教學工作計劃能夠幫助教師合理安排時間，做到事半功倍。以下是一些關于教學工作計劃的范文，供大家參考和學習，希望能夠對廣大教師的教學活動有所啟發。
成長不煩惱煩惱教案范文（19篇）篇一
1.在遭遇生活中的煩惱和問題時，能在他人的幫助下化解不良的情緒，以樂觀向上、陽光積極的健康心態去面對煩惱，解決問題。
2.培養學生積極面對生活中的煩惱，遇事冷靜，樂于解決問題的習慣。
3.通過“勇登陽光島”活動，初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法，學會與他人溝通和交流，嘗試運用所學方法解決生活中的煩惱。
4.通過故事欣賞、觀察交流、登島游戲等活動，學習化解消極情緒的方法，不斷增強學習的信心與勇氣，擁有陽光的心態。
在遭遇生活中的煩惱和問題時，能在他人的幫助下化解不良的情緒，以樂觀向上、陽光積極的健康心態去面對煩惱，解決問題。
初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法，學會與他人溝通和交流，嘗試運用所學方法解決生活中的煩惱。
1.教師：課件。
2.學生：頭飾、照片。
課時安排2課時。
第一課時授課日期：一(2)3.27一(3)3.28
學生活動批注。
1今天老師給大家帶來了一位新朋友，它的名字叫嚕嚕豬。來，我們大家跟嚕嚕豬打個招呼。
2瞧，嚕嚕豬正唱著《上學歌》高高興興地背著書包上學去。
3咦，放學了，嚕嚕豬怎么啦?怎么一臉不高興的樣子?
4看來小朋友都很關心嚕嚕豬，那就讓我們一起去看看，嚕嚕豬到底遇到了哪些煩惱?
1與主人公打招呼。
2聽歌。
3討論。
4討論學習。
喜歡參與活動是兒童的天性。開頭創設有趣的活動情境，充分調動學生的積極性，再以設疑的形式，引發學生對嚕嚕豬煩惱的好奇心，為后面的教學作了很好的鋪墊。
1.播放故事《嚕嚕豬的煩惱》。
2.小朋友們，聽完了這個故事，
你知道嚕嚕豬遇到了哪些煩惱?
3小朋友們聽得可真認真。這一天嚕嚕豬的生活就是煩、煩、煩，心情糟糕極了，一點兒都不開心。1.聽故事。
2.了解煩惱。
3.小組內進行交流。
距離，引發學生的情感共鳴。
1.小朋友們，嚕嚕豬在成長中遇到不少煩惱。那么生活中你有沒有遏到煩惱的事呢?讓我們一起走進“觀察哨”。
2.“觀察哨”里，我們看到了四個場景，請小朋友們分別來說一說.你們看到了什么?
3.下面我們分成四個小組，分別對圖中的四個場景進行討論。討論的問題是。
(1)對于圖中的這個小朋友的問題，你有什么好的解決辦法?
(2)你也有過類似的情況嗎?你是怎樣解決的`?如果沒有解決，就請小組同學共同來幫助你解決。
(3)推選一名小組代表，準備作匯報交流。
2.學生討論。
3.在小組內討論。
4.學生匯報。通過小組活動鼓勵學生大膽傾訴內心的煩惱，將教材與。
學生的生活有效銜接，舉一反三，尋找問題，解決問題。小組代表交流匯報時，通過傾訴和傾聽，營造輕松愉悅的氛圍，讓學生打開心靈，溝通心靈，共享經驗。
1.小朋友們，“觀察哨”活動讓我們發現了身邊的一些煩惱，學會了怎樣面對這些煩惱，戰勝這些煩惱，所以大家的心情很開心。
下面我們來玩一個游戲一一吹氣球。讓我們一起輕松輕松。
2，游戲：吹氣球。
(1)選擇四名同學作為代表，將同學們的煩惱全都吹到氣球中。
(2)吹氣球，引導作為觀眾的學生文明參與游戲活動。
4，教師小結：小朋友們，氣太多氣球會爆炸。我們的身體就像這氣球，氣球里的氣就如同我們遇到的各種煩惱，煩惱多了，我們小小的身體就會吃不消，所以，生活中我們得學會趕跑煩惱。1專心聽講。
感悟、抉擇，比教師的直接灌輸更有成效。
成長不煩惱煩惱教案范文（19篇）篇二
今天，我讀了商曉娜寫的《成長不煩惱》這本書。
這本書由“馬一左馬一右吵架了”、“運動會之前”、“成長不煩惱”等故事合成的。其中，我最喜歡“成長不煩惱”這個故事，它主要講了馬太太有了自己的微博后，就關注陌生人。有一天，馬太太從微博上看見了幾條尋人啟事后，就打算每天去接馬一左和馬一右。馬一左馬一右非常驚奇，馬太太就說，她害怕馬一左和馬一右會被陌生人拐走。“成長不煩惱”講的就這些馬一左和馬一右成長中的事情，從中我體會到爸爸媽媽有多么關心和愛我。
讀完這本書，我的感悟很多，我也發現生活中的細節也有跟這本書的內容相似的地方。
文檔為doc格式。
成長不煩惱煩惱教案范文（19篇）篇三
1.在遭遇生活中的煩惱和問題時，能在他人的幫助下化解不良的情緒，以樂觀向上、陽光積極的健康心態去面對煩惱，解決問題。
2.培養學生積極面對生活中的煩惱，遇事冷靜，樂于解決問題的習慣。
3.通過“勇登陽光島”活動，初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法，學會與他人溝通和交流，嘗試運用所學方法解決生活中的煩惱。
4.通過故事欣賞、觀察交流、登島游戲等活動，學習化解消極情緒的方法，不斷增強學習的信心與勇氣，擁有陽光的心態。
教學重點。
在遭遇生活中的煩惱和問題時，能在他人的幫助下化解不良的情緒，以樂觀向上、陽光積極的健康心態去面對煩惱，解決問題。
教學難點。
初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法，學會與他人溝通和交流，嘗試運用所學方法解決生活中的煩惱。
教學準備。
1.教師：課件。
2.學生：頭飾、照片。
課時安排2課時。
教學過程。
第一課時授課日期：一(2)3.27一(3)3.28
教學環節。
教師活動。
學生活動批注。
一、唱兒歌，認識嚕嚕豬。
1今天老師給大家帶來了一位新朋友，它的名字叫嚕嚕豬。來，我們大家跟嚕嚕豬打個招呼。
2瞧，嚕嚕豬正唱著《上學歌》高高興興地背著書包上學去。
3咦，放學了，嚕嚕豬怎么啦?怎么一臉不高興的樣子?
4看來小朋友都很關心嚕嚕豬，那就讓我們一起去看看，嚕嚕豬到底遇到了哪些煩惱?
1與主人公打招呼。
2聽歌。
3討論。
4討論學習。
喜歡參與活動是兒童的天性。開頭創設有趣的活動情境，充分調動學生的積極性，再以設疑的形式，引發學生對嚕嚕豬煩惱的好奇心，為后面的教學作了很好的鋪墊。
二、聽故事，走近嚕嚕豬。
1.播放故事《嚕嚕豬的煩惱》。
2.小朋友們，聽完了這個故事，
你知道嚕嚕豬遇到了哪些煩惱?
3小朋友們聽得可真認真。這一天嚕嚕豬的生活就是煩、煩、煩，心情糟糕極了，一點兒都不開心。1.聽故事。
2.了解煩惱。
3.小組內進行交流。
距離，引發學生的情感共鳴。
三、作對照，自我剖析。
1.小朋友們，嚕嚕豬在成長中遇到不少煩惱。那么生活中你有沒有遏到煩惱的事呢?讓我們一起走進“觀察哨”。
2.“觀察哨”里，我們看到了四個場景，請小朋友們分別來說一說.你們看到了什么?
3.下面我們分成四個小組，分別對圖中的四個場景進行討論。討論的問題是。
(1)對于圖中的這個小朋友的問題，你有什么好的解決辦法?
(2)你也有過類似的情況嗎?你是怎樣解決的?如果沒有解決，就請小組同學共同來幫助你解決。
(3)推選一名小組代表，準備作匯報交流。
2.學生討論。
3.在小組內討論。
4.學生匯報。通過小組活動鼓勵學生大膽傾訴內心的煩惱，將教材與。
學生的生活有效銜接，舉一反三，尋找問題，解決問題。小組代表交流匯報時，通過傾訴和傾聽，營造輕松愉悅的氛圍，讓學生打開心靈，溝通心靈，共享經驗。
四、玩游戲，拓展延伸。
1.小朋友們，“觀察哨”活動讓我們發現了身邊的一些煩惱，學會了怎樣面對這些煩惱，戰勝這些煩惱，所以大家的心情很開心。
下面我們來玩一個游戲一一吹氣球。讓我們一起輕松輕松。
2，游戲：吹氣球。
(1)選擇四名同學作為代表，將同學們的煩惱全都吹到氣球中。
(2)吹氣球，引導作為觀眾的學生文明參與游戲活動。
4，教師小結：小朋友們，氣太多氣球會爆炸。我們的身體就像這氣球，氣球里的氣就如同我們遇到的各種煩惱，煩惱多了，我們小小的身體就會吃不消，所以，生活中我們得學會趕跑煩惱。1專心聽講。
感悟、抉擇，比教師的直接灌輸更有成效。
戰勝煩惱心情愉悅。
作業設計向家長說說學習體會。
成長不煩惱煩惱教案范文（19篇）篇四
成長，似乎是一個不可逆轉的話題。處在這個階段的我們總是十分興奮，十分叛逆，十分迷茫。我們會偷偷注意身邊的人的一言一行；我們開始狂躁，不再是父母身邊乖巧的安琪兒；我們失去了那份“初生牛犢不怕虎”的勇氣，變得唯唯諾諾。
當第一縷陽光照耀大地的時候，我們便和千千萬萬的中學生一樣，開始了漫長的求學之路。走進教室，再也找不見小時候踏入這里的欣喜，取而代之的竟是無比的壓抑。看著那一張張陌生的臉，心中又升起點點惆悵。昔日那熟悉的臉龐，如今早已不知去向。
成長中的種種困惑如石頭般吵我砸來，處在迷茫中的我，來不及躲閃。只好帶著遍體傷痕，獨自去品嘗身心的痛楚。
還好上天及時的把我眷顧，賜予我一個知己。在遇見她之后，成長似乎變得不再如此糟糕。心頭的惆悵如冰川遇見了暖陽，漸漸的融化了。原本陌生的臉，因她的降臨，不在石化，變得如此燦爛。
她叫帆。就是這個人，在我原本無趣味的中學生活添上了一個絢麗的光環。她笑的時候很好看，很燦爛，仿佛這個世界已沒有事沒事可以是她的笑容僵硬；她的聲音很空靈，仿佛不帶任何雜質的風；她的頭發卷卷的，很可愛處處充滿著成長的朝氣。
我常常帶著一大堆的煩惱向他傾訴。如，今天的考試卷為何這么難？老師今天講的知識真沒勁，我爸為什么老訓我等諸類無厘頭的問題。料到這，帆便那么的健談，用搞怪的邏輯賜予我那些無厘頭問題一個最不尋常的解釋，而那個最不尋常的解釋恰恰滿做了我一個個接踵而至的疑惑。我感覺，帆就像是一個大口袋，大到可以裝下我所有的煩惱。
向帆傾訴的時間長了，我感覺自己像是變了一個人似得。我也開始學著為自己成長中的煩惱自定義一個樂觀的解釋。漸漸地，我的笑聲大了起來，我不會再認為那是不矜持的表現，我的話多了起來，我不會再認為那是不淑女的行為。活脫脫的，我變了，自信，樂觀是我最形象的代言詞！
其實成長，就是一顆美味的糖果，那唇齒留香的滋味回味我們無窮無盡的遐想。可是如果不加以節制，我們便嘗不到那最初的那份甜蜜，取而代之的必定將是陣陣疼痛。所以成長中的我要學會排解煩惱，保護好我們的“牙齒”。只有這樣，我們才會品味到更多的甜蜜與快樂！
其實我們每一個人都可以驕傲的大聲說：我的成長不煩惱！
成長不煩惱煩惱教案范文（19篇）篇五
1、情感、態度與價值觀：悅納自己的優點和缺點，學會全面、客觀地評價自己，樂觀、正確地對待成長中的煩惱。
2、知識與能力：能全面客觀地評價自己，了解控制沖動的一些基本方法。
悅納自己。
情景體驗、討論、案例分析。
導入：前不久，有一位同學給老師寫了一封信，向老師訴說了自己的苦惱。的確，13、14歲的我們開始進入了青春期，大家在成長過程中也常常伴隨著一些或大或小的煩惱。有一首歌——《小小少年》唱出了我們的心聲。讓我們一起來欣賞一下吧(欣賞歌曲：《小小少年》)。
思考問題：隨著年歲的增長，為什么“小小少年”的煩惱增加了?
(師引導)進入青春期后，我們的身體發生明顯變化，會產生一系列特殊的生理變化，同時心理也會發生一系列的變化，充滿矛盾。
師：請同學們想一想，生活中的我們都遇到過哪些煩惱?
生(發言)：如考試考不好、父母偷看自己的日記、個子太矮、眼鏡度數太深、朋友不理解自己……(學生訴說煩惱時，適當做好記錄)。
師：那么，面對成長的煩惱，我們該怎么辦呢?既然煩惱不可避免地會伴隨著成長來到我們身邊，就讓我們善待青春，為煩惱找個出口吧!
新授：
探究活動1：“面子”問題(點擊播放生活中不如意的例子)。
提問：1、個子高矮與面子有關嗎?生活中類似的“面子”問題還有哪些?
2、對中學生而言，應該怎樣看待“面子”問題?
師(引導)：在日常生活中，愛面子是人之常情，每個人都關注別人對自己的評價，但關鍵是我們首先要分清哪些是我們應該爭取的“面子”，哪些是不應該計較的“面子”。為了不應該計較的事而爭“面子”是不可取的，比如穿著上攀比、發型上另類既不符合中學生禮儀規范，又增加了家庭的負擔，是缺少自信的表現。
對于自己的缺點?——也不應回避，而要坦然接受。對于可以改變的缺點，應積極爭取改變。
標題：名人改變缺點成功的例子。
探究活動2：一起來做“形象設計師”
哪些是難以改變的?哪些是可以通過自己的努力去改變的?如何改變呢?
師：可對于不可以改變的缺陷，如相貌，爹媽生下來就這樣子，怎么辦呢?請大家看一則寓言：探究活動3：(播放flash動畫：農夫和水罐)。
提問：1.“有裂縫的水罐”為何感到痛苦和自卑?你有沒有類似的感受，說給大家聽聽。
2.農夫的話對你有何啟示?
師：每個人都是一只有裂縫的水罐，都有自己的不足，又有自己的長處，水罐有裂縫正好澆出一路美麗的鮮花，如果我們的眼睛只看到自己的.缺憾和不足，而看不到自己的“閃光點”時，就會認為事事不如人，久而久之形成自卑心理。如果我們將眼球轉個角度，發現自己的優點，不僅可以使自己心情開朗，而且可以給別人帶來快樂，何樂而不為呢?因此，我們要學會悅納自己。(教師引導)。
標題：什么是悅納自己?
請根據平時別人對自己的評價和自己對自己的評價，用“雖然我……但是我……”說一段話。
(師)對學生的表現進行評價，雕塑家羅丹說過：“生活中不是缺少美麗，而是缺少發現。”讓我們大聲說出來：人無完人，金無足赤!世界上只有一個我，我是世界上獨一無二的!(讓學生大聲喊出來)。
師：善于接納自己的缺點是自信的表現，這是否意味著對自己的缺點放任不管，聽之任之呢?我們共同來看一則發生在小男孩身上的故事。(教師提問：)。
探究活動4：37根釘子。
1、上文中“釘釘子”，“拔釘子”，“釘子洞”分別代表什么?
2、有同學認為，既然洞眼無法恢復，那就沒有拔釘子的必要了，這種觀點對嗎?為什么?
3、.列舉自己在生活中情緒沖動的事例或了解的別人情緒沖動的事例，并談談后果。
4、面對沖動，我們還有哪些好方法?
標題：心理小貼士。
在學生回答的基礎上，教師介紹幾種克制沖動的方法。
1.推遲憤怒法：沖動前，在心中默默地數數，從1數到100，給自己三分鐘的冷靜。
2.環境轉換法：可以到操場上跑幾圈，大聲喊幾聲，或參加別的活動，轉移自己的注意力。
3.思考后果法：沖動前，多想想如果這樣做會產生哪些不利結果，多想想道德、法律的要求。
標題：生活劇場。
1.在課堂上同學找你借文具，老師以為你在和別人講話，批評了你，你會……。
2.放學路上，你和小剛路過網吧門口，小剛提出進去打游戲，你會……。
3.語文測驗考了不及格，爸爸很生氣，狠狠地訓了我一頓，你會……。
師：善于接納自己的缺點，是否意味著對自己的缺點放任不管，聽之任之呢?
讓學生總結后，師指出：悅納自己并不是意味著放縱自己的缺點和不足，而是要求我們在發現自己的缺點和不足之后勇敢接受，并予以改進和提高。
總結板書：
生理變化。
認識煩惱充滿矛盾。
心理變化正確認識自己。
話說煩惱克服自己的不足。
個子與面子展示自己的優點。
挖掘自己的潛力悅納自己。
沖動與自制提高自我控制能力。
文章欣賞：配樂詩《無題》。
結束語：煩惱人人有，多少各不同。正確認識它，巧妙排除它。讓我們勇敢面對煩惱，和快樂并肩跑!
成長不煩惱煩惱教案范文（19篇）篇六
1.在遭遇生活中的煩惱和問題時，能在他人的幫助下化解不良的情緒，以樂觀向上、陽光積極的健康心態去面對煩惱，解決問題。
2.培養學生積極面對生活中的煩惱，遇事冷靜，樂于解決問題的習慣。
3.通過“勇登陽光島”活動，初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法，學會與他人溝通和交流，嘗試運用所學方法解決生活中的煩惱。
4.通過故事欣賞、觀察交流、登島游戲等活動，學習化解消極情緒的方法，不斷增強學習的信心與勇氣，擁有陽光的心態。
在遭遇生活中的煩惱和問題時，能在他人的幫助下化解不良的情緒，以樂觀向上、陽光積極的健康心態去面對煩惱，解決問題。
初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法，學會與他人溝通和交流，嘗試運用所學方法解決生活中的煩惱。
1.教師：課件。
2.學生：頭飾、照片。
2課時。
第一課時授課日期：一(2)3.27一(3)3.28
學生活動批注。
一、唱兒歌，認識嚕嚕豬。
1今天老師給大家帶來了一位新朋友，它的名字叫嚕嚕豬。來，我們大家跟嚕嚕豬打個招呼。
2瞧，嚕嚕豬正唱著《上學歌》高高興興地背著書包上學去。
3咦，放學了，嚕嚕豬怎么啦?怎么一臉不高興的樣子?
4看來小朋友都很關心嚕嚕豬，那就讓我們一起去看看，嚕嚕豬到底遇到了哪些煩惱?
1與主人公打招呼。
2聽歌。
3討論。
4討論學習。
喜歡參與活動是兒童的天性。開頭創設有趣的活動情境，充分調動學生的積極性，再以設疑的形式，引發學生對嚕嚕豬煩惱的好奇心，為后面的教學作了很好的鋪墊。
二、聽故事，走近嚕嚕豬。
1.播放故事《嚕嚕豬的煩惱》。
2.小朋友們，聽完了這個故事，你知道嚕嚕豬遇到了哪些煩惱?
3小朋友們聽得可真認真。這一天嚕嚕豬的生活就是煩、煩、煩，心情糟糕極了，一點兒都不開心。1.聽故事。
2.了解煩惱。
3.小組內進行交流。
4.認真聽老師講述充分利用《嚕嚕豬的'煩惱》這一繪本故事，生動再現嚕嚕豬學校生活中的煩惱，喚醒學生的情感和生活經驗，拉近教材和學生生活的距離，引發學生的情感共鳴。
三、作對照，自我剖析。
1.小朋友們，嚕嚕豬在成長中遇到不少煩惱。那么生活中你有沒有遏到煩惱的事呢?讓我們一起走進“觀察哨”。
2.“觀察哨”里，我們看到了四個場景，請小朋友們分別來說一說.你們看到了什么?
3.下面我們分成四個小組，分別對圖中的四個場景進行討論。討論的問題是。
(1)對于圖中的這個小朋友的問題，你有什么好的解決辦法?
(2)你也有過類似的情況嗎?你是怎樣解決的?如果沒有解決，就請小組同學共同來幫助你解決。
(3)推選一名小組代表，準備作匯報交流。
4，現在，我們請各小組的代表來匯報你們討論的幾個問題，以及解決這些問題的方法。
1.認真聽老師講述講故事的要求。
2.學生討論。
3.在小組內討論。
4.學生匯報。通過小組活動鼓勵學生大膽傾訴內心的煩惱，將教材與。
學生的生活有效銜接，舉一反三，尋找問題，解決問題。小組代表交流匯報時，通過傾訴和傾聽，營造輕松愉悅的氛圍，讓學生打開心靈，溝通心靈，共享經驗。
1.小朋友們，“觀察哨”活動讓我們發現了身邊的一些煩惱，學會了怎樣面對這些煩惱，戰勝這些煩惱，所以大家的心情很開心。
下面我們來玩一個游戲一一吹氣球。讓我們一起輕松輕松。
2，游戲：吹氣球。
(1)選擇四名同學作為代表，將同學們的煩惱全都吹到氣球中。
(2)吹氣球，引導作為觀眾的學生文明參與游戲活動。
4，教師小結：小朋友們，氣太多氣球會爆炸。我們的身體就像這氣球，氣球里的氣就如同我們遇到的各種煩惱，煩惱多了，我們小小的身體就會吃不消，所以，生活中我們得學會趕跑煩惱。1專心聽講。
4認真聽小結吹氣球這一游戲，旨在讓學生通過生動有趣的活動，感受煩惱帶給自己的不快樂、不順心，了解這些煩惱是不利于身心健康的，從而產生積極的心態，從主觀上想要擺脫煩惱。在這個過程中，生自主體驗感悟、抉擇，比教師的直接灌輸更有成效。
成長不煩惱煩惱教案范文（19篇）篇七
活動目標：
1.了解自己家鄉的自然環境和人文環境，激發熱愛家鄉的情感。
2.能用畫筆記錄下自己眼中家鄉的美景和自己對家鄉的感受。
3.能運用觀察、訪問、調查資料等方式，了解家鄉的故事和家鄉的文化生活。
活動準備：
1.我的家鄉的自然景觀圖片。
2.學生準備圖畫紙和彩筆。
3、課前搜集家鄉的相關資料：圖片、故事、歌曲或戲曲等。
活動時間：兩課時。
活動過程：
一.看一看，說一說。
1.我的家鄉的自然景觀圖片。
2.說說從畫面上，你看到了什么?
3.讀讀文中的小詩，思考：課本中的小朋友喜歡家鄉的什么?
4.交流：自己生活的家鄉在哪里?自己喜歡家鄉的什么景色?
二..演一演，猜一猜。
2.學生扮導游介紹并贊美自己的家鄉。
3.請扮演的孩子談自己的感想，請觀看的小朋友發表自己的意見。
4.猜一猜，請同學描述他最喜歡的家鄉的某個地方，其他同學猜猜是哪里。
三.畫一畫，評一評。
1.出示具有代表性的反映家鄉景觀的如：街道、公園、樹林等圖片，讓學生欣賞，并說出畫面上的景物，談談自己的感受。
2.想一想自己居住地周圍，哪里景色最美而且最熟悉，用彩筆把它畫下來。
3.小組內展示交流，并推薦出比較好的作品，粘貼在黑板上。
4.請被選的同學介紹自己的作品。
5.出示第7頁彩圖，讓學生讀讀畫中描寫家鄉的小詩，然后觀察自己畫的家鄉，把觀察的結果編成小詩填寫在畫面中。
6.師生共評創作獎。
四.說一說，唱一唱。
1.教師首先講一個關于家鄉的故事，如：《梓童山的傳說》等。
2.你還知道家鄉的哪些事?學生交流自己收集的關于家鄉的小故事。
3.請學生聽一段家鄉的五音戲，并介紹五音戲的由來。
4.你還知道家鄉的哪些歌曲或戲曲，表演給同學們看好嗎?
5.展示自己收集的關于家鄉照片、文字等資料，并與同學交流是通過哪些渠道獲得的資料。
成長不煩惱煩惱教案范文（19篇）篇八
1.在遭遇生活中的煩惱和問題時，能在他人的幫助下化解不良的情緒，以樂觀向上、陽光積極的健康心態去面對煩惱，解決問題。
2.培養學生積極面對生活中的煩惱，遇事冷靜，樂于解決問題的習慣。
3.通過“勇登陽光島”活動，初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法，學會與他人溝通和交流，嘗試運用所學方法解決生活中的煩惱。
4.通過故事欣賞、觀察交流、登島游戲等活動，學習化解消極情緒的方法，不斷增強學習的信心與勇氣，擁有陽光的心態。
在遭遇生活中的煩惱和問題時，能在他人的幫助下化解不良的情緒，以樂觀向上、陽光積極的健康心態去面對煩惱，解決問題。
初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法，學會與他人溝通和交流，嘗試運用所學方法解決生活中的煩惱。
1.教師：課件。
2.學生：頭飾、照片。
課時安排2課時。
第一課時授課日期：一(2)3.27一(3)3.28
學生活動批注。
一、唱兒歌，認識嚕嚕豬。
1今天老師給大家帶來了一位新朋友，它的名字叫嚕嚕豬。來，我們大家跟嚕嚕豬打個招呼。
2瞧，嚕嚕豬正唱著《上學歌》高高興興地背著書包上學去。
3咦，放學了，嚕嚕豬怎么啦?怎么一臉不高興的樣子?
4看來小朋友都很關心嚕嚕豬，那就讓我們一起去看看，嚕嚕豬到底遇到了哪些煩惱?
1與主人公打招呼。
2聽歌。
3討論。
4討論學習。
喜歡參與活動是兒童的天性。開頭創設有趣的活動情境，充分調動學生的積極性，再以設疑的形式，引發學生對嚕嚕豬煩惱的好奇心，為后面的教學作了很好的鋪墊。
二、聽故事，走近嚕嚕豬。
1.播放故事《嚕嚕豬的煩惱》。
2.小朋友們，聽完了這個故事，
你知道嚕嚕豬遇到了哪些煩惱?
3小朋友們聽得可真認真。這一天嚕嚕豬的生活就是煩、煩、煩，心情糟糕極了，一點兒都不開心。1.聽故事。
2.了解煩惱。
3.小組內進行交流。
距離，引發學生的情感共鳴。
三、作對照，自我剖析。
1.小朋友們，嚕嚕豬在成長中遇到不少煩惱。那么生活中你有沒有遏到煩惱的事呢?讓我們一起走進“觀察哨”。
2.“觀察哨”里，我們看到了四個場景，請小朋友們分別來說一說.你們看到了什么?
3.下面我們分成四個小組，分別對圖中的四個場景進行討論。討論的問題是。
(1)對于圖中的這個小朋友的問題，你有什么好的解決辦法?
(2)你也有過類似的情況嗎?你是怎樣解決的?如果沒有解決，就請小組同學共同來幫助你解決。
(3)推選一名小組代表，準備作匯報交流。
2.學生討論。
3.在小組內討論。
4.學生匯報。通過小組活動鼓勵學生大膽傾訴內心的煩惱，將教材與。
學生的生活有效銜接，舉一反三，尋找問題，解決問題。小組代表交流匯報時，通過傾訴和傾聽，營造輕松愉悅的氛圍，讓學生打開心靈，溝通心靈，共享經驗。
四、玩游戲，拓展延伸。
1.小朋友們，“觀察哨”活動讓我們發現了身邊的一些煩惱，學會了怎樣面對這些煩惱，戰勝這些煩惱，所以大家的心情很開心。
下面我們來玩一個游戲一一吹氣球。讓我們一起輕松輕松。
2，游戲：吹氣球。
(1)選擇四名同學作為代表，將同學們的煩惱全都吹到氣球中。
(2)吹氣球，引導作為觀眾的學生文明參與游戲活動。
4，教師小結：小朋友們，氣太多氣球會爆炸。我們的身體就像這氣球，氣球里的氣就如同我們遇到的各種煩惱，煩惱多了，我們小小的身體就會吃不消，所以，生活中我們得學會趕跑煩惱。
感悟、抉擇，比教師的直接灌輸更有成效。
作業設計向家長說說學習體會。
成長不煩惱煩惱教案范文（19篇）篇九
背景介紹：“羞答答的玫瑰靜悄悄地開”，進入初中階段的學生陸續都將進入青春期。進入青春期，學生的身體發育加速，出現一系列生理變化，學生往往會因知識的缺乏、心理的羞怯、同學的說三道四等因素產生許多心理矛盾和困惑，如果這些心理矛盾和困惑不能消除，學生就會產生迷茫的心理，進而影響正常的學習和人際交往。因此希望通過本節課的教學（選自《思想品德》七年級上冊（人教版）第四課《歡快的青春節拍》中的“走進青春成長不煩惱”。）引導學生全面了解青春期帶來的生理和心理變化及相關常識，從容面對青春期的變化，幫助學生消除因身體發育成熟而引起的心理障礙，培養健全的人格，使學生盡快適應初中生活，力求順利地度過青春期。
【提問】：1、在剛才的動畫中，小小少年說太煩，他們煩什么呢？
2、同學們有沒有同樣的感受？
（播放動畫創設教學情境，動畫中的小小少年很煩惱：每天做不完的作業、考不完的試、父母沒完沒了的嘮叨，生活單調乏味，創設的情境非常貼近學生的生活實際，學生從動畫中小小少年的身上找到了自己的影子，一下子就激發學生情感的共鳴，拉近了學生與課堂教學的距離，體現了新課程所提倡的課堂教學聯系學生生活實際的理念。）。
學生談自己在成長、學習、生活中遇到的各種各樣的煩惱，如有些男生聲音變得低沉，被其他同學說成是“公鴨嗓子”，有的同學個子變高，而有的同學不長個，臉上長痘痘、男生長胡子，不適應中學的學習生活，與同學交往中出現矛盾，父母不理解自己等許多煩惱和困惑。
【學生小組合作】（1）在變聲期如何保護嗓子？
（2）如何讓自己長個？
（3）如何預防青春痘？
【學生討論結果】。
（1）在變聲期如何保護嗓子：學生從不要過度用嗓、注意飲食、不吸煙、不喝酒、多喝水等方面來說明。
方面來說明。
（3）如何預防青春痘：學生從保持皮膚清潔；注意飲食清淡；不要用手擠壓，配合藥物治療；保證充足的睡眠；心情開朗等方面來說明。
【生答】學習方面的煩惱、與同學、老師、父母等交往過程中產生的煩惱等。
【學生小組合作】（1）初中的學習生活和小學相比有什么不同？
（2）在初中的學習生活中你遇到過哪些煩惱？你是怎樣解決這些煩惱的？
（3）你有哪些好的學習方法和同學們分享？
【生答】（從學習科目增多、難度增大、作業量增多、學習壓力大、休息和娛樂的時間減少等方面來談初中學習的新變化。初中學習生活中遇到的煩惱主要來自于上課聽不懂、作業不會做、科目增多作業量增大、作業來不及做、考試不夠理想等。好的學習方法學生從合理安排學習時間，做好預習、復習工作，認真聽講，獨立完成作業等方面來談。）。
【教師引導學生總結和歸納：搞好初中學習的有效方法】。
（1）學會自主學習：逐步擺脫對父母和老師的依賴，加強學習自覺性。
（2）提高學習效率：把握好學習的各個環節，如課前預習，上課專心聽講，積極動腦，課后及時復習等。
（3）科學安排學習時間：初中學習科目增多，難度增大，可制訂一個切實可行的學習計劃，科學安排時間。
【小品表演】《他為什么找不到友誼》（設置情境）。
【小組合作】（1）剛才小品中的那個同學為什么找不到友誼？
（2）你和同學的關系怎么樣？發生矛盾之后怎么解決？
【生答】（在和同學的關系這個問題上，學生列舉了很多發生在自己身上的例子從正反兩方面來說明，正面：同學之間互相幫助、團結友愛、互相尊重，如學習、生活上碰到困難了，同學伸出援手；反面：曾經發生過矛盾，如男同學為了小事打架，打過之后又和好了。很大的矛盾雙方解決不了的，由班主任來處理。好朋友之間發生矛盾和分歧，通過寫信、打電話、發短消息等方式和解。）。
【教師引導學生總結并歸納：同學交往中的正確原則】同學之間要團結友愛、互相幫助、互相尊重，產生分歧與矛盾時要及時溝通，相互諒解，反對武力解決。
【小品表演】《發牢騷》（設置情境）。
【小組合作]】（1）剛才的小品反映了一個什么問題？
（2）父母對你有什么期待？
（3）你怎么看待你的父母？
【生答】（父母對自己的期待，學生主要從父母希望自己把學習搞好，懂事、聽話，有禮貌，適當分擔一些力所能及的家務等方面談。怎么看待父母，學生舉了很多例子，從正反兩方面來談。正面：父母愛我們、關心我們；父母很辛苦，要上班，要做家務，要照顧年邁的長輩，還要為我們操心等。反面：父母認為我們還是小孩子，管的太多、太嚴、太嘮叨；父母有時不能滿足我們的物質要求；父母不理解我們，和我們有代溝；我們犯錯誤了，父母要管教，有時和我們講道理、嚴重的話就讓我們接受棍棒教育等。）。
【師導】看了這篇文章后你有什么感想？父母與子女之間應該建立一種怎樣的關系？
【生答】學生談看了文章后的感想。
【教師引導學生總結并歸納：父母與子女之間的關系】子女要孝敬、體諒父母，父母與子女應該互相理解、互相尊重，出現分歧與矛盾后及時溝通，父母要采取正確的方法教育子女，反對對子女進行棍棒教育。
【歸類】生理上的煩惱：變聲期、個子矮、長痘痘等。
心理上的煩惱：學習上的煩惱、與同學交往中的煩惱、父母不理解自己的煩惱等。
【出謀劃策】排除煩惱的好方法（向老師、家長、好朋友等傾訴；當自己的心理醫生，情緒不好的時候，通過聽音樂、打球、聊天、寫日記、哭泣、等方式轉移不良情緒，保持心理健康，順利度過青春期。）。
【學生談收獲和體會】請學生談談本節課的收獲和體會，并根據對這節課的理解，給本節課取個標題。（讓學生給本節課取標題，一改以往課堂教學中先出示教學標題再教授新課的做法，既是對本節課教學的一種反思總結，也能培養學生的創新精神。）。
【青春寄語】青春如火，
熱情奔放。
青春似歌，
激情悠揚。
飛舞吧，青春！
燃燒吧，青春！
成長不煩惱煩惱教案范文（19篇）篇十
讀了《》這本書，我的心里非常羨慕兩位故事的主人公馬一左、馬一右。這對雙胞胎長的很像，但是兩個人的性格完全不一樣，一個敢上天下地，一個膽小如鼠。可他們互相幫助，有時歡笑，有時吵架，有時悲傷，一起品嘗酸甜苦辣，一起度過了一個歡樂的童年，他們的成長快樂又幸福。我是家的獨苗，雖然我有許多家人和朋友，確從來沒有體驗雙胞胎的生活，這本書讓我徹底了解了雙胞胎的生活。
隨著我一天天的長大，有很多的煩惱圍繞著我。在學校里發生的一些事情，有的不愿與家長談論，因為只要一談，他們就要長篇大論，不準我插一句話，而且我的耳朵也受不了那么多話的進出，所以我不愿讓耳朵受罪，就不想與家長說。如果我一個雙胞胎姐妹，該多好啊，兩個人有共同的經歷，共同的父母，有很多話題可以聊，更重要的是可以把我的煩惱向她傾訴。兩人互了解，心靈相通，就像鏡子里的自己。還有一個玩伴，不至于假期太無聊，吸取她的優點，像書里的'主人一樣，做一個——絕佳拍檔。
讀了這本書，仿佛把我的雙胞胎的夢想完成了，彌補了我的缺憾，讓我的。
成長不煩惱煩惱教案范文（19篇）篇十一
曾為花開花謝而傷感抒懷，殊不知，花的凋謝，不僅是結局，更是另一種開始。“花謝花飛花滿天，紅綃香斷有誰憐”，林黛玉的一曲《葬花吟》不知感動了多少少男少女。只是花的謝，是為了來滋養土地，來年春天繼續綻放屬于她的的美好。“落紅不是無情物，化作春泥更護花。”準確形容除了這種花落未央的情態。
曾因某次失敗而淚跡斑斑，殊不知失敗只是成功的前奏。失敗的存在，就是為了襯托成功，使成功顯得彌足珍貴。“失敗是成功之母”，沒有失敗，就沒有嘗試，而沒有嘗試又哪來的成功呢？失敗與成功本是同根，在某種情況下，成功面臨著失敗，而失敗亦可轉化為成功。當遇到失敗的時候，一轉身，也許成功就在你眼前。發明大王愛迪生的一生也不是都是成功，更何況我們呢？曾因友情而煩悶懊惱。殊不知培養費也需要理解與關心，友情是相互的。每次都認為自己對朋友很好，而朋友對自己卻不過如此，但每個人對朋友的衡量標準是不同的，有可能你認為他對你不夠關心，而他卻認為他已經對你很好了。我們每個人都應該學會走進他人的心扉，試著去與他人溝通，彼此進行心靈交換，倘若如此，人與人只見到距離一定會越來越近。
曾因嘮叨而煩惱不堪。殊不知父母總是用嘮叨來表示自己對孩子的牽掛與關心。在他們眼中我們永遠是孩子，不管多大，都是不諳世事的孩子。他們愛我們，害怕我們受到傷害，所以總是把自己的想法強加給我們。可年幼的我們無知啊，傻傻地去厭惡父母的嘮叨，甚至于與他們對著干。其實，那一聲聲的嘮叨，就是那最美最幸福的愛啊！我豁然開朗，原來，成長沒有煩惱，那些所謂的煩惱，實際上就是我們的幸福呀！
成長不煩惱煩惱教案范文（19篇）篇十二
隨著一天天長大，有很多同學會說：“真懷念幼兒園的時光，多快活呀！”“成長好煩，我真想一輩子都不長大。”我起初也這么想，可后來漸漸改變了這個想法。讓我改變這個想法的，就是《女生日記》這本書。
書中的主人公冉東陽是個善解人意、情感豐富的小學六年級女生，她雖然不漂亮也不聰明，但卻是那種同學、老師都喜歡的魅力女孩。
冉東陽樂于助人：她的好友梅小雅的媽媽要做生意，可有沒有本錢。于是，冉東陽千方百計地蓄錢，最后終于蓄夠了錢。幫梅小雅的媽媽開起了小百貨店，而且還幫她去進貨。
冉東陽足智多謀：在遇到幾個人就要搶她錢時，她急中生智，裝作與身邊的陌生叔叔認識的樣子，和他說話，從而躲過了那幾個想要搶她錢的人。
我非常敬佩冉東陽的能干：在馬加同學的父母出了車禍，有個小弟弟馬達沒人管時，冉東陽挺身而出，細心照料小馬達，小馬達被她照料的很好，不但不哭不鬧，反而還“咯咯”地笑。冉東陽真是個值得欣賞、值得佩服的人。
這本書是我知道了許多以前不知道的道理，告訴我怎樣度過一段敏感而有重要的時光，說明了快樂地成長和成長的快樂，給我很多很多的啟示，讀起來輕松，感受卻深刻，它告訴了我們如何面對生命的成長，還告訴我們：！
親愛的女同學們，都讀一讀《女生日記》吧！讓我們一起快樂學習、快樂成長，！
成長不煩惱煩惱教案范文（19篇）篇十三
我從小成天都笑嘻嘻的，有時候和別人發了脾氣，我總是第一個道歉，不到一下午，我又成笑嘻嘻的了。
一天，老師批評我了，說我做題總馬虎，我咬了咬牙，忍過去了，做操時，我還是忍不住，眼淚流了下來，這一舉動沒有讓任何一人看到，我又抹干了。經過這一上午，我把馬虎的缺點改掉了。
我明白這點，，此刻我告訴你們，你們又傳給大家，讓這個時間變成完美的、夢幻的世界吧！
成長不煩惱煩惱教案范文（19篇）篇十四
今天，我讀了商曉娜寫的《》這本書。
就說，她害怕馬一左和馬一右被陌生人拐走。“”講的就是馬一左和馬一右成長中的事情，從中我體會到爸爸媽媽有多么關心和愛我。
讀完這本書，我的感悟很多，我也發現生活中的細節也有跟這本書的內容相似的地方。
成長的過程就是破繭成蝶，掙扎著褪掉所有的煩惱和憂愁，在陽光下抖動輕盈美麗的翅膀，幸福地顫抖。！
成長不煩惱煩惱教案范文（19篇）篇十五
一眨眼的功夫，房子前面的小樹就看不到頂邊了。當我回頭看時，成長的足跡只留給我無限的快樂.
小時候，我在父母溫暖的懷抱中過得很開心。當我進入小學時，知識充斥著我無知的頭腦。我沉浸在知識的海洋里，坐在數字組成的船上，劃著文章組成的槳，在里面思考，在里面背誦。漸漸的，我快樂的長大了。
不可否認，快樂就像蜂蜜。吃多了，有一些奇怪的苦味。
記得有一次，成績很不理想，很難過。他們中的一個可以在家里找到一絲安慰。沒想到，他們第一次吼我。一天下來，他們讓我多做一些買來的試卷，把我疲憊的身體拖到房間，想在床上躺十天八夜。我把成績和試卷扔出了云端，只想一直睡覺，睡覺，就像在做夢一樣。
無論經歷過什么，在我看來，成長的煩惱就像一杯苦咖啡，成長的快樂就像一勺糖，越長越甜。但這一切的滋味都是自己準備的；成長就像一條坎坷的路。當你踏上這條路，難免會遇到麻煩。雖然布滿荊棘和坎坷，但兩邊的風景只能自己欣賞。所以，成長中的煩惱，不是成功后的喜悅，也不是痊愈后的快樂。
對于那些認為成長全是煩惱的同學，我只想說：也許你面對的是煩惱，也許暴雨過后你渾渾噩噩，但不要氣餒，因為這個過程是有價值的，然后你回頭就開心了.
我會珍惜這寶貴的成長過程，因為我不擔心自己的成長，只擁有無限的快樂。
成長不煩惱煩惱教案范文（19篇）篇十六
成長的路上總會淚流滿面，成長的路上總會磕磕絆絆；成長總會帶給我們一些煩惱，總會帶給我們一些壓力；但親情在、友情在、師生情在；成長，我不煩惱！
在成長的過程中，我煩難過、害怕過，曾也被成長的煩惱包圍。到這人世間，每個人都有過成長的煩惱；煩惱，它或許是當你嘗試新的東西是的困惑，或許是老師布置的任務對你自己來說太難，更或許是你的友誼出現了變更等等。煩惱，它代表了很多。
我也有過煩惱，它曾讓我后悔萬分，也曾讓我淚流滿面；但是親情，使我的煩惱減輕。因為，親情給了我幸福，讓我懂得了家人的愛；更讓我懂得了家人們給予我的寬容與關心。也正是一步步的成長，才使我一點點懂得感恩。成長帶給我的煩惱，逐漸逝去了，更讓我學會了的是懷著一顆感恩之心，因為家人們，他們給予了我太多太多，總是默默無聞，無私奉獻，不圖回報，只為我們健康快樂的成長。所以，成長不煩惱！
成長即使有煩惱，但我們也不要怕，去戰勝它！
在成長中帶給我們的煩惱時，友情也起到了很重要的一元素；友情，嘗嘗會使我們覺得人間處處有溫暖。因為朋友，因為朋友帶給我們的快樂、溫暖。朋友使我們在成長中不孤單，有競爭力，也有喜笑顏開。朋友與我們一起去克服成長帶給我們的煩惱，一起去學習，去成長。朋友帶給我們的溫暖或許是，在自己“摔倒”時他伸出的一只手；或許是在你哭泣時，遞給你一張紙巾等等，這往往都會使我們覺得溫暖萬分。所以，朋友使我們成長不煩惱！
老師，一位辛勤的園丁，細心而又無私的教育我們；或許有人會問:老師？老師會讓我們成長不煩惱嗎？我來為你揭曉答案！在成長的路上，我們需要老師的指引。我們的煩惱，常常會使我們費盡心思，但老師，總會教導我們！
在成長的過程中，我們有煩惱，有壓力，可以適當的發泄一下，常懷著感恩之心。成長，它會使我們知道做人的道理；煩惱，它也讓我們學會了耐心對待。
成長不煩惱煩惱教案范文（19篇）篇十七
【教學目標】。
1、情感、態度與價值觀：
悅納自己的優點和缺點，學會全面、客觀地評價自己，樂觀、正確地對待成長中的煩惱。
2、知識與能力：
能全面客觀地評價自己，了解控制沖動的一些基本方法。
【教學重、難點】。
悅納自己。
【教學方法】。
情景體驗、討論、案例分析。
【教學過程】。
思考問題：隨著年歲的增長，為什么“小小少年”的煩惱增加了？
（師引導）進入青春期后，我們的身體發生明顯變化，會產生一系列特殊的生理變化，同時心理也會發生一系列的變化，充滿矛盾。
師：請同學們想一想,生活中的我們都遇到過哪些煩惱？
新授：
探究活動1：“面子”問題（點擊播放生活中不如意的例子）。
提問：1、個子高矮與面子有關嗎？生活中類似的“面子”問題還有哪些？
2、對中學生而言，應該怎樣看待“面子”問題？
對于自己的缺點？——也不應回避，而要坦然接受。對于可以改變的缺點，應積極爭取改變。
標題：名人改變缺點成功的例子。
探究活動2：一起來做“形象設計師”
哪些是難以改變的？哪些是可以通過自己的努力去改變的？如何改變呢？
2.農夫的話對你有何啟示？
標題：什么是悅納自己？?。
探究活動4：37根釘子。
1、上文中“釘釘子”，“拔釘子”，“釘子洞”分別代表什么？
3、.列舉自己在生活中情緒沖動的事例或了解的別人情緒沖動的事例，并談談后果。
4、面對沖動，我們還有哪些好方法？
標題：心理小貼士。
在學生回答的基礎上，教師介紹幾種克制沖動的方法。
標題：生活劇場。
1.在課堂上同學找你借文具，老師以為你在和別人講話，批評了你，你會……。
2.放學路上，你和小剛路過網吧門口，小剛提出進去打游戲，你會……?。
3.語文測驗考了不及格，爸爸很生氣，狠狠地訓了我一頓，你會……?。
師：善于接納自己的缺點，是否意味著對自己的缺點放任不管，聽之任之呢？
總結板書：
生理變化。
認識煩惱?充滿矛盾。
心理變化?正確認識自己。
話說煩惱?克服自己的不足。
個子與面子?展示自己的優點。
挖掘自己的潛力?悅納自己。
克服煩惱?充滿自信心。
沖動與自制?????提高自我控制能力。
文章欣賞：配樂詩《無題》。
本課教學反思：
成長不煩惱煩惱教案范文（19篇）篇十八
在成長的路上，我們是不是流了很多很多的淚水/如今它們成了你記憶中的珍寶！讓我們從記憶的寶庫中采摘一朵浪花，尋找一份真情，同樣，我也有一淚水，這件事是關于我爸爸的，下面就讓我來講一講吧！
有一次放學的時候，外面下著大雨，我在學校的傳達實力焦急的等待著爸爸，但是，爸爸一直都沒有來，我眼睜睜的看著同學們一個個都走了，我心里十分的焦急和害怕，我默默的等著，等啊等啊，所有的同學都走光了，只有我一個人坐在傳達室里面等著，過了一會兒，我隱隱約約的看見一個熟悉的身影這在雨中向學校跑來，這不是爸爸嗎？我跑了過去，撲到了爸爸的懷里，爸爸對我說：“對不起，我今天開會，所以來的有一些晚，你沒有被雨淋濕吧！”
我說：“沒事爸爸！”這是我緊緊地抱著爸爸，忽然，我感到一陣濕漉漉的`感覺，這是，我才發現，爸爸的全身已經濕透啦，我問爸爸：“爸爸，你為是么不打傘？”爸爸說：“大三還要拿著傘跑得太慢了，我還怕你會等急了，沒事吧，有沒有淋濕？”頓時，我的眼淚從眼睛里流了出來，我撲到爸爸的懷里，哭了起來，淚水浸滿了爸爸的衣衫。
這就是我記憶深處的淚水，這就是父愛，父愛勝過一切，我愛我的父親。
成長不煩惱煩惱教案范文（19篇）篇十九
辛棄疾曾經說：“少年不識愁滋味”。或許是他老人家的少年時代無憂無慮，隨著歷史的不斷發展，把越來越多的煩惱，統統留給了我們吧。
隨著我一天天的長大，有很多的煩惱圍繞著我。
在學校，上課沒有掌握好老師所講的知識，我很著急，所以煩惱；下課后，沒有處理好與同學的關系，我也煩惱。在家里，時不時就要受父母的一頓良苦用心的教育。
但自從七年級上學期的第二次段考后，我就變了。那次段考，我的成績比起第一次那是大打折扣，滑下到了全班二十多名，當我得知我的成績時，我有一種想暈的感覺，如果成績還像這樣一直下降，那我的初中生涯也就可以說是失敗了。星期五回到家里，我果斷地向爸爸承認錯誤，分析了近段時間我的學習態度和學習方法，我知道爸爸一定又會給我上教育課，我已經做好了準備，迎接這場暴風雨的來臨。但是，我錯了，爸爸并沒有像以前大發雷霆，長篇大論，他說，“既然你已經知道了自己錯在了哪里，那么就由你自己去改正錯誤，你已經上初中了，我不想再和你講道理，我承諾，這是最后一次。”我記得，在那時，我心中仿佛打翻了五味瓶，酸甜苦辣咸，個個都有，在那一刻，我仿佛瞬間長大了，在那一刻我明白了父母和老師的良苦用心，我明白了學習是自己的事。
也許是從那時起，我才將學習當作自己的事，而且從那時候起，我發現我生活中的煩惱大部分好像都迎刃而解了，我發現我的生活中好像都充滿了陽光，充滿了活力。
我們的生活充滿了七色陽光，但即使是在陽光普照的時候，也難免出現短暫的陰云。成長中的少年，會有一些揮之不去的煩惱。這些煩惱來自生活，來自學習，來自與同學的交往……但是，有煩惱并不可怕，關鍵是要正確對待它。從現在起，讓我們一起清理煩惱，消除煩惱，帶著多彩的夢走向成熟吧！
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