在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。
上班睡覺檢討書200字篇一
您好！
我是xx，我今天在車間睡覺了，嚴重影響工作，這是對車間規章制度不尊重，作為一名員工應該要有自己的態度，只有在這樣的環境下面養成一個習慣才能夠做的更好，這次上班睡覺的情況讓我感覺非常的自責在，今天的事情以后不會再發生第二次了，我既然決心要做好工作那么這些就是不應該出現的問題，這也是需要用一個好的心態去做的`，我們車間的工作一直都是很嚴謹，從來不會出現大的問題，這次出現這樣的情況我確實是應該反省一下，再讓這樣的情況發生那么一定會對自己的有影響的。
工作當中是我沒有做好這件事情，這是自己的工作要就應該做好才是，我讓您失望了，現在事情已經發生了，我應該牢牢記住今天發生的事情，這是我不應該出現的問題，今天我上班的時候沒有控制住自己，發生了這么一件事情，實在是讓我很自責，我以后一定不會再讓自這種事請發生了，我耽誤了工作進度，車間的工作雖然比較多，但是“在其位，謀其職”這個道理我應該要明白的，自己的本職工作不應該不重視起來，繼續這么消耗下去肯定是不對的，雖然是上晚班但是大家都是如此，是我沒有安偏好自己的時間，是我沒有做到這一點，工作當中應該要有這樣的責任感，這次的事情讓我明白了一個道理，我應該在以后的工作當中合理安排好自己的時間，工作是自己的事情，一味的找理由這就是在逃避，是絕對不允許的，我不會再讓這種情況出現了。
我深刻的認識到了上班睡覺這件事情的嚴重性，我真的應該好好的反省一下，以后要認真的對待才是，現在事情已經發生了，這是我一定要去做好的，現階段我就應該找出問題的所在，我有意識到是我自己休息的時間不夠多，問題主要還是我沒有安排好休息時間，以后在工作當中肯定要保持下去，要對自己更加有信心的一點，我也是應該要端正好自己的心態，不會再讓這樣的事情發生了，以后一定合理的安排好作息時間，保持充足的睡眠，這樣在車間的時候就能夠全力以赴的去做好這件事情，這也是我應該要去認真對待的事情，工作畢竟是自己的事情，一定要認真對待，我為這次上班睡覺檢討自己，以后一定也會在工作方面做的更加突出，努力做好本職工作。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡覺檢討書200字篇二
尊敬的領導：
您好！
晚上若是沒有休息好則很容易導致第二天上班的時候犯困，在這樣的精神狀態下想要完成原本的工作任務則很容易出現一些錯誤，只不過在以往的時候我從來沒有想到過竟然會在自己身上發生上班睡覺這類難以讓人原諒的事情，考慮到領導的感受以及對同事們造成的負面影響還是應該針對上班睡覺的事情進行深刻的檢討。
其實之所以會發生上班睡覺的事情還是因為最近幾天沒有休息好的緣故，然而這件事情不管怎么分析都和自己不良的生活習慣帶有一定關系，否則若是能夠早些休息的話又怎么會導致上班期間睡覺呢？所以從這件事情可以看出自己在思想道德方面對當前的工作不夠重視，否則的話又怎么會在明知道需要上班的情況下還做出熬夜這種錯誤的舉動呢？事實上后來領導的批評以及內心的反省已經讓我認識到了上班睡覺的錯誤性，只不過考慮到難以改變這個慘痛的現實以后還是應該對這件事情進行道歉，至少我應該端正態度并對上班睡覺的事情引起重視才能夠記住這次教訓。
事實上我在上班期間睡覺的事情會導致自己在同事們心中的形象變壞，從長遠來看便能發現我這次的舉動將會導致今后的工作很難順利開展下去，況且若是因此而在公司中帶來一種不良風氣便會更加令我感到愧疚，畢竟此刻清醒過來的我已經明白上班睡覺帶來的負面影響究竟有多么惡劣，只不過以往沒有重視過這方面問題的自己實在是感到有些難以彌補上班睡覺帶來的損失。
或許我早就應該改變這種不良的作息時間以免導致自己上班睡覺，只不過以往對這方面不夠重視的緣故才會因為長期熬夜導致出現眼前的局面，如果說我能夠早些認識到這樣做帶來的后果也就不會發生上班睡覺的事情了，然而考慮到后悔對于解決眼前問題沒有任何實質性幫助還是應該盡快采取有效措施才行，而且我也應該借此改變現有的作息時間并養成良好的習慣才行，除此以外還應該要對當前的工作引起重視才不會因為其他的事情而影響到上班的狀態。
上班睡覺的事情發生以后還是將這個教訓牢牢記在心底才行，否則若是不能引起足夠的重視則會導致自己因為這件事情而徹底失去領導的信任，遙想過去領導在工作中給予自己的支持又怎能再次做出上班睡覺這種可恥的事情呢？
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班睡覺檢討書200字篇三
尊敬的單位領導：
我作為一名保安人員，身負維護工廠安全的重任，此番我在站崗期間睡覺就嚴重違反了單位保安人員行為準則，我的睡崗行為更是一種不履行職責、不負責任的行為，我的行為嚴重的辜負了領導信任，置工廠財務安全于不顧，真是錯誤相當嚴重的啊。
現如今，經過領導批評教育。我深刻意識到自身錯誤所在，第一我平時放松了一些工作警惕感，第二，我由于身體上不注意照顧，多少也有點心力憔悴了。第三，我過分低估了當晚的治安狀況，心態上存在了松懈情緒。
在此，我遞交這篇站崗睡覺的檢討書給您，懇求您能夠原諒我這一回。在今后，我一定在崗位上勤勤懇懇、任勞任怨，不會再出現類似的錯誤了。
尊敬的單位領導：
我懷著深深愧疚、自責的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省我上班睡崗的行為。這次錯誤充分暴露出我缺乏使命感、責任心，沒有一個坦實、明朗、端正的工作態度，也在一定程度上我對于自身所從事工作的厭倦。
身為一名保安人員，我的職責義務就是確保所轄區域的安全，確保在所轄區域發生緊急情況得到我的及時處理。可是我竟然上班睡崗，這說明的事情很多，可能是我當晚沒有休息好導致我次日精神萎靡，更大的可能就是我已經厭倦了這份保安工作。而我這樣的工作態度是相當危險的，再任由其發展下去，導致的結果也是不堪設想的。
正所謂“干一行，愛一行”，這里說的“愛”可不是簡單的喜歡，因為喜歡一時，慢慢也厭倦了，可是愛則不同，熱愛一門行業，就會徹底領悟這份行業的價值與精髓，全身心投入，是不會厭倦的，而自我也可以在這門行業當中扎下深根，待自我這一棵小樹苗茁壯成長，終究長成參天大樹，也可以繼續長，因為我沒有聽說那棵大樹長到一定年齡就死亡的。
上班睡崗的充分暴露我目前思想上有所缺乏，個人修養方面尚且稚嫩，幸虧領導您及時地批評教育了，糾正了我這棵微微歪曲的小樹苗。
最后，我向領導保證，今后我一定認真對待保安工作，以坦然、務實的工作態度從事所職。
尊敬的單位領導：
回顧錯誤：當天是由于我在飲食方面不留意，導致我當晚肚子很疼。以后由于肚子疼痛，我又硬在崗位上堅持，后來出現了瞌睡情況，遭領導發現。
在此，我懷著深深自責的心情向您遞交這份檢討，以深入檢討我于這段時間打瞌睡的.錯誤。我知道，我身為保安的睡崗行為是嚴重的，睡崗期間公司的財務安全就得不到有效看管與保護，一旦出現安全題目就得不到及時處理，后果也是不堪假想的。為此，我要就我的睡崗行為先跟領導懇切隧道歉。
作為一位保安職員，自己的職責就是在工作期間保持時刻警惕，保證公司場所的安全。然而，我不管出于甚么緣由，確切存在了工作期間睡覺的行為，是違反了工作紀律條例的。錯誤發生以后，我深入知道單純的檢討、道歉是蒼白無力的，我惟有從這次錯誤當中吸取充分教訓，確保今后不再犯此類錯誤，才是向領導的檢討、的答復。
經過深入檢討，我清楚地意想到這次錯誤我違反了工作規章條例暴露出我的工作紀律心不強，而且也說明了我缺少工作經驗，一旦身體不適應當及時向領導匯報，不應當硬撐硬抗。也說明了我平常沒有很好地留意照顧好個人身體，是生活經驗有些缺少了。
在此，我要向領導慎重保證：從今往后，我一定要深入牢記身為一位保安的職責義務，在平常生活當中留意從各方面調劑好自己，特別是在飲食方面，并且我也要留意工作經驗的積累，一有題目就及時向領導匯報，在工作之余我也要留意休息調劑，以的精神狀態做好保險工作。
檢討人：
20xx年xx月xx日
上班睡覺檢討書200字篇四
尊敬的領導：
早在我剛踏進廠區大門的時候，您就已經三令五申，一再強調，不得遲到，不得睡覺。其時，領導反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負領導和管理組對我的一片苦心。自己并沒有好好的去考慮我現在的責任，造成了現在的錯誤。對于我睡覺的事情，所造成的嚴重后果如下：
1、在同事中間造成了不良的影響。由于我一個人的睡覺，有可能造成別人的效仿，影響單位的紀律性。
2、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，使得自己一直都在迷茫狀態！
檢討人：xxx
尊敬的領導：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對不尊重領導的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心。
我非常羞愧，領導費盡心機教育我們，為我們操心勞累，希望我們能成為一個知識分子，懂道德，講文明的人！而我的態度讓我現在感覺真是慚愧。竟然做出如此荒。唐的行為。平時對這件事的`認識不深，導致這件事的發生，在寫這份檢討的同時，我真正意識到了這件事情的嚴重性和我的錯誤，違犯了單位規定，再次，我這種行為還在單位同事之間造成了極其壞的影響，破壞了單位的形象。做為員工本應該聽從領導教導，服從領導的安排，而我這種表現，給同事們帶了一個壞頭，不利于單位建設領導是多么關心我們。愛護我們！而我卻給領導找煩惱，添麻煩，所以我今后要遵守單位規定，聽領導的話，充分領會理解領導對我的要求，并保證以后尊凈領導。希望領導給我改過自新的機會。通過這件事情我深刻的感受到對領導我這種敗壞行風的行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝領導對我這次深刻的教育。
我保證以后不再有類似的情況發生，我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請領導相信我能夠記取教訓、改正錯誤！
檢討人：
20xx年xx月xx日
上班睡覺檢討書200字篇五
尊敬的領導：
您好！
在流水線上工作，每分鐘都要經歷很多產品，而我作為xx員，要察看每一個產品的質量，保證從我手中出產的產品都是達到要求的，都是經得起檢驗的，這是我的使命，更多的是我要保證自己所做的都滿足要求。
過去我做的還行，沒有大錯，一直都安穩的完成了公司規定的任務，從而完成了自己的工作，可是沒有想到的是，這次我沒有認真的做好，我不小心就睡著了，讓我在崗位上十多分鐘都沒有任何作為，當我被領導叫醒的時候，當我再次睜開眼睛的時候，看到了領導您在給我補足我的遺憾之處，在以往一個人犯錯，往往得到的是領導的責備，而領導卻愿意沉默的幫助我，我非常感激。
我不是合格的工人，我沒有完成自己的任務，我們流水線上的工作，卻沒有完成，反而影響到了更多的人，同事們都非常喜歡幫助我，更是愿意一直默默支持我，我卻在這個關鍵的時候脫了大家的后腿，讓大家和我一起加班，可以說這完全都是我犯得錯。
我不是一個不知對錯，不知方向的人，上班打瞌睡，不管有什么理由都展現出了我自己對工作不夠負責，做的不夠好，沒有能夠實現這些，成為了讓人操心的人，我是成年人，不是小孩子，還需要一步步的攙扶著走路，我需要做的更多的是要成為一個令人敬佩的人。我也想要成為一個優秀的人，犯錯，會使人清醒，會讓人清晰的.認識到我們自己的情況，作出正確的選擇。
以前我被自己的一點成績，過于傲慢，我被自己的無知蒙蔽了雙眼，著讓我感到慚愧，感到了非常難過，而今我能夠做的就是，在上班時候，認真的做好工作安排，做好工作尊卑，睡覺不會在上班期間，我會在其他時間做好自己的事情，用自己的一次次認真和努力去實現自己的價值，改變我因為這次睡覺，留給大家的極差影響。
不愿意承擔，是不能給我們更好的成長，人需要負重前進，更需要努力拼搏，只有一次次的努力中改變自己的錯誤，用正確，真誠的努力來工作，每個人的奮斗靠的是團結，我也是工廠一員，我一定會好好的完成，不犯錯，不讓人失望，未來還需努力，錯誤要不斷改正，努力工作，需要的更多的是不斷的去做好自己的工作。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班睡覺檢討書200字篇六
尊敬的各位領導：
本人昨天中午下班，吃完飯到宿舍里面睡覺，由于前天晚上沒睡好，昨天上午一直有一種想睡覺的沖動，我知道上班是不能睡覺的，所以就用僅有的.吃飯休息時間來補充一個前天晚上的睡眠，沖動的懲罰，一不小心睡過了，鬧鈴響了，而我貌似聽不到，不知不覺睡到1點多，我很后悔前天不帶鑰匙出去，搞了自己在門外等了兩三個小時呢!
當我到了車間見了領導，聽領導的一番話，我才知道事情的嚴重性，我不但自己做錯事，而且還似乎帶壞了別人，由于我個人的原因而導致多人的不舒服，由于我個人的錯誤，而始多人受遷連，在這里我向各位領導各位因為次此事受牽連的人說聲對不起!我知道錯了，一句對不起是解決不了問題的，所以從今以后我不會遲到早退，聽從領導安排，不維護個人主義，上班認真對待，絕不忽悠上司，服從命令聽從指揮，爭取做一個優秀的公司員工。
在此，我深刻的檢討自己。
領導，對不起，我絕對不會再讓同樣的事情第二次在我身上出現，請領導監督我。
檢討人：xx
xxxx年xx月xx日
上班睡覺檢討書200字篇七
尊敬的xxx：
關于我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯誤行為。對于我的行為給您造成的影響，給班級同學樹立的不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無比的意。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的.錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
早在我剛踏進這個班級的時候，您就已經三令五申，一再強調，全班同學，不得遲到，不得曠課。其時，老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。
20xx年4月17日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了，期間我還發出了幾聲“嗷嗷嗷”的呼聲，直接引得班級哄堂大笑，嚴重地影響了您的課堂教課心情，給您造成了嚴重害，更加使得您感到很尷尬與氣憤。
經過您的批評，我感受到了您的憤怒，我知道自己的行為是很過分的。導致我課堂睡覺的原因很多，其中重要的一條還是因為我最近患上了失眠，晚上經常睡不著，白天又昏昏欲睡，加上現在正是春末夏初時候，我每年的這個時候經常容易“春困”。實不相瞞，“春困”是一種輕微病癥，您要是不相信我可以出具醫院證明。
可是不管怎么樣，我上課睡覺就是不對的，違反了學習規定、違反了班級紀律。在此，我要好好就這個錯誤申明與檢討。
我錯了！我在課堂上睡覺是不對的．
我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學們傳授知識，影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，辜負了父母的辛勤勞動，也浪費了自己的寶貴時間．耽誤了學習知識的大好年華．
父母辛辛苦苦工作把我送到學校讓我學習知識，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學到知識，今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴重的錯誤．
發生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神圣和嚴肅性，思想深處沒有端正”學習是為自己學的”這一基本觀點，沒有深刻認識到老師教學的辛苦和父母的辛勞．沒有為自將來考慮．
今后我會端正思想，培養興趣，徹底改掉這種壞毛病，認真學習，努力上進，為將來成為一個有用的人加油！
我最后鄭重地向您保證：今后我一定要“頭懸梁，錐刺骨”，確保在您的課堂上不睡覺了。
檢討人：xxx
20xx年x月xx日
上班睡覺檢討書200字篇八
尊敬領導：
您好！我作為一個員工卻在上班的時候睡覺，對不起，我感到很愧疚，我知道自己錯了，我對于自己的行為已經進行了深刻的反省，我保證不會再犯了。
記得在公司時，您就經常教導我們上班時間要好好工作，不能工作時間做其他的事情，我明知故犯，實在令領導失望，對自己不負責對公司不負責。反思這次工作時間睡覺的過程是這樣的：由于昨晚遠在異地的朋友回來了，很久沒有見面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12點，接著回到家中由于酒勁沖的很來勁就鬼迷心竅的.忘記了第二天還要上班，就玩起了電腦，結果一玩玩到了凌晨3點多，才意識到自己該睡覺了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了幾個小時
很困很困所以在倉庫了忍不住睡著了。我對自己的行為感到很懊悔。
不該做事不考慮后果，今天在家一直覺得自己很內疚，如果讓我重新做一次選擇的話，我一定不會為了任何事耽誤工作。
作為員工，以后保證每天都按時上班，工作積極。以后絕對不會再犯同樣的錯誤。我已經深刻認識到自己的錯誤，寫下這篇檢討，希望得到領導的原諒，保證絕對不會再犯類似錯誤，希望領導給我一個改過的機會。
謹此檢討。
檢討人：xx
xx年xx月xx日
上班睡覺檢討書200字篇九
尊敬的領導：
您好！
我是您的員工xx，懷著無比愧疚的心情給您寫下這份檢討書，我已經認識到自己所犯錯誤的嚴重性，并向您保證絕無下次。
我非常羞愧，領導費盡心機教育我們，為我們操心勞累，希望我們能成為一個知識分子，懂道德，講文明的人！而我的態度讓我現在感覺真是慚愧，竟然做出如此荒唐的行為，平時對這件事的認識不深，導致這件事的發生，在寫這份檢討的同時，我真正意識到了這件事情的嚴重性和我的錯誤，違犯了單位規定，再次，我這種行為還在單位同事之間造成了極其壞的影響，破壞了單位的形象。
做為員工本應該聽從領導教導，服從領導的安排，而我這種表現，給同事們帶了一個壞頭，不利于單位建設，領導是多么關心我們，愛護我們！而我卻給領導找煩惱，添麻煩，所以我今后要遵守單位規定，聽領導的話，充分領會理解領導對我的要求，并保證以后尊敬領導，希望領導給我改過自新的機會。通過這件事情我深刻的感受到對領導我這種敗壞行風的.行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝領導對我這次深刻的教育。
在此，我深刻的檢討自己。
領導，對不起，我絕對不會再讓同樣的事情第二次在我身上出現，請領導監督我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班睡覺檢討書200字篇十
尊敬的領導：<
您好！
我是xx廠里的一名檢修工人，我叫xx。來到我們廠里已經快五年的時間了，也算是工廠里資歷比較老的一名員工，但是作為一名老員工，我卻還在工作崗位中犯了這樣一件低級的錯誤。我在xx月xx日那天，吃完午飯，來到公司上下午班的時候，就趴在了倉庫里睡起了覺來。因為這件錯誤，在廠里面造成了很大的影響，并且我也因此受到了上級領導的嚴厲批評，我現在已是后悔莫及，只想問問當初的自己為什么要做出這樣的事情來。現在我的錯誤已犯，我只能勇敢的面對自己的錯誤，找出自己犯錯的原因，保證以后做到絕不再犯。
那天事情的經過是這樣子的。xx月xx日，是父親節，其實那天我都沒有記得這個日子，就像往常一樣回去吃飯，結果沒有想到，我女兒就給我安排了一個驚喜。不僅給我送了一把超大的按摩椅，還帶我去了豪華餐廳吃了很多的美食。這樣一來，我的午休時間就都花費在了吃飯上面，因為這還是我們一家人這么開心的吃一餐飯，所以就吃了一個小時多的時間。等到吃完飯，剛剛好就到了我要來工廠上班的時間了。只是我的午休也沒有好好的休息一會，所以，等到我來到廠里不久，我就一直處于在犯困的狀態中。
因為在中午午休半個小時已經成為了我多年的一個習慣，所以在那天，我沒有午休好，在下午的時候，就會特別的困。我盡可能的熬到了下午兩點半的時候，把我腦袋上都涂滿了風油精，才讓自己沒有睡著。但是到了三點，我去倉庫拿配件的時候，看到倉庫里的床我就邁不開腿了。睡意從我大腦里席卷而來，擋都擋不住。所以我就想著在床上躺一會應該沒有關系的。只是休息一小會，就馬上去工作。不會耽誤多少事情的。抱著這樣的想法，我就在倉庫的床上躺下了，這腦袋剛一挨到枕頭，就進入了沉沉的睡眠之中，就一覺居然就睡了兩個小時，一直睡到了晚上五點快要下班的時候。因為我兩個小時的不在崗位耽誤了工廠里面的很多事情，所以這次在上班時間里睡覺，導致我犯下了一個嚴重的錯誤。
我一定要牢記這次錯誤的教訓，把上班工作看做一件十分嚴肅的事情來對待。不會再做出在工廠上班的時間內睡大覺的情況，我要以工廠里的優秀員工來勉勵自己，來讓自己一步一步的進步。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡覺檢討書200字篇十一
尊敬的領導：
您好！
這次上班睡覺問題的存在讓身為工廠員工的我感到很慚愧，畢竟這種做法既違反了工廠的規定也是對自身工作的不負責，試問又會有哪個領導喜歡這種上班期間睡覺的員工呢？這種不正之風若是不能夠得到遏制的話也會對工廠的發展造成不利影響，所以我得對睡覺的問題進行深刻檢討并盡快使其得到改正。
首先我得明白上班睡覺的本質是對工廠制度的不尊重自然不能夠繼續縱容，即便是無動于衷的做法也會在往后的工廠工作中讓領導感到失望，畢竟這也算是對自身的不負責從而會讓我變得墮落許多，事實上在發生睡覺情況的時候及時進行改進便不會出現這樣的結果，所以我得趁事情沒有繼續惡化之前努力改正睡覺的問題才行，通過行動上的努力表現出自己改錯的決心才是工作中需要做到的，而且我也得多向同事學習并努力做到上班不睡覺。
另外我也要在工作中做到迎難而上并通過自身的努力彌補睡覺的過失，畢竟這次睡覺已經是難以更改的現實自然只能采取補救措施，在我看來努力做好自身工作并承諾絕不再犯才是自己應該做到的，更何況坐視上班睡覺的事情發生而不去進行管理只會造成惡劣的影響，因為睡覺的問題讓領導感到不愉快也是種得不償失的事情，我會做好工廠員工的本職工作并希望能夠上班睡覺的問題上得到領導的諒解，此時的努力也是為了消除睡覺造成的不良影響自然要認真對待才行。
我會針對睡覺的問題進行鄭重道歉并附上一份真心實意的檢討，通過對自身的反思從而深刻地認識到上班睡覺究竟有哪些危害，以往或許因為對這類問題的.認識不夠深刻才會出現上班睡覺的狀況，此刻因為睡覺被領導批評的我自然會牢記教訓并以嚴格的標準對待自己，更何況職場競爭中即便是些許的劣勢都有可能面臨被淘汰的危機，所以我得做好自己的本職工作并確保上班期間有著充沛的精力，下班以后也要早些睡覺以免在工作日期間出現無精打采的狀況，畢竟眼前的努力也是為了將來的工作中獲得領導的認可自然得予以重視。
通過檢討讓我明白工作機會來之不易以及睡覺的錯誤性，所以我會時刻保持警惕并在工作中付出更多的努力，而且我也會盡快消除睡覺造成的不良影響并保證不會再出現這種狀況，畢竟吃虧以后應該要懂得長記性才不會在往后的工作中重蹈覆轍。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日