如何撰寫職業生涯規劃書（通用18篇）篇一
制定職業發展規劃，具體應該怎么做？我們以一個工作3年以上的人為例，可以按如下步驟進行：
1、 自我分析 。分析什么？
第一、 我是誰？
思考你所扮演的各種角色與你的特征，如兒子、科長、兄長、父親等，能力如何，個性是什么樣的。盡量多的寫出各種答案，你將會清楚你承擔的責任、角色和性格。想想哪些是暫時的，哪些是永久的，哪些是應該保留的，哪些必須拋棄或改正的?？梢哉乙恍┥鐣W方面的書籍來看，社會學專業的術語--"角色扮演"的論述對自我分析是很有幫助的。當然也可以到專業機構接受心理測試，幫助自己進行分析。
第二、 我在哪里？
首先用幾分鐘思考你的一生，從搖籃到墳墓，畫一個圖，畫出過去也畫出未來,仔細考慮,它將成為什么樣?然后在上面標上"*"表示你所在的位置。
第三、 我將是什么樣子？
在職業生涯中，我將完成什么事？有哪些成就？仔細思考，然后寫在紙上?；氐窖矍埃伎寄愕穆殬I夢想。想一想你想在工作中得到的`特定東西是什么。
2、 自我診斷
診斷目前存在的問題，主要包括三個方面：
第二、診斷問題的難度。是否學習新技能？是否需要全神貫注？是否需要個人改變-態度與價值觀。
第三、診斷自己與組織的相互配合情況。自己是否做出貢獻，是否學會在組織內部適合自己的職業領域中發揮專長，和其他組織人員的團結協作怎樣，組織對自己的職業生涯設計和自己制定的職業生涯規劃是否沖突等。
3、制定職業發展通路計劃。
把職業生涯中的重要方面，發展、調動、晉升等結合在一起，它的第一個步驟是確定組織內部的職業生涯通路。職業生涯通路實際上包括一個個職業階梯，個人由低至高拾階而上。如財務分析員－主管會計－財務部主任－公司財務副總裁；可以按著職業生涯通路來安排個人的工作變動，從而訓練與發展擔任各級職務和從事不同職業的廣泛能力。
職業生涯通路計劃應該包括以下內容：
(1)描述各種變動的可能性。
(2) 反映工作內容、組織需要的變化。
(3) 詳細說明職業生涯通路的每一個職位的學歷、工作經歷、技能和知識。
4、明確需要作的培訓和準備。
5、 求詢。
可以同朋友、同事或專業咨詢人員探討或研究，特別是和伴侶交談意見，詢問一些諸如怎樣找到更適合自己的職業發展途徑，如何應付目前的問題；如何同某種上級打交道，怎樣兼顧家庭與工作等。
6、 總結并把自己的規劃寫出來。
確定自己的職業發展領域，確定自己何時內部發展何時
如何撰寫職業生涯規劃書（通用18篇）篇二
我是一名在校的大一學生，就讀于xx理工職業學院，是該學院xx級金融與證券（x）班的一名學生。本學期的寒假作業要求寫一份大學生職業生涯規劃書，為了做好這份規劃書，我認真分析了自己的、特長、性格、學識、技能等各方面的情況，作出了以下的規劃。
本人興趣廣泛，尤其對和教書十分執著。性格開放、自由，但為人誠實，做事認真，敢于拼搏，積極進取。喜歡和各種各樣有特色的人做朋友。對未來有美好的期望，愿意為未來而努力奮斗。
金融行業，特別是銀行業和證券業，屬于經營貨幣和資本業務的資金密集型行業，由于具有較好變現能力和流動性，屬于高人民幣資產的行業，人民幣升值將吸引資金大量流入，對金融行業的發展產生積極影響。各個研究機構也從行業中觀角度闡述了看好行業的發展前景。
金融學專業，就業方面比較廣，較主要的有三個類型：從商、從政、學術。就我個人而言，我選擇從事商業經營的職業方向。將來就業可以是金融機構（銀行、公司、證券公司）和非金融企業（主要是財務和投分析）。
大學在校期間的學習任務規劃：
通過大學的學習，努力學好自身專業知識，掌握必要經營管理技能。積極參加，增強自己的社會實踐。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力、團結合作能力、企業領導能力，總結出適合國情的方向。大三期間，找到好的公司，提高自身能力和社交能力，以便將來出來社會找到合適的工作。
大學校外期間的學習任務規劃：
通過打寒假工、暑期工來積累一定的社會經驗，也可以根據自己的興趣來選擇合適的工作來做，比如：我對教書十分有興趣，因此會找一些和自己比較熟的老師幫自己找一下與家教有關的工作，一來可以打發無聊的時間，二來可以給自己賺取一些生活費，三來可以提高自己的表達能力。如果能找到這樣的兼職，那對將來的工作會有一定的幫助。
一個人樹立了積極向上的目標，經過了努力奮斗，有了正面的收獲，就是成功。成功之路有許多條，也有許多種，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正實現了自己的人生價值，就是一種成功，就應該為此感到自豪和快樂。
身為大學生的我們，應該珍惜這來之不易的學習機會，并不是每個人都可以在大學里度過自己人生最美好的日子。一個人的大學時光一生中也許只有一次，不把握好，將來自己一定會追悔莫及。
有了目標，才會有動力。這份大學生職業生涯規劃書就是給了我一個明確的學習目標和，我將會按著上面所寫，親身力行地完成好自己的學習任務，使自己的一生過得更有意義。
如何撰寫職業生涯規劃書（通用18篇）篇三
所謂職業生涯規劃，是指每個人根據其自身的主客觀因素和客觀環境分析，確立自己的職業生涯發展目標，選擇實現這一目標的職業，以及制定相應的工作、培訓和教育計劃，并按照一定的時間安排，采取必要的行動，實現職業生涯目標的過程。由此寫成的計劃書就稱為職業生涯規劃書。
個人的職業生涯規劃一般包括目標設定、職業生涯機會分析、目標實現策略、反饋與修正等內容。
(二)作用
1．職業生涯規劃是個人成才的有效辦法。通過對一個人職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，可以發現所具有的潛質、優點和缺點，在此基礎上，通過學習和實踐，充分發揮個人的長處，努力克服弱項，挖掘潛在的能力，使之成為有用人才。
2．職業生涯規劃是組織開發人才的有效手段。隨著知識經濟時代的到來，知識已成為社會的主體，而掌握和創造這些知識的恰恰就是人?，F代許多管理學家認為，早期的傳統產品屬“集成資源”，而未來的產品則屬于“集成知識”，企業應更加注重人的智慧、技藝和能力的提高與全面開發。
3．職業生涯規劃能幫助個人確定職業發展目標。職業生涯規劃的重要內容之一，是對個人進行分析。通過分析，我們確定符合自己興趣與特長的生涯路線，正確設定自己的職業發展目標，并制定行動計劃，使自己的才能得到充分發揮，使自己得到恰當的發展，以實現職業發展目標。通過職業生涯規劃，可選擇適合自己的職業，運用科學的方法，采取有效的行動，化解人生發展中的危機與陷阱，使事業獲得成功，實現自己的人生理想。
4．職業生涯規劃能鞭策個人努力工作。在制定職業生涯規劃之后，它就在兩個方面起作用：它是努力的依據，也是對你的鞭策。規劃給了你一個看得著的射擊靶。隨著你把這些規劃一步一步轉為現實，你就會有成就感。對許多人來說，制定和實現規劃就像一場比賽，隨著時間推移，你一步一步地實現規劃，這時你的思想方式和工作方式又會漸漸改變。
(三)原則
1．清晰性原則。規劃一定要清晰、明確，能夠把它轉化成為一個可以實行的行動，人生各階段的線路劃分與安排一定要具體可行。
2．挑戰性原則。規劃要在可行性的基礎上具有一定的挑戰性，完成規劃需要付出一定的努力，成功之后能有較大的成就感。
3．可行性原則。規劃要有事實依據，要根據個人特點、組織和社會發展需要來制定，不能做不著邊際的夢想。
4．長期性原則。規劃一定要從長遠來考慮，只有這樣才能給人生設定一個大方向，使你集中力量緊緊圍繞這個方向做出努力，最終取得成功。
5．適時性原則。規劃是預測未來的行動，確定將來的目標，因此，各項活動何時實施、何時完成、都應有時問和順序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據。
二、職業生涯規劃書的寫作
(一)寫作程序
1．個人基本情況分析和職業傾向定位。規劃個人職業生涯，首先要對自己個人的基本情況和潛在的能力作出全面、客觀、真實的測定和評價，這是合理規劃職業生涯的前提條件。在自我剖析、自我評定時，既要實事求是，一分為二，看到優勢，找出差距；又要以發展的眼光看待自己，充分認識自己的潛能和未來發展的希望。
展方向，以尋找各種發展機會。
行業分析是對目前所在行業或將來想從事的目標行業的環境分析，其內容包括行業發展現狀、國際國內重大事件對該行業的影響、目前行業優勢與問題所在、行業發展前景預測等。職業分析則是人們需要認清所選定的職業在社會環境中的發展過程和目前的社會地位，以及社會發展趨勢對職業的影響。因此，進行職業生涯規劃，必須對所選定的職業有深刻的認識，這樣才能根據個人實力和社會發展趨勢，堅定職業長期方向，明確職業具體目標。
3．職業生涯目標設定
目標設定是基于自我認識和對社會環境及現有行業、職業分析的基礎上，對自己未來職業生涯設定明確方向和目標?？傊?，一個人在選擇職業主攻目標時，必須考慮自己的主客觀因素，即個人的文化基礎、智力水平、舉趣愛好、職業或所學專業狀況、自身素質的優劣、時間的充分程度和社會的需要、時代的客觀環境、單位和家庭的微觀環境。權衡優劣利弊得失之后，確定長期目標和近期目標，宏觀目標和微觀目標，從而把握個人發展的方向。
4．確定實現職業生涯目標的策略和措施。首先，要找出個人在思想觀念、知識水平與結構、心理素質與能力等與目標要求之間的差距。其次，根據這些差距，采取相應的措施和行動，如提升個人對組織的價值，進一步展示和證明自己的實力，增強人際交往能力，參加教育和培訓，獲取未來目標成功所需的知識與技能等。最后，制定職業生涯規劃書，明確實施步驟和時間。
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如何撰寫職業生涯規劃書（通用18篇）篇四
如果你現在已經有工作，那么你需要根據你現有的`工作。規劃你所在行業的發展，以及你是準備長期從事該行業，還是準備在一段時間轉換其它行業。然后你需要根據選擇規劃。
如果你是準備長期從事該行業，那么你需要不斷的提升自己。不然最終會被社會所拋棄，如果你是準備從事其它行業，那么你需要對你準備進入的行業有著一定的了解。確定好自己走哪條路，然后規劃你在那條路上的發展。
計劃分為長期與短期，職業規劃也是如此。社會不停的在變化，你的生活也在不停的變化。職業規劃中，短期的規劃一定要做好。長期的規劃可以有個大概的方向，只要確定個方向就可以，然后再空閑的時候往那個方向發展就可以。
在你的職業規劃之中，不要忘記將你未來的一些必要的事情考慮在內。如結婚、房子、車子、以及孩子，都需要在你的規劃之中。他們是你生活的一部分，有時候你的職業也會根據你自身生活的需求進行不斷的變化。
如果你還沒有工作的話，你先確定自己準備做什么。準備做多久就可以。你如果在考慮其它的事情，只是浪費時間。當你從事你所想的行業之后，你在考慮以上所說的情況。
如何撰寫職業生涯規劃書（通用18篇）篇五
每天，有太多得人沉淪余日復一日單調的學習和生活中，卻感到無力改變，這些人中也包括自己。一成不變的生活，駕輕就熟的學習模式，帶給我們的不是游刃有余進退自如的快感，而是疲憊不堪甚至厭倦。這樣的心理感受當然不會是享受。不斷重復同一件沒有絲毫挑戰性的事情，我們所體驗到的快樂只會變得原來越少。就像饑餓時吃饅頭一樣，第一個饅頭帶來的馬滿足感最大，吃到第n個的時候，基本上已經味同嚼蠟。
因此，我們必須要計劃生活，計劃未來。
職業生涯對每個人而言，都是在一定的時間內有效，如果不進行合理有效的規劃，就會浪費自己的時間和生命。作為已經尚未畢業的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業生涯規劃，把自己的未來設計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現自己的人生價值，特作以下個人職業生涯規劃。
第一章 認識自我
1.個人基本情況：
亂想，有點好高騖遠。
但是我不是個頹廢的人。
學習挺上進的，上課認真聽講，課后好好完成作業。有目標，有理想，有規劃，但是經常是“計劃趕不上變化”。生活上也勤儉節約，基本上不亂花錢，有理財意識。
平時挺喜歡交朋友的，朋友也蠻多，知己有那么幾個，點頭之交也不算少。
目前并不安于現狀，想進步，想改變，想嘗試新鮮的事物。
喜歡研究電腦，折騰手機，平板，相機等一系列數碼產品。在計算機這塊兒比同專業的好些同學要能折騰。至少辦公軟件基本上運用自如，計算機基礎也學得蠻好，也會一點圖像、視頻處理軟件。
正在思考如何制定職業生涯規劃中……
2.職業興趣：
在上大學之前，我把社會想得很簡單，覺得自己喜歡干什么就可以干什么，興趣是最好的老師。不過上了一年大學之后，我發現我錯得很離譜。
首先，興趣只能是一個很粗淺的層次，在將感興趣的東西一層層剝開研究的過程中，你會發現原來自己喜歡的東西都是一些那么枯燥的理論，并不是想象中的那么美好。其次，你喜歡的東西不一定就是社會需要的，社會不需要你再喜歡，以后也不能靠它吃飯。
最近發現自己的興趣在創業上，想要在大學期間或者在畢業之后自己創業。來源是淘寶網，并在初步了解淘寶網之后有了想在網上創業的想法。
3.職業能力及適應性：
在霍蘭德職業興趣測評中測出的結果如下：
社會型social (s)：您喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關心社會問題、渴望發揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關系，比較看重社會義務和社會道德。
企業型enterprising (e)：您追求權力、權威和物質財富，具有領導才能。喜歡競爭、敢冒風險、有野心/抱負。為人務實，習慣以利益得失，權利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。
常規型conventional (c)：您尊重權威和規章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節情況，通常較為謹慎和保守，缺乏創造性，不喜歡冒險和競爭。
您在這六個職業傾向類型中得分最高的三個類型的首字母就組成了屬于您的霍蘭德職業代碼。通過這三個職業代碼可以傳遞很多相關職業與教育發展的信息，您傾向的職業或興趣可以看成是ces這三個字母的結合。第一個字母意味著您最傾向的職業類型，而第二第三字母所代表的職業傾向則次之。
感覺測試結果和我自身感覺還是蠻符合的，應該就是屬于那種ces型的職業興趣。得分最好的是常規型，喜歡要求注意細節、精確度、有系統有條理，具有記錄、歸檔、據特定要求或程序組織數據和文字信息的職業，并具備相應能力。如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管-理-員、出納員、打字員、投資分析員。測試結果和我“創業”的想法相差十萬八千里。
4.職業價值觀：
我的職業價值觀很簡單，作為一個實用主義者，我最看重的就是職業的實用性。最好是那種能夠實實在在的為自己，為社會做事的職業。希望自己畢業之后能夠找到一個可以在前期得到很好的鍛煉的崗位，讓自己成為一個有職業經驗的人。
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如何撰寫職業生涯規劃書（通用18篇）篇六
今天，小編跟大家分享一下如何撰寫職業生涯規劃書的技巧和步驟，歡迎閱讀!
清零 全面評估
自我評估
職業生涯機會評估
職業的選擇(決策定位)
職業生涯目標的確定
職業生涯路線的選擇
職業制定行動方案
評估和反饋
職業生涯規劃是對個人職業發展道路進行選擇和設計的過程，規劃的內容和結果應該在規劃過程中及規劃后形成文字性的方案，以便理順規劃的思路，提供操作指引，隨時評估與修正。結合有關專家學者的觀點和建議，我們認為，一個完整有效的職業生涯規劃文案應該包括以下八項內容：
(1) 標題：包括姓名、規劃年限、年齡跨度、起止時間。規劃年限不分長短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，視個人的具體情況而定。建議大學生規劃年限為三至五年。
(2) 目標確定：確立職業方向、階段目標和總體目標。職業方向即從業方向，是對職業的選擇;階段目標是職業規劃中每個時間段的目標;總體目標即當前可預見到最長遠目標，也是在特定規劃中的終極目標。在確定總體目標時，如果能適當地看得遠些，定得高點，則有助于最大限度地激發規劃者的潛能。
(3) 個人分析結果：包括對自己目前的狀況分析和對自己將來的基本展望，同時也包括對自己職業生涯有一定影響的.角色建議。
(4) 社會環境分析結果：指對政治、經濟、文化、法律和職業環境等社會外部環境的分析。
(5) 組織(企業)分析結果：主要是對職業、行業與用人單位的分析，包括對用人單位制度、背景、文化、產品或服務、發展領域等的分析。
(6) 目標分解與目標組合：分析制訂、實現目標的主要影響因素，通過目標分解和目標組合的方法做出果斷明確的目標選擇。目標分解是根據觀念、知識、能力、心理素質等方面的差距，將職業生涯中的遠大目標分解為有一定時間規定的階段性分目標;目標組合是將若干階段性目標按照內在的相互關系組合起來，達成更為有利的可操作目標。
(7) 實施方案：首先找出自身觀念、知識、能力、心理素質等方面與實現目標要求之間的差距，然后制訂具體方案逐步縮小差距以實現各階段目標。
(8) 評估標準：設定衡量此規劃是否成功的標準，如果在實施過程中無法達到制訂的目標或要求，應當如何修正和調整。
需要注意的是，文案內容的順序與規劃的步驟不是完全一致的。職業生涯規劃的第一步就是要進行自我評估，其次是進行外部環境分析，然后才是職業目標的確立;而文案內容的順序是先寫出職業方向和總體目標，然后再寫出自我分析和外部環境分析的結果。其實，這并不矛盾。因為文案的形成是建立在按正常步驟進行規劃的基礎之上的，將職業方向與目標提前，是為了閱讀上的方便，突出核心主題——規劃的目標，并有利于與實施方案進行對照、檢查和修訂。
職業生涯規劃設計書參考目錄
我的整體職業生涯目標：
家庭目標：健康目標：
收入目標：學習目標：
長期目標：中期目標：
短期目標：
我的基本資料
姓名： 性別： 出生： 年 月 日
學校： 院系：
電話： 電子郵件：
撰寫時間： 年 月 日
目 錄
如何撰寫職業生涯規劃書（通用18篇）篇七
it人有四個職業發展階段：1.探索階段：20~25歲之間;2.確立階段：25~40歲之間，這一階段是大多數人工作周期中的核心部分。3.維持階段：40~55歲;4.下降階段：55歲以上，退休臨近的時候。處在不同職業發展階段的人，應該考慮不同的事情。
后cio人的種種狀態
縱觀后cio人，一部分人因把握好這其中的轉折，而令自己人生規劃繼續拓展，穩步踏進，突破職業天花板，成功邁向ceo、cfo、coo。然而，更多人則因各種原因而步入誤區，如對新職業判斷失誤，自己個性與公司長遠目標格格不入，無法適應遽變，從而使職業生涯“晚節不?！薄?/p>
有些cio遭遇薪資封頂，保持了權位，但職業價值卻處于下跌狀態;有些cio面對日益陳舊老化的網絡設備以及業務部門的冷眼旁觀，少不了遭受“夾板氣”，壯志難酬;有些cio雖勞苦功高，但因技術老化，精力不濟，最后淪落到“鳥盡弓藏、兔死狗烹”;有些cio雖然對目前職業狀況基本滿意，但是不能確定下一階段該如何進一步發展，在猶豫間陷入職業停滯。
據調查統計，目前國內的cio平均任期3-4年。圈內人開玩笑說，cio有兩層含義：一是首席信息官，一是“career is over”(職業生涯已經結束)。也有“cio45歲就可退休”之說。
40歲對cio是個坎，過了這個年紀，技術生涯即告終結，開始面臨職業轉型，面臨為某種長遠目標或個人理想去放棄已擁有的東西，如何利用前半生所積累的經驗、人脈、知識、資本去實現自己另一個新天地?cio們在40歲之后重新規劃自己的職業生涯是很有其必要的，必須冒著一定的風險與壓力，勇敢地為自己人生最后的職業生涯做出新的戰略規劃。
該怎樣規劃職業生涯
1.重新制定整體的職業生涯規劃。要把目光投向未來，首先制定10-15年綱領性的簡要長期規劃，然后制定一個3-6年的可操作性強、詳細完備、動態性的中期職業生涯規劃。隨著年齡的增加，后cio人應時時審視自己在未來社會中的競爭優劣勢，必須問自己：面對快速增長、激蕩變化的未來，你今后想要哪種類型的工作生活?什么樣的工作或活動會更讓你覺得開心?面對不可預測的未來，你未雨綢繆了嗎?你有什么樣的遠大抱負?個人或生活偏好需要再改變什么以更適將來?在職業滿意度方面，什么對你來說最重要等等。
2.要實現思維方式的轉變，從技術性思維到管理性思維轉變，成為復合型企業高級經營人才，開創事業第二春。技術性思維是面向機器的、僵硬的、封閉的、單向性的。管理性思維要求是面向人的、靈活的、開放的、多向綜合。后cio人最需要的是這種思維方式的轉變。從職位定位上看，cio要立足it，但遠不僅限于it，他不僅應是一個技術專家，還應是一個經營大師、談判家、會計師和教育家。只有朝此方向靠攏，準cio或真正的cio們，才能離ceo、cfo、coo越來越近，實現職業生涯的“大滿貫”。
3.走出企業，成為行業信息化專家。也許cio前半生追求的是技術、工資、福利、權位等金錢物質的增加，但對后cio人來說，他們的人生新規劃可能需要的是一種減法選擇——剔除所有眼花繚亂的誘惑與誤區，只剩下價值、道德標準以指導職業，追求人生，為社會做出更多貢獻，而不是僅局限服務于某一企業、行業?？衫们鞍肷e累的經驗、人脈、知識、資本，及時總結經驗，提煉技術水平，概括專業觀點，著書立說傳播知識，同時積極參與當地行業學會或協會的工作，努力成為本地乃至全國行業信息化專家，為當地信息化發展發揮更多的余熱余光。
4.敢于退出勇于創業，實現人生職業的第二次輝煌。也許確實是到了職業的天花板，也許環境所囿，此時有為的cio應考慮“是繼續給老板打工還是給自己打工”了。這是很樸素的想法?！巴鹾驅⑾啵瑢幱蟹N乎?”cio40歲前拼的是體力與技術，進行各方面創業條件的準備，比如資金的積累、人脈關系的培養、財務知識和公司經營管理理念的學習等。到了40歲，如能抓住機會利用各種資本大干一番，也許這些資本就能轉化為自己成功創業的基石。業內專家認為，40歲的人雖然精力比不上年輕人，但憑借沉淀的經驗、知識和資金，正是開始創業新生涯的好時機。
如何撰寫職業生涯規劃書（通用18篇）篇八
家庭目標：健康目標：
收入目標：學習目標：
長期目標：中期目標：
短期目標：
我的基本資料。
姓名：性別：出生：年月日。
學校：院系：
電話：電子郵件：
撰寫時間：年月日。
目錄。
1自我認知（可結合正式評估與非正式評估工具）。
1.1職業生涯規劃測評（興趣、性格、能力、價值觀、學習風格等）。
1.2360度評估。
1.3櫥窗分析法。
1.4自我認知小結。
2職業認知。
2.1外部環境分析（社會、學校、家庭等）。
2.2目標職業分析（行業、職業、崗位、任職資格、工作條件、晉升路徑、業源地等）。
2.3職業素質測評。
2.4swot分析（s使用，w彌補，o利用，t排除；關注so、wt，使so最大，wt最?。?。
2.5職業認知小結。
3職業規劃設計。
3.1確定目標和路徑（大學生要以未來三至五年規劃為重點，設計出不止一條實現路徑）。
3.2制定行動計劃（以未來三至五年為重點，內容要包括備用計劃）。
3.3動態分析調整。
3.4備選規劃方案。
如何撰寫職業生涯規劃書（通用18篇）篇九
現今的社會是一個職業競爭相當激烈的時代，我們必須使具備更加強大的競爭優勢。這就需要我們對未來有一個長久的規劃，對現有的資源和時間有一個合理的統籌規劃，以提前適應市場的競爭力度。因此，我們必須撰寫一份職業生涯規劃書，并在以后的學習和工作中不斷的將它落到實處。當然，生活充滿了變化，我們必須不斷的更新和修改，以助于我們更好的完成它。
一、個人評估。
1、自我評估：要更好地做好將來從事的職業，就要更好的了解自身的能力，制定將來要改善和保留的計劃。我認為我善于與人溝通，富有同情心，而且注重自身動手能力的培養。我現在還是一名在校就讀護理專業的中專生，學校注重的就是實際操作能力的培養，而我也受益良多。我認為我會學到更多的護理知識。但是，我的理論知識欠缺，還需要閱讀大量的課外書籍，豐富自身理論知識，以更好的適應市場競爭。
2、評估結果：
自我評價優點：善于與人交往，個性開朗，容易感染他人。
缺點：辦事不夠細心，個性直率，帶點沖動。
家人評價優點：關心他人，有善心，動手能力較強。
缺點：做的總比想的快，往往做無用功，有時脾氣太暴躁。
老師評價優點：關心集體，善于與同學交流，喜歡幫助人。
缺點：做事不夠細心，發起火來脾氣有點煩躁。
同學評價優點：很好的聊天對象，很可愛善良。
缺點：不喜歡麻煩事，有時候性子太急。
小結：通過各項的分析，我了解了自己職業能力上的優點與不足;語言表達能力優秀，但細心程度不夠，記憶能力不足，應多讀書多記憶，增強記憶能力，并不斷補充知識的不足。
3、自身發展條件。
家庭分析：家里主要是以父母做小生意來維持生活，屬于中下等經濟水平、生活條件一般，但全家人過得很開心，因為是一個團結和諧的家庭。爸爸是一個大男人主義，但很通情達理的一個人;媽媽從不嘮叨。
學習基礎：中上水平。對于所有科目來說，除了英語科，其他科目都比較好。因此，為了克服英語的難點，可以給自己設置一個英語環境，堅持“多聽”、“多讀”、“多寫”，那么英語在不斷的確努力下，肯定會很好，并且會很出色的。
學校環境分析：學校是以悠久的歷史和良好的校風、教風和學風。優美的生活學習環境，有豐富多彩的校園文化氛圍，有優美的校園環境。
二、職業分析。
1、社會一般環境：
中國政治穩定，經濟持續發展。在全球衛生事業發展迅速的形勢下，中國衛生事業也在突飛猛進的發展，所以我國高素質的醫學人才也層層輩出。
2、衛生職業特殊社會環境：
由于中國的衛生事業的發展需要更多的高素質，高技術，高能力的醫學人才，特別是臨床經驗豐富的老師，老師是培育`青出于藍，而勝于藍`的使者。中國衛生事業的發展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛生事業的認識提出了切實的要求與任務。
3、行業環境分析。
行業分析：就中國的醫療體系中，醫護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術的臨床護士更是急需。
三、確定目標和制定發展措施。
1、近期目標：(20xx――20xx年)。
確定目標：在校期間多和老師、同學討論交流學業，學好扎實的基礎理論知識和熟悉的操作技能;實習期間精通各項護理技能的操作，并做到出色的臨床實習期工作;以達到順利地考過執業資格護士證。
制定發展措施：這個時期是我從學校進入工作環境，并在工作環境中逐漸社會化，實現從學生到護士轉變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態度投入工作，積極熟悉科室業務，使自己適應繁忙而多變的臨床工作環境;上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問;利用休假時間瀏覽醫院網頁，關注醫院政策和新聞動態，熟悉醫院的運行機制。
2、中期目標：(20xx―20xx年)。
確定目標：攻讀并取得大專文憑;通過考核后有一份穩定的工作;考取編制護士證;取得護師資格證。
制定發展措施：
3、中長目標：(20xx―20xx年)。
確定目標：通過英語考試，拿到英語三級證書。
制定發展措施：從實踐中來，到實踐中去，結合臨床病人的特點查閱相關書籍，再用書本知識指導病人康復;定期參加醫院和科室組織的業務學習，多與領導、同事、病人互相交流，查漏補缺;每周定期到示教室練習基礎護理操作，使各項操作得心應手;廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網絡資源搜尋相關文獻資料，在護理核心期刊發表論文一篇;了解國內外護理學專業的新進展，并結合科室實際情況，在護士長帶領下進行相應的科研項目;努力學習好英語，每天利用課余時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。
如何撰寫職業生涯規劃書（通用18篇）篇十
最近，一直在尋找，尋找以后的路。畢業一年半了，在軟件公司寫了一年半的代碼，感覺自己并不適合在這條路上發展?？戳撕芏噘Y料，信息，職業認證，感覺也許可以有三種選擇。但是仍然很迷茫，請大家幫忙參考，參考，給點意見。
1、人力資源管理，這是現在比較熱門的職業，也是一個越老越吃香的行業。相比it業，女生更適合在這方面發展，不怕30歲后，自己還能否保持優勢。
優勢：敏感，積極，喜歡觀察。我是一個宜動宜靜的女孩，玩的時候可以比較瘋狂，開心的投入，但是靜下來的時候，也可以默默的看著周末的一切，觀察每個人，每種心態。
劣勢：直率，協調能力有待加強。比較直爽，坦誠，不會拐彎抹角。
經驗：一年半的it工作經驗，相信如果從事it行業的人力資源會有一定的幫助。比較了解軟件開發人員的情況和心理。
問題：沒任何的人力資源相關經驗或者行政經驗，要怎么找到一個入口進入這一行呢?考職業認證，至少要有一年的從業經驗，而現在大多公司都要求有經驗的人員。
企業信息管理：對這項目前了解的還不是很清楚。但是跟偶的專業比較適合。而且不用寫代碼。。呵呵。。。
優勢：計算機方面的知識比較了解，學起來也比較容易。
劣勢：管理方面知識還有待加強，還有，這方面男生是否更占優勢呢?
問題：怕考了認證，從事的都是那些機房的維護工作，而無法向企業信息化管理方面發展，違背了初衷。
3.軟件測試：這一行在美國等一些軟件業比較發達的國家算是比較重視的專業。但是中國目前為此，對這一領域還停留在比較原始的階段，多數公司不夠重視。但是前景應該是看好的。
優勢：開發經驗，邏輯思維。
劣勢：耐力有待加強。
問題：工作相比開發來說，可能更為枯燥，而且待遇方面也較低，還有是否30歲以后能繼續保有優勢，比較迷惑。
如何撰寫職業生涯規劃書（通用18篇）篇十一
職業生涯管理(careermanagement)是美國近十幾年來從人力資源管理實踐中發展的新學科，員工職業生涯管理是企業發展計劃和員工個人生涯發展計劃相結合的產物。通過對員工職業生涯管理，企業能達到自身人力資源需求與員工職業生涯需求之間的平衡，創造一個高效率的工作環境和引人、育人、留人的企業氛圍。
因此，企業職業管理的最終目的是通過幫助員工的職業發展，實現企業的持續發展，達到企業目標。職業生涯管理的前提是:只有企業員工的卓越發展，才有企業的目標實現。在企業提供的有效職業管理中，員工邁向卓越，并將自己的聰明才智奉獻給企業。
在人力資源管理中，很多情況下，企業贏得員工敬業和奉獻精神的關鍵就在于，能否為自己的員工創造條件，使之有機會獲得一份有成就感和自我實現感的職業。篩選、培訓以及績效評價等工作，在企業中實際上扮演著2個角色。一個是傳統意義上的、為企業尋求合適的工作人選并使人力資源充分發揮;另一個角色是確保員工能長期得到企業的保護與培養，給每一名員工提供不斷成長、挖掘個人潛力并建立成功職業的機會，讓員工能爭取發揮全部潛力。
職業生涯管理分為個人職業生涯管理和企業職業生涯管理。個人職業生涯管理是以實現個人發展的成就最大化為目的，通過對個人興趣、能力和個人發展目標的有效管理實現個人發展愿望。企業職業生涯管理以提高公司人力資源質量，發揮人力資源管理效率為目的，通過個人發展愿望與組織發展需求的結合實現企業發展。
對員工進行準確的。
職業定位。
管理學家埃德加·施恩認為，職業規劃實際上是一個持續不斷的探索過程。在此過程中，每個人都根據自己的天資、能力、動機、需要、態度和價值觀，逐漸形成較為明晰的、與職業有關的自我概念，最終成為一個占主導地位的'職業定位。個人進入早期工作情境后，由習得的實際工作經驗所決定，與在經驗反省中獲得的動機、需要、價值觀、才干相結合，達到自我滿足和補償的一種長期穩定的定位。
在實際工作中，新雇員重新審視自我動機、需要、價值觀及能力，逐步明確個人需要與價值觀，明白自己的優勢與發展的重點，并針對符合個人需要和價值觀、適合個人特質的工作，自覺改善、增強自身才干，達到自我滿足和補償。經過這個整合過程，新雇員找到自己長期穩定的職業定位。
施恩認為職業定位有5大類型:技術職能能力型、管理能力型、安全型、自主型和創造型。
1.以技術職能能力為職業定位的雇員，有特有的職業工作追求、需要和價值觀，表現出如下特征:強調實際技術或某項職能業務工作。此類雇員熱愛自己的專業技術或職能工作，注重個人專業技能發展，一般多從事工程技術、營銷、財務分析、系統分析、企業計劃等工作。
2.管理能力型的職業定位有如下特點:愿意擔負管理責任，且責任越大越好。管理權力是此類型雇員的追逐目標，他們傾心于全面管理，掌握更大權力，肩負更大責任。具體的技術工作或職能工作僅僅被他們看作是通向更高、更全面管理層的必經之路，他們從事1個或多個技術職能區工作，只是為了更好地展現自己的能力。
追求創造型定位的雇員要求有自主權、管理能力，能施展自己的才干。但是，這不是他們的主動機與價值觀，有創造空間才是他們追求的主要目標。
4.安全型職業定位又稱作穩定型。職業的穩定和安全，是這一類雇員的追求、驅動力和價值觀。他們的安全取向有2類:一種追求職業安穩，這種穩定和安全感主要源自于既定組織中穩定的成員資格，例如大公司組織安全性高，其成員的穩定系數也高;另一種注重情感的安全穩定，例如使自己融入團隊而獲得的安全感。
5.自主型職業定位也稱作獨立型。這種職業定位的特點是:以最大限度地擺脫組織約束，追求能施展個人職業能力的工作環境為目的。此類雇員認為，組織生活是非理性的，太限制個人，甚至侵犯個人私生活。他們追求自由自在、不受約束或少受約束的工作環境。
施恩認為，從職業定位可以判斷雇員職業成功的標準，從而有針對性地為員工開展職業生涯規劃，最大程度地激勵員工。
需依據不同人員的特點實施。
在為員工開展職業生涯規劃時，企業應根據不同職員的特點來采取對應方法，一般可針對新員工、中期員工和老員工3類人員來進行。
對新員工的職業規劃方法是:提供一個富有挑戰性的最初工作。大多數專家都認為，企業能夠做的最重要事情之一，就是爭取為新雇員提供一份富有挑戰性的工作。在一項以美國電報電話公司(at&&t)的年輕管理人員為對象的研究中發現，這些員工最初的工作越有挑戰性，其工作成績也就越有效率、越成功，即使在工作了5~6年的老員工中，這種情況依然存在。提供富有挑戰性的起步性工作是“幫助新雇員取得職業發展的最有力、最簡單的途徑之一”。
在古德曼·薩奇斯公司(goldmansachs)，管理者們總是期望公司的年輕專業人員能較快地做出貢獻，能通過在承擔富有挑戰性的工作中，迅速地找到自己的位置。正如該公司高層所說:當某個項目組與客戶會談時，項目組長從不首先發言。相反，第一個發言的往往是新來的雇員。新員工擔負起某種決策責任，整個小組則全力支持。這正是許多人被吸引到古德曼·薩奇斯公司來的重要原因，因為能在工作初期就獲得決策能力。
對中期員工的職業規劃方法則是:提拔晉升，使職業通路暢順。這一規劃主要應用于有培養前途、有作為、能獨當一面的雇員。對于他們，企業依然要充分信任，大膽地將富有挑戰性的工作和新的工作任務交予他們。
老年員工的職業規劃方法:到職業后期階段，雇員的退休問題必然提到議事日程上來。大量事實表明，退休很可能傷害了雇員，對企業的工作也會產生影響。為減少和避免可能的傷害與影響，對雇員退休事宜給予細致周到的計劃和管理。在老年員工的職業規劃上，要注意做好細微的思想工作，完善退休后的計劃與安排，并及時完成退休之際的工作銜接。
此外，在具體的實施上，員工職業生涯的管理應規范化進行。企業要首先分析員工的理想型職業選擇和現實型職業選擇。兩者的距離越近，雙方的沖突就越小。因此，職業的選擇往往是個人理想與企業現實二者之間的折中。但必須看到，對一位參加工作的成年人來說，職業生涯的開發是貫穿終生的不斷調整適應的過程。
最后，作為整個企業人力資源管理的一部分，員工職業生涯規劃和其他部門緊密關聯，并需要員工、人力資源部門、企業決策層的共同合作和有效配合。
如何撰寫職業生涯規劃書（通用18篇）篇十二
企業員工職業生涯規劃管理是指企業及其員工把個人發展目標與企業發展目標相結合，從整體上分析影響員工職業生涯的個人和環境因素，制訂相對應的員工個人職業發展戰略規劃，并創造各種條件促成這種規劃得以實現，進而促進企業和員工共同發展的人力資源管理模式。
職業生涯規劃不僅可以幫助企業吸引優秀的人才加入企業、留住企業的核心員工，還可以幫助企業的員工，包括普通員工在內，了解自己的職業發展前途，清楚地確定自己職業道路上的目標并付諸行動去實現，不但可以增強人員穩定性、員工工作積極主動性，也將會顯著提高企業工作績效。
根據調查浙江某個電力公司的數據顯示，電力從業人員無論是在男女比例，還是學歷方面都不均衡，具體如下表1所示。
表1基本情況統計(共110人)。
項目。
人數比例。
性別男9283.64%。
女1816.36%。
年齡35歲以上1311.82%。
學歷大專及以下76.36%。
本科9182.73%。
碩士及以上127.91%。
專業技術。
職稱高級1816.37%。
中級7462.27%。
初級1816.36%。
從表1數據也可以看出，從學歷的高低來看，高學歷人數相對較少，大部分人員的學歷集中在本?？茖W歷。從人員年齡構成來看，說明保險公司的人員年齡結構較為年輕化。
我們可以清晰地看到,幾乎所有員工都有職位晉升的心理需求,無論是專業技術崗位還是在行政管理崗位,都希望能有進步的空間和機會。員工需要一套科學公正完整的職業發展通道,參見表2。
表2個人的的職業目標統計。
個人的的職業目標。
排名項目票數百分比。
1在本專業技術領域獲得更多培訓機會,提高職業技術能力。3632.72%。
2能夠走上行政管理崗位2926.36%。
3能夠進一步提升專業能力,成為部門技術帶頭人。1614.55%。
4從事富有挑戰、令人興奮的工作項目1311.82%。
5能夠拓寬現在的工作領域,得到多方面發展76.36%。
6從當前專業技術走山來,進入其他職業領域。54.55%。
7從事有挑戰的工作任務,不在乎職位的晉升。43.64%。
電力從業人員職業生涯規劃基本上是電力企業自行制定的，沒有與電力從業人員進行必要的溝通，因此也就不能真正體現電力從業人員的職業發展需求。因為每一個人、每一個崗位的職業生涯規劃是不相同的。電力從業人員職業生涯的規劃是基于個人的職業生涯規劃與企業發展規劃雙贏的基礎上建立起來的，二者若不能有共同點，求同存異，就不可能從根本上解決電力從業人員職業生涯規劃的問題。電力企業應結合員工的目標對其進行有步驟、有計劃、分階段的進行職業能力開發，以培訓進修、輪崗鍛煉、工作加壓等手段幫助員工進行自我提高，最終更好地為企業服務。
電力企業在引入職業生涯規劃的思想之后，人力資源部會同各個部門初步進行了員工測評、崗位分析等基礎工作，但是后續的規劃工作實施不到位，基本上都是有始無終，例如，在職業生涯規劃管理上做的不到位，不能很好的對新員工進行上崗引導和崗位配置、沒有幫助員工形成新的職業自我概念等；在用人機制上，“以人為本”的價值觀念還沒有真正形成。此外，公司對員工的職業生涯輔導和教育引導做的也不到，很不到位，溝通不徹底，缺乏監督、落實機制。
3.缺乏個性化的培訓與引導。
電力企業經常進行培訓工作，但大多數培訓都不能從根本上激發和挖掘員工的潛力，為其職業發展奠定基礎。培訓只是使員工獲得應付現職崗位上服務技能，而沒有從根本上考慮他們未來職業發展的需要，這在很大程度上局限了員工的知識擴充和能力提升、限制了員工主觀能動性的發揮、抑制了員工的工作積極性。具有不同能力和氣質的人適合不同的工作，而能力、氣質與知識和技能都沒有太大的關系。在電力企業中適合做業務人員；語言能力，可以良好的運用語言進行表達、交流。電力企業應根據員工的能力來制定其職業生涯發展，例如業務員到業務經理。隨著電力從業人員能力的不斷發展和變化，企業也應對其工作進行適當的調整。
4.用人機制不完善。
就電力企業來說，雖然企業在發展，數量在不斷增加，但是電力企業在用人機制上尚不完善，“以人為本”的用人觀尚未真正形成。員工主要以業務人員和管理人員為主，依靠關鍵員工進行拓展業務，通常是一人身兼數職，人員構成單一，對員工的管理僅停留在業績上，易于管理。然而，隨著電力企業的不斷發展壯大，員工隊伍也在壯大，業務分工細化，人員結構復雜化，管理難度加大。而公司的管理仍和以往相同，更多是僅僅關注員工的短期業績，卻忽略了人力資源長遠可持續發展。同時，再加上電力企業比較特殊，在制定管理政策上雖然考慮員工情感因素，但是核心員工的心理訴求和發展需求無法得到關注。造成核心員工流失。歸根結底就是因為用人機制不完善。
5.不注重職業生涯短期效應。
隨著電力公司不斷快速增加，電力公司之間爭搶好的電力業務員造成業務員生涯短等問題，此時，大部分電力企業不注重電力從業人員的職業生涯短期效應，也不及時采取必要的措施對其進行職業生涯規劃，致使很多電力從業人員流失。
電力從業人員職業生涯的規劃是基于個人職業生涯規劃與企業經營發展規劃的基礎上建立的，因此必須有效的解決電力從業人員職業生涯規劃的各種問題。電力企業應在實際的企業管理環節中多下功夫，例如提高福利水平，優化薪資結構，增加員工培訓層面，搞好員工關系，建立良好的企業文化氛圍等等，讓員工在企業中有一個公平、公正、科學的發展環境，有一定的個人空間和期望。讓電力從業人員在企業中有最大限度地發揮空間，延長電力從業人員在企業里的服務時間。此外，企業有必要以開放的心態，來建立完善的真正意義上的電力從業人員的職業生涯規劃體系，而不是做表面的文章，只有這樣才有可能最終留住員工的心，尤其是核心的員工。
2.充分利用并創造條件，促進自我發展。
很多時候，壞事可能變好事，關鍵是事在人為。電力從業人員應積極的籌劃自己的未來、努力奮斗、武裝自己，尋找各種機會學習、提高，最終增加了自己的競爭力。即使企業不重視員工的發展，自己也不能在思想上放松要求。今天經營狀況好，并非意味著永遠經營狀況好。隨著我國加入wto，電力業的競爭日益激烈，如果不注重職業生涯的規劃，無論是對企業還是對個人來說，都是非常不利的。
3.完善電力從業人員的職業生涯發展的相關培訓。
電力企業要在國際競爭中獲得競爭優勢，必須以知識為基礎，把培訓作為企業生存發展所必須開展的工作，幫助員工補充和更新知識，提高技能。它以其內部對知識的學習能力和技能的更新能力的提升，保證企業在競爭中的優勢地位。因此，電力企業應該以培訓為依托，以員工職業生涯發展為核心，使企業發展目標與員工個人發展目標聯系起來并協調一致，達到員工個人事業成功和企業發展的雙贏局面，這也是是企業保留人才、形成核心競爭力、保持可持續發展的關鍵所在。建立了員工職業生涯發展管理系統后，培訓更是幫助電力從業人員順利達到職業生涯發展的不可缺少的工具之一。
4建立以人為本的用人機制。
建立以人為本的用人機制關鍵是要公司領導者要樹立以人為本的理念，因為領導者的管理理念對員工職業生涯政策的制定和實施具有重要影響。由于電力企業在我國發展的時間還不是很長，員工年齡結構年輕化，員工的個人職業發展需求強烈，需要公司給予關注與重視。因此，公司經營者和管理團隊必須對包括核心員工職業生涯管理在內的各項日常規范管理工作高度關注，切實加強現代企業管理理論、理念、方法和技術的更新和學習，樹立以人為本的經營管理理念，建立以人為本的用人機制，規范企業經營管理行為，提高企業經營管理能力和效率。要在企業內部營造尊重人才、培養人才、鍛造人才，為人才搭建成長平臺。
電力企業應充分認識到電力從業人員的職業生涯短期效應，盡可能的利用各種方法來客服職業生涯的短期效應。首先可以規范職業生涯管理制度，完善的培訓開發體系、績效考核體系、有效的激勵機制等。其次，可以實行晉升、輪崗和崗位淘汰，通過晉升，讓員工充分體驗到公平合理的用人制度，同時也使企業的人力資源達到合理配置；通過輪崗，有助于員工找到適合自己發展的位置；通過淘汰可以調動他們的積極性?？傊?，這些對于客服職業生涯短期效應起著積極的作用。
結語。
總之，電力企業要在激烈的市場競爭中生存和發展，必須擁有一支穩定的電力從業人員隊伍。企業進行員工職業生涯管理，幫助員工選擇正確的職業方向，更好地激勵員工，發揮其能動性和創造性，在實現其自身價值的同時，為企業創造更大的價值，達到企業和員工的“雙贏”。
參考文獻：
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如何撰寫職業生涯規劃書（通用18篇）篇十三
大學生職業生涯規劃應包括評估自我、確定短期和長期目標、制定行動計劃和內容、選擇需要采取的方式和途徑四個步驟。
一、自我評估。
根據家長、老師和同學們的評價，借助于職業興趣測驗和性格測驗，發現自己是一個較為外向開朗的人還是內向穩重的人，并對哪些問題較為感興趣，如經濟問題還是管理問題，或擅長哪些技能如分析，對數字敏感，語言表達能力等。也可分析出自己的一些弱點，她說：“一般的大學生抗壓力能力，合作能力較弱，考慮問題深度不夠，文字表達能力不佳。”
二、確定短期和長期目標。
長期目標一般是以后職業規劃的頂點，或較高點也就是夢想，但要細化至具體工作，如畢業后進入國際知名管理顧問公司從事研究分析、咨詢工作。短期目標設立一般是素質能力的提高，或有用證書或考試的通過和獲取。
三、制定行動計劃與措施。
四、選擇需要采取的方式和途徑。
一年級為試探期：要初步了解職業，特別是自己未來所想從事的職業或自己所學專業對口的職業，提高人際溝通能力。具體活動可包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業生，詢問就業情況，大一學習任務不重多參加學校活動，增加交流技巧，學習計算機知識，爭取可以通過計算機和網絡輔助自己的學習。為可能的轉系、獲得雙學位、留學計劃做好資料收集及課程準備，多利用學生手冊，了解相關規定。
二年級為定向期：應考慮清楚未來是否深造或就業，了解相關的應有活動，并以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能;可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，要具有堅持性，最好能在課余時間后長時從事與自己未來職業或本專業有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己。
三年級為沖刺期：因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業學術文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創造性;參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網絡，和已經畢業的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況;希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備toefl、gre、注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。
四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業上。這時，可先對前三年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否已充分;然后，開始畢業后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備;最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。
如何撰寫職業生涯規劃書（通用18篇）篇十四
職業生涯規劃是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。
如：做出個人職業的近期和遠景規劃、職業定位、階段目標、路徑設計、評估與行動方案等一系列計劃與行動。職業生涯設計的目的決不只是協助個人按照自己資歷條件找一份工作，達到和實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業大計，籌劃未來，擬訂一生的方向，進一步詳細估量內、外環境的優勢和限制，在“衡外情，量己力”的情形下設計出各自合理且可行的職業生涯發展方向。
職業生涯規劃既包括個人對自己進行的個體生涯規劃，也包括企業對員工進行的職業規劃管理體系。職業生涯規劃不僅可以使個人在職業起步階段成功就業，在職業發展階段走出困惑，到達成功彼岸;對于企業來說，良好的職業生涯管理體系還可以充分發揮員工的潛能，給優秀員工一個明確而具體的職業發展引導，從人力資本增值的角度達成企業價值最大化。借助教育測量學、現代心理學、組織行為學、管理學、職業規劃與職業發展理論等相關科學經典理論，結合中國特色的企業管理實踐和個人性格特征，形成了比較成熟、完善的職業生涯規劃體系。
職業生涯規劃的期限一般劃分為短期規劃、中期規劃和長期規劃。
短期規劃為三年以內的規劃，主要是確定近期目標，規劃近期完成的任務。
中期目標一般為三至五年，在近期目標的基礎上設計中期目標。
長期目標其規劃時間是五年至十年，主要設定長遠目標。
1.清晰性原則：考慮目標措施是否清晰明確?實現目標的步驟是否直截了當?
2.變動性原則：目標或措施是否有彈性或緩沖性?是否能依據環境的變化而調整?
4.挑戰性原則：目標與措施是否具有挑戰性，還是僅保持其原來狀況而已?
6.合作性原則：個人的目標與他人的目標是否具有合作性與協調性?
7.全程原則：擬定生涯規劃時必須考慮到生涯發展的整個歷程，作全程的考慮。
8.具體原則：生涯規劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。
9.實際原則：實現生涯目標的途徑很多，在作規劃時必須要考慮到自己的特質、社會環境、組織環境以及其它相關的因素，選擇確定可行的途徑。
10.可評量原則：規劃的設計應有明確的時間限制或標準，一評量、檢查，使自己隨時掌握執行狀況，并為規劃的提供參考的依據。
1、以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮斗的策略。
2、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。
3、準確評價個人特點和強項。
4、評估個人目標和現狀的差距。
5、準確定位職業方向。
6、重新認識自身的價值并使其增值。
7、發現新的職業機遇。
8、增強職業競爭力。
9、將個人、事業與家庭聯系起來。
10、揚長避短，發揮職業競爭力;
11、了解就業市場，科學合理地選擇行業和職業;
12、提升個人實力，獲得長期職業發展優勢;
13、加快適應工作，提高工作滿意度，使事業成功最大化。
每個人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有堅定的奮斗目標，并按照情況的變化及時調整自己的計劃，才有可能實現成功的愿望。這就需要進行職業生涯的自我規劃。職業生涯規劃的步驟是：
自我評估包括對自己的興趣、特長、性格的了解，也包括對自己的學識、技能、智商、情商的測試，以及對自己思維方式、思維方法、道德水準的評價等等。自我評估的目的，是認識自己、了解自己，從而對自己所適合的職業和職業生涯目標做出合理的抉擇。
職業生涯機會的評估，主要是評估周邊各種環境因素對自己職業生涯發展的影響。在制定個人的職業生涯規劃時，要充分了解所處環境的特點、掌握職業環境的發展變化情況、明確自己在這個環境中的地位以及環境對自己提出的要求和創造的條件等等。只有對環境因素充分了解和把握，才能做到在復雜的環境中避害趨利，使你的職業生涯規劃具有實際意義。環境因素評估主要包括：組織環境、政治環境、社會環境、經濟環境。
俗話說：“志不立，天下無可成之事。”立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀。在準確地對自己和環境做出了評估之后，我們可以確定適合自己、有實現可能的職業發展目標。在確定職業發展的目標時要注意自己性格、興趣、特長與選定職業的比配，更重要的是考察自己所處的內外環境與職業目標是否相適應，不能妄自菲薄，也不能好高騖遠。合理、可行的職業生涯目標的確立決定了職業發展中的行為和結果，是制定職業生涯規劃的關鍵。
在職業目標確定后，向哪一路線發展，如是走技術路線，還是管理路線，是走技術+管理即技術管理路線，還是先走技術路線、再走管理路線等，此時要做出選擇。由于發展路線不同，對職業發展的要求也不同。因此，在職業生涯規劃中，必須對發展路線做出抉擇，以便及時調整自己的學習、工作以及各種行動措施沿著預定的方向前進。
在確定了職業生涯的終極目標并選定職業發展的路線后，行動便成了關鍵的環節。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、培訓、教育、輪崗等方面的措施。對應自己行動計劃可將職業目標進行分解，即分解為短期目標、中期目標和長期目標，其中短期目標可分為日目標、周目標、月目標、年目標，中期目標一般為三至五年;長期目標為五至十年。分解后的目標有利于跟蹤檢查，同時可以根據環境變化制定和調整短期行動計劃，并針對具體計劃目標采取有效措施。職業生涯中的措施主要指為達成既定目標，在提高工作效率、學習知識、掌握技能、開發潛能等方面選用的方法。行動計劃要對應相應的措施，要層層分解、具體落實，細致的計劃與措施便于進行定時檢查和及時調整。
影響職業生涯規劃的因素很多，有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀態下，要使職業生涯規劃行之有效，就必須不斷地對職業生涯規劃執行情況進行評估。首先，要對年度目標的執行情況進行總結，確定哪些目標已按計劃完成，哪些目標未完成。然后，對未完成目標進行分析，找出未完成原因及發展障礙，制定相應解決障礙的對策及方法。最后，依據評估結果對下年的計劃進行修訂與完善。如果有必要，也可考慮對職業目標和路線進行修正，但一定要謹慎考慮。
1.理性決策理論——源于經濟學的決策論在職業發展方面的應用，認為職業規劃的目的在于培養和增進個體的決策能力或問題解決能力。
2.職業發展理論——是從發展的觀點來探究職業選擇的過程，研究個體職業行為、職業發展階段和職業成熟的職業指導理論。
3.心理發展理論——用心理分析的方法研究職業選擇過程，認為職業選擇的目的在于滿足個人需要、促進個體發展。心理發展理論主張職業 指導應著重“自我功能”的增強，因為如果個人的心理問題獲得解決，那么包括職業選擇在內的生活問題就會順利完成而不需另行指導。
4.人-職匹配理論——認為每個人都有自己獨特的能力模式和人格特質，而某種個性特質與某些特定的社會職業相關聯。人人都有選擇與其特質相適應的職業的機會，而人的特性是可以用客觀手段加以測量的。職業指導就是要幫助個人尋找與其特性相一致的職業，以達到人與職業的合理匹配。
如何撰寫職業生涯規劃書（通用18篇）篇十五
一旦你開始理解職業規劃并掌握事業的哲理，便會發現這是一個無止境的過程。設法獲得一份今年很適合的工作，并不意味著你的余生就可以舒舒服服地休息和享受了。你和你的工作都會不斷地變化，今年適合你的工作，兩年之后，有可能就完全不適合了。不斷地獲得成功的唯一保障，就是刻苦努力和獻身精神。付出與收獲總成正比，你工作越賣力，得到的報償也就越大。
為了確保成功，你必須以邏輯而系統的方式，仔細地規劃每個職業階段，一般職業規劃的模式有四個階段。
你必須做一些內在的調查研究，找出你想要做的以及你能夠做的，并分析你的技能、實力和成就。然后，你必須考慮你的價值或需要，很少人下功夫分析他們工作的價值、對他們真正具有重要意義，或帶給他們最大快樂的是什么。你還必須找出自己的限制、束縛以及弱點，并學會在無法克服這些問題的'情況下，如何接受它們，甚至把它們轉變成動力。成功的職業規劃的本質，在于建立一個牢固的發展基礎。這個基礎將使你以積極的方式行動，無論擺在你面前的情況如何。沒有這個根本核心，你就不能向前發展。請記住職業規劃是一個過程。從一開始你便正確地按照第一階段的要求行事，否則，當你在最不希望暴露出自己的弱點和失誤的關鍵時刻，你總會因緊急補救工作而感到煩惱?，F在為職業規劃的第一階段付出的時間，將來會收到不可估量的回報。
一旦你明白追求的目標，并對你即將出售服務折市場有所了解，你便真正可以出去尋找合適的環境了。然而，這也是你開始直接與其它追求同一目標的人展開竟爭的地方。大多數職業會使你陷入與他人競爭的境地。所以你必須作徹底的調查研究，只有這樣你才可比起他人占據優勢。
一旦你獲得成功，你就不能停滯不前。你必須確保勝任各項工作，怠忽職業、不思進取則無法強化自己原來的優勢。不幸的是，許多人沒有看到這一點，其主要原因在于，他們不重視自己的發展，總是把自己進步視為次要，而將公司、顧客和老板擺在首位。
如何撰寫職業生涯規劃書（通用18篇）篇十六
(一)職業通道體系設計。
系統化的職業通道設計旨在減小組織的剛性對人力資源的制約，釋放員工的潛在能量，將員工的個人發展和企業的發展愿景相統一。具體內容包括：
1、組織目標梳理：分析組織未來的發展方向，并預測組織規模與組織資源的變化，由此分析組織發展所能帶來的職業發展機會，包括晉升機會、新增職位機會、職責擴展機會、價值提升機會、能力提升機會等。
2、崗位體系梳理：以現有崗位體系為基礎，結合組織發展趨勢，綜合梳理組織未來的崗位體系，/考試大/收集/進行職系、職類的劃分，為職業發展通道的設計提供框架。
3、職業發展通道設計：設計各類崗位、各個崗位在組織內的多種發展路徑，明確每一個路徑的實現條件與步驟，為每個崗位設計出多元化的發展通道。
(二)自我評估體系。
為了幫助員工更客觀、全面認識自己，選擇各類自我測評工具，并編寫成為統計表格，下發全員進行自測評。例如：職業滿意度測驗、職業錨測驗、霍蘭德職業傾向測驗、卡特爾16pf性格測驗等。測評之前需要對員工進行必要的培訓、示范，測評過程要統一開展、實時指導、全程封閉，測評結果要點對點反饋并作必要的解釋，對外要嚴格保密。
在充分認識組織環境及自我的前提下，編制《職業生涯規劃設計書》模板，組織員工完成設計書，引導員工確定自身職業目標。在員工完成《職業生涯規劃設計書》的過程中，需組織自我戰略分析引領練習、職業規劃研討小組等活動，使員工更準確、更客觀地確定職業目標。
(四)開展員工評估，明確與職業目標的差距。
選擇適當的方法和工具，依據職業目標崗位的勝任要求，/考試大/收集/對員工進行綜合素質評估，找到員工與職業目標的差距和短板結構。
(五)依據自我差距，制定行動計劃。
《計劃表》編制完成后，要對計劃的實施進行輔導、跟進、反饋、檢視。
(六)構建匹配的職業發展支持體系。
(3)在知識轉移的哪個階段使用什么樣的機制?
知識從一個企業轉移到另一個企業的機制有很多種。例如，對員工進行培訓、有計劃的社會化活動、熟練人才的轉移等。多個企業之間的互動非常重要。/考試大/收集/支持組織之間和個體之間正式和非正式的互動的機制越多，多種類型的知識的轉移就越可能發生。
知識轉移的兩種機制是知識清晰化和知識編碼化。知識清晰化包括會議或企業間的審查，而知識編碼化包括契約、文件、審查過程或決策支持系統。未來可以進一步探討知識轉移過程的不同階段。
(4)合作和競爭之間的緊張關系如何影響知識轉移的動力?
企業間的知識轉移經常發生在戰略聯盟的背景下。傳統認為，戰略聯盟是一個雙贏的局面。/考試大/收集/這種觀點正在受到學習競賽概念的挑戰。認為自己處在學習競賽中的企業比起那些不這么認為的企業來說，二者可能在知識轉移和獲得的過程中表現有所不同。相對隱性知識來說，顯性知識的轉移更加危險，因為后者更容易被復制。
“合作”的問題并沒有被廣泛提及，理論上和實踐上都在關注和管理合作和競爭之間的平衡。
(5)哪種類型的結構能夠為知識轉移提供更加有效的平臺?
結構代表了一種鼓勵或妨礙知識轉移的情境。通常的結構形式是戰略聯盟和網絡，包括研發的合并、特許、共同生產的協議、許可、合資等。這些關系的發展能夠影響知識轉移的數量和價值，知識轉移是建立在交換的集中性和便利性基礎上的。
由于網絡中的關系和企業所處位置的中心性不同，組織內的知識轉移和組織間的知識轉移有很大的不同。企業的層級結構影響企業間規則建立的方式以及知識的“清晰化”和“編碼化”發生的地方。未來可以探討不同形式的層級結構是如何影響知識轉移的。
(6)知識來源企業和知識接受企業之間的文化不同是否阻礙知識轉移?
具有戰略意義的重要知識經常嵌入在企業內部，得到企業文化的支持。/考試大/收集/但當它轉移到另外一個完全不同的企業文化中去時，它的意義就可能被扭曲，從而失去有效性。隨著全球化趨勢的發展，民族文化的不同使得問題更加復雜。文化距離阻礙知識轉移，尤其是組織內的知識轉移。也有研究表明，組織內的知識轉移和組織間的知識轉移沒有顯著不同。
(7)在不同的分析層次上，知識轉移過程如何展開?
組織間的知識轉移可以在企業層面上進行分析，也可以在其他層面上分析，如個體層面和網絡層面。個體是組織知識和組織學習的載體。能夠轉移隱性知識和顯性知識，并使其適應新的情境。貢獻企業和接受企業之間人際互動會影響知識轉移的結果。在網絡層面上，企業相對于其他網絡成員的結構位置可能會影響它從網絡中獲得知識的能力。
許多研究已經指出了組織間和組織內知識轉移的重要性和互動性。但我們不應只關注知識轉移，對于管理實踐而言，更需要關注知識的綜合和向商業創新的轉化。
如何撰寫職業生涯規劃書（通用18篇）篇十七
很多朋友從專業的咨詢、策劃、廣告及公關公司跳槽到企業，往往都會在不同階段面臨上述問題。重復而繁瑣的工作，處處碰壁的想法，受到制約的工作進度，這一切都會讓心情變糟，毫無斗志，又疲于應付，忙來忙去，收獲甚少。
或許忙碌而疲憊的時候總是少了些思考，靜下心來，才想問個為什么。那到底是為什么呢?
一是一根筋思維。思維受局限導致難于跳出行業看問題，日復一日，年復一年地重復所謂的行業經驗、方法。而很多咨詢公司一般都服務兩個以上的行業，即使服務一個行業，也會面對問題各異的大中小企業。
二是成了活神仙。在企業做，行業是定的，產品或服務也是定的，經過沉淀，有了不少標準和流程，習慣了常識新鮮東西的策劃人開始有些不適應了。不斷地重復，沒有挑戰，有了開頭就能猜到結尾，工作的激情也在重復中磨損。
三是總是放不開。咨詢公司服務客戶永遠吃不準客戶的資源、隱性或軟性的東西，至少總會遺漏些什么。這或許是好事，可以在所謂科學方法、獨家模式下發揮慣性的想象和推理，得出一大堆研究成果。而在企業就不一樣了，老板、消費者、市場、回款、同行、前景、規劃、執行、人力等眾多因素使得其瞻前顧后，相放放不開。
行業局限猶如井底之蛙變得呆板，流水線作業沒了激情，客觀事實使之心灰意冷，如此工作，疲勞感是遲早要來的。
問題有了，習慣分析問題、解決問題的策劃人當然不能馬虎，職業生涯是大事，解決問題才是硬道理。
這里，阿木談談拙見，覺得跳出來將自己由員工定位為服務者或許能解決一些問題，當然主要從內因著手，心態的調整很重要。從為公司忙，轉變為客戶忙，再到為自己忙。
為什么這么說呢?
1、兩年的切身感悟。從之前直接給企業做服務，到當員工，角色轉變，發現那時的心態是最好的，積極的服務心態現在最應保留。
2、服務的憂患意識。時刻得保持東西的原創性和針對性，這樣才不至于被替代。
3、保持新鮮的感覺。工作的重復與反復很容易讓人疲勞，至少是精神上。新鮮的永遠是健康的，永遠具有激情和活力。
4、增強學習的動力。因為要有新意，要有新鮮感覺，所以學習是必然的，也是必須的，時刻得補充知識，時刻得提高自己的專業技能。
行業屬性和工作性質決定了我們必須不停地奔跑，使勁充實自己，讓自己充滿挑戰，時刻保持積極的心態。
當然，這種轉變更多在于心態方面，不要受外界環境的干擾，時刻清晰思路，提高單位時間的工作效率，處理好工作與學習、事業以及生活的關系。
總之，歸根結底還是職業定位和規劃的問題，目標越高，付出越多，努力加倍，給自己忙，永遠是最實惠，最務實，也是最賣力的。
求職指導：成功并不需要很復雜的職業生涯規劃
并不是因為事情難我們不敢做，而是因為我們不敢做事情才難的。
1965年，一位韓國學生到劍橋大學主修心理學。在喝下午茶的時候，他常到學校的咖啡廳或茶座聽一些成功人士聊天。這些成功人士包括諾貝爾獎獲得者，某一些領域的學術權威和一些創造了經濟神話的人，這些人幽默風趣，舉重若輕，把自己的成功都看得非常自然和順理成章。時間長了，他發現，在國內時，他被一些成功人士欺騙了。那些人為了讓正在創業的人知難而退，普遍把自己的創業艱辛夸大了，也就是說，他們在用自己的成功經歷嚇唬那些還沒有取得成功的人。
作為心理系的學生，他認為很有必要對韓國成功人士的心態加以研究。1970年，他把《成功并不像你想象的那么難》作為畢業論文，提交給現代經濟心理學的創始人威爾布雷登教授。布雷登教授讀后，大為驚喜，他認為這是個新發現，這種現象雖然在東方甚至在世界各地普遍存在，但此前還沒有一個人大膽地提出來并加以研究。驚喜之余，他寫信給他的劍橋校友——當時正坐在韓國政壇第一把交椅上的人——樸正熙。他在信中說，“我不敢說這部著作對你有多大的幫助，但我敢肯定它比你的任何一個政令都能產生震動?！?/p>
后來這本書果然伴隨著韓國的經濟起飛了。這本書鼓舞了許多人，因為他們從一個新的角度告訴人們，成功與“勞其筋骨，餓其體膚”、“三更燈火五更雞”、“頭懸梁，錐刺股”沒有必然的聯系。只要你對某一事業感興趣，長久地堅持下去就會成功，并不需要很復雜的職業生涯規劃。因為上帝賦予你的時間和智慧夠你做完一件事情。后來，這位青年也獲得了成功，他成了韓國泛業汽車公司的總裁。
溫馨提示：人世中的許多事，只要想做，都能做到，該克服的困難，也都能克服，用不著什么鋼鐵般的意志，更用不著什么技巧或謀略。只要一個人還在樸實而饒有興趣地生活著，他終究會發現，造物主對世事的安排，都是水到渠成的。
求職指導：遇到職業平臺期怎么辦？
我必須等多久才有可能繼續前進?
通常情況下，你需要花時間去學習如何做好你的工作，直到熟練的程度，然后尋找你的下一個位置。每一個這樣的階段會持續多久取決于你的能力、職位的流動性和你所在組織的情況。
通常，你可以通過觀察組織中周圍的人的情況，了解某個職位的“停留時間”。你可以觀察人們通常會在一個職位上停留兩年、三年還是更久。如果職位和行業更為復雜，停留時間可能會更長。
然后，你可以客觀評估你是否也符合這樣的晉升速度。組織里或許有一些異數，他們比通常的情況升遷更快。然而，期望比常規速度更快升遷或許只會讓你失望。
你還可以利用商學院的職業服務。這些服務或許能夠指導你了解晉升的一般速度，以及幾年后你有可能坐上何種職位。
如果一直止步不前，我能做些什么?
如果你認為你在一個職位上停留的時間已經超出了一般情況，你需要開始四處搜尋新機會。與你的經理談一談即將到來的機會，是一個良好開端。你還可以嘗試開誠布公地與經理談一談阻礙你擔任新職位的障礙有哪些。這將幫助你制定一個計劃，以克服這些不足之處，也有助于你的經理對你的升遷給予支持。
在這方面，職業導師總是極為有用。與人們談論他們的職業發展路徑和他們擔任過的職位將為建立你自己的預期提供寶貴信息。有需要的話，你還能獲得一位晉升的盟友。
另一個選擇是在工作之外尋找擔任領導職位的機會——扶輪社、慈善工作、托管人、無薪董事。這將幫助你展現你的領導力，成為上的可貴的一筆。
你或許還可以從商學院獲得一些機會。商學院教師或許能幫你接觸到與你相同領域的人、與一位職業導師取得聯系或者幫你獲得一些外部領導職位機會。
橫向移動怎么樣?
職業生涯并不總是向上的。這是絕對真理。如果我們只向上移動，我們就無法理解復雜行業的各個方面。一位未曾經歷過幾次橫向移動的首席執行官，其領導生涯是無法長久的。
如果沒有晉升的機會，或許你可以另辟蹊徑拓寬自身經驗。對于綜合管理職位來說，這一點很重要，因為你將獲得有關組織的多方面知識。
如果你希望在公司的其他部門工作，你可以尋找借調、工作見習或者承擔新項目等機會。此外，你可以詢問你的經理，如果你的知識有一些欠缺，你是否有可能接受一些培訓。
什么會讓職業平臺期變得更糟?
如果你相信自己心中那套言過其實的說辭，你的職業平臺期勢必變得更長。我們都知道這是什么樣的一種情景：不再付出努力，缺乏積極的態度。保持專業素養或許很難，但這樣做卻十分重要。就算你精神上已經心不在焉，你需要保持積極，因為你的同事會記得你消極的表現。
如果你有些低落，尋之外的機會給自己充電——嘗試一種新技能或者運動。永遠保持精力充沛，因為你不知道什么時候，你需要得到你的同事的支持。
無法前進的時候該怎么辦?
有時你的公司的確沒有晉升機會。你的老板或許新近上任，這意味著任何晉升都要等相當長的時間?；蛘吣愕墓菊诰?。
無論是哪種情況，你或許是時候跳槽到另一個組織中。如果你一直保持自己的專業素養，你的同事和經理會尊重你轉至一個發展空間更大的職位的選擇。
求職指導：職場人相處之道：多欣賞別人的長處
在工作中，盡管李先生的工作能力、業務水平都比較高，但人際交往這方面總感覺有缺陷，感覺自己的人際關系不太好，不知道該怎么和人相處，和同事、朋友的關系也不太融洽。
專家建議：首先，你要真誠地去觀察身邊每個人的優點，和大家在一起的時候，觀察到這些優點后要去欣賞、表揚對方。從社會心理學的原則上來說，你喜歡、欣賞的人，他才會反過來欣賞你、去接受你，但前提是你用真誠的眼光去觀察別人。不要像有些人，表揚人時特別虛偽，好像那些話放到誰身上都能用，這會讓人感覺不到真誠。有時候，不見得是優點，或許是與眾不同的特點，如果你能觀察到，別人接受到的信息就是你關注我了，而且欣賞我的這些特點，這時他就愿意和你接近。
第二，人與人之間其實有一個交互的利益，比如在一起會互相送禮物、傳遞信息等，這一切都是在交互的過程中完成的。在職場上也一樣，和大家在一起聊天，你要交互信息，或者同事生病了，你要去看一看，誰有什么事了，你要伸出手幫一幫，大家就是在這種相互幫忙的過程中建立友情，這也是人際交往必不可少的一個因素。
第三，要，少指責別人的不足。要知道，每個人在工作中都有需要被人欣賞、接納、認同的心理需求，盡管有的人工作能力有限，業務水平有限，但他們能被人尊重的心理需求是一樣的，所以說，你發現同事工作不到位時，不要用批評、指責這種方法來表達，建議你先給予肯定，再提出建議，這種方法效果可能要好一些。每個人都有自我保護的傾向，所以當你在指責別人的時候，就會引起別人的一些反感，所以要盡量去維護別人的自我價值保護傾向，這樣別人就容易接受了。
求職指導：人生，過好是精彩，過不好是經歷
人的一生，你好不好只有你知道，你樂不樂只有你明白。人生苦短，好不好都不必遺憾，樂不樂都不要失望，過得好是精彩，過不好是經歷。人生在世，一輩子不長，只要你盡過心用過情，也就不必遺憾，更不必悔恨。人的一生，沒有誰事事得意，處處風光。告訴自己，淡然一些，看開一點，生活的過程中保持一種平常的心態，淡然而簡單，你會愉快。
沒人知道，痛苦會在哪個時段出現，也沒人清楚，煩惱會在哪個地方出現。我們能做的，就是做好自己，我們應做的，就是珍惜擁有。不管今后遭遇多大的困難，不論以后碰到多少的不快，我們都應真誠相處，坦誠相待。人生在世，就算世界給我們再大的苦難，我們也相互扶助，即使人世叫我們承受再多的艱難，我們也彼此關心。因為，我們懂得，這個世界上沒有什么感情，能超越親情，越過親人。
做人不能太過精明，做事不能太過認真，水至清則無魚，人至察則無徒。任何事情，都要適宜，做人需要精明，但不能太過精明，太過精明，處處不會讓人，時時都要搶先。做事需要認真，但不能太過認真，太過認真，樣樣不能容人，事事不能包容。嚴于律己，寬以待人，容人之時就是寬人之處，讓人之情就是容人之心，為人處事，適宜最好。沒有一種快樂，是專為我們的，沒有一種痛苦，是單為我們預留的。
開心時不要得意，傷心時不要失意，人世間悲傷的不僅僅只是你我，走過坎坷，迎面的也許就是歡樂。人的一生，你過得好是精彩，過得不好就當是經歷，做人最不該失去信心，想開看開，才會愉快!
求職指導：別有深意的面試奇葩問題
招聘與求職，在很多人的印象中或許更應該是件嚴肅的事，可是如今的高校招聘會，不管是招聘方還是畢業生，都“不按套路出牌”，于是乎，高校招聘會開始“怪相”頻現。
近日在某某大學的招聘會上，146家前來“招兵買馬”的用人單位，給畢業生們帶來了近3000個就業崗位。
面對如此“新穎”的面試題，一名站在旁邊“目睹事發過程”的男生替自己捏了一把冷汗。
“我以為招聘面試都是要正正經經地了解我們的專業、學歷之類的內容，沒想到會問這些，壓力很大啊!”
學生覺得這些問題“不正經”，可招聘方卻不這樣認為?！斑@些問題都是沒有標 準答案的‘主觀題’，我們不在乎學生回答的內容是否真實，最主要的還是看答案本身是否夠靈活，因為我們想突擊測試一下大學生們的應變能力?！边@家招聘客服 專員的公司表示，他們需要的員工除了具備基本的業務知識和文化素質外，還要有靈活處理問題的能力。
此外，另一名招聘負責人黃小姐表示，他們會問及應聘者母親的化妝品，是因為“如果他們連這個都不清楚，那說明他們對家人不夠關心，或者不細心，這樣的人怎能對企業關愛，對工作細心?”
如何撰寫職業生涯規劃書（通用18篇）篇十八
國外一家公司發布的一份新研究成果《20xx年職業發展報告》指出，只有50%的雇員認為他們目前的雇主可以給他們一個不錯的職業發展機會，而有超過1/3的人則希望他們的下一份工作能讓他們換一個環境。
在這份調查中，知道自己想要從下一份工作中獲得什么的人不到一半，認為自己憑借清晰的職業發展目標來主動地掌控自身事業的人也剛過50%。
當被問到選擇下一份工作最重要的標準是什么時，將近有1/3的人認為必須是“有意思的工作”，這是人數最多的，人數第二多的則是認為必須“有意義”以及“工作和生活有很好的平衡”的人。
這份報告建議說，制定并實施一份良好的職業規劃的第一步，就是要拋除之前對于職業的任何預先的想法。
了解你自己，判斷你自己的`價值和利益，這將幫助你找到一個能符合這些要求的角色。
了解你自己的能力：當你了解了自己的天賦和不足時，你可以讓你的才能去適應職位或者公司的需要。這樣的自我意識可以戰略性地為你的學習和技能建立起發展框架。
知道你自己的選擇：你必須分析你的知識、熱情和技能適合于那個市場，當你發現你的公司中有這么一個適合你的職位時，那就趕緊告訴你的經理，然后讓你公司的人力資源部為你調換職位。
該公司ceochrisrice說：“如果你明白什么對你是重要的，你能給與什么，以及你能給你的雇主帶來怎樣的不同，你就能更好地作出正確的選擇，并成為能夠完成工作的正確人選?！?/p>