總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，因此，讓我們寫一份總結吧。什么樣的總結才是有效的呢？以下我給大家整理了一些優質的總結范文，希望對大家能夠有所幫助。
寒假實踐活動總結200字篇一
本次活動有52人投身社會實踐，共上交社會實踐報告52篇，其中大致描述了以下實踐情況：
（1）絕大多數同學將實踐地點選在餐飲場所、超市或者專賣店。如xxx、xxx等同學在餐廳從事傳菜工、前臺服務員等工作。工作并沒有想象中的簡單，讓他們嘗盡了苦頭。顏佳則在專賣店擔任導購。工作十分辛苦。雖然報酬不高，但是收獲了很多，積累了工作經驗。xxx、xx等同學在當地超市當促銷員，促銷員并不好做，不僅要熟悉自己的產品以便介紹推銷，還負責卸貨的體力勞動。在與不同顧客的接觸中，逐漸提高了在社會上處理人際關系的能力。
（2）有的同學本著接觸社會，服務社會的態度，投身其他社會行業，用自己的實際行動來回報社會，并提高自己的社會覺悟。身為師范類院校的學生，部分同學如xxx、xxx等應用自己的知識，投入到了家教工作中，對不同年級的學生進行輔導。從中了解了每一堂課背后的精心準備，體驗著老師這一職業的艱辛。同學xxx同學在春運期間入選臨時乘務員，需要對車廂進行清潔，提醒旅客們下車。這次實踐令他更加貼近了春運。而xxx和xxx同學則分別對各自的家鄉進行了調查。展示了家鄉新農村建設成果和精神風貌。xxx和xxx同學則就植物育苗方面進行了相關的調查，深入了社會，同時豐富了自己的知識。xxx同學則回到了自己的母校，對自己的高中進行了為期3天的采訪調查。
（3）有部分同學為了挑戰自我，充實自我，也在寒假期間做了一些大膽的嘗試，不但提高了自身的工作能力，而且賺取了一定的費用，大大滿足了自己的成就感。一方面充實生活、賺取一定的金錢，另一方面可以完成自己的寒假社會實踐作業，可謂一箭雙雕。xxx同學在情人節期間，看準了商機，從花店低價購進鮮花，經過自己的包裝，在情人節時出售，從中獲得利益。官愛艷同學也在春節期間通過銷售煙花爆竹得到了一筆可觀的收入。
（4）還有部分同學深入基層，深入實際，進入了工廠。xxx、xxx同學在當地食品公司負責加工與包裝工作，食品出廠前的最后一道工序。王翠玲、鞏文靜同學分別在服裝廠和棉紡廠打工。xxx、xxx同學也分別進入制衣廠、當地一所民營企業參觀學習。雖然打工的日子是艱苦的，但卻學到了許多書本上從來就看不到的知識，切身參與到了工廠的生產過程中，體驗了作為一名工人的生活。還有xx同學在當地開發區廢品回收處進行廢品分類工作。xxx、xx、xxx同學則在不同企業中擔任話務員的工作。
同學們的實踐活動很豐富，在這里不再一一列舉。這是大學以來第一次社會實踐，雖然同學們投身不同的社會實踐，有著不一樣的工作經歷，卻有著十分相似的工作感悟。社會實踐確實教給了我們很多很多，相信今后還有更多的同學參加社會實踐。鍛煉自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會，而是要深入的探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中不斷去應用和深化知識。
寒假實踐活動總結200字篇二
按照學校德育處和少先大隊的要求與安排，我七年級一班中隊參加了學校少先大隊組織的送春聯活動，并在春節到來之前集體組織5次社會實踐活動，同學們度過了一個很充實很有意義的寒假。
1月29日，我帶領學生劉家臻參加了學校少先大隊組織的春節送春聯寫春聯描紅活動。我們都通過這項活動得到了活動經驗，得到了藝術的熏陶與訓練。
2月1日，七一中隊委員會、班委會制定活動方案，向全中隊全班布置活動安排。倡議開展全中隊所有同學在寒假做好“記一次家風故事”實踐活動、寒假社區道德實踐活動、“收舊利廢”公益活動。
寒假社區道德實踐活動，確定了社區班干部負責人，分別負責新盛李園及周邊、聯盟水電及新城兩大社區的社會實踐活動。寒假社區實踐活動，要求全班隊員遵守社區報到制度，認真參加社區安排的實踐活動，遵守紀律，聽從班干部的安排和指揮；要求重視社區實踐活動，真實參加，不得弄虛作假。
在孫浩然、曾子傲等班干部的家長，聯盟社區王桂娟阿姨，新盛老年活動中心負責人等大力支持協助下，兩大社區社區道德實踐活動，在2月5日分別開展起來。
2月5日上午，聯盟社區的同學們在聯盟活動中心開展了衛生公益活動，清掃書法活動室、棋牌活動室和樓內的衛生。同學們收拾了活動后比較亂的書法活動室，還不怕臟、不怕煙熏味，很耐心細致地與幾位老年長者一起清掃了棋牌活動室，然后清掃樓道。活動后，辛苦一通的同學們在王桂娟阿姨的引領下，來到圖書閱覽室，靜靜地坐下來，享受了一陣靜謐的讀書時光。
2月5日下午，新盛李園社區的同學們在新盛老年活動中心開展了公益活動，清掃活動場地的積雪雪堆、擦洗健身器材。清掃積雪的工作是有較大難度的，積雪凍結在水泥和花磚上，不容易鏟下來，須用鐵鍬用力向下一小塊一小塊地剁開。我和幾位大個子男生起著主要作用，先攻克水泥場地的兩塊積雪雪堆，一塊雪堆干下來就早已渾身是汗了。活動中心的負責人見特別難干，就建議我們放棄，我們還是堅持把社區活動中心安排的所有任務很徹底地完成了。我和幾位大個子男生是主力，其他男生和女生負責向場地外運送鏟下來的積雪。女生把健身器材也擦洗干凈了。在我們清掃積雪的時候，一些老年人正在不甚寬暢的場地上練習扇舞，我們正投其所需清掃著活動場地——老年人和少年人奏響著一曲和諧的樂章。
2月8日，得到聯盟社區負責人王桂娟同志的`邀請信息后，聯盟社區的同學們和來自新盛李園社區的兩位同學參加了聯盟社區書法協會送春聯活動。在聯盟書法協會活動室里，幾位鄉村書法家揮毫潑墨書寫春聯，10名同學幫助捧著寫好的春聯晾曬。同學們一邊幫忙，一邊駐足欣賞書法書寫，有的同學激起興趣地拿起毛筆嘗試書寫，有的饒有興趣的欣賞書法作品，勞動著，并得到美的享受。
2月22日，開學前夕，聯盟社區和新盛社區的同學們又分別開展了整理圖書閱覽室書籍和做衛生公益活動。
1、真實活動，不虛假糊弄。實踐活動突出“真”活動、有“實”效，嚴格按少工委社區報到要求，按照社區安排組織開展活動，避免了以往有無論活動與否，只要找個社區或單位蓋個章敷衍了事的現象。
2、精心組織，形成凝聚力。假期社會實踐活動，雖在假期，人員分散，人心閑散，但只要精心組織，嚴格要求，也會形成凝聚力，避免了散兵游勇式的自行實踐活動，達到少工委所要求的活動效果。所謂“時勢造英雄”，不同于校園生活的假期，特定的時期歷練了班干部的處理問題的能力和組織能力。班干部在家長和社區工作人員的幫助下，解決了“到哪活動”“怎么活動”和實踐活動記錄表的打印及蓋章等問題。
3、奉獻社區，個人得到益處。“予人玫瑰，手留余香”。學生有課堂生活走向社會生活，鍛煉了社會實踐能力，社會需要奉獻，培養了社會責任感；學生身在社區生活，服務社區使社區更加干凈清新，自己也得到美的享受；參與書法等藝術活動，勞動的同時，也得到來藝術的熏陶和美的享受，參加整理圖書活動，活動之后，也得到了書籍閱讀的享受。
4、我班的社會實踐活動也帶動了其他班的同學一同參加。
1、持續、堅持開展社區活動，并在社區建立德育實踐活動基地，且拓寬活動的內容。學生需要社區幫助完成社會實踐活動，社區也需要學生做一些力所能及的公益活動，不做蜻蜓點水式的一兩次應付，學生不僅在假期，即使在雙休日，經常去社區，社區也會歡迎，建立永久性的社會活動基地，掛牌服務奉獻，很有必要。活動內容，也由較簡單的衛生等公益活動，再深入涉及老年人服務等范疇。
2、寒假社區實踐活動得到班干部孫浩然、曾子傲等家長，聯盟社區王桂娟同志，新盛老年活動中心和新盛社區活動服務站等工作人員熱情細心的支持，有的家長也同孩子一起熱情地參加了實踐活動。建議學校、學校少先隊對大力支持幫助實踐活動的家長給予榮譽表彰，聘請對實踐活動大力支持的社區工作人員為“課外輔導員”。
寒假實踐活動總結200字篇三
按照大學培育和踐行社會主義核心價值觀實施意見要求，結合學校寒假社會實踐活動安排，基礎醫學院決定以踐行社會主義核心價值觀為目的，傳承中華民族傳統美德，依據寒假學生集中返鄉的特點，開展以“孝心回饋父母，責任回報家庭”為主題，以個人單獨開展為主的寒假社會實踐活動。主要內容是進行一次家庭體驗、參加一次志愿服務、開展一次就業實踐，同學任選其一認真實踐。輔導員老師于2月12日將社會實踐報告收齊共926份，其中家庭體驗373份，志愿服務165份，就業實踐388份，并認真審核和檢驗，獲得院級一等獎3人，二等獎5人，三等獎8人，優秀獎10人。且在第一周各團支部召開“寒假歸來話實踐”主題團日活動，總結本團支部學生開展實踐情況，交流實踐體會，并上交了團支部社會實踐報告總結。其具體情況如下：
鼓勵廣大同學在寒假期間至少從事一項家務勞動，以實際行動為父母減一分辛勞，為家庭擔一份責任，做快樂的、有責任的家庭成員。我院共有373人選擇這項實踐活動，其中給父母洗腳5人，給父母做家務303人，給父母一封信65人。從這項活動中每個同學都做的很好很用心且有很深的感觸，每一件事情看似簡單，但真正做起來并不容易，他們更深刻的了解了感受了父母的艱辛與那份無私的愛，體會到父母之愛的圣潔、無私和偉大。其中董天奇、趙冬冬獲得院級社會實踐一等獎，陶欣、張天一、趙葉獲得院級社會實踐二等獎，趙小黎、祝欣欣、鄒汶航、佟美雙、鄧世波、王勝偉獲得院級社會實踐優秀獎。可見這項社會實踐真正意義是培養和提高大學生的感恩意識，本著“先學做人，后學做事”的理念，讓學生學會理解父母，孝敬父母，以實際行動報答父母。
利用寒假回鄉期間，積極通過當地政府或共青團組織為所在村鎮、社區提供各種志愿服務活動，我院有165人參加這項活動，深入到敬老院、福利院、孤兒院等地方，廣泛開展“送溫暖、獻愛心”活動。這項活動中我們志愿者能加深對社會的認識、學習新的知識、增強自信心，大力弘揚無私奉獻和關愛互助的精神，在基層中鍛煉自我，回饋社會，以實際行動為社會主義精神文明建設和和諧社會建設做貢獻。本次活動中林傲同學院級二等獎，熊英、焦娜院級三等社會實踐，李娜娜、王瑩院級優秀社會實踐。
三、就業實踐
有條件的同學可以到醫院進行參觀實習，親身體驗醫療服務工作。在這項活動中我院學生共有388人，他們更深刻的認識了醫生這一職業的責任和榮譽感，了解和掌握了一些日后工作中所需的基本技能，檢驗了平時所學習的基礎理論知識以及自己存在的不足和缺點。張醴文獲得院級社會實踐一等，于成鳳獲得院級社會實踐二等，劉海旭、丁素貞、李詩慧、井虹蘇、張佳琪、劉倩倩院級社會實踐三等，柴源、黃柯杰院級優秀社會實踐。
經老師認真審核選取焦娜、趙冬冬、林傲、劉倩倩、佟美雙、井虹蘇、王瑩、李詩慧、丁素貞10名同學送到大學選評。
我院本次實踐活動主題本著養和提高大學生的感恩意識，弘揚無私奉獻和關愛互助的精神，深刻的認識了醫生這一職業的責任和榮譽感，全面提高學生自身素質，擁有正確的人生觀、價值觀，從而實現自身價值。
寒假實踐活動總結200字篇四
為保證廣大同學能合理安排假期生活，充分利用寒假進行社會實踐，奉獻愛心，不斷提高，全面培養適應社會的能力，以度過愉快、安全、有意義的新春，根據上級的有關要求和學校的總體部署，在我校認真貫徹和開展了以愛心獻社會，實踐求夢想為主題的稽山中學20xx年寒假社會實踐活動。現將有關情況總結如下：
1.高度重視、精心策劃、周密部署。為了確保寒假社會實踐活動的順利進行，學校黨政領導高度重視，成立了以德育處主任團委書記沈俊老師為組長、團委馬韶老師為副組長的寒假工作領導小組。多次召集校德育處和團委的老師商討寒假工作部署。確定了小型、分散、安全、就近的原則，注重民族精神傳承和思想道德建設的可持續發展。校團委還專門下發了《關于開展以愛心獻社會，實踐求夢想為主題的稽山中學20xx年寒假社會實踐活動的通知》。
2.措施落實、保障有力、宣傳到位。在制度方面，學校進一步明確把社會實踐活動納入綜合考評的范圍，作為學生個人和班團組織評優獎勵的重要條件，實行一票否決制。在寒假之前，德育處組織班主任會議、校團委組織班長、團支部書記會議認真學習了《關于開展以愛心獻社會，實踐求夢想為主題的稽山中學20xx年寒假社會實踐活動的通知》，統一思想認識，明確在即將到來的寒假社會實踐工作中，要緊緊圍繞未成年人思想道德建設這個工作重點，堅持以青年學生為本的工作取向，促進寒假社會實踐活動的順利開展。
3、主題突出、注重實效、力求創新。社會實踐活動從設計內容到選定形式，始終緊扣愛心獻社會，實踐求夢想為主題，并能深入街道、公園、廣場、車站、社區、家庭切實開展好五個一活動，即：開展一項參觀實踐，增長才干參觀實踐活動。開展一項品味春節，體驗民俗志愿服務活動。開展一項講文明，促和諧公德宣傳活動。開展一項感恩伴我成長，愛心回饋社會博愛送萬家活動。開展一項健康生活、快樂學習快樂假期活動。
1.開展了參觀實踐，增長才干為主題參觀實踐活動。寒假里同學們利用周邊紀念館、圖書館、科技館和各級各類社會教育資源，進行參觀學習。如：高二(7)班的同學，在紹興科技館感受各種高科技的作品，很好地開展了以話說低碳，節儉春節為主題的參觀實踐活動，體會到了水資源的重要性。高一(16)班和高二(10)班分別開展了以品味紹興，增長才干為主題的黃酒基地參觀實踐和以品味紹興，傳承文化為主題的魯迅紀念館參觀實踐活動。
2.開展了以講文明，促和諧為主題的公德宣傳活動。寒假里同學們投入到新一輪的爭創全國文明城市行列之中，以小分隊形式走進街道社區(村、戶)，進行生動活潑的四禁(即禁毒、禁賭、禁燃放煙花爆竹、禁迷信活動)和環境保護、愛綠護綠等宣傳活動。如高二(16)班同學沿著道路，給各個營業點發放了宣傳單以及公開信，并對周邊各營業商戶發起了有關保護環境的倡導，為保護環境獻出自己的一份綿薄之力。
3.開展了以品味春節，體驗民俗為主題的志愿服務。如：高二(2)班傅思敏等同學利用春節假期為社區以及附近鄰里書寫春聯，并組織了文藝表演進社區活動。活動現場吸引了廣大居民群眾，活動現場墨汁飄香，居民們熱情高漲，到處都洋溢著節日的喜慶。龍騰盛世千年瑞，蛇舞神州萬代榮;天增歲月人增壽，春滿人間福滿門一副副充滿祝福的聯語在同學們的妙筆下熠熠生輝。火紅的對聯，既是對即將過去的一年最美的總結，同時也是對來年發展最好的期盼。寒風凜冽，但人間卻充滿了溫暖，他們冒著嚴寒為社區中的一位位老人送上了春聯以及新春祝福。喜迎新春，春暖社區送祝福，每一副對聯都是一顆溫暖的心。寫春聯，送春聯，掛春聯，每一項均是我國一個歷史悠久的文化傳統，寄托了濃厚的書法藝術，蘊含了深深的祝福。
4.開展了以感恩伴我成長，愛心回饋社會為主題的博愛送萬家活動。活動內容包括以感恩父母，為家庭做一件好事的孝心涌動實踐活動、以感恩師長，為學校做一件好事的和諧校園創建活動和以感恩祖國，為社會做一件好事的愛心奉獻活動。圍繞著辭舊迎新，團圓平安、孝老愛親的節日主題，不少班級的同學通過走進敬老院、福利院、老年公寓、困難家庭，為孤寡患病老人、殘疾人、軍烈屬和失學少年提供力所能及的服務和幫助。如：一(13)班的慰問小隊在小隊長帶領下，走進了敬老院，開展了愛老敬老志愿服務活動。他們走進了老人們的內心，了解了老人們的精神需求,更加堅定了老人們需要關心和照料，讓他們享受快樂幸福的晚年不僅僅是我們青年學生要肩負的責任，更是全社會的責任和義務。
5.開展了健康生活、快樂學習快樂假期活動。堅持每天鍛煉一小時，積極宣傳科學生活方式，做到休息、學習和生活三者相輔相成，合理搭配。高二(9)班同學在進行了問卷調查，明白了為自己而安排一個快樂而有意義的假期，就會有無限的收獲。
寒假實踐活動總結200字篇五
各學院團委：
社會實踐是高等學校教育教學的重要環節，為了幫助學生更好地完成大學生《思想道德修養與法律基礎》社會實踐課程的學習，鼓勵學生走上社會、了解國情、增長才干，特在全校范圍內開展20xx年學生寒假社會實踐活動，具體安排如下：
全校學生，以××、××級本科生為主。
學生利用寒假返鄉的時間，自主開展以調研和活動為主的寒假社會實踐活動，主要內容如下：
開展與“新中國60年輝煌成就”、“20xx人事”等主題相關的調研活動，開展“我眼中的祖國60年”、“把我的大學帶回母校”主題宣講活動，開展“我為家鄉做實事”活動和“回饋真情”感恩活動，針對20xx年暑期社會實踐開展項目策劃活動等等。具體內容可參考附件一。
學生可選擇一項或多項開展寒假社會實踐，也可根據自身實際情況另行選題，學生需認真完成實踐活動，最終形成具有一定學術性和深刻價值意義的寒假社會實踐調研報告、活動總結或實踐征文等形式的總結材料。
要求撰寫的調研報告要能反映所調查內容的真實狀況并給出建議，需以附件形式寫明調研的時間、地點、調查對象等基本情況，有調查問卷的需將問卷以附件形式附在調研報告后；活動總結要真實，并附上活動照片；實踐征文體裁不限，結合調研、活動，用優美的文字記錄心靈感悟。
開學一周后，校團委將根據上交材料的內容以及完成的實踐質量評選出寒假社會實踐活動一、二、三等獎，對獲獎同學予以表彰；校團委將聯合學校招生與就業處對“把我的大學帶回母校”宣講活動成果另行評比，并對獲獎同學予以表彰。
1、20xx年學生寒假社會實踐作為《思想道德修養與法律基礎》社會實踐課程必修學分。
2、對于有意向做“把我的大學帶回母校”宣講活動的學生，各學院需做好報名登記工作，并將報名表（電子版和打印版）于1月13號中午十一點前交至校團委辦公室；報名的學生可在規定時間前往校團委辦公室領取相關宣傳用品（由學校招生與就業處提供）。
3、撰寫的調研報告、活動總結、征文等題目自擬，用a4紙排版，字數在3000以上，標題黑體小三不加粗，正文用宋體小四，全文1。5倍行距。
4、為了方便交流聯系，作者須將正文上傳至班級團支部博客當中，務必把姓名、學號、學院、班級、電子信箱附于正文結尾之后（盡可能也附上手機電話）。
5、各班級于開學一周內收齊實踐后期總結材料后上交給學院團委，學院再統一上交到校團委辦公室，各班級社會實踐課教師到團委辦公室領取并批閱，并將每個班級3篇優秀的調研報告（打印版）上報校團委辦公室留存。
寒假實踐活動總結200字篇六
寒假結束了，新學期開始了，我們度過了一個不尋常的寒假。因為我們在寒假中學生不但要玩得開心，還要做20件事。放假前很多學生就躍躍欲試，積極地畫社會實踐活動記錄表，還有的學生復印了活動表。
開學初，同學們基本完成了班主任要求的20件事，認真地填寫了社會實踐活動記錄表。家長評語中很多家長不但簽了字，還寫了對孩子做每項活動的評價。如：“做手工作品，提高了孩子們的動手操作能力和想象能力。”，“孩子幫家長做家務，培養了孩子熱愛勞動，關心他人的品質”等等。大部分學生字跡工整，活動過程記錄的較詳細具體，活動心得感受寫得真實、認真、具體，個別學生寫得較籠統，不太具體，詳實。我在整理他們的活動資料時，給他們提出了修改、補充的建議。個別學生寫了錯別字，我都給他們指了出來，讓他們把錯別字改正了過來。
在學生的社會實踐活動的20件事中，我感覺大部分學生認真地去做了，并做了詳細的記錄，但也有一小部分學生沒有親自去實踐，社會實踐活動活動記錄表中的內容是編造的。或者雖然參加了活動，但是活動記錄過于簡單。如：“看電影”只是簡短幾個字，沒寫電影的名字，電影的主要內容也沒有簡單的描述出來。如：活動地點寫了“家鄉”兩個字，活動地點的范圍太大了，太籠統了。還有一個學生寫活動地點“家里”，活動過程記錄寫的是“和家人去看燈會。”去看燈會，
怎會在家里？前后矛盾，顯然不真實。比如：有個學生寫活動時間2月12日（正月初三），活動過程記錄：“我看到一只青蛙愛冬眠。”冬眠的青蛙在正月初三能看到嗎？我想值得商榷。
總之，寒假社會實踐活動的目的是讓學生在緊張枯燥的校園生活之余，讓學生放松身心，接觸社會，感受生活，學會溝通，感受親情、友情，提高適應社會的能力，為以后更好地適應社會發展，服務社會，提升學生的整體素質做好準備。希望這一點讓學生明白，體會到，只有這樣他們才能積極、主動地參與社會實踐活動，他們才會把這次活動當做一次有意義的事去做，而不是當成一種負擔，被動去做。
學生通過社會實踐活動收獲了很多，提高了能力，家長高興，老師欣慰。我想以后我們的學生會更積極地參加以后的社會實踐活動，以后的活動我們一定會做的更好！
寒假實踐活動總結200字篇七
就在今年的寒假里，我體驗到了我人生中的第一次打工經歷，有苦有樂，但更多的是通過這次經歷我得到了很多收獲這絕對是一次很有意義的活動。
通過實習了解中國傳統式飲食飯店的基本操作過程,掌握服務技巧提高服務水平,鍛煉自己的社會實踐能力。隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，盡管西餐，泰國菜，越南菜等等的文化交流甚多，但更多中國人開始變得更向往中國傳統式食品，許多外國人也對此感到新鮮并想深入了解。我這次實踐的是x市x鎮的一間叫“x”的飲食飯店，該飯店主要經營午市與晚市，主要是以自助的形式進行點餐的，且是一間“煲仔飯店”，客人需自主在陳列的各種食物中挑選自己比較喜歡的，然后遞給廚房進行清點算價錢然后開煮。上菜與飯的容器是一個圓弧形的“煲仔”，非常輕巧，飯菜互相滲透，美味極了。該飲食店比較寬敞，環境幽雅，雖臨近馬路，卻不會覺得太吵，便于交談，非常適合一家老少，青年朋友們。其的特色便是自主選菜，使得每位顧客都能按照自己的口味及分量進行選擇，不會有浪費，是所環保餐廳。中國傳統食品源遠流長，且一所餐廳最重要的是服務，第三產業—服務業是當今世界最為重要的行業，所以，了解一些服務方面的知識是十分重要的。
餐館一般可將其一分為二，就是里面和外面。所謂里面，自然就是廚房了，里面的工種再分就是：大廚，二廚，再次就是打雜。所謂外面那就是服務性質的工作了，具體工種如下：點餐，上菜，埋單。
而我所負責的則是外面的工作。因為該店是自主選菜的且并不是只是我一個人負責外面，大約有5，6個，所以工作量并不多，且具體工作僅有引領客人到選菜臺以及幫助客人拿需要的東西，最直接的便是語言的溝通以及服務態度，不同人有不同的語速，我必須要打起12分精神去認真聽客人們的要求，即時有時落下了收到挨罵，也要微笑迎人，做到平靜，這對于暴躁的我。無疑是種折磨，可是我知道，這是我忍耐力的鍛煉，而且為了老板的利益，我必須克服這障礙。
太旺的時候，會很忙，不夠人手，可是我告誡自己，千萬不能有的就是“抱怨”，這是魔鬼，會讓自己推進萬丈深淵的。
飲食飯店服務的質量是飲食飯店的生命線，要提高飲食飯店服務質量，關鍵在于提高飯店員工文明禮貌這個最基本素質。講究文明禮貌，既體現飯店員工對賓客的基本態度，就個人而言，則更是衡量道德水準高低和有無修養的尺度。因此，飲食飯店員工必須十分重視飯店服務禮貌禮節知識的學習和修養，而所有有名的飯店，都是和至高無善的服務是分不開的。創先爭優謀發展，我覺得服務很重要，無論干哪一行都需要很好的服務。
寒假實踐活動總結200字篇八
我是一名大一學生，將來要走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。飲水思源，感恩圖報。利用大學生寒假社會實踐這個機會，我聯系到我的母校小學，到小學進行了為期一周的實習活動。
雖然實習只有短短的一周，但是我收獲了很多，成長了很多，學著逐漸融入這個學校，這個集體。
我找到了我們小學的校長，在學校的統籌下我被安排在六年級的一個班，為他們簡單講解一下英語的書寫規范，因為他們即將升入初中，規范的英文書寫無疑會對他們的成績增添一筆亮麗的色彩。
在實習過程中，我成為了一名教師，擁有了自己的第一批學生，實現了自己走上講臺的理想。
剛開始站在講臺上時我稍覺緊張，“同學們認真聽我的講課嗎?”“事先準備的東西能講好嗎?”我心中感到忐忑不安。可是隨著我們不斷地接觸熟悉，看著同學們認真的神情，課上積極活潑的態度，讓我逐漸感到輕松，也漸漸有了自信。
我要講的是英語母的書寫，雖然內容不是很難但是由于第一次講課，我還是精心準備了教案，在備課時，我認真查閱資料，嚴格按照要求，在班主任的指導寫完成了我人生的第一份教案。
教學的另外一個難點就是班里的學生，不僅要學會和學生相處，在課堂上與他們互動調動他們學習的積極性，而且班里幾個非常頑皮的學生也是我的難題，他們反映靈敏，小動作多，還會偶爾搗蛋，然而當我叫他們到黑板上進行書寫時，他們給我的是一種非常認真的態度，結果也讓我很欣慰，他們寫的非常好。我表揚了他們，并讓他們介紹自己書寫技巧，之后，我發現他們開始試著認真聽講了。我突然發現，沒有所謂的“壞”孩子，每個人都有對知識的渴求，所以我應該讓他們能聽懂，讓他們有機會表現自己，同時不要吝嗇表揚。
把握每一次上課機會，多想老師請教，逐漸融入集體，我想，這對我來說正是一種成長吧。
這次社會實踐使我找到了理論與實踐的結合點。作為一范學校大學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。
寒假實踐活動總結200字篇九
體驗生活，感受掙錢的不容易，鍛煉自己的社會實踐能力。
春節到來之前，在市場上賣春聯。在此期間每天早9點至下午4點半，地點為大廳。要求把每副對聯的價格記清楚，每類對聯的擺放位置要知道，以便賣出時方便為顧客拿取。要有幫助顧客挑選、解釋的能力，以顧客為上帝，微笑服務，要有耐心。
每天的成果還不錯，平均每天300元。在此期間有遇到過難賣出的顧客，比如：有個女顧客，她非要討價還價并把價錢壓得極低，話還特別多，于是我就煩了，把她已經選好的對聯往桌子上一拍，轉身走了。她很氣憤，說道：“你個人怎么……還賣不賣?”我轉身朝她喊：“不—賣—了!”于是她就很無奈的走了。所以我失敗了，沒有控制自己的情緒。盡管成果還不錯，但沒有做到最好，
這個實踐真的很累，當人多時根本忙不過來，在拿對聯時手還冷，還不能表達自己的情感，這好難啊!掙錢好不容易，平時應多體會父母，不要總把自己的情緒變現出來，增加他們的負擔，多做些自己力所能及的事，讓父母為自己多省點心!
寒假實踐活動總結200字篇十
手機在我們的生活扮演著極其重要的角色，是我們溝通的橋梁。但是大學生在使用手機方面存在很大的弊端，玩手機玩 到深夜，玩手機不玩到沒電是不會放棄的。很多大學生對于手機輻射的問題視而不見，但手機輻射的影響是不容忽視的。因此讓大眾了解手機輻射的相關知識是必然要求。
在寒假期間，我和同班的林少梅、陳泓銘、陳雪琪、覃偉容、梁展華等幾個同學對桂林市的大學生進行手機輻射的問卷調查。我們發了三百份的問卷，前往桂林醫學院、桂林電子科技大學、桂林理工大學等高校進行了調查。從調查的前期準備到后期的工作實施都遇到了一定的困難，如：準備問卷的時候，由于我們的選題是手機輻射，所以找相關的理論資料比較較難。因此我們只能通過網絡對資料和以往的問卷進行討論和篩選。還有統計數據的時候，我們統計了兩次，第一次是因為統計方法出現了錯誤，當時都想要放棄了可是當我想到如果我退出了會給我的隊員們帶來困難，我不能因為我一個人的原因而去影響整個團隊，所以總會堅持。當我想要放棄的時候，我總會想到我的同學朋友，他們是我前進的動力。我必須要堅持做好每一件事，因為未來總會遇到困難的，這是我沒有辦法改變的，竟然無法改變為什么不選擇坦然接受呢？因為是寒假的關系各大高校人極少，給我們的調查造成了很大的困擾。但是我們這一個小組并沒有人選擇退出，最后完成了我們的問卷調查。
在這次的調查中讓我學到了很多手機輻射的知識，也了解了我們身邊的很多不良習慣。當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射。一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。手機成為當今社會人們必備的通訊工具，從青年到老年，使用手機的人數越來越多，很多人有了關于預防手機輻射的意識，卻不委以重視。為了我們的未來，我們必須形成保護自我的意識，因為任何事物都有一個從量變到質變的過程，而且手機輻射對人體的傷害因個體差異也不完全相同。但是，想一些不良的飲食習慣、生活習性會誘發惡性腫瘤，電磁輻射也一樣。因此，減電子霧對人體的包圍，
肯定有益于健康，所以對手機還是防一點兒好。使用手機的人在手機撥號時不要怕急于靠近耳部，當與對話方接通后再靠近耳旁，以減手機在上網發射瞬間所產生的強度電磁波輻射；要盡可能減手機的使用頻率，在有固定電話的情況下，盡量使用固定電話；最好是使用帶有屏蔽線的手機專用耳機；盡量不要將手機放在胸前口袋里伙掛在腰間，還要持良好的精神狀態，注意勞逸結合。這些行之有效的措施，對防止手機對大腦造成的傷害祈禱關鍵性作用。因此，在我們購買手機的時候不僅僅要考慮價錢、外觀、性能等，還要考慮其輻射。這關系我們的人身安全，所以我呼吁，不要使用輻射過大的手機，要合理使用手機將輻射減少至最低。同時也希望手機生產商不要為了利益而以光大消費者的健康為代價。要想從根本解決手機問題，必須依靠國家的力量才能解決問題，因為現在社會國家現在為了山寨機發展，把輻射標準定得比較低，所以很多大品牌在競爭激烈的市場下也不按照過去的那套去花材料，花時間降低手機輻射了，達到標準就出貨！！所以現在的新手機輻射比以往更大！！
通過對手機輻射的調查，不僅讓我了解到了輻射的相關知識。在這個過程中
見識到了進行一個調查問卷所需的條件和基礎。讓我接觸了以前從沒接觸過的東西，開闊了我的視野。而讓我感觸最深的是，我體會到了團結在一個團隊中的重要性。在一個團隊中，每一個人都是不可缺少的，要想高質量完成一項活動，我們必須好好合作。