理科生職業生涯規劃書（模板15篇）

理科生職業生涯規劃書（模板15篇）篇一

上了一個學期周老師的《大學生職業生涯規劃》，我收獲頗多，我覺得大學生的職業規劃很有意義，在大一的時候就學習這一門課程很有必要。大學生已經半個身子踏入了社會，面對創業、擇業、就業，我們很難在第一時間掌握到自己所適合的職業。面對這樣那樣的選擇，在大一進行職業生涯規劃就顯得重要得多了。職業生涯規劃會幫助個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。

生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃未來，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向，實現人生的最大的價值。對職業生涯規劃的重要認識不足，不了解職業生涯規劃的程序，缺乏進行規劃的具體技巧，導致了大學生對職業生涯規劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來“規劃”，這都會導致職業生涯規劃的應有作用不能充分發揮。所以職業生涯規劃對于每一個在校大學生來說都是非常重要的，尤其是在大一這一最迷茫的時期，顯得更為重要。

二、自我分析。

我是一個來自北方的少數民族女生，由于地域的因素，有著豪爽大方開朗的性格，卻也造成很多知識的攝取并不及那些大城市里的孩子，但是我的性格特點就是不會氣餒，我會一直為了自己的目標前進，奮斗。而且作為一個女生，我有女生的細膩的特點以及認真的態度，還有著幾乎所有男生所擁有的敢于去嘗試去拼搏的性格，喜歡做一些挑戰性的事情，不怕自己的失敗，用自己的`能力和影響力去贏得屬于自己的東西。

三、專業就業前景分析。

我是理學院信息與計算科學專業的一名學生，平時以學習各類數學為主，對于自己專業的就業前景，我有如下看法。信息與計算科學專業是以信息領域為背景數學與信息，管理相結合的交叉學科專業。信息與計算科學專業為理科專業，包括信息科學與計算科學兩個方面。

方向一是以信息科學方面為主，計算科學方面為輔，方向二是以數學方面為主，信息科學方面為輔。我所學習的本專業方向是方向二。它以信息技術與計算技術的數學基礎為研究對象的理科專業，培養具有良好的數學基礎和數學思維能力，掌握信息與計算科學的基本理論、方法和技能，受到科學研究的基本訓練，能解決信息技術或科學與工程計算中實際問題的高級專門人才。

畢業生能在科技、教育、信息產業、經濟金融等部門從事研究、教學、應用開發和管理工作，或繼續攻讀相關專業碩士學位。畢業生繼續深造的可選擇領域將變得非常廣泛，既可以繼續攻讀計算數學、計算力學、計算機應用與軟件、信息與網絡安全、信息科學、自動控制、金融信息等專業和研究方向的碩士學位，也可以攻讀具有行業特色且與信息與計算關系比較緊密的某些專業的碩士學位，象地球物理、油藏數值模擬、試井、儲運等方向都是繼續深造的理想專業。

但是，就業范圍很單一，畢業生可以在大專院校和科研單位從事教學和科研研工作，可以繼續從事信息科學與計算數學的教學和研究工作，也可以憑借其出色的數學建模能力和計算能力解決實際應用問題，例如在經濟金融方面從事各種工作。雖然信息與計算科學專業在社會主義條件下發展很迅速，包括的內容也很繁雜，但該專業的畢業生的就業需求卻不太理想，人才需求情況是“供大于求”。統計學專業畢業的學生就業形勢很嚴峻，社會需求量接近于飽和狀態。

近幾年由于中國的對外開放，許多行業都發展起來，特別是沿海一帶的城市，像廣州、深圳、大連等，這些地方隨著其它行業的大發展，信息與計算科學的應用也隨之發展起來，對該專業人才的需求相對其它中小城市也多一些，但由于人口密集。人才眾多，就業壓力更大。

不過總的來說近幾年來該專業畢業生的就業狀況很不好，對口就業率僅30—40%。而且就業范圍比較單一，收入也不高。加之國家擴大專業的招生量，每年畢業的學生也在逐漸增大，就業的趨勢越來越嚴峻。

二、職業選擇分析。

理科生職業生涯規劃書（模板15篇）篇二

在對自己進行職業生涯規劃時，先要確立一個支點，這個支點就是：我為什么工作。

職業生涯規劃有三個層次的支點：生存支點、發展支點和興趣支點。

當年比爾·蓋次大學沒讀完就去闖蕩江湖，結果以他獨特的才智獲得成功，顯示了自身價值。比爾·蓋茨的職業規劃支點就是事業的發展。

鄰居家的工程師老夏，退了休還整天去郊區合資廠發揮余熱。每周五我見他回來就要勸他：“看穿一點，退休享享福，出去旅游旅游。”而老夏總是回答：“工作就是享受，不工作我就會生病。”老夏的工作支點是尋找快樂。

如果立足生存支點來規劃職業生涯，會把薪酬作為主要導向。總是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有獲取高薪的機會就會跳槽，而常常忽略自身成長。待到遇上職業瓶頸，薪酬沒了增長空間，而技能又沒學到多少，身價便會每況愈下。在如今這個知識更新越來越快的時代，在為現在的高薪得意時，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存為支點來做職業規劃，是一種只重現在不看將來的短視行為，不會感到工作的快樂，也不會獲得事業上的成就感。

如果立足發展支點來規劃職業生涯，會以自身的進步作為導向。即使所從事的職業并不特別喜歡，薪酬也并不特別高，也會努力做好。對你來說，從中獲取的經驗和技能最為重要。這些收獲讓你增值，幫助你實現未來事業上的成功。除了有物質上的收獲外，還有精神上的收獲，如榮譽、地位等，最終成為職場上的搶手貨。不過，這種職業修煉過程需要不斷挑戰自己的極限，鞭策自己向前邁進，可能會承受工作壓力的考驗。

如果是立足興趣支點來規劃職業生涯，會以快樂作為導向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎將來能獲得什么地位與榮譽，能找到喜歡的職業，能享受工作的過程，就會對工作投入極大熱情，忘卻疲倦，甚至感到生命變得燦爛多彩。就象鄰居老夏那樣，工作成為享受，成為娛樂，不知不覺中就出了成績。喜歡是做好一件事的前提，興趣是成功的最大驅動力。

不過，現在職場競爭激烈，你有興趣的工作常常別人也感興趣，你要知道自己的優勢和劣勢，采取合適的策略去獲取。

結合內外部因素確定支點

職業規劃既要考慮外部因素，諸如就業環境、家庭狀況、自身發展情況等，又要考慮內部因素，諸如能力、專業知識、愛好、性格等。

根據外部因素來確定一個合適的支點。如果目前知識、經驗及能力儲備豐厚，可以以發展支點或快樂支點來規劃自己的職業生涯，在職場選擇有潛力的職業或感興趣的職業。如果初出茅廬，經濟拮據，不妨以生存支點來規劃自己的職業生涯，從一些簡單的職業做起，不要好高騖遠，等待職場修煉到某種程度后，再重新規劃職業生涯。

根據內部因素來確定一個合適的職業。職業選錯會影響成功概率，美國專家曾做過統計，內向型的人從事銷售職業，成功的概率低，且比外向型的人付出更多的代價。可通過專業的人才測評，實現對自身特質的系統了解。

我們在做職業規劃時，還要根據自己的職場修煉程度適時改變職業規劃支點。當解決了溫飽問題后，就要將原來的生存支點轉移到發展支點上來，重新調整自己的職業規劃。即使目前的工作能獲取高薪，但知識及技術含量不高，沒有什么發展空間，也不該多留戀。或者以興趣支點來重新規劃，找一份原來夢寐以求的工作，也許薪酬并不一定比原來高，但只要足以維持體面的生活即可，這是職業的最高層次。這時，工作就成為生活中的一種享受。在這個人才、行業、知識快速更新的時代，只有根據實際情況快速轉移職業規劃的支點，才能立于不敗之地。

求職指導：成功并不需要很復雜的職業生涯規劃

并不是因為事情難我們不敢做，而是因為我們不敢做事情才難的。

1965年，一位韓國學生到劍橋大學主修心理學。在喝下午茶的時候，他常到學校的咖啡廳或茶座聽一些成功人士聊天。這些成功人士包括諾貝爾獎獲得者，某一些領域的學術權威和一些創造了經濟神話的人，這些人幽默風趣，舉重若輕，把自己的成功都看得非常自然和順理成章。時間長了，他發現，在國內時，他被一些成功人士欺騙了。那些人為了讓正在創業的人知難而退，普遍把自己的創業艱辛夸大了，也就是說，他們在用自己的成功經歷嚇唬那些還沒有取得成功的人。

作為心理系的學生，他認為很有必要對韓國成功人士的心態加以研究。1970年，他把《成功并不像你想象的那么難》作為畢業論文，提交給現代經濟心理學的創始人威爾布雷登教授。布雷登教授讀后，大為驚喜，他認為這是個新發現，這種現象雖然在東方甚至在世界各地普遍存在，但此前還沒有一個人大膽地提出來并加以研究。驚喜之余，他寫信給他的劍橋校友——當時正坐在韓國政壇第一把交椅上的人——樸正熙。他在信中說，“我不敢說這部著作對你有多大的幫助，但我敢肯定它比你的任何一個政令都能產生震動。”

后來這本書果然伴隨著韓國的經濟起飛了。這本書鼓舞了許多人，因為他們從一個新的角度告訴人們，成功與“勞其筋骨，餓其體膚”、“三更燈火五更雞”、“頭懸梁，錐刺股”沒有必然的聯系。只要你對某一事業感興趣，長久地堅持下去就會成功，并不需要很復雜的職業生涯規劃。因為上帝賦予你的時間和智慧夠你做完一件事情。后來，這位青年也獲得了成功，他成了韓國泛業汽車公司的總裁。

溫馨提示：人世中的許多事，只要想做，都能做到，該克服的困難，也都能克服，用不著什么鋼鐵般的意志，更用不著什么技巧或謀略。只要一個人還在樸實而饒有興趣地生活著，他終究會發現，造物主對世事的安排，都是水到渠成的。

求職指導：人力資源戰略規劃：企業適應競爭環境的迫切需要

現代社會的快速發展正在造就日益復雜化、多樣化的企業競爭環境，迫使企業必須持續關注和靈活調整自身戰略以適應發展的需要。而人力資源部門正日益顯現出越來越重要的戰略影響力，在企業戰略決策、戰略計劃落實和戰略價值評估等各個環節迎接挑戰、降低風險并有效執行。研究表明，企業人力資源管理部門在人力資源戰略規劃層面亟待解決以下命題：

1.產業環境及業務形態分析。僅僅局限在人力資源管理領域難以深入理解和把握企業戰略發展要求，需要全面了解和把握企業所處行業的外部環境、發展趨勢和業務形態，用以指引和推導出吻合企業發展戰略的人力資源管理關鍵舉措。

2.國內外優秀企業經驗借鑒。通過關注國內外優秀企業所采取的戰略性人力資源管理舉措，深刻了解其發展戰略的背景、目的和要求，在此基礎上分析其在人力資源管理方面的支撐舉措及成敗得失，為自身人力資源戰略支撐計劃奠定更為堅實的基礎。

3.企業人力資源的現狀解讀。從人力資源管理的角度搭建企業現狀評估體系，采取科學的方法了解和分析各個模塊的實際狀況，進而對照企業發展戰略澄清不同模塊的變革重點、主要風險以及優先級設置。

4.人力資源戰略計劃連續性。在準確把握企業發展戰略和當前實際狀況的基礎上，綜合覆蓋人力資源管理各個模塊提出一攬子解決方案，形成切實有效的工作落實計劃，配合企業戰略落地的逐步推進做好前期鋪墊、中期執行及后期完善工作。

圍繞企業人力資源戰略規劃所需要破解的關鍵命題，企業應當從“視野”、“評估”、“落地”三個層面，開展進階式的規劃管理：

1.視野：澄清“需要做什么”。用科學的方法拓展視角，用客觀的數據支撐觀點，用豐富的信息充實論證過程，用需求牽引分析邏輯，呈現出真正具有參考意義和借鑒價值的戰略愿景。

2.評估：澄清“適合做什么”。借助科學的企業評估方法，從整體績效、業務能力、組織能力、財務能力和盈利模式等五個方面權衡企業自身基礎，從不同角度明確人力資源管理現狀及戰略支撐要求。

3.落地：澄清“應該怎么做”。在總體戰略發展目標的統一指引下，圍繞企業戰略實施的具體計劃和舉措，從人力資源管理角度提煉匹配的配套工作，從階段劃分、關鍵節點、工作接口、驗收標準、注意事項等方面將單一舉措細化成為具體方案。

求職指導：遇到職業平臺期怎么辦？

我必須等多久才有可能繼續前進?

通常情況下，你需要花時間去學習如何做好你的工作，直到熟練的程度，然后尋找你的下一個位置。每一個這樣的階段會持續多久取決于你的能力、職位的流動性和你所在組織的情況。

通常，你可以通過觀察組織中周圍的人的情況，了解某個職位的“停留時間”。你可以觀察人們通常會在一個職位上停留兩年、三年還是更久。如果職位和行業更為復雜，停留時間可能會更長。

然后，你可以客觀評估你是否也符合這樣的晉升速度。組織里或許有一些異數，他們比通常的情況升遷更快。然而，期望比常規速度更快升遷或許只會讓你失望。

你還可以利用商學院的職業服務。這些服務或許能夠指導你了解晉升的一般速度，以及幾年后你有可能坐上何種職位。

如果一直止步不前，我能做些什么?

如果你認為你在一個職位上停留的時間已經超出了一般情況，你需要開始四處搜尋新機會。與你的經理談一談即將到來的機會，是一個良好開端。你還可以嘗試開誠布公地與經理談一談阻礙你擔任新職位的障礙有哪些。這將幫助你制定一個計劃，以克服這些不足之處，也有助于你的經理對你的升遷給予支持。

在這方面，職業導師總是極為有用。與人們談論他們的職業發展路徑和他們擔任過的職位將為建立你自己的預期提供寶貴信息。有需要的話，你還能獲得一位晉升的盟友。

另一個選擇是在工作之外尋找擔任領導職位的機會——扶輪社、慈善工作、托管人、無薪董事。這將幫助你展現你的領導力，成為上的可貴的一筆。

你或許還可以從商學院獲得一些機會。商學院教師或許能幫你接觸到與你相同領域的人、與一位職業導師取得聯系或者幫你獲得一些外部領導職位機會。

橫向移動怎么樣?

職業生涯并不總是向上的。這是絕對真理。如果我們只向上移動，我們就無法理解復雜行業的各個方面。一位未曾經歷過幾次橫向移動的首席執行官，其領導生涯是無法長久的。

如果沒有晉升的機會，或許你可以另辟蹊徑拓寬自身經驗。對于綜合管理職位來說，這一點很重要，因為你將獲得有關組織的多方面知識。

如果你希望在公司的其他部門工作，你可以尋找借調、工作見習或者承擔新項目等機會。此外，你可以詢問你的經理，如果你的知識有一些欠缺，你是否有可能接受一些培訓。

什么會讓職業平臺期變得更糟?

如果你相信自己心中那套言過其實的說辭，你的職業平臺期勢必變得更長。我們都知道這是什么樣的一種情景：不再付出努力，缺乏積極的態度。保持專業素養或許很難，但這樣做卻十分重要。就算你精神上已經心不在焉，你需要保持積極，因為你的同事會記得你消極的表現。

如果你有些低落，尋之外的機會給自己充電——嘗試一種新技能或者運動。永遠保持精力充沛，因為你不知道什么時候，你需要得到你的同事的支持。

無法前進的時候該怎么辦?

有時你的公司的確沒有晉升機會。你的老板或許新近上任，這意味著任何晉升都要等相當長的時間。或者你的公司正在精簡。

無論是哪種情況，你或許是時候跳槽到另一個組織中。如果你一直保持自己的專業素養，你的同事和經理會尊重你轉至一個發展空間更大的職位的選擇。

求職指導：裸辭后，該如何規劃新人生？

“裸辭”是指沒有找到下一個單位就提出辭職。“裸辭”一般兩類人偏多：一類是有一定財富積累的高職位高收入人群，另一類正好相反，是收入剛好處于溫飽階段的低職位低收入人群。“裸辭”是很瀟灑，但“裸辭”之后你不得不考慮的問題還有很多。

裸辭后郁悶?如何規劃新人生

小馬八年前畢業于某名牌大學，在一家師事務所謀得了一個職位，兩年前終于升職做了團隊主管。在旁人眼里看來，小馬日子很光鮮。可最近小馬辭職了，當身邊朋友恭喜他另謀高就時，小馬卻表示自己是“裸辭”，都還沒有找到下家。“裸辭”只因這些年來巨大的工作壓力常常使自己感覺喘不過氣來，所有的興趣愛好都不得不放棄，甚至都沒有時間交女朋友，身體狀況也是每況愈下，他覺得不能一輩子這樣下去，是時候該有一些變化了。

提醒：“裸辭”前要考慮家庭經濟情況。這個案例中的小馬正是迫于職場壓力而成為“裸辭”一族。“裸辭”確實需要魄力，但這種魄力并非是逞一時之快的“愚勇”，而是有思考有計劃的“形裸而神不裸”。對于“裸辭”后的這一段職場“真空期”，小馬還是需要認真籌劃。

并非人人都可灑脫地玩“裸辭”，“裸辭”只適合那些無牽無掛、無債一身輕的群體，盡管他們會因此降低一些生活標準，但只要省吃儉用還不至于到了窘迫無助的地步。“裸辭”之前首先要考慮的就是家庭能夠維持至少6個月至1年生活的積蓄金。

職業規劃師認為，像小馬這樣的“裸辭”者，經濟能力應該足以承受三五年不工作。既然“裸辭”了，就不妨花一些時間把失去的感覺找回來，選個一直向往卻沒時間去玩的地方自助游，深度旅行往往能夠改變一個人的人生規劃。旅游回來之后就得考慮繼續“充電”了。小馬大學畢業后即在會計師事務所工作了八年，在這高強度的八年職業生涯中沒有時間“充電”。“裸辭”之后，回到學校繼續深造，增強實力，也是不錯的選擇。如果休整時間長，索性就讀研或是讀博，如果是短期調整，可以選擇具備國際認證資格的職業培訓。讀書“充電”也是建立人脈圈的好方式，小馬或許可以因此結識一些高管人士，有助于今后重返職場。

求職指導：想好做什么是成功的一半

職業規劃的重點就是想清楚一件事，即“你想要做什么工作”。但是就是這么簡單的一句話，卻難倒了許多人。不夸張的說，幾乎所有的大學生都不知道自己想要做什么，所以他們的職業規劃大多只是紙上談兵，毫無權威性。如果說大學生不知道自己想做什么工作是因為沒有工作過，對于社會不甚了解，那么已經奮斗多年的工作者依然不知道自己的目標是什么是不是很奇怪?不管你的職場規劃的多完美，但你規劃的工作不是你喜歡的，那么你就很難堅持下去。

一次，卡耐基向輪胎制造商古里奇公司的董事長大衛古里奇先生請教成功的第一要素是什么，他回答說：“喜愛你的工作。如果你熱愛自己所從事的工作，哪怕工作時間再長再累，你都不覺得是在工作，相反像是在做游戲。”

愛迪生就是一個最好的例子。這位未曾上過學的報童，后來卻對世界工業化的進程影響深遠。他幾乎每天都在實驗室兢兢業業地工作18個小時，吃飯、睡覺都在那里，但卻絲毫不以為苦。他宣稱：“我一生中從未做過一天工作，每一天對我而言都其樂無窮。”

查理斯史茲韋伯說過類似的話：“每個從事自己無限熱愛的工作的人，都可以獲得成功。”

什么樣的工作是自己熱愛的呢?也許你對此完全沒有概念。現任美國家庭產品公司工業關系協會副總裁的卡爾夫人，曾經擔任杜邦公司主管，經她雇傭過的員工有數千名，她說：“在我看來，世界上最大的悲劇莫過于有太多的年輕人從來沒有發現自己真正想做什么。想想看，一個人在工作中僅僅為了薪水，其他的從不考慮，是一件多么可悲的事情啊!”

許多大學生也是如此，他們不了解自己能夠做什么，也不知道自己真正想做什么。一開始雄心勃勃，充滿了玫瑰般的夢想。但是到了而立之年，如果依然一事無成，隨之就會變得沮喪和頹廢，甚至變得麻木不仁。

另一方面，選擇正確的工作對你的身體健康也十分重要。霍金斯醫院的雷蒙教授與幾家保險公司合作進行了一項有關長壽的調查。在影響壽命的諸多因素中，“正確的工作”是放在第一位的。這一結論與蘇格蘭哲學家卡萊爾的思想不謀而合：“祝福那些找到自己心愛工作的人，他們已無須祈求別人的幸福了。”

索柯尼石油公司人事經理保羅波恩頓，在過去的20年中曾面試過75000名應聘者，并出版過一本名為《獲得好工作的6種方法》的書。有人請教他：“今天的年輕人求職時，最容易犯的錯誤是什么?”

“不知道自己想干什么，”他回答說，“這讓人驚詫不已，想想看，一個人花在影響自己未來命運的工作選擇上的精力，竟比花在購買一件穿幾年就會扔掉的衣服上的心思要少得多，是一件多么奇怪的事情，尤其是當他的幸福和富足全部依賴于這份工作時。”

理科生職業生涯規劃書（模板15篇）篇三

高中三年來放棄了很多，苦苦的堅持著，努力著，只因為心中有個大學夢，也一直默默地告訴自己進了大學一切會好的。一次次幻想著漫步在大學校園里，享受著那份自由，享受著真正屬于自己的日子。三年磨一劍，終于考上了大學，雖然不是自己心儀已久的北京外國語大學，也不是自己熱衷的英語專業，但也沒太失落，因為它是重點大學，因為它在北京，因為它是211，985工程，所以收拾好心情，一年前我踏進了我們學校。

與很多同學一樣，看到各種社團變躍躍欲試，可以說是毫無選擇的“投簡歷”、面試，最后如愿呆在了青協和院學生會當干事，剛開始的日子真的很新奇，很充實。做禮儀，辦活動，開會…….經歷著很多第一次，而學習被拋在了腦后，只有等考試時才臨時看看。但現在想想其實那段時間過的很混亂，一直被牽著走，不知道自己真正的目的地在哪兒。雖然之前也想過這個問題，但始終覺得自己才大一，沒必要規劃什么，多經歷點是好事。

可是現在發現，其實不然，規劃應該從大一就做起。記得不久前看過一篇文章叫從《大一起就寫下一份簡歷》。大致是說一個男生在大一的時候就為自己寫了一份簡歷，然后再按那份簡歷去規劃大學生活，努力使自己達到簡歷上的標準。所以從自己的切身感受和這半學期的職業規劃課程的學習來看，職業規劃真的很重要，也是必須的。一次認真的職業規劃能縮短我們剛踏入大學時的適應期，一次認真的職業規劃能讓我們更好的剖析自己，清晰的明白自己要什么，一次認真的職業規劃能讓我們更好的發展自己，而不是亦步亦趨的走向迷失。我想這也是我們學校在內的很多學校選擇開設這門選修課的緣由吧。所以我想這并不是一次作業，更多的是一次自己與自己的對話。

“自我”包括興趣、性格、價值觀、能力、潛力等。所以看到這個題目有些頭疼，因為跟很多同學一樣覺得自己各方面平平，沒什么特別喜歡或特別擅長的。

也沒有什么過人之處值得寫。于是我翻出課本《揚帆》，跟著第二章的思路一步步分析自我。

1，價值觀;在價值觀拍賣里我選擇了穩定、財富和擁有一個溫暖的家，所以我想我可以定義為生活型的，即喜歡允許自己平衡并結合個人需要、家庭需要和職業需要的人，希望將生活的各個方面整合為一個個體。

3，性格，協作型+服從型，當然不是一味的服從，我更傾向與合作。譬如喜歡排球、羽毛球。

4，能力，能有效地管理時間，管理壓力，具有較好的團隊合作能力和協調能力，自律，書面交流能力較好，喜歡挑戰自我但不自信，創造力、領導力欠佳，獨立能力較弱。

前面也提到了，自己所在的專業并不是所熱衷的，甚至是不擅長的。但一年下來，我對我們歷史專業有了更清晰、更理性的認識，也不那么排斥了，首先說說歷史專業的主要情況：

專業介紹：歷史學專業著眼于對歷史的學習研究，本專業的學生主要是學習歷史科學的基本理論和基本知識，同時接受中國歷史和世界歷史發展的基本史實及史學研究的基本訓練，從而具有專業工作所需的基本能力。

培養目標：歷史學專業旨在培養具有一定馬克思主義基本理論素養和系統的專業基本知識，有進一步培養潛能的史學專門人才，以技能在國家機關、文教事業、新聞出版、文博檔案及各類事業單位從事實際工作的應用型、復合型高級專門人才。而畢業生需要獲得以下幾個方面的知識和技能：

2掌握歷史學的基本研究方法與分析方法;

3具有從事歷史研究的初步能力和較強的口頭和文字表達能力;

4了解國內外史學界重要的理論前沿和發展動態;

5掌握文獻檢索，資料查詢的基本方法。

理科生職業生涯規劃書（模板15篇）篇四

職業生涯規劃基礎的工作首先是要知己，即要客觀全面認清自我，充分了解自己的職業興趣、能力結構、職業價值觀、行為風格、自己的優勢與劣勢等，人才素質測評是全面、科學地認識自我的有效手段和工具。只有正確的認識自己，才能進行準確的職業定位并對自己的職業發展目標做出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標做出最佳選擇。

在客觀認識自我方面，我們至少需要了解以下四個方面:

1、喜歡干什么--職業興趣;

2、能夠干什么--職業技能;

3、最看重什么--職業價值觀

4、適合干什么--個人特質;

5、人、崗是否匹配--勝任力特征。

每一個人都處在一定的社會環境之中，離開了這個環境，便無法生存與成長。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在復雜的環境中避害趨利，使你的職業生涯規劃具有實際意義。

除了要正確客觀地認識自我，還必須更多地了解各種職業機會，尤其是一些熱門行業、熱門職位對人才素質與能力的要求。深入地了解這些行業與職位的需求狀況，結合自身特點評估外部事業機會，才能選擇可以終生從事的理想職業。

對職業機會的評估需要理性評估，真正做到知己知彼，切忌想當然，對不熟悉的行業和職位不切實際的向往，結果是費了九牛二虎之力進入城中，兜兜轉轉之間，年已蹉跎，空自消磨。

職業生涯規劃的核心是制定自己的職業目標和選擇職業發展路徑，通過前面兩個步驟，對自己的優勢劣勢有了清晰的判斷，對外部環境和各行各業的發展趨勢和人才素質要求有了客觀的了解，在此基礎上制定出與符合實際的短期目標、中期目標與長期目標。

職業目標的選擇正確與否，直接關系到人生事業的成功與失敗。據統計，在選錯職業目標的人當中，超過80%的人在事業上是失敗者。正如人們所說的"女怕嫁錯郎，男怕選錯行"。由此可見，職業目標選擇對人生事業發展是何等重要。

1、興趣與職業的匹配;

2、性格與職業的匹配;

3、特長與職業的匹配;

4、價值觀與職業的匹配;

5、內外環境與職業相適應。

職業目標確定后，向哪一條路線發展，此時要做出選擇。是向行政管理路線發展，還是向專業技術路線發展;是先走技術路線，再轉向行政管理路線。由于發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，必須做出最適合自己的抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定的方向前進。

在確定了職業生涯目標后，行動便成了關鍵的環節。沒有達成目標的行動，目標就難以實現，也就談不上事業的成功。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成職業目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業務素質方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業務能力?在潛能開發方面，采取什么措施開發你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。

彼得圣吉在第五項修煉中說，企業未來唯一持久的競爭優勢是比競爭對手學習的更快和更好，個人也是一樣。我們現在的時代是終生學習的時代，要取得事業上的成功，重要的是要不斷更新知識、提升能力，才能保持自己的職業競爭力，逐步達到自己設定的職業目標。

俗話說:"計劃趕不上變化"。是的，影響職業生涯規劃與發展的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與調整。其調整的內容包括:職業的重新選擇;職業生涯路線的選擇;人生目標的修正;實施措施與計劃的變更等等。

職業發展過程中理想與現實的脫節幾乎人人都會碰上，對職業人來說，有些是致命的，有些卻能走通另一條路。發生這種情況時，最不可取的態度是急于求成，消極對待當前工作。正確的做法是--穩定中求發展。

理科生職業生涯規劃書（模板15篇）篇五

我的職業規劃總目標是成長為一名零售業的店長。大學職業生涯規劃由自我分析、職業分析、職業定位、計劃實施、評估調整等組成。

1、職業興趣——零售業

社會對于零售業最普遍的觀點是“入行門檻低，行業競爭大”。零售業什么能夠讓我產生興趣，在此就不得不提到貝里達爾的一本書——《沃爾瑪策略》。這本書的作者曾在沃爾瑪做過資深主管，對于沃爾瑪的發展歷程他有自己獨到的見解。其中他談到沃爾瑪的創始人山姆沃爾頓時，我被山姆的強大人格魅力所征服了，更加佩服他能夠締造一個零售業帝國，于是我開始關注零售業的發展與零售的各個環節。

2、職業能力——客服

零售業是消費的最后環節，直接面對著消費者。首先我要說明一下我為什么選擇零售業中的“客服”。零售業本身就是服務型行業，企業面對著消費者的抉擇。山姆沃爾頓曾說：“我不是你們的老板，我們真真的老板是顧客，只要他們到另外一家購物，就能解雇包括我在內的任何一個人”，而且山姆本人也將服務當做沃爾瑪的關鍵，由此可見“客服”的重要。結合自己的專業分析，也只有“客服”最適合自己，比如采購、生鮮、運營、防損等，不是要求的經驗高，就是能力要求高，我自認我的談判能力與經驗都不足。

3、職業價值觀——吃苦耐勞、誠信惠民、求實創新

零售業是競爭殘酷的行業。現在的零售業真的是發展艱難，便利店的對手是大型商超，而大型商超又要面對國際大企業的沖擊。一般來說，便利店的營業時間是早7點到晚11點，商超的營業時間在早8點到晚10點，因此這么長的營業時間就需要能夠吃苦耐勞的員工；而且零售業也是受嘲諷的行業，常常受到顧客的冷眼嘲諷，這也需要員工不怕吃苦。

常言“無信則不立”，現在社會要求的是誠信企業，對于“無奸不商、無商不奸”的錯誤思想，我們應該及早摒棄。企業要想獲得長遠發展，誠信是首位。不講誠信而失敗的企業比比皆是，秦池、孔府宴就是最好的例子。

零售業的競爭及其激烈，這就要求企業不僅需要求穩的同時能夠開拓創新，21世紀是創新時代，不能夠創新的零售企業根本不能夠發展下去，最好的例子就是金馬特。

4、小結

通過對自我的剖析，了解自己的長處與不足，揚長避短，對于自己的不足盡量尋找彌補的方法。

長處：吃苦耐勞；務實求真；誠實守信。

短處：缺乏創新能力；缺少交際能力。

理科生職業生涯規劃書（模板15篇）篇六

時間就如同白駒過隙般的流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰，現在這個時候，你會有怎樣的職業規劃呢？到底應如何做職業規劃呢？以下是小編為大家收集的職業生涯規劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

（一）性格分析：我的優點是心態樂觀積極，性格隨和，待人友善，為人誠懇，富有責任感，有一定的進取心和很強的好奇心。缺點是有時比較散漫自由，有時不夠嚴謹細心，不善于掩飾和控制自己的情緒，語言表達能力和寫作能力不強，耐性不夠好，容易出現注意力不集中的情況，沒有經過什么磨練考驗，毅力意志不強。

（二）價值觀：我認為美和協調是最重要的，要堅持用辯證的方法分析問題解決問題。人要對社會作出貢獻，但不是完全脫離自我的需要，應該盡量把自身要求同社會聯系起來，達到雙方的滿足，互惠互利。同時要對生活抱有一種樂觀的態度，對任何事物都要看到其積極向上的一面，并且以此來激勵自我進步，創造出更好的人生價值。

（三）能力體現：有一定的團隊合作能力和組織策劃能力，善于通過觀察發現問題。駕駛技術較好，接送領導以及長途駕駛經驗較豐富。人緣較好，從小到大和同學朋友們都能保持良好的關系，尤其是好多個知心朋友，經常保持溝通聯系。

通過對自己才能、性格、興趣愛好以及潛能的分析，我開始對自己以后的職業生涯有了初步的規劃。我打算多接觸各種工作任務，通過不斷鍛煉，配合同事完成好不同崗位不同種類的工作，不斷積累工作經驗，在實踐中發現自己從事哪方面的工作效率更高，從而找到自己最適合的工作崗位和工作性質。

認識到自己的長處和不足，善于發揚自己的長處，彌補自己的不足，積極培養自己的獨立性，努力學會調整自己的心態。著重提高自己的工作能力、交際能力、理解能力和環境適應能力，同時鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性，盡量多積累自身實踐經驗。克服懶散心理，學會控制自己的情緒，學會適當的發泄，使自己的性格變得更加沉穩、不急躁。在堅持學習和工作實踐中使自己的潛能得到最大的挖掘和發揮，在學習中和以后的工作中維持自己對本職業的強烈熱情，在學習中不斷的充實自己的專業知識，提高自己的專業技能，朝著自己的職業生涯目標不斷前進。

通過對過去的業務工作進行歸納總結，我對自己有了更進一步的了解，對未來的職業發展規劃也有了進一步的明確定位。現階段雖然制定了職業規劃書，但受到各方面認識和能力的限制，以后在自己的職業生涯路線、人生目標等方面都可能存在一定的變動，這需要我在以后的工作學習中不斷總結經驗教訓，使自己變得更成熟，為自己以后的規劃設計更接近實際打下基礎。

理科生職業生涯規劃書（模板15篇）篇七

目前的我是在學習計算機專業，現在的知識點完全不夠滿足我對知識的渴望與需求，所以我必須從課外獲得更多的知識點，從而立足于社會。

近年來，計算機專業已經不是當今社會的主流。按目前軟件產業的發展速度來看，在未來的三到五年內，共需要軟件開發人員兩到三萬人，其中急需三類人才：第一類是既懂技術又懂管理的軟件高級人才;第二類是系統分析及設計人員，即軟件工程師;第三類是熟練的程序員，即軟件藍領。而現在中專生的我們學到的知識點，我們是屬于哪一類的人才呢?社會在進步，人才濟濟，我們又該何去何從呢?現實生活中，本科生輸給中職生的`例子不是沒有，一位招聘經理曾說過："很多時候，學歷在實踐中已不是重點。如何用最小的勁做最大的事才是用人單位關心的。"可見，中職生不斷"武裝"自己，增加實踐經驗才是正道，是金子總會發光的。所以現在的我們中專生，不應該氣餒，從現在開始我們為自己的人生道路規劃、設計一下，從而走向成功!

要想設計出好的人生規劃圖，第一就應該學會確定目標;

所謂確定目標就是：現在的我們即將走向社會，面臨著兩者選擇，第一，繼續就讀;第二，接受學校的安排走向社會，走向工作崗位!目前，我們更應該確定自己的目標，選定自己的人生道路!

個人職業生涯規劃設計的基礎是對自我的分析，所以第二就應該學會認識自我;

所謂認識自我就是：目前的我們即將走向社會，我們首先要知道自己的價值何在?自己的能力何在?自己的特點何在?自己的興趣愛好何在?自己的氣質，修養何在?所以我們就更應該學會自我認識，職業選擇也一樣，比如說，一個人天生好動，比較粗心，那么他(她)將不能勝任此工作，這樣的人在工作上有丁點錯誤時，就會給企業帶來不利的影響!所以我們中專生，在確定自己的專業的時候，就應該考慮自我的認識，這樣在選擇的時候才不會一失足成千古恨!

所謂的合理的定位就是：目前的我們首先確定我們還只是一名中專生，現在來說，只有定位，你才能理性地去選擇職業。這個定位很有講究，如果定得太高，工作找不到;定得太低，又覺得無法展現自己的能力。所以心理學家指出：專科生覺得自己不如本科生，是因為他們用自己的短處去和別人的長處來比較。專科生的知識點比本科生更具針對性與專業性，是比較傾向實際操作方面的，這點就是專科生的優勢。所以在規劃職業生涯時，必須考慮到這個優勢。這個優勢就是自己的定位，就是自己擇業的資本。要告訴自己，我也是一個領域的人才，不會輸給本科生，有些專業性強的領域，我們懂得更多，實際操作能力更強。所以合理的定位是我們規劃人生的重要階段。

所謂制定更高的目標就是：單單一個中專文憑是不可以滿足我們自身的，所以我們現在不單單學好現有知識點，更應該掌握課外的知識，也積極學習社會上舉辦的多個學習活動，充實自己，給自己一個伸展的空間，和那些所謂的人才進行一次拼搏!

最后一步規劃就是學會我思我悟，所以我的第五個規劃是我思我悟;

所謂的我思我悟就是：當我的規劃有了一丁點的成功之后，我就應該總結一下，下一步我該怎么做，我該怎么去領悟更高的境界，我該怎么去思考我接下來的應該做的事情，這些都是我們應該做的，比如說，當我們的學習和工作都有了更進一步的提高，我們應該怎么去安排更多的時間去放松我們的“腦細胞”或者是怎么去進一步的向上發展等等，這些都是我們應該學習和思考、領悟的!

中職生也是人才，三百六十行，行行出狀元，，我們必不比本科生差，只要我們努力，只要我們相信自己，只要我們有一份自己的職業生涯規劃，我相信是金子總會發光，我們自己的未來我們自己來選擇，自己來規劃!

理科生職業生涯規劃書（模板15篇）篇八

當今世界是處在政治多極化、經濟全球化、文化多元化的時代。隨著市場經濟的發展，網絡信息時代的快速到來，一些大學生不同程度地存在著政治信仰迷茫、理想信念模糊、價值取向扭曲、誠信意識淡薄、社會責任感缺乏、艱苦奮斗精神淡化、團結協作觀念較差、心理素質欠佳等問題。如何解決大學生思想中存在的問題，幫助他們成人、成才，是新形勢下大學生思想政治工作面臨的新課題和嚴峻挑戰。

但是在具體實踐工作過程中，思想政治教育常因無的放矢而飽受“實效性差”的詬病。高校學生思想政治教育要取得實效，就必須捏準大學生需求的脈搏。中共中央、國務院《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》中明確指出，新形勢下大學生思想政治教育要與擇業就業相結合，與創新創業相結合，努力拓展有效途徑。這樣的背景下，職業生涯教育必然會成為高校大學生思想政治教育的有效切入點，通過實現職業生涯規劃與高校大學生思想政治教育的有效結合，可以更有效地發揮大學生思想政治教育在引導政治方向、激發學生精神動力、塑造學生個體人格和調控學生品德行為等方面的作用。

職業生涯教育的目標是通過幫助學生確立未來職業理想、明確職業目標的定位、進行職業分析和開展職業訓練實踐，使學生站在一個比較高的高度籌劃自己的人生目標，成為社會需要的優秀人才，從而也獲得事業的成功。所以說從為社會主義培養優秀的建設者和合格的接班人角度講，二者的目標是一致的。職業生涯規劃教育和思想政治教育的功能具有互補性，一方面，職業生涯教育以職業為橋梁，凸顯學生的主體地位，使高校思想政治教育的目標更加清晰，措施更具有可操作性；另一方面，職業生涯規劃教育需要思想政治教育指引和把握其方向和目標。

通過職業生涯規劃教育與思想政治教育的有效結合，把思想政治教育落到實處。

一是以職業生涯規劃理念為參考，轉換工作思路。學校要想生存發展，學生的人才培養質量是關鍵。不能只看計劃，只看學科發展，也不能唯市場論，急功近利，這有悖于大學教育的原本意義。要充分尊重學生的個性和選擇，擯棄家長制的管教作風，為學生的成長提供多樣化的教育資源和自主選擇的平臺。要想提高思想政治教育的效果，必須要凸顯學生主體性地位，變“要我學”為“我要學”。所以，在大學生思想政治教育與管理中，要遵循從管理到服務，從服務到促發展的思路。

二是以職業生涯規劃為平臺，充實思想政治教育手段。職業生涯規劃教育應全程化、全員化、專業化。大一開展職業啟蒙教育，引導學生積極適應大學生活，了解所學專業的專業前景和就業形勢，認真做好大學四年的學業規劃。大二開展職業規劃教育，指導學生在職業生涯規劃理論學習的基礎上開展規劃實踐，初步確立職業目標。大三開展就業能力訓練，鼓勵學生走出校門去體驗、去實踐，并通過訓練營和培訓班，有針對性地鍛煉提高學生的就業技能。大四開展就業實戰鍛煉，及時解決學生在求職擇業過程中遇到的各類問題，并做好職前教育，提高其適應社會的能力。把豐富多彩的職業生涯規劃教育活動貫穿于學生大學四年的學習始終。

三是以社會需求為導向，增強思想政治教育活力。多數單位在招聘時最看重的素質主要包括道德品質、創新能力、團隊協作精神、專業素養、溝通表達能力等。通過職業生涯規劃，引導學生自覺把人才市場需求和思想政治教育目標結合起來，增強教育的實用性和活力。

面對新形勢下大學生的思想現狀，高校思想政治教育應該根據當代大學生的實際情況，以新生入學為生涯規劃的邏輯起點，開展思想政治教育，把職業規劃引導貫穿于高等教育的全過程。如此，既能把高校思想教育的最高目標與學生的實際需求有機結合起來，順應社會發展要求；又能為高校思想政治教育找到全新的視角，把高校思想政治教育落到實處，提高教育的有效性。

理科生職業生涯規劃書（模板15篇）篇九

8、只有企業發展了，才有個人的發展

9、克服逃避心理，勇于承擔責任

10、做人不要太認真，做事一定要認真

11、一個人最大的長處乃是善用自己的長處

12、做一個對企業有價值的人

13、擇己所長，更擇世所需

14、職業規劃就是要做到人職匹配

15、要想留下好印象，請首先不要留下壞印象

16、與工作職位相比，工作態度同樣重要

17、每天進步一點點，把小事做成精品

18、做正確的事情，然后把事情做正確

19、主動工作，才是快樂的工作

理科生職業生涯規劃書（模板15篇）篇十

附件一：

職業生涯規劃書的內容及寫作（僅供參考）

（一）內容

職業生涯規劃是對個人職業發展道路進行選擇和設計的過程，規劃的內容和結果應該在規劃過程中及規劃后形成文字性的方案，以便理順規劃的思路，提供操作指引，隨時評估與修正。一個完整有效的職業生涯規劃文案應該包括以下八項內容：

一、標題：包括姓名、規劃年限、年齡跨度、起止時間。規劃年限不分長短，可以是一年、三年、五年，甚至是二十年，視個人的具體情況而定。建議大學生規劃年限為三至五年。

二、目標確定：確立職業方向、階段目標和總體目標。職業方向即從業方向，是對職業的選擇；階段目標是職業規劃中每個時間段的目標；總體目標即當前可預見到最長遠目標，也是在特定規劃中的終極目標。在確定總體目標時，如果能適當地看得遠些，定得高點，則有助于最大限度地激發規劃者的潛能。

三、個人分析結果：包括對自己目前的狀況分析和對自己將來的基本展望，同時也包括對自己職業生涯有一定影響的角色建議。

四、社會環境分析結果：指對政治、經濟、文化、法律和職業環境等社會外部環境的分析。

五、組織（企業）分

析結果：主要是對職業、行業與用人單位的分析，包括對用人單位制度、背景、文化、產品或服務、發展領域等的分析。

六、目標分解與目標組合：分析制訂、實現目標的主要影響因素，通過目標分解和目標組合的方法做出果斷明確的`目標選擇。目標分解是根據觀念、知識、能力、心理素質等方面的差距，將職業生涯中的遠大目標分解為有一定時間規定的階段性分目標；目標組合是將若干階段性目標按照內在的相互關系組合起來，達成更為有利的可操作目標。

七、實施方案：首先找出自身觀念、知識、能力、心理素質等方面與實現目標要求之間的差距，然后制訂具體方案逐步縮小差距以實現各階段目標。

八、評估標準：設定衡量此規劃是否成功的標準，如果在實施過程中無法達到制訂的目標或要求，應當如何修正和調整。

需要注意的是，文案內容的順序與規劃的步驟不是完全一致的。職業生涯規劃的

2.4、swot分析（s使用，w彌補，o利用，t排除；關注so、wt，使so最大，wt最小）

2.5、職業認知小結

3、職業規劃設計

3.1、確定目標和路徑（建議大學生要以未來三至五年規劃為重點，設計出不止一條實現路徑）

3.2、制定行動計劃（建議以未來三至五年為重點，內容要包括備用計劃）

3.3、動態分析調整

3.4、備選規劃方案

（三）注意事項

一、職業生涯規劃是建立在對自己的興趣、特長、能力、社會需要等各方面全面了解評估的基礎上的，進行目標設定時一定要結合自身特點和情況，不能完全脫離現實。要認清興趣與能力，能力與社會需求都是存在一定差異的，我們所要做的是要在這諸多因素中找一個結合點，將自已的經歷經驗、專業技能、興趣特長都有機地結合起來，這樣的職業目標才會有生命力。

二、人才素質測評是了解自我的理論依據之一：有的同學在撰寫報告書時，對自我的分析僅憑自我認識及他人評價，這是不全面的，也缺乏足夠的理論依據。正確的做法是將個人認識、他人評價和人才素質測評結果有機結合，開成一個較為全面的自我認知，據此設定的目標的信度才較高。當然，由于人才素質測評的效度和信度也不是絕對的，所以也不可完全根據測評結果設定職業目標。

三、措施要有可行性。針對職業目標制定的措施一定要具有可行性，這是評價報告書的一個重要部分。最好制定出長期、中期、短期計劃，并擬定詳細的執行方案和時間限制。高年級的同學可將重點放在就業三至五年內的職業規劃；低年級的同學可將重點放在大學生涯的規劃上，但都應突出為職業發展所做的準備工作。

四、報告書應有自已的風格和特色：無論是行文的風格、敘述的方式、文案的設計，還是職業目標的選擇、職業路線的設計等等，不同的見解和風格才是最吸引裁判眼光的地方，想要出色，就要力爭做到創新，要彰顯自已的個性與特色。

五、撰寫報告書還有幾忌：忌大，忌空，忌記流水帳，忌條理不清，忌文法不通、錯別字連天，忌過于煽情、沒有理性分析；忌死氣沉沉、沒有朝氣。--摘自“全國大學生職業生涯規劃大賽”

理科生職業生涯規劃書（模板15篇）篇十一

為慶祝建國xx周年，深入開展愛國主題教育活動，宣傳展示我校辦學成果，推進學校校園文化建設，現決定組織全校學生開展“職業生涯規劃”設計比賽，并制定活動方案。

貫徹“以能力為本位，以就業為導向”的職業教育辦學方向，通過組織學生參加職業生涯設計活動，開展職業生涯規劃比賽，強化學生職業意識、職業理想、職業道德和創業教育，引導學生樹立“成功者”的心態，提高自身綜合素質。

中職高一、高二學生，高職1～3年級學生。

1．9～10月各科宣傳發動，組織初賽；

3．11月初學校組織相關人員對各校區報送的作品進行評獎；

4．在獲獎作品中擇優（50份）參加11月份的縣決賽。

學校設一等獎10名、二等獎15名、三等獎25名，優秀獎若干名，指導教師獎25名。

1．各專業科要廣泛宣傳、精心組織。德育課教師要充分發揮《職業道德與職業指導》課程的主渠道作用，進行職業生涯設計方法的輔導；語文課教師要全程指導職業生涯設計寫作；專業課教師要結合專業技能訓練對學生進行職業崗位素質的教育；信息技術教師要教會學生運用現代化手段收集資料、制作規劃；班主任要召開主題班會、組織社會調查，并在班級進行“職業生涯規劃”評比。

2．學生要按“分析自身條件、確定職業目標、規劃發展階段、制定實現措施”四步寫清設計思想，做到從職業的角度了解自己、了解社會，從個人條件、終身發展需要和社會經濟發展的需要出發，確定自己能夠通過努力達到的目標，設計出具體的落實措施。

3．規劃設計要求主題鮮明，內容積極向上，體現自信、樂觀、努力拼搏的精神。

4．各專業科選送參加比賽的作品數量分配如下：

一職校區36件，進修校區24件，電大校區12件，建工校區12件。

5．所有參賽作品一律用a4紙打印，標題三號黑體，正文4號仿宋，可附插圖，字數在1000～1500字左右。作品左上角注明學校、姓名、班級以及指導教師。

6．各校區參賽作品于11月8日前匯總到一職校區季勇處，并按下列參考數目報送建議獲獎作品：

一等獎 二等獎 三等獎 優秀獎

7．獲等級獎的50件作品于11月10日報送教育局成職教辦公室。

理科生職業生涯規劃書（模板15篇）篇十二

20xx年的夏天，對于全世界的中國人來說也許是一個一生中永遠也無法忘懷的季節，因為29屆奧運會在北京的圓滿舉辦。而對于我來說，2008年又多了另外一層特殊的意義：我終于等到了遲來的大學錄取通知書，盡管不是自己心中向往已久的大學，但畢竟是重點大學，而且是在北京，國家的首都所在地，這是家鄉的許多孩子可望而不可即的夢。接下來的日子，我都沉浸在對未來的美好期盼中。然而，隨著自己在大學里的生活與學習，發現并不如最初想象的那樣。周圍一些人勾心斗角，為了一點點小事而斤斤計較;自己太單純無法與周圍人融合;自己的專業并不是很好;家里接二連三地發生一些事;生活越來越捉襟見肘……這一切都讓我不知該如何是好。漸漸的，不再喜歡去自習，不再喜歡去鉆研，生活沒了方向感。好多時候，自己一個人坐在操場上靜靜的哭，對未來的一望無際充滿了擔憂與焦慮。有時想到父母在家鄉辛辛苦苦的面朝黃土背朝天，而自己卻這般時，好想放棄。

二

"你花在做計劃和組織上的百分之十的時間,通常就能促成你整個成功所取得的百分之九十的價值."職業規劃則是這樣一種：見諸于現實、理想和夢想之上的管理藝術。作為一名高中生，制定自己的職業規劃是非常必要的。職業規劃，可以使自己更加認識到自己的優勢和劣勢;通過努力工作學習，能力不斷提高;通過對自身和環境新的認識，在提升自我的同時不斷改進自己的職業規劃，使職業生涯規劃更加合理化、更加能促進社會、市場以及自己的發展。

三

在大四的學長學姐行將畢業之際，各種招聘會也接踵而來，然而隨著招聘的結束，用人單位和應聘者都對招聘結果都不滿意，一方面是用人單位急需專業人才卻沒有合適的人選，另一方面是大學生沒有找到合適的工作，畢業生就業率一年比一年差，并且這種現象一年比一年嚴重。如何才能解決大學生就業與人才市場需求的難題，使我們在今后就業的時候不再面臨找工作難的問題?我想這一方面需要高校教育與人才市場相銜接，更重要的是大學生在四年的大學生涯中努力鍛煉提高自己，使自己在畢業的時候更加符合用人單位的要求。如何才能使自己更加優秀?這就需要我們從一開始就結合自己的人生目標和對實現該目標的要求做好職業生涯規劃，并按照規劃的內容逐步提高自己，在經過一番努力后，就業相信就已經不再是難題。現在的求職的大學畢業生很多，但真正優秀的不多，而現在用人單位對優秀的人才求賢若渴，所以一個好的職業生涯規劃，外加的努力，我們就能贏得一個好的未來。

四

xxxx年大學生就業出現了5種趨勢：

1、就業心態較往年學生要好，就業觀念發生了轉變，很務實，這是一種好現象。

2、大學生越來越多

4、畢業生了解招聘信息的渠道變多，在信息時代下，各種就業信息能更快的傳達到畢業生那里。

5、用人單位更加重視畢業生的學習潛力和科技創新能力，這樣才能更快的適應工作崗位。了解了這些，我們可以更好的規劃自己的未來，自己的職業生涯。

理科生職業生涯規劃書（模板15篇）篇十三

人，沉浮于職場，就像輪船行駛在大海一樣，歷經風雨飄搖，驚濤駭浪，卻仍然勇敢前行。而這一切，皆是因為有目標。有目標，我們才能將人生帶入我們希望的軌道，實現自己的人生價值。前行中，為了避免走錯軌道，甚至是脫軌，我們必須進行規劃，一個人生的規劃，一個職場的規劃。

聽從心的召喚

在評估過自己的能力，特長和專業方向之后，一定要順從心的選擇。很多年輕人容易被物質條件，社會評價和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。相信自己的直覺，在判斷自己的職業前景時一定要讓心說話：我會熱愛這樣的職業，我有能力接受職業帶來的挑戰，我相信自己會干出好成績………如果有了這樣的召喚，請不要在猶豫和彷徨。

尋找優質的職業導師

職業生涯很長，很多職業經驗是必須靠時間累積。所以對一個初入職場的人要一眼看到職業的本質，或許是一個不小的難題。所以在職業規劃之前，可以尋找優質的職業導師進行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發展的定律，并少走不必要的彎路。這樣的導師可能是實習時的上司，可能是頂尖企業的人事經理，也可能是身邊的學長學姐。虛心聆聽，就可以掌握一定的規律，讓自己的職業之路走得順暢。

走好職場第一步

職場的第一步，也是職業規劃中的重要內容。職場發展的積累就是從第一步開始的。要學會分析公司，行業，職業崗位的優勢劣態，同時要了解自己的swot，千萬不能盲從。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的準確將有可能帶來后面每一步的準確。很多年輕人抱著"先干起來以后再說"的心態，只能在遭遇挫折時放棄。走對了第一步即使有挫折，也能自我堅持。

職業發展要有大目標

職業規劃好比人生規劃，如果局限在一個前途和個人利益方面，那么此一生也就僅僅是一個自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個人在求得安全，溫飽之后，是會渴望被人認同，被人尊重，甚至是自我理想實現的要求，所以我們的職業目標是必須帶有社會責任感，當然職業目標可以分短期，中期，長期來完成。

在調整中完善

職業規劃有一個明顯的階段性特征，所以在不同發展的階段都必須做出相應的調整，甚至是改變。但職業發展的宗旨是不變的，就是通過職業發展的機會，體現個人的價值，為社會做出應有的貢獻。所以有了這樣長期而又宏觀的視野，就會根據自己的自身狀況的改變而做出應該的調整。職業規劃不是將職業目標定得最高就是好，而是切合實際的，可行的，有計劃一步步完成的規劃才使最好的職業規劃。

理科生職業生涯規劃書（模板15篇）篇十四

理科生職業生涯規劃書（模板15篇）篇十五

經過了緊張但周密的籌備之后，海管系1601班的職業規劃班會于xx月12日下午成功舉辦，本次班會有導生蘇欽師兄、輔導員宋麗萍老師、海關管理系黨總支副書記程海東老師蒞臨，海管系1601班全體成員共同出席。由班長吳迪，團支書黃力嘉共同主持。

在班會之前的分組計劃中，同學們以抽簽方式被分為了六組來進行討論，兩位主持以簡短但不失詼諧的演講邀請了程海東老師及蘇欽導生上臺講話，對于同學們未來的人生方向進行指導。程海東老師百忙之中更是抽出時間，點出了主題班會的重要性，與提升職業素養的必要性，并對同學們將來的活動寄予了期待，及對海管系1601班所有同學未來發展的深切厚望。

程老師的開場白結束以后，按照分組，同學們開始了熱烈的討論，孩提時的夢想紛紛被同學們翻出了抽屜，并與小組同學交換珍貴的記憶。每組選出了一個代表來上臺交換自己的理想，雖然讀來理由很幼稚，但是在歡笑中每個人都回到了最初的自己。蘇欽師兄亦上臺對自己的孩提夢想和大學生涯與職業的掛鉤問題進行了心得分享，并鼓勵同學發展自己的特長。

之后的環節上，主持人邀請了暑假里有著兼職經驗的同學們上臺演講，陳開典同學幽默地介紹了自己的電工兼職經歷，并痛切地勸說同學們要好好學習，引人深思；黃彬耿同學提了三個問題并介紹了搬磚工作的真相；吳而寶同學更是通過平淡但感人肺腑的演講，講述了自己的暑假兼職經歷與如今在食堂的勤工儉學經歷；頓珠同學分享了自己的忙碌經歷與感悟；陳子海同學告訴了大家關于自己兼職之后帶給自己的關于工作和學習之間平衡的經驗；黃力嘉同學分享了自己的暑期助教經驗與對這份工作帶給她的美好回憶與深深的感動，并鼓勵大家掙來第一桶金來踏出人生獨立第一步；劉昭婷同學分享了自己與眾不同的群眾演員經歷，并現身說法告訴大家，沒有任何工作是輕松的。

在兼職經驗介紹后，三段同學們自己導演拍攝的小短片在笑聲中介紹了三種不同的環境情況。不同的風格，一樣的有趣，同學們在笑聲中卻被視頻引起了深深的思考。

在掌聲中，宋麗萍輔導員上臺進行了總結發言，表達了對班級凝聚力的重視與殷切希望，并期望同學們進行自我規劃與自我培養，并邀請同學們一起在科研上加深研究。教育了我們目標與努力之間的關系。

總而言之，本次主題班會取得了圓滿成功并取得了老師的認可與同學們的廣泛認同。在親和的環境下潛移默化地給同學們塑造了良好的人生觀與擇業觀，給同學們敲響警鐘，并激勵了同學們對社會實踐與個人發展的熱情。作為初次舉辦的班會，雖然經驗可能仍舊不夠豐富，但是我們管一仍將不斷前行。管一班委會仍將不斷完善自身，爭取下一次給予同學們更好的班會體驗。