學(xué)歷與能力（精選15篇）

優(yōu)秀作文能夠展現(xiàn)作者對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的洞察力和批判精神，幫助讀者更好地認(rèn)識(shí)社會(huì)。天上的星星：星星在天上閃爍，它們就像是上天給我們的小小的祝福。

學(xué)歷與能力（精選15篇）篇一

隨著我國改革開放的深入和發(fā)展，學(xué)校應(yīng)如何把握現(xiàn)代教育的脈搏，實(shí)現(xiàn)由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，是擺在我們每一位學(xué)校管理者面前的一個(gè)新課題。作為管理者必須增強(qiáng)與時(shí)俱進(jìn)的學(xué)習(xí)意識(shí)，只有不斷地學(xué)習(xí)和更新知識(shí)，不斷地提高自身素質(zhì)，才能適應(yīng)工作的需要。

管理者的管理能力從根本上說就是提高組織效率的能力，是管理者能夠準(zhǔn)確地把握，并且提升組織效率的關(guān)鍵，也是管理者應(yīng)當(dāng)具備的基本能力之一。我認(rèn)為新時(shí)期的管理者至少應(yīng)具備以下的能力。

一、良好的協(xié)調(diào)能力，是學(xué)校管理的前提與基礎(chǔ)。

首先要以身作則，要熱愛教育事業(yè)，具有強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感，做到以校為家，愛校如家。要有識(shí)才之能，用才之魄、愛才之德。反之，則會(huì)處于高處不勝寒的不利地位。協(xié)調(diào)可以從以下幾方面來進(jìn)行：

（一）分層協(xié)調(diào)方法。要充分發(fā)揮職能部門的作用，合理放權(quán)，讓各管理層都有相對(duì)獨(dú)立的自主權(quán)和管理權(quán)，做到明責(zé)授權(quán)，分層管理。只有這樣，才能真正實(shí)施各管理層責(zé)權(quán)統(tǒng)一、心情舒暢，管理者才能從繁瑣的事務(wù)中解脫出來，從而集中精力去研究教育教學(xué)管理工作，解決學(xué)校的每一項(xiàng)重大問題，做好學(xué)校的發(fā)展與遠(yuǎn)景規(guī)劃工作，發(fā)揮學(xué)校管理者的`“指揮功能”。

（二）民主協(xié)調(diào)方法。成功的學(xué)校教育是集體智慧的結(jié)晶，而集體智慧的發(fā)揮很大程度上依賴于民主、科學(xué)的管理、融洽和諧的氣氛。融洽的氣氛會(huì)使師生的積極性最大限度的發(fā)揮出來，學(xué)校才有生機(jī)和活力。

（三）科學(xué)協(xié)調(diào)方法。關(guān)心教師的培養(yǎng)和發(fā)展是每一位學(xué)校管理者的責(zé)任和義務(wù)。一方面，要積極為教師創(chuàng)造培訓(xùn)、學(xué)習(xí)、提高的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)教師成名成才。另一方面，想教師之所想，急教師之所急，幫助教師解決實(shí)際困難，建立良好人際關(guān)系，融洽的干群關(guān)系，使教師真正感到大家庭的溫暖。

其次，人人參與管理，將權(quán)力合理分配，讓其他部門領(lǐng)導(dǎo)各行其職，調(diào)查研究，然后將獎(jiǎng)懲方案修改意見以報(bào)告的形式上報(bào)，并由教代會(huì)審批通過，實(shí)行民主監(jiān)督。

第三，尊重下屬，看到每位教師的優(yōu)點(diǎn)、長處；以誠相待，平等待人；能傾聽各種意見、建議和批評(píng)；尤其要耐心傾聽反對(duì)意見，正確對(duì)待牢騷，毛主席說過：“讓人說話天不會(huì)塌下來”。和顏悅色地與教師溝通，不但不影響管理者的威信與地位，反而更快速地樹立了管理者的良好形象，贏得了教師、學(xué)生的一致認(rèn)可。

第四，營造健康心態(tài)環(huán)境，利用傳統(tǒng)節(jié)日組織教師舉行聯(lián)歡會(huì)，放下管理者的架子，走進(jìn)教師中間，和教師共慶節(jié)日，在歡笑聲中贏得更廣泛的群眾基礎(chǔ)，營造更和諧的管理氛圍。

（四）環(huán)境協(xié)調(diào)方法。創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。環(huán)境包括外部環(huán)境與內(nèi)部環(huán)境。從外部環(huán)境來說，學(xué)校管理者應(yīng)充分利用學(xué)校特點(diǎn)，與家庭、社會(huì)加強(qiáng)聯(lián)系和交流，調(diào)動(dòng)積極性，開發(fā)創(chuàng)造性，形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的辦學(xué)合力。從內(nèi)部環(huán)境來講，主要指校園的文化環(huán)境。包括硬件設(shè)備和軟件環(huán)境。硬件設(shè)備主要是為教學(xué)服務(wù)，要盡量提高設(shè)備的利用率。現(xiàn)代化的教學(xué)設(shè)備是現(xiàn)代化教育的先決條件，是提高教學(xué)效率的重要途徑。軟環(huán)境主要是學(xué)校的精神風(fēng)貌、管理制度、辦學(xué)特色等。營造高品位的校園文化，師生參與校園的凈化、綠化和美化工作，以現(xiàn)代化的設(shè)施，開展適合學(xué)生特點(diǎn)和終身發(fā)展需要的豐富多彩的社團(tuán)等活動(dòng)，提高學(xué)生綜合修養(yǎng)，使學(xué)生在健康、和諧、愉悅、進(jìn)取的氛圍中成長。

二、恰當(dāng)?shù)那楦泄芾砟芰Γ菍W(xué)校管理的激情與原點(diǎn)。

（一）情感管理的內(nèi)涵。情感管理是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與教職員工之間的曉之以理、動(dòng)之以情的思想、工作交流方式。當(dāng)然，情感管理并不是感情用事或拉關(guān)系，其涵義體現(xiàn)在以下四個(gè)方面：

1.能理解人。學(xué)校管理者能夠做到了解、體貼、體諒人。

3.能關(guān)心人。學(xué)校管理者能夠換位思考，想教職員工之所想、急教職員工：之所急，把決策的出發(fā)點(diǎn)放在有利于單位事業(yè)，也有利于廣大教職員工上。管理者應(yīng)為廣大教職員工謀福利，為他們辦一些力所能及的事情。

4.能吸引人。管理者不僅能駕馭一門學(xué)科，而且諳熟教法，真正是業(yè)務(wù)上的行家里手，以自己豐富學(xué)識(shí)和優(yōu)異的教學(xué)成績贏得教師的欽佩和學(xué)生的信賴。

（二）情感管事的途徑。情感管理作為學(xué)校管理的一種管理方式，它主要通過以下途徑來達(dá)到目的：

1.行為感動(dòng)。學(xué)校管理者在從事管理過程中，首先注重自身形象，行“不言之教”。其次嚴(yán)于律己，堅(jiān)持原則，具有自尊守節(jié)的廉潔魅力。三是勇當(dāng)排頭兵，身先士卒，率先垂范，具有較強(qiáng)的輻射力、感召力和影響力。

2.心理感化。學(xué)校管理者為贏得教職員工的信賴、支持和向心力，實(shí)行懷柔之策：一是淡泊自己名利，把名利獎(jiǎng)給教職員工，尤其是獎(jiǎng)給那些有突出的專業(yè)技能，能吃苦奉獻(xiàn)的教職員工。二是堅(jiān)持寬容大度，發(fā)現(xiàn)教職員工有違紀(jì)現(xiàn)象，既善意告誡當(dāng)事者又能夠維護(hù)當(dāng)事者的自尊（不對(duì)外擴(kuò)散）。三是注意發(fā)現(xiàn)教職員工中的先進(jìn)分子，給予其政治榮譽(yù)和經(jīng)濟(jì)待遇，大力鼓勵(lì)并號(hào)召其他教職工向先進(jìn)分子學(xué)習(xí)，積極爭做先進(jìn)分子。

（三）情感管理的積極作用情感管理應(yīng)用得當(dāng)有很好的作用。

1.樹立威信。施行積極的情感管理，能夠使教職員工對(duì)學(xué)校管理者更加敬重、愛戴和信賴，學(xué)校管理者的威信也隨之樹立起來。

2.有知足感。學(xué)校管理者對(duì)教職員工體貼入微、關(guān)心有加，就使教職員工感到學(xué)校管理者有恩于己。

3.樂于奉獻(xiàn)。施行積極的情感管理，能使教職員工深深感到學(xué)校管理者是知己，“士為知己者死”，不怕吃苦，肯奉獻(xiàn)，而且能夠創(chuàng)造性地工作。

三、不竭的創(chuàng)新能力，是學(xué)校可持續(xù)發(fā)晨的靈魂。

隨著生產(chǎn)和科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，創(chuàng)新越來越成為管理的一種重要的職能。如果管理工作只限于繼續(xù)做那些過去已經(jīng)做過的事情，那么，這所學(xué)校就會(huì)變得墨守成規(guī)，停滯不前，甚至可能導(dǎo)致衰退。

陶行知先生說：“校長是一個(gè)學(xué)校的靈魂。”一所學(xué)校只有在管理者正確的創(chuàng)新的教育思想指導(dǎo)下，才能開創(chuàng)新局面。

開闊、新型的教育思路。要加強(qiáng)形式政策的學(xué)習(xí)和理論研究，要深入學(xué)習(xí)國家教育部提出的素質(zhì)教育內(nèi)容，并領(lǐng)會(huì)其深刻內(nèi)涵。要運(yùn)用系統(tǒng)論、控制論、信息論、方法論等現(xiàn)代化理論來開啟自己的工作思路。

柳斌同志說，校長是學(xué)校的旗幟，從某種意義上說，一個(gè)好校長就是一所好學(xué)校。理論和實(shí)踐都證明：校長對(duì)于學(xué)校來說十分重要，他對(duì)于學(xué)校的發(fā)展乃至整個(gè)教育事業(yè)的發(fā)展都起著不可替代的作用。

如果每一位學(xué)校管理者都能站在校長的高度去思考學(xué)校的發(fā)展，都能拿出一點(diǎn)“校長精神”去謀求學(xué)校的發(fā)展，未來的學(xué)校發(fā)展將在新世紀(jì)中卓然屹立。

山西省太原市晉源區(qū)教育局。

學(xué)歷與能力（精選15篇）篇二

2.人若把自己框在一定的范圍內(nèi)，就容易限制了自己的思維和格局。

3.學(xué)生夢(mèng)時(shí)刻是最有情，也最無情的東西，每人擁有的都一樣，十分公平。擁有資源的人不必須成功，善用資源的人才會(huì)成功。善待時(shí)刻。

4.你的各方面能力都很出眾，很是佩服。

5.她是個(gè)才華橫溢的作家。

6.一個(gè)人要實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，最重要的是要具備以下兩個(gè)條件：勇氣和行動(dòng)。

7.無論才能知識(shí)多么卓著，如果缺乏熱情，則無異紙上畫餅充饑，無補(bǔ)于事。

8.您現(xiàn)在這么成功，應(yīng)該都是年輕時(shí)不斷學(xué)習(xí)的結(jié)果吧，所以年輕時(shí)應(yīng)該努力，這樣，中年時(shí)才不致空虛。

9.每當(dāng)我找到了成功的鑰匙，就有人把鎖給換了。夠不著吧，左腳踩右腳上試試。不要為舊的悲傷而浪費(fèi)新的眼淚！珍惜生活！上帝還讓你活著，就肯定有他的安排！世界上有兩種人：索取者和給予者。前者也許能吃得更好，但后者絕對(duì)能睡得更香。人生的冷暖取決于心靈的溫度。

10.寶石及材料工藝學(xué)：發(fā)現(xiàn)美、欣賞美、創(chuàng)造美。

11.沒有比時(shí)間更容易浪費(fèi)的,同時(shí)沒有比時(shí)間更珍貴的了，因?yàn)闆]有時(shí)間我們幾乎無法做任何事。

12.生活不是單行線，一條路走不通，你可以轉(zhuǎn)彎。

13.少壯不努力，老大徒悲傷。

14.勝利者往往是從堅(jiān)持最后五分鐘的時(shí)間中得來成功。牛頓。

15.羨慕別人得到的，不如珍惜自己擁有的。

16.幻想在漫長的生活征途中順?biāo)兄鄣娜耍慕K點(diǎn)在下游。只有敢于揚(yáng)起風(fēng)帆，頂惡浪的士，才能爭到上游。

17.您真幽默，話從您口中說出來就是不一樣。

18.我能舍棄一切，但是不能舍棄黨，舍棄階級(jí)，舍棄革命事業(yè)。我有一天生命，我就應(yīng)當(dāng)為它們工作一天。

19.琴弦松馳，彈不出動(dòng)聽的樂曲；生活散漫，點(diǎn)不燃生命的火焰。

20.等你們六十歲的時(shí)候，你們就會(huì)珍惜由你們支配的每一個(gè)鐘頭了。愛因斯坦。

21.對(duì)于士來說，貧并困窘、責(zé)難、誹謗、冷嘲熱諷，一切壓迫都是前進(jìn)的動(dòng)力。

23.如果你想在這個(gè)世界上獲得成功，當(dāng)你進(jìn)入某個(gè)沙龍時(shí)，你必須讓你的虛榮心向別人的虛榮心致敬。讓莉斯夫人。

24.漫無目的的生活就像出海航行而沒有指南針。

25.您最不喜歡聽奉承的話，您可是一位正直的人啊!

26.老板，你的馬頭真有財(cái)運(yùn)，八面來財(cái)，好地方。

27.為人處事，為人比才可以更關(guān)鍵，天道酬勤才可以走得更長遠(yuǎn)；辦事，良知比錢財(cái)更寶貴，善解人意才可以受人尊重；人若不當(dāng)，人若歪斜，即便大福大貴都沒有用。

28.人生太短暫了，事情是這樣的多，能不兼程而進(jìn)嗎？愛迪生。

29.自小多才學(xué)，平生志氣高。別人懷寶劍，我有筆和刀。

30.生活好比旅行，理想是旅行的路線，失去了路線，只好停止前進(jìn)。

31.朋友，需要的不是數(shù)量，而是質(zhì)量，與有品味，人品好的人相處才能提高自己。

32.人生最大的喜悅是每個(gè)人都說你做不到，你卻完成它了!

33.你一天的愛心可能帶來別人一生的感激。

34.毫無疑問，是舊經(jīng)驗(yàn)束縛了猴子，令原本唾手可得的美食變得遙不可及。事實(shí)上，很多人的思維與這些猴子毫無二致，他們?cè)谠庥瞿愁惔煺壑螅妥兊?一遭被蛇咬，十年怕井繩"，唯唯諾諾不敢向前。殊不知，時(shí)過境遷，原本危險(xiǎn)的東西如今或許正是成功的捷徑，為何不去嘗試？為何不敢突破？一個(gè)人想要有所建樹，就必須打破舊經(jīng)驗(yàn)，就必須要變化，只有變化了才會(huì)有希望。

35.我很高興和您這樣果斷、智慧富有經(jīng)驗(yàn)的人共事。

36.看一個(gè)人的為人，并不是看一瞬間，也不是看關(guān)鍵點(diǎn)，只是看長久。時(shí)間久了，為人優(yōu)劣當(dāng)然突顯。

37.你的笑容很有內(nèi)涵。

38.微笑著面對(duì)人生，即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。當(dāng)你能控制自己的情緒時(shí)，你就是優(yōu)雅的；當(dāng)你能控制自己的心態(tài)時(shí)，你就是成功的。

39.人都是逼出來的。一個(gè)人，如果不逼自己一把，永遠(yuǎn)不知道自己有多優(yōu)秀。每個(gè)人都有潛能，一個(gè)人的成長，必須通過磨煉。成功的人都有一個(gè)共同特點(diǎn)，就是有勇氣去做自己最怕做的事情。有時(shí)候，必須對(duì)自己狠一次，否則永遠(yuǎn)也活不出自己。

40.您的語調(diào)獨(dú)特，言談話語中充滿了感染力。

41.人只要不失去方向，就不會(huì)失去自己。!

42.以進(jìn)德為本，學(xué)會(huì)做人；以適應(yīng)為本，學(xué)會(huì)生存。

43.成功是陡峭的階梯，兩手插在褲袋里爬不上去。佚名。

44.向生活貸點(diǎn)款，用奮斗去償還；向成功寫張欠條，用拼搏去償還；向幸福借點(diǎn)錢，用快樂去償還；向我借點(diǎn)情，用你一輩子來當(dāng)我朋友作為償還。

45.實(shí)力的來源不是勝利。唯有奮斗才能增強(qiáng)實(shí)力。當(dāng)你歷經(jīng)苦難而不氣餒，那就是實(shí)力。

46.人生最高理想，在求達(dá)于真理。

47.圈層真的很重要！而且你的圈層大小取決于你的人品！所以還得要好好做人！

48.納米材料與技術(shù)：小身材大領(lǐng)域。

49.成功對(duì)于永不滿足的人是一條新的起跑線，對(duì)于驕傲自滿的人是一片轉(zhuǎn)瞬即逝的彩虹，對(duì)于懶惰的人是一個(gè)美夢(mèng)。

50.有些人一生沒有輝煌，并不是因?yàn)樗麄儾荒茌x煌，而是因?yàn)樗麄兊念^腦中沒有閃過輝煌的念頭，或者不知道應(yīng)該如何輝煌。

51.假如你太在乎他人的念頭，那麼你的生活就是這樣是一條褲衩，他人放什么屁你都得然后！為人處事要有主見，將來還較長，為人很重要！

53.黑夜的轉(zhuǎn)彎是白天，憤怒的轉(zhuǎn)彎是快樂，所以有的時(shí)候讓心情轉(zhuǎn)個(gè)彎就好了。

54.在銷售活動(dòng)中，人品和產(chǎn)品同等重要。

55.貪婪是最真實(shí)的貧窮，滿足是最真實(shí)的財(cái)富。

56.要成功不需要什么特別的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。

57.每一個(gè)成功者都有一個(gè)開始。勇于開始，才能找到成功的路。

59.一杯美酒，只有兩人品位最爽口!一種感情，只有兩人相識(shí)最通俗易懂!一個(gè)知心，只有兩人內(nèi)心最互通!一生情義，只有兩人愛惜最難尋!

60.單兄弟是一個(gè)臭皮匠，遇事絞盡腦汁，兩個(gè)兄弟是一雙臭皮匠，遇事各有各理，三個(gè)兄弟是三個(gè)臭皮匠，力往一處使心往一處想，遇事一舉成功。

61.真不愧是總經(jīng)理，這么大的辦公室本身就是代表一種成就啊!

62.小語種專業(yè)：語種小世界大。

學(xué)歷與能力（精選15篇）篇三

1.其實(shí)，如何看待人生，把握人生是由我們自己決定的。只有時(shí)時(shí)保持樂觀、積極的思維方式與人生態(tài)度，才能獲取成功的果實(shí)。

2.有理想在的地方，地獄就是天堂。

3.獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。

4.好人品出好質(zhì)量，好質(zhì)量出好產(chǎn)品。

5.如果你問一個(gè)善于溜冰的人怎樣獲得成功時(shí)，他會(huì)告訴你：“跌倒了，爬起來”，這就是成功。

6.如果我們可以改變情緒，我們就可以改變未來。

7.成功需要成本，時(shí)間也是一種成本，對(duì)時(shí)間的珍惜就是對(duì)成本的節(jié)約。

8.無論你從事什么行業(yè)，只要做好兩件事就夠了：一個(gè)是你的專業(yè)一個(gè)是你的人品。專業(yè)決定了你的存在，人品決定了你的人脈；剩下的就是堅(jiān)持。

9.敵人只能砍下我們的頭顱，決不能動(dòng)搖我們的信仰！因?yàn)槲覀冃叛龅闹髁x，乃是宇宙的真理！

10.不學(xué)自知，不問自曉，古今行事，未之有也。——王充。

11.置身卓越的環(huán)境并追求卓越，你也將變得卓越。

13.理想--一串跳蕩的音符，奏響了我們心中青春的樂章；理想--一束心靈的陽光，點(diǎn)燃了我們胸膛里的火焰。

14.敢于浪費(fèi)自己生命當(dāng)中一小時(shí)的人，尚未發(fā)現(xiàn)生命的價(jià)值。達(dá)爾文。

15.成功的唯一秘訣堅(jiān)持最后一分鐘。柏拉圖。

16.沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運(yùn)。

17.成功是一種觀念，成功是一種思想，成功是一種習(xí)慣，成功是一種心態(tài)。

18.計(jì)算機(jī)類：就業(yè)崗位多高端人才俏。

19.一個(gè)不注意小事情的人，永遠(yuǎn)不會(huì)成功大事業(yè)。——戴爾·卡耐基。

20.如你想要擁有完美無暇的友誼，可能一輩子找不到朋友。

21.游手好閑會(huì)使人心智生銹。

22.如果不戰(zhàn)而全勝是你的戰(zhàn)略目標(biāo)，那么避實(shí)擊虛就是達(dá)到這個(gè)目標(biāo)的關(guān)鍵。通過集中你的資源來攻擊對(duì)手的致命弱處，你就會(huì)獲得成功。

23.莫等閑，白了少年頭，空悲切。——岳飛。

24.我們的生命，就是以不斷出發(fā)的姿勢(shì)得到重生。

25.知之為知之，不知為不知，是知也。

26.看一個(gè)人的人品，不是看瞬間，也不是看細(xì)節(jié)，而是看長遠(yuǎn)。時(shí)間久了，人品好壞自然凸顯。

27.總有一天，愛情像春天的野花絢爛，成功像輝煌的煙火綻放天間。盡管路上會(huì)有風(fēng)雨，但你始終微笑向前，我的朋友，愿你一切愿望都實(shí)現(xiàn)。

28.人所希望的很多，而所需要的則很少。——歌德。

29.自愛，是生命守護(hù)的天使。

30.您目光深邃，一看您就是一位有思想的人。

31.在為事業(yè)奮斗的征途上，拄著雙拐的人雖然步履艱難，但只要有一顆奮發(fā)不息的心則可以登上成功的峰巔的。

32.工商管理專業(yè)：雞肋還是機(jī)會(huì)?

33.沒有失敗，只有暫時(shí)停止的成功。

34.空談不如實(shí)干。踱步何不向前行。

35.人最終喜愛的是自己的欲望，而不是自己想要的東西。

36.擁有夢(mèng)想只是一種智力，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想才是一種能力。

37.你的工作很出色!

38.人品真的很重要！一件事就能看出做人做事，人一定要認(rèn)識(shí)自己，把自己抬得過高，最終一無所有！

39.過去不等于未來。

40.成功與不成功之間有時(shí)距離很短只要后者再向前幾步。

41.不大可能的事也許今天實(shí)現(xiàn)，根本不可能的事也許明天會(huì)實(shí)現(xiàn)。

42.所謂攻心計(jì)，就是在說話辦事時(shí)，打動(dòng)對(duì)方，以達(dá)到自己的目的。只有打動(dòng)對(duì)方，對(duì)方才愿意按照你的意愿來做事，你辦事的時(shí)候才容易成功。

44.努力學(xué)習(xí)，勤奮工作，讓青春更加光彩。——王光美。

45.人的理想志向往往和他的能力成正比。

46.勇敢的面對(duì)不一定成功，但你不面對(duì)就一定不成功。

47.黃金時(shí)代是在我們的前面，不是在我們的背后。培根。

48.不要總是因?yàn)榭紤]長遠(yuǎn)的打算而忽略了隨時(shí)可付出的努力！

49.成功是一種觀念，成功是一種思想，成功是一種習(xí)慣，成功是一種心態(tài)。成功是一種觀念，成功是一種思想，成功是一種習(xí)慣，成功是一種心態(tài)。

50.五四青年節(jié)，唱一首青春之歌，讓快樂的音符充滿生活；跳一曲青春之舞，讓成功的腳步印滿歲月；擁一顆青春之心，讓幸福的感覺豐滿日子。

51.平凡人生要用平凡的心去對(duì)待，你的人生將會(huì)更精彩。

52.心如鏡，雖外景不斷變化，鏡面卻不會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)，這就是一顆平常心，能夠景轉(zhuǎn)而心不轉(zhuǎn)。

53.萬變世界絕對(duì)不變的自我提升法則，動(dòng)蕩世界的成功之道！——高原。

54.永遠(yuǎn)都不要停止微笑，即使是在你難過的時(shí)候，說不定哪一天有人會(huì)因?yàn)槟愕男θ菝鎼凵夏恪?/p>

55.你工作上的表現(xiàn)，值得我們大家學(xué)習(xí)。

56.時(shí)間是個(gè)好東西，驗(yàn)證了人心人品，時(shí)間能證明一切，讓你看透一個(gè)人的心，這個(gè)世上沒有誰離不開誰，人品很重要。

57.無人左右逢源，無人花好百日。我們的幸福，是靜享與人的溫情；我們的成功，是踏實(shí)走自己的路。我們總是在不停地仰望，不停地尋找。仰望那些看似離我們很近、但實(shí)際上并非唾手可得的東西，尋找那些可望而不可及的東西。

58.一切偉大的行動(dòng)和思想，都有一個(gè)微不足道的開始。

59.家庭與諧就是不斷成功處理沖突的與諧，是一種平等境界的與諧，是一種關(guān)系狀態(tài)的與諧。

60.而一個(gè)人越是成功，所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。

61.你笑的好真誠。

62.沒有一個(gè)人的才華是與生俱來的。在成功的道路上，除了勤奮，是沒有任何捷徑可走的，在每個(gè)成功者的身上，都可以看到勤勞的好習(xí)慣。

63.理想是泉，引領(lǐng)新生希望。

64.這可不是膽大膽小的問題，沒您這能力根本干不好。

65.哈佛有一個(gè)著名的理論：人的差別來源于學(xué)習(xí)，經(jīng)常抽出時(shí)間用來閱讀、學(xué)習(xí)、思考，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的人生會(huì)發(fā)生改變，成功會(huì)向你招手。

66.不會(huì)在失敗中找出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的人，他的通向成功的道路是遙遠(yuǎn)的。佚名。

67.夢(mèng)想家命長，實(shí)干家壽短。——約·奧賴?yán)?/p>

68.只有把抱怨環(huán)境的心情，化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。

69.機(jī)會(huì)是成功之門，機(jī)會(huì)的降臨也可能瞬間即逝。成功者遇到機(jī)會(huì)，必定是一個(gè)看得準(zhǔn)、抓得快的人，而決不會(huì)讓機(jī)會(huì)輕而易舉地從身邊溜走。

70.你看上去真精神、真棒、真漂亮。

71.懶惰受到的懲罰不僅僅是自己的失敗，還有別人的成功。朱爾勒納爾。

72.覺得自己做的到和不做的到，其實(shí)只在一念之間。

73.自尊心是一個(gè)人品德的基礎(chǔ)。若失去了自尊心，一個(gè)人的品德就會(huì)瓦解。

74.千里之行，始于足下——老子。

75.如果你相信自己，你可以做任何事。

76.如果說時(shí)間是最寶貴的東西，那么浪費(fèi)時(shí)間就是最大的揮霍。富蘭克林。

77.如果你太在意別人的想法，那么你的生活就像是一條褲衩，別人放什么屁你都得接著！做人要有主見，未來還很長，人品很重要！

78.正當(dāng)利用時(shí)間！你要理解什么，不要舍近求遠(yuǎn)。歌德。

79.為人是做人的原則、為人處事的壓根、人的為人很重要，為人是傳統(tǒng)美德，是最大的文憑。

80.這男人剛剃的光頭油光錚亮，一件褂子敞著兩襟，露出胖胖的大肚子，活像個(gè)花和尚。

81.遙感技術(shù)：觀察世界的天眼。

82.壞的一開始總好過沒有一開始。如果說好的一開始是成功的一半，那壞的一開始也是成功的三分之一。因?yàn)橥昝赖囊婚_始，永遠(yuǎn)不會(huì)到來。

83.嘲諷是一種力量，消極的力量。贊揚(yáng)也是一種力量，但卻是積極的力量。

85.能力不同，職場中能力不突出可以通過提升學(xué)歷增加自己的籌碼，多一塊敲門磚。

86.化學(xué)工程與工藝：創(chuàng)造出千萬個(gè)新物種。

87.做事能夠兼職，做人只能專職。

88.勿問成功的秘訣為何，且盡全力做你應(yīng)該做的事吧。美華納。

89.提升學(xué)歷是為了將來的某一天，我們能說一句有學(xué)歷真好，而不是無奈的說，要是有學(xué)歷就好了，要么碾壓生活，要么被生活碾壓，行動(dòng)才是成年人的正確生活方式。

90.我在和您的員工交流時(shí)，他們都很敬佩您的為人。

91.一個(gè)從來沒有失敗過的人，必然是一個(gè)從未嘗試過什么的人。

92.城鄉(xiāng)規(guī)劃：培養(yǎng)城鄉(xiāng)建設(shè)的規(guī)劃師。

93.讀書破萬卷，下筆如有神。——唐·杜甫。

94.明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦。

學(xué)歷與能力（精選15篇）篇四

論文摘要:通過時(shí)10--12歲兒童游泳運(yùn)動(dòng)員最大吸氧量的剛試，表明隨著水齡的增加，肺活量水平也在不斷地提高，成績也相應(yīng)提高，為其打好了有氧代謝供能力的基礎(chǔ)。

1研究對(duì)象與方法。

1.1研究對(duì)象。

在體校進(jìn)行始學(xué)到始訓(xùn)階段的11歲以下兒童。

1.2研究方法。

(1)查閱資料，尋找一些生理、醫(yī)學(xué)指標(biāo)，說明11歲以下兒童從事始學(xué)到始訓(xùn)階段不同水齡反應(yīng)的不同情況與有氧能力的關(guān)系。

(2)運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)方法，對(duì)不同和相同水齡的運(yùn)動(dòng)員的肺活量以及相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)成績進(jìn)行平均值和標(biāo)準(zhǔn)差的統(tǒng)計(jì)，說明水齡對(duì)肺活量、運(yùn)動(dòng)成績以及有氧供能能力提高的一個(gè)反映側(cè)面。

2結(jié)果與分析。

在兒童訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)量與強(qiáng)度都符合兒童解剖、生理特征的身體練習(xí)，能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的生長發(fā)育過程，縮短生長落后于性成熟的速度周期，使機(jī)體更加協(xié)調(diào)，更加適應(yīng)系統(tǒng)的一定負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量、強(qiáng)度，提高運(yùn)動(dòng)員的呼吸循環(huán)系統(tǒng)能力，使血紅蛋白增多，運(yùn)輸氧能力提高，這對(duì)于以后的專項(xiàng)訓(xùn)練的恢復(fù)起到?jīng)Q定的作用。因此，有氧能力對(duì)于一個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員來說尤為重要。

有資料記載:兒童運(yùn)動(dòng)員組與未受過訓(xùn)練組的超聲心動(dòng)實(shí)驗(yàn)結(jié)果相比較發(fā)現(xiàn)，無論在心臟的收縮期還是舒張期，前者的左心室后壁心肌厚度、室間隔厚度及心肌重量都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于后者。由此可見，由于周期性運(yùn)動(dòng)量比未進(jìn)行訓(xùn)練的兒童大，運(yùn)動(dòng)員左心室心肌重量指標(biāo)和心輸出量的變化特征與未受過訓(xùn)練的兒童比較發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員心臟收縮能力的心肌纖維周期收縮速度等指標(biāo)，隨著心肌厚度和重量的增加而增大，他們的耐力水平大大地超過未受過訓(xùn)練的兒童，他們的供血能力、氧的輸出量也比未受過訓(xùn)練的`兒童能力強(qiáng)。

在國外，有人對(duì)10--12歲兒童進(jìn)行了最大吸氧量的測定，結(jié)果表明隨著年齡和水齡的不斷增加，最大吸氧量測定的絕對(duì)值也隨著提高，而最大吸氧量又是測定運(yùn)動(dòng)員耐力水平、機(jī)體平衡的重要指標(biāo)，詳見表1、表2。

從表中可以看出，男女運(yùn)動(dòng)員受試者的最大吸氧量的絕對(duì)值與相對(duì)值均隨著年齡增長而升高，最大吸氧量作為反映人體心肺功能水平和評(píng)定耐力功能的主要指標(biāo)，通常認(rèn)為10-11歲的兒童運(yùn)動(dòng)員在測定值上還處于比較穩(wěn)定的狀態(tài)，在進(jìn)人青春期之前就已達(dá)到較高水平，并保持相對(duì)穩(wěn)定。所要提出的是，男女運(yùn)動(dòng)員的最大吸氧量的測定值，是隨著年齡增長而增長，同時(shí)也隨著水齡的增長而增長。這種增長是與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練年限、選材、營養(yǎng)、性成熟早晚有關(guān)的。水齡則在提高最大吸氧量上起到了一定的作用。

運(yùn)動(dòng)員的耐力好壞，不僅僅決定了運(yùn)動(dòng)員有氧功率的大小，還取決于利用最大有氧供能功率。現(xiàn)在對(duì)于兒童少年以有氧代謝為特點(diǎn)的訓(xùn)練去適應(yīng)大負(fù)荷的這一認(rèn)識(shí)已被肯定了。

由于我們是屬純業(yè)余體校，對(duì)于測定初訓(xùn)前兒童的心肺功能有一定的困難。我們只好用肺活量這一簡單的指標(biāo)，試圖通過初訓(xùn)前兒童心肺功能的一個(gè)側(cè)面，反映在初訓(xùn)前的水齡與有氧代謝能力有否聯(lián)系，同時(shí)對(duì)照相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)成績，反映兒童在初訓(xùn)前的水齡與打好有氧基礎(chǔ)是否有必然性。

從每個(gè)運(yùn)動(dòng)員各自逐年情況看，只要有一定的水齡，肺活量水平就相應(yīng)提高。在逐年訓(xùn)練中，肺活量指標(biāo)上升，運(yùn)動(dòng)成績也相應(yīng)提高;肺活量逐年的平均值提高，成績也逐年提高。相同年齡當(dāng)中，不同的水齡表現(xiàn)出不同的肺活量和運(yùn)動(dòng)水平，水齡長的高出于水齡短的運(yùn)動(dòng)員。

這提示了一個(gè)問題:兒童運(yùn)動(dòng)員隨著水齡的增加，肺活量也增加，肺的通氣量相應(yīng)提高，可以預(yù)測他們的供氧能力也會(huì)提高，骨骼肌利用氧的條件就更加具備。這可以間接表明，水齡能提高有氧能力，肺活量指標(biāo)為其提供了一個(gè)依據(jù)。

3結(jié)論與建議。

(1)對(duì)兒童運(yùn)動(dòng)員與未受過訓(xùn)練的兒童進(jìn)行超聲心動(dòng)對(duì)照，說明運(yùn)動(dòng)員心臟收縮能力、收縮速度等指標(biāo)是隨著心肌厚度和重量的增加而增大。有一定水齡的兒童的心臟收縮能力優(yōu)于未受過訓(xùn)練的兒童，這是建立有氧能力的前提條件。

(2)通過對(duì)10--12歲少兒最大吸氧量的測試，表明最大吸氧量是隨著年齡、運(yùn)動(dòng)年限的增加而增長，沒有一定的水齡，最大吸氧量不會(huì)上升到一定的水平。最大吸氧量提高、耐力水平就提高，機(jī)體的利用氧能力也提高，這是有氧能力的標(biāo)志。可以斷定，沒有一定水齡的運(yùn)動(dòng)員，利用氧的能力不如有一定水齡的運(yùn)動(dòng)員，也不具備這種有氧的能力。

(3)對(duì)11歲以下兒童肺活量指標(biāo)的跟蹤測試并統(tǒng)計(jì)表明，隨著水齡的增加，肺活量水平也在不斷地提高，成績也相應(yīng)提高。雖然肺活量不是有氧能力的一個(gè)直接指標(biāo)，但它也反映了肺通氣量，是骨骼肌利用氧能力的間接指標(biāo)，不同水齡在相同年齡的運(yùn)動(dòng)員中，明顯地顯示出水齡長的運(yùn)動(dòng)員肺活量的水平高于水齡短的運(yùn)動(dòng)員，這對(duì)打好有氧代謝供能能力基礎(chǔ)無疑是一項(xiàng)重要的內(nèi)容。

一個(gè)優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員，無論是長距離還是短距離運(yùn)動(dòng)員，沒有一個(gè)健康的身體，沒有一個(gè)各項(xiàng)機(jī)能水平很高的機(jī)體―有氧供能能力，就不可能承受大負(fù)荷、大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練，同時(shí)也就更不會(huì)有優(yōu)異的成績，而且沒有有氧代謝供能能力也無法保證運(yùn)動(dòng)員有承受大負(fù)荷強(qiáng)度的恢復(fù)能力。良好的素質(zhì)基礎(chǔ)、高質(zhì)量的機(jī)能水平，不是一時(shí)出現(xiàn)的，而是從小打好的基礎(chǔ)，這已是世界各國游泳倍受重視的關(guān)鍵所在。

學(xué)歷與能力（精選15篇）篇五

三、歷史發(fā)展觀。要求以歷史是不斷發(fā)展的觀念為思維的出發(fā)點(diǎn)，明確下列歷史唯物主義原理：其一，歷史發(fā)展總是一不斷進(jìn)步的過程。其二，歷史發(fā)展過程是一必然的過程。其三，歷史發(fā)展過程是有規(guī)律的發(fā)展過程。其四，歷史發(fā)展過程在時(shí)間順序上的連續(xù)性呈因果循環(huán)狀態(tài)。因此，在思維過程中要注意從歷史發(fā)展的角度把握歷史發(fā)展的主流是進(jìn)步；歷史發(fā)展的內(nèi)容是必然；歷史發(fā)展中的內(nèi)在作用力是規(guī)律；同時(shí)注意在歷史發(fā)展的連續(xù)狀態(tài)中去分析因果，從而實(shí)現(xiàn)在明確歷史發(fā)展方向情況下正確、客觀、深入地在動(dòng)態(tài)過程中處理歷史問題，提高掌握歷史知識(shí)的能力。

四、歷史評(píng)價(jià)法。專指馬克思主義歷史評(píng)價(jià)中最一般的評(píng)價(jià)原則，用列寧的話說就是：“在分析任何一個(gè)社會(huì)問題時(shí)，馬克思主義理論的絕對(duì)要求就是把問題提到一定的歷史范圍之內(nèi)。”（《論民族自決權(quán)》）要特別強(qiáng)調(diào)的是這里“歷史范圍”的選擇是針對(duì)不同歷史現(xiàn)象形成不同的`選擇，同時(shí)又是雙重選擇，即：一方面指具體歷史現(xiàn)象所處當(dāng)時(shí)的較大歷史范圍，另一方面指形成這種歷史現(xiàn)象的整個(gè)歷史發(fā)展過程的歷史范圍。這就要求人們必須在當(dāng)時(shí)的歷史環(huán)境和整個(gè)歷史發(fā)展的過程中雙向評(píng)價(jià)歷史，明察歷史發(fā)展的連續(xù)性和時(shí)代性兩個(gè)特征、進(jìn)而實(shí)現(xiàn)全面完整地評(píng)價(jià)歷史。

五、階級(jí)分析法。這是馬克思主義原理中對(duì)階級(jí)社會(huì)歷史中人的政治、經(jīng)濟(jì)、思想等活動(dòng)進(jìn)行科學(xué)分析的思維方法。其一，階級(jí)社會(huì)歷史中的具體個(gè)人、團(tuán)體、群體都屬于特定的階級(jí)，并因其經(jīng)濟(jì)利益表現(xiàn)出其政治立場和社會(huì)活動(dòng)。其二，任何階級(jí)都可以辯證地從兩個(gè)方面加以分析認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)。其三，人民群眾是推動(dòng)歷史發(fā)展、創(chuàng)造歷史的真正主人，因此在分析任何歷史的進(jìn)步時(shí)都離不開人民群眾的作用。其四，歷史人物必然代表其階級(jí)利益進(jìn)行歷史活動(dòng)，并屬于當(dāng)時(shí)歷史發(fā)展的一部分；同時(shí)其歷史活動(dòng)帶有個(gè)人品質(zhì)因素，在認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)時(shí)還要看到個(gè)人對(duì)歷史的影響。

值得指出，我是根據(jù)可操作、易操作性的原則把這些基本原理歸納成五個(gè)方面的，既非科學(xué)亦非全面；而且還應(yīng)注意思維本身就是一種綜合的心理品質(zhì)、又具有極強(qiáng)的靈活性，因此，在具體的思維過程中往往和解數(shù)學(xué)題一樣，可以殊途同歸，但更多地卻表現(xiàn)為必須多法并用、綜合思維方能實(shí)現(xiàn)科學(xué)認(rèn)知，這一點(diǎn)恰是哲學(xué)思維的關(guān)鍵。

[1][2]。

學(xué)歷與能力（精選15篇）篇六

首先，建立以中心歷史事件為主體的歷史系統(tǒng)。這主要是圍繞中心歷史事件的發(fā)生、發(fā)展和結(jié)果，用辯證唯物主義和歷史唯物主義思維方法在分析中建立。

例如，以辛亥革命為中心事件的歷史系統(tǒng)可以從三個(gè)角度來建立。先是從分析辛亥革命的歷史條件入手（可分別從主觀與客觀、內(nèi)部與外部、政治與經(jīng)濟(jì)思想等），形成武昌起義辛亥革命的發(fā)生、發(fā)展和走向勝利是必然的歷史過程，然后又從經(jīng)濟(jì)與政治，或內(nèi)部與外部，或主觀與客觀分析辛亥革命失敗的.原因，形成辛亥革命同時(shí)又走向失敗是必然的歷史過程，最后自然合理地導(dǎo)出辛亥革命勝利的歷史意義和失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。再是，整體上單純從階級(jí)分析的角度分析資產(chǎn)階級(jí)民主派兩面性入手，把相關(guān)歷史事實(shí)有機(jī)聯(lián)接，亦能導(dǎo)出辛亥革命發(fā)生、發(fā)展和走向勝利、失敗的過程，以及意義和教訓(xùn)。另外，亦可以歸納成一個(gè)問題：為什么說辛亥革命既成功了又失敗了，然后從分析原因展開知識(shí)系統(tǒng)。

其次，建立專題歷史系統(tǒng)。前文舉中國古代賦稅制度史專題就是典型例子，此外特別強(qiáng)調(diào)，此類專題系統(tǒng)不易過大，否則教師和學(xué)生都難于把握和操作，達(dá)不到良好效果；同時(shí)在進(jìn)行專題系統(tǒng)分析時(shí)要注意系統(tǒng)內(nèi)歷史發(fā)展之間的內(nèi)在聯(lián)系，和系統(tǒng)外大背景歷史之間的內(nèi)在聯(lián)系。此外選專題時(shí)切忌單純羅列知識(shí)。

再次，建立斷代的某一歷史時(shí)期的宏觀歷史系統(tǒng)，深化某一歷史時(shí)期具體歷史現(xiàn)象的理解和分析，對(duì)于提高能力、強(qiáng)化認(rèn)識(shí)的應(yīng)試復(fù)習(xí)有極好的作用。

三、運(yùn)用科學(xué)歷史思維方法進(jìn)行教與學(xué)可以極大地豐富思維聯(lián)想內(nèi)容、開拓思維視野、提高思維聯(lián)想品質(zhì)。尤其是高三復(fù)習(xí)教學(xué)中，教師和學(xué)生都非常注重思維聯(lián)想來復(fù)習(xí)新知識(shí)鞏固舊知識(shí)。一般而言，思維聯(lián)想主要建立在比較基礎(chǔ)上的相同或相似的歷史現(xiàn)象之間進(jìn)行，而且是在比較熟悉的歷史現(xiàn)象之間進(jìn)行，如相同時(shí)間、地點(diǎn)、人物有關(guān)的歷史知識(shí)；類似事件、內(nèi)容之間的歷史知識(shí)。科學(xué)思維分析歷史現(xiàn)象時(shí)實(shí)現(xiàn)的思維聯(lián)想有突破性的發(fā)展，它完全建立在處理和分析歷史問題時(shí)為解決問題服務(wù)的基礎(chǔ)上進(jìn)行，聯(lián)想知識(shí)面較大，思維聯(lián)接點(diǎn)廣泛，往往可以發(fā)現(xiàn)新問題，再現(xiàn)陌生和易忽視的知識(shí)，重新認(rèn)識(shí)一些歷史現(xiàn)象的內(nèi)在聯(lián)系，獲得新認(rèn)識(shí)、深理解。從這個(gè)意義上說，這種思維聯(lián)想是科學(xué)思維的次生思維現(xiàn)象。例如，根據(jù)歷史唯物主義原理，分析我國古代經(jīng)濟(jì)發(fā)展原因時(shí)，如果注意到歷史進(jìn)步和人民群眾的關(guān)系，就不會(huì)漏掉人民辛勤勞動(dòng)這一方面知識(shí)；分析我國古代民族關(guān)系時(shí)，如果考慮到歷史發(fā)展的進(jìn)步方向和必然趨勢(shì)，就可以得到民族融合是中國歷史上民族關(guān)系發(fā)展主流的高要求答案：1992年高考評(píng)價(jià)唐盛轉(zhuǎn)衰原因，如能考慮到歷史發(fā)展的規(guī)律性原理，就可以得到盛轉(zhuǎn)衰的原因是中國古代封建王朝政治發(fā)展的規(guī)律這一答案附加分；同樣，能從辯證法角度主觀與客觀、內(nèi)因與外因去分析就可以聯(lián)想出完整高水平的答卷；再如，評(píng)價(jià)唐大宗，注意到階級(jí)性就不會(huì)忘記在肯定的評(píng)價(jià)時(shí)給他戴上封建統(tǒng)治者代表或封建皇帝的帽子，注意到歷史聯(lián)系就自然想到隋亡教訓(xùn)，注意到歷史人物的個(gè)性品質(zhì)，就自然會(huì)肯定其個(gè)人對(duì)歷史的作用。

四、要實(shí)現(xiàn)使學(xué)生運(yùn)用科學(xué)歷史思維方法開展主。

[1][2]。

學(xué)歷與能力（精選15篇）篇七

論文摘要:通過時(shí)10--12歲兒童游泳運(yùn)動(dòng)員最大吸氧量的剛試，表明隨著水齡的增加，肺活量水平也在不斷地提高，成績也相應(yīng)提高，為其打好了有氧代謝供能力的基礎(chǔ)。

1研究對(duì)象與方法。

1.1研究對(duì)象。

在體校進(jìn)行始學(xué)到始訓(xùn)階段的11歲以下兒童。

1.2研究方法。

(1)查閱資料，尋找一些生理、醫(yī)學(xué)指標(biāo)，說明11歲以下兒童從事始學(xué)到始訓(xùn)階段不同水齡反應(yīng)的不同情況與有氧能力的關(guān)系。

(2)運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)方法，對(duì)不同和相同水齡的運(yùn)動(dòng)員的肺活量以及相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)成績進(jìn)行平均值和標(biāo)準(zhǔn)差的統(tǒng)計(jì)，說明水齡對(duì)肺活量、運(yùn)動(dòng)成績以及有氧供能能力提高的一個(gè)反映側(cè)面。

2結(jié)果與分析。

在兒童訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)量與強(qiáng)度都符合兒童解剖、生理特征的身體練習(xí)，能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的生長發(fā)育過程，縮短生長落后于性成熟的速度周期，使機(jī)體更加協(xié)調(diào)，更加適應(yīng)系統(tǒng)的一定負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量、強(qiáng)度，提高運(yùn)動(dòng)員的呼吸循環(huán)系統(tǒng)能力，使血紅蛋白增多，運(yùn)輸氧能力提高，這對(duì)于以后的專項(xiàng)訓(xùn)練的恢復(fù)起到?jīng)Q定的作用。因此，有氧能力對(duì)于一個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員來說尤為重要。

有資料記載:兒童運(yùn)動(dòng)員組與未受過訓(xùn)練組的超聲心動(dòng)實(shí)驗(yàn)結(jié)果相比較發(fā)現(xiàn)，無論在心臟的收縮期還是舒張期，前者的左心室后壁心肌厚度、室間隔厚度及心肌重量都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于后者。由此可見，由于周期性運(yùn)動(dòng)量比未進(jìn)行訓(xùn)練的兒童大，運(yùn)動(dòng)員左心室心肌重量指標(biāo)和心輸出量的變化特征與未受過訓(xùn)練的兒童比較發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員心臟收縮能力的心肌纖維周期收縮速度等指標(biāo)，隨著心肌厚度和重量的增加而增大，他們的耐力水平大大地超過未受過訓(xùn)練的兒童，他們的供血能力、氧的輸出量也比未受過訓(xùn)練的`兒童能力強(qiáng)。

在國外，有人對(duì)10--12歲兒童進(jìn)行了最大吸氧量的測定，結(jié)果表明隨著年齡和水齡的不斷增加，最大吸氧量測定的絕對(duì)值也隨著提高，而最大吸氧量又是測定運(yùn)動(dòng)員耐力水平、機(jī)體平衡的重要指標(biāo)，詳見表1、表2。

從表中可以看出，男女運(yùn)動(dòng)員受試者的最大吸氧量的絕對(duì)值與相對(duì)值均隨著年齡增長而升高，最大吸氧量作為反映人體心肺功能水平和評(píng)定耐力功能的主要指標(biāo)，通常認(rèn)為10-11歲的兒童運(yùn)動(dòng)員在測定值上還處于比較穩(wěn)定的狀態(tài)，在進(jìn)人青春期之前就已達(dá)到較高水平，并保持相對(duì)穩(wěn)定。所要提出的是，男女運(yùn)動(dòng)員的最大吸氧量的測定值，是隨著年齡增長而增長，同時(shí)也隨著水齡的增長而增長。這種增長是與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練年限、選材、營養(yǎng)、性成熟早晚有關(guān)的。水齡則在提高最大吸氧量上起到了一定的作用。

運(yùn)動(dòng)員的耐力好壞，不僅僅決定了運(yùn)動(dòng)員有氧功率的大小，還取決于利用最大有氧供能功率。現(xiàn)在對(duì)于兒童少年以有氧代謝為特點(diǎn)的訓(xùn)練去適應(yīng)大負(fù)荷的這一認(rèn)識(shí)已被肯定了。

由于我們是屬純業(yè)余體校，對(duì)于測定初訓(xùn)前兒童的心肺功能有一定的困難。我們只好用肺活量這一簡單的指標(biāo)，試圖通過初訓(xùn)前兒童心肺功能的一個(gè)側(cè)面，反映在初訓(xùn)前的水齡與有氧代謝能力有否聯(lián)系，同時(shí)對(duì)照相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)成績，反映兒童在初訓(xùn)前的水齡與打好有氧基礎(chǔ)是否有必然性。

從每個(gè)運(yùn)動(dòng)員各自逐年情況看，只要有一定的水齡，肺活量水平就相應(yīng)提高。在逐年訓(xùn)練中，肺活量指標(biāo)上升，運(yùn)動(dòng)成績也相應(yīng)提高;肺活量逐年的平均值提高，成績也逐年提高。相同年齡當(dāng)中，不同的水齡表現(xiàn)出不同的肺活量和運(yùn)動(dòng)水平，水齡長的高出于水齡短的運(yùn)動(dòng)員。

這提示了一個(gè)問題:兒童運(yùn)動(dòng)員隨著水齡的增加，肺活量也增加，肺的通氣量相應(yīng)提高，可以預(yù)測他們的供氧能力也會(huì)提高，骨骼肌利用氧的條件就更加具備。這可以間接表明，水齡能提高有氧能力，肺活量指標(biāo)為其提供了一個(gè)依據(jù)。

3結(jié)論與建議。

(1)對(duì)兒童運(yùn)動(dòng)員與未受過訓(xùn)練的兒童進(jìn)行超聲心動(dòng)對(duì)照，說明運(yùn)動(dòng)員心臟收縮能力、收縮速度等指標(biāo)是隨著心肌厚度和重量的增加而增大。有一定水齡的兒童的心臟收縮能力優(yōu)于未受過訓(xùn)練的兒童，這是建立有氧能力的前提條件。

(2)通過對(duì)10--12歲少兒最大吸氧量的測試，表明最大吸氧量是隨著年齡、運(yùn)動(dòng)年限的增加而增長，沒有一定的水齡，最大吸氧量不會(huì)上升到一定的水平。最大吸氧量提高、耐力水平就提高，機(jī)體的利用氧能力也提高，這是有氧能力的標(biāo)志。可以斷定，沒有一定水齡的運(yùn)動(dòng)員，利用氧的能力不如有一定水齡的運(yùn)動(dòng)員，也不具備這種有氧的能力。

(3)對(duì)11歲以下兒童肺活量指標(biāo)的跟蹤測試并統(tǒng)計(jì)表明，隨著水齡的增加，肺活量水平也在不斷地提高，成績也相應(yīng)提高。雖然肺活量不是有氧能力的一個(gè)直接指標(biāo)，但它也反映了肺通氣量，是骨骼肌利用氧能力的間接指標(biāo)，不同水齡在相同年齡的運(yùn)動(dòng)員中，明顯地顯示出水齡長的運(yùn)動(dòng)員肺活量的水平高于水齡短的運(yùn)動(dòng)員，這對(duì)打好有氧代謝供能能力基礎(chǔ)無疑是一項(xiàng)重要的內(nèi)容。

一個(gè)優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員，無論是長距離還是短距離運(yùn)動(dòng)員，沒有一個(gè)健康的身體，沒有一個(gè)各項(xiàng)機(jī)能水平很高的機(jī)體―有氧供能能力，就不可能承受大負(fù)荷、大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練，同時(shí)也就更不會(huì)有優(yōu)異的成績，而且沒有有氧代謝供能能力也無法保證運(yùn)動(dòng)員有承受大負(fù)荷強(qiáng)度的恢復(fù)能力。良好的素質(zhì)基礎(chǔ)、高質(zhì)量的機(jī)能水平，不是一時(shí)出現(xiàn)的，而是從小打好的基礎(chǔ)，這已是世界各國游泳倍受重視的關(guān)鍵所在。

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學(xué)歷與能力（精選15篇）篇八

近日，人民網(wǎng)天津視窗與天津市和平區(qū)人力資源和社會(huì)保障局聯(lián)合舉辦了“直擊2010年大學(xué)生就業(yè)”系列訪談，邀請(qǐng)相關(guān)專業(yè)人士解讀分析大學(xué)生就業(yè)難題，幫助大學(xué)生樹立正確就業(yè)觀。天津市和平區(qū)人才交流服務(wù)中心副主任范國峰和天津市和平區(qū)人力資源和社會(huì)保障局勞力科科長劉軍做客本網(wǎng)作為嘉賓參加了關(guān)于大學(xué)生就業(yè)勞動(dòng)保障的單元討論。以下是訪談文字實(shí)錄：

是金子到哪都能發(fā)光，希望有能力的人可以給我們添磚加瓦。就業(yè)不是解決一個(gè)人的問題，而是牽扯到千家萬戶、牽扯到社會(huì)的穩(wěn)定，所以希望大學(xué)生就業(yè)時(shí)能更加務(wù)實(shí)。

學(xué)歷與能力（精選15篇）篇九

（一）調(diào)查前期的準(zhǔn)備工作：

一、調(diào)查背景：

隨著教育的大眾化，大學(xué)門檻越來越低。大學(xué)生數(shù)量激增，畢業(yè)人數(shù)也在不斷增加。在就業(yè)方面卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了畢業(yè)人數(shù)的需求。因此，畢業(yè)就等于失業(yè)，已經(jīng)成為不鮮的事實(shí)。人才大量的流失，對(duì)整個(gè)社會(huì)來講是一個(gè)很大的損失。在這樣的情況下，畢業(yè)大學(xué)生的就業(yè)問題已經(jīng)成為整個(gè)社會(huì)問題。大學(xué)畢業(yè)生的激增，也提醒了畢業(yè)生競爭激烈的訊息。由此，對(duì)這樣的問題，有關(guān)事業(yè)單位對(duì)畢業(yè)生有了新的要求。要實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，既有能力又有學(xué)歷的畢業(yè)生，才能在畢業(yè)生的群體中脫穎而出。獲得更好的就業(yè)機(jī)會(huì)。

二、調(diào)查目的：

1.增進(jìn)大學(xué)生反省自身的缺點(diǎn)，提高大學(xué)生對(duì)自己綜合能力的關(guān)注性。

2.使大學(xué)生了解交際關(guān)系的主觀性與客觀性。

3.幫助大學(xué)生盡快認(rèn)識(shí)自我，學(xué)校為學(xué)生提供就業(yè)引導(dǎo)，使學(xué)生能謀取理想職業(yè)。

4.提高自己的綜合能力，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

三、調(diào)查思路：

按照研究性學(xué)習(xí)的一般過程：確定課題--設(shè)計(jì)研究方案--作開題報(bào)告--探索研究--報(bào)告研究成果。

1.闡述收集資料的主要信息，反應(yīng)客觀實(shí)際。

2.使自己親身體驗(yàn)工作環(huán)境，體會(huì)學(xué)生在工作中遇到的問題，以個(gè)人親身體驗(yàn)的社會(huì)實(shí)際，分析問題并解決問題。

3.總結(jié)研究成果，匯報(bào)體驗(yàn)感受。

將于7月15日在廣州市白云區(qū)大源村福源山莊對(duì)平和酒樓進(jìn)行調(diào)查。

四、調(diào)查方法：

運(yùn)用個(gè)案的分析方法，體會(huì)更真實(shí)的問題。

（二）調(diào)查報(bào)告內(nèi)容：

正文：

206月9日上午，麥可思研究院與《麥可思研究》編輯部在中國社會(huì)科學(xué)院舉行“中國大學(xué)生就業(yè)報(bào)告發(fā)布暨研討會(huì)”。這是就業(yè)藍(lán)皮書的第五年度發(fā)布，時(shí)逢中國大學(xué)畢業(yè)生“史上最難就業(yè)年”，備受關(guān)注。

屆大學(xué)生畢業(yè)半年后的就業(yè)率（90.9%）比屆（90.2%）略有上升。其中，本科院校2012屆畢業(yè)生半年后的就業(yè)率為91.5%，比2011屆（90.8%）略有上升；高職高專院校2012屆畢業(yè)生半年后的就業(yè)率（90.4%）比2011屆（89.6%）略有上升。但是，麥可思與騰訊教育頻道合作的2013屆畢業(yè)生流向調(diào)查顯示，從10月29日至2013年4月10日，被調(diào)查的2013屆碩士畢業(yè)生簽約率為26%，低于2012屆同期11個(gè)百分點(diǎn)；本科畢業(yè)生為35%，低于2012屆同期12個(gè)百分點(diǎn)；高職高專畢業(yè)生為32%，低于2012屆同期13個(gè)百分點(diǎn)。目前2013屆高校畢業(yè)生總體簽約進(jìn)程與上屆相比明顯下滑。

在這樣的情況下，給大學(xué)生的心理帶來了很大的壓力，影響了大學(xué)生追求夢(mèng)想的道路，已經(jīng)阻礙了社會(huì)的進(jìn)步。在這樣嚴(yán)峻的環(huán)境下，就業(yè)成為了畢業(yè)大學(xué)生的考驗(yàn)。

那在這樣一個(gè)就業(yè)壓力繁重的社會(huì)，我們又得如何提高自己，又應(yīng)該如何為自己的人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)呢！我想實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，腳踏實(shí)地才是解決問題的硬道理。

下面是我在大學(xué)生活的總結(jié)及對(duì)大學(xué)生暑期實(shí)踐調(diào)查成果的認(rèn)識(shí)和感悟。

大一學(xué)年。懵懵懂懂，正好形容我們這個(gè)年級(jí)的新生。雖然一個(gè)學(xué)年已經(jīng)過去了，但是很多東西都不為我所熟知。我們只知道在追夢(mèng)的日子很美好，大學(xué)的日子很美好，對(duì)整個(gè)社會(huì)環(huán)境和秩序也抱著很美好的態(tài)度。抱著這份心情，我憧憬著自己在不遠(yuǎn)的將來可以立足于社會(huì)的巔峰。盡管想象的世界非常美好，可這都不會(huì)是現(xiàn)實(shí)。未來的社會(huì)，對(duì)于我來說充滿了夢(mèng)幻色彩。

在我大一下學(xué)期的期末，我還是像以往的日子那樣平靜。但是在學(xué)生會(huì)工作的日子，交流是不可避免的。因此我也認(rèn)識(shí)了很多學(xué)長學(xué)姐，其中也有即將畢業(yè)的大四學(xué)生。開始我覺得認(rèn)識(shí)這些學(xué)習(xí)的長輩，無非就是聽聽他們講述人生的大道理罷了。可是在學(xué)校舉行的招聘會(huì)上，讓我對(duì)學(xué)姐學(xué)長們有了新的認(rèn)識(shí)。我在他們找工作的過程中發(fā)現(xiàn)了未來的自己，頓時(shí)我平靜的生活有了一絲絲波瀾。為什么自己會(huì)受到這樣的影響呢！原因就是，在招聘會(huì)上，很多的畢業(yè)生都找不到像樣的工作，不是專業(yè)不對(duì)口就是待遇很低。在擁擠的人群中，我總能看到一些失落的面孔，還有一大堆被丟棄的簡歷。我隨手看了地上的一些簡歷，發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生還是很優(yōu)秀的。我想畢業(yè)生的命運(yùn)將會(huì)是我的前車之鑒！明白了現(xiàn)實(shí)的殘酷，我的內(nèi)心有了新的想法。

就業(yè)是我遲早都要面對(duì)的，因此我想讓自己獲得更多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。體會(huì)更多社會(huì)實(shí)際，讓自己在實(shí)踐中檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)。在大學(xué)的第一個(gè)暑假，我選擇了社會(huì)實(shí)踐，這次的目標(biāo)是繁華的都市--廣州！

廣州是中國的一線城市。因?yàn)榉比A，所以在各類的消費(fèi)水平都很高。能在廣州市中心呆下去的人都是非富即貴，一個(gè)窮人是很難在這里生存的。因此沒有很好的能力是很難闖進(jìn)都市圈的前沿。

作為大一的新生，我想在這里找工作，并不是一件容易的事情。很多的工作要求都是大學(xué)畢業(yè)生。我以暑假工的名義去找工作，那就難上加難了，沒有哪家公司愿意給暑假工鍛煉的機(jī)會(huì)。連續(xù)很久的時(shí)間，因?yàn)槭罴俟さ纳矸荩院芏嗝嬖嚨慕Y(jié)果都是不了了之。

這次我有一個(gè)親身經(jīng)歷的例子！

剛一放假，我充滿期待，馬上就來到廣州。我想在這里定能很好的完成社會(huì)實(shí)踐調(diào)查的任務(wù)。滿懷信心去了全國百強(qiáng)企業(yè)“君華集團(tuán)”應(yīng)聘“形象崗”的工作。通過一場場的面試，經(jīng)理和總經(jīng)理都覺得我很適合，便叫我到集團(tuán)的總部去應(yīng)聘。得意洋洋的我以為自己很了不起了，居然能讓老總那么賞識(shí)。后來了到了君華集團(tuán)的總部，我突然感到自己非常的渺小。因?yàn)榫A集團(tuán)的總部居然在廣州的最高建筑中，目標(biāo)在59層，在乘坐電梯的一段路程中就讓我遇到了很多世界各地的人，不同的語言總讓我感覺頭昏腦脹。我想在這里工作的人都是很有潛力的人吧！果不其然，和我一起來應(yīng)聘的人還有很多，都是本科畢業(yè)的大學(xué)生。

我填寫了應(yīng)聘書，在應(yīng)聘書上寫了本科學(xué)歷還有很多的獲獎(jiǎng)情況，我想這樣會(huì)是我絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)。抱著信心滿滿的心情在總部前臺(tái)等待著。一場面試之后又一場面試，到最后自己露餡了。在面對(duì)面試官的提問下，我說自己是暑假工。因?yàn)檫@樣一句話，所以我也無緣在這樣環(huán)境下鍛煉了。我失業(yè)了！

失業(yè)的心情雖然不好受，但是我還是堅(jiān)持繼續(xù)尋找著我的最終歸屬。因?yàn)橛辛艘淮问〉慕?jīng)驗(yàn)，加上不屈不撓的精神，我也降低了自己對(duì)工作的要求。

后來在市郊的一家酒店找到了工作。在這里從事“服務(wù)員”的工作，這里沒有很大的競爭。因?yàn)闆]有要求填簡歷；沒有要求本科畢業(yè)的學(xué)歷；也沒有要求文化水平的高低。只要自己能夠吃苦耐勞；艱苦奮斗；按時(shí)上班；服從上司的領(lǐng)導(dǎo)就可以了，所以我也很順利的進(jìn)入了市中心以外的商圈。

酒店位于廣州市，白云區(qū)市郊，大源村。地處偏僻，坐車不夠方便，不過待遇還好！提供房子，包吃住，月薪1800元。

服務(wù)員的工作任務(wù)并不繁重，只是要負(fù)責(zé)酒店的衛(wèi)生和招呼客人的酒菜，其他沒有很高的文化要求。不過做為我大學(xué)生的我難免會(huì)覺得有點(diǎn)屈才，不僅我自己這樣認(rèn)為，很多同樣的工作者也這樣認(rèn)為。也會(huì)因?yàn)樽约菏谴髮W(xué)生，應(yīng)聘這樣的工作而引來一場諷刺的熱潮，所以有些委屈。不過我工作很積極，在工作中老板和經(jīng)理總會(huì)無時(shí)無刻的表揚(yáng)我。老板和經(jīng)理經(jīng)常說我能夠吃苦耐勞；艱苦奮斗；堅(jiān)信自己的信念。保持這樣的狀態(tài)下去，以后一定能夠有很大的成就。老板對(duì)我的要求是要好好學(xué)習(xí)，既要拿到學(xué)歷，也要有能力。這樣才能立足于現(xiàn)在的社會(huì)。

總結(jié)社會(huì)之所以會(huì)有兩種人兩種看法的原因及表現(xiàn)。

第一種人：不看好大學(xué)生從事普通工作而諷刺大學(xué)生的，原因表現(xiàn)在自身素質(zhì)不夠高，普遍不了解大學(xué)生未來所隱藏的潛力；自身答不到預(yù)期的水平，以諷刺他人來達(dá)到自己的心理平衡。

第二種人：看好大學(xué)生的一方出于鼓勵(lì)，對(duì)大學(xué)生的未來表現(xiàn)出積極的態(tài)度，同時(shí)作為集體的領(lǐng)導(dǎo)階層，必須顧及所有員工的心理，引導(dǎo)員工向正確的方向前進(jìn)；領(lǐng)導(dǎo)其本身也是大學(xué)畢業(yè)后創(chuàng)業(yè)實(shí)踐的成果，普遍能夠體會(huì)同等性質(zhì)的學(xué)生，其綜合素質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了普通的工作者。

社會(huì)各式各樣的人很多，加上我是在酒樓里工作，所以跟陌生人打交道的機(jī)會(huì)也很多。來來往往的客人很多，很多人都是社會(huì)上的名流或者是富甲一方的富商。在閑暇時(shí)刻總會(huì)有很多機(jī)會(huì)與他們交流溝通的機(jī)會(huì)，借這樣的機(jī)會(huì)我也向一些人請(qǐng)教了其中成功的經(jīng)驗(yàn)。交流多了，慢慢覺得，其實(shí)與人交流大道理都是其次，關(guān)鍵是怎樣才能把一個(gè)陌生人聊成熟人的本事。

總結(jié)社會(huì)中與人交流的技巧。

（一）與人拉近距離，主動(dòng)向陌生人示好。

（二）把陌生人當(dāng)成主角，積極提出問題。

（三）請(qǐng)教的態(tài)度與別人交流，懂得傾聽。

（四）禮貌待人，在最后時(shí)刻懂得言謝。

就業(yè)是殘酷的，有些并不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)好就能得到最終的青睞。能收到青睞的大學(xué)畢業(yè)生不僅要有能力，還要有口才。在社會(huì)中能夠在巔峰的領(lǐng)導(dǎo)者都表現(xiàn)為一個(gè)高素質(zhì)，高綜合能力的人。他不會(huì)看不起任何一個(gè)普通的工作者。

是金子到哪里都會(huì)發(fā)光，哪里都會(huì)有自己的容身之地。不必太在乎別人的眼光，好好的做自己，這個(gè)社會(huì)需要的是擁有綜合能力強(qiáng)的.人才，而不需要愛計(jì)較、愛虛榮、愛面子的普通員工；也不需要不奮斗、不負(fù)責(zé)、不思進(jìn)取的大學(xué)畢業(yè)生。能實(shí)現(xiàn)最終夢(mèng)想的人，永遠(yuǎn)都有一段曲折的經(jīng)歷；放下面子、不屈不撓、艱苦奮斗。

在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下，反映出了新的就業(yè)方式。這個(gè)社會(huì)不能有只注重學(xué)歷而不注重能力，也不能有只注重能力而不要了學(xué)歷。我們要不斷的提高個(gè)人素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)綜合的能力，才你能闖進(jìn)社會(huì)的前沿，實(shí)現(xiàn)“中國夢(mèng)”。

（三）調(diào)查活動(dòng)尾期：

心得：

暑期打工的過程中，我懂得了許多人情世故，在日常的工作中領(lǐng)導(dǎo)總會(huì)欺壓、責(zé)備下級(jí)。雖然很多時(shí)候自己很難接受別人的辱罵，但是我總保持著一個(gè)很平和的心態(tài)。把別人的批評(píng)，當(dāng)成別人給自己上了一課。在這樣的工作環(huán)境中，讓我明白了別人會(huì)批評(píng)自己總是可能自己有工作方面的錯(cuò)誤。在這樣的情況下，不會(huì)沖動(dòng)的反抗，而是學(xué)著怎樣去傾聽。保持平衡的心態(tài)，尊重他人的意見和建議，只有這樣才能表示自己的真誠。接受別人對(duì)自己的批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。所以我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來的精神。

堅(jiān)持了一個(gè)多月暑期社會(huì)實(shí)踐生活。從工作中，我學(xué)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。

人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做什么事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的。現(xiàn)在想來，一個(gè)多月的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。

現(xiàn)如今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識(shí)，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對(duì)憂慮和壓力。在這段時(shí)間里，我卻可以體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來了。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識(shí)，還需要參加社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力。通過參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識(shí)和技能。因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。

現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動(dòng)手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會(huì)，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會(huì)后可以盡快走上軌道。

除了工作中我學(xué)到了很多在學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)外，在我看來，我收獲最大的是，我變得更加的很開朗和自信了。

事實(shí)證明社會(huì)實(shí)踐是能夠很好的塑造一個(gè)人的氣質(zhì)和人格。積極的去探索社會(huì)深層的魅力，讓自己不斷的成熟。積極補(bǔ)充理論的知識(shí)，讓理論與實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合在一起。提升各方面的綜合能力。

這次的實(shí)踐的確給予了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進(jìn)一步完善和充實(shí)自己，爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在以后的實(shí)踐中更好的運(yùn)用。做一個(gè)合格的大學(xué)生，成為一名對(duì)社會(huì)有用的人。

總結(jié)：

對(duì)于沒有大學(xué)生學(xué)歷的普通工作者，就業(yè)單位反映更多的是素質(zhì)能力差。針對(duì)大學(xué)畢業(yè)生，就業(yè)單位有不同意見，對(duì)現(xiàn)今大學(xué)生的素質(zhì)表現(xiàn)表示擔(dān)憂。雖然擁有高等院校的學(xué)歷，理論水平很高，但是實(shí)際操作能力欠佳。工作中不負(fù)責(zé)任，體現(xiàn)了綜合素質(zhì)水平降低。大學(xué)畢業(yè)生在職時(shí)間不長，很多表現(xiàn)為待遇過低，對(duì)自身職位的發(fā)展沒有足夠的信心。

用人單位對(duì)大學(xué)畢業(yè)生的學(xué)歷與能力集中表現(xiàn)為。

一、要有豐富的理論知識(shí)，又要有實(shí)際的動(dòng)手能力。

二、大學(xué)畢業(yè)生不能只注重高薪行業(yè)，更要注重自身能力的培養(yǎng)，提高自己綜合素質(zhì)水平。

三、積極參與社會(huì)實(shí)踐，吸收社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

在校大學(xué)生應(yīng)該注重自身綜合能力的培養(yǎng)，在暑假期間要積極參與社會(huì)活動(dòng)，慢慢提高自己對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。主動(dòng)與別人交流，提升個(gè)人的交際能力，形成自己的交際圈。為以后畢業(yè)的道路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。聽取他人的意見和建議。及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，及時(shí)反思改正。學(xué)校方面要為學(xué)生尋求就業(yè)的機(jī)會(huì)，為學(xué)生搭校企連接的平臺(tái)。以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為核心，以學(xué)生順利找到專業(yè)對(duì)口的工作為目標(biāo)。

（四）調(diào)查活動(dòng)材料匯總：

活動(dòng)照片：

繁華的廣州市中心。

君華集團(tuán)總部。

總部前臺(tái)等待廳。

填寫應(yīng)聘表。

最終工作的地方。

學(xué)歷與能力（精選15篇）篇十

“學(xué)歷”不過是指你在學(xué)校里學(xué)習(xí)的那段經(jīng)歷，它最多也就是反映你擁有科學(xué)文化知識(shí)的程度，即表達(dá)你對(duì)知識(shí)的“擁有度”;而“能力”通常是指你從事某一特定職業(yè)或崗位所需的操作力，即表達(dá)你對(duì)知識(shí)使用的“熟練度”，從某種程度上來說代表一個(gè)人的綜合素質(zhì)。在我們實(shí)際的工作中，不論你從事什么職業(yè)，在什么崗位，能夠?qū)ⅰ皩W(xué)歷”轉(zhuǎn)變?yōu)椤澳芰Α钡娜耍拍芩阕魇莻€(gè)真正的優(yōu)秀人才。

一個(gè)人具有一定的學(xué)歷，將會(huì)給你踏上社會(huì)、尋找工作提供一些機(jī)會(huì)，當(dāng)然如果你沒能力也是徒然。我們都知道，在學(xué)校里學(xué)的只是基礎(chǔ)知識(shí)、書本知識(shí)。然而，人的能力是要在社會(huì)實(shí)踐中加以培養(yǎng)的，人只有在工作、勞動(dòng)中日積月累，才能積累工作經(jīng)驗(yàn)，從而不斷地增長勞動(dòng)的才干。而這些積累的經(jīng)驗(yàn)便是你日后職業(yè)起飛的加速度，所謂“活到老，學(xué)到老”，學(xué)習(xí)知識(shí)與提高能力都是人一輩子的事，說的就是這個(gè)道理。這就是我工作四十多年錘煉積累下來的最大體會(huì)吧！

六十年代的大學(xué)五年，也開始了教育的改革，除了學(xué)習(xí)書本知識(shí)外，也有不少的社會(huì)實(shí)踐和實(shí)際操作，我記得那時(shí)一門《電子工業(yè)學(xué)》就安排我們?cè)趯?shí)驗(yàn)室里自己動(dòng)手安裝電子管收音機(jī)……。可是，畢業(yè)后分配到工廠當(dāng)了一名電工，連安裝一個(gè)日光燈還要請(qǐng)教師傅，這樣的例子很多很多。但是，正因?yàn)檎莆樟艘欢ǖ幕A(chǔ)知識(shí)，在實(shí)踐工作中學(xué)什么都接受快，理解快，通過自己的積累，還能整理出許多規(guī)律性的問題，匯編成小冊(cè)子，分發(fā)給大家。也許這就是有人說的：雖然經(jīng)驗(yàn)的積累是一個(gè)辛苦的過程，但只有經(jīng)歷過這樣的過程，持續(xù)的積累才會(huì)有持續(xù)的加速度。以后，我不論從事什么工作，不論在什么企業(yè)，不論擔(dān)任什么職務(wù)，我都將其作為自己積累的一個(gè)機(jī)會(huì)，去“繼續(xù)學(xué)習(xí)、努力實(shí)踐”，在失敗中積累，從成功中積累！

學(xué)歷與能力（精選15篇）篇十一

現(xiàn)在因?yàn)樽悦襟w的發(fā)展，會(huì)寫文章的人漸漸地吃香了。

好文章的稿費(fèi)也從紙媒時(shí)代的兩三位置蹦到了四位甚至有的有五位數(shù)。

如今教育漸漸普及，文盲漸漸地少了，但凡識(shí)字的人，有愛好寫作的'心思，都能寫出點(diǎn)心里所思所想。

當(dāng)然，要想有好成績，那就離不開勤奮刻苦的努力了。

某平臺(tái)上有一位寫作老師，原先是初中畢業(yè)，可她極愛好文學(xué)，小小年紀(jì)出外打工，卻是十幾年如一日?qǐng)?jiān)持閱讀。

后來，她根據(jù)自己的生活見聞，寫出了不少反j草根奮斗生活的故事，漸漸的竟寫出名堂，甚至被平臺(tái)邀為老師開寫作課。

而她的課程反響就也不錯(cuò)，甚至不少大學(xué)生，研究生都成為她的學(xué)生，她也還有一些父輩的學(xué)員。

如今，她已經(jīng)靠寫作打造出自己的品牌，還實(shí)現(xiàn)了財(cái)務(wù)自由，真的是名利雙收。

這一切都離不開她的努力，她那不服輸，想改變自己的一種勁。

學(xué)歷雖說是敲門磚，能力才是真正重要的。

學(xué)歷與能力（精選15篇）篇十二

登高望遠(yuǎn)天地闊。黨的十九屆五中全會(huì)審議通過了《中共中央關(guān)于制定國民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十四個(gè)五年規(guī)劃和二〇三五年遠(yuǎn)景目標(biāo)的建議》。經(jīng)過“十三五”時(shí)期的發(fā)展，我國經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和綜合國力都邁上了一個(gè)大臺(tái)階。站在新的歷史起點(diǎn)上，五中全會(huì)結(jié)合國情，科學(xué)擘畫了中國未來五年以及十五年的發(fā)展新藍(lán)圖，明確了“十四五”時(shí)期經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展主要目標(biāo)。“十四五”時(shí)期，我們將向著第二個(gè)“百年奮斗目標(biāo)”進(jìn)軍，開啟全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家新征程。

良弓在手，貴在速發(fā);藍(lán)圖繪就，貴在落實(shí)。“落實(shí)”的重點(diǎn)在“落”，關(guān)鍵在“實(shí)”，抓落實(shí)不能抓著抓著就松了，松著松著就忘了。習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)，如果不沉下心來抓落實(shí)，再好的目標(biāo)，再好的藍(lán)圖，也只是鏡中花、水中月。廣大黨員干部要真抓實(shí)干、埋頭苦干、不等不靠，抓好五中全會(huì)精神的貫徹落實(shí)。要有“持之以恒”的韌勁，咬定青山不放松，真正落到實(shí)處、抓出實(shí)效。審大小而圖之，酌緩急而布之。十四五規(guī)劃和二〇三五年遠(yuǎn)景目標(biāo)的完成不是一夕功，要分清輕重緩急，作好計(jì)劃。需要當(dāng)下落實(shí)的任務(wù)，立即抓、馬上辦;需要長期抓的任務(wù)，要抓鐵有痕、久久為功。不積跬步，無以至千里，抓落實(shí)要一件一件抓，抓一件成一件，不斷積“小勝”為“大勝”，最終“大獲全勝”。

一枝一葉總關(guān)情，藍(lán)圖落腳在民生。空談?wù)`國，實(shí)干興邦，口頭上的為人民服務(wù)太虛偽，紙張上的宗旨意識(shí)太浮夸，只有把“人民”印在心上、融入血液，真心實(shí)意抓好落實(shí)才能得到人民的擁護(hù)。社會(huì)主義建設(shè)進(jìn)入新時(shí)代，人民群眾對(duì)全面建成小康社會(huì)以后的民生問題非常關(guān)心，對(duì)美好生活的向往更加迫切。“十四五”規(guī)劃順應(yīng)民心，五中全會(huì)公報(bào)20多次提到“人民”，盡顯濃濃的“為民情懷”。廣大黨員干部要堅(jiān)持把實(shí)現(xiàn)好、維護(hù)好、發(fā)展好最廣大人民根本利益作為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，抓好五中全會(huì)精神的貫徹落實(shí)，要常捫心自問，民生政策落實(shí)是否到位、人民群眾對(duì)我們的工作是否滿意?教育、醫(yī)療、衛(wèi)生、住房等關(guān)系到人民群眾切身利益的民生問題是否不折不扣抓好落實(shí)?我將無我，不負(fù)人民。要抓細(xì)抓深抓新抓實(shí)，堅(jiān)決杜絕一切官僚主義、形式主義，惟有如此，才能凝聚起全體中國人民的磅礴偉力，使我們黨始終擁有不竭的力量源泉。

黨和國家事業(yè)發(fā)展，離不開全黨腳踏實(shí)地、真抓實(shí)干。把五中全會(huì)精神轉(zhuǎn)化為推進(jìn)黨的路線方針政策落地生根的實(shí)踐行動(dòng)，最行之有效的方法就是抓好落實(shí)。歷史和實(shí)踐證明，“中國制度”是確保黨的政策有效落實(shí)的基礎(chǔ)，更是“治國良策”。“中華民族偉大復(fù)興絕不是輕輕松松、敲鑼打鼓就能實(shí)現(xiàn)的”，面對(duì)五中全會(huì)提出的新目標(biāo)、新任務(wù)，我們只有堅(jiān)持優(yōu)越的“社會(huì)主義制度”，敢于擔(dān)當(dāng)、動(dòng)真碰硬、不退不躲，以“逢山開路、遇水架橋”的勇氣攻堅(jiān)克難，抓好落實(shí)，才能從容面對(duì)各種問題和挑戰(zhàn)，才能更好地承擔(dān)起帶領(lǐng)中國人民實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢(mèng)的歷史重任。

為者常成，行者常至。廣大黨員干部要不忘初心使命、勇于擔(dān)當(dāng)作為，抓好各項(xiàng)工作落實(shí)，在新時(shí)代偉大征程上奮勇前進(jìn)，為實(shí)現(xiàn)“經(jīng)濟(jì)發(fā)展取得新成效、改革開放邁出新步伐、社會(huì)文明程度得到新提高、生態(tài)文明建設(shè)實(shí)現(xiàn)新進(jìn)步、民生福祉達(dá)到新水平、國家治理效能得到新提升”的宏偉目標(biāo)而努力奮斗。

學(xué)歷與能力（精選15篇）篇十三

學(xué)歷與能力（精選15篇）篇十四

學(xué)歷與能力（精選15篇）篇十五

一個(gè)人好比一座冰山，可以分為表面的“冰山以上部分”和深藏的“冰山以下部分”。我們只能看到水上面的10%，水下面的90%很難很快被發(fā)掘。

我們也可以這樣來看：學(xué)歷就是冰山以上的部分，是外在表現(xiàn)，肉眼可以直觀的，是容易了解和測量的部分；而能力代表“冰山以下部分”，是人內(nèi)在的、難以測量的部分。

人通常先看外在，才會(huì)去挖掘你未知的能力，若連表面的東西都不顯山露水，怎么才能發(fā)現(xiàn)下面更深層次的.東西呢？所以學(xué)歷是最直觀能把你和別人區(qū)分的地方。

舉一個(gè)非常形象的例子來說明一下吧。學(xué)歷就像機(jī)場的平步電梯，你站在上面，自己不動(dòng)，也會(huì)帶著你往前走；能力就好比你自己走路的速度，你能走多快，完全取決于你自己。

能力平庸但是有學(xué)歷高的人，成長速度就是站在平步梯上不動(dòng)的人，他們會(huì)前進(jìn)，但是走得不快，時(shí)不時(shí)還會(huì)遇到擁堵（內(nèi)卷）；能力突出但是學(xué)水平不高的人，就像在機(jī)場狂奔趕飛機(jī)的人，速度雖然很快但是跑得也很辛苦，不像平步梯上的人西裝革履那么體面。

那能力突出又有學(xué)歷的人是怎樣的呢？他們就像在平步梯上跑步的人，平步梯本身就有一個(gè)相對(duì)速度，他們自己也還在往前奔跑，運(yùn)氣好的還能坐上一趟專梯，平步青云。

當(dāng)然，學(xué)歷絕對(duì)不是一個(gè)人唯一的出路，但卻是一個(gè)很好的選擇。一個(gè)人的努力和能力確實(shí)很重要，但正確的選擇才讓能力顯得重要。學(xué)歷低意味著你確實(shí)是需要付出相對(duì)于學(xué)歷高的人更多的辛苦，學(xué)歷低意味著你確實(shí)比學(xué)歷高的人缺少了太多的機(jī)會(huì)和平臺(tái)。

平臺(tái)往往比努力更重要。人的時(shí)間、經(jīng)歷、智商都是差不多的，那些成功的人之所以比普通人做得更好，其中一個(gè)秘訣就是看清趨勢(shì)，正確選擇，方向正確了，做什么都是事半功倍的。