田徑社團(tuán)策劃書（精選19篇）

策劃書的撰寫需要有明確的目的和目標(biāo)，同時(shí)也需要考慮項(xiàng)目的實(shí)際情況和條件。閱讀這些策劃書范文，可以擴(kuò)大我們的視野，提升我們的策劃水平。

田徑社團(tuán)策劃書（精選19篇）篇一

為了下屆運(yùn)動(dòng)會(huì)做好準(zhǔn)備，以確保運(yùn)動(dòng)員體能不至于下降，特此開辦此田徑隊(duì)。由此來弘揚(yáng)我們學(xué)院的體育精神風(fēng)貌，并加大我們對(duì)體育活動(dòng)的積極心態(tài)，也借此來加強(qiáng)我學(xué)院同學(xué)的身體素質(zhì)。

針對(duì)所有本系學(xué)生。只要有興趣，有激情，本田徑隊(duì)則會(huì)給你一個(gè)好的鍛煉自己的機(jī)會(huì)。

有班級(jí)體育委員交至汽車工程系學(xué)生會(huì)體育部。

訓(xùn)練時(shí)間：

初步確定每星期一三五各進(jìn)行一次晨練，時(shí)間為6：20至7：20.根據(jù)大家的作息課表，在不影響學(xué)習(xí)生活的大前提下，訓(xùn)練方案將由隊(duì)長進(jìn)行合理的調(diào)整、安排。三周會(huì)有小測(cè)驗(yàn)。

訓(xùn)練方案：

1、著重提高一般身體訓(xùn)練水平和健康水平，結(jié)合各項(xiàng)特點(diǎn)和專長會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行進(jìn)一步著重發(fā)展力量，速度，耐力的身體素質(zhì)。

2、學(xué)習(xí)和改進(jìn)基本技術(shù)，條件好的隊(duì)員可以較多的進(jìn)行專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練并逐漸提高訓(xùn)練強(qiáng)度。

3、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的自覺性，樹立吃苦耐勞，頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。為系部乃至學(xué)院爭(zhēng)光的責(zé)任心和榮譽(yù)感。

4、學(xué)習(xí)一些關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)，保健與自我監(jiān)督方面的知識(shí)，防止傷害事故的發(fā)生。

5、訓(xùn)練時(shí)間根據(jù)天氣情況調(diào)整。每個(gè)項(xiàng)目也有具體的訓(xùn)練方案。

按照田徑隊(duì)的原則和宗旨，為了田徑隊(duì)的健康、有序、持續(xù)發(fā)展，決定從嚴(yán)治理田徑隊(duì)，田徑隊(duì)將實(shí)施以下辦法：不得無故曠訓(xùn)。三次遲到為一次曠訓(xùn)，一學(xué)期無故曠訓(xùn)三次以上者將會(huì)推出田徑隊(duì)，對(duì)于不服從組織安排，擾亂正常訓(xùn)練將酌情給予處分，早成嚴(yán)重后果，將被退出田徑隊(duì)。

田徑社團(tuán)策劃書（精選19篇）篇二

為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)，提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平，激發(fā)本系同學(xué)的集體榮譽(yù)感。院團(tuán)委決定舉行“第三界田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”，以此作為一個(gè)展示優(yōu)秀支部風(fēng)采和加強(qiáng)支部凝聚力的平臺(tái)。

通過參加田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，能夠加強(qiáng)各支部的自身建設(shè)，豐富各支部的課余生活，培養(yǎng)莘莘學(xué)子勇于拼搏、頑強(qiáng)奮斗的優(yōu)良品質(zhì)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

賽出青春，展現(xiàn)自我。

活動(dòng)主辦單位：共青團(tuán)西安電子科技大學(xué)長安學(xué)院委員會(huì)。

活動(dòng)承辦單位：院團(tuán)委組織部。

西電長安學(xué)院全體師生。

橫幅宣傳：邀請(qǐng)團(tuán)委宣傳部協(xié)助制作以“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”“賽出青春，展現(xiàn)自我”為主題的相關(guān)橫幅。（宣傳部負(fù)責(zé)）。

西安電子科技大學(xué)塑膠操場(chǎng)（提前申請(qǐng)場(chǎng)地，實(shí)踐部負(fù)責(zé)）。

活動(dòng)前一天邀請(qǐng)?jiān)洪L、院團(tuán)委書記處領(lǐng)導(dǎo)參加本次活動(dòng)，并確認(rèn)能否到場(chǎng)。（組織部負(fù)責(zé)）。

男子組（14項(xiàng)）：100m、200m、400m、800m、110m跨欄、1500m、3000m、5000m、4×100m、4×200m、跳高、急行跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球（7.26kg）。

女子組（13項(xiàng)）：100m、200m、400m、800m、100m跨欄、1500m、3000m、4×100m、4×200m、跳高、急行跳遠(yuǎn)、二級(jí)蛙跳、鉛球（4kg）。

（1）、院團(tuán)委辦公室打印表格，直接交給各班體育委員，運(yùn)動(dòng)員一經(jīng)報(bào)名不得更改。（辦公室負(fù)責(zé)）。

（2）、每人限報(bào)兩項(xiàng)。（除接力外）。

（3）、比賽使用國家體委審定的《田徑競(jìng)賽規(guī)則》。

1、運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，歡迎嘉賓、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)。（開場(chǎng)音樂組織部負(fù)責(zé)）。

2、結(jié)束后，運(yùn)動(dòng)員到比賽場(chǎng)地比賽，正式開始比賽。

3、閉幕式。

1、各競(jìng)賽項(xiàng)目按。

2、1計(jì)分，取前三名予以獎(jiǎng)勵(lì)，不足錄取名次的項(xiàng)目遞減一名錄取，獲取名次者予以獎(jiǎng)勵(lì)。

3、破紀(jì)錄計(jì)分，單項(xiàng)破紀(jì)錄加7分。

宣傳橫幅.90元/條×10共計(jì)900元。

打印費(fèi)10元。

飲用水和救護(hù)用品共計(jì)400元。

總計(jì)1310元。

1、西電長安學(xué)院田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)名單。

2、西電長安學(xué)院田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)工作安排表。

3、西電長安學(xué)院工作人員及運(yùn)動(dòng)員名單。

1、攝影組在運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后盡快將活動(dòng)資料整理完畢，上交院辦公室。

2、資料組將此次運(yùn)動(dòng)會(huì)工作總結(jié)以及所有相關(guān)資料整理好于運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后上交系組織部。

3、校運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后請(qǐng)各小組將此次剩下的物資上交系辦公室并整理好。

1、要求各部門密切配合。到場(chǎng)要求：不遲到，不早退。

2、各部門負(fù)責(zé)人要以身作則，積極工作，帶動(dòng)場(chǎng)面氣氛。

3、各部門負(fù)責(zé)人要在每天運(yùn)動(dòng)會(huì)之前和之后做好有關(guān)運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)事宜。

田徑社團(tuán)策劃書（精選19篇）篇三

從江縣西山中學(xué)、斗里中學(xué)、翠里中學(xué)。

承辦單位：從江縣西山中學(xué)。

20xx年4月22日至23日。

西山中學(xué)田徑場(chǎng)。

曾清榮、李金林、楊光超、李賢輝、楊勝周、陳明茂、韋勝、張勝作、楊昌富。

徑賽裁判長：李賢輝（西中）。

成員：蒙維（斗中）、韋勝（斗中）、吳學(xué)平（翠中）、潘祥富（翠中）、荀衛(wèi)榮（西中）、石躍澤（西中）。

田賽裁判長：張勝作（翠中）。

成員：石顯吉（斗中）、楊昌富（翠中）、萬鋒（翠中）、李玉凌（西中）。

發(fā)令員：陳明茂（斗中）。

組長：趙金修。

成員：石琦、李云程、趙振明、李云翔、龍躍湛、食堂工友。

組長：廖東梅。

成員：吳黎、趙光庭。

醫(yī)院醫(yī)生一名。

姚黔幸。

李賢輝、楊勝周、李玉凌、荀衛(wèi)榮、石躍澤、李玉凌。

1、個(gè)人：取前4名：第一名獎(jiǎng)現(xiàn)金30元；第二名獎(jiǎng)現(xiàn)金25元；第三名獎(jiǎng)現(xiàn)金20元；第四名獎(jiǎng)現(xiàn)金15元。

2、團(tuán)體：第一名獎(jiǎng)現(xiàn)金300元；第二名獎(jiǎng)現(xiàn)金260元；第三名獎(jiǎng)現(xiàn)金200元。

十

用于學(xué)生發(fā)獎(jiǎng)金金額約3000元，組委會(huì)與裁判員等人員的紀(jì)念品金額3000元，生活費(fèi)3000元。

田徑社團(tuán)策劃書（精選19篇）篇四

承辦單位：從江縣西山中學(xué)。

二、比賽時(shí)間：20xx年4月22日至23日。

三、比賽地點(diǎn)：

西山中學(xué)田徑場(chǎng)。

五、裁判組：

徑賽裁判長：李賢輝（西中）。

成員：蒙維（斗中）、韋勝（斗中）、吳學(xué)平（翠中）、潘祥富（翠中）、荀衛(wèi)榮（西中）、石躍澤（西中）。

田賽裁判長：張勝作（翠中）。

成員：石顯吉（斗中）、楊昌富（翠中）、萬鋒（翠中）、李玉凌（西中）。

發(fā)令員：陳明茂（斗中）。

六、后勤組：

組長：趙金修。

成員：石琦、李云程、趙振明、李云翔、龍躍湛、食堂工友。

七、宣傳組：

組長：廖東梅。

成員：吳黎、趙光庭。

八、醫(yī)務(wù)組：醫(yī)院醫(yī)生一名。

九、安全保衛(wèi)組：姚黔幸。

十、場(chǎng)地器材組：李賢輝、楊勝周、李玉凌、荀衛(wèi)榮、石躍澤、李玉凌。

十一、比賽項(xiàng)目設(shè)置：

十二、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、個(gè)人：取前4名：第一名獎(jiǎng)現(xiàn)金30元；第二名獎(jiǎng)現(xiàn)金25元；第三名獎(jiǎng)現(xiàn)金20元；第四名獎(jiǎng)現(xiàn)金15元。

2、團(tuán)體：第一名獎(jiǎng)現(xiàn)金300元；第二名獎(jiǎng)現(xiàn)金260元；第三名獎(jiǎng)現(xiàn)金200元。

十三、比賽經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

用于學(xué)生發(fā)獎(jiǎng)金金額約3000元，組委會(huì)與裁判員等人員的紀(jì)念品金額3000元，生活費(fèi)3000元。

十四、比賽規(guī)程見。

田徑社團(tuán)策劃書（精選19篇）篇五

田徑社團(tuán)策劃書（精選19篇）篇六

一、活動(dòng)目的：

通過本次活動(dòng)讓同學(xué)們?cè)阱憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，也培養(yǎng)了大家的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，加強(qiáng)各專業(yè)之間的交流與溝通，增進(jìn)了彼此的友誼。所以此次的運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)于新生的大一們來說是很鍛煉自己的一次機(jī)會(huì)，也是展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。以此來充實(shí)自己的大學(xué)生活。

二、活動(dòng)宗旨：

友誼第一，比賽第二。

三、活動(dòng)時(shí)間：

**年**月**日——**月**日。

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

五、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：

1、挑選方塊隊(duì)人員，確定人數(shù)（從大一各班挑選，每個(gè)專業(yè)一個(gè)方陣，共三個(gè)方陣）。

2、整理所挑選的人數(shù)，并由主席團(tuán)主持和訓(xùn)練各專業(yè)方塊隊(duì)。

3、體育部早期下班進(jìn)行宣傳運(yùn)動(dòng)會(huì)事宜，搜集運(yùn)動(dòng)方面有強(qiáng)項(xiàng)的學(xué)生信息并組織人員開展訓(xùn)練，為運(yùn)動(dòng)會(huì)順利開展做充足準(zhǔn)備。

4、加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練，每天早晨6：40——7：30進(jìn)行訓(xùn)練，為運(yùn)動(dòng)會(huì)開始做備戰(zhàn)。

5、宣傳部將海報(bào)于11月5號(hào)晚上設(shè)計(jì)出來，在6號(hào)早上陳列在二教教學(xué)樓和汽車樓內(nèi)，讓同學(xué)們都能熟知學(xué)院這一體育盛事。

6、宣傳部提前下班宣傳，讓班級(jí)人員準(zhǔn)備好加油稿，在運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行期間為我系運(yùn)動(dòng)健兒們加油打氣。

六、活動(dòng)的具體安排：

1、秘書處：開幕式時(shí)，在大一選取三個(gè)班級(jí)去觀眾席中做啦啦隊(duì)，為我系的方陣隊(duì)和運(yùn)動(dòng)員們加油打氣。（要穿著正裝，包括學(xué)生會(huì)各干部干事，同時(shí)要求各干部干事們要帶好工作牌）。

2、宣傳部：學(xué)生會(huì)宣傳部和團(tuán)總支宣傳部負(fù)責(zé)收集運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿，并及時(shí)送至廣播站為運(yùn)動(dòng)健兒們加油打氣，以鼓勵(lì)他們積極奮戰(zhàn)。并且提前出好海報(bào)陳列在二教門口和汽車樓門口。

3、秘書處與辦公室：學(xué)生會(huì)秘書處負(fù)責(zé)學(xué)生會(huì)人員簽到，團(tuán)總支辦公室負(fù)責(zé)團(tuán)總支人員的簽到（工作人員必須提前30分鐘到場(chǎng)做好準(zhǔn)備，對(duì)遲到、缺到的干部干事們進(jìn)行登記，納入其部門考核，有特殊情況者必須向各小組長說明情況）。

4、文體部與會(huì)計(jì)協(xié)會(huì)：文體部與會(huì)計(jì)協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員的后勤服務(wù)工作，文體部負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員的飲水問題。會(huì)計(jì)協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)保管運(yùn)動(dòng)員的衣物，全程陪同運(yùn)動(dòng)員參賽。

5、體育部：在田徑場(chǎng)入口處找好場(chǎng)地，插上系旗，這樣便于運(yùn)動(dòng)員們輕松找到我系工作處來咨詢自己的比賽事宜。體育部為運(yùn)動(dòng)員們檢錄進(jìn)場(chǎng)做保障，運(yùn)動(dòng)員要提前20分鐘到比賽場(chǎng)地，做好賽前的熱身準(zhǔn)備。

6、文建部與組織部：在開幕式中，大一各班前來觀看的同學(xué)，文建部要進(jìn)行組織并維持好紀(jì)律，不能使觀眾席上的同學(xué)們太過喧嘩。

7、衛(wèi)生部與外聯(lián)部：在開幕式結(jié)束后負(fù)責(zé)后期的衛(wèi)生清理，以保持場(chǎng)地的清潔。每天的運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束都要安排人員打掃好我們所在的大本營的衛(wèi)生。

8、心理部與網(wǎng)技部：在運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行期間，拍攝運(yùn)動(dòng)會(huì)中精彩畫面，為后期的資料匯編收集材料。

9、宿管部與學(xué)習(xí)部：協(xié)助體育部，提前通知運(yùn)動(dòng)員當(dāng)天比賽的項(xiàng)目，以防運(yùn)動(dòng)員遺忘或者記錯(cuò)比賽時(shí)間，從而錯(cuò)過比賽。男生在早上負(fù)責(zé)搬好運(yùn)動(dòng)員的用水，交給學(xué)習(xí)部小組長。

10、治保部與青服部：買好藥物，在運(yùn)動(dòng)員熱身或者跑完項(xiàng)目之后所需要使用時(shí)為運(yùn)動(dòng)員送過去。醫(yī)療小分隊(duì)要做好緊急的救助工作。

11、女生部：培訓(xùn)禮儀人員，為運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式中各專業(yè)牌的舉牌工作做準(zhǔn)備，但開幕式結(jié)束之后其為機(jī)動(dòng)小組，隨時(shí)聽從調(diào)配。

七、注意事項(xiàng)：

1、工作人員每次要提前三十分鐘到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，提前為這一天的工作的開展做準(zhǔn)備。

2、運(yùn)動(dòng)員要提前二十分鐘到達(dá)田徑場(chǎng)，進(jìn)行熱身活動(dòng)。為其發(fā)揮的成績(jī)做充足的準(zhǔn)備。

3、秘書處、辦公室要嚴(yán)抓遲到、早退以及不來簽到的“危險(xiǎn)分子”對(duì)于做事不積極主動(dòng)的給與相應(yīng)的懲罰，然而對(duì)于積極負(fù)責(zé)的給與表揚(yáng)和加分。

4、主席團(tuán)和書記處要在每天運(yùn)動(dòng)會(huì)之前和之后都做好有關(guān)運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)事宜，要主持大局。

5、不管是學(xué)生會(huì)人員或是本系其他人員要時(shí)時(shí)刻刻維護(hù)經(jīng)貿(mào)系形象。

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、橫幅35元。

2、桶裝水：32元。

3、藥物：云南白藥2瓶32元，活絡(luò)油2瓶46元，創(chuàng)口貼10。5元。

4、杯子：22元。

5、寫廣播稿所用的筆和材料紙共16。5元。

合計(jì)：194元。

經(jīng)濟(jì)貿(mào)易系學(xué)生會(huì)。

田徑社團(tuán)策劃書（精選19篇）篇七

二、基礎(chǔ)部團(tuán)總支學(xué)生會(huì)文體部。

基礎(chǔ)部全體運(yùn)動(dòng)員。

xx年3月11日－xx年4月10日。

每周按排兩次課，每次課上1小時(shí)（1節(jié)課），中途可以適當(dāng)休息5分鐘。（注：共有九次集體訓(xùn)練時(shí)間，分別是3月11號(hào)、13號(hào)、18號(hào)、20號(hào)、25號(hào)、27號(hào)，4月1號(hào)、3號(hào)、8號(hào)）。

第一次：每周星期二下午15：40－16:40。

第二次：每周星期四下午15：40－16:40。

學(xué)校塑膠操場(chǎng)。

1.鍛煉身體，讓運(yùn)動(dòng)員更健康、更強(qiáng)壯。

2.鍛煉運(yùn)動(dòng)員的毅力和忍耐力。

3.鍛煉運(yùn)動(dòng)員的紀(jì)律性和做事的執(zhí)行力。

4.愉悅心情，讓運(yùn)動(dòng)員提前融入比賽場(chǎng)景，學(xué)會(huì)緩解緊張氣氛。

根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的素質(zhì)需求，對(duì)基礎(chǔ)部全體運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行短期體能訓(xùn)練。

第一部分是個(gè)人徑賽訓(xùn)練，包括：短跑100米、200米、400米，中長跑800米，長跑1000米。主要是起跑反應(yīng)速度和耐力的訓(xùn)練。

第二部分是個(gè)人田賽訓(xùn)練，包括：鉛球、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)。主要是比賽技巧和體能的訓(xùn)練。

第三部分是各班級(jí)4×100米接力賽訓(xùn)練，主要是反應(yīng)速度、交接棒方法、沖刺能力訓(xùn)練。

全體運(yùn)動(dòng)員分為徑賽組和田賽組，由基礎(chǔ)部學(xué)生會(huì)文體部相關(guān)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)組織訓(xùn)練，如下：

姓名。

班級(jí)。

訓(xùn)練對(duì)象。

訓(xùn)練項(xiàng)目。

聯(lián)系電話。

xxx。

xx級(jí)1班。

徑賽組。

徑賽類。

150****7219。

xxx。

xx級(jí)1班。

田賽組。

田賽類。

188****1781。

1.各班運(yùn)動(dòng)員都能準(zhǔn)時(shí)參加。

2.運(yùn)動(dòng)員盡量穿適合運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的服裝。

3.各運(yùn)動(dòng)員能配合文體部相關(guān)負(fù)責(zé)人完成此次訓(xùn)練活動(dòng)。

1.要提前向體育器材保管室的老師申請(qǐng)借器材。

2.要提前通知運(yùn)動(dòng)員做好訓(xùn)練的準(zhǔn)備。

3.要把工作明確分配到相關(guān)負(fù)責(zé)人手中。

1.徑賽類，由徑賽組負(fù)責(zé)人xxx，負(fù)責(zé)開展相關(guān)訓(xùn)練活動(dòng)。

2.田徑類，由田賽組負(fù)責(zé)人xxx，負(fù)責(zé)開展相關(guān)訓(xùn)練活動(dòng)。

1.安全問題：由文體部成員按排好參加此次訓(xùn)練的秩序，時(shí)刻關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和安全情況。訓(xùn)練期間，運(yùn)動(dòng)員之間要相互理解，互相幫助。

2.衛(wèi)生問題：活動(dòng)結(jié)束后，各運(yùn)動(dòng)員將自己制造的垃圾統(tǒng)一扔進(jìn)學(xué)校指定的垃圾箱內(nèi)。

3.關(guān)于訓(xùn)練期間，飲水問題，由xx級(jí)醫(yī)用電子儀器與維護(hù)1班體育委員xxx負(fù)責(zé)。

xx年3月5日。

田徑社團(tuán)策劃書（精選19篇）篇八

在小學(xué)階段，小學(xué)生屬于生長發(fā)育的初期，但這一時(shí)期恰恰是一些基礎(chǔ)和身體素質(zhì)訓(xùn)練的敏感期。這一時(shí)期，對(duì)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)的基礎(chǔ)訓(xùn)練和二次選材，對(duì)確定專項(xiàng)以及身體素質(zhì)的全面發(fā)展具有重要意義。在我每年帶的小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練中，曾遇到運(yùn)動(dòng)量與小學(xué)生身體承受能力、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與長期訓(xùn)練指標(biāo)、專項(xiàng)訓(xùn)練與全面基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練的比例不太合理等矛盾。通過不斷探索和研究，逐步形成了一套適合小學(xué)生訓(xùn)練的以基礎(chǔ)練習(xí)為重點(diǎn)的訓(xùn)練方法。在鎮(zhèn)小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中，取得了較好的成績(jī)。下面結(jié)合多年的田徑訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，談?wù)剮c(diǎn)體會(huì)。

一、多與學(xué)生溝通，了解學(xué)生的需要。

不是每個(gè)學(xué)生都帶著積極的態(tài)度來投入到訓(xùn)練，這個(gè)時(shí)候就必須逐一觀察學(xué)生在訓(xùn)練中的動(dòng)態(tài)，他們都會(huì)各有各反應(yīng)，有沉默不語的、有吱吱叫苦的。因此要經(jīng)常跟學(xué)生溝通，大家在訓(xùn)練中都遇到的問題就當(dāng)著大家面前提出了。

二、全面發(fā)展，注意重點(diǎn)。

小學(xué)生處于生長緩慢期，但是體能好，這一時(shí)期如果稍加大訓(xùn)練的強(qiáng)度，稍有針對(duì)性就會(huì)出現(xiàn)成績(jī)提高幅度較大的現(xiàn)象，特別像速度、彈跳力等基礎(chǔ)素質(zhì)。在基層的訓(xùn)練中，有時(shí)往往急于求成，過早地追求年齡組的專項(xiàng)成績(jī)，而破壞了身體素質(zhì)提高的波浪形規(guī)律，拔苗助長，這對(duì)今后專項(xiàng)成績(jī)的提高是不利的。還有，素質(zhì)訓(xùn)練中，單一地進(jìn)行一般素質(zhì)練習(xí)，訓(xùn)練過程過于枯燥、機(jī)械，且很難有針對(duì)性。解決這一矛盾的方法就是“全面發(fā)展，注意重點(diǎn)?！薄叭姘l(fā)展”，就是指把適合小學(xué)生時(shí)期發(fā)展的柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度等素質(zhì)，有機(jī)地分配到訓(xùn)練計(jì)劃中去，堅(jiān)持經(jīng)常練習(xí)，并做到由易到難，由簡(jiǎn)到繁，循序漸進(jìn)?！白⒁庵攸c(diǎn)”，是指抓住這一時(shí)期的靈敏素質(zhì)。反應(yīng)速度是小學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的敏感素質(zhì)。小學(xué)生從5歲開始提高頻率，到12歲時(shí)達(dá)到頻率高峰，以后雖然經(jīng)過專項(xiàng)訓(xùn)練，但是提高幅度也不會(huì)很大甚至不再提高。所以小學(xué)生運(yùn)動(dòng)員如果不進(jìn)行速度訓(xùn)練，以后就很難彌補(bǔ)。像這樣的重點(diǎn)素質(zhì)練習(xí)，就要適當(dāng)安排密度大一些，強(qiáng)度也大一些。當(dāng)然在練習(xí)中一定要注意方法。在全面安排身體素質(zhì)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，突出重點(diǎn)，合理搭配，盡量做到“少吃多餐”。

三、合理安排短游戲，注重方法。

在日常訓(xùn)練中，要合理安排練習(xí)內(nèi)容，認(rèn)真地根據(jù)訓(xùn)練對(duì)象制訂出詳細(xì)的月訓(xùn)練計(jì)劃、周訓(xùn)練計(jì)劃。科學(xué)的預(yù)測(cè)和制定出隊(duì)員的各項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)，做好訓(xùn)練日記，這樣才能有的放矢并及時(shí)調(diào)整和充實(shí)訓(xùn)練內(nèi)容，確保每個(gè)隊(duì)員的身體素質(zhì)有計(jì)劃分步驟有針對(duì)性地鞏固提高。激發(fā)學(xué)生積極參與，訓(xùn)練前讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與各種游戲活動(dòng)，時(shí)間當(dāng)然是在十分鐘之內(nèi)。在這里，我提倡讓學(xué)生自己找游戲，我也提供了一本《體育游戲》這本書給他們，在一定的情境氛圍中演好角色，盡情的玩，在玩中學(xué)、玩中樂、玩中育，這樣，不僅增添了學(xué)生對(duì)體育的理解，了解體育的魅力。而且，還能使學(xué)生自身的潛力得到發(fā)展。有時(shí)要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境，首先要求學(xué)生進(jìn)入情境。例如，在教壘球擲遠(yuǎn)的過程中，一開始，我采用常規(guī)的分解教學(xué)，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下分三步出手，結(jié)果由于過分強(qiáng)調(diào)技術(shù)，學(xué)生動(dòng)作不協(xié)調(diào)，多余動(dòng)作多，而且擲得也不遠(yuǎn)。后來，我采用情境教學(xué)，先把正確的動(dòng)作通過比較示范給學(xué)生看，讓他們明白正確的動(dòng)作投的最遠(yuǎn)，然后在投“手榴彈”比賽的情境中讓學(xué)生充分練習(xí)。結(jié)果，學(xué)生不但興趣很高，而且距離也明顯遠(yuǎn)了。

四、循序漸進(jìn)，注重技術(shù)。

基本技術(shù)是高質(zhì)量完成動(dòng)作的技術(shù)保證。如何在基礎(chǔ)練習(xí)過程中，培養(yǎng)隊(duì)員良好的技術(shù)動(dòng)作，是小學(xué)生訓(xùn)練的一項(xiàng)重要任務(wù)，它對(duì)于小學(xué)生運(yùn)動(dòng)員全面打好基礎(chǔ)，為今后成績(jī)的進(jìn)步提高具有重要意義。教練對(duì)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作的要求應(yīng)該區(qū)別于青年，不能盲目地用青少年的各類技術(shù)和要求去套小學(xué)生，小學(xué)生的動(dòng)作技術(shù)，要保持小學(xué)生所具有的自然、輕快、放松的特點(diǎn)，不要一味追求技術(shù)動(dòng)作的角度、力度。在改進(jìn)和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，要以形象，正確的示范動(dòng)作為主，切忌反復(fù)口頭說教，以利于培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)作概念和意識(shí)。小學(xué)生的可塑性大，模仿能力強(qiáng)，要多采用直觀、形象的教學(xué)方法來建立他們正確的技術(shù)概念，如組織觀看比賽錄像，參觀青少年和成人的訓(xùn)練等，讓小學(xué)生在直觀作用下去模仿，形成他們完整的技術(shù)動(dòng)作，其效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于單調(diào)的技術(shù)訓(xùn)練?？傊?，在小學(xué)生田徑訓(xùn)練過程中，教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、生長發(fā)育規(guī)律、運(yùn)動(dòng)的能力，合理安排訓(xùn)練課的練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)量，這樣不但能使訓(xùn)練有針對(duì)性、有科學(xué)性，而且更有效地發(fā)揮學(xué)生的潛能，鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的競(jìng)技水平。

清新區(qū)浸潭鎮(zhèn)中心小學(xué)。

二o一八年一月。

田徑社團(tuán)策劃書（精選19篇）篇九

為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強(qiáng)身健體能力，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合我校田徑社團(tuán)的具體情況，做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊(duì)員的身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)和改進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)水平。培養(yǎng)隊(duì)員綜合素質(zhì)及能力，提高訓(xùn)練成績(jī)，把學(xué)校田徑社團(tuán)工作做得更好，并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

1、增強(qiáng)隊(duì)員體質(zhì)，提高隊(duì)員體能。

2、培養(yǎng)鍛煉意識(shí)，形成自覺鍛煉習(xí)慣。

3、鞏固提高隊(duì)員的'運(yùn)動(dòng)強(qiáng)項(xiàng)，不斷改善運(yùn)動(dòng)能力。

4、形成社團(tuán)梯隊(duì)，不斷補(bǔ)充新鮮血液，以形成初中社團(tuán)活動(dòng)的良性循環(huán)，使社團(tuán)蓬勃發(fā)展。

地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)。

周一耐力訓(xùn)練，周三力量訓(xùn)練，周五柔韌訓(xùn)練，周六調(diào)整訓(xùn)練或?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練周一速度訓(xùn)練，周三反應(yīng)、爆發(fā)力、靈敏訓(xùn)練等。

訓(xùn)練采用循環(huán)訓(xùn)練法輔以重復(fù)訓(xùn)練法，在不斷重復(fù)中提高身體素質(zhì)，在不斷循環(huán)上升的訓(xùn)練下提高各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力，使弱項(xiàng)變強(qiáng)，強(qiáng)項(xiàng)更強(qiáng)在，為提高學(xué)生訓(xùn)練興趣，在調(diào)整訓(xùn)練中多采用游戲和球類練習(xí)。

（六）柔韌練習(xí)：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；

耐力訓(xùn)練：

2、各項(xiàng)技術(shù)輔助性動(dòng)作練習(xí)。

3、3000米計(jì)時(shí)跑。

4、放松。

田徑社團(tuán)策劃書（精選19篇）篇十

首先，我們成立了運(yùn)動(dòng)會(huì)籌備小組，由郭校長牽頭，教務(wù)、校辦、后勤協(xié)調(diào)指揮，體育組具體和全面負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備工作。

我們明確提出了這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的指導(dǎo)思想，制訂了詳細(xì)的工作計(jì)劃。我們召開了籌備會(huì)，校班子人員和各組室的負(fù)責(zé)人都參加了會(huì)議。會(huì)上，我們對(duì)各部門作了明確的分工，明確提出了他們各自的任務(wù)和具體要求，做到分工明確，責(zé)任到位。

我們對(duì)教職工做了動(dòng)員，更對(duì)同學(xué)做了大量的宣傳教育工作。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利進(jìn)行我們的教師團(tuán)隊(duì)，我們的職工團(tuán)隊(duì)都發(fā)揮了巨大的作用。同時(shí)，我們的學(xué)生在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上擔(dān)任了重要的角色，他們的辛苦付出不亞于場(chǎng)上的任何一名裁判和工作人員，他們的身影成為了本次運(yùn)動(dòng)會(huì)一道美麗的風(fēng)景。由于組織工作的全面和周到，為這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利召開打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

二、運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式成功。

天公作美，陽光燦爛，運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式精彩紛呈。我們的儀仗隊(duì)、軍鼓軍號(hào)隊(duì)、彩旗隊(duì)和花束隊(duì)按照我們彩排的要求非常圓滿的完成了整個(gè)開幕式的全部議程，成為這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的一大亮點(diǎn)。

三、比賽場(chǎng)面熱烈有序，緊張激烈。

比賽過程中，伴隨著運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲和發(fā)令槍聲的是學(xué)生門此起彼伏的加油聲、吶喊聲。我們的學(xué)生在可以加油的地方都給予了場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員最大的鼓勵(lì)和支持。兩天比賽下來，場(chǎng)面非常熱烈，同時(shí)在這樣熱情的比賽環(huán)境中，各學(xué)校運(yùn)動(dòng)員也發(fā)揮出色，不斷的刷新了比賽記錄，為自己所在的學(xué)校掙得了榮譽(yù)。

四、體現(xiàn)了在體育教育中滲透德育的精神。

在比賽中，裁判員、教練員、工作人員無處不在的對(duì)學(xué)生進(jìn)行著德育教育，整個(gè)比賽規(guī)范有序、有條不紊，充分體現(xiàn)了我校承辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的能力和決心。

五、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)做到了安全無事故。

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)從場(chǎng)地到組織，從準(zhǔn)備到開始。安全保障始終是我們考慮的第一要素，場(chǎng)地保障、器材保障、后勤保障、醫(yī)務(wù)保障等等，全方位的保障系統(tǒng)成為了本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的堅(jiān)實(shí)后盾。

本次承辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)是非常成功的，同時(shí)也得到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和各參賽學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)。相信我們有了這樣一個(gè)好的開始，后面工作會(huì)越來越好的!

田徑社團(tuán)策劃書（精選19篇）篇十一

第一段：

田徑社是我在大學(xué)期間加入的一個(gè)社團(tuán)，也是我最喜歡的社團(tuán)之一。在每個(gè)星期的休息時(shí)間，我都會(huì)和社團(tuán)的成員一起去操場(chǎng)進(jìn)行訓(xùn)練。在這個(gè)社團(tuán)中，我不僅學(xué)到了田徑運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和知識(shí)，還結(jié)交了許多志同道合的朋友。田徑社為我提供了一個(gè)鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的平臺(tái)，讓我從中汲取到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和深刻的體會(huì)。

第二段：

在田徑社的訓(xùn)練中，我學(xué)到了堅(jiān)持的重要性。剛開始的時(shí)候，由于身體素質(zhì)不夠好，每一節(jié)訓(xùn)練過后，我都會(huì)感到十分疲憊，幾乎無法站立。然而，教練和社團(tuán)的成員們鼓勵(lì)我要堅(jiān)持下來，告訴我只有堅(jiān)持才能取得進(jìn)步。慢慢地，我開始適應(yīng)了訓(xùn)練強(qiáng)度，每一次訓(xùn)練過后，我都能感受到自己的進(jìn)步，這讓我更加堅(jiān)定了堅(jiān)持下去的信念。

第三段：

田徑社的訓(xùn)練也讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在進(jìn)行接力訓(xùn)練時(shí)，每個(gè)隊(duì)員都有各自的任務(wù)，需要精確的配合才能完成任務(wù)。在這個(gè)過程中，我們需要相互信任和相互支持，只有團(tuán)結(jié)一致，才能跑出最佳的成績(jī)。這讓我明白，一個(gè)人的力量是有限的，只有與他人進(jìn)行合作，才能取得更大的成就。

第四段：

通過田徑社的訓(xùn)練，我體會(huì)到了成功的喜悅。在一次校內(nèi)比賽中，我代表田徑社參加了百米賽跑項(xiàng)目。比賽過程中，我全身心地發(fā)揮，不僅體驗(yàn)到了比賽的刺激感，更重要的是，我拿到了冠軍獎(jiǎng)杯。這一次的成功經(jīng)歷，讓我對(duì)自己的實(shí)力更加有信心，也對(duì)田徑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更深的熱愛。

第五段：

通過參加田徑社，我不僅學(xué)到了技術(shù)和知識(shí)，也鍛煉了自己的意志和毅力。社團(tuán)的氛圍輕松友好，每一個(gè)成員都在積極進(jìn)取的狀態(tài)下互相競(jìng)爭(zhēng)。每一次的訓(xùn)練都是一個(gè)挑戰(zhàn)，但也是一個(gè)機(jī)遇。通過和優(yōu)秀的隊(duì)友們切磋，我不斷進(jìn)步，不斷超越自己。田徑社社團(tuán)這段時(shí)光不僅讓我快樂，也讓我收獲成長。

總結(jié)：

通過參加田徑社社團(tuán)，我不僅學(xué)到了田徑運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和知識(shí)，也培養(yǎng)了堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)合作和成功的經(jīng)驗(yàn)。這段時(shí)光不僅讓我收獲了身體上的鍛煉和進(jìn)步，還讓我結(jié)交到了很多志同道合的朋友。在未來的日子里，我將秉承著田徑社的精神和理念，繼續(xù)熱愛田徑運(yùn)動(dòng)，不斷努力，追逐屬于自己的夢(mèng)想。

田徑社團(tuán)策劃書（精選19篇）篇十二

田徑社團(tuán)策劃書（精選19篇）篇十三

光陰似箭，日月如索，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的工作已經(jīng)結(jié)束，回顧這學(xué)期，在學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和各科老師的支持下，由我負(fù)責(zé)的田徑社團(tuán)，利用業(yè)余時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行了田徑訓(xùn)練。隨著社團(tuán)活動(dòng)的開展，推動(dòng)了我校的體育活動(dòng)的有效發(fā)展，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動(dòng)的又一新局面。雖然取得了一點(diǎn)成績(jī)，但也存在著不足，現(xiàn)將我們一學(xué)期的社團(tuán)。

如下：

本學(xué)年開始，在校長的組織與幫助下，各學(xué)科老師的支持下，進(jìn)行田徑隊(duì)的訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練前認(rèn)真制定了學(xué)期訓(xùn)練計(jì)劃，從初中部和小學(xué)部各年級(jí)中挑選運(yùn)動(dòng)員，并同各班班主任了解訓(xùn)練隊(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，同家長取得一致認(rèn)可。訓(xùn)練開始后，經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和教師間去聽取訓(xùn)練隊(duì)的意見和建議，對(duì)提到的問題進(jìn)行一一處理。如果學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)下降，就采取短時(shí)停訓(xùn)的辦法，促使其提高學(xué)習(xí)成績(jī)；對(duì)品質(zhì)薄弱的隊(duì)員，進(jìn)行思想教育，勒令其改正。

作為一名教練首先必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次要有敬業(yè)精神，不怕辛苦，但社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些統(tǒng)考科目比較起來，社會(huì)、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開展的訓(xùn)練帶來許多困難。而我們?cè)谟?xùn)練工作中要有足夠的認(rèn)識(shí)訓(xùn)練工作重要性，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會(huì)的偏見。為社會(huì)培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。因此在訓(xùn)練中，還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。

我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運(yùn)動(dòng)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì)，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此選苗的工作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì)事倍功半。然而，這個(gè)學(xué)期在選苗工作上還做的不夠，應(yīng)該不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)。其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在操場(chǎng)上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場(chǎng)所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄，目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)提高得更快。業(yè)余訓(xùn)練單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，現(xiàn)在的父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了，堅(jiān)決不準(zhǔn)他參加訓(xùn)練。我們常碰到這個(gè)問題。所以要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，還要取得家長們的支持。

一個(gè)好的班級(jí)，需要規(guī)范的管理，同樣，一個(gè)好的田徑隊(duì)，也需要嚴(yán)格的管理。過去的一學(xué)期，我們制定了一系列的制度來約束運(yùn)動(dòng)員。如運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)制度、獎(jiǎng)勵(lì)制度、帶操制度、打掃體育室制度、定期與班主任和家長溝通制度等。通過這些制度的制定，規(guī)范了運(yùn)動(dòng)員的不良行為，提高了訓(xùn)練效果。

在訓(xùn)練時(shí)間上，嚴(yán)格要求紀(jì)律，但有為了不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，我特地的做了些調(diào)整。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生的思想工作，使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練和快樂訓(xùn)練。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練和針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生更好地提高自身的項(xiàng)目成績(jī)，培養(yǎng)節(jié)奏感和速度等良好感覺。

本學(xué)年的訓(xùn)練工作開展得還比較順利，和隊(duì)員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，基本糾正和解決了學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的一系列不良習(xí)慣和現(xiàn)象。但是，田徑訓(xùn)練隊(duì)工作任然存在不足：第一、學(xué)生參加業(yè)余學(xué)習(xí)班過多與訓(xùn)練時(shí)間沖突；第二、運(yùn)動(dòng)量安排不夠適當(dāng)；第三、學(xué)校場(chǎng)地與比賽場(chǎng)地不符，學(xué)生比賽難以適應(yīng)；第四、學(xué)生比賽經(jīng)驗(yàn)不足，心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，我們希望田徑隊(duì)所有隊(duì)員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進(jìn)取，發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神，爭(zhēng)取能在明年的縣運(yùn)會(huì)上我校的運(yùn)動(dòng)成績(jī)有更大的提高，為學(xué)校爭(zhēng)取好的榮譽(yù)。

光陰似箭，日月如索，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期即將過去，回顧過去一學(xué)期的田徑訓(xùn)練工作，我們?cè)谏霞?jí)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，雖然取得了一點(diǎn)成績(jī)，但也存在著不足?，F(xiàn)將工作總結(jié)如下。

學(xué)校的田徑隊(duì)訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會(huì)、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開展田徑隊(duì)訓(xùn)練帶來許多困難。怎么辦？我覺得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會(huì)的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，在我國目前的實(shí)際情況來看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)"，而且工作量大，除了每天上課外，課間操，下午上完課還要帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育競(jìng)賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。

我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃.不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來，在訓(xùn)練內(nèi)容上重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多種訓(xùn)練法。在技術(shù)訓(xùn)練方面，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)，我在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的同時(shí)強(qiáng)調(diào)技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊(duì)開始抓好基本技術(shù)，隨著學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷地完善基本技術(shù)。對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作，自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法，利用輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式，如：蹲踞式的騰空動(dòng)作，僅僅是示范、講解、練習(xí)是不夠的，還要常常注意利用一些手段去刺激學(xué)生，克服心理障礙，挖掘潛力，如訓(xùn)練跳高時(shí)，橫桿的實(shí)際高度是125cm，是該運(yùn)動(dòng)員從未跳過的高度，而我在跳高架旁布置有較寬大的物體高高堆起（如海綿墊之類），使學(xué)生造成視覺上的誤差，我還告訴學(xué)生此時(shí)高度為115cm，如此，學(xué)生在克服心理障礙且又在視覺差的影響下激發(fā)出其最大的潛力及跳高欲，奮力拼搏的結(jié)果是可想而知的。

要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲鵂?zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭(zhēng)光的信念。當(dāng)然，單有學(xué)生積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績(jī)不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。

平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。

本學(xué)期，我校田徑隊(duì)取得了比較好的成績(jī)。展望新的一個(gè)學(xué)期，我將扎扎實(shí)實(shí)地工作，一步一個(gè)腳印地不斷前進(jìn)。

學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會(huì)、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。怎么辦？我覺得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會(huì)的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。

因?yàn)槲覀兯鶕?dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，要處理好這個(gè)銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在操場(chǎng)上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場(chǎng)所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄，目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)提高得更快。

要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得班主任，任課老師，家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問題。如五年級(jí)某班的學(xué)生就是一個(gè)實(shí)例，這個(gè)學(xué)生身體素質(zhì)也較全面，本人也很喜歡，但家長怕他練壞了身體，影響學(xué)習(xí)，堅(jiān)決不準(zhǔn)他參加訓(xùn)練。

中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽結(jié)束后，體育組進(jìn)行了認(rèn)真總結(jié)，找出了訓(xùn)練與比賽的不足，并及時(shí)選拔了新隊(duì)員進(jìn)入興趣小組，在訓(xùn)練中從培養(yǎng)學(xué)生的興趣入手，使枯燥，乏味的訓(xùn)練變成快樂，有情趣的訓(xùn)練，為下學(xué)期的訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。

田徑社團(tuán)策劃書（精選19篇）篇十四

田徑運(yùn)動(dòng)一直以來都是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性和魅力的運(yùn)動(dòng)，作為一名田徑愛好者，在大學(xué)期間加入田徑社社團(tuán)之后，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這個(gè)社團(tuán)中，我不僅鍛煉了身體，提高了體能，而且培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和解決問題的能力。下面我將從參與活動(dòng)的過程、團(tuán)隊(duì)合作、挑戰(zhàn)與成長、困難與堅(jiān)持以及收獲與感悟等方面，分享我在田徑社社團(tuán)的心得體會(huì)。

首先，參與田徑社社團(tuán)活動(dòng)是我大學(xué)生活中最難忘的經(jīng)歷之一。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我可以和喜歡田徑運(yùn)動(dòng)的伙伴們一起盡情奔跑、跳遠(yuǎn)、投擲、接力等，享受體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂和挑戰(zhàn)。每次比賽和訓(xùn)練都是一次精神上的洗禮和體能上的提高。同時(shí)，活動(dòng)中也學(xué)習(xí)到了很多田徑項(xiàng)目的技巧和戰(zhàn)略，不斷探索，不斷超越自己的極限，這使我付出了一定的努力和時(shí)間，但每一次進(jìn)步都是非常寶貴的，足以讓我對(duì)自己產(chǎn)生極大的滿足感。

其次，團(tuán)隊(duì)合作是田徑社社團(tuán)活動(dòng)中非常重要的一環(huán)。在比賽中，除了各自參與個(gè)人項(xiàng)目的訓(xùn)練外，我們會(huì)參加接力比賽，團(tuán)體訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)合作能力的培養(yǎng)也成為了必要的環(huán)節(jié)。每個(gè)隊(duì)員都要嚴(yán)格要求自己，配合隊(duì)友，不僅要學(xué)會(huì)與隊(duì)友默契配合，還要學(xué)會(huì)包容、寬容、互相鼓勵(lì)和支持。只有在團(tuán)隊(duì)中，我們才能發(fā)揮最好的水平，取得最好的戰(zhàn)績(jī)。通過團(tuán)隊(duì)合作，我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，只要我們心往一處想，勁往一處使，就能實(shí)現(xiàn)更出色的成績(jī)。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神也滲透到了我的日常生活中，讓我學(xué)會(huì)了更好地與他人相處和合作。

再次，田徑社社團(tuán)中的挑戰(zhàn)與成長是不可避免的。在參與各項(xiàng)項(xiàng)目的過程中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)。比如，初次嘗試跨欄項(xiàng)目時(shí)，各種技巧和協(xié)調(diào)性的要求讓我倍感困難。然而，正是這種困難和挑戰(zhàn)激勵(lì)了我繼續(xù)前進(jìn)，不斷努力。通過每天的訓(xùn)練和反復(fù)的練習(xí)，我逐漸掌握了正確的動(dòng)作技巧和節(jié)奏感，不斷提高著跨欄項(xiàng)目的成績(jī)。這個(gè)過程讓我明白，只有通過不斷的努力和堅(jiān)持，才能突破自己的極限，達(dá)到更高的成就。這種對(duì)自身能力的突破和超越，讓我更有自信心地面對(duì)人生中的各種挑戰(zhàn)和困難。

然而，參與田徑社社團(tuán)也會(huì)遇到一些困難和堅(jiān)持的挑戰(zhàn)。訓(xùn)練的強(qiáng)度和時(shí)間安排的緊湊，常常讓我感到疲憊和身心俱疲。但正是在這些困難和挑戰(zhàn)面前，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈。無論是面對(duì)個(gè)人訓(xùn)練中的痛苦還是賽場(chǎng)上的壓力，我都告訴自己不能輕易放棄，要堅(jiān)持到底。也正是這種堅(jiān)持不懈的精神，讓我在面對(duì)其他方面的困難和挫折時(shí)，能夠更加堅(jiān)韌地面對(duì)，迎接挑戰(zhàn)。

最后，通過參與田徑社社團(tuán)活動(dòng)，我收獲了很多寶貴的東西。作為一個(gè)集體項(xiàng)目，田徑社社團(tuán)讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通的重要性，這對(duì)我的未來人生和職業(yè)發(fā)展具有重要意義。同時(shí)，通過不斷努力和超越自我，我在田徑項(xiàng)目上取得了許多進(jìn)步和成功，這也讓我學(xué)會(huì)了對(duì)自己充滿自信和堅(jiān)持到底的態(tài)度。最重要的是，田徑社社團(tuán)讓我體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和對(duì)生活的熱愛，這將伴隨我一生，讓我保持積極向上的心態(tài)和健康的身體。

總之，參與田徑社社團(tuán)的經(jīng)歷是我大學(xué)生活中最豐富和難忘的一部分。通過與隊(duì)友的團(tuán)隊(duì)合作，克服各種困難和挑戰(zhàn)，我在田徑項(xiàng)目上有所成績(jī)，也收獲了成長和進(jìn)步。這次經(jīng)歷讓我懂得了田徑運(yùn)動(dòng)的價(jià)值和魅力，同時(shí)也讓我學(xué)會(huì)了如何堅(jiān)持、合作和面對(duì)挑戰(zhàn)。我相信，這些經(jīng)驗(yàn)和領(lǐng)悟?qū)⒃谖业娜松缆飞掀鸬街匾闹敢饔谩?/p>

田徑社團(tuán)策劃書（精選19篇）篇十五

在學(xué)期初，我們田徑社團(tuán)即從入學(xué)新生中學(xué)生中招入了新社團(tuán)成員，給學(xué)校田徑社團(tuán)注入新鮮的血液，給訓(xùn)練帶來了生機(jī)，同時(shí)也帶來了壓力。

在訓(xùn)練前，我們制訂了詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃；然后根據(jù)包括天氣等客觀條件在內(nèi)的臨時(shí)變化，及時(shí)對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃做了一些調(diào)整，并記錄了每天實(shí)際訓(xùn)練情況的訓(xùn)練日志。在訓(xùn)練中我們始終貫徹提高社團(tuán)成員的自我訓(xùn)練能力，豐富社團(tuán)成員的體育知識(shí)這一指導(dǎo)思想。田徑運(yùn)動(dòng)是各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，只有田徑運(yùn)動(dòng)的充分發(fā)展，其它的體育項(xiàng)目才能充分發(fā)展。我們利用各種訓(xùn)練的手段及方法，在全面發(fā)展社團(tuán)成員的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，努力提高他們的專項(xiàng)成績(jī)，為市省運(yùn)動(dòng)會(huì)取得好成績(jī)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

這學(xué)期的訓(xùn)練是以全面提高社團(tuán)成員各項(xiàng)身體素質(zhì)為主， 由于現(xiàn)在的學(xué)生極其難以適應(yīng)本身就較為枯燥的田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，后面二個(gè)月的訓(xùn)練，我們調(diào)整原有的計(jì)劃，減少運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量，相對(duì)的加大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的強(qiáng)度，并引入一些游戲和比賽來加強(qiáng)社團(tuán)成員的興趣和投入的熱情。也是為后階段上專項(xiàng)做準(zhǔn)備。相信只要運(yùn)動(dòng)員更加努力的訓(xùn)練，把每次訓(xùn)練課當(dāng)成一項(xiàng)事情來認(rèn)真的做好，我們更期待他們通過本年度一個(gè)大周期的系統(tǒng)化訓(xùn)練，最終在20xx年的市、縣中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得優(yōu)異成績(jī)，為學(xué)校爭(zhēng)光。

本學(xué)期的訓(xùn)練工作開展得還比較順利，教練和社團(tuán)成員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，在體育組全體教師的幫助下對(duì)他們進(jìn)行了長期的思想教育工作，基本糾正和解決了學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的一系列不良習(xí)慣和現(xiàn)象。所有社團(tuán)成員的訓(xùn)練態(tài)度較開始階段有所好轉(zhuǎn)；有了明確的訓(xùn)練目的、參加比賽的信心和為學(xué)校爭(zhēng)光的決心，團(tuán)隊(duì)精神也在逐步開始形成。另外除了必須保障學(xué)生得到科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練之外，我們還要致力于做好班主任和學(xué)生家長的的工作。

明年田徑社團(tuán)和訓(xùn)練隊(duì)接下來要做的工作：

第二、確定下他們的專項(xiàng)；

第四、努力作好學(xué)生家長和班主任的工作，保障社團(tuán)成員的訓(xùn)練得以正常的進(jìn)行。

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，我們希望所有社團(tuán)成員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進(jìn)取，發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神，爭(zhēng)取能在明年的區(qū)運(yùn)會(huì)上我校的運(yùn)動(dòng)成績(jī)有更大的提高，為學(xué)校爭(zhēng)取更大的榮譽(yù)。

田徑社團(tuán)策劃書（精選19篇）篇十六

田徑是一項(xiàng)對(duì)于個(gè)人的意志力、毅力和耐力的考驗(yàn)，在追逐速度、跳躍高度和投擲距離的同時(shí)，我們也在堅(jiān)持和成長中不斷提高自己。作為田徑社社團(tuán)的一員，我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更深刻的了解和體驗(yàn)。通過參與田徑社活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、合作和超越自我的重要性。

第一段：加入田徑社，開啟了一段新的旅程。

加入田徑社社團(tuán)以后，我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更深入的了解。田徑并不簡(jiǎn)單，需要的不僅僅是跑得快、跳得高，更重要的是能夠持之以恒、堅(jiān)持不懈。無論是訓(xùn)練還是比賽，都需要我們?nèi)硇牡赝度肫渲小Ｍㄟ^課堂的講解和場(chǎng)地的實(shí)踐，我了解到了什么是正確的跑步姿勢(shì)、什么是合適的跳躍高度、什么是正確的投擲動(dòng)作。同時(shí)，我也有機(jī)會(huì)接觸到各種不同的田徑項(xiàng)目，讓我對(duì)自己有了更多的選擇。

第二段：堅(jiān)持，是取得進(jìn)步的關(guān)鍵。

在田徑訓(xùn)練中，最重要的就是堅(jiān)持。從一開始，我就意識(shí)到了這一點(diǎn)。每天早晨，當(dāng)天還沒亮的時(shí)候，我就會(huì)與隊(duì)友們一起前往訓(xùn)練場(chǎng)地。冒著寒風(fēng)，在寒冷的冬天里跑步，那種感覺讓我刻骨銘心。當(dāng)然，也有很多時(shí)候，我們可能會(huì)感到疲憊，甚至想要放棄。但是，正是在這些痛苦和困難中，我們才得以成長。如果我們能夠堅(jiān)持不懈，結(jié)果一定會(huì)令人滿意。

第三段：合作，是團(tuán)隊(duì)取得成功的關(guān)鍵。

田徑是一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目，但在社團(tuán)中，合作是至關(guān)重要的。在接觸田徑社之前，我一直認(rèn)為田徑是靠個(gè)人實(shí)力取得成績(jī)的。但是，在社團(tuán)中，我學(xué)到了合作的重要性。在接力賽項(xiàng)目中，我們需要相互之間的信任和默契，才能夠取得好成績(jī)。我還記得有一次比賽，我們?cè)谧詈笠话羧〉昧藳_刺的優(yōu)勢(shì)，最終贏得了比賽。通過這次經(jīng)歷，我明白了在團(tuán)隊(duì)中，相互合作是非常重要的。

第四段：超越自我，挑戰(zhàn)極限。

田徑社社團(tuán)活動(dòng)還給我提供了一個(gè)展示自己的舞臺(tái)。在比賽中，我們可以發(fā)揮最好的實(shí)力，挑戰(zhàn)自己的極限。我曾經(jīng)在一次比賽中，跳出了自己的個(gè)人最佳成績(jī)，那種滿足感無法用言語表達(dá)。通過不斷參加比賽，我不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，還能夠不斷提升自己的實(shí)力。田徑社社團(tuán)活動(dòng)讓我相信，只要我愿意努力，我就能超越自我。

第五段：結(jié)語。

通過參加田徑社社團(tuán)活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、合作和超越自我。田徑是一項(xiàng)注重毅力和耐力的運(yùn)動(dòng)，無論是訓(xùn)練還是比賽，都需要我們?nèi)硇牡赝度肫渲小Ｖ挥袌?jiān)持不懈，我們才能取得進(jìn)步。同時(shí)，在合作中我們也能夠取得成功。在團(tuán)隊(duì)中，相互的信任和默契是非常重要的。而通過挑戰(zhàn)自己的極限，我們才能夠超越自我，不斷提升自己的實(shí)力。田徑社社團(tuán)活動(dòng)讓我在追求速度、跳躍和投擲的同時(shí)，也體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和個(gè)人的成長。

田徑社團(tuán)策劃書（精選19篇）篇十七

為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強(qiáng)身健體能力，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合我校田徑社團(tuán)的具體情況，做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊(duì)員的.身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)和改進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)水平。培養(yǎng)隊(duì)員綜合素質(zhì)及能力，提高訓(xùn)練成績(jī)，把學(xué)校田徑社團(tuán)工作做得更好，并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

1、增強(qiáng)隊(duì)員體質(zhì)，提高隊(duì)員體能。

2、培養(yǎng)鍛煉意識(shí)，形成自覺鍛煉習(xí)慣。

3、鞏固提高隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)項(xiàng)，不斷改善運(yùn)動(dòng)能力。

4、形成社團(tuán)梯隊(duì)，不斷補(bǔ)充新鮮血液，以形成初中社團(tuán)活動(dòng)的良性循環(huán)，使社團(tuán)蓬勃發(fā)展。

時(shí)間：每周周周三下午16:2517:30地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)。

1、單周：耐力訓(xùn)練，力量訓(xùn)練，柔韌訓(xùn)練。

2、雙周：調(diào)整訓(xùn)練或?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練，速度訓(xùn)練、反應(yīng)、爆發(fā)力、靈敏訓(xùn)練等。訓(xùn)練采用循環(huán)訓(xùn)練法輔以重復(fù)訓(xùn)練法，在不斷重復(fù)中提高身體素質(zhì)，在不斷循環(huán)上升的訓(xùn)練下提高各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力，使弱項(xiàng)變強(qiáng)，強(qiáng)項(xiàng)更強(qiáng)在，為提高學(xué)生訓(xùn)練興趣，在調(diào)整訓(xùn)練中多采用游戲和球類練習(xí)。

（六）柔韌練習(xí)：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；

（一）耐力訓(xùn)練：

1、準(zhǔn)備活動(dòng)：a.5分鐘跑。b.拉韌帶練習(xí)：壓肩，壓腿。c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組，蹲起50下兩組。

2、各項(xiàng)技術(shù)輔助性動(dòng)作練習(xí)。

3、3000米計(jì)時(shí)跑；

4、放松。

（二）力量訓(xùn)練。

1、繞場(chǎng)地3-5圈。

2、負(fù)重深蹲20次5組。

3、跳深5組。

3、挺舉10次5組。

7、負(fù)重深蹲跳20次5組。

8、慢跑放松（墊子上放松上下肢）。

（三）速度訓(xùn)練：

1、繞場(chǎng)地5圈（8分）。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)、拉韌帶、行進(jìn)間踢腿；20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。

3、30米加速跑4組4、50米加速跑3組5、80米往返跑3組。

6、快速跑：100米3組7、放松。

（四）調(diào)整訓(xùn)練。

1、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑3-5圈；壓腿、壓肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。

2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組；計(jì)時(shí)50米4組、立定三級(jí)跳或800米計(jì)時(shí)或其他等。

3、游戲或球類活動(dòng)（注意安全防止損傷）。

4、墊上放松。

（五）柔韌訓(xùn)練：

1、準(zhǔn)備活動(dòng)：a.領(lǐng)跑。b.行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。c.30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跳。

2、壓肩、壓腿、劈叉3.放松。

（六）反應(yīng)訓(xùn)練：

1.準(zhǔn)備活動(dòng)：a.繞場(chǎng)地7圈。b.拉韌帶練習(xí)。c.30米折返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號(hào)做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)。

田徑社團(tuán)策劃書（精選19篇）篇十八

我是大一新生，對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)一直都很感興趣。進(jìn)入大學(xué)后，我抱著試試看的心態(tài)，報(bào)名參加了學(xué)校的田徑社團(tuán)。剛進(jìn)社團(tuán)的時(shí)候，我對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)只是一知半解，但是在社團(tuán)的幫助下，我逐漸了解了田徑運(yùn)動(dòng)的各項(xiàng)項(xiàng)目和訓(xùn)練方法。雖然一開始感覺有些吃力，但我意識(shí)到這是一次對(duì)自己的鍛煉和提升的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的過程中，我逐漸感受到了田徑給我?guī)淼目鞓泛统删透小?/p>

第二段：訓(xùn)練的堅(jiān)持與挑戰(zhàn)。

田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要耐力和毅力的運(yùn)動(dòng)，離不開長期的堅(jiān)持和努力。社團(tuán)每天都會(huì)組織訓(xùn)練，我每天都會(huì)參與其中。一開始，我感到很吃力，訓(xùn)練內(nèi)容很累人。但是，我明白只有通過堅(jiān)持和努力，才能取得進(jìn)步。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力和技術(shù)逐漸提升，越來越能夠堅(jiān)持下來。即便是在訓(xùn)練中遇到困難和挫折，我也會(huì)積極尋找解決辦法，并與隊(duì)友互助合作，共同進(jìn)步。通過持續(xù)地堅(jiān)持訓(xùn)練，我明白了付出與回報(bào)之間的關(guān)系。

第三段：社團(tuán)活動(dòng)與鍛煉成效。

除了日常的訓(xùn)練，田徑社團(tuán)還會(huì)組織各種各樣的活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅是我們鍛煉技術(shù)和提高素質(zhì)的機(jī)會(huì)，還能夠讓我們結(jié)識(shí)更多志同道合的朋友。比如，社團(tuán)經(jīng)常組織參加校際比賽和運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅能夠展現(xiàn)自己的實(shí)力，更能夠感受到團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作精神。通過這些活動(dòng)，我不僅提高了自己在田徑項(xiàng)目上的技術(shù)水平，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，這對(duì)我未來的發(fā)展非常重要。

第四段：田徑運(yùn)動(dòng)的快樂與收獲。

參加田徑社團(tuán)讓我明白了田徑運(yùn)動(dòng)的快樂和價(jià)值。無論是訓(xùn)練還是比賽，田徑運(yùn)動(dòng)都能夠讓我感受到身體和心靈上的放松和暢快。在奔跑的過程中，我能夠釋放壓力，享受自由與快樂的感覺。并且，田徑運(yùn)動(dòng)還讓我更好地認(rèn)識(shí)了自己，挑戰(zhàn)自己的極限，超越自己的不足。這些經(jīng)歷對(duì)于我個(gè)人的成長和發(fā)展非常寶貴。

第五段：未來的展望。

通過加入田徑社團(tuán)的經(jīng)歷，我對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有了更深入的了解，并且收獲了很多。在未來，我會(huì)將田徑運(yùn)動(dòng)作為自己的一項(xiàng)愛好，繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練和參與比賽。同時(shí)，我也會(huì)將社團(tuán)里學(xué)到的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力運(yùn)用到我的日常生活和學(xué)業(yè)中，成為一個(gè)更加出色的人。我相信，只要堅(jiān)持努力，我一定能夠取得更好的成績(jī)和人生的成功。

總結(jié)：

通過參加田徑社團(tuán)的經(jīng)歷，我收獲良多。除了學(xué)到了田徑運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和訓(xùn)練方法，更重要的是，我收獲了友誼、實(shí)力和堅(jiān)持的勇氣。田徑社團(tuán)讓我更加了解自己，鍛煉了自己的意志力和毅力，也讓我明白了堅(jiān)持和努力的重要性。我將繼續(xù)在田徑運(yùn)動(dòng)中追求進(jìn)步，并將學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)帶入我的生活中，成為一個(gè)更加出色的人。

田徑社團(tuán)策劃書（精選19篇）篇十九

田徑是一項(xiàng)古老而又迷人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其包含了各種各樣的項(xiàng)目，如短跑、長跑、跳遠(yuǎn)、跳高等等。作為學(xué)校的田徑社團(tuán)的一員，我有幸能夠參與其中，對(duì)于這段時(shí)間的體驗(yàn)與收獲，我想從五個(gè)方面來進(jìn)行總結(jié)與反思。

首先，參加田徑社團(tuán)讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。田徑項(xiàng)目中的許多項(xiàng)目都要求隊(duì)員之間密切合作，共同努力。例如，在接力賽中，每個(gè)隊(duì)員都有自己的任務(wù)和責(zé)任，只有通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，才能完成比賽并取得好成績(jī)。通過與隊(duì)友的溝通和合作，在困難的情況下我學(xué)會(huì)了共同面對(duì)困難，互相幫助和支持，在團(tuán)隊(duì)的力量中不斷提高自己的能力。

其次，參加田徑社團(tuán)讓我懂得了堅(jiān)持與努力的重要性。田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體素質(zhì)要求較高，每一個(gè)項(xiàng)目都需要長時(shí)間的練習(xí)和堅(jiān)持。當(dāng)初參加田徑社團(tuán)時(shí)，我的體能水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于其他隊(duì)友，感覺到了巨大的壓力和困難。然而，通過每天堅(jiān)持訓(xùn)練，不斷努力，我逐漸提高了自己的身體素質(zhì)，并在比賽中獲得了一些成績(jī)。這讓我明白到只有通過持之以恒的努力，才能夠達(dá)到自己的目標(biāo)。

第三，參加田徑社團(tuán)讓我學(xué)會(huì)了面對(duì)挫折與不如意的時(shí)刻。在田徑訓(xùn)練和比賽中，有時(shí)我會(huì)遇到失敗和挫折。比如，在比賽中摔倒或者被其他選手追趕超過等。但是，我懂得了失敗并不可怕，關(guān)鍵是要從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并不斷調(diào)整自己的心態(tài)和方法。這使我變得更加堅(jiān)韌和冷靜，能夠在不順利的情況下保持鎮(zhèn)定，并在下一次的比賽中取得更好的成績(jī)。

第四，參加田徑社團(tuán)讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的溫暖和友誼。在田徑社團(tuán)中，隊(duì)員們相互鼓勵(lì)、幫助、支持，形成了一種特殊的情誼。在訓(xùn)練和比賽中，我們互相激勵(lì)，互相學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步。我們分享著喜悅和成功，共同度過了許多辛勤的時(shí)刻。這種團(tuán)隊(duì)的溫暖和友誼讓我感到無比珍貴，也讓我懂得了合作與團(tuán)隊(duì)精神的重要性。

最后，參加田徑社團(tuán)讓我更加熱愛運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。每天參加訓(xùn)練和比賽，不僅增強(qiáng)了我的體質(zhì)，還給我提供了一個(gè)鍛煉身心的機(jī)會(huì)。通過參與田徑，我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的魅力，培養(yǎng)了堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，使我更加健康和積極向上。我相信，這種積極的生活態(tài)度將會(huì)伴隨我一生，并對(duì)我未來的成長產(chǎn)生積極的影響。

通過參加田徑社團(tuán)，我學(xué)到了許多重要的東西，如團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持努力、面對(duì)挫折、珍惜友誼和熱愛運(yùn)動(dòng)。這段寶貴的經(jīng)歷讓我成長了不少，也讓我看到了自己的潛力和可能性。未來，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持參加田徑運(yùn)動(dòng)，不斷挑戰(zhàn)自我，努力進(jìn)步。我相信，通過繼續(xù)錘煉自己，我一定會(huì)取得更好的成績(jī)，同時(shí)也會(huì)享受到更多田徑運(yùn)動(dòng)帶給我的樂趣和收獲。