活動方案是確保活動順利進行的基礎，它能夠幫助我們有條不紊地組織各項工作。接下來是一些經過精心策劃的活動方案，希望能給大家提供一些靈感和思路。
立冬節氣活動方案（優秀15篇）篇一
1、觀察毛衣摩擦產生的現象。
2、激發幼兒喜歡做小試驗的興趣。
3、嘗試作記錄。
活動準備。
1、紙屑、記錄紙。
2、毛衣、塑料尺、塑料棒、鉛筆、木筷子、記錄表、木梳子、塑料梳子、木棒等。
活動過程。
1、創設情境。
教師：冬天來了，天空上飄下了美麗的雪花（白紙屑）！
小朋友，想不想把小雪花揀起來玩啊？
教師：可是，小雪花一碰到我們的手，就化成水了。
小朋友，想一想有什么辦法，我們不用手，就能拿起這些小雪花呢？
2.啟發小朋友想出各種方法。
1、教師：老師手里面有一把尺子，老師用尺子能不能拿起小雪花呢？
2、看看老師的魔法：神奇一擦，芝麻開花。（在毛衣上擦）。
再用尺子去吸引小紙屑。
看看，有什么變化？
教師：小紙屑被吸引過來了，輕輕一擦，神奇不神奇啊？
3、教師：這里還有一支鉛筆，讓我來試一試，看能不能產生魔力。
神奇一擦，芝麻開花，能不能吸引啊？（不能）。
4、教師：這還有一把梳子，讓我看看能不能產生魔力。
老師這里還有木筷子，木棒，這些東西擦了以后還能不能產生魔力呢？
我想請小朋友來做試驗，老師有個要求，把能產生魔力的的東西和不能產生魔力的東西都在紙上記錄下來，小朋友分組做試驗的時候，一定要一個人一個人做，其他的小朋友要仔細觀察。
統計的時候引導幼兒如何做記錄。
教師：原來塑料尺、塑料棒、塑料梳子這些東西擦了毛衣以后，能吸引小紙屑。
其實，在冬天，很多東西因為摩擦而互相吸引，看當我們梳頭的時候，梳子和頭發也會互相吸引。
小朋友，如果以后你發現更多的東西能摩擦后互相吸引，就告訴老師，好不好。
看看誰有一雙最善于發現奧秘的眼睛。
立冬節氣活動方案（優秀15篇）篇二
立冬，二十四節氣之一，斗指西北為立冬，太陽黃經為225°，于公歷11月7-8日之間交節。立冬是季節類節氣，立冬表示冬季自此開始。立冬過后，日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。立冬，在古代社會是民間“四時八節”之一，人們一般都要舉行祭祀活動。立冬不僅是冬季的第一個季節，古時在我國的很多地方也被當做重要的節日來慶祝。
為了傳承中華民族傳統習俗，讓幼兒園孩子們親自體驗和感受立冬節日習俗和節氣特點，在立冬節氣到來之際，幼兒園可開展“立冬”教育教學主題系列活動，帶孩子們開啟冬日之旅!
立冬意味著進入寒冷的季節，人們傾向進食可以驅寒的食物。立冬，閩中俗稱“交冬”，意為秋冬之交，立冬“補冬”。在xx的xx地區，立冬要吃甘蔗、炒香飯。
在xx，人們立冬吃用蓮子、香菇、板栗、蝦仁、紅蘿卜等做成的香飯，這些也都是溫熱的食物。在北方，立冬的規矩是吃餃子，因為水餃外形似耳朵，人們認為吃了它，冬天耳朵就不受凍。
一候水始冰
立冬時分，天地愈漸寒冷，地面霜露始結為冰。
二候地始凍
寒氣愈冽，冷風侵襲，早晚溫差巨大，地面開始上凍。
三候雉入大水為蜃
古人認為，雉雞在立冬后即化身為大蛤，這源于稚之毛色與蛤之殼色相仿，中華民族天馬行空般的豐富想象，可見一斑。
立冬節氣，高空西風急流在亞洲南部地區已完全建立。此時高空西風南支波動的強弱和東移，對江淮地區降水天氣影響很大。當亞洲區域成緯向環流，西風南支波動偏強時，會出現大范圍陰雨天氣。此外，緯向環流結束和經向環流也會建立，并有寒潮和大幅度降溫。立冬前后，中國大部分地區降水顯著減少。
1.吃餃子
有俗語說，“立冬節氣不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管。”
餃子在北方有著很高的地位，似乎每一個重大節日都離不開餃子的“登場”。因餃子外形酷似耳朵，所以便有了進食餃子可以補補耳朵，以免天涼暴露在外被凍傷的民間傳統。
此外，餃子還有來源于“交子”的說法，新年舊年之交，秋季冬季之交自然要吃餃子啦。
2.賀冬
賀冬亦稱“拜冬”，在漢代即有此俗。每逢此日，人們更換新衣，慶賀往來，一如年節。如今，我國許多地方慶祝立冬的方式有了創新，如辦冬學、拜師活動，都在冬季舉行。
不少城鎮里人們依然會鮮衣打扮，互相拜訪，共同迎接冬季的到來。
3.補冬
時節入冬，天氣轉涼，自然要食補一番。寒風起羊肉肥，這時的羊肉常常成為餐桌上的美味，無論是熱氣騰騰的涮肉，還是滋滋冒油的燒烤，都足以讓人們大快朵頤。一碗熱氣騰騰的羊肉湯也是人們御寒的極佳選擇。
立冬節氣活動方案（優秀15篇）篇三
立冬節氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態，養精蓄銳，為來春生機勃發作準備。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。人在這個進補的最佳時期，進行食補，為抵御冬天的嚴寒補充元氣。
我們平時都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對自身健康的忽視，這便給我們每個員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個客戶及員工都有個健康的身心投入到工作及生活中，我們聯合xxx健身俱樂部，開展一場冬季健康養生的專題講座，以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養生的科學方法。
20xx年11月下旬(具體時間待定)
xxx路xx廣場xxx健身俱樂部
xxx內部員工及銀行vip客戶
1.參會人員以現場簽到
2.主持人致辭，活動開始
3.健身及養生知識講座
4.集體《動感單車》專場課
5.專業有氧運動、無氧運動訓練指導
6.理療排毒spa(汗蒸)
1.健身及養生知識講座備課(力美教練團隊完成)
2.《動感單車》專題課備課(力美教練團隊完成)
3.專業有氧運動、無氧運動訓練指導(力美教練團隊完成)
4.理療排毒spa(汗蒸)(力美運營團隊完成)
5.客戶及員工接送交通工具(光大銀行完成)
6.活動現場飲料及點心(光大銀行完成)
7.運動時所需運動服運動鞋(客戶及員工自帶)
8.汗蒸時所需汗蒸服(力美提供)
9.運動出汗后換洗衣物(客戶及員工自帶)
立冬節氣活動方案（優秀15篇）篇四
一、指導思想:。
學習貫徹黨的十八大精神,認真落實教育規劃綱要,堅持育人為本,體現社會主義核心價值體系要求,對學生進行愛國主義教育,弘揚民族精神,為實現中華民族偉大復興的中國夢而共同努力;面向全體學生,培養學生健康的審美情趣、良好的藝術修養,引導學生做腳踏實地的快樂追夢人;營造健康向上的校園文化環境,體現向真、向善、向美、向上的校園文化特質。
二、活動主題:。
本次花會活動的主題是“我的青春我的'夢”。花會活動圍繞主題,展現學生熱愛祖國、朝氣蓬勃、勇于探索、健康向上的精神風貌,弘揚中華民族優秀文化,體現時代特征、校園特色、學生特點。
三、組委會:。
主任委員:費建華洪斌任穎常務副主任:張丹心周倩黃彩霞。
成員:萬靈王樂嶸馬歐亞盧燕孫國萍陳冬岳趙錫娟姚莉梁蘭蘭蔣華韓祎蔣祖霞。
四、活動時間:。
20xx年5月6日--5月10日。
五、比賽方法及內容:。
比賽方法:以中隊為單位參賽,按各中隊集體、個人項目累計總得分評選出本屆文藝花會優勝中隊。
比賽內容:設集體項目、個人項目和家庭才藝三類。
集體項目:1、合唱(初一);2、舞蹈;3、朗誦;4、小品。
個人項目:5、繪畫;6、書法;7、攝影;8、器樂;9、獨唱(初二)。
家庭才藝。
六、活動說明:。
1、集體項目:每中隊至少參加一項集體項目,每個項目報名中隊超過5個開設比賽。
2、合唱(獨唱):初一每中隊參賽一個曲目(班歌或者法制歌曲),伴奏帶自備,不可有原聲,必須設指揮。初二每中隊一人參加獨唱比賽。伴奏請于4月27日(周六)前用u盤拷至年級輔導員。逾期視為無伴奏。法制歌曲是指定的,稍后通知。
3、舞蹈:人數要求至少4人,表演時間控制在5分鐘以內,伴奏帶自備,伴奏請于4月27日(周六)前用u盤拷至年級輔導員。逾期視為無伴奏。
4、朗誦:主題是夢想。人數要求至少4人,表演時間控制在5分鐘以內,伴奏帶自備,伴奏請于4月27日(周六)前用u盤拷至年級輔導員,逾期視為無伴奏。
5、小品:主題是廉潔或文明禮儀。人數要求至少4人,表演時間控制在5分鐘以內。
6、繪畫:主題是美麗中國,美麗蘇州。內容緊密圍繞主題,必須是原創,風格不限。作品規格:國畫、水彩或水粉畫、版畫等,尺寸不超過對開,卡通畫(單幅4開,或短篇4格為16開)。每個中隊選送作品不超過2份。參賽表附于作品后面。(作品請于5月7日〈周一〉前交至信息樓四樓藝術辦公室蔣華老師處)。
7、書法:主題是廉潔。字體不限,尺寸不超過四尺宣紙,每個中隊選送作品不超過2份。參賽表附于作品后面。(作品請于5月7日〈周一〉前交至信息樓四樓藝術辦公室蔣華老師處)。
8、攝影:主題是生命的美,各中隊限報3張,作品尺寸均為8*10英寸,自擬題目,無需裝裱,不得進行電腦制作,但可進行色階調整和裁剪,參賽表附于作品后面。(作品請于5月7日〈周一〉前交至:信息中心4樓萬靈老師處,作品背面用圓珠筆寫明標題和班級姓名,同時上交電子稿)。
9、器樂:初一民樂;初二西洋樂,不包括鋼琴。各中隊只能報一名同學,時間3分鐘以內,曲目自定,樂器自帶。
10、家庭才藝:每中隊限報一個節目,除本校學生外,至少有一位家庭成員(長輩)參與。比賽節目形式不限,可以是歌、舞、器樂、書法、剪紙等。但必須當場表演,時間控制在5分鐘以內。伴奏請于4月27日(周六)前用u盤拷至年級輔導員。逾期視為無伴奏。
11、報名:截止日期為4月27日(周六),歌會、舞蹈、器樂、朗誦、小品、獨唱、家庭才藝的報名表由各中隊長交至年級輔導員處。各中隊長于4月28日(周日)中午12:00整到各年級輔導員處抽簽。
12、時間以及場地安排:活動型項目詳見附件《花會活動日程安排表》,請參賽隊員及時到賽場;材料性項目如繪畫、書法、攝影,不涉及場地。
13、觀賽安排以及要求:本次花會將由相關老師在各分會場發放入場券,并由老師回收。觀看比賽時不得隨意離開,回收的入場券數將作為各中隊總分的參考。學生在參加活動中要講文明、守紀律,老師將根據在觀看比賽時的紀律情況評比精神文明中隊若干(有特殊需要的可另外再申請入場券)。各班要專門動員,制定好參加方案,在花會進行期間給予大力宣傳,為校園文化建設打下良好的基礎。
14、獎項設置:本次花會分設集體、個人、家庭才藝獎一、二、三等獎若干名,優秀組織獎、精神文明中隊若干名。各類獎項將設相應的分值,以中隊為單位進行積分排名,評出總分前3名頒獎。具體分值如下:。
集體項目的一、二、三等獎分別計7分、5分、3分。
個人項目一、二、三等獎分別計3分、2分、1分。
家庭才藝獎參賽計1分,一、二、三等獎分別計4分、3分、2分。
優秀組織獎、精神文明中隊各2分。
附件:花會活動日程安排表:。
星期時間內容地點主要負責部門。
一5月7日下午第四節課后初二小品報告廳語文組。
初一器樂藝體樓一樓藝術組。
初一舞蹈體育館藝術組。
二5月8日下午第二節課后初一合唱體育館藝術組。
5月8日下午第四節課后初二朗誦報告廳語文組。
三5月9日下午第四節課后初二舞蹈體育館藝術組。
初一朗誦報告廳語文組。
四5月10日下午第二節課后初二獨唱報告廳藝術組。
立冬節氣活動方案（優秀15篇）篇五
1、立冬之日起大霧，冬水田里點蘿。
2、深耕細耙苗兒壯。
3、立冬那天冷，一年冷氣多。
4、麥子要長好，冬灌少不了。
5、臘月初八，凍掉下巴。
6、立冬有雨防爛冬，立冬無雨防春旱。
7、土地耕得深，瘦土出黃金。
8、秋冬多耕地，來年多打糧。
9、隔冬挖好南瓜窩，南瓜結得大又多。
10、立了冬，把地耕。
11、凍水澆罷緊劃鋤，保墑增溫苗舒服。
12、冬天耕地好處多，除蟲曬垡蓄雨雪。
13、立冬溫漸低，管好母幼畜。
14、地里棉柴拔個凈，來年少生蟲和病。
15、日均溫五度，澆麥好時候。
16、立冬節到，快把麥澆。
17、秋蟬叫一聲，準備好過冬。
18、雷打冬，十個牛欄九個空。
19、立冬小雪緊相連，冬前整地最當先。
20、年前杈多，年后穗多。
21、今冬麥蓋三層被，明年枕著饅頭睡。
22、立冬東北風，冬季好天空。
23、立了冬，耬再搖，種一葫蘆打兩瓢。
24、干菜曬滿筐，不怕年景荒。
25、一成坷垃一成苗，十成坷垃保全苗。
26、立冬落雨會爛冬，吃得柴盡米糧空。
27、立冬晴，一冬晴;立冬雨，一冬雨。
28、豌豆一條根，只要耕得深。
29、好地難得淤沙，堿地難得坷垃。
30、立冬無雨一冬晴。
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立冬節氣活動方案（優秀15篇）篇六
為深入貫徹《3-6歲兒童學習與發展指南》，提高市局配送的戶外活動器材和xx戶外運動包(含自購)的使用效率，推動全市幼兒園戶外游戲活動的深入開展，特制定如下活動方案。
如何充分利用市局配送的戶外活動器材和xx戶外運動包(含自購)組織開展戶外游戲活動。
本次活動采取先分散后集中的方式進行。以鎮辦為單位組織相關幼兒園利用市局配送的戶外運動器材和xx戶外運動包(含自購)開展活動，在幼兒園組織活動的基礎上再組織召開轄區所有幼兒園參加的現場觀摩會(觀摩會在一所園舉行，由轄區一園或幾所園共同展示)，最后在全市進行總結交流并評比表彰。
參加現場會展示的對象為20xx年享受中央獎補的所有幼兒園(含全市31所民辦獎補的幼兒園)。觀摩對象為轄區所有幼兒園。
現場會戶外活動展示形式不限，可利用配送的一種或多種器材組織開展活動，可組織多班集中展示，也可以班為單位進行展示。
活動分三個階段進行：
第一階段：啟動階段(20xx年11月9日至12月上旬)
各鎮辦中心學校召開動員會，相關幼兒園迅速組織開展戶外游戲活動，各中心學校深入到相關幼兒園進行指導，安排部署第二階段現場觀摩會的各項工作。
第二階段：現場觀摩階段(20xx年12月中旬)
以鎮辦為單位組織召開現場觀摩會，時間半天，轄區所有幼兒園園長、教學園長、部分骨干老師參加。現場會期間市局派人參加，并以片為單位對各鎮辦活動的開展情況進行評分排名。各鎮辦于12月10日前將觀摩會舉辦時間、地點報局學前教育管理科，如上報時間有沖突或因天氣原因不能如期舉行的再另行確定。
第三階段：總結交流階段(20xx年12月下旬)
組織召開全市幼教干事、幼兒園園長參加的總結交流會。以鎮辦為單位匯報利用戶外運動器材組織開展戶外游戲活動的經驗、做法、不足及以后努力方向。總結交流以ppt的形式進行。總結交流期間組織專家對各地總結交流情況現場評分(具體時間、地點另行通知)。
鎮辦根據各參加園的活動開展及現場會展示情況進行評比表彰。市教科院對活動成效明顯的單位進行表彰，表彰分中心學校和幼兒園兩個層面。本次活動評比以現場會(占60%)及交流會(占40%)兩次評比成績進行綜合評分，設立一、二等獎若干名，并從中挑選參加20xx年的全市現場推進會。
1、加強領導。
2、認真組織。
3、強化宣傳。
4、形成常態。
立冬節氣活動方案（優秀15篇）篇七
為深入貫徹《3-6歲兒童學習與發展指南》，提高市局配送的戶外活動器材和__戶外運動包(含自購)的使用效率，推動全市幼兒園戶外游戲活動的深入開展，特制定如下活動方案。
一、活動主題。
如何充分利用市局配送的戶外活動器材和__戶外運動包(含自購)組織開展戶外游戲活動。
二、活動組織形式。
本次活動采取先分散后集中的方式進行。以鎮辦為單位組織相關幼兒園利用市局配送的戶外運動器材和__戶外運動包(含自購)開展活動，在幼兒園組織活動的基礎上再組織召開轄區所有幼兒園參加的現場觀摩會(觀摩會在一所園舉行，由轄區一園或幾所園共同展示)，最后在全市進行總結交流并評比表彰。
參加現場會展示的對象為20__年享受中央獎補的所有幼兒園(含全市31所民辦獎補的幼兒園)。觀摩對象為轄區所有幼兒園。
四、活動展示形式。
現場會戶外活動展示形式不限，可利用配送的一種或多種器材組織開展活動，可組織多班集中展示，也可以班為單位進行展示。
五、活動安排。
活動分三個階段進行：
第一階段：啟動階段(20__年11月9日至12月上旬)。
各鎮辦中心學校召開動員會，相關幼兒園迅速組織開展戶外游戲活動，各中心學校深入到相關幼兒園進行指導，安排部署第二階段現場觀摩會的各項工作。
第二階段：現場觀摩階段(20__年12月中旬)。
以鎮辦為單位組織召開現場觀摩會，時間半天，轄區所有幼兒園園長、教學園長、部分骨干老師參加。現場會期間市局派人參加，并以片為單位對各鎮辦活動的開展情況進行評分排名。各鎮辦于12月10日前將觀摩會舉辦時間、地點報局學前教育管理科，如上報時間有沖突或因天氣原因不能如期舉行的再另行確定。
第三階段：總結交流階段(20__年12月下旬)。
組織召開全市幼教干事、幼兒園園長參加的總結交流會。以鎮辦為單位匯報利用戶外運動器材組織開展戶外游戲活動的經驗、做法、不足及以后努力方向。總結交流以ppt的形式進行。總結交流期間組織專家對各地總結交流情況現場評分(具體時間、地點另行通知)。
六、活動表彰。
鎮辦根據各參加園的活動開展及現場會展示情況進行評比表彰。市教科院對活動成效明顯的單位進行表彰，表彰分中心學校和幼兒園兩個層面。本次活動評比以現場會(占60%)及交流會(占40%)兩次評比成績進行綜合評分，設立一、二等獎若干名，并從中挑選參加20__年的全市現場推進會。
七、活動要求。
1、加強領導。
2、認真組織。
3、強化宣傳。
4、形成常態。
立冬節氣活動方案（優秀15篇）篇八
1、認識了解立冬是二十四節氣之一。
2、鍛煉小朋友的動手能力，培養自力更生的意識。
3、感受集體勞動的快樂。
4、和父母一起包餃子增進父母親情。
二、活動準備。
1、請家長準備：搟面杖、鍋拍、圍裙（班主任合理安排），以校訊通、黑板報形式告知家長時間、地點、家長需要準備的物品（提前兩天通知家長）。
2、幼兒園廚房準備：餃子餡、包餃子面。廚房以班級為單位分好，廚房11月7日上午9：40之前準備好餃子餡、包餃子面，等待班級生活老師來領取。
3、班級準備：洗手、帶好圍裙。
4、幼師們提前做好不織布手工餃子。
三、活動過程知識介紹階段。
1、準備立冬相關圖片，讓幼兒觀察圖片。
2、提問：看看圖片上有什么。
3、給幼兒講解立冬的來歷及習俗，立冬是二十四節氣中的第十九個節氣，在每年的11月7日或者11月8日，我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始，但是我國幅員遼闊，除全年無冬的華南沿海和長冬無夏的青藏高原地區以外，各地的冬季并不都是于立冬日同時開始的。
4、習俗：吃餃子，立冬節氣有秋收冬藏的含義，源于過去的農耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一下一家人一年來的辛苦。
5、包餃子階段：以班級為單位親子活動開始包餃子。
四、分工。
1、家長孩子分別搟皮、包餃子；
4、家委會指定專人：負責拍照、指導、維持秩序。
五、煮餃子階段。
1、生活老師和指定家委會專人：集中包好的餃子送進廚房并負責把煮好的餃子送回班里；
3、家委會指定專人：負責維持家長秩序。
六、吃餃子階段。
1、生活老師和指定家委會專人：負責把煮熟的餃子分發到小朋友的餐盤中，請小朋友們品嘗自己包的餃子。
2、邀請家長品嘗――家委會指定專人負責分發和維持秩序。
七、贈送小禮物階段。
立冬的活動在品嘗餃子中接近尾聲啦，老師們為大家準備了親手制作的小禮物―手工餃子。讓這個活動在禮物分發中畫上完美句號。
1、家長品嘗完畢家委會指定專人：負責組織家長回到班級門口填寫表格、順序離開幼兒園。
2、班級整理、餐后散步、午休――活動結束。
3、活動總結、找補不足。
立冬節氣活動方案（優秀15篇）篇九
11月7日，農歷年十月初五，立冬。立，建始也;冬是終了的意思，中國傳統又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統的養生滋補好時節。俗話說“冬令進補，春天打虎”，意思就是說經過冬天的滋補調養，身體會更好更健康，到了來年春天也不容易得病。
活動時間：
活動地點：
xx現場售樓處。
活動嘉賓：
xxx女士xx市中醫院主任醫師著名養生專家。
已簽約老業主/別墅意向客戶等，約30人。
活動目的：
通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養生科普和冬季養生的指導;同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。
1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓。
e、16:00活動結束，分發禮品。
2、嘉賓主講議題：《冬季養生保健講座》。
(1)、冬季養生保健的必要性。
(2)、冬季養生保健的方法：精神養生、食物養生和起居養生。
精神養生：
食物養生：養生餐、養生食物。
起居養生：運動、睡眠，生活習慣等在上述傳統養生的基礎上，單獨講一下溫泉養生對人身心保健的作用!
(3)、如何進行“冬令進補”
食補：結合養生餐、百花宴。
藥補：根據時間及現場需要隨意發。
立冬節氣活動方案（優秀15篇）篇十
11月x日，農歷年十月初五，立冬。立，建始也；冬是終了的意思，中國傳統又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統的養生滋補好時節。俗話說“冬令進補，春天打虎”，意思就是說經過冬天的滋補調養，身體會更好更健康，到了來年春天也不容易得病。
活動時間：
11月x日下午13：30—16：00。
活動地點：
xxxx現場售樓處。
活動嘉賓：
xxx女士xx市中醫院主任醫師著名養生專家。
已簽約老業主/別墅意向客戶等，約30人。
活動目的：
通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養生科普和冬季養生的指導；同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。
1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓。
a、13：00—13：30簽到，各置業顧問接待自己的老客戶。并發放活動禮品卡。
b、13：30—14：15參觀品鑒云瀾灣瀑布餐廳廚師制作的冬季養生百花宴。
c、14：15—15：00養生專家專題講座。
d、15：00—16：00廚師示范，熱心客戶一起制作簡單的養生食品并品嘗。
e、16：00活動結束，分發禮品。
2、嘉賓主講議題：《冬季養生保健講座》。
（1）、冬季養生保健的必要性。
（2）、冬季養生保健的方法：精神養生、食物養生和起居養生。
精神養生：
食物養生：養生餐、養生食物。
起居養生：運動、睡眠，生活習慣等在上述傳統養生的基礎上，單獨講一下溫泉養生對人身心保健的作用！
（3）、如何進行“冬令進補”
食補：結合養生餐、百花宴。
藥補：根據時間及現場需要隨意發揮。
立冬節氣活動方案（優秀15篇）篇十一
為了使孩子們親身感受中華民族的傳統習俗，傳承中華民族的優秀文化傳統。12月9日上午，江溪幼兒園中五班盛邀家長，與孩子們一起開展了“迎冬至，包團子”實踐活動。
活動中，孩子們通過老師的講解了解冬至的由來，跟著老師念著數九歌：“一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河開，八九燕來，九九加一九，耕牛遍地走”。家長們熱火朝天地和面粉，調餡兒，為孩子們準備材料。孩子們在了解了包團子的要領后，迫不及待地挽起袖子動手操作。在歡樂、溫馨的氣氛中，孩子們認真參與其中，充分展示著自己的手藝，從中體驗親自動手參與的快樂，洋溢著興奮與自豪，班里一片節日的歡悅與忙碌。活動結束，老師和孩子們一起將包好的團子送到了廚房，午餐時間津津有味地品嘗自己親手包的團子，別提有多高興了。
通過活動，不僅讓孩子們了解了冬至的來歷、了解了中國的傳統文化，感受了家鄉傳統節日的氛圍，更讓孩子從中體驗到了勞動的快樂，讓孩子們過上了別具一格的冬至節。
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立冬節氣活動方案（優秀15篇）篇十二
感受冬天獨特的意境美，激發幼兒熱愛自然的情感;了解各種御寒物品;養成冬日運動的好習慣，培養幼兒勇敢堅強、不怕冷的性格品質。
冬季的圖片，冬季衣物的圖片
01展示不同的地方冬天的雪景。
02通過提問幼兒今天的穿戴，引導幼兒說出不同的御寒物品，棉衣棉鞋、圍巾帽子手套，還可以通過空調、取暖器等來取暖。
立冬節氣活動方案（優秀15篇）篇十三
生豬秋季防疫工作，著重做好補針工作;耕牛加強放牧，吃足草料;在冬季來臨之間，開展一次驅蟲工作。放牧時，盡量讓山羊吃足草料多長膘;長毛兔秋繁工作，未配種的及時配上種;有養鵝習慣的農戶趕緊引進苗鵝飼養，飼養70日齡正趕上春節，可賣上好價錢。
秋收冬種。
立冬前后，我國大部分地區降水顯著減少。東北地區大地封凍，農林作物進入越冬期;江淮地區“三秋”已接近尾聲;江南正忙著搶種晚茬冬麥，抓緊移栽油菜;而華南卻是“立冬種麥正當時”的.最佳時期。此時水分條件的好壞與農作物的苗期生長及越冬都有著十分密切的關系。
這時節正是秋收冬種的大好時段，各地要充分利用晴好天氣，搞好晚稻的收、曬、晾，保證入庫質量。冬小麥播種要抓緊，注意收聽氣象預報，巧用天時，下雨早播，不如搶晴略為遲播，以保證播種質量力求做到帶蘗越冬，防止年內拔節，并盡量擴大冬種面積，減少空閑田。各地要抓好冬種、冬修水利、冬季積肥工作。
蔬菜農事。
立冬后要及時做好大棚搭建工作。同時，做好大棚蔬菜管理，白天氣溫高時可在背風口揭膜通氣，晚上要注意做好大棚密封工作。
華北及黃淮地區一定要在日平均氣溫下降到4℃左右，田間土壤夜凍晝消之時，抓緊時機澆好麥、菜及果園的冬水，以補充土壤水分不足，改善田間小氣候環境，防止“旱助寒威”，減輕和避免凍害的發生。
江南及華南地區，及時開好田間“豐產溝”，搞好清溝排水，是防止冬季澇漬和冰凍危害的重要措施。
立冬節氣活動方案（優秀15篇）篇十四
立冬是冬天的第一個節氣，對于小朋友們來說，立冬只是二十四節氣之一，他們根本就不了解立冬具有什么樣的意義，二十四節氣作為我國的傳統文化之一，我們有義務讓幼兒們深入了解二十四節氣，讓幼兒們知道立冬是一個怎么樣的節日，立冬有著怎樣的氣候，有著怎樣的風俗，要讓幼兒們真真切切的理解立冬并且真正認識立冬。
二、活動目標。
1、認識了解立冬是二十四節氣之一。
2、鍛煉小朋友的動手能力，培養自力更生的意識。
3、感受集體勞動的快樂。
4、和父母一起包餃子增進父母親情。
三、活動準備。
1、請家長準備：搟面杖、鍋拍、圍裙（班主任合理安排），以校訊通、黑板報形式告知家長時間、地點、家長需要準備的物品（提前兩天通知家長）。
2、幼兒園廚房準備：餃子餡、包餃子面。廚房以班級為單位分好，廚房11月7日上午9：40之前準備好餃子餡、包餃子面，等待班級生活老師來領取。
3、班級準備：洗手、帶好圍裙。
4、幼師們提前做好不織布手工餃子。
四、活動過程知識介紹階段。
1、準備立冬相關圖片，讓幼兒觀察圖片。
2、提問：看看圖片上有什么。
3、給幼兒講解立冬的來歷及習俗，立冬是二十四節氣中的第十九個節氣，在每年的11月7日或者11月8日，我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始，但是我國幅員遼闊，除全年無冬的華南沿海和長冬無夏的青藏高原地區以外，各地的冬季并不都是于立冬日同時開始的。
4、習俗：吃餃子，立冬節氣有秋收冬藏的含義，源于過去的農耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一下一家人一年來的辛苦。
五、包餃子階段。
以班級為單位親子活動開始包餃子。
分工：
1、家長孩子分別搟皮、包餃子；
4、家委會指定專人：負責拍照、指導、維持秩序。
六、煮餃子階段。
1、生活老師和指定家委會專人：集中包好的餃子送進廚房并負責把煮好的餃子送回班里；
3、家委會指定專人：負責維持家長秩序。
七、吃餃子階段。
1、生活老師和指定家委會專人：負責把煮熟的餃子分發到小朋友的餐盤中，請小朋友們品嘗自己包的餃子。
2、邀請家長品嘗----家委會指定專人負責分發和維持秩序。
八、贈送小禮物階段。
立冬的活動在品嘗餃子中接近尾聲啦，老師們為大家準備了親手制作的小禮物—手工餃子。讓這個活動在禮物分發中畫上完美句號。
九、活動結束。
1、家長品嘗完畢家委會指定專人：負責組織家長回到班級門口填寫表格、順序離開幼兒園。
2、班級整理、餐后散步、午休---活動結束。
3、活動總結、找補不足。
立冬節氣活動方案（優秀15篇）篇十五
了解立冬的節氣特點和習俗;通過觀察花草樹木和氣溫的變化，了解冬天的氣候特點和人們的衣著變化;通過游戲，讓幼兒知道冬天也要多鍛煉身體，不怕冷。
四季的圖片，冬季運動的圖片。
01講述立冬的節氣特點和習俗。
02展示一年四季的照片，讓幼兒感知冬天和其他季節的不同。
03展示冬季運動的圖片，告訴幼兒冬天也要堅持體育鍛煉，不怕冷。
04帶幼兒到戶外尋找冬天，切身體會冬天的季節特點。