優秀作文需要有適當的修辭手法和生動的描寫,以增加文章的趣味和吸引力。以下是一些獲獎作文的摘錄,希望能夠給你提供一些寫作的參考。
暑假學游泳的經歷(優秀18篇)篇一
成功可以給人們帶來無比的喜悅。但是,成功是要付出代價和努力的。成功就是風雨后的彩虹,想要看到彩虹,必須歷經風雨。
如今,我一看到那件精致可愛的游泳衣,就會想起那件令我難以忘記的事情。
在暑假,媽媽決定帶我去學游泳,我爽快地答應了。因為我十分喜歡游泳這項運動。于是,我每天準時來到游泳池,認真學習。
第一次下水,我就被水嗆著了,難受萬分。但我仍然沒有因為這點困難而放棄這個目標,因為有一個理念支持著我,一定要把游泳學會,而不再讓同學嘲笑我是一個“旱鴨子”。
從那以后,我不僅在上游泳課時認真練習,也會在下課間復習老師教的內容。我每天認真練習憋氣入水、規范的蹬蛙腿。不久,便掌握了游泳的基本技能。我真的感覺自己是很努力,很刻苦了。這真是不容易啊!
我現在已經算是游泳的能手了,這都是用我的汗水和心血換來的,這就是經歷艱辛后的成功。只要有付出,就會有結果。
那首歌唱的真好:陽光總在風雨后,請相信有彩虹……不經歷風雨,怎能見彩虹……。
暑假學游泳的經歷(優秀18篇)篇二
在一個冷風嗖嗖、寂靜無聲的早晨,一個拎著大包的小學生正在爺爺的護衛下向海中游泳館進軍。不錯,這正是我,帶著幾絲忐忑,準備去喚醒泳池中三年前的記憶。
一進海中體藝館大門,就見花花綠綠一大群人,大人、小孩擠在一起,吵鬧聲、尖叫聲響成一片。我正迷惑著,眼尖的爺爺發現了我的好朋友劉詩雨的爸爸。我急忙跑過去,原來在這邊點名!
我們先更衣,老師講了“悶水”的要求,做了示范,然后我們就下水了。我扶著欄桿,沿著臺階一級一級往下爬。哦,水淹到了我的胸脯,頓時,一股神奇的浮力托起了我,我興奮地使勁一跳,帶起了一股白色的水柱,水滴帶著我想真正學會游泳的決心四處散落。我深吸一口氣,戴上防水眼鏡潛入水中,眼前的世界變得真神奇。一雙雙小腳正在水底漫游,大大小小的身影飄飄悠悠,大家都是勇敢的探索者,一次次的成功和失敗譜寫著“堅持之歌”。
現在悶水進入了第二階段,抱膝悶水30秒。我把頭悶入水中抱住小腿,10秒、20秒、30秒!我如釋重負一般準備站起來,一片水花襲來,我一下子失去了平衡,向前一翻。又一陣水浪襲來,我順勢站直了身體,深深地吸一口氣,自由呼吸的感覺真妙!
老師又教了一招蹬腿起動的動作。我潛入水中,使勁一蹬池壁,“嘩”的一聲,我滑出去一米多!我想繼續前進,但任我怎么撲騰都無濟于事。我不得不站起來,看到別人游得那么遠,我心里那個急呀!第二次開始了,我聽了老師的指點,伸直手臂和腿,果然,我也游出去老遠!嘿,感覺可真棒!
我們還在水中快快活活地撲騰時,老師卻無情地吹起了代表放學的口哨。我們一起涌出水池,歡騰的水珠隨我們舞蹈,雪白的水花為我們歌唱,她們異口同聲:朋友們,明天還要來喲!
暑假學游泳的經歷(優秀18篇)篇三
在夏天的余輝中,我站在游泳池外,望著水里的小朋友們像一條條穿梭地小泥鰍,我羨慕極了。在我的再三要求下,今天下午,爸爸同意帶我去游泳,還說要教我學。我問爸爸是否要帶泳圈,爸爸說不用,如果你老用游泳圈,那你就永遠學不會游泳,不許帶!聽了爸爸話,想想也有道理,于是我就放下游泳圈,換好泳衣,和爸爸一起走向游泳館。
到了游泳館,爸爸買了票,我便急不可待來到了游泳池,哇!來到久違的游泳池,我高興地叫了起來。我走到一個拐角處小心翼翼地下了水池。溫溫的水,讓我感到像是被媽媽擁抱一樣。清涼地風,讓我的心情有了前所未有的舒暢。可是我一游起來,卻怎么也爽不起來。一連打了幾個水撲騰,一游就好像往下沉,差點摔倒。嚇死我了。我不敢再游了,只好慢慢地等待爸爸的出現。突然,一道黑影從水里穿過,哦,是潛水員,我為了不擋他的道,就讓開他,讓他過去。卻不知危險在逼近。嘩啦,黑影從水中出來,正好在我后面,我有意識地回了一下頭,是爸爸。沒等我說上一句話,就被爸爸以迅雷不及掩耳之式把我悶進水里。毫無防備的我在水里亂抓一通,不停地吐著泡泡,我貼著水底,爬到了旁邊,才躲過一劫,我擦了擦臉,生氣地望著爸爸,爸爸反而笑著說:你真是個旱鴨子,看來我必須得教會你。還笑呢,你知不知道,害我喝了幾口臟水!呵呵,你不喝水,游泳是學不會的!臭爸爸!壞爸爸。真討厭!
在爸爸的幫助下,我學會了后腿蹬和手劃水,可就不會四肢并用,真正地游起來。不過我相信,只要我堅持不懈的努力去學,就一定會學會游泳。
安徽省馬鞍市湖東路二小四年級:李t昕。
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暑假學游泳的經歷(優秀18篇)篇四
每年暑假看見別人在游泳館里游泳,我也好想學游泳啊!終于在今年7月份,我正式成為了筆架山中學游泳館初級班的一名學員。
從更衣室里出來,我換上了泳褲,戴好泳鏡,萬事俱備,只差下水。我走到泳池邊,闊大的游泳池像一塊巨大的翡翠,里面游泳的人不計其數;回頭看看岸上,人山人海,熙熙攘攘。我興奮了一會兒,便來了個魚躍跳水,沖進了游泳池。
我要學的.是蛙泳,教練教了我們一些基本的動作后,便要我們自由練習。練習腿部動作時我還綽綽有余,練習手部動作也還過得去,但換氣式蛙泳就太難了,我面露難色,但看到教練嚴厲的目光,我只得繼續練習。有一次,我累得筋疲力盡,還是游不好,就變得不耐煩了,胡亂扯下泳鏡,隨手扔進了水里,那一瞬間,我倒過來一想:哎,不對啊,我來這兒是干什么的?游泳的唄!別人游得好,我也能游好!
于是我一頭扎進水中,撈出泳鏡,重新戴上。恢復自信的我堅持不懈的經過五天的訓練,我學會了換氣式蛙泳,很快,我就嘗到了甜頭,我可以一口氣游一個來回了。
雖然我可以游一個來回了,可教練仍搖頭,嚴肅地說:“一個來回算什么?你今天必須給我游10個來回!”我驚得差點兒暈了過去,嘴巴張得大大的,弄得下巴差點兒膠臼。我看見岸上的人說說笑笑,仿佛是在嘲笑我,以怒氣為動力的我開戶了無敵模式,兩手像船槳,雙腿像螺旋槳,在水中行如陸地,不一會兒,十個來回游完了。
吃著媽媽獎勵給我的熱狗,我悟出了一個道理——世上無難事,只怕有心人。
暑假學游泳的經歷(優秀18篇)篇五
8月23日,天氣炎熱,傍晚時阿姨帶我和妹妹去大壩里游泳,一路上由于我還沒去過那么深的水里去游過,心慌慌的。
到了大壩,我看見有很多人都在大壩里游來游去,我看見這么多人,就把什么都忘了,趕緊就把衣物脫掉,套上泳圈直奔水中,回頭大喊妹妹快些,只見妹妹早已穿上泳衣準備好了。妹妹一下水中就往遠處游,還不時地叫我也跟她一起游過去。我游在妹妹后面,一到深水處我就不敢向前游了。在阿姨的.鼓勵下,我慢慢地向她們靠近,雖然水比較深,腳夠不著水底,由于我套了泳圈,泳圈的浮力把我拖住了,我也慢慢地習慣了。在壩的正中間,我和阿姨、妹妹們一起戲水,還不時地還有許多陌生的小朋友也加入其中,我們玩的可開心了啊!
不知不覺,時間過的很快,天漸漸地黑暗下來,壩中游泳的人漸漸地少了,他們各自都回家了。可我還沒玩盡興呢!心想再游一會吧,接著就往遠處游,后面阿姨看見,就大叫:“侃侃別游過去了,天黑了,我們要回家了。“我說:“讓我再游5分鐘嘛。”阿姨熬不過我就讓我和妹妹再游了一會,后來看見大壩里只剩下幾個人了,我就和妹妹她們一起回家了。
啊!大壩里游泳真開心,它和在游泳館里游完全是不同的心情,明年暑假我還會和妹妹一起去大壩里游泳。
暑假學游泳的經歷(優秀18篇)篇六
8月12日,當我從教練手中接過游泳班的結業證書的時候,我的內心激動萬分。12天來的點點滴滴都浮現在眼前。
憋氣是游泳的基本功。教練說憋氣時要把整個頭都埋在水里,可是我怕喘不過氣來,就只把半個臉給埋在水中,所以剛開始根本就沒有學會憋氣。教練發現了就把我的頭按到水中。這下我可沒有辦法了,只好任由教練擺布。回到家里,我哭著跟媽媽說游泳太苦了,不想學了。媽媽對我說:“困難像彈簧,你弱他就強,你強他就弱。”第二天,我認真學習憋氣,終于學會了。
學會了憋氣,就要學習漂浮了。教練教我們漂浮時要把兩手伸直夾在耳后,還要把大拇指勾好,雙腿一蹬,人就會飄起來了。我按照教練的方法去練習,結果沉了下去。我在水里拼命掙扎,幸虧水不深,我踉踉蹌蹌地站住了。看來學會漂浮也不容易。我不甘心,又認真練了幾遍,嘿,還真行,我終于可以在水面上漂浮起來了。
有用的第三關來了,教練要教我們自由泳了。我根據教練的要求,在飄浮的基礎上腳上手劃、腿打。我先練習打腿。別看平時在陸地上走路很容易,可是在水中,腿就像有千斤重一樣,怎么也抬不起來。費勁了力氣,我才好不容易打起了腿。加上正確的劃手的姿勢,我也可以像一條小魚一樣在水中游起來了。心里的那份輕松、那份自豪,就別提了!
現在,眼前的這張證書在我心里特別的重。因為它讓我知道了,遇到困難,只要勇于面對,就能成功!
暑假學游泳的經歷(優秀18篇)篇七
去年的暑假,我跟著爸爸媽媽去游泳。做完熱身運動后,媽媽站上起跳臺,一個利落的魚躍入水,鉆進了泳池。自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳,四種姿勢輪番上陣,不僅我看得目瞪口呆,還吸引了泳池里一大批的目光。一時間,我熱血沸騰,也學著媽媽的樣子撲入泳池,“咕嘟咕嘟”,我連喝了兩口水,就漸漸地往池底沉去。
爸爸看到我的糗樣哈哈大笑,指著我說:“你的姿勢真漂亮,標準的蛤蟆撲水。”我聽了爸爸的話,心里委屈極了。這時,媽媽摸著我的頭安慰道:“沒關系,媽媽教你,我們就從自由泳學起吧。”就這樣,我開始了漫長的游泳訓練。
學游泳要從練憋氣學起。一開始我總憋不長,媽媽就反復地教我深吸氣,在水里慢慢地吐水泡。我學著媽媽的樣子在水里吐氣,漸漸地我掌握了要領,開始放松下來,不但在水下憋氣的時間延長到了四十秒,身體也不由自主地浮了起來。
媽媽看我適應良好,就接著教我打腿。先趴在岸上做陸地模仿,媽媽在一旁掐著時間計數,還不斷地糾正我的動作。等我熟練了以后媽媽才讓我下水,讓我一趟一趟地反復練習。日復一日,整整練了一個星期,我才熟練地掌握這個動作,能在水里自如來去。
最后,媽媽給我加上了劃臂和換氣。起初,我的整套動作配合總是出現問題,不是頭抬得太高,就是動作不夠舒展,亦或是肩膀太僵硬。爸爸笑話我“猶如垂死掙扎”,我很不服氣,堅持天天下水練習,慢慢地動作越來越順暢,我越游越快,越游越遠。
如今,我不但可以在泳池里自由地遨游,還能熟練地運用滾翻轉身等技巧,50米,100米,200米……游泳再也不是一件辛苦的事,而是一種享受。與此同時,我的體能也有了很大的提高,再也不會在體育課上“拖后腿”了。學會了游泳后就輪到我“嘲笑”爸爸了,因為他是“旱鴨子”。
暑假學游泳的經歷(優秀18篇)篇八
天氣太熱了!吃過晚飯,我和爸爸來到了樓下的游泳館。
游泳館里人真多啊,穿著的泳衣的男男女女,一個一個跳下水,游泳池里頓時像下餃子一樣。我也穿好了泳褲,迫不及待地跳下水。
“呀,好舒服啊。”我情不自禁的.說:“頓時覺得涼爽,熱量消退”。
開始游嘍!我呀,慢慢游,東看看西望望,欣賞著池底風景。“哎呦!”我叫了一聲,原來是個大胖子不小心蹬了我的胯一下,哎,不計較了。為了防止再被蹬踏,我順著密道游到了深水區。
看!爸爸在那兒用水拍打著自己的身體,仿佛要把身體力的熱亮拍打出來散失掉。忽然,爸爸不見了!我趕緊前下水去,嘿嘿,原來爸爸游到深水區了。爸爸看見我,快速地游到我這邊,我和爸爸來了個飛素游泳,一路上有很多漩渦,爸爸靈活地躲開了,我卻差點兒被卷了進去。
我還沒游夠呢,教練就吹響了哨子,把我們趕上岸來了,不過今天游得很開心!
暑假學游泳的經歷(優秀18篇)篇九
游泳安徽省宿松縣松茲小學403班高翔因為天氣炎熱,所以許多人都去游泳了,看著別人都去游泳,我當然也不甘落后。于是,我便也讓爸爸昨天下午又帶我去游泳了。車剛停下,我就迫不及待地跳下車,以閃電般的速度跑到了游泳池旁,將錢付過后,我就趕緊脫掉身上的衣服,然后從游泳池旁縱身一躍,我便落入水中,水里濺起朵朵美麗的浪花,像一朵朵盛開的白蓮,浪花飄散后的一顆顆晶瑩的露珠,又似一粒粒閃耀著光芒的珍珠。我剛下了水,就看到了和我一起踢球的好伙伴陳德歡和我403班的同學趙政,我高興極了。就先和他們玩起了打水仗,我先假裝游走,趁他們不注意時,用雙腿使勁向后打,趙政就在我的后面,因此他便遭了殃,后來,我和陳德歡一起功擊趙政,于是,趙政也和我們“打”了起來,但“寡不敵眾”,最后他就只好投降了。我們便又去玩游泳池上的滑梯了。我們來到了滑梯上,挨個的坐在上面,將雙手放在滑梯的欄上,我們便以最快的速度直沖下去,最后落入水中,水花便爭先恐后的升了起來,飄灑在我們的頭上,讓人感覺到特別涼爽。我突然看見別人不要游泳圈也能游泳,于是我也學著他們的樣子練習潛泳,我先深吸了一口氣,潛入水中,把胳膊和腿伸直,手不停地劃水,腳一個勁地彈著水,我憋了大約二十秒左右,就覺得有點力不從心了,我就站了起來,大口大口地吸著新鮮空氣。這時,我發現我竟然一下子游了一兩米遠,頓時,我歡呼雀躍了起來。游泳帶給了我許多的樂趣,我多么希望下個周末能早早的到來,那么我就又可以早點去享受那快樂的時刻了。
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暑假學游泳的經歷(優秀18篇)篇十
今年的暑假,媽媽給我報名了游泳,在浦西的敬業游泳館,我一蹦三尺高,媽媽耐心地跟我說:“一共有四個游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳,先要從蛙泳開始學。”
到了游泳的第一天,我們到了游泳館取出色牌,上樓后我換上游泳褲,走到游泳池,等了一會,教練來了,把我們叫到邊上,先教我們岸上做基本動作,教練說:“要學蛙泳,首先要學手,手是先伸過去,然后往外伸長,接著再合攏,最后往前伸。腿是往外伸展,然后并攏。”練了一段時間后,我們下水了,在水里做同樣的動作比岸上的難多了,可我毫不氣餒,努力地學著。過了好多天我終于學會了蛙泳,我想:下次我要學仰泳,游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說:“媽媽,第二期我要學仰泳。”媽媽答應了。
第一期的蛙泳結束后,于是媽媽又幫我報了第二期的仰泳。前面的準備工作和蛙泳有些類似,但主要動作不一樣。做完準備工作,準備下水了。教練耐心的跟我們說:“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中,頭部沒于水中,臉部露出水面,雙手要交替往后擺,而且要不斷打腿,仰泳是最舒服的,像睡覺一樣。”說完,教練讓我們下水不斷地鍛煉,練仰泳的主要動作。練了兩個星期,我的仰泳已經全部會了,而且順利地通過了考試,并且拿到了及格證書。
游泳是最好的一種運動方式,為了掌握各種游泳方式,更為了鍛煉身體,我現在已經在學自由泳了,相信沒過多久,我也一定能學成。
我非常喜歡游泳,因為游泳不僅舒服,而且又有健身的作用。
暑假學游泳的經歷(優秀18篇)篇十一
20xx年的時候,盧浮宮青少年游泳班開課了,我迫不及待地叫媽媽帶我去學游泳。
第一天到那的時候,我見到了我們的教練——馬教練,他是一個長的很帥很高很瘦的男老師,他告訴我們,堅持游泳也會像他一樣有個好身材,我當時下定決心一定要學會游泳,像馬教練一樣帥。馬教練先讓我們熱身,因為如果不熱身就下水游泳的話,很容易抽筋,發生危險。教練第一天教我們憋氣,他讓我們進到水里,然后把頭扎進去,用手扶著旁邊的梯子,但是我憋不住氣,一下子就從水里跳了出來,感覺鼻子眼睛全部都進了水,非常難受。但是我沒有放棄,我多嘗試了幾遍終于可以在水里憋氣一段時間了。
第二天開始,教練就開始教我們蛙泳的基本動作,教練讓我們趴在游泳池邊像青蛙一樣蹬腿,這個動作需要兩只腳用勁往后蹬,還要注意在收回時夾腿,教練一直讓我們自己喊著“蹬、夾、收、翻”的口號,練了一上午,我感覺像一個世紀那么長,太累了。
第三天教練開始讓我們拿著浮板開始練習蛙泳,水涼絲絲的十分舒服,但是一趟又一趟的游來游去,重復一個動作,讓我覺得腿特別酸,腿里像灌了鉛一樣。
第四天,教練教了我們蛙泳的手部動作,需要手部配合腿來回劃動,我們練習了幾次后,就身背浮板進入水中,開始練習,在練習的過程中,我喝了很多水,鼻子還嗆了水,真是難受啊!
第五天......
經過十天的努力,我終于學會了蛙泳。這次學習游泳的經歷讓我終身難忘,時至今日,我都感覺那時的努力沒有白費,我真是太開心了。
暑假學游泳的經歷(優秀18篇)篇十二
游泳是我暑假里最喜歡的運動項目之一,每個酷暑的假期,我基本上都會溝在泳池里,那樣既可以學到游泳技術,又能降溫。
我們一組共有15人學習蛙泳。鄭老師先就我們學習在水面上漂,在水下憋氣,人就會浮在水面上,并且要靠平衡力。第一天,我在水里一直是彎來彎去,感覺在水里打了好幾次轉達,鄭老師看到了,就手把手地教了我一遍,我終于能像其他同學一樣能漂在水面上了。第二天學習了蹬腿和劃手,我們大家學得可認真了。不出三天,在老師的精心指導師不,我們一組的蛙泳是學得最快得一組。在最后一天的比賽中,我游的蛙泳特別棒,就像河中的'一條小魚,速度可快了,并取得了一組第一名的好成績。
游泳既能鍛煉身體,又能游玩。
暑假學游泳的經歷(優秀18篇)篇十三
暑假,媽媽給我報了游泳學習班,教練第一節課教我們的是腿部動作,它有一個口訣,叫做:收——翻——蹬——夾。你能猜出來我學得是什么泳姿嗎?對,就是蛙泳!蛙泳有個特點,就是像青蛙一樣在水里游。希望我快快學會蛙泳,好自由自在的在水里暢游。
暑假學游泳的經歷(優秀18篇)篇十四
一個暑假又重新開始了,我正想趁這幾天緩解一下我考試后的心情,媽媽卻已經訂下了一個魔鬼式訓練——學游泳,這對我來說是一個很大的考驗,因為我是個“旱鴨子”,又怕水,所以媽媽才讓我學。學游泳的第一天降臨了。我換好了泳褲,就來到了游泳池前,看到那些人在游泳池里像小魚一樣游來游去,我也迫不及待地想下去游,可是想到我上一次被嗆到水的滋味,心里就不禁打起了“退堂鼓”。過了一會兒教練就叫我下水我才慢吞吞地下了水,然后教練就叫我們憋水二十秒,一聽到憋水兩個字,我的心更緊張了,因為我每次憋水都會嗆到,我看了看周圍,別人都已經輕輕松松地把頭低下了水,我只好憋住氣把頭鉆到了水下。突然,我把嘴張的很大吸了一口氣吞了下去,那滋味可真不好受,可我還是忍到了二十秒。接下來教練就叫我們做游泳腳的姿勢,每個人都要做給教練看,我心想這次肯定又會鬧出一個大笑話,很快就到我了,所有人都投來了羨慕的目光,我認認真真地做出了腳的姿勢,教練居然說我做得很標準,聽到這句話,我心里的大石頭終于落了下來。學游泳的時間是兩個小時,時間很快就穿梭過去了,一節課的有驚無險終于結束了。
游泳的酸甜苦辣,我終于嘗到了。也懂得了原來學一件事也不是那么容易,但是只要肯付出努力就一定可以學成的。
暑假學游泳的經歷(優秀18篇)篇十五
我非常喜歡游泳!去年夏天,我媽媽給我報了一個游泳班,我那時沒有學會游泳這項技能。我喜歡游泳是因為它既能鍛煉身體,又很好玩。所以我媽媽今年要給我報一個更好的游泳班。她想讓我游得更好,能不帶背漂的游起來。
我有10節課,我的老師是一個強壯的小伙子。老師首先讓我們先帶著背漂游,看看游的怎么樣。如果游的好,就可以開始抓細節了。我游的特別好,就是手部動作抱水的時候太靠后了。老師告訴了我問題所在,我一聽就說:“好,我馬上就改正。”我盡力改正,3天后我就會不帶背漂游起來了!但老師還是不放心,他讓我必須待在我能勉強踩到底的淺水區。在我學到第7天時,老師終于說:“你可以去深水區游了。”我心奮不已!
暑假學游泳的經歷(優秀18篇)篇十六
暑假里媽媽給我報了游泳班,在游泳班里我認識了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習韻……我們開開心心在一起學習,玩耍。
游泳課開始了,老師先讓我們在岸上撲在地上做蛙泳腿部動作。做的好的先下水,到后來我做的,我先下了水。水好涼啊!我上身下身都搓了搓,然后就不覺的`涼了。這時別人也下來了,他們都說好涼快啊!
現在開始游泳了。兩個人一組,先一個人位著一個人的手,然后聽到哨子聲就開始走,還有一個在水上做蛙泳到了藍線游回來。接著第2組,第3組,一組一組的輪下去。沈老師就可以上來了,我們一個一個走上岸,換好衣服,排好隊,回到了學校。
通過學游泳,我知道,成長中,肯定會遇到很多困難,一定要對自己有信心,學會支持和努力,這樣我們才會成功。
暑假學游泳的經歷(優秀18篇)篇十七
暑假的一天,爸爸說讓我去學游泳,媽媽也贊同,可我一聽就糟了,因為膽小一直怕水。所以我大聲反駁道:“憑什么?萬一我不小心溺水了,長大怎么掙錢管你們?要是……”爸爸打斷了我的話,說:“不要怕,不管什么事情只要勇敢努力地去做,就一定會成功的,不信這次你試試?”我聽了爸爸這么一說,覺得他的話很有道理,就答應了。
七月二十三日,我懷著忐忑不安的心情和爸爸去杜橋游泳場報名,買了游泳褲、泳鏡、鼻塞、耳塞,然后他對我說:好好學,你一定會成功的!
七月二十四日,正式上課,(.)教練讓我們學換氣、吸氣、漂浮等動作,剛開始一下水,我有點膽戰心驚,怕溺水了,可是我看見別人那么輕松自如,就決定“背水一戰”,教練讓我們抓著池沿練習,我想到離教練近的那邊池沿,誰知滑了一跤落入水中,喝了一兩口水,不過這一滑讓我感到這池里的水有很大的浮力,所以我就不怕溺水了,慢慢的我就學會了換氣、吸氣、漂浮,還得到了教練的表揚呢,心里別提多高興了!
后來,我漸漸學會了蛙泳、仰泳,還能在深水區游了,哈哈哈,真高興!
短短的二十天游泳課,讓我深深感悟出一個道理,那就是:不管做什么事情,只要持之以恒、不氣餒、不放棄,就一定能取得成功!
暑假學游泳的經歷(優秀18篇)篇十八
今年暑假,我媽媽給我報名游泳。在浦西的葉靜游泳池,我跳了三英尺高。媽媽耐心地告訴我:“游泳有四種泳姿:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳。必須先學蛙泳。”
游泳的第一天,我們去游泳池拿好牌。上樓后,我穿上泳褲,去了游泳池。過了一會兒,教練來了,把我們叫到一邊。他首先教我們在岸上做基本動作。教練說:“學蛙泳,首先要學會手。手先伸,后伸,再收,最后向前伸。腿伸直,然后并攏。”練了一會,我們就下水了。在水里做同樣的動作比在岸上要難得多,但我并不氣餒,努力學習。過了好多天,終于學會蛙泳了。我想:下次我會學仰泳。游泳真的很舒服。我興奮地對媽媽說:“媽媽,我想在第二階段學仰泳。”媽媽答應了。
第一次蛙泳結束后,我媽給我報名了第二次仰泳。之前的準備和蛙泳差不多,但是主要動作不一樣。完成準備工作,準備下水。教練耐心地告訴我們:“仰泳就是仰面幾乎水平地躺在水里,頭不在水里,臉在水面上,雙手交替向后擺動,不停地踢。仰泳最舒服,喜歡睡覺。”之后教練讓我們下水繼續鍛煉,練習仰泳的主要動作。經過兩周的練習,我已經學會了所有的仰泳技巧,并成功通過了考試,獲得了及格證書。
游泳是最好的運動方式之一。為了掌握各種游泳方式,多鍛煉身體,我已經在學習自由泳了。相信很快就能學會。
我非常喜歡游泳,因為游泳不僅舒服,而且還有強身健體的作用。