心得體會是對過去經驗的沉淀和總結，它可以幫助我們避免重復犯錯。下面是一些成功人士的心得體會分享，值得我們借鑒和學習。
小學心理健康教育教學心得體會（通用14篇）篇一
加強小學生心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養同現代化要求相適應的數以億計的高素質的勞動者和數以千萬計的專門人才的必然要求，也是針對當前我國小學生存在的心理素質方面的弱點，進一步提高其心理素質水平，實施素質教育的現實需要。在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質對人的健康成長和事業成功起著重要作用。
(1)、各班主任在學習有關心理健康教育理論的基礎上，根據教材內容對學生進行心理健康教育。
(2)、選材要盡量使心理學內容貼近學生生活實際，用一些通俗易懂的例子幫助解釋，將身邊的現象用心理學觀點去分析，以便學生更好地了解、接受心理知識，并在方法上努力做到既實用又便于操作。講話形式可采用演講式、說話式、報告式、討論式等。
(3)、學習內容要及時記載，學校將每雙周二晨會時間定為心理健康教育時間，并在班主任工作手冊上作詳細記載。
一年級：
第一單元：我上學啦。
(4)學校像花園。
(5)我們愛學校。
第二單元：我愛學習。
(6)讓我告訴你。
(7)我進步啦。
(8)我戴上了紅領巾。
(9)學習真快樂。
第三單元：這就是我。
(10)我給自己畫個像。
(11)我是“白天鵝”還是“丑小鴨”
(12)我愛我。
第四單元：媽媽，我能行。
(13)讓我自己走。
(14)一人睡覺我不怕。
(15)自己的事情自己做)。
小學心理健康教育教學心得體會（通用14篇）篇二
小學生心理健康教育是根據小學生生理、心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養小學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。
小學生心理健康教育是素質教育的重要組成部分，是實施“面向21世紀教育振興行動計劃”、落實“跨世紀素質教育工程”、培養跨世紀高質量人才的重要環節。同時，切實有效地對小學生進行心理健康教育也是現代教育的必然要求和廣大小學教育工作者所面臨的一項共同的緊迫任務。
小學生心理健康教育的根本目的，說到底就是要促進小學生個性心理的全面發展。小學生心理健康教育不是孤立進行的，而是服從于小學生素質教育的總目標，即以提高國民素質和民族創新能力為根本宗旨，以培養適應我國經濟與社會發展所需要的、數以億萬計全面發展的人才為目的。具體來說主要包括以下三點：
(1)要促使小學生形成健康的心理素質；
(2)要維護小學生的心理健康，亦即減少和消除各種不良因素對其心理健康的影響；
(3)要增進小學生的心理健康，即根據小學生成長發育的規律、特點和需要，采取各種形式和方法，提高小學生的心理健康水平，促使其人格即個性心理得到全面和諧的發展。
(5)自我調控法，即通過引導小學生自我教育來提高小學生的自我調控能力，以利于增進心理健康，如鼓勵和要求小學生寫日記、周記和小結，適當組織展覽，談收獲、體會、感受等。
5、健全人格的培養，即關于個體面隊社會生存壓力應具備的健康人格品質，如獨立性、進取心、耐挫能力等。
全冊共有20節課大約每兩周上兩個內容。
小學心理健康教育教學心得體會（通用14篇）篇三
心理健康教育的總目標是提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
小學心理健康教育是幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度；培養集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。
我校根據學校的實際情況開展了豐富的心理健康教育活動，注意發揮各種方式和途徑的綜合作用，增強心理健康教育的效果。如：
我校定期開展心理知識講座，普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。誠然，個別生在心理健康發展方面需要得到特別的教育和幫助。但是，心理健康是全員性的問題，是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路。可見，心理健康教育并非只是個別學生教育的需要，心理健康教育是面向全體學生的重要課題，心理健康教育應成為我們學校教育的重要任務，防止心理健康教育學科化的傾向。因此，我校就在全校開展心理知識講座，使全校學生掌握一般的`心理保健知識，培養良好的心理素質。
在全校性的心理知識講座的基礎上，我校開設心理咨詢室（或心理輔導室）對學生進行個別輔導。使教師和學生在心理輔導室內通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別并轉介到醫學心理診治部門。在個別咨詢與輔導中，心理輔導老師做好相關的記錄，耐心的為學生給予指導。特別是期中考試前后，學生面對自己的考試總會有許多的憂慮，心理輔導老師就予以勸慰，疏導，減少學生對考試的恐懼或憂慮，并幫他們認真分析得失。
我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進行，而是與其他學科的教學滲透起來，全方位地對學生進行心理健康教育。如在語文學科中進行心理教育，在思品課中進行心理教育的滲透等，讓學生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。
學生把自己的困惑和想法通過信箱和老師交流，比較普遍的問題利用廣播站的“星星回音”進行解答，實時宣傳心理健康知識。同時也邀請部分同學到“快樂小屋”進行單獨交流，利用些特殊的節日加強對學生的愛心教育，比如：學生自己作的“愛心卡”“感恩卡”等。讓他們懂得家人或別人對你的服務和關心要知道感恩。孩子們對活動的熱情很高，也得到了教育家長反映很好。
心理健康教育是提高小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容，培養心理健康的教育人才，是學校教育的重要任務。為了培養心理健康的人才，我校在心理健康教育活動中，還將不斷努力，以期取得更大的成績。
小學心理健康教育教學心得體會（通用14篇）篇四
在上級領導的重視，大力支持下，為使學校的心理教學能夠適應基礎教育改革的發展需要，提高全體學生共性的心理品質，開發學生的心理潛能，塑造良好的人格，進一步推動素質教育的實施，通過心理輔導和心理咨詢，對學生進行適當的心理干預，為學生的心理發展提供必要的服務，指導和幫助。同時，對極個別有心理問題和成績偏差的學生進行心理康復工作。在培養良好的個性品質形成過程中，心理健康教育以發展學生個性為目的，有計劃，有目的地對學生心理施加直接或間接的影響，通過學科教育，班主任工作，德育工作及心理咨詢，講座與輔導等優化學生良好的心理素質，從而提高學生：
2、智力教育：如觀察力，注意力，記憶力，思維力，創造力等；
3、心理輔導：包括對學生生活，學習，升學，自我認識，修身養性等；
4、非智力因素教育：如動機，興趣，情感，意識，性格等；
5、心理衛生教育：如青少年青春期，性別，差異等。
通過參觀大，中名校，聽老師講解，讓學生感觸中學生活和大學生活的氣息培養他們求知的情趣，鼓勵他們向往高等教育，發展各方面的能力，讓他們隨著知識的水平的提高，自然而然地發展內在力量，增加認知度的成熟。
在人性開拓的主旋中，校內外活動的積極開展，不斷為學生引導著正確的認識因素，準確地把握學生品德發展階段的水平。它勝于學生呆板地坐在板凳上聽那些枯燥的言談，逆反心理的壓制和強制的服從辦法，更勝于講解兒童難以接受的大道理。那么針對少年兒童活潑好動的年齡特點，開展豐富多彩的活動，為他們創造良好的教育情境，培養健康向上的班風，學風；積極推進班級管理和教育方式的民主化，是充分發揮學生自主管理的有效途徑。
為解決畢業班學生對考試的緊張，焦慮和恐懼等情緒障礙，心理教師積極配合畢業班教師對學生進行考試考慮心理的調適，包括深呼吸松弛法，聯想放松法，積極暗示法，轉移刺激法，模仿學習法，系統脫敏法，等一些心理輔導，堅定學生的信念和決心，增強臨考心理素質。
適時的心理咨詢為學生解決了考試心理膽怯，時間緊迫，思想壓抑，食欲不振，厭倦學習，情緒低落和如何調節不良情緒，怎樣追求遠大目標，人的基本情緒、心情，心境，等一些實際學習，生活中的問題，并針對個別學生的心理失衡，心理挫折和心理障礙，及時給予心理支援和心理疏導，切實關注他們，理解他們，傾聽他們，幫助他們……在心理咨詢過程中，由于他們年齡小，經驗少，有些問題只能感受不能提出，如果被動地遵循心理咨詢的自愿求助原則，許多學生就會永遠徘徊在心理咨詢室外，失去許多成長的契機。心理教師必須帶著職業的敏感度和高度的責任心，主動接近學生，及時地給學生們以恰當的指導和幫助，使他們得到適宜的心理援助，就象種子發芽，小草破土一樣地撫慰中成長。心理咨詢就像一個避風的港灣；一條呵護心靈的小溪；一段真情溫馨的記憶……心理教師一個關切的眼神，一首輕柔的樂曲，一席恬情的話語，都能驛動學生們的心扉。使他們敞開心靈的竺牛，心理健康教育更多的時候是一種“隱性”的教育，是一種潛移默化的教程，其效果并不是立竿見影的，也不是心理教師一個人所能支撐的保護傘。要使心理健康教育朝著健康，科學，有效的方向發展，是每一名專業教師義不容辭的責任。在上級領導關懷和正確指引下，學校，家庭，社會緊密結合起來，齊心協力為孩子們架起通向未來的橋梁；尋找智慧的金鑰匙；去尋找心靈的家園“。
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小學心理健康教育教學心得體會（通用14篇）篇五
社會不斷發展，學生要經受住來自各方面的不良影響，有賴學校、家庭、社會的正確引導和教育。其中學校和家庭的教育起主導的作用，我校就這些方方面面進行一些探討。
社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生產生了極大的影響。由于青少年學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很容易民發生心理行為偏差。
近年來，小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能漠視不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬。因此，我們必須形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使中學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程，從教材內容看，各科內容都是很好的心理健康教育素材，例如，語文、思品課可以陶冶學生的心靈，塑造高貴優雅的品質；數學、自然可以進行科學思維的訓練；美術、音樂可利用特有的旋律、線條、色彩培養學生的審美能力，體育課可鍛煉學生的堅強意志，培養學生競爭、拼搏、進取的精神。在各科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
在這里著重指出，我校充分利用思品教材：這門課程是從德育的高度，以非智力因素的品質修養為主，集品德和心理知識學習、培養能力于一體，重在心理訓練和行為指導的課程。
2、聯系家庭，引導學生家長關心子女的心理健康，是對學生進行心理教育的重要方式。
由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認識，事實上，在一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。然而，由于認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發展的。在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯系做到及時矯正，引導他們熱愛生活、熱愛科學、關心社會、關心他人，培養他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力，養成樂觀進取的精神。
小學心理健康教育教學心得體會（通用14篇）篇六
6、培養學生的自我保健能力。
1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養成良好的衛生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。
2、培養學生正確的飲食和衛生習慣。注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。
1、使同學們知道學習中的毅力、興趣是最好的老師，如何做個心理健康的學生。
2、培養學生獨立思維的能力，培養學生的自信，尊重自我，不怕挫折。
3、讓學生從小具有較強的環保意識，學會調控自己的情緒。
1、使學生理解健康的概念，培養健康的意識行為，懂得預防食物中毒的方法；
2、讓學生了解適時、適體的穿著有益健康，引導學生培養樸素、大方、適時的穿著風格。
4、了解環境衛生不僅影響班級的形象，而且影響人的身心健康，懂得愛護環境衛生從我做起。
5、讓學生了解學校健康促進的內容，并在行動上支持和參與學校健康促進活動。
總之，加強學生的體育、衛生健康教育，培養學生強壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結合作的精神，是我們大家共同的職責；學校體育、衛生工作，必須抓緊抓好，使學生不僅能學到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛生管理工作再上一個臺階。
小學心理健康教育教學心得體會（通用14篇）篇七
這次福州市骨干班主任培訓，我有幸聆聽了劉曉明的《中小學教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣;其次就是通過教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對于自身的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認識，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有較大影響，人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。因此，教師健全的心理素質和人格，是構成不錯師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關注自已的身體健康，事實上除了身體健康，更應該關注心理的健康，心理專家認為，心理問題已成為現代社會中的一種職業病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一。
心理的健康不但影響我們教師的個人生活，還會影響我們周圍人的.生活，也會影響工作。因此，我們必須重視我們教師的心理健康。
通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調整及保健工作，了解自我，辯證地看待自身的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調整的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提升心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自身心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起不錯的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
總之，在今后的教學工作中，我一定會保持一顆健康的心態，關注每一個學生，善待每一個學生。時刻保存高度的責任心，關心愛護自身的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人。
小學心理健康教育教學心得體會（通用14篇）篇八
參加這次中小學心理健康教育高級研修班給我很大的幫助，讓我意識到心理輔導并不是簡單的“你說我聽”或“我問你答”，也讓我反思了工作中出現的種種問題，并運用研修班學習的知識積極的尋求解決問題的方法。
在本次學習中，專家給的建議和我親身體會、親眼所見的種種讓我感悟最深的有四點：
首先是心理健康教育的對象問題。在大多數人、大多數學校看來，心理健康輔導僅僅面向學生，而事實上，對學科教師的心理輔導應放在第一步，學科教師和班主任是學生每天必須接觸的人，他們的情緒和行為對學生有著直接的影響。試問，一個終日寡歡的老師怎能帶出心中充滿陽光的學生?所以，老師更需要學習心理調節和情緒管理的技能，知道在情緒和工作發生沖突的時候該如何應對，及時調整，以最好的狀態投入工作必將事半功倍。七寶中學和古美學校都給我們做出了榜樣，這兩所學校每學期都會給老師做團體心理輔導班，教老師一些專業的心理學知識，并提出了“身忙心閑”、“心田萬畝”的理念，讓老師們踏踏實實地行動起來，愛生活、愛工作、愛學生、愛家人、愛自己，他們組織了很多老師的社團去豐富老師的業余生活，調節老師的情緒。她們的社團活動基本都很平常，但每一個社團都有實際的作用，哪怕只是一個以散步為主要活動的教師社團也溫暖了每一位教師的心，拉近了教師之間的距離。
其次，一個學校的心理教師配置通常不多，但實際工作量卻不少，這一矛盾是現階段每個學校面臨的難題。研修班的專家給我們提出了建議，并展示了他們的做法，讓我們看到了他們是如何讓心理教師的隊伍壯大起來，為更多的學生和教師服務的。
七寶中學和古美學校都努力發展本校對心理學有興趣愛好的老師，給他們專業的指導，并讓這些新生力量考國家二級心理咨詢師資格證，持證上崗，從外行變內行，從內行變專家。楊敏毅老師就是最好的榜樣，她不僅僅讓本科專業是化學的自己成為了心理健康教育專家，還引導身邊的同事加入心理健康教育的隊伍，鼓勵有志的各學科教師學習心理學專業知識，從此，學校的心理健康教師隊伍壯大了，學校心理輔導面向了更多的學生，工作也做得更細致了。
這兩所學校師資問題的解決利用了社區資源，由社會公益組織提供師資，聘請專家到校指導，或利用家長資源，讓有心理工作經驗的家長走進校園參與到學校心理健康教育中來，跟班主任和學生分享心理輔導的成功案例。
再次，資金少和課時少也是一個迫切需要解決的問題。
由于資金投入少導致學校沒有辦法購置心理輔導的相關設施，比如沙盤、智能反饋團體減壓系統、音樂椅、宣泄儀、反應測試儀、動作穩定儀、速示儀、邏輯思維儀、綜合反應時測試儀等等硬件設施。對于資金投入少導致學校心理咨詢室沒有相關的必備設施以及先進的儀器問題，專家給出的建議是向上級申請專項資金的同時也要多方籌集資金，團結社區，團結民眾，將學校問題社會化，爭取得到社會各界的支持，同時，將心理研究專業化和項目化，利用項目資金建設心理咨詢室和輔導室。
迫于高考的壓力，學校不可能設置過多的課程給心理健康教育課(很多學校至今沒有專門的心理健康課)，而且有些心理問題是有階段性和群體性的，但大部分心理問題都是隨時發生在個別學生的身上的，因此，我們意識到再多的課時也不夠用，心理健康教育不能僅靠課時的安排來開展，可以把心理健康教育滲透到班會課、專題講座、主題活動周、學校的校園文化建設、學校的景觀建設等等中去，這樣學生才能時時感受到來自學校以及老師的關懷，時時受到環境的熏陶，陶冶情操，自主調節情緒，精神氣爽。
最后，我個人發現給我們講課的專家中幾位來自中學一線教師有兩個共同點。一、她們很熱愛心理健康教育事業，但也注意到學校心理健康教育和醫院心理治療的專業醫生的區別，在工作中把握好度，學校心理輔導能做到的就積極引導學生走出陰霾，不能做到的就建議到專業醫院就醫，直視患者的問題，不耽誤病情。二、她們在學校都是中層以上領導，與學校各部門都有密切的聯系，這便于心理健康教育工作的開展和監控，也能及時的發現學校各時期、各方面的心理問題。
我校目前只有一個專職的心理老師，主要常規工作是：
1.在高一年級固定開設了心理課;。
2.每周固定時間開放心理咨詢室;。
3.心理社團的活動正在起步階段;。
4.定期出心理輔導報。
我校設有一個心理咨詢室，但環境沒有得到美化，設施不齊。
初步建議：逐步形成心理健康教育隊伍。在校長室的領導下，由政教處、科研處組織，形成以團隊干部、年級組長、班主任及心理輔導教師為骨干的心理健康教育教師隊伍。建立了從班主任和任課老師，到學校管理層及學校心理咨詢室，再到學生心理健康教育機構的三級心理健康監護網絡。
2、通過家長會進行心理教育。
利用我校召開家長會的機會，共同探討孩子的一些心理困惑，形成學校、家庭教育合力。
3.爭取逐步完善心理咨詢室的硬件設施建設。我校心理咨詢室還需美化，硬件設施不齊，急需要進一步的更新和完善。
很感謝柳州市教育局和柳江中學給了我這次學習的機會，在這次中小學心理健康教育高級研修班的學習給我很大的啟發，我們會將學到的知識應用到平時的教學活動中，并將心理健康教育落到實處，為老師，為學生提供更多、更實際的服務。
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小學心理健康教育教學心得體會（通用14篇）篇九
1、培養學生積極樂觀的人生態度。
2、提高學生的道德修養水平。
3、讓學生樹立正確的人生觀、道德觀和價值觀。
4、培養學生勤奮學習的良好習慣。
1、培養學生勤奮學習的良好習慣。
2、幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀。
3、學生熟知并掌握一定的心理健康調節方法。
小學生是民族的希望，祖國的未來。你們的心理是否健康，關系到我們民族的整體素質能否提高，關系到國家的未來與興衰，應引起整個社會的關注。
聯合國世界衛生組織曾經提出過一個響亮的口號，“健康的一半是心理健康。”并解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病的癥狀和表現，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應狀態。
據調查了解，當今中學中有部分學生缺乏遠大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻精神，利己主義嚴重。且由于他們處于生長期，心理、生理都不成熟，學習、生活諸多煩惱積壓在心內，產生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問題。在實施素質教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應未來社會的生存發展，怎能成為合格的跨世紀的一代建設者和繼承者，對此感到憂慮。
心理健康教育是針對當前小學生出現的種種心理問題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實踐中，我們應從以下幾方面入手：
1、培養積極的人生態度。
我們經常聽見有小學生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂，令人高興的事，相反的，卻經常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對這樣的學生，我們就應從生命的意義這一角度入手進行教育，讓他們明白每一個人的`生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻，閃爍出絢麗的光芒。當然，人生道路上要經歷無數風雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會發現人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
2、提高道德修養水平。
道德修養影響一個人的健康及壽命的長短。孔子曰：“仁者壽。”就說明了人的道德品質與健康長壽的關系。明代名醫張景岳說：“欲壽，唯其樂。欲樂，莫過于善。”意思是說要想長壽，就必須要樂觀；要樂觀，莫過于樂善好施。古人還說：“有德則樂，樂則能久。”也明確指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態；有快樂的心態，才可能健康長壽。現代醫學、心理學也證明了：道德高尚多做好事經常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。愛人者，人便愛之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態，促進身心健康。正如古人所說：“善者善，祛病而得后福。”
因此，我們應教育學生在生活中要講究道德修養，勤于付出，樂善好施，見義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態，獲得歡樂，有益于身心健康。
3、樹立正確的名利觀。
處于人生關鍵的轉折期的小學生，要想保持良好的情緒狀態，維護和增進心理健康，要想健康地成長，就必須學會正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會產生消極的不良情緒，嚴重影響人的身心健康，甚至會造成悲劇。因此，我們要教育學生，在日常學習和生活中，一方面爭先進，創一流。另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡于名利，知足常樂。有了這樣的名利觀，他們就不會因自己的條件不如別人而自卑，也不會因個人的得失而斤斤計較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
4、培養勤奮學習的好習慣。
讀書學習能使人掌握知識，提高素質，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態度，樹立正確的人生觀，價值觀，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。然而，我們必須正視的事實是：在現實生活中，小學生普遍存在著厭學情緒。他們把讀書學習視為一種痛苦、一種負擔、一種壓力，對學習沒有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學習。這種強烈的厭學情緒使有些小學生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產生反—社—會的攻擊行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學生的厭學問題，努力培養學習興趣，調動他們的學習積極性，使他們能向健康的軌道上發展。
三、形成性練習：回答下列問題。
1、什么是心理健康？如何讓你的心理更加健康？
4、怎樣判斷你的心理是否健康？
板書設計：
1、培養積極的人生態度。
2、提高道德修養水平。
3、樹立正確的名利觀。
4、培養勤奮學習的好習慣。
小學心理健康教育教學心得體會（通用14篇）篇十
1、幫助學生學會做到有計劃、合理地利用時間。
2、讓學生意識到時間的重要性，要愛惜時間。
師的指導，樹立學生正確的觀念，能夠在生活中合理的、科學地利用自。
己的學習生活時間。
科學地安排時間，告訴他們怎么才可以更有效地利用時間。
本課主要采取情景感染，語言溝通，相互交流，觀察鐘表感受時間的珍貴，利用數學的統計方法等教學方法來完成教學目標。
（一）激趣揭題。
同學們，上課之前我們來做一個猜謎語的游戲，好嗎？
世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視而又最另人后悔的是——？（板書：時間）。
出示鐘表，請同學們看時間，感受時間的流逝，一去不復返。
師總結，時間從我們洗手的水盆里流過，從我們吃飯的飯碗里流過，我們要做時間的小主人（板書），看看小精靈是怎么利用時間安排時間的。
（二）導航燈。
觀察四幅圖，分別講講四幅圖的意思。
（1）做計劃：有的時候有很多事情要做，小精靈經常做計劃，這樣可讓時間安排的更合理。
（2）先學習，再去玩：做事情要分清楚主次，小精靈總是先學習，然后再去玩個痛快。（3）玩要限制好時間：玩也應該有節制，小精靈給自己規定好玩的時間的長短。
（4）睡覺不能晚，休息好可以讓自己第二天更有精神，小精靈從來都按時上床睡覺。
你還知道哪些名人珍惜時間的例子？
老師講解魯迅小時侯刻“早”字的例子，父親生病了，因為魯迅每天都得變賣家中的東西再去藥鋪抓藥，然后再上學。有一次魯迅去私塾遲到了，先生狠很地批評了他，他什么都沒說，就回到了自己的座位上，在自己的書桌角刻了一個“早”字，他發誓以后再也不遲到了，做事要時時早，事事早，以后每天早晨魯迅都早早地起床去當鋪和藥鋪，再也沒有遲到過，后來成了我國著名的文學家，革命家。
小糊涂也是我們的朋友，他做的.可不如小精靈好，我們一起去看看。
（三）小診室。
（1）放學了，玩個痛快：小糊涂不管不顧，一放學就知道玩，把完成作業忘記的一干二凈，大部分時間都用來玩了，沒有足夠的時間完成學習任務。
（2）先要享受看電視的樂趣：回到家里，小糊涂先打開電視看個沒完，不吃飯，不學習，只知道看電視。
（3）該睡覺了，可是作業還沒有做：到了該睡覺的時候，小糊涂才想起來要做作業。
（4）不會做計劃：遇到事情多的時候，小糊涂不知道該如何去處理。你們有沒有像小糊涂這樣，沒有合理安排時間的行為，指名說一說。
（四）感受1分鐘。
其實，如果我們能珍惜時間，1分鐘都能做很多事情，下面我們全班就一起來感受一下1分鐘到底能做些什么？可以記英語單詞，可以記生詞，可以寫口算卡，老師記時，說開始再開始，說停止就一定停了。
指名說1分鐘完成的內容，聽完了這些發言，你有什么感受？（1分鐘都能做這么多有意義的事情，應該珍惜時間，多做有意義的事情。）。
（五）指南針活動一：排排隊。
鍛煉身體、寫作業看動畫片、看課外書、預習、復習，請同學們以四人小組為單位給這些事情排排隊，認為應該最先做的事情排第一，然后依次類推。
請兩組同學展示，交流，說說這么排的原因。活動二：制定時間管理表。
先請同學說說每天回家后都干什么？師板書，可互相補充，如寫作業，看課外書，上網，看電視，吃飯等。
如果這些內容有的你回家不做，就不要寫，如果黑板上還有沒寫到的，你可以根據自己的情況寫。重要性有五檔，按一點都不重要，有點重要，重要，比較重要，很重要填寫。
在接下來的一周里，堅持按照時間管理表去做，在下面記錄每天的情況，檢查自己是否真的按照時間管理表去做的！
在即將下課的時候，老師和智慧爺爺一起推薦給同學們幾句珍惜時間的格言。
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。光陰似箭，日月如梭。
合理安排時間，就等于節約時間。——培根。
1．通過觀察鐘表，感受時間的流逝，讓同學們懂得珍惜時間。2．通過積累名人故事，名人格言，學習名人珍惜時間，合理安排時間的好習慣。
小學心理健康教育教學心得體會（通用14篇）篇十一
1、了解學生產生不同情緒的表現，學會識別積極情緒和消極情緒。
2、使學生認識到情緒是可以調節的，使學生初步掌握調節情緒的方法和技巧。
1、幫助學生創設情境，引導學生正視自己的情緒變化。
2、引導學生對比小精靈和小胡涂的兩種不同表現，認識調節情緒對自己生活當中的影響。
3、通過師生之間，生生之間的互動交流，幫助學生學習和掌握調節情緒的方法和技巧。
人的情緒是一種心理現象，高興、愉快、輕松、緊張、苦惱、憂郁等都屬于情緒活動。情緒是人對客觀事物是否滿足自己需要的一種主觀體驗，情緒和人的健康有密切關系。積極情緒對健康有益，消極情緒會影響身心健康。本節課教師就是要引導學生發現生活當中不同的情緒表現可以影響到自己的正常生活，適當的調節自己的情緒有利于幫助學生形成堅強樂觀的精神品質，幫助學生能夠以積極的態度面對生活。
本節課教師采用創設情境的方法指導學生聯系自己的生活體驗引發學生對調節情緒的認識，通過對比自己和小精靈，自己和小胡涂的不同，找到調節情緒的適當方法，借助學習交流活動掌握調節情緒的技巧。
1、情境導入，揭示課題。教師和學生談話：同學們已經連續上了兩節課了，現在我們一起來欣賞一首歌曲，放松一下心情。教師播放的音樂和學生一起拍手欣賞。師：同學們，有時適當調節自己的情緒對我們的生活有很大的幫助。揭示課題：學會調節自己的情緒。
2、導航燈。師：小精靈在調節自己的情緒上有很多經驗值得我們借鑒。一起觀察圖片。指導學生觀察第一幅圖，并說說小精靈的故事。
生：小精靈不小心丟了鉛筆，不但沒有急噪，反而告訴自己：別難過，就是再難過鉛筆也找不回來了，還是認真聽課吧。生：在這種情況下，小精靈可以自我安慰，自我開導。指導學生觀察第二副圖，說說圖中小精靈的表現。
生：小精靈考了100分，但是他沒有沾沾自喜，并告訴自己：不能驕傲一定要繼續努力。
生：小精靈是怕自己被100分沖昏了頭腦，用自我提醒的方式告誡自己。他的這種作法值得我學習。以前我考試成功了總是驕傲，所以下一次考試往往是以失敗告終。指導學生觀察3，4幅圖并說說小精靈有哪些有效控制情緒的行為。
生：爸爸媽媽出去了，小精靈獨自在家，天黑了，小精靈感到害怕，但是他對自己說沒有什么可怕的，還是專心做作業吧。
師：小精靈是用自我暗示的方法轉移自己的害怕情緒。你在生活當中有沒有類似的經歷？生：我自己在家時也會感到害怕，不過打開電視，精采的動畫片吸引了我，漸漸的就不害怕了。
生：考試的時候我會感到緊張，望望窗外的景色就不那么緊張了。
生：有時因為一件小事心情不好，我就小聲歌唱，轉眼間煩腦的事就忘了。教師在學生交流自己的經歷體驗時，對學生的積極作法及時鼓勵肯定。
3、小診室。教師出示小胡涂的一些表現，讓學生分別觀察發現小胡涂在不同情境下的不良情緒反應，總結他產生不良情緒反應的原因。第一二幅圖：小胡涂考試時候遇到不會做的題就緊張，不知道該辦才好，因為太緊張什么都想不起來了，最后耽誤了考試。
生：小胡涂遇事不冷靜，不能及時控制自己的緊張情緒，導致自己試卷沒有答完，嚴重影響了自己的學習生活。
第三四幅圖：引導學生發現：同學嘲笑小胡涂害怕考試并給小胡涂起外號，小胡涂很生氣，并說出不服氣的話，直到上課了小胡涂還是不能很好的調節自己，影響了正常聽課。
生：小胡涂考試時遇到不會的'題，可以跳過去先做自己會做的題，等基本上答完試卷以后，再回頭思考這道題，這樣可以爭取到更多的考試時間，不至于耽誤考試。
生：面對學生的嘲笑，小胡涂你不要暴跳如雷，這只是生活當中的一件小事，及時改正自己的缺點，用良好的學習表現可以獲得同學的贊賞。
生：上課的時候很關鍵，小糊涂應該集中注意力聽課，不應該再為其它的事而煩惱，否則會影響聽課效果。師：你和你的同學還有哪些不善于調節情緒的行為？小組討論交流。學生在討論交流時大膽談出自己和同學的不善于調節情緒的表現，并互提意見，相互學習。
4、總結：積極樂觀地面對生活，有效地調節自己的情緒，可以讓我們的生活更加富有色彩。最后，讓我們在歌聲中結束這節課。師生一起欣賞歌唱。
借助多媒體播放的音樂，幫助學生調節自己的緊張情緒，放松心情。借助幻燈片的演示，引導學生觀察發現，并對比小精靈和小糊涂的表現，認識調節情緒的重要性。
小學心理健康教育教學心得體會（通用14篇）篇十二
2.通過活動讓學生體驗到，只要不怕困難，努力去嘗試，就能取得成功3.通過游戲和親身體驗，培養和提高學生的自信心。教學重點:感受自信，學會自信。
同學們下午好！歡迎同學們踏上心靈探索之旅，在開始今天的心靈探索之旅之前。我想先和同學們有一個心靈約定，積極參與，真誠溝通，相互合作，用心傾聽。讓我們一起大聲喊出我們的心靈之約。
一、情境導入。
心靈物語:有勇氣站起來，這本身就是一種自信。自信是對自己力量的充分肯定，一個人有了充分的自信心，就像是給自己注入了正能量。
二、暢游心世界。
1.一個自信的人，會讓我們感受到陽光，幽默，坦然，果斷和勇敢，會讓我們覺得他們身上有一種積極的力量感染著我們。
2.我們班級誰是自信的人，你從他的哪些方面感受到他是一個自信的人？
3.在生活中，你肯定也有一些因為自信而獲得成功的事情，說出來和大家分享一下吧。
4.在生活中，你或許有過不自信的時候。是什么事情讓你害羞、膽怯、退縮，回憶一下，寫下來吧。
5.自信是成功的第一秘訣，那么我們怎樣才能提高自信心呢？
6.讓我們一起玩一個游戲，在游戲過程當中尋找打開自信心的金鑰匙吧。游戲:大風吹。
同學們，你知道嗎，其實我們每個人身上都有很多優點，有的`可能你還沒有發現，下面我們一起來找一找吧，這是一張“我的優點”清單，你有哪些優點呢？請在符合自己的描述后面畫笑臉。
7.自信有時來于周圍人的肯定和欣賞。
邀請三至五位同學為一組，請每位同學以“你很優秀，因為……”的句型輪流贊美組內所有成員。
心靈物語：在別人的贊賞中，你一定發現了自己許多新的優點，不要懷疑，你就是這么棒！
三、自信的寶典。
1.增強自信心的方法還有很多，你還知道哪些增強自信心的方法呢？小組內交流一下吧。
2.剛剛同學們的交流都非常自信。同學們交流的自信，那能不能做的自信呢？現在我們來試一試吧。
四、心理甜甜圈。
著名指揮家小澤征爾：一個音樂家的故事。
五、總結升華（播放歌曲：我真的很不錯）。
同學們，每個人身上都優點，都有某些過人之處，只要你保持這份自信心，并且訂立適當的目標，每天進步一點點，相信你一定會收獲屬于自己的那份成功。
看到同學們一張張自信的笑臉，相信同學們一定收獲了自信心，讓我們伴隨著音樂聲一起高喊出我們自信的口號：“我真的很不錯”。下課。
小學心理健康教育教學心得體會（通用14篇）篇十三
1、2、3、知識目標：認識、體驗人常見的各種情緒。
技能目標：初步學會調節情緒，使自己經常擁有愉快的情緒。情感目標：讓孩子認識自己的情緒，并學會初步調節，樹立正確的情緒態度。教學重難點：
1、2、教學重點：認識體驗人常見的各種情緒。
教學難點：通過認識各種情緒，能正確區分愉快情緒和不良情緒，樹立正確的情緒態度。教具準備：
1、表現各種情緒的多媒體課件。
2、一面小鼓、花。
3、數字板。
4、小禮物。
一、談話導入。
同學們，今天我走進這個課堂看見這么多新同學的時候，我感覺特別的高興，那么你們看到我這位新老師會有什么樣的感覺呢？學生發言（好奇，欣喜，害怕……）以自己為例講解（當同學們看到老師長得很嚴肅的時候可能會害怕或者是緊張，但老師實際上是一個外表很冷內心火熱的人）縮短師生之間的距離。
二、體會情緒。
進行“擊鼓傳花”游戲。游戲規則：選一個學生當鼓手，從一個學生開始隨意傳給其他同學，老師喊停的時候，花在誰的手里誰就表演節目，對表演好的進行獎勵，領到獎勵的同學可以面向其他學生讓他們觀察情緒并講獲獎感覺。
三、認識情緒。
1、對學生（表演的和未表演的）進行采訪，分別感覺如何？（學生得到了緊張、興奮、害怕、失望等各種情緒體驗）根據學生回答進行板書，指出這就是情緒，情緒是多樣的。（多彩的情緒）。
2、生活中有多種多樣的情緒，下面我給大家介紹一位小明星，讓他給你們表演表演常見的幾種情緒（出示電影《長江七號》里七仔情緒秀片段），播放后可以讓學生試著模仿。
3、課件出示各種情緒圖片（可以讓學生們想一想他們什么情況下會有這樣的情緒），并讓學生模仿，模仿后再根據所給圖片猜情緒，讓學生們再進一步認識情緒。
4、讓學生們試著列舉出其他的情緒。
5、對學生說出的.情緒選擇性地分類板書，從而引出愉快情緒和不良情緒，并稍對它們的概念作闡釋。
四、體驗、表現情緒游戲：我中獎了！
教師事先準備一個標有九個號碼的紙板，每個數字掀開后會有漢字提示有無中獎或中的什么獎，然后讓學生們選自己喜歡的數字，看能否得到禮物。體驗情緒：學生們應該會有很多人舉手，但是最多只能有九位同學被選擇，依次讓九位學生上講臺上（這些學生必須面向其他學生，及時讓其他人看到他們在整個過程中情緒的變化），其他沒有叫到的同學會有“失望”的情緒。幾位被叫到的學生在猜之前會有“好奇、緊張、期待、著急”的情緒。教師掀號碼牌時會有“疑惑，緊張或害怕”的情緒。教師宣布結果時會有“高興或失望”的情緒。教師之后進行采訪，讓其他學生也能了解和感受他們在那個時候的情緒。很多同學在沒有得到禮物后會有不良情緒，這時實時對學生進一步引導，引出如何把不良情緒通過調控轉化為愉快情緒。
五、調控情緒。
課件出示調控小妙招。
（1）找朋友傾訴自己不高興的事情。
（2）到戶外走走，或聽會兒音樂，或做做游戲。
（3）把壞心情寫在紙片上，撕碎扔掉。
（4）？？？
六、課堂小結。
同學們，今天我們認識了情緒，也知道了不良情緒會帶來不良后果，不良情緒不可怕，關鍵是你如何去面對，如何去調控，如何讓自己保持快樂的情緒。生活就像一面鏡子，你對他哭，他也對你哭；你對他笑，他也對你笑。老師希望你們在情緒不好的時候，就把引起它的事寫下來，團成紙團兒扔進垃圾桶，讓一切不愉快都讓垃圾桶吃掉，把好情緒留在心中。
七、作業。
和同學探討一下還有什么其他調控情緒的方法？尋找調控情緒的方法，充分體現了學生的主體地位）板書設計：
多彩的情緒。
積極調控。
愉快情緒。
不良情緒快樂傷心幸福生氣開心害怕興奮。
失望。
······。
······。
（在合作探究中。
小學心理健康教育教學心得體會（通用14篇）篇十四
1．了解學習態度對學習效果的影響。
2．明確學習態度正確與不正確的區別。
3．通過比較鑒別，端正自己的學習態度。
1．收集學習態度正確與不正確的事例。
2．收集有關學習態度方面的格言和典故。
3．制作掛圖、幻燈片或錄像片。
1、導入：
師：學習是學生的中心任務，也是學生心理能否保持健康的基礎。學習的道路坎坷不平，同學們對學習活動的體驗也各不相同。舉例：
1．小學生周小敏，立志要成為一名科學家。上課時他聚精會神聽講，勤學好問，對自己沒聽懂的問題從不輕易放過；放學回家跟爸爸媽媽打過招呼之后，立即坐在書桌前，打開書本，認認真真地寫作業，寫完作業以后，再把第二天要講的內容預習好，做好聽課的準備。小敏同學總是有計劃安排自己的學習和課外活動，他學習成績優異，連續評為三好學生和優秀少先隊員。
2．陳小虎同學貪玩，不愿上學，每天都是在爸爸媽媽的催促下不得不到校上課。課堂上他總盼著下課，聽不懂就不聽，不停地擺弄文具，做小動作；放學后回到家，書包一丟就去看電視、玩電子游戲或者到室外踢球。做作業馬馬虎虎，不管對不對，做完了事，遇到難一點的題，不是喊媽媽幫忙，就是丟下不管。期末考試，成績不及格，他滿不在乎，心想不及格有什么了不起，等長大了照樣賺大錢！
2、討論：按照老師的要求，分成八人小組。
3、擂臺賽分組朗讀兒歌。
4、在日記中建議記下參加本次活動的感受。
5、總結。
教師小結，說明業精于勤的道理，以及學習中苦與樂的相互關系。把自己的感受告訴家長，聽聽家長的看法。
1．學會制定學習計劃。
2．掌握適合自己的學習方法。
3．自覺培養良好的學習習慣。
1．收集幾份有代表性的小學生制定的學習計劃。
2．編制一份學習方法習慣調查表和改進表。
3．做復印件或投影片。
導入：這節課讓大家聽兩個故事。
（一）、故事一：《尷尬的朗讀》一生講。
師：預習也叫超前學習，是指在教師上課之前，對所要學習的內容提前進行學習和理解的過程。預習既是有效的學習方法，也是良好的學習習慣。
2預習的方法是對第二天要講授的內容認真閱讀，仔細思考，把新的知識和以往學過的知識聯系起來，看看哪些懂了會了，哪些不懂不會，從而明確聽課的重點、難點和疑點，克服課堂學習過程中的被動性和盲目性，提高主動性和自覺性，以利于提高學習效果。
2、小調查你預習了嗎？
3、想一想：預習有什么作用？怎樣預習效果更好？
（二）、故事二：《溫故而知新》。
1、小組討論：、復習主要有哪些作用？師總結：
復習是指對學過的知識重新學習的過程。復習包括課后復習和系統復習兩種。
課后復習的主要目的在于理解和鞏固當天學到的知識。系統復習的主要目的是對周、月、學期或學年學過的知識進行全面深入的復習，目的在于融會貫通，理解和掌握學科知識的體系。系統復習本質上是對前段學習的知識進行相對集中的再加工的.過程。
2、怎樣復習效果好？課后復習的方法包括：
（4）對課本中不懂、不會的難點問題，查閱工具書或參考書，力求弄懂弄通，實在弄不明白的，問教師或與同學研究解決。
3、自己有哪些復習的方法或經驗可供其他同學參考？
4、總結：幾種學習方法。
1．學會制定學習計劃。
2．掌握適合自己的學習方法。
3．自覺培養良好的學習習慣。
1．收集幾份有代表性的小學生制定的學習計劃。
2．編制一份學習方法習慣調查表和改進表。
1、導入：交流搜集的格言。
仔細傾聽各學習小組代表宣讀的學習格言。
2、這些學習格言對自己的學習有哪些作用？
3、集中精力聽同學講述“磨刀不誤砍柴工”的故事。
4、為什么阿智用的力氣少，卻比阿力砍柴多？
5、分組朗讀兒歌。
1、養成認真傾聽的習慣。邊聽邊思，會評價。
2、學會正確地使用鉛筆或鋼筆，掌握正確的書寫姿勢，注意用筆衛生。培養廣泛閱讀的的興趣和習慣。
3、培養持之以恒的學習習慣。
1、學生了解自己的壞習慣。
2、了解小學生良好習慣的養成。
1、導入：
討論“生活角”的內容，說出昆昆有哪些壞習慣。
仔細傾聽同學們列舉的不良學習習慣，把它記在個人的筆記本上。
3、認真觀看小實驗——“忽冷忽熱”。通過“忽冷忽熱”小實驗，你明白了什么道理？
4、分組朗讀下面的兒歌。
5、制度一份克服個人不良學習習慣的計劃。請同學或家長監督，幫助自己克服不良的學習習慣。