一個(gè)成功的策劃方案能夠有效地組織全體成員的工作，達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。以下是小編為大家整理的一些策劃方案范例，供大家參考借鑒。
戶外徒步活動方案策劃（匯總19篇）篇一
由于公司業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識，各部門經(jīng)研討，認(rèn)為有必要在新生力量中開展團(tuán)隊(duì)徒步訓(xùn)練，目的在于增加員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力及綜合素質(zhì)，同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠在活動中體會團(tuán)隊(duì)的重要。
（1）公司——美蘭湖大道——羅芬路——美蘭湖區(qū)——滬太路美蘭湖大道——公司（全程約4公里，時(shí)間約1小時(shí)30分鐘）。
（2）公司——美蘭湖大道——美蘭湖區(qū)——羅芬路——楊南路——公司（全程約4.5公里，時(shí)間約1小時(shí)45分鐘）。
詳細(xì)路線見附圖一。
四、參加人員。
總協(xié)調(diào)：
安全宣傳組：（負(fù)責(zé)徒步活動中人員的安全，以及照相、攝像等宣傳工作）五、活動要求。
1、訓(xùn)練時(shí)必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動。2、參加訓(xùn)練時(shí)請穿運(yùn)動鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動，女士請不要穿裙子；水、毛巾等物品自帶。
3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。
4、請保持活動路線區(qū)域的整潔，活動期間產(chǎn)生的垃圾請隨身帶走，展現(xiàn)優(yōu)良的企業(yè)文化。
路線中暫定美蘭湖國際會議中心廣場為游戲地點(diǎn)，可根據(jù)時(shí)間安排一、兩個(gè)節(jié)目。
游戲一：共同分擔(dān)。
3-5人一組，兩兩pk，背對背坐在地上，手臂互扣，然后一起運(yùn)力，互相依靠的站起來，最先站起來的那組為勝。
目的：次游戲人數(shù)越多難度越大，需要更多的默契，讓大家體會同心的重要。
游戲二：無敵風(fēng)火輪。
5-8人一組，玩法很簡單，利用廢報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)封閉式的大圓環(huán)，大圓環(huán)立起來以后可以容納一組人站在圓環(huán)內(nèi)，邊走邊滾動大圓環(huán)，兩兩pk，最先到達(dá)致電地點(diǎn)的那組為勝。
目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)計(jì)劃組織協(xié)調(diào)能力，增進(jìn)員工間的信任和理解。游戲難度在于，速度不宜過快，動作要一致，報(bào)紙易壞。
游戲三：蘿卜蹲。
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽手圍成一圈，每堆人以顏色命名（如白蘿卜隊(duì)或紅蘿卜隊(duì)），任意指定一隊(duì)人開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞（如：白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲），被指定那隊(duì)馬上要開始做同樣下蹲動作并喊詞。
目的：此游戲比較適合團(tuán)隊(duì)協(xié)作，考察大家的協(xié)作能力，也可臨時(shí)按個(gè)人比賽。
游戲四：銜紙杯傳水。
可分成兩隊(duì)，男女交替配合，輔助人員兩名，第一名組員銜著倒有水的杯子，傳遞到下一名組員杯子內(nèi)，依次類推，最后一名組員將銜著杯子里的水倒入指定容器內(nèi)，最后在限定5分鐘內(nèi)，容器內(nèi)水量多的那隊(duì)為勝。
目的：游戲的同時(shí)增進(jìn)員工間的親近感，考驗(yàn)成員間的配合、協(xié)作能力。
游戲五：真心話大冒險(xiǎn)。
準(zhǔn)備一副不含大小王的撲克牌，參與活動的每個(gè)人從中隨意抽取2張，同時(shí)亮牌，不允許互相換牌；兩張牌花色相同的人接受懲罰，其他人可對懲罰人員提出真心話大冒險(xiǎn)（真心話指受罰者必須回答其他人提出的問題、大冒險(xiǎn)指受罰者完成唱歌跳舞類似節(jié)目，都不可太過分），接受懲罰的人員將一起選擇真心話或者大冒險(xiǎn)。
目的：考驗(yàn)員工的臨場應(yīng)變能力，挖掘員工潛能，更深層次的了解員工。
人事部。
2015.04.26。
戶外徒步活動方案策劃（匯總19篇）篇二
一．活動主題：徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)。
二．活動形式：社會實(shí)踐。
三．活動目的：寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)；為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們?nèi)紵活w赤誠的心，堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。
四．活動時(shí)間：早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。
六．活動班級：信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動化1402班。
七．參加人員：電氣自動化1402班全體同學(xué)。
八．活動前期準(zhǔn)備：
1.服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣。
2.旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣。
3.餐飲：少量自帶，到達(dá)地點(diǎn)后自行解決。
4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見附表一。
1.11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào)。
2.11月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表（見附表三）和甲流宣傳單（見附表三）。
3.11月29日。
組長：萬偉謝開平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波。
詳細(xì)情況。
萬偉：彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚(yáng)。
謝開平：杜維康潘丁丁廖飛李健王英麗鄒世芳。
朱敏：魏婷婷王善志李洪建。
陶啟：陳楚雄何志弦席兵兵王振雷華坤。
胡艷飛：李昊李書杰譚慧華孟志強(qiáng)徐驥。
栗宏波：覃珺龔歡歡羅鑫李旭。
攝影人員：閔甜甜。
記者團(tuán)代表：姚則波。
附表二社會實(shí)踐調(diào)查表1.你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？
a情商b德商c智商。
2.您支持您的孩子向長江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎？
a支持b不太支持c不支持。
3.今年國慶60周年，您看國慶閱兵啦嗎？
a看了b沒看c看了一部分。
4.您覺得今年的國慶閱兵怎么樣？
a很好b一般c不好。
5.國慶閱兵出來的各個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人的方隊(duì)名稱都記下了嗎？
a記下了b記下了一部分c沒記下。
6.您覺得當(dāng)今社會有宣傳紅色電影的必要嗎？
a有b沒有c不確定。
7.您覺得《建國大業(yè)》這部電影怎樣？
a很好b一般c不好。
8.您支持您的孩子發(fā)揚(yáng)自己的獨(dú)特個(gè)性嗎？
a支持b不太支持c不支持。
9.你覺得紅色電影對您的生活有影響嗎？
a有b沒有c不太有。
10.您還看過哪些紅色電影？
如何預(yù)防甲流。
3、可以考慮戴n95口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性；
4、定期服用板藍(lán)根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。
5、特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。
六個(gè)字，多洗手，少扎堆。
正確使用口罩。
佩戴外科口罩要注意的事項(xiàng)（佩戴口罩前，以及脫下口罩前后都必須洗手）：
1、要讓口罩緊貼面部：
（1）口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；
（2）。
系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；
（3）口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴；
（4）把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊，使口罩緊貼面部。
2、佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護(hù)作用；若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。
正確洗手方法。
保持手部衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精搓手液消毒雙手均可保持手部衛(wèi)生。
1、什么時(shí)候應(yīng)洗手？
（1）在接觸眼、鼻及口前。
（2）進(jìn)食及處理食物前。
（3）如廁后。
（4）當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時(shí)，如打噴嚏及咳嗽后。
（5）觸摸過公共對象，例如電梯扶手、升降機(jī)按鈕及門柄后。
（6）為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的物件后。
（7）接觸動物或家禽后。
一般情況下，當(dāng)雙手有明顯污垢或可能被體液沾污例如如廁后或更換尿片后，打噴嚏及咳嗽后，應(yīng)用洗手液（肥皂）及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時(shí)，可用含70-80%酒精搓手液消毒雙手。
2、正確洗手步驟：
用洗手液洗手,程序如下:。
（1）開水龍頭沖洗雙手。
（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。
（3）最少用二十秒時(shí)間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。
（4）洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。
（5）用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機(jī)將雙手吹干。
3、注意：
（1）切勿與別人共享毛巾或紙巾。（2）擦過手的紙巾用后應(yīng)妥善棄置。
（3）個(gè)人用的抹手毛巾應(yīng)放置妥當(dāng)，并應(yīng)每日至少徹底清洗一次。
4、用酒精搓手液消毒雙手，程序如下：
把足夠份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各處至少20秒直至雙手干透。
乘坐公共交通工具注意事項(xiàng)。
1、在未出現(xiàn)本地感染甲流病例之前：
（1）保持車廂/船艙清潔。
不要在車廂/船艙內(nèi)飲食；不要吸煙；不要隨地吐痰；不要亂拋垃圾。請將垃圾放入設(shè)于車站/月臺/大堂的垃圾箱。
如需嘔吐，應(yīng)使用嘔吐袋。
（2）保持良好個(gè)人衛(wèi)生。
避免用手觸摸眼睛、鼻及口；打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩著口鼻。
假如你有呼吸道感染的癥狀或發(fā)燒，應(yīng)及早求醫(yī)。
（3）佩戴口罩。
乘搭公共交通工具人員宜戴上口罩，尤其：
有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；
需照顧有呼吸道感染或發(fā)燒病者的人員。
2、在出現(xiàn)本地感染甲流病例之后：
除上述措施外，還需：
（1）佩戴口罩。
乘搭公共交通工具人員應(yīng)戴上口罩，尤其：在繁忙時(shí)段人流稠密的時(shí)候；在密封式的車廂/船艙內(nèi)；有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；及曾與甲流患者有緊密接觸的人員，應(yīng)從最后接觸日起連續(xù)十天戴上口罩；與甲流患者有社交接觸的人員亦可戴上口罩。
（2）保持車廂/船艙空氣流通。
如車窗/船窗屬開關(guān)式，應(yīng)適量打開車窗/船窗，確保車廂/船艙內(nèi)空氣流通。
（3）要求協(xié)助。
若懷疑自己患上甲流；請使用救護(hù)車前往醫(yī)院；
若身在車站或碼頭，或已乘坐在車廂/船艙內(nèi)，可要求司機(jī)或運(yùn)輸機(jī)構(gòu)工作人員協(xié)助召喚救護(hù)車或水警，前往醫(yī)院就診。
參與公眾活動者注意事項(xiàng)：
參與公眾活動時(shí)，要預(yù)防甲流及其它傳染病，建議公眾注意：
1、參與活動前：
如有不適，尤其是發(fā)燒或有咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀，就不應(yīng)前往活動，應(yīng)盡早找醫(yī)生診治；雙手應(yīng)經(jīng)常保持清潔，接觸公用對象或設(shè)施后應(yīng)洗手；應(yīng)隨身帶備手帕或紙巾。
2、參與活動期間：
保持良好個(gè)人衛(wèi)生。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩蓋口鼻，其后并立刻用洗手液洗手，以免飛沫傳播細(xì)菌；在觸摸眼睛、口或鼻前、進(jìn)食前及如廁后都應(yīng)該洗手；用洗手液洗手，其后用紙巾或烘干設(shè)備弄干雙手。
不要隨地吐痰或亂拋垃圾。痰涎應(yīng)用紙巾包好，棄置垃圾桶內(nèi)。垃圾亦應(yīng)棄置進(jìn)垃圾桶內(nèi)。
3、參與活動后：
回家后，應(yīng)洗澡及洗頭，清除身體上的污垢及細(xì)菌。
——武漢科技大學(xué)信息學(xué)院宣戶外拓展登山&野炊活動策劃書。
活動目的:在此次活動中，社員可以認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，有利于拓展其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來一種對社團(tuán)的歸屬感。社團(tuán)的招新給我們注入一股新的血液，新會員的到來給社團(tuán)帶來了更多的活力與激情。為了讓這份激情與活力得到更多的體現(xiàn)與作用，選擇戶外拓展訓(xùn)練活動作為一個(gè)平臺。通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。戶外交友拓展訓(xùn)練，將是我們朝聞道與知行人相識相知的美好開始。
一、活動主題：白云山兩日游。
二、活動地點(diǎn)：白云山【羊城第一秀】。
三、活動時(shí)間：11月8日-9日。
四、活動單位：社聯(lián)。
五、活動對象：全社聯(lián)人員。
六、活動承包人員：社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。
七、活動人數(shù)：100人左右。
3、露營地點(diǎn)：初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷。
九、活動內(nèi)容：
1、燒烤/野炊。
戶外徒步活動方案策劃（匯總19篇）篇三
本次大賽的主題是：“我行走我快樂，健康工作，幸福一生”。
二、比賽時(shí)間。
20___年6月5日早05：45——07：30。
三、比賽辦法。
以工會小組為單位進(jìn)行比賽，工會組長為領(lǐng)隊(duì)。各工會小組組成徒步健身大賽方隊(duì)，依次行進(jìn)。
四、徒步線路。
一號教學(xué)樓——東門——中華西路——和平廣場——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時(shí)約1.5小時(shí)，強(qiáng)度中等。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
大賽共設(shè)七個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。
最佳組織獎(jiǎng)一個(gè)：工會小組參賽人數(shù)多;。
最佳風(fēng)貌獎(jiǎng)一個(gè)：服裝整齊統(tǒng)一;。
最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)一個(gè)：徒步行進(jìn)中創(chuàng)意獨(dú)特;。
最佳步伐獎(jiǎng)一個(gè)：步伐整齊劃一;。
最佳狀態(tài)獎(jiǎng)一個(gè)：精神飽滿形象好;。
最佳環(huán)保獎(jiǎng)一個(gè)：徒步過程中無吸煙等不文明現(xiàn)象;。
最具激情獎(jiǎng)一個(gè)：徒步過程中歌聲嘹亮。
六、評比小組。
由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會副主席、體育教研室主任等組成評委會，統(tǒng)一評獎(jiǎng)。
七、組織協(xié)調(diào)。
徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協(xié)辦。
八、工作人員。
蘇新、鄧國華、各工會小組長、副組長等。
九、攝影攝像。
李楷、王紅麗、姜瑤。
十、安全保衛(wèi)。
何玉相、任來泉、楊博、王嘯東。
十一、活動要求。
1、參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運(yùn)動裝及運(yùn)動鞋。
2、要遵守時(shí)間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號教學(xué)樓前以工會小組為單位集合整隊(duì)。
3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時(shí)到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評獎(jiǎng)。
4、各小組領(lǐng)隊(duì)于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報(bào)送校工會副主席蘇新處(實(shí)訓(xùn)樓410室)。
5、要服從安排，嚴(yán)禁單獨(dú)行動，注意交通安全。
6、要愛護(hù)環(huán)境，自覺維護(hù)我校形象，不亂扔任何垃圾。
戶外徒步活動方案策劃（匯總19篇）篇四
為進(jìn)一步開展全民健身活動，提高身體素質(zhì)，將舉辦徒步健身大賽活動，怎么策劃徒步活動方案呢?下面給大家介紹關(guān)于徒步活動策劃方案的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進(jìn)兩站職工及公司員工間的交流互動，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的凝聚力，公司團(tuán)委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動。
一、活動主題。
快樂工作、快樂生活。
二、活動目的一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營造團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的公司氛圍。同時(shí)，促進(jìn)企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識。
三、
活動時(shí)間、地點(diǎn)及組織人。
本次活動由公司工會、團(tuán)委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：
為適應(yīng)公司工作時(shí)間及本次活動的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動，本次活動將分四批開展，擬于20xx年3月底舉行，具體時(shí)間根據(jù)天氣情況另行通知。
活動地點(diǎn)：貴陽市貴定縣金海雪山(距貴陽90分鐘車程)。
協(xié)辦單位：中國旅行社總社貴州有限公司。
四、活動組織及行程安排。
(一)、活動組織。
1、本次活動將邀請公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時(shí)間要求，將員工分為四批進(jìn)行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。
2、為減少活動過程中的安全問題，保障此次活動的順利進(jìn)行，本次活動將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時(shí)公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力保活動有序開展。
3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動報(bào)名表》的要求，將參加此次活動的人員名單交穆志維處，同時(shí)在此過程中如有人員調(diào)整，需及時(shí)上報(bào)信息，以便進(jìn)行調(diào)整。
4、此次活動每批分8個(gè)小組，每組10至15人，設(shè)組長一名(需在報(bào)名表中選定)。組長具體負(fù)責(zé)活動過程中本組的各項(xiàng)事務(wù)及溝通事宜。
5、參加本次活動的員工，請嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項(xiàng)》的要求參與活動，保障人身財(cái)產(chǎn)安全。
6、本次活動野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。
(二)、行程安排。
1、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊(duì)情況上車。
2、8：00---9：30乘車到達(dá)活動地點(diǎn)，車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動，隨車領(lǐng)隊(duì)講解戶外徒步注意事項(xiàng)。
4、11：0014：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。
5、14：0015：00素質(zhì)拓展活動：體驗(yàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，理解個(gè)人的成績依靠和建立在團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達(dá)成目標(biāo)的有效工具。
6、15：0016：00自由活動時(shí)間。
一、活動主題。
建德作為中國優(yōu)秀旅游城市、全國綠化模范城市，也是華東地區(qū)十大旅游休閑風(fēng)情城市。這里的山山水水都散發(fā)著無窮的魅力，旅游休閑風(fēng)情比比皆是。曾經(jīng)，這里是徽商販運(yùn)鹽、茶、山貨的商道;曾經(jīng)，這里是伍子胥逃難經(jīng)過的山路;曾經(jīng)，這里留下了眾多古人在此游山樂水時(shí)的贊美詩篇現(xiàn)在，它卻是令廣大戶外徒步運(yùn)動愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。
主題：熱愛自然，親近山水。弘揚(yáng)更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神。
二、組織單位。
主辦單位：建德市國有資產(chǎn)經(jīng)營有限公司。
承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司。
協(xié)辦單位：市委宣傳部。
市旅游商貿(mào)局。
乾潭鎮(zhèn)人民政府。
市林業(yè)局。
市衛(wèi)生局。
市體育局。
市登山協(xié)會。
浙江三江戶外俱樂部。
三、活動內(nèi)容：
第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動俱樂部徒步穿越活動。
四、活動時(shí)間：20xx年7月26日27日(周六周日)。
五、活動地點(diǎn)：富春江七里揚(yáng)帆景區(qū)。
六、具體安排：
(一)、7月26日：13：0017：00報(bào)到。
報(bào)到地點(diǎn)：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部。
晚餐：17：3018：30。
納涼聯(lián)歡晚會：19：0020：00。
主題：第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動俱樂部徒步穿越活動納涼聯(lián)歡晚會。
扎營地點(diǎn)：乾潭子胥公園(自備露營裝備)。
(二)、7月27日：7：007：30集合徒步線路：
1、中餐(快餐)從12：30開始提供。
用餐地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)職工食堂。
2、為優(yōu)勝團(tuán)組頒獎(jiǎng)。
時(shí)間：14：00。
地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)籃球場。
3、頒獎(jiǎng)結(jié)束后乘船回營地，各自返程回俱樂部。
(三)、活動獎(jiǎng)項(xiàng)：最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一組獎(jiǎng)金5000元。
優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)三組獎(jiǎng)金各20xx元。
參與獎(jiǎng)若干名禮品一份。
七、活動的組織、管理。
(一)、報(bào)名時(shí)間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。
(二)、報(bào)名方法：
1、報(bào)名截止日：20xx年7月24日17：00之前。
2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關(guān)報(bào)刊和網(wǎng)站。
3、報(bào)名電話：057164718619(傳真)聯(lián)系人：陳小姐。
4、每個(gè)參賽俱樂部只能組織一個(gè)參賽隊(duì)。每個(gè)隊(duì)6名隊(duì)員，其中必須有兩名異性。
5、名額：報(bào)滿30隊(duì)為止。(按報(bào)名先后取前30個(gè)俱樂部)。
6、報(bào)名前，隊(duì)長請確認(rèn)所有隊(duì)員已購買在有效期內(nèi)的意外傷害保險(xiǎn)或意外傷害醫(yī)療保險(xiǎn)(社保除外)。
7、每隊(duì)由隊(duì)長進(jìn)行報(bào)名申請，要求資料真實(shí)、完整，經(jīng)活動管理人員審核確認(rèn)。
8、不接受個(gè)人報(bào)名。
(三)、報(bào)名格式：
報(bào)名帖中報(bào)名格式;(見后面的附件)。
隊(duì)長：行人id(性別)隊(duì)員：id(性別)、id(性別)、id(性別)(依次列出所有隊(duì)員信息)。
(四)、隊(duì)長責(zé)任：
1、隊(duì)長視為戶外活動中的頭驢，應(yīng)在活動前充分與隊(duì)員進(jìn)行溝通，調(diào)動隊(duì)員積極性，組織全隊(duì)走完預(yù)設(shè)線路。
2、代表隊(duì)伍報(bào)名，負(fù)責(zé)與本隊(duì)隊(duì)員聯(lián)系進(jìn)行活動確認(rèn)，并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排。
3、為本隊(duì)準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。
4、監(jiān)督隊(duì)員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據(jù)隊(duì)員體能合理調(diào)配負(fù)重。
5、負(fù)責(zé)進(jìn)行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點(diǎn)才能丟棄。
必須在無機(jī)械力輔助下步行完成，不鼓勵(lì)競速。
(五)規(guī)則：
1、7月27日07：00集合，領(lǐng)牌，然后每隊(duì)依次拍合照、出發(fā)，15：00之前活動全部結(jié)束。
2、全程除起點(diǎn)和終點(diǎn)外，葫蘆瀑布景點(diǎn)設(shè)醫(yī)療檢查點(diǎn)。
3、起點(diǎn)必須全體參加人員出席。
4、每隊(duì)隊(duì)員之間盡量做到團(tuán)結(jié)互助，共進(jìn)共退。
5、每個(gè)隊(duì)6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊(duì)員退出，視為整隊(duì)集體退出，中止比賽。中途不得找人替補(bǔ)，否則，按照犯規(guī)處理取消參賽資格。
6、全程計(jì)時(shí)，每組六名隊(duì)員以最后一名隊(duì)員到達(dá)的時(shí)間為此組的成績，必須在無機(jī)械力輔助下步行完成，不鼓勵(lì)競速。
7、活動名次設(shè)置，取前四名分別為第一名最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng);第二、三、四名為優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)。
8、活動不接受現(xiàn)場報(bào)名。
9、徒步當(dāng)天請隊(duì)長及所有隊(duì)員務(wù)必下載打印徒步線路，充分發(fā)揮自助精神，完成穿越。
(六)、危險(xiǎn)告知。
穿越活動中，你可能面臨如下危險(xiǎn)：中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下：
1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，聽從指揮。不脫隊(duì)單獨(dú)行動，不做賽事之外的探險(xiǎn)行動。
2、嚴(yán)禁用火、吸煙等。
3、關(guān)注活動期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備。
4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護(hù)知識。避免和處理運(yùn)動損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。
5、體能不佳時(shí)及時(shí)休息，保持精神飽滿。
(七)、注意事項(xiàng)。
1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊(duì)自行下載打印，仔細(xì)閱讀每一條款。(制定活動流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)。
2、各俱樂部非參賽隊(duì)員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進(jìn)入賽程。
3、本次活動以自助、自律為前提，義工不提供除報(bào)名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援。
4、更多注意事項(xiàng)可參考：長距離徒步注意事項(xiàng)知解。
(八)、免責(zé)聲明。
1、本活動為非盈利性質(zhì)的自助活動，并有一定的危險(xiǎn)性，組委會在報(bào)名帖中已提示了風(fēng)險(xiǎn)，作出了必要的指引;參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇，并對自己的安全負(fù)責(zé)。
2、本次活動報(bào)名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會伴隨本次活動的結(jié)束而自然不存在;因本次活動召集報(bào)名而有的文字只屬本次活動，特此聲明!
3、凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動中如果發(fā)生意外事故，組織者會在第一時(shí)間組織救援，但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟(jì)損失，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。
4、一旦報(bào)名，即視為參加者(包括代他人報(bào)名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動生效。否則，請取消報(bào)名。
一、活動主題。
本次大賽的主題是：我行走我快樂，健康工作，幸福一生。
二、比賽時(shí)間。
20xx年6月5日早05：4507：30。
三、比賽辦法。
以工會小組為單位進(jìn)行比賽，工會組長為領(lǐng)隊(duì)。各工會小組組成徒步健身大賽方隊(duì)，依次行進(jìn)。
四、徒步線路。
一號。
教學(xué)。
樓東門中華西路和平廣場瀏園嫩江大堤嫩江公園新明大街林藝街東門集合。全程約6公里，用時(shí)約1。5小時(shí)，強(qiáng)度中等。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
大賽共設(shè)七個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。
最佳組織獎(jiǎng)一個(gè)：工會小組參賽人數(shù)多。
評委會，統(tǒng)一評獎(jiǎng)。
由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會副主席、體育教研室主任等組成七、組織協(xié)調(diào)。
徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協(xié)辦。八、工作人員。
何玉相、任來泉、楊博、王嘯東。
十一、活動要求。
1、參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運(yùn)動裝及運(yùn)動鞋。
2、要遵守時(shí)間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號教學(xué)樓前以工會小組為單位集合整隊(duì)。
3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時(shí)到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評獎(jiǎng)。
4、各小組領(lǐng)隊(duì)于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報(bào)送校工會副主席蘇新處(實(shí)訓(xùn)樓410室)。
5、要服從安排，嚴(yán)禁單獨(dú)行動，注意交通安全。
6、要愛護(hù)環(huán)境，自覺維護(hù)我校形象，不亂扔任何垃圾。
戶外徒步活動方案策劃（匯總19篇）篇五
開場:各位老師，下午好!今天我們又迎來了一年一度的工會活動。
集體游戲:擊鼓傳“花”:。
1、顧名思義，全體教師。
2、由一人背對著敲鼓，其余老師按次序從左向右進(jìn)行。鼓聲停止即停止傳花，由手里拿花的老師上臺抽取紙條。(紙條提示:直接拿獎(jiǎng)品或是按照內(nèi)容完成任務(wù))。
3、比賽規(guī)則:不可以在傳花的過程中跳過或不傳，如果發(fā)現(xiàn)則要重新回到錯(cuò)誤的地方繼續(xù)開始。
“雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(進(jìn)行二組)。
1、8個(gè)人分成4組，每2人一組。
2、兩人胸對胸或背對背，中間放1個(gè)氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點(diǎn)線后。令下，兩人同時(shí)側(cè)向跑動，繞過障礙物后返回原點(diǎn)，先完成的組為勝。
3、比賽規(guī)則:。
(1)途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。
(2)在跑動過程中，一律不許用手觸球。
copy不走樣:(進(jìn)行二組)。
1、6個(gè)人一組。
2、由第一個(gè)人看圖上內(nèi)容做動作表演，按順序依次進(jìn)行。直至最后一個(gè)人看我動作說出自己看到的。
3、比賽規(guī)則:其他老師不得說出或者提示。
猜猜他(她)是誰:。
1、二人一組，適情況而定(暫定5組，即10人)。
2、由一人看教師名字說出某位教師特征，另一個(gè)人則猜。
3、比賽規(guī)則:說“特征”可用形容詞，例如:勤勞、小鳥依人等，或是模仿教師的口頭禪或習(xí)慣性動作等。
戶外徒步活動方案策劃（匯總19篇）篇六
1.領(lǐng)導(dǎo)小組。
2.后勤安保小組。
三、活動行程安排。
1.所有參賽人員8：00在武裝部前坪集合;。
2.8:10統(tǒng)一出發(fā)去五里坡;。
3.8:30準(zhǔn)時(shí)開始比賽，按個(gè)人喜好，比賽分為兩個(gè)大組：騎車組和徒步組。
4.路線騎車組：從始點(diǎn)出發(fā)，沿盤山公路上行到達(dá)------。
徒步組：從始點(diǎn)出發(fā)，沿上山臺階上行到達(dá)------。
5.在------集合去往百花莊園參加尋寶活動。
四、組隊(duì)辦法。
參賽人員分為男女兩組，分別按1——10編號，號碼相同的分為同一組(分組方式和人數(shù)待定)。
五、比賽規(guī)則。
1、登山比賽采用記時(shí)賽的方式，用時(shí)最少者為冠軍，依次類推。
2、各參賽人員須帶上號碼牌，便于現(xiàn)場記錄，否則不予登記成績;如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時(shí)，可以選擇退出比賽。
3、各參賽人員可以攜帶必要的登山保護(hù)用品、工具、飲用水、高能量食品。
4、登山過程不得阻礙其他參賽人員。
5、到達(dá)終點(diǎn)后由裁判員檢查參賽者標(biāo)志，缺少標(biāo)志則取消該人成績。
6、有下述情況之一者，比賽成績將被判為無效：
(1)有意無意地造成國家或他人的重大經(jīng)濟(jì)損失和破壞自然風(fēng)景者。由此帶來的一切后果和責(zé)任由肇事人承擔(dān)。
(2)有證據(jù)表明在比賽中替換人員者。
(3)抄近路的參賽者;故意在賽道上設(shè)置路障、阻礙其他登山人員者。
(4)其他違反比賽規(guī)則者。
(5)在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。
7、注意事項(xiàng)：
(1)在山上注意防火，嚴(yán)禁隨意亂丟煙頭等火種。
(2)在參賽過程要注意禮讓，安全第一。比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)、互助”的精神，遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，通過活動展現(xiàn)自身良好的精神面貌和文化形象。
六、比賽辦法：
1、比賽設(shè)山下、終點(diǎn)兩處裁判。
2、山下裁判出發(fā)令下達(dá)后，參賽人員開始比賽。
3、終點(diǎn)處裁判向依次到達(dá)的參賽人員發(fā)放名次券，由副裁判做好登記，將每個(gè)小組紙條上的數(shù)字加起來，數(shù)字最小的為第一名。
4、裁判統(tǒng)計(jì)好成績后登山活動比賽結(jié)束，進(jìn)入下一個(gè)尋寶環(huán)節(jié)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
在登山活動過程中，騎車組設(shè)一二三等獎(jiǎng)各一名，徒步組設(shè)一二三等獎(jiǎng)各一名。
八、準(zhǔn)備工作：
1、活動主題的橫幅、宣傳、登山沿線彩旗等。
2、五四活動的獎(jiǎng)杯及獎(jiǎng)品。
3、車輛、飲水、號碼布、名次券。
4、錄像機(jī)、照像機(jī)。
戶外徒步活動方案策劃（匯總19篇）篇七
一．活動主題：徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)。
二．活動形式：社會實(shí)踐。
三．活動目的：寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)；為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們?nèi)紵活w赤誠的心，堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。
四．活動時(shí)間：早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。
六．活動班級：信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動化1402班。
七．參加人員：電氣自動化1402班全體同學(xué)。
八．活動前期準(zhǔn)備：
1.服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣。
2.旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣。
3.餐飲：少量自帶，到達(dá)地點(diǎn)后自行解決。
4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見附表一。
九．活動流程策劃月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào)。
月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表（見附表三）和甲流宣傳單（見附表三）。
十．活動具體安排。
1.出校門口，在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過馬路（約15分鐘）。
2.沿去往交通學(xué)院的那條路（人行道）行進(jìn)，途中發(fā)甲流宣傳單（可能量有限）。
3.到達(dá)青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強(qiáng)調(diào)安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調(diào)查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續(xù)時(shí)間）。
4.集合大隊(duì)，對上午活動進(jìn)行簡單。
總結(jié)。
然后以小組為單位休息吃飯。
5.短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進(jìn)，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強(qiáng)調(diào)安全。
6.在途中某個(gè)社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會調(diào)查。
7.返回。
8.晚自習(xí)開展活動總結(jié)班會，讓同學(xué)們暢談活動感想，并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份。
心得體會。
（不少于800字）。
十一.后續(xù)活動。
帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國旗，并進(jìn)行宣誓。
在‘‘在歡樂堡’’做一個(gè)自力更生的野炊，加強(qiáng)鋼鐵精神的教育。
組長：萬偉謝開平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波詳細(xì)情況。
萬偉：彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚(yáng)。
附表二社會實(shí)踐調(diào)查表1.你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？
a情商b德商c智商。
2.您支持您的孩子向長江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎？
a支持b不太支持c不支持。
3.今年國慶60周年，您看國慶閱兵啦嗎？
a看了b沒看c看了一部分。
4.您覺得今年的國慶閱兵怎么樣？
a很好b一般c不好。
5.國慶閱兵出來的各個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人的方隊(duì)名稱都記下了嗎？
a記下了b記下了一部分c沒記下。
6.您覺得當(dāng)今社會有宣傳紅色電影的必要嗎？
a有b沒有c不確定。
7.您覺得《建國大業(yè)》這部電影怎樣？
a很好b一般c不好。
8.您支持您的孩子發(fā)揚(yáng)自己的獨(dú)特個(gè)性嗎？
a支持b不太支持c不支持。
9.你覺得紅色電影對您的生活有影響嗎？
a有b沒有c不太有。
10.您還看過哪些紅色電影？
如何預(yù)防甲流。
3、可以考慮戴n95口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性；
4、定期服用板藍(lán)根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。
5、特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。
六個(gè)字，多洗手，少扎堆。
正確使用口罩。
佩戴外科口罩要注意的事項(xiàng)（佩戴口罩前，以及脫下口罩前后都必須洗手）：
1、要讓口罩緊貼面部：
（1）口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；
（2）系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；
（3）口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴；
（4）把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊，使口罩緊貼面部。
2、佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護(hù)作用；若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。
正確洗手方法。
保持手部衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精搓手液消毒雙手均可保持手部衛(wèi)生。
1、什么時(shí)候應(yīng)洗手？
（1）在接觸眼、鼻及口前。
（2）進(jìn)食及處理食物前。
（3）如廁后。
（4）當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時(shí)，如打噴嚏及咳嗽后。
（5）觸摸過公共對象，例如電梯扶手、升降機(jī)按鈕及門柄后。
（6）為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的物件后。
（7）接觸動物或家禽后。
一般情況下，當(dāng)雙手有明顯污垢或可能被體液沾污例如如廁后或更換尿片后，打噴嚏及咳嗽后，應(yīng)用洗手液（肥皂）及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時(shí)，可用含7080%酒精搓手液消毒雙手。
2、正確洗手步驟：
用洗手液洗手,程序如下:。
（1）開水龍頭沖洗雙手。
（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。
（3）最少用二十秒時(shí)間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。
（4）洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。
（5）用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機(jī)將雙手吹干。
3、注意：
（1）切勿與別人共享毛巾或紙巾。（2）擦過手的紙巾用后應(yīng)妥善棄置。
（3）個(gè)人用的抹手毛巾應(yīng)放置妥當(dāng)，并應(yīng)每日至少徹底清洗一次。
4、用酒精搓手液消毒雙手，程序如下：
把足夠份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各處至少20秒直至雙手干透。
乘坐公共交通工具注意事項(xiàng)。
1、在未出現(xiàn)本地感染甲流病例之前：
（1）保持車廂/船艙清潔。
不要在車廂/船艙內(nèi)飲食；不要吸煙；不要隨地吐痰；不要亂拋垃圾。請將垃圾放入設(shè)于車站/月臺/大堂的垃圾箱。
如需嘔吐，應(yīng)使用嘔吐袋。
（2）保持良好個(gè)人衛(wèi)生。
避免用手觸摸眼睛、鼻及口；打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩著口鼻。
假如你有呼吸道感染的癥狀或發(fā)燒，應(yīng)及早求醫(yī)。
（3）佩戴口罩。
乘搭公共交通工具人員宜戴上口罩，尤其：
有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；
需照顧有呼吸道感染或發(fā)燒病者的人員。
2、在出現(xiàn)本地感染甲流病例之后：
除上述措施外，還需：（1）佩戴口罩。
乘搭公共交通工具人員應(yīng)戴上口罩，尤其：在繁忙時(shí)段人流稠密的時(shí)候；在密封式的車廂/船艙內(nèi)；有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；及曾與甲流患者有緊密接觸的人員，應(yīng)從最后接觸日起連續(xù)十天戴上口罩；與甲流患者有社交接觸的人員亦可戴上口罩。
（2）保持車廂/船艙空氣流通。
如車窗/船窗屬開關(guān)式，應(yīng)適量打開車窗/船窗，確保車廂/船艙內(nèi)空氣流通。
（3）要求協(xié)助。
若懷疑自己患上甲流；請使用救護(hù)車前往醫(yī)院；
若身在車站或碼頭，或已乘坐在車廂/船艙內(nèi)，可要求司機(jī)或運(yùn)輸機(jī)構(gòu)工作人員協(xié)助召喚救護(hù)車或水警，前往醫(yī)院就診。
參與公眾活動者注意事項(xiàng)：
參與公眾活動時(shí)，要預(yù)防甲流及其它傳染病，建議公眾注意：
1、參與活動前：
如有不適，尤其是發(fā)燒或有咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀，就不應(yīng)前往活動，應(yīng)盡早找醫(yī)生診治；雙手應(yīng)經(jīng)常保持清潔，接觸公用對象或設(shè)施后應(yīng)洗手；應(yīng)隨身帶備手帕或紙巾。
2、參與活動期間：
保持良好個(gè)人衛(wèi)生。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩蓋口鼻，其后并立刻用洗手液洗手，以免飛沫傳播細(xì)菌；在觸摸眼睛、口或鼻前、進(jìn)食前及如廁后都應(yīng)該洗手；用洗手液洗手，其后用紙巾或烘干設(shè)備弄干雙手。
不要隨地吐痰或亂拋垃圾。痰涎應(yīng)用紙巾包好，棄置垃圾桶內(nèi)。垃圾亦應(yīng)棄置進(jìn)垃圾桶內(nèi)。
3、參與活動后：
回家后，應(yīng)洗澡及洗頭，清除身體上的污垢及細(xì)菌。
——武漢科技大學(xué)信息學(xué)院宣。
戶外徒步活動方案策劃（匯總19篇）篇八
為慶祝“五一”國際勞動節(jié)，進(jìn)一步豐富機(jī)關(guān)干部職工文化體育生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提升建設(shè)xx新區(qū)的自豪感，使廣大干部職工以更加飽滿的精神狀態(tài)為xx新區(qū)發(fā)展建設(shè)作出新貢獻(xiàn)，xx管委會工會決定在勞動節(jié)即將到來之際，開展職工徒步游xx活動，方案如下：
一、活動主題及目的。
緊緊圍繞“勞動光榮運(yùn)動快樂”活動主題，突出親近自然，放松身心，帶領(lǐng)廣大職工開展徒步游xx活動，見證參與建設(shè)美麗xx的勞動成果，保持健康體質(zhì)，珍惜美好生活，作健康幸福的xx人。
二、活動時(shí)間：
20xx年4月29日(星期五)下午2:30(暫定，具體時(shí)間另行通知)。
三、活動路線。
全長實(shí)測為6.3km，一路可以欣賞xx新區(qū)濱江路堤景觀帶的優(yōu)美風(fēng)光，聆聽久違的鳥鳴，職工可在大自然中找尋自我，挖掘身體潛能，體驗(yàn)在團(tuán)隊(duì)合作的樂趣，收獲一份健康和美好心情。
四、要求和注意事項(xiàng)。
(一)請各科室于20xx年4月27日下班前將報(bào)名表交xx辦公室，過時(shí)不報(bào)。
(二)由于本次活動體能消耗較大，請有高血壓、心臟病、冠心病和骨質(zhì)疏松等疾病的患者慎重報(bào)名。
(三)此次活動為戶外運(yùn)動，請活動人員著舒適的.服裝、鞋襪，自備輕便背包和必要的相關(guān)用品參加活動。
(四)請活動人員自備飲用水，保管好隨身攜帶的物品，保持手機(jī)暢通，活動期間，不得亂扔雜物，毀壞公共設(shè)施，聽從組織安排，確保安全。
戶外徒步活動方案策劃（匯總19篇）篇九
快樂運(yùn)動與你同行。
20xx年2月31日下午3時(shí)。
通過健步走活動，增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識、協(xié)作精神，提高員工身體素質(zhì)，營造健康積極的企業(yè)文化氛圍.同時(shí)，活動貫以主題宣傳，擴(kuò)大企業(yè)社會影響力.
主辦單位：公司工會。
承辦單位：南京分公司支會。
(一)組織機(jī)構(gòu)職責(zé)。
1、活動總指揮：負(fù)責(zé)活動決策，全面指揮工作.
2、活動工作組：負(fù)責(zé)活動策劃、協(xié)調(diào)工作.
3、活動項(xiàng)目裁判組：負(fù)責(zé)活動比賽項(xiàng)目的`的裁判工作.
4、宣傳策劃組：負(fù)責(zé)活動宣傳策劃，負(fù)責(zé)活動過程攝影攝像協(xié)調(diào)指導(dǎo)，負(fù)責(zé)全體集體照拍照.
5、安全保障組：負(fù)責(zé)活動過程安全監(jiān)督，安全預(yù)案的制訂和執(zhí)行.
6、服務(wù)組：負(fù)責(zé)活動的音響、獎(jiǎng)品發(fā)放.
(二)組織機(jī)構(gòu)人員。
1、活動總指揮：
2、活動工作組：
3、活動項(xiàng)目裁判：
4、宣傳策劃：
5、安全保障：
6、后勤服務(wù)：
全體員工。
公司大門口。
20xx年12月31日下午：
2：50在公司大門前集合3：00活動啟動會.
3：20拉橫幅拍集體照，照相完畢分男女兩個(gè)組，等待發(fā)令.
3：30女子組開始.
3：40男子組開始.
4：30活動結(jié)束.
4：30-5：00各職責(zé)部門清理現(xiàn)場.
健步走線路安排：由公司大門開始圍繞企業(yè)園區(qū)順時(shí)針進(jìn)行，全長大約3公里.
一等獎(jiǎng)2名(男女各1名)。
二等獎(jiǎng)6名(男女各三名)。
三等獎(jiǎng)10名(男女各5名)。
凡參與者均有紀(jì)念獎(jiǎng)一份。
領(lǐng)獎(jiǎng)辦法：公司園區(qū)四個(gè)點(diǎn)設(shè)專職安全員與裁判員，選手每到一處可領(lǐng)取健步走活動票一張，每人集夠四張票就可換取相應(yīng)獎(jiǎng)品.
1、活動前做熱身運(yùn)動，注意安全，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開.
2、請保護(hù)好自己攜帶的手機(jī)和其他貴重物品.
3、活動中要注意交通安全，不亂丟煙頭和垃圾，保護(hù)環(huán)境.
4、盡量穿運(yùn)動鞋，禁止穿高跟鞋.
戶外徒步活動方案策劃（匯總19篇）篇十
為推動中心黨建和精神文明建設(shè)工作，打造一支執(zhí)行力強(qiáng)、技術(shù)過硬、綜合素質(zhì)高的員工隊(duì)伍，豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無序的個(gè)人徒步狀況，改變?yōu)橛薪M織、有目的、有內(nèi)容的健康規(guī)范化的徒步行為。
磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。
1．熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極的作用。
2．作為戶外運(yùn)動的`平時(shí)拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進(jìn)員工的彼此了解，創(chuàng)造員工們熟悉交流機(jī)會，提高中心凝聚力。
徒步協(xié)會主席：楊勇。
徒步協(xié)會副主席：王清平。
徒步協(xié)會負(fù)責(zé)人：曹勇、陳渝珠。
1．5月中下旬，xxx春游徒步活動（地點(diǎn)待定）。
3．10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋游徒步活動。
2．鐵門關(guān)徒步活動（晚餐）：1000元。
1．活動期間一切行動聽指揮。
2．徒步活動期間隊(duì)伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時(shí)注意避讓車輛。
3．應(yīng)選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護(hù)唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。
4．徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運(yùn)動鞋。
5．要尊重當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣，忌談敏感性話題。
6．游玩過程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財(cái)物安全。
7．請自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時(shí)務(wù)必包好，以防沙粒進(jìn)入損壞相機(jī)。
1．員工應(yīng)注意個(gè)人安全，不允許自駕車。
2．燒烤簽子不用了及時(shí)收好，不亂丟，以免傷害身體。
戶外徒步活動方案策劃（匯總19篇）篇十一
一、該協(xié)議的目的是為了活動發(fā)起人、組織者或領(lǐng)隊(duì)（以下協(xié)議中簡稱：發(fā)起者）和同行成員明確知曉戶外活動所存在的風(fēng)險(xiǎn)，提高參加人員的抗風(fēng)險(xiǎn)和自律能力，免除活動的發(fā)起人和同行成員在活動中出現(xiàn)的相關(guān)賠償及法律連帶等責(zé)任，讓戶外活動更加安全、健康、快樂。我在此特意和有意的聲明：我已經(jīng)年滿18歲！我理解參加此次戶外活動相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)；我同意承擔(dān)由于選擇和參加此次戶外活動隨之而來的全部責(zé)任和全部風(fēng)險(xiǎn)；對于參加本次活動而引發(fā)或與之連帶的任何法律要求（包括第三方的法律要求）和無論出現(xiàn)任何形式與性質(zhì)的傷害，無論這些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我永遠(yuǎn)免除此次活動發(fā)起者和同行成員、組織承辦方的賠償及法律責(zé)任。
二、我知曉報(bào)名前必須事先與自己的家屬溝通，取得家屬的理解和支持，知道并同意接受本協(xié)議全部條款后，才能報(bào)名參加本次活動，報(bào)名后視同其家屬已知情并同意；我知曉，一旦簽署，此協(xié)議將生效，也知曉本協(xié)議同樣有效于我的繼承人、近親、執(zhí)行人、管理人、個(gè)人代表和轉(zhuǎn)讓人。代為簽名者視為已溝通并被授權(quán)，否則由代簽人承擔(dān)后果。
三、我了解本次活動具有一定的危險(xiǎn)性，在整個(gè)活動期間，我將對自己的安全負(fù)責(zé)。我保證在本次活動中遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，服從領(lǐng)隊(duì)，遵守有關(guān)環(huán)境保護(hù)方面的約定，不做破壞生態(tài)環(huán)境的事。再次聲明:本次活動的發(fā)起者沒有專業(yè)的戶外資格證書和沒有經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)，只是戶外運(yùn)動愛好者，只為大家服務(wù)、費(fèi)用aa，不承擔(dān)發(fā)生任何事故的法律責(zé)任。
協(xié)議范圍：凡是報(bào)名參加者均視為已經(jīng)閱讀、理解，并完全接受該協(xié)議條款；該協(xié)議自集合報(bào)到簽字后開始生效，至活動結(jié)束時(shí)終止。（簽字前和活動結(jié)束后，已不屬于本次活動范圍內(nèi)）。
活動時(shí)間：2015年月日至2015年月日。
同意免責(zé)條款簽字:。
戶外徒步活動方案策劃（匯總19篇）篇十二
《徒步漓江》回歸自然戶外拓展訓(xùn)練課程：用腳步丈量漓江的美。廣西最重要的旅游城市，、是世界著名的風(fēng)景游覽城市和歷史文化名城，享“桂林山水甲天下”的美譽(yù)。漓江一直是桂林山水的一張名片，來到桂林一定要去漓江看看，漓江沿岸風(fēng)景是國內(nèi)、外徒步愛好者較為向往的地方。
漓江徒步主要有兩條線路：
方案一：全程徒步，從楊堤一直走到興坪，22公里的路因?yàn)榇┙@山一般需6至7小時(shí)。
方案二：先從楊堤乘船到九馬畫山，再步行到興坪。
詳細(xì)行程：
方案一：全程徒步。
桂林—楊堤—浪石—全家灣——冷水村—九馬畫山—興坪。
桂林—楊堤。
從桂林火車站前乘中巴，40分鐘后即可到楊堤道口，原地?fù)Q車只用20分鐘，就到了漓江邊的楊堤鎮(zhèn)，要付16元徒步管理費(fèi)。在村東的漓江邊上，有當(dāng)?shù)氐睦相l(xiāng)拉游客參加各類形式的漓江全程徒步、半程徒步和長短途的“乘船游”。
楊堤—浪石。
從楊堤渡江到江的東岸，沿右面自行車路行約一小時(shí)。這一段路基本上看不到漓江，隔著一些農(nóng)田，經(jīng)過一些村落，浪石是江邊的一個(gè)小村，沿江邊護(hù)河堤繼續(xù)前行。
浪石—全家灣。
過了浪石村后，看到河堤，到了渡口第二次過漓江對岸，這個(gè)渡口不明顯，留意渡船，渡船有旗幟，有可能停在對岸的，要等船開過來。過了渡，轉(zhuǎn)左可沿著河堤走，江上兩岸風(fēng)景盡收眼底。這一段約走一小時(shí)，主要沿著河堤走，路上會有竹排工招呼你上竹排漂流，請先抗拒這誘惑，機(jī)會還多著呢。走到河堤沒有了，便有約一米闊的小路引領(lǐng)你向上走，一會便見到一木建小屋，是一個(gè)農(nóng)家飯店，這是專為做徒步旅行者的生意。
全家灣——冷水村。
再向前逐漸會上到約三至五十米的山坡路上。在這個(gè)高度看江水和兩岸的山是最漂亮的。緊記在這里拍照留念。未上山前必定有竹排工唬嚇你說前面山路難走，其實(shí)并非上很高的山，有一點(diǎn)困難是山上歧路很多，這些歧路通常走一會便沒有了，都是通往小塊的農(nóng)田，記得不要硬闖向前，回頭找路。約十多分鐘路便又下到河堤上，再走下去開始河岸平坦，這時(shí)河堤沒有了，可走田邊的路，欣賞美麗的田原景色。再走忽然出現(xiàn)一黑白二色的大山在正前的遠(yuǎn)方，這便是著名的九馬畫山，不一會走入一條村，有些農(nóng)家飯店，再向前便是第三個(gè)渡口——冷水村。這一段路也約是一小時(shí).這時(shí)已走了三小時(shí)。
冷水村——九馬畫山——興坪。
渡口的這條村叫冷水村，八成人姓趙，村里人說在這里已住了十六代。村中有間叫“山水飯店”的農(nóng)家旅店，也可選擇在此過夜后次日再啟程，住宿30元。可在渡頭吃一碗桂林米粉，付4元過渡至對岸，然后轉(zhuǎn)右沿著河堤走約兩個(gè)多小時(shí)便到了興坪鎮(zhèn)。興坪古鎮(zhèn)有眾多景觀與旅店，可在此逗留一日，再往陽朔。
方案二：半程徒步。
楊堤—冷水村。
花80元錢包下了一只機(jī)動船，小船離岸后立即駛?cè)肓司G綠的江心，漓江最美麗的鯉魚掛壁、黃布倒影、浪石奇觀等名景都在這一段的江水兩岸，“小小漁船江中游，巍巍奇山兩岸走”，直到漁船在距九馬畫山還有1公里的冷水村北邊靠了岸，必須徒步穿過這個(gè)小村莊再坐渡船。
冷水村—九馬畫山。
冷水村傍水依山，村西是挺拔矗立的山峰，村東是蜿蜒的漓江水，村中遍地長竹林，處處流清泉。用30分鐘的就穿越整個(gè)山村，走出冷水村，就來到了碧綠的漓江邊，著名的九馬畫山就在江對岸。江水邊有一座小小的飲食攤，在這里吃上一碗噴香的桂林米粉，然后在店外的竹椅上閉目養(yǎng)神、沐浴江風(fēng)，周身無比的舒適愜意讓人有些飄然欲仙。
九馬畫山—興坪。
從冷水村渡口乘渡船，幾分鐘后就登上了江南岸，從這里開始要徒步直到興坪。首先穿過的是花蓮石等3個(gè)小山村，看到了無數(shù)溪邊農(nóng)舍、翠綠稻田和鳳尾竹林。一個(gè)半小時(shí)后，來到江邊的桃花島，在這里江東岸有一處陡峭的懸崖。漓江在此形成了一個(gè)長達(dá)一二百米的險(xiǎn)灘。興坪有清江、古樹、老街和漁村，然而這里的最佳觀景點(diǎn)則是鎮(zhèn)西北側(cè)臨江矗立的奇峰老寨山。老寨山高200余米，從山頂可眺望浩浩漓江從東北流向東南，又從東南折向西南，拐了一個(gè)碩大無比的u字大彎。
渡口交通：半邊渡江(單邊渡)，竹排2元/人楊堤過江，竹排，1元/人;浪石過江，鐵船，2元/人;九馬畫山過江，動力鐵船，1元/人;興坪過江，動力鐵船，1元/人。
半邊渡：(單邊渡)位于草坪和桃源之間，當(dāng)?shù)厝朔Q為“單邊渡”。單邊渡是指沿江的小路經(jīng)一斷崖時(shí)被切斷，只能由對岸過來的竹排度過這一斷崖處，因?yàn)樗辉诮囊粋?cè)岸邊擺渡，所以稱為單邊渡。
戶外徒步活動方案策劃（匯總19篇）篇十三
為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進(jìn)兩站職工及公司員工間的交流互動，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的凝聚力，公司團(tuán)委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動。
一、活動主題。
快樂工作、快樂生活。
二、活動目的。
一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營造團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的公司氛圍。同時(shí)，促進(jìn)企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識。
三、活動時(shí)間、地點(diǎn)及組織人。
本次活動由公司工會、團(tuán)委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：
為適應(yīng)公司工作時(shí)間及本次活動的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動，本次活動將分四批開展，擬于20xx年3月底舉行，具體時(shí)間根據(jù)天氣情況另行通知。
活動地點(diǎn)：貴陽市貴定縣金海雪山(距貴陽90分鐘車程)。
協(xié)辦單位：中國旅行社總社貴州有限公司。
四、活動組織及行程安排。
(一)、活動組織。
1、本次活動將邀請公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時(shí)間要求，將員工分為四批進(jìn)行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。
2、為減少活動過程中的安全問題，保障此次活動的順利進(jìn)行，本次活動將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時(shí)公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力保活動有序開展。
3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動報(bào)名表》的要求，將參加此次活動的人員名單交穆志維處，同時(shí)在此過程中如有人員調(diào)整，需及時(shí)上報(bào)信息，以便進(jìn)行調(diào)整。
4、此次活動每批分8個(gè)小組，每組10至15人，設(shè)組長一名(需在報(bào)名表中選定)。組長具體負(fù)責(zé)活動過程中本組的各項(xiàng)事務(wù)及溝通事宜。
5、參加本次活動的員工，請嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項(xiàng)》的要求參與活動，保障人身財(cái)產(chǎn)安全。
6、本次活動野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。
(二)、行程安排。
1、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊(duì)情況上車。
2、8：00---9：30乘車到達(dá)活動地點(diǎn)，車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動，隨車領(lǐng)隊(duì)講解戶外徒步注意事項(xiàng)。
4、11：00——14：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。
5、14：00——15：00素質(zhì)拓展活動：體驗(yàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，理解個(gè)人的成績依靠和建立在團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達(dá)成目標(biāo)的有效工具。
6、15：00——16：00自由活動時(shí)間。
7、16：00——18：00返回貴陽市區(qū)。
戶外徒步活動方案策劃（匯總19篇）篇十四
一、活動主題：
二、活動口號：
快樂運(yùn)動與你同行。
三、活動時(shí)間：
20___年12月31日下午3時(shí)。
四、活動目的：
通過健步走活動，增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識、協(xié)作精神，提高員工身體素質(zhì)，營造健康積極的企業(yè)文化氛圍。同時(shí)，活動貫以主題宣傳，擴(kuò)大企業(yè)社會影響力。
五、活動組織單位：
主辦單位：公司工會。
承辦單位：南京分公司支會。
(一)組織機(jī)構(gòu)職責(zé)。
1、活動總指揮：負(fù)責(zé)活動決策，全面指揮工作。
2、活動工作組：負(fù)責(zé)活動策劃、協(xié)調(diào)工作。
3、活動項(xiàng)目裁判組：負(fù)責(zé)活動比賽項(xiàng)目的的裁判工作。
4、宣傳策劃組：負(fù)責(zé)活動宣傳策劃，負(fù)責(zé)活動過程攝影攝像協(xié)調(diào)指導(dǎo)，負(fù)責(zé)全體集體照拍照。
5、安全保障組：負(fù)責(zé)活動過程安全監(jiān)督，安全預(yù)案的制訂和執(zhí)行。
6、服務(wù)組：負(fù)責(zé)活動的音響、獎(jiǎng)品發(fā)放。
(二)組織機(jī)構(gòu)人員。
1、活動總指揮：______。
2、活動工作組：_________。
3、活動項(xiàng)目裁判：_________。
4、宣傳策劃：_________。
5、安全保障：_________。
6、后勤服務(wù)：______。
六、參加人員：全體員工。
七、活動地點(diǎn)：公司大門口。
八、活動安排。
20___年12月31日下午：
2：50在公司大門前集合3：00活動啟動會。
3：20拉橫幅拍集體照，照相完畢分男女兩個(gè)組，等待發(fā)令。
3：30女子組開始。
3：40男子組開始。
4：30活動結(jié)束。
4：30-5：00各職責(zé)部門清理現(xiàn)場。
健步走線路安排：由公司大門開始圍繞企業(yè)園區(qū)順時(shí)針進(jìn)行，全長大約3公里。
九、活動獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置與領(lǐng)取辦法：
一等獎(jiǎng)2名(男女各1名)。
二等獎(jiǎng)6名(男女各三名)。
三等獎(jiǎng)10名(男女各5名)。
凡參與者均有紀(jì)念獎(jiǎng)一份。
領(lǐng)獎(jiǎng)辦法：公司園區(qū)四個(gè)點(diǎn)設(shè)專職安全員與裁判員，選手每到一處可領(lǐng)取健步走活動票一張，每人集夠四張票就可換取相應(yīng)獎(jiǎng)品。
十、溫馨提示：
1、活動前做熱身運(yùn)動，注意安全，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
2、請保護(hù)好自己攜帶的手機(jī)和其他貴重物品。
3、活動中要注意交通安全，不亂丟煙頭和垃圾，保護(hù)環(huán)境。
4、盡量穿運(yùn)動鞋，禁止穿高跟鞋。
戶外徒步活動方案策劃（匯總19篇）篇十五
我行走，我快樂，我健康！
走近大自然，放松身心，磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。
五（8）班家委會
11月3日星期天（如果下雨，往后順延一周）。
北江大堤
從沙頭海畔名苑后出發(fā)，沿河堤向小塘方向行進(jìn)，到達(dá)黃鼎村后，原路返回，總行程5.2公里。
五（8）班學(xué)生及家長自由報(bào)名參加。
隨機(jī)抽簽分組，每組10人；例如：有50人報(bào)名參加活動，其中女生20人，男生30人；分為5組，每組10人，設(shè)兩個(gè)抽簽盒，女生抽簽盒內(nèi)放置“1組、2組、3組、4組、5組”各四張簽，男生抽簽盒內(nèi)放置“1組、2組、3組、4組、5組”各六張簽。盡量保證各組男女生平均分配。各小組在行經(jīng)的路途中可準(zhǔn)備各種小節(jié)目來調(diào)節(jié)現(xiàn)場氣氛（如：唱歌、講笑話、進(jìn)行拉歌比賽等）
（1）7：00——7:30：沙頭海畔名苑后面的河堤上集中，抽簽分組，每組選一組長，給自己的組取一個(gè)名字，并想一句口號，寫在自己的組的旗幟上。
（2）7:30——10:00：徒步拉練（每個(gè)孩子必須有一位家長陪同）。
（4）10:00——10:30：合影，頒獎(jiǎng)。
（5）10:30：開開心心地回家吃午飯。
此次活動只設(shè)冠軍，最先到達(dá)目的地，且全組成員都堅(jiān)持走到目的地的組為冠軍組；冠軍組組員每人獲獎(jiǎng)牌一枚及硬面抄一本。
（1）參加活動的同學(xué)統(tǒng)一穿著秋季運(yùn)動校服及運(yùn)動鞋。
（2）自備足夠的飲用水及點(diǎn)心。
（3）每個(gè)孩子必須有一位家長陪同，途中若有不能堅(jiān)持的孩子，家長自行接應(yīng)。
（4）活動費(fèi)用5元/人（參加活動的家長不用交費(fèi)）；用于購買旗幟，獎(jiǎng)牌，獎(jiǎng)品，多余經(jīng)費(fèi)留做下次活動費(fèi)用；活動經(jīng)費(fèi)在活動當(dāng)日現(xiàn)場交給班級家委會財(cái)務(wù)。
（5）請于10月25日把填寫好的回執(zhí)交到肖宇安同學(xué)處。
戶外徒步活動方案策劃（匯總19篇）篇十六
為更好的為員工服務(wù)，豐富員工生活，強(qiáng)健員工身體，公司組織全體員工于本周日徒步。
活動線路二：市委廣場-顧大（時(shí)間2小時(shí)30分鐘）。活動人員：各部門領(lǐng)導(dǎo)及員工。
活動自備物品：午餐及運(yùn)動服裝、鞋襪，背包及防曬裝備等。
工作組人員及分工總協(xié)調(diào)：陸寶明。
路線組、車輛組長：陸寶明。
組員：韋銘剛、王長軍、王巖松、張維國。
負(fù)責(zé)：食品、用品等采購，其中食品包括每人啤酒1罐、礦泉水2瓶、水果等食品適量；物品包括兩面紅旗和其他物品。
安全組組長：李景才。
組員：物業(yè)公司2人。
負(fù)責(zé)：徒步過程中人員的安全；人員分組工作；準(zhǔn)備對講10個(gè)。
宣傳組組長：胡恩山。
組員：吉?jiǎng)t宇。
負(fù)責(zé)：徒步的照相、攝像等宣傳工作。工作組：13人。
戶外徒步活動方案策劃（匯總19篇）篇十七
一、活動主題：
徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃;鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)。
二、活動形式：
社會實(shí)踐。
三、活動目的：
寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠(yuǎn);為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們?nèi)紵活w赤誠的心，堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。
四、活動時(shí)間：
早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。
五、活動路線：
學(xué)校——中醫(yī)學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣。
六、活動班級：
信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動化1402班。
七、參加人員：
電氣自動化1402班全體同學(xué)。
八、活動前期準(zhǔn)備：
1、服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣;。
2、旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣;。
3、餐飲：少量自帶，到達(dá)地點(diǎn)后自行解決;。
4、人員安排:全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見附表一。
九、活動流程策劃。
1、11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào);。
3、11月29日早七點(diǎn)半在主樓前集合完畢，檢查必備物品(包括一些常用藥等)再次強(qiáng)調(diào)安全問題;早八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)。
十、活動具體安排。
2、沿去往交通學(xué)院的那條路(人行道)行進(jìn)，途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限);。
4、集合大隊(duì)，對上午活動進(jìn)行簡單總結(jié)，然后以小組為單位休息吃飯;。
5、短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進(jìn)，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強(qiáng)調(diào)安全;。
6、在途中某個(gè)社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會調(diào)查;。
7、返回;。
8、晚自習(xí)開展活動總結(jié)班會，讓同學(xué)們暢談活動感想，并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份心得體會(不少于800字)。
十一、后續(xù)活動。
1、12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國旗，并進(jìn)行宣誓。
2、12.8在“在歡樂堡”做一個(gè)自力更生的野炊，加強(qiáng)鋼鐵精神的教育。
附表一：分組名單;。
附表二：調(diào)查表;。
附表三：甲流宣傳單;。
附表一活動人員分配名單;。
負(fù)責(zé)人：李盼付艷麗李泉;。
組長：萬偉謝開平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波;。
詳細(xì)情況：
萬偉：彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚(yáng);。
謝開平：杜維康潘丁丁廖飛李健王英麗鄒世芳;。
朱敏：魏婷婷王善志李洪建;。
陶啟：陳楚雄何志弦席兵兵王振雷華坤;。
胡艷飛：李昊李書杰譚慧華孟志強(qiáng)徐驥;。
栗宏波：覃珺龔歡歡羅鑫李旭;。
攝影人員：閔甜甜;。
記者團(tuán)代表：姚則波。
戶外徒步活動方案策劃（匯總19篇）篇十八
為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進(jìn)兩站職工及公司員工間的交流互動，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的凝聚力，公司團(tuán)委擬于20__年3月舉辦員工徒步野餐活動。
一、活動主題。
快樂工作、快樂生活。
二、活動目的。
一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營造團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的公司氛圍。同時(shí)，促進(jìn)企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識。
三、活動時(shí)間、地點(diǎn)及組織人。
本次活動由公司工會、團(tuán)委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：
為適應(yīng)公司工作時(shí)間及本次活動的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動，本次活動將分四批開展，擬于20__年3月底舉行，具體時(shí)間根據(jù)天氣情況另行通知。
活動地點(diǎn)：貴陽市貴定縣金海雪山(距貴陽90分鐘車程)。
協(xié)辦單位：中國旅行社總社貴州有限公司。
四、活動組織及行程安排。
(一)、活動組織。
1、本次活動將邀請公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時(shí)間要求，將員工分為四批進(jìn)行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。
2、為減少活動過程中的安全問題，保障此次活動的順利進(jìn)行，本次活動將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時(shí)公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力保活動有序開展。
3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動報(bào)名表》的要求，將參加此次活動的人員名單交穆志維處，同時(shí)在此過程中如有人員調(diào)整，需及時(shí)上報(bào)信息，以便進(jìn)行調(diào)整。
4、此次活動每批分8個(gè)小組，每組10至15人，設(shè)組長一名(需在報(bào)名表中選定)。組長具體負(fù)責(zé)活動過程中本組的各項(xiàng)事務(wù)及溝通事宜。
5、參加本次活動的員工，請嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項(xiàng)》的要求參與活動，保障人身財(cái)產(chǎn)安全。
6、本次活動野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。
(二)、行程安排。
1、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊(duì)情況上車。
2、8：00---9：30乘車到達(dá)活動地點(diǎn)，車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動，隨車領(lǐng)隊(duì)講解戶外徒步注意事項(xiàng)。
4、11：00——14：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。
5、14：00——15：00素質(zhì)拓展活動：體驗(yàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，理解個(gè)人的成績依靠和建立在團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達(dá)成目標(biāo)的有效工具。
6、15：00——16：00自由活動時(shí)間。
7、16：00——18：00返回貴陽市區(qū)。
戶外徒步活動方案策劃（匯總19篇）篇十九
每年的10月31日，是西方的萬圣節(jié)。這一夜是一年中最“鬧鬼”的一夜，所以也叫“鬼節(jié)”。
而今，萬圣節(jié)變成了狂歡夜，是兒童們縱情玩樂的好時(shí)候。大鬼頭小鬼頭，夜晚出行鬼混何方?20__年的萬圣節(jié)又將到來，今年的萬圣節(jié)你打算如何度過呢?是到各種鬼屋去走一遭，還是清清淡淡地飄過?抑或只是以萬圣節(jié)的名義來一次心靈之旅?好了，一起來選條線路鬼混去吧!要提醒你的是，請盡量……保持鎮(zhèn)定!
一、杭州樂園萬圣節(jié)園區(qū)活動指南。
1、三大活動介紹1)萬圣節(jié)大巡游(地點(diǎn)：歡樂廣場)杭州樂園的鬼屋里住著上百只厲鬼，他們經(jīng)常成群結(jié)隊(duì)，坐著鬼車，彈著各種各樣的鬼樂，大搖大擺地在杭州樂園內(nèi)進(jìn)行魔鬼大巡游。2)、群魔亂舞大派對(地點(diǎn)：荒廢墳場)還在家里做聽話的乖孩子，在學(xué)校做守紀(jì)的好學(xué)生，在辦公室里做安靜沉默的員工?來吧，今年的杭州樂園給你不一樣的秋季——一個(gè)群魔亂舞、鬼怪當(dāng)?shù)赖纳钋?戴上你的鬼怪面具，踏著搖滾樂的節(jié)奏，釋放你的激情，發(fā)揮你的想象，與魔鬼們一起盡情吼叫，盡情狂歡。其實(shí)這些鬼怪都是人扮的，所以并不可怕，相反有些小鬼臉更非常可愛，令人置身其中，就如參加大型化裝舞會一樣。
膽小的可以將自己化裝一下下，偽裝起來，膽大的則可以帶上鬼面，披上特別的服裝，轉(zhuǎn)身去嚇鬼。一直做乖乖女的你可不要錯(cuò)過哦，到杭州樂園來偶爾邪惡一下下，小女孩可以扮裝成野蠻公主，大女孩可以嘗試下下可愛的女巫，給他一個(gè)不一樣的感覺哦!另外男孩子的選擇更多啦，比如蜘蛛俠、地球超人、海盜、吸血鬼、科學(xué)怪人之類的，將自己的正義、反叛、個(gè)性通過稀奇古怪的裝束演繹出來，與鬼怪們一起盡情吼叫，在一年一次的鬼節(jié)里徹底的釋放一下!
二、常州恐龍園萬圣節(jié)。
第一關(guān)：靈異集市。
關(guān)主：鬼婆婆。
各種人體器官集市，任何一種殘肢，只有不敢買，沒有買不到。如果你急需的某種器官暫時(shí)斷貨，別著急，敬業(yè)的婆婆會把自己身上的眼珠、手臂或心臟……現(xiàn)挖給你。
第二關(guān)：鬼馬精靈大巡游。
關(guān)主：鬼馬精靈。
精靈起舞、狼人耍帥、女巫變幻、蜘蛛女賣萌、骷髏彈唱……所有的人匯聚到巡游的隊(duì)伍里來了，這里是舞蹈的王國，這里是歡樂的圣地，這里是孩子們最愛的樂土。
第二關(guān)：鬼馬精靈大巡游。
關(guān)主：鬼馬精靈。
精靈起舞、狼人耍帥、女巫變幻、蜘蛛女賣萌、骷髏彈唱……所有的人匯聚到巡游的隊(duì)伍里來了，這里是舞蹈的王國，這里是歡樂的圣地，這里是孩子們最愛的樂土。
第四關(guān)：萬圣大餐。
關(guān)主：胖鬼廚。
手指餅干、獨(dú)眼蛋糕、新鮮血飲、人肉烤腸……舌尖上的鬼門關(guān)。恐龍鬼王的御用大廚為你精心準(zhǔn)備了各種地獄美食，放膽嘗嘗。
第五關(guān)：潮圣party之鬼王歸來。
關(guān)主：朝圣教主。
歌舞、魔術(shù)、雜技、創(chuàng)意表演……百鬼為賀鬼王歸來，使出各種至奇至詭朝圣招數(shù)，演繹出無數(shù)刺激又膽顫的驚魂瞬間，令人窒息。
三、成都?xì)g樂谷萬圣節(jié)。
本次歡樂谷萬圣節(jié)活動以“20__，惡靈邀惡末日狂歡”為主題，準(zhǔn)備了比往年更為豐富精彩的節(jié)目。7大惡靈狂歡表演，8大惡靈噬魂禁地，12大惡靈驚魂鬼屋，31夜惡靈夢工廠，300惡靈總動員，還可現(xiàn)場化妝，免費(fèi)送萬圣惡魔眼鏡一副。
四、長隆萬圣節(jié)。
12日夜晚，國內(nèi)至大長隆歡樂萬圣節(jié)主題活動搞怪開放，在涼風(fēng)陣陣，煙霧彌漫場景的襯托下，長隆歡樂世界化身全新魔界奇域，新午夜森林、鬼怪大街、鬼怪大屋、森林古道，引領(lǐng)游客勇闖詭異莫測的迷離境界。整個(gè)行程伴隨著詭異的鬼哭狼嚎聲及游客的尖叫聲，緊張、刺激、驚悚、詭異而不缺搞怪狂歡元素，整個(gè)長隆歡樂世界猶如行尸走肉聚集地、魔獸世界再現(xiàn)、人鬼混戰(zhàn)的戰(zhàn)場，為游人展開一幅人鬼情未了的搞怪驚悚畫卷。
史上至強(qiáng)大的妖魔鬼怪齊聚長隆。
在長滿枯樹幽深燭光的森林古道中，有充滿節(jié)日氣氛的南瓜、稻草人、神秘的古藤老樹，沿途，眾多靈異幽靈將會埋伏在古道陰森處靜候。穿越“鬼怪大街”市集后，一座鬼怪大屋赫然出現(xiàn)，屋內(nèi)有4種不同場景，古怪的家具、靈異的鬼怪、會動的雕塑、神奇的大鐘、調(diào)皮的椅子，各種搞怪，玩的就是心跳。
經(jīng)“森林古道”，步入全新“午夜森林”。全新“午夜森林”豪華升級，不僅加入了更多聲光雷電等官感自然災(zāi)難場景，讓人猶如置身于電閃雷鳴、狂風(fēng)暴雪，還有紅色血河，同時(shí)還有狼人、吸血鬼、木乃伊、吊死鬼和巫婆神出鬼沒。
不可錯(cuò)過的還有全新引進(jìn)的大型情景鬼屋——“迷離境界”，游客將進(jìn)入大片荒蕪的廢墟，在這個(gè)鬼魅的夜晚，喪尸和魔鬼們開始蠢蠢欲動，他們在墓地里徘徊，正在尋找“替死鬼”代替他們長眠古墓。
五、武漢歡樂谷萬圣節(jié)。
今年萬圣歡樂節(jié)，武漢歡樂谷打造了8大主題鬼屋，其中既有小朋友們喜歡的“小鬼當(dāng)家”，又有充滿恐怖氣息的“十八層地獄”，更有投巨資打造大型永久鬼屋——海盜船長的老家“異靈歸來”。除了以上三大固定鬼屋，公園還全新推出了主題各異的五大臨時(shí)鬼屋，包括分布在園區(qū)各處的“亂葬崗”、“驚魂義莊”、“閻羅醫(yī)院”、“office有鬼”和“斷魂谷”。
除了驚悚的鬼屋外，歡樂谷還為游客打造了十大狂歡驚魂秀。夢想大道狂歡舞臺化身群魔亂舞的狂歡秀場，帶領(lǐng)游客開啟環(huán)球經(jīng)典恐怖故事之旅，園區(qū)上演的鬼怪巡游，生化僵尸、南瓜笨鬼、俏皮鬼護(hù)士與廣大游客一起互動起舞，人“鬼”狂歡。與去年相比，今年的萬圣歡樂節(jié)不僅鬼屋數(shù)量由3個(gè)增加到8個(gè)、演出也更加豐富，而且活動將從10月12日一直持續(xù)到11月11日，夜場開放所有主題區(qū)域。
六、世界之窗萬圣節(jié)。
深圳世界之窗萬圣節(jié)之夜，群魔共舞，不管是喪尸、吸血鬼，還是僵尸、幽靈，不管是西方的活死人還是東方的鬼魂，世界之窗萬圣節(jié)真正實(shí)現(xiàn)在鬼怪的大雜燴，搞鬼無疆界。除了與鬼怪共舞，萬圣節(jié)之夜你可以親自制定一個(gè)南瓜燈，親身感受一下書上才能看到的情形。