演講稿也叫演講詞,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話文稿。那么演講稿怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫(xiě)才比較好,我們一起來(lái)看一看吧。
做個(gè)孝順的孩子演講稿 做一個(gè)孝順的孩子主題班會(huì)篇一
大家好!
書(shū)上說(shuō)世界上是最偉大的人是父母,父母對(duì)子女的愛(ài)是最無(wú)私、最深沉、最博大的。父母的愛(ài)無(wú)微不至、無(wú)所不在。
在我的書(shū)架上有好多本影集,那都是過(guò)生日時(shí)爸爸、媽媽帶我去拍的寫(xiě)真集。爸爸媽媽說(shuō)過(guò),如果給我買(mǎi)好玩的玩具、漂亮的新衣、美味的食品,在玩過(guò)、穿過(guò)、吃過(guò)后就沒(méi)有了,他們更愿意送我值得回味的禮物。當(dāng)我長(zhǎng)大后,翻閱那一本本影集,就好像又經(jīng)歷了一次成長(zhǎng)的歷程,童年的一幕幕會(huì)給我?guī)?lái)多少回憶啊,影集成為了記錄我成長(zhǎng)中每一個(gè)歡聲笑語(yǔ)、每一個(gè)煩惱哭泣的書(shū)。我想,在未來(lái)的某一天,當(dāng)我翻開(kāi)這些影集的時(shí)候,父母的愛(ài)會(huì)更深地印在我心靈深處。
春秋季節(jié),我總是嫌天氣冷、嫌天氣熱而不及時(shí)地添減衣物,感冒發(fā)燒馬上就纏上了我。每當(dāng)這時(shí),媽媽總是狠狠地責(zé)備我不聽(tīng)話,有時(shí)還會(huì)給我?guī)讉€(gè)白眼,但轉(zhuǎn)眼又會(huì)帶我去醫(yī)院,陪我去打針、吃藥,看到我難受的樣子,媽媽總是說(shuō):“還不如我生病好了。”夜晚,我踢掉被子,媽媽一直管我,徹夜未眠。直到我好了,她那充滿血絲的雙眼才恢復(fù)往常的神采來(lái)。我知道,媽媽那責(zé)備其實(shí)是對(duì)我的愛(ài)意,她是希望我能更好地照顧自己,媽媽愛(ài)我,愛(ài)在心里。
我深深地愛(ài)我的父母,將來(lái),我會(huì)更好地孝敬他們,讓他們每一天都過(guò)得開(kāi)開(kāi)心。
謝謝大家!
做個(gè)孝順的孩子演講稿 做一個(gè)孝順的孩子主題班會(huì)篇二
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
世界上有一種愛(ài)是溫馨的港灣,是歡樂(lè)的樂(lè)都,那就是母愛(ài);世界上有一種愛(ài)是催促我前進(jìn)的暖風(fēng),是時(shí)時(shí)警告我的話語(yǔ),那就是父愛(ài)。它們合在一起,會(huì)形成一種無(wú)私的、純潔的、毫無(wú)雜質(zhì)的愛(ài),它如果是大海,我就是其中的一條小魚(yú);它如果是冷氣流和暖氣流,我就是它們形成的龍卷風(fēng)。
母親的愛(ài),在那忙碌的背影中。一天,我正在寫(xiě)作業(yè),媽媽的大掃除又開(kāi)始了,她先拖地,再擦桌子,又開(kāi)始擦窗戶,最后又整理房間,一開(kāi)始,我沒(méi)有什么感動(dòng)的,還認(rèn)為媽媽吵到我了,于是,我生氣地大聲喊:“媽!別弄得那么大聲,吵到我了!”媽媽時(shí)時(shí)刻刻關(guān)心我的學(xué)習(xí),就說(shuō):“對(duì)不起喲!媽媽小一點(diǎn)聲啊!”直到一天我才發(fā)現(xiàn),做家務(wù)那么累!星期日,媽媽叮囑我晾完衣服,然后就去上班了,我想:“晾衣服多容易,三兩下就能搞定!”所以,我一起床就去晾,呀!衣架子在哪兒?好不容易找到,上去之后,我又把衣架子左串串右架架,差點(diǎn)把衣服撐壞,才好不容易架上一件……唉!終于,花了一個(gè)小時(shí)時(shí)間才把衣服全部晾完,我同時(shí)也體會(huì)到了媽媽干活的艱辛,以后我一定要多幫媽媽!一想到她那清晨匆忙的背影,我禁不住淚如雨下。
父親的愛(ài),在背我的胸肩。星期三,我早早地做完了作業(yè),吃完晚飯,我們一家三口打算去超市買(mǎi)東西,當(dāng)我們滿載而歸時(shí),一路上蹦蹦跳跳的我,腿不幸插進(jìn)了樹(shù)坑,咔!地發(fā)出一聲清脆的響聲,我的腳扭了,雖然算不上傷筋動(dòng)骨,但疼痛感是可以和它媲美的,我“哇!”地叫一聲,整個(gè)大街都能聽(tīng)到,媽媽急忙轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái),關(guān)切地安慰我“沒(méi)事吧?有沒(méi)有受傷?”……爸爸二話不說(shuō),吃力地抱上我,弓著腰,手托著我,一步一步艱難又努力地背上我回家,半路上,我?guī)状我职址畔挛?,爸爸總是擦一擦頭上豌豆大的汗珠,說(shuō)“再堅(jiān)持一會(huì)就好了!”……時(shí)間度秒如年,終于到了家,老爸放下我后,“嘭!”地一聲倒在沙發(fā)上,看了這一幕,我不禁黯然淚下……
我們成長(zhǎng)的每一步,每一個(gè)腳印,都是父母勞動(dòng)的成果,因?yàn)槲覀兊纳彩歉改纲n給我們的。父母付出的心血,只為了我們能健康地成長(zhǎng)。
孝敬父母吧!
謝謝大家!
做個(gè)孝順的孩子演講稿 做一個(gè)孝順的孩子主題班會(huì)篇三
親愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!我今天演講的主題是:積極參加體育鍛煉。
人生什么最可貴?有的人說(shuō)是金錢(qián),有的人說(shuō)是時(shí)間,有的`人說(shuō)是理想,但我覺(jué)得健康最可貴,如果沒(méi)有健康,這一切都是空談。
有人做了一個(gè)比喻:健康是數(shù)字1,而一切名譽(yù)、地位、金錢(qián)都是數(shù)字0。如果沒(méi)有前面的數(shù)字1,后面再多的0也是空的。如果把健康比作工業(yè)用的原材料,而一切名譽(yù)、地位、金錢(qián)都是上等的加工材料,這些加工材料都是廢的,無(wú)論怎樣也做不出一件好產(chǎn)品來(lái)。
想擁有健康,就要多鍛煉多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究證明,各項(xiàng)體育活動(dòng)都需要堅(jiān)定的信心、較高的自我控制力、勇敢果斷和堅(jiān)韌剛毅的意志等心理品質(zhì)。由此可見(jiàn),體育運(yùn)動(dòng)不但可以強(qiáng)身健體,還能有效提高我們的心理素質(zhì)。我們中學(xué)生正處于成長(zhǎng)時(shí)期,身心素質(zhì)都很重要。我們應(yīng)該每天堅(jiān)持了鍛煉身體,多參加各咎有益身心的體育活動(dòng),使我們的身心得以全面發(fā)展。
人們常說(shuō),身體是革命的本錢(qián)。沒(méi)有好的身體,就不能干好工作,就搞不好學(xué)習(xí)。即將到來(lái)的一年一度的校運(yùn)會(huì)就是我們?nèi)婕訌?qiáng)鍛煉、努力提高身心素質(zhì)的契機(jī)。我想,我們每一位運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)該用奧運(yùn)精神鞭策自己,認(rèn)真訓(xùn)練,勇于拼搏,力爭(zhēng)佳績(jī),為班爭(zhēng)光!同學(xué)們:讓我們行動(dòng)起來(lái),乘著校運(yùn)會(huì)的東風(fēng),積極投入到“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)”的浪潮中去吧!
謝謝大家!
做個(gè)孝順的孩子演講稿 做一個(gè)孝順的孩子主題班會(huì)篇四
各位老師、同學(xué)們:
早上好,今天我發(fā)言的題目是“做好充分準(zhǔn)備,迎接期末考試”。 時(shí)間過(guò)得很快,開(kāi)學(xué)仿佛還是昨天,轉(zhuǎn)眼間我們就要面臨期末考試了??荚囀菣z驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的最好方式,更是展現(xiàn)我們學(xué)生優(yōu)良學(xué)風(fēng)的重要窗口。考試也是一種考驗(yàn),一種讓我們敢于正確評(píng)價(jià)自己,勇于承認(rèn)學(xué)習(xí)上的失誤和不足,嚴(yán)于自我約束的考驗(yàn)。為了同學(xué)們?cè)谄谀┛荚囍心軌颢@得成功,希望大家在以下幾個(gè)方面做好充分的準(zhǔn)備。
首先,認(rèn)真做好復(fù)習(xí)準(zhǔn)備。一是要統(tǒng)籌計(jì)劃,惜時(shí)如金。魯迅先生正是把別人喝咖啡的時(shí)間都用上,把一些零散的時(shí)間“焊接”起來(lái),才鑄就了令人羨慕的豐碑。二是要見(jiàn)縫插針,持之以恒?!耙?jiàn)時(shí)間之縫,插學(xué)習(xí)之針”。當(dāng)我們?cè)谂抨?duì)時(shí),與其把時(shí)間浪費(fèi)在東張西望上,還不如記幾個(gè)公式,背一段文章!與其讓時(shí)光白白流走,不如再想一遍老師在課上講的重點(diǎn)??諸如此類(lèi)的時(shí)間在我們生活中是很多的,只要我們保持“擠”的恒心,鍥而不舍,就一定能把枯燥變成愉快,把空虛變成充實(shí),把有限的時(shí)間變成無(wú)限的力量!那時(shí),你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)你生活在一個(gè)全新的天地里,倍感快樂(lè)和輕松!
考試不僅是智力與知識(shí)的競(jìng)爭(zhēng),也是心理素質(zhì)的較量。如何調(diào)整好心態(tài),以良好的精神風(fēng)貌迎接考試,是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。心情愉悅時(shí),會(huì)增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心和興趣,產(chǎn)生學(xué)習(xí)新知識(shí)的強(qiáng)烈愿望,會(huì)感到大腦象海綿吸水一樣,比較容易把知識(shí)“吸”進(jìn)去,而煩惱、焦慮、愁?lèi)?、恐懼時(shí),會(huì)降低學(xué)習(xí)的愿望和興趣,從而影響智力發(fā)展。
所以平時(shí)就要注意培養(yǎng)自信、樂(lè)觀的性格。
其次,要求所有同學(xué)在積極備考的同時(shí),要文明考風(fēng),誠(chéng)信考試,敢于公平競(jìng)爭(zhēng),以自己的實(shí)力爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī);要堅(jiān)決杜絕考試作弊的想法和行為??荚囎鞅资且环N不文明、不道德、不誠(chéng)信的行為,是一種違反學(xué)校紀(jì)律、有悖公平競(jìng)爭(zhēng)的行為。有些東西破了可以修補(bǔ);有些錯(cuò)誤犯了可以改正;但有些過(guò)失造成的后果,就要擔(dān)負(fù)一輩子,在人生中留下痛苦的傷痕。沒(méi)有誠(chéng)信的國(guó)家將不會(huì)安穩(wěn),沒(méi)有誠(chéng)信的校園將不可立足,沒(méi)有誠(chéng)信的個(gè)人將最終被社會(huì)所拋棄。國(guó)家倡導(dǎo)誠(chéng)信,社會(huì)呼喚誠(chéng)信,人人需要誠(chéng)信。對(duì)待考試的態(tài)度和行為,其實(shí)是個(gè)做人問(wèn)題。我們應(yīng)從杜絕考試作弊做起,自覺(jué)恪守誠(chéng)信,用自己的點(diǎn)滴行為,共鑄校園誠(chéng)信,做一個(gè)新世紀(jì)誠(chéng)實(shí)守信的學(xué)生。
同學(xué)們!所有的付出,都會(huì)有結(jié)果;所有的汗水,都不會(huì)白流;所有的努力,都會(huì)有回報(bào)。為了自己的未來(lái),也為了對(duì)得起供養(yǎng)我們的父母,對(duì)得起辛勤培育我們的老師,讓我們共同努力吧!
做個(gè)孝順的孩子演講稿 做一個(gè)孝順的孩子主題班會(huì)篇五
在從事一定工作的人應(yīng)當(dāng)具備的品質(zhì)中,責(zé)任感,是那樣樸素而又十分可貴。忍著病痛走訪貧苦百姓的焦裕祿,迎著洪水探訪災(zāi)情的張鳴歧,以微薄收入供養(yǎng)藏族孤兒的孔繁森……縷述先進(jìn)人物的思想和事跡,無(wú)不具備一個(gè)共同的特點(diǎn),就是對(duì)國(guó)家、對(duì)人民、對(duì)事業(yè)有著高度的責(zé)任感。“不患無(wú)策,只怕無(wú)心?!币粋€(gè)人的學(xué)識(shí)、能力、才華很重要,但缺乏責(zé)任感、責(zé)任意識(shí)和責(zé)任心,就不堪大用。即使小用,也令人擔(dān)心。
責(zé)任感反映一個(gè)人的精神境界。有責(zé)任感的人,突出的優(yōu)點(diǎn)是他們絕不是個(gè)人中心主義者,他人的、集體的、國(guó)家的利益總是先于自己的利益。責(zé)任感反映一個(gè)人的思想品德,在“天下熙熙,皆為利來(lái);天下攘攘,皆為利往”的喧囂中,有責(zé)任感的人淡泊的是名利。他們的價(jià)值觀是在幫助別人獲得幸福中得到滿足,而他們自己卻少有索求,因而責(zé)任感總是和顧全大局、助人為樂(lè)、謙遜禮讓等優(yōu)良品德聯(lián)系在一起。責(zé)任感是國(guó)民素質(zhì)的一個(gè)重要方面。一個(gè)國(guó)家的公民有無(wú)責(zé)任感或責(zé)任感強(qiáng)弱,可以從這個(gè)國(guó)家的精神面貌中清晰地表現(xiàn)出來(lái)。中華民族一向崇尚“國(guó)家興亡,匹夫有責(zé)”,這正是我們國(guó)家經(jīng)歷磨難而不斷奮斗崛起的最可貴的精神財(cái)富。
學(xué)生以學(xué)習(xí)為本,而學(xué)習(xí)怎樣做人、做怎樣的人則是根本所在。作為一個(gè)公民,要具備社會(huì)道德、公共道德;作為一個(gè)學(xué)生,要遵守校規(guī)校紀(jì),學(xué)有所長(zhǎng);作為子女,要懂得孝敬父母……人的身份有很多種,無(wú)論以何種身份出現(xiàn),都要盡好身份責(zé)任。雖然身份責(zé)任不同,但做人的道理不變,要做一個(gè)正直的人、誠(chéng)實(shí)的人、對(duì)社會(huì)有益的人,做一個(gè)有責(zé)任感的中國(guó)人。而這一切又決定于是否對(duì)自己負(fù)責(zé),對(duì)周?chē)素?fù)責(zé),對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。“人無(wú)完人,金無(wú)足赤?!币粋€(gè)人無(wú)法十全十美,但只要有責(zé)任意識(shí),就可以盡善盡美。
“天下興亡,我的責(zé)任”、“國(guó)家興亡,我的責(zé)任”、“學(xué)校興盛,我的責(zé)任”。只有這樣的思想,我們的國(guó)家,我們的民族才有希望。如果我們的公民都能說(shuō):“國(guó)家不富強(qiáng),是我的責(zé)任”;如果我們的師生都能說(shuō):“學(xué)校辦不好,是我的責(zé)任”;如果自習(xí)喧鬧的同學(xué)說(shuō):“對(duì)不起,保持課堂安靜是我的責(zé)任”;如果上操拖拖拉拉的同學(xué)說(shuō):“對(duì)不起,準(zhǔn)時(shí)出操是我的責(zé)任”。如果人人都主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任,并立刻行動(dòng)起來(lái),而不是推脫責(zé)任,天下哪有不興盛的國(guó)家?哪有不進(jìn)步的學(xué)校?讓我們從小事做起,從愛(ài)家愛(ài)校做起,從提高自己的素質(zhì)做起,真正把愛(ài)國(guó)當(dāng)作自己的責(zé)任,升華為一種情感。
責(zé)任心是一種非常重要的素質(zhì),是做一個(gè)優(yōu)秀的人所必須具備的。請(qǐng)同學(xué)們想一想,在日常學(xué)習(xí)生活中,你是一個(gè)有責(zé)任心的人嗎?你會(huì)主動(dòng)撿起自己不小心掉下的紙屑嗎?答應(yīng)別人的事,你能努力做到嗎?如果你不小心傷害到別人?你會(huì)感到內(nèi)疚并勇敢承擔(dān)責(zé)任嗎?你能認(rèn)真學(xué)習(xí),按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)嗎?做人必須要有責(zé)任感。我們?cè)谶@里生活和學(xué)習(xí),不僅要對(duì)自己的一言一行負(fù)責(zé),還要對(duì)關(guān)愛(ài)我們,為我們嘔心瀝血的爸爸媽媽和老師負(fù)責(zé)。作為社會(huì)的一員,我們還要學(xué)會(huì)對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。那么,就讓我們從身邊的每一件小事做起,努力使自己成為一個(gè)有責(zé)任心的中學(xué)生!
學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),正確的學(xué)習(xí)目的和動(dòng)機(jī)是一種對(duì)自己、對(duì)父母、對(duì)老師、對(duì)祖國(guó)的責(zé)任感的體現(xiàn)?!耙晃莶粧撸我話咛煜隆?。責(zé)任感的培養(yǎng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,培養(yǎng)自己的責(zé)任感就要求實(shí)、務(wù)實(shí),從身邊的每一件小事做起。人們都熟悉的白衣天使南丁格爾,她的偉大來(lái)自平凡。她把護(hù)理工作看成是一種關(guān)乎人的尊嚴(yán)乃至人類(lèi)文明的神圣事業(yè),而這些恰恰是通過(guò)諸如采光、通風(fēng)、消毒、伙食、臥具等細(xì)致周到的關(guān)愛(ài)體現(xiàn)出來(lái)的。
“風(fēng)聲雨聲讀書(shū)聲,聲聲入耳;國(guó)事家事天下事,事事關(guān)心?!必?zé)任感之所以可貴,是因?yàn)檫@種偉大的情懷往往同奉獻(xiàn)乃至于犧牲聯(lián)系在一起。緊要關(guān)頭,危急時(shí)刻,當(dāng)有些人后退的時(shí)候,挺身而出的正是責(zé)任感強(qiáng)的那些人。絕大多數(shù)人的工作是平凡的,但只要自覺(jué)承擔(dān)責(zé)任,就會(huì)受到人們的尊敬。
最后送大家一句話:一個(gè)成功的人必然具備某些條件,其中之一就是責(zé)任感。固然聰明、才智、學(xué)識(shí)、機(jī)緣等,都是促進(jìn)一個(gè)成功人的必要因素,但假如缺乏責(zé)任感,仍然不會(huì)邁進(jìn)成功的大門(mén)。
做個(gè)孝順的孩子演講稿 做一個(gè)孝順的孩子主題班會(huì)篇六
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是“誠(chéng)實(shí)守信”.
同學(xué)們,當(dāng)你因賴床遲到而向老師述說(shuō)“正當(dāng)理由”時(shí);當(dāng)你考試時(shí)密謀“南北合作”時(shí);當(dāng)你為一篇作文苦惱而把“靈感”寄托于因特網(wǎng)時(shí);當(dāng)你沉迷于網(wǎng)絡(luò)的游戲而對(duì)家人說(shuō)學(xué)習(xí)很累時(shí)同學(xué)們,你可曾記起“誠(chéng)信”二字?誠(chéng)實(shí)守信是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),若把人生比作樹(shù),誠(chéng)信就是其賴以生存的根,滋潤(rùn)和庇護(hù)著它,失去這根,它就無(wú)以立足,它將腐朽墮落,失盡往日的青翠和靈性,淪為一根沒(méi)有靈魂的腐木,茍活于世人鄙夷的目光中。
《墨子》中提到:“言不信者,行不果”是說(shuō)如果我們?cè)谏钪姓f(shuō)話不守信用,那么,做事也不可能有結(jié)果;古人亦云:“以信接人,天下信之;不以信接人,妻疑之?!笔钦f(shuō)用誠(chéng)信來(lái)對(duì)待別人,天下人都信任你,不用.誠(chéng)信來(lái)對(duì)待別人,就連自己的家人都不信任你。
可是,在我們的生活中,仍然存在著種.種不誠(chéng)信現(xiàn)象,有人為了牟取暴利,給豬肉注水,用福爾馬林浸泡海鮮,造假酒,賣(mài)假煙在我們的身邊,也有不誠(chéng)信的現(xiàn)象,有同學(xué)使用拾獲的同學(xué)的錢(qián)物,有同學(xué)不經(jīng)過(guò)別人允許亂拿別人的東西,有同學(xué)抄襲別人的作業(yè),有同學(xué)考試時(shí)密謀作弊
誠(chéng)信是我們美好人生的起點(diǎn)。一位經(jīng)濟(jì)界的知名人士曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò):“我在幼兒園里學(xué)到了人生中最重要的知識(shí)——學(xué)會(huì)了不屬于自己的東西不能拿,學(xué)會(huì)了借東西一定要還,學(xué)會(huì)了真誠(chéng)相對(duì),學(xué)會(huì)了誠(chéng)信?!碧招兄f(shuō)過(guò):“人的最大美德莫過(guò)于誠(chéng)實(shí)”。
讓我們從身邊的小事做起,每人改正一個(gè)不誠(chéng)信的行為,讓我們行動(dòng)起來(lái),保護(hù)校園公共設(shè)施,維護(hù)校園公共環(huán)境,捍衛(wèi)我們誠(chéng)實(shí)本真的心靈,做一名誠(chéng)信的學(xué)生!讓我們勇鑄誠(chéng)信的豐碑,讓誠(chéng)信之花開(kāi)遍校園!
我的國(guó)旗下講話倒吸結(jié)束,謝謝大家!
做個(gè)孝順的孩子演講稿 做一個(gè)孝順的孩子主題班會(huì)篇七
愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)!
早上好!今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預(yù)防春季的常見(jiàn)傳染病。”
萬(wàn)物復(fù)蘇,春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié),但也是一些傳染病的高發(fā)階段。我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識(shí),就可以遠(yuǎn)離疾病,享受快樂(lè)的春天。
流行于春季的常見(jiàn)傳染病有以下幾種:流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等,下面給同學(xué)們簡(jiǎn)單介紹一下這幾種疾病的一些基本常識(shí):
流感是常見(jiàn)的呼吸道傳染病,潛伏期1—3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
麻疹是由麻疹病毒引起的傳染病,潛伏期8—12日,主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕,眼結(jié)膜充血,出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、早上到教室,把教室南北兩邊的窗戶打開(kāi),空氣對(duì)流,讓教室里的空氣保持新鮮。
2、平時(shí)要多喝水,可起到除燥,保護(hù)黏膜的功能,促進(jìn)病毒的排除。
3、保證飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不挑食、不偏食,有助于增強(qiáng)體魄。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。
4、培養(yǎng)生活好習(xí)慣、養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。用冷水洗臉可增強(qiáng)鼻黏膜對(duì)空氣的適應(yīng)能力,有效預(yù)防呼吸道傳染病。
5、保證充足的睡眠有助于提高機(jī)體的免疫機(jī)能,是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強(qiáng)體育鍛煉,強(qiáng)健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。
6、在預(yù)防呼吸道傳染病易發(fā)的季節(jié),要盡量避免去人群聚集的公眾場(chǎng)所。
同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體來(lái)認(rèn)真的學(xué)習(xí)。
做個(gè)孝順的孩子演講稿 做一個(gè)孝順的孩子主題班會(huì)篇八
各位老師,同學(xué)們:
大家早上好!我今天國(guó)旗下講話的題目是《成功在于堅(jiān)持》。
今天的講話從一個(gè)有趣的小故事開(kāi)始。
這個(gè)故事呢,發(fā)生在古希臘。有一個(gè)人名字叫做蘇格拉底。因?yàn)樗麣夂艽?,所以他開(kāi)班招生的時(shí)候,學(xué)生爆滿。等到開(kāi)學(xué)第一天,蘇格拉底對(duì)學(xué)生說(shuō):“今天咱們就學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易的事情,每個(gè)人把手平舉起來(lái),與身體成90度?!闭f(shuō)著,蘇格拉底示范了一遍,“從今天起,每天做300下,大家能做到嗎?”當(dāng)時(shí)大家都笑了,這么簡(jiǎn)單的事,有什么做不到的!過(guò)了一個(gè)月,蘇格拉底問(wèn)學(xué)生:“每天做300下,哪些同學(xué)堅(jiān)持了?”有90%的同學(xué)驕傲地舉起了手。又過(guò)了一個(gè)月,蘇格拉底又問(wèn),這回,堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)生只剩下80%。一年以后,蘇格拉底再一次問(wèn)大家,“請(qǐng)告訴我,最簡(jiǎn)單的手平舉,還有幾位同學(xué)堅(jiān)持了。”整個(gè)教室里只有一個(gè)人舉起了手,這個(gè)人就是后來(lái)成為古希臘另一位著名的大哲學(xué)家——柏拉圖。
是的,同學(xué)們,我們干什么事情,要想取得成功,堅(jiān)持不懈的毅力和持之以恒的精神是必不可少的。面對(duì)即將過(guò)去的這個(gè)學(xué)期,我們中的一些同學(xué)因?yàn)閳?jiān)持而獲得了成功,也有一些同學(xué)因?yàn)闆](méi)有堅(jiān)持而收獲了遺憾,因此借著這次講話的機(jī)會(huì),我想對(duì)高一同學(xué)說(shuō):曾記得開(kāi)學(xué)初,我們心懷夢(mèng)想,踏進(jìn)校園,進(jìn)入一個(gè)全新的環(huán)境學(xué)習(xí)。曾經(jīng)的我們是那么的躊躇滿志,但是平淡的三點(diǎn)一線的生活,讓我們激情不再,或許我們中間的一些同學(xué)產(chǎn)生了放棄的念頭。但是同學(xué)們,面對(duì)余后漫長(zhǎng)的工作時(shí)間,學(xué)習(xí)生活只是人生中非常短暫的一站。同學(xué)們,只要我們堅(jiān)持當(dāng)初的夢(mèng)想,努力的過(guò)好每一天,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)校園的生活還是那么的多姿多彩。
高二的同學(xué),我也想對(duì)你們說(shuō):一年半的在校學(xué)習(xí)生涯中,我們中的一些同學(xué)沒(méi)有堅(jiān)持,放棄了學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),他們收獲了遺憾,而我們選擇了堅(jiān)持,也就是選擇了成功,這其間我們收獲了同學(xué)間的友誼、收獲了沉甸甸的知識(shí),收獲了珍貴的師生情誼,練就了嫻熟的技能,這些都是我們走向成功的基本要素。
高三的同學(xué),我也想對(duì)你們說(shuō):記得當(dāng)初,我們心懷大學(xué)夢(mèng)選擇就讀高考班,曾經(jīng)的我們是那么的目標(biāo)明確,但是隨著第一輪復(fù)習(xí)即將結(jié)束,我們發(fā)現(xiàn),通向大學(xué)校門(mén)的路途并不是想象的那么平坦,因此這就更需要我們勤奮學(xué)習(xí),努力學(xué)習(xí)。更需要我們快馬加鞭、持之以恒,因?yàn)椤敖裉斓淖呗?,預(yù)示著明天的跑步”,同學(xué)們,只有堅(jiān)持不懈,才能取得最后的成功。
“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄?!?,同學(xué)們,只要我們心懷夢(mèng)想,并朝著目標(biāo)堅(jiān)持不懈,那么成功就一定會(huì)在不遠(yuǎn)處等著我們,因?yàn)槌晒υ谟趫?jiān)持,堅(jiān)持就會(huì)成功,這是一個(gè)并不神秘的秘訣。
我的國(guó)旗下講話完畢,謝謝!
做個(gè)孝順的孩子演講稿 做一個(gè)孝順的孩子主題班會(huì)篇九
各位老師、各位同學(xué):
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心理,健康人生》。
近段時(shí)間,有關(guān)媒體報(bào)道了部分學(xué)生因心理問(wèn)題走極端的事件,引起社會(huì)很大反響,事件中的主人公不健康心理給他們的家庭、學(xué)校、老師帶來(lái)了巨大的痛苦,造成終身遺憾。同學(xué)們,在我們生活中,你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)?你是否為學(xué)習(xí)中遇到的困難而苦惱?你可曾為和同學(xué)相處而煩惱呢?如果有,你可要小心,這些不健康的心理狀態(tài)會(huì)讓我們逐漸變得內(nèi)向多疑,難以相處,同時(shí)也會(huì)影響我們的身體健康,極端的會(huì)造成終身遺憾。然而,在日常生活中,我們又常常只重視身體健康,而忽視心理健康。
回想奧運(yùn)賽場(chǎng),世界高手云集,競(jìng)爭(zhēng)異常激烈,由于心理的作用,導(dǎo)致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮,不僅令比賽更加扣人心弦,也令我們回味無(wú)窮、感慨萬(wàn)千。雅典奧運(yùn)會(huì)射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下,最后一槍僅僅打出4.4環(huán),使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外奪冠??梢哉f(shuō),雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上,而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。由此可見(jiàn),良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著我們的工作、學(xué)習(xí)和生活。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?
首先,正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己。天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗,相信失敗是成功之母。
其次,正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系來(lái)源于對(duì)別人的尊重。多尊重別人,多體諒別人,多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn),良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,傳遞快樂(lè)!享受快樂(lè)!
再次,要情緒穩(wěn)定,性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念,科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間,使生活有規(guī)律。
同學(xué)們,健康是一種積累,心靈的健康不會(huì)從天而降,它需要鍛煉,需要在困難面前經(jīng)受無(wú)數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力,在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互幫互助。從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈,調(diào)整自己的心態(tài),做一個(gè)有朝氣、有靈氣、有志氣的好學(xué)生。
做個(gè)孝順的孩子演講稿 做一個(gè)孝順的孩子主題班會(huì)篇十
各位老師、同學(xué)們:
下午好!
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作,促進(jìn)學(xué)生了解心理健康知識(shí),增強(qiáng)學(xué)生的自我心理保健意識(shí),養(yǎng)成正確的心理健康觀念,培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì),構(gòu)建和諧校園,豐富校園文化,今天 大學(xué)生心理健康教育既是自身成才的基礎(chǔ),更是時(shí)代發(fā)展的必然要求。深入開(kāi)展這項(xiàng)工作,對(duì)于高校貫徹落實(shí)以人為本的科學(xué)發(fā)展觀,推進(jìn)素質(zhì)教育,增強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育的實(shí)效性,促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展,為建設(shè)和諧社會(huì)培養(yǎng)身心健康的合格人才具有重要意義。國(guó)家高度重視大學(xué)生的心理健康教育工作。從20xx年開(kāi)始,將每年的5月25日定為“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”?!?.25”的諧音是“我愛(ài)我”,意為大學(xué)生要關(guān)愛(ài)他人,先從關(guān)愛(ài)自己開(kāi)始,使每個(gè)個(gè)體都能健康成長(zhǎng)。
今天,在學(xué)院心理健康教育中心的積極籌備下,大學(xué)生心理健康月活動(dòng)以開(kāi)展主題教育班會(huì)、心理游戲、心理電影展播、心理圖片、知識(shí)宣傳展、心理文章知識(shí)廣播、心理素質(zhì)拓展活動(dòng)、校園環(huán)跑以及感恩教育系列演講比賽等等系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動(dòng),廣泛宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí),幫助同學(xué)們強(qiáng)化心理健康意識(shí),提高心理素質(zhì),激發(fā)心理潛能,增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力,全方位的加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作。
在學(xué)校第七屆大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng)開(kāi)幕之際,我在這里為進(jìn)一步做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)干預(yù)工作提出了三點(diǎn)希望:
1.希望大家進(jìn)一步提高對(duì)心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)。
2.希望大家進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育工作的宣傳力度,積極鼓勵(lì)學(xué)生參與。
3.希望大家進(jìn)一步提高全校心理健康教育工作水平。
最后,我相信,在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下、在師生們的團(tuán)結(jié)協(xié)作下,在同學(xué)們的積極參與下,第七屆心理健康活動(dòng)月必將取得圓滿成功!
做個(gè)孝順的孩子演講稿 做一個(gè)孝順的孩子主題班會(huì)篇十一
英國(guó)作家狄更斯曾極其現(xiàn)實(shí)地說(shuō)過(guò):“每個(gè)人的記憶中都有不為人知的自卑和痛苦。”我們也許不可避免地遭受命運(yùn)的考驗(yàn),但是,我們必須點(diǎn)亮自信的燈,活出自已的精彩,就像培根所說(shuō):“深窺自己內(nèi)心,你會(huì)發(fā)覺(jué)一切的奇跡在你自己。
自信的人格更有魅力。
自卑者,總是缺乏勇氣,任何事連試一試的勇氣都沒(méi)有,他已經(jīng)先擇了失敗,他給人的感覺(jué)總是垂頭喪氣,優(yōu)柔寡斷;自信者不同,他能意識(shí)到自己的價(jià)值,他在潛意識(shí)中已經(jīng)給自己下達(dá)命令:我肯定行!自信者總是朝氣蓬勃,沉著淡定,就如蕭伯納所說(shuō):“我喜歡和人交談時(shí),他的雙眼能直視我?!弊孕耪吒硬粦质?,更加有勇氣去直面人生,所以自信者的人格更具魅力。
自信讓你的生命減少遺憾。
1951年英國(guó)女醫(yī)生弗蘭克林無(wú)意中發(fā)現(xiàn)dna分子雙螺旋結(jié)構(gòu),由于她認(rèn)為自己只是普通的一名醫(yī)生,她缺乏那種自信,她也就放棄了繼續(xù)研究的念頭。后繼的科學(xué)家將這一重大發(fā)現(xiàn)證明出來(lái)后,都因此獲得諾貝爾生物學(xué)獎(jiǎng)。就是因?yàn)槿狈ψ孕牛尭ヌm克林與成功失之交臂。同樣也是英國(guó)的一位醫(yī)師琴納,他憑借他的自信,打開(kāi)免疫學(xué)的大門(mén)。他用牛痘接種患天花的病人,并因此拯救無(wú)數(shù)人的生命。哪怕你只是平凡的人,你擁有自信,你就可以像蕭伯納說(shuō)的“化渺小為偉大,化平庸為神奇?!弊钪匾氖且曌约旱膬r(jià)值,只要路是對(duì)的,就別管別人怎樣看你。
自信使你的心靈更強(qiáng)大。
生命沒(méi)有給你留下完美,但并不意味你要選擇自卑。你并不注定是平庸的個(gè)性。外界所給你的,是你無(wú)法改變的,但你自信卻給你更多籌碼,來(lái)贏得你的人生。自信能讓你懂得,你有創(chuàng)造力和影響力,你有克服一切困難的能力,所以你的心靈會(huì)更加強(qiáng)大。遭到失敗時(shí),你知道你還有成功的可能;面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí),你知道你有必勝的決心;處于抉擇時(shí),你知道你有處事的果斷和冷靜。
不管是即將高考的高三學(xué)生,還是我們這些快要步入高三的學(xué)生,我們最重要的是要有良好的心態(tài)。點(diǎn)亮自信的燈,我們才能照亮腳下的路;點(diǎn)亮自信的燈,我們才能更好的發(fā)揮自身的價(jià)值;點(diǎn)亮自信的燈,我們才能活出生命的精彩!
做個(gè)孝順的孩子演講稿 做一個(gè)孝順的孩子主題班會(huì)篇十二
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!今天我演講的題目是《努力吧 同學(xué)們》。
歷史的列車(chē),載著曾經(jīng)的榮辱,帶著深沉的思索,駛?cè)胍粋€(gè)新的世紀(jì)。
回眸二十一世紀(jì),我們看見(jiàn)了侵略者的鐵蹄曾經(jīng)踐踏過(guò)我美麗的山河;鬼子的飛機(jī)曾在華夏上空狂暴肆虐;那一把把閃亮的刺刀曾向我們的父老兄弟刺去??我們臉上流著淚,心中淌著血,悲憤、恥辱。
同學(xué)們,當(dāng)時(shí)間的車(chē)輪碾到二十一世紀(jì)的今天,當(dāng)掛歷上赫然顯示12月9日的時(shí)候,我相信,身為青年的我們,沒(méi)一個(gè)人都不會(huì)忘記這一天,十二月九日。
十二月九日,一個(gè)普通但不平凡的日子,時(shí)間倒流,回溯到一九三五年,陽(yáng)光依然懶懶散散,冬日依舊寒冷凄清,但空氣卻急速的流動(dòng),因?yàn)?,在北平——?dú)v史的故都 ,發(fā)生了驚天動(dòng)地的事件——為反對(duì)投降和壓迫掀起了學(xué)生總運(yùn)動(dòng) 到處是掛滿的標(biāo)語(yǔ),到處是飄舞的紙單,到處是舞動(dòng)的小旗 ,到處是怒吼的口號(hào),到處是浴血沸騰的青年,這一天,白云為之翻涌,大海為之咆哮,黃河長(zhǎng)江為之怒吼,中華大地為之震顫,因?yàn)橐粋€(gè)蹂躪不屈的民族,在蘇醒。一個(gè)多災(zāi)多難的國(guó)家,在抗?fàn)帯?/p>
我們不會(huì)忘記,不會(huì)忘記這一天,七十六年前的這一天:我們更不會(huì)忘記,更不會(huì)忘記那些在敵人的恐怖下高呼著口號(hào)散發(fā)著傳單而不惜拋頭顱,撒熱血的青年,可敬可愛(ài)的青年。
是他們,在國(guó)家存亡的關(guān)頭,振臂高呼,促使了反動(dòng)派的妥協(xié)。
是他們,在民族生死的毫發(fā)間,熱血橫灑,促使了民族的覺(jué)醒。
他們,可敬可愛(ài)的青年,以他們的實(shí)際行動(dòng),展示了青年的熱血豪情,以他們大無(wú)畏的勇氣,詮釋了青年的含義。
我們不會(huì)忘記他們,那些可敬可愛(ài)的青年,他們是民族的拯救者,他們是中華民族的先驅(qū)。 那么,同學(xué)們,正值青春年華年少輕狂的我們,該用這樣怎樣的行動(dòng)詮釋青年的含義呢? 處于二十一一世紀(jì)和平下的中國(guó)中學(xué)生們又該如何去展現(xiàn)青春的風(fēng)采呢?
現(xiàn)在許多學(xué)生都是被爺爺奶奶寵著,被爸爸媽媽疼愛(ài)著。請(qǐng)好好的想一想,總有一天,你會(huì)立足社會(huì),自食其力,離開(kāi)大人臂膀的庇護(hù),自己展翅飛翔,那么你準(zhǔn)備好了么或你在做著準(zhǔn)備嗎?如果有一天,你失去了父母的那根拐杖,你會(huì)不會(huì)很脆弱的倒下,會(huì)不會(huì)膽怯害怕呢?
對(duì)此,我只想說(shuō)兩個(gè)字“努力”
也許我們會(huì)不屑的說(shuō),“現(xiàn)在是和平年代了,沒(méi)必要為了去做什么大的貢獻(xiàn)而整日的去努力,那樣會(huì)活的很累 ?!?/p>
也許我們會(huì)哀怨的說(shuō),“人生苦短,一生能有幾個(gè)青春,何必要使自己的大好的青春年變的那么單調(diào)呢?
是啊!人生苦短,而生命只有一次,青春有何其短暫,我們何必要去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而整日努力,整日辛苦呢?
但是,同學(xué)們,難道我們真的希望這大好的青春年華就在我們的虛度中而好無(wú)意義的流淌而去嗎?
難道我們真的希望,當(dāng)我們年老時(shí),翻憶起年輕時(shí)的影集只能看到那單調(diào)的,苦澀的毫無(wú)意義的青春?jiǎn)?
難道我們真的希望雖然快樂(lè)但平庸地度過(guò)青春,然后平庸的度過(guò)余生嗎?
不會(huì)的,我相信,每一個(gè)有理智,有熱血的青年中學(xué)生都會(huì)希望自己平平庸庸一輩子,我們都渴望理想的實(shí)現(xiàn),渴望自己的青春大發(fā)光彩。
那么,朋友們,努力吧,趁我們還年輕。
年輕就是資本,年輕就是能力,年輕就是全部。
朋友們,努力吧,趁我們還年輕世界屬于我們,未來(lái)屬于我們。
做個(gè)孝順的孩子演講稿 做一個(gè)孝順的孩子主題班會(huì)篇十三
老師們同學(xué)們?cè)缟虾茫?/p>
我是四2班江欣穎,今天我講話的題目是《集體主義教育》,同學(xué)們還記得,題目是《三個(gè)和尚》故事嗎?這個(gè)故事簡(jiǎn)單地說(shuō):一個(gè)和尚挑水喝,兩個(gè)和尚抬水喝,三個(gè)和尚沒(méi)水喝。有一天老鼠打翻了蠟燭,著火了。三個(gè)和尚馬上跳起來(lái),也沒(méi)有商量,你擔(dān)水,我滅火,三個(gè)人齊心協(xié)力,大火終于被撲滅了。之后,三個(gè)和尚醒悟過(guò)來(lái),他們?cè)僖膊换ハ嗤泼?,互相照顧,互相關(guān)心,過(guò)著幸??鞓?lè)的生活。
這個(gè)故事告訴了我們這樣一個(gè)道理:要有集體主義精神,要互相團(tuán)結(jié)。
其實(shí),在生活中我們已經(jīng)有過(guò)許多這方面的體驗(yàn):許多許多的石頭堆積起來(lái)可以變成一座巨大的高山;螞蟻雖小,但許多螞蟻團(tuán)結(jié)在一起,能拖動(dòng)一根很大的骨頭;一個(gè)人的力量雖小,但許多微弱的力量匯合在一起,就能排山倒海,戰(zhàn)勝一切!比如,我們每周三項(xiàng)競(jìng)賽的評(píng)比中,一個(gè)做得好是有限的,只有全班同學(xué)做好了,才能走在前列。這就是集體的力量。雷鋒叔叔也曾說(shuō)過(guò):一滴水只有放進(jìn)大海,才能永不干涸。是啊!一個(gè)人就像一滴水一樣,如果離開(kāi)了集體這個(gè)大海,就將一事無(wú)成。人,總得在集體中生活,誰(shuí)都希望在集體中能得到關(guān)心愛(ài)護(hù),獲取勇氣和力量。然而這一切從何而來(lái)呢?這一切來(lái)自于我們每個(gè)人的奉獻(xiàn)。只有獻(xiàn)出一份愛(ài),才能得到一片情。特別是在自己的班級(jí)中,要學(xué)會(huì)關(guān)心別人,尊重別人,和同學(xué)們共同 創(chuàng)建美好的班級(jí),積極參加各項(xiàng)活動(dòng),使自己的班級(jí)體有一個(gè)美好的未來(lái)。
只有大家都熱愛(ài)集體、關(guān)心集體、服從集體,維護(hù)集體的利益和榮譽(yù),我們的集體才會(huì)充滿陽(yáng)光,才會(huì)更有力量!
同學(xué)們,讓我們勤奮學(xué)習(xí),頑強(qiáng)拼搏,長(zhǎng)大后用雙手把祖國(guó)建設(shè)的更強(qiáng)大。讓我們都來(lái)熱愛(ài)我們的集體,關(guān)心我們的集體。人人都為維護(hù)集體的利益,增進(jìn)集體的榮譽(yù),作出一份貢獻(xiàn)吧。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!