在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
我嚴(yán)格要求自己篇一
作為人類社會的一員，每個人都不可避免地會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和問題。面對這些挑戰(zhàn)，我們需要不斷提高自己，在生活中不斷要求自己，保持自己的進(jìn)步和成長。要求自己，在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷學(xué)習(xí)、探索，成為更好的自己。以下是我對于“要求自己”的心得體會。
第一段：意義與價值
作為一個有追求有目標(biāo)的人，要求自己顯得至關(guān)重要。僅僅是滿足于現(xiàn)狀和舒適區(qū)的人，無法走出自己的安全區(qū)，也難以擁有更好、更廣闊的未來。不要滿足于現(xiàn)狀的自己，要始終挑戰(zhàn)自己，提高自己的境界。只有不斷要求自己，才能更好的把握機(jī)遇、承擔(dān)責(zé)任、克服困難，從而獲得更多的人生價值。
第二段：要求自己的實(shí)踐方式
要求自己是一個充滿挑戰(zhàn)與發(fā)展的過程。在實(shí)際生活中，我們可以從以下幾個方面提高自己：
1）學(xué)習(xí)：不停地學(xué)習(xí)新知識，提高自己的素質(zhì)、技能和認(rèn)知，對待任何的事物都可以更全面、更深入的思考和理解。
2）實(shí)踐：將理論知識運(yùn)用到實(shí)際生活中，培養(yǎng)自己的實(shí)踐能力，不斷錘煉自己的生活技能。
3）興趣：發(fā)掘自己的興趣愛好，認(rèn)真對待，提高自己在這個方面的專業(yè)性，自我培養(yǎng)，增加自信與樂趣。
第三段：努力過程中的困難
在要求自己的過程中，難免會遇到一些困難，如缺乏自信，喪失耐性，遭遇挫折，等等，這些都會影響我們不斷進(jìn)步。但是只要我們能夠認(rèn)真反思自己，了解自己的不足，找到解決的方法，并且不斷地努力，一定能跨越困難，達(dá)到自己的目標(biāo)。
第四段：積極對待成果
在要求自己的過程中，我們所獲得的成果無論大小，都應(yīng)該被正確地對待。不要對小的進(jìn)展過于麻木，也不要因沒有達(dá)到大目標(biāo)而浪費(fèi)時間。每一個努力的結(jié)果，都是對自己成長的回報，應(yīng)該倍加珍惜和鼓勵自己。
第五段：個人體會與建議
要求自己的道路充滿了坎坷和曲折，只有堅(jiān)持走下去，才能獲得最終的成果。要努力推動自己，找到自己的方向，在不斷修行中成長。最后，我認(rèn)為要求自己最重要的就是積極思考，勇敢行動。我們不斷地思考自己的不足點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步，從而激勵自己在未來的道路上更好的發(fā)揮。同時，我們還要勇于行動，不斷去挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)，讓自己能夠成長，發(fā)展，成為一個值得信賴的人。
我嚴(yán)格要求自己篇二
1. 時間會讓我們變成更好的自己，前提是我們愿意努力向前。
2. 閑談莫論人非。
3. 知足常足，終身不辱；知止常止，終身不恥。
4. 我相信，所有的夢想，都是一個充滿責(zé)任成功的人生，當(dāng)你還沒有條件去自由的選擇，請記住，夢想在我們的下一步，做好每一件小事，做得與眾不同，我們就會向夢想走近。
5. 想得好是聰明，計劃得好更聰明，做得好是最聰明又是最好。
6. 凡名利之地，退一步便安穩(wěn)，只管向前便危險。
7. 合理安排時間，就等于節(jié)約時間。
8. 以實(shí)待人，非惟益人，益已尤人。——楊筒
9. 不拼一把你怎么知道自己是人物還是廢物。
10. 相信有前生的人是在騙自己，相信有來世的人是在騙別人。
11. 在是非面前要有辨別能力，在誘惑面前要有自控能力，在警示面前要有悔過能力。
12. 做事要有理想目標(biāo)，有了高度才能為之奮斗終身。
13. 一個人懶惰，放松要求自己，便有禍患了。
14. 金無足赤，人無完人。
15. 汗水會讓你感覺每天都是真實(shí)存在的，而不是虛無
16. 我的確時時解剖別人，然而更多的是更無情的解剖自己。
17. 待人以寬，責(zé)已以嚴(yán)。
18. 對青少年來說也同樣，如果學(xué)習(xí)沒有計劃，只知道埋頭苦學(xué)，那么想取得好成績就會很難。
19. 積極者相信只有推動自己才能推動世界，只要推動自己就能推動世界。
20. 歸咎于身，刻己自責(zé)。
21. 時間不是用來浪費(fèi)的，而是用來擠出來利用的。
22. 抱怨并不能解決問題，心態(tài)積極的人，才能成就自己。
23. 在我們現(xiàn)實(shí)生活中，都會經(jīng)歷不少的挫折，一個人的一生中，絕對不會是一帆風(fēng)順，人生的路就如小河一樣彎彎曲曲。這個時候，我們應(yīng)該怎么辦呢？是逃避？或投降？還是視而不見？這樣都不行，我們需要的是——勇敢的奮斗。
24. 走正直誠實(shí)的生活道路，定會有一個問心無愧的歸宿。——高爾基
25. 熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松
26. 靜坐當(dāng)思已過。
27. 每一個清晨，記得鼓勵自己。沒有奇跡，只有你努力的軌跡；沒有運(yùn)氣，只有你堅(jiān)持的勇氣！每一份堅(jiān)持都是成功的累積，只要相信自己，總會遇到驚喜。
28. 三年努力，幸福一生;三年努力，鑄就一世輝煌。
29. 己所不欲，勿施于人。
30. 凡事不必想得太復(fù)雜，手握得過緊，東西會碎，手會疼。
31. 以細(xì)行律身，不可以細(xì)行取人。
32. 運(yùn)動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。
33. 以言責(zé)人甚易，以義持己實(shí)難。——蘇轍
34. 一個年輕人，心情冷下來時，頭腦會變得健全。
35. 放任自己的情緒而違反客觀規(guī)律，付出再多的勞動也不會有收獲。
36. 堅(jiān)持自己該做的事情，是一種勇氣。 不做良知不允許的事，是另一種勇氣。
37. 認(rèn)真的人改變了自己，堅(jiān)持的人改變了命運(yùn)，越努力越幸運(yùn)。
38. 荷爾蒙只負(fù)責(zé)一見鐘情，柏拉圖負(fù)責(zé)白頭偕老。——對愛情的完滿解釋
39. 人生在磨礪中成長，青春在奉獻(xiàn)中閃耀。
40. 這個世界上根本沒有正確的選擇，我們只不過是要努力奮斗，使當(dāng)初的選擇變得正確。
41. 人生秘訣，在于別人，也在于自己。
42. 生活不能游戲人生，否則就會一事無成；生活不能沒有游戲，否則就會單調(diào)無聊。
43. 人生就像騎自行車，想保持平衡就得往前走。
44. 少一點(diǎn)矯情，多一點(diǎn)努力。
45. 當(dāng)信用消失的時候，肉體就沒有生命。——大仲馬
46. 弱者讓情緒左右行為，強(qiáng)者讓行為控制情緒。
47. 記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運(yùn)動己經(jīng)生銹了，接下來要堅(jiān)持運(yùn)動見到原來的自己。
48. 俗話說得好：“哀莫大于心死，窮莫大于志窮。”堅(jiān)定的信念和堅(jiān)強(qiáng)的意志歷來是人們頑強(qiáng)生存，建功未來，戰(zhàn)勝一切的精神支柱和力量源泉。
49. 我會因你而改變，所以也請你要真的動起來。
50. 言不信者，行不果。——墨子
51. 人生的標(biāo)題在于：感覺被欣賞，人格被尊重，成就被肯定，生而能盡歡，死而能無憾。
52. 律己方能服人，身正方能帶人，無私方能感人。
53. 除了通過黑夜的道路，人們不能到達(dá)黎明。
54. 不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止。
55. 躬自厚而薄責(zé)于人。
56. 人非圣賢，孰能無過；有過就改，有則改之，無則加勉。
57. 不被重重的擊倒，又怎么能華麗的站起。
58. 以人為鑒，明白非常，是使人能夠反省的妙法。
59. 不要在已成的事業(yè)中逗留著！
60. 喜歡運(yùn)動，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會有多余的水分讓我流淚！
61. 我不敢偷懶，因?yàn)槲疫€要生活。
62. 我們是胖子，營養(yǎng)過剩的胖子，少吃點(diǎn)不會怎樣的！
63. 不驕方能師人之長，而自成其學(xué)。 —— 譚嗣同
64. 今天所做的事情是為了我們有更好的明天，未來屬于那些在昨天做出今天計劃的人。
65. 征服自己的一切弱點(diǎn)，正是一個人偉大的起始。
66. 看清一個人何必去揭穿;討厭一個人又何必去翻臉。活著，總有看不慣的人，就如別人看不慣我們。
67. 公開搬弄是非的人常常盯著別人，深思熟慮憂患的人能約束自身。
68. 高尚的人在小事上時時嚴(yán)格要求自己，但不以小事來苛求別人。
69. 要掌握書，莫被書掌握;要為生而讀，莫為讀而生。
70. 忠誠合作，積極樂觀，努力開拓，勇往直前。
71. 人生要學(xué)會儲蓄。你若耕耘，就儲存了一次豐收；你若努力，就儲存了一個希望；你若微笑，就儲存了一份快樂。你能支取什么，取決于你儲蓄了什么。沒有儲存友誼，就無法支取幫助；沒有儲存學(xué)識，就無法支取能力；沒有儲存汗水，就無法支取成長。想要取之不盡的幸福，要儲蓄感恩和付出。
72. 知過能改，善莫大焉。
73. 手機(jī)明明不在身邊，卻感覺到手機(jī)在震動。
74. 君子能夠廣博地學(xué)習(xí)知識，每天又能自我檢查，所以變得更加聰明，行動也不會有過失。
76. 他說，最大的幸福，是與你一起陪著慢慢老去。我會一直記得這一句最暖心的情話，一輩子，不遺忘。
77. 一切的事情都在于忍耐和等待，沉住氣，你一定行!
78. 君子博學(xué)而日三省乎己，則知明而行無過矣。
79. 不信不立，不誠不行。——晁說之
81. 用百折不回的毅力，有計劃地克服所有的困難。
82. 成功源于自律一個人若沒有果斷的品質(zhì)，他就永遠(yuǎn)不能算是一個獨(dú)立的人。
83. 自覺者自立，自夸者自縛。
84. 自我提升，良性競爭;相互欣賞，互相支持。
85. 顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實(shí)世界給我們的掌聲
86. 明確的目標(biāo)，具體的計劃;充分的準(zhǔn)備，大量的行動。
87. 真話說一半常是彌天大謊。——xxx
88. 對待生命你不妨大膽冒險一點(diǎn)，因?yàn)楹么跄阋ニＨ绻@世界上真有奇跡，那只是努力的另一個名字。
89. 做一個提前有計劃的人，有執(zhí)行計劃能力的人。有了計劃就有了方向，就不會迷失自己。
90. 被動的接受只能是生活，遵循心中的目標(biāo)，主動的去創(chuàng)造的才是人生!
91. 反省是一面瑩澈的鏡子，它可以照見心靈上的`站污。
92. 有些責(zé)任，必須承擔(dān)；有些傷痛，必須承受；有些情緒，必須克制；有些風(fēng)雨，必須勇往直前。
我嚴(yán)格要求自己篇三
“要求自己”是一種積極向上的心態(tài)，它可以激發(fā)我們的潛能，提升我們的自我要求和自我管理能力。在人生的道路上，如果我們能夠不斷地追求進(jìn)步和完善自己，那么我們就能夠遇到更好的機(jī)遇，達(dá)到更高的成就。
第二段：明確目標(biāo)
要求自己的第一步就是要明確自己的目標(biāo)。在設(shè)定目標(biāo)時，我們要看自己所處的境況，制定切實(shí)可行的目標(biāo)，考慮到長期和短期的目標(biāo)，以及達(dá)成目標(biāo)的時間和步驟。在完成目標(biāo)的過程中，要堅(jiān)持不懈地努力，不斷反思自己的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
第三段：制定計劃
制定計劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵步驟。制定計劃要根據(jù)自己的情況、時間、能力和優(yōu)劣勢來制定，同時還要考慮到外部因素的干擾和影響。同時，我們要學(xué)會制定優(yōu)先級，把握時間的重要性和緊迫性，合理安排時間，提高效率，增強(qiáng)自控能力，防止拖延。一個好的計劃就是一個成功的開始。
第四段：不斷學(xué)習(xí)
要求自己還要在知識和技能上不斷提升。無論是在工作上、生活中還是社交場合中，我們都需要做到學(xué)習(xí)和掌握新的知識和技能。在學(xué)習(xí)過程中，我們要靜下心來，認(rèn)真聽取他人的建議和意見，有目的地學(xué)習(xí)新的知識和技能，不斷豐富自己的人生經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，從而增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力和適應(yīng)能力。
第五段：總結(jié)
要求自己就是要追求卓越，不斷完善自己，提高自己的價值。在要求自己的過程中，我們要理性看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，積極改進(jìn)自己的不足，虛心學(xué)習(xí)和接受他人的意見和批評，不斷提高自己的綜合實(shí)力和領(lǐng)導(dǎo)力。最終，我們要以一顆感恩的心，珍惜人生，迎接更美好的未來。
我嚴(yán)格要求自己篇四
1. 我們可以不必理會別人奢侈的掌聲，但應(yīng)在乎自己在勝利征途上邁出堅(jiān)實(shí)的每一個腳印。
2. 堅(jiān)韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久夠大聲，終會把人喚醒的。
3. 人生就是一個容器，裝下的快樂多了，煩惱就少了。
4. 人生就像賽跑，不在乎你是否第一個到達(dá)盡頭，而在乎你有沒有跑完全程。
5. 想要堅(jiān)持運(yùn)動，堅(jiān)持護(hù)膚，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持看書，堅(jiān)持練習(xí)。好像每一個都很簡單堅(jiān)持兩個字聽起來卻又覺得會耗盡力氣。
6. 友誼和愛情之間的區(qū)別在于：友誼意味著兩個人和世界，然而愛情意味著兩個人就是世界。
7. 人背信則名不達(dá)。——劉向
9. 一個人常常檢查自己的錯誤，然后才能改正；自己覺得心意困惑思慮阻塞，才能有所發(fā)奮創(chuàng)造。
10. 我羨慕的不是風(fēng)華正茂的情侶，而是攙扶到老的夫婦。
11. 原來，朋友想借這個故事告訴我，不要想太多，有了計劃，一定要執(zhí)行起來。
12. 成功，就是運(yùn)用天賦去做出有效率的計劃，再運(yùn)用毅力做出足夠的努力，兩者相輔相成的結(jié)果。
13. 對生活沒有計劃的人，還沒開始就先輸了。
14. 行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。
15. 時刻發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，大膽直率的承認(rèn)，敏捷勇敢地更改。
16. 你懷抱是我今生最溫暖的`棲息。不是每個人都會走進(jìn)我的心里，不是每個相遇的人都值得我如此珍惜。愛上一個人，付出一輩子最純的牽掛，無論你在哪里，總有我不變的期許在等著你。
17. 人在低谷的時候，更應(yīng)該堅(jiān)持自律，努力自信。
18. 不要有拖延癥，如果有，請自我治療。
19. 一個驕傲的人，結(jié)果總是在驕傲里毀滅了自己。 —— 莎士比亞
20. 堅(jiān)持運(yùn)動，保持健康！希望未來的你更加優(yōu)秀，不迷茫。
21. 喜歡責(zé)備別人的人，要求自己必然不嚴(yán)格。
22. 運(yùn)動課上只有人看著我是否堅(jiān)持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
23. 我從來都沒有一個長遠(yuǎn)的計劃，誰能預(yù)料以后會怎么樣呢?只知道要把今天的事情做好。
24. 有大目標(biāo)的人賺大錢，有小目標(biāo)的人賺小錢，沒有目標(biāo)的人永遠(yuǎn)為衣食發(fā)愁。
25. 讓自信和堅(jiān)持成為一種品質(zhì)和內(nèi)涵。在意多了，樂趣就少了;看得淡了，一切皆釋然。早安。
26. 要進(jìn)行嚴(yán)厲的自我克制，因?yàn)榭酥票旧砭涂梢宰鳛橐环N精神寄托。
27. 就算你不快樂也不要皺眉，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道誰會愛上你的笑容。
28. 沒有誠實(shí)何來尊嚴(yán)。——西塞羅
29. 不怕計劃失敗，只怕不去計劃，嬴家的頭銜，是苦干得來，汗水換來的。
30. 女孩要堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)為自己。女孩要努力，努力為未來。
31. 向自己奮斗目標(biāo)飛奔的人，才是美好生活的播種者。
32. 生涯規(guī)劃就是規(guī)劃人生的遠(yuǎn)景，彩繪生命的藍(lán)圖，發(fā)揮自己的才能，寫出人生的劇本。
33. 都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費(fèi)！
34. 如果你在小事沒辦法約束自己，你在大的事情也很可能不約束自己。
35. 一個人不能知道自己的錯誤，這是由于糊涂的緣故。
36. 跑的久了，就得時常看看腳下，別偏離原有的“生活帶”
37. 太陽下辛勤勞動過的人，在樹陰下吃飯才會心安理得。
38. 人生的旅行，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。
39. 后來你終于成了別人的故事，我也不再是那個講故事的人。
40. 要求別人詳盡嚴(yán)格，就會使人感到學(xué)好太難；對自己要求太少，就會阻礙進(jìn)步。
41. 驕傲可以給你一時的快意，卻會把你推進(jìn)失敗的深淵。
42. 自己的心不易了解，正象燈光只照別人不照燈臺自己那樣。比喻人往往對別人的缺點(diǎn)看得很清楚，但對自己的不足之處卻不易看出來。
43. 過去的快樂留待回憶，未來的快樂正在計劃，但快樂只能現(xiàn)在感受!
44. -勿以惡小而為之，勿以善小而不為。
45. 目標(biāo)并不重要，最關(guān)鍵的是方法，成功與失敗最大的.區(qū)別是失敗只有目標(biāo)，沒有方法。
46. 有目標(biāo)的人生叫航向，沒目標(biāo)的人生叫流浪!目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了叫故事，目標(biāo)失敗叫事故。
47. 人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。
48. 個人的日子里，你要做的只有一件事，把自己變得優(yōu)秀。等你優(yōu)秀了，喜歡你的人自然會主動找你!
49. 要求自己要象秋風(fēng)一樣嚴(yán)厲，對待別人如春天般的溫暖。
50. 必須從過去的錯誤學(xué)習(xí)教訓(xùn)而非依賴過去的成功。
51. 人有兩條路要走，一條是必須走的，一條是想走的，你必須把必須走的路走漂亮，才可以走想走的路。
52. 為人能恭敬而深思，經(jīng)常檢查自己的錯誤，就會不斷進(jìn)步，這些終究會有用處的。
53. 生活就是一場修行。給你希望，讓你變得更加積極；給你磨礪，讓你變的堅(jiān)強(qiáng)；又或許給你挑戰(zhàn)，任你迎難而上，或是知難而退。遭遇坎坷的時候，我們或許情緒過，或許抱怨過。只是這些都不是解決問題的最佳態(tài)度與辦法。
54. 有計劃地做事，有計劃的生活。
55. 生命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花。——海涅
56. 你想過的那種生活，得自己去掙。
57. 只有打磨過的身材，才能勝任各種時裝的剪裁
58. 上帝在我生命中有個計劃，通過我的故事給予他人希望。
59. 一個勝利者不會放棄，而一個放棄者永遠(yuǎn)不會勝利。
60. 永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
61. 目標(biāo)代表個人的愿景，是心中的羅盤，人生因有目標(biāo)，才會執(zhí)著去追求，才會有成功的希望。
62. 業(yè)精于勤,荒于嬉;行成于思,毀于隨。----韓愈
63. 明天的希望會讓我們忘了的痛苦。
64. 每個人都有自己鮮明的主張和個性，不要試圖去改變他人，同樣，也不要被他人所改變。
65. 以誠感人者，人亦誠而應(yīng)。——程頤
66. 向競爭挑戰(zhàn)，向壓力挑戰(zhàn)，更要向自己挑戰(zhàn)時間就是一切。
67. 別人只關(guān)心你有沒有本事，你會不會成功。
68. 先計劃再行動，先策劃再溝通。
69. 待人要豐，自奉要約；責(zé)己要厚，責(zé)人要薄。
70. 有時候，我們做出的最艱難的決定，最終成為我們做過的最漂亮的事。
71. 不要輕言放棄，否則對不起自己。
72. 虛偽的真誠，比魔鬼更可怕。——泰戈?duì)?/p>
73. 做事一定要有計劃，有計劃一定要按時完成，抵擋其它只能帶來暫時快樂的誘惑。
74. 那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。
75. 風(fēng)物長宜放眼量，不必患得患失，不計眼前利益。
76. 最大的報復(fù)，就是成就別人認(rèn)為你做不到的事。
78. 嚴(yán)于律己，寬以待人。
79. 我們允許自己因?yàn)槟芰Σ蛔愣粍e人挖苦，但決不允許自己因?yàn)椴回?fù)責(zé)任而被他人鄙視。
80. 有圓缺，海水潮漲潮退，心情有起有伏。
81. 人生至愚是惡聞已過，人生至惡是善談人過。 —— 申居鄖
82. 恐懼自己受苦的人，已經(jīng)因?yàn)樽约旱目謶衷谑芸唷?/p>
83. 不忘初心，才能找對生命的方向，才會堅(jiān)定人生的追求，才能抵達(dá)最初的目標(biāo)。
84. 從來沒有一個計劃是絕對可靠的，因?yàn)樵谙忍焐希偸蔷哂胁豢煽康囊蛩亍?/p>
85. 放棄可以找到一萬個理由，堅(jiān)持，只需要一個信念
86. 有時候，最適合你的人，恰恰是你最沒有想到的人。
87. 奇跡不過是努力的另一個名字，愿機(jī)會永遠(yuǎn)對你有利。
88. 人生的不幸，不知道檢討自己的過錯，而不知道羞恥的人是大不幸的人。
89. 當(dāng)你決定放下時，你不會失去什么，唯一會失去的，是你以前放不下的煩惱。
90. 處事積極，以主動的心態(tài)去處理問題。
91. 面對跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的
92. 能駕馭你的人，其實(shí)就是你心甘情愿，視如生命愛的人。
93. 多做想象力訓(xùn)練，場景化模擬能讓自己承受不來的事，讓脆弱的心起繭子。
94. 心無私欲，自然會剛，心無邪曲，自然會正。
95. 只有保持足夠的水分，才能讓你的減肥計劃事半功倍。
96. 我能放棄選擇，但是我不能選擇放棄。
97. 沒有人一輩子能時時刻刻活得體面，生活總會讓你遇到一些不堪。學(xué)會和過去和解，也是對未來最好的饋贈。
98. 有時候，你得停一下腳步，等一等心靈，讓心情平和，想一想自己生活中擁有的所有美好的人和事。
99. 助人為樂，能助人時應(yīng)助人，與人方便自己方便。
100. 慎終如始，則無敗事。——老子
101. 誠信為人之本。——魯迅
102. 你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
103. 樂觀主義者總是想象自己實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)的情景。
104. 律己則寡過，繩人則寡合。——林逋
105. 有目標(biāo)的人，走得再慢，也是進(jìn)步;徘徊糾結(jié)的人，心里再急，也是徒勞枉然;方向錯了，停下來，就是進(jìn)步。
106. 有人卻心懷夢想竭盡全力、灑盡汗水、歷盡挫折、終登巔峰。
107. 我夢想中的生活就是這樣：有花，有天空，有可以眺望期許的遠(yuǎn)方。
108. 與其憂慮未來，不如計劃未來。
109. 有些人的毛病就在于放棄自己的田地，卻要去替別人耕田，要求別人的很重，自己負(fù)擔(dān)的卻很輕。
110. 明道德以固本，重修養(yǎng)以安魂，知廉恥以凈心，去貪欲以守節(jié)。
111. 每天堅(jiān)持運(yùn)動，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。
112. 這個世界上總有一個人，他治得了我；同時，這個世界上總有一個人，他能逾越過你。憑借最開始的直覺，而不是塵世歷練的心術(shù)去愛一個人。
113. 男生干干凈凈愛游戲愛運(yùn)動笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心。
114. 持己當(dāng)從無過中求有過；待人當(dāng)于有過中求無過。
115. 人的一生，要走很多條路，有筆直坦途，有羊腸阡陌；有繁華，也有荒涼。
116. 慎在于畏小，智在于治大。——尉繚子
117. 人生如果沒有目標(biāo)，不管你走多遠(yuǎn)，都是流浪。如果有了目標(biāo)，不管多遠(yuǎn)，你終歸能夠到達(dá)。
118. 一直在原地的運(yùn)動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢!
119. 過者，圣賢所不能無也。自以為無過，而過乃大矣；自以為有過，而過自寡矣。
120. 我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動，我用意念。我會瘦。
121. 他做事沒有計劃，白費(fèi)了許多寶貴的時間。
122. 人生就象一本書，傻瓜們走馬看花似在隨手翻閱它，聰明的人用心地閱讀它。因?yàn)樗肋@本書只能讀一次。
123. 人是被習(xí)慣所塑造的，優(yōu)異的成績來自于良好的習(xí)慣，而非一時的沖動。
124. 耐心點(diǎn)，堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)；總有一天，你承受過的疼痛會有助于你。
125. 失敗只是暫時停止成功，假如我不能，我就一定要；假如我要，我就一定能！
126. 男的運(yùn)動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
127. 有人說擁抱是最疏遠(yuǎn)的方式，因?yàn)榭床坏綄Ψ降哪槪覅s認(rèn)為擁抱是最親近的方式，因?yàn)樾馁N著心。
我嚴(yán)格要求自己篇五
在人們的生活中，我們總會有一些理想和目標(biāo)，不斷的去追逐和追求。但是在實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的過程中，往往還需要有一個重要的環(huán)節(jié)，這就是要求自己。要求自己不僅能夠提高個人素質(zhì)，更可以幫助我們更好的完成自己的目標(biāo)。在此，我想分享一些自己的心得體會。
要求自己的重要性
作為一個普通人，我們的時間和能力總是有限的，如果不要求自己，很容易會變得懈怠和邋遢。這就會導(dǎo)致我們無法做到最好，失去了提高的機(jī)會。而要求自己就是幫助我們超越自我，提高自己的品質(zhì)和能力，成為更好的人。因此，要求自己就是一種自我約束和自我激勵的行為。
如何要求自己
如果想要要求自己，就需要從自我認(rèn)識開始。首先要清楚自己的目標(biāo)，明確自己的能力和不足。其次，要定期給自己挑戰(zhàn)，不斷擴(kuò)展自己的能力。例如，學(xué)習(xí)新技能、為自己設(shè)立一個目標(biāo)，或者是參加一些比賽和活動等。最后，建立一個良好的習(xí)慣，讓自己能夠保持高效和規(guī)律，例如每日固定一些時間來學(xué)習(xí)或者鍛煉身體。只有這樣，才能不斷超越自我，提高自己的能力水平。
要求自己的好處
要求自己雖然不容易，但是對我們成長和發(fā)展是很有好處的。首先，它可以讓我們更有動力去完成目標(biāo)，讓我們有信心和勇氣去挑戰(zhàn)更難的事情。其次，它可以激發(fā)我們的潛能，讓我們克服自己的局限，實(shí)現(xiàn)自己的成長和突破。最后，它可以讓我們更加自律和自信，從而成為更加獨(dú)立和自立的人。
要求自己的困難和挑戰(zhàn)
要求自己雖然重要，但也是具有挑戰(zhàn)性的。因?yàn)橥ǔＴ趯?shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和理想的過程中，難免會出現(xiàn)困難和挑戰(zhàn)。例如，缺少自制力、時間不夠、經(jīng)驗(yàn)不足等等。但是我們不能因?yàn)檫@些困難而放棄要求自己，相反，要有勇氣和毅力去戰(zhàn)勝困難，同時也要學(xué)會尋求幫助和借鑒經(jīng)驗(yàn)，共同解決問題。
總結(jié)
總之，要求自己是一個非常重要的行為。它可以讓我們發(fā)現(xiàn)自己的不足和缺點(diǎn)，同時也能不斷提高自己的能力和成分。但要求自己的過程中也有困難和挑戰(zhàn)，我們需要有信心和毅力去克服它。只有在不斷要求自己的過程中，我們才能成為更加出色和優(yōu)秀的人。
我嚴(yán)格要求自己篇六
一天，公爵突發(fā)奇想，想在他新裝修的餐廳的空墻上畫一幅壁畫。聽到這個消息后，許多在公爵門下的油漆工都跑到他們家門口，希望能得到這個機(jī)會。
他也去了，但是公爵拒絕了他。“這只是餐館里的一幅壁畫。沒關(guān)系。不打擾你了。”
但是他一次又一次地懇求公爵，最后，在他所有的懇求之后，公爵把餐廳的壁畫給了他。
當(dāng)他開始創(chuàng)作后，他通宵不停地畫素描，在墻前徘徊，思考。一連幾天，他都來不及寫信。公爵看著他的拖延，催促他說:“這只是一幅餐館的壁畫。你不必如此努力地畫一個。”
但他不這樣認(rèn)為，他不認(rèn)為這幅作品是一幅普通的壁畫，而是一幅很好的作品。在查閱了大量的資料后，他開始寫作，但他并不像公爵說的那樣只是繪畫，而是每一幅畫都非常謹(jǐn)慎，有時甚至在開始繪畫前會思考幾天。（勵志故事）公爵來看望過他幾次，但他的進(jìn)步非常緩慢。公爵很不滿意，對他說:“快畫！這家餐館很快就會投入使用。這樣，這位街頭畫家只用十幾天就能畫出壁畫，但他已經(jīng)畫了三個月了。
當(dāng)這家餐廳投入使用后，每個來吃飯的人都會注意到他的壁畫，最后，參加公爵晚宴的客人開始討論和欣賞壁畫，他也因此出名。
幾百年后，公爵餐廳的壁畫成了一幅名畫，價值連城。這幅畫是《最后的晚餐》，他是世界藝術(shù)史上最偉大的畫家。雀。
因?yàn)檫@幅列奧納多·達(dá)·芬奇的壁畫，公爵餐廳的普通墻壁價值百倍，成為藝術(shù)史上的圣地，列奧納多·達(dá)·芬奇也永遠(yuǎn)聞名于世。
成功的最小機(jī)會取決于你是否想成為達(dá)達(dá)。芬奇像那樣抓住每一個微小的機(jī)會。
我嚴(yán)格要求自己篇七
警示教育是一種重要的教育形式，它通過展示事故、失誤等各種不良后果向?qū)W生傳遞警示，讓學(xué)生注意安全、規(guī)避風(fēng)險。在參加警示教育過程中，我深刻體會到警示教育的重要性，也對自身要求有了更深刻的認(rèn)識。
第二段：警示教育的啟示
警示教育啟示我們，事實(shí)是最好的老師。我們可以通過別人在某個領(lǐng)域的成功或失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)、學(xué)會如何做到成功或避免失敗。在閱讀事故警示案例后，我深刻體悟到安全的重要性，關(guān)鍵時刻冷靜應(yīng)對的必要性，這樣才能在生命關(guān)鍵時刻得以保存。
第三段：自身要求的提高
警示教育使我更加認(rèn)識到自身要求的重要性。自身要求是要總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，找出自己的漏洞，不斷改進(jìn)自身的能力，提高工作質(zhì)量和效率。通過參加警示教育，我意識到了自身要求的重要意義，也體會到了自我要求對于個人成長的重要性。
第四段：個人成長的反思
警示教育是一次對自我成長的提升和反思。我從中深有體會到，一個人只有不斷充實(shí)知識、補(bǔ)足自身缺點(diǎn)，才能夠在職業(yè)上取得好的成績，獲得更好的機(jī)會。因此，在以后的成長道路中，我會更注重自我提升，克服自身的不足，提高努力的效率和成果。
第五段：總結(jié)
總之，在警示教育中我對自身完善的意義有了更深層次的認(rèn)識。我們應(yīng)該在不斷努力的同時，遵守規(guī)則，保護(hù)生命安全，形成自主自律、樂觀向上、吃苦耐勞的工作生活態(tài)度，以便取得遠(yuǎn)大的成就。我們應(yīng)該始終牢記警告的教訓(xùn)，不斷加強(qiáng)自我提升、完善自我認(rèn)識和行為不良習(xí)慣的改造，從而將警示教育的精神體現(xiàn)在日常的奮斗中。
我嚴(yán)格要求自己篇八
一天，公爵突發(fā)奇想，想在他新裝修的餐廳的`空墻上畫一幅壁畫。聽到這個消息后，許多在公爵門下的油漆工都跑到他們家門口，希望能得到這個機(jī)會。
他也去了，但是公爵拒絕了他。“這只是餐館里的一幅壁畫。沒關(guān)系。不打擾你了。”
但是他一次又一次地懇求公爵，最后，在他所有的懇求之后，公爵把餐廳的壁畫給了他。
當(dāng)他開始創(chuàng)作后，他通宵不停地畫素描，在墻前徘徊，思考。一連幾天，他都來不及寫信。公爵看著他的拖延，催促他說:“這只是一幅餐館的壁畫。你不必如此努力地畫一個。”
但他不這樣認(rèn)為，他不認(rèn)為這幅作品是一幅普通的壁畫，而是一幅很好的作品。在查閱了大量的資料后，他開始寫作，但他并不像公爵說的那樣只是繪畫，而是每一幅畫都非常謹(jǐn)慎，有時甚至在開始繪畫前會思考幾天。（勵志故事）公爵來看望過他幾次，但他的進(jìn)步非常緩慢。公爵很不滿意，對他說:“快畫！這家餐館很快就會投入使用。這樣，這位街頭畫家只用十幾天就能畫出壁畫，但他已經(jīng)畫了三個月了。
當(dāng)這家餐廳投入使用后，每個來吃飯的人都會注意到他的壁畫，最后，參加公爵晚宴的客人開始討論和欣賞壁畫，他也因此出名。
幾百年后，公爵餐廳的壁畫成了一幅名畫，價值連城。這幅畫是《最后的晚餐》，他是世界藝術(shù)史上最偉大的畫家。雀。
因?yàn)檫@幅列奧納多·達(dá)·芬奇的壁畫，公爵餐廳的普通墻壁價值百倍，成為藝術(shù)史上的圣地，列奧納多·達(dá)·芬奇也永遠(yuǎn)聞名于世。
成功的最小機(jī)會取決于你是否想成為達(dá)達(dá)。芬奇像那樣抓住每一個微小的機(jī)會。
我嚴(yán)格要求自己篇九
警示教育是指通過對他人或自己發(fā)生的錯誤進(jìn)行分析，理性反思并借鑒經(jīng)驗(yàn)，以達(dá)到糾偏、規(guī)范行為的一種教育方式。在現(xiàn)今社會中，警示教育的重要性也越來越被人們所關(guān)注和認(rèn)識到。我在平時的生活中也不斷地在進(jìn)行著警示教育自我提升，以求不斷地成長與進(jìn)步。
第二段：對于警示教育的理解
警示教育的目的并不是去懲罰過錯的人，而是通過分析他們的錯誤以及發(fā)生錯誤的原因，提供專業(yè)的指導(dǎo)和建議，幫助他們自我糾正，進(jìn)一步提高個人素質(zhì)和職業(yè)技能。對于個人而言，警示教育通過正視錯誤能力的缺陷，才能更加清晰的認(rèn)清自我，并通過分析他人的錯誤，防范自身的漏洞。這個過程會讓一個人更有責(zé)任感、更加勤奮努力，有效地避免相同的錯誤在自己身上發(fā)生。
第三段：警示教育的重要性
在現(xiàn)今競爭激烈的社會，警示教育可以幫助人們克服懶惰和惰性的心態(tài)，迅速找到錯誤并進(jìn)行糾正。在職場中，警示教育是提升職場競爭力和個人職業(yè)發(fā)展的重要一環(huán)。學(xué)會接納他人的建議和學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗(yàn)，能讓我們更好地認(rèn)識自己，并能夠更高效地利用自己的優(yōu)勢進(jìn)行提升。
第四段：如何進(jìn)行警示教育
警示教育不僅僅是司法機(jī)關(guān)和教育機(jī)構(gòu)的工作，而是每個人都要能夠自我進(jìn)行。在面對已經(jīng)犯下的錯誤時，人們應(yīng)該不斷地自我審視，分析錯誤的原因并進(jìn)行總結(jié)；當(dāng)觀察到他人的錯誤，也可以通過有建設(shè)性的評論向他人提出自己的看法。總之，警示教育需要每個人不斷地通過自省不斷培養(yǎng)自我修養(yǎng)、提升自身素質(zhì)。
第五段：總結(jié)
綜上所述，警示教育是一種非常重要的自我提升方式。我們都應(yīng)該在面對錯誤和缺點(diǎn)的時候保持謙虛、勇敢坦率,不斷地為自己設(shè)定目標(biāo)，并通過警示教育去實(shí)踐自己的目標(biāo)，不斷提升自我素質(zhì)和能力。作為一個社會和個人，我們應(yīng)該不斷強(qiáng)調(diào)這種警示教育的意義和價值，將其上升為人們?nèi)粘Ｉ畹闹匾獢⑹轮行模粩鄮ьI(lǐng)人們走向更加美好的未來。
我嚴(yán)格要求自己篇十
1、自律不嚴(yán)，何以服眾。
2、努力了的才叫夢想，不努力的就是空想。
3、不要輕言放棄，否則對不起自己。
4、來說是非者，便是是非人。
5、不拼一把，你怎樣知道自己是人物還是廢物。
6、要求別人詳盡嚴(yán)格，就會使人感到學(xué)好太難;對自我要求太少，就會阻礙提高。
7、只要這一秒不絕望，下一秒必須會有期望。
8、不要在已成的事業(yè)中逗留著!
9、己所不欲，勿施于人。
10、以言責(zé)人甚易，以義持己實(shí)難。
12、碰到低潮，自我鼓勵自我。千萬別乞求，依靠別人來鼓勵你。
13、沒有人天生就喜歡辛苦和奔波的，但生存規(guī)則就是這么殘酷，不進(jìn)則退，你不能拼命努力，就只能碌碌無為!
14、也許每個人都會在經(jīng)歷過某些變化后，學(xué)著慢慢的'改變，慢慢的成長，然后放下所有的驕傲與固執(zhí)。
15、恭默深思，搜求己過，自然日新月異，到底有受用處。
16、放下自我，相信別人，這就是失敗的原因。
17、在你努力的時候，不管多么的狼狽不堪，都是你所有模樣中最美的樣貌。
18、此刻的我不配喊累，因?yàn)槲乙粺o所有。
19、內(nèi)不欺已，外不欺人。
20、烏云的背后是陽光，陽光的背后是彩虹。
21、再苦再累，只要堅(jiān)持往前走，屬于你的風(fēng)景終會出現(xiàn)。
22、君子求諸已，小人求諸人。
23、就算路不坦蕩，也要做自我的太陽!
24、人背信則名不達(dá)。
25、高尚的人在小事上時時嚴(yán)格要求自我，但不以小事來苛求別人。
26、如果你在夢中也會高興地笑起來，那是我吩咐過月亮，某年某月的某一夜，給你捎去我的祝福：新年歡樂，我的朋友!
27、決不能習(xí)慣失敗，因?yàn)槟阋溃眢w的疲憊，不是真正的疲憊;精神上的疲憊，才是真的勞累。
28、人生僅有出走的美麗，而沒有等出來的輝煌。
29、嚴(yán)于律己，寬以待人。
30、別怪他們太冷漠，別羨慕他們很果斷，別說他們不付出，只是你不知道而已。
31、一個人常常檢查自我的錯誤，然后才能改正;自我覺得心意困惑思慮阻塞，才能有所發(fā)奮創(chuàng)造。
32、不要在你的智慧中夾雜著傲慢;不要使你的謙虛心缺乏智慧。
33、沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水。
34、跌倒了，就重新站起來，繼續(xù)向前走;傻坐在地上是沒用的。不妨先做出點(diǎn)成績，然后再去強(qiáng)調(diào)你的感受，否則，生命中僅有唧唧歪歪，怎樣看都像是矯情。
35、金無足赤，人無完人。
36、改造別人固然很難，但改造自我更不易。改造別人只要有個模式就能夠了，而自我改造則需要堅(jiān)強(qiáng)的意志。
37、忌妒別人，不會給自我增加任何的好處;忌妒別人，也不可能減少別人的成就。
38、知過能改，善莫大焉。
39、助人為樂，能助人時應(yīng)助人，與人方便自我方便。
40、躬自厚而薄責(zé)于人。
41、有些人的毛病就在于放下自我的田地，卻要去替別人耕田，要求別人的很重，自我負(fù)擔(dān)的卻很輕。
42、為人能恭敬而深思，經(jīng)常檢查自我的錯誤，就會不斷提高，這些終究會有用處的。
43、失足，你可能立刻復(fù)站立，失信，你也許永難挽回。
44、民無信不立。
45、他說，最大的幸福，是與你一齊陪著慢慢老去。我會一向記得這一句最暖心的情話，一輩子，不遺忘。
46、真正的強(qiáng)者，不是流淚的人，而是含淚奔跑的人。
47、一個人懶惰，放松要求自我，便有禍患了。
48、明天的期望會讓我們忘了的痛苦。
49、你就是一道風(fēng)景，沒必要在別人風(fēng)景里面仰視。
50、一個人不要事事依靠別人，而應(yīng)當(dāng)依靠自我的力量，自力更生。