<ul id="mouqm"></ul>
  • <strike id="mouqm"></strike>
    <ul id="mouqm"></ul>

    習慣心得體會字初中(精選17篇)

    時間:2025-06-24 作者:FS文字使者

    通過總結自己的心得體會,我們可以發現問題、找到解決問題的方法,并不斷提高自己的能力。下面是一些成功人士的心得體會,他們的經驗或許對我們有所借鑒。

    習慣心得體會字初中(精選17篇)篇一

    習慣是我們在日常生活中形成的一種不自覺的行為方式,是我們思維和行為的一種穩定模式。習慣的形成對我們的生活和發展有著重要的影響。通過多年的體驗和思考,我深深地認識到習慣的重要性,并從中得到了一些寶貴的體會和啟示。

    首先,習慣是塑造我們人格的根基。習慣與個人的性格有著緊密的聯系,它能夠反映一個人的價值觀和行為準則。正面的習慣會使我們變得有條理、高效、自律和堅持不懈。例如,養成早起的習慣可以讓我們從開始一天的工作時就保持清醒的頭腦和積極的態度,減少拖延和浪費時間的行為。而負面的習慣則會使我們變得懶散、冷漠、自私和不負責任。因此,我們應該重視培養良好的習慣,從小事做起,通過積極的行動來改變自己。

    其次,習慣是推動我們前進的動力。良好的習慣可以增強我們的自信心和動力,激發我們追求成功和成長的愿望。當我們養成良好的學習習慣時,我們會感到更加自信和有動力去面對挑戰,努力去學習和充實自己。這樣的習慣可以將我們引向成功,并幫助我們實現理想中的自己。而不良的習慣則會阻礙我們的進步,使我們疲于奔命卻沒有真正取得成就。因此,我們要努力養成一些積極的習慣,將其變成一種推動力,驅動我們不斷前進。

    此外,習慣也是我們養成職業素養和社會規范的重要途徑。社會給予我們以規范和約束,要求我們遵守各種行為準則和道德規范。通過養成良好的習慣,我們可以自覺地遵循這些規范,使自己更加符合社會期望的標準。例如,養成準時到達和按時完成工作的習慣可以使我們在職場上表現出良好的職業素養和可靠性。而養成守禮待人和尊重他人的習慣,則可以使我們在社交中表現出良好的禮儀和人際關系。良好的習慣是我們成為社會生活中有價值的人所必須具備的。

    最后,我深知習慣的培養需要時間和毅力。良好的習慣無法一蹴而就,需要我們持之以恒地堅持下去。在養成習慣的過程中,我們會遇到困難和阻礙,但我們不能輕易放棄,而要堅持下去。只有堅持,并配以正確的方法和積極的心態,我們才能真正建立起習慣,并從中受益。因此,我們在養成習慣的過程中要有耐心和毅力,要相信只要堅持,總會有回報。

    總體而言,習慣對我們的生活和發展有著深遠的影響。它不僅是塑造我們人格的根基,推動我們前進的動力,培養我們職業素養和社會規范的重要途徑,而且也需要我們投入時間和毅力去養成。正面的習慣會使我們變得更好,而不良的習慣則會束縛我們,阻礙我們的進步。因此,我們應重視習慣的培養,積極養成良好的習慣,著力改變自己,為自己的發展和成功鋪就堅實的基礎。

    習慣心得體會字初中(精選17篇)篇二

    習慣力是一個人在日常生活中最重要的力量之一。習慣力可以塑造一個人的性格和命運,決定一個人的成敗。通過觀察自己和他人的經歷,我深刻體會到習慣力的重要性和它對人生的深遠影響。在這篇文章中,我將分享我的習慣力心得體會。

    首先,明確目標是習慣力的關鍵。一個人對自己的目標有清晰的認識,可以更好地引導自己的行為和決策。沒有明確的目標,人們容易陷入一種無計劃和無方向感的狀態。因此,我一直努力確立自己的目標,并根據這些目標養成良好的習慣。例如,我希望提高自己的學術水平,所以我每天都會保持閱讀和學習的習慣。這樣一來,我便能夠更加有效地進行學習,并向目標靠攏。

    其次,自律是培養習慣力的關鍵。自律是一種良好習慣的源泉,它使人們能夠堅持并克服困難。沒有自律,人們很容易放棄,無法堅持下去。例如,當我開始健身時,我發現堅持鍛煉并不容易。然而,我意識到只有通過自律才能克服懶惰和困難,并真正享受到運動帶來的益處。因此,我通過設定每周鍛煉的具體時間和堅持不懈的努力,養成了良好的健身習慣。

    再次,習慣力需要持之以恒。養成良好習慣并不是一蹴而就的事情,它需要長時間的堅持和努力。通過長時間的堅持,習慣力才能真正鞏固和發展。舉個例子,如果我想養成每天寫作的習慣,我必須每天都堅持寫一點,即使時間很短。通過這種堅持下去的努力,我很快就能夠養成寫作的習慣,并且感到更自信和滿意。

    此外,與積極的人接觸也是培養習慣力的重要途徑。積極的人會給我們注入正能量,激勵我們養成良好的習慣。與積極的人接觸,可以獲得更多的啟發和鼓勵。舉個例子,當我與那些充滿活力和積極心態的朋友在一起時,我會得到更多的動力和支持來養成習慣。他們的積極影響對于我來說至關重要,幫助我堅持和改善自己。

    最后,習慣力的培養需要耐心和堅持。一旦我們意識到習慣力的重要性,并開始努力培養良好的習慣,我們必須有足夠的耐心和堅持。習慣的養成是一個漸進的過程,并不是短時間內就能看到明顯的變化。因此,我們必須堅持下去,不斷努力,直到習慣力真正形成并影響我們的生活。我曾經嘗試養成早起的習慣,一開始很困難,但是通過堅持和耐心,我最終成功了。

    總之,習慣力是一個人在日常生活中最重要的力量之一。通過明確目標、自律、持之以恒、與積極的人接觸和耐心堅持,我們可以培養出良好的習慣力,并為自己的成就打下堅實的基礎。習慣力不僅有助于成功實現目標,還能改善個人的生活和自我提升。因此,讓我們努力養成良好的習慣,發掘習慣力的潛力,并在人生的道路上走得更遠。

    習慣心得體會字初中(精選17篇)篇三

    性格決定命運。那么,性格是什么決定的呢?習慣!

    俗話說:“習慣成自然。”好習慣造就人,壞習慣毀滅人。習慣左右著人的思想和行為,決定著人的選擇和命運。專家的研究成果表明,人類90%的行為出自習慣支配,對生活中無以計數的問題的處理,無不打上習慣的印痕。習慣讓人行為敏捷或行動笨拙,習慣使人聰慧靈透或者呆頭呆腦。習慣是天使,也是魔鬼。好習慣催人奮進,可以讓人插上翅膀,飛向天堂;壞習慣則一害終生,讓人銬上鎖鏈,墜入地獄。

    過去我寫字越寫頭越低,握筆也喜歡抓住筆尖。這看起來是小事,但它不僅影響了我的視力,影響我寫字的質量,更養成我做事隨便,不認真的壞習慣。為此,我為自己專門規定了每天十分鐘的練字任務,練字中要做到“三個一”:眼離書本一尺遠,手離筆尖一寸遠,胸離桌子一拳遠。經過這樣反復長久的訓練,現在我逐漸改掉了做事隨便,不認真的壞習慣,養成了對待凡事都認認真真的好習慣。

    我從古人留下的《三字經》中受到啟發:“人之初,性本善,性相近,習相遠……”每個人出生的時候,本性都是善良的,天資也是相近的,但后天的學習和所形成的習慣卻讓人與人的差距越來越大。誰有好習慣,誰就能走向成功之路。

    我從偉人的事跡中受到教育。中國人民的領袖---爺爺從小酷愛讀書。他讀書養成了“四多”習慣:“多讀,多寫,多想,多問”。他的書架上藏有十多萬冊書,一本《資治通鑒》他讀了十七遍,上面寫滿了批注語和各種符號。正是這些好習慣,促成了一個知識淵博,氣度非凡的一代偉人。

    每天清晨5點鐘我準時起床,揉揉的睡眼,起身打開了臥室的小窗。一股子清涼的微風吹進了小屋,夾帶著淡淡的花香,給小屋增添了幾分溫馨的氣息。在這樣一個舒適而清新的環境下,我開始了一天的晨讀。錄音機里放著流暢的英語朗讀,我專心致志地跟讀著。每一個字母,每一個單詞都似乎成了我最親密的伙伴,使我的心情格外暢快。聽著這錄音機,讀著這單詞,我仿佛在英語知識的海洋里暢游。

    養成晨讀的習慣,它使我系統地掌握了更多的知識,它將我帶進一個知識的寶庫、一條知識的長河,使我不斷地去挖掘知識的寶藏、追尋知識的源泉!

    上課認真聽講,積極回答問題,回到家第一件事完成作業,也同樣是我的好習慣,也正是因為這些好習慣,使我一直是學校的佼佼者,成績一直名列前茅。好習慣是成功最重要的條件。

    葉圣陶爺爺說:“凡是好的態度和好的方法,都要使它轉化為好習慣。”訓練,能養成我們良好的寫字習慣,也同樣能養成我們文明禮貌,刻苦學習等其它習慣。

    滴水穿石,繩鋸不斷。習慣的養成貴在堅持,習慣的力量能決定命運。薩穆爾?;斯邁爾曾說過:“播種思想,收獲行動;播種行動,收獲習慣;播種習慣,收獲性格;播種性格,收獲命運。

    同學們,青春年華多么美好。青春需要激情,就像油燈不能沒有綿長的燈芯一樣;青春需要挑戰,就像勇士不能沒有鋒利的鋼刀一樣;青春需要堅強與自信,就像大海不能沒有浪花一樣。但青春更需要你用好的習慣去維持它的魅力,保持它的堅毅。

    同學們,拿出你們的自信,拿出你們的力量,去用心的力量擺脫壞習慣,讓好習慣來成就我們的美好未來吧!

    習慣心得體會字初中(精選17篇)篇四

    習慣養成教育是培養學生良好行為習慣的一種教育方式,對于中學生而言,更是意義重大。在初中這個階段,學生成長為一個獨立自主的個體,所以養成良好的習慣對于他們的成長非常重要。在我個人的經歷中,我深刻體會到了習慣養成教育的影響和意義。

    第二段:養成良好的學習習慣。

    養成良好的學習習慣對于初中生來說至關重要。初中學習任務繁重,只有建立起良好的學習習慣,才能夠更高效地掌握知識。在我自己的學習中,我發現每天有固定的學習時間,作息規律,對于提高學習效率有很大的幫助。同時,認真做好每一項作業,復習及時,對于加深對知識的理解和記憶也有很大的幫助。這些學習習慣的養成,讓我在初中階段取得了很好的學習成績。

    第三段:培養積極的生活習慣。

    除了學習習慣,養成積極的生活習慣也是十分重要的。在初中,學生開始逐漸擺脫家庭的束縛,獨立面對生活。培養善于整理和管理個人物品、堅持鍛煉身體、自覺遵守社會公德等良好的生活習慣,對于初中生的成長是非常有益的。我深感這些習慣的培養給我帶來了更加健康、有序和自律的生活方式,也讓我積極面對生活中的困難和挑戰。

    第四段:實踐鍛煉與習慣養成。

    習慣養成不僅是理論的指導,更離不開實踐的鍛煉。在初中教育中,學校和老師通過各種形式的活動來培養學生的良好習慣。例如,每周進行的安全教育課程,培養了我們遵守交通規則等安全習慣;每學期舉行的軍訓活動,鍛煉了我們的紀律性和團隊合作精神。這些實踐鍛煉不僅讓我們更加深入地理解到了習慣的重要性,也通過親身體驗教會了我們如何養成良好習慣。

    第五段:成為習慣的奮斗者。

    通過初中的習慣養成教育,讓我明白了習慣的力量和習慣的培養需要不斷的奮斗。要想養成好習慣,需要付出持之以恒的努力。在初中這三年中,我不斷努力養成良好的學習和生活習慣,取得了明顯的進步。這讓我更加堅信,通過自己的努力去培養好習慣,不僅會幫助我在學業上取得良好的成績,更是對未來人生的一種有力保障。

    結尾:

    總之,在初中生活中,習慣養成教育的重要性是不可忽視的。養成良好的學習習慣和生活習慣,需要我們下定決心,付出努力。通過實踐鍛煉,不斷奮斗,我們可以逐漸養成好的習慣,并讓這些良好習慣成為我們未來成功的基石。習慣養成教育為我們的成長提供了一個良好的平臺,讓我們能夠更好地面對人生的挑戰。我相信,在習慣養成教育的指導下,我們每個初中生都能成為一個習慣的奮斗者,走向更加美好的未來。

    習慣心得體會字初中(精選17篇)篇五

    習慣是人生中非常重要的一部分。無論是好習慣還是壞習慣,它們都能在我們的日常生活中發揮重要作用。習慣力不僅能塑造一個人的個性和品格,還能決定一個人的成功與否。這幾年,我在培養習慣力方面付出了許多努力,并從中受益匪淺。在此,我想分享一下我在習慣力上的心得體會。

    段落二:習慣力的重要性。

    習慣力是一種強大的力量,它能夠深深地影響我們的行為和思維方式。習慣力會讓我們的自律變得更加自然,更加省力。通過培養良好的習慣,我們可以更好地安排時間、管理資源,并提升個人效率。而且,堅持良好的習慣還能幫助我們克服拖延癥和惰性,保持自律的品質。因此,習慣力是我們成功和成長的關鍵之一。

    段落三:培養習慣力的方法。

    培養習慣力需要一定的方法和策略。首先,我們需要明確自己的目標和意愿。只有明確了自己想要獲得的東西,我們才能有動力去培養習慣。其次,我們需要設定合適的小目標,逐步實踐和鞏固習慣。通過逐漸建立起習慣的步驟,我們可以降低難度,適應新習慣。另外,我們還可以通過擁有一個明確的計劃和時間表來幫助自己保持習慣的連續性。最后,我們需要相信自己的能力,并為自己的成功奮斗。

    段落四:習慣力帶來的好處。

    習慣力不僅能夠讓我們更加自律,還能給我們帶來其他許多好處。首先,通過養成健康的生活習慣,我們可以提高身體健康,增強體質。其次,通過堅持學習的習慣,我們能夠提升自己的知識水平,開拓視野。此外,通過培養良好的社交習慣,我們能夠建立起更多有益的人際關系,并獲得更多的機會和資源。習慣力不僅影響我們個人的生活,還對我們周圍的環境和社會產生積極影響。

    段落五:堅持與反思。

    習慣力的培養不是一蹴而就的過程,而是需要堅持和不斷反思的。當我們遇到挫折和困難時,我們需要堅持下去,不要輕易放棄。同時,我們也需要時常反思自己的習慣是不是真正符合自己的需求和價值觀。不斷地調整和改進習慣,使其更加適應自己的生活和目標。

    總結:

    習慣力是我們個人成長和成功的重要支持,通過培養良好的習慣,我們能夠提升自己的自律性和效率,并獲得更多的機會和資源。但同時,習慣力的培養也是一個不斷努力和不斷反思的過程。希望通過這篇文章的分享,能夠引起更多人對習慣力的重視和培養。讓我們共同努力,培養良好的習慣力,讓習慣成為我們成功的助力。

    習慣心得體會字初中(精選17篇)篇六

    隨著孩子們進入初中階段,養成良好的學習和生活習慣變得尤為關鍵。作為家長和教育者,我們應該給予孩子正確的引導和幫助,培養他們良好的習慣。在過去的幾年里,我和孩子一起探索著習慣養成教育的道路,學到了很多有關培養習慣的經驗和教訓。

    首先,習慣的養成需要始于早期。我發現孩子最早的習慣養成始于家庭環境。當他們還是幼兒的時候,我們就應該有意識地為他們創造一個有秩序、規律和良好習慣的家庭環境。例如,定時的作息時間表、有規律的飲食習慣和衛生習慣等都可以從小培養孩子的自律和管理能力。同時,我們作為父母也需要做出榜樣,養成自己良好的習慣,讓孩子能夠從我們身上學到正確的價值觀和行為準則。

    其次,正確認識習慣養成的重要性。習慣是一種自動化的行為,對于孩子的成長和未來發揮著至關重要的影響。習慣的力量是巨大的,好的習慣能讓孩子更加高效地學習和生活,而壞的習慣則會成為發展的阻礙。我深刻認識到,在初中階段,養成良好的學習習慣對于學業的進步至關重要。例如,每天規律的學習時間、制定的學習計劃和良好的學習方法等都是培養孩子學習習慣的關鍵。同時,生活習慣的養成也同樣重要,例如合理的作息時間、規律的運動鍛煉和均衡的飲食等都可以為孩子的身體健康和心理健康打下良好的基礎。

    并且,需要耐心和堅持。習慣的養成不是一蹴而就的,需要長時間的堅持和不斷的引導。我和孩子一起制定了學習和生活的習慣目標,并用周、月的方式進行檢查和總結。這樣的做法既能夠讓孩子感受到自己的進步,也可以及時發現和糾正不良習慣。在培養孩子習慣的過程中,我們要盡量避免強迫和壓力,而是以引導和鼓勵的方式幫助他們樹立正確的習慣觀念,并逐漸培養他們自己的自覺性和責任感。

    最后,與教育機構的合作是提高習慣養成效果的重要途徑。學校是培養孩子習慣的重要場所,他們在學校中有更多的機會學到正確的行為和價值觀。因此,家長和學校之間需要建立良好的合作關系,共同關注孩子的習慣養成。我們與孩子所在的學校進行了多次溝通,并參加了學校舉辦的習慣養成教育培訓和講座。通過與學校的合作,我們了解到了更多優秀學生的習慣養成經驗和方法,并將其融入到我們與孩子的家庭教育中。

    總之,習慣養成教育是孩子成長過程中的一項重要任務,更是培養孩子未來成功的關鍵要素之一。我們應該從早期開始,正確認識習慣養成的重要性,耐心和堅持地引導孩子建立良好的學習和生活習慣,并與學校建立密切的合作關系,共同關注孩子的習慣養成。只有這樣,才能讓他們在未來的人生道路上更加順利地前行。

    習慣心得體會字初中(精選17篇)篇七

    習慣是一個人性格的體現,也是決定一個人成敗的關鍵因素。在初中這個關鍵時期,習慣養成教育對于學生的發展非常重要。我在這段時間里通過多方面的嘗試和實踐,深刻體會到了習慣養成教育的重要性。

    第二段:培養好的學習習慣。

    學習習慣是初中學習的關鍵,直接關系到學生成績的好壞和學習態度的形成。我通過不斷地試錯和總結,逐漸養成了良好的學習習慣。我堅持每天晚上寫作業,保持課堂筆記的整潔和完整,并在每天晚自習時主動完成老師布置的作業。這樣的習慣讓我學習更加高效,復習更加有條理,同時也增強了我的學習自覺性。

    第三段:培養良好的生活習慣。

    生活習慣是一個人日常行為的表現,也是培養人的品格和修養的基礎。在初中這個階段,我特別注重培養良好的生活習慣。我按時起床,保持良好的個人衛生習慣,合理安排自己的時間,遵守紀律和規則。這些習慣讓我過上了規律有序的生活,提高了我的自律能力和責任感。

    第四段:培養積極的社交習慣。

    社交習慣是一個人與他人相處的方式和態度,直接影響一個人的人際關系和社交能力。在初中這個階段,我學會了與同學友好相處,尊重他人的觀點,與大家平等交往。我還積極參加課余活動,與其他校外社團的成員互動,擴大了自己的社交圈子。這樣的習慣讓我更好地融入集體,提高了自己的交際能力和人際關系的處理能力。

    第五段:結論。

    初中是一個人成長的關鍵時期,習慣養成教育在這個時期尤為重要。通過初中期間的努力和實踐,我深刻認識到了良好習慣對于個人發展的重要性。我將繼續堅持并不斷完善自己的學習、生活和社交習慣,在今后的成長道路上不斷提升自己的整體素質。同時,我也愿意積極參與習慣養成教育,將自己的體驗和收獲與他人分享,讓更多人受益于良好習慣的力量。

    習慣心得體會字初中(精選17篇)篇八

    習慣是人們日常生活中不可或缺的一部分,它貫穿了我們的工作、學習和生活的方方面面。習慣的養成有助于我們的成長和發展,而且良好的習慣更是塑造了我們的品格和個性。在這篇文章中,我將談談我對習慣的心得體會。

    首先,習慣決定了我們的生活和工作質量。我們都知道,一個人的品質和及時完成任務的能力不僅僅是天生的,更是在日復一日的積累和養成中形成的。養成良好的習慣,比如每天早起鍛煉、按時完成工作、學習任務,不僅能提高我們的效率,還能培養我們的自律和毅力,從而提高我們的生活和工作質量。習慣是一種用行動去培養和養成的能力,只有養成良好的習慣,我們才能更好地應對日常生活和工作中的各種挑戰和困難。

    其次,習慣對于個人發展起到了重要的作用。習慣的力量遠遠超過我們所能想象的,它不僅能夠改變我們的生活方式,還能夠改變我們的人生軌跡。有一句話說得好:“習慣塑性有多大,人格塑造就有多大。”正是通過良好的習慣,我們能夠改變自己的思維方式,培養積極的人生態度,從而更好地發展個人潛能,實現自我價值。總的來說,習慣是我們個人發展的基石,是我們人生成功的關鍵因素之一。

    再次,習慣對于塑造我們的品格和個性起到了至關重要的作用。我們的品格和個性在很大程度上決定了我們與人相處的方式和態度。良好的習慣能夠培養我們的耐心、堅韌和恒心,使我們成為一個有敬業精神、責任感和團隊合作精神的人。而不良的習慣則容易使我們變得急躁、懶散和自私,導致我們與他人產生矛盾和沖突。因此,我們需要時刻關注自己的習慣,及時發現和改正不良習慣,培養和鞏固良好的習慣,從而塑造更好的品格和個性。

    最后,習慣是鑄造人生的秘密武器。我們都知道,人生猶如一場馬拉松,需要長期地堅持和努力,才能取得成功。良好的習慣能夠使我們更加自律、有條理、堅持不懈地追求自己的目標和夢想,從而逐步實現人生的價值。正如凱莉·克拉克森所說:“習慣是成功的關鍵;你所重復的事情會塑造你。”我們應該時刻保持對習慣的高度重視,通過不斷地養成良好習慣,來推動我們實現人生的目標和理想。

    綜上所述,習慣不僅決定了我們的生活和工作質量,還對于個人發展、品格和個性塑造起到了重要的作用。良好的習慣是我們人生成功和幸福的秘密武器,我們應該時刻保持對習慣的高度重視,通過不斷地養成良好習慣,來推動我們實現人生的目標和理想。把習慣當作一種力量,一種動力,我們一定能夠開創屬于自己的美好未來。

    習慣心得體會字初中(精選17篇)篇九

    8月2日我參加了渾江區“青峰杯”初中地理“關注學生讀圖能力的培養”主題教研活動,有幸聽了第十中學和第四中學兩位老師的講課,讓我近距離地領略到兩位教師的教學風格,深厚的教學功底及精湛的教學藝術。給我留下了深刻的印象,雖然這兩節課風格各異,但每一節課都有很多值得我學習借鑒的東西,在教學中,老師們都采取了“以人為本,以學促教”的教學原則,通過老師有序的導、生動活潑的啟發教,激發學生積極的參與、體驗、合作與交流,充分發揮學生的主體作用,突出了本次教研活動的“關注學生讀圖能力的培養”主題。以下是我個人在本次聽課過程中的一些感受。

    1、情景教學:老師們采用多種形式創設情景進行教學。利用教材本身和地圖冊創設情景傳授基礎知識,進行基本技能訓練和交際活動。在情景中理解課文知識和內容,使難點化易,重點難點;在情景中進行操練能提高學生實踐的量和質。

    2、情身意濃:我們不僅是一位老師,還是一位教育工作者。課堂上教師用各種形式鼓勵學生積極學習,使他們懷著輕松愉快的情緒全身心地投入學習活動中去,收到良好的教學效果。

    3、知識理解:教師都重視在操練中講解知識,在情景中進行精講多練,培養學生扎實地掌握和運用地理知識。采用靈活多樣的方式邊練邊講知識,生動有趣,能加速理解的過程,教師重視通過板書對知識進行點破和歸納,起到了事半功倍的目的總之,教師必須經常有意識地反省自己的教學實踐,從中總結經驗教訓,要有意識地虛心吸取他人之長,通過自我總結和積極借助他人的成功經驗來充實自己,不斷充實自己教與學的知識庫。

    今天,我參加了由xx中學組織的“改變課堂提問、營造學生全面參與氛圍”活動。通過這次活動,我觀摩了波航中學地理教師杜靜老師精心準備的《澳大利亞》這一節課。杜靜老師帶來了精心準備的課程設計和新穎的教學理念,讓我受益非淺。現將聽課活動及心得體會,匯報如下:

    一、呈現情境,導入教學。

    這是一個老生常談的問題,卻不容忽視。課堂導入設計得巧妙,不僅能喚起學生的求知*,而且還可以燃起學生智慧的火花,主動地去獲取知識。例如,杜靜老師講《澳大利亞》時,首先展示了一組有關澳大利亞的國徽、自然景觀的圖片,學生從情感上產生了濃厚的學習*,增強了學習興趣,效果很好。在課堂中充分利用導學案。使學生學得輕松、老師組織的到位。充分體現了“先學后教”的教學理念。在今后我們的課堂上應該少用“上節課我們講了??”“這節課我們來學習??”之類的語言導入,應盡量將課程的導入設計地巧妙一點,會收到事半功倍的效果。

    二、從現實生活的經歷與體驗出發,使課堂教學緊密聯系學生生活。

    本次聽課活動中,杜靜老師在課堂教學上注重引導學生從現實生活的經歷和體驗出發,去理解知識,收到深入淺出的效果。她講解《澳大利亞》的豐富的旅游資源和人文景觀時所選取的例子都是從現實生活中選取,一步步引導學生學習新知識,最后再來解決生活中的地理問題,使學生的學習與生活緊密聯系起來。學生發言熱烈,思考積極,參與學習的主動性明顯提高,學生的學習過程不再枯燥無味,課堂的效率自然也能提高。

    三、以問題為起點的探究式學習方式,激發了學生的學習興趣。

    本次聽課活動,杜靜老師在設計問題方面做得非常好。她注重問題設計地啟發性。例如杜靜老師提出這樣問題:為什么《澳大利亞》的養殖業發達?既引導學生主動思考參與到課堂教學中來,也圍繞本節課主要內容逐步展開探究學習。這樣以問題為起點的學習方式,使學生變成了主體,由原來被動聽變成主動學習探究,學生主動去思考,主動在上課時討論,主動尋求答案,學生學習的興趣濃厚,積極性比較高,學習的效率也自然就高。

    四、教師巧用多媒體,突出導學案實效性。多媒體輔助地理教學,不但在教學中起到事半功倍的效果,而且有利于提高學生的學習興趣和分析、解決問題的能力,大大提高了教學效率和質量。杜靜老師準備的導學案內容充實,增加了課堂的容量,提高了課堂效率。課件設計精巧,導學案設計符合學生的實際情況,令人耳目一新。

    今天,我從不同學科的實際課堂教學中體會到了新課程教學的意義所在,我既可以領略她的成功的妙處,又可吸取她的失誤的教訓。同時我也感到自己的教學中存在的不足之處,有許多問題有待于今后進一步完善。

    習慣心得體會字初中(精選17篇)篇十

    初中習慣養成周是一項旨在幫助學生培養良好學習和生活習慣的活動。在這一周期間,學校組織學生完成各種任務,如整理書包、計劃作息時間、閱讀等,以幫助他們培養自律、規律和健康的習慣。這是一個寶貴的機會,給學生們提供了一個探索和發現自己潛力的時刻。

    二段:交流和合作。

    在這周內,我們在小組里面互相交流,展現自己和了解別人。小組間的合作也非常重要。我們在小組中制定了計劃和反饋。大多數時候,我的小組都會分配任務和制定時間表,讓每個人都知道自己的目標。我們用心傾聽,提供反饋和建議,以便于更好的完成任務。小組間的互相合作也讓我們知道了更多我們身邊其他同學的特點和習性,這也讓我們更容易接納他們。

    三段:制定計劃和規劃時間。

    在初中階段,學生們必須學會管理自己的時間,學會制定計劃,并用心執行,這對他們以后的成長大有益處。初中習慣養成周也是這些方面的好機會。從整理書包到規劃每日的時間表,這些習慣都可以幫助我們更好的安排自己的學習和生活,更有效地完成任務。我在這一周中逐漸養成了良好的計劃習慣,我會安排好閱讀、作業和運動的時間,這些也讓我變得更加規律和健康。

    四段:注重冥想與心理健康。

    初中習慣養成周不僅著眼于學生學習和生活方面的習慣,也注重學生的心理健康。在這周里,每個小組都會有一次圍繞冥想的活動。我們聽了由專業導師演示的冥想,通過在放松導師的幫助下我們感受我們心靈的平靜。如今,周末我也會試著配合冥想來放松心靈,從而更有效地緩解壓力和焦慮。

    五段:總結和展望。

    通過初中習慣養成周的活動,我學會了很多在普通的學校課程中都沒學到的東西。我學會了如何設定目標、如何制定計劃、如何在團隊中協作和如何調整自己的心態。這周讓我更加了解自己,了解我想要實現的東西,為自己的未來鋪平了一條道路。我會堅持這些良好的習慣,使之成為我未來的指導方針,從而變成更有條理,更有效率的學生。

    習慣心得體會字初中(精選17篇)篇十一

    初中習慣養成周是針對初中學生的一個重要活動,旨在幫助他們養成良好的學習、生活、行為等方面的習慣。參加這個活動,我深刻感受到了養成習慣的重要性,也認識到了自己未來要改進的地方。

    第二段:學習習慣。

    學習習慣是學生成功的基礎,參加初中習慣養成周后,我開始重視作業,制定合理的學習計劃,定期復習,不延遲交作業。這些習慣的養成讓我在學習上更加自信,也更加有條理。

    第三段:生活習慣。

    生活習慣對身體健康、心理健康都有影響。在初中習慣養成周中,我意識到自己過于依賴電子產品,睡眠時間不規律,飲食不健康等問題。通過培訓和學習經驗,我開始逐漸改變這些習慣,減少對電子產品的過度依賴,規律作息時間,更加注重飲食健康。

    第四段:行為習慣。

    行為習慣不僅會影響到自己,還會影響到他人。參加初中習慣養成周后,我深刻認識到自己在交往中的問題,如說話不規矩、態度粗暴等。通過專家的解說和同學的互動,我逐漸地領悟到要更多地關心他人,表現得更加文明,更有禮貌。

    第五段:總結。

    初中習慣養成周,讓我不僅學到了許多科學知識,還領悟到了通過培養習慣的方法來塑造自己的品格。在以后的學習、生活中,我會更加注重培養自己的習慣,不斷努力,讓自己成為一個更優秀的人。

    習慣心得體會字初中(精選17篇)篇十二

    少年兒童正處在生長發育的期間,若能從小培養他們認真書寫的習慣,不但能起到保護兒童視力,促進兒童正常生長發育的作用,而且還能養成學生認真檢查和驗算的學習習慣。可見,培養學生認真書寫的習慣勢在必行。

    (一)、書寫時注意的問題。

    1、身體坐直,雙腳立正放平。

    2、眼睛與桌面書本的距離保持一市尺。

    3、前胸與桌子的邊緣相隔一拳。

    4、握筆的指尖與筆尖保持一寸。

    (二)、書寫時如何提醒學生記住“三個一”。

    學生書寫時,知道要“身體坐直腳放平,一尺,一拳,一寸記心中”,但真正書寫起來,往往不太注意,于是我采取了提問法,表揚法,示范法來提醒學生。

    1、提問法。當發現學生坐姿、握筆的方式不正確時,我就立刻請一個同學站起來回答:一尺、一拳、一寸大約有多長?“一尺大約從手掌指尖到肘關節,一拳大約就是一個拳頭的寬度,一寸相當于學生食指指尖到第二個關節的長度。”接著,就問學生你們做到了“三個一”嗎?這樣學生很快就會糾正自已的坐姿或握筆方式。

    2、表揚法。有的學生正確的坐姿和握筆方式保持不夠,發現這一現象后,我會及時表揚某一些做得好的同學,這樣,激起他們的競爭性,為了得到老師的表揚也就立刻坐好。

    3、示范法。發現學生坐姿不正確時,請坐得好的同學到講臺上來做示范給同學們看,這樣提醒同學們立即坐好,不但表揚了坐得好的同學,而且又鼓勵了坐得不好的同學趕快坐好。

    (一)、講解法。二年級學生書寫作業用的是小練習本,書寫格式是整面書寫,三年級學生改用了大練習本書寫作業,書寫格式要求也大不相同,于是在學生初做作業時,我在黑板上畫練習本格子,講解書寫排列的要求和書寫的格式,久而久之,學生很快就掌握了老師布置的書寫要求:第一行寫做作業的時間,第二行寫題頁,用練習本的半面書寫,做完一題空一行等要求。

    (二)、仿寫法。有部分學生在書寫作業時,總喜歡空半頁不寫,到另外一面去寫,這樣既浪費本子,又影響作業書寫的美觀。于是,我從全班同學中抽出幾本做得好的同學的本子,讓大家傳閱,特別是問做得差的同學看后有什么感想?然后請差生照好同學本子的樣子仿寫下來。

    (三)、自設法。有的同學字大小不一樣,因此,在書寫作業時,不能采取一定模式的書寫格式,具體如何書寫,學生自己設計。總之,要讓老師看得懂你書寫的程序和內容。例如:在計算三位數乘多位數驗算時,字寫得小的同學可以兩個算式在一起并排書寫,字寫得大的同學只能接著原式下面另起一行書寫驗算算式。

    (一)、獎勵法。根據學生之間能力的差異,要求成績好的學生作業既干凈整潔,又比較正確且書寫美觀給予獎勵,針對中下生只要求他的.作業一天比一天有進步就獎勵表揚他,激起其興趣,提高其書寫作業的能力。

    (二)、板演法。老師抓住學生要求上臺板演積極性特別高的這一心理特點,在下面巡視誰寫得好,就請誰上去板演,這樣,學生在下面練習時,認認真真書寫,然后請書寫好的同學上臺板演。

    (三)、自批法。有的學生字跡潦草,一筆連一筆,老師批閱時無法辨認,這時,請學生自己來辨認是什么字,結果他自己也認不出。接著,及時教育他要把字寫干凈,寫端正。如:有一位同學把“6”字寫成了稍微出頭的“”字,我叫他來認給我看時,他自己也說是“0”字,結果是自己書寫的作業自己都不認識。

    (四)、嘗試法。三年級同學用鋼筆書寫作業時,如果做錯了題目,作業本不是擦破了,就是亂涂涂改改,很不整潔。于是,我開始還是要求學生用鉛筆書寫,慢慢鼓勵他們用鋼筆試試,如果作業全對,又是用鋼筆書寫的,我不但批了個“優”字,還在旁邊打了個五角星。而用鉛筆做作業的學生不滿足一個“優”字,為了得到五角星,也慢慢試著用鋼筆書寫作業。現在,有部分同學用鋼筆書寫作業時,能夠做到既正確又干凈整潔。

    養成了學生認真書寫作業的習慣,一則老師批閱作業時能夠做到一目了然,二則又培養了學生書寫方面的能力和書寫習慣,同時也便于學生發現錯誤,檢查驗算,提高學生作業質量和作業效果。

    習慣心得體會字初中(精選17篇)篇十三

    其中讓我最受益的是第三講,里面有講到“什么是習慣?習慣的重要性;習慣培養的重點與指標;怎樣培養良好的習慣?怎樣矯正不良的習慣?在快樂的實驗中養成良好的習慣;繼承中華民族重視習慣養成的優良傳統”。習慣不同,就是素質不同,用父母的好習慣影響孩子!和養成愛讀書的習慣終生受益!提高父母的教育素質刻不容緩。教師就更加不用說了,家庭教育的核心是培養孩子的習慣,父母的最大優勢也是培養孩子的習慣。

    孩子在小學階段養成愛讀書的習慣,那可叫終身受益,一個人養成了愛讀書的習慣,他才會一生都不感到寂寞,他還會是一個不斷提升自己,不斷成長的人!反之,他就是一個很容易寂寞,很容易煩躁的人,是一個眼界不寬的人。”

    書中提到讓孩子身心快樂自由的成長!在教學中給孩子一些自由支配的時間,和孩子好的關系勝過許多教育,我們應提醒自己在工作中,不要光抱怨調皮孩子多么麻煩!多讓人傷心!作為小學教師應該幫助和引導孩子們養成許多良好的習慣!習慣決定孩子的一生,這句話真是說得很對!因此,防治兒童的不良行為習慣,越早越好!從兒童時期,就需要引起家長和老師的注意和高度重視。

    這本書對我的工作幫助也是很大的。我教的二年級,學生的行為習慣已基本行成,但這時要讓學生學會控制自己,學會明辨是非,更要為學生創造寬松、民主的學習氛圍,讓學生身心快樂自由的成長!書中還指出:和孩子好的關系勝過許多教育。提醒我在工作中,不要光抱怨調皮孩子多么麻煩!多讓人傷心!作為小學教師應該幫助和引導孩子們養成許多良好的習慣!

    一個家庭如果不重視習慣的養成,就談不上家庭教育;同樣地,一個小學、一個中學,如果不重視習慣的養成,就談不上教育教學。所以說:讓我們來很好地讀懂“孩子”這本書。我們如果是做一個明智的老師就要不斷的學習,與孩子相互學習,共同成長。我們會越來越發現,孩子在很多方面可以成為我們的老師,我們會因為孩子的成長而快樂。

    習慣心得體會字初中(精選17篇)篇十四

    一段時間以來,我一直在看這樣一本書《好習慣壞習慣》,。這本書是培養孩子好習慣、改掉孩子壞習慣的經典作品。書封面說:“與其給孩子金山銀山,不如糾正壞習慣培養好習慣。”現在將自己在書中感悟比較深的一點心得與大家分享。

    書分兩部分,第一部分是成就一生好習慣,第二部分怎樣糾正壞習慣。成就一生好習慣又分為19篇。分別是讓孩子學會思考、讓孩子學會關愛、讓孩子學會管理自己、讓孩子修煉好品德、讓孩子學會與人合作、讓孩子成為一個出眾的人、讓孩子擁有世界的捷徑、讓孩子微笑面對學習、讓孩子珍惜時間、讓孩子擁有一個健全的人格、讓孩子做一個有教養的人、讓孩子有一個樂觀的心態、讓孩子學會審美、讓孩子學會理財、讓孩子學會體會勞動的艱辛、讓孩子擁有成功、讓孩子整潔衛生、讓孩子書寫和寫作突出、讓孩子有一個健美的身體。第二部分怎樣糾正壞習慣。包括五大部分,分別是:糾正孩子學習中、生活中、人際交往中、言行中、心理中的壞習慣。每一個部分又包括很多小的部分,共糾正80種壞習慣。

    在培養好習慣中,我的感悟頗多,培養觀察能力。觀察是聰明的眼睛,讓孩子長一雙“火眼金睛”用自己的眼睛去觀察自然,觀察社會,觀察人生。那么父母怎樣培養孩子的觀察能力呢?我認為可以這樣做:明確觀察目的、激發孩子觀察前的準備、讓孩子見多識廣、鼓勵孩子多提問、教育孩子觀察與思考相結合。培養獨立思考能力。思考好比種子,行動好比果實,播種愈勤,收獲也愈豐。一個善于獨立思考的孩子,才能品嘗到金秋的瓊漿玉液,享受到大地詞語的豐收喜悅。那么怎樣培養孩子的獨立思考能力呢?我認為可以這樣做:創造一個獨立思考的的氛圍、讓孩子學會思考、培養孩子的創造思考的方法。培養孩子關愛別人的好習慣,就是培養孩子關愛老人、關照父母、關照普通人、讓孩子有一顆善良的心、讓孩子懂得回報、讓孩子有愛心。培養孩子管理自己的好習慣。就是讓孩子自己管好自己的事情、讓孩子學會自控、讓孩子獨立自主。培養孩子修煉好品德。就是培養孩子承認錯誤、做一個誠實的孩子是做人的美德,心得體會《》。同時在做一個有好品德的孩子的同時,讓孩子學會與人合作,合作中培養孩子的寬容心態、語言溝通能力。讓孩子成為一個出眾的人。就必須培養孩子精益求精、嚴謹細致、敏捷利索、謙虛謹慎、堅持不懈的習慣。孩子是家庭的唯一。我們努力培養孩子成為一個出眾的人。

    孩子具有了以上這些優良品質以后,家長還不能夠滿足,努力培養孩子養成熱愛讀書、善于讀書、勤奮學習、刻苦鉆研、謙虛好問的好習慣。同時在培養孩子好習慣的時候,還要注意孩子的健全人格。讓孩子有自制力、忍耐挫折的能力、孩子的意志力、自信、勇敢的品質。讓孩子做一個有教養的人、讓孩子懂得欣賞自然之美、欣賞美術之美、欣賞生活之美、音樂之美。

    孩子長大后最終會離開父母,獨立生活,所以作為家長,我們應該從小培養孩子的理財意識。讓孩子從小學會理智消費、養成儲蓄的好習慣、養成勤儉的優良作風。同時讓孩子體會勞動的艱辛,從而愛勞動、幫助父母做家務,愛惜勞動果實的好習慣。同時我們的孩子是獨立的個體,我們作為家長,應該尊重孩子的選擇,適度的表揚孩子,掌握批評孩子的尺度。讓孩子講衛生,鍛煉身體,成為一個身體健康人格健全的時代驕子。

    培養好習慣的同時,我們要不斷的糾正孩子在成長過程中出現的壞習慣。孩子的壞習慣直接影響孩子的健康成長。所以我們不容商量的嚴厲的糾正孩子的不良習慣。

    孩子在學習中,會出現上課注意力不集中、學習效率不高、不愛讀閱讀書籍、記憶力差的壞習慣。在生活中會出現愛睡懶覺、挑食、偏食、不講衛生、不聽家長和老師的話、到處亂涂亂畫、缺乏生活獨立自主能力、不講文明禮貌,不喜歡鍛煉身體、在性格上出現打自閉、自私、不講理、說謊、驕傲、沒有責任心、心胸狹窄等不良習慣。針對不良習慣,我們作為家長,就應該讓孩子認識到壞習慣對學習的影響。把握好改正壞習慣的時機,循序漸進的改正。不可急于求成。一旦發現孩子有一點點的進步就馬上表揚。同時找到養成壞習慣的原因,對癥下藥。對孩子的壞習慣不能有成見。有信心,并且下定決心和孩子一起改正壞習慣。

    總之《好習慣壞習慣》這本書,我受益匪淺,寫出自己的一點微薄心得與大家共勉!

    習慣心得體會字初中(精選17篇)篇十五

    我們常說習慣是一種力量,它能夠支配和改變一個人的生活。習慣影響著我們的思想、行為、情感和人生軌跡。有好的習慣會讓我們受益匪淺,而壞的習慣可能會讓我們淪為困境之中。所以,改變不良的習慣,養成良好的生活習慣,不僅是一項重要的成長過程,也是實現個人發展的必備條件。

    第二段:分析問題。

    改變一個人的習慣并不是一件容易的事情,特別是對于那些長期養成的不良習慣。要改變一個人的習慣,需要周密地制定一些具體的計劃,并付諸實踐。但是,在日常生活中,我們常常面臨一些意想不到的困難和挑戰,讓我們更難以堅持習慣的養成。因此,培養改變和堅持習慣的能力是十分重要的。

    第三段:探索方法。

    首先,我們需要對自己的現狀有一個深入的認識,找出自己的不良習慣和缺陷。其次,建立具有挑戰性的目標和計劃,使其更具可實現性。第三,為我們的目標和計劃設定時間表,建立良好的執行習慣。同時,需要伴隨著正向的行為和習慣的養成,而這些正向的行為和習慣能夠幫助我們達到我們所設定的目標。第四,持續的監測和反饋,確定是否需要對計劃進行調整和優化。總之,我們需要通過反復實踐,來強化我們的自律和堅持力。

    第四段:實踐過程。

    我還記得在一年前,我決定改變我的習慣,養成更健康的生活方式。但在剛開始時,我遇到了很多迷茫和挑戰。我常常會放棄自己制定好的計劃,以及習慣中的某些重要環節。但是,我并沒有放棄,我開始了與自己的斗爭,培養積極的態度,并尋求有效的方法。我通過與懂得這項技能的人交流、閱讀相關的書籍和資料、參加健康講座等多種方法,逐漸懂得了如何改變和養成習慣。逐漸地,我看到自己身體變得更加健康,精力更加充沛,內心也變得更加平靜。

    第五段:總結經驗。

    改變習慣的過程并不是一件容易的事情,需要付出時間和精力。然而,如果我們能夠選擇適合自己的方法、積極探索和實踐,我們就能只獲得心靈的愉悅,同時也能夠改變自己的生活方式和生命軌跡。就像一位哲人所言,“一個人的天賦并不是通過生下來就擁有的,而是通過鍛煉、實踐和習慣而獲得的。”養成好習慣,就是養成健康的生活方式、養成成功的基礎,給自己和社會帶來更多的價值。所以,還在等什么呢,快開始養成好習慣,成為一個更好的自己吧!

    習慣心得體會字初中(精選17篇)篇十六

    習慣成自然是一句富有哲理的成語,它揭示了習慣與自然的關系,好的習慣能發展為好的品行,而不良習慣也會發展為壞的品行,因此莫讓不良習慣成為自然。

    前幾天,在電腦上看到一則新聞,一名十四歲的男孩,玩網絡游戲成癮,不愿上學了,其父到網吧找他,小孩竟用刀子刺死了他的父親。這一育兒悲劇,固然與網絡游戲中的打打殺殺有關,但最關鍵的是與從小溺愛,養成了不良習慣有關。

    現在經濟條件好了,孩子又少,每個家庭的孩子都是一家人的掌上明珠。怎樣培養孩子,成了很多家庭最大的難題。有的孩子從小溺愛,稍不如意,就感到莫大委屈,哭天喊地,倒地打滾,父母疼愛孩子,百般滿足孩子要求,要什么就給什么,要怎么樣就怎么樣。孩子的話成了家庭的圣旨,這樣的孩子就會隨著年齡的增大,習慣就成了自然,他們缺乏是非觀念,沒有感恩的心,更不會尊重別人,一切都以我為中心,到十幾歲時,在網絡的影響下,他們就會鋌而走險,不是傷害自家人,就是殃及他們,成為家庭育兒的悲劇。

    兒童教育專家告訴我們,正確的做法是,從小就讓孩子養成好的習慣,知道什么是對的,什么是不對的,什么應該做,什么不應該做,不該做的孩子執意要做,大人是不允許的。即便是大哭大鬧,也不答應,這樣,孩子下一次就不會那樣做了。

    好的習慣養成是不容易的`,需要全家人的共同努力和配合,不能有人要管,有人溺愛。只有孩子養成了好的習慣,才能明理懂事,有感恩的心,才能成長為一個身心健康的孩子。

    因此,注重孩子的習慣養成是非常重要的,莫讓孩子的不良習慣成自然。

    習慣心得體會字初中(精選17篇)篇十七

    最近看了宋運來寫的《影響教師一生的100個好習慣》。想看這本書,是因為被它的題目所吸引。還沒打開書本,心中就在猜想,100個好習慣有哪些?愛學生、愛崗敬業、為人師表,以身作則、勤讀書、循循善誘……所想到的,數數竟然才20個左右!不知我所想到的書里是否有寫到,真有種一睹為快的感覺!帶著強烈的好奇心和求知欲,我很快地走進了這本書。《影響教師一生的100個好習慣》,這是一部以研究教師習慣為主要內容的著作,從教師的教育習慣、教學習慣、學習習慣、生活習慣、行為習慣五個方面全方位、系統的研究教師習慣之著作。書中一個個經典案例讓我回味無窮,一篇篇精彩的案例分析讓我意猶未盡,一個個好習慣的精煉概括讓我深有同感!作者對好習慣的論述既有理論上的闡述,又有案理的分析,好象是一面鏡子,在映照著我。

    讀后感受別樣,從教師的習慣入手分析優秀教師的成長。好的習慣影響著教師的一生,好的習慣有效促進教師的專業成長,并成為優秀教師成功的基石。原來,教師的習慣與其他習慣一樣,也有好壞之分、優劣之別。

    習慣影響著教師的一生,好的習慣有效促進教師的專業成長。書中所談的好習慣有100個,因而可以理解為:好習慣無處不在、無時不有。掩卷沉思,那100個好習慣無不像電波一樣刺激著我的每一根神經,讓我明白不管是在教育教學還是在學習生活上,任何一個好習慣的形成都得靠努力、努力、再努力。名師們之所以優秀,并非天生如此,而是因為他們早就開始培養自己的好習慣,并且長期堅持。可以說,是好習慣引領他們走向了成功。

    “播下一種思想,收獲一種行為;播下一種行為,收獲一種習慣;播下一種習慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運。“從這句話里看到習慣對人的發展很重要,作為一名教師,要求學生養成良好的學習習慣,同樣自己在教育中也要形成良好的教育習慣,閱讀了《影響教師一生的100個好習慣》一書。讀后更加深知,好的教育習慣促成教師專業成長,影響教師一生的教育生涯。當然也影響學生良好習慣的養成。

    通過閱讀這本書,我認識到的好習慣是一種堅定不移的高貴品質,體會到好的習慣成就精彩人生。隨著應試教育向素質教育的轉變,社會對教師提出了更高的要求,尤其在新的時代,每一位教師都要具有學習的精神、研究的精神、創新的精神、敬業的精神、團結的精神和謙虛的精神,以現代的理念指導教學。就我所教的英語而言,我認為:學生的英語學習應當是現實、有趣、富有挑戰性的,學生學習的不僅是文本課程,更是體驗課程。只有當學生學習的材料來自于現實生活時,學生的學習興趣才會高漲,也只有當英語和學習的現實生活密切結合時,英語的教學才是活的,富有生命力的。從教以來,我從沒有像現在這樣將自己解剖得如此徹底。以前,我也努力面帶微笑,可是沒有將這種表情作為一種習慣帶進課堂;在課堂上也有過創新,可是沒有做到持之以恒……此時我才明白:我之所以普通,主要是“不求有功,但求無過”的心理和隨心所欲、我行我素的不良習慣所致。其實,一種行為如果長期下去,就會成為習慣;而好的行為一旦堅持下來,就會成為一種好習慣。讀此書,我懂得了“堅持”的含義,也堅定了做事要堅持的信念。

    好習慣是能夠給一個人帶來幸福和快樂的“第二次生命”,因而我們有必要常常問問自己:我過上了幸福的生活嗎?我們既然選擇教師這一職業,就要積極地面對教師的生活。我堅信在我不斷的努力下,這些好習慣會讓我受益終生,給我在教學上有了很大的幫助。讀書真是收獲很大,我以后不管多忙,一定擠時間來多讀書充實自己,使自己不斷提高!

    猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
    畢業論文的完成需要學生具備良好的研究方法和深入分析問題的能力。以下是一些畢業論文寫作中常見問題的解決方案,希望能給大家一些啟發。[摘要]如果將資金比作一個的“血
    教學工作計劃是教師及時調整和改進教學方法的重要工具。下面是一些教學工作計劃的優秀案例,讓我們一起來學習一下。教學目標:【知識與能力目標】。(1)掌握動畫按鈕的使
    優秀作文是一種有序和連貫的敘述,能夠引起讀者的共鳴和思考。下面是一些名家名篇的摘抄,讓我們一起欣賞他們的精彩之處。以前,我感覺語文很難學。生字詞的積累比較少;閱
    寫一篇優秀作文需要不斷積累詞匯和思考能力,提高自己的表達和寫作水平。優秀作文是一篇內容充實、論述透徹、語言流暢、結構完整的文章。在寫作優秀作文之前,我們需要做足
    優秀作文能夠激發讀者的思考和想象力,給人以啟發和啟示。以下范文內容豐富,結構合理,語言優美,是我們寫作的很好的參考。我有一個哥哥,現在大三,長得真帥。大學里有很
    中班教案應該包括各種活動和游戲,以提高幼兒的動手能力和創造力。精選中班教案范文,幫助教師更好地設計和實施教學計劃。一、謎語導入,引起興趣。1、謎語:頭上兩對小觸
    規章制度是為了管理和規范人們的行為而制定的一種規定和規范性文件。規章制度的建設是一個長期的過程,希望大家在實踐中不斷總結和完善。為了加強本公司員工宿舍規范化管理
    個人總結是對過去一段時間的努力和付出的總結,它能夠讓我們更加明確自己下一步的目標和計劃。以下是小編為大家精選的個人總結范文,希望能給大家提供一些寫作思路和方法。
    通過編寫教案,教師能夠更好地組織課堂時間,提高教學效率。接下來是一些針對不同教學內容和教學目標編寫的幼兒園教案。1、比較認識幾種常見野菜的名稱與外形特征,了解它
    活動總結可以幫助我們反思自己在活動中的表現,以及活動組織和安排的得失。以下是一些經典的活動總結范文,供大家參考。希望能夠幫助大家寫出更出色的活動總結。
    教研可以增強教師的自我發展意識,促使其不斷提高專業能力。以下是小編為大家整理的教研經驗分享,希望對大家的教學實踐有所啟示。上學期的幼兒園教研工作在園長的正確引領
    開題報告是對科研項目的前期工作進行總結和概括的一份重要文獻,它能夠為后續研究提供有力的支持和引導。以下是一些值得參考的開題報告范文,希望對大家的寫作有所幫助。
    這次實踐讓我領悟到了很多人生道理,我覺得有必要把這些心得體會整理出來,與大家分享。小編精心挑選了一些經典的心得體會案例,希望對大家的寫作有所幫助。隨著現代社會的
    通過制定教學工作計劃,教師可以有針對性地進行備課,提高教學效率。掌握了一套行之有效的教學工作計劃范例,可以幫助教師提高教學質量。“老母雞真能干,會捉蟲來會下蛋,
    教學工作計劃的落實需要教師與學生、家長等多方共同努力。參考一些優秀的教學工作計劃范文,有助于提高自己的教學設計能力。讓孩子在活動中能夠理解對象與物體數量之間的對
    讀后感是對于我們通過閱讀所獲得的思考和感悟的一種總結和歸納。通過撰寫讀后感,我們可以更深入地思考作品中的主題和人物形象,同時也可以展示自己的獨特角度和對文學的理
    通過撰寫工作計劃范文,我們可以更好地統籌規劃工作,提高工作質量和效率,并實現自身的職業發展目標。以下是一些領導者的工作計劃范文,希望能夠給你一些啟示和指導。
    優秀的作文,應該能夠引起讀者共鳴,讓讀者能夠從中得到一些有益的啟示和思考。以下是一些經典的優秀作文例子,它們以才思獨特和獨到的見解獲得了廣大讀者的認可。
    通過寫培訓心得體會,可以幫助他人更好地了解培訓內容和效果,為其他人的學習提供參考和指導。以下是部分同學對本次培訓的總結和體會,讓我們一起來分享他們的收獲吧。
    幼兒園教案是針對幼兒園學生的教育計劃和教學指導,用于指導教師進行教學活動的安排和組織。做好幼兒園教案的編寫是保證教學質量的重要環節,以下是一些經過實踐驗證的教案
    優秀作文是指在內容和結構上都能夠準確表達作者的觀點,并且具備清晰的邏輯關系和精彩的文采的一種寫作杰作,它能夠給讀者帶來啟發和思考,讓人感受到作者的深度思考和豐富
    活動方案還需要考慮到時間、場地、人員和資源等方面的實際情況,確保活動的順利進行。下面是小編為大家準備的一些活動方案范例,供大家參考。希望能夠對大家在制定自己的活
    優秀作文是一種獨特的表達方式,它能夠引起讀者的共鳴和思考。小編為大家準備了一些經典的優秀作文示范,希望能夠給大家帶來一些寫作的靈感和啟示。今天剛一放學,我便急忙
    月工作總結是對上一個月的工作表現進行詳細總結和分析的一種書面導向。接下來是一些關于月工作總結的范文,希望對大家寫作有所幫助。一、辦公室的日常行政工作。綜合管理中
    在年終總結中,我們可以反思過去一年的工作經驗,從而更好地提高自己的工作效率。讓我們一起來閱讀這些年終總結范文,從中找到寫作的靈感和思路。在學校黨支部的正確領導下
    優秀作文是對問題進行思考和解決的過程,它可以培養學生的分析和創新思維能力。這些優秀作文范文是經過嚴格篩選的,具有一定的代表性和指導意義,大家可以在閱讀范文的同時
    優秀作文的成功之處在于能夠用簡潔明快的文字表達出豐富復雜的思想和情感。以下是小編為大家收集整理的一些優秀作文范文,希望能夠給大家提供一些參考和借鑒。
    優秀作文不僅在內容上豐富有趣,還在思想深度上給人啟示。以下是一些經典的優秀作文,這些作文不僅在內容上有著獨到見解,而且在表達方式上也非常值得借鑒。生活處處充滿奇
    在編寫大班教案時,教師需要注重教學方法的選擇和教學過程的合理安排。以下是一些較為完整且可操作性強的大班教案范本,供大家參考和借鑒。民間正月十五鬧元宵已有悠久
    實習總結是在實踐中培養自己的寫作能力和表達能力的重要途徑。隨著實習的結束,我們為大家整理了一些實習總結范文,供大家參考和借鑒。“時間真的過得好快,時間真的不等人
    思想匯報是檢驗黨員履職情況和黨性修養的一個重要標準。以下是一些充滿思想火花的黨員思想匯報范文,希望能給大家帶來啟示。在平時的生活工作中,我用黨員的標準嚴格要求自
    在當前世界環境問題日益嚴重的背景下,環保已成為全球關注的焦點之一。以下是一些專家學者的環保總結文章,可以從他們的研究和思考中獲取更深入的洞察和理解。
    小班教案還可以為教師提供備課的參考資料,幫助教師更好地了解教學內容和教學要求。小班教案的編寫并不是一成不變的,需要根據不同的教學情境進行調整和改進。
    活動策劃需要了解目標受眾的需求和興趣,根據目標受眾的特點來設計合適的活動內容。接下來,我們將為大家呈現一些活動策劃實踐的案例和經驗。為培養愛國主義精神。追憶中國
    教師在編寫安全教案時,需根據學生的年齡、學習能力等因素,科學合理地選擇教學內容和方法。以下是一些精選的安全教案范文,供大家參考,以促進學生的安全教育意識和自我保
    優秀作文是作者用心鋪展出來的一道美麗景色,讓讀者在閱讀中領略到文字的魅力。小編為大家搜集了一些優秀作文范文,希望這些范文可以給大家提供一些寫作的指導。
    和諧社會是一個長期而復雜的系統工程,需要各方面的共同努力和艱苦奮斗。以下是一些和諧社會建設的典型做法和成果,希望能夠給大家提供一些建設和諧社會的思路和方向。
    優秀作文是對學習成果的一種積極總結,它可以幫助學生檢驗自己掌握的程度和能力。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,希望能給大家提供一些寫作的啟示和借鑒。這些范文內
    護理是一種關注人的健康、疾病預防和康復的專業工作,它涉及到身體、心理和社會等方面。以下是一些護理團隊合作和交流經驗的分享,希望能夠為大家提供一些實踐指導。
    今天的活動將會充滿歡聲笑語,讓我們共同享受這個難忘的時刻。小編精心挑選了一些優秀的......,希望對大家的寫作有所幫助。尊敬的各位領導、親愛的老師們:大家好!
    勞務是指在合同約定下,個人或團體為他人提供勞動力而從事工作的一種形式。勞務合同是勞動者與用人單位之間簽訂的一種合同,規定了雙方的權利和義務,對于維護勞動者的合法
    檢討書是對自己過去的行為、思想、態度進行反思和自我批評的一種書面材料。這是小編整理的一些經典檢討書范文,供大家參考學習,希望對大家有所幫助。尊敬的學校老師:關于
    優秀作文通常能夠通過真實的材料和精彩的闡述給讀者以鮮明的感受和深刻的體驗。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,供大家參考學習。每年12月13日都是南京大屠殺死難
    期末總結是我們對一學期學習成果的梳理,讓我們一起來回顧這段學習的旅程吧。接下來是一些提高學習效率的方法和建議,希望對大家在期末考試備考中起到一定的指導作用。
    通過寫日記,我們可以記錄下每天的成就、困惑和感悟,不僅能夠銘記自己的成長軌跡,還可以與自己對話,了解自己。下面是一些寫得很有意義和價值的日記范文,讀完后或許會對
    通過撰寫優秀作文,我們可以更好地回顧和總結所學知識,提高自己的學習效果和成績。在這里,我們將分享一些優秀作文的亮點和特色,希望對大家寫作有所啟發和幫助。
    創業計劃是我們探索市場潛力、確定發展方向的有力工具。它有助于我們在競爭激烈的市場中找到自己的定位。以下是小編為大家收集的創業計劃范文,僅供參考,希望能夠給創業者
    教師心得體會是教師個人在實際教學中總結和提煉出來的寶貴經驗,具有很高的實用性和參考價值。教師們在教育教學工作中不斷探索和實踐,形成了自己獨特的教學方法和心得,下
    軍訓總結可以幫助我們回顧在軍訓中的成長和進步,同時也可以發現自身的不足和提升的空間。以下是小編為大家準備的一些軍訓總結案例,希望能夠對大家的寫作有所幫助。
    心得體會是我們在學習和工作中的得與失、經驗和教訓的總結,對于我們的成長和進步具有非常重要的意義。小編特別整理了一些精彩的心得體會范文,歡迎大家閱讀和評論。
    中班教案是為了指導教師進行有針對性的教育活動而設計的教學指南。以下是小編為大家整理的中班教案范例,供教師進行教學設計時參考借鑒。1.學習民間傳統舞蹈的表演形式,
    廣告可以通過文字、圖片、音頻和視頻等形式傳遞信息,吸引消費者的注意力。以下是一些優秀廣告的分享,希望對你撰寫廣告時有所幫助。乙方:_______________
    通過制定教學工作計劃,可以使教師在教學過程中目標明確、有計劃地進行教學活動。下面是一些教學工作計劃范文,希望對大家的教學工作有所幫助。活動難點:激發幼兒參與科學
    策劃方案是項目管理的重要組成部分,它為項目的執行提供了指導和依據。在下面,我為大家分享一些成功案例的策劃方案,希望能為您的工作提供一些幫助。為迎接教師節的到來,
    優秀作文通過生動的描寫、深刻的思考和獨到的見解,給人留下深刻的印象。這些優秀作文范文展示了作者獨特的觀點和深入的思考,值得我們學習和借鑒。以前,我只在電視里見過
    教學工作計劃是教師教學的重要依據之一,它有助于統籌教學資源和教學環境,為學生提供良好的學習條件。請大家共同分享自己制定的教學工作計劃,以便相互學習和提高。
    通過總結心得體會,我們可以更好地認識自己,從而提高自身能力和素質。下面是一份對自我成長和進步的心得體會,作者通過對自身經驗的反思,找到了提升自己的方法和途徑。
    述廉報告是對個人或組織廉潔行為進行梳理和總結的一種書面材料,它可以幫助我們認識自己的工作表現和廉潔意識,我想我們需要寫一份述廉報告了吧。請大家看看下面的述廉報告
    教案模板是教師教學的“藍圖”,能夠使教學目標更加清晰明確,提升教學效果。接下來是一些教案模板的推薦,希望能給大家提供一些靈感和思路。《飛向藍天的恐龍》是四年級語
    中班教案的制定可以幫助教師提高教學的系統性和連貫性。在這里,我們分享了一些中班語文教案的編寫經驗和教學心得,希望能夠對大家的教學工作有所幫助。1、能隨音樂手腳配
    在小班教案中,教師可以明確教學目標,安排教學活動,選擇教學資源。下面是一些小班教案的實施情況總結,供大家參考和借鑒。教學目標:1、繼續學習認識幾何圖形(圓形、正
    在幼兒園小班中,教師起到了引導和激發孩子們學習興趣的重要角色。小編為大家搜集了一些幼兒園小班總結的范本,希望能夠給大家寫作提供一些參考和思路。1、在聽聽、說說、
    一份好的月工作總結能夠幫助我們更好地規劃下一個工作周期的工作目標。以下是小編為大家收集的月工作總結范文,僅供參考,希望對大家寫作有所啟發:優秀員工的月工作總結范
    租賃合同是租賃雙方達成共識的法律文件,它規范了租賃行為,保護了雙方的權益。以下是小編為大家搜集的租賃合同樣例,希望能對大家有所幫助。訂立合同雙方:出租方:___
    優秀作文可以展現作者的才華和創造力,給人以美的享受和思考的空間。這里為大家推薦一些優秀作文的片段,希望能夠激發大家的寫作熱情。在這一張龍形郵票的左中側有著一個火
    軍訓總結是對軍訓期間隊友之間的團結合作和互相支持的總結和感謝。以下是一些學生家長的軍訓感受和評價,希望對學校和教官有所反饋和建議。太平盛世的今天,每時每刻,崗哨
    幼兒園小班是幼兒教育的起點,對孩子的綜合發展起著至關重要的作用。以下是幼兒園小班的教育成果展示,展示孩子們的學習成果。1、在《小老鼠奇奇》的故事情景中,讓幼兒嘗
    優秀作文能夠打動人心,引起共鳴,啟發讀者思考和行動。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,希望能夠給大家提供一些寫作的參考。尊敬的各位老師,親愛的同學們:大家好!
    優秀作文需要具備良好的語言表達能力,以及對于所寫主題的深入思考和洞察力。這里有一些優秀作文的范例,供你參考和借鑒,希望能夠給你一些靈感。別看我長的矮小,但我很喜
    中班教案能夠幫助幼兒園老師根據幼兒的特點選擇合適的教學策略。中班教案范文的收集和分析有助于教師形成自己獨特的教學風格和教學特點。動目標:1、幼兒喜歡參與游戲,情
    作文是一種文字的魔法,通過優秀的作文可以把讀者帶入一個奇妙的世界。讓我們一起來品味、欣賞這些優秀作文,感受到文字的魅力和力量。每一個人都有自己的長處,每一個人都
    讀后感是對讀書過程的回顧和總結,也是對自己思考和成長的記錄。在下面的范文中,你或許會找到一些與自己相似的觀點和情感,希望能夠對大家的讀后感寫作有所幫助。
    優秀作文應該具有獨特的見解和深刻的思考,同時注意語言簡練、具有令人信服的說服力。下面是一些優秀作文的引語,希望能夠激發大家的寫作靈感和創作能力。快開學了,媽媽帶
    優秀作文是思想與行文的完美結合,它能夠引導讀者思考,激發共鳴和共識。下面是小編整理的一些優秀作文的樣本,供大家參考和學習。當我聽說,南京市將成功申辦青奧會后,我
    講話稿的核心要點應該通過簡明扼要的語言表達出來,以便聽眾能夠很快地理解和接受。閱讀講話稿范文可以培養審美意識和文學修養,提升個人寫作水平。親愛的老師們、校友們:
    在商務交往中,簽訂合同協議是確保雙方權益和責任明確的重要步驟。閱讀合同協議范文可以幫助你理解合同條款的表達方式和格式結構。項目合作協議由:項目出資人(以下簡稱甲
    畢業生們在學校度過了幾年的時光,現在他們即將踏上新的人生道路。以下是一些畢業生總結的案例分析和觀點分享,希望能夠給大家帶來一些思考和啟發。近日,習近平總書記在給
    銷售工作總結是對銷售工作進行回顧和總結的一種重要手段。如果你正在擔任銷售經理或團隊負責人,對于團隊的銷售工作總結也是必不可少的,下面是一些建議和案例供參考。
    教學工作計劃的制定應該充分考慮到時間和資源的合理利用,避免浪費和冗余。下面是一些成功教師的教學工作計劃案例,供大家學習和借鑒。體育與健康課程對于提高學生的體質和
    自查報告可以幫助我們建立自信心,提高個人的職業和學術競爭力。以下是一些自查報告范文,供大家參考和借鑒,希望能給您寫作提供一些啟發。一年以來,我行根據廣東省地方稅
    我在努力工作和學習的過程中,意識到了自己的潛力和能力,這讓我更加有自信去面對未來的挑戰。請大家閱讀以下范文時,注意其中所表達的思想和感悟,或許可以啟發到我們。
    通過工作匯報,我們可以記錄和留存工作的點滴,為自己的職業生涯建立豐富的工作經驗和檔案。我們精選了一些寫作精良的工作匯報案例,希望能夠為大家提供一些寫作思路。
    活動總結是對一次活動的整體情況進行評價和概括的一種重要方式。如果你對寫活動總結感到困惑,不妨參考以下的一些實例,或許會有所啟發。每年的7月11日為世界人口日(w
    月工作總結凝聚了一段時間內的努力和收獲,是對自己工作的一種認可和回顧。以下是小編為大家收集的月工作總結范文,供大家參考和借鑒。我校初中畢業生學業水平考試加試物理
    通過月工作總結,我們可以及時發現自己在工作中的不足和不足,以便更好地提升自己的工作能力和水平。以下是小編為大家準備的月工作總結參考文檔,希望對大家的寫作能起到一
    一個好的發言稿應該具備邏輯性、條理性和吸引力,以吸引聽眾的注意并使他們對演講內容感興趣。請大家欣賞下列發言稿范文,體驗其中的演講魅力和激勵力量。根據市教育實踐活
    通過寫心得體會,可以幫助我們發現自己的優點和不足,進而促使個人成長。小編為大家整理了一些優秀的心得體會樣文,希望能夠給大家寫作提供一些思路和啟發。自然是人類存在
    中班教案可以幫助教師提前預設教學目標,有針對性地進行教學。以下是小編為大家收集的中班教案范文,供教師們參考借鑒。1、了解鏡子的基本特征和用途。2、引導幼兒尋找自
    更多申請書可以是我們向未來伸出的手臂,因此在寫作時我們應該展現出堅定的決心和對未來的充滿信心。申請書范文是一個啟發性的工具,可以幫助你思考和提升自己的寫作水平和
    作文的開頭要引人入勝,能夠吸引讀者的注意力,激發他們的閱讀興趣。為了方便大家學習和參考,小編整理了一些優秀作文的范文,供大家參考閱讀。群山環繞著湖,蒼天環抱著山
    優秀作文不僅要有新穎的觀點和獨特的見解,還需要展現出作者的思考和思維方式。小編為大家整理了一些優秀作文的經典范文,希望能夠給大家提供一些建議和借鑒。
    教學工作總結應注重科學評價,重點關注學生學習效果和教學方法的創新與改進。通過閱讀這些教學工作總結范文,我們可以對自己的教學工作進行對比和反思,提高自己的教學水平
    自查報告的編寫過程可以讓我們反思并自省,形成更加成熟和全面的思維方式。接下來是一些成功的自查報告案例,我們一起來看看如何撰寫一份出色的自查報告。在接到市局下發的
    優秀學生不僅能夠取得優異的成績,還具備積極向上的品格和良好的人際關系。鑒于優秀學生的成功經驗,我們整理了一些學習策略供大家參考。古人云,修身、齊家、治國、平天下
    幼兒園教案是針對幼兒園教育教學特點而制定的一種教學工具和指南。下面是一些精心收集的幼兒園教案范文,供大家參考借鑒。1.在嘗試用夸張的繪畫手法表現物體的倒影。2.
    發言稿的撰寫可以讓演講者更好地研究和分析演講的主題和相關資料。發言稿的成功與否需要結合實際情況和演講的效果來判斷,除了參考優秀范文,我們也應該發揮自己的創造力和
    優秀作文充滿個性和特色,能夠展現作者獨特的思維和表達方式。優秀作文是在某一領域內表現出色的文學作品,它具有深刻的思想、精巧的結構和優美的語言。優秀作文能夠打動人
    競選活動對于候選人來說是一種檢驗自己能力和魅力的機會。下面是一些競選投票的注意事項和要點,希望能幫助大家順利完成競選過程。尊敬的輔導員,親愛的同學們:大家好,很
    范文范本可以激發我們的創造力,幫助我們寫出具有獨特特色的作品。以下是小編為大家挑選的一些典型的總結樣本,希望對大家的寫作有所啟發。在電力工程施工過程中,因為其投
    教案模板是教師根據教學大綱和教材制作的一份可操作性強的教學指導書。以下是一些經典的教案模板范文,希望可以給大家提供一些設計教學的靈感和思路。各位領導、老師們,你
    主站蜘蛛池模板: 国产精品岛国久久久久| wwwvr高清亚洲精品二区| 国内精品久久国产大陆| 亚洲午夜成人精品电影在线观看| 香蕉国产精品频视| 精品人伦一区二区三区潘金莲| 欧美日韩精品一区二区视频| 98精品国产自产在线XXXX| 国产成人精品电影在线观看| 日韩精品少妇无码受不了| 日韩欧美一区二区三区中文精品| 99久久99久久精品国产片| 精品四虎免费观看国产高清午夜| 欧美肥屁VIDEOSSEX精品| 亚洲电影日韩精品| 久久久久久无码国产精品中文字幕 | 国产精品99| 久久国产精品99久久久久久老狼| 久久精品国产久精国产思思| 自拍偷自拍亚洲精品被多人伦好爽| 精品久人妻去按摩店被黑人按中出 | 久久99精品免费一区二区| 国产精品成| 亚洲天堂久久精品| 老司机91精品网站在线观看 | 国产亚洲精品美女久久久| 亚洲av永久无码精品网站| 中文字幕乱码中文乱码51精品| 亚洲精品无码成人片在线观看 | 国产亚洲精品免费视频播放| 亚洲国产精品欧美日韩一区二区| 国内精品伊人久久久久| 996久久国产精品线观看| 国产成人精品AA毛片| 国产成人精品日本亚洲网址| 51视频国产精品一区二区| 国产韩国精品一区二区三区久久| 国产亚洲婷婷香蕉久久精品| 久久久国产精品网站| 国产精品 日韩欧美| 久久久久国产精品三级网|