學習心得是評價自己學習成果并改進學習方法的有效手段。學習心得是對自己在學習過程中的收獲和感悟進行總結和概括的一種方式，通過寫學習心得，我們可以對自己的學習成果進行評估和歸納。學習心得可以幫助我們更好地理解和消化所學內容，通過寫學習心得，我們可以增強對學習的自信心，激發對知識的興趣。學習心得的寫作應注意積極正面的表達，體現學習過程中的成就感和收獲感。要寫一篇較為完美的學習心得，可以進行多次修改和潤色，增強文章的表達力和說服力。以下是小編為大家整理的一些學習心得范文，希望能對大家的學習和思考有所幫助。
化學與健康學習心得（匯總15篇）篇一
近年來，隨著科技的發展與人們對健康的關注，化學與健康之間的聯系顯得愈加密切。作為一門研究物質的性質、結構和變化的科學，化學與健康息息相關。通過學習化學知識，我深刻認識到了化學對于健康的重要性，并在實踐中體會到了化學知識在日常生活中的運用。
首先，化學在健康領域中的應用有著舉足輕重的作用。作為藥物的基礎科學，化學可以幫助人們研制出各種治療疾病的藥物。在我的生活中，我曾經得到了一個化學藥物的革命性拯救。幾年前，我患上了一種頑固性的牙齦炎，每天疼痛不堪。通過使用一種含有氯己定的藥物治療，我很快康復了。這個過程讓我深感到了化學在健康中的重要性，也意識到了科技的力量。
其次，化學在食品安全中扮演著不可或缺的角色。通過學習食品化學，我了解到了很多食品背后的化學原理。例如，添加劑這個長期以來被人們所關注的問題。在聚焦這一現象的人們的努力下，通過研究化學的方法來判斷添加劑對人體的影響，制定相應的監管標準，保障了人們的飲食安全。我曾經通過實驗室的測試，親身體會了化學方法應用在食品安全檢測上的重要性。可以說，化學的存在使得飲食更加安全，我們不再對食物質量問題而苦惱。
另外，化學也在環境保護中發揮著重要作用，進一步影響著我們的健康。隨著工業的快速發展，環境問題日益凸顯，化學的運用成為改善環境質量的重要手段之一。通過學習環境化學，我了解到了化學能夠分析和評估環境中的污染物，并通過合理的方法治理和減少污染物的排放。換句話說，化學在環境監測和控制中的運用，既是一種維護環境健康的有效手段，也是保障人們健康的一道屏障。
此外，化學還與身體健康息息相關。我們身體內的很多生理功能都依賴于化學反應的進行。例如，我們的呼吸過程依靠氧氣和葡萄糖發生氧化反應來提供能量。另外，身體的抗體也是由一系列的化學物質構成的，能夠幫助我們抵抗疾病。深刻理解了這些化學反應的原理，有助于我們更好地理解人體機能，并且在預防和治療疾病中起到積極的作用。
綜上所述，化學與健康緊密相關。化學在藥物研制、食品安全、環境保護以及身體健康等方面都發揮著不可替代的作用。通過學習和實踐中的體會，我明白了化學對于健康的關鍵作用，并深刻體會到了這種科學在日常生活中的應用。不僅如此，化學還為我們提供了更好的生活品質和保護環境的手段，使我們的生活更加幸福健康。因此，我相信，只要更多的人了解并運用化學知識，我們的世界將會更加美好。
化學與健康學習心得（匯總15篇）篇二
《全日制義務教育化學課程標準》（以下簡稱《化學課標》）提出了六個方面的基本理念。這些基本理念主要體現在化學教育要關注學生的發展這樣一個總體目標上。隨著社會的發展，“終身學習”和“人的可持續發展”等教育理念已進一步得到人們的認同。化學教育觀面臨著重大變革，化學教育目標在發生變化，由原來過多地關注基礎知識和基本技能轉變為在學生獲得基礎知識和基本技能的同時更加關注學生的情感、態度和價值觀，關注學生的一般發展。因此，我們應努力克服傳統教學觀念和教學模式的定勢，更新教學理念，逐步走進化學新課程。
一、轉變教師的教學行為，樹立“以人為本”的教育觀念。
化學是自然科學的重要組成部分。義務教育階段的化學課程，可以幫助學生理解化學對社會發展的作用，能從化學的視角去認識科學、技術、社會和生活方面的有關問題，了解化學制品對人類健康的影響，懂得運用化學知識和方法去治理環境污染，合理地開發和利用化學資源；增強學生對自然和社會的責任感；使學生在面臨與化學有關的社會問題的挑戰時，能做出更理智、更科學的決策。
義務教育階段的化學課程應該體現啟蒙性、基礎性。一方面提供給學生未來發展所需要的最基礎的化學知識和技能，培養學生運用化學知識和科學方法分析和解決簡單問題的能力；另一方面使學生從化學的角度逐步認識自然與環境的關系，分析有關的社會現象。因此，在義務教育階段的化學教育應面向全體學生，使每一個學生都能得到一般的發展。讓每一個學生以輕松愉快的心情去認識多姿多彩、與人類息息相關的化學，積極探究化學變化的奧秘，形成持續的化學學習興趣，增強學好化學的自信心；給每一個學生提供平等的學習機會，使他們都能具備適應現代生活及未來社會所必需的化學知識、技能、方法和態度，具備適應未來生成和發展所必備的科學素養，同時又注意使不同水平的學生都能在原有基礎上得到良好的發展；使學生初步了解化學對人類文明發展的巨大貢獻，認識化學在實現人與自然和諧共處、促進人類和社會可持續發展中的地位和作用，相信化學為實現人類美好未來將繼續發揮它的重大作用。要堅持“以人的發展為本”，必須關注學生的學習情趣，要從“師道尊嚴”的傳統觀念中解脫出來，逐步建立起“民主、平等、對話”的新型師生關系。“對話”不僅指師生雙方狹隘的語言交流，而且是指師生雙方各自向對方的精神敞開和彼此接納，是一種真正意義上的溝通。教師要將教材的情感因素、教師的教學熱情，學生的學習情趣融合并貫穿在教學的全過程中。在教學中要盡可能從學生的生活經驗的基礎知識、基本技能、基本思想、基本方法的實際出發，制定學習目標。教學內容應當是源于學生生活的、適應未來社會生活需要和學生進一步發展需要的內容，應當擯棄哪些脫離實際、枯燥無味的內容。化學教學要促進學生的自主發展，教師應當轉變教學行為，要將過多的“自我表演”的時間和空間還給學生，保證學生的合作學習時間，動手操作、思考問題、口頭表達、討論問題、發表見解都要到位。凡是學生能發現的知識，教師就不能包辦代替；凡是學生能獨立解決的問題，教師就不要多做暗示。葉圣陶先生說得好，“教師之為教，不在于全盤授與，而在于相機誘導。”如何誘導？他認為：一要提問，二要指點。而好的提問，“必令學生運其才智，勤其練習，領悟之源廣形，純熟之功彌深。”要做到這一點，教師“宜揣摩何處為學生所不易領會，即于其處提問。”問題提出之后，要留給學生思考的時間。根據美國教育專家的研究，對學生的提問，在每個問題提出之后，至少要待三秒鐘之后才能指名回答。這樣做的好處有：學生可以回答較多的內容；更多的學生能夠主動而又恰當地回答問題；可以減少卡殼的現象；可以增強學生的信心；能夠提高遲鈍學生的積極性；可以增多發散思維的成分；能夠減少以教師為中心的現象；學生可以舉出更多的論據；學生能夠提出更多的問題；能夠增加回答的多樣性；能夠增強學生相互之間的影響。
化學與健康學習心得（匯總15篇）篇三
近年來，隨著人們生活水平的提高和生活方式的改變，人們對健康的重視程度越來越高。而健康化學，作為現代化學的一個分支，為人們提供了更多具有實踐意義的研究方向。在學習和實踐健康化學過程中，我深深認識到健康化學的重要性，同時也領悟到了一些心得體會：
第一段：了解健康食物的嘗試。
健康食物是保證身體健康的重要因素之一。在學習健康化學的過程中，我了解到不同種類的食物對身體的影響是不同的。其中，我嘗試了采用不同方式烹飪蔬菜、水果，如蒸、煮、烤、煎等，探究不同烹飪方式對食物的營養成分和我們的身體有哪些影響。通過實驗和對比，我發現蒸煮的方式對保持食物的營養價值更有利。在這個過程中，我更加重視每日的飲食搭配和食物選擇，盡可能地選擇對身體有益的食物。
第二段：了解身體化學的影響。
作為研究身體的科學，身體化學是了解人體機能的重要門徑之一。通過學習身體化學，我了解到身體的健康與不健康往往由身體化學的水平來決定。例如，人體內部的酸堿度對于身體的健康與否至關重要。如果體內酸性過高，容易導致疾病的發生。我在學習身體化學的過程中，逐漸認識到人體對于各種化學元素和化學反應的反應機制以及體內物質的生成消耗關系，這些知識有助于了解人體健康狀況并且采取有效的保健方法。
第三段：優化化妝品使用。
除了食物以外，生活用品也對我們的健康產生著很大的影響。化妝品作為常見的生活用品，既可以讓人愉悅，又能提高皮膚健康的質量。然而，沒有了解到化妝品的含有化學成分時，我們的皮膚對于這些成分的反應程度是不同的。在學習健康化學過程中，我了解到了從選購化妝品的角度來護膚和保養的方法，比較化妝品配方和對皮膚的影響，還可以自己設計化妝品配方和制作護膚品。這些方法有助于找到追求更好肌膚和健康的途徑。
第四段：日常生活中化學知識的應用。
在學習健康化學的過程中，我逐漸意識到化學理論和方法在日常生活中的應用。例如，生活中常見的過水果、消毒、防腐等方法，背后都是化學原理的支撐。而了解這些原理，有助于我更好地應用，提高我的生活質量和健康水平。例如，我會適當地加鹽、加糖、加醋、煮沸水等操作，從而保持食物的新鮮度，避免了細菌的滋生。
第五段：提高衛生意識的重要性。
最后，通過學習健康化學，我一步一步認識到衛生的重要性。通過不斷地注重衛生、加強健康保健的行為，我提高了自己的生活質量和身體健康水平。同時，我也能夠更好地為身邊的家人、朋友提供生活上的幫助和支持，不斷提高周圍人的健康素養。
總之，在學習和實踐健康化學的過程中，我逐漸領悟到了化學在日常生活中的重要性和實踐意義。通過認識食物、了解身體化學、優化生活用品、應用化學知識以及提高衛生意識，我提高了自己的生活素養和健康水平，并且能夠為他人提供更好的幫助和支持。
化學與健康學習心得（匯總15篇）篇四
化學是一門研究物質的性質、組成、結構、變化規律和制備等的科學。與健康的關系相比較，是我們未曾注意到的。近年來，隨著對健康的重視，越來越多的人開始關注化學與健康之間的關系。通過學習與實踐，我深刻認識到了化學與健康的密切關系，并從中得到了許多啟發和感悟。
首先，化學對于健康具有重要作用。我們所接觸的食物、藥物、日用品等無一不涉及化學。而這些物質的質量與我們的健康息息相關。通過學習化學知識，我了解到了一些常見食品中的化學物質包括合成色素、防腐劑、增味劑等。在選購食品和藥物時，我開始關注包裝標簽上的含有化學物質的成分，以確保自己和家人食用安全、有機的食品。此外，在日常生活中，我們所用的日用品如洗發水、洗手液、洗衣液等同樣含有化學成分。了解這些成分的作用，可以使我們更好地選擇適合自己的產品，對身體健康有益。
其次，通過運用化學知識，我們可以更好地保護身體健康。化學技術在藥物研發與制備中的應用，為維護人類健康提供了巨大的幫助。我在學習化學的過程中，了解了一些常見的化學藥物，如阿司匹林、維生素C等，并了解了它們的制備方法和作用原理。這些知識啟發我，如果出現一些常見的身體不適，可以通過適當的藥物來進行緩解與治療。此外，在化學實驗中，我也學會了一些化學試劑的制備與使用，這些化學試劑在科學研究與生產實踐中被廣泛使用，對人類健康的改善和疾病的治療發揮著重要作用。
再次，化學與健康的關系也提醒我們要保持環境的清潔與健康。大氣污染、水污染等危害人類健康的環境問題提醒我們，加強環境保護與改善對于健康的重要性。化學知識的運用可以幫助我們解決一些環境問題。例如，空氣污染治理技術中運用了化學過程，如光催化、氧化與還原等。水凈化、土壤修復等也依賴于化學技術的發展。通過化學的研究與應用，我們能夠更好地改善環境，保護自己與他人的健康。
最后，通過化學學習與實踐，我對健康的定義和認識也發生了變化。之前，我把健康局限于身體的健康狀態，忽略了心理健康的重要性。而在學習化學的過程中，我認識到心理健康與身體健康同樣重要。在實驗中，我經常需要運用一些解決問題的思維方法。例如，在面對一道復雜的實驗操作過程時，如果不冷靜、細致、耐心，結果可能會大打折扣。這讓我明白，健康的定義應該從多個方面來看待，包括身體健康與心理健康。
綜上所述，化學與健康是密不可分的。化學在促進健康，保護健康，改善環境與保護環境等方面起到至關重要的作用。同時，化學的學習與實踐也使我對健康的理解更加深入。我相信，在今后的學習與生活中，化學與健康的關系會給我帶來更多的啟發和體會。
化學與健康學習心得（匯總15篇）篇五
隨著社會的快速發展和人們生活水平的不斷提高，健康已經成為人們追求的重要目標之一。健康不僅是身體上的健康，還包括心理健康、社交健康等多方面的健康。此次我結合自身的體驗，談談如何學習健康。
第一段：學會規律飲食。
作為學生黨，我們每天都要接受各種課業的考驗，不僅需要大量的精神與腦力支持，同時也需要均衡的營養來對抗學習帶來的疲勞。我們應該根據自身的營養需求來合理地安排每餐食物的種類和數量。此外，飲食的規律是非常重要的，我們應該保證每天有三餐，盡量不在午夜進食，避免對身體造成傷害。
第二段：注重鍛煉。
平時我們應該多進行一些體育鍛煉，提高自己的體能。這不僅有利于身體健康，還可以消除人體內積攢的負面情緒，促進心理健康的增強。可以去健身房、跑步等方式，選擇一些自己感興趣的運動，增加樂趣。
第三段：保持足夠的睡眠。
晚上七八個小時的睡眠是我們身體排毒、調節新陳代謝的重要時段，有利于身體健康。我們應該在規定的時間內前往床鋪，安靜地沉入墊子里面，放松自己的思維，為身體進行充電。
第四段：注意環境衛生。
我們身體的健康也和周圍環境衛生密切相關。對于院內、宿舍內的無用的垃圾要及時清理，營造一個干凈宜人的居住環境。日常還要多開窗通風，保持空氣新鮮。有時候，我們還要關注一些微觀生物，比如滅蚊蠅等，再小的細菌都會給我們的生活帶來不良的影響。
第五段：掌握科學的生活方式。
健康生活的意義不僅在于自身，也在于與周圍人群的關系。我們應該充分理解身體各系統的基礎知識，到別人互幫互助，共同促進全民公共衛生。健康的身體和開闊的心靈將會讓我們在人生的旅途中獲得更多的經驗和收獲。
結語。
健康是人生的財富，維持健康就是為人生的穩定奠定堅實的基礎。學習健康方面如上所述，其中的規律飲食、適度運動、充足睡眠、環境衛生和科學生活方式等都值得我們去關注和重視。通過這些來推動自身的健康，保持一個健康的心態，我們的生活將會更加幸福、美好。
化學與健康學習心得（匯總15篇）篇六
現代社會的高速發展給人們帶來了諸多福利，同時也在潛移默化中悄悄地侵蝕著我們的身體健康。為了保持一個健康的身體，我們需要關注自己所攝取的食物和化妝品的成分，并保持一個健康有益的生活習慣。近年來，越來越多的人們開始接受健康化學的理念，有選擇地攝取純天然的食品，并且使用天然的化妝品。隨著人們對生活的要求越來越高，健康化學也客觀地成為了保障身體健康的一種有益途徑。
健康化學是指以化學的原理為基礎的健康標準，包括對人體的攝取、吸收和排泄過程的影響、食品和化妝品成分的影響等等。健康化學在現代產生的原因主要是因為消費者更加關注自身的健康問題，對食品、化妝品的成分提出更高的標準，以及生態環境問題的引起，導致更多人開始考慮尋找更加健康、天然的產品。
第三段：食品方面的體驗。
相信很多人有過類似經歷：看著食品包裝上的“純天然”、“低脂健康”等字眼充滿期待地打開試吃，但發現味道并不盡人意。然而隨著越來越多的人開始關注食品成分及健康化學，市場上也出現越來越多的純天然的健康食品。我自己也親身嘗試了一些這樣的產品，如芝麻汁、山藥粉、紫蘇飲料等，發現它們雖然沒有一般食品的濃郁口感，但卻有著自然的口感和豐富的營養成分，可以為身體提供養分，同時均衡飲食也更好地維護身體健康。
第四段：化妝品方面的體驗。
同食品一樣，人們對日常使用的一些化妝品成分也日益重視。最近一段時間，我開始關注化妝品包裝上的成分表，發現許多化妝品中可能含有一些對皮膚有害的成分，如苯甲酸酯類、苯氧乙醇等。也正因如此，我開始選擇一些化妝品店內的“綠色”和“有機認證”的產品。嘗試過后，我發現這類產品雖然一般價格偏高，但對皮膚非常溫和，能夠輕松的被皮膚吸收所以長期使用安全可靠，它們更符合健康化學的標準，且不會引起身體對化學成分的過度敏感和造成不良影響。
第五段：總結。
隨著現代生活的日益快速和人們對健康問題的日益關注，健康化學也逐漸深入人們的生活。健康化學所代表的值得倡導的生活方式是多方面的，不管是食品還是化妝品，它們都應該盡可能地選擇純天然、綠色環保、無害成分添加，以此來保障身體健康和環境生態的健康發展。我們需要理性選擇，保持對健康化學的信仰，逐步推進這一健康理念的發展，并且為科技和環境的進步與可持續發展做出自己應有的貢獻。
化學與健康學習心得（匯總15篇）篇七
現代人生活節奏快，生活壓力大，大多數人為了追求理想的生活和成功，常常疏忽了對自己身體健康的關注。在生活中，我們需要學習如何保持身心健康，學習健康心得，擺脫不良生活習慣，追求健康的生活方式。本文將分享我的學習健康心得和體會。
二、飲食習慣的重要性。
健康的生活離不開合理的飲食習慣。合理的餐飲規律和食物選擇可以保證身體獲得足夠的營養和能量。在我的學習經驗中，不要過多食用高糖、高脂和高鹽的食品，控制飲食量，避免暴飲暴食等不良習慣。多吃新鮮蔬菜和水果，不僅可以增加身體免疫力，還能提供人體所需的各種微量元素與維生素。合理的飲食習慣對身體有益，而不健康的飲食習慣則可能導致健康問題。
三、良好的睡眠習慣。
睡眠是身體恢復和修復的重要環節。合理的睡眠時間可以幫助保持精神狀態，提高身體免疫力。我的經驗是，應該保持良好的睡眠習慣，嚴格控制晚上看電視和使用手機的時間。睡眠環境需保持安靜、干凈，以保證良好的睡眠質量。為了保持早起的良好習慣，可以從調整作息時間、規律鍛煉和科學飲食開始，逐步養成良好的作息習慣。
四、適度的運動與鍛煉。
適度的運動可以使身體各部位得到充分鍛煉，提高身體素質。我的經驗是，可以選擇適合個人的鍛煉方式，例如跑步、游泳、瑜伽等。鍛煉時間和頻率也應該根據個人實際情況，逐漸增加強度和持續時間，同時要注意避免運動過量或受傷。在鍛煉前需要進行適量的熱身，以減少身體的傷害風險。
五、良好的心態和壓力調節能力。
積極樂觀的心態和良好的壓力調節能力對身體健康至關重要。在我的經驗中，可以通過各種方式來改善心態，例如學習與娛樂相結合、交流和溝通等，逐漸養成良好的心態。另外，在應對壓力時，可以選擇各種方法，例如旅游、閱讀、運動等，以緩解緊張的情緒。在實際生活中，我們需要學習良好的心態和積極的壓力調節能力，以應對生活中的各種挑戰和壓力。
六、總結。
綜上所述，學習健康心得體會是保持健康生活方式的關鍵。通過掌握正確的飲食和睡眠習慣、適度的運動與鍛煉以及調節心態和應對壓力，我們可以保持健康的生活狀態，為理想和事業提供堅實的健康基礎。希望以上經驗分享能夠對身體健康的伙伴們有所幫助。
化學與健康學習心得（匯總15篇）篇八
昨日分局為了進一步加強環境和職業健康安全管理體系標準的理解，提高各部門對環境和職業健康標準的掌握和運用，更好地開展環境與職業健康安全管理工作特舉辦了一期環境和職業健康安全風險管理體系培訓班。
在短短的半天的培訓中真的讓我獲益良多，我本以為在如此之短的時間中是不會培訓到什么內容的，但是結果出乎我的意料。__老師形式多樣，幽默風趣的講課讓我們這些參培人員有了興趣，原本感到枯燥無味的培訓課程頓時覺得妙趣橫生。課堂上__老師采用了大量的工作、生活中是例子來論證、闡明原本枯燥無味的理論，讓我們極易理解個中含義。在講到psi的時候，老師采用公式、圖表的方法讓我先理解其中含義，然后再結合自己的生活事實，列舉了一段打麻將老是輸的例子，讓在座的各位聽的興趣盎然。通過老師打麻將老是輸的例子，讓我們很容易的接受了什么是psi,了解到了人從出生的那天起他的情緒、智力及體力就按照一個周期變化，這也就解釋了生活中為什么有一些時間，我們為什么會感到有些時候自己的情緒、智力及體力會有不同程度的異常。
同時，老師在講解到人的行為危害時同樣用了生活的例子來解釋自然的傾向。讓我們了解到其實我們身體存在很多的缺陷，在躲險行為中原來我們有50.7%的可能性是向左邊躲避的了，而向右邊只有28.5%，呆滯不動的也就只有20.8%。培訓課上，老師還舉了一個有趣的例子，妻子教訓丈夫的例子：當妻子要教訓丈夫的時候我們可以利用自然行為傾向來教訓他，先用右手虛晃一槍，然后再殺個左手的回馬槍，這樣丈夫就會有50.7%機率向左躲避，這樣就可以準確的教訓到自己不老實的丈夫了。如此一來，課堂上頓時又是一陣歡樂，大家都學得興致勃勃的。
課堂上輕松愉快的氣氛活躍著整個培訓課程，在輕松愉快之余我們也學習到了不少東西，這個培訓讓我們在工作和學習中如何識別出身邊環境的危害，從而營造出一個和諧的工作學習環境。
這是基礎性的工作，猶如一基礎性的語言，這是其他一切工作以及工作體系運轉的標準，使得大家在基礎體系中有一個共同的“基礎理論”認識。特別是在分局風險體系建設達標的情況下，可以說是上下均有壓力，相信這次培訓會讓分局的工作體系推進更加順暢。
20__年，我公司職業健康監管工作在銷售公司及天津大區公司的具體指導下，按照銷售公司職業健康相關規定及昌平區安全生產監督局職安科《職業病防治法》、《作業場所職業健康監督管理暫行規定》、《作業場所職業危害申報管理辦法》等法規要求，采取統一安排、分類指導、集中培訓等措施，突出工作重點，健全監管機構，及時有效將職業健康工作的順利開展。
一、深化宣傳，提高職業危害意識。
針對生產經營單位普遍對職業病防治工作重視不到位、認識不到位、工作不到位的實際情況，結合前兩年職業健康工作內容，深入開展了《職業病防治法》和《作業場所職業健康監督管理暫行規定》、《作業場所職業病危害申報管理辦法》等法律法規的宣傳，與安全標準化工作同時進行。同時組織職業衛生的培訓及學習，學習了職業健康相關法律法規知識。有力地促進了職業健康安全知識，增強了全民職業健康安全意識。
二、落實任務，嚴格執行政府部門要求。
1、我公司于上半年委托中國海洋石油總醫院疾控中心對油庫及加油站的職業病危害因素進行了現場檢測，結果合格。油庫及加油站能夠及時安排員工進行入職、在職、離職體檢。我公司截至目前未發現職業病及疑似病例。
2、結合我公司hse體系及安全標準化，我們對公司現有職業衛生相關制度進行了梳理、補充完善。共計職業病危害防冶責任制度、職業病宣傳教育培訓制度、職業病防護用品管理制度、勞動者職業健康監護及其檔案管理制度、職業病危害應急救援與管理制度、崗位職業衛生操作規程等12個制度。
3、對職業病應急救援預案進行了梳理完善，并結合作業場所的實際情況，購置了吸油氈、全身型防護服、防毒面具等針對職業衛生的勞動防護用品。
4、20__年7月9日，我公司參加天津公司職業健康培訓，完成油庫及加油站上線工作，為順利開展申報工作打下了堅實的基礎。認真開展職業病危害工作，油庫及加油站基本上建立健全了檔案和臺賬。
20__年，職業健康工作雖然取得了一些小的成績，但在職業病危害防治、認識、制度執行等方面仍然面臨諸多問題，主要是監管人員和企業對職業病的危害認識不足、業務不熟、職業病控制管理難度大等。我們將進一步加大工作力度，堅持預防為主、防治結合的方針，采取逐一教育培訓措施，在預防、控制和消除職業病危害，防治職業病，努力加油員工健康安全，為公司管理工作做出新貢獻。
焦作市潤華化學工業有限公司是一家集研發、生產、銷售工業甲醛、甲醇、烏洛托品等產品的化工企業，位于河南省博愛縣磨頭鎮西南村，占地面積45畝，公司現有員工170余人，接觸職業危害35人，主要職業危害因素有甲醛、甲醇、氨氣、粉塵和噪聲。
這一個多月以來以來，我公司以貫徹執行《中華人民共和國職業病防治法》為中心，進一步完善職業健康各項工作;堅持預防為主，防治結合?的工作方針，積極控制職業危害因素，努力防范職業性中毒事故發生;為預防職業病公司還采取了相關措施，針對粉塵定期發放個人防護用品，安裝有冷卻攪攏和空氣過濾器，在生產區和罐區安裝了12個氣體報警儀，并全面排查無異常，使職工的職業健康得到保障。
現對前一階段的工作總結如下：
一、建立健全職業病危害防治責任制。
公司建立了以第一負責人全面負責，各分管副總抓共管的職業危害防治工作領導組，形成了領導主抓，相關部門密切配合的組織領導體系，實行系統化管理。公司內部成立督導小組，對各個方面的工作進行全面督查。6、7、8三個月夏季高溫，切實督導行政一塊做好工人防暑降溫工作、做好外來施工人員防暑、安全和檢修安全工作。進一步細化職業病防治管理層次，使職責落實到人，做到有據可查，有章可循，明確了工作范圍、內容，落實了責任，為加強公司的職業病防治工作打下了良好的基礎。
二、貫徹實施職業病防治法，加大宣傳教育力度。
一是充分利用班前會、宣傳欄、培訓學習、知識問答等多種形式，有針對性地宣傳職業病防治知識，加大對《職業病防治法》和相關法律、法規的宣傳。就職業病防治、預防、勞動防護用品的使用、管理等內容進行了宣傳教育，通過宣傳活動，提高了員工對職業病防治工作重要性的認識，為開展職業病防治工作創造了良好的輿論環境和工作環境。
二是加強了對各級管理人員、各類操作人員的職業衛生知識的培訓，每位新員工上崗之前必須經過公司、車間、班組三級培訓才能上崗，各部門每月至少做兩次培訓。
三、進一步加強職業病管理工作。
1、建立健全了職業健康法律法規檔案，并對以往的法律法規檔案更新。根據《中華人民共和國勞動法》、《中華人民共和國勞動合同法》等指導性文件，在原有基礎上補充完善了《建設項目職業衛生‘三同時’監督管理暫行辦法》、《建設項目職業病危害風險分類管理目錄》、《國民經濟行業分類標準》、國家統計局《關于印發統計上大中小微型企業劃分辦法的通知》國通字75號、《河南省安全生產監督管理局關于貫徹落實職業衛生‘三同時’規定的通知》豫安監管辦71號等內容以及《各崗位生產操作規程》。通過一系列紅頭文件，對全公司通告了加強職業健康防護、規范職業衛生管理等工作的詳細規定。
2、對接觸生產性粉塵作業的勞動者進行在崗期間健康調查，并對烏洛托品車間2樓離心工做噪聲防護。夏季高溫期間，提高了一線員工的降溫補助，并以工資本形式落實到位。
3、公司加強對工作前防護用品佩戴、配備檢查工作，并高標準配備個體防護用品，嚴格執行?有需即發?的規定，倉庫接到車間批準的出庫單便立即辦理發放手續。加大職業病監督力度，狠抓職業病防控，對公司基層單位落實職業病防治工作情況定期進行監督檢查，并將個人使用防護用品檢查情況納入本單位考核。檢查主要包括作業場所安全防護設施落實情況和勞動者防護用品的佩戴情況。通過檢查，各區隊的職業病防治意識有了很大的提高，能夠及時督促員工正確配帶使用勞動防護用品。
4、加強職業病防治投入，高溫、半密閉工作場所、存在輕微氣味的區域等，通過增設冰水制備裝置、綠化帶大面積栽種以輔助監測等措施減輕職業危害的發生，使員工生活在健康、清新的環境中。
5、按照要求不斷完善建立、健全了職業衛生檔案和員工健康檔案，詳細記錄職工身體健康狀況，做到隨到隨查、有需要可對比，為公司進一步加強職業健康管理工作提供了有力數據。對于不適合原工作崗位的員工進行合理調崗、勸退處理。
6、實施分步走戰略解決社會保障問題，公司與所有從業人員簽訂勞動合同，全員逐步完善社會保障系統。
四、存在主要問題。
一是部分基層員工對職業病危害認識不足，自我防護意識淡薄。
二是部分標準性文件缺失，如《河南省從業人員勞動防護用品配備標準》難以找到。
三是職業衛生管理檔案有待進一步完善。
這些問題和不足，我們將進一步加大工作力度，切實加以解決。
五、下一步工作安排。
一是加強領導，增強責任。對職業病防治工作中存在的問題，認真地分析、研究和解決，確保各項工作落到實處，盡快建立完善職業病防治體系。
二是加強宣傳教育，強化職業安全意識。加大《職業病防治法》等法律法規宣傳，強化職業安全意識，充分利用企業宣傳等多種形式，注重提高勞動者的法律觀念和自我保護能力的宣傳教育。
三是進一步加強資金投入，引進先進的職業健康防護技術的設施，不斷提升礦井職業健康危害防治水平。
職業病防治工作是一項長期的系統工程，我們深感責任重大，盡管公司職業病防治工作取得了一定的成績，但與上級部門要求相比還存在差距，工作中還存在許多薄弱環節，需要引起我們的高度重視，切實加以解決。在以后的工作中我們將繼續努力做好職業病的防治工作，努力為我公司職工創造良好的符合職業安全衛生標準的作業環境，提高職工的健康水平。
昨日分局為了進一步加強環境和職業健康安全管理體系標準的理解，提高各部門對環境和職業健康標準的掌握和運用，更好地開展環境與職業健康安全管理工作特舉辦了一期環境和職業健康安全風險管理體系培訓班。
在短短的半天的培訓中真的讓我獲益良多，我本以為在如此之短的時間中是不會培訓到什么內容的，但是結果出乎我的意料。__老師形式多樣，幽默風趣的講課讓我們這些參培人員有了興趣，原本感到枯燥無味的培訓課程頓時覺得妙趣橫生。課堂上__老師采用了大量的工作、生活中是例子來論證、闡明原本枯燥無味的理論，讓我們極易理解個中含義。在講到psi的時候，老師采用公式、圖表的方法讓我先理解其中含義，然后再結合自己的生活事實，列舉了一段打麻將老是輸的例子，讓在座的各位聽的興趣盎然。通過老師打麻將老是輸的例子，讓我們很容易的接受了什么是psi,了解到了人從出生的那天起他的情緒、智力及體力就按照一個周期變化，這也就解釋了生活中為什么有一些時間，我們為什么會感到有些時候自己的情緒、智力及體力會有不同程度的異常。
同時，老師在講解到人的行為危害時同樣用了生活的例子來解釋自然的傾向。讓我們了解到其實我們身體存在很多的缺陷，在躲險行為中原來我們有50.7%的可能性是向左邊躲避的.了，而向右邊只有28.5%，呆滯不動的也就只有20.8%。培訓課上，老師還舉了一個有趣的例子，妻子教訓丈夫的例子：當妻子要教訓丈夫的時候我們可以利用自然行為傾向來教訓他，先用右手虛晃一槍，然后再殺個左手的回馬槍，這樣丈夫就會有50.7%機率向左躲避，這樣就可以準確的教訓到自己不老實的丈夫了。如此一來，課堂上頓時又是一陣歡樂，大家都學得興致勃勃的。
課堂上輕松愉快的氣氛活躍著整個培訓課程，在輕松愉快之余我們也學習到了不少東西，這個培訓讓我們在工作和學習中如何識別出身邊環境的危害，從而營造出一個和諧的工作學習環境。
這是基礎性的工作，猶如一基礎性的語言，這是其他一切工作以及工作體系運轉的標準，使得大家在基礎體系中有一個共同的“基礎理論”認識。特別是在分局風險體系建設達標的情況下，可以說是上下均有壓力，相信這次培訓會讓分局的工作體系推進更加順暢。
首先非常感謝公司領導給我們參加三體系內審員培訓的機會，我也非常珍惜。這次培訓的主要內容包括了對gb/t19001質量管理、gb/t28001職業健康安全管理和gb/t24001環境管理“三體系”的標準知識以及內審的相關流程和作為一個內審員在審查過程中應該注意的事項，使用的方法等相關的審核知識。通過這短短4天的學習，使我對審核的具體流程有了較為清楚的認識。同時，使我更加深刻的認識到建立一個完善的運行體系對企業的發展的重要性。
下面分別就質量管理、環境管理和職業安全健康管理三體系談一談自己的學習心得，不當之處，敬請指正。
一、質量管理體系。
質量管理堅持以顧客為關注焦點的原則。企業依存于顧客，企業應理解顧客當前和未來的需求，滿足顧客的要求并爭取超越顧客的期望。體系強調了領導者的作用，企業的領導者應為員工創造一個能充分參與以實現企業目標的內部氛圍與環境。各級人員都是企業之本，唯有其充分參與，才能使他們為企業的利益發揮其才干。同時要求將活動和相關資源作為過程進行管理。堅持“pdca”模式，根據顧客的要求和企業的方針，建立必要的目標和過程;依據所建立的目標進行實施;根據方針、目標和產品要求，對過程和產品進行監視和測量，并報告結果;針對不足之處采取措施，以實現持續改進的目的。
二、環境管理體系。
gb/t24001環境管理體系是工業發達國家環境管理經驗的結晶，完善的環境管理體系有助于企業提高自身的管理水平、縮短與其他企業管理上的差距。通過推行環境管理體系標準，可以有效的提高職工的環境意識;可以幫助組織提高自身的環境管理能力，向外界證實自身遵循的環境方針和環境行為的承諾，樹立良好的形象;可以幫助企業進行產品銷售和市場開拓，有利于滿足市場、用戶和各相關方的要求;可以幫助企業增進與周圍居民、社區和相關方的了解;有利于推動企業的技術改造，改進工藝技術和開發新產品。企業推行環境管理體系必然要求相應的投入，但是從長遠看，這種投入所產生的環境效益能夠推動企業經濟效益的增長，同時也有利于增強員工的敬業精神，有利于保證員工的身心健康，提高員工的勞動積極性。
職業健康安全管理體系強調了安全生產以人為本的原則。旨在使企業能夠控制職業健康安全風險，并改進職業健康安全績效。系統化管理是現代職業健康的安全管理的顯著特征。系統化的職業健康安全管理以系統安全的思想為基礎，從企業的整體出發，把管理重點放在事故預防的整體效應上，實行全員、全過程、全方位的安全管理，使企業達到最佳安全狀態。職業健康安全管理體系的健全和完善是企業進步和發展的迫切要求。通過改善作業條件，增強員工的身心健康，發現危險隱患和職業危害并采取有效的預防措施，采取有效的方法解決人員、機器、環境的匹配問題，改革工藝、革新設施設備和改進勞動環境，不但能夠減輕工人的負荷與疲勞，提高企業的安全健康水平，還可以大幅度減少成本投入和提高生產效率，進而對企業的經濟效益和經營發展產生積極效應。
作為企業的員工，要想充分體現自身價值，唯有不斷學習新觀念，改變舊思想，做一個“學習型”的員工，珍惜每一次學習和培訓的機會，不斷提升自身的綜合素質，緊跟社會和企業發展的步伐，在工作中充分發揮個人才智，為社會和企業創造更多的效益，使自己的人生更有意義、更有價值!
大家都希望以后多辦一些這類培訓班，認為培訓班時間比較緊，內容比較多，對實際工作有幫助，對規范、體系審核等都有了進一步的理解，并且對建立一體化質量管理體系有了一定的理解，達到了培訓的目的。
化學與健康學習心得（匯總15篇）篇九
盡管身體健康保障一切的基礎，但在校園中，體育課程往往最不受到重視。而為了有效提高學校、老師、家長對體育教學的重視程度，我國的傳統體育教學模式也正在逐步發生變化。日前，教育部發布2022年版《義務教育體育與健康課程標準》，全面提升了小學及初級中學體育課權重，這一變化引發了熱議。
隨著國民對健康重視程度的逐年提升，學生的身體素質問題也成為了校園著重改進的內容。近日，教育部印發了《義務教育課程方案和課程標準（2022年版）》，其中備受關注的便是《體育與健康》課占總課時比例10%-11%，超越外語和理化生、科學，成為小學、初中階段僅次于語文和數學的第三大主科。而之前一直被視為重中之重的英語學科，所占比例不過只有6%-8%。
校園體育的重大調整，全面提升了體育教學與考核的比重，在展現出提升青少年體育與健康的目標之外，把體育教育推進到九年義務教育的全階段。從課程設置上來看，義務教育階段體育與健康課程內容主要包括基本運動技能、體能、健康教育、專項運動技能和跨學科主題學習。而在課程地位的上升背后，針對體育與健康的評價，被要求采取過程性評價與學業水平考試相結合的評定方式，將評定結果作為高一級學校招生錄取、地區教育質量評估等參考依據。可見，“開齊開足體育課”正變為現實，“把體育課還給操場”的時代，或許正式來臨。
與此同時，新課標還明確學校需充分利用課后服務開展體育鍛煉等。在基本運動技能、體能等提升學生身體素質的項目之外，新課標中的“專項運動技能”版塊收錄了田徑、球類、體操、水上或冰雪、中華傳統體育和新興體育等六大類運動。時下流行的水上、冰雪、飛盤、滑板、輪滑等運動項目已見諸于新課標，意在鼓勵破除原有基礎教育課標對于運動項目的限制，引導青少年及年輕家庭從興趣出發，廣泛嘗試并參與體育運動，與此同時，而新課標在球類、田徑、體操等項目基礎上，盡可能覆蓋歷史悠久的傳統體育項目，旨在培養學生的中華民族認同感與文化自信。
為解決部分學生“喜歡體育卻不喜歡體育課”的問題，新課標針對專項運動技能提出了相應的課業要求，意在從根本上提升校內、校際、家庭體育氛圍，使球迷群體進一步呈現年輕化趨勢，帶動更多家庭參與體育運動，相關要求將推動青少年體育培訓、體育賽事、媒體轉播等細分領域深耕細作，助推未來十年青少年體育市場蓬勃發展。
至于體育是否會真的取代外語成為第三主科的問題，或許還不能就此蓋棺定論，畢竟，真正決定學生和家長時間與精力投入比例的中高考外語考試的難度和分值目前還沒有變化。然而，必須指出體育課標改革的目的不是要蓋過外語教學，其目的是從頂層設計來提升青少年的健康意識和行為養成，健康的青少年、健康的中國人，這才是改革才的最重要意義。
化學與健康學習心得（匯總15篇）篇十
在社區衛生學校階梯教室，我參加南山x證培訓，有幸聽了呂教授《如何上好心理活動課》的講座，受益匪淺。現談一談自己聆聽后的幾點講義：
(1)知道了怎樣的班會課才有效。
(2)知道了班會課的主題從哪來。主題演講會開展的好壞，影響到班級的班風學風的基本建設。平時，需要多關注學生，以身邊事，抓住契機，用心理學的理念對學生進行有針對性的心理教育。
(3)知道了班會不是解決知與不知的問題，而是要實際影響學生的心理健康。要針對學生的年齡特征及本班特別針對的學生特色，并不是什么形式都可以直接模式拿來死板硬套。選材可以選一些學生比較感興趣的，有針對性的。
(4)知道了班會課也要懂得積累。作為班主任，做好學生基礎教育的心理教育比較重要，平時，開展主題的材料可通過收集孩子自己的視頻、照片、文本記載。有利于自己材料的累積，也有助于某些主軸的升華。
總之，主題班會的開展和實施要寓教育與活動，以學生的經驗和教訓為載體，以活動為中介，通過活動，通過師生的協作參與，引起學生相應的心理體驗，在活動中建立起學生認同和接受的規范和，促進中學生學生的自我認識及自我茁壯成長!還必須多注重這方面理論的學習。
下午x教授的《培訓課程學習行為障礙的識別與輔導》講座，更是精彩多多。教授那涓涓細流般的話語，本身對聽者就是一種靈魂的洗禮!
課后，聯想較多，我最大的收獲是：教授的解決策略。在這方面，本人沃蘇什卡在班務管理中有反面的經歷：本班有一名學生，孩子自控力很差，不愛學習。媽媽為了他寫作業，幾乎天天氣到用請衣架。小朋友楊開第第一天上課就好東張西望，一會兒玩這，一會兒摸那，學習很差。一次在我的語文課上才，我當著同學們的面收走他課上正玩著的美術學具，并訓了他幾句，后來，取走孩子自己把美術學具從我的'辦公桌上拿走了，我知道后，立即找他要追回，并訓責他為什么私自拿桌上的東西，而他卻一句不吭，不買老師的帳也不說一句話，最終不歡而散。現在想來，善待在課堂上自己對待有問題的學生的是那么簡單、粗暴，事后處理，其近乎結果肯定不也極度侵害了師生情感會。如那時能運用上行為學習理論來思考問題，或許會有“柳暗花明又一村”的境界。
從育人的角度看，潛意識心理心理假說及其矯正治觀，體現了新課程觀的一些要求：
(1)了解學生的經驗和教訓脈絡，個體情緒，巧妙地恰到好處激發學生自發地內省、反思，從而更動自己的狀態，并通過習慣堅持，養成自覺的意識。在這過程中，破壞已形成的市場情緒體驗，建立新的情緒體驗需要一個漫長的等待花開的心境。
(2)藝術化的矯正方式：并使矯正的過程達到“潤物細無聲”的境界。—種藝術化的手段，它無需多少技巧，可以是言語，也只要只言片語，可以是手勢，甚至是—個眼神，輕松點撥，點到為止。
教師們總希望師生關系默契和諧，學生自覺配合教師的狀態。在這種理想的狀態中，教師可以游刃有余駕駛場面，學生們的心情也較自然，教師不用經常訓斥學生，學生也不用提心吊膽，而是全身心地投入到集體生活學習與生活中去。怎么做到呢?怎樣對待班上那個別的“活動”分子呢?x教授責怪反問我們要從了解孩子入手，用心去追溯孩子問題形成的淵源，要有靜待花開的神情，等到著每朵花兒的熱烈開放!了近三小時的講座，使我得到了講座理論以外贏來的收獲，這也許就是三生有幸吧!
化學與健康學習心得（匯總15篇）篇十一
經過半個多學期心理健康教育知識的學習，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義,認為學習這是很有必要的,在本我、自我、超我中不斷完善自己,并將助人也自助。從而發現心理健康教育原來就是一門藝術，探究這門藝術，開啟學生心靈之鎖，從中可以體會到教師德育工作的無窮樂趣。下面談談自己的幾點體會:。
盡管學習的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的。我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態，以健康的心態工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。
心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進兒童青少年心理健康的發展。所以，預防問題發生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。
心理健康問題，是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務。
教師作為教育實施的主體，其自身的素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當然，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認可，首先應獲得來自家長的支持和認可。學校開展心理健康教育時還必須注重與家長達成共識，打破家長那種認為只要學習好就是發展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現代的、科學的人才觀，獲得家長的支持和認同，鼓勵家長參與，創設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。
今后，我把要傳授的心理知識寓于活動之中，讓學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理發展施加影響，從而更加全面提高學生的心理素質。這一課程是博大精深的，越是學習，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，當今世界心理學發展極快，我必須不斷地學習，才能使自己的心靈與學生的心靈共同成長。我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
化學與健康學習心得（匯總15篇）篇十二
心理健康學習心得要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的心理健康學習心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【心理健康學習心得優秀8篇】，供你選擇借鑒。
所謂健康，有很多人認為只要有強健的體魄就可以了。其實不然，在當今日益復雜的社會中，我認為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對于我們這些還很年輕的教師來說，是非常重要的。
師生關系、家長關系和同伴關系的不協調是導致當今中小學心理不健康的主要原因，其中師生關系是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關系的異化，要克服這些我們應該做的措施就是調適好師生關系，按照人際關系中的互動的規律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關系的適應，而人類的心理變態最主要的是人際關系的失調。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領導藝術，可以促進人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現象，還有就是在某種情況下會出現嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學生，盡量避免這種現象的發生，否則有的后果會很嚴重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產生在一種美好基礎之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應該及時地關心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
之所以我們經常聽到現在有很多學生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發生了。
通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學生出現逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應該嫌棄他們，就像醫生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習，給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學習中，我一定會好好珍惜的!
聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習，我的收獲很大。不僅學習了許多專業的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人。
通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導。
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
在考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態!
時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。以下是我學習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人。
通過一線的教學經歷，我深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快。教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導。
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。在考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。
最近參加了___市中小學教師健康教育培訓，受益匪淺,感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養》楊老師的發展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創設健康的教育環境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。。'我們的目的就是教書育人，是素質教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育。才能使學生形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會，通過學習，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學好后面的培訓課程，并將所學運用到實際工作之中!
來到新曉掰指算算已有兩個年頭了，本學期中我校建立了“陽光心語室”，我光榮的成為了心語室的一位志愿者，孩子們心中的“知心姐姐”。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業、解惑”的任務，而且應當成為一個合格的心理輔導員，承擔起開展心理健康教育的新任務。從此以后對一些心理學的知識不由的留心注意起來了。
我們的宗旨是為學生在校期間的心理適應與發展提供心理輔導服務，使學生能適應學習、生活、人際關系環境，認識和發揮自身優勢，緩解情緒困擾，消除心理危機，增強自信心和克服困難的能力。特別是我們學校的寄宿生，在校時間長，家庭生活環境復雜。造成了很多孩子心理的危機和困惑。
在此過程中，我們也收到了很多同學的來信，針對孩子們的問題我們進行了分類回信，最大程度的給予了心靈的幫助。
本學期3月26日，我很榮幸的同李主任參加了太原市中小學心理教育教學的年會，聽了名師們的示范課。下面是我對此次活動的一些感想和大家來分享交流。對我影響最深刻的是那節由尖草坪一中朱洪杰老師講的“嘮叨、暴躁的表現”課堂中圍繞學生在家都發生多被父母嘮叨的事情，在這過程中孩子是如何應對的?為什么會造成家長嘮叨以至于暴躁的表現呢?老師設計了這么幾個大問題來進行的。其中又在小環節中有一個特別精彩的部分讓我至今難忘，學生經過討論老師提出的在家什么時候會讓家長嘮叨發脾氣，以情景模擬的形式變現的淋漓盡致。當時場下也是掌聲不斷啊!這足以證明學生是能夠理解體會到家長的心理角度的。在此老師也進行了總結分析：1、現在都是獨生子女，家長的期望值過高;2、父母的工作壓力大;后面又通過播放老師對家長的一次采訪錄音，學生在課堂中聽到了家長的心聲。家長對孩子嘮叨、發脾氣的那份無奈;家長擔心孩子的理由。學生通過課件上的父母是如何為自己的孩子時，那份真摯的愛時，聯系實際你又是如何用自己的實際行動來感恩父母的?能為父母做些什么?要求眼前就能做到的，要具體，有可行性。這時孩子們動手寫出了自己的行動計劃。在課后老師還留了作業，那就是“給父母的一份信”。學會用感恩的心去感恩父母用實際行動來感恩父母。課后的總結那就是：讓學生理解父母，讓父母理解學生，讓理解搭起孩子與父母的橋梁。
那么具體自己的工作中又該怎么做呢?自己也在不斷的查找資料尋求解決的方法和途徑。以下是自己的一些片面見解僅供參考。希望也能讓老師們進行嘗試和體會。
一、創設和諧、宜人的教育教學物質環境。
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;順孩子之天性，讓他們快樂的成長。
創設優美、安全、舒適的物質環境。教室是小學生主要的活動空間，我們力爭使室內寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內容隨著教育目標、季節變化而變化。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知欲，培養了小學生的探索精神與生活情趣。
二、創設民主、和諧的教育教學精神環境。
校園的教育教學精神環境是指校園中人與人之間的關系及校園校風、氛圍等，它包括小學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。
心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。”反過來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發展”的果實。
1、平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環境下，要求教師轉變心態，改變以往居高臨下的權威態度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創設和諧輕松愉快的學習環境。
良好的課堂心理環境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養學生對學習的一種良好心態?教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養了學生相互協作，共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為朋友，為學生的心理能夠健全發展打下了扎實的基礎。
2、師生真誠相對，理解鑄就成長。
在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。蒙臺梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈。”開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學生，才能達到成功教育的目的。
作為一名老師，一名心理輔導員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。
現代的教育觀認為，教師不應該是教育的主宰，不應該再有權威不可侵犯的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學生的權利和尊嚴，導致學生的心理障礙，而且扼殺了學生的創造力。放下架子，努力創設寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學生交流，用真誠換真誠，讓學生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。
3、傾注真心真愛，促進感情內化。
師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質。
最后，我引用美國的柯賴齊亞和斯塔頓所著的《小學生健康教育》一書中的一段話來說明：
如果孩子生活在鼓勵中，他便學會自信。
如果孩子生活在容忍中，他便學會耐心。
如果孩子生活在贊揚中，他便學會自賞。
如果孩子生活在受歡迎的環境中，他便學會鐘愛別人。
如果孩子生活在贊同中，他便學會自愛。
如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中，他便學會相信自己和周圍的人。
如果孩子生活在友誼中，他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。
讓我們每一個人都來關心、維護孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發展。
通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談談自己本次學習的心得體會：小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創設和諧、宜人的教育教學物質環境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設優美、安全、舒適的物質環境。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知欲，培養了小學生的探索精神與生活情趣。
要創設民主、和諧的教育教學精神環境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質。
總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
今年的11月我幸參加了“國培計劃”——農村中小學“留守兒童心理關愛”教師培訓，通過培訓，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態度。老師們都很重視對學生自尊心的培養，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
加強對學生的心理健康教育。結合不同年齡階段的學生特點，為學生創設良好的心理發展環境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。
為了更好地實現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。
學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。
經過半個多學期心理健康教育知識的學習，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義,認為學習這是很有必要的,在本我、自我、超我中不斷完善自己,并將助人也自助。從而發現心理健康教育原來就是一門藝術，探究這門藝術，開啟學生心靈之鎖，從中可以體會到教師德育工作的無窮樂趣。下面談談自己的幾點體會:。
盡管學習的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的。我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態，以健康的心態工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。
心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進兒童青少年心理健康的發展。所以，預防問題發生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。
心理健康問題，是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務。
教師作為教育實施的主體，其自身的素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當然，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認可，首先應獲得來自家長的支持和認可。學校開展心理健康教育時還必須注重與家長達成共識，打破家長那種認為只要學習好就是發展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現代的、科學的人才觀，獲得家長的支持和認同，鼓勵家長參與，創設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。
今后，我把要傳授的心理知識寓于活動之中，讓學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理發展施加影響，從而更加全面提高學生的心理素質。這一課程是博大精深的，越是學習，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，當今世界心理學發展極快，我必須不斷地學習，才能使自己的心靈與學生的心靈共同成長。我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
化學與健康學習心得（匯總15篇）篇十三
時代的發展，對人因的素質提出天來了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須條件者具備的條件和基礎。從基礎教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。小學生正處在身心發展的重要末年，隨著生理心態心理的發育和發展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展，以及思維方式的變化，就可能遇過或產生各種心理問題。因此，我們教師在引導基礎知識學生贏得知識的同時，更應該責無旁貸責無旁貸地擔當起孩子的“心理健康醫生”。這次我有機會參加參加家庭教育學習，真實感受頗深!
我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有學識的`學識和優良的教學德行技能，還要有健全的人格和高尚人性的學識。人格健全的教師，能在課堂創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則以使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的不可或缺心態非常重要。通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理及保健工作，了解自我，辯證地審視自己的優缺點：
(一)鉆研心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理參與程度。
(二)調整情緒，保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度回來思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系。
(四)樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。
(五)培養多種興趣與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
我們要以積極的情緒和較強的感染力，要以對教育事業的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態親切、熱情、和藹可親，教研語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環境里成長。
化學與健康學習心得（匯總15篇）篇十四
通過該綱要的學習，我充分意識到了當前學校心理教育重要性和必然性，作為一個老師尤其作為一個班主任，必須加大對學生心理發展的學習和關注，唯有如此，才能更好地開展教育工作，才能為國家和社會真正培養身心健康的棟梁之才。
雖然，國家各大文件精神和政策要求學校開展心理健康教育專題，建立心理咨詢室，全方位為中小學生的心理發展提供幫助和指導。但是，畢竟，心理學的知識博大精深，不是所有老師都接受過正規的心理輔導培訓的，另外就是心理咨詢室，雖然各學校都有設置，但實事求是的說，一方面是普通學校的心理咨詢室的配置都比較簡陋，另一方面，學生對于心理問題普遍認識不夠到位，缺乏主動尋求心理幫助的勇氣，有了心理上的問題，連主動向班主任求助的想法都很少，想要學生主動走進心理咨詢室更是難上加難。所以，這就對老師們提出了更高的教育要求，要在日常的教學中主動自覺地遵循學生心理健康教育的規律，將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中。要注重發揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當前的中學教育環境，還是普遍講升學率作為衡量學校的第一標準，學校自然還是將教學成績作為評價教師的第一標準，那這就在很大程度上限制了老師們對于學生心理狀況的關注，有的老師發現學生課堂有異常行為，無非就是兩種處理方式，要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀情況處理，要么以擾亂課堂秩序為由直接訓斥學生，這些都不利于學生的心理健康發展。
學校固然也有不定時開展的心理健康教育講座，但是由于場地、經費等等各方面的原因，畢竟很少，而全體學生都能參與的機會少之又少，即使參加，群體活動，起到的作用也是微乎其微的。
綜合來看，真正能夠為學生心理發展挑起重擔的責任還要落到班主任肩上，還要落到班級管理的方方面面，班主任在班級管理中對學生開展心理教育才是有效引導學生心理健康發展的最可行最有意義的方式。而班主任班級管理的重要任務之一是班會的組織和開展，班主任在班會組織中積極開展心理教育課，合理加入心理素質拓展活動，包括團隊建設、心理訓練、情景設計、角色扮演、團隊游戲、心理情景劇，等等，將空泛的心理教育化為實實在在的學生親身參與其中，真實感受，自我內化提升的真正有助于學生身心發展的心理教育，同時，對學生長遠發展的意義是深刻深遠的。
化學與健康學習心得（匯總15篇）篇十五
做好學校安全工作，創造一個安全的學習環境是十分重要的，做好學校安全工作也是完成上級交給的各項工作任務的基礎。要確保安全，根本在于提高安全意識、自我防范和自護自救能力，抓好安全教育，是學校安全工作的基礎。所以我一直十分重視教育安全工作。我對本班的安全高度重視，平時擠出時間給學生灌輸有關安全方面的知識，不厭其煩地對他們進行安全教育。由于學生太小，我不但對他們進行安全知識教育，而且在課余時間我也注意去觀察他們的動靜，只要發現了某個學生有不安全的行為，就及時進行教育。
1、認真做好安全教育工作。
我始終把安全工作放在首位位置，做到時時講安全，事事講安全，對上級安全會議精神和文件都能做到及時傳達，結合文件精神制定切實可行措施，認真落實。開學第一周，我和全班學生一起制定了本學期的工作計劃。做到每天放學1分鐘的安全交通警示教育，每周一次主題安全教育晨會，每月一次安全教育主題班會。
2、教育學生無論是集體活動還是體育課，都必須在教師的帶領下進行，不得隨意離開集體自己活動或不聽指揮，遇到他人生病、遇險等，要及時報告老師。
并且指導學生學會使用各種求救電話。教育學生嚴格遵守學校的作息時間，上學、放學不準在學校和路途中逗留、玩耍，不允許不經家長允許跟同學去了，讓家長隨時了解其子女的去向。在校內外，不允許學生做危險的游戲。如;互相追打、奔跑等。教育小學生不踐踏學校的草坪，不損壞學校的花草樹木。教育學生不爬墻，不爬樹，不爬學校的籃球架，不爬陽臺上的欄桿。教育學生不玩火、不玩電、不玩爆竹。教育學生不帶危險的物品到學校(如：木棒、小刀、匕首等利器進入校園。)不在井唇、變壓臺旁、高壓電線下等危險的地方玩耍。秋冬季、只有在家長或老師的帶領、陪同下方可到游泳池游泳。千萬不能私自到水溝、水塘、魚塘、游泳池里戲水、游泳或者玩耍滑冰等。讓學生從思想上重視安全，認識到安全的重要性。
3、開展豐富多彩的教育活動。
利用班會、隊活動、活動課對學生開展安全預防教育，使學生接受比較系統的防溺水、防交通事故、防觸電、防食物中毒、防病、防體育運動傷害、防火、防盜、防震、防騙、防煤氣中毒等安全知識。教育學生不買三無食品，不吃腐爛變質的食物，不喝不衛生的水和飲料，不吃陌生人給的東西。通過教育提高廣大學生的安全意識、安全防范能力和自我保護能力。
4、加強檢查，及時整改。
每天實行上課點名制度，讓班干部報告人數給上課的老師。每天放學的路隊，也讓路隊長認真清點人數，并及時填寫路隊名單，進行評價。送路隊時教育學生要好好走路，不要邊排路隊，邊打鬧，不要在路上玩，要按時回家。課間，派出小衛士檢查，對于追逐打鬧的學生做好登記。對于不守紀律的學生，我認真做好教育工作。
5、家校聯系，保障安全。
學生家長的聯系電話表格，我始終時刻攜帶著，隨時可以與學生家長取得聯系。同時強調家長和學校一起教育孩子基本的交通安全知識，認識到：“安全第一”。學生意識到安全第一，健康第一。
一個學期結束了，在同學們和我們兩位老師的努力下，全班54人無一例安全事故發生。但是，安全工作是班務工作中的重中之重，需要我們做到天天講、時時講，警鐘長鳴才能杜絕一切不安全的事故發生。