運動會是學校中一個重要的活動，它能為學生提供展示自己才華的機會。閱讀這些范文可以幫助我們更好地理解和思考運動會的意義和作用。
運動會的感悟和心得（優秀20篇）篇一
學校運動會是每個學生都期待的一件事情。當每個人穿上運動服、戴上帽子走上運動場時，內心充滿了激情和動力。本文將分享我的學校運動會的感悟和體會。
第二段：比賽中的挑戰。
運動會的比賽項目多樣，每個項目都有其獨特的挑戰。比如，跑步比賽需要有耐力；接力比賽需要有配合和交接技巧；跳遠等項目需要有彈跳力和準確性。在比賽中，我不僅要挑戰自己的極限，還要考慮對手的實力。在這些挑戰中，我學會了如何處理壓力和如何在緊張局勢下保持冷靜。
第三段：團隊合作的重要性。
除了個人項目，運動會還有許多團體項目，比如接力賽和集體操等。這些項目需要團隊合作和配合。通過練習和比賽，我體會到了團隊合作的重要性。每個人都有自己的技能和優點，不能只顧著自己而忽略了團隊的利益。只有團結合作才能取得更好的成績。
第四段：比賽的收獲。
運動會的比賽固然重要，但是并不是唯一的目的。在比賽中，我學到了許多寶貴的知識和經驗。我學會了如何設立目標，如何規劃自己的訓練計劃，如何調整自己的心態。這些知識和經驗不僅在運動方面適用，還能夠幫助我在學習和生活中取得更好的成績。
第五段：總結。
通過參加學校運動會，我感受到了體育鍛煉的重要性和樂趣，同時也培養了自我挑戰和團隊合作的精神。我相信這些收獲將對我的未來產生積極的影響。
運動會的感悟和心得（優秀20篇）篇二
10月23日，旭日驅云，秋陽點金，__綠竹玉立，香樟靜持，紅色的條幅，紅色的標語，紅色的跑道，紅色的校服，這是中國人最喜歡的顏色，也是__最喜歡的顏色。在這節日般喜慶的氛圍中，__學校首屆運動會拉開了帷幕。鄧校長發表了熱情洋溢的致辭，核心詞為“安全”、“有序”、“熱烈”。
金陽點點，彩旗飄飄，__學校首先舉行了富有特色的跑操比賽。各班同學著裝整齊，英姿颯爽，以一重三輕的鏗鏘步伐，以個性鮮明的洪亮口號，沿操場跑了兩圈。鄧校長禁不住脫了外套，和同學們一起跑。掌聲陣陣，稱贊連連，以跑操勵志，以跑操健體，這就是__的特色跑操。
田徑比賽開始了，偌大的運動場，此處是跳高，彼處是跳繩;此處是引體向上，彼處是仰臥起坐;此處是跳遠，彼處是賽跑，凡此種種，不一而足。但各區域安排合理，組織嚴密，秩序井然，氣氛熱烈。
各班觀眾，依主席臺兩側整齊地坐在本班位置上，他們或忙著寫廣播稿，或為運動員加油喝彩，或在一起談天說地，或忙里忙外熱心服務。在這個盛大的節日，平時就非常陽光、文明的__學子顯得更陽光、更文明。雖然也備了一些水果、飲用水，但幾乎都是為運動員準備著的。這個端水，那個剝橘子，或揉腿，或捶背，同學之間情同手足，互幫互助之風溫暖了__的校園。
在運動會上，同學們發揚了不怕挫折、勇于拼搏的精神。女子接力賽中，高一彭玉婷、周靜娜同學因握接力棒失誤摔倒，馬上有老師、同學上去扶起，下一棒的同學葉靜不受其影響，快步如飛，大家為她送去了熱烈的掌聲。同學們發揚了不懼困難、堅毅執著的精神。
初一張鍇同學，個子雖不高，但志氣比天高。他抓著高高的單杠，顯得那么渺小。但小家伙正握引體向上一連做了12個，真是不簡單!同學們發揚了團結協作，相互激勵的精神。
高三復讀班的'同學，人數不多，但參賽踴躍，一人參賽，其他同學都積極行動起來。參賽健兒董愛紅同學就感受到了兄弟姐妹般的熱情。同學們還發揚了舍小家為大家的精神。
高二__等同學因身體不適，雷老師勸他們放棄比賽，但他們執意不肯，仍然奮力拼搏，決意為班級爭光，他們的精神深深地感染了全體同學。這就是__學子，他們不懼挫折，陽光上進，勇于拼搏，互幫互助，熱愛集體。他們身上體現了__人特有的精神面貌。
師生同樂也是__學校特有的風景。班主任緊跟本班學生。誰參賽了，班主任關注著;誰流淚了，班主任安撫著;誰獲獎了，班主任與其同歡。在老師的接力賽中，高一(3)班衛老師一上場，同學們頓時沸騰了，接著幾位老師走上跑道，歡呼聲更是一浪高過一浪。
而師生籃球友誼賽，把師生友誼大合唱推向了高潮。你追我趕，你爭我搶，氣勢如虹。每當進一個球，加油聲不斷，喝彩聲不斷。
落日熔金，秋風揚旗，在這如畫的__之秋，__市__學校首屆田徑運動會成功落下了帷幕。這是一場體育的盛會，這是一場陽光的盛會，這是一場團結的盛會，這是一場進取的盛會。__學子在非常校長鄧昌武的引領下一定會秉承在運動會中表現出來的優良品質，啟迪智慧，崇尚美德，執著頑強地去追求自己的人生夢想。
運動會的感悟和心得（優秀20篇）篇三
秋風蕭瑟，落葉飛舞，一年一度的秋季運動會終于在同學們的期盼中拉開了序幕。
開幕式開始了,花束隊，方隊，彩旗隊都大步的走上紅色的塑膠跑道"運動會開始了,運動員們個個充滿信心,生龍活虎的.有的在小跳,有的在小跑,還有的在壓腿,做著賽前熱身運動.
在紅色的塑膠跑道上只聽“砰”的一聲，運動員們好像離弦的箭一樣，飛快地向前跑去。這時，跑道兩邊的同學圍起一堵厚厚的人墻，大家不斷地高喊：“加油!加油!”，在一片片“加油”聲中，運動員們爭先恐后，你追我趕，不一會兒功夫，場上便進入了白熱化階段。
接下來的是激烈的1500米長跑比賽了!每個運動員都活力十足，做好了準備運動，以最好的狀態參加比賽。“嘭”的一聲，槍聲響了。1500米的比賽已經開始了。運動員在比賽的過程中面不改容，你追我趕，勝負難分，不到最后沖刺的一刻也不知道誰勝誰負。有的運動員在比賽途中摔倒了，不灰心，站起來，繼續前進;有的輸了，不生氣，奮斗起來，下次再努力!在整個比賽的過程中，觀眾們都在為運動員加油，喊得聲嘶力竭。有的運動員跑完以后，大家都跑過去扶住他，遞水、治療、問寒問暖……像照顧自己親人一樣。這就是偉大的關愛。整個體育場充滿了熱鬧的氣氛。比賽持續了兩天，工夫是不負有心人的，在這次運動會中，每個班都取得了好成績。
這次運動會在領導的宣布下結束了，在沸騰聲中結束了。在運動會當中，大家都感到充實和有意義。期待著下一屆運動會的到來。
運動會的感悟和心得（優秀20篇）篇四
社區運動會是一項豐富多彩的居民活動，不僅可以加強社區居民之間的聯系，還能增進相互了解，提高身體素質。我有幸參加了最近一次社區運動會，并從中獲得了許多寶貴的經驗和感悟。
第二段：團隊合作的重要性。
在社區運動會中，我和其他隊友們一起參加了接力比賽。這個比賽要求隊員們互相配合，每個人都必須盡力跑好自己的一段。通過這次比賽，我深刻認識到了團隊合作的重要性。只有每個人都盡力發揮自己的優勢，才能在比賽中取得好成績。同時，我們還要與隊友們保持良好的溝通和協調，以確保接力順利進行。這次經歷讓我明白，團隊合作不僅僅是在比賽場上需要，生活中的各個方面都需要我們懂得如何與他人合作。
第三段：堅持和毅力的力量。
社區運動會中，有一項特別有挑戰性的項目是長跑。我從小就不擅長長跑，但我還是報名參加了這個項目。當比賽開始時，我發現自己的腿部很快就開始酸痛，逐漸感到無法堅持下去。然而，我想起了曾經聽到的一句話：“堅持就是勝利。”我告訴自己要堅持下去，于是我繼續前進，一步一步地向終點靠近。最終，我成功完成了比賽，并獲得了一個小小的成績。通過這次比賽，我明白了堅持和毅力的重要性，只要不放棄，就能取得好的成果。
第四段：友誼的力量。
除了競技，社區運動會還提供了許多其它活動，如短跑、跳遠等。在這些活動中，我結識了許多新朋友。我們一起參加比賽、互相加油鼓勁，這種友誼是非常寶貴的。通過與他們的交流，我學到了許多新的知識和技巧，并且也得到了他們的幫助和鼓勵。這次社區運動會讓我明白了友誼的力量，有了朋友的支持和鼓勵，我們在生活中就會變得更加勇敢和堅定。
第五段：心靈的滿足和社區共同體的意義。
社區運動會讓我感受到了一種特殊的心靈滿足。當你全身心地投入其中，刻苦訓練，并最終取得好成績時，你會感到一種成就感和滿足感，這種感覺是無法用言語來形容的。此外，社區運動會還強調了社區共同體的意義。通過這次活動，我看到了社區居民團結一心的一面，大家齊心協力，共同為社區的和諧發展而努力。這讓我深刻認識到，社區給予了我們很多，我們也應該積極參與社區活動，為社區的繁榮與進步貢獻一份力量。
總結：
通過參加社區運動會，我不僅提高了體質，還學到了團隊合作、堅持和毅力、友誼的重要性，同時也深刻認識到了社區共同體的意義。這次活動為我提供了一個鍛煉自身的機會，也給我帶來了寶貴的經驗和感悟。我相信，只要我們時刻保持積極向上的心態，努力參與社區活動，我們的社區將變得更加美好。
運動會的感悟和心得（優秀20篇）篇五
隨著新學年的到來，學校里都在忙碌的籌備著各種各樣的活動，尤其是將要來臨的運動會讓同學們興奮不已。在參與運動會的過程中，我不僅鍛煉了身體，更收獲了許多感悟和體會。
第一段：鍛煉身體的過程中的快樂。
運動會是展示同學們體育水平和風采的時刻。我所在的班級，在運動會項目的參賽名單中占據了不少的位置。我也在班里的選擇賽中獲得了第一名的成績，可以代表班級參加運動會。在整個參賽的過程中，是有一定緊張感的，但面對來自各個年級的壓力，我之前不自信的態度也被逐漸的改變。在參與比賽的過程中，我發現自己喜歡上了運動的感覺，尤其是感受到身體的變化和疲憊后的快樂感。即使是在比賽失敗的時候，我也深刻地認識到，失敗并不可怕，重要的是從失敗中吸取教訓并堅定自己前進的信念。
第二段：參與是一種進步的體驗。
在學校的運動會上，我不僅是普通的參賽者，更扮演著班級領袖的責任，督促自己的隊友，又依賴著其他班級隊員的存在。在進入賽場的時候，我曾經感到緊張和不安，生怕自己的表現不夠好影響了班級的成績。但是隨著比賽的進行，我漸漸擺脫了想法上的束縛并核心得意了自己隊伍的力量。雖然足球組在比賽中被淘汰，但我們在跳繩比賽中取得了好成績。這些進步證明了自己的實力，提升了自信心，同時也讓我更加明白，團結和努力是實現成功的條件之一。
第三段：競爭開啟了新視角。
在運動會中，除了體育項目之外，還有選美、才藝show、卡丁車和木馬等等讓人驚嘆的活動。對于我來說，這讓我重新看待運動會，不再是簡單的運動比賽，更開啟了一種全新的視角，讓我認識到其他類型比賽的可取之處。在木馬比賽中，我悟到了平衡和扭動的技巧，同時也感到了同時爆發力和持續力的考驗。這讓我明白了一個真理：運動并不是只有單一學科的，而是多種技巧融合在一起的綜合能力的體現。
第四段：進行合作是取信的實踐。
運動會中最獨具特色的一個比賽，便是現場揭幕的集體跳繩比賽了。當我們的班級準備參加這個比賽時，我感覺到極大的壓力，因為有比賽中的很多個人項目不同，而同時也有了集體的要求，所以要了解其他成員的特長和弱點。在比賽中，通過團隊的協調合作，最終取得了良好的成績。這個團隊的勝利，是每個人的努力和信賴的結晶，也讓我不僅認識到集體力量的實在，更感受到多個人之間，對于彼此信賴的重要性。
第五段：活動促進了友誼的建立。
最后，運動會也讓我更好地認識了那些并不是經常接觸的人。隨著比賽的進行，我們在討論、講述技巧、高潮和失真的情況下，建立了深厚的友誼和信任。運動場上的狂笑、團隊支援和運動會的感覺，讓我明白了運動對人與人之間的認同建立上具有極重要的作用。
總之，在運動會中的一次次體驗，都深深的影響了我，促進了自己體育水平的提高，還培養了對別人和自己的信任。每一次參加比賽的環節，我都學到了一點獨特的技能和思考方式，同時也感悟到失敗和成功在這練習中的價值和意義。我相信，這次運動會將是我整個學校生涯中一個不可磨滅的回憶，是我成長過程中重要的一部分。
運動會的感悟和心得（優秀20篇）篇六
本學期，為切實加強我校的安全工作，保證學校師生的身體健康和生命安全，成立了安全領導小組和工作小組，制定了詳實的工作計劃、應急預案、預警體系，檢查小組、層層簽定了責任書。積極開展隱患排查治理專項行動和安全、法制教育,堅持齊抓共管,廣泛發動全體師生員工全員參與,始終把安全工作放在第一位，時刻緊繃安全之弦，時刻做到常抓不懈、警鐘長鳴，現將我校的工作情況總結如下：
一、校園周邊環境情況。
我校因出校門就是馬路，給學生的出行帶來了很大的安全隱患。為了確保安全，我校組織教師對學生的交通安全進行專門指導。學校十分重視安全工作，制定了《學校安全工作計劃》，對護導、護送、護校、學生飲食等做了相應的規定。并與派出所建立聯系，在馬路上設置標志、校門口開設專用通道。學校在加強護送的同時，發放告家長書、簽定安全責任書、利用假期進行宣傳，要求家長與學校一起做好安全教育工作。我校設置斑馬線和減速標志，確保學生出行安全。在校園內無各種違章建筑和危險設施設備。以前發現的電源線、開關老化等問題也一一得到整治。
我們為預防緊急情況，利用大課間時間進行了防震演練，使各班級的學生按緊急疏散方案有序地、安全地、迅速地從學校教室安全出口退出。我們規定學生放學路隊必須有教師護送，校內不留學生的辦法。校園周圍200米內無電子游戲廳、網吧等，但有流動的攤販，向學生兜售不潔食品和各種文具、玩具等。我們對流動的攤販進行勸告并教育學生不在校門外的攤販處購物，也在責任書上明確告誡家長教育自己的孩子。
二、校園內部安全工作。
我校成立了相應的學校安全工作領導小組，由校長對學校安全工作全面負責，總務處具體負責日常安全保衛工作，另外各專用教室和危險部位、重點部位均有具體的人員負責。
學校制定了各項相關的安全制度，并與相關人員簽訂了安全工作責任書。本學期將安全工作納入了教師的月度考核中，如果班級中與學生出事故，有關責任老師的獎金都要全部扣除，這樣做進一步提高了大家的安全責任意識。
校園網和電腦房有專人負責，并有相應的管理制度。我們教育師生有效地防范反動、色情、暴力等不良信息，教育學生課余時間不到網吧等不適合未成年人去的地方去玩。制定了突發事件的預警機制和預案，將派出所的電話告知每一位教師，并將派出所、教育管理辦公室、教育局、學校領導的電話告訴每一位學生。總務和電腦房都有堅固的防盜設施。要求校內安全、事故等發生后，有關人員必須在第一時間向學校負責人報告，并及時采取措施保護現場，救治學生。重大事故必須由學校領導在第一時間向教育管理辦公室、教育局等相關部門報告。
我們的家長學校每次都講安全，本學期還根據學校特點，開展了以安全為主要內容的家長會，要求家長配合學校的安全教育。個別學生在安全方面有不安全的苗頭，我們的老師及時與家長聯系。
我們嚴格執行上級規定的來客登記制度。我們每周一的教師早會和國旗下講話，都要講安全，將安全工作細化后逐一教育師生，以確保人財物的安全。我們還將安全納入校委會的重要議事日程，教師全體會議幾乎是逢會必講安全。我們也要求各班班主任每周至少一次對學生進行安全教育。每年的全國中小學安全教育日我們相應地組織安全教育活動。每年由學校組織各班級里的會員進行安全自救演練，并向學生傳授一些使用煤氣、電器、防盜、防騙的基本知識和技能，并組織了急救等比賽。本學期我校邀請了派出所的陳剛警官對全體教師進行消防知識講座和滅火器材的使用，學到了一些自救的基本知識和技能，老師們也按照學校的要求再對學生進行相應的教育。在講座結束后，學校也添置了滅火器，將原有的滅火器超過使用期限的全部更新替換。我們也根據學校實際制定一些安全制度，學校的門衛還參加了輔導區的培訓，教導處制定了對有不良行為的學生的幫教措施。
對教室內和其他部位的設施設備，我們每月進行一次排查，發現問題及時整改和維修，學校的照明設備和其他電器設備目前處于正常狀態。辦公室、教室、特殊用房全部安裝有報警器。實驗室的有毒、危險用品有專用柜，由專人負責。
為保證學生身體健康，學校制定了預防流行性疾病和傳染病的一系列制度和措施。每年有防疫部門對學生進行體檢。學校校車無超載現象，手續齊全，司機持證上崗，購買了保險，并與學校、學生家長簽訂合同。
三、全部教師都有教師資格證書。教師中無精神病和傳染病。學校除值班人員住校外，不容留其他人員在校住宿。我們本學期進行了師德教育和職業道德和測試，教育教師嚴格執行師德規范，將師德規范納入考核，并作為晉升職稱和評比的首要條件。校內目前沒有教師有違反教師職業道德和違法亂紀現象，老師們都很敬業。
四、學校內沒有傷害學生的案件，周邊尚未發生危及學生安全的流氓惡勢力。我們教育學生一旦遇到這種情況要及時告知學校、家長，以便及時處理，也教給學生一些應變的辦法。
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運動會的感悟和心得（優秀20篇）篇七
今天，陽光明媚，秋風習習，我們再次迎來了一年一度的秋季校園運動會。
操場上，鼓聲震天，運動員們昂首挺胸、精神抖擻地邁著步，時不時地揮著手，像個明星似的，仿佛在說：“哼哼，今天的冠軍非我莫屬也!”操場周圍，拉拉隊們有的揮舞著自己精心制作的小旗，有的為運動員們加油助威，還有的甚至上前擁抱運動員。
比賽即將開始，運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。
最緊張、最激動、最扣人心弦的還是男子400米跑，剛開始，個個精神抖擻地飛出了起跑線，漸漸地，他們臉開始發白，嘴唇發紫，不停地喘著粗氣，拉拉隊們使勁地喊著：“加油，加油!”運動員們聽到了這些吶喊聲，又以自己所剩的全部力量沖向終點，“耶!耶!我們贏了!”拉拉隊們叫了起來。
昨天，我們學校召開了運動會，我興奮極了，今天可是個大晴天。
熱鬧歡騰的運動會，貿易學子顯雄威。在這秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節，迎來了歡快精彩的秋季運動會。
此次運動會我們三六班共有十幾名學生參加了9個項目的角逐。一大早，全校師生就來到了運動場，他們有的安排場地，有的整理服裝，有的安放運動器材，忙得不亦樂乎，原本寂靜的賽場一下子熱鬧起來。
過了一會，差不多是早上八點開幕式開始了，運動員們都精神抖擻地上場了。個個踏著步子：“一二一，一二一”向主席臺走來，再過一會比賽馬上就要開始了，我們三六班有十幾個人參加了運動會。
當行進隊伍全部入場后，接踵而來的是初一新生的廣播操比賽。伴著“時代在召喚”的旋律，所有學生抬頭挺胸，精神飽滿，節奏準確無誤，動作到位有力。在他們的臉上，我們看到了青春的氣息，青春的價值，青春的活力，似乎要在新的時代里召喚更加美好的未來。
八點十分當大會宣布運動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡繹不絕。你看那田徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。因為在觀眾的心中，這些運動員都發揮出了不屈不撓，頑強拚搏的體育精神，他們是運動場上的英雄。女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的項目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。參加這個項目的運動員真正體現了努力拚搏，永不服輸的運動精神，它給我們的感受遠比成績要豐富的多。
再看那田徑賽場上的運動員，也個個摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳遠的運動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對目標跨出堅定的步伐，跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠的穩固基石。參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠。他們手中的鉛球仿佛變成了一個個充滿希望的許愿球，不斷追逐著自己的夢想。
比賽一直延續到下午，師生們的熱情豪未減退。直到接力賽的最后一聲槍響，本屆運動會在全校師生的共同努力下，圓滿的完成了各項賽事，順利的降下了帷幕。此次運動會再創歷史之最，共-產生2個項目的冠軍，有1人打破校記錄，初三一班是獲得冠軍的班級，我們三六班獲得了第三名的好成績，看著他們奪冠后洋溢著幸福的笑臉時，我感到運動精神在貿易學子中展現得一覽無余。
體育是精神文明建設的一個重要組成部分，是民族素質、人民精神面貌的集中體現。運動會既是檢驗學校體育教育的水平與質量，展示學生青春風采，考驗體能與心理的具體實踐，也是學校教學改革與事業發展的一次綜合展演。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風貌。所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風格，發揚了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創造了更多的美好和輝煌。
運動會的感悟和心得（優秀20篇）篇八
秋季運動會在中學操場隆重開幕了。這是一次展示學生運動天賦、培養集體精神、體現班級風貌的運動會。早上8：00，舉行盛大的開幕儀式，全體學生從操場正北方以班級為方隊經過主席臺進入主操場。運動員意氣奮發，統一著裝，邁著整齊的步伐，隨著鏗鏘有力的音樂進入主會場，他們這種精神面貌給老師們留下深刻的印象也預示著他們在本屆運動會上定會取得優異的成績。
兩天的比賽，周密的安排，辛苦的賽程，緊張的觀眾，忙碌的裁判，拼搏的運動員，讓人心跳的槍聲，展現了一道靚麗的風景線。這兩天的時間里，后勤組的同學比較辛苦，有的為運動員準備比賽拿衣送水，有的購買物品，有的寫稿件，忙得不亦樂乎，從他們的表現來看，真正的為班級獻出自己的一份力。參加比賽的運動員更是表現的非常辛苦、積極，他們早早的來到在賽場等待著比賽的開始。每個參賽的運動員都有堅強的毅力，永不言敗的信念在支撐著他們，每個優異成績的背后都有他們艱辛的汗水和辛苦的勞作，讓我們全班同學向他們表示感謝。
同學們，校運動會勝利落下帷幕。首先,讓我們把熱烈的掌聲送給所有獲得名次和沒有獲得名次的運動員同學，感謝他們為班級爭得了榮譽。兩天來運動場上充滿了緊張、激烈、友好、喜慶的氣氛，我班參賽運動員充分發揚了不怕困難、奮勇爭先、頑強拼搏、爭創一流的精神，賽出了水平，賽出了風格。服務小組和宣傳小組的同學們，工作一絲不茍、認真負責、堅守崗位，發揚了連續作戰的作風，這一切充分展現了我們班級團結向上、自強不息的精神風貌。本屆運動會，從準備階段到比賽時刻，無不體現出同學們強烈的班集體榮譽感。準備階段，我們班級的運動員同學就開始積極練兵，誓為班級爭光彩，這種不打無準備之仗的精神也是值得我們發揚在學習當中的很好的經驗。特別是在比賽階段，運動員頑強拼搏積極備戰，取得了喜人的成績。同學們組成啦啦隊，或齊聲為本班運動員吶喊助威，或通過廣播為運動員鼓勁。還有的同學自發組織救援小組，給中長跑運動員以終點救援。這都體現了我們班級良好的班風和團結一致的精神風貌。尤其可貴的是這些都是在老師于運動會前做了簡單安排的情況下，同學們自主自發的進行的，通過這次活動，班干部同學自主管理的能力獲得了很大的鍛煉和提高。
比賽結束了，一切的榮譽與汗水都融入了這短促而又響亮的掌聲中，更多的是歡笑與快樂，這掌聲凝聚著一個班級的集體責任感與集體榮譽感，承載著班主任的殷切期望。有個同學在周記中這樣寫到：“今天我終于感受到班級同學的團結、友愛、和睦、歡快!”一項活動能夠有這么大的收獲，對于一個班級來說已經足夠了。我希望這種團結互助的氣氛在我們班發揚光大，讓我們每個同學都有自己的奮斗目標，為了達到這個目標，讓我們不斷拼搏，敢于超越，堅定信念，創造更加輝煌的明天!
同學們，希望大家把在運動會上表現出的團結一致、頑強拼搏、奮勇爭先的精神用在我們今后的學習、生活和工作中，為班級取得更大的進步而努力!
運動會的感悟和心得（優秀20篇）篇九
這天是20_年_月_日，一個艷陽高照的日子，我們的春季運動會在這天上午圓滿召開。
這次運動會我班共有30位陽光寶寶參加，一大早，孩子們就身著整齊的園服來到幼兒園，個個興奮極了。家長們也在八點四十準時到達幼兒園，這天沒有場地出場，我們就用口號展示了每個班的風采，30位陽光寶寶們很爭氣，三十人的聲音還是很洪亮的，只是我們班的家長這天早上有點“害羞”喲，沒有幫忙喊口號，在親子帶動跳中只有周玉璽等幾個家長跳了，期望家長們以后能大方參與到孩子們的活動中來!
這天我們在教育局的塑膠場地進行比賽，孩子們表現的很禮貌，整個比賽在家長的大力支持下順利進行完畢。尤其讓我高興的是：在我們幾位老師擺放器械時，幾位家長居然幫我們把孩子組織起來在唱歌呢，看到他們那么有秩序，我心里別提有多高興。
首先進行的是班級自制器械比賽項目《送小兔回家》，30位孩子分十組進行，每組取前兩名，這個活動所有的孩子都完成了比賽，在比賽過程中有幾次出現并列狀況，但是又沒有設并列獎，家長很理解，主動說再來一次，幫我解決難題，十分謝謝。
接下來進行的是年級組的親子項目《螃蟹走》，因為這個活動的玩法是彩虹貝貝班帶給，我擔心我班家長不會玩，也沒事先練習，就把幼兒園分配給我班的24個獎的20個都給了孩子們的項目，目的就是為了讓更多的孩子有獲獎機會。親子項目就是樂一樂，重在開心，這天家長們表現很好。
感覺此刻陽光寶寶班的家長凝聚力越來越強，孩子們也很愛自己的班級，我也信心百倍，有信心把以后的活動開展得有聲有色。
運動會的感悟和心得（優秀20篇）篇十
10月12日8：30，師范大學校區20年春季運動會正式拉開帷幕。黨總支副書記肖龍航，20級政治輔導員親臨現場指導工作，對運動員進行了慰問。傳媒學院的運動員在經歷了冬訓和春訓的錘煉后，都已蓄勢待發。
為保證運動員們全身心投入比賽，在比賽中充分發揮自身潛力，我院組織工作嚴謹，后勤工作認真負責。運動會首日早晨5：30，我院工作人員已開始布置運動會“大本營”，安置桌椅，搭遮陽帳篷，準備釘鞋、曲別針、號碼布等運動員必需物品，并多次檢查以防出現紕漏。并特設立營養補給發放小組，為運動員帶給熱水，礦泉水、生理鹽水、葡萄糖、巧克力、運動飲料等給運動員及時補充體力；記分小組記錄學校各項比賽進入決賽的運動員名單，決賽最終的名次等；統分小組負責院系總成績、個人成績的記錄、核對，確保最終院系得分、排行準確無誤。隨后有專員及時更新光榮榜記錄，并將光榮榜同步更新至夢想傳媒人人公共主頁及微博等媒體，為同學們傳遞最前沿的比賽消息。
統分小組內一名工作人員說：“在傳遞成績信息中，看到我院運動員們取得的優異成績，我從心底里為他們感到驕傲和自豪，在接下來的工作中，我們也會更加努力的。”運動會在緊張激烈的進行著，氣溫也漸漸的升高，遮陽傘底下的桌子上擺滿了厚厚的加油稿，工作人員正在進行篩選，送至廣播處進行播報，為運動員加油鼓勁。賽場上賽事激烈，賽場下后勤工作認真負責，賽場賽下的默契配合為我院取得優異成績打下了堅實的基礎。場上的運動健兒英姿颯爽，場下的加油聲此起彼伏。我院更是特意在賽場旁邊架起兩面大鼓為運動員吶喊助威。
午時5：30，隨著當天比賽項目的結束，首日的后勤保障工作也進入尾聲。后勤工作對運動會的順利開展起到了舉足輕重的作用，為運動員順利參加比賽帶給了保障。同時，也顯示出了我院高度的凝聚力和向心力。相信在有力的后勤工作的支持下，傳媒學院定會在運動會上取得優異的成績。
運動會的感悟和心得（優秀20篇）篇十一
昨日下午，我們期盼已久為期兩天的運動會結束了所有比賽后落下了帷幕，在與我們最大的競爭對手比分膠著兩天后，我們還是以7分之差惜敗于文學院，有點糾結，有點失落...
我們學院今年這么強大的陣容，運動員們這么好的表現，很多項目這么大的突破，女生們拿下這么多的分，拉拉隊員們是那么的有激情，為運動會工作的人員是那么的努力與負責...所有的準備都是那么的充足，所有的支持都是那么的到位，所有的一切一切看似都是那么的完美，但是最后我們還是敗了，不是哪個項目的問題，更不是哪個隊員的問題，也不是所有為運動會付出努力流過汗水的工作人員的問題，只是文學院今年太強了!四連冠，文學院確實不是吹的，至少我嘗試著去打破，但沒有成功!
去年，中文、財經、物理分別位居一二三名，中文以壓倒性優勢拿下三連冠，而我們和財經之間雖相差十幾分分別位居二三名，但和中文差別仍然很大，在與物理系前幾年的六名開外的運動會成績相比，去年拿個第三已經有了歷史性突破。而今年的運動會，中文、財經、物理仍虎視眈眈，財經、物理打算卷土重來，而中文想穩固連冠地位，所以在一開始的訓練中就造成了“三雄”角逐的局面。
比賽之前的隊員訓練與準備工作都是那么的順利，而且財經放出話來要拿第一，中文相對來說比較低調，我們也為自己定下了保三爭一的目標，比賽前一向都這么順利的進行著!但是，臨比賽了，戲劇的一幕出現了：財經、計科等系所有的接力項目都忘了報，當秩序冊出來并且下發到各系后一切都已成定局，好比一場足球賽一般，當判完了就不能改了一樣。如果說計科等幾個系接力沒報很遺憾的話，財經則是最大的遺憾。眾所周知，財經系今年又來個高水平運動員，無論是跑或者是跳都在我們學校排的上名次，加上去年的一個，能夠說他們今年的接力如虎添翼，實力不容小窺，他們揚言，4_100m肯定會拿下我們，我們短跑隊員們壓力也挺大的。四個接力沒報名，財經拿第一期望不是很大了，或者說不可能了，接下來就是我們和中文之間的較量了。由于之前中文系一向持續低調，各系只把財經作為主要的競爭對手，所以當財經退居二線以后，我們頓時感覺失去了方向，因為對中文的了解太少了~正所謂知己知彼，則百戰不殆。這樣下來，對手怎樣樣都不知曉，不能不算一次決策失誤!
這兩天的比賽，我都是早上去田徑場，下午回來，中午也沒回去，除了舊田徑場的比賽之外幾乎每場比賽我都是親自看著比下來的，每個隊員什么實力、預計什么成績，其實在我心里早就已經有了準備。第一天上午，女子100米預賽，張倩倩以小組第一進入決賽;男子100米預賽，我們系三人全部進入決賽;女子800三名隊員雖被淘汰，但男子800卻很漲士氣，三名隊員在分屬的三個小組內分別以小組第一結束比賽，或許是另一組成績總體很快，我們三名隊員總排行一五六;之后便是男女4_100m，女子以小組第二出線，男子在預賽破記錄;田賽那邊，也是迎來了好多開門紅，男子鐵餅三人均進入前八，趣味一個第二一個第四。能夠說我們在上午的比賽就展開了瘋狂的進攻與拿第一的那種氣勢，因為在很多項目上我們實現的突破，當時我就有個念頭，看著隊員們士氣高漲，這樣下去第一離我們不是很遠了...
此次運動會對與我系而言不同于往年，因為我們系分成了兩個學院，領導們都想在這次運動會上拿下一個好成績，給我們以前輝煌的物理與電子工程系留下點什么，這也是包括我在內的全體師生的共同心聲。對此，系里承諾給予最大的支持，而我們則保證進自己最大的努力，我還向領導展示出我們第一的信心。但是事與愿違，沒想到人外有人天外有天，我們只明白我們自己強了，殊不知還有比我們更強的!
運動會的感悟和心得（優秀20篇）篇十二
由于十七屆省運會在常州舉行，為了培養裁判隊伍，我參加了為期兩天的田徑理論培訓。兩天的日程排得滿滿的，學習內容也非常的多。雖然學習過關于田徑裁判員的有關知識，并且有多次裁判經驗，但是在這期間收獲頗多，感觸頗深。
我們學習了田徑裁判的有關知識，學習了國際比賽的歸類，運動員參賽資格等問題，出現爭議如何解決和技術規則問題。對于我們體育老師來說，技術規則的認識是相當的重要的。
這里講一些特別注意的情況，比如當比賽過程中田賽和徑賽沖突了怎么辦?那么應該現向田賽請假或先跳(投)，每一輪都要請假，若比賽結束后未到則記免跳。在跳高比賽中，桿子因風吹落則不算犯規。在徑賽比賽中再直道上串道沒有阻擋其他人，回到原直道沖過終點則不算犯規。但是犯規了裁判長有權根據時間情況可以決定重賽或重賽。在跨欄比賽中，沒有越過欄架，或低于欄架水平面，或故意推倒欄架。或跨別人欄架都算犯規處理。
通過本次田徑理論培訓，對田徑這個項目有了更深的.了解，學到了許多新的知識，為自己以后進行裁判工作、欣賞比賽等各方面帶來更大的益處;為即將在我市舉行的更高規格，更高層次，更高水平的比賽做好準備。科學發展，追求圓滿是我們起點裁判組的奮斗目標。
查處長的田徑裁判法講座結合多年的親身執裁經驗實例，生動形象、富立體感。解答了實際操作中多年存在爭議的某些難點與重點。如起跑、破紀錄、成績丈量、檢查、全能等。值得一提的是，正如查處長舉例連云區中小學田徑運動會所發生的咨詢情況，我本人在20__年的區田徑運動會期間因與另一副總裁判長發生爭執，也曾經打電話向查處長詢問關于破紀錄輪次的判定。
金主任所談高中課堂體育教學及訓練方面的話題，貼近同是高中老師的我，很多觀點感同身受，有共同語言啊。我比較感興趣的是如何合理安排運動負荷、巧妙安排游戲性教材及如何積極性休息。尤其是關于巧妙利用體育課上的學生休息，保持一節課的連貫性，不可隨意肢解活動各環節。我想，過一階段也許從中借鑒幾點，寫點該方面話題的論文，希望及早成文并發表。
史校長所談的田徑運動訓練內容與方法講座中為大家展示了美國體能訓練方法，里面許多訓練手段值得我們以后的訓練中加以吸收利用。而講座中的一些有關運動訓練原理、原則、方法帶有一定的新意，很值得慢慢思索。
張教練的中長跑現場教學訓練點評，結合青少年該項目訓練特點，邊練邊講解，雖然大家站在陰涼地觀看與聽講，但氣溫實在是高，蒸蒸日上，但學員們依然聽的很認真。
培訓進行到第3天上午，楊俊偉教練的投擲項目訓練講座，令大家眼前一亮，因為楊教練講座時呈獻給大家的是3名大弟子現場示范投擲類訓練課的準備活動內容、力量訓練方法、專項技術動作方法。應該說效果非常好，直觀、新穎，鮮明的創新特色。大家拍照的拍照、記錄的記錄，求知欲相當地強啊，究其原因，是因為基層體育教師大多不是投擲專長，對投擲方面的各項目教學與訓練缺乏有效的手段與方法，而楊家軍今天所展示給大家的正是我們平時所缺失的，所以尤其顯得有實效性。
培訓到第4天時，迎來了南京航空航天大學附屬高級中學的王達梅老師的一堂體育教學設計講座，講的很透徹，所涉及內容新穎、前沿，所講內容基本涉及當前我國課程改革中最前沿的相關動向。看得出，王老師的確是上課尤其是體育課堂教學設計方面的專家。聽后收益匪淺。
總之，4天的專業技能培訓充實而充滿著新意;辛苦而充滿著興奮;看似平淡卻處處充滿著激情。
最后我把查處長關于田徑規則方面的部分值得關注的難點與重點在加以歸納，希望對今后組織田徑運動會執行規則情況有指導意義。
一、關于起跑起跑。
1、400米及400米以下的各項徑賽(包括4×200米及4×400米接力的第一棒)，必須采用蹲踞式起跑，并使用起跑器。
2、在“各就位”口令之后，運動員必須走向起跑線，完全在自己的分道內和起跑線后做好準備姿勢。雙手和至少一個膝蓋應觸地，兩腳應接觸起跑器。發出“預備”口令時，運動員應立即抬高身體重心做好最后的起跑姿勢，此時運動員的雙手仍須與地面接觸，兩腳不得離開抵腳板。
3、在“各就位”或“預備”口令發出后，所有運動員均應立即做好最后的預備姿勢，不得延誤。運動員已就位時，其雙手或雙腳均不得觸及起跑線或線前地面。
4、零搶跑運動員只有一次起跑機會，一旦搶跑，搶跑運動員立即罰下，取消本場比賽資格。
二、關于“成績相等”
(一)徑賽成績相等。
如果裁判或終點計時裁判不能夠根據規則判定任何排位，則運動員排位并列。
如遇運動員成績相等涉及根據規則，確定來自不同組運動員的排名或按成績錄取進入下一賽次的情況時，終點攝像主裁判應考慮有關運動員的1/1000秒的實際時間。
如果成績仍相等，并涉及運動員的排名時，應抽簽決定排名。當涉及按成績或排位錄取進入下一賽次時，成績相等的運動員將進入下一輪次，如果實際條件不允許，將通過抽簽決定進入下一輪次的運動員。
(二)田賽成績相等。
除了跳高和撐竿跳高項目，如成績相等，應以其次優成績判定名次。如次優成績仍相等，則以第三較優成績判定，余類推。
除了高度跳躍項目，包括涉及第一名者，成績相等的運動員的名次并列。如仍相等，并涉及第一名者，則令成績相等的運動員，按原比賽順序，進行新的一次試跳(擲)，直至分出名次為止。決定名次。如果2名或者2名以上運動員跳過同樣的最后高度，將按以下程序決定名次：
(1)在最后跳過的的高度上，試跳次數較少者名次列前。
(2)如成績仍然相等，則在包括最后跳過的高度在內的全賽中，試跳失敗次數較少者名次列前。
(3)如成績仍相等，成績相等不涉及第一名時，則運動員的比賽名次并列。
(4)如涉及第一名時，將根據規則第181條9中規定，在成績相等的運動員間進行決名次跳，除非根據比賽前規定的技術規程或在比賽中根據技術代表的決定(如沒有任命技術代表，將由裁判長)。如果不進行決名次跳，包括相關運動員決定不在進行試跳的比賽任何階段，成績相等運動員的名次并列。
三、關于決名次跳。
(1)相關運動員必須在每個高度進行試跳，直到決出名次，或者所有相關運動員決定不再進行試跳。
(2)每名運動員在每個高度上只有一次試跳機會。
(3)運動員應在根據規則第181條1中規定的最后越過高度的下一高度上進行決名次跳。
(4)如果與有關運動員都跳過或未跳過而仍不能判定名次，則橫桿應提升或降低：跳高為2厘米，撐竿跳高為5厘米。
(5)如果運動不在該高度上進行試跳，那么他將自動失去爭奪第一名的資格。如果該情況下，只剩下一名運動員，不管他是否越過該高度，他都將獲得冠軍。
運動會的感悟和心得（優秀20篇）篇十三
前幾天，我們學校組織了今年的秋季運動會，此刻，雖然激動人心的運動會已經結束了，但這次運動會卻深深地印在我的腦海中。
要說這次運動會能順利進行，關鍵還是要感謝老天爺，開運動會的那天上午，因為天公不作美，下起了小雨，運動會因此沒有開。之后到了中午，老天爺的臉由小雨轉為晴，因此，學校決定運動會下午正式開始，同學們一個個別提有多高興了。下午，首先進行的是開幕式，對于第一次參加運動會的我，雖然在同學們的百般的指點下，但我還是有點落隊了，但是幸好旁邊的同學立刻提醒我，我加快腳步，才勉遭扣分的惡運。
運動會正式開始了，但是我只管自己吃零售、玩游戲、看課外書，根本無心為運動員們喊加油!。輪到我跑了，但我卻還在玩，沒聽見廣播，之后還是同學把我押到總務處的。該跑了，雖然我不止一次告訴自己雖然我耐力不行，但必須要撐下去。可我跑了一會，就覺得腳發軟，沒力氣了，結果不用想，我是同組最后一名。放學后，茅老師因為我們不給自己班加油，而把我們痛罵了一頓，我很后悔，決定第二天痛改前非。
第二天，我用力給自己班運動員們加油，就是有人要跟我玩拍手游戲了，我也一口拒絕。過了一會，又該我跑400米了，這次，面比較昨日多一倍的路程，我喝了超多的水和飲料以補充體能，并早早去總務處報到了。只聽裁判發出的槍聲一響，我和其他選手都像箭一般向前飛去，最后的50米了，我用盡最后一點力氣跑完了全程，雖然成績又不是很理想，但這次我得了同組第三名，最起碼比昨日有了進步，跑過了一個人。
這次運動會能夠稱得上是我最快樂的一次運動會了。
運動會的感悟和心得（優秀20篇）篇十四
執行力首要表現在具體的任務描繪、任務流程步調、執行人員、執行時間、突發事情的處置計劃等。怎樣寫趣味運動會活動心得體會?下面小編給大家帶來趣味運動會活動心得體會5篇,僅供參考,希望大家喜歡!
一、活動主題。
健康人生快樂由我。
二、活動目的。
提高員工素質，倡導績效團隊，營造和諧氛圍，構建成功企業。期望在緊張的工作之余，給廣大員工提供一個緩解壓力的平臺，創造一次開心一笑的時刻。
三、活動時間。
20__年11月24日。
上午：
8:30-9:00——比賽團隊進場列隊，主持人隆重請出董事長。
9:00-9:15(董事長致開幕詞)。
下午：
四、活動地點。
五、活動對象。
公司全體在職員工(包括各分支機構)。
六、活動組織。
總顧問：__總指揮：__總協調：__副協調：__籌備組主任：__副主任：__委員：各部門負責人裁判長:(__)。
統計：__。
七、活動內容策劃。
集體運動比賽。
(一)參賽規劃。
1、本次運動會共設5(或者任何數量)個代表隊，分別為__。
2、參加人員必須是本公司員工，每個運動員最多只能報兩個項目。由于比賽活動時間為一天，因此請各員工根據自身的身體條件合理的選報運動項目。
3、各代表隊選出一名隊長，負責與籌備組聯系，并給代表隊設定名字以及每隊的口號，于x月x日前各代表隊把各項目參賽人員報到行政人事部，由大賽組委會編定比賽日程表和秩序表。
報名截止后各代表隊原則上不得隨便更換運動員，否則取消該代表隊在該項目的參賽資格。
4、各代表隊須自行組織進行賽前訓練。
(二)集體運動項目及獎項設置。
(三)獎金設置。
(四)運動比賽紀律。
1、全體工作人員必須在指定時間內到位，認真組織比賽;讓比賽活動能準時、有順序的進行。
2、堅持公平、公正原則，嚴禁工作人員或裁判員有任何舞弊行為;。
3、全體參賽運動員必須服從保安、工作人員及裁判安排，聽從指揮，不弄虛作假，以“友誼第一、比賽第二”的精神來參加競賽。
a)全體人員須隊列整齊，口號響亮，著裝整齊，表現出依黛麗良好的精神面貌。
b)各部門必須組織部門員工文明觀賽。
c)嚴禁喧嘩、起哄、打架鬧事等行為，情節嚴重者開除處理。
d)當天任何人不得擅自提前離開比賽場地。
e)保持賽場內清潔。禁止亂扔果皮、食品袋、飲料罐，違者每人/次罰款100元(部門主管占30%，違規者占70%)。
f)本次賽事相關的比賽規則最終解釋權歸運動會籌備組。
(五)籌備工作安排表。
(六)運動會活日程安排。
(七)費用預算。
(八)附件及表單(此項后續編制):(一)運動會賽程安排表(二)運動比賽成績登記表(三)運動會現場布局圖(四)活動物料清單(包括購買、外借、自備)。
為豐富教職工團員的業余生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校團組織的凝聚力、向心力及團員教師的歸屬感，特組織開展團員趣味活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強團組織的凝聚力、向心力。
3、增強教職工體質。
二、活動時間：__年5月。
三、活動地點：學校操場。
四、活動內容：
1、趣味運動。
2、卡拉ok大家唱。
五、參加人員：學校全體教職工團員。
六、日程安排：
集合時間：5月1日上午8時30分在校操場集合。
趣味運動：8時30分——12時。
午餐：12時——13時。
卡拉ok大家唱：13時——15時。
趣味運動：15時——17時。
七、活動形式：
1、教師團員自行到校操場集合。
2、分成團小組開展趣味運動會。
3、集體用餐。
4、集體到校操場開展露天卡拉ok大家唱活動。
八、組織機構：為確保活動的順利開展，特成立活動小組。
組長：黨支部書記。
副組長：工會主席。
組員：團支部書記。
團支部委員。
團支部委員。
九、安全保障措施;。
1、對全體團員進行專題的活動安全教育，增強安全防范意識。
2、加強安全管理和保護措施，由團支部委員、團小組長負責安全防范和保護工作。
3、攜帶急救用品，以防教職工受傷或突發疾病。
4、提前進行活動現場進行認真勘察，并對活動可能發生的情況做好充分的估計和應變準備。
(后附趣味運動會項目和規則)。
一、指導思想。
為進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發揮智力和個性特點，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代小學生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于學習之中，特舉辦此次運動會。堅持健康第一的指導思想，深入貫徹《全民健身計劃綱要》和為科苑增光計劃，以增強人民體質，不斷提高全校師生的體育意識和參與意識，發掘和培養體育后備人才，提高競技體育水平為宗旨。通過運動會帶動學生主動鍛煉，提高整體素質。運動會采用田徑單項比賽，分班計分，參賽項目豐富多彩，讓每一個學生均有自己所喜愛的運動項目，讓每一個有專長的學生來展示自己的風采，讓每一個學生都能感受到運動的快樂!
二、主題。
七彩校園，個性師生，放飛心情，超越自我。
三、時間。
20__年x月x日——20__年x月x日。
四、地點。
操場，籃球場。
五、競賽項目。
一、二年級組：50米、跳繩。
三至六年級組：50米、跳繩、接力、投籃。
六、獎勵辦法。
團體、單項各獎前三名，
七、裁判。
所有教師。
要求：有責任心，公正公平。
八、如有變動，將及時通知班主任。
班主任注意事項：
1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區域坐好，加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。
3、請注意比賽過程中運動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
競賽日程。
十一月二十四日上午。
一年級50米(裁判：__)。
二年級跳繩(裁判：__)。
二年級30米(裁判：__)。
一年級跳繩(裁判：__)。
三年級50米(裁判：__)。
四年級跳繩(裁判：__)。
四年級50米(裁判：__)。
三年級跳繩(裁判：__)。
五年級50米(裁判：__)。
六年級跳繩(裁判：__)。
六年級50米(裁判：__)。
五年級跳繩(裁判：__)。
四、五、六年級投籃比賽(裁判：__)。
以上項目每班獎勵前三名。
十一月二十四日下午。
趣味運動。
1、背靠背運球(裁判：__)。
2、三人五腳走路(裁判：__)。
3、跳長繩。(方法：各辦公室全員參與，五分鐘記時跳，在右側排成一排依次魚貫進入，從另一邊跑出。以踩繩的次數少為勝。規則：個人進繩連續跳不得超過3次，否則作一次失敗。)(裁判：楊書琴鐘小燕嚴玉董文)。
三、四年級接力(裁判：__)。
五、六年級接力(裁判：__)。
三、四年級拔河比賽(三年級12人，四年級10人，男女生各半)五、六年級拔河比賽(三年級12人，四年級10人，男女生各半)。
一、活動時間。
5月15日(本周日、上午9:00點開始，活動時間半天。
二、活動地點。
山下排球場。
三、活動主題。
“大手牽小手，共筑愛之家”
四、活動對象。
__外國語大學全體教職工及子女，以家庭為單位報名參加。
五、活動要求。
請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場報到。
六、報名。
報名時間：5.9-5.12。
報名方式：編輯內容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯系電話+活動項目”(如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬、接力傳球”、發送至1(王同學、。
注：如一個家庭有兩個孩子，請編輯兩條進行發送;。
七、活動內容。
2歲以下;小蘋果跳起來;寶寶快爬;顏色對對碰。
2—5歲;小蘋果跳起來;找寶寶;你扔我接;接力運球：借東西;車輪滾滾。
八、評獎方式：
集齊10枚印章以上，可獲得超級大禮包一個。
集齊7—10枚印章，可獲得大禮包一個。
集齊4—6枚印章，可獲得禮包一個。
集齊1—3枚印章，可獲得小禮品一份。
九、游戲介紹。
1、小蘋果跳起來：在主持人的帶領下，播放小蘋果音樂，爸爸媽媽帶領各位小朋友自發上臺跳舞。
2、寶寶快爬：兩個瑜伽墊的距離，在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端，三組家庭同時進行。
3、彩球對對碰：幼兒在家長的引導下，根據手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球。三個小朋友同時進行。
4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個圈，家長蒙住雙眼站在圈里，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長轉，唱完歌曲立定并不能出聲，然后請家長通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內找到自己寶寶算完成任務。
5、你是我的腳：場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起，三個家庭為一組，聽到口令后，教師和孩子一起出發向終點跑。
6、你扔我接：孩子和家長對拋抱枕，先是孩子拋家長接，然后家長拋,孩子接，抱枕兩個。完成10個對拋，根據不同年齡段，設有不同間距。
7、接力運球：聽口令，孩子手持乒乓球在起點起跑，到達在終點的教師那兒，將乒乓交給家長，家長再用乒乓球拍運球由終點奔向起點，中途掉落需折返重來。3組同時進行。
8、借東西：根據從裁判手里拿到的卡片內容，在父母的引導下到現場借到相關東西，5組同時進行。
11、車輪滾滾：3個年齡階段的小朋友和家長組成一組，進入場地，在指定跑道就位，腳踩在一個由寬0.5米，總長約為10米的布連成的環形內(猶如滑輪帶、，發令槍響后，集體向前行進，完成50米的賽跑，一次三組同時進行。
注：如遇下雨另行通知。
一、活動目的：
a提供交流的平臺,增強合作的意識。
b促進彼此間的了解,拉近心與心的距離。
二、活動時間:。
20__年11月16日(周五)下午5:30—9:00。
三、活動地點:。
文化廣場。
四、主辦單位：
商務協會—商務實踐部。
五、活動對象：
商務協會全體人。
六、活動意義。
1)豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學生活需要充實起來，運動會的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動中。
2)促進商協內部成員的交流。商協應該是一個和諧的大家庭，所有的成員應該能從中感受到快樂。
3)鍛煉商協成員的團隊協作精神，一個人的能力再強也戰勝不了團隊的力量，大家應該從運動會中體會到這點。
七、前期準備。
1)隊伍組建：本次運動會是商協內部運動會，由于商務實踐部成員較多，可分為兩隊，其余每個部門出一支參賽隊伍。共五支隊伍參加比賽，每隊二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊。主持人一名、裁判四名(待定)。
2)對外宣傳：制作橫幅一條，上書“商協杯”第一屆趣味運動會。各棟寢室門口貼一張宣傳海報，宣傳趣味運動會并邀請同學們到時觀看。
4)獎項設置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、最具創意獎、最有組織獎(以上獎項全部以隊為單位頒發)。
八、活動步驟。
1)活動現場布置。
2)各代表隊入場。
3)致開幕詞。
4)具體環節：運動會項目開展(穿插文藝節目)。
5)總結發言頒降。
6)合影留念。
7)清理現場。
運動會的感悟和心得（優秀20篇）篇十五
如果說友誼是一棵常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是心中升起的太陽。多少笑聲都是友誼喚起的，多少眼淚都是友誼擦干的。友誼的港灣溫情脈脈，友誼的清風灌滿征帆。友誼不是感情的投資，它不需要股息和分紅。
都說高中三年的時光，是最令人難以忘懷的，同學之間的感情也是最單純的。我們正處于一個似懂非懂的花季，感受著最真最純的人性交流。
在剛過去不久的運動會中，短短三天時間，就發生了多少幕讓人感動的瞬間。一字一語，一攙一扶，一次簡單的問候。一個眼神的交流，其中包含的卻是同學之間滿滿的愛。
運動會期間，雖然天空不作美，下起了淅淅瀝瀝的小雨，卻影響不了同學們展現風采的心。由于在運動會期間自己只能扮演一個觀眾的角色，于是就盡職盡責的在班級指定地點觀看比賽。
聊得正開心，激動人心的時刻到了，輪到體育班的。比賽了，就沖著他們這矯健的身姿，飛一般的速度，瞬間奪了全場的眼球，終于隨著一聲槍聲響起，選手們竟以相同的速度沖向終點，不妙，賽道因下雨濕滑，一位選手到達終點時，卻不慎摔了一跤，就在那一剎那，所有的體育生都以百米沖刺的速度沖向他，把他扶了起來。臉上那種緊張與擔心的神情，無不從心底將我打動，我明白這就是同學情！
運動會的感悟和心得（優秀20篇）篇十六
天依舊那樣藍，風依舊那樣暖，在這樣的時節，我們迎來了秋季運動會。
在比賽的項目中，抱著重在參與的想法，參加了100米跑。可以說這是我上學以來第一次參加跑賽，心里還有些緊張。因為自己的失誤，我沒有取的成績。心里有些失望。回到班級后，老師對我說：“你盡力了，下次努力。”老師的話語，讓我增加了信心。老師的鼓勵，給我增加了力量。
我認為運動會，對我我們學生來講，不僅僅是展示自己體育潛質的`場所，也是學習和感受體育精神的場所。期盼在運動會上發揮自己的優勢，證明自己。運動會有助于培養我們要有頑強的性格，超越自我的品質，迎接挑戰的信心。在生活當中我就缺少自信，總怕自己做不好，不敢去嘗試。這次運動會讓我明白做任何事情只要你認真去做，勇敢去做，沒有什么可以難倒我們。把有體育的這種激情，帶到生活當中，帶到學習當中。只要你努力，就會有收獲。
又將回到平日的生活，但不管怎樣，無論是誰，我們都應讓青春繼續賽跑！
運動會的感悟和心得（優秀20篇）篇十七
擁有了不代表永遠擁有，失去了的不代表不能奪回!重要得是永不言敗永遠進取。
在學校的運動會上，我看到了英姿颯爽，躍躍欲試的賽跑隊員們、看到了意氣風發，全身充滿熱情的藍球隊員們;看到蓄勢待發，一往無前的跳遠隊員們……從這一個個比賽中我看出了運動場上的艱險、緊張，爭先恐后、你爭我趕的竟爭場面!看著看著，不知不覺得我就覺得這像是學習場一樣。就拿跑步比賽說吧：在跑道上有一群奔跑，放了僵的野馬一樣的人沖鋒向前著，總有人領先，總有人落后，可是現在你擁有的并不代表你永遠擁有。拿一個運動員說吧，在剛剛開始跑的五十米里他沖在前列，可突然被人撞倒在地，連踩幾腳，原本沒有希望的他頑強的站起來，更加的奮力奔跑，勇往直前，最終他取得了很好的成績。反之，原來最領先的那一位，在后期雖有不少力氣，但驕傲自信懈殆下來，結果剎那間被別的人同時超越，最終能得第一的他只進入了前五名!
其實，在人生和學習的賽場上都是如此，現在沒有的、失去的要去竭力爭取，現在擁有的也要不能懈殆!最重要的就是要永不滿足和永不放棄!如果你不再拼搏安于現狀，如果你畏懼失敗放棄追求，你就輸了整場比賽。
這次運動會之后，我汲取了運動場上的經驗教訓，我下定決心：一定要把我失落了的原本學習上的領先，像我敬佩的那個運動員一樣奪回來!一定要在學習的道路上決不停留永遠進取!
在這秋高氣爽的11月里，我們迎著秋日，伴著秋風，舉行了一年一度的運動會。
在這次的運動會中，發生了許許多多令人難忘的事，也有許多令人佩服，令人感動的同學。些同學，并不是因為他們跑步的速度，而是他們那種堅持不懈的品質打動了我。
就有這么一件事：60米跑步即將開始，運動健將們個個振奮精神，為接下來短短的幾秒做足了準備。突然，只聽見“砰——”的一聲，運動員們個個像脫韁的野馬一般沖了出去。就在這個激烈的時刻，就在這個吶喊聲、加油聲響徹云霄的那一刻，吶喊聲、加油聲仿佛都在那一刻被凍住了，每一個人的眼神都集中在一個人的身上。
她，摔倒了。盡管她已經知道失敗了，盡管她已經知道沒有任何贏希望了，然而，她卻沒有放棄。她艱難地站了起來，一步一個腳印，終于沖到了終點!她沒有浪費哭泣的時間，她把淚水化成汗水，她把痛苦化成努力的動力，就這樣，她成功了!雖然她沒有贏在賽場上，然而卻贏在了人們的心中!就是她這種堅持不懈、永不服輸的人值得我們贊揚，值得我們學習。
其實，像她這樣的人還有很多很多。他們并不是因為自己的好成績，而是因為他們的精神。這些人，總是那么的偉大，令人無比佩服。在生活中，我們也應該這樣，做任何事，即使失敗了，也應該堅持不懈地去努力，這樣，你一定能成功。
學校秋季運動會的.召開，牽動著全校師生的心。運動會使大家匯聚一堂，歡聚一堂，譜寫著一曲曲拼搏進取之歌，一曲曲團結協作之歌和一曲曲無私奉獻之歌。
一天半的運動會在緊張有序的比賽中，在師生們的歡歌笑語中，于今天上午落下帷幕，也給我留下了許多感悟。
雖還是春天，但夏天的感覺已在空氣中靜靜流淌。運動會開幕式上，各班運動員組成的隊伍，穿著整齊的校服，在雄壯的進行曲中，在國旗方隊的引領下，踏著整齊的步伐，喊著帶有班級特色的響亮的口號，有序的精神抖擻的通過主席臺，再加上解說員針對各班特點進行的精彩解說，觀眾席發出的陣陣歡呼，立刻為賽場注入了新鮮的活力。讓人仿佛觸摸到了跳躍的青春音符，感受到了燃燒的激情，體會到了四射的光芒。使得操場上主席臺兩側大大的紅色的標語“生命在于運動”“成功在于拼搏”也因此顯得格外耀眼。
感悟：運動本身就是一種文化啊，多元的文化。
人人，都在參與。
運動場上，處處充滿濃郁的青春氣息，洋溢著運動的快樂、班級的團結、心靈的自信力。人人都在努力，人人都在醉心于集體的歡樂，“團結就是勝利”、“友誼萬歲”、“拼搏奮斗”的運動精神在這里已經得到了很好的體現。
一個人的運動是健身，而許多人在一起的健身比賽，那么就是運動會了。荀子云：齊民者強。在運動會中，只有班級實現“齊民”，才能是最后的王者。
感悟：我們都在參與，我們一樣快樂。
運動，并快樂著。
我們因運動而健康，又因健康而快樂。總是以為，建筑金字塔的人在建筑時定是痛苦不堪。可是有一種說法卻認為這些人是快樂地建造。其原因是人在痛苦時做事的準確度比起快樂時做事要差得很多，若他們不是快樂的，又怎能構造出如此精確的金字塔呢?若是基于這一點而言，人的生命就真是在于運動了!
欣賞同學們激情奔跑，心情仍然感動，隨之律動。套一句廣告詞，或許也是一種體育的精神吧——愛運動，真快樂!
青春，繼續奔跑。
一天半的運動會，不同的人，不同的感受;以不同的方式度過，有不同的心靈收獲。
想起《十日談》中有這樣一句話“攀緣的艱辛就換來了加倍的快樂。”也想起巴金在散文《生》里寫的：“將個人的生存放在群體的生存里，群體綿延不絕，能夠繼續到永遠，則個人亦何嘗不可以說是永生。”
太陽被我們的激情所點燃;春天因我們的熱情而燦爛。運動會留給我們的不僅僅是獎狀和名次，更是一種態度、一種決心，一種力量、一種品質、一種永不磨滅的精神!
又將回到平日的學習生活，但不管怎樣，無論是誰，我們都應讓青春繼續奔跑!讓青春永駐心田!
運動會的感悟和心得（優秀20篇）篇十八
運動會迎來第二個比賽日，在昨天的比賽中，我班運動員雖拼盡全力，但因種種原因，未能取得較理想的成績。不過，昨天下午從任課老師那兒得知，本次月考我班取得一定進步，大家都振奮不已。今天的1500米、400米、4x100米的項目中，我班體壇豪強悉數上陣，因此大家都充滿了信心。
這次運動會，我們用實際行動向全校展示了九班的團結、拼搏。1500米中，趙啟越拼盡全力，一開始與組內體育生相距無幾。后來幾次發力，盡全力縮小差距，最后拉開第三近百米，取得小組第二，年級第六的好成績。另一組的張健翔全程領跑，一度優勢明顯，但因前面體力消耗過大退到小組第四，也取得了年級第五的成績。無疑，他二人是我班體育的兩面大旗。而后的400米、4x100米中，他們又用自己的汗水為班級贏得榮譽。
再看九班，“花木蘭”展英豪。足球一姐笵聿宸沖刺400米，取得了年級第二，又在跳遠比賽中勇奪季軍。王麒涵、江澤彤兩人又分別在400米，1500米爭奪第四。她們的汗水是班級的榮耀！
每當我班運動員上陣，我們立即組織同學代表去慰問運動員，當運動員跑過來時，所以同學一致高聲吶喊；當他們沖過了終點時，大家總是在第一時間候送上問候；當張、趙、范三人一度踉蹌時，大家有的給捶腿，有的揉肩，還有的拿來水。這一切，無不是九班魂——團結的體現。
運動會的感悟和心得（優秀20篇）篇十九
今天我們一年級開了親子運動會。其中里面有三個項目，一項是抬花轎、一項是背娃娃、一項是大腳托小腳。我和媽媽參加了大腳托小腳和背娃娃這兩項比賽。比賽開始了，主席臺上說第一項是抬花轎。因為爸爸沒有來，所以我和媽媽就沒有參加抬花轎。我們在我們班的位置上，舉著我們的小紅旗為我們班的同學加油。跑完了我大概看了一下，其他班好像還有一些人沒有跑完。我想我們抬花轎可能是第一名。
我和媽媽參加的是第二項——背娃娃。我們是第七個。快到我的時候，我看見前面的同學手中都拿著一個紅色的福娃娃。我就想：是不是我也要拿一個福娃娃呢？沒想到，果然一到我就拿到了一個福娃娃。我正想去玩一玩，就到了對面，傳給了下一位同學。我媽媽為了輕裝上陣，把外套脫了，穿一短袖參加跑步。
第三項是大腳托小腳，也是我和媽媽參加的。我前面有四個人，我是第五個，一樣還拿著那個福娃娃。本來正常應該是正面對著另外一個人，可是我們班劉泓言媽媽對我媽媽說：“倒著走要比正著走快多了。”我和媽媽就試了試，果然比正著走要快許多。到我們了，我幫媽媽看著路，媽媽一直倒著往過走，比別的班的同學都快了許多。
比完了賽，老師先讓我們班的同學去領了抬花轎和大腳托小腳這兩項比賽的獎狀。家長拿著我們小朋友的紅旗照了相。同學們回到班里，老師非常高興，因為我們班得了兩個第一名。
運動會的感悟和心得（優秀20篇）篇二十
在5月25日舉辦的全市國稅系統首屆職工運動會及先期舉行的部分球類項目預賽上，我局代表團派出了56名干部職工參加了團體操表演和全部單項比賽。在縣局領導的關心指導下，在各分局、機關各科室的協調配合下，經全體同志的共同努力，圓滿完成了團體操表演和各項比賽任務，取得了較好成績。在參賽的項目中有12個群眾和個人項目進入了前八名，團體總分列全市所有參賽單位第六名，賽出了_國稅人的風格和水平。下面是我們的幾點做法和體會：
一、領導重視用心支持。
接到市局教育處關于舉辦全市國稅系統首屆職工運動會的通知后，縣局黨組高度重視，及時召開了局務擴大會，要求所有分局和科室在各單位用心進行宣傳發動，推薦有運動潛力和特長的人員用心投身到此項活動中來。經過宣傳和發動，我局在短短幾天時間內，很快就落實了各參賽項目的參賽隊員。縣局黨組成員除姚局擔當團長外，還有三位成員既是指揮員，又是戰斗員，咸局參加了羽毛球、張局參加了籃球及拔河、倪局參加了乒乓球項目，他們的參賽有力地鼓舞和調動了全體干部職工的用心性。另外局里在經費十分緊張的狀況下，專門拿出3萬元作為這次運動會的活動經費，用于代表團成員配置服裝、聘請教練等，為圓滿完成任務帶給了較好的物質條件。
二、嚴密組織精心準備。
嚴密的組織和充分的準備是完成好任務的保證。我們從接到通知后就開始了必要的準備工作，包括團體操人員的組織，運動員的選拔，各人參賽項目的確定等。在參賽人員名單確定后，每一天下午4：30開始集中進行訓練。廣播操、羽毛球和拔河等聘請了專門的教練進行練習，我局張廷茂同志利用其曾是體育專業畢業生的特長，帶領所有田徑類參賽人員到_縣二中的場地上進行訓練，收到了較好效果。在運動會上，為了避免運動員聽不清現場廣播而錯過比賽機會，我們事先為每名運動員準備了一張紙條，上面提示著運動員的項目、組別、比賽時間等，從而保證了本次任務的圓滿完成。
三、注重結果更注重過程。
我們組團參加本屆運動會的指導思想是在比賽中向兄弟單位充分展現我們_國稅人的精神風貌。
我們代表團成員中，老、中、青相結合，以年輕同志為主，無論是哪一位，他們在工作中擔負著繁重的任務，但是在訓練中他們也都全身心地投入，按時集合進行集訓。比賽當日，早6點之前準時出發，我們所有同志克服了種種困難，無一遲到，圓滿完成了各項任務。
從代表團成立到運動會結束的一個月的時間里，我們這個臨時群眾表現出了高度的組織紀律性、良好的精神狀態和高度的團隊精神。之后的座談中大家期望今后能多組織文體活動，這樣即可調節精神狀態，也鍛煉了身體，又為單位增添了生機和活力。
四、以參加市局運動會活動為契機，全面促進我局群眾性文體活動的開展。
多年來，群眾性的文化體育活動在我局有著廣泛的群眾基礎和優良傳統，以前為團結和凝聚職工隊伍、活躍干部職工的業余文化生活、促進各項工作的開展、增強干部職工愛局如家的感情方面發揮了用心作用。近幾年，局里干部職工平均年齡逐年增長，稅收任務壓力逐年增大，在這種狀況下，職工參與群眾性的業余文化體育活動的興趣逐漸淡化，用心性不高，干部職工的身體素質在下降，單位內部顯得沉寂，缺乏生機和活力。我們要以參加職工運動會為契機，來激發和調動廣大干部職工參加體育鍛煉的用心性，同時要結合我局的實際和特點，組織好本單位的各項活動，號召和引導廣大干部職工樹立用心向上的健康的生活方式，處理好工作與休閑鍛煉的關系，安排好自己的業余活動，用心參加各種有益身心健康的活動，使自己有一個強健的體魄、飽滿的精神狀態和愉快的情緒投入到工作中去，為營造一個和諧的內部環境，爭創禮貌單位做出我們的努力。