心得體會是一種對過去經驗的思考，對未來發展的規劃和指導。接下來是一些優秀的心得體會范文，希望能給大家提供一些啟示和靈感。
隔離點醫護心得體會大全（13篇）篇一
隔離區是在全球新冠疫情大流行期間為保障公共衛生而設立的一種特殊區域。作為隔離區中的一個居民，我在這個特殊的時期中獲得了許多體驗和感悟。
第一段：隔離區的不同之處。
作為隔離區的居民，我們必須遵守特殊的規定和程序，每天必須進行體溫檢測，定期接受病毒檢測，并避免與他人接觸。這些措施讓我們有機會了解不同的安全措施，并加深對病毒的認知。
第二段：隔離的不便性。
隔離區可能是一個心理狀況良好，物質生活穩定的地區，但由于存在疫情的威脅，居住于該地區的居民每天都需要花費大量的心力，時間和金錢等去應對隔離的壓力。人們在狹小的空間中生活，無法到外面自由走動。與此同時，通勤被嚴重限制。買菜和物資的選擇也受到嚴格限制，價格和品種大都比常人高，生活非常不便。
隔離區的居民依賴領導和社區的支持以抵抗心理壓力。每天都有心理咨詢師數次拜訪，為我們分擔壓力，給我們發一個簡單而實現的清單，讓我們有目標和焦點。
第四段：隔離區的人際關系。
作為隔離區里的人，人際關系也是一大挑戰。在狹小的空間中生活，互相照顧和幫助固然重要，但也會因此引起各種人際糾紛。為避免此類問題，我們組織了各種形式的社交活動，以加強關系和團結意識。
第五段：隔離區的價值。
雖然隔離區可能是一個繁瑣而不便的地方，但它的存在卻有它的意義。它對于遏制病毒傳播發揮了重要作用。同時，這也是一個檢驗社區自發組織能力的機會，教育我們如何保持可持續性的生活和工作。
在這個特殊的時期，居住于隔離區的我們，面對各種挑戰。而這些挑戰也成為我們個體成長和社區連接的機會，讓我們學會聞道、思考、擁抱、學習和行動。我們應該珍惜這樣的時光，和平時有所區別，充實地度過每一天。
隔離點醫護心得體會大全（13篇）篇二
自2020年初新冠疫情爆發以來，隔離措施成為了阻斷病毒傳播的重要手段。作為一種非常規的防疫措施，隔離要求人們暫時放下繁忙的工作和生活，與外界保持距離。這種方式在一定程度上破壞了人們的日常生活，但是卻無疑是非常必要和重要的，因為它能有效減少疫情的傳播，保障人民的健康和生命安全。
第二段：隔離帶來的心理挑戰。
隔離的過程并不容易，在家長時間呆在封閉的環境里會給人們帶來諸多心理壓力。突然改變的生活方式、與親友的分離、對未知風險的擔憂等等都可能導致焦慮、抑郁、壓力大增等問題的產生。尤其是對于那些孤居的人群來說，隔離甚至可能導致嚴重的精神疾病的發生。因此，我們需要充分認識到隔離帶來的心理挑戰，并積極采取措施來面對和應對它們。
第三段：積極應對心理挑戰的方法。
在面對隔離帶來的心理挑戰時，我們可以采取一些積極的方法來緩解壓力和焦慮。首先，保持良好的作息時間。每天確保充足的睡眠和規律的飲食，可以幫助我們維持良好的身心健康。其次，保持積極的社交聯系。雖然不能與面對面交流，但我們可以通過電話、視頻通話等方式與親友保持聯系，分享自己的感受和情緒。此外，通過參加一些興趣小組或線上學習班等活動，可以尋找到一些有共同興趣愛好的人，以此來滿足社交的需求。
第四段：重新審視自己的生活方式和價值觀。
隔離的期間，我們有更多的時間和機會來審視自己的生活方式和價值觀。很多人在繁忙的工作和生活壓力下忽略了自己的內心需求和追求。而在隔離的時候，我們可以有更多的時間來思考和反思，重新調整自己的生活取向和價值觀念。一方面，我們可以通過讀書、看電影、冥想等方式來尋找內心的寧靜和平衡。另一方面，我們可以重新審視工作的重要性和生活的追求，找到適合自己的平衡點，以此過上更加有意義和幸福的生活。
第五段：隔離結束后的思考和行動。
隨著疫苗的推出和疫情的控制，人們漸漸地開始解除隔離。然而，隔離過后我們也需要對自己的行動進行反思。在此次疫情過程中，我們看到了隔離對于防控疫情的重要性，也體驗到了隔離帶來的心理挑戰。因此，我們需要從這次經歷中總結經驗教訓，加強個人的防護意識和公民責任感。同時，我們也需要持續關注并支持那些因疫情隔離而受到影響的人，為他們提供必要的支持和幫助，共同渡過這個特殊時期。
總結：
隔離是一種非常必要和重要的防疫措施，雖然它給人們的生活帶來了很多限制和挑戰，但是我們需要積極面對和應對。通過保持健康的作息時間、保持積極的社交聯系、審視自己的生活方式和價值觀以及從隔離經歷中總結經驗教訓等方法，我們可以更好地應對隔離帶來的心理挑戰。同時，隔離結束后我們也需要對自己的行動進行反思，加強防護意識和公民責任感。只有這樣，我們才能共同渡過這個特殊時期，并期待著更加健康和美好的未來。
隔離點醫護心得體會大全（13篇）篇三
自賽制的開展以來，整個社會都被新型冠狀病毒疫情所困擾。在這個非常時期，醫護人員被譽為隔離點關鍵的防護力量。我作為一名隔離點醫護人員，深知防疫工作的重要性。今天，我想借助這篇文章，分享一些我在抗疫工作中所體會到的心得和體會。
第二段：了解和執行防疫工作措施的重要性。
隔離點是防護疫情的關鍵環節。我們醫護人員深知自己肩負的責任和使命，因此我們必須做好個人防護，在工作中嚴格遵守各種規定，如戴口罩、勤洗手、復檢、消毒等。只有這樣才能有效地遏制病毒的傳播，保護患者和自己的安全。雖然防護工作增加了我們的工作量和疲勞度，但是我們始終堅持認真履行職責，不放松對自己的要求，給患者提供最好的護理和治療。
第三段：溝通和配合的重要性。
在隔離點內，我們不僅要面對復雜的病情和治療工作，還需要面對患者情緒和心理上的壓力。很多患者和家屬處于極度焦慮、害怕和擔憂的狀態，我們要及時與他們溝通，解釋情況，緩解他們的情緒。此外，在團隊協作方面，我們也要及時與同事溝通，配合好各自的工作內容，高效地完成工作任務。
第四段：堅定的信念和精神力量。
在疫情面前，醫護人員要堅定信念，頂著壓力，全力以赴地抗擊疫情。在隔離點，很多患者和家屬都期待著我們的到來，這讓我們感到責任重大。病毒雖然會帶來很多不安和疑惑，但正義的信念和偉大的精神使我們把困難戰勝在了前面，讓我們勇敢地堅持下去。
第五段：結尾。
總之，在抗擊疫情的過程中，我們醫護人員不能僅僅滿足于工作知識和技能，我們還必須有良好的心態和對社會的責任感。堅定的信念、溝通和配合、配合社會關懷的態度是我們贏得疫情戰斗的關鍵。我相信通過我們的努力，我們一定能帶領人民走出這段困難的時期。
隔離點醫護心得體會大全（13篇）篇四
隨著新冠疫情的蔓延，隔離點逐漸成為了抗疫的新戰場，而醫護人員則是戰場上最勇敢、最無畏的戰士。近期，筆者有幸參與了某隔離點的工作，在這段時間里，我不僅深刻領悟到了醫護工作的辛苦和艱難，更從中汲取了豐富的經驗，今天我將分享一下我所得到的體會和心得。
第一段：要有高度的責任心和使命感。
在隔離點，擔任一名醫護人員，并不是一份簡單的工作，而是一項高度責任和使命感的職務。作為醫務人員，我們深知自己的使命就是為保護民眾的生命安全而奮斗，并不斷付出努力去為病人抗爭一線生機。因此，在隔離點的工作中，我們始終保持著高度的責任心，時刻提醒自己，不能有任何疏漏，更不能放松警惕。只有這樣我們才能夠準確、高效地完成我們的工作。
第二段：要擁有專業素養和團隊合作精神。
在隔離點里，不同的醫護人員有不同的專業性質，因此在工作中，我們都要密切合作，并在每一個細節處彼此協調。同時，在一線抗疫的過程中，我們還不斷的學習和完善自己的專業素質，提高自己的專業性能，以適應不斷變化的疫情發展趨勢。隔離點里的醫護人員們，每一個人都有著獨特的個性，但只有緊密團結，才能創造出最佳的工作效果。
第三段：要勇于承擔責任和挑戰。
醫護人員承擔的責任和壓力很大，尤其是在抗疫的特殊時期。我們不斷地面臨新的挑戰和難題，但我們必須做好心理準備，一步一步地征服它們。在隔離點工作的過程中，我們經常要冒險護送患者，處理緊急事故，甚至不得不和患者進行溝通。在處理這些風險和挑戰時，我們要保持冷靜、鎮定、有條不紊，以最大限度地確保患者的安危。
第四段：要與患者建立密切的聯系。
在隔離點里，患者處于與外界完全隔絕的狀態，這讓他們產生了許多的恐懼和不安。因此，讓患者充分感受到我們的友善與關懷，是我們工作中非常重要的人性之舉。我們應該耐心地與他們溝通，理解他們心中的疑慮和恐懼，以幫助他們盡快恢復健康。更重要的是，我們應該積極督促患者的主動合作，加強他們的自我防護意識。
第五段：要保持良好的心態和積極樂觀的情緒。
醫護人員在隔離點里工作，承受著巨大的精神壓力。我們除了要在工作上全力以赴，還要積極調整自己的心態，保持健康的情緒狀態。在抗疫過程中，我們不僅要支持著患者的心理抗爭，還要照料自己。因此，我們應該在空閑時間內，盡量放松心情，進行一些有益的活動，如讀書、聽音樂等。這樣，我們才能在復雜而艱難的工作中保持良好的精神狀態，更好地為病人服務。
總之，隔離點醫護抗疫是一種特殊的工作體驗，是一種忘我奉獻的精神，是一種吃苦耐勞的品質。在這個情況下，我們將更加深深地意識到自己的責任和使命感，提升自己的素質和團隊合作精神，更重要的是，我們將抱有開放、積極樂觀的心態，為盡早結束疫情而不斷奮斗。
隔離點醫護心得體會大全（13篇）篇五
隔離技是如今疫情下必不可少的一種防控措施，如何有效、安全、快捷地實施隔離，一直是各地政府和機構面臨的難題。在短短不到一年時間內，全球各地已經積累了大量的隔離經驗和技巧。這篇文章將介紹幾個符合實際應用的隔離技巧，包括人員管理、設備配置、信息傳遞等方面，以期為各地隔離管理的工作提供一些有用的經驗和思路。
一.人員管理。
人員管理是一項非常基礎的隔離管理工作。在隔離管理中，人員分類管理應成為重中之重。一定要分清“密切接觸者”和“一般人員”的不同管理方式。對“密切接觸者”應采取一對一監護的管理方式，定時監測體溫情況等信息。對“一般人員”，則可采取集體的、規范的管理方式，確保管理的效率性。此外，應做好隔離注冊登記、物資管理等工作，確保管理的全面性和科學性。
二.設備配置。
在隔離管理中，設備配置是非常重要的一環。首先，應為隔離病人及其家屬提供符合衛生要求的居住環境。有條件的地區應用新技術，安裝凈化設備，如空氣凈化器等，保證室內空氣的清新。其次，在人員管理的基礎上，需要有相關的檢測設施，確保每位隔離人員的健康狀況的監測。此外，在隔離措施的執行上，應用體溫槍、消毒劑等設備，提高隔離工作的安全性和有效性。
三.信息傳遞。
信息傳遞是隔離管理中非常重要的一環。應成立專門的信息傳遞小組，定時向社會發布防控信息，提高大眾的防控意識。應聯系相關部門，建立專業的信息傳遞平臺，及時向各單位、各部門傳遞疫情信息，協助各地各單位及時采取應對措施。同時，應素質教育隔離區內的人員，做好新冠肺炎病情的宣傳教育。
四.清潔衛生。
在隔離管理中，做好隔離區的清潔衛生工作非常關鍵。應選用符合國家標準的消毒劑，對人員活動區域、隔離區室內設施等進行消毒殺菌。加強日常清潔衛生工作，保障隔離區的衛生狀況良好。
五.心理疏導。
在隔離期間，人們的心理狀況會發生變化，這個過程是難以避免的。作為隔離管理工作中的一站內容，心理疏導應得到足夠的重視。應設立專門的心理健康解決小組，為隔離人員提供專業、人性化的心理疏導服務，保持隔離區內心情的穩定。
總之，隔離技是疫情防控中很重要的一項工作。而隔離技的有效實施，首先需有科學、細致的隔離管理方案和標準。此外，在人員管理、設備配置、信息傳遞、清潔衛生、心理疏導等方面做好相關的工作，是保障隔離管理工作有效和安全的重要保障。希望此篇文章能對各級政府部門及機構的隔離管理工作起到一定的參考和借鑒作用。
隔離點醫護心得體會大全（13篇）篇六
2021年4月29日晚，領導通知我30日去支援隔離點，來不及多想我毫不猶豫就答應了。隨后告知母親幫我把孩子照顧好，遂收拾好行李整裝待發。
此次工作地點并非平日熟悉的護理工作，而是在隔離酒店。剛到酒店簡單介紹一下自己，行李都沒有放到屋里，面對艱苦而又陌生的環境和來自不同醫院的同事，內心還是有點緊張。但當穿上防護隔離衣的那一刻，我突然感覺自己就是一名“戰士”，眼前就是戰場，心中只有責任與擔當，其他的擔心一下就煙消云散了。
換好衣服后我們進入了戰斗狀態，查房、測體溫、測核酸、采環境、接送隔離人員等等，除此之外我還負責管理院感以及醫護人員的.各種培訓。這些工作聽起來簡單容易，但實際上做起來發現僅僅做到這些還遠遠不夠，因留觀人員里有的是治愈的，有的是次密接的。面對這些人當中的有點暴躁和焦慮，我們都會幫忙安慰和做好心理疏導工作，盡最大努力幫他們解決困難，幫助其樹立信心。當我們空閑的時候，負責人金榮鑫主席和王寶春院長都會帶領我們一起學習各種關于隔離點的各項規章制度。
記得第一天上崗查房時，有位次密的人員看著我們穿著厚重的防護服給他采完核酸，他連忙說了很多聲感謝的話，并說大家太辛苦了，瞬間覺得我們做的一切都是值得的。防護服隔離病毒不隔離愛，共同奮戰不會有孤單，他們讓我看到了千千萬萬人們齊力同心奮力同行，共同抗擊疫情的決心和努力。
作為一名醫務工作者，我堅信這場無硝煙的戰爭很快會徹底消滅，為了那份責任，我將繼繼續努力。隔離點工作已接近尾聲，同時我也期待疫情能早日被徹底根除。感謝這些天來并肩作戰的同事和領導在工作上給予我的支持與幫助，讓我感受到即使付出再多的辛苦都是值得的。
隔離點醫護心得體會大全（13篇）篇七
隔離是近期全球所面臨的一個重要問題，這種在病毒肆虐的年代無處不在的實踐無疑是為了人類的安全和健康做出的必要的努力。隔離意味著修建無數的醫院、采取嚴格的措施，甚至限制社交距離。在此之下，人們開始重新審視自己的生活方式，探索更深刻的人生意義。
隔離所帶來的直接影響之一是對社交生活的限制，讓人們遠離親人和朋友、夜店和餐廳、甚至他旁邊的陌生人。在此情況下，網絡和社交媒體即成了人們交流的主要渠道。同時，隔離也對全球經濟帶來巨大的沖擊，許多行業、企業、小店都面臨經營困境甚至倒閉。
第三段：隔離對個人意義的思考。
隔離之后，人們擁有了更多的時間從容地處理自己內心的哲學思考。除了震驚和困惑，隔離還為人們提供了一個機會，去深思自己所處的社會和世界的意義。人們需要在這個時刻好好處理自己的情感，體驗沉靜的美，去關心人們、社會和世界。
第四段：隔離對于教育的影響。
疫情讓校園空蕩，教育工作者們開始通過電子媒介實現教學，并逐漸意識到了創造更多交互式、多樣化的學習的必要性。此外，隔離還鼓勵了人們，去發展自己的自學能力，可以去閱讀跟多是一些有價值的書籍，這將會改變我們的現實生活和激發更大的生命智慧。
第五段：結論。
但愿，我們經歷隔離所帶來的痛苦和陰影會帶來明顯的正面影響，例如對環境的意識，對生命的敬畏和社會的感恩。因此，在整個隔離問題期間和在隔離期間內，我們應該時刻保持開放和溫和的心態，維系更深跟廣闊的人際關系。歸根結底，我們相信隔離畢竟是為了更好地接下來的日子，展現出了人性頑強的一面。
隔離點醫護心得體會大全（13篇）篇八
自新冠肺炎疫情發生后，我校在教育督導組的堅強領導下，周密部署，迅速落實各項防控措施，有序推進防控工作。自新冠疫情以來，學校領導班子、班主任、家長、學生同筑防線，攜手共抗疫情。按照上級安排，認真落實以下工作：
4.要精準掌握所有未返校學生的情況，應逐一聯系，了解學生何時返校，掌握學生動態，要求符合返校要求的學生盡快返校；同時要做好未返校學生的家校溝通，做好記錄、追蹤學生健康、心理和思想等狀況的工作。
所有班主任老師遵循守土有責的原則，時刻提醒家長和學生要保持高度警惕，不給家庭添麻煩，不給國家和社會添亂。疫情防控期間，建議學生減少外出計劃，在學校安心學習，保持良好個人習慣，多喝水、勒洗手、少出門、常通風，適當進行室內鍛煉活動。確需外出時，須采取科學防范措施，佩戴口置，遠離人群，做好防護，未返校的同學時刻保持與學校的聯系。班主任老師叮囑學生及家長做到不信謠、不傳謠，管好自己及家人，及時、準確上報相關排查信息。為幫助未返校的學生合理安排學習生活，班主任要求各授課教師利用班級群及時答疑釋難，指導家長及孩子們擬定學習計劃，看計劃地完成作業，并且向任課教師報告完成情況，”在線學習，在家不停學”鏈接發送給家長，按上級要求會議與學校同學一起學習，確保居家學習兩不誤。在學校正確部署、全體師生萬眾一心、眾志成城共筑防線，相信通過大家的共同努力，一定能夠奪取這場疫情防控戰的最后勝利！
隔離點醫護心得體會大全（13篇）篇九
在電視上，我看見了你——白衣天使的背影，穿著厚重的防護服，在醫院病房與時間賽跑，從病毒手中奪回生命。我知道，你們也是兒子，女兒，也是父親、母親，妻子，丈夫，有的夫妻甚至是在同一幢樓工作，但各自在自己的崗位上奮戰著，一連幾天未曾碰面，有的是年輕媽媽，為了慰籍自己的思念之情，只能帶上兒子的玩具和照片踏上疫區的路，我們似乎看見了你們這些白衣天使每一個不眠的夜晚，是你們為了大家舍棄了小家，努力得救治著每一個脆弱的生命。
在電視上，我看見了你——前線報道的記者的背影，我看到你一次次出現在鏡頭前，奔波在醫院的施工現場，奔波在醫院的走廊，我聽見了你因為工作而沙啞的聲音，聽見了你在報道中急促的喘息聲，聽見了你報道時沉著冷靜的聲音：“我們堅信疫情一定會好起來”。是你們讓我們第一時間了解疫情的現狀。
在報道中，我看見了你——研制對抗病毒特效藥的科研人員，白天里你們在實驗室戴著手套拿著試劑瓶探索著對抗病毒的良藥，陽光灑在你們身上，專注的背影被拉得很長很長。深夜里，明亮的日光燈映照著你們疲憊的背影，你們堅守著心中的信念，定能早日研制出特效藥。
正是“白衣天使”，“新聞天使”，“科研天使”；是你們負重前行，你們忙碌而又堅持的背影，就象征著希望，象征著安全，給全國人民力量和信心。
我相信，中國必定能夠度過這次難關，同時帶領世界度過這個不一樣的春節，中國強則世界強，一方有難八方支援，加油中國！！
狹路相逢勇者勝，越是艱險越向前。新冠肺炎疫情發生以來，全國人民眾志成城、團結一心、足不出戶，構筑起防控系統，這就使得各項工作開始在網上進行，尤其是教育方面，隨著教育部"聽課不停學"一聲令下，各個學校紛紛響應號召，開始開展網上教學，我們也不例外，網上教學開展將近一個月了，深有感觸。
一開始,沒有電腦，沒有教材，沒有練習冊，只有一部手機，心慌、焦慮，怎么辦？沒有退路，調整心態，第一時間趕回學校取需要的教材課本，同時在手機上學習各種教學軟件的使用，最后在家人的幫助下，電腦安裝到位，更新系統，基本具備了上課的條件，使得網上教學順利進行。
接下來是備課。我們有充足的時間靜下心來備課，因為擔任兩個科目，英語和政治，所以備課任務重，不過在備課組成員的合作下，分工明確，積極完成，尤其是英語科目，在復習資料沒有回來的情況下，通過拍照整理優選，整合網上優秀資源融進自己的教學中，使教學順利開展。
再說管理失控。直播課上看不到學生，不能及時掌握學生的聽課狀態，不能及時聽到學生對知識的反饋，學生間也不能合作交流了。還有學生的作業，有一部分學生不交了，無論你在群里怎么說他就是不交，電話也打了數次，家長也不監管，沒有課下的練習教學效果可能好不到哪，我怕最后是事倍功半。還有平臺的崩潰，網絡的卡頓，使得教學充滿了挑戰。
最后，無論困難多大，我都會積極應對爭取讓學生的有限的條件下學到更多的知識。
隔離點醫護心得體會大全（13篇）篇十
這是個特別的春節，沒有上門拜年，沒有親戚團聚，沒有朋友見面。這是個特別的春節，有醫護人員的一線奮戰，有人民軍隊的有力守護，有建設團隊的晝夜施工。這個春節，因為新型冠狀病毒而不一樣。這次疫情，也定會因為眾志成城的抗擊而不一樣！
抗擊疫情，離不開“萬眾一心”。少聚集、勤洗手、戴口罩；云聚會、電子拜年、拒絕野味、食物煮熟；關注疫情，自覺隔離，提高警惕，不信謠，不傳謠。萬眾一心，眾志成城，我們定能戰勝疫情，迎接春天！
抗擊疫情，離不開“同力協契”。國家的有力部署，政府的高度重視，媒體的大力宣傳，電商的大力支持，名人的傾囊相助，國人的愛心支援，都讓中國成為抗擊疫情的“共同體”。聽從指揮，步調一致，共克時艱！
抗擊疫情，離不開“最美的逆行者”。疫情面前，有這樣一群人，他們自愿提交申請，寫下“若有戰，召必回”；他們穿上防護設備，為病人供給無微不至的照顧；他們不畏病毒，為抗擊疫情供給專業的指導。他們是醫護人員，是最美的逆行者！
所謂白衣天使，是我們經驗豐富的教師，是我們無私奉獻的前輩，他們不顧危險，和死神斗爭。我們是天醫人，是醫學生，愿我們以他們為榜樣，有著“捐軀赴國難，視死忽如歸”的勇氣與毅力。醫護人員們，加油！你們的背后，有十四億中國人！
隔離病毒，但不會隔離愛。眾志成城，萬眾一心，待到戰勝疫情的時候，我們一齊去武漢游東湖，看櫻花！
隔離點醫護心得體會大全（13篇）篇十一
在2022年的疫情中我因故被隔離21天（14+7天，14天集中隔離，7天居家隔離，但是由于居家隔離要單人單間，條件不能滿足，所以還是集中隔離，總共隔離21天），隔離在一個酒店，單人單間，飯會送到門口，然后自己取，要求我們不能出房間，只能頭和手伸出去取飯，房間有電視，能上網，有水，洗頭膏之類的基礎生活用品。
我原以為隔離起來我會有充足的時間看看書，看看劇，寫寫文章之類的，終于不被俗事所擾，終于可以很安靜自由的安排自己的時間，兩耳不聞窗外事，一心只干想干事。其實現實根本不是那樣的，我在進入房間的第二個小時就已經覺得我的思維被困住了，腦子不清醒，心也安靜不下來，沒法干寫文章之類的事情，所以我就只能看劇，看了兩天劇之后我發現看不下去了，并且眼睛開始疼，因為白天黑夜面對的是房間的顏色，偶爾看看窗外，樓層太高，只能看到一片片的樓房，再沒有其他顏色變換，所以視覺很容易疲勞，眼睛會很疼。電視我本來就不愛看，所以沒開過電視。接下來的幾天就有一搭沒一搭的看視頻，偶爾會做做高抬腿之類的運動，也會通過視頻和家人朋友聊聊天，這幾乎是我隔離期間的全部生活。
我們隔離的時候盒飯送的比較多，面食送的很少，可能是由于面食容易粘在一起的原因。我們是北方人，大部分人愛吃面，有些人幾天不吃面覺得胃里面空空的，那種滋味很不好受，或者有些人吃完米沒兩個小時就餓了，反正吧，好多人喜歡吃面，長時間吃米會受不了。我前十天的時候覺得吃米沒啥，后面就不太喜歡了，只能忍著吃，嘴里也覺得沒啥味道了，我這個不怎么吃零食的人也開始饞了，有時候饞的想嚼根蔥或者吃個蒜刺激刺激味覺，再到后面就會泡自己帶的方便面，一方面為了吃面，一方面喝湯刺激自己的味覺。
說了這么多，我才真切的體會到自由的可貴，人是自然社會中的一份子，健康的心身需要通過與自然的交互作用才能滿足，只是在日常生活中我沒有體會到這一點，封閉起來的日子里才讓我感受到自由的身心與空間是多么的重要。如果我們封閉的時間再久一點，我感覺真是會產生抑郁的狀況，可見身心的自由才是健康的保障，封閉的空間會讓人的身心產生一定的壓抑或者損傷。
我寫下上述文字，主要是記錄一下我自己隔離期間的感受，也是生平第一次被封閉這么長時間，第一次感到自由的可貴。當然也告誡人們，沒事別老是宅在家，有時間的話多出去曬曬太陽，呼吸呼吸新鮮空氣，吹吹自然風，爬爬山等戶外運動，對身心都是一種洗滌。
隔離點醫護心得體會大全（13篇）篇十二
面對幼兒一些無原則的要求，家長要堅持不同意或不理會，讓幼兒放任的哭，待幼兒冷靜下來之后。再與她分析為什么沒有滿足她的原因，并要求她下次不許提出這種無理的要求。
如果孩子哭鬧不止的話，可以先答應她的條件，但同時也要求他答應你一個條件并告訴他如果她的事沒做到就會有一個很嚴重的后果，當然我們成人所要求的一定要是孩子能夠辦到的，比如下次你見到某某小朋友要打招呼等，以次來進行交換，另外我們答應她的事也一定要做到，這樣才有信服力，以此來改善孩子任性脾氣大的特點。
這點很重要也很有用，在孩子哭鬧時，家長可用分散法來引導孩子，例如她平時愛聽故事愛做的一些事，都可以現在用上來打消她剛才不合理的想法以及做法。
鼓勵和表揚永遠是培養一株小苗質的沃土，在鼓勵和賞識的氣氛下，孩子會變得越來越自信，與您會越來越貼心，當你們的心近了，孩子則更愿意與你交流，你的想法，她會更愿意采納，孩子也會變得更溫和，當她與小朋友友好相處時，當她不再隨便哭鬧時，當她很勇敢的和別人打招呼時，你都可以說“孩子，你真棒，媽媽很喜歡你現在的樣子”相信孩子們會高興的重復做這些事情，知道行為定型為止。
相信有了以上幾個方法，我們一定能改變一些孩子愛哭愛鬧的問題，主要還需通過老師和家長，我們大人的一顆愛心去感化他們，讓他們感受愛是關鍵，也讓寶寶們開開心心地度過每一天。
有人說：老師是人類靈魂的工程師；有人說：老師是燃燒自己，照亮別人的蠟燭；有人說：老師甘為人梯，默默耕耘；有人說：老師是捧著一顆心來，不帶半根草去。有人認為，幼兒教師就是孩子王，帶著他們玩好，不磕著碰著就行了。其實根本就不是，幼兒教師其實需要會多方面的技能，還要有愛心、耐心。從事了一段時間幼教工作的我在這方面有了一定的心得體會，在此與大家分享。
隔離點醫護心得體會大全（13篇）篇十三
封控以來，最初有些心慌，每天打開手機，撲面而來的一堆消息讓我感到壓抑又焦慮。“這樣下去不太行。”我需要給自己按個暫停鍵。
我嘗試控制每天手機使用時長，并且開始思考如何安排自己生活。
從最初的看書、冥想，逐漸增加了八段錦、跳繩、練琴，我的隔離生活日漸充實了起來。
雖然每天不能出門，活動空間也只有腳下幾平米。但我每天打開宿舍門窗透氣，來彌補不能與大自然接觸的遺憾。
在窗邊深呼吸，讓新鮮空氣灌入身體；聽車輪壓過馬路的聲音；聽風吹葉子簌簌掉落的聲音和每到飯點汽車駛來的聲音，都讓我非常開心。
唯一遺憾的是減少了很多朋友間的見面的機會，所以一天里說的話都少了很多。
不過當說的話都變成屏幕上打下的一行行字時，字里行間我依然能感受到朋友們對我的關心：即便相隔，但快樂和關懷不會停止傳遞，思想的共鳴也從未消失。
意外收獲，課外時間的自由度大幅增長。
或許是線下活動全都取消/轉為線上，或許是不用到處跑省下了通勤時間，總之感覺自己的時間自由支配度變高了。上網課，雖然老師們點名提問時候有點可怕，但自己一個人聽課倒是小了些許壓力感。
老師們會比往常會留出更多時間給學生提問；提問時也不像在大教室里當著所有人面那樣特別緊繃（畢竟看不見臉心理壓力多少小一些）；能夠聽到別人的提問和對應的答復，有時別人的問題也能解決自己的困惑、啟發一些思考。
除了上課，也有來自班主任的關懷。我們每天晚上都能收到夏萌老師在群里發的囑咐，倍感溫暖。
難以相信，疫情下的宿舍變得越來越干凈。
我最近一直在試圖高效收納以及努力斷舍離。一個整潔空曠的宿舍環境可以讓自己思路開闊自在舒坦。而且收拾自己東西也是一個放空大腦理清思緒的過程。在整齊的桌子上學習真的有更舒服的體驗！
生活和飲食上也變得越來越健康。現在三餐非常準時，米飯、蔬菜、肉食、雞蛋、酸奶種類齊全，加上自己囤的水果和不存在的零食，基本上實現了健康的飲食金字塔。
因為不能出門運動，我每天會練一段八段錦來放松身心。
八段錦對我的而言，除去活動身體之外，還可以幫助我放慢節奏，放空大腦。我跟著國家體育總局口令版的視頻做八段錦，這視頻里音樂和動作很緩慢，做動作的同時呼吸也會變得緩慢深長，就產生一些類似冥想的效果。信息時代人的生活節奏越來越快，甚至會有停不下來的時候。這時候做一段慢節奏的八段錦會帶來比較好的放松效果。
最感動的莫過于天天為我們送餐的教師們，每個中法學院學子都像我一樣，都對他們懷揣無盡謝意和感恩！
這段時間樓棟老師和阿姨們也特別辛苦，每天穿著厚厚的防護服，管理上百個人的生活起居。我們套間的阿姨每天早上都會將走廊和洗漱間衛生間打掃得干干凈凈，連著十幾天無休真的不容易，感謝樓棟老師和阿姨們的辛勤付出！
我一個來自上海的朋友告訴我，新冠出現兩年來，這次全校篩查是她第一次做核酸檢測。這讓我更加真切看到上海精確到人的防疫防控政策。政策背后的超高管理水平以及精準的大數據跟蹤技術，讓我非常感慨。
同樣，在這次疫情中出現的無人駕駛送餐車、送餐路線優化等等也讓我實在地感受到先進技術與人才的意義。當今時代已經不僅是能否解決問題的比拼了，我們比拼的是有沒有更好的解決問題的方法。
我想我們學院要培養的卓越工程師就是這樣的人才，在未來能夠學以致用，用廣博的知識和突出的能力去解決人類社會面臨的難題。
這就是我們這代年輕人擔負的國家和民族使命吧！