中班教案能夠提供給教師在教學過程中的具體操作步驟和教學內容，以保證教學的有效性和系統性。如果您對中班教案的編寫和實施有困惑，不妨參考一下下面的范文。
中班體育健康教案（匯總18篇）篇一
活動目標：
1.學習單腳站立，并掌握其動作要領。(難點)。
2.能聽到指令后，快速的躲閃跑，提高身體動作的靈活。(重點)。
3.愿意參與游戲，感受同伴之間躲閃、追逐跑的快樂。
4.培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
5.提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。
活動準備：
1.幼兒課前了解狐貍與公雞的特點，學習兒歌。
2.場地四周圍方代表小公雞的家，狐貍頭飾1個，積木若干、音樂、課件。
活動過程：
一、創設情境“小公雞晨練”，進行準備活動。
二、游戲：“選拔放響員”引導幼兒自主探究單腳站立的動作要領。
1.初次探究金雞獨立的動作，掌握單腳站立的動作要領。
2.游戲：闖關。運用“倒計時”闖關練習，引導幼兒進行不同時長的單腳站立練習。
三、游戲：狐貍來了。練習躲閃跑，掌握躲閃跑的動作要領。
1.引導幼兒進行躲閃跑的練習，探究躲閃跑的動作要領。
2.再次進行躲閃跑練習，加強對躲閃跑的練習。
四、游戲：“狐貍和小公雞”。
掌握游戲玩法，體驗游戲樂趣。游戲玩法：大公雞和小公雞一起邊念幾歌“我是一只小公雞。每天早上喔喔啼，喔喔喔，哪哪喔”邊巡邏，當聽到“放哨”指令時，小公雞做“金雞獨立”的動作，當聽到“狐貍來了”的指令時快速跑回家(四個正方形)，被捉到的小公雞要停止一次游戲。
1.第一次游戲：重點了解游戲規則和玩法。
2.第二次游戲：能根據指令快速做出相應的動作。
3.第三次游戲：進一步熟悉規則，體驗同伴共同游戲的快樂。
4.第四次游戲：增加狐貍數量，加大游戲難度。
5.嘗試新挑戰：鼓勵幼兒站到6cm高的“小石頭”上進行平衡練習，體驗挑戰的樂趣。
五、游戲：“小公雞洗洗澡”進行放松活動，在洗澡的過程中放松身體的各部分。
中班體育健康教案（匯總18篇）篇二
1、學習用雙腳向上跳，鍛煉腿部力量。
2、懂得遵守游戲規則，感受參加集體活動的樂趣。
3、讓幼兒學會初步的記錄方法。
4、通過觀察、交流與討論等活動，感知周圍事物的不斷變化，知道一切都在變。
皮球一個，箭頭四個，手示牌一個。動物骰子大小各一個大骰子六面有三種小動物小骰子五面有小動物（三種），還有箭頭，一面是月亮。音樂三段（火車開了，三只小熊。莫扎特的小步舞曲）。
１、熱身運動。開火車進場（火車開了）師：好，準備，出發。小火車跟上。跑起來。好了，下車了。請小朋友找個小紅點站好。等下我們要做游戲，先來活動一下身體吧。來小手拿出來，搖一搖，小腳伸出來，晃一晃，換只小腳晃一晃，小腳伸出來，踢一踢，換只小腳踢一踢，小手叉腰，扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。來再來一次。
聽音樂（三只小熊）教師帶小朋友做運動。
２、游戲：快樂跳跳跳出示皮球：
（１）師：今天老師帶來了一個好玩的東西，看看是什么？
你們看，老師拍皮球，皮球會怎樣？（跳起來）那請小朋友雙腳并攏，和皮球跳一跳，輕一點。
教師拍皮球幼兒跟著皮球跳。
師：剛才我發現這個小朋友跳得比較輕，請他來跳給大家看一看，小朋友看他的腳，前腳掌輕輕落地，跳起來輕輕的，我們和他一起跳一跳。
請一幼兒示范跳教師指導幼兒要兩腳并攏，向上跳，前腳掌輕輕落地。
幼兒再次嘗試跳。
（２）看箭頭指方向跳師：剛才我們看大皮球會原地跳，它呀還會向不同的方向跳呢。請小朋友看仔細了。（師教師向左邊拍球）師：皮球現在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。
出示箭頭師：這個箭頭怎樣才能表示皮球跳的方向呢？
那老師把箭頭貼在這。
我們跟著皮球朝箭頭指的方向來跳一跳。
師：下面請小朋友看一看，皮球還會朝哪跳。
教師向右邊拍球。
這次我請一個小朋友用箭頭表示皮球跳的方向。
幼兒粘箭頭師：那我們跟著皮球朝箭頭指的方向跳一跳，好不好。
剛才我發現有的小朋友臉轉過去朝箭頭指的方向跳的，還有的小朋友是側著跳過去的。教師一邊點評一邊做動作。
那我們一起側著跳過去。輕輕的輕輕的。
我這里還有一個箭頭，（教師在地上粘好朝前方向指的箭頭）皮球應該往哪跳（前）那請小朋友一起跟著皮球向前跳。
出示箭頭，師：這次我不請小朋友說箭頭朝哪方向指的，你看到后覺得箭頭往哪指，你就往哪跳，（輕輕的。）看來我真難不倒你們，我這里還有一個好玩的東西出示箭頭手示牌，教師邊講解，邊做動作跳箭頭朝哪指，我就往哪跳。教師看手示牌左右，上跳。
你們能不能看手示牌指的方向跳一跳。老師要不停的變換手示牌，你們一定要看仔細哦。（我要變了，注意，輕輕的）這次我請一個小朋友來當指揮員，其他小朋友跟著皮球跳一跳。（輕輕的，它又變方向了）。
請幼兒模仿小動物跳教師介紹動物骰子的玩法師：呆會兒我要扔骰子，骰子落在地上，最上面是什么小動物你們就學什么小動物跳。那誰能學一學小兔跳。請一幼兒示范，教師點評。（雙腳并朧，向上跳，前腳掌輕輕地著地）小朋友集體學跳請一小朋友學袋鼠跳。其他幼兒一起學袋鼠跳一幼兒示范學青蛙跳。（教師講解他跳的特別輕，兩腳分開的，小朋友一起跳一跳。）。
（4）看骰子跳小一班的小朋友這么聰明，老師還給你們帶來一樣東西，看一看是什么。
請小朋友站到后面的綠色線上。
這是動物骰子，看看上面有哪些小動物。
我們來和動物骰子玩一個游戲，聽好了怎么玩，呆會兒我要扔骰子，骰子落到地上，最上面是什么小動物你就學那個小動物跳一跳，聽明白了沒有，好，準備，123教師扔骰子，幼兒跳（小青蛙跳到我這來。請小朋友回到紅點上。小兔子趕快跳過來，請小朋友回到紅點上。）請一幼兒扔骰子（某某很快跳過去站好了，我請他來扔）你們喜歡這骰子嗎，那我們再來給你們變一個骰子（猜猜它藏哪了，不給你們看，噓，我們一起數。123）師：這個骰子和前面的骰子有什么不同？（大小不同。有箭頭）對了，這個上面有小動物，還有箭頭，是什么意思呢。對，箭頭就是朝左右跳，那還有小動物怎么辦，它是讓我們學什么跳。
聽好了，這個游戲是這么玩的，我們扔骰子以后，骰子落在地上，上面是什么小動物就學它朝箭頭指的方向跳。聽清楚了沒有，好，我們來游戲，教師扔月亮。
沒箭頭，月亮是干什么，，對了，小動物看到就要蹲下來休息了休息好了，我們來游戲吧。
教師扔骰子請一幼兒扔骰子，其他孩子看骰子的方向跳。教師也和小朋友一起跳。
３、放松活動。聽音樂做放松運動。
師：我看到小朋友流汗了，我們來休息一下，師幼坐在地上。（小手放松放松，拍拍小腿，旁邊拍一下，輕輕捶一捶，幫旁邊小朋友捏一捏，自己可以捏一捏。
此次活動圓滿結束！活動前我為幼兒創設了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。
中班體育健康教案（匯總18篇）篇三
中班老師可以通過一些游戲，鍛煉小朋友們的反應力及身體動作的敏捷性，從而讓其健康成長。下面搜集了中班健康體育游戲教案，以供參考!
活動目標。
1、通過游戲發展幼兒身體動作的協調性，靈敏性。
2、引導幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒與同伴合作的意識。
3、在游戲活動中培養幼兒遵守活動規則。
活動準備。
1、課件：音樂d動物狂歡節。
2、紙球及紙棒若干。
活動過程。
一、導入。
1、音樂情境導入，激發幼兒活動興趣。
播放音樂：動物狂歡節。
2、教師：聽完音樂小朋友有什么感覺，想不想到動物王國去玩一玩?
現在，我們拿著(紙棒)金箍棒去花果山玩嘍。
帶領幼兒耍棒、爬山、采果、眺望、撓癢。
二、展開。
1、提供材料，引導幼兒自由練習。
(1)教師引導：你們能想出玩紙棒的各種方法嗎?比一比誰的辦法最多，本領最大。
(2)小猴分散自由玩紙棒。
如：雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。
2、教師引導幼兒進行動作練習。
(1)孩子們把紙棒都擺成小河，跟著猴王一起來學習跨過小河。
教師講解動作要領：
兩手半握空拳，屈肘于體的兩側，距小河5d8步，
跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一條腿跨跳過小河，
單腳落地，保持平衡。”
(2)教師巡回指導幼兒自由練習數次，幫助幼兒能跳過20厘米的距離。
3、引導幼兒玩游戲：運果子。
教師：對面有許多果子，我們一起把果子運回家吧!
(幼兒自由選擇不同難度、內容的路徑運果子)。
游戲分兩遍(第一遍自由練習，第二遍在第一遍的基礎上調整難度以及強調規則，
幼兒在進行第二遍時還可再選擇路徑)。
(1)用紙棒擺放一條小河(20厘米)一堆果子。
(2)用紙棒擺放一條小河(30厘米)一堆果子。
(3)用紙棒擺放一條小河(40厘米)一堆果子。
三、結束部分。
教師簡單總結。
帶領幼兒放松身體。
教師：小猴們都累了，咱們坐下互相捶捶腿，放松一下自己吧!
(活動自然結束)。
中班體育健康教案（匯總18篇）篇四
活動目標：
1.探索身體運動的不同方法，體驗集體運動的快樂。
2.能跟著音樂有節奏的動作。
活動過程：
一、律動分享。
1、教師帶幼兒律動。
聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧！
我們一起來喊口令。
二、創編動作分享交流。
1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方？
小結：經常的運動關節可以讓我們的身體更加靈活.
2、我們身體上還有什么地方也需要經常的做運動？
說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。
3、集體初步嘗試。
4、個別交流。
我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？
（動作的方向，力度，節奏，伸展度上引導幼兒）。
5、集體再次嘗試。
可以學學朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。
三、觀察圖片，拓展新動作。
2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發現我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發現箭頭的涵義）。
左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）。
踮腳動作（發展幼兒的觀察力）。
3、交流發現，嘗試有節奏的動作。
你看明白了哪一張？
小結：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。
小結：只要仔細一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發現這個動作是怎么做的了。
小結：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發現我鍛煉的秘密了！
(1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做。
2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作。
3、幼兒講，然后聽音樂一起做)。
四、延伸。
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
中班體育健康教案（匯總18篇）篇五
游戲目標：
1、通過各種起跑的游戲，提高兒童快速起動的能力。
2、加強兒童聽信號做出反應的能力。
游戲過程：
小朋友成一路縱隊圍成一圈，前后保持一定的距離，教師站于圈中進行指揮，小朋友們前進行繞圈走的練習。
第一步游戲：在行進中，教師喊自己的名字，聽到要求后，所有小朋友們快速跑到老師的身邊，抱成一團。
第二步游戲：在行進中，教師任意喊出班上二個小朋友的名字，聽到名字后，此兩名小朋友不動，其他小朋友快速分散跑到此兩名小朋友的身邊抱成一團。
規則：
1、被叫到的二名小朋友位于圈的兩端。
2、教師注意安全的要求。
建議：
此類游戲可以借助器材來進行，例如：在小朋友圍成的圈內或圈外相應位置，放兩種至三種顏色的大呼啦圈若干，教師可以任意喊出某種顏色，小朋友們快速聚集到相應的圈內抱著團。
中班體育健康教案（匯總18篇）篇六
1、初步懂得人的身體需要水分，知道白開水是最好的飲料。
2、養成主動飲水的習慣。
老師在幼兒面前喝水，邊喝邊說“我感覺口渴了，吆喝點水，喝了水就不渴了。
1、引導幼兒思考：人什么是最想喝水?(活動后、口渴時、起床后等)。
2、引導幼兒懂得不管什么時候，人們都需要補充水分，幫助我們通過小便排毒。是身體更健康。
3、引導幼兒懂得白開水才是最好的飲料。
4、實際練習，幼兒排隊喝水。
1、師：小朋友我們剛鍛煉過，現在你的嘴里感覺怎么樣?
2、師：請你去倒半杯水，先觀察一下水是什么顏色的?嘗嘗水是什么味道的?
1、師：請你欣賞完ppt后告訴我，兒歌里講到人們在什么時候最想喝水?
(口渴時、鍛煉后、勞動后、游玩時、洗澡后、起床時)。
2、喝水有益健康。
(1)師：我們不感覺渴時要不要喝水呢?為什么?
(引導幼兒懂得，不管在什么時候，人們都需要補充水分，它可以幫助我們將身體里面的毒素通過小便排出體外，使我們的身體更健康。)。
(2)師：小朋友老師這里準備了很多飲料瓶，這些飲料你們喝過嗎?喜歡喝嗎?
(出示各種飲料的外包裝盒、瓶，向幼兒簡單說明只有白開水才是最好的飲料。)。
教師在日常生活中提醒幼兒多喝開水。
中班體育健康教案（匯總18篇）篇七
1.發展幼兒平衡能力。
2.感受豐收的喜悅。
1.稻谷若干。
2.田野布置(四個收稻谷的筐)。
3.小籃子四只，椅子16張，呼啦圈16個。
1、秋天里，稻谷熟了，讓我們去田野幫農民伯伯收稻谷吧!讓我們先去探探路。
2、看田野里的路是什么樣的啊?教師介紹：在去田野的路上，有小橋，還有坑坑哇哇的泥地，我們要小辦法過去。
3、幼兒自由的在平衡木上行走，要求相互不碰撞，并練習連續的跳過每一個呼啦圈。
1、幼兒分成人數相等的四隊，站在離“稻田”20米的場地一邊，場地中間分別擺著四行障礙物。
2、活動開始：每隊幼兒連貫的過小橋和洼地，到了田里，裝一罐稻谷，快跑回來將稻谷放在自己隊伍的籃子里。接著第二為幼兒出發。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的過程中不能掉稻谷。
3、比一比哪隊的稻谷最多，大家高興的歡呼“稻谷豐收啦!”
教師播放輕松歡快的音樂，大家一起跳舞，慶祝稻谷豐收。
本活動讓有親身體驗到了勞動的艱辛，農民伯伯的辛苦，糧食的來之不易。雖然活動總的來說是一節體育活動，但是它的教育意義更多的在于通過幼兒體驗，教育孩子要愛惜糧食。作為體育課，在游戲環節設計上比較簡單。
中班體育健康教案（匯總18篇）篇八
名稱:。
修橋。
目標：
1、能在各種材料建構成的障礙物上行走，練習手眼協調和平衡能力。
2、努力嘗試多種練習了平衡的方法，培養創新意識。
材料：變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片。
過程：
一、導入：
1、以游戲《風和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發幼兒的活動興趣。
2、教師：“昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面。”
二、基本部分；
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩地過橋的。
3、幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協調。
4、集中：教師：“小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運回來，好嗎？”
5、引導幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。
中班體育健康教案（匯總18篇）篇九
活動目標：
1.練習鉆的技能，會在大圓圈內來回鉆。
2.提高身體的靈敏性，協調能力。
3.體驗參與集體游戲的快樂。
活動準備：
音樂、小老鼠頭飾。
活動過程：
一、談話引入活動，進行熱身運動。
1.聽音樂，做《模仿操》進行熱身運動。（黑貓警長）。
師：在不遠的地方，有一個藏著米的倉庫，可是貪吃得老鼠總是偷吃米。小貓們我們一起去倉庫看看吧！
2.聽音樂，練習走、跳、鉆、抓動作。
二、學習鉆的動作。
1.練習鉆的動作。
師：小貓們真棒，現在我們準備出發，路上要經過山洞、小溝、草地、小貓們要用學過的本領，順利通過，才能到達大倉庫。
2.教師邊講解，邊請個別幼兒示范走、跳、鉆、抓動作。
師：我們學過那些本領？
集體（分為四組）反復練習，最后一次教師將幼兒帶入“倉庫”。
三、介紹游戲玩法。
一些幼兒站在大圓圈外扮老鼠，其他小朋友拉成一個圓圈扮老鼠籠，游戲開始，扮演老鼠籠的小朋友變拉手，側走，站好，手拉手自然平放，不要上舉也不要下拉，預防小老鼠鉆不過。我們一起念兒歌，當說到“咔嚓”時，扮演老鼠籠幼兒馬上蹲下，在大圓圈內的“老鼠”就算被捉住，被捉住的幼兒站在大圓圈上扮演老鼠籠。游戲繼續開始。直到全部被捉住。
四、交代規則。
（1）“老鼠”要不停地鉆進在鉆出“老鼠籠”。
（2）當念到“咔嚓”時，“老鼠籠”中的“老鼠”不能再鉆出。
五、游戲開始，并小結。
（1）我們捉住一只老鼠，愿不愿意再捉一只。
（2）這次沒有捉住老鼠，因為老鼠太狡猾了，下次，我們再努力一些吧！
1.分組進行游戲。（男女組）。
六、活動結束，做放松運動。（放松音樂）。
師：倉庫的老鼠抓完了，小貓們快樂吧！
中班體育健康教案（匯總18篇）篇十
1、通過游戲，提高幼兒跑和鉆的能力。
2、培養幼兒協同一致的情感，發展靈活性。
貓頭飾每人一只，老鼠頭飾10--12只，錄音機和磁帶，設三處鼠洞。
1、部分幼兒戴上貓頭飾。聽《黑貓警長》的音樂從教室開“摩托車”到活動場地，四散站立。
2、聽音樂做上肢運動(貓理胡子)；手腕和腳腕活動(磨爪子)；下蹲后跳起活動(捕鼠)。
3、做兩個模仿動作：大象走和小兔跳。
4、教師講解示范“貓捉老鼠”游戲的玩法：老鼠鉆在洞里，貓在洞外的家里。聽到游戲開始的信號后，老鼠要鉆出洞到外面偷東西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在邊上。
5、部分幼兒(10人左右)戴上老鼠頭飾，然后游戲開始，同時播放《黑貓警長》音樂。教師巡回觀察、指導，隨時提醒幼兒注意安全。
6、游戲一遍結束后，教師肯定成績，進行鼓勵，并請2--3名幼兒再次示范，提高跑和鉆的動作的質量。同時，指出游戲中應改進的事項。
7、調換角色，由原扮貓的扮老鼠，進行第二遍游戲，教師巡回指導。
8、游戲進行3--4遍。每次游戲結束，教師都進行簡單的小結，鼓勵姿勢正確、鉆得迅速、跑得靈活的幼兒。
9、游戲結束，教師進行講評：小貓的本領練得真好，天快亮了，我們捉了一個晚上的老鼠，現在要回家休息了。讓我們把精神養得好好的，下次捉更多的老鼠。
中班體育健康教案（匯總18篇）篇十一
活動目標：
練習繞障礙物進行推車,增強幼兒手部力量和平衡能力.
初步懂得遵守簡單的交通規則,體驗與同伴合作游戲的快樂.
活動準備：
小推車人手一輛.紅綠燈2個.障礙物4個。
活動過程:。
準備部分:帶領幼兒一起做”手部活動操”
介紹小推車,并讓幼兒自由探索小推車的玩法.
(1)教師示范推車的動作,請幼兒觀察并一起討論游戲的動作要領.
(2)讓幼兒在場地上自由練習推車.教師個別指導.
(3)練習結束后,請表現突出的幼兒進行表演,讓幼兒討論怎樣才能把小推車推得又快又穩.
(4)集體再次練習,然后進行分組比賽.
3.幼兒進行游戲。
幼兒沿著路線繞過障礙物快速推車到目的地,在游戲中要遵守交通規則.
結束活動。
聽輕音樂,跟著老師一起做放松運動.
中班體育健康教案（匯總18篇）篇十二
2、體驗團隊協作的快樂。
折疊墊2塊、棍子一根、拳擊手套1個、哨子1個、放松音樂《暖暖》
（一）教師帶領幼兒成一路縱隊跑步進場；
（二）教師向幼兒介紹上、下、左、右、前、后，并帶領幼兒做準備活動，讓幼兒感知節奏體位。
師：全體都友，聽我口令：向前看齊/向上看齊/向下看齊/向左看齊/向右看齊/向后看齊……（教師可逐遍加快速度，也可以讓幼兒根據教師的口令做相反的.動作，發展幼兒的反應靈敏性）
（一）教師將幼兒分成兩組，每組8人，合力完成以下動作：
1、將墊子抬置腹部，做轉圈、跳躍、下蹲、起立、移動換位；
2、將墊子舉過頭頂，做轉圈、跳躍、下蹲、起立；
3、幼兒手舉墊子，教師推墊子，讓幼兒及時移動方向；
4、將墊子豎起來，讓幼兒站在墊子后，用雙手扶住墊子的上端，教師帶上拳擊手套進行擊打、用腳踢、用手使勁推、用棍子敲，幼兒必須緊緊抓牢墊子，不能讓教師將墊子打倒或拽走。
（在活動過程中，教師要提示幼兒互相協作，及時移動方向、控制力量輕重和運動軌跡長短；同時還要提示幼兒要堅持、努力戰勝一切困難）
（二）打擂臺
教師將幼兒平均分成兩組，每組8人，坐在墊子的左右兩端，教師及配課教師一人帶一組進行角力大賽。
3、如果兩隊無法分出勝負，則由兩隊隊長（教師及配課教師）進行比賽，分出勝負。
放松游戲：比賽結束后，教師讓幼兒圍著墊子站成圓形或者半圓形，然后播放音樂，讓幼兒互相擁抱、親吻臉頰，并告訴幼兒友誼第一、比賽第二。
中班體育健康教案（匯總18篇）篇十三
學習新操—棍棒操（一）
重點領域 健康
相關領域 社會
1、 初步學會棍棒操的第1—4節，能掌握基本的動作。
2、 萌發幼兒對做新操的興趣。
重點、難點 重點：學習新操
難點：能掌握操節順序。
一、 欣賞小朋友參加常州市體操比賽的棍棒操表演錄像，激發幼兒學習的興趣。
二、基本部分
1、教師完整示范，引起幼兒學習的興趣。
2、教師交代正確的握棒姿勢及安全注意事項。
3、教師示范新操1——4節，分別對上肢、下蹲、繞肩、體轉重點講解動作要領。
上肢運動動作要領：在上面的手臂一定要伸直。
下蹲運動動作要領：側蹲時盡量往下。
繞肩運動動作要領：繞肩時手要舉過頭頂，手肘要伸直繞到背后。
體轉運動動作要領：弓箭步時注意前腿彎曲，后腿伸直。
4、幼兒逐一跟學，要求動作到位、有力。
5、重點指導個別能力差的幼兒。
6、根據幼兒的實際情況針對難點再次示范并練習。
三、 游戲“拍山墻”
玩法：一人背對大家邊拍手邊數“一、二、三”，其他幼兒從起點線向前走。數完三，拍巴掌的人回頭看，大家要停下不能動，否則要回到起點重新參加游戲。然后拍巴人繼續拍手數數，直至有一幼兒拍到拍巴人的身體，其他幼兒手拉手在拍巴人身后站隊。由先到者在拍巴人的背上拍三下后，大家一起往回跑，拍巴人追趕。被追到的人換成拍巴人，重新游戲。
四、結束部分
放松身體。
中班體育健康教案（匯總18篇）篇十四
1、懂得應在大人的陪同下游泳，不獨自游泳。
2、了解并掌握游泳時的基本衛生及自我保護方法。
3、認識游泳物品，了解游泳時應注意的事項。
4、感受游泳時不注意安全帶來的危害。
5、加強幼兒的安全意識。
活動重點：
認識游泳物品，了解游泳時應注意的事項。
活動難點：
掌握游泳中的自我保護方法。
1、 海灘游泳圖片。
2、 泳衣、泳帽、泳鏡、泳圈等物品。
3、 游泳溺水視頻。
一、創設情境，談話導入。
1、談話：
——炎熱的夏天悄悄來了，你最喜歡夏天的什么活動？
2、出示海灘游泳景象的圖片，創設情境，激發幼兒興趣。
二、認識游泳物品的名稱及其用途。
——游泳要帶些什么物品呢？
——教師一一出示游泳物品，引導幼兒認識物品名稱及其用途。
三、與幼兒討論游泳應注意的事項：
——游泳前要先換好游泳裝，換好衣服后先做做操，讓身體做好下水準備。
——帶好泳帽和泳鏡及游泳圈準備下水。
——下水前先取一些水，向胸前、身上慢慢潑濕，熟悉水溫后再下水。
——隨意從池邊跳下是很危險的事，要從入口的樓梯上下。
——不要把頭放到水里或開玩笑游戲。
——水池邊經常很濕，走路要小心，這樣才不會滑倒。
——游泳后要馬上洗澡。
四、播放有關溺水的視頻,知道游泳時要注意安全。
1.了解有關溺水的事情。
——你知道游泳時會發生什么危險嗎?你是通過哪些方法指導有關溺水的事情
呢?(電視上、報紙上、圖書里、成人的講述中等。)
2.觀看有關溺水的情況報道,救人的過程等,并互相交流自救知識。
3.教師小結：游泳時不注意安全就會發生危害……。
4.啟發幼兒討論引起溺水的原因。
五、學習游泳時簡單的自我保護的方法。
——游泳時怎樣才能既開心又安全?
(如盡量要在安全的游泳池中游泳,不去危險的地方；一定要在成人的陪同下,不能一個人去游泳,在還沒有安全掌握技能的情況下,要使用防護用品,一旦在水中有不舒服的情況下,要趕快上岸并大聲呼救。)
中班體育健康教案（匯總18篇）篇十五
1、明白僅有冬天才下雪，能體會到玩雪的樂趣。
2、能根據自我的感受畫出玩雪的情景。
3、能用唱歌、跳舞、繪畫的形式表現出玩雪的歡樂心境。
下雪的場景玩雪的工具(小鏟、掃帚、小桶)紙蠟筆伴奏。
1、下雪的時候帶幼兒看雪景。鼓勵幼兒用各種方法感受雪花、雪景。
提問：“什么季節下雪雪是什么顏色的雪花是什么樣貌的樹、房子變成了什么樣”
2、與幼兒共同玩雪。提醒幼兒使用工具、與同伴商量玩雪的方法，鼓勵幼兒嘗試各種方法，不怕寒冷。
3、說一說玩雪時的歡樂心境。采取分組與個別發言結合的形式。
提問：“你與哪個小朋友一齊玩的你使用了那些工具玩雪時你的心境怎樣樣你想怎樣表達你的心境”
(根據幼兒的回答鼓勵幼兒用唱歌、舞蹈等形式表現玩雪的歡樂)。
4、繪畫“玩雪”
提問：你想不想把你玩雪的樣貌畫下來。
幼兒作畫，教師指導，鼓勵幼兒大膽畫出自我玩雪的情景，提醒幼兒均勻涂色。
幼兒展示、講述自我的畫。
幼兒自我布置主題墻飾。
我正在與幼兒一齊在室內游戲時外面下起雪來，孩子們完全被外面的景色吸引，孩子們歡呼雀躍，紛紛要求去玩雪，于是我帶孩子們去外面看雪。這個活動歷時兩天，完全是根據孩子們的興趣點生成的綜合活動。這個活動包含健康、語言、認知、社會、藝術五大領域的資料，孩子們在活動中充分發揮了主觀能動性。在感受雪的過程中有的用手接雪、有的在地上打滾、有的把雪堆成一堆、有的嘗雪;在玩雪時有的堆雪人、有的打雪仗、有的滾雪球、有的圍著雪人跳舞;在說一說時呂牧溪、張宇涵等幾個小朋友唱起了“雪花”歌曲、跳起了“堆雪人”舞蹈，調動了幼兒已有經驗;在繪畫中孩子們充分發揮了想象，有畫雪人的、有畫打雪仗的------形態各異。
幼兒在雪地上沒有一個喊冷，作畫時沒有一個不敢動筆。這說明僅有活動是幼兒感興趣的，才能調動起幼兒的進取性。不足之處，做為綜合活動資料還不夠充實，如加入兒歌、剪紙等活動會更豐富;有的提問還不夠嚴謹。
中班體育健康教案（匯總18篇）篇十六
1．通過游戲，幫助幼兒練習雙腳縱跳觸物。
2．鍛煉幼兒的體質，培養幼兒克服困難的精神。
3．培養幼兒的嘗試精神。
青蛙頭飾、場地布置：長繩上系有各種害蟲(害蟲離幼兒高舉的手15～20厘米)。
教師和幼兒在集中場地上聽音樂做韻律操，尤其多做一些下肢活動，使腿部關節和韌帶得到充分的活動。
1．教師告訴幼兒今天的游戲內容。
2．幼兒想出多種辦法后，教師引導幼兒說出哪種方法最好，最后得出結論：跳起來捉害蟲最好。
師：現在就請你們試著跳起來捉害蟲，如果你捉到了，請你告訴我你是怎么跳的。
3．教師請嘗試成功、動作正確的幼兒告訴大家是怎么跳起來的并示范給大家看，教師小結縱跳觸物動作要領。
師：跳前要蹲下一點，雙腳一起用力向上跳，跳起后用手捉害蟲。
4．教師請全體幼兒用正確的方法練習。教師巡視，請動作正確的幼兒幫助動作不正確的幼兒。
師：剛才，老師接到山羊公公打來的電話，說它的莊稼地里有害蟲，請你們去幫忙捉害蟲，你們高興嗎?不過山羊公公家的門口有一個障礙物，我們怎么過去，對!用剛才學過的方法躍過去，小青蛙們出發!
5．幼兒進行游戲，當幼兒把蟲子全部捉完游戲結束。
教師布置課后嘗試內容。
中班體育健康教案（匯總18篇）篇十七
轎是說一個五官的名稱，幼兒必須又快又準得指出來
2.以猜謎語的形式，引出活動內容，激發幼兒學習的興趣。
謎面：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。
二：了解眼睛對人的重要性
1.幼兒聽歌曲《五官歌》師：小朋友，聽了這首歌誰能說說我們的眼睛可以我們做什么?(幼兒自由回答)那我們如果沒有眼睛將會怎么樣呢?好，現在請小朋友一人拿一個眼罩戴好，親身感受一下，你可以站起來慢慢得走兩步。(幼兒親身感受后回答問題)
2.出示盲人圖片師：那個小朋友來說說這個叔叔為什么帶著一個墨鏡，手里還拿著一根木棍在馬路上走?(幼兒回答)教師引出盲人一詞，剛才我們小朋友也親身感受了眼睛看不見東西是什么滋味，所以盲人叔叔做事情很不方便，我們小朋友應該怎樣呢?(使幼兒懂得關心、助殘疾人)
三：懂得如何保護眼睛
師：眼睛對我們這么重要，那我們是不是應該保護自己的雙眼呢?怎么保護呢?老師給小朋友帶來了幾幅圖，請你們來做裁判，看看說做的對。(將幼兒分成兩組，教師出示一幅，幼兒作出判斷，并說明原因，答對的一組獲得一朵小紅花)
最后，教師與幼兒一起小結在生活中如何保護眼睛。
四：玩“貼眼睛”的游戲
幼兒手里拿著兩個“眼睛”，站在距頭像一米處，把眼睛蒙上，向前走給頭像貼眼睛，看說貼得準。活動自然結束。
中班體育健康教案（匯總18篇）篇十八
3.強化遵守交通規則意識。
布置場地、圓形教具人手一個、背景音樂。
重點：練習聽信號走跑交替。
難點：初步學會倒退走。
演示法、游戲法、體驗法等。
1.帶入熱身環節。
小司機們！今日我們來做歡樂小司機的游戲，跟教師一齊活動活動吧！
教師帶領幼兒走、跑、蛇行跑，做熱身運動。
2.練習走跑交替。
請小司機們注意安全，不要碰撞，聽清信號！
慢慢開，停！快快開，停！慢慢開，快快開，停！
3.練習倒車。
后面是你們的停車位，如果我們不轉身，怎樣把車停到車位上呢？
教師示范并強調倒車規則：倒車的時候眼睛向后看、慢慢倒。
4.增加趣味，雙人倒車。
剛才我們倒車的技術都很練好了，如果把小車加長，能倒入車庫嗎？請小司機來試試！
5.情境游戲：小司機運貨忙。
教師講解路線，強調交通規則意識：經過一條寬寬的路，能夠快快開，一條窄窄的路要慢慢開，最終經過倒車區，把積木放到玩具箱里。
6.結束放松環節。
在生活中小朋友們也要遵守交通規則，過馬路注意看紅綠燈，過馬路走人行橫道，還要提醒爸爸媽媽不能隨便停車，相信大家必須能做到。
放松活動。