三分鐘也足夠我們進行簡單的健身運動，如快走、深呼吸等。各位讀者朋友，以下是小編為大家整理的健康養生小貼士，希望對大家的生活有所啟發。
最新精彩的閱讀演講稿三分鐘（通用19篇）篇一
老師們、同學們：
大家好！
詩人臧克家以往說過：“讀過一本好書，像交了一個益友。”確實，讀一本好書，不僅僅會增長閱歷，豐富見識，更會提高我們的境界，讓我們的內心得成真正的成長。
我愛閱讀，并沒有什么異常的嗜好。在我看來，閱讀的樂趣在于：和書建立起一個自我的世界，在書的資料里跟隨作者的思想一同遨游；跟著主人公的視線一齊觀察別樣的世界；在宏大的故事框架中游歷。書中的每一個文字都是一個美妙的音符，被作者編排成一曲動人的樂章。當你從這樂曲中醒來時，已經做了一次身的放松、心的成長。
我喜愛科幻小說，就像《哈利波特》，它帶給我非同一般的感受。在霍格沃茨，有永遠道不完的動人故事，趣味的課堂，神奇的商店，刺激的飛天掃帚比賽……令我沉醉其中。我與主人公并肩同行，一會兒騎著掃帚在空中飛翔，一會兒用魔杖施個法術……在這幻想中，我看到了歡樂——與書的共鳴而產生的歡樂，幻想的歡樂。讀科幻小說讓我的想象力豐富，我天馬行空地寫出了《倉鼠騎士》。
我也會讀歷史類書籍，《中華歷史故事》使我了解了泱泱華夏五千年來的風雨歷程；而《明朝那些事》用詼諧幽默的語言把我帶入了大明王朝，領略君王的一代風采，深入的了解明朝每一位帝王將相的性格，看一代王朝的興衰，讓我懂事明理。
讀《恐怖的人體》使我更加了解自我的身體結構，明白了人類的.發育生長；讀《地心游記》，讓我更加關注自然科學，喜愛動物，熱愛自然；這一類科普讀物，讓我增長了科學知識。
讀偵探、冒險小說開闊眼界，《福爾摩斯探案集》讓我善于觀察，讀《格蘭特船長的兒女》讓我變得勇敢。
讀散文使我神清氣爽，《匆匆》讓我對時間有了更深刻的理解，讓我的精神提高了一個層次。
最新精彩的閱讀演講稿三分鐘（通用19篇）篇二
1.趣言：曾經，我以為，我的未來不是夢?，F在我相信，我的未來，的確不是一個夢。我的未來，連夢都沒有。
2.走自己的路，讓別人去開車吧!
3.與其窩窩囊囊地暗戀，不如轟轟烈烈地追求!)。
前一陣子參加了一期培訓，其間領導為考察學員的口頭表達能力、個性、特長等，特意舉辦了一個三分鐘的才藝展現的演講。由于學員們幾乎都是敘述自己的工作態度、工作成績，稍嫌沉悶，一向另類的我決定不走尋常路，以自己的方式完成演講，縱使我的演講會不太切合要求。
由于沒有底稿，故當時的演講內容已記得不是很深刻，大意如下。
尊敬的各位領導、各位老師、各位學員，下午好：
我叫xx，今年24歲，畢業于xx大學新聞系，現任職于xx單位。
一直以來，我是個較為叛逆、另類的人，不善于常規思維，習慣不走尋常路。這給我的生活、工作帶來了不少的幫助，也增添了許多不必要的麻煩。在此，我想對大家說，如果今后因此有什么地方得罪了大家，還請大家多多包涵!因為無論思想、言行怎樣叛逆、另類，我終究是個普通的人。或許，我就像別人說的：我是個特別的人，又是個平凡的人，所以我是個特別平凡的人。
大家來參加這次培訓，根本目的都是為了實現自己的理想。在此我就向大家簡單談一下自己的理想。
曾經，我以為，我的未來不是夢。現在我相信，我的未來的確不是一個夢。我的未來，連夢都沒有。呵呵，這當然不是真的，不過卻在很大程度上反應了我現在的困境。當理想與現實像撞車一般撞擊了若干次之后，現實依舊殘忍，理想卻已支離破碎。我唯一能做的，就是整理支離破碎的理想，繼續堅定地走下去。而當初和我一同上路的人們，此時可能已經像開車一般開著理想跑得很遠很遠。但不管了，走自己的路，讓別人去開車吧!
其實，在人生道路上，每個人都會遭遇很多的困窘，但無論如何，我們都應當為了自己的理想而艱苦奮斗，絕不輕易放棄，何況我們都還年輕。我們應當擁有這樣的人生信條：與其窩窩囊囊地活著，不如轟轟烈烈地追求!
末了，把剛剛的這句話修改一下，送給正飽受相思之苦的同胞們：與其窩窩囊囊地暗戀，不如轟轟烈烈地追求!
祝福大家!謝謝大家!
最新精彩的閱讀演講稿三分鐘（通用19篇）篇三
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
如果我是一條小魚，那么書就是清清的溪流，它滋潤著我，讓我快樂的成長；
如果我是一只小鳥，那么書就是碧藍的天空，它支撐著我，讓我快樂的.成長！
小時候，我就很喜歡看書。記得還在幼兒園時，我便早早地學起了a、o、e。為什么？只是為了能早點捧起我心愛的書本，在書的世界中翱翔。那時，書就像一個繽紛世界，讓我流連忘返。在書中，我和小鳥一起飛上藍天，和小精靈一起唱歌跳舞，和蝴蝶們一起玩捉迷藏。
隨著時光的流逝，我一天天地長大，一本本書更是成了我的好伙伴：我捧起了童話故事，捧起了科幻小說，捧起了百科全書。我常常靜靜地坐在書桌旁，時而深思，時而幻想，時而快樂。在《魯濱遜漂流記》里，我懂得了遇事要堅強；在《鋼鐵是怎樣煉成的》里，我汲取了戰勝困難的力量！閱讀，增添了我的知識，開闊了我的視野，豐富了我的生活。書是快樂的天堂，書猶如冬日里的陽光，帶給我春的溫暖；書又似沙漠里的綠洲，給予我新的希望。同學們，讓我們愛閱讀吧！擁有書，我們就擁有了整個世界，擁有書，我們就擁有了美好的明天！我的演講完了，謝謝大家！
最新精彩的閱讀演講稿三分鐘（通用19篇）篇四
別看它是一條黑母牛，牛奶一樣是白的。
由昂起了頭，急于讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。
珍妮走進教室，迎面碰上了她的老師，"珍妮，你昂起頭來真美！"老師愛撫地拍拍她的肩說。那一天，她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結，一定是出飾物店時與人一碰弄丟了。
自信原本就是一種美麗，而很多人卻因為太在意外表而失去很多快樂。
溫馨提示：無論是貧窮還是富有，無論是貌若天仙，還是相貌平平，只要你昂起頭來，快樂會使你變得可愛——人人都喜歡的那種可愛。
最新精彩的閱讀演講稿三分鐘（通用19篇）篇五
尊敬的領導、老師、同學們：
大家好！
很多人喜歡讀書，我也不例外。書帶給我無盡的知識，也教會我做人，因為書有自己的金屋和顏如玉。
每天晚上睡覺前，我總是喜歡在學習一天后，在知識的海洋中游泳，放松身心。在我看來，讀書是最有效的心情調理劑。著急的時候，帶本書就奇跡般的開心。我細細品味，細細琢磨，我懂了，因為書就像一個好老師好朋友。它溫柔地撫摸著我，安慰著我，撫平著我靈魂中的浮躁和心中的焦慮.
老師曾非常高興地了解到我們的同學都非常喜歡讀書，顯然現在的問題不是讀不讀書的問題，問題是讀怎樣的書的問題，當前，很多同學的閱讀也許是比較混亂的。有些學生閱讀的書是不值一讀的，僅僅是滿足于他們的好奇心只是被其中的離奇的情節吸引，這是一種較低層次的閱讀。有些書，甚至一些低級的爛貨，本來應丟在垃圾桶里，現在卻在你的書包里，占據著本來屬于好書的空間。有些書，不僅浪費我們的寶貴的讀書時間，而且會污染我們的心靈，壞書讀得再少也不算少，那是毒藥。
讀書，就應該讀好書。書海實在太浩瀚了，走進一座現代化的圖書館或書城，你很快會眼花繚亂。其中好書不少，但也還有許多不能被稱為好書的書，不值得讀的書存在著，不僅占據了圖書館或書城的空間，而且還在占據著你們的心靈空間。這是一件多么令人擔心的事情啊。所以，老師今天一再要強調的是要選擇經典名篇來閱讀。
讀書這么好玩，我都想不出來，也說不出來?？傊?，讀書的樂趣在于既獲得知識，又獲得樂趣。
謝謝大家！
最新精彩的閱讀演講稿三分鐘（通用19篇）篇六
老師們、同學們：
大家好！
今天我演講的主題是“我閱讀，我快樂”。
我很愛閱讀，閱讀使我的生活更加充實、快樂。記得有一天我丟了一枝鋼筆，很不高興，回到家里，依然氣呼呼的，這時媽媽遞給我一本書——《柳林風聲》，這是我早就盼望得到的，我立刻把不開心的事拋到了九霄云外，津津有味地看了起來，看到有趣處還“咯咯咯”開心地笑了。
世上的書浩如煙海，我們一輩子也讀不完，所以，我們要有選擇的閱讀。那么，我們該看哪些書呢？我們就要看對自己有幫助的，適合自己看的。發明電燈的愛迪生大家都應該知道吧，以前他在圖書館看書時，曾發誓一定要把圖書館的書全部看完。一位年邁的圖書管理員知道了，對愛迪生說：“圖書館里有許多書，有些書對你毫無用處，你不必費力把它們全部看完，要看一些對你有用的`書。這樣，說不定還能達到出奇不意的效果哩！”就這樣，愛迪生聽從了圖書管理員的意見，選擇了自然科學類的書，最終成為了一位了不起的科學家。
哥德曾說過“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話?！钡拇_是這樣。小時候，我們可以和安徒生、格林兄弟交談，通過一個個生動、感人的故事，時而品嘗到辛酸的淚水，時而綻開甜美的笑容；上學了，我們可以與楊紅櫻、湯素蘭等兒童作家交談，與作家筆下的小主人公一起體會學習與生活的豐富多彩；等到上了中、高年級時。
我們就可以與司馬遷、高爾基等著名作家交談，這樣，我們就可以掌握更多的歷史知識，閱歷人情世故，懂得社會的冷暖。
最后我要提醒自己也提醒同學們的是，作為一名學生，在盡可能廣泛閱讀的同時，一定要處理好課內和課外的關系，不能因為沉迷于課外書的世界而影響到正常功課的學習，因為只有把課內書讀好了，才能更好地讀好課外書，才能更加全面的從書中汲取營養。
“讀史使人明智，讀詩使人聰慧”。廣泛的閱讀可以開闊我們的視野，增加我們的知識，幫助我們健康成長。同學們，讓我們快樂地成長，快樂的閱讀吧！謝謝大家。
最新精彩的閱讀演講稿三分鐘（通用19篇）篇七
敬愛的老師、同學們：
大家好！
我叫xxx，是xx小學xx年級xx班的一名學生，今天參加這次“我閱讀我快樂”的主題演講比賽，我感到非常高興，也非常自豪。我演講的題目是——《我閱讀我快樂》。
在日常生活中，只要你善于發現，就能體味到很多的樂趣，如我們最喜歡的跳繩、游泳、打乒乓球、看電影。既娛樂了我們的身心，又強健了我們的.體魄，其實除了這些以外，在我們的生活中，還有一個的樂趣，它只能用心去感悟，才能使人感到愉悅，那就是——閱讀。
有一次，我吃過晚飯又去圖書館看書，我一進去就被一本有趣的謎語書吸引了，我忍不住拿在手里津津有味地讀起來：兄弟七八個，圍著柱子坐，聽說要分家，衣服都扯破（打一食物），這是什么食物，我從沒聽說過，我搜腸刮肚，絞盡腦汁也沒想出答案。哎，回家問爸爸吧，我放下書，準備再去翻閱其他的書籍。突然，我看見旁邊一位顧客一邊談話，一邊剝著酸甜可口的橘子，于是，我若有所思地說：“橘子，一定是橘子?！蔽遗d高采烈地跑回家，對爸爸說：“爸爸，我給你講個謎語，是我剛才在書店的謎語書上學到的?！卑职中Σ[瞇地說：“別賣關子，快說。”我把謎面給爸爸說了，爸爸笑呵呵地說：“這個簡單的很，我們幾乎每天都在吃?！薄安粚?，今天都沒吃。”爸爸愣了一下，說：“明明剛才吃晚飯，媽媽在菜里面放了嘛。”橘子怎么會放在菜里面？難道是我猜錯了？我又把謎面在心里讀了一遍，是呀，橘子沒有中間的小圓柱，那是什么呢？“孩子，閱讀不要只讀字面，還需要深入的理解和體會其中的含義才行。”最后在爸爸的提示下，我才真正的找到了謎底——大蒜。
是呀，閱讀是一種樂趣，它能開發我們的智力，能夠讓我們懂得深刻的道理。生活中沒有書籍，就好象沒有陽光，智慧了沒有書籍，就好象鳥兒沒有翅膀，讓我們在書的世界里快樂地飛翔吧！我的講話完畢，謝謝大家！
最新精彩的閱讀演講稿三分鐘（通用19篇）篇八
敬愛的老師，親愛的同學：
磨練像一首歌，一首千古絕唱，亙古不變的歌。《孟子》中云：“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能?！笨梢?，古人對磨練就有了很深的認識。需要擔大任者，必先磨練，如一塊材質頗佳的生鐵，在雄雄烈火中錘打，冶煉。百煉終成好鋼，勿須在意苦難。“讓暴風雨來得更猛烈些吧!”磨練如歌，如一曲烈火雄心的壯志之歌。
在以前，我們班上有一位五年級轉來的同學，那時他不愛說話，成績也不是太好。每次老師同學們找他聊天，他便有意思的回避。久而久之，老師和同學也沒有去找過他了。
一個學期漸漸過完了，他的三科加起來還不到兩百分，五年二期，他似乎變了一個人。上課時他洪亮的聲音總是響起，有一天，我終于忍不住了，跑過去問：“額，穎子，你這學期怎么變化這么大啊?”他只是抬起頭對著我笑了笑說：“呵呵，我啊……”
原來，放假時他的爸爸找他過：“穎子啊，你轉來還沒有多久，對這里的環境可能還不是太熟悉，不過如果你不加油的話，哎。”自從那次后，穎子決定把以前沒有學好的全部回來。那天，他為自己定了一個目標和一個計劃，決心在開學前煥然一新。
每天，他頂著烈日在家和圖書館中不停穿梭，只要有不懂就不停的打電話問老師同學知道明白為止。一開始，他家都非常驚奇，沒想到平時不說話、成績不好的的穎子竟然會對學習這樣熱情。正所謂“只要功夫深，鐵杵磨成針”啊!現在，我終于明白了，那個三科加起來還還不到兩百分的穎子是怎樣變成上課積極發言聲音洪亮的穎子了。原來就是磨練的歌聲啊!
如果說人生如茶，需要磨練，那磨練就像一首歌，一首陪伴一生的歌，一首通向成功之門的歌，一首亙有古不變的，百折不撓的歌，一首需要我們認真對待的歌。
磨練像一首歌，讓歌聲陪伴度過每一個春秋。
最新精彩的閱讀演講稿三分鐘（通用19篇）篇九
大家好！
白云之所以為人禮贊，是因為它純潔多姿；
土地之所以為人膜拜，是因為它寬厚博大；
大海之所以為人向往，是因為它浩瀚深邃；
高山之所以為人景仰，是因為它正直崇高。
由此可見，不一樣的事物有著不一樣的價值。你會因喜愛北國的皚皚白雪而對南國的椰林海風不屑一顧嗎？你會因為沉溺于江南的小橋流水、青瓦白墻而否定西北“大漠孤煙直，長河落日圓”的'壯美嗎？不。
人亦是如此。世界那么大，每個人都是獨一無二的，每個人都有自我的價值。無需像愛因斯坦一樣聞名于世，也無需像拿破侖那樣驚世駭俗，只要你把握住自我，把握牢今日，好好地活著。然后便會發現，其實你的生命也放射著炫麗的光芒。
從19世紀末到20世紀40年代，在劍橋大學的書攤上，人們總能看見一個口含雪茄、留了一片小胡子、面帶笑容的小書商，主濁書攤的主人臺維。臺維去世后，劍橋人為他出版了《劍橋的臺維》一書。并且在他生前，學校還為他舉辦過一個盛大的午餐會，師生們把他敬為上賓。
在劍橋學校內，有一位普普通通的石匠，他把一生的心血都花在雕刻和管理學校的石頭上；一位叫白蒂的小姐，負責大學打字室工作50年。這兩個人都被全劍橋授予了榮譽學士稱號。
正如愛因斯坦所說，人生的價值，應當看他貢獻什么，而不應看他取得了什么。每一朵花，都有它自我的香味；每一棵樹也都有它自我的價值。
人生的意義在平凡的光輝中閃輝中閃爍，生命的價值亦在創造、努力、奉獻的生活中閃現。
而時間，會使有價值的東西，愈發顯示其價值；亦會使沒有多少價值的東西愈發的沒有價值。
小草亦有點綴春天的價值呀！
倘若用天平來衡量人生的價值，我想，貢獻應是天平上最重的砝碼吧。
最新精彩的閱讀演講稿三分鐘（通用19篇）篇十
友愛的老師，同學們:。
大家好。
有些人，不會給我講學問，也不會告知我很多道理，她們只會和我玩一些好玩的嬉戲，或和我一起分擔苦痛。她們是我的.好伴侶、好同學。
我要感謝我的伴侶。上課時，我們一起熱鬧的爭論；下課時，我們一起快樂的玩耍。她們帶給了我歡樂。
好伴侶會相互關心，寧愿犧牲自己。有一次，放學了，窗外下起了瓢潑大雨。而且我并沒有帶傘，我急得像熱鍋上的螞蟻,心想：又要淋著雨跑回家，萬一淋感冒了怎么辦？正值我即將無望的時候，一句暖和的話語從好伴侶嘴中說出：“我借你用吧，我讓我爸爸來接我行了?！敝钡狡浯翁煸缟衔也胖?，她并沒有叫他爸爸來接她，而是自己跑著回家的，都發燒了，而且很嚴峻。
我要感恩我的好伴侶，是她們在我需要關心我的時候，伸出了救濟之手；是她們讓我有了信念和士氣；是她們賜予了我快樂與歡樂。
我愛我的好伴侶！
感謝。
最新精彩的閱讀演講稿三分鐘（通用19篇）篇十一
親愛的教師和同學們：
大家好!
書籍不僅可以積存學問，還可以豐富情感，給我的課外生活帶來無限生氣。周日下午，我們最終從作業的重重包圍中殺出一條血路。這個時候，伸個懶腰，從書架上取下一本書，然后在寬大松軟的沙發上放松一下，是那么舒適。其中《格蘭特船長的女兒》這本書更能讓我沉醉和癡迷。它把我從平淡的生活一步步引入科幻的世界，讓我更加喜愛科學，喜愛生活。
其實愛上這本書是個意外。有一次無聊心煩的時候，我就在書架上撿了起來。剛開頭只是任憑翻了幾頁。但是，任憑看了幾行，就被深深的吸引住了。也是這本書讓我真正體會到了“放下”意味著什么，“遺忘吃飯睡覺”意味著什么。
《格蘭特船長的女兒》雖然頁數不多，但總能讓我流連其中;雖然文筆簡潔，但總能讓我感受到法國作家凡爾納的文化魅力。沒有《紅樓夢》那么簡潔精練，也沒有《西游記》的狀況那么高。但是，通過格里納萬船長的精彩描述，他正載著一船勇士和一對兒女去查找他們的父親格蘭特船長，我在100本書里對它情有獨鐘。從一個寶貴的`漂流瓶到一個嚴峻的使命，從一只草原紅狼的突襲到一個在逃罪犯的情節，不行預知的情節，通俗的文字，引人入勝的場景……讀這本書就像看一部大片，讓我拍，讓我哭。這本書有自己的真實感受。我從《格蘭特船長的女兒》中看到了格里納萬爵士的堅強和大膽，讀到了巴格內爾的嚴謹和機靈，體會到了麥克納布斯少校的足智多謀和小安德魯羅伯爾的士氣和堅決.
《格蘭特船長的女兒》為我翻開了科幻文學的大門。伴隨著厚厚的書香和陰郁的書籍，我喜愛閱讀。
最新精彩的閱讀演講稿三分鐘（通用19篇）篇十二
同學們：
在人生的旅途中，夢想是最好的伙伴，如果說夢想是一棵常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;如果說夢想是一朵常開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。太陽與清泉，交相呼應，而我們的生命，也會因為有了夢想而變得更加精彩。
夢想是用永恒的執著和頑強的韌勁筑起的一道銅墻鐵壁，她固若金湯。有這么一個人，小學三年級便被-迫輟學，認識的漢字也不多，他每天往返于家和圖書館之間，在深夜他勤奮的身影依然清晰。他日復一日的堅持寫作。汗水與淚水鑄就了他的成功。他就是著名的童話大王鄭淵潔。試想一下，當所有人都對他表示不屑時，他沒有退卻，依然堅定，他只是很單純的愛寫作而已，他所做的一切，只為了心中那個作家夢。為了實現心中的夢想，他付出了多少努力，一個人，一本雜志，十三年。他筆下的貝克與舒塔給了無數孩子童年的快樂。他的夢想成就了他的人生，他的夢想，給孩子們美麗的童話。鄭淵潔的生命因為有了夢想而精彩。
夢想是用不凋的希望和不滅的向往編制的七色彩虹，她絢麗輝煌。人們常說：“失敗是成功之母。”但又有多少人能夠面對挫折，仍然堅挺著呢?美國第16任總統林肯就是這樣一個人。他出生在一個清貧的家庭，自小就十分好強，參加總統競選多次，均以失敗告終，那段時間他幾乎崩潰，有一天他在窗戶邊看到初升的太陽，恍然大悟，決心振作起來。在林肯心中，當總統或者“為官一任造福一方”，是他一生的夢想，這條路很艱辛，當他面對挫折的時候，他沒有放棄。正是夢想激勵著林肯，在一次次失敗后再次崛起。他所做的一切，只為了心中那個總統夢。他成功了。在他的領導下，美國人民走向了更加自由，更加幸福的生活。林肯的生命因為有了夢想而精彩。
夢想是用意志的血滴和拼搏的汗水釀成的瓊漿，她歷久彌香。在我心中有一個堅強的身影，她就是舞蹈家邰麗華，在她兩歲那年，因高燒而失去了聽力，難以想象她當時的`寂寞與痛苦，在她婀娜的舞姿背后，她付出了比常人多好幾倍的辛苦。臺上一分鐘，臺下十年功。她說她愛舞蹈，雖然沒有音樂，但是她用自己的心去伴奏。她是舞臺上一株美麗的奇葩。她從不叫苦叫累，只是默默堅持著。她所做的一切，只為了心中那個舞蹈夢。她成功了?！肚钟^音》給了觀眾藝術的美感，她們優美的舞姿震懾了所有人的眼睛。邰麗華的生命因為有了夢想而精彩。
鄭淵潔的夢想，給了自己人生一個成功的詮釋，給了孩子們快樂美好的童年，林肯的夢想，肯定了自己的能力，給了美國人民自由幸福的生活，邰麗華的夢想，讓自己的人生因為舞蹈而充實，以自己的舞姿感動了千千萬萬的人。
為了夢想而努力吧，這樣，你的人生會更加精彩!
尊敬的領導、老師、親愛的同學們：
大家好!
青春，一個多么美好而又令人向往的字眼。它是熱情的，張狂的。
而責任，它并不是一個甜美的字眼，它有的僅是巖石般的冷峻。正如英國王子查爾斯曾經說過：“這個世界上有許多你不得不去做的事，這就是責任。”沒錯，責任是冰冷的，約束的。
人們總難以將青春與責任聯系到一起，一個神采飛揚，一個卻是約束勞累。但是，陳獨秀說過：“青春之于社會，猶新鮮活潑細胞之于身?！庇谑?，為社會奉獻青春成為了我們的責任。
青春是一筆彌足珍貴的財富，但是，有的人卻對自己的青春毫不負責，多少風華正茂的年輕人，揮霍時間，浪費生命，將人生的花樣年華虛度在網吧中，舞廳內。多少新聞報道過不少處于花季雨季的少年少女，由于沉迷網絡，而荒廢學業，最后有的甚至走上犯罪的道路。他們是否知道：浪費別人的時間是謀財害命，浪費自己的時間則是慢性自殺。他們不擔當起青春的責任，白白蹉跎了歲月，葬送了自己的前途!
青春的腳步如行云流水，生活的道路靠我們探求。莫嘆息，莫停留，要思考，要奮斗，趁風華正茂，莫讓年華付水流。
是否記得1919年的5月4日?在民族危亡的關頭，一群青春挺身而出，用嬴弱的肩膀擔起了民族救亡的重任，他們用青春，扛起了救國家于水火的重任。往今來，多少仁人志士為了“責任”二字，用青春，用熱血，用生命去履行，去抜衛。同樣青春的我們，如今的任務便是好好學習，如今的責任便是把國家建設得更加繁榮富強。
青春不是游戲人生，它是積極進取，不屈不撓。它是那句“為中華崛起而讀書”的回音。
青春不是粉面桃腮，它是迎難而上，吃苦耐勞。它是那一句“有國才有家”的氣魄。
同學們，青春是一道美麗的風景線!雖然美麗的青春難常存，但只要我們有常駐青春的豪情，有為國為民的責任，讓我們的青春年華承擔責任，我相信我們將永遠擁有這份美麗。
謝謝大家。?
最初的夢想就握在自己手上。最想要去的地方就別在半路返航。
如果夢想不曾墜落懸崖，千鈞一發，又怎么會懂得，執著的人，有雙夢的翅膀。不顧一切瘋狂追尋過，失落過，也妥協過，但都不能湮滅夢想兌現時的片刻歡喜。在夢想與現實交鋒的那一瞬間，我看到了它們的差距。而這只是一個夢想的差距，需要太多的勇氣，太多的才氣，太多的熱情，才能點燃青春的高-潮。
是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，這一切都由你自己決定。當奧運健兒站在最高領獎臺上，#url#當國歌奏響、五星紅旗緩緩升起的那個瞬間，我們看到是自豪、驕傲?？蛇@自豪的背后又有多少不為人知的艱辛與汗水，要實現夢想就必須為之奮斗。
戰國時期的政治家蘇秦。年輕時，學問不深，曾到好多地方做事， 都不受重視。家人也瞧不起他。這對他的刺激很大。所以，他下決心發奮讀書。 常常讀書到深夜，很疲倦，他便想出了一個方法，一打瞌睡， 就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。 才有了“蘇秦刺骨”的佳話。
在幾千年前，年輕的蘇秦都懂得克制，更何況現在的我們呢，青春的日子請好好把握，不要等到對夢里都麻木的一天，才懂得懊悔，不要等到青春散盡的一天，才懂得珍惜。
讓我們去回想我們最初的夢想，燃起我們的激情，灑一路汗水，飲一路風塵，咀嚼一路艱辛。讓青春在紅旗下繼續燃燒，我們是搏擊長空的鷹，是遼闊無垠的海，我們是有夢想，有作為的少年，我們乘風破浪，披荊砍棘，只為最初的夢，只為最炫目的光。
最新精彩的閱讀演講稿三分鐘（通用19篇）篇十三
尊重的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好！
當時光拖著夕陽冗長迷人的笑靨流轉，當歲月融著早春泛黃的浮塵漫天飄舞，三年的'絢麗時光，無數個星月輪回，已如流水落花般，在母校悄然流逝。
感謝您母校，給了我們一片成長的最純潔的天空，由于您，我們知道了感恩和幸福。感謝您老師，給了我們一雙追夢的翅膀，由于您，我們收獲了人生的聰明和幸福。感謝你朋友，給了我們同行旅途中最美麗的微笑，由于你，我們暢飲友誼美酒的香醇。
同學們，再有十多天我們就要走進中考的考場，迎接人生的第一場重要的挑戰。我們無需太多華麗的樂章，無需太多烈火的掌聲，讓我們帶上啞忍的精神，堅強的毅力，以及不畏困難的信心和勇氣在乎氣高昂的斗志中動身。
我們相信三年礪劍百日策馬，我們定能勇闖雄關，一朝試鋒六月揚眉，我們定能超出自我。
到那時，在六月如錦的繁花中，無數的光輝笑靨將見證那比永久還遠的錚錚誓言。
謝謝。
最新精彩的閱讀演講稿三分鐘（通用19篇）篇十四
大家好！
我想每個人都應該有一個目標，就像抉擇一樣。也許是想要盡快發財、也許是當領導、也許。無論是什么樣的目標，我們都要付出實際行動，而不要憑空想象，只有真正的奮斗過，認證的聆聽過，才能真正的踏上成功的道路。
人們說：從前有一個充滿智慧的教授和一位文盲相鄰而居，他們的學歷、地位和性格相差的太大，但是他們有一個共同的目標：如何盡快富裕起來。每天，教授都會傲慢的向文盲講他的致富經，而文盲在一旁認真的聆聽著，他非常欽佩教授，并且開始依著教授的'致富設想去實現。若干年后，文盲成了一個百萬富翁，而教授還在空談它的致富理論。一個人要想走向成功就要勇于設想，認真的聆聽別人的經驗，最重要的是要付出實際行動。如果這些你都做到了，那你就已經在成功的道路上邁出了一大步。
張海迪這個偉大的人物，她高位截癱，但她并沒有失去對生活的信心，失去斗志。雖然是一位殘疾人，但她內心比正常人還要堅強。因此她被譽為“當代保爾”。面對殘酷的命運時，她并沒有選擇退縮，而是發出挑戰，她對生活充滿信心。她沒有像正常孩子一樣，進入校園，她在家自學了小學及初中的全部課程，還自學了許多種外語，并攻讀了大學碩士和研究生的學位。還翻譯了許多作品，她才是一個真正的偉大的人物’。
張海迪與文盲的故事，讓我深受啟發，一個人如果有了遠大的目標，就一定要為之奮斗，不要光說不做，要行動起來。如果心里只想：我要成功，我要成功，卻不付出實際行動，那就永遠也不會成功。
最新精彩的閱讀演講稿三分鐘（通用19篇）篇十五
尊敬的的老師，親愛的同學們：
大家好！
自強是直面艱巨困苦的'強者聰明，在艱巨困苦眼前不灰心喪氣，不長吁短嘆；自強是頭頂槍林彈雨的大丈夫氣節，在危難眼前，不卑躬屈膝，不委曲求全；自強是自身功名利祿之外的坦蕩蕩風度，在功名利祿眼前，不隨波逐流，不見風使舵。自強是風霜刀劍的逼迫仍棱角分明的堅決，是登山者盡管寸步難行仍不達目的誓不罷休的執著，是雄鷹擊射長空的有力翅膀，是流水翻山越嶺仍不甘落后的恢宏氣勢！
自強者的精神之所以寶貴，在于其不怨天尤人，在于其永不言敗的堅強不屈，在于自己的拼搏、奮斗。
同學們：挫折并不可怕、逆境更能造就人才！只要我們發奮圖強，我們就一定會獲得成功！天行健，君子以發奮圖強！讓我們張開自強的翅膀，讓企圖展翅翱翔！
謝謝大家！
最新精彩的閱讀演講稿三分鐘（通用19篇）篇十六
親愛的老師，同學們：
大家好！
書，就是一枚不起眼的貝殼，但它卻有著清晰的紋路；書，就是沙漠中的一株仙人掌，告訴我們如何解決困難；書，就是一杯清甜可口的茶，喝一口，讓人回味無窮。在幼兒園時，老師就給我講了《白雪公主和七個小矮人》的故事，于是，我從媽媽手中拿來了這本書，讀到后來，我覺得善良的`白雪公主就一定會戰勝xxxx的王后。慢慢地，到了中年級，我又讀了一遍《西游記》，我對其中的人物有了更深的印象，孫悟空是個打抱不平，又機靈又魯莽的人。唐僧則是一個善良，但不分青紅皂白的人，豬八戒則憨態可掬，好耍小聰明的人。忠誠老實，勤勤懇懇的是沙僧。
“書是人類進步的階梯。”是啊，書就是天空中那顆啟明星，伴隨著我成長。
我的演講完畢。
謝謝大家！
此致
敬禮
最新精彩的閱讀演講稿三分鐘（通用19篇）篇十七
友愛的老師，同學們：
大家好！
每個人都想勝利，只注意結果，而忽視了更重要的，那就是拼搏。拼搏遠比勝利要收獲的多得多。拼搏的人生將會更加精神。拼搏，使人優秀。拼搏中揮灑的汗水是幸福的`。享受拼搏的愉悅，成就絢爛的人生。
人生中會有迷茫，會經受失敗，會有過懊喪。那又怎樣，由于拼搏過?，F在有許多人都在為別人的勝利而感到自己的渺小。與其等待機遇的垂青，不如享受拼搏的喜悅。
馬，只有跑過千里，才能知其是否為良駒。人，只有通過拼搏，才能成為棟梁。
拼搏中的點點滴滴，都洋溢著幸福。人只有拼搏向上才能使得自己勝利，才能擁有輝煌的過去。
享受拼搏，享受勝利。只有拼搏才能讓我們更加重視人生。拼搏，是一面堅不行摧的城墻，保衛著我們炫目的人生。
我的演講完畢。感謝大家！
最新精彩的閱讀演講稿三分鐘（通用19篇）篇十八
尊敬的：
讀完《丑小鴨》這篇文章后，我懂得了“不能以貌取人”，不能嘲笑別人。
雖然有些人小時候長的難看，但她的心底善良、有智慧，長大也能變成一只美麗的“白天鵝”。也有些人小時候長的挺漂亮，像公主一樣，可是她的內心惡毒，愛嘲笑別人，等到過一段日子，她就會一個朋友也沒有，越長越難看，小時候的“白天鵝”也會變成“丑小鴨”。
外表的美與丑只是人生很小的一部分。
我覺得雖然這篇文章的丑小鴨沒有信心，但它還是很堅強的，它知道自己長的很丑，它知道朋友們不喜歡它，但是它沒有想：“既然我自己長的那樣的丑，既然朋友們都不喜歡我，我活在這個世界上還有什么用啊!”要是我是文章中的丑小鴨，那些小鴨子、小狗、小貓再嘲笑我，我會對它們說“：雖然我長的難看，但是我心底善良，堅強，總會有人喜歡我的。”
我們要向文章中的丑小鴨學習，不管別人說什么，你都要堅強，不要輕言放棄，我們也要懂得一個道理“一個人的美丑不在外表，美麗的真諦在于擁有一顆純潔的心靈?！?/p>
謝謝大家!
最新精彩的閱讀演講稿三分鐘（通用19篇）篇十九
尊敬的各位老師、評委：
大家好！
無論是晨霧籠罩，還是夜幕降臨，我總愛到校園的各處走一走，看一看，不為別的，只為去體會那份特有的朝氣，只為去欣賞花叢中朵朵鮮花盛裝登場的那份多姿，只為去期盼星星依偎在月亮身旁的那些浪漫與溫情。我愛校園中的花花草草。但我最愛的是洋溢在校園里的一種精神，那就是拼搏、無畏、堅強、奮斗。
一分耕耘，一分收獲。是我們的奮筆疾書，挑燈夜讀，贏來了一個又一個好評，一張又一張獎狀。這源于老師們的循循善誘，同學間的比學趕幫。時光如水，日月如梭，伴著鶯歌燕舞，伴著花草樹木，在這個時時處處都如此美麗的家中。我們學會了堅強，懂得了忍耐。我們從一個個稚嫩的`孩童漸漸長成了試著探索人生哲理的少年。這便是成長的真諦，便是校園生活給我們的財富。一盞盞明亮的路燈，一株株幽香襲人的玉蘭花，全在夜幕的籠罩下，像是孕育著明日希望的神圣的家。安靜，祥和，溫馨，舒適。我想說：“今天我們因您而驕傲，明天您會因我們而自豪！我們愛你，這個美麗的家，這個美麗的香格里拉！”
謝謝。