大學生職業規劃大賽方案（實用16篇）

職業規劃可以幫助我們更加明確自己的職業目標，從而在求職過程中更加有針對性地提升自己的競爭力。以下是一些職業規劃的成功案例和經驗分享，希望能夠給大家帶來一些啟示和思考。

大學生職業規劃大賽方案（實用16篇）篇一

團隊的利益高于個人的利益才是卓越的團隊，一年一度的大學生職業規劃大賽素質拓展訓練在風景如畫的二郎山開展，這次素質拓展訓練讓我受益匪淺，讓我學到很多東西領悟到團隊的價值人生的意義。

團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊！在隊友分工協作、各盡其能、高度負責，牽一發而動全身的社會，對團隊是什么樣的要求？是要求個人激發自我潛力，超越團隊目標；是時刻認識到細節決定成敗；是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通才能造就卓越的團隊。第一天我們早上5點多就起床迎接激動又興奮地素質拓展訓練。集合的過程有點長快7點才向目的.地出發，到二郎山我們發現那太美了在這樣優美的環境中訓練在苦也覺得是一種美的享受。到達訓練基地安頓好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲。重要的一個環節是我們每個人都給自己取了一個代號，在素質拓展訓練中我們一切職務都不再顯現人與人之間都以代號相稱。接下來我們明確了素質拓展訓練的目標融煉團隊、超越自我。我們的拓展訓練項目有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業墻。

信任背摔中我深刻體會到團隊信任的重要性。在這個項目中每名伙伴從1、7米的高臺上背對下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問我們正常人誰敢背對著地面從高臺上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團隊伙伴之間的信任才有可能將這項活動很好地進行下去，也讓參與這項活動的隊友有了深刻的感悟。這項活動不僅僅是團隊之間的信任還有隊友的犧牲精神、團隊之間的友愛與幫助。成為一支優秀的團隊這些都是必不可少的因素。

高空斷橋是一項挑戰性很高的訓練項目，隊友系好安全帶后爬上8米高的跳臺然后跨越1、2米的斷橋再降落下來。這項活動可以考驗隊友的冒險性與挑戰力。我上到8米的高臺上走到斷橋盡頭的時候也有些恐懼，但我就死死盯住對面的目標我就給自己一劑定心丸——我一定能到達對面的目標，默數三二一我就勇敢的跳出去了結果就落到了對面的跳臺上了。當人們面臨危險與挑戰的時候要勇敢，要堅定，要自信不要過多猶豫。有的隊友站在跳臺上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點每個人都能跳過去。人都有無比強大的潛力就看你如何將它激發出來。學會戰勝自己，最大的敵人就是自己，克服自己內心不利于成功的因素，我們就能做最優秀的自己。

坎坷人生路是一個勵志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會到了人與人之間的親情、友情、愛情。一個幸福的人和一個的快樂的人分別是一個盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過一段崎嶇的山路。這個活動徹底將每個人的心扉都打開了，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊友都落淚了。我們深刻的體會到人間最珍貴的親情、友情和愛情，通過這個活動我們也了解到自己的不足，讓我們學會了孝順、感恩、包容……通過這個活動每個人都好好的感動了一回，讓我們體會人間感情至深。

翻越畢業墻是團隊在不借助任何外力的情況下集體翻越4、2米高的畢業墻。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時間觀念，必須在最少的時間里完成任務，我們定的15分鐘以內，結果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見我們團隊的潛力之大，我們團隊的團結心語凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個人我們踩著他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業墻，最先上去的是幾個男生他們負責拉隊友上去也發揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難，眾志成城終于將畢業墻跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊友上去的伙伴付出了很多很多。拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔煉了一支堅強，團結的優秀團隊。

這次拓展訓練心得體會，總結起來有以下幾點：一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應學會換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉換自己的角色和心態，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須遵守紀律，團結協作，揚長避短，甘于奉獻。

大學生職業規劃大賽方案（實用16篇）篇二

調查顯示：在高校大學生群體中有不少人存在著學習興趣不濃，人生目標不明確，缺乏職業規劃意識。同時也有一部分同學擁有自己的遠見，卻沒有展示自我的平臺。然而對于這個就業壓力日增不減的社會來說，各行各業對人才素質的要求已越來越高。作為一名大學生，如果不能從根本上提高自身的綜合素質，有預見性地、科學地規劃自己的學習生涯和職業生涯，很難在社會中立足，讓自己的才華得到發揮與展現。為了能夠更好地幫助廣大同學樹立正確的人生觀、學習觀、成才觀，確立正確的奮斗目標，同時也提高同學們的創業、擇業、就業能力。我們精心策劃了此次“規劃未來，成就夢想”法學院首屆職業生涯規劃大賽。

二、大賽目的1、幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力。

2、提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。

3、創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。

4、豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺。

三、

大賽主題。

培養規劃理念，實現心中夢想。

四、主辦單位：

廣東省廣州華立學院青年創業者協會。

五、參與對象及方式。

1、參與對象：華立學院全體學生。

2、參與方式：個人或者是團。

大學生職業規劃大賽方案（實用16篇）篇三

各位領導、各位來賓、老師們、同學們、媒體朋友們：

下午好!今天，我感到非常榮幸，能代表第二屆省大學生職業規劃大賽組委會在此點評參賽作品以及個人現場展示情況。

首先，我來講一講參賽作品的情況。

本屆大賽分兩個參賽組別：本科研究生組和高職高專組。本科研究生組的作品質量總體上比首屆有較大幅度的提高，作品間的差距在縮小;高職高專組是首次參賽，整體上作品質量也不錯，個別作品還相當出色。

有幾個方面給我留下了深刻印象：

一是自我分析全面新穎。在分析內容上，幾乎所有參賽選手都使用了職航快線——中國職業咨詢網提供的四項職業測評，從職業興趣、職業能力、職業價值觀和綜合素質等方面對自己進行了全方位的分析;在分析方法的使用上，有360度評估法、櫥窗分析法、經歷盤點法、調查問卷法等，有些選手還根據有關理論整合出自己的分析模型，如楊式職業選擇內因影響模型(visa模型)，給人耳目一新的感覺。

二是職業環境分析有所進步。主要表現為獲取職業信息途徑多樣化、探索內容全面化和分析方法專業化三個方面。與首屆大賽獲取職業信息途徑單一化相比，這次大賽選手們除了通過互聯網、書本等渠道外，還學會應用職場人物訪談即采訪老師、校友、業內資深人士等方式獲取較為可靠的職業信息，有些參賽選手還通過實習、見習和創業實踐等直接方式了解職業世界;在內容上，除了對行業和職業進行探索外，不少選手還對就業單位和就業地點進行了詳細的分析;在分析方法方面也體現了專業性特點，成本收益分析、供求關系分析、宏觀微觀分析等應有盡有。

三是職業定位趨向務實。與首屆大賽較多作品的“三高”定位(高學歷、高起點、高職位)不同的是，這次大賽不少作品體現了“三小”定位(小地方、小單位、小角色)的傾向。不少選手經過反復思考和比較，總結出從基層做起和到中小企業去發展更適合自己，還有些選手以“懷大愛心，做小事情”為座右銘，決心回到貧窮的家鄉去從事小學教育事業。

所有這些，反映出職業規劃大賽的系列活動確實有助于大學生形成務實的就業觀和正確的成才觀，有助于大學生更快更好的融入社會。

當然，這屆參賽作品也有需要進一步改進的地方：

一是對職業規劃的認識還不夠全面。有些選手以為職業規劃就是找到自己最喜歡的職業，片面強調從自己的興趣出發去擇業而忽視了人業互擇的道理，沒有做好擇業遭受挫折的心理準備。

二是對職業環境的分析還有待深入。如有些選手對行業分析還停留在表面，看哪個行業熱門就往哪個行業去發展;相當一部分選手對人崗匹配、人企匹配分析得還不夠。

三是對實施計劃的制定尚欠現實考慮。由于缺乏社會職業經驗，不少選手在制定計劃時都是圍繞考證和考學位而展開的，諸如某日某時背單詞這些也列進了計劃內容，流露出顯著的“學生本色”。

最后，需要提醒的是，有些作品制作得過于華麗，這不是大賽鼓勵的方向。

現在來說說個人作品現場展示部分。

這是本次大賽新增加的環節。為了吸引評委的眼球，選手們各出奇招，flash、短片、背景音樂等都派上了用場，有的選手還請了助手來協助展示。

應該說，展示部分基本上反映出當今大學生奮發向上的精神面貌，同時，我們也注意到大學生需要改進的一些地方：

一是演講能力還有待提高。有兩個方面的問題是比較突出的：一個是面面俱到，不善于突出自己作品的優勢和特點;另一個是表達沉悶，不善于調動聽眾的情緒。加上準備不充分、緊張和國語不標準等因素，影響了不少選手們的展示質量，部分選手甚至不能在規定的時間內完成展示，最終影響了他們的總成績。

二是應變能力尚須鍛煉。當ppt放映不了或出現故障時，有些選手顯得一籌莫展;在回答評委提問環節，有些選手聽不出評委的“弦外之音”，不善于根據現場情況進行必要的調整。

三是細節觀念仍需培養。有個選手的職業目標是“董事”，結果卻寫成“懂事”;有個選手把自己比作“蒼鷹”，聽眾卻誤以為是“蒼蠅”;有個選手要做公關銷售，卻穿得跟在家里差不多。縱觀整個現場展示環節，諸如著裝、禮儀、姿態、表達等“小問題”是數不勝數。俗話說：細節決定成敗，希望同學們能樹立起“細節觀念”，不要因“小”失大。

我的點評完了。謝謝大家!

大學生職業規劃大賽方案（實用16篇）篇四

1、定點宣傳：在一食堂門口做定點宣傳，宣傳期間由宣傳人員向同學們發放有關活動的資料，并向咨詢者做詳細的講解。

時間：10月21—10月22（下周星期二、星期三）。

負責人：組織部及宣傳部的人員。

2、再次動員：由組織部、宣傳部、秘書處、信息咨詢部四個部門的人員分工合作到各系、各班做進一步的宣傳。

負責人：組織策劃部。

宣傳部。

信息咨詢部。

秘書處。

3、海報宣傳：由宣傳部負責出7—8張具有特色的海報，張貼在學院各個醒目處，要求注明活動的內容及活動時間、地點、及活動的流程。海報應有特色，并且對職業生涯規劃做適當的說明。

第二階段：活動主體階段——現場互動（10月24日）。

（一）老師講座。

（二）主持人演示職業生涯規劃的具體內容：

1、什么是職業生涯規劃？

2、職業生涯規劃包括哪些內容？

3、演示一個職業生涯規劃的具體案例進行分析。

（三）現場規劃。

給每一位會員發一支筆和一張a4的紙，讓他們在10—15分鐘內吧自己對大學四年的具體規劃寫在紙上。（不要求很規范，但要有具體的目標和發展方向）時間過后，統一將他們規劃收上來，并由主持人隨機抽取5—8人的職業生涯規劃做為點評。

（四）現場交流。

（五）有獎成果展示。

參與者自主上臺陳述自己的職業生涯規劃，由指導老師點評，對表現良好的選手發放小禮品作為鼓勵！（人數不限，據時間而定）。

（六）點評。

點評階段：

1、可由會員代表上臺，有支持人詢問如下問題作為點評內容：“請問你的職業生涯規劃是什么？”“自己對實現此規劃有信心嗎？”等。最后，有他來點評一下他對此次活動的看法：“你認為我們這次活動怎么樣？”

2、指導老師點評。

（六）活動結束。

活動時間大概會持續2個小時，活動結束后會員按序退場。

（七）活動后序安排。

（1）會場衛生由全體協會干部共同打掃，宣傳部負總責。

（2）活動結束后關燈、關門由組織策劃部成員負責。

第三階段：職業生涯規劃征集階段（10月25日—10月31日）。

現場活動之后征集職業生涯規劃，參賽選手將自己優秀的作品投遞到各班班長處由管理協會各系的代表收集交組織策劃部。

第四階段：職業生涯規劃評選階段（11月1日—11月2日）。

評選活動由信息咨詢部負責，邀請協會專業老師及相關專業的指導老師，秉著公平、公正的原則評選出優秀作品。

獎項設置：一等獎一名。

二等獎二名。

三等獎三名。

優勝獎若干名。

第四階段：活動反饋和評價。

活動結束后由組織策劃部派2名干部與5—10名會員進行面對面的訪談，詢問他們對此次活動的意見和建議。收集相關資料后對此次活動進行整體評價，并提出改進方案，呈遞會長審批。

大學生職業規劃大賽方案（實用16篇）篇五

圍繞“規劃理想職業，成就精彩人生！”的主題，對自己的職業生涯進行適當、合理的規劃。希望通過此次活動可以讓外國語系的同學們可以認真的思考一下自己的職業生涯的規劃，且為之付出實際行動，減少畢業后盲目就業的現象。

二、活動目的通過職業規劃大賽的活動形式，傳播和普及職業規劃理念，引領和示范職業規劃實踐，提升大學生職業素質和就業能力，幫助大學生學習與掌握職業規劃的基本方法、樹立正確的成才觀和就業觀，從根本上喚醒大學生的就業自助意識，并推動我院畢業生就業工作的深入開展。

三、活動時間。

四、活動地點。

浙江理工大學科技與藝術學院校園內。

五、活動主辦單位。

外國語系實踐部。

六、活動負責人。

總負責人。

實踐部副部長：

活動策劃人：

實踐部副部長：

活動工作人員。

實踐部全體成員。

七、具體安排。

（詳細點）。

一．前期宣傳：

聯系各班級班長和團支書，做好通知動員工作，充分調動大家參與活動的積極性，并事先提醒相關比賽注意事項，確保活動圓滿成功。

二．大賽活動安排（報名階段）。

1.賽選手對自己的職業進行規劃，上交電子稿和打印稿（打印稿交至何處），截稿時間：5月15日下午4點郵箱地址：.2.邀請系輔導員、教學秘書及學生會主要干部評選出優秀作品(評分細則)，頒發證書及獎品（可不要）。

3.優秀作品展出。

八、獎項設置。

一等獎1名二等獎2名三等獎3名。

九、注意事項。

（放報名通知里就好）。

1.所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。

2.參賽者必須是參賽作品的原創作者，并保證其擁有該作品的合法著作權。

3.所有報名參賽單位、參賽者均被視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規程。

4.大賽組委會擁有本屆大賽活動的最終解釋權。

十、活動經費。

大學生職業規劃大賽方案（實用16篇）篇六

已經踏進三月份，距離應屆大學生離開校園進入社會還剩下三個月時間。對于找工作還沒著落的同學來說，很大一部分會變得焦急和煩躁。

對在校大學生來說，有目的的選擇實習單位鍛煉自己，是為畢業時求職、就業減輕壓力的有效方式。當今大學生已經意識到，單純依靠在校努力學習，取得好成績不足以吸引企業面試官的注意力，因為這最多說明你掌握了理論的東西，而把它們應用到實踐中，卻不一定能有很好的表現。

眾所周知，大學生在實習或求職時最先想到的就是找一份與自己專業對口的工作，如學財務的可能去做會計，學計算機的可能去搞開發，學營銷的最可能去做銷售……于是，他們聚焦與專業對口的崗位，下定決心進入。然而，若能如愿，應屆大學生必須打造自己明顯于他人求職優勢。因此，他們選擇盡可能多的去接觸與專業相關、對未來就業有幫助的實習單位，目的是培養自己理論知識以外的實踐、應用能力。

例如，技術類崗位對求職者的要求就很明確，除了掌握在校學到的知識外，還要求你有嚴格的專業技術能力、對項目的理解能力。前者獲取相對容易，只要有心學習大家都能做到，然而面試中起決定作用的卻是后者，它們是幫助你從眾多面試者中脫穎而出的關鍵因素。可是很多相應的專業技術能力需要用專業的實踐工具進行鍛煉，以夯實自己的實際能力。就像學車，你必須親自駕駛才能真正學會，否則無論講述多少理論原理也是“紙上談兵”；就像erp咨詢顧問，你必須熟練應用管理軟件、親自上機操作流程，否則無論知道多少理論知識也無法為企業正確“診斷”，不能稱之為合格的信息化應用人才。

然而，這些能夠磨練自己專業技術能力的“專業工具”如何獲得又是一個問題。很多大學生希望企業為他們所缺的專業崗位技能“買單”，而企業追求的是合格勞動力，嚴苛的面試就是確保人才“合格”的最直接表現。所以，一切都還是要靠大學生自己創造條件。當然，實習很重要，是大學生在校期間接觸外面工作的最重要的方式，是獲取在大學中無法獲得的動手能力的重要途徑。而對想要真正進入某一領域的大學生來說，實習單位不會給你充分的機會讓你了解這個領域。

以信息化領域的職業為例，企業信息化是基于企業全局意義上的，需要有整體觀、全局觀，從銷售、生產、供應鏈、人力、財務等各個環節都需要了解，有一個整體的概念，然而，沒有一個企業會給實習生這樣的機會，讓你充分了解企業各個環節和流程的運作，即使有這樣的權力，而作為實習生，也沒有足夠的長的時間讓你慢慢歷練。

因此，獲取就業崗位所需專業技能的捷徑就是主動性的參加專業教育培訓機構，尤其是對一些技術要求明顯的崗位。對應屆大學生來說，畢業后別人工作了，自己還得花時間參加專業培訓，看上去好像走了彎路，其實長遠來看，受過專業訓練的相比較別人來說，成長速度會更快，發展優勢也更明顯。大學生首先要明確與專業對口的相關崗位上的核心人才是需要經過專業的、具體的訓練的，這些人的發展與工作中自我摸索、自我學習的人相比，時間成本要小太多。

國家有個五年規劃，對普通大學生來說也需要五年規劃，且第一個五年非常重要，在某種程度上它會決定以后的道路。所以，要找對合適的工作，一份有廣闊的發展前景的工作；同時也要選擇既有利于最初求職、就業，又有利于未來長遠發展的專業培訓方式，這樣的教育培訓，不僅能給應屆大學生提供實戰性強、見效快的專業技能，而且提供可以支撐未來發展的相關知識和素質訓練，確保幫助應屆生大學生順利步入職場，并在職場道路上走得更加順暢。

大學生職業規劃大賽方案（實用16篇）篇七

各種資料顯示，大學生畢業人數趨年增加，畢業生的就業越來越是問題。面對嚴峻的就業形勢，職業發展聯合會通過舉辦職業生涯規劃大賽，幫助同學們盡早樹立職業生涯規劃意識，明確自己的人生目標，以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，變“被動就業”為“主動擇業”，贏在職場起跑線上，成為搶手的職場新人，增強我校畢業生的就業競爭力。特舉辦“大學生職業生涯規劃大賽”。

二活動目的。

旨在培養大學生的創新精神和創業能力，樹立職業生涯設計理念，合理規劃職業生涯，激發自我潛能，拓展自身素質。[1]幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力[2]提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力[3]創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會[4]豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺。

三活動時間。

*********。

四活動地點。

*********。

五參與單位與組織。

職業發展聯合會**********等。

六活動內容。

1.職業規劃的理解對個體未來職業發展進行策劃和準備，包括確立階段性或長期職業目標，確定適合個體的發展道路，明確將要進行的調整和各項準備。2.職業規劃的內容職業目標、職業發展道路、將要進行的準備工作等；涉及擇業、調整職業和更大的發展計劃；涉及自我認識、知識和能力的發展性培訓，行為活動與態度、認知、價值觀等幾方面的調整和準備。要進行合理的職業設計，須從主觀和客觀兩方面考慮。主觀方面，涉及到個人的價值觀、需求、能力、性格特點、發展取向等。客觀方面，涉及到個體所處的社會環境和其他外在因素。

3.職業生涯規劃以書面形式呈交，做為初賽環節。決賽以演講形式進行。初、決賽之間有一個起死回生環節，未入選同學自主報名，以演講形式進行，從未通過初賽的選手中挑出部分進入決賽。

七活動流程。

1.準備階段（1--2周）。

大學生職業規劃大賽方案（實用16篇）篇八

級信息工程學院大學生職業生涯規劃設計大賽于5月7日圓滿完成。通過舉辦大賽，幫助學生盡早樹立職業生涯規劃意識，引導大學生以科學的態度和理念規劃自己的大學生活，變被動學習為主動學習，變被動就業為主動擇業。通過大賽的活動幫助學生學習和掌握職業規劃基本方法，樹立正確的成才觀和就業觀，喚醒大學生的就業自助意識，提升大學生的職業素質，提高大學生的就業競爭能力。現就大賽的有關情況總結如下：

一、賽前在院團委的支持和學生會的協助下，給與參賽選手各類關于職業生涯規劃的撰寫的宣傳資料，讓參賽選手能夠從自我認知、職業認知、職業生涯規劃設計等方面，根據個人能力和自身條件完成職業生涯規劃設計。

二、初賽階段，共有12個專業的同學報名參賽，送交參賽作品100多份。參賽選手需同時提交書面文檔和電子文檔。初賽以“職業生涯規劃設計參賽作品”為評選內容，共進行1天，期間由學習部和專業指導老師進行優秀作品評選。最后，初賽評選出8份優秀作品進入決賽。

三、決賽階段，由于吸取了去年決賽時間過長而導致會場紀律欠佳的經驗，最終確定了選手進入決賽現場個人展示和答辯環節，各位選手在答辯環節就參賽作品進行了展示并順利回答評委的提問，決賽在兩個小時就已順利完成。

這次大賽有許多東西是值得我們思考和改進的。

首先我們這次活動在院學生會的'積極邀請下，請到了咱們院書記和院長等眾位領導，使這次活動的會場增添了許多生機，院長書記的激情演講激發我信息學院莘莘學子的學習熱情，和促使同學們能正確面對未來職業的抉擇，更加有自信和勇氣面對未來。

其次，這是我們今年第一次開辦這樣的活動，積累了豐富的經驗。

還有學生會各位領導的積極參與使活動有序進行。

但是，因為時間倉促導致了本次設計大賽在決賽賽前場地布置上有所不足，下次定當加以改進。還有許多小細節沒有注意到，尤其是會場衛生和秩序。

的確有許多不足，但我們有信心和能力，在以后會辦的越來好，我相信咱們學習部的每一位同學都有這個決心的。

總的來說，大學生職業規劃大賽取得圓滿成功。評選出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，參與獎2名。

大學生職業規劃大賽方案（實用16篇）篇九

面對人才競爭，拓展就業空間；規劃精彩人生，打造錦繡前程。

xx師范大學泰州學院全體學生。

通過職業規劃大賽活動幫助大學生全面了解自我，認清職場環境，選定職業目標，實現“人職匹配”。同時提高大學生的職場創新能力、實踐能力和就業能力，引導他們樹立正確的就業觀、成才觀、價值觀，促進高校畢業生充分就業。

共青團xx師范大學泰州學院委員會。

xx師范大學泰州學院商學院團總支。

xx師范大學泰州學院創業聯社。

中國移動公司泰州分公司。

選拔賽時間：11月1日(星期一)決賽時間：11月8日（星期一）地點另行通知。

（一）選拔賽。

1、活動前準備。

（1）多媒體教室、ppt、席卡。

（2）邀請評委。

（3）確定主持人。

（4）其他相關事宜。

2、比賽步驟。

（1）評委預審規劃書。

（2）選手現場展示（限時4分鐘）。

（3）評委提問。

(4)才藝展示（限時1分30秒）。

（5）評委打分，統計結果。

（二）決賽。

1、活動時準備。

（1）場地布置（待定）。

（2）會場秩序安排（評委、嘉賓、學生觀眾）。

（3）現場錄像。

2、決賽流程。

（1）評委預審規劃書。

（2）選手現場展示（限時4分鐘）。

（3）評委提問。

(4)才藝展示（限時1分30秒）。

（5）評委打分，得分統計。

（6）公布比賽結果。

（7）領導講話。

（8）頒獎、拍照。

1、個人職業生涯規劃設計參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實姓名、性別、系別、班級、聯系電話、e-mail等相關信息。

2、作品內容完整，簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，正文部分不超過一萬字。作品用a4紙打印，黑白、彩色均可。

3、就業類作品應包含“自我認知”、“職業認知”和“決策實施及調整”等部分，參賽學生可根據個人能力和自身條件獨立完成職業生涯規劃設計。作品內容應包含但不限于以上內容。

4、創業類作品應包含除職業規劃書相關材料外，另附一份完整的創業計劃書。創業計劃書應對項目基本情況、市場分析、經營管理、風險評估、財務預估、團隊組建、組織構架等方面做具體分析，要注重創業計劃與個人職業規劃的有機結合。作品內容應包含但不限于以上內容。

5、學院將邀請有關專家對參賽作品進行評選，以思想性、創新性、真實性為主要評比標準，淡化文學性和藝術性。

6、現場展示部分可通過演講、面試、實例展現等形式，表現參賽選手的`個人素質。突出實用性和可操作性等。

7、才藝展示方面要與自身規劃的職業相關，能充分展現參賽選手朝氣蓬勃的精神風貌，以及職場新人的職業形象，且個人才藝應對達到自身的職業目標具有一定的促進作用。

同時可設優秀獎、最佳臺風獎、最佳創意獎、最佳風采獎、優秀指導老師（待定）。

1、宣傳經費：100元（海報）。

2、會場布置：200元（鮮花+水+橫幅）。

3、獎項預算：2400+100（獎金+榮譽證書）。

4、其他預算：200元。

大學生職業規劃大賽方案（實用16篇）篇十

1、報送階段：本大賽為20xx年校科技文化藝術節的一部分，各學院可根據學院情況自行安排初賽和做好記錄。各學院團總支將優秀的作品于20xx年6月1日前將紙質版（要求彩色雙面打印和裝訂）和電子版的參賽材料，包括《個人職業生涯規劃書》及ppt,《職業生涯人物訪談報告》，《職業角色情境模擬劇劇本》按規劃書，ppt打印版，訪談報告、模擬劇劇本的順序將作品訂在一起匯總后交到就業辦或校團委。護理學院上交6份以上材料，臨床和藥學學院上交5份以上材料，檢驗和口腔學院上交4份以上作品。視頻及文檔的電子版材料壓縮包請選手直接發送到[emailprotected]，文件名為“班級+姓名+職業規劃”。

2、評選階段（6月15日前）：由就業指導中心邀請校內外具有豐富經歷的業界專家擔任評委，對報送上來的材料進展書面評審。從中選出獲獎作品，推薦參加省級競賽。

3、表彰階段（6月20日前）：對獲獎作品進展頒獎。

（一）各參賽大學生要根據自己的實際情況，進展科學合理的職業生涯規劃。參賽作品主題要結合個人實際與社會需求，從專業、就業、職業等方面進展個人職業規劃設計。參賽者必須是參賽作品的原創作者，獲獎作品如發現有抄襲、盜用等不法手段或不符合規定及違反他人著作權的，即予取消其獲獎資格。

（二）參賽作品要求：

1、職業角色情境模擬劇劇本和視頻

參賽選手根據自己的職業目標角色，選擇該角色在實際工作情境中的一些特點片段進展展示，每人不超過4分鐘。模擬表演完畢后，每名選手做1分鐘自述，說明該模擬內容提醒的通用職業素質要點。

2、《個人職業生涯規劃書》及ppt

（1）作品內容：至少包括自我認知、自我定位、環境分析、短中長期職業生涯目標設定、實施行動方案制定、評估和反響等。

（2）作品要求：內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分表達個性而不落俗套，能充分展現大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的職業形象。

3、《職業生涯人物訪談報告》

（1）主要內容：參賽者要結合自身規劃選取與規劃職業相同或者相似的職場人物進展職業生涯訪談。參賽者在進展訪談前，要列出訪談問題清單，確定訪談重點，在訪談完畢后，要將人物訪談過程、的`資料及撰寫成《職業生涯人物訪談報告》。《職業生涯人物訪談報告》要突出選手訪談心得及自身對于職業認知方面的思考。

（2）訪談要求：要結合自我體驗和訪談收獲，寫出目標職業生涯人物訪談報告，題目自擬。內容包括：目標職業生涯人物的選取、目標職業生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結、對目標職業的分析、自身認識的變化、對自己就業和將來職業開展的幫助等。字數在2500字左右。同時附上訪談記錄。訪談記錄要真實、全面記錄訪談中的對話內容，并注明所訪談人物的職業信息，每份訪談記錄所包含的問題不少于10個，字數在20xx字以內，但不少于800字。

一等獎1名，獎金500元，綜合測評加2分；二等獎3名，獎金300元，綜合測評加1.8分；三等獎5名，獎金200元，綜合測評加1.6分；優秀獎10名，綜合測評加1.4分，獎金100元。獲獎選手將獲得由學生處頒發的獲獎證書，學校將獲獎作品擇優推薦省級競賽，省級競賽獲獎者獎金1500元。

大學生職業規劃大賽方案（實用16篇）篇十一

一年一度的大學生職業規劃大賽素質拓展訓練在風景如畫的二郎山開展，這次素質拓展訓練讓我受益匪淺，讓我學到很多東西領悟到團隊的價值人生的意義。

團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊！在隊友分工協作、各盡其能、高度負責，牽一發而動全身的社會，對團隊是什么樣的要求？是要求個人激發自我潛力，超越團隊目標；是時刻認識到細節決定成敗；是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通才能造就卓越的團隊。第一天我們早上5點多就起床迎接沖動又興奮地素質拓展訓練。集合的過程有點長快7點才向目的地出發，到二郎山我們發現那太美了在這樣優美的環境中訓練在苦也覺得是一種美的享受。到達訓練基地安排好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲。重要的一個環節是我們每個人都給自己取了一個代號，在素質拓展訓練中我們一切職務都不再顯現人與人之間都以代號相稱。接下來我們明確了素質拓展訓練的目標融煉團隊、超越自我。我們的拓展訓練工程有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業墻。

信任背摔中我深刻體會到團隊信任的重要性。在這個工程中每名伙伴從1.7米的高臺上背對下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問我們正常人誰敢背對著地面從高臺上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團隊伙伴之間的信任才有可能將這項活動很好地進展下去，也讓參與這項活動的隊友有了深刻的感悟。這項活動不僅僅是團隊之間的信任還有隊友的犧牲精神、團隊之間的友愛與幫助。成為一支優秀的團隊這些都是必不可少的因素。

高空斷橋是一項挑戰性很高的訓練工程，隊友系好平安帶后爬上8米高的跳臺然后跨越1.2米的`斷橋再降落下來。這項活動可以考驗隊友的冒險性與挑戰力。我上到8米的高臺上走到斷橋盡頭的時候也有些恐懼，但我就死死盯住對面的目標我就給自己一劑定心丸——我一定能到達對面的目標，默數三二一我就勇敢的跳出去了結果就落到了對面的跳臺上了。當人們面臨危險與挑戰的時候要勇敢，要堅決，要自信不要過多猶豫。有的隊友站在跳臺上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點每個人都能跳過去。人都有無比強大的潛力就看你如何將它激發出來。學會戰勝自己，最大的敵人就是自己，克服自己內心不利于成功的因素，我們就能做最優秀的自己。

坎坷人生路是一個勵志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會到了人與人之間的親情、友情、愛情。一個幸福的人和一個的快樂的人分別是一個盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過一段崎嶇的山路。這個活動徹底將每個人的心扉都翻開了，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊友都落淚了。我們深刻的體會到人間最珍貴的親情、友情和愛情，通過這個活動我們也了解到自己的缺乏，讓我們學會了孝順、感恩、包容……通過這個活動每個人都好好的感動了一回，讓我們體會人間感情至深。

翻越畢業墻是團隊在不借助任何外力的情況下集體翻越4.2米高的畢業墻。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時間觀念，必須在最少的時間里完成任務，我們定的15分鐘以內，結果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見我們團隊的潛力之大，我們團隊的團結心語凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個人我們踩著他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業墻，最先上去的是幾個男生他們負責拉隊友上去也發揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難，眾志成城終于將畢業墻跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊友上去的伙伴付出了很多很多。拓展訓練完畢了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回憶在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔煉了一支堅強，團結的優秀團隊。

大學生職業規劃大賽方案（實用16篇）篇十二

1、為冠名企業的宣傳方案：x宣傳期將重點宣傳冠名企業，并在海報、橫幅的醒目位置著名冠名"xxxx"的名稱或口號并在各參賽院校宣傳企業的業務x各宣傳媒體對xx進行單獨介紹x活動現場工作人員將佩戴或穿著印有xxxxlogo的標志x決賽及頒獎典禮開始前，主持人介紹xxxx，并請企業代表致辭x在比賽現場為企業工作人員提供工作場地，現場辦理業務x在學校舉辦企業的專場講座。

2、為冠名企業的宣傳意義：x提高企業知名度。活動名稱為"xxxx"杯南京市理財規劃大賽，規模是面向南京師范大學，從而擴大企業的知名度，體現企業對專業人才的要求，對學術活動的'支持x為企業校園招聘鋪墊。學院與企業建立長期合作關系，則在以后的發展中可以為企業在學校的"實習生招聘"提供服務x提高企業在學生中的影響力。

（二）、具體方案：

宣傳方式具體方案及實行意義。

廣播宣傳廣播宣傳聽眾較廣，因此在比賽前兩周我們將在南京師范大學廣播中進行宣傳，并對于賽制及冠名企業進行介紹。

書刊宣傳比賽前期校園內各類期刊將會對活動進行宣傳，結束后將報道大賽進程。

網絡宣傳活動前期學社將在人人網、院校網站進行宣傳，并實時跟進活動進程。

校園宣傳大型彩色噴繪橫幅在學校人流量最多的地方懸掛大型噴繪，行成奪先之勢，將宣傳效果升至最大。據我們調查發現，在高校校園中，宣傳效果最好的方式莫過于大型彩色噴繪。

橫幅在校園內的顯眼處懸掛橫幅，做大聲勢，讓更多學生了解到本次大賽。

傳單及報名表進行宣傳單的發放，讓大家了解到這次大賽的活動進程，并且于傳單背面直接附上大賽的報名表，以提高同學們的參與度。

傳統手繪海報對于傳統的海報宣傳，我們將會根據不同情況酌情使用；用做補充宣傳。

現場宣傳我們將舉辦簽名儀式，揭開報名的序幕，通過人氣的積聚達到更好的宣傳效果。

（一）、初賽賽前：將為每位參賽選手準備參賽指導手冊將舉辦開幕儀式及第一期講座，講座將由本校著名教師親自教課。主要講解與初賽相關的基礎理財知識。

賽中：初賽采取筆試的形式，試題將由理財規劃師培訓班題庫提供。主要以選擇題、判斷題的形式進行。

（二）、決賽賽前：舉行案例發布會，由企業代表進行頒布。共兩個案例，小組隨機選擇，每兩個小組共享一個案例。

賽中：(1)選擇相同案例的小組，分別上臺展示自己的理財方案，由評委進行評判打分。

(2)選擇相同案例的小組之間進行攻辯，各隊根據對方的方案以及自己的理解，提出兩個問題，限時要求對方回答。評委根據各隊伍提問的水平以及回答的情況進行打分。相同案例小組總得分高者晉級參加最終pk。兩小組的第二名通過大眾評委投票選出優勝者獲得三等獎。

１．一等獎800元+證書。

２．二等獎600元+證書。

３．三等獎400元+證書。

4．理財專家2名獲得在企業實習機會。

"xxxx杯"南京師范大學理財規劃大賽日程表階段時間進度。

前期宣傳階段(11.8-11.15)。

11.8-11.10校園宣傳。

11.15報名截止。

11.16向參賽選手發放參賽指導手冊。

11.17策劃大賽開幕，

11.19初賽。

11.20公布初賽結果召集復賽選手進行隨機分組。

11.22案例發布會，第二期講座。

12.1決賽。

南京師范大學理財規劃大賽財務預算名稱明細金額備注。

宣傳交通費用小計622.1。

前期宣傳橫幅制作費722。

宣傳單制作費（及報名表）150.3。

參賽選手指導手冊8x50=400。

獎金費用小計1910.1。

一等獎800.2。

二等獎600。

3．三等獎400。

4.證書10x11=110。

決賽及閉幕式費。

小計350。

5.評委及領導獎品50x7=350。

合計2882。

大學生職業規劃大賽方案（實用16篇）篇十三

我是來自汽車系gg113105班的xxx！這位是我的助手。我將與大家一起分享我的職業規劃！與其說是規劃，倒不如說是我的一個夢！不過這可不是做夢，而是夢想！為何這個夢想一直沒有實現呢？今天我找到了原因，是因為他缺少一對可以自由翱翔藍天的翅膀，所以今天我想為我的夢想插上翅膀！

步入大學生活，我們的生活空間自由多了，很可能會因無目標而迷失方向。給自己制定目標，就像是給船舶導航！日益激烈的就業壓力就在我們身邊，我們就更應該好好的規劃我們的職業生涯！使自己能夠有目標的學習，有目標的工作，有目標的生活，使自己每天都過得充實而有意義！而職業生涯規劃則是為我們的夢想插上翅膀，讓我們在人生戰略上更勝人一籌！

今天我從五個方面向大家匯報一下我的職業生涯規劃設計：

我是誰？我進行了認真的反思？我的業余愛好是：看汽車雜志、打籃球羽毛球、搗臺球、我心中的偶像是汽車大王——亨利·福特，希望和他一樣開一所屬于自己的汽車公司；我的職業興趣是汽車檢測。我性格開朗，擅長交際，是一名樂觀主義者！這種對任何事情都持樂觀對待的態度，能為我以后的創業提供良好的條件！因為不服輸的個性，所以我確信，我的人生必將是精彩而且輝煌的！我動手能力較強，從小就對汽車有濃厚的興趣，立志當一名汽車檢測與維修方面的技術專家。另外學習成績優秀，擔任班級班長學生會干部等職務，班級群眾基礎好，深得父母、親人、班主任、任課老師喜愛。魯迅先生說過“人生的價值在于奉獻，而不在于索取”。所以樂于奉獻是我的人生價值觀我能干什么？我選擇的專業是汽車檢測與維修，我覺得通過我的努力我將會在最短的時間內取得汽車維修高級工、技師、高級技師證書，這將是我從事汽車檢測與維修專業在技能上的優勢；在學校我擅長交際一直擔任班長、學生會干部等職務，有一定的組織與協調能力，我相信通過自己的努力可以勝任汽車行業的高層管理者崗位。

但是我這人也有許多弱點：比如情感的波動比較大；有時候不體諒別人；不喜歡單調重復的工作；過于自信忽略簡單；總是不滿足得到的；做事有點高傲；喜歡以自我為中心。

我會克服缺點，戰勝自我：我是一個善于聽取別人意見的人，樂于向同學、朋友、老師、請教，能夠及時發現自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以改正。

參考個人所處環境和周圍可用資源，我對影響我職業選擇的外部因素進行了多角度的分析：

隨著汽車迅速進入千家萬戶，我國汽車維修業也進入了發展的黃金時期，汽車維修行業在市場的洗禮中開始由傳統的勞動密集型向技術密集型、由生產型向服務型過渡，形成了利潤豐厚的汽車后市場。目前，全國汽車維修行業有一二類企業30多萬家，從業人員近300萬人，每年都在以10％左右的速度快速增長。國營、股份制、私營、中外合資等多種經濟成分的汽車維修企業在共同發展，4s店、特約維修服務站、綜合維修廠、快修連鎖店、專項維修店等多樣化的經營方式各展其長，形成了一個門類齊全、品種多樣，分布廣泛，服務方便，能夠滿足不同消費層次需求的汽車維修市場體系。特別是私人汽車消費，在未來20年將持續高速增長，從而直接帶動國內汽車維修保養市場的擴張。與之對應的是車主在旁的汽車維修、汽車美容等相關服務行業的蓬勃發展。

傳統汽車維修人才的培養大多采用師傅帶徒弟的形式，因為沒有經過正規、系統的學習和培訓，雖然有一定的實踐經驗，但缺少理論水平支撐，對汽車的結構、原理理解不透、分析和判斷故障的能力不強，始終在低層次徘徊，有的會修不會講，與客戶交流時說不出個一二三，因溝通交流問題造成跑單和客戶流失的現象屢見不鮮。所以市場目前急需一批理論與實踐相結合的高等維修人才，這對于我們這些技術院校的學生給出了一個很好的職業環境。

鹽城是個發展中的城市，是江蘇省委省政府重點規劃的沿海大開發重點發展城市之一，特別是汽車產業是鹽城發展的支柱產業。新能源汽車是今后鹽城汽車產業的主要發展方向。鹽城交通便利，四季分明，氣候適宜，環境優美，生活安逸，所以我喜歡這座城市，我將在鹽城發展！

我是來自江蘇鹽城射陽。我生活在一普通的農民家庭，沒有什么家庭背景和社會地位，家里也沒有家人親友從汽車方面的工作，所以也就沒有什么所謂的“關系”而言，以后從事的工作得靠自己獨自拼搏；自身家庭經濟條件較差，所以家中也沒有什么積蓄為我在以后的職業中拓展；但是平凡的我，有一顆不平凡的心，我堅定地選擇了從事汽車檢測與維修這一職業并將不斷地攀登這個行業的高峰，我要為了這一目標而努力拼搏，不達目的絕不罷休。

就業不僅僅是對職業的選擇，(演講稿)也是個人對將來人生道路和生存方式的選擇。我之所以選擇了從事汽車維修師這一職業,是因為我在職業決策上注意了以下四個方面：

一、從客觀現實出發：目前，隨著汽車業的發展，汽車檢測與修理業也迅速發展，社會迫切需要汽車檢測與維修人才，所以我很看好汽車檢測維修專業的就業前景。

二、比較鑒別：在職業和我之間進行比較，將職業對人的要求具體化，比如教師職業要求有較強的語言表達能力，藝術工作者要求有豐富的創作力等等。結合自身的條件，我覺得我可以很快地融入汽車檢測與修理行業。

三、揚長避短：在選擇職業時，清楚地知道自己的長處是什么、短處是什么。我在選擇職業時充分考慮到最大程度地發揮自己的專長，有利于個人全面發展。

四、適時調整：依據以上三個策略，可能當時的'選擇是對的，后來情況發生變化，如果不能實現原本設定的職業定位目標，結合自己的特長也可以試著從事與汽車有關的行業比如汽車銷售、汽車保險、二手車交易等。

我的職業目標是：汽車檢測與維修高級技師、汽車行業高層管理者、有屬于自己的公司。

我的職業發展路徑是：畢業后兩年內取得汽車檢測與維修技師和機械制造本科學歷（這個目標我現在已基本實現）成為汽車維修店或4s店檢測或維修人員、汽車企業基層員工。畢業后五年內取得汽車維修高級技師；成為汽車維修店或4s店技術骨干、汽車企業中高層管理者。畢業后十年內成為汽車4s店技術顧問，汽車行業高層管理者。畢業十五年后我想使自己掌握足夠的資金有屬于自己的公司。

俗話說“知彼知己，百戰不殆”因此我從內部環境和外部環境進行了全面分析：

可常常又因為“計劃趕不上變化”假如一些預料之外的變化因素影響了我的職業生涯規劃的順利進行，我將做以下變化：

如果計劃還不能實現我還有備選規劃方案：

我把重點放在大學期間發展計劃上，請大家看我的課件，我把大學期間分為三個階段來進行規劃。相信通過努力定會實現我的目標。畢業后我分五年一個階段，從發展目標計劃、方案措施及規劃管理三個方面進行了規劃請大家來看屏幕20xx---20xx，適應職場生活，實現從員工到管理者的進步。考取汽車技師資格證書+本科證書。成為汽車維修店或4s店檢測與維修工、汽車企業基層員工。20xx---20xx，考取汽車維修高級技師；成為汽車維修或4s店技術骨干，發展人脈，工作崗位上升為企業中層管理者，組建幸福的家庭。20xx---20xx，成為汽車4s店技術顧問，成為汽車行業高層管理者。提高學識；掌握資金.20xx以后，事業穩步發展，達到職業目標。擁有自己的產業.退休前成為工作領域的專家或帶頭人，家庭和睦事業有成。

我們作為新一代的大學生要樹立憂患意識，面對嚴峻的就業壓力，要想在市場競爭中處于不敗之地，有一席之地就必須適應社會發展的趨勢，勇于創新、用于爭取，不斷的提升自己的綜合素質和實力，更必須有條理有目標地規劃自己的職業生涯，通過這個職業生涯規劃我會更加的理性地認識自我，從而更好的有目標、有計劃地走好每一步。雖然我的職業生涯有很多欠缺之處，但我會通過生活中的實踐來逐步地完善我的個人職業生涯規劃！

用紙筆記載人生規劃，用行動實現人生夢想。

這就是我！

最后，真誠感謝鹽城技師學院舉辦此次“大學生職業規劃大賽”，它給了我一次剖析自我、展望未來為夢想插上翅膀的機會，衷心祝愿此次大賽圓滿成功。

大學生職業規劃大賽方案（實用16篇）篇十四

面對嚴峻的就業形勢，職業發展聯合會通過舉辦職業生涯規劃大賽，幫助同學們盡早樹立職業生涯規劃意識，明確自己的人生目標，以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，變“被動就業”為“主動擇業”，贏在職場起跑線上，成為搶手的職場新人，增強我校畢業生的就業競爭力。特舉辦“大學生職業生涯規劃大賽”。

旨在培養大學生的創新精神和創業能力，樹立職業生涯設計理念，合理規劃職業生涯，激發自我潛能，拓展自身素質。[1]幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力[2]提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力[3]創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會[4]豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺。

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職業發展聯合會**********等。

1.職業規劃的理解對個體未來職業發展進行策劃和準備，包括確立階段性或長期職業目標，確定適合個體的發展道路，明確將要進行的調整和各項準備。

2.職業規劃的內容職業目標、職業發展道路、將要進行的準備工作等；涉及擇業、調整職業和更大的發展計劃；涉及自我認識、知識和能力的發展性培訓，行為活動與態度、認知、價值觀等幾方面的調整和準備。要進行合理的職業設計，須從主觀和客觀兩方面考慮。主觀方面，涉及到個人的價值觀、需求、能力、性格特點、發展取向等。客觀方面，涉及到個體所處的社會環境和其他外在因素。

3.職業生涯規劃以書面形式呈交，做為初賽環節。決賽以演講形式進行。初、決賽之間有一個起死回生環節，未入選同學自主報名，以演講形式進行，從未通過初賽的選手中挑出部分進入決賽。

1.準備階段（1--2周）。

大學生職業規劃大賽方案（實用16篇）篇十五

前期宣傳：

1、海報、大字貼6月3日（星期三）。

2、展板、噴繪6月5日（星期五）。

活動信息動態宣傳：

1、海報、大字帖、宣傳頁（各150份）。

2、噴繪兩塊。

3、就業協會網頁宣傳。

（二）報名階段。

1、現場報名6月6日（星期六）早9：30—12：30下午4：30—6：30。

2、網上報名報名郵箱：

3、報名截止：20xx年6月10日（星期三）。

（三）初賽階段。

1、初賽時間：20xx年6月12日（星期五）晚7點。

2、初賽地點：

（四）復賽階段。

1、復賽時間：20xx年6月19日（星期五）晚7點。

2、復賽地點：

（五）決賽階段。

1、決賽時間：20xx年6月26日（星期五）。

2、決賽地點：

辦公室：

策劃部：

外聯部：

宣傳部：

1、前期宣傳650元。

2、后期宣傳300元。

3、培訓教師邀請函、禮品200元。

4、大賽獎品300元。

5、其他雜費400元。

合計：1850元。

附：

1、本次活動由延安大學就業指導中心主辦、延安大學“管理論壇”組委會承辦。

2、本次大賽組委會擁有對本次大賽的一切解釋權。

6、本次大賽報名、培訓均為免費。

7、參賽對象：我校大一、大二、大三的在校大學生。

大學生職業規劃大賽方案（實用16篇）篇十六

20xx年12月8日—20xx年12月18日。

規劃精彩人生，打造錦繡前程。

xxx部門。

xxx單位。

在校生均可。

1、宣傳階段：20xx年12月8日—12月10日進行大賽宣傳，各分團委通知本院各班級，各班學生以個人形式自愿報名再由各分團委將本院參賽者名單上報到校團委。同時大學生職業規劃社也會在小操場設點進行為期三天的的宣傳、咨詢、報名（在班級內報名的不能再次報名），參賽學生須認真填寫參賽報名表。報名完畢后各參賽者統一到指定地點領取自己的用戶名及密碼。

3、提交作品階段：20xx年12月11日—20xx年12月15日參賽學生制作參賽作品（書面文檔和電子文檔）。向校團委提交一份書面作品，再上傳一份電子作品到大賽網址。

4、評審階段：20xx年12月16日—20xx年12月18日由評審團對作品進行審評，最終評選出前十名。

5、本次大賽中決出的前兩名將由我校推薦參加省級決賽。

1、作品要求。

（1）書面文檔a4打印紙，黑白彩色均可（不提倡對參賽作品進行豪華包裝）。

（2）電子文檔作品可選用microsoftword、microsoftexcel、microsoftppt文檔格式進行制作（為了方便上傳，電子文檔不要超過2m）。

2、參賽作品評選規則。

（1）參賽作品根據自己的《職業生涯規劃》測評報告，結合自己的'實際情況與社會需求，從專業、就業、職業等方面，按照“自我認知、職業環境認知、職業規劃設計”三大步驟來進行職業職業生涯規劃設計（包括職業規劃備選方案）。

（2）職業生涯規劃設計參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實姓名、性別、學校、班級、聯系電話、e-mail等相關信息。參賽作品要求內容完整、簡明扼要、格式清晰，版面美觀大方，富有創意，新穎別致，能充分體現個性而不落俗套，能充分展現參賽大學生朝氣蓬勃的精神風貌和當代青年的職業新形象。

（3）本次大賽的評選活動將以合適性、合理性、真實性、邏輯性、創新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。

特別提示：

（1）本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規劃為評選重點，近二期目標規劃指大學期間和畢業后五年內的職業生涯規劃。

（2）省級決賽增加“現場展示，壓力面試”比賽內容。評分標準為滿分100分，其中“參賽作品”的權重占70%，“現場展示、壓力面試”的權重占30%。

3、參賽須知：

（1）由承辦方對本次大賽負責。

（2）本次大賽免收報名費和參賽費。

（3）參加大學生職業規劃大賽的學生不能以團隊形式參加。

（4）所有報名參賽者均視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規程。

（1）所有參賽者均需準確、完整的填寫“參賽報名表”及網上注冊信息，填寫不完整、填寫錯誤或內容虛假等將不被接納，由此而發生的任何爭議將由參賽者自行負責。

（2）所有參賽作品概不退稿，請保存好底稿。

（3）參賽者必須是參賽作品的原創作者，并保證其擁有該作品的合法著作權。

（4）獲獎作品若發現有抄襲、盜用、作弊等不法手段即不符合規定及違反他人著作的，給予取消參賽資格、追回獎勵，且一切法律責任由參賽者自行負責。

（5）參賽者若違反本比賽規程的任何條款，主、承辦方有權立即取消其參賽資格。

一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎4名。