在優(yōu)秀作文中，作者經(jīng)常運(yùn)用豐富的修辭手法和多樣的句式，使文章更具表現(xiàn)力和吸引力。接下來(lái)是一些名師給出的優(yōu)秀作文范文，希望能夠給大家?guī)?lái)一些寫(xiě)作的思路和方法。
跳繩三年級(jí)跳繩小學(xué)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇一
我先召集了許多小伙伴，我招了一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……我召集的人員讓我眼花繚亂。我總共招了三十個(gè)人員，我再將這三十個(gè)人分成三組，我便說(shuō)起規(guī)則來(lái)“等一下每一組的人pk，剩下的一個(gè)組是霸主，等待其他組分出的霸主。這三個(gè)組比誰(shuí)跳得最多，分出第一名，第一名可以獲得終極禮包。”
第一組來(lái)了，他們笑容滿面，自信的走來(lái)。他們開(kāi)始跳了，一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)，到了第五個(gè)的時(shí)候，他們不跳了。哦，原來(lái)有人摔倒了，整組隊(duì)員像水開(kāi)了一樣熱鬧，原來(lái)是我四腳朝天的坐在地上。其他小組也笑話連篇。
跳長(zhǎng)繩讓我增加了團(tuán)隊(duì)精神和節(jié)奏感，我喜歡跳長(zhǎng)繩！
跳繩三年級(jí)跳繩小學(xué)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇二
活動(dòng)目標(biāo)：
1．初步學(xué)習(xí)跳繩的基本方法，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)下肢彈跳力。
2．通過(guò)觀察以及模仿練習(xí)，感知上肢有節(jié)奏地?fù)u繩、下肢有節(jié)奏地跳繩動(dòng)作。
3．能樹(shù)立信心，克服困難、堅(jiān)持練習(xí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．每人1根跳繩。
2．教師有多種跳繩技能或請(qǐng)一教師準(zhǔn)備表演。
3．模仿操音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)。
活動(dòng)過(guò)程：
1．準(zhǔn)備活動(dòng)。
聽(tīng)音樂(lè)，“做運(yùn)動(dòng)模仿操”：拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等。活動(dòng)全身各部位，重點(diǎn)活動(dòng)手腕、腳腕等部位。
自由玩繩：可進(jìn)行單人玩繩、多人合作玩繩，加強(qiáng)對(duì)跳繩的認(rèn)知、體驗(yàn)。
2．學(xué)跳繩。
師：今天我們來(lái)學(xué)跳繩，請(qǐng)小朋友自己先試一試，跳跳看。
幼兒人手1根繩，找空地方跳，教師觀察指導(dǎo)。
師：現(xiàn)在呀！我想請(qǐng)一個(gè)小朋友來(lái)試一試，，其他小朋友注意看看，一會(huì)告訴我他是怎樣來(lái)跳的。
教師小結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)：上肢——雙臂有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下?lián)u繩；下肢——雙腳有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下跳過(guò)；全身——手腳協(xié)調(diào)地先甩繩、后跳過(guò)。
徒手練習(xí)跳繩。
師：現(xiàn)在我請(qǐng)小朋友聽(tīng)好了，我們先用手來(lái)練習(xí)一下跳繩的動(dòng)作，雙手叉腰，聽(tīng)口令，雙腳有節(jié)奏地做連續(xù)的動(dòng)作。
聽(tīng)口令，有節(jié)奏地做模仿跳繩動(dòng)作。
聽(tīng)口令，單手握繩﹙對(duì)折﹚有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)，做跳繩模仿動(dòng)作，體驗(yàn)手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
拿繩練習(xí)。
師：現(xiàn)在我們開(kāi)始拿繩練習(xí)，請(qǐng)小朋友們雙手分別抓穩(wěn)兩側(cè)繩頭，調(diào)整繩子長(zhǎng)度，雙手垂放于雙腿后側(cè)，自然站立，進(jìn)行甩繩、跳過(guò)的練習(xí)。
教師引導(dǎo)幼兒用心體會(huì)，感受如何才能有節(jié)奏、連續(xù)地跳繩。觀察幼兒動(dòng)作，對(duì)還未掌握的幼兒予以幫助，表?yè)P(yáng)堅(jiān)持練習(xí)的幼兒。
3．調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)，展示學(xué)習(xí)。
讓能連續(xù)跳五個(gè)的幼兒進(jìn)行展示。
教師展示多種跳繩的方法：花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等，幼兒觀看，進(jìn)一步激發(fā)對(duì)跳繩的興趣。
幼兒再次練習(xí)跳繩。
4．放松活動(dòng)。
幼兒聽(tīng)音樂(lè)拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。
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跳繩三年級(jí)跳繩小學(xué)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇三
無(wú)論是誰(shuí)，都會(huì)取得許多成功。有的畫(huà)畫(huà)好，有的跳舞好。我也有許多值得驕傲的事，但意義最深的卻是一場(chǎng)不起眼的成功。
小時(shí)候，我的體質(zhì)很差，常常生病，媽媽說(shuō)跳繩可以強(qiáng)身健體，我就決定試一試。
我找出一段麻繩，跑到樓下。起先，我的雙手還不會(huì)配合，總是掄不起繩來(lái)，我就先掄慢一點(diǎn)，再加上腳。奇怪了，看平時(shí)那些大姐姐跳得挺輕松，，可到我手里怎么就跳不起來(lái)了呢？不管我怎么努力，手和腳都配合不到一起，不是手掄快了，就是腳跳慢了，真氣人！
我索性在那里瞎蹦起來(lái)，完全不管手怎樣做，腳怎樣做。怪事了，這樣居然跳下來(lái)幾下。我的心里樂(lè)開(kāi)了花，站在原地仔細(xì)回想了剛才的動(dòng)作，加緊練習(xí)。
一天、兩天、三天……10下、20下、30下……我終于學(xué)會(huì)了跳繩。雖然算不上什么大事，可對(duì)我來(lái)說(shuō)可是天大的好事呀！
直到現(xiàn)在，我還經(jīng)常跳繩，也不愛(ài)生病了。跳繩給了我一個(gè)健康的身體，使我終身受益。
跳繩三年級(jí)跳繩小學(xué)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇四
今天中午吃好飯，我本來(lái)想找王淑嫻出去玩捉迷藏，可是發(fā)現(xiàn)外面卻在下雨，我那剛剛還激動(dòng)著想出去玩的心情一下子就煙消云散了，什么好的心情都沒(méi)有了，那時(shí)的我就像換了一個(gè)人似的。
王淑嫻正好也冒著大雨跑到了我家里，想找我玩。我說(shuō)：“現(xiàn)在正在下大雨，我們玩什么啊？”我們倆沉默了一會(huì)兒，就異口同聲地說(shuō)：“唉，今天真倒霉。”話音剛落，雨就漸漸的停了，老天爺好象聽(tīng)見(jiàn)了我們說(shuō)的話一樣，真神奇！
那一刻，我們就像掉了魂似的，一下子都沖出門(mén)外，我們興奮極了！我說(shuō)：“我們跳繩吧。”王淑嫻說(shuō)：“好的，我最喜歡跳繩了。”我們就去各自的家拿繩子去了。
繩子拿來(lái)了，比賽開(kāi)始了，我先跳，王淑嫻幫我數(shù)，一二三四……我一直聽(tīng)著她數(shù)，忽然她數(shù)到十三就停了，原來(lái)，是我只跳了十三個(gè)。輪到王淑嫻了，她跳了三十七個(gè)，比我多跳了好多個(gè)。
第一輪王淑嫻贏了，我輸了。我想：應(yīng)該是我太緊張的緣故吧。第二輪的時(shí)候，我放松了心情，果然贏了，就這樣，我們整整玩了一個(gè)下午！
我知道了，做事都不能緊張，一旦緊張了，就會(huì)連自己最拿手的事都做不好了。
跳繩三年級(jí)跳繩小學(xué)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇五
今天，毛老師說(shuō)要在體活課上要舉行一次跳繩決賽，跳繩比賽。同學(xué)們高興得一蹦三尺高。到了體活課，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)。
比賽開(kāi)始了，小觀眾們時(shí)而嘖嘖稱贊，時(shí)而指手畫(huà)腳地講著自己的看法。現(xiàn)在選拔結(jié)束了，已經(jīng)進(jìn)入了女生決賽。
比賽的小選手們個(gè)個(gè)精神振奮，躍躍欲試，真是英姿颯爽，小學(xué)五年級(jí)作文《跳繩比賽》。只聽(tīng)毛老師一聲令下，同學(xué)們又快又穩(wěn)地跳了起來(lái)。只見(jiàn)他們手里的繩子像彩環(huán)似的飛舞起來(lái)。繩子打在地上不時(shí)發(fā)出“啪，啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土。
繩影閃閃，讓人看得眼花繚亂。你瞧！那是我們班的“老將”張馳。繩子不停地從她的腳底一閃而過(guò)，她跳得輕如燕飛。她的腳幾乎像是懸浮在空中一樣，我只能看到一道弧形的白線。“……20……30……40……”張馳不愧是我們班的“老將”，顯得斗志昂揚(yáng)，體力絲毫不減。大家振臂高呼，為她喊：“張馳，加油，張馳，加油……”果然，她不負(fù)眾望，獲得了女子單跳第一名。同學(xué)們都驚嘆不已。
接下去是男子決賽，男同學(xué)們?nèi)σ愿埃桓适救酢Ｍ瑢W(xué)們有的忍不住嘖嘖贊嘆，有的在議論誰(shuí)會(huì)贏，還有的在幫參賽者喊加油。
同學(xué)們懂得歡呼聲組成了一首歡快的交響樂(lè)，飄蕩在校園上方。
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跳繩三年級(jí)跳繩小學(xué)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇六
盼星星，盼月亮，盼望已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于來(lái)臨了。吃過(guò)早飯，大家早早地來(lái)的學(xué)校，排起整齊的隊(duì)伍，踏著歡快的步伐，來(lái)到寬闊的體育場(chǎng)。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我參賽的項(xiàng)目是跳繩。比賽開(kāi)始前，老師把參賽的`隊(duì)員都叫到一起，“一”字排開(kāi)，我的心情很平靜，一點(diǎn)也不緊張，我先試著跳了幾下，把繩子的長(zhǎng)度調(diào)到合適的位置，然后靜靜地等待裁判員老師的哨聲。“嘟”哨聲響了，我迅速地跳起來(lái)，剛開(kāi)始跳的得心應(yīng)手，在同學(xué)們的陣陣“加油”聲中越跳越快，可是當(dāng)跳到一百一十多個(gè)時(shí)就很累了，但我還是咬緊牙關(guān)，奮力地跳啊跳啊，最后累的氣喘吁吁，上氣不接下氣，正當(dāng)我無(wú)法堅(jiān)持時(shí)，終止的哨聲又響了。“１５６下”我的成績(jī)不算太好，沒(méi)有為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)，我感到有點(diǎn)傷心，但老師安慰我說(shuō)：“表現(xiàn)的不錯(cuò)，重在參予”
這次雖然沒(méi)有拿到獎(jiǎng)狀，但我以后一定要再接再勵(lì)，爭(zhēng)取在下一次比賽中，跳出好成績(jī)。更希望通過(guò)跳繩增強(qiáng)我的體質(zhì)。
跳繩三年級(jí)跳繩小學(xué)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇七
今天陽(yáng)光燦爛，我們一做完操，就停留在操場(chǎng)上跳繩。為什么選擇跳繩呢？因?yàn)槲覀兿矏?ài)跳繩，我們熱愛(ài)跳繩。
看！我們班的花樣跳繩小將蔡馨樂(lè)了嗎。只見(jiàn)她找了一塊空地，雙手緊握著短繩的兩端面，把短繩甩到腳的前面，拈起了腳尖，看到這兒，你們一定知道蔡馨樂(lè)要從前往后跳。三、二、一，蔡馨樂(lè)開(kāi)始跳了！她雙手迅速轉(zhuǎn)動(dòng)，腳也開(kāi)始配合著跳了過(guò)去，短繩從她的腳跟溜到了腳尖，她越跳越快，隨著速度的加快，辮子“飛”了起來(lái)，像一只小蝴蝶，接著裙子也“飛”了起來(lái)，像一只大蝴蝶在空中飛舞著。她的臉上露出了嚴(yán)肅的表情，繩子發(fā)出“嘩嘩嘩”的笑聲。隨著速度的加快和蔡馨樂(lè)的疲勞，地上發(fā)出了“塔塔塔”的'輕微的叫喚聲。“197、198、199、……209、210”蔡馨樂(lè)實(shí)在堅(jiān)持不住了，就停了下來(lái)，深深地嘆了一口氣。210個(gè)呀！這個(gè)成績(jī)可是刷新了三年級(jí)的紀(jì)錄呀！如果是我的話，我一定會(huì)死命的喊：“我刷新了三年級(jí)的記錄了！”而興奮不已，但她很淡定，什么表示也沒(méi)有。
我準(zhǔn)備練習(xí)一下雙腳跳。于是我找了一個(gè)空的地方，雙手握緊繩子的兩頭，把繩子甩到前面，腳尖掂起，開(kāi)始了，只見(jiàn)我輕輕往前一跳，短繩就從我的腳尖“爬”到后腳跟。我越跳越快，越跳越快，幾乎一移鐘能跳五個(gè)呢！結(jié)果，一分鐘之內(nèi)我竟然跳了197下！我真為我的新成績(jī)感到十分自豪。
小朋友們，你們喜歡跳繩嗎？不管你們喜不喜歡跳繩，反正我們?nèi)?）班的同學(xué)們都喜歡跳繩。
跳繩三年級(jí)跳繩小學(xué)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇八
下課了，尚老師說(shuō)要和我們到操場(chǎng)上舉行跳繩比賽，我們一窩蜂沖出了教室，老師讓我們排好隊(duì)，一些同學(xué)興奮地沒(méi)聽(tīng)老師的話，“嗖”的一下，像火箭一樣飛快地奔到操場(chǎng)上。
到了操場(chǎng)，老師讓陳朝暉和賈光宇甩繩子，讓男生先跳，第一個(gè)是邵紫晨，他瞄準(zhǔn)時(shí)機(jī)，輕松自如的跳了起來(lái)，他成功了！
第二個(gè)是喬浩威，他像一只袋鼠一樣來(lái)了一個(gè)花樣，先左腳、后右腳，可惜繩子絆住了他的腳，所以他沒(méi)有成功；下一個(gè)該石浩言了，他緊張的直跺腳用雙手捂著頭，勇敢的跑上前，可是繩子還是打著了他的頭，他就拼命地揉著；下一個(gè)是盧士濤，他不敢跳，只好數(shù)著：“一、二、三！跳！”卻往后退了一步，最后還是失敗了，其他男生都順利地通過(guò)了。
該女生了，她們一個(gè)個(gè)順利的跳了過(guò)去，輪到我時(shí)感覺(jué)跳繩像鞭子一樣打到地上，我閉上眼沖到繩中，誰(shuí)知繩子不聽(tīng)我的話，絆住了我，最終還是男生贏了，我們女生氣得臉都紅了。
這次比賽真有意義！看來(lái)我們女生該加油了！
跳繩三年級(jí)跳繩小學(xué)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇九
上午，做完早操我們就來(lái)到操場(chǎng)上開(kāi)始跳繩了。
吳悠像高手一樣在操場(chǎng)上跳繩，只見(jiàn)她的雙腳并攏，然后輕輕地踮起腳尖，膝蓋微微彎曲。“一二三”開(kāi)始了，地面上也發(fā)出了“嗒嗒嗒”聲音，她的雙手均勻地甩動(dòng)，繩子一次一次地被她跳了過(guò)去，像一個(gè)大皮球籠罩著她。她的兩條小辮子，上下飛舞著，像兩只小蜻蜓。
輪到沈佳羽了。她以前單腳只能跳28個(gè)，這一次，她能跳多少個(gè)呢？只見(jiàn)她慢慢地用動(dòng)繩子，繩子落地時(shí)，她飛快地跳了過(guò)去，像一只動(dòng)作靈敏的猴子，這樣子跳了好久，她終于停了下來(lái)，大口大口地喘氣，這一次，她跳了48個(gè)！比以前多了20個(gè)呢！
我喜歡跳繩，你呢？
跳繩三年級(jí)跳繩小學(xué)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇十
今天下午兩點(diǎn)，我們學(xué)校在大操場(chǎng)舉行了一場(chǎng)激烈的跳繩比賽。
我?guī)еK來(lái)到了比賽場(chǎng)地，中午有練習(xí)了一下，大約能跳130多下，這次比賽應(yīng)該不會(huì)輸吧。
比賽終于開(kāi)始了，前面幾位同學(xué)跳的都很快，而且能跳很多下。這時(shí)，羅逸凡跳完了，我急匆匆的問(wèn)：“羅逸凡你跳幾下？”“176下。”“哇！”羅逸凡跳這么多下，我一定輸了。
正當(dāng)我放棄時(shí)，該我跳了。我心想：反正我也是輸，還不如拼盡全力跳呢。我便飛快地跳了起來(lái)。剛開(kāi)始，我跳得挺輕松的。后來(lái)到大約九十幾下時(shí)，我的腳逐漸變得酸痛起來(lái)。“怎么辦怎么辦？腳好痛呀，又不能休息，怎么辦？”我在心里說(shuō)。
這時(shí)，我由于不小心，腳被繩子給勾了一下，差點(diǎn)兒就摔倒了。正當(dāng)我準(zhǔn)備繼續(xù)在跳時(shí)，一分鐘卻已經(jīng)到了。我垂頭喪氣地走出比賽場(chǎng)地，悶悶不樂(lè)的問(wèn)：“你們跳幾下？”“89”“96”……有一個(gè)同學(xué)說(shuō)：“鄧盛煒，你能跳100多下，已經(jīng)是很好了！”
這時(shí)，我突然感受到：比賽中，成績(jī)不是最重要的，重要的是收獲快樂(lè)，鍛煉身體，志在參與呀！
跳繩三年級(jí)跳繩小學(xué)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇十一
星期六晚上，我做完作業(yè)本著勞逸結(jié)合的想法，帶著弟弟去后門(mén)跳繩。
我們每人選了一根適當(dāng)長(zhǎng)的繩子，弟弟他是第一次跳繩，根本不知道如何進(jìn)行，我就耐心地當(dāng)起了他的小老師。首先我示范給他看，繩子往后雙手握著繩子兩頭，繩子往前甩的同時(shí)雙腳離地一躍而過(guò)。弟弟目不轉(zhuǎn)睛的看著我，臉上露出即驚訝又佩服的神情。他就按照我教他的方法去做，剛開(kāi)始，由于他太緊張了，結(jié)果他失敗了，他垂頭喪氣。我就鼓勵(lì)他；“失敗是成功之母，再接再厲。”弟弟聽(tīng)了我的話，鼓起勇氣，再試一遍，結(jié)果成功了。弟弟高興極了，一蹦三丈高，我的心里甜滋滋的。
我們相約下次再繼續(xù)，不怕困難，勇往直前。
跳繩三年級(jí)跳繩小學(xué)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇十二
人的一生總要經(jīng)歷許許多多的第一次。有的給人帶來(lái)成功的喜悅；有的給人帶來(lái)失敗的痛苦；有的給人帶來(lái)終身的遺憾而我的第一次跳繩給我?guī)?lái)了無(wú)盡的尷尬。
考試開(kāi)始了。幸好我屬于第四排，需等一會(huì)兒才能輪到我，我趁機(jī)抓緊時(shí)間練習(xí)。于是我揮動(dòng)手里的跳繩，雙腳向上一跳，跳繩乖乖地飛過(guò)去了，繩子轉(zhuǎn)了一圈后竟然懶洋洋地落在我頭上，我急忙抓下它，重新開(kāi)始跳！可跳繩太頑皮了，就是不和我好好配合，剛穿過(guò)腳下，又被我踩住了。我不甘心，決定重整旗鼓，并吸取前面的教訓(xùn)，又一次拿起繩子！，真掃興，我還沒(méi)來(lái)得及起跳，雙腳已經(jīng)被繩子綁住了。旁邊的同學(xué)哈哈大笑：王奕超，這次輸定了。
考試步步逼近，可我還沒(méi)有練習(xí)好，像水面浮萍——心中沒(méi)底！真希望馬上退出考試。第四排和第五排一起考試。體育老師昂起頭高聲喊道。我硬著頭皮壯著膽子應(yīng)考，老師在前面計(jì)時(shí)，同學(xué)在旁邊觀看，我在稀里糊涂地跳著，跳跳停停，停停跳跳最后我只跳了17個(gè)！我垂頭喪氣地跟在同學(xué)們的后面默默地走著！
第一次跳繩給了我無(wú)盡的尷尬和挫敗感，它使我認(rèn)識(shí)到自己的不足！但‘世上無(wú)難事，只怕有心人’，現(xiàn)在的弱并不代表永遠(yuǎn)的弱，我不會(huì)逃避困難的！
跳繩三年級(jí)跳繩小學(xué)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇十三
今天下午，我剛來(lái)就發(fā)現(xiàn)好多同學(xué)在練習(xí)跳繩，我一問(wèn)，才知道同學(xué)們盼望已久的跳繩比賽就要開(kāi)始了，跳繩比賽。
還沒(méi)到比賽的時(shí)間，我就向比賽場(chǎng)地奔去，心想：這一下我是第一個(gè)到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)的。到了指定地點(diǎn)，我才看見(jiàn)好多拉拉隊(duì)隊(duì)員、參賽選手早就來(lái)了。有的同學(xué)在練習(xí)，有的同學(xué)在給選手助威，還有一些選手在互相交流。乍一看，好不熱鬧。場(chǎng)地間充滿了嘰嘰喳喳的說(shuō)話聲。我一看這陣勢(shì)，好像每個(gè)同選手都能的第一一樣我怕我們隊(duì)的選手會(huì)輸，就連忙加入了我們隊(duì)的拉拉隊(duì)，給我們隊(duì)的選手打氣。
隨著總裁判——體育委員張一晗的一聲宣布，比賽就開(kāi)始了。賽場(chǎng)上馬上就安靜下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都抱著略帶緊張的心情望著自己隊(duì)里的選手，仿佛選手的每一個(gè)動(dòng)作都會(huì)在他們的臉上體現(xiàn)出來(lái)。第一局，我們隊(duì)選手門(mén)連匯表現(xiàn)失常，但我們毫不氣餒。第二局，我們隊(duì)選手商敏以一分鐘跳173下的驚人成績(jī)奪得第二局的第一名。第三局，我們隊(duì)的選手王國(guó)玲發(fā)揮出正常水平。接下來(lái)，就到第四局了，勝敗就在此一局，要是這一局我們隊(duì)的選手再次發(fā)揮失常，就全完了。
在第四局開(kāi)始之前，有一段休息時(shí)間。趁這一段時(shí)間，我趕緊去找到第四局要上場(chǎng)的選手周杰，去給她以支持和鼓勵(lì)。我和隊(duì)里的拉拉隊(duì)告訴她，盡力了就好。可是，我們的眼神分明在告訴她：只能贏不能輸!周杰點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)她知道了。然后，我就以期望的目光把他送上了“戰(zhàn)潮，當(dāng)時(shí)的心情不言而喻，又激動(dòng)又緊張，就好像目送周杰去打仗一樣。和他在同一局的選手中比較有實(shí)力的有：岳曉紅、宋亞迪。當(dāng)時(shí)我就在心里默默祈禱：一定要讓周杰得第一，一定要讓周杰得第一……“預(yù)備，開(kāi)始!”又是一聲響亮的喊聲，這嘲生死搏斗”拉開(kāi)了帷幕。
第四局開(kāi)始了，周杰看上去還跳得不錯(cuò)，可是宋亞迪看上去也絲毫不讓步。一下，兩下，三下……這時(shí)，我已經(jīng)深深地感覺(jué)到了我們隊(duì)凝聚的力量，那種力量在時(shí)時(shí)刻刻提醒著參賽選手：向前沖啊，向前沖!我再看看岳曉紅那一邊。哎呀!岳曉紅可能是還沒(méi)進(jìn)入狀態(tài)，她的跳繩光拌住自己的腳，好機(jī)會(huì)!周杰!趕快趁著岳曉紅還沒(méi)進(jìn)入狀態(tài)，抓緊跳啊!我情不自禁的在觀眾席上跳著喊：“周杰加油!周杰加油!”咦?周杰怎么越跳越慢了?糟了!該不會(huì)是因?yàn)橹芙軇傞_(kāi)始跳時(shí)跳得太快，現(xiàn)在沒(méi)力氣了吧?真是的，剛才她還沒(méi)上場(chǎng)的時(shí)候，我光顧著說(shuō)鼓勵(lì)的話，這一個(gè)小竅門(mén)竟然忘了告訴她了!真倒霉!
不過(guò)還好，宋亞迪也開(kāi)始減慢速度————嘿!原來(lái)是因?yàn)樗奶K太長(zhǎng)，現(xiàn)在她的跳繩纏起來(lái)了!宋亞迪越跳越慢，漸漸的比周杰還要慢上很多。宋亞迪跳得也越來(lái)越吃力，你看，她每一次跳都蹦的老高。臺(tái)底下的小觀眾看見(jiàn)她滑稽的跳法，都哈哈大笑起來(lái)。臺(tái)上的宋亞迪看見(jiàn)同學(xué)們都笑了，自己也跟著笑起來(lái)。
不過(guò)，現(xiàn)在可不是高興的時(shí)候，岳曉紅漸漸進(jìn)入狀態(tài)，越跳越快，簡(jiǎn)直如一股旋風(fēng)，唰唰唰~~~我心想：大事不好!這時(shí)，裁判開(kāi)始喊道：“倒計(jì)時(shí)，109……”在這緊急的時(shí)刻，我喊得更響了，周杰好像也恢復(fù)了剛開(kāi)始時(shí)的速度，她咬著牙，使勁在跳。岳曉紅在這個(gè)時(shí)刻也變得非常賣(mài)力。“321時(shí)間到!”裁判大聲喊道。我們都擠到裁判身邊爭(zhēng)著看成績(jī)。嗯!周杰跳得很好!
雖然，這一次跳繩比賽的總成績(jī)還是未知數(shù)。不過(guò)，每個(gè)同學(xué)都在這次活動(dòng)中收獲了。有的收獲了快樂(lè)，有的收獲了友誼，還有的收獲了持之以恒……總之，我們都非常喜歡這次比賽。因?yàn)檫@次比賽，我們的學(xué)習(xí)會(huì)更加快樂(lè)，更加有勁頭。
跳繩三年級(jí)跳繩小學(xué)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇十四
冬天到來(lái)了，大家都覺(jué)得特別寒冷，學(xué)校決定舉行跳繩比賽。
我用的是一根天藍(lán)色的有把柄的塑料繩，握起來(lái)很舒服的，大約兩米，搖起來(lái)很帶勁兒，我喜歡用輕的跳繩，因?yàn)樗鼡u起來(lái)用的力少些，不易疲勞累。
十月七號(hào)早上八點(diǎn)半時(shí)，我們就開(kāi)始舉行跳繩比賽了，我在臺(tái)上緊張得連手都在抖，心，卟嗵、卟嗵的跳了起來(lái)。心想：我一定要盡力而為，爭(zhēng)取得到冠軍。我雙腳并攏，緊緊攥著把柄，自然的把繩子放在腳后腳，只聽(tīng)教練一聲令下，我就快速的揮動(dòng)手中的跳繩，只聽(tīng)耳朵旁“呼呼”的風(fēng)聲以及繩子擊地的“啪啪”聲，與場(chǎng)上的歡呼聲混成一片，在耳連反復(fù)蕩漾。
時(shí)間一分一秒的過(guò)去著，我的手和腳都酸軟乏力，但我卻聽(tīng)到了同學(xué)們?cè)跒槲壹佑停睦锵耄阂欢ㄒ玫降谝唬瑸榘嗉?jí)爭(zhēng)光。于是我咬緊牙光，加快速度，堅(jiān)持到了最后。
宣布結(jié)果了，我的心就像快要跳出來(lái)了一樣。最后我以一分鐘：一百七十九個(gè)的優(yōu)秀成績(jī)獲得了全校第一，同學(xué)們圍過(guò)來(lái)把我舉在頭頂表示感謝和祝賀。
下輪的選手走上臺(tái)，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，揮舞起一根根五顏六色的跳繩在空中劃出一條條漂亮的弧線，場(chǎng)面壯觀極了！
這次我贏得了比賽，心想：我一定要再接再厲，爭(zhēng)取還贏得下次的比賽。