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分鐘心理健康教育說課稿大全（18篇）篇一
尊敬的各位評委，親愛的老師們：
大家好！
今天我要向大家匯報的是課題是“壓力調適”。下面請允許我從教材分析、學情分析、教學目標、教法學法、教學過程、教學反思等6個方面對本課進行說明。
本次課程我所選用的教材是由高等教育出版社出版，蔣乃平老師主編的《社會能力訓練教程》一書。本書共分為12個單元，《壓力調適》屬于第五單元《抗挫折能力》的內容。教材著重于能力訓練，力求把德育教育滲透于能力訓練之中。我正是基于這一指導思想，在吃透教材的基礎上，在培養學生抵抗挫折能力的教學中，對單元內容進行了拓展和延伸，豐富了《壓力調適》這一內容。
我所授課的班級，是一批即將畢業的學生，他們畢業后要進入社會，走進企業。但他們中的大多數由于受知識、技能、環境、經驗、閱歷的限制，面對未知的職場產生了強烈的危機感。特別是人際交往、溝通能力、壓力調試等方面更為薄弱，大部分學生在就業前擔心與企業領導、同事難以溝通，害怕不能勝任工作。在這些心理的多重影響下，他們心情浮躁，用他們的話說：“好煩！我覺得壓力比以前大多了，不知道怎么辦好！”
他們需要幫助，但是他們厭煩粗糙的文字說教，他們喜歡生動直觀的教學，希望所學知識能真正幫助他們應對未來遇到的困難與壓力。
結合教材分析和對學生的把握，我為本節課設置了以下三組教學目標：
1.知識目標：讓學生正確認識壓力；
2．能力目標：掌握壓力調適的方法及培養學生的團隊合作能力。
3．情意目標：
1.培養學生的“團隊”精神；
2.培養學生積極向上的心態。
以上三組目標的確定體現出“知識與能力”、“過程與方法”、“情感與態度”并重的教學理念。
對于本次課，我確定的教學重點是：掌握壓力的心理調試方法。而將“提高學生的社會適應能力”確定為本堂課的教學難點。
為了突破重點、難點。這節課我本著“以學生為主體”的原則。以學生的興趣為出發點，通過創設情境，引導學生積極主動發現問題，最終實現學生自我教育、自我提高的目標。為此，我主要采用以下3種教學方法：（他們分別是）。
1．情境演示法：通過開展培訓游戲，創設情境，激發學生的學習興趣。
1．設疑討論法：即通過設計有針對性問題，鼓勵學生討論，引導學生積極探究調適壓力的方法和途徑。
3．合作學習法：讓學生學會合作，讓學生組建團隊，共同討論，交流思想，提高學習的積極性，實現“助人”與“自助”的目的，最終實現整個團隊的共同提高。
下面我來談一談我對教學過程的安排：
我的教學過程包括2個階段：課前準備階段和課堂教學階段。
課前準備階段分為“劃分團隊”和“布置思考題”兩個部分。
1．重點是“劃分團隊”，事先我將授課班級的學生分成4組。學生隨機組合，組成團隊，每個團隊都選出隊長，確定團隊的名稱和口號。以團隊為單位進行學習和考核，課程中團隊的分數會根據完成任務的表現上下浮動，既增加了課程的趣味性又融入了競爭，推動團隊學習效果的提升。屏幕上播放的相片就是學生們分組和展示分數的情景。
2．而課前“布置思考題”這環節則是在課前一周布置大家思考一提：“將來在工作崗位上將會碰到什么困難與壓力。”
在充分做好的課前準備的基礎上，我將課堂教學分解為四大環節來逐一實施，下面我將分別進行說明：
（一）點燃激情、導入新課。
首先在課程開始，我給學生播放了這么一段課程宣傳課件，以求先聲奪人，快速集中學生的課堂注意力。課件播放結束以后，我組織4個學生團隊呼號團隊口號，通過課前呼號團隊口號來提升學生的興奮點，調動學生的上課情緒。為下一環節“團隊討論”創設條件。
（二）引出課題，團隊討論。
就這個問題，我組織各個團隊在給定的時間內展開討論。
要求各團隊將答案寫在圖畫紙上。討論結束后我隨機抽取一名隊員對照圖畫紙的答案向全班介紹他們討論的結果，師生共同點評，再根據各組表現給予加分獎勵。通過這樣讓學生學會合作、學會分享、學會表達。
大家現在在屏幕上看到的就是學生當時討論出來的部分答案：
學生討論出的壓力包括：
1．我的學歷不如其他人；
2．我與同事之間的關系能相處好嗎？
3．薪水與付出不成正比；
4．我盡力了，但是老板還是不滿意；
5．害怕得經常加班。
……。
（三）互動體驗、感悟哲理。
如果說“團隊討論，引出課題”環節讓學生發現了壓力存在的客觀性。那么接下來的“互動體驗、感悟哲理”環節，要解決的則是如何應對壓力的問題。在“互動體驗，感情哲理”這個環節我設計了2個互動體驗游戲來完成學生對壓力調適的理解和認知。
1．一杯水的重量。
我首先讓幾個男生高舉一杯水，在學生演示的同時向大家進行引導性提問：
問題1：大家覺得他們手上的這杯水有多重？
問題2：這杯水的重量其實并不重要，關鍵的是你能舉多久？
問題3：一直舉著重嗎？要是舉累了人本能想怎么樣？
通過問題引導學生認識到面對問題的時候，要像拿這杯水一樣，累了就先放一放，休息一下，然后在舉起來，這樣才可以舉得更久。我們工作的動力才會更持久。
2．數字圖。
各位評委和老師大家請看屏幕，我在這里展示了一幅數字圖，我想請在座的告訴我。如果一分鐘之后我關閉這幅圖片，您能告訴我這里面有幾個數字7嗎？但當我真正關閉了圖片，而是問大家圖里有幾個5嗎？您能告訴我嗎？相信大家都沒有準備。我當時這樣問學生的時候學生反映很強烈。
我是想通過這幅圖，去告訴學生。大家的注意力一旦集中于某一點上，對其他的情況就會“視而不見”了。說明一件事情的發生，本身不具有任何意義。我們要是從積極的角度去看，就會有無限的機會；從消極的角度看，則常嘆自己的不幸與倒霉。
當我們遇到壓力時，我們常常更多的關注壓力本身，而忽視了自己的優勢以及解決問題的辦法。
（四）方法操練，成果分享。
那么如何讓學生在遇到困難和壓力的時候，學會分析自己的優勢、劣勢及解決的辦法。呢？為此，我設置了第四個環節。在這一環節，我向學生介紹了“三欄目調適法”這一克服困難，調適壓力的方法。
我先告訴學生“三欄目調適法”的操縱要領。要求學生利用“三欄目調適法”表格，將遇到的困難和壓力寫在表格的上方，而在表格的下方從左至右分別列出自己的優勢、劣勢及解決的辦法。
之后重新拿出課程前一階段同學們討論得出的在未來的工作中會存在的那些壓力。然后選取其中的一條，讓學生按照“三欄目調適法”通過小組討論，找出面對這一問題自己的優勢、劣勢以及解決劣勢的辦法。
我當時選定的是“我盡力了，但是老板還是不滿意”這一條組織各個團隊討論。
而學生經過討論，總結得出了一些答案：
壓力一：我盡力了，但是老板還是不滿意。
我的優勢我的劣勢解決的辦法。
1．我年輕，可以學；缺乏自信心多鼓勵自己，告訴自己別人第一次也是這樣的；
………………。
通過這一環節，進一步強化了學生對壓力調適方法的認知。
在課程的最后，我對學生提出了課后要求：就是讓每個團隊上來抽簽，選取今天大家討論出某一個壓力，在課后利用“三欄目調適法”來進行調適，并將討論結果寫在圖畫紙上，下節課上課前與全班一起分享。
這一課后作業，即是對本次課程內容的進一步深化和延續，又為下次開展團隊的討論分享創設了條件。
我的教學過程，就是由這以上四個環節，環環相扣，穩步推進的。
這課堂課，是我所上的一堂面向全校的公開課。在課堂教學中，我做到了以下幾點：
1.創設情境，主動學習。
我通過引導提問及開展游戲，激發學生的學習興趣，進行思考，以內容豐富有趣的情境激發學生自主學習的欲望。
2.團隊討論，提升效果。
實踐證明，引入團隊競爭機制，在課堂中充分搭建學生溝通交流的平臺是提升學生學習效果的最佳手段。只有讓他們的思想觀念相互激蕩，發生連鎖反應，才能引出更多的想法或意見。
3.親身實踐，掌握方法。
學生通過“三欄目調適法”等方法利用理性思維來檢查自己的行為模式，在教師的引導下構建新的更為積極的行為模式。在方法上幫助學生提高適應未來工作崗位的能力。
這堂課同時也存在一些不足之處，例如時間安排相對較緊，游戲之后的引導時間更寬裕的話效果更佳。但總體上看，這堂課我本著“以學生為主體”的原則，在引導學生自主探究的過程中，讓他們體驗到了學習到了樂趣，總體效果令人滿意。
我的說課完了，謝謝大家！
分鐘心理健康教育說課稿大全（18篇）篇二
我今天說課的內容是《優勢，為自信賦能》，我將從活動理念、活動目標、活動重難點、活動方法、活動設計等六個方面進行說課。
一、說活動理念。
相較于初中，高中生自我意識的能力和水平提高，自我意識的內容進一步豐富和深刻了，出現了這樣的特點：他們的內心深處是比較脆弱和不自信的，很在乎外界給予的評價。而一旦接收到消極的評價，他們就很容易受到暗示，由此產生自卑心理，大大挫敗自信。而學會發現自身的優勢，肯定自身優勢的能量對一個人的自我評價具有很重要的作用。他人的認可、自我的肯定能有效幫助更多學生建立自信，提升自我效能感。因此，針對高中生的心理特點，本次活動課的設計定位在用優勢來為自信賦能。
二、說活動目標。
1、使學生學會欣賞別人的優點，促進相互肯定與接納；
2、讓學生體驗他人對自身的肯定評價產生的積極體驗；
3、讓學生學會肯定自我，善于發現自己的優勢，從而提升自我效能感。
三、說活動重難點。
“我的優點你來說”和“自信樹”兩個環節既是本次活動的重點，也是難點，旨在以他人認可和自我肯定這兩種方式，激發學生的積極體驗，從而提升自我效能感，增強自信心。
四、說活動方法。
學會發現自身的優勢對一個人的自我評價具有很重要的作用。課堂主要以團體活動的形式為主，通過課堂活動中學生的自我肯定和同伴的積極評價來幫助他們提升自信。
五、說活動設計。
第一環節是暖身活動“大風吹”，活動規則是未能成功完成搶位置的同學要說出自己的三個優點，活動目的是活躍課堂氛圍，同時也讓學生感受到肯定自己的優點能讓人更自信，從而引出主題——優勢，為自信賦能。
第二環節是呈現畫家的故事，讓學生以自己的理解將故事填寫完整，并讓他們感受到金無足赤，人無完人，每個人都有自己的優點，也都有不足。就像這幅畫，若只關注其缺點，就會讓人懷疑自己的能力。相反的，關注優點，獲得他人的認可，則會讓我們肯定自己，更加自信。
第三環節是“我的優點你來說”，該環節分成兩個部分——“優點座椅”和“優點轟炸”，“優點座椅”即在活動場地中間擺一張椅子，由一位同學坐著，其他學生陳述其優點，教師引導學生贊美時要客觀、真誠、具體，拒絕吹捧和調侃，目的是為隨后小組內進行的“優點轟炸”做一個良好的示范。通過這個環節，讓學生想了解在同學眼中，自己有些什么優點，提升自我效能感的同時，也學會用欣賞的眼光去對待他人。
第四環節則進行自我尋寶——自信樹活動，讓學生真切地體會自身的優勢，從內心引發自信心。
課堂的最后，以安東尼博士的一句話強化學生的認知和體驗。
分鐘心理健康教育說課稿大全（18篇）篇三
“播種友情”主要講述兩個問題：一是生活需要友情，幫助學生認識友情在個人成長道路上的作用，二是克服青春期的閉鎖心理，積極尋找朋友，引導學生認識閉鎖心理的現象和危害，積極與同學朋友交往，養成熱情開朗的性格，同時做到慎交友。
1．情感、態度、價值觀：積極尋求友情，能克服閉鎖心理。
2．能力：體會友情在學習、生活的重要性。
3.知識：知道友情有何作用；了解閉鎖心理的危害；知道如何克服閉鎖心理；交交友的原則。
新課標要求思想品德課要遵循啟發式原則、針對性原則、正面教育原則、知行統一原則，在這節課中我貫徹了這些原則，并在以上原則指導下，我運用了成語故事、歌曲、現場訪談、書信、辯論、合作探究等方法，達到了師生互動、生生互動的效果，實現了新課標“以人為本”的教育思想就是通過教師創設情境、再現情境、擴展情境，讓學生參與活動，在活動中認識自我、調試自我、展現自我。
目的：把學生學習的基本自由還給學生，解放他們的頭腦，使他們能想；解放他們的雙手，使他們能干；解放他們的眼睛，使他們能看；解放他們的嘴，使他們能說。讓學生在活動中學到知識。
說學法；本著“把課堂交給學生”的新理念，本課采用了小組合作學習的方式，在課堂教學過程中，以小組為基本單位組織討論。
目的：體現學生的主體作用，讓學生通過活動、情境、體驗這三步的學習方法，層層深入，從感性認識上升到理性認識，在實踐中磨礪自己的意志，形成樂觀的生活態度和敢于戰勝困難的頑強精神。
教學活動:通過以下個環節來來組織教學活動。
（一）引入新課（利用上課前讓學生欣賞古曲《高山流水》，再利用故事引出本節課題）。
板書框題：
（一）播種友情。
（二）講授新課。
利用現場訪談的形式，讓一名學生充當主持人，通過問你有知心朋友么？在學習你曾經得到知心朋友的幫助嗎？你認為朋友在你遇到困難挫折時應該怎么辦？你認為朋友在你取得成績時應該怎么辦？當你出現缺點和錯誤時，你希望朋友怎么做？知心朋友對你印象最深刻的一次幫助是什么？等貼近學生實際的問題讓學生投入到情景之中，目的是讓學生明確學習、生活中友情的重要作用。
之后引出芳芳同學的信，設計意圖：閉鎖心理的產生、危害以及克服，是本堂課的難點。依托師生書信交往，將較抽象、難理解的知識，具體化、形象化，既有利于學生理解掌握，也能加深印象。
之后，讓學生欣賞歌曲《永遠是朋友》，歌曲《永遠是朋友》，不僅旋律優美，而且歌詞優美。在渲染氣氛的同時，為下一環節“辯論”做準備。
讓學生圍繞朋友多了路好走、朋友不必多著兩個辯題，展開辯論。設計意圖：交友原則，既是本堂課的重點，又是本堂課的難點。為強化知識，加深印象，采用辯論賽的形式，挖掘學生中已有的知識，進行智慧碰撞，明確是非觀，領悟交友原則。
在本節課學習結束之后，教師稍作小結，利用學以致用檢測學生的掌握情況。讓學生談本節課的收獲，最后用《魂斷藍橋》中的經典歌曲《友誼地久天長》，從而讓學生感悟升華。
分鐘心理健康教育說課稿大全（18篇）篇四
通過我得調查研究，發現低年級的孩子在交往方面存在這問題，起根本原因是因為存在以下兩種不健康的心理問題。
自負一般表現在成績較優秀的有一定特長的學生身上，而且他們家庭條件較優越，家長對孩子過分寵愛，不能正確客觀地評價他們，尤其是受賞識教育的影響，"好孩子是夸出來的".孩子的聰明可愛使親戚朋友們贊不絕口，總是一味地夸獎表揚，這些過分的夸獎。客觀上助長了自視過高，不能正確評價自己，因而得意忘形，目空一切，看不到其他學生的優點。因自負而不能和同伴友好地相處，傲慢無禮，常常有高高在上、盛氣凌人之感。自負可以說是一種比較普遍存在的不健康心理，這說明，孩子還缺乏全面客觀評價自己的能力。
自卑對一些學困生來說，以學習成績差，經常受到老師和家長批評，同學的嘲笑，感到自己處處不如別人，總覺自己很笨，發現不了自己的身上的優點，不能正確地認識評價自己，而變得不愛與人說話，不愛余人交流。從而給孩子的心理留下陰影，使孩子形成膽怯、自卑、抑郁的不健康心理。這種不健康的心理使他們產生抵觸情緒，作出一些報復性行為如：趁人不注意弄斷鉛筆，撕毀作業本，在他人書上亂畫。
一些中等生和學困生已能和優等生交往為榮，他們為了達到目的，不惜以心愛的玩具相贈，甚至為他們買零食吃，以換取一些虛偽的友愛，短暫的友情。這些不正常的交往手段和不符合年齡的舉止行為，緣自那些不健康的心理問題。因為小學生心理健康中的自我認識的客觀程度以及社會適應性命去規定：心理健康的小學生能將自己同客觀現實聯系起來，主動地從周圍環境中尋找評價自己的參照點，正確地認識自己，評價自己，對自己的認知開始表現出客觀性。他們往往具有獨立生活的能力，能適應不同環境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，不會因為雞毛蒜皮的小事兒大發脾氣，能讓自己融入集體生活，自覺用社會規范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，狂妄自大，或把自己孤立起來，怯懦自卑，與周圍的人群格格不入。
這些孩子都不能正確認識自己，直接導致他們在人際交往方面陷入困境，他們都需要幫助，都需要學會欣賞和贊美別人，從而正確認識自己。因為贊美別人是處理人際關系的一種策略，也是良好心理素質的表現。在人和人的交往中，適當地贊美對方，總是能夠創造出一種熱情友好，積極懇切的交往氣氛。這是因為，贏得別人對自己的贊許，是人類一種本能的需要，人們正是在別人的贊美聲中認識自己存在的價值的。其次，贊美能促使對方形成良好的行為規范，有利于相互交往向積極肯定的方向發展。
我從學生實際情況出發，根據年齡特點，特意設計了《學會贊美別人》一課這節操作性很強，兒童易于接受。這樣能使自負的孩子要學會看到別人身上的優點，從別人身上看到自己并不是事事都是最優秀的，自己總有不如人之處進而從狂妄自大中走出來。自備的孩子通過別人的贊美，認識到自己的優點，從而樹立自信，從自備的陰影中走出來。通過這節課的交流，使學生能正確認識自己，了解他人，學會推己及人，為他人著想，接納他人與自己的不同之處，建立正常的師與生、生與生等人際關系。養成社交活動的興趣，學習掌握人際溝通的方法和技術，使其能度過健康的有意義的校園生活。
通過本節課的活動，使學生能正確認識自己，接納自己，認識到贊美別人在人際交往中的魅力，學會發現別人的優點，掌握一些贊美別人的方法和技巧，體會愉悅的情感。因為低年級學生年齡小，評價別人的面比較窄，語言比較單一，僅停留在學習一個方面，不會從多角度多方面贊美別人，因此我把本節課的教學重點制定為學會贊美別人的方法、技巧，從別人的贊美中獲得情感的體驗。
因為實事求是的真誠地贊美才能一起對方心靈的共鳴，達到贊美的目的。而虛情假意的贊美容易使對方誤認為諷刺挖苦。因此本節課的教學難點是學會用真誠、積極的態度贊美他人。
從學生實際出發，我準備采用情境教學模式進行教學和快樂教學法，運用：圖畫、音樂、多媒體等手段，創設情境，通過情景設計、角色扮演、游戲輔導等多種教學方法，使學生入情、入境，給學生創設贊美別人的情景，提供暢所欲言的空間，有利于學生觸景生情，有感而發，降低教學難度。
（一）啟發談話，故事導入。
興趣是孩子最好的老師，低年級孩子們的學習興趣，往往停留在節奏明快的音樂上，色彩鮮艷的圖畫上，活潑可愛的小動物上，生動有趣的動畫片上，因此這節課我用‘‘情景教學法’’一開始就用孩子喜歡的動畫故事《稱贊》導入新課，鮮活的畫面，可愛的小動物，歡快的音樂一下子把孩子們帶入到神奇的故事中，緊緊地吸引住了孩子，激發了孩子們學習的欲望，極大的調動了孩子們學習興趣，欣賞完故事后。我請孩子們說說；"你喜歡他們嗎？為什么？"孩子們觸景盛生情，暢所語欲言，一切都順理成章。
初步感受到別人的贊美，不僅能給人帶來快樂，而且也能使交往的雙方彼此喜歡。
（二）尋找優點，激發情感，嘗試贊美，情緒體驗。
愛玩是孩子的天性，而游戲則永遠是孩子們玩耍的主題，好比玩的游戲對孩子具有無窮的魅力，我采用‘‘抽紙條，貼蘋果’的游戲，請孩子們參與其中。（現在我們來做一個小小的游戲，這有一個盒子，里面放著一些紙條，上面寫著每一位小朋友的名字，我請一位小朋友來抽一個，看能抽住誰的名字？指名抽，學生從中抽出一個同學的名字。下面請全班同學來幫他找一找優點。然后把寫有他們的優點的蘋果帖到這棵大大的優點樹上，看看他能得的幾個蘋果？好嗎？）無論是抽紙條的學生，還是被抽到的同學，都是興致高漲，充滿了期待，尤其是被抽到的同學更是坐姿端正，再要談和他朝夕相處的小伙伴的優點，同學們更是信信手拈來，此時引導學生多角度，全方位的發現別人的優點，不光學如勞動、紀律、衛生、學習、文明禮貌、自理能力、愛護環境等，從而掌握夸獎別人的方法。然后，以優點樹上的一個學生為例，去夸獎去贊美她。我問："大家發現了他的優點，誰來夸夸她？"相機指導學生掌握贊美的技巧。之后讓學生同桌互相夸獎，這樣，教學過程由"扶到放"體現教學訓練的層次性，參與的人員"由點到面"發揮了學生的主體作用，使每個人都能感受到贊美的愉悅，人人都獲得情感的體驗。使孩子們都能清醒地認識到每個人都有自己的閃光點，從而都能正確地認識自己、接納自己、評價別人。同時，也進一步使學生們感受到贊美的魅力，不僅可以給人帶來溫馨和快樂，而且也能激發人的自信和希望，體會到贊美是橋梁和紐帶，為建立良好的人際關系，進行健康的人際交往打下良好的基礎。這樣順利地解決了重點。
（三）示范演練、發現問題。
使學生在欣賞中體會到對別人的贊美，一定要實事求是，不能夸大其詞，要真誠，是發自內心的，否則，不僅達不到贊美的目的，發呢與適得其反。這忘記符合低年級兒童的特點，也降低了教學的難度，同時達到"潤物細無聲"的境界。在寓教于樂的氛圍中，輕松突破了難點。
在學生掌握了贊美的方法和技巧后，進行"贊美大轟炸"重點關注班中弱勢群體。使這些自備的學生也驚喜地發現自己身上也有這么多優點，使他們獲得成就感，愉悅感，樹立自信，揚起生活的風帆。
（四）總結延伸，感情升華。
此環節，我運用多媒體課件播放配詩朗誦《贊美》：同學們，請不要吝惜你的贊美，因為贊美是春風，它能使人溫馨和快樂，請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我沒便不能生長。因此愿贊美的力量激勵每個人進步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。
讓學生的心靈再次受到了強烈的震撼，讓學生在如詩入畫的氛圍中充分的感悟贊美的魅力，從而激發贊美的欲望。于是我趁熱打鐵，讓學生動手寫，把真誠地贊美寫下來，送出去。讓他們的心靈在聲與話的碰撞中接受洗禮。
一個好的板書，能吸引孩子的注意力，能把教學的內容，教師的思路，學生的思路融為一體，本著板書為教學服務的目的，按照簡單明了，整齊大方，重點突出的原則，設計了一個圖文并茂的板書：
學會贊美別人。
找出優點、態度誠懇。
看著對方、面帶微笑。
實事求是、用詞準確。
在本節課教學過程中，"贊美"貫穿始終，同桌互夸，小組互夸，師生互夸，全方位的夸獎并非泛濫成災，而是以真誠為基調，以事實為基礎，讓學生輕松愉悅的氛圍中，不知不覺地掌握了贊美的方法和技巧，糾正了自負與自卑的不健康的心理，培養了學生贊美別人的意識，提高了他們人際交往的能力，為構建和諧社會打下良好的基礎。
分鐘心理健康教育說課稿大全（18篇）篇五
上午好！我說課的內容是小學心理健康教育活動課《陽光總在風雨后》，屬于動機理論范疇。
從心理學的觀點看，挫折是指人們在從事有目的活動時，由于受到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時出現的一種消極的情緒反應，如果處理不當，它會給人造成心理壓力，從而影響學習和生活，損害身心健康。從教至今，我一直擔任班主任工作，我發現現代物質生活的舒適安逸、家長的過度保護以及學校疏于這方面的教育，造成了小學生耐受力較差，經不起挫折，吃不了苦頭，受不了委屈。美國兒童心理衛生專家認為，"有十分幸福童年的人，常有不幸的成年"，這是因為很少遭受挫折的孩子長大后會因為不適應激烈競爭和復雜多變的社會而深感痛苦。因此，為使他們在未來的競爭中成為能夠經受挫折，勇于開拓創新的強者，我們教育工作者必須從現在做起，讓孩子走出溫室，經受艱苦生活的磨練。
1、引導學生正視挫折，它是生活中常見的現象，關鍵在于怎樣正確認識挫折。
2、通過經典故事使學生懂得挫折也是人生可貴的財富.
3、通過身邊同學的事例，使學生知道戰勝挫折需要有迎難而上、堅韌不拔的意志。
4、通過創設的情境介紹減輕心理壓力，調節情緒的幾種方式。
1、通過學習和探討加深學生對“挫折”的認識。
2、辨證地看待“挫折”，從而樹立正確的人生觀。
2、能運用一些恰當的方式方法疏通“挫折”帶給自己的心理壓力，變壓力為動力。
（一）活動導入，拉近你我。
利用“開心詞典”的活動方式，讓孩子競猜問題“猜猜他是誰？”，如遇到困難的問題，可以求助場內同學和場外老師。我選取了三個典型的人物：張海迪、桑蘭和貝多芬，在提示語的設計上，我先給出他們在經受挫折前的經歷，接著再給出他們遭受的重大挫折，最后是挫折過后取得的成績。活動過后總結問題中的人物共有的特點是什么？那么學生們不難發現這三人都是在經歷過挫折后依然憑借著堅強的毅力笑對人生，并切取得了更為矚目的成績。從而把“挫折”引入正題，讓學生自由談對挫折的認識。
通過這個環節主要達到舒緩一下課堂氣氛，拉近師生之間的距離，從感知上幫助學生形成初步對挫折初步了理解。
（二）情感分享，吐露心聲。
因為挫折對一般人來說都是一次痛苦的經歷，所以也是一個避諱的話題，為了讓學生能勇敢地面對它，我先講了發生在自己身上的故事，讓同學們知道老師也曾有過挫折，但正確面對后，經過不斷地自我暗示，克服了焦慮心理和不安的情緒。接著讓同學們靜下心來回憶一下在成長的道路上，肯定遇到過不少的挫折失敗，在你記憶中，印象最深的一次挫折或失敗是什么？當時你的心情怎樣？把這些填寫在“心靈絮語”這張問卷上，在問卷最后一項：當時你的心情怎樣？這個問題設計中，我讓學生可以用顏色來表示，也可以畫一幅簡單的畫。因為有些時候的心境是無法用言語來表達清楚的，而顏色和繪畫可以使一些心理活動用最直接形象地投射出來。
通過這個環節，我想了解不同學生對挫折的感受能力、承受能力和應急能力，讓學生也能靜下心來反思一下挫折在自己人生道路上產生的影響，找到存在的共同問題，尋求輔導的突破口。
（三）測試調查，故事啟迪。
當學生對挫折有了更加清醒的認識后，我先進行了一個簡單的挫折體驗測試，目的是想讓學生辨證地看待挫折。
（1）你是否認為挫折就意味失敗？
（2）當困難落到自己頭上時，你往往會認為這是個鍛煉的機會嗎？
（3）如果有令你很擔心的事發生時，你通常都能安心學習嗎？
對于挫折大多數同學們希望越少越好，希望自己的人生如那些祝福語那樣，一帆風順，萬事如意。如果一個人的成長路上真的沒有挫折，沒有失敗，又會怎樣呢？觀看多媒體課件演示——蝴蝶的故事，之后交流故事給我們什么樣的啟迪。
該環節設計讓學生認識到在成長道路上都留下過挫折和失敗的印記，通過測試讓孩子反思了自己在生活中出現失敗或挫折時，會以怎樣的心態去面對？而蝴蝶蛹因為人為幫助反而失去飛翔能力的故事有很強的感染力和說服力，不需老師多講，學生的心有所動。
（四）案例分析，交流方法。
學生對挫折有了正確的認識，積累和交流經驗方法就成了以后面對挫折困境時的一劑良藥。
1、請大家觀看一段根據同學真實經歷拍的錄象。
對于真實的案例，同學們作為第三者去看，或多或少都能找到自己的影子，引起共鳴。從案例中找到自己失敗的原因，進而在交流中找到恰當的方式去疏通挫折帶來的危害。
2、教師給學生看一份林肯失敗檔案記錄（22歲生意失敗；23歲競選州議員失敗；24歲再次生意失敗；27歲精神崩潰；29歲競選州議長失敗；34歲競選國會議員失敗；35歲當選州議員；39歲競選國會議員再次失敗；46歲競選參議員失敗；47歲競選副總統失敗；49歲競選參議員再次失敗；51歲當上美國總統），再去感悟名人禁受更大的挫折，靠自己的意志取得成功，讓學生知道失敗并不意味著結束，成功者不過是爬起來比倒下去多一次。
最后在《陽光總在風雨后》的主題樂曲中教師做最后小結，讓學生在意味深長中品味收獲。
分鐘心理健康教育說課稿大全（18篇）篇六
在現今社會中，一個人活在世上，就免不了被人誤解和誤解他人。誤解對人的心靈創傷非常之重，在學習、生活中，我們也許會因此而失去一個要好的朋友、親愛的老師，使同伴、親友、師生之間關系遭到破壞。六年級的孩子處于自我意識快速發展時期，對于人際交往中的矛盾、沖突，往往意氣用事，不能替對方著想，相互不理解，或者不知道怎么辦，甚至很多人默默地憋在心里。也有的采取極端行為，如何指導小學生正確面對誤解，掌握被別人誤解后的處理方法，顯得十分重要。
根據學生的年齡、心理特點，我把活動目標確定為：
知識目標：學會用恰當的方式加以處理，化誤會為理解。掌握處理誤會的人際交往技巧。
能力目標：面對別人的誤會，學會采取恰當的態度，增強心理承受能力;。
情感目標：培養學生換位思考和自我反思的能力。
1、合作學習探究法：通過小組同學間的合作，充分發揮團體合作的精神，引導學生主動探究獲得知識，提高能力，讓學生在合作中學習，在合作中成長。
2、問題討論法：通過討論、各抒己見，共同探討，加深對所學知識的理解，培養學生分析問題解決問題的能力。
3、角色扮演法：運用角色扮演，提高學生活動的興趣，增強學生的感性認識。
我確定以上學法的理論依據是：新課程強調“以學生的發展為本”的理念，強調師生互動，把課堂還給學生，讓學生在自主、合作、探究中學習，體現“教師為主導、學生為主體”的教學理念。
根據“以學生為主體”的新課程理念和學生的具體情況，為了達到本節課的活動目標，收到較好的活動效果，整節課我設計了如下流程“創設情境”“啟發引導”學生的“角色扮演”“自主探究”來實現“學”有所“思”、“思”有所“得”、“練”有所“獲”。
具體流程：
一、游戲導入：
因此我在開頭就用以游戲“比手劃腳”導入主題，目的有二：第一，活躍課堂氣氛，調動學生積極性；第二，與活動主題相關聯，自然導入。
二、尋種方法，消除誤會。
（一）現場調查。
首先，我們來做個現場調查。在我們生活中，是否有過誤會的經歷呢？讓學生感受到誤會是美好生活中的小插曲，是平靜心海的幾朵浪花，使同學在身體成長的同時，心靈也在成長。
（二）心理短劇。
這一環節用心理短劇折射學生的生活現象，通過小組討論、合作探究發現問題、理解分析，尋求解決問題的策略。讓學生初步了解人人都有可能被誤解，誤解時不必氣憤，要調控好自己的情緒。
（三）聯系實際談感受。
聯系生活實際談感受讓學生親身體驗，為孩子提供充分交流訴說的平臺，讓孩子敞開心扉，暢所欲言。
（四）消除誤會的金點子。
當孩子們說自己的委屈時，得到了傾訴，得到了幫助，明確了辦法。并形成資源共享。這里作為重點的落實和突破難點的環節。最后讓學生感受到誤會消除的美好生活。激發學生熱愛生活，陽光的心態。
(五)角色扮演，化解和父母之間的誤會。
這一環節通過角色扮演的方式，讓孩子把消除誤會的方法學以致用，深化主題。
三、小結。
結束環節，讓學生在生活中學會懂得理解、懂得寬容。達到了健康茁壯成長的目的。
總之，本節課根據新課改理念六年級學生的心理特點，以認知發展為主線，情感發展為內容，交往互動為呈現形式，立足于學生的“體驗”，以學法為重心，放手讓學生自主合作探究學習，主動參與到知識形成的整個過程，力求使學生在積極、愉快的課堂氛圍中提高自己的認知水平，從而達到預期的活動效果。
分鐘心理健康教育說課稿大全（18篇）篇七
1、幫助學生學會做到有計劃、合理地利用時間。
2、讓學生意識到時間的重要性，要愛惜時間。
二、重點、難點、疑點及解決辦法。
本課的教學重點在引導學生感受時間的珍貴，一去不復返。在教學中交流自己及身邊的人在生活中虛度光陰的行為，通過交流、討論及老師的指導，樹立學生正確的觀念，能夠在生活中合理的、科學地利用自己的學習生活時間。
三、教學內容。
時間管理能力是決定一個人成功與否的基本能力之一。每個人得到的時間是一樣的，只有科學地管理好自己的時間，合理安排時間去做事情，才可以達到事半功倍的效果，才可以獲得更多的成功和機會。七年級的學生還比較貪玩，雖然玩的過程中也可以學到很多東西，不過，學習科學知識對他們來說更為重要。但是學生們還不知道如何去更好地安排自己的時間，所以，培養他們的時間管理意識和能力非常重要。讓他們開始懂得如何去合理、科學地利用時間，是今后成長中獲得更多成功的關鍵。教師在本課教學中讓學生感受時間的寶貴，并教給學生合理科學地安排時間，告訴他們怎么才可以更有效地利用時間。
四、教學方法：
本課主要采取情景感染，語言溝通，相互交流，觀察鐘表感受時間的珍貴，利用數學的統計方法等教學方法來完成教學目標。
五、教學過程：
伴隨著音樂時間都去哪兒了？同學們走進教室做好開始上課。
（一）激趣揭題。
同學們，上課之前我們來做一個猜謎語的游戲，好嗎？世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視而又最另人后悔的是——？（板書：時間）出示鐘表，請同學們看時間，感受時間的流逝，一去不復返。師總結，時間從我們洗手的水盆里流過，從我們吃飯的飯碗里流過，我們要做時間的小主人（板書），看看小精靈是怎么利用時間安排時間的。
（二）導航燈。
觀察四幅圖，分別講講四幅圖的意思。（1）做計劃：有的時候有很多事情要做，小精靈經常做計劃，這樣可讓時間安排的更合理。（2）先學習，再去玩：做事情要分清楚主次，小精靈總是先學習，然后再去玩個痛快。（3）玩要限制好時間：玩也應該有節制，小精靈給自己規定好玩的時間的長短。（4）睡覺不能晚，休息好可以讓自己第二天更有精神，小精靈從來都按時上床睡覺。你還知道哪些名人珍惜時間的例子？老師講解魯迅小時侯刻“早”字的例子，父親生病了，因為魯迅每天都得變賣家中的東西再去藥鋪抓藥，然后再上學。有一次魯迅去私塾遲到了，先生狠很地批評了他，他什么都沒說，就回到了自己的座位上，在自己的書桌角刻了一個“早”字，他發誓以后再也不遲到了，做事要時時早，事事早，以后每天早晨魯迅都早早地起床去當鋪和藥鋪，再也沒有遲到過，后來成了我國著名的文學家，革命家。小糊涂也是我們的朋友，他做的可不如小精靈好，我們一起去看看。
（三）小診室。
（1）放學了，玩個痛快：小糊涂不管不顧，一放學就知道玩，把完成作業忘記的一干二凈，大部分時間都用來玩了，沒有足夠的時間完成學習任務。（2）先要享受看電視的樂趣：回到家里，小糊涂先打開電視看個沒完，不吃飯，不學習，只知道看電視。（3）該睡覺了，可是作業還沒有做：到了該睡覺的時候，小糊涂才想起來要做作業。（4）不會做計劃：遇到事情多的時候，小糊涂不知道該如何去處理。你們有沒有像小糊涂這樣，沒有合理安排時間的行為，指名說一說。
（四）感受1分鐘。
其實，如果我們能珍惜時間，1分鐘都能做很多事情，下面我們全班就一起來感受一下1分鐘到底能做些什么？可以記英語單詞，可以記生詞，可以寫口算卡，老師記時，說開始再開始，說停止就一定停了。指名說1分鐘完成的內容，聽完了這些發言，你有什么感受？（1分鐘都能做這么多有意義的事情，應該珍惜時間，多做有意義的事情。）。
（五）指南針。
六、學具、教具和教學媒體的使用。
1．通過觀察鐘表，感受時間的流逝，讓同學們懂得珍惜時間。
2．通過積累名人故事，名人格言，學習名人珍惜時間，合理安排時間的好習慣。
七、教學反思：
通過這節課的聽課情況，我結合前幾節課的情況，我要反思，學生是否真的知道了時間的重要性，當然我也應該在以后的上課中去再次的灌輸時間重要性的思想。
分鐘心理健康教育說課稿大全（18篇）篇八
本活動我是針對初中年級的學生，在研究學生反感學習、厭學的一系列用消極的態度對待學習的原因后展開的一次心理輔導教育。本活動主要以角色體驗，反思自己來讓學生認識到自己在學習過程中的不良行為，注重學生的心理感覺，身心體驗，從而喚醒學生隱性的積極情緒。
1、通過活動能讓學生認識到自己的角色，自我剖析厭學的原因。
2、通過本次活動讓學生找到克服自己厭學的方法和技巧，從而約束自己，提高自己的學習興趣。
本活動我主要以課件或漫畫中的小品《小燕子的學習生活》和詞語接龍的方式進行開展。
本活動我分四個環節來完成。
1、暖身環節：我以一個游戲—詞語接龍開始，本游戲主要是用來激發學生的活潑性，感受到知識的樂趣，調節教師中的氣氛。游戲的規則是：以“學習”這個詞開始，第一個學生以“學習”的“習”來組詞，第二個學生以第一個學生組詞的后面一個字為自己組詞，依次類推一直到最后一個學生。此時讓學生互相觀看同桌臉上的表情。這個游戲完后，抽幾個學生說說自己內心的感受。
2、活動情景環節：主要是以“小燕子的學習生活”的課件來展開，這個課件里講的是小燕子的一些學習生活中的厭學情景。主要內容是：上課鈴響了，小燕子急忙的跑進教室，滿頭大汗，迅速坐入自己的座位，這樣的設計意圖是讓學生體驗到自己曾經經歷過的一些經歷。下面又通過課件里一系列的漫畫來演示出小燕子學習過程中的不良行為來展開。如小燕子在敲了鈴才進教室后還發出感嘆說自己沒有遲到，剛敲鈴。然而在上課中，老師問昨天布置的作業做完了沒有，小燕子以昨晚家里沒有電沒有做來欺騙老師。在老師講《靜夜思》這首古詩時，小燕子趴在桌子上打瞌睡，在老師的提醒下，又和周圍的同學講話，以至于在老師提問時，別的同學都答對了，只有小燕子一個字也說不出來。下課后呢，金鎖響紫薇討教不懂的問題，而小燕子跑出了教室和其他同學玩成一片。進行這樣的活動情景主要是讓學生從這個漫畫中體驗到自己的角色，從而達到學生能夠反思自己的學習生活。
3、小組交流環節：讓學生判斷本活動中小燕子在學習過程中的一系列行為，在紙上寫出小燕子學習過程中的四個缺點，然后再給小燕子提出一些改正缺點的方法，再寫出活動中誰做的好，好在那里。寫完后，同桌互相討論彼此的方法。
4、課外延伸環節：我讓幾個學生起來說說自己的答案及感想。這樣是為了讓學生自己找到自己克服厭學的方法，總結出自己身上的缺點，又通過學生們的總結找到改正小燕子學習中的缺點的方法及技巧來升華自己學習興趣，從而引導自己克服厭學的情緒，達到我設計的主題。
通過本活動及游戲讓學生感受到學習中的樂趣，自覺克服厭學的情緒，達到喚醒學生隱性的積極情緒。強調認知過程是心理行為的決定因素，認為情緒和行為的產生依賴于個體對環境情況所做的評價，而此評價又受個人的信念、假設觀念等認知因素的作用和影響。強調通過改變人的認知過程和由這一過程中所產生的觀念來糾正本人不良適應的情緒或行為。從而實現我設計的主題“讓心中的船兒流進知識的海洋”。
分鐘心理健康教育說課稿大全（18篇）篇九
老師們，大家好。
今天我說的是小學中低年級的心理健康教育課，題目是《團結合作力量大》。
智障學生愛以自我為中心，又加之現在集體活動不多，大多數的孩子都不會合作，在集體生活中不考慮集體的利益，只顧個人喜好，不會與人友好相處，共同完成事情。即使在合作中，有時也不考慮別人的感受，耍小性子。這是因為孩子們在生活中缺乏與人合作的經驗，缺乏“團結合作力量大”的意識。還有一些孩子內心渴望與人交朋友，愿意和別人共同完成事情，但是不知道怎樣與人合作，缺乏這方面的認識，也缺少這方面的指導。因此，本節課就以此為出發點，為孩子們提供一個活動的平臺，在活動中認識、感受合作的重要性，培養與人交往的能力。
通過本節課的活動，讓學生體驗到團結合作力量大的意識，從而使學生認識到團結合作在人際交往中的重要性，學會與人合作，掌握一些與人合作的經驗和方法，能與身邊的每一個人搞好關系。同時，學會用真誠、積極的態度與他人交朋友，體會團結合作而獲得成功的快樂。
從學生實際出發，我以游戲和角色表演為主，富有趣味性與適應性。采用情境教學模式教學法和愉快教學法，教師通過講解、示范，指導學生積極參與活動，采用引導、鼓勵、表揚、游戲等手段，創設情境，激發學生的共同參與，在活動中明白道理，使學生在活動中體會團結合作力量大的意義，并提供暢所欲言的空間，活動中有感而發，降低教學難度，從而達到了教學目的。
（一）熱身運動，激發興趣。
在這次活動課中，以堅持“健康第一”為指導思想，促進學生健康成長。激發學生的運動興趣，興趣的培養是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證。本著以學生發展為中心，教師為主導。充分發揮學生學習的積極性和學習能動性。我在上課一開始就組織學生聽歌曲《幸福拍手歌》，師生圍成一個圈，邊走邊跟著節奏拍手。有效激發了學生學習興趣。
（二）實際操作，揭示課題。
實踐是最好的依椐。我請兩個同學分別用五個或者十個手指系紅領巾看誰快誰慢，讓學生試一試、比一比、說一說，來揭示本節心理健康教育的課題，通過學生的參與，發揮學生的主觀能動性，從而感受團結合作力量大的奧秘，引人入勝。同時滲透多種學科教育在內，有數學的比多比少；有常識教育的人有兩只手，十個手指頭，在一起做事就會比較快，我們的手指兄弟，各有各的本領，只有團結起來力量才大。讓學生聯系生活，結合實際，想一想手指的作用。拓展他們的思維，領悟手指團結的力量大，理論聯系實際；還有師生互動場面：讓學生倒計時數數，制造緊張而熱鬧的課堂氛圍。
（三）游戲和角色表演，緊扣課題內容。
本節課的主要內容是以游戲和角色表演為主，富有趣味性與適應性。教學內容適合于低年級的教學手段，如游戲“拔河比賽”和“分豆子比賽”；角色表演有“值日生掃地”。學生們的學習興趣油然而生，富有趣味性。比如：在拔河這一項目，讓學生認識到個子高矮和體重多少及個人體質，還有人數的多少與比賽輸贏是有直接關系的，而其中最主要的因素是人多力量大；通過把紅綠豆分開并運送到超市，看誰做得快，請優勝組的學生們說出勝利的秘訣，從而體會到一起做事情不僅要團結還要懂得分工合作；為了進一步鞏固“做事情除了要團結還要懂得分工”我開設了角色表演“值日生掃地”，通過同學間的討論，上臺各抒己見，既教育學生要懂得分工干活才能把事情干得又快又好，又對學生進行了一番思想教育----如學校大掃除時不拈輕怕重，應該大同學挑重活干，小同學做些力所能及的事，不要依賴別人，在家里也一樣。
這樣由有了一定的認識到進一步認識，再到更加深刻的鞏固，符合了智障學生循序漸進這個特點，以游戲活動為主，以學生為主體，充分發揮學生個性差異，在玩中學習，玩中認識，玩中體會。從游戲比賽中尋找合作成功的快樂與失敗的教訓，每一個環節都圍繞著“團結合作力量大”這一主題展開，環環相扣，互相照應，充分體現了主題明確，重點突出。為建立良好的人際關系，進行健康的人際交往打下良好的基礎。這樣順利完成了教學目的。
（四）分享學生體驗結果，總結教學內容。
在這次活動課中，以“團結合作”為主線，通過熱身運動，游戲活動，角色表演，同桌互相討論，自由發言，激發學生的運動興趣，肢體活動能力，促進學生健康成長。在游戲活動中體驗團結與成功的樂趣。當然，在活動過程中，可能有的學生會有情緒高漲，愛自我表現，會不由自主地上臺表演或發言，出現紀律渙散，難以控制等場面，但我想，通過本次活動課定能增強學生與人為善，和睦相處的意識，或多或少糾正了他們以自我為中心，不合群的缺點。從而幫助他們逐漸消除一些人際交往的障礙。
分鐘心理健康教育說課稿大全（18篇）篇十
“我就是我”這一課我是根據一年級心理健康教育教材《告訴你，我最特別的地方》這一課，改編的第二課時。這一課主要是培養低年級學生在活動體驗中，對自我有個初步的認識，幫助學生建立初步的自我意識，培養自信心。旨在通過將對自己的認識與他人眼中的自己進行對比，矯正對自己的認識。自我意識是兒童能否積極對待生活，對待他人的內在依據，是健康形成的基礎。小學一二年級自我意識正在初步發展，因此我在該年齡段安排了這一節課，目的是引導其了解自己與別人的不同，通過自己認知自己“最特別的地方”，獲得和別人不同的自我評價感受，學會發現別人的特點。
本活動課我圍繞低年級學生的年齡特點，設計了以下學習目標鏈：
1、在活動體驗中，進一步了解自己與別人的不同，樹立自信心，對自我有個初步的認識。
2、明白不同的人有不同的選擇，不能盲目學習別人。
3、學會發現別人的特點，與人友好的交往。
心理健康教育課是一門以活動性和體驗行學習為主的學科，為了使學生有較強的感受，我采用了以下教法學法：
1、討論交流法：在“神奇寶貝”游戲時讓學生猜猜他是誰，為什么是他（她），要學生主動討論，反饋交流，我盡量讓學生去訴說。
2、活動感悟法：活動能有效調動學生的積極性，加深內心的體驗性。本課教學貫穿在“神奇寶貝”、“涂畫花瓣組成花束”、“詩歌表演”幾個活動中。
3、音樂調節法：音樂最能促動人的心弦，有時也往往能給人一種調試，適時利用能促進對課文的理解，所以本課我利用背景音樂來渲染氣氛。
本課設計注意活動性，從游戲“神奇寶貝”出發，讓學生體會到自己本身就是一個寶貝，非常神奇；進而舉行涂涂畫畫，選擇自己的花型，涂花色，并說清為什么選擇這些花型涂上這種顏色，最后把美麗的花插入花瓶，讓學生感受到人人都不同，都有各自的特點，正因為這樣就組成了這個溫暖的大集體；第三個環節讓學生進行心理診斷，針對教學實際，從兒童生活中捕捉教育敏感的信息，以“芳芳事例”進行拓展升華，明白該學的一定要學，不該學的千萬別學；最后讓學生在音樂聲中讀讀說說、唱唱跳跳，編編兒歌，來結束本課，得出“我就是我”，一個與眾不同的我。
分鐘心理健康教育說課稿大全（18篇）篇十一
老師們大家好：
今天我說的是小學低年級的心理健康教育課，題目是《學會贊美別人》。
一、說學生。
通過我得調查研究，發現低年級的孩子在交往方面存在這問題，起根本原因是因為存在以下兩種不健康的心理問題。
自負，一般表現在成績較優秀的有一定特長的學生身上，而且他們家庭條件較優越，家長對孩子過分寵愛，不能正確客觀地評價他們，尤其是受賞識教育的影響，"好孩子是夸出來的".孩子的聰明可愛使親戚朋友們贊不絕口，總是一味地夸獎表揚，這些過分的夸獎。客觀上助長了自視過高，不能正確評價自己，因而得意忘形，目空一切，看不到其他學生的優點。因自負而不能和同伴友好地相處，傲慢無禮，常常有高高在上、盛氣凌人之感。自負可以說是一種比較普遍存在的不健康心理，這說明，孩子還缺乏全面客觀評價自己的能力。
自卑，對一些學困生來說，以成績差，經常受到老師和家長批評，同學的嘲笑，感到自己處處不如別人，總覺自己很笨，發現不了自己的身上的優點，不能正確地認識評價自己，而變得不愛與人說話，不愛余人交流。從而給孩子的心理留下陰影，使孩子形成膽怯、自卑、抑郁的不健康心理。這種不健康的心理使他們產生抵觸情緒，作出一些報復性行為如：趁人不注意弄斷鉛筆，撕毀作業本，在他人書上亂畫。
一些中等生和學困生已能和優等生交往為榮，他們為了達到目的，不惜以心愛的玩具相贈，甚至為他們買零食吃，以換取一些虛偽的友愛，短暫的友情。這些不正常的交往手段和不符合年齡的舉止行為，緣自那些不健康的心理問題。因為小學生心理健康中的自我認識的客觀程度以及社會適應性命去規定：心理健康的小學生能將自己同客觀現實聯系起來，主動地從周圍環境中尋找評價自己的參照點，正確地認識自己，評價自己，對自己的認知開始表現出客觀性。他們往往具有獨立生活的能力，能適應不同環境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，不會因為雞毛蒜皮的小事兒大發脾氣，能讓自己融入集體生活，自覺用社會規范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，狂妄自大，或把自己孤立起來，怯懦自卑，與周圍的人群格格不入。
這些孩子都不能正確認識自己，直接導致他們在人際交往方面陷入困境，他們都需要幫助，都需要學會欣賞和贊美別人，從而正確認識自己。因為贊美別人是處理人際關系的一種策略，也是良好心理素質的表現。在人和人的交往中，適當地贊美對方，總是能夠創造出一種熱情友好，積極懇切的交往氣氛。這是因為，贏得別人對自己的贊許，是人類一種本能的需要，人們正是在別人的贊美聲中認識自己存在的價值的。其次，贊美能促使對方形成良好的行為規范，有利于相互交往向積極肯定的方向發展。
我從學生實際情況出發，根據年齡特點，特意設計了《學會贊美別人》一課這節操作性很強，兒童易于接受。這樣能使自負的孩子要學會看到別人身上的優點，從別人身上看到自己并不是事事都是最優秀的，自己總有不如人之處進而從狂妄自大中走出來。自備的孩子通過別人的贊美，認識到自己的優點，從而樹立自信，從自備的陰影中走出來。通過這節課的交流，使學生能正確認識自己，了解他人，學會推己及人，為他人著想，接納他人與自己的不同之處，建立正常的師與生、生與生等人際關系。養成社交活動的興趣，學習掌握人際溝通的方法和技術，使其能度過健康的有意義的校園生活。
二、說教學目標。
通過本節課的活動，使學生能正確認識自己，接納自己，認識到贊美別人在人際交往中的魅力，學會發現別人的優點，掌握一些贊美別人的方法和技巧，體會愉悅的情感。因為低年級學生年齡小，評價別人的面比較窄，語言比較單一，僅停留在學一個方面，不會從多角度多方面贊美別人，因此我把本節課的教學重點制定為學會贊美別人的方法、技巧，從別人的贊美中獲得情感的體驗。
因為實事求是的真誠地贊美才能一起對方心靈的共鳴，達到贊美的目的。而虛情假意的贊美容易使對方誤認為諷刺挖苦。因此本節課的教學難點是學會用真誠、積極的態度贊美他人。
三、說教法。
從學生實際出發，我準備采用情境教學模式進行教學和快樂教學法，運用：圖畫、音樂、多媒體等手段，創設情境，通過情景設計、角色扮演、游戲輔導等多種教學方法，使學生入情、入境，給學生創設贊美別人的情景，提供暢所欲言的空間，有利于學生觸景生情，有感而發，降低教學難度。
四、說教學過程：
（一）啟發談話，故事導入。
興趣是孩子最好的老師，低年級孩子們的學習興趣，往往停留在節奏明快的音樂上，色彩鮮艷的圖畫上，活潑可愛的小動物上，生動有趣的動畫片上，因此這節課我用‘‘情景教學法’’一開始就用孩子喜歡的動畫故事《稱贊》導入新課，鮮活的畫面，可愛的小動物，歡快的音樂一下子把孩子們帶入到神奇的故事中，緊緊地吸引住了孩子，激發了孩子們學習的欲望，極大的調動了孩子們學習興趣，欣賞完故事后。我請孩子們說說；"你喜歡他們嗎？為什么？"孩子們觸景盛生情，暢所語欲言，一切都順理成章。
初步感受到別人的贊美，不僅能給人帶來快樂，而且也能使交往的。雙方彼此喜歡。
（二）尋找優點，激發情感，嘗試贊美，情緒體驗。
愛玩是孩子的天性，而游戲則永遠是孩子們玩耍的主題，好比玩的游戲對孩子具有無窮的魅力，我采用‘‘抽紙條，貼蘋果’的游戲，請孩子們參與其中。（現在我們來做一個小小的游戲，這有一個盒子，里面放著一些紙條，上面寫著每一位小朋友的名字，我請一位小朋友來抽一個，看能抽住誰的名字？指名抽，學生從中抽出一個同學的名字。下面請全班同學來幫他找一找優點。然后把寫有他們的優點的蘋果帖到這棵大大的優點樹上，看看他能得的幾個蘋果？好嗎？）無論是抽紙條的學生，還是被抽到的同學，都是興致高漲，充滿了期待，尤其是被抽到的同學更是坐姿端正，再要談和他朝夕相處的小伙伴的優點，同學們更是信信手拈來，此時引導學生多角度，全方位的發現別人的優點，不光學如勞動、紀律、衛生、學習、文明禮貌、自理能力、愛護環境等，從而掌握夸獎別人的方法。然后，以優點樹上的一個學生為例，去夸獎去贊美她。我問："大家發現了他的優點，誰來夸夸她？"相機指導學生掌握贊美的技巧。之后讓學生同桌互相夸獎，這樣，教學過程由"扶到放"體現教學訓練的層次性，參與的人員"由點到面"發揮了學生的主體作用，使每個人都能感受到贊美的愉悅，人人都獲得情感的體驗。使孩子們都能清醒地認識到每個人都有自己的閃光點，從而都能正確地認識自己、接納自己、評價別人。同時，也進一步使學生們感受到贊美的魅力，不僅可以給人帶來溫馨和快樂，而且也能激發人的自信和希望，體會到贊美是橋梁和紐帶，為建立良好的人際關系，進行健康的人際交往打下良好的基礎。這樣順利地解決了重點。
（三）示范演練、發現問題。
使學生在欣賞中體會到對別人的贊美，一定要實事求是，不能夸大其詞，要真誠，是發自內心的，否則，不僅達不到贊美的目的，發呢與適得其反。這忘記符合低年級兒童的特點，也降低了教學的難度，同時達到"潤物細無聲"的境界。在寓教于樂的氛圍中，輕松突破了難點。
在學生掌握了贊美的方法和技巧后，進行"贊美大轟炸"重點關注班中弱勢群體。使這些自備的學生也驚喜地發現自己身上也有這么多優點，使他們獲得成就感，愉悅感，樹立自信，揚起生活的風帆。
（四）總結延伸，感情升華。
此環節，我運用多媒體課件播放配詩朗誦《贊美》：同學們，請不要吝惜你的贊美，因為贊美是春風，它能使人溫馨和快樂，請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我沒便不能生長。因此愿贊美的力量激勵每個人進步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。
讓學生的心靈再次受到了強烈的震撼，讓學生在如詩入畫的氛圍中充分的感悟贊美的魅力，從而激發贊美的欲望。于是我趁熱打鐵，讓學生動手寫，把真誠地贊美寫下來，送出去。讓他們的心靈在聲與話的碰撞中接受洗禮。
五、說板書。
一個好的板書，能吸引孩子的注意力，能把教學的內容，教師的思路，學生的思路融為一體，本著板書為教學服務的目的，按照簡單明了，整齊大方，重點突出的原則，設計了一個圖文并茂的板書：
學會贊美別人。
找出優點態度誠懇。
看著對方面帶微笑。
實事求是用詞準確。
六、說體會。
在本節課教學過程中，"贊美"貫穿始終，同桌互夸，小組互夸，師生互夸，全方位的夸獎并非泛濫成災，而是以真誠為基調，以事實為基礎，讓學生輕松愉悅的氛圍中，不知不覺地掌握了贊美的方法和技巧，糾正了自負與自卑的不健康的心理，培養了學生贊美別人的意識，提高了他們人際交往的能力，為構建和諧社會打下良好的基礎。
分鐘心理健康教育說課稿大全（18篇）篇十二
老師們大家好：
一說學生。
通過我得調查研究，發現低年級的孩子在交往方面存在這問題，起根本原因是因為存在以下兩種不健康的心理問題。
自負一般表現在成績較優秀的有一定特長的學生身上，而且他們家庭條件較優越，家長對孩子過分寵愛，不能正確客觀地評價他們，尤其是受賞識教育的影響，“好孩子是夸出來的”.孩子的聰明可愛使親戚朋友們贊不絕口，總是一味地夸獎表揚，這些過分的夸獎。客觀上助長了自視過高，不能正確評價自己，因而得意忘形，目空一切，看不到其他學生的優點。因自負而不能和同伴友好地相處，傲慢無禮，常常有高高在上、盛氣凌人之感。自負可以說是一種比較普遍存在的不健康心理，這說明，孩子還缺乏全面客觀評價自己的能力。
自卑對一些學困生來說，以學習成績差，經常受到老師和家長批評，同學的嘲笑，感到自己處處不如別人，總覺自己很笨，發現不了自己的身上的優點，不能正確地認識評價自己，而變得不愛與人說話，不愛余人交流。從而給孩子的心理留下陰影，使孩子形成膽怯、自卑、抑郁的不健康心理。這種不健康的心理使他們產生抵觸情緒，作出一些報復性行為如：趁人不注意弄斷鉛筆，撕毀作業本，在他人書上亂畫。
一些中等生和學困生已能和優等生交往為榮，他們為了達到目的，不惜以心愛的玩具相贈，甚至為他們買零食吃，以換取一些虛偽的友愛，短暫的友情。這些不正常的'交往手段和不符合年齡的舉止行為，緣自那些不健康的心理問題。因為小學生心理健康中的自我認識的客觀程度以及社會適應性命去規定：心理健康的小學生能將自己同客觀現實聯系起來，主動地從周圍環境中尋找評價自己的參照點，正確地認識自己，評價自己，對自己的認知開始表現出客觀性。他們往往具有獨立生活的能力，能適應不同環境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，不會因為雞毛蒜皮的小事兒大發脾氣，能讓自己融入集體生活，自覺用社會規范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，狂妄自大，或把自己孤立起來，怯懦自卑，與周圍的人群格格不入。
這些孩子都不能正確認識自己，直接導致他們在人際交往方面陷入困境，他們都需要幫助，都需要學會欣賞和贊美別人，從而正確認識自己。因為贊美別人是處理人際關系的一種策略，也是良好心理素質的表現。在人和人的交往中，適當地贊美對方，總是能夠創造出一種熱情友好，積極懇切的交往氣氛。這是因為，贏得別人對自己的贊許，是人類一種本能的需要，人們正是在別人的贊美聲中認識自己存在的價值的。其次，贊美能促使對方形成良好的行為規范，有利于相互交往向積極肯定的方向發展。
我從學生實際情況出發，根據年齡特點，特意設計了《學會贊美別人》一課這節操作性很強，兒童易于接受。這樣能使自負的孩子要學會看到別人身上的優點，從別人身上看到自己并不是事事都是最優秀的，自己總有不如人之處進而從狂妄自大中走出來。自備的孩子通過別人的贊美，認識到自己的優點，從而樹立自信，從自備的陰影中走出來。通過這節課的交流，使學生能正確認識自己，了解他人，學會推己及人，為他人著想，接納他人與自己的不同之處，建立正常的師與生、生與生等人際關系。養成社交活動的興趣，學習掌握人際溝通的方法和技術，使其能度過健康的有意義的校園生活。
二說教學目標。
通過本節課的活動，使學生能正確認識自己，接納自己，認識到贊美別人在人際交往中的魅力，學會發現別人的優點，掌握一些贊美別人的方法和技巧，體會愉悅的情感。因為低年級學生年齡小，評價別人的面比較窄，語言比較單一，僅停留在學習一個方面，不會從多角度多方面贊美別人，因此我把本節課的教學重點制定為學會贊美別人的方法、技巧，從別人的贊美中獲得情感的體驗。
因為實事求是的真誠地贊美才能一起對方心靈的共鳴，達到贊美的目的。而虛情假意的贊美容易使對方誤認為諷刺挖苦。因此本節課的教學難點是學會用真誠、積極的態度贊美他人。
三說教法：
從學生實際出發，我準備采用情境教學模式進行教學和快樂教學法，運用：圖畫、音樂、多媒體等手段，創設情境，通過情景設計、角色扮演、游戲輔導等多種教學方法，使學生入情、入境，給學生創設贊美別人的情景，提供暢所欲言的空間，有利于學生觸景生情，有感而發，降低教學難度。
四說教學過程：
（一）啟發談話，故事導入。
興趣是孩子最好的老師，低年級孩子們的學習興趣，往往停留在節奏明快的音樂上，色彩鮮艷的圖畫上，活潑可愛的小動物上，生動有趣的動畫片上，因此這節課我用‘‘情景教學法’’一開始就用孩子喜歡的動畫故事《稱贊》導入新課，鮮活的畫面，可愛的小動物，歡快的音樂一下子把孩子們帶入到神奇的故事中，緊緊地吸引住了孩子，激發了孩子們學習的欲望，極大的調動了孩子們學習興趣，欣賞完故事后。我請孩子們說說；“你喜歡他們嗎？為什么？”孩子們觸景盛生情，暢所語欲言，一切都順理成章。
初步感受到別人的贊美，不僅能給人帶來快樂，而且也能使交往的雙方彼此喜歡。
（二）尋找優點，激發情感，嘗試贊美，情緒體驗。
愛玩是孩子的天性，而游戲則永遠是孩子們玩耍的主題，好比玩的游戲對孩子具有無窮的魅力，我采用‘‘抽紙條，貼蘋果’的游戲，請孩子們參與其中。（現在我們來做一個小小的游戲，這有一個盒子，里面放著一些紙條，上面寫著每一位小朋友的名字，我請一位小朋友來抽一個，看能抽住誰的名字？指名抽，學生從中抽出一個同學的名字。下面請全班同學來幫他找一找優點。然后把寫有他們的優點的蘋果帖到這棵大大的優點樹上，看看他能得的幾個蘋果？好嗎？）無論是抽紙條的學生，還是被抽到的同學，都是興致高漲，充滿了期待，尤其是被抽到的同學更是坐姿端正，再要談和他朝夕相處的小伙伴的優點，同學們更是信信手拈來，此時引導學生多角度，全方位的發現別人的優點，不光學如勞動、紀律、衛生、學習、文明禮貌、自理能力、愛護環境等，從而掌握夸獎別人的方法。然后，以優點樹上的一個學生為例，去夸獎去贊美她。我問：“大家發現了他的優點，誰來夸夸她？”相機指導學生掌握贊美的技巧。之后讓學生同桌互相夸獎，這樣，教學過程由“扶到放”體現教學訓練的層次性，參與的人員“由點到面”發揮了學生的主體作用，使每個人都能感受到贊美的愉悅，人人都獲得情感的體驗。使孩子們都能清醒地認識到每個人都有自己的閃光點，從而都能正確地認識自己、接納自己、評價別人。同時，也進一步使學生們感受到贊美的魅力，不僅可以給人帶來溫馨和快樂，而且也能激發人的自信和希望，體會到贊美是橋梁和紐帶，為建立良好的人際關系，進行健康的人際交往打下良好的基礎。這樣順利地解決了重點。
（三）示范演練、發現問題。
使學生在欣賞中體會到對別人的贊美，一定要實事求是，不能夸大其詞，要真誠，是發自內心的，否則，不僅達不到贊美的目的，發呢與適得其反。這忘記符合低年級兒童的特點，也降低了教學的難度，同時達到“潤物細無聲”的境界。在寓教于樂的氛圍中，輕松突破了難點。
在學生掌握了贊美的方法和技巧后，進行“贊美大轟炸”重點關注班中弱勢群體。使這些自備的學生也驚喜地發現自己身上也有這么多優點，使他們獲得成就感，愉悅感，樹立自信，揚起生活的風帆。
（四）總結延伸，感情升華。
此環節，我運用多媒體課件播放配詩朗誦《贊美》：同學們，請不要吝惜你的贊美，因為贊美是春風，它能使人溫馨和快樂，請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我沒便不能生長。因此愿贊美的力量激勵每個人進步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。
讓學生的心靈再次受到了強烈的震撼，讓學生在如詩入畫的氛圍中充分的感悟贊美的魅力，從而激發贊美的欲望。于是我趁熱打鐵，讓學生動手寫，把真誠地贊美寫下來，送出去。讓他們的心靈在聲與話的碰撞中接受洗禮。
五說板書。
一個好的板書，能吸引孩子的注意力，能把教學的內容，教師的思路，學生的思路融為一體，本著板書為教學服務的目的，按照簡單明了，整齊大方，重點突出的原則，設計了一個圖文并茂的板書：
學會贊美別人。
找出優點態度誠懇。
看著對方面帶微笑。
實事求是用詞準確。
六說體會。
在本節課教學過程中，“贊美”貫穿始終，同桌互夸，小組互夸，師生互夸，全方位的夸獎并非泛濫成災，而是以真誠為基調，以事實為基礎，讓學生輕松愉悅的氛圍中，不知不覺地掌握了贊美的方法和技巧，糾正了自負與自卑的不健康的心理，培養了學生贊美別人的意識，提高了他們人際交往的能力，為構建和諧社會打下良好的基礎。
分鐘心理健康教育說課稿大全（18篇）篇十三
1、學生特征的闡述：
經研究發現，兒童喜歡上學的原因大致有兩個方面：一是對學校生活充滿好奇感；二是可以在學校中認識許多新朋友。兒童對“朋友”的理解會隨著年齡的增長而變化。低年級兒童把朋友看作是可以與之共同活動的游戲伙伴，或居住的地方離得很近的小朋友。在學齡中期，兒童的朋友概念表現為：強調共同的價值觀和品位，也提高了互惠性的成分。但有部分學生因為膽小內向或有自閉傾向，不懂得如何交朋友，不知道如何來維護友誼。所以有必要通過相應的活動增加學生交友的體驗，增長交友的知識，改善其心理素質。
2、對本課輔導活動意義的闡述：
本課輔導活動旨在幫助小學生提高與人交往的能力、技巧，了解交往的學問，認識并注意防范社會交往中的不良現象。
本活動注重學生的心理感受及心理體驗，喚醒學生隱性的積極情緒，讓學生在活動中去體驗，去感悟。針對孩子愛動、活躍的性格特點，以游戲、角色扮演等多種活動形式組織，讓孩子輕松掌握交友的常識，體驗到交友的樂趣。整個教育過程中注重引導孩子如何認識和交往朋友。
1、認知輔導目標：通過學習，讓學生理解友誼的真諦。
2、情感教育目標：使學生體會友誼帶來的歡樂，學會如何建立和維護友誼。
3、能力訓練目標：懂得與同學相處要寬以待人，嚴于律己，培養朋友間的情感。
1、情境教學法，為激發學生學習興趣，增強學生的`心理體驗，讓學生通過表演認識人與人的交往和生活中的朋友。
2、自主探究法，對于如何維護友誼這個問題，學生不容易概括，采取小組成員探究的方式。
（一）圖片導入感受開心
為了讓學生能以最佳狀態進入到這節課，我在開始安排了本班學生課間活動游戲圖片，感受開心，然后導入到本節課主題——“讓友誼之花常開”。
放松學生的心情，消除緊張感，拉進師生的距離，輕松引入課題。
（二）交友標準
首先讓學生動手向大家介紹自己的朋友。然后說出為什么喜歡和她交朋友？在交往中你是怎么做的？大家一起分享交友的快樂。通過生生互動，師生互動，讓學生學會交流和分享。通過介紹自己的朋友，使學生回憶朋友正面形象，產生快樂的積極情緒，為學生營造一種輕松愉悅的心理氛圍。
（三）聯系實際談做法
通過《爭吵》《抄作業》兩個情景劇讓學生體會生活中的朋友。使學生對朋友有一個全新的認識。教師教會學生化解同伴間的矛盾。向小學生講解友誼的特征、原則及重要性，使小學生明白什么是真正的朋友。讓學生把學到的方法與生活實際緊密相連，能夠學以致用。
（四）玩游戲維護友誼
游戲一“找朋友”，體會找到朋友和找不到朋友的感受。游戲二“連詞成句”，體會如何維護友誼。通過游戲親身感受有朋友真好，認識到友誼需要有真誠、熱情、諒解、原則等來維護。
（五）增友誼卡，共享溫馨
把你最想說的話寫下來，設計一張友誼卡。然后找到你的朋友伙伴，親手交給她。讓學生通過活動進一步加深友誼，充分體會友誼帶來的快樂。
分鐘心理健康教育說課稿大全（18篇）篇十四
學校的心理健康信箱中收到的來信中的不少是關于親子關系的。其中有一部分來信深深的觸動著我，我們的學生不懂得感恩，他們習慣的享受著父母的愛，卻還之以冷漠，指責甚至是挑剔。我總是在想一個不懂得感恩父母的人，又怎么能感恩他人，回饋社會呢？而缺少了感恩的情感、感恩的行為，我們培養的學生也只有一顆顆冰冷的心，缺少幸福感，影響學生的心理健康水平的發展，為此，我設計了這樣一堂班級心理活動課。
1、認知輔導目標：感知父母的辛勞，知道父母也需要別人的理解和關心。
2、情感教育目標：感受父母無微不至的愛，理解父母，熱愛父母。
3、能力訓練目標：通過輔導，培養學生的感恩意識，引導學生進行感恩的行為。
1、通過視頻資料，再現生活中常見的情景，讓學生自己感受、發現、感悟。
2、以小組交流為主要形式，教師給以適當的點拔和建議，讓學生用心感動、用行動實踐。
在整個設計中，我突出的體現了用故事，實例、圖片等生動的事實代替蒼白的說教，更多的時間讓學生去互動，讓學生帶著生活去感受、交流、反思，共鳴。盡力為學生營造一個寬松、民主的活動氛圍。往往越是這樣的無聲設計卻能達到勝有聲的效果。
高中階段的學生的情感已經達到了相當完善的程度，但是往往情感的走向不太穩定，所以他們更需要一種引導，按照這種規律，我在本次活動中，設計了環環相扣的教學環節。
1、情景導入，怦然心動。
2、捫心自問，心靈自測。
3、行動勝于美言，行為自測。
4、拷問心靈，心靈+行動綜合自測。
5、心靈的雞湯，用文字填充心靈。
6、分享心得，總結收獲。
7、用行動來完成的作業，主題延伸。
下面，我具體說說我是怎樣設計活動過程：
我精心選擇了四個與親子關系相關的、與主題相關的故事，配以恰當的音樂（《天亮了》），聲情并茂的為學生講述，引起學生的共鳴、碰撞。在這四個故事的設計上，我從正反兩個方面來對比父母對孩子的愛，和孩子對父母情感的冷漠，形成強烈的對比。讓學生在差別中反思、觸動。
在上一環節的鋪墊下，在本環節中，又通過一系列對比問題，讓學生思考，小組交流，讓學生自測心靈“感恩指數”。
1、你知道父母的生日是每年的幾月幾日嗎？
父母記得每年過生日嗎？
2、你每年過生日的時候，父母為你做了什么？
父母每年過生日的時候，你為父母做了什么？
3、媽媽知道你喜歡吃什么菜嗎？
你知道父母喜歡吃的菜嗎？
4、你最要好的朋友過生日，你送他禮物嗎？
你父母過生日時，你送他禮物嗎？
教師總結：
對于最愛我們的人，我們卻給了最少的愛。
擁有一顆感恩的心是多么重要。
由教師提煉總結。在這部分設計中，目的是要使學生對目前自己的感恩情感現狀有一個準確的認識和定位。
緊銜接上一環節，在這一部分，我主要是通過設計的幾個生活中常見的問題，來進一步的啟發學生去發現生活中缺失的不但是情感，還有行為，同時把在上一環節問題的思考引向深入，讓學生對問題的思考回歸行動、回歸實踐。這一部分的問題設計要高于上一環節，成梯度上升，更值得說明的是在這一部分引入大家熟悉、喜愛的央視公益廣告“媽媽洗腳”進一步渲染了氣氛，把對“感恩行動”的討論推向高潮。
在這一部分的設計中，我適當的拓展了學生思維的角度，在前兩個環節的基礎上，把對感恩的思考從“父母”延伸到“生活”中的、與學生相關的方方面面。進一步引發學生的思考，這一部分一改前兩部分的交流與合作，要求學生靜靜的感受多媒體中展示的圖片、用筆去算圖片中的問題，激起他們對生活的感恩。并通過老師的啟發讓學生明白，感恩生活要從小事做起，從個人做起。
教師帶著學生一起朗誦：
感恩不但是一種美德，也是一種心態，當我們懷著一顆感恩的心生活時，發現生活是那么的美好，就會有坦蕩的心境，開闊的胸懷,生活就會煥發出迷人的光彩，而我們一味報怨只會使自己越來越萎靡消沉。讓我們選擇感恩的生活，用心、用行動，它會是成就我們人生的重要支點。
這一部分的設計希望幫助學生梳理情感，為前一部分循序漸進的活動來簡潔的整理。
在這堂上，我們要開始什么樣的感恩之旅？
讓學生在小組互動中交流本節課的收獲，教師對學生的總結給予評點，補充，同時也把心理健康課的活動效果通過學生做最有效的檢測。在這一部分給學生充足的時間來暢談本節課學習的感受。
精心的設計了兩個作業：
1、續寫下面的這段文字：感謝……。
感恩父母，因為他們給予我們生命，讓我們健康成長。
感恩老師，因為他們給了我們教誨，讓我們拋卻愚昧。
感恩兄弟，因為他讓我們在這塵世間不再孤單，和我們血脈相連。
感恩朋友，因為他們給了我們友愛，讓我們在孤寂無助時可以傾訴和依賴。
感恩傷害你的人，因為他磨練了你的心志。感恩絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿。
感恩欺騙你的人，因為他增強了你的智慧。
感恩……。
2、母親節到了，發起倡議：為父母洗腳。并請做到的學生自豪的告訴老師自己怎么完成的，一起分享幸福。
這兩個作業的設計，力爭再一次讓理論與實踐做一次恒久的結合。
在音樂《感謝你》中，讓學生去欣賞這首歌的歌詞，象一個詩人一樣的去續寫歌詞，也讓感情再次升華，為第二個作業中的行動做了完美的鋪墊。更期望讓學生明白這次活動不是45分鐘的課題活動，而是學生為心、用行動來完成的生命中的感恩之旅。
分鐘心理健康教育說課稿大全（18篇）篇十五
教學目標：克服依賴心理，學會寬容別人。發現同學的缺點能當面指出。初步培養自教學重點：初步培養自己的問題自己解決的能力。
教學難點：消除依賴心理，學會寬容別人。
教學過程：
一、談話導入，揭示課題。
1、師：小朋友，我們在學校里一起生活、學習。你覺得開心嗎?如果，你看到有位同學犯錯誤了，你會怎么辦?引出：打小報告(板書)。
2、如果，在學校里有人欺負你了，你又會怎么辦?
3、你在哪些情況下，會去報告老師?(教師隨意板書)。
二、看小品，明理。
1、小品1：下課了，同學們在玩，小亮無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說小亮打他，急得老師放下要批改的作業本，去處理這件事。
看完請學生說小明是怎么做的?對不對?為什么?
3、教師小結。
剛才兩位同學的做法，都是不對的，不僅把同學之間發生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”(板書)。
4、行為指導。
如果你是他們，你會怎么做?請你幫他們一下好嗎?
板書：請讓我來幫助你。
三、行為指導。
1、看板書指導。并貼上小紅花。
2、指名表演。
(1)小亮和同學吵架了，小明看見了，進行勸阻。
(2)老師在辦公，小艷看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。
(3)小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。
四、表揚與獎勵。
1、夸夸我們班能主動幫助同學的學生。
2、夸夸能寬容別人的學生。
3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學生。
五、總結、唱歌。
今天這堂課，使你學到了什么本領?是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個世界也會變得更美麗。全班齊唱《請讓我來幫助你》。
師生活動：一、預學。
引導學生分析進入初中后有哪些不適應。
二、互學。
活動一：找小組成員。
活動步驟：
3.小組成員互相介紹自己的姓名;家庭住址;原來所在的小學;自己的興趣愛好等;。
活動結束后讓學生討論、自由發言：怎樣才能用最快的速度找齊小組成員?根據學生的討論結果，教師歸納、概括，得出結論。
活動二：制定班級目標與規范。
活動目的：建立班級目標與規范,增加班級凝聚力,樹立良好的班風;活動步驟：
1.小組討論分析本班發展狀況,找出滿意與不滿意的地方;。
2.各小組訂立班級發展目標與規范;。
3.小組合作進行美術設計,將小組訂立的班規制作成墻報;。
4.小組代表發言,介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規;。
5.評出班規;美術設計;解說;。
6.教師與學生一起整合出本班本學期的發展目標與規范;。
三、評學1.請每小組的代表談談本節課的體會和收獲。
2.老師致結束語：
同學們，我們的中學生活是多姿多彩的，我們要共同創造融洽的班級氣氛,使同學們在班級團體中感到溫暖;理解,班級成員之間相互尊重;相互關心;希望你們能大膽地用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幸福、幻想都畫進你們絢麗多彩的人生畫卷中。
分鐘心理健康教育說課稿大全（18篇）篇十六
尊敬的各位領導、各位老師，大家好！今天我說課的題目是《學會贊美》，將從主題選定、活動目標、方案設計和活動過程四個方面進行闡述。
一、主題選定。
心理學家研究證明：希望得到尊重和贊美，是人們內心深處最大的愿望。小學中年級學生已初步具有自我意識，十分關心同學對自己的評價，更希望得到同學的贊賞。依據教材和學生心理特點我確定設計了《學會贊美》一課。
二、活動目標。
基于該階段學生在人際交往過程中的心理特點和本節課的內容，我將本次活動目標定為以下三點：
1、使學生能正確認識自己，評價別人。
2、學會恰當地贊美他人，真誠地贊美他人。
3、體會到贊美他人與被人贊美都是幸福、快樂的。
三、方案設計。
在教學中，我根據中年級心理健康教育課標的要求以及本節課的具體特點，注重營造平等、民主、寬松、和諧的氛圍，充分調動學生的積極性、參與性和情感性，體現學生的主體性原則。
四、活動過程：
小學中年級心理健康活動形式對于活動的參與性、情感性的要求更高。在設計活動時，我充分考慮學生的年齡及心理特點,設計了以下四個教學環節。
1、激發興趣，感受贊美。
2、小品引路，學會贊美。
3、參與體驗，分享贊美。
4、總結延伸，升華贊美。
下面，我具體說說是怎樣準備這一課的。
首先是課前活動。
上課前，為了給學生營造一個寬松、和諧的氛圍，我有意識的對學生進行贊美，例如：“孩子們真精神！”“你今天穿的衣服真漂亮。”“你的聲音真好聽！”??提高學生的課堂情緒，自然的引出“學會贊美”這一話題。
一、激發興趣，感受贊美。
興趣是最好的老師。所以第一個教學環節是激發興趣，感受贊美。我運用多媒體創設情境，讓學生看動畫，聽《稱贊》這個故事。這個故事主要講的是：在小獾有點泄氣的時候，小刺猬稱贊了他，使他有了自信；而小獾稱贊小刺猬的蘋果香極了，使小刺猬消除了一天的疲勞。聽完故事后請孩子們說說：“你喜歡這兩個小動物嗎？為什么？”孩子們觸景生情，暢所欲言。
這樣孩子們就可以初步感受到贊美不僅能給人帶來快樂，而且也能使交往的雙方彼此喜歡。
二、小品引路，學會贊美。
贊美是一門學問，也有一定的技巧。那么如何去贊美別人呢？第二個環節小品引路，學會贊美我是這樣設計的：播放錄像短片《誰最會夸》，看后讓孩子討論交流：你認為誰最會夸？為什么？以小品為載體，讓學生認識到贊美別人最重要的是真誠的發自內心的贊美。接下來播放兩個生活情景，引導孩子發現其中人物的閃光點進行贊美，讓孩子在“潤物細無聲”之中學會了贊美。
三、參與體驗，分享贊美。
有位兒童心理學家曾說過：“贊美是兒童精神世界地陽光！”。所以我設計地第三個環節是參與體驗，分享贊美。通過一個活動“我來點亮那顆星”來調動孩子地積極性，盡量讓每個孩子都有機會體會到贊美他人與被人贊美地幸福和快樂。活動是這樣地：在一個盒子里放著一些紙條，每張紙條上寫著一位同學地名字，我先從中抽出一張紙條，然后請全班同學幫忙找一找被抽到同學地優點，（此時引導學生多角度地發現別人地優點，不光學習，還有勞動、紀律、衛生、文明禮貌等），最后請被贊美地同學談談受到贊美后地心理感受。此時，老師點亮一顆星。接下來請一個孩子抽出一張紙條，大家一起來找找被抽到同學地優點，點亮第二顆星。最后是小組間同學互相贊美。教師相機點亮所有星星。
這樣，參與地人員由點到面，發揮了學生地主體作用，使每個人都能感受到贊美地愉悅，清醒地認識到每個人都有自己地閃光點，從而能正確地認識自己、評價別人。
四、總結延伸，升華贊美。
請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我們便不能生長。愿贊美的力量激勵每個人進步，愿贊美的陽光普照在每個人的.身上。
最后總結延伸：同學們，在我們的日常生活中，還有許許多多的人值得我們去贊美，（相機出示圖片）：辛勤的園丁、勤勞的清潔工、盡職的警察、還有保家衛國的解放軍??慷慨地送出我們的贊美吧，這樣我們的生活將充滿和煦的陽光，我們的社會將變得更加和諧。
通過準備這節課使我深深的感受到贊美的巨大力量。做為一名老師，我們更應該持之以恒的用我們的實際行動去贊美我們的學生。一句真誠的話語，一個甜蜜的微笑，一道贊許的目光，一個豎起的大拇指??都可以給我們帶來意想不到的收獲。
以上是我對本節課的教學設想和反思，可能會有一些不足之處，懇請各位專家、老師批評指正，謝謝！
分鐘心理健康教育說課稿大全（18篇）篇十七
教學目標：
1、學習給自己制訂學習計劃，并努力實現目標。
2、懂得要取得成功，要實現自己的目標，就要有自強不息、不斷進取的精神。
3、懂得反思自我，認識自己的不足。
教學重點：
讓學生認識到自己的不足，并學習給自己制訂學習計劃。
教學難點：
懂得要取得成功，要實現目標，就要有自強不息、不斷進取的精神。
教學過程：
一、情景導入，引出學習的話題。
1、同桌兩人分別做“小明”和“小強”，把他們的對話讀一讀。(p1)。
2、提問：小明為什么發愁呢?小強又是怎樣開解他的?你同意小強的看法嗎?為什么?
3、假如是你，你打算怎樣幫助小明解決他的煩惱?
一、反思自我，認識自己在學習上的優點與不足，并給自己制訂學習計劃。
1、學生以四人小組為單位，先讀一讀小明制訂的學習計劃，然后再提出修改的地方。
2、你也能像小明一樣檢查自己的學習情況嗎?請你回憶自己二年級時候的表現，并把學習好的表現及學習不足的表現寫下來。
3、以小組為單位把自己在學習上的優點與不足讀給同學聽聽，讓他們幫自己檢查一下有沒有缺漏。
4、給自己制訂學習計劃，寫在p5，然后請同桌幫忙看看哪些地方合理，哪些地方不合理。
分鐘心理健康教育說課稿大全（18篇）篇十八
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老師們：
大家好。
一說學生。
通過我的調查分析，發現小學低中年級的孩子在交往方面存在著問題，其根本原因是因為家庭和老師等成年人在教育孩子時，多用“食指教育”，而少用“拇指教育”，致使個別學生存在以下兩種不健康的心理問題。
通過我得調查研究，發現低年級的孩子在交往方面存在這問題，起根本原因是因為存在以下兩種不健康的心理問題。
自負一般表現在成績較優秀的有一定特長的學生身上，而且他們家庭條件較優越，家長對孩子過分寵愛，不能正確客觀地評價他們，尤其是受賞識教育的影響，“好孩子是夸出來的”。孩子的聰明可愛使親戚朋友們贊不絕口，總是一味地夸獎表揚，這些過分的夸獎。客觀上助長了自視過高，不能正確評價自己，因而得意忘形，目空一切，看不到其他學生的優點。因自負而不能和同伴友好地相處，傲慢無禮，常常有高高在上、盛氣凌人之感。自負可以說是一種比較普遍存在的不健康心理，這說明，孩子還缺乏全面客觀評價自己的能力。
自卑對一些學困生來說，以學習成績差，經常受到老師和家長批評，同學的嘲笑，感到自己處處不如別人，總覺自己很笨，發現不了自己的身上的優點，不能正確地認識評價自己，而變得不愛與人說話，不愛余人交流。從而給孩子的心理留下陰影，使孩子形成膽怯、自卑、抑郁的不健康心理。這種不健康的心理使他們產生抵觸情緒，作出一些報復性行為如：趁人不注意弄斷鉛筆，撕毀作業本，在他人書上亂畫。
不惜以心愛的玩具相贈，甚至為他們買零食吃，以換取一些虛偽的友愛，短暫的友情。這些不正常的交往手段和不符合年齡的舉止行為，緣自那些不健康的心理問題。因為小學生心理健康中的自我認識的客觀程度以及社會適應性命去規定：心理健康的小學生能將自己同客觀現實聯系起來，主動地從周圍環境中尋找評價自己的參照點，正確地認識自己，評價自己，對自己的認知開始表現出客觀性。他們往往具有獨立生活的能力，能適應不同環境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，不會因為雞毛蒜皮的小事兒大發脾氣，能讓自己融入集體生活，自覺用社會規范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，狂妄自大，或把自己孤立起來，怯懦自卑，與周圍的人群格格不入。
這些孩子都不能正確認識自己，直接導致他們在人際交往方面陷入困境，他們都需要幫助，都需要學會欣賞和贊美別人，從而正確認識自己。因為贊美別人是處理人際關系的一種策略，也是良好心理素質的表現。在人和人的交往中，適當地贊美對方，總是能夠創造出一種熱情友好，積極懇切的交往氣氛。這是因為，贏得別人對自己的贊許，是人類一種本能的需要，人們正是在別人的贊美聲中認識自己存在的價值的。其次，贊美能促使對方形成良好的行為規范，有利于相互交往向積極肯定的方向發展。
我從學生實際情況出發，根據年齡特點，特意設計了《學會贊美別人》一課這節操作性很強，兒童易于接受。這樣能使自負的孩子要學會看到別人身上的優點，從別人身上看到自己并不是事事都是最優秀的，自己總有不如人之處進而從狂妄自大中走出來。自備的孩子通過別人的贊美，認識到自己的優點，從而樹立自信，從自備的陰影中走出來。通過這節課的交流，使學生能正確認識自己，了解他人，學會推己及人，為他人著想，接納他人與自己的不同之處，建立正常的師與生、生與生等人際關系。養成社交活動的興趣，學習掌握人際溝通的方法和技術，使其能度過健康的有意義的校園生活。
二說。
教學。
目標。
通過本節課的活動，使學生能正確認識自己，接納自己，認識到贊美別人在人際交往中的魅力，學會發現別人的優點，，掌握一些贊美別人的方法和技巧，體會愉悅的情感。因為低年級學生年齡小，評價別人的面比較窄，語言比較單一，僅停留在學習一個方面，不會從多角度多方面贊美別人，因此我把本節課的教學重點制定為學會贊美別人的方法、技巧，從別人的贊美中獲得情感的體驗。
因為實事求是的真誠地贊美才能一起對方心靈的共鳴，達到贊美的目的。而虛情假意的贊美容易使對方誤認為諷刺挖苦。因此本節課的教學難點是學會用真誠、積極的態度贊美他人。
三說教法：
從學生實際出發，我準備采用情境教學模式進行教學和快樂教學法，運用：圖畫、音樂、多媒體等手段，創設情境，通過情景設計、角色扮演、游戲輔導等多種教學方法，使學生入情、入境，給學生創設贊美別人的情景，提供暢所欲言的空間，有利于學生觸景生情，有感而發，降低教學難度。
四說教學過程：
（一）啟發談話，故事導入。
興趣是孩子最好的老師，低年級孩子們的學習興趣，往往停留在節奏明快的音樂上，色彩鮮艷的圖畫上，活潑可愛的小動物上，生動有趣的動畫片上，因此這節課我用‘‘情景教學法’’一開始就用孩子喜歡的動畫故事《稱贊》導入新課，鮮活的畫面，可愛的小動物，歡快的音樂一下子把孩子們帶入到神奇的故事中，緊緊地吸引住了孩子，激發了孩子們學習的欲望，極大的調動了孩子們學習興趣，欣賞完故事后。我請欲言，一切都順理成章。
初步感受到別人的贊美，不僅能給人帶來快樂，而且也能使交往的雙方彼此喜歡。
（二）尋找優點，激發情感，嘗試贊美，情緒體驗。
愛玩是孩子的天性，而游戲則永遠是孩子們玩耍的主題，好比玩的游戲對孩子具有無窮的魅力，我采用‘‘抽紙條，貼蘋果’的游戲，請孩子們參與其中。（現在我們來做一個小小的游戲，這有一個盒子，里面放著一些紙條，上面寫著每一位小朋友的名字，我請一位小朋友來抽一個，看能抽住誰的名字？指名抽，學生從中抽出一個同學的名字。下面請全班同學來幫他找一找優點。然后把寫有他們的優點的蘋果帖到這棵大大的優點樹上，看看他能得的幾個蘋果？好嗎？）無論是抽紙條的學生，還是被抽到的同學，都是興致高漲，充滿了期待，尤其是被抽到的同學更是坐姿端正，再要談和他朝夕相處的小伙伴的優點，同學們更是信信手拈來，此時引導學生多角度，全方位的發現別人的優點，不光學如勞動、紀律、衛生、學習、文明禮貌、自理能力、愛護環境等，從而掌握夸獎別人的方法。然后，以優點樹上的一個學生為例，去夸獎去贊美她。我問：“大家發現了他的優點，誰來夸夸她？”相機指導學生掌握贊美的技巧。之后讓學生同桌互相夸獎，這樣，教學過程由“扶到放”體現教學訓練的層次性，參與的人員“由點到面”發揮了學生的主體作用，使每個人都能感受到贊美的愉悅，人人都獲得情感的體驗。使孩子們都能清醒地認識到每個人都有自己的閃光點，從而都能正確地認識自己、接納自己、評價別人。同時，也進一步使學生們感受到贊美的魅力，不僅可以給人帶來溫馨和快樂，而且也能激發人的自信和希望，體會到贊美是橋梁和紐帶，為建立良好的人際關系，進行健康的人際交往打下良好的基礎。這樣順利地解決了重點。
（三）示范演練、發現問題。
本節課的教學重點是用真誠坦率的態度去贊美然，為突破難點，我用孩子們喜聞樂見的角色扮演法，以小品的形式創設情境。小品的大意為：有兩個競選中隊長的小朋友抽到的測試題是“夸一下身邊的小伙伴。”兩人的表現方式截然不同，其中一人的贊美是實事求是、適度的，讓人聽了舒服。而另一人則是夸大其辭，有意恭維，給人的感覺是難受、不舒服，覺得在嘲笑他。問：為什么有不同的反應呢？使學生在欣賞中體會到對別人的贊美，一定要實事求是，不能夸大其詞，要真誠，是發自內心的，否則，不僅達不到贊美的目的，發呢與適得其反。這忘記符合低年級兒童的特點，也降低了教學的難度，同時達到“潤物細無聲”的境界。在寓教于樂的氛圍中，輕松突破了難點。
在學生掌握了贊美的方法和技巧后，進行“贊美大轟炸”重點關注班中弱勢群體。使這些自備的學生也驚喜地發現自己身上也有這么多優點，使他們獲得成就感，愉悅感，樹立自信，揚起生活的風帆。
（四）。
總結。
延伸，感情升華。
此環節，我運用多媒體課件播放配詩朗誦《贊美》：同學們，請不要吝惜你的贊美，因為贊美是春風，它能使人溫馨和快樂，請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我沒便不能生長。因此愿贊美的力量激勵每個人進步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。
讓學生的心靈再次受到了強烈的震撼，讓學生在如詩入畫的氛圍中充分的感悟贊美的魅力，從而激發贊美的欲望。于是我趁熱打鐵，讓學生動手寫，把真誠地贊美寫下來，送出去。讓他們的心靈在聲與話的碰撞中接受洗禮。
五說板書。
面帶微笑。
實事求是用詞準確。
六說體會。
在本節課教學過程中，“贊美”貫穿始終，同桌互夸，小組互夸，師生互夸，全方位的夸獎并非泛濫成災，而是以真誠為基調，以事實為基礎，讓學生輕松愉悅的氛圍中，不知不覺地掌握了贊美的方法和技巧，糾正了自負與自卑的不健康的心理，培養了學生贊美別人的意識，提高了他們人際交往的能力，為構建和諧社會打下良好的基礎。