培訓(xùn)心得體會的撰寫過程可以促使我們深入思考和總結(jié)，提高學(xué)習和工作的效率和質(zhì)量。以下是一些值得參考的培訓(xùn)心得體會范文，祝大家在寫作中取得好成績！
外出培訓(xùn)交流會心得體會（模板17篇）篇一
外出培訓(xùn)是指在工作或?qū)W習期間，為了提高個人能力和技能而離開常規(guī)環(huán)境去參加培訓(xùn)或?qū)W習。在外出培訓(xùn)期間，我們不僅能夠?qū)W到新的知識和技能，同時也能夠拓寬視野，結(jié)交新的朋友。下面我將分享我參加外出培訓(xùn)的心得體會。
首先，在外出培訓(xùn)中，我體會到了與日常工作學(xué)習環(huán)境不同的氛圍和氣氛。平時，我們往往囿于一種固定的環(huán)境，面對的是久經(jīng)磨礪的工作和學(xué)習。而外出培訓(xùn)打破了這種固定模式，給了我一個全新的學(xué)習和交流平臺。我身處的環(huán)境不再是局限于辦公室或教室，而是一個更加寬廣的空間。這使得我更加放松，容易接收新的知識和經(jīng)驗。我還結(jié)識了來自不同單位和學(xué)校的朋友，在他們的身上我看到了不同的價值觀和思維方式。這些不同的觀點和想法與我進行了深層次的思考和交流，開拓了我的視野，讓我從不同的角度看待問題。
其次，在外出培訓(xùn)的過程中，我充分感受到了自身的成長和進步。在參加培訓(xùn)之前，我意識到自己在某些方面的不足和不成熟。而在培訓(xùn)中，我不斷地接觸到新的知識和技能，并付之實踐。我認真聽講，積極參與討論，與他人進行交流。通過與他人的對比和碰撞，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，并逐步加以改進。在實踐環(huán)節(jié)中，我克服了困難和挑戰(zhàn)，成功地完成了任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)自己在培訓(xùn)結(jié)束時比之前有了明顯的進步，知識和技能得到了提高。這種成長和進步的感受讓我更加有信心面對未來的工作和學(xué)習。
再次，外出培訓(xùn)也讓我重新審視了自己的職業(yè)規(guī)劃和個人定位。在培訓(xùn)中，我結(jié)識了許多優(yōu)秀的人才，他們的職業(yè)發(fā)展和人生經(jīng)歷都給予了我很多啟發(fā)。我在交流中了解到了許多同行的最新情況和趨勢，也發(fā)現(xiàn)了自身在職業(yè)規(guī)劃上的盲點和不足。通過深入的討論和思考，我重新審視了自己的職業(yè)目標和職場競爭力。我決定制定更合理的職業(yè)規(guī)劃和更明確的目標，并且為之努力奮斗。
最后，外出培訓(xùn)也給我?guī)砹撕芏嗝篮玫幕貞浐陀亚椤Ｔ谂嘤?xùn)期間，我與同學(xué)們一起學(xué)習、工作和玩樂，共同經(jīng)歷了許多難忘的時刻。我們互相幫助、支持和鼓勵，共同成長。我們一起探索了未知的領(lǐng)域，克服了各種困難和挑戰(zhàn)。這些團隊合作和集體凝聚力的培養(yǎng)讓我深受感動。我們也建立了許多深厚的友誼，在之后的工作和學(xué)習中相互支持和幫助。這些美好的回憶和友情將伴隨我一生。
總之，外出培訓(xùn)是一次寶貴的機會，讓我們在創(chuàng)新和發(fā)展的氛圍中實現(xiàn)自我突破和提升。正是在這樣的培訓(xùn)中，我們能夠領(lǐng)略到更為廣闊的天地，接觸到更多的新知識和技能。通過與他人的交流和碰撞，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自己的不足，并不斷努力去改進。這樣的培訓(xùn)也讓我們重新審視了自己的職業(yè)規(guī)劃和人生目標。最重要的是，外出培訓(xùn)讓我們結(jié)識到了更多優(yōu)秀的人才，建立了深厚的友情。這些心得體會將成為我人生中重要的財富，激勵我不斷前行。
外出培訓(xùn)交流會心得體會（模板17篇）篇二
外出培訓(xùn)是拓寬視野、增長才干的重要機會。近期我參加了一次以提升職場技能為目標的外出培訓(xùn)活動，讓我真切地感受到了不同之處和重要性。在這次活動中，我遇到了新的挑戰(zhàn)，積累了寶貴的經(jīng)驗，也穿越了舒適區(qū)，發(fā)現(xiàn)了潛在的可能性。
第二段：挑戰(zhàn)與成長。
在外出培訓(xùn)的過程中，我遇到了很多挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)推動了我的成長。首先，與不同行業(yè)不同背景的人交流合作，我學(xué)會了尊重和傾聽他人的意見，充分了解并且拓寬了我的視野。此外，我參加了一些模擬案例的討論和解決方案制定，這提高了我的問題解決能力和團隊合作能力。我還發(fā)現(xiàn)了自己的潛力，通過與優(yōu)秀的同事交流合作，我發(fā)現(xiàn)了自己在某些領(lǐng)域的優(yōu)勢和劣勢，這為我的個人發(fā)展提供了一個更明確的方向。
第三段：舒適區(qū)之外。
在外出培訓(xùn)過程中，我跨出了舒適區(qū)的邊界，體驗了一些以前從未嘗試過的事情。首先，我面對了與陌生人建立聯(lián)系的情況，這是一個在職場生涯中必須具備的能力，而這次經(jīng)歷讓我更加自信和從容。其次，我參與了一些與我所從事工作完全不相關(guān)的活動，既在體力上挑戰(zhàn)了自己，又通過這些活動體會到了其他角度的成功與快樂。雖然暫時離開了舒適區(qū)，但這些經(jīng)歷讓我更加勇敢和堅定，面對未來的挑戰(zhàn)時，我會更加淡定自若。
第四段：經(jīng)驗的積累。
通過這次外出培訓(xùn)，我積累了寶貴的經(jīng)驗，并且學(xué)到了一些關(guān)于職場的重要教訓(xùn)。首先，我意識到自我學(xué)習和自我提升的重要性，只有不斷學(xué)習才能保持競爭力。其次，我學(xué)會了如何與不同類型的人相處。不同的人有不同的思維方式和工作習慣，只有理解并尊重他們，才能更好地合作。我還學(xué)會了如何在協(xié)作中分配任務(wù)和責任，并及時進行溝通和反饋，以確保工作高效有序地進行。最后，我明白了只有在實踐中才能真正掌握知識，并將其運用到實際中。因此，在未來的工作中，我會注重思考并將所學(xué)的知識付諸實踐，不斷提高自己的工作能力。
第五段：總結(jié)。
通過這次外出培訓(xùn)，我不僅拓寬了視野，增長了才干，還學(xué)習了與人相處和合作的重要性。在面對挑戰(zhàn)和舒適區(qū)之外的經(jīng)歷中，我意識到了自己的潛力和可能性。寶貴的經(jīng)驗積累讓我更加堅定和自信地面對職場的各種挑戰(zhàn)。在以后的工作中，我將持續(xù)努力學(xué)習、提升自己，不斷突破自我，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。外出培訓(xùn)是一次寶貴的經(jīng)歷，我相信這將在我人生的道路上起到積極的影響和推動作用。
外出培訓(xùn)交流會心得體會（模板17篇）篇三
夏風除酷暑，培訓(xùn)降甘霖。20xx年x月x日至5月x日，榆陽區(qū)教育系統(tǒng)組織區(qū)農(nóng)村小學(xué)專干、校長赴京培訓(xùn)。本次培訓(xùn)主要針對農(nóng)村學(xué)校的管理瓶頸，通過學(xué)習和借鑒走在教育改革前沿學(xué)校的辦學(xué)理念、辦學(xué)特色、辦學(xué)效果，最終達到提高農(nóng)村教育教學(xué)管理的水平的目的。可以說，本次培訓(xùn)來的非常及時，如甘霖一般，解決了我們對新思想、新理念、新辦法的渴望，為我們開展未來工作樹立了典范。作為參與本次培訓(xùn)的一員，我收獲頗多。
培訓(xùn)伊始，趙德成教授就為我們作了《關(guān)于農(nóng)村校長領(lǐng)導(dǎo)力提升與農(nóng)村學(xué)校發(fā)展》的報告。他的報告深入淺出、幽默風趣、高屋建瓴。談到如何打造自己的團隊，如何真正做到領(lǐng)導(dǎo)力的提升時，他講到應(yīng)從規(guī)則明確、獎罰分明、關(guān)心同志成長、充分搭建平臺，讓每一個同志在自己的團隊里找到存的的價值等方面做起。與此同時他還一針見血的指出教育就是“存天理、滅人欲”，他從多個事例中對此觀點進行了說明。在農(nóng)村學(xué)校管理方面趙德成教授明確指出要辦好學(xué)校校長還應(yīng)注意五方面的問題：不斷更新辦學(xué)理念；加強教師職業(yè)教育；領(lǐng)導(dǎo)教師加強合作；開動腦筋智慧工作；加大宣提升質(zhì)量。趙德成教授的報告，及時有效的更新了我們的教育理念，為我們提高教育教學(xué)及學(xué)校管理提供了理論指導(dǎo)。
本次學(xué)習我們共參觀了5所小學(xué)，每所學(xué)校各具特色，精彩豐呈。
立新小學(xué)注重文化引領(lǐng)學(xué)校，校園文化建設(shè)溫馨，學(xué)校擁有30余個社團，很多社團己形成品牌，取得了優(yōu)異成績。全校教師團結(jié)一心，和諧共進，共同從事有道德的教育、打造有魅力的課堂、追求有良知的高效、創(chuàng)建有文化的校園，促進學(xué)校多元化發(fā)展。榆垡第一、第二小學(xué)對專業(yè)教師隊伍的打造及校園文化建設(shè)讓人耳目一新，他們不僅全力構(gòu)建學(xué)校社團，支持第二課堂的發(fā)展，而且大量聘請專業(yè)教師，滿足各個社團對“軟件”的需求。魔術(shù)、跆拳道、京劇、書法、美術(shù)、鋼琴等等，這些在我們農(nóng)村學(xué)校幾乎無法開展的項目，在這里卻得到了長足的發(fā)展，看得我“眼羨心嫉”，真正的教育就該尊重學(xué)生的個性，發(fā)揮學(xué)生的特長，注重素質(zhì)的全面發(fā)展，在榆垡第一、第二小學(xué)這些被演繹的淋漓盡致。昌平城關(guān)小學(xué)、馬池口小學(xué)堅持以德育為教育核心，把繼承優(yōu)良傳統(tǒng)和現(xiàn)代化教育有機結(jié)合，在重點實踐活動方面堅持創(chuàng)新，促進德育工作不斷向縱深發(fā)展。幾所學(xué)校各具特色，但總體內(nèi)容都在于強化教學(xué)改革，踐行素質(zhì)教育，通過參觀，我不僅飽了眼福，更重要的是補充了認識，提升了高度。
現(xiàn)代化和國際化。在課堂上，學(xué)生不再是傳統(tǒng)的被教育者，而是教育過程的參與者甚至發(fā)起者，學(xué)生的個性被尊重，知識被尊重，能力被尊重，自由被尊重，學(xué)生的主體地位，師生的平等關(guān)系在每節(jié)課堂上都能得到充分地體現(xiàn)。這樣的授課，不僅大大的節(jié)省了時間，而且提高了教學(xué)的效率，減輕了學(xué)生的負擔，是我們在不斷探索和追求的高效課堂模式。“聽君一節(jié)課，勝讀十年書”，以后，我們農(nóng)村學(xué)校也要緊跟時代步伐，更新教學(xué)理念，大膽嘗試，努力邁進，爭取早日實現(xiàn)高效課堂目標。
面對培訓(xùn)的收獲和內(nèi)心的困惑，我想，只要我們在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在各位老師的努力探索和實踐下，懷著一顆顆執(zhí)著而堅定的教育之心，在未來的教育教學(xué)管理上多用心，多動腦，勇于嘗試，欣于改革，我們定能找到一條屬于農(nóng)村教育的特色之路。
外出培訓(xùn)交流會心得體會（模板17篇）篇四
為期一周的培訓(xùn)結(jié)束了，我們試驗班的各同仁滿載而歸地踏上了回家的路途。回憶這短短幾日的學(xué)習時光，我們感覺收獲頗豐。
這次公司給我們提供機會出去學(xué)習，目的在于想讓我們在二次繼保這一塊能夠快速地成長起來，獨立的完成調(diào)試工作。無論是對儀器設(shè)備原理地理解還是熟練地操作調(diào)試儀器，公司領(lǐng)導(dǎo)對我們寄予了很大的期望，我們肩上的擔子也不由得的沉重起來。只有靠努力學(xué)習來回報公司對我們的栽培。
培訓(xùn)的地點就設(shè)在了廣東昂立自動化公司的技術(shù)部。因為我們今后的試驗都將用到昂立公司產(chǎn)的onlly-a系列計算機自動化（繼電保護）測試調(diào)試系統(tǒng)v8.02的儀器，如何運用此儀器來進行測試調(diào)試就成為我們這次學(xué)習的主要內(nèi)容。
為我們講解的是昂立的王師傅。他為了使我們更快更好的“吃透”設(shè)備。首先大概的給我們說明個實驗的原理及內(nèi)容，再結(jié)合實際的操作演示，系統(tǒng)化的介紹。從抽象到具體，從理論到實操。我們也是通過聽、看、練來加深印象。不時的也會與王師傅進行交流。以下就是介紹我們學(xué)習操作裝置的型號和主要試驗內(nèi)容。
nrrcs-901超高壓線路成套快速保護裝置是220kv及以上超高壓的線路保護裝置。而我們的調(diào)試具體的分為工頻變化量阻抗調(diào)試、距離保護、零序保護這三項。王師傅告訴我們做各項調(diào)試實驗之前都應(yīng)該要進行儀器dsp采樣，通過設(shè)定電流電壓值給裝置，檢查裝置采樣值是否與儀器值相符，這樣可以判定接線是否有誤。如果接線有問題那接下的試驗就無法再進行下去。然后還應(yīng)在保護屏柜中設(shè)定保護定值以及保護壓板（包括軟壓板和硬壓板）。相應(yīng)的軟壓板應(yīng)該設(shè)置為“1”，其他的均設(shè)為“0”；在保護屏上，僅投相關(guān)的硬壓板，以防其他信號干擾試驗。
型號nrrcs-943保護裝置上主要做了縱聯(lián)差動保護調(diào)試（單端測試）。在這里要特別的說明一點，本調(diào)試試驗整定電流id：取“差動電流高定值/2=1.0a”。因為采用通道自環(huán)測試，自發(fā)自收的方式故保護計算出的差流icd=2*id。
對于型號nrrcs-978g2變壓器成套保護裝置，主要保護為差動保護，而在變壓器差動保護中測試的項目主要有比率差動和諧波制動。比率差動主要原理：由制動電流和差動電流根據(jù)制動方程和差動方程自動計算出變壓器各測所需輸入的電流值，并且可以采用掃描的方法掃描出動作邊界，自動計算出比率制動系數(shù)。諧波制動是變壓器在空載合閘時，由于鐵芯內(nèi)的磁通不能突變，所以會產(chǎn)生一個很大的暫態(tài)直流磁通分量疊加在穩(wěn)態(tài)磁通上，從而導(dǎo)致變壓器鐵芯的嚴重飽和，在變壓器的合閘側(cè)形成一個很大的勵磁涌流。由于勵磁涌流只存在于變壓器的一側(cè)，所以巨大的涌流成為巨大的不平衡電流，可能會導(dǎo)致比率制動誤動作。而裝置采用三相動電流中的二次諧波、三次諧波的含量來識別勵磁涌流。
之后我們還在rcs-915ab母線保護裝置上做了母線的差動保護和rcs-941上做低周減載調(diào)試。母線的差動保護原理類似于變壓器的差動保護。只是在儀器接線上和保護定值以及壓板定制設(shè)定有所不同。低周減載保護是當電力系統(tǒng)出現(xiàn)嚴重的有功功率缺額，通過切除一定的非重要負荷來減輕有功缺額的程度，是系統(tǒng)頻率保持在事故的允許范圍之內(nèi)，保證供電可靠性。
通過的這么多調(diào)試的學(xué)習，肯定是先從不懂到不熟悉再到熟練的這一個過程。只有先弄懂保護的原理，再經(jīng)過多次的操作練習，才能慢慢的上手。所以回去之后還是要在以后的工作中不斷的摸索和嘗試，在實踐中學(xué)習，在學(xué)習中進步，真正的實現(xiàn)獨立完成繼保各項調(diào)試工作。
外出培訓(xùn)交流會心得體會（模板17篇）篇五
對于老師而言，尋遁怎樣的人生才是完美無憾的？追求怎樣的事業(yè)軌跡找尋自己的職業(yè)尊嚴才是功成圓滿的？也許，前言的引子能夠很好的詮釋這個問題。作為教師，最最幸福的莫過于看到與我們相遇的學(xué)生，經(jīng)由我們的陪伴成就了無數(shù)種可能，經(jīng)年累月中，我們目送一批批孩子走出校園，他們不斷地實現(xiàn)著自己的理想的時候，欣慰感足以征服所有的師者。幾天的培訓(xùn)學(xué)習有機會看到了外面精彩的世界，使我這個從業(yè)22年的老兵，在今天從未有過的內(nèi)心慌亂，這既是對當今小語課堂飛速發(fā)展變換的重新定位的無知感在作怪，也是對當代教育教學(xué)中與現(xiàn)代高科技教學(xué)聯(lián)姻式的驚嘆。那么，面對科技時代的到來，為人師者究竟該以怎樣的姿態(tài)立足于自己的教室，讓自己的課堂常葆青春活力？于是開始對在新形勢下"怎樣做師者，做怎樣的師者"這一系列問題產(chǎn)生了深刻的思考。其實，無論在什么時代，愛教育，愛學(xué)生，永遠是師者的職業(yè)道德底線。面對紛繁復(fù)雜社會，拒絕任何誘惑，堅定的用迎風的姿態(tài)，把自己種在教室。
老師們年年在變老，周而復(fù)始地迎來送往一批又一批孩子。這些與我們相遇的孩子，他們各個具有鮮活的、跳動的、有張力的蓬勃生命力，對他們來說，童年只有一次，沒有重復(fù)。xx年前的老師，憑著三筆一畫又一話，就可以成為一個好老師。20xx年后，當與我們相遇的這些一零后的孩子們來說，從小生長在信息屏幕化的時代，我們?nèi)绻覀円廊挥美咸椎慕虒W(xué)方法，老舊的教學(xué)設(shè)施，老成的教師心態(tài)，那么我們憑什么讓學(xué)生喜歡上自己？慕課，你不學(xué)習，翻轉(zhuǎn)課堂的思路，你又不了解，ppt的文件不會制作，電子白板，你不會使用。
當先進的科研體系遇上冷冰的面孔和嗤之以鼻的不屑，再先進的教學(xué)設(shè)備也只能被塵封在教室任由它落滿灰塵，任由學(xué)生討厭這死氣沉沉的課堂。未來學(xué)校是什么樣子的？教育家們的先知先覺，并非是預(yù)言化的魔咒，而是正沿著這些預(yù)言發(fā)展前進一一一智慧課堂已經(jīng)進入了校園，高科技帶來的信息大量沖擊著孩子們的眼球，擴充著孩子們的視野。如果我們不去學(xué)習這些先進的教學(xué)手段，又如何跟得上這個日新月異的時代？又如何面對這幫在電子產(chǎn)品下成長下來的新一代的兒童呢？在學(xué)生無法重復(fù)的童年時光中，我們又該怎樣給他們精彩的人生？所以作為師者，學(xué)會與新生事物對接，學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)豐富我們的教學(xué)資源，豐富我們的教學(xué)內(nèi)容，這些全憑借老師的自我充電和不斷地學(xué)習。摒棄舊我，用虛心上進的心態(tài)，不斷用知識改變自己，教學(xué)相長中，與孩子們共同成長。把猛虎變?yōu)闇仨樆嫉母嵫颍倏v好，利用好，發(fā)揮好它的價值，你會看到高效率的學(xué)習效果和激情四射的學(xué)習工作狀態(tài)，享受到時代發(fā)展的福利。
創(chuàng)新讓世界更美好。"把自己種在教室"則要求師者敢于創(chuàng)新，敢于挑戰(zhàn)，最忌墨守陳規(guī)。臺上授課的兩位老師之所以能夠成為著名的教學(xué)名師，之所以能夠收放自如的幸福行走在講臺上，與她們平時的樂思好學(xué)，創(chuàng)新嚴謹?shù)闹螌W(xué)態(tài)度有著極大的關(guān)系。劉娟娟老師工作27年，僅鉆研作文教學(xué)就有22年的時間，22年的創(chuàng)新開拓與堅守，不僅成就了她的談吐自如，成就了她的精彩課堂，更成就了她首屈一指的語文精英地位，引領(lǐng)著一大批青年教師共同成長。而陳靜老師的深厚文化底蘊，完全沒有必要那么認真地沉迷于所執(zhí)教這節(jié)課的備課，憑借她扎實的基本功就可以輕松地為大家呈現(xiàn)出一臺精彩的課堂，可她卻是那樣的一絲不茍，創(chuàng)新性的對這個文本進行了深刻的分析，創(chuàng)新性的把講授的內(nèi)容通過掃碼的方式，實現(xiàn)了整個會場的信息同步更新，使得講座直抵人心。這精湛巧妙的構(gòu)思，這創(chuàng)新大膽的實踐，改變了枯燥的講座環(huán)境，讓平凡的生活煥發(fā)光彩。所以，作為師者，如果沒有創(chuàng)新精神，就容易落入平庸的可怕境地，死水一般的課堂，年復(fù)一年的教學(xué)方法，一定可以毀掉一個人的未來。而這些，是需要我們不斷學(xué)習，勇于實踐，推陳出新，無論在工作還是在生活里中，都要高規(guī)格要求自己，用奮發(fā)的動力和無畏的勇氣成為行業(yè)楷模，一定會遇見更好的自己。
"把自己種在教室"不是口號，更是一種積極的行動和師者的身體力行。任何高深的理論，離開實踐和行動，終將成為空中樓閣，縹緲不著邊際。對于師者而言，更應(yīng)該在屬于我們的世界里，做麥田的守望者。首先，師者的根永遠在課堂，師者的職業(yè)命脈就是要通過自己不斷的努力，讓課堂在歲月的磨礪中閃光，在一次次潛心研磨中趣味無窮。提升自己的課堂掌控能力，就需要俯下身來，精心修煉。其次，要敬仰文化，任何人在知識面前的謙虛和卑躬，會讓自己走得更遠。一個人，如果因為取得了一些成績，就不可一世的問鼎社會的時候，他就成了最孤獨和最悲哀的人。
最后，成長永無止境。只有一步步挑戰(zhàn)自己，不斷地突破自己的舒適區(qū)，才能不斷成長，才會有不斷的進步。其實，在我們身邊常常有兩種人，一種永遠不斷接受挑戰(zhàn)，反而越挫越勇，理所當然蜚聲在外，他們用自己的不斷踐行成就了自己的人生。另一種人永遠滿足于自己的現(xiàn)狀，不求上進，于是就成為了坐在臺下聽別人演講的觀眾。只因每個人的性格迥異，我們無法要求每個人的精神境界都達到一定的高度，但是就老師這個職業(yè)而言，師者的不斷突破以及身體力行的榜樣實踐，現(xiàn)身說法的行動引領(lǐng)必將影響學(xué)生的認知。老師們，勇者無敵，無畏向前！
為什么越努力越幸運？而越優(yōu)秀的人為什么還是那么努力？我想這就是因為他們從未停下追求卓越的步伐。他們胸中有星辰，就有了逐夢前行的動力；他們心有大海，就有了海納百川的胸懷和勇氣，用這樣的目標規(guī)劃自己，理所當然就會成為強者。此時我想起了希拉里的那句話"每一次你停下腳步與恐懼對視，就會收獲自信，勇氣和力量。" 我想如若師者可以做到這些，一定會是一個拒絕平庸的，努力朝向卓越的老師。
把自己種在教室里，并非只是強調(diào)師者一味的付出，那些春蠶和蠟燭的比喻太過強調(diào)師者的悲情奉獻，并不符合當今時代教師對幸福完整教育生活的追求。把自己種在教室，是要讓師者既要像蜜蜂一樣踏實工作，也要像蝴蝶一樣美麗飛翔；既要躬耕于大地，也要抬頭仰望星空。用不斷的學(xué)習滋養(yǎng)教育之魂；用創(chuàng)新的精神燦爛教育氣息；用腳踏實地的實踐澆灌生命之花，我們才能夠做到讓自己的生命，連同與我們期遇的鮮活的生命們，一起不斷地成長！
我想，我可以。
外出培訓(xùn)交流會心得體會（模板17篇）篇六
20xx年x月，我參加了公司科級干部培訓(xùn)班。公司領(lǐng)導(dǎo)花費了人力、財力、精力為我們提供非常好的學(xué)習機會，此次培訓(xùn)課程安排得比較豐富：溝通技巧；學(xué)會感恩、擔當責任；管理技能提升等等，學(xué)習期間，我始終抱著認真的態(tài)度，學(xué)習的心態(tài)去體會所學(xué)內(nèi)容。這次培訓(xùn)班盡管時間短暫，但課程設(shè)計較為合理，老師水平非常高，學(xué)習內(nèi)容也比較豐富，為我們提供了一次難得的充電機會，使我們開拓了視野、增長了見識。
沈陽大學(xué)劉丹導(dǎo)師主講的“學(xué)習溝通永不嫌遲”，主要是對客戶的溝通技巧到與上下級的溝通、平級溝通等要訣等等，給了我很多啟示，在日常工作中我比較愿意與同事溝通，但不太講究方法，有時會讓對方感到不太尊重他，這是我需要改進的地方。
在聽取遼寧大學(xué)李顯東教授主講的“學(xué)會感恩、擔當責任”中，回想四年來井下作業(yè)公司的風雨歷程，我感慨萬千。公司在這四年中規(guī)模由小到大、實力由弱到強、管理由粗到細，這是公司領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)我們?nèi)w員工臥薪嘗膽、奮發(fā)進取所取得的成果，領(lǐng)導(dǎo)勇于承擔責任，員工盡心盡力工作，想到這些，心中確實充滿對企業(yè)、對領(lǐng)導(dǎo)、對同事的感激之情。
作為公司員工，也需要承擔起本職崗位的一份責任，盡職盡責地做好每項工作。
沈陽農(nóng)業(yè)大學(xué)鄭立梅主任講授了“管理技能提升”，這節(jié)課很貼合我公司精細管理、管理提升的目標，這些內(nèi)容聽起來都似曾相識，公司領(lǐng)導(dǎo)在各種會議中經(jīng)常對科級干部、基層干部做過此項培訓(xùn)，所以我感到接受起來很順暢。進一步強化了服務(wù)大局的意識，清楚了公司發(fā)展由粗放型向精細化管理轉(zhuǎn)變的意義。
總之，通過學(xué)習我感到要想成為一名合格的科級干部，應(yīng)做到：
1、在工作中要有大局意識；
2、具備較強的執(zhí)行力；
3、對工作中遇到的問題要善于做出正確抉擇；
4、善于溝通；
5、具備開拓創(chuàng)新能力；
6、擅于學(xué)習。
感謝公司給了我們這次學(xué)習的機會。我會把所學(xué)到的知識用于實際工作中，完成好每項工作，為公司的發(fā)展進一份力。
外出培訓(xùn)交流會心得體會（模板17篇）篇七
近年來，隨著社會的發(fā)展和競爭的加劇，培訓(xùn)已經(jīng)成為了提高自身素質(zhì)和適應(yīng)社會需求的重要手段。而外出培訓(xùn)，作為一種更加全面和深入的培訓(xùn)方式，給我們提供了更多的機會和挑戰(zhàn)，讓我們更好地學(xué)習和成長。下面，我將從參與外出培訓(xùn)的體驗、收獲和感悟這三個方面，談一談我對外出培訓(xùn)的心得體會。
參加外出培訓(xùn)是一次全新的體驗，在新的環(huán)境中和不同的人交流互動，給了我很大的刺激和啟迪。首先，外出培訓(xùn)讓我接觸到了不同領(lǐng)域的專家和同行，并從他們身上學(xué)到了很多實用和有效的知識和技能，這對我未來的職業(yè)發(fā)展有著很大的幫助。其次，外出培訓(xùn)也給了我交流的機會，我可以與來自不同地區(qū)、不同行業(yè)的人們進行互動，分享對工作和生活的看法，拓寬了我的視野。最重要的是，通過外出培訓(xùn)，我還能鍛煉自己的應(yīng)變能力和團隊合作能力，不斷挑戰(zhàn)自我，提高自己。
參加外出培訓(xùn)，我收獲頗多。首先，我學(xué)會了如何更好地與人溝通和合作。在與不同地區(qū)、不同行業(yè)的人交流中，我了解到每個人都有自己獨特的觀點和思維方式，而通過與他們的交流，我不僅能夠更好地理解他們的觀點，還能夠從中獲得新的靈感和啟發(fā)。其次，外出培訓(xùn)還讓我了解到自己的不足之處，并激發(fā)了我改進和提升的決心。在與優(yōu)秀的專家和同行交流的過程中，我看到了自己與他們的差距，但同時，我也看到了自己的潛力和可發(fā)展的方向，這給我?guī)砹撕艽蟮膭恿托判摹Ｗ詈螅ㄟ^外出培訓(xùn)，我還結(jié)識了很多志同道合的朋友，他們在我成長的路上給予了我很大的支持和鼓勵。
通過外出培訓(xùn)，我對于未來的發(fā)展和學(xué)習方向有了更加清晰和明確的認識。首先，我意識到要不斷學(xué)習和提升自己的能力是一個持續(xù)而長久的過程，只是一次培訓(xùn)遠遠不夠，我們需要時刻保持學(xué)習的狀態(tài)，積極參加各種培訓(xùn)和學(xué)習活動。其次，我明白了要在職業(yè)道路上有所突破和發(fā)展，就必須要不斷拓寬自己的知識和視野，加強對行業(yè)和領(lǐng)域的理解和把握。最后，我認識到培訓(xùn)不僅僅是獲取知識，更是一種思維方式和方法論的轉(zhuǎn)變，只有真正理解和應(yīng)用所學(xué)的知識，才能夠使其產(chǎn)生實際的效果和意義。
第五段：總結(jié)。
總之，參與外出培訓(xùn)給我?guī)砹巳碌捏w驗和機會，讓我學(xué)會了與不同人合作和交流，收獲了更多的知識和技能，也有了對未來發(fā)展的更深刻的認識和規(guī)劃。我相信，在未來的學(xué)習和工作中，我將把外出培訓(xùn)帶給我的經(jīng)驗和收獲轉(zhuǎn)化為自己的實踐和行動，不斷提高自己，邁向更高的目標和層次。
外出培訓(xùn)交流會心得體會（模板17篇）篇八
學(xué)習新的教育理念，接受新的教育方法是每個教師尤其是一個山區(qū)教師的渴望。帶著對新學(xué)校、新的教育環(huán)境的向往，我參觀了新學(xué)校的校容、校貌，聽了我有生以來的幾節(jié)國學(xué)課，下面就國學(xué)課做一個膚淺的評價。
10月16日上午我們在xx實驗學(xué)校聽了三位老師的語文課，黃茜老師所教的識字課，首先老師教學(xué)生學(xué)習漢字金、木、水、火，然后引導(dǎo)學(xué)生觀察它們變成部首后漢字筆畫的變化，然后引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習幾個形聲字，這樣教有利于學(xué)生了解漢字音形義的聯(lián)系，對訓(xùn)練學(xué)生的分析、綜合能力有很大的好處。在漢字的書寫時該老師也為我們作除了榜樣她先讓學(xué)生觀察漢字每一筆在田字格的位置，然后引導(dǎo)學(xué)生描紅，再到書寫，老師指導(dǎo)到位學(xué)生練習到位。17日上午第三節(jié)課我們又學(xué)習了徐素蓉老師所教的《房子》課。該老師首先復(fù)習朗讀了《四季》，然后引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習新課，感受深的是該老師很注意組織學(xué)生進行學(xué)習。能有效地分配學(xué)生的注意力，同時注重學(xué)生良好的學(xué)習習慣的養(yǎng)成，教學(xué)生如合共同學(xué)習，如何握筆及時糾正學(xué)生寫字時不正確的姿勢。在回答問題時及時糾正學(xué)生的語法錯誤。該老師甚至示范和別人交談時彬彬有禮的姿勢。在朗讀課文中學(xué)生注意了節(jié)奏、重音和語調(diào)，這些讓我開闊了眼界，思想上受到了極大的震動。
我們學(xué)校是一所山區(qū)學(xué)校，我們使用的是全國統(tǒng)一編印的義教版教材，我們從事的是大眾化的教育，我看了xx實驗學(xué)校的學(xué)習目標及教材，感覺教學(xué)內(nèi)容針對我們農(nóng)村來說太難，坡度太大，學(xué)生是否會不容易掌握。
黃老師布置作業(yè)可以讓學(xué)生從街道、商店的標識上或其他書籍、資料中找一些同偏旁的字積累下來，在教室的一角建一個展示臺。展示他們的成果，讓他們體會學(xué)習的快樂，語文在生活中的作用。還有徐老師的課女性化太重（不知是否與教學(xué)的內(nèi)容有關(guān)我的錯誤想法），我們生活中需要沉靜、溫溫柔爾的護士、心平氣和的心理學(xué)教授，但更需要果毅勇敢的警察、解放軍戰(zhàn)士，教風‘“硬朗”的老師風格在徐老師身上體現(xiàn)有點太少。
時間太短，我對xx只是高山仰望，盡管我們是農(nóng)村，可用xx先進的理念指導(dǎo)自己的教學(xué)，我會不斷學(xué)習。
外出培訓(xùn)交流會心得體會（模板17篇）篇九
上月我參加了中小學(xué)班主任培訓(xùn)，聽了優(yōu)秀班主任的案例分析和專家的點評，真是受益非淺。班級是由一個個生龍活虎，各具個性的學(xué)生組成，他們智力發(fā)展水平，文化素養(yǎng)，道德品質(zhì)修養(yǎng)文明行為習慣方面都存在著較大差異，而班級管理是學(xué)校管理的一個有機組成部分，班級管理效果如何，直接影響整個學(xué)校的工作，怎樣才能使這群獨具個性，差異較大的孩子，組成群眾具有團結(jié)向上，有很強凝聚力，這將是班主任工作的一個重要方面，下面談?wù)剬W(xué)習后的幾點體會：
一、學(xué)會欣賞、相互信任
學(xué)生是一個活潑的生命個體，他們有自己的思維與追求，他們希望得到外界的信任，期待著收獲的肯定和贊譽。希望是人不斷追求的起點，應(yīng)信任學(xué)生，對他們充滿希望，喚醒他們的自主意識，激發(fā)他們的學(xué)習熱情，實現(xiàn)自我教育，按照老師的意向投入學(xué)習，處理好學(xué)習、生活、工作各方面關(guān)系，使整個班級朝共同的目標努力，產(chǎn)生強大的凝聚力。優(yōu)秀教師在講座中舉了非常生動的案例，專家也作出了細致的點評，讓我們在自己的身邊看到了信任的重要性。
二、走進學(xué)生心靈，做學(xué)生的良師益友
步，為做好思想教育工作奠定堅定的基礎(chǔ)，運用積極情感的感染性、激勵性和動力性，善于動之以情，感化教育做到春風化雨，潤物無聲，教育是心心相印的話語，惟獨從心里發(fā)出話語才能達到心的深處。愛是教育的靈魂，愛是塑造美好心靈的力量。平等的愛，理解的愛，尊重的愛，信任的愛，民主的愛等等，這些都是老師愛的真諦。不論在生活上，還是在學(xué)習上，都要給予學(xué)生必要的關(guān)心和幫助。因此，只有真情和激情才能在教師與學(xué)生之間產(chǎn)生互相感染的效應(yīng)從而使教師的教誨暢通無阻的滋潤學(xué)生的心田。
三、平等對待、共同管理
教育的目的在于培養(yǎng)人，使受教育者在教育過程中不斷提高，健康成長，從現(xiàn)代社會發(fā)展的需求來看，實現(xiàn)這一目標，非常重要的是培養(yǎng)學(xué)生的自信心和成功心態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，合作精神，使學(xué)生能對自己未來事業(yè)的成功始終充滿信心，敢于面對現(xiàn)實，不懈努力，敢于面對人生的種種挑戰(zhàn)，通過有效利用社會的條件和與他人的合作，去贏得合理目標的實現(xiàn)，我們應(yīng)該“給學(xué)生一些權(quán)利，讓他們自己去選擇；給學(xué)生一些機會，讓他們自己去體驗；給學(xué)生一點困難，讓他們自己去解決；給學(xué)生一個問題，讓他們自己找答案；給學(xué)生一種條件，讓他們自己去鍛煉；給學(xué)生一片空間，讓他們自己向前走”，因此班主任必須作好引導(dǎo)工作，讓學(xué)生自己管理好自己。
使每一位同學(xué)都有當干部的機會，既服務(wù)了同學(xué)，又鍛煉了自己的能力，通過親身嘗試使他們了解自己平時存在的問題和缺點。這對一年級孩子來說是很大的促動，對于那些平時難于管理好動不守紀律學(xué)生，在他們的管理中會出現(xiàn)不遵守紀律，不按時完成作業(yè)不積極參加活動，不認真做操的學(xué)生的確會令人生氣心煩，這樣聯(lián)想到自己平時的表現(xiàn)就會感覺到慚愧，在以后就會多加注意少犯錯誤，服從管理，遇到問題時先由學(xué)生說出解決的辦法，老師給予正確的引導(dǎo)，再去處理。這樣不僅可以鍛煉他們的能力，還可增強他們的信心，強化他們的組織紀律性，有了一定的約束能力，這種管理模式充分發(fā)揮了同學(xué)們的合作精神，充分利用了不同個性學(xué)生間的互補性，能有效地促進個人與集體的同步發(fā)展。
四、學(xué)高為師、身正為范
關(guān)知識，在實踐中總結(jié)經(jīng)驗，提高自身素質(zhì)，才能嚴于律己，以身作則，在學(xué)生中樹立一個實實在在的榜樣。學(xué)生是具有模仿力的一個群體，他們時時刻刻觀察著老師的一舉一動，并在某些方面進行模仿，所以老師在學(xué)生面前必須有模范的作用。記得在一次大掃除中，為了使每位同學(xué)都能認真、負責地完成任務(wù)，我首先拿起一塊抹布，帶頭擦玻璃，并力求擦的干干凈凈；行動是無聲的語言，不需要任何鼓動性的語言，就已充分調(diào)動起學(xué)生的勞動積極性，都自覺地按照老師的分工，熱火朝天地干起來。事實證明，在教育工作中要努力做到：正人先正己，時時事事做學(xué)生的表率。如：教育學(xué)生遵紀守法，教師就不能有違法亂紀行為；告訴學(xué)生要尊重他人，語言文明，自己卻滿口粗言穢語，學(xué)生也就不可能的到好的糾正。教育學(xué)生不怕臟、不怕累，教師就必須做到親自動手，吃苦在前，做好學(xué)生的帶頭人，否則，即使你說的天花亂墜，頭頭是道，而不注意自身修養(yǎng)，也不會得到滿意的效果。
這次培訓(xùn)對我今后教育教學(xué)工作幫助很大，我將繼續(xù)努力學(xué)習，更好地投入到工作中。班主任的工作是平凡而繁瑣的工作；班主任工作是很有挑戰(zhàn)性的工作，每一個學(xué)生都是一個世界，要想成為每一個學(xué)生的朋友，要想得到每一個學(xué)生的信任，需要付出很多的心血。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
外出培訓(xùn)交流會心得體會（模板17篇）篇十
20xx年x月x日至28日，在桂城教育局的精心組織安排下，我們一行89人從平洲二中出發(fā)奔赴深圳市教育名市——進行了為期三天的學(xué)習。在這短短的幾天時間里，我們先后在深圳羅湖區(qū)水庫小學(xué)、羅湖外國語學(xué)校初中部、福田區(qū)彩田學(xué)校、園嶺外國語小學(xué)幾所學(xué)校進行了參觀學(xué)習。期間觀摩了課堂教學(xué)并與授課教師交流互動，聽了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的專題講座，每天學(xué)習結(jié)束后。我感慨萬分!我很慶幸自己能在這次活動中接受實實在在的教育，這當然與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排是分不開的。可以說這是一個終身難忘的學(xué)習機會。下面我分以下幾部分來對自己的外出學(xué)習進行總結(jié)：
一、我的學(xué)習經(jīng)歷。
我深知這次機會難得。因此在學(xué)習過程中始終都是全身心的投入，絲毫不敢懈怠。爭取讓自己能在有限的學(xué)習時間內(nèi)學(xué)到更多的先進經(jīng)驗，感悟同行對體育教育事業(yè)的完全認同和獻身精神。因此，在外出聽課的時間里，我除了參加聽課學(xué)習以外，積極地向其他優(yōu)秀教師學(xué)習和認真聽講專家報告，汲取教師深厚知識和扎實教師的基本功。
通過這種高水平的觀摩課和常規(guī)的教學(xué)聽課，更加引起我的思考，進而通過和同行的方方面面的對比找到自己的不足。因此，在學(xué)習期間我盡可能的利用時機，多聽、多看、多問、多思，并與其他體育教師一起進行交流，不放過一絲的學(xué)習機會。
二、我的學(xué)習體會。
課堂教學(xué)方面。
通過這次的聽課與學(xué)習，我從體育課的各個方面與優(yōu)秀教師，和剛上崗的年輕老師進行對比，發(fā)現(xiàn)還是存在著一定的差距的。主要體現(xiàn)在：這些優(yōu)秀教師的基本功扎實，在課堂上的一言一行，都充分的反應(yīng)出其扎實基本功的。課前準備充分，每一個講課教師都真正的做到了課前備教材、備學(xué)生。不論從教材內(nèi)容的選擇、還是課得設(shè)計，以及根據(jù)學(xué)生的實際情況來安排活動內(nèi)容上都做了精心的設(shè)計與準備。這是我以往所不能做到的。在課堂教學(xué)中融入情景教學(xué)，使課堂教學(xué)中始終貫穿一條主線，環(huán)環(huán)相扣，組織緊密。課堂的組織結(jié)構(gòu)合理。課堂評價的藝術(shù)性，在體育課上，教師多以鼓勵與表揚為主，并對學(xué)生進行正確的評價。有一堂課，學(xué)生進行分組比賽，比賽結(jié)束后教師對最后一名的評價是不甘落后組，對第二名的評價是奮勇拼搏組。評價恰如其分，保護了學(xué)生的自尊心。在課堂上應(yīng)付自如，成熟、老練，特別哨聲吹得特別好，課堂常規(guī)抓比較嚴。學(xué)生常規(guī)工作有序，而且非常有教養(yǎng)，有一堂課新老師剛好折射我們年輕老師容易犯的問題，教學(xué)組織變換，語言表達缺少沒有達到精講多練，學(xué)生練習強度不夠等等，都引起我們深思，正好也是我吸取教訓(xùn)的經(jīng)驗。
三、我的學(xué)后反思。
“生命是一條河，需要流動，需要吸納”。教師有了豐富的文化底蘊，教育教學(xué)活動才會有底氣。此次的學(xué)習，讓我找到了明確的努力目標。
在今后的教學(xué)中我要腳踏實地，實實在在結(jié)合自己學(xué)校和學(xué)生的情況，備好每一節(jié)課、更要上好每一節(jié)課，使自己真正成為一名稱職的體育教師。
外出培訓(xùn)交流會心得體會（模板17篇）篇十一
今年（xx年）10月17日至11月25日，我有幸參加了東城區(qū)第十六期國家公務(wù)員科級任職培訓(xùn)班（注：俗稱科長班）。因為是全脫產(chǎn)學(xué)習，委室領(lǐng)導(dǎo)和同事給了我很大的支持，基于此，我十分珍惜這次難得的學(xué)習機會，把學(xué)習過程當作是全面充電，提高素質(zhì)的過程。
通過四個單元240課時的學(xué)習，自己在政治理論、業(yè)務(wù)素質(zhì)及綜合能力等方面都有了一定的提高。這次培訓(xùn)緊緊圍繞“我怎樣當好科長”這條主線，注重理論聯(lián)系實際，著力提高我們作為科級干部應(yīng)知、應(yīng)會和應(yīng)具備的能力。通過本次培訓(xùn)學(xué)習，我的主要收獲有以下三個方面。
一、系統(tǒng)的理論學(xué)習，提升了思考力。
通過學(xué)習有關(guān)中國經(jīng)濟建設(shè)與經(jīng)濟體制改革，民主政治與文明建設(shè)，加強黨的執(zhí)政能力建設(shè)，建設(shè)服務(wù)型政府，構(gòu)建和諧社會等基本理論，使自己在看到中國改革開放以來取得的巨大成就的同時，清醒地認識到當前國家面臨的各種困難和問題，增強了立足本職、服務(wù)群眾的緊迫感和責任感，同時更深化了對規(guī)劃提出的背景、目標、原則以及任務(wù)的理解，進而能夠從社會發(fā)展的大背景和構(gòu)建和諧社會的高度來重新審視自己的工作定位。我深深感到：只有站位高，定位準，工作才能有實效，有突破。
二、參與體驗式培訓(xùn)，增長了才智。
通過拓展培訓(xùn)、演示課、模擬課、參與式研討、演講、撰寫調(diào)查報告等多種形式的實操鍛煉，使自己在親身投入，學(xué)習體驗、展示交流的過程中，綜合能力得到了一定的提高。如：拓展培訓(xùn)，為大家提供了彼此了解認識的機會，展現(xiàn)了每個人的優(yōu)勢，鍛煉了每個人的能力，強化了責任意識，培育了團隊精神，增進了同學(xué)間的友誼。通過參加科長的辦會能力這項演示課，自己能夠運用已有的知識和經(jīng)驗，認真履行組長的職責，積極組織本組學(xué)員進行籌劃，鍛煉了組織協(xié)調(diào)和溝通能力，同時也看到了自身存在的不足。通過參加演講，鍛煉了我的邏輯思維能力、語言表達能力，并從中學(xué)到了他人的優(yōu)點和長處。通過多次參與式研討，以及各組學(xué)員們的互動交流，使自己對老師講授的科長的政治素質(zhì)、行政能力及法律素質(zhì)等理論知識有了更深刻的認識，我認為政治素質(zhì)是前提，行政能力是基礎(chǔ)，法律素質(zhì)是保證，除此之外，還必須要具有良好的道德素質(zhì)、人格魅力及健康心理，只有這樣才能更好地勝任科長的職位要求。
三、貼近實際的授課內(nèi)容，領(lǐng)悟了領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、技巧和方法。
通過學(xué)習“科學(xué)思維與行政決策；科長的開拓能力；領(lǐng)導(dǎo)方法與領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)”等課程內(nèi)容，提示自己在今后的工作中，要努力實現(xiàn)思維方式、工作作風、工作方法的轉(zhuǎn)變。牢固樹立現(xiàn)代思維方式，既要做公共汽車司機，又要學(xué)會做出租汽車司機，面對千變?nèi)f化的情況和需求，善于運用創(chuàng)造性思維、敏捷性思維、多維性思維，來分析、解決問題和矛盾，提高執(zhí)行力。要抓住“人”這個中心，做到五個學(xué)會，即：學(xué)會調(diào)適、學(xué)會分享、學(xué)會寬容、學(xué)會激勵、學(xué)會溝通，從而使領(lǐng)導(dǎo)行為人性化，管理效能最大化。
以上匯報的是自己參加培訓(xùn)后的主要收獲，下面再談一點自己的體會和感受。
四、一點體會和感受：
在本次培訓(xùn)中，通過學(xué)員投票和老師評定，我被評為本期培訓(xùn)班優(yōu)秀學(xué)員。我的體會是——盡快使自己較好地融入班集體，做熱心關(guān)心集體，真心關(guān)愛他人，適時展示自我的“局內(nèi)人”。我們這次培訓(xùn)共有來自全區(qū)27個部門的66名同志參加，除了本單位一同培訓(xùn)的同志外，應(yīng)該說對老師和絕大多數(shù)同學(xué)都是非常陌生的。班級是臨時組建、僅能維持40來天集體，老師和同學(xué)多是素未謀面，且學(xué)習后又將各奔東西的“過客”，如何使自己真正融入這個集體，做一名“局內(nèi)人”，是對全班66名同學(xué)的一個考驗。我想我經(jīng)受住了這次考驗，并且得到老師和同學(xué)的認可。
我認為：不管是臨時的、相對松散的團隊，還是長期工作、學(xué)習的單位、集體，我們都應(yīng)有做“局內(nèi)人”的意識和行動，一是要熱心的關(guān)心這個集體，關(guān)心它的前途和發(fā)展，積極投身其各項工作、學(xué)習和活動，努力為它增光添彩；二是要真心關(guān)愛他人，這個他人包括領(lǐng)導(dǎo)和同事等，正如照鏡子的道理一樣，你對著鏡子微笑，你看到的必然是一張笑臉。因此，真心的去關(guān)愛他人，你必然也會享受到他人真心的關(guān)愛。三是要適時的展示自己，我想，適時的展示絕不是張揚和張狂，相反它是使領(lǐng)導(dǎo)和同事們更進一步了解我們的一個重要也是必要的途徑，同時也是我們發(fā)掘自身潛能、證明自己能力的渠道之一。
總之，通過這次培訓(xùn)學(xué)習，自己感到不僅學(xué)到了理論知識，更重要的是獲得了實踐的方法，提升了工作的能力。今后我要努力排除自我放松的惰性，不斷強化自主學(xué)習的內(nèi)動力，從多種渠道擴展知識結(jié)構(gòu)，使自己不斷擴充知識的總量、質(zhì)量、流量，轉(zhuǎn)化為知識增量，從而獲得持續(xù)發(fā)展的綜合能力。要在實踐中不斷錘煉決策、協(xié)調(diào)、創(chuàng)新等行政能力，特別是自覺反思總結(jié)的能力，做到“勤學(xué)、勤思、勤問、勤寫”，努力使自己成為領(lǐng)導(dǎo)的參謀助手，同事們的合作伙伴和益友。
以上是我參加本次培訓(xùn)學(xué)習的匯報總結(jié)，請領(lǐng)導(dǎo)和同志們指正。
外出培訓(xùn)交流會心得體會（模板17篇）篇十二
非常感謝領(lǐng)導(dǎo)給我這次外出學(xué)習的機會，通過這短短的40天時間，培訓(xùn)雖很短，從中學(xué)到的知識卻使我受益匪淺，感觸頗多，使我更深刻的認識到這份職業(yè)的精辟之處，在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自己的業(yè)務(wù)能力，認清了自身與其它銀行員工所存在的差距，明確了自己今后的學(xué)習發(fā)展方向，為今后的學(xué)習和業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)奠定了堅實的基礎(chǔ)。
1、業(yè)務(wù)技能方面有了進一步提高：
前期因為沒有理論大家訓(xùn)練熱情比較高，明著是以集訓(xùn)隊為一體，可暗地里都是以個自利益為重，都想做到。
三所銀行共有二十幾人，分組練習還好，可一到晚上自由時間大家都爭著到訓(xùn)練室練操作，場地少，人員多，每次為練都不開心，在練每項操作的同時，大家都付出了許許多多，有人從蕩板上摔下來過，有苦有甜大家都很認真，這些我從來沒有見過的。
平時在科里上班覺得沒啥，可隨著環(huán)境與事態(tài)的改變，不由得感覺自己像是進了一個沒有硝煙的戰(zhàn)場，時刻會有人出現(xiàn)在你身邊，告訴你：你被淘汰了。
分部領(lǐng)導(dǎo)委派主任給我們做指導(dǎo)，從細小至微處抓起，怎么樣和客戶溝通，怎么走路，就連走路多一步少一步都不行，讓我們平時看起來無關(guān)緊要的東西，讓x主任一扣是漏洞百出，剛開始弄的我們都不會走路了，盡管這樣可大家還是認認真真一遍一遍的練習。
我相信任何成果都要有艱辛的付出，任何困難都難不倒有恒心的人，滴水穿石就是這個道理。
2、理論知識得到充實：
以前看書的時候總想著看完就完了，也就是為了應(yīng)付某個考試而看，可通過這次培訓(xùn)，使我認識到醫(yī)學(xué)領(lǐng)域里的理論知識就好比蓋房子打的地基一樣，需要相當?shù)睦喂獭⒃鷮崱?/p>
是任何科研與操作的先決條件，要求相當?shù)膰乐敚画h(huán)扣一環(huán)，時間對于每個人都是公平的，就看你用來做什么，用賈主任的一句話，員工要的是全面的發(fā)展，不能只依靠領(lǐng)導(dǎo)指揮我們?nèi)?zhí)行，在理論上也要充實自己，如果單是這樣那要員工有什么用了。
現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)信息化這么發(fā)達，客戶的金融意識提高，客戶提出的問題，你回答的不全或者是答不出來，人家上網(wǎng)一查比你知道的還多，你說丟不丟人，讓客戶想這員工連這點都不懂，這對我們的員工整體印象會大打折扣，所以一定要加強理論學(xué)習，把理論真正運用到實際當中，那定會得心應(yīng)手。
3、整體形象與心理素質(zhì)得到加強：
員工的形象對于我們更是非常重要，它代表著一個人的氣質(zhì)，品質(zhì)，還代表著一個銀行的形象，第一印象尤為重要可以使客戶對你產(chǎn)生信任感，在集訓(xùn)隊時我們從點滴練起，如何報告，與客戶溝通的語言聽起來如何的簡潔、親切、委婉，動作優(yōu)美利索，如何能節(jié)省時間，提高效率，還要時間提醒自己注意自己的形象，不管是比賽時的評委還是平時工作中的客戶及家屬，都使他們加深對我們的整體印象。
總之，通過這次培訓(xùn)學(xué)習，我付出了該付出的時間、精力，相比我所得到的知識、經(jīng)驗與感悟，后者更值。
在理論知識和實踐技能方面都有了一定提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉(zhuǎn)變是我的收獲。
總體實現(xiàn)了既定目標，在今后的工作中，我將結(jié)合培訓(xùn)所得，使自身工作得到進一步提高，結(jié)合我們的實際情況，以的方式在我行進行落實發(fā)揚。
外出培訓(xùn)交流會心得體會（模板17篇）篇十三
在x月x、x日，我有幸參加學(xué)校組織的外出培訓(xùn)組的實踐培訓(xùn)學(xué)習。培訓(xùn)組由x校長親自帶隊，一行三十余人前往xx縣、xx縣等地的學(xué)校實地培訓(xùn)學(xué)習。這是一次大規(guī)模、高質(zhì)量的培訓(xùn)，通過學(xué)習在我感嘆那些教師知識淵博的同時，更羞愧于自己要學(xué)的東西實在太多。xx六中xx校長的一席話更猶若醍醐灌頂，讓人心神震動。她說，辦學(xué)校首先就是做文化，希望全校師生在這里待一天，就要有家的幸福感，在每個學(xué)生的成長過程中留下一段美好的記憶……全校師生上下擰成一股繩，用伊犁夢點燃校園夢，校園夢托起xx夢，用真情打造xx河風骨文化……在她的身上讓我更多看到的是敬業(yè)、務(wù)實、干練、精細。隨后我們又依次到了xx市二十三中、xx六中和xx中學(xué)等學(xué)校，參觀了這幾所學(xué)校的文化建設(shè)，聽取了他們在教育教學(xué)及教研工作的開展情況匯報，并聽了xx、xx等四位老師的課。在這兩天的學(xué)習中，使我感觸最深的有兩點：
一所有歷史的學(xué)校，經(jīng)過沉淀，必定會有自己的芬芳。
以十六中為例，這所學(xué)校在管理方面有自己一系列獨特的措施，造就了十六中的與眾不同。首先在學(xué)生教育方面，該校從抓學(xué)生的養(yǎng)成教育做起，從小事抓起，打造了“清、輕、情”獨特的情感教育，形式多樣，方式新穎，讓人耳目一新。其次在教學(xué)工作中充分體現(xiàn)不叫老實人吃虧的原則，真正做到能者多勞，勞者多酬，看到每一個人的付出、每一個工作都從我做起、從上做起、做好領(lǐng)頭羊的帶動工作和引領(lǐng)工作，樹立以我為先的榜樣作用，以點帶面，帶動全局。最后是制度的有效落實。我們都明白一個道理，一所學(xué)校即使制定再新穎、再完善的制度如果不抓落實，那么制度就形同虛設(shè)。十六中明確制定出怎樣抓，抓什么，哪些人抓等一系列有效措施，形成一整套完善的管理、評價機制，從而有力的促進了制度的順利實施。
樸實課堂打基礎(chǔ)，課改理念促發(fā)展。在今天名目繁多、花樣百出的各類課型的影響下，一些煽情的花里胡哨的課堂不斷出現(xiàn)在學(xué)生面前，并深受歡迎。而十六中沒有被霧里看花的虛無蒙住雙眼，而是讓課堂重歸樸實。如政治老師xx，首先她在課堂上充分顯示出了作為一名政治老師應(yīng)具有的扎實的基本功底，在教學(xué)中能時刻做到舉一反三以及知識的融會貫通，特別是在細節(jié)的處理上為中考打下了堅實的基礎(chǔ)。其次在多媒體的運用和制作中也表現(xiàn)出x老師的計算機水平的高超，有效的挖掘本校的有效資源為課堂服務(wù)，成為一堂課的亮點，提高了課堂教學(xué)效益，也大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣。
兩天的學(xué)習雖然短暫，但就這短短的兩天讓我明白了教育需要一種可貴的堅持，把簡單的事情做好就是不簡單，把平凡的事情做精就是不平凡，把工作做到了一種極致、一種完美更是一種偉大。體會是可以記錄的，但心靈的感受可能是無法全部用言語來表述的，只有自己親身經(jīng)歷過，才會在認識上有真正的提高，思想上有真正的飛躍。相信在x校長的帶領(lǐng)下，我校通過“走出去、學(xué)進來”的這種有效學(xué)習方式，能有力地促進我們教師隊伍專業(yè)水平的發(fā)展，進一步提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量，使教育教學(xué)工作會更上一個高度。
外出培訓(xùn)交流會心得體會（模板17篇）篇十四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的各位同仁們：
大家好!我很慶幸參加了這次去石家莊衡水的培訓(xùn)學(xué)習，在整個的學(xué)習過程中，我感受到了團隊的和諧，得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)照，借此機會在這里表示感謝。這次培訓(xùn)可以說是一個終身難忘的學(xué)習機會，自己在這次培訓(xùn)學(xué)習中接受到了實實在在的教育。他們前瞻性的教育哲學(xué)、不斷充實更新的現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)施、善于經(jīng)營學(xué)校的思想等，都非常值得我們學(xué)習和借鑒。下面我從精細化管理、課堂教學(xué)改革、養(yǎng)成教育三個方面來對自己的外出學(xué)習進行總結(jié)匯報。
一、精細化管理方面。
“精細管理”的核心在于嚴格的制度規(guī)范行為，注重細節(jié)、過程，增強意識，狠抓具體落實，通過形成強有力的執(zhí)行能力，達到精益求精的效果。我的感受，這幾所學(xué)校無一例外的都抓住了這個核心關(guān)鍵點。這種精細化管理既是剛性制度下的無縫隙管理，又是情感背景下的父母式管理。下面，我們一起分享一個精細化管理的小例子。這幾張表格是衡水十三中的違紀通報表，我覺得很有代表性，從班級、班主任、學(xué)生姓名、性別、違紀時間、違紀內(nèi)容到扣分一目了然，特別是違紀內(nèi)容，我們看到違紀項目有：（）窺一斑而見全豹，其精細程度不能不叫人折服。如果從這張表格上看到的是管理的精細，那么這張表格背后的就是強有力的執(zhí)行能力了。因為制度再好，不執(zhí)行，沒有一流的執(zhí)行力，那也僅僅是一些條條框框。我想，這些表格所反映出的就是一流的管理藝術(shù)與執(zhí)行能力的完美結(jié)合。這個表格的背后是這所名校把管理從“理念”層面,落實到“制度”層面,物化為“行動”層面，真正把精細化的理念滲透到了學(xué)校的一切管理之中。相比之下，我們都有管理制度，但這樣的執(zhí)行力可能是我們欠缺的。我想，他們的這些正是我們需要去好好學(xué)習的。
二、課堂教學(xué)改革方面。
五所學(xué)校在課堂教學(xué)改革方面都卓有成效，但卻各不相同。比如，在夾縫中崛起的石家莊創(chuàng)新國際學(xué)校探索出的是“生態(tài)5d高效課堂下的大單元教學(xué)改革”，經(jīng)過逐步完善，概括為一模（以學(xué)習為出發(fā)點，探索并構(gòu)建的三檢九步單元整體分層學(xué)習的課堂學(xué)習新模型）兩進（學(xué)科獨進、整體推進）三性（整體性、激勵性、層次性）六化（學(xué)習內(nèi)容模塊化、學(xué)習時間個性化、學(xué)習反饋精細化、學(xué)習流程自動化、學(xué)習管理自主化、學(xué)習形式多樣化）。這種模式打破了教材、打破了時間、打破了空間、打破了編制，是大展示、大單元、大讀寫、大數(shù)據(jù)、大平臺的5d課堂。這樣的教學(xué)模式讓這所前三屆生源普遍基礎(chǔ)較差的學(xué)校取得了：在20xx——20xx三屆畢業(yè)生中考成績?nèi)珔^(qū)兩個第三、一個第一的成績，并且20xx、20xx兩屆文化類考生普通中學(xué)上線率和普通中學(xué)建檔率均名列全區(qū)第一名，并大幅度領(lǐng)先。顯而易見這樣的教學(xué)模式，并不是照搬照抄的“拿來主義”，而是石家莊創(chuàng)新國際學(xué)校借鑒兄弟學(xué)校的先進經(jīng)驗，結(jié)合自己學(xué)校實際，大膽改革，勇于創(chuàng)新的必然選擇和結(jié)果。他們的改革精神是值得我們學(xué)習的，他們的改革思路是值得我們借鑒的。
三、養(yǎng)成教育方面。
相信，參加培訓(xùn)學(xué)習的每一個人對幾所學(xué)校的跑操和學(xué)生宿舍內(nèi)務(wù)都會有深刻的影響。初次接觸，我就在思考：為什么這幾所名校都無一例外的對學(xué)生跑操和內(nèi)務(wù)要求這么嚴格呢？跑操、疊被子、搞內(nèi)務(wù)與學(xué)習有關(guān)系嗎？帶著質(zhì)疑，我仔細看、仔細聽、仔細問、仔細思考，我明白了其“功夫在詩外”的目的。用衡水二中的話說就是“養(yǎng)成教育:讓成績成為習慣的副產(chǎn)品”。比如跑操亦有“蝴蝶效應(yīng)”。成長效應(yīng)一：強身健體，健康每一天。成長效應(yīng)二：吃苦耐勞，堅強每一天。成長效應(yīng)三：點燃激情，奮進每一天。成長效應(yīng)四：步調(diào)一致，團結(jié)每一天。成長效應(yīng)五：動作到位，規(guī)范每一天。成長效應(yīng)六：調(diào)整狀態(tài)，高效每一天。成長效應(yīng)七：心無旁騖，專注每一天。成長效應(yīng)八：營造氛圍，充實每一天。跑操是小事，但能跑出學(xué)生學(xué)習的好習慣、好效果，能跑出大精神、大氣魄，跑出了“天下第一操”。這樣的養(yǎng)成教育的目標把有形的教育活動內(nèi)化為了學(xué)生無形的優(yōu)秀品質(zhì)。學(xué)生們的自理能力得到顯著提高，惜時、高效、嚴謹?shù)膶W(xué)習態(tài)度日漸形成。作為我們，也可以從早操、課間操、寢室內(nèi)務(wù)、日常行為規(guī)范等方面加強學(xué)生養(yǎng)成教育，在豐富多彩的教育活動中重視對學(xué)生的行為訓(xùn)練，以此來促進學(xué)生養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)和行為規(guī)范。
總之，本次培訓(xùn)學(xué)習，極大地觸動了我學(xué)習的意念，激起了我無限的向往。讓我深深感到需要我們學(xué)習的東西很多，需要我們靜下心來思考的問題很多，需要我們做的事情很多。學(xué)無止境，反思更重要，在學(xué)習中提升，在反思中實踐，我將不斷努力，不斷進步。
交流完畢！謝謝大家！
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外出培訓(xùn)交流會心得體會（模板17篇）篇十五
今年我出去學(xué)習了兩次，一次職業(yè)健康業(yè)務(wù)培訓(xùn)，一次節(jié)能管理與技術(shù)培訓(xùn)，兩個學(xué)習時間加起來不到十天，但對于我的啟發(fā)很大，受益匪淺，并且使我對有些工作有了新的認識，對工作中存在的有些問題有了新的思考。在工作中學(xué)習，在學(xué)習中成長，只有一個目的，那就是提高自身業(yè)務(wù)水平，能更好的服務(wù)于工作，指導(dǎo)于生活。下面我就這兩次學(xué)習的主要內(nèi)容給各位匯報下。
一，職業(yè)健康業(yè)務(wù)培訓(xùn)。
本次培訓(xùn)班是由省安監(jiān)局主辦，學(xué)習時間為8月21日至24日，學(xué)習內(nèi)容分四個部分。1，由省衛(wèi)生監(jiān)督所主任醫(yī)師申秀芹主講的企業(yè)職業(yè)健康監(jiān)管，職業(yè)病防治法及相關(guān)法律法規(guī);2，由西安市疾控中心主任醫(yī)師袁永新主講的職業(yè)危害因素分類，識別，評價和防治措施，職業(yè)病危害事故典型案例分析;3由兵器工業(yè)衛(wèi)生研究所主任醫(yī)師姜相陽主講的企業(yè)建設(shè)項目職業(yè)衛(wèi)生”三同時”監(jiān)督管理;4，由航天總醫(yī)院王巖主任醫(yī)師主講的職業(yè)健康監(jiān)護知識培訓(xùn)。這四位老師通過大量的事例給我們講述了我國以及世界職業(yè)健康工作情況，語言通俗易懂，課程內(nèi)容深入人心，聽后使我對職業(yè)健康工作有了更進一步的了解，我相信這將對我以后的工作有很大的指導(dǎo)意義。
二，節(jié)能管理與技術(shù)培訓(xùn)。
這是西安石油大學(xué)短期教育的一次專業(yè)性培訓(xùn)，由油田公司安質(zhì)部組織，課程有1，化工節(jié)能原理和技術(shù);2，油田管網(wǎng)技術(shù);3，油田注水系統(tǒng)節(jié)能控制技術(shù);4，生產(chǎn)節(jié)能與國家標準;5，用能單位能源利用狀況報告填報系統(tǒng)。學(xué)習時間為一周，內(nèi)容極其豐富，涵蓋了整個國家節(jié)能方面的知識，作為第一次接受節(jié)能知識培訓(xùn)的我，可謂求知若饑，接觸到了很多專業(yè)性的節(jié)能技術(shù)與管理，使我對節(jié)能工作有了更高的認識。在世界能源日益減少的形勢下，節(jié)能工作勢必更加重要，節(jié)約能源是我們每一個人的責任，杜絕浪費是我們每一個人的義務(wù)。
通過這兩次有組織有目的的學(xué)習，我深感自己能力不足，在和來自各個單位的同志們交流后，對自己的業(yè)務(wù)工作有了更清晰的認識。這兩次專業(yè)性很強的學(xué)習，使我忽然產(chǎn)生這么一個想法，我開始在懷疑自己，為什么沒有來學(xué)習之前，我自我感覺很好，反而學(xué)習之后，吸收了知識，我越覺得自己懂的越少，這就是所謂的”學(xué)得越多，不知道的越多”。如果你去系統(tǒng)的學(xué)習一門學(xué)問，深刻地去鉆研，你就會覺得什么叫做專業(yè)，如果你去深入的接觸一位大師，促膝而談，你就會體會到什么叫淵博。學(xué)無止境，我希望通過更多的學(xué)習，來填充自己微薄的生命。
外出培訓(xùn)交流會心得體會（模板17篇）篇十六
感謝學(xué)校給予這次外出學(xué)習的機會，20__年4月非常有幸能夠參加由福建教育學(xué)院主辦的20__年的國培計劃。這次計劃主要分為三種形式：跟崗學(xué)習、集中研修、廈門集中游學(xué)。培訓(xùn)的內(nèi)容多樣，有教育專家的理論講座，有校長的培訓(xùn)講座，和到校園文化參觀學(xué)習。這次學(xué)習給我們正在成長的教師創(chuàng)建了一個學(xué)習交流和反思的機會，不管是從教育理念到課堂教學(xué)，從備課到聽課、評課，還是從專業(yè)知識到核心素養(yǎng)，從教育發(fā)展到教學(xué)改革等都將是一次新的認識。
首先，和大家分享在福州高級跟崗學(xué)習的一些體會。
福州高級中學(xué)是一所重點中學(xué)，師資力量非常雄厚。每個老師上課的方式非常獨特，在那里待了兩周，老師把他們上課的常態(tài)化展現(xiàn)得淋漓盡致，每個老師上課的內(nèi)容很有深度，功底扎實，專業(yè)能力強，語音語貌非常標準就像磁帶里的錄音一樣。聽完課后，都反思自己，應(yīng)該怎樣講才能讓我們的學(xué)生聽明白，學(xué)進去，而不是講了就忘，一做就錯。
在福州學(xué)習期間，福州的有位老師告訴我說：‘’對于我們這邊的學(xué)生，基礎(chǔ)知識很重要，教材的學(xué)習也很重要。”掌握教材中的重難點，讓學(xué)生從不知到知，從知到理解的一個過程。
另外一點，他們學(xué)校如果有新老師的匯報課，有的觀摩課，組上的老師都會幫助不上課的老師進行磨課，差不多三周的時間，得出來的精品課就會上傳一師一優(yōu)。
第二、學(xué)會反思、學(xué)無止境。
葉瀾說過：“一個老師一輩子只寫教案，只能成為一名教書匠，不可能成為，如果一個教師寫三年的教學(xué)反思，就可能成為。”作為一名年輕教師，每聽完一節(jié)課，每上完一節(jié)課，都應(yīng)該善于反思，在學(xué)習中反思，在反思中學(xué)會總結(jié)。古今中外的教育沒有統(tǒng)一和一層不變的模式，需要在實踐中不斷創(chuàng)新才能發(fā)展，在不斷交流和學(xué)習中才能不斷進步。
另外，在聽了21場講座中，專家們都提到了一個關(guān)鍵詞就是多讀書，讀好書，讀書學(xué)習是教師專業(yè)成長的加油站。所以，作為一名教師，要有一個系統(tǒng)的內(nèi)容，在給學(xué)生一杯水的同時，讓自己有一條河，不斷更新。
教師也是一名教書匠。作為一名教書匠，就要有匠心精神，匠心精神表現(xiàn)在鍥而不舍上，每件與眾不同的好東西，其實都是無與比寂寞的勤奮為前提的，要么是血，要么是汗，要么是所有青春好時光。教書育人也是如此。
總之，這次“國培”學(xué)習培訓(xùn)使我理清了教學(xué)思路和提高了教育認識，真正感受到我國不同地區(qū)在教育教學(xué)方面的較大差距和落后地區(qū)教師自身的不足。受益非且，每一場專家講座、每一段學(xué)習活動、每一節(jié)聽課上課、每一句經(jīng)典名言、每一個教學(xué)案例、每一棟建筑文化、每一所校園文化、每一條教學(xué)經(jīng)驗、每一次教學(xué)探討和學(xué)習筆記都是寶貴的財富。教無定法，學(xué)無止境，只有終身學(xué)習并不斷創(chuàng)新的教師才是合格的人民教師。另外，作為年輕教師的我們，要相信，如果你在行動，就一定能看到自己的成長。
外出培訓(xùn)交流會心得體會（模板17篇）篇十七
非常感謝院領(lǐng)導(dǎo)給我這次外出學(xué)習的機會，通過這短短的40天時間，培訓(xùn)雖很短，從中學(xué)到的知識卻使我受益匪淺，感觸頗多，使我更深刻的認識到這份職業(yè)的精辟之處，在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自己的業(yè)務(wù)能力，認清了自身與其它醫(yī)院護士所存在的差距，明確了自己今后的學(xué)習發(fā)展方向，為今后的學(xué)習和業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)奠定了堅實的基礎(chǔ)。現(xiàn)將外出培訓(xùn)學(xué)習所學(xué)總結(jié)如下：
我們先后練了7項操作：無菌技術(shù)操作、靜脈輸液、心肺復(fù)蘇、臥床病人更換床單、野戰(zhàn)條件下心肺復(fù)蘇、動態(tài)微光條件下靜脈輸液及微光靜脈輸液。前期因為沒有理論大家訓(xùn)練熱情比較高，明著是以集訓(xùn)隊為一體，可暗地里都是以個自利益為重，都想做到最好。三所醫(yī)院共有二十幾人，分組練習還好，可一到晚上自由時間大家都爭著到訓(xùn)練室練操作，場地少，人員多，每次為練都不開心，我們孔同志為了占場地好幾次都不吃飯，在練每項操作的同時，大家都付出了許許多多，有人從蕩板上摔下來過，有鋪床時劃破手的，有苦有甜大家都很認真，這些我從來沒有見過的。平時在科里上班覺得沒啥，可隨著環(huán)境與事態(tài)的改變，不由得感覺自己像是進了一個沒有硝煙的戰(zhàn)場，時刻會有人出現(xiàn)在你身邊，告訴你：你被淘汰了。
盡管這樣可大家還是認認真真一遍一遍的練習。練習鋪床期間正好趕上分部領(lǐng)導(dǎo)去集訓(xùn)隊視查工作，我有幸代表集訓(xùn)隊學(xué)員演示了臥床病人更換床單，受到了分部領(lǐng)導(dǎo)的一致好評。也由于大家手法不對經(jīng)常不是把手劃破就是把指縫弄劈，裂著好大的口子，直流血，但還是堅持，賈主任耐心細致的要求我們不能有一個廢動作，腳底下的步子都是數(shù)出來的。動態(tài)微光靜脈輸液在蕩板上，一個大型的秋千，我和李靜同志都有暈車的毛病，一上蕩板就暈，平衡感極差，我從上面都摔下來好幾次，為了克服抗眩暈，練習平衡能力，我們在蕩板上從開始的5分鐘到后面一點點的往上加，練習在上面跪，最后跪的膝蓋都腫了，戴上護膝繼續(xù)，終于經(jīng)過反復(fù)練習時間可以在上面漂亮的完成這項操作，我相信任何成果都要有艱辛的付出，任何困難都難不倒有恒心的人，滴水穿石就是這個道理。
以前看書的時候總想著看完就完了，也就是為了應(yīng)付某個考試而看，可通過這次培訓(xùn)，使我認識到醫(yī)學(xué)領(lǐng)域里的理論知識就好比蓋房子打的地基一樣，需要相當?shù)睦喂獭⒃鷮崱Ｊ侨魏慰蒲信c操作的先決條件，要求相當?shù)膰乐敚画h(huán)扣一環(huán)，理論兩天考一次，一天要看100頁左右，白天練操作晚上看理論，大家學(xué)習熱情高，都是加班加點的看，看到晚上3點多，有的甚至看到4點都不睡覺，為了防止瞌睡每晚都要喝濃濃的咖啡，都的落到別人的后面，我前面考試不理想，最后經(jīng)過努力一次比一次高，終于考到了別人的前面，學(xué)習要講究方式方法，不是單靠死記硬背，而是要理解性的記憶，要不然前記后忘，看了也是白看。時間對于每個人都是公平的，就看你用來做什么，用賈主任的一句話，護士不應(yīng)該只是會打針，會發(fā)藥換液體這么簡單，而是全面的發(fā)展，不能只依靠醫(yī)生下醫(yī)囑我們?nèi)?zhí)行，在理論上也要充實自己，如果單是這樣那要護士有什么用了，這些事情護工也會干。現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)信息化這么發(fā)達，病人的健康意識提高，病人提出的問題，你回答的不全或者是答不出來，人家上網(wǎng)一查比你知道的還多，你說丟不丟人，讓病人想這護士是學(xué)醫(yī)的自私連這點都不懂，這對我們的護士整體印象會大打折扣，所以一定要加強理論學(xué)習，把理論真正運用到實際當中，那定會得心應(yīng)手。
三分治療、七分護理，這一點大家都不陌生。護士的形象對于我們一線的護士更是非常重要，它代表著一個人的氣質(zhì)，品質(zhì)，還代表著一個醫(yī)院的形象，第一印象尤為重要可以使病人對你產(chǎn)生信任感，在集訓(xùn)隊時我們從點滴練起，如何報告，聲音響亮度，不能托音，怎么站姿，與病人溝通的語言聽起來如何的簡潔、親切、委婉，操作要有形無聲，動作優(yōu)美利索，如何能節(jié)省時間，提高效率，還要時間提醒自己注意自己的形象，不管是比賽時的評委還是平時工作中的病人及家屬，都使他們加深對我們的整體印象。
總之，通過這次培訓(xùn)學(xué)習，我付出了該付出的時間、精力，相比我所得到的知識、經(jīng)驗與感悟，后者更值。在理論知識和實踐技能方面都有了一定提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉(zhuǎn)變是我最大的收獲。總體實現(xiàn)了既定目標，在今后的工作中，我將結(jié)合培訓(xùn)所得，使自身工作得到進一步提高，結(jié)合我們的實際情況，以最好的方式在我院進行落實發(fā)揚。