂的_假呢?在注重素質教育的今天，假期社會實踐作為促進學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。實踐也是學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。所以今年過年，為了鍛煉自己的自主創新能力和實踐能力，同時培養自己的吃苦耐勞精神，弘揚中華傳統美德，不斷提高自己的綜合能力與素質，使自己的大學生活更加充實而精彩，因此，在大學第二個_假期間進行了一系列社會實踐活動，其中最有感觸的就是在面包店里賣面包的這份工作。特有如下心得體會與感悟。
一、實踐目的：社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
二、實踐內容：通過在店內以零工的形式鍛煉自己的能力，體會社會事務，工作辛勞。
三、實踐結果：通過在店內工作的將近一個月時間，不僅通過自己的雙手賺到了來之不易的工資，更通過這次實踐，親身體會到了父母工作的辛苦，收獲了許多在學校里沒體會到的酸甜苦辣，增長了自己的社會經驗，獲益匪淺。
四、實踐總結與體會：
1.掙錢的辛苦。每天辛辛苦苦重復同樣的工作，小心翼翼的進行日常工作，才可以得到工資，這次的體驗確實讓我真真切切感受到父母的錢來之不易，一分一厘都來自于沒日沒夜的辛勤工作，掙錢確實是個很艱難的過程，需要全心全意的付出。
2.人際關系。在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能了解.才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了.我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
3.具備隨機應變的能力。要具備隨機應變的能力是因為在銷售的過程中，總會遇到各種千奇百怪的人和事，如果沒有隨機應變的能力，只懂得拘泥于一般的原則而不懂得變通，有可能會導致交易失敗甚至給自己帶來不必要的麻煩。因此，一定要有隨機應變的能力。
暑假個人實踐紀實勞動心得（優質16篇）篇八
暑假的.一天早上，我早早地起床了。起床后，我發覺媽媽剛要洗衣服，我想：教師說假期應當幫大人干家務。想到這里，我跑到媽媽面前說：“媽媽，我來幫您洗衣服吧！”媽媽笑著說“好吧！”
我先做預備工作，先拿了一個盆子，又拿了點洗衣粉，再把要洗的衣服拿了過去。
開頭洗衣服了，我先把衣服放在水盆里，又放進點洗衣粉，心想：這么點洗衣粉肯定不夠，要不一邊搓一邊放洗衣粉吧。于是，我一邊搓一邊放洗衣粉，盆子里堆滿了泡沫，真像小朋友正在吹泡泡。洗衣粉放多了，怎么辦？我只好趕快把衣服擰出來，用清水涮了許多次，水終于清了，我趕快把衣服晾起來，看到自己把衣服洗得這么潔凈，我感到特別驕傲。
通過這件事，我懂得了，無論做什么事，都應當以仔細的態度去對待。
暑假個人實踐紀實勞動心得（優質16篇）篇九
社會實踐，就是為我們能更好的步入真實社會而做貢獻的，大學生暑假社會實踐心得體會。雖說大學就是個小社會，但是其畢竟有限，真正的體驗社會生活，還得深入其中。此次農村社會實踐，幫助我們真實的了解了一些社會情況，意識到不同地域人們的真實生活。真是受益匪淺呀!
雖然這里交通不便，老鄉們住的都比較分散，分散倒置的是無論是孩子們找同學玩，還是大家聚一下都是比較難的。但是他們硬是過的很幸福，有聲有色的的。孩子們自己找樂趣。沒事了，到學校去玩，打乒乓球，籃球，那著自己的滑板到處轉，個個滑的都特別棒。
我們在這的實踐活動，大家也都特別的支持，盡最大可能滿足我們的需要。我們住在學校，被褥床單被單等都是學校提供的，他們能做到這樣我們已經很滿足很高興了。還能為我們打開兩個教室的門，其中還有一個多媒體教室。還為我們提供了校長室專門供我們辦公。體育器材也給了好些。這些在我們來之前就沒敢設想，他們的準備工作，還有他們的行動使我們難忘!畢竟在山里，能提供這么多已經是很不容易了。在此感謝你們!
這次實踐的勞動成果是我們大家的，也是整個山區人的。我們在此次實踐中，大家都能夠團結起來，用自己的實際行動證明了我們沒有白來。
這次實踐，我們同學彼此之間的友誼又增進了不少，大家好像一家人了一樣。大家也能夠互幫互助，干什么都沒有任何怨言，唯恐安排工作時落下自己，搞得自己無事可做。大家表現的總是那么積極，即使再苦再累大家都能夠堅持下來。
這次實踐留給我太多太多美好的記憶，我將會永遠銘記，心得體會《大學生暑假社會實踐心得體會》。用大家留給自己的精華來塑造自己的美好人生，來勾畫自己的藍圖?？蓯鄣暮⒆觽?，永遠與你們同在，幸福的彼岸永遠向你們招手。
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暑假個人實踐紀實勞動心得（優質16篇）篇十
第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。不同的時間的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！
整天辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊??！好辛苦啊！在那時，我們才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！
在這次實踐中，讓我們很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我們想也很難說清楚，只有經歷了才能了解才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了我們想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我們在各自的社會實踐活動中掌握了很多東西，最重要的就是使我們在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這些社會實踐中使我們深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
在打工實踐的地方，有很多的管理員，他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學們！要想讓他們服從你的管理那么你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異！但也要用一顆真誠的心去跟他們打交道，這樣大家才能服從，才能有助于工作的進行。
俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家里的時候，我們有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月里，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！
一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。
大學生暑假期間社會實踐個人心得感想6
實踐是檢驗真理的標準。實踐可以幫助高校大學生提前了解社會，提前接觸社會，學會融入社會。在實踐中進一步提升社會交際等各個方面的能力，在鍛煉的同時還能體驗與學生不一樣的生活。在暑假社會實踐中，學會了許多書本上沒有的知識，熟悉了很多工作技巧，這些寶貴的經驗對我將會受用終身。
在此期間，不僅拓展了自身的知識面，擴大與社會的接觸面，而且積累個人在社會競爭中的經驗，增強自己的競爭優勢，鍛煉和提高自己的能力。通過暑假社會實踐活動親身體驗社會的方方面面，在暑期實踐中培養艱苦樸素的生活作風；培養踏實、認真的工作態度；鍛煉我與各種各樣人的溝通交流能力，為以后能夠迅速的融入社會打下堅實的基礎。
此次實踐，根據工作性質，我了解了電腦銷售系統流程與原理，了解售后重點，主要做到以下方面：
首先，要做好充分的物質準備。物質準備工作做得好，可以讓客戶感到銷售人員的誠意，可以幫助銷售人員樹立良好的洽談形象，形成友好、和諧、寬松的洽談氣氛。還要增強自信，對于銷售人員取得成功至關重要。銷售人員在毫無準備的情況下貿然訪問客戶，往往因為情況不明，底數不清總擔心出差錯，造成言詞模棱兩可，而客戶看到這種對推銷自己的產品都信心不足的銷售人員時，首先會感到擔心和失望，進而不能信任銷售人員所推銷的產品，當然更不能接受。因此，充分的前期準備工作，可以使銷售人員底氣十足，充滿信心，銷售起來態度從容不迫，言語舉止得當，容易取得客戶信任。
其次，銷售人員要做到“知己”，才能提高銷售的成功率。所謂的“知己”就是需要掌握自己公司多方面的生產、經營、規模等情況以及自己負責的產品的性能、指標、價格等知識。對于客戶來說，銷售人員就是公司。但事實上銷售人員只是代表公司而已。既然銷售人員只是代表著公司，他就應該對企業有一個全面的了解，包括經營目標、經營方針、歷史業績、企業及所銷售產品的優勢等等。銷售人員必須熟悉本公司有關價格、信用條件、產品運送程序以及在銷售過程中不可缺少的其他任何情報。在銷售過程中，公司要有良好的信用條件，公司必須守信用、守合同，產品運送必須準確、及時，銷售人員只有熟識這些知識，才能在銷售的過程中及時地利用優惠條件來吸引客戶，引發客戶的購買欲。
再次，銷售人員應建立起與客戶溝通的信息網絡平臺。每個人都有兩個彼此不同的人際網絡，一個是你自然得來的，一個是你創造的。自然得來的人際網絡包括你的親屬、好朋友及其他一些熟人。如果你和良好客戶成了知心朋友，那么他將會對你無所顧忌地高談闊論，這種高談闊論中，有他的憂郁、有他是失落，同時也有他的高興，這時都應與他一起分擔，他就可能和你一起談他的朋友，他的客戶，甚至讓你去找他們或者幫你電話預約，這樣，將又會有新的客戶出現，那么如何才能打動客戶、感染客戶，使客戶銷售人員保持長久的聯系呢？那就是人格和個人魅力得到充分發揮，在銷售過程中及必須完全釋放自我，充分發揮自己的優勢和特長，同時也不掩飾自己的弱點讓客戶感受到你真實的一面，這樣客戶才會對你產生信任，推進銷售進程，才會在日后長久地保持這份信任和默契，保持長久的合作。銷售人員的個人魅力，主動開拓自己的人際關系，你就可以通過這些獲得更大的人際網絡。
第一是要真誠。你可以偽裝你的面孔，你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天去店里，心里不可避免的有些疑惑。不過幾天下來，我就和大家打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，他們把我當朋友也愿意指導我，愿意讓我親自動手維修電腦。
第二是溝通。要想在短暫的兼職時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟師傅有很好的溝通，加深彼此的了解，因為他們并不了解我對電腦的熟悉程度，不清楚我會做哪些工作，不清楚我想了解什么樣的知識，所以跟師傅建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅對我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫助，例如我對網絡布線，電腦硬件安裝，數據還原，系統、網絡或硬件故障排除，工作原理應用等方面，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學到了書本上上所沒有的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。
第三是激情與耐心。激情與耐心。在中心時，師傅就跟我說，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，需要你有激情去發現與創造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業水平當中去。
第四是講究條理。如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是從小家人給我的忠告。在店里的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候翻箱倒柜的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
在這次實踐中，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件。才能使我學有所用，在實踐中成才，在服務中成長。我會更加珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
暑假個人實踐紀實勞動心得（優質16篇）篇十一
通過暑假在家做家務我也是感受到平常父母的辛苦，讓我也是明白他們是有多么的不簡單，自己也是以后要多幫他們做一些家務，平常父母也是工作之后還要回來做家務，而自己確是做完作業就只顧著玩，沒有去考慮這些，我也是感到有些慚愧，之前的自己也是太懶散了，也是對于父母的辛苦沒有看到，很對不起，不過以后也是不會了。
其實做家務也是源于自己在看電視，然后看到比我還小的孩子也是情愿去幫忙家里，我想我也是要去做，于是晚上的時候我來洗碗，開頭做一些家務的時候也是比擬的生疏，特殊是拖地這一塊也是很累，還拖得不是那么的潔凈，雖然在學校也是做過一些衛生工作，但是工具也是不太一樣，而且家里原來東西也是多，所以讓我也是折騰了好久，不過雖然辛苦但是也是讓我更加的明白，父母原來每天都要做的'事情，可是自己卻一件都是沒有幫他們做的我也是很慚愧，雖然也是學習，但是休息的時候我也是要好好的做一些家務給他們減輕一下負擔，并且做完家務其實也是熬煉了自己的身體。
通過家務勞動，我也是對于家里的事情有了更多的了解，平常父母沒有怎么讓我做，也是由于我有作業要做，不盼望我辛苦，但是而今做完之后我也是更情愿和父母一起來做家務了，也是可以多和他們溝通，把我的想法告知他們，不再像之前那樣，自己一個人躲在書房里面看書的。勞動也是讓我的身體得到了熬煉，讓我更理解了這些辛苦也是可以讓家里變得更加的美麗潔凈，其實學習也是如此，只有努力才會有收獲，以前的自己雖然學習不錯，但是也是不太情愿吃苦，遇到一些難題我也是沒有那么努力的去做，會有躲避的心理，但是這樣就永久做不會了，就像家務，假如不做，那么家里就不會潔凈，甚至還會越來越臟的，始終在那里，直到你去把事情做完。
此次家務勞動，我也是明白，自己要連續的努力學習，多一些仔細，父母以前不讓我勞動，讓我學習，我確是沒有好好的去珍惜這些時間，以后的學習我也是要做的更好才能對得起父母賜予我的期盼，同時也是要陪著他們一起做勞動，去把家里整理得更加的美麗整齊從而讓我們生活的更好。
暑假個人實踐紀實勞動心得（優質16篇）篇十二
大學生到底要以怎樣的心態，要有怎樣的能力才能順利地走入社會？我們不得不思考。
在這次實踐活動中，我學到的便是：口才，勇氣，持之以恒，對事物的了解，適當的途徑。沒有口才，如何推銷你自己，如何推銷你的'商品，如何吸引別人來關注你，關注你的活動；沒有勇氣，再好的口才對誰用？沒有持之以恒的精神，怎么贏得最后的勝利；不了解你要接觸的事物，再有口才也只會是“天花亂吹”；一切都有了，如果你找錯了路，即使門開著你也進不去。
沒有一個人生來就什么都會，也許我們缺少某些天份，但是我們現在還有時間，我們才在大學過了一年，在未來三年中，我們可以彌補的還有很多。也許現在你連走上講臺講話都會疙疙瘩瘩，也許你現在連上課舉手發言的勇氣都沒有，也許你還是一個宅男宅女，對外面的世界一點都不了解，但是現在，你可以改變。在未來的大學生活中，機會還有很多，你必須把握。無論是課堂，還是大學豐富的課余生活，都為你提供了機會。先天可以不足，我們后天要學會彌補。
這次實踐讓我思索了很多，讓我學會了很多。
暑假個人實踐紀實勞動心得（優質16篇）篇十三
古人曰：逝者如斯夫，不舍晝夜。短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶酸甜苦辣咸一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個星期的暑假社會實踐期，回首這一個星期，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。
就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的無形資產，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。
現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。
這次的認識時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
作為一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便于更好的學習。這是學業上的優勢。更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次酒店實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。
通過這次實習，我比較全面地了解了酒店的組織架構和經營業務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。
而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環境所深深吸引，為能有機會在這個地方實習而感到慶幸。
暑假個人實踐紀實勞動心得（優質16篇）篇十四
本學期社會實踐學校開設了四、五、六年級實踐活動。通過此次活動學生們親近社會、學習知識、開闊眼界;增強了集體責任感，提高學生自身的綜合素質和獨立生活能力，培養學生的動手能力和創新精神。也有了機會把自己學到的知識用于操作，創新上，經過半天的活動學生能創作出自己的作品，而且比較優秀的還發給了“小能手”、“小發明”等獲獎證書，在欣賞自己作品的同時也激發起了動手實踐的能力。他們的熱情非常高。取得的主要成績：
3、三個年級活動之前分別參觀了二樓的走廊文化，在實踐學校老師的講解下，同學們注意聆聽，認真做好記錄，欣賞自己的笑臉美滋滋的，掌握了安全常識，消防設備的使用情況，提高了遇到突發事的應變能力。
6、通過實踐活動給了學生動手的機會，借助自己的作品，展示自己的風采，有了發表觀點、團結、協作、競爭的意識，也增進了愛祖國、愛家鄉、愛美、愛勞動的情感。
經歷綜合課的孩子回歸到社會和生活當中”使學生有了自主選擇和主動探究的能動性，為學生個性的充分發展創造空間;面向學生的生活世界，幫助學生體驗生活并學以致用;推進學生對自我、社會和自然之間內在聯系的整體認識與體驗，謀求自我、社會與自然的和諧發展。也得到了家長的支持，肯定和贊揚。
需要改進的方面：
薄，表現出愛說話、打逗、隨意吃自帶的小食品，這些需要改進和加強;。
2、活動中不夠專注，動手能力差，小組活動時動作慢，自己的作品粗糙，折痕、裁剪、縫紉等操作不規格。有待加強。
總之，小學綜合課回歸生活和社會”是立足于以人為本，以學生為本的主體性思想;立足于課內外結合，課堂與生活、與社會聯系，促進知情意行統一的整體性思想;立足于學生參與社會活動。是力求教學目標、教育內容的選擇與組織實施符合學生的生活邏輯，建立在學生生活經驗基礎上的，根據學生生理、心理發展的內在規律安排教育活動感到欣慰。這種教學思路既為各學校師生所認可，又為全體學生所接受。社會實踐學校在張春蓮校長的帶領下做了細致周到大量的工作，在此代表我校學生、家長和學校對實踐學校的領導老師付出的辛苦勞動表示感謝!
充實的快樂，是本人五一在家做家務勞動的感受。本以為會讓自己累得不行，后來做完了家務勞動才發現，原來在家多做做家務勞動，反而會因為活動了筋骨而更加舒服，而且時間用來做家務勞動之后，整個人也更加充實的快樂了。
這一次五一在家做家務勞動之前，我從來沒有在家做過家務勞動。家里所有的家務活都由我的爸爸媽媽做完了，每次我想要搶著做家務活時，他們總是以“你好好學習就行，其他的都別管”為由，拒絕我的請求。這一次我申請在家做家務勞動，還是因為我說老師讓我們五一做家務勞動再寫做家務勞動的感受，他們才同意的。
當我在家做那些家務勞動時，我的爸爸媽媽還總是跟在我的身后盯著，生怕我在勞動的過程中出現什么閃失。后來還是我趕走他們，才落得一個清凈做家務勞動的過程。我在家先是學著掃了掃地，本以為掃地應該是非常簡單，我一拿起掃把就會的，之后真正掃起地來了才明白，那些卷在掉在地上的頭發里的灰塵就好像是專門跟我作對似的，我往這邊掃，它們就飄去了那邊，怎么都不讓我掃進簸箕里似的。最后我只好非常小心翼翼地把那些灰塵和頭發，掃一下就撮一下到簸箕里面，以防掃的過程中，那些灰塵又飛得到處都是。
這次在家里除了掃地，我還進行了好幾項家務勞動。比如說洗碗，比如說擦灰，比如套被子。這些家務勞動中，我最不怎么喜歡的是洗碗，我覺得最好玩的是套被子，而最讓人噴嚏不止的是擦灰。本來我洗碗也還是遭到了我的爸爸媽媽反對的，他們怕我把碗都給摔碎了，我堅持保證我不會給摔碎，他們才半信半疑的讓我洗了碗。不過我洗完碗后最大的感受就是洗碗真是太油膩了，洗完之后整個手都像是浮了豬肉似的難受。
在給家里的桌子柜子椅子擦灰時，哪怕是我戴上了口罩才去擦灰的，也沒什么用，我在擦灰過程中一直打噴嚏，讓爸爸媽媽趕緊讓我洗洗手去套被子。套被子可以說是我家的家務勞動中最有趣的家務勞動了。以前我總是笑話我的爸爸套被子的時候把自己給套進去了，這一次我套被子不僅套了一個小時，還也把自己套了進去，最后還是爸爸媽媽大笑著把我“救”出來的。
這一次的家務勞動，讓我感到了一種充實的快樂，是我平日里只知道的玩，所沒有的體驗。
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暑假個人實踐紀實勞動心得（優質16篇）篇十五
假期的一天，我正好沒有事情做，于是就無聊之極地就拿起掃把，認仔細真地掃起了地板。
剛開頭覺得挺有意思，由于不常掃地，所以很新奇，于是就賣力的處處清掃，似乎要把灰塵都毀滅掉才罷休。我發覺干活似乎沒那么累，盼望這種感覺久一點，省的老媽又說我半途而廢，這樣就又要挨批了。
惋惜好景不長，還沒干完一半，我就已經癱倒在旁邊的床上了。掃帚也順手扔在了一邊，人都累死了，哪還管它怎么樣。但是不干又不行，真是的，現在有些懊悔，干嘛自己沒事找事呀！天哪，搬起石頭砸自己的腳都沒那么砸的。真是倒霉！埋怨完了，地總是要掃的，加油！
經過好長時間堅持奮斗，本人最終完成了掃地這個光芒而艱難的任務，萬歲。不過，剛一慶祝，我的.腰就被狠狠地扭了一下，可憐呀！雖然這次勞動很累，但是我也知道了全部的勞動都是會付出代價的，所以我們應當珍惜他人的勞動成果，不應當隨便的破壞。而且我還明白了老媽平常的辛苦，要多多幫助才是。
暑假個人實踐紀實勞動心得（優質16篇）篇十六
今日是星期六，媽媽又想往日一樣，在家大掃除。我醒之后也幫著媽媽干起活來。我先是掃地。媽媽說：“讓你感受一下勞動的歡樂和媽媽尋常的辛苦！”我從樓上掃到樓下，我特別仔細的在掃，每個小地方都不放過。我掃來掃去，還是沒掃潔凈。媽媽見此狀況，立刻過來給我示范一下，媽媽說：“掃地要規劃好你準備怎么掃，心目中還要定下一個會聚渣子的點。掃的時候力不能太大，太大了會掃過這個點。掃到渣子會聚點時，手輕輕的把掃把抖一下，這樣掃把上的渣子就不會帶到其他地方去?！眿寢寧紫伦泳桶训貟邼崈袅?，似乎地上的垃圾都乖乖的聽媽媽的話。
接下來是拖地。媽媽邊拖邊教。說：“掃過一遍的地簡單拖些，沒有渣子沾上拖把。首先把拖把弄潮濕，然后只要用勁拖每個地方就可以了！拖地主要是把地上的灰塵和臟印子拖潔凈，假如遇到難拖的地方，就用手指刮幾下?！眿寢屚狭藥紫轮笞屛以囋?，我拿著拖把用勁拖。誰知，不一會兒就汗流浹背了。這讓我明白：一件看似簡潔的事，其實做起來很難。有一句話說的好：臺上一分鐘，臺下十年功！
后來媽媽又教我洗衣服，說：“首先把衣服放在一個很大的'盆子里，然后放一些水浸濕，再用肥皂搓，最終再把衣服清洗幾遍就完成了?！?/p>
我看著媽媽做這些家務活做的有條有序的，讓我體會到媽媽的能干和辛苦。我打算以后利用一些假日時間幫媽媽干些力所能及的家務活！