教學(xué)工作計(jì)劃還可以幫助教師對學(xué)生進(jìn)行個性化的教學(xué)，因?yàn)樵谟?jì)劃中可以考慮到學(xué)生的不同需求和特點(diǎn)。教學(xué)工作計(jì)劃是為了規(guī)劃教師在一定時間范圍內(nèi)的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，幫助教師有條不紊地進(jìn)行教學(xué)工作，提高教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量。那么我們該如何制定一份高質(zhì)量的教學(xué)工作計(jì)劃呢？以下是小編為大家收集的教學(xué)工作計(jì)劃范文，僅供參考，歡迎大家分享和討論。
2023年體育排球教案（熱門18篇）篇一
1、發(fā)展幼兒的想象力和創(chuàng)造力。
2、培養(yǎng)幼兒動作的準(zhǔn)確性、靈敏性。
3、練習(xí)原地拍球，探索球的各種玩法。
皮球每人一個。
一、帶幼兒做徒手操進(jìn)行熱身：手腕、腳腕--上肢--擴(kuò)胸--壓腿--跳躍--體轉(zhuǎn)--腹背--原地空手拍球練習(xí)。
二、幼兒每人一個皮球圍成圓圈做原地拍球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，伸出大拇指鼓勵認(rèn)真努力的'幼兒。
三、根據(jù)幼兒的拍球能力，教師請個別幼兒做示范，讓幼兒辨別對錯。教師進(jìn)一步示范拍球的正確姿勢和方法，并指導(dǎo)幼兒左右手交替拍，下一次爭取比上一次多拍一個。
四、教師巡回指導(dǎo)幼兒練習(xí)情況。
五、拍球比賽：請幼兒自由結(jié)伴，到老師跟前來進(jìn)行原地拍球比賽，勝出者給予獎勵。
六、帶幼兒坐在圓圈上玩滾球的游戲：繞身體一周，滾出去滾回來，腿下滾等。請幼兒探索球的其他玩法，如高運(yùn)球練習(xí)、低運(yùn)球練習(xí)、轉(zhuǎn)圈拍、拋接球、傳球等。
七、做四人接力拍球游戲。
方法：四人一組，兩人先拍球，四人同時數(shù)數(shù)，拍到第五個時另兩人接著往下拍，就這樣五個一換，看哪一組連續(xù)拍二十個不失敗。游戲進(jìn)行2--3次，結(jié)束時講評，表揚(yáng)合作好的小組。
八、帶幼兒邊走邊拍球到球筐前，收球。
九、做放松活動--重點(diǎn)是雙臂和腿。鼓勵幼兒在家也要經(jīng)常練習(xí)球的各種玩法。
2023年體育排球教案（熱門18篇）篇二
1、標(biāo)準(zhǔn)比賽場地的尺寸是(b)。
a、34×9米。
b、18×9米。
c、24×15米。
2、在正式比賽中場地界線的顏色是(c)。
a、任何顏色均可b．紅色。
c、白色。
4、“五一”配備時應(yīng)安排(a)a、一名二傳和五名進(jìn)攻隊(duì)員。
b、二名二傳和四名進(jìn)攻隊(duì)員。
c、三名二傳和三名進(jìn)攻隊(duì)員。
5、發(fā)球過程中判斷隊(duì)員位置是否正確的時刻為(b)。
a、當(dāng)球通過球網(wǎng)垂直平面時。
b、當(dāng)?shù)谝徊门袉T鳴哨允許發(fā)球時。
c、當(dāng)發(fā)球隊(duì)員擊球時。
6、正式排球比賽成年男子網(wǎng)高(a)。
a、2.43m。
b、2.35m。
c、2.24m。
7、發(fā)球次序應(yīng)先從幾號位開始？應(yīng)怎樣進(jìn)行輪轉(zhuǎn)。(a)a、1號，順時針。
b、1號，逆時針。
c、6號，順時針。
8、比賽中，每隊(duì)在一次進(jìn)攻中最多可以擊球(c)次（攔網(wǎng)除外）。
a、次數(shù)不定b、2。
c、3。
9、普通暫停的時間為(a)秒。
a、30s。
b、60s。
c、90s。
11、排球運(yùn)動在(c)年傳入中國。a、1905。
b、1895。
c、1913。
12、進(jìn)行移動時，身體重心應(yīng)保持(c)a、起伏。
b、平穩(wěn)。
c、下降。
13、下列排球技術(shù)中屬于無球技術(shù)的是(c)a、傳球。
b、墊球。
c、準(zhǔn)備姿勢。
14、正式排球比賽成年女子網(wǎng)高(c)。
a、2.43m。
b、2.35mc、2.24m。
c、9s。
17、扣球時，手的觸球部位應(yīng)是(c)a、掌跟擊球b、手指擊球c、全掌包球。
18、發(fā)球:由隊(duì)員自己拋球，用一只手將球從網(wǎng)上空兩標(biāo)志桿內(nèi)擊入對方場區(qū)的技術(shù)動作。
19、墊球:是借助蹬地、抬臂動作，用雙手前臂的前部，利用來球的反彈力將球擊出的技術(shù)動作。
20、傳球:傳球是在胸部及以上部位用雙手（或單手）借助蹬地、伸臂動作，通過手腕手指的彈擊力量來完成的擊球技術(shù)動作。
21、攔網(wǎng):隊(duì)員在網(wǎng)前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網(wǎng)上沿阻擋對方擊球過網(wǎng)的技術(shù)動作。
22、陣容配備:。
是根據(jù)學(xué)習(xí)者技術(shù)水和特長，充分發(fā)揮比賽者的優(yōu)勢，有效地組織。
進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)而制訂的主攻、副攻和二傳手的場上位置和人數(shù)。比賽中常見的陣容配備是“四二配備”和“五一配備”。
23、連擊:如果1個隊(duì)員連續(xù)觸球多于1次（攔網(wǎng)除外），被判為連擊。
24、位置錯誤:下列情況之一者為位置錯誤犯規(guī)。
(1)在發(fā)球隊(duì)員擊球時,場上其它隊(duì)員未完全站在本場區(qū)內(nèi)。
(2)未按規(guī)則“每一名前排隊(duì)員至少有一只腳的一部分,比同列后排隊(duì)員的雙腳距中線更近”。規(guī)則規(guī)定即4號位同5號位,3號位同6號位,2號位同1號位對比發(fā)生位置錯誤犯規(guī)。
(3)未按規(guī)則“每一名左邊(右邊)隊(duì)員至少有一只腳的一部分比同排中間隊(duì)員的雙腳距左(右)邊線更近。規(guī)則規(guī)定3號位同4號位,3號位同2號位;6號位同5號位,6號位同1號位對比發(fā)生位置錯誤犯規(guī)。
25、“中一二”戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻方法（圖示）:。
由前排中間的3號位隊(duì)員擔(dān)任二傳，其他5名隊(duì)員將來球墊傳給二傳隊(duì)員，再由二傳隊(duì)員將球傳給4號位或2號位隊(duì)員扣球的進(jìn)攻形式，稱為“中一二”進(jìn)攻形式。
這種形式是排球進(jìn)攻最基本、最簡單的形式。其特點(diǎn)是一傳的目標(biāo)明確，二傳隊(duì)員易于接應(yīng)，加之戰(zhàn)術(shù)配合簡單，便于組織進(jìn)攻。缺點(diǎn)是戰(zhàn)術(shù)配合方法較少，進(jìn)攻點(diǎn)不多，突然性不大，戰(zhàn)術(shù)意圖易被對方識破。
26、持球的概念是怎樣規(guī)定的:身體任何部分均可觸球,但球必須被擊出,不得接住或拋出,否則即為持球犯規(guī)。
27、正面雙手墊球的動作方法:墊球的動作要領(lǐng):插:及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對準(zhǔn)來球，并初步取好手臂的角度。夾:兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩(wěn)定的擊球面去迎擊球。提:由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協(xié)調(diào)動作的配合下伴送球。
4、3、2號位，后排為。
5、6、1號位。
31、簡述排球的比賽方法:。
一、賽前準(zhǔn)備：第一裁判主持抽簽，首先選擇發(fā)球權(quán)、球區(qū)。
二、比賽開始過程與停止：第一裁判員鳴哨后，在各自場區(qū)端線站好，再鳴哨時按原定位置（比賽前填寫的位置表）站好。
三、得分：a、一方發(fā)球后對方接球失誤、犯規(guī)或球落到對方場內(nèi)，即發(fā)球方得分，繼續(xù)發(fā)球；b、如發(fā)球隊(duì)員發(fā)球違例或發(fā)出界外則對方得分，換發(fā)球。
四、暫停、換人：每局比賽中各隊(duì)均有2次暫停，6人次換人機(jī)會。（成死球時可要求)。
1、暫停：每局比賽中各隊(duì)均有2次暫停；正規(guī)比賽每8分一次技術(shù)暫停。
2、換人：a、主力隊(duì)員只能退出比賽一次，同一局中他再次上場比賽時，只能回到該局替換他的隊(duì)員位置。
b、替補(bǔ)隊(duì)員每局只能上場比賽一次，可以替換任何一個主力隊(duì)員，同一局只能由被他替換下場的隊(duì)員來替換。注：比賽開始上場的隊(duì)員為主力隊(duì)員，其它隊(duì)員為替補(bǔ)隊(duì)員。
32、為什么說排球運(yùn)動具有廣泛的群眾性:(1)排球運(yùn)動本身的特點(diǎn),排球?qū)儆诟艟W(wǎng)對抗性項(xiàng)群，這就決定了排球運(yùn)動屬性，既是對抗性的運(yùn)動且有網(wǎng)阻隔，不會發(fā)生明顯的身體沖撞，這樣既保證了比賽的激烈性同時保證了比賽的安全性。(2)排球運(yùn)動真正風(fēng)靡全國是在80年代，1981年在香港的亞洲杯，中國男排贏了韓國打進(jìn)世界杯，北京大學(xué)的學(xué)生沖向街頭喊出了一句經(jīng)典的口號：“團(tuán)結(jié)起來，振興中華”，瞬時這句口號傳遍中華，緊接著老女排的五連冠，使中國真正的抬起頭來，因此說排球在哪個年代有其獨(dú)特的意義，這也是排球有廣泛的群眾性的原因之一，女排情結(jié)。(3)排球是三大球唯一取得冠軍的項(xiàng)目，這種冠軍情結(jié)，促使群眾的愛國情結(jié)，因此產(chǎn)生濃厚的排球情結(jié).(4)排球運(yùn)動本身的中庸精神符合中華民族的傳統(tǒng)文化精神，中庸之道。有種傳統(tǒng)精神的認(rèn)同感。(5)排球運(yùn)動本身的運(yùn)動健身健美價值。同各種運(yùn)動一樣，排球也具有一定的健身價值，排球運(yùn)動的基本技術(shù)包括傳墊扣發(fā)攔，五項(xiàng)基本技術(shù)，都需要全身的運(yùn)動，因此，可以合理發(fā)展身體，不會出現(xiàn)只鍛煉部分的情況。
33、請同學(xué)們結(jié)合在這個學(xué)期學(xué)習(xí)排球技術(shù)直至考試結(jié)束的經(jīng)歷，試述排球課對你身心的鍛煉及培養(yǎng):。
34、試述在比賽中，團(tuán)隊(duì)的凝聚力與比賽成績的關(guān)系及影響:1.在比賽中，團(tuán)隊(duì)的凝聚力是非常重要的，如果一個團(tuán)隊(duì)沒有凝聚力，那就如同一盤散沙，各自按自己的想法去做，不去協(xié)調(diào)，不去討論，只是一味的按照自己，或是不服從別人的意見，覺得自己是對的。那我覺得不用比賽了。當(dāng)一個團(tuán)隊(duì)的凝聚力越來越好時，就好比所有人的勁全用在了一個地方，那.戰(zhàn)勝一切的力量就有了，那時信心空前的足，做任何事都是投入最多，自然得到的就最多！2.簡單的說，差不多就是一根筷子的力量和一把筷子的力量的區(qū)別！人們的心中首先想到的大概是自己，比較在意的是自己的想法，自己的益處，其次想的是大家，這就是人類的陰暗面。團(tuán)隊(duì)的凝聚力就是要激發(fā)人們的潛質(zhì)，讓大家把團(tuán)隊(duì)當(dāng)成是自己的，自己就是主人，不顧是分管的事物不一樣而已。只要每個團(tuán)隊(duì)里的人都有主人翁的心理，那么團(tuán)隊(duì)的力量就大很多，去比賽，得到的結(jié)果也會更好。3.就像接力賽，每個隊(duì)員都是團(tuán)隊(duì)的一分子，只有每個人都跑好了屬于自己的部分，那總體的成績才會好。要是有的人不把團(tuán)隊(duì)的觀念深刻在自己的心中，那這個團(tuán)隊(duì)的總體水平就不能達(dá)到人們預(yù)想的水平，自然成績就不會那么好了。
2023年體育排球教案（熱門18篇）篇三
大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西。幾個學(xué)期，用三句話。
總結(jié)。
這幾個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運(yùn)動，在運(yùn)動中流汗，在流汗中健身！每學(xué)期最激動人心的就是體育課的第一堂課——選擇項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課、方式。
學(xué)體育課，我選修的是排球，面對大學(xué)豐富的課程選擇，我選擇了排球，首先是因?yàn)橄矚g，其次在初中有上過排球課，喜歡大家一起打比賽的感覺。雖然一開始沒有打的很好，但現(xiàn)在我已考過了一項(xiàng)又一項(xiàng)考試，對于我來說，排球?qū)τ谖襾碚f是有成就感的。我喜歡不開心的時候，和朋友一起打一場比賽，可以放松身心。
接下來，我講下我對排球課的一些。
一、墊球，這一關(guān)是兩個人對墊30個回合才及格。考的是技術(shù)，這一關(guān)第一次讓我覺得原來我的體育也可以很優(yōu)秀，為以后的體育課奠定了激情。
二、傳球，其實(shí)對于我來說這一關(guān)比較難，一直很認(rèn)真很努力的試著傳球，還是變成了拍球，不過，最終我還是過了。
三、
下手發(fā)球，為了考試，我特意請我的朋友（排球很不錯）幫忙，他教了我一上午，害我特內(nèi)疚，結(jié)果考試考10粒，我全過，這對我來說，是一次大的進(jìn)步。
四、上手發(fā)球，我一直以為這一關(guān)過不了，結(jié)果也許是運(yùn)氣吧，我還是過咯。嘻嘻……心得。
我的發(fā)球方向簡直是南轅北轍,吃力還打不好.一節(jié)課下來,手都打痛了,手臂上球的落腳處都是紅點(diǎn)點(diǎn),有很多小淤血.疼得當(dāng)晚在宿舍擦了好多油(還好隔天就不疼了).在接下來的學(xué)習(xí)中,我專心聽老師的講解技術(shù)要點(diǎn)和細(xì)節(jié),漸漸掌握了小竅門,步入正軌.在老師的耐心指導(dǎo)下,我也對排球有了進(jìn)一步的興趣.老師不僅認(rèn)真教授打排球的知識,更注重課堂氣氛的建立,讓我們在體育課上不只是學(xué)會技術(shù)層面的東西,還學(xué)會了寓樂于學(xué),真正享受體育課帶給我們的快樂與自在.通過在排球課上的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)還是娛樂，學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心,這些都是對自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠判斷的運(yùn)動，你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項(xiàng)靠集體配合的運(yùn)動，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。
打排球帶給了我好多，從懵懂到成熟，我走過了又一個春秋，總算學(xué)有所成了，相信以后我都會帶著打排球的這一份熱情和激情生活出我自己的精彩。
2023年體育排球教案（熱門18篇）篇四
教學(xué)內(nèi)容：
1、排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)。
2、短跑教學(xué)目標(biāo)：
領(lǐng)域目標(biāo)——水平五。
運(yùn)動參與：
1、使學(xué)生參與到排球下手發(fā)球的練習(xí)中來。
運(yùn)動技能：
1、通過對排球下手發(fā)球動作的復(fù)習(xí)，學(xué)生能在掌握的基礎(chǔ)上提高技術(shù)，有90%的同學(xué)能夠?qū)⑶虬l(fā)過網(wǎng)。
2、通過練習(xí)，使學(xué)生掌握跑的技術(shù)，提高跑的能力。
教學(xué)重點(diǎn)：排球下手發(fā)球時的直臂擊球教學(xué)難點(diǎn)：克服學(xué)生厭跑的心理障礙教學(xué)流程：
一、課的導(dǎo)入：
1、常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)集合，檢查服裝、人數(shù)（2）師生問好。
（3）簡單介紹本課的內(nèi)容和要求（4）安排見習(xí)生要求：“靜、齊、快”，精神飽滿。
二、基本部分：
（4）組織學(xué)生進(jìn)行展示，給予評價（5）再次分組對發(fā)練習(xí)（6）教師巡回指導(dǎo)。
（4）個別同學(xué)展示，學(xué)生相互學(xué)習(xí)。
（5）積極參與，進(jìn)行自評、互評，共同進(jìn)步（6）小結(jié)。
（二）100m跑教學(xué)步驟：（1）講解跑的技術(shù)動作及基本姿勢（2）組織學(xué)生進(jìn)行100m跑（3）評價與小結(jié)標(biāo)志物教法：（1）講解跑的技術(shù)動作、注意點(diǎn)（2）組織學(xué)生進(jìn)行100m跑（2組）（定時間不定具體路程的形式，時間規(guī)定18’）。
三、結(jié)束部分：
1、整隊(duì)集合2、放松操。
3、師生再見。
4、回收器材。
四、場地器材：排球30個排球場4個。
2023年體育排球教案（熱門18篇）篇五
我今天說課的內(nèi)容是九年制義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《體育與健康》二年級教材。正面雙手墊球。
依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以健康第一·快樂體育·終身體育為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的興趣愛好為切入點(diǎn)，以團(tuán)結(jié)友愛，積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提升身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。
排球運(yùn)動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過排球運(yùn)動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力，提升靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價值的運(yùn)動項(xiàng)目。
本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的.發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。
本次課的授課班級為初中二年級學(xué)生，共有40人，學(xué)生來自各個不同地方。運(yùn)動技能有差異，個別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了掛圖教學(xué)講解示范，讓學(xué)生在直觀有了一個感性的認(rèn)識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心健康。
1.認(rèn)識目標(biāo)：認(rèn)識排球排球技術(shù)規(guī)則及其文化。
2.技能目標(biāo)：學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提升和他人合作的能力。
3.情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
分析墊球的動作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點(diǎn)，所以教材的重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢。難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。
教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
1.啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2.分解法：學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。
2.展示法：通過展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
3.游戲法：提升學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。
4.評價法：通過評價發(fā)展問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（一）情境導(dǎo)入（10’）。
1.課堂常規(guī)。
2.本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。
3.隊(duì)列的變換練習(xí)。
4.球操。為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身的效果，安排了球操提升學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生的情趣。
（二）增智促技部分（30’）。
1.自主學(xué)與練（5’）：
讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。
2.學(xué)習(xí)和發(fā)展（20’）。
（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學(xué)生認(rèn)識排球運(yùn)動和學(xué)習(xí)排球的重要性，讓學(xué)生有了一個感性的認(rèn)識，建立良好的動作概念。
（2）徒手練習(xí)：原地散點(diǎn)撒開，徒手做墊球動作姿勢。看教師的示范動作模仿練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學(xué)生的理性認(rèn)識轉(zhuǎn)化為動作。
（3）自由組合，自由練習(xí)：
a．墊固定球：是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
b．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。
c．對墊：距離3－4米連續(xù)對墊球。要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球，再練習(xí)移動的對墊。
d．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提升控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提升控制球和支配球的能力。
e．自我展示：給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（4）合作發(fā)揮（5’）。
游戲：接力比賽。
規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。
目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。
（三）恢復(fù)身心部分（5’）。
1.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2.對本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
3.布置回收器材。
本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機(jī)一臺，磁帶一盒。
預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。預(yù)計(jì)課的平均心率110－120次/分。練習(xí)密度35－40%。
2023年體育排球教案（熱門18篇）篇六
1、認(rèn)知目標(biāo)：
全班建立墊球技術(shù)表象，說出怎樣移動的更快和了解排球的有關(guān)知識。
2、技能目標(biāo)：
a、基本掌握墊球技術(shù)，使50~60%的學(xué)生能協(xié)調(diào)的自墊5次，發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。
b、提高快速移動的'能力，發(fā)展腿部力量，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力，訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo)：滲透愛國主義教育，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
4、負(fù)荷目標(biāo)：平均心率130~140次/分，課的密度40~50%。
1、整隊(duì)。
2、導(dǎo)入。
3、明確內(nèi)容、目標(biāo)。
4、師生問好。
5、情景：排球比賽"五連冠"。
6、宣布本課內(nèi)容、要求。
7、安排見習(xí)生。
體育委員整隊(duì)、快、靜、齊、集中注意力、聲音洪亮、見習(xí)生隨堂看課。
熟悉球。
1、情景：現(xiàn)我國排球現(xiàn)狀，積極健身。
2、介紹擊球的幾種方法。
3、巡視指導(dǎo)、參與。
模仿練習(xí)。
自創(chuàng)練習(xí)。
充分活動各關(guān)節(jié)。
啟迪心智。
先密集站立，后男女分兩組圍成圓站立。
方法：不使球落地。
思考：如何控制好擊球的方向。
1、情景：苦練本領(lǐng)，立志再奪冠軍。
2、講解方法。
3、提示：采取哪些方法把球擊出。
4、巡視指導(dǎo)、參與。
學(xué)生自由發(fā)揮把球擊起。
練中想。
聽哨聲停止。
聽口令抱團(tuán)結(jié)合8人一組。
練習(xí)中探索。
8人一組圍成圓形。
擊球部位、移動、用力方向。
設(shè)疑：為什么控制不好球的方向、落點(diǎn)？怎樣控制？
1、典型學(xué)生示范。
2、反思?xì)w納。
引入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。
培養(yǎng)觀察分析能力。
2023年體育排球教案（熱門18篇）篇七
球場：
排球場地為長方形的平面，長18米，寬9米，場上各線均為5厘米寬，線的寬度包括在場區(qū)內(nèi)。
球：
排球?yàn)閳A形，外殼用柔軟的熟皮或人造皮革制成，內(nèi)裝橡皮膽。球必須為一色，室內(nèi)比賽須選用淡顏色的球。球的圓周為65—67厘米，球的重量為260-280克，球的氣壓為0.30—0.325千克/平方厘米。
球網(wǎng)：
排球網(wǎng)為深色，長為9.5米，寬1米，網(wǎng)孔10厘米見方，球網(wǎng)上沿有5厘米的雙層白色帆布。要張掛在球場兩側(cè)的網(wǎng)柱上。網(wǎng)柱安裝在邊線外，離邊線至少50厘米。球網(wǎng)要掛在中線垂直面的上空，將球場隔開。男子網(wǎng)高2.43米，女子網(wǎng)高2.24米，網(wǎng)高從網(wǎng)中間丈量。球網(wǎng)兩端應(yīng)各掛上一條寬5厘米、與場地邊線相垂直的白色標(biāo)志帶。在標(biāo)志帶外側(cè)各樹一根長1.8米，直徑1厘米，而且具有彈性的標(biāo)志桿。標(biāo)志桿的上沿高出球網(wǎng)上沿80厘米。桿體每隔10厘米畫上紅、白相間的格紋。
2023年體育排球教案（熱門18篇）篇八
初步建立完整的正面雙手墊球動作表象，能說出正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能學(xué)會并且運(yùn)用到排球比賽當(dāng)中。
【過程與方法】。
通過分組練習(xí)、分解練習(xí)等方法，發(fā)展身體協(xié)調(diào)用力的能力。
【情感態(tài)度價值觀】。
樹立不畏困難，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神品質(zhì)，體會參與體育運(yùn)動的樂趣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)：掌握正面雙手墊球動作要領(lǐng)。
教學(xué)難點(diǎn)：注意手臂夾緊，手臂觸球點(diǎn)不易找準(zhǔn)。
三、教學(xué)過程。
(一)開始部分(3分鐘)。
1.課堂常規(guī)。
體委整隊(duì)，師生問好，檢查著裝和出勤情況，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全，安排見習(xí)生。
2.導(dǎo)入。
體育新聞導(dǎo)入：同學(xué)們關(guān)注體育世界欄目嗎?其中一期報道了郎平教練帶領(lǐng)中國女排一路過關(guān)斬將獲得了世界冠軍。郎平教練在接受采訪時說：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。”女排隊(duì)員小時候訓(xùn)練內(nèi)容也是像大家一樣，只是他們非常刻苦、認(rèn)真。大家一起發(fā)揚(yáng)女排精神，爭取以后也達(dá)到像她們一樣高的水平。大家有沒有信心?今天我們來學(xué)習(xí)女排隊(duì)員在奪冠比賽中最常用的排球技術(shù)—正面雙手墊球。
(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)。
1.慢跑。
在教師的組織、體委帶領(lǐng)下，呈兩路縱隊(duì)繞排球場慢跑兩圈。
2.徒手操。
四列橫隊(duì)，前后左右間隔各一臂的距離，成體操隊(duì)形散開。教師帶領(lǐng)下做熱身操。
3.誘導(dǎo)游戲：墊球接力。
2023年體育排球教案（熱門18篇）篇九
1、傳球動作方法。
傳球是排球運(yùn)動的基本技術(shù)之一，主要用于銜接防守和進(jìn)攻。傳球的種類很多，向前傳球是傳球的基礎(chǔ)動作，傳球前要求人必須及時移動到適當(dāng)位置，保持好人與球的合適位置。
（1）準(zhǔn)備姿勢。
采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢，抬頭目視來球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置于臉前。
（2）手型。
擊球點(diǎn)應(yīng)保持在額前上方約一球遠(yuǎn)，擊球部位一般在球的后下方。
（5）用力。
傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協(xié)調(diào)配合，通過球壓在手上使手指手腕產(chǎn)生的反彈力將球傳出。
（6）擊球后身體重心隨擊球動作前移，全身放松呈準(zhǔn)備姿勢狀態(tài)，準(zhǔn)備下一個擊球動作。
傳球方法。
正面雙手傳球。
手指（而不是手掌）觸球，擊球時，依靠全腳蹬地、手腕的力量及手指彈撥將球送出。擊球后，手腕由于用力后的慣性而向前隨球前屈。
背傳。
背傳是將球向自己的后方傳出。背傳具有隱蔽性強(qiáng)的特點(diǎn)，同時對于球場外球也用得到。背傳時擊球點(diǎn)應(yīng)保持在額上方。手觸球時，手腕適當(dāng)后仰，掌心向上，擊球的下部。背傳時拇指應(yīng)托住球底，身體直立，利用展腹、抬臂、向后翻腕以及手指彈撥的力量將球傳出。
側(cè)傳。
側(cè)傳時雙手擊球高度不同，用力不同，一般用作接來不及正面?zhèn)髑虻那颍皯?zhàn)術(shù)運(yùn)用的傳球，難度較大，初學(xué)者在掌握正面雙手傳球技術(shù)后可進(jìn)行練習(xí)。
二傳。
二傳技術(shù)是供扣球等進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)使用的傳球，主要特點(diǎn)是來球與傳球的方向不同。二傳是所有傳球技術(shù)動作練習(xí)的目的。二傳的動作要領(lǐng)與基本的傳球動作相同，但在傳球前身體不要正對來球，而應(yīng)盡力正對傳球的方向；在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中，身體可能不正對傳球方向，而采用背傳等方式迷惑對方。二傳應(yīng)傳出各種高低、速度、遠(yuǎn)近的球，供戰(zhàn)術(shù)需要。二傳是以由守轉(zhuǎn)攻的開始，傳球?qū)τ谶M(jìn)攻的質(zhì)量非常重要。
2、扣球。
扣球是排球重要的基本技術(shù)之一。由于扣球時能充分利用全身力量，扣出的球又快又猛，所以它是排球比賽中最積極、最有效的進(jìn)攻手段之一。扣球居高臨下，進(jìn)攻點(diǎn)離對方場地最近，可以運(yùn)用個人戰(zhàn)術(shù)、集體戰(zhàn)術(shù)來突破對方的攔防陣線，使對方難以防守和組織反擊。在激烈的網(wǎng)上扣與攔的對抗中，扣球是矛盾的主要方面，是決定勝負(fù)的關(guān)鍵。
扣球是身體在空中完成的擊球動作，每一次扣球需要經(jīng)過助跑、起跳、空中擊球和落地四個相互銜接的過程，要求扣球者必須具有彈跳高度、腰腹力量、手臂揮擊速度、手腕控球能力、人球正確關(guān)系以及在空中的時空感和滯空力。此外，扣球的效果很大程度上又依賴于二傳的密切配合以及扣球的的個人技巧和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用水平。
起跳后，先挺胸抬頭展腹，手臂屈肘向后上方抬起，身體成反弓形。利用收腹、轉(zhuǎn)體收胸動作發(fā)力，帶動前臂上甩擊球，揮動要有提肩抬肘動作，前臂成弧形快速向前上方抽甩，在肩上方最高點(diǎn)擊球。手觸球時，用全掌包住球的后上方，使球上旋，急速離手落入對方場區(qū)。
正面扣球正面扣球是最基本的扣球技術(shù)。正面扣球時，面對球網(wǎng)，便于觀察，能根據(jù)對方攔網(wǎng)的情況，隨時改變扣球的路線。正面扣球揮臂動作靈活協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確性高、便于控制落點(diǎn)、力量大。所以正面扣球是最有效的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之一，也是各種扣球技術(shù)的基礎(chǔ)。
助跑：球傳出后開始助跑動作，助跑的最后一步正好趕上扣球的位置起跳。常用的起跳方法有并步法和跳步法。當(dāng)踏腳著地瞬間，擺臂至身體側(cè)后方并開始向前擺動，當(dāng)兩腿彎曲到最深時，手臂擺至體側(cè)，而后隨蹬直兩腿劃弧線上擺，兩腳迅速扒地，雙膝猛伸，向上跳起。
空中擊球：起跳后，挺胸展腹，上體稍向右轉(zhuǎn)（左手扣球方向相反，下同），右臂向上方抬起，身體成弓形。揮臂時，以迅速轉(zhuǎn)體、收腹動作發(fā)力，依次連帶肩、肘、腕各關(guān)節(jié)成鞭甩動作向前上方弧形揮動，在最高點(diǎn)將球擊出。落地：身體自然下落，落地時前腳掌先著地，以緩沖沖擊。
二、試述中1-。
2、邊1-2接發(fā)球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。
接發(fā)球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)可簡稱為“一攻”戰(zhàn)術(shù)。一攻的好壞，直接關(guān)系到能否奪得發(fā)球權(quán)，要力避失分和使一傳到位，取得主動權(quán)。“一攻”戰(zhàn)術(shù)主要有“中1－2”和“邊1－2”、“后排插上”、“兩次球及其轉(zhuǎn)移”（簡稱“兩次轉(zhuǎn)移”），三種形式。每一種戰(zhàn)術(shù)形式可以采用多種多樣的戰(zhàn)術(shù)變化，而各種戰(zhàn)術(shù)變化又可以運(yùn)用適合于自己的某種戰(zhàn)術(shù)形式。戰(zhàn)術(shù)形式是固定的，但戰(zhàn)術(shù)變化卻是靈活的。
“中1－2”和“邊1－2”
所謂“中1－2”和“邊1－2”戰(zhàn)術(shù)，即前排中間一名隊(duì)員（3號位）或者是前排旁邊一名隊(duì)員（2號位或4號位）作二傳，由他把球傳給前排另兩名隊(duì)員扣球的一種進(jìn)攻形式。簡單地說，即作為二傳手的人的位置是在前排的中間，或是在前排的一邊。在中間的叫“中1－2”，在旁邊的叫“邊1－2”。
“中1－2”和“邊1－2”的進(jìn)攻形式是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最基本、最簡單的形式，其特點(diǎn)是分工明確，容易組織，但一般只能保持兩點(diǎn)進(jìn)攻，戰(zhàn)術(shù)意識容易被對方識破，戰(zhàn)術(shù)變化、攻擊性和突然性較小。有些隊(duì)在反攻中為求得戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性，常主動或被迫采用此戰(zhàn)術(shù)。為了增加這種戰(zhàn)術(shù)的攻擊效能，可靈活運(yùn)用跑動換位、快球掩護(hù)、拉開、集中、圍繞、交叉，并配合遠(yuǎn)網(wǎng)進(jìn)攻與兩次轉(zhuǎn)移等戰(zhàn)術(shù)變化。“中1－2”和“邊1－2”戰(zhàn)術(shù)形式由前排中或前排邊1隊(duì)員作二傳,將球傳給其他兩個前排隊(duì)員扣球的進(jìn)攻形式。這是最基本、最簡單的戰(zhàn)術(shù)形式，其特點(diǎn)是分工明確，容易組成，但一般只能保持兩點(diǎn)進(jìn)攻，戰(zhàn)術(shù)意圖易被對方識破，戰(zhàn)術(shù)變化較少，攻擊性和突然性較小。有些隊(duì)在反攻中為求戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性，常主動或被迫采用此戰(zhàn)術(shù)。為了增強(qiáng)這種戰(zhàn)術(shù)的攻擊效能，可靈活運(yùn)用跑動換位、快球掩護(hù)、拉開、集中、圍繞、交叉，并配合遠(yuǎn)網(wǎng)進(jìn)攻與兩次轉(zhuǎn)移等戰(zhàn)術(shù)變化。
“兩次球及其轉(zhuǎn)移”戰(zhàn)術(shù)形式一傳到網(wǎng)前適當(dāng)位置時，前排隊(duì)員跳起進(jìn)行扣球，如遇到對方攔網(wǎng)，可在空中改做二傳,將球轉(zhuǎn)移給其他隊(duì)員進(jìn)攻。其特點(diǎn)是:保持前排3人進(jìn)攻；具有較大的突然性；在3次擊球中，有兩次進(jìn)攻的機(jī)會，兩次球可加快進(jìn)攻的速度，破壞對方的節(jié)奏；運(yùn)用轉(zhuǎn)移扣球更易于迷惑對方攔網(wǎng)。這種戰(zhàn)術(shù)對一傳要求較高，較難組成，但進(jìn)攻效果較好，在對方發(fā)球攻擊性較小、扣球威力不大時，可以更多地運(yùn)用。
2023年體育排球教案（熱門18篇）篇十
內(nèi)容摘要：到了大學(xué)以后，明顯就感覺體育課的嚴(yán)肅性和重要性，首先體育課時占學(xué)分的，這對于我不希望掛科的學(xué)生來說產(chǎn)生了很大的壓力——因?yàn)槲业纳眢w素質(zhì)是很差的，但是這也恰好能夠強(qiáng)迫我這個意志力薄弱的人開始自覺的體育鍛煉。大學(xué)的體育課不再是跑兩圈就自由活動，老師教給我們了很多的體育知識。
在第一節(jié)課上體育老師就告訴我們，面對21世紀(jì)教育的發(fā)展趨勢和現(xiàn)代社會對人才的要求，體育鍛煉評價的指導(dǎo)思想，發(fā)生了巨大的變化，從片面的生物學(xué)評價向完整體育轉(zhuǎn)變；體育的"階段性體育"與終結(jié)體育向"終身體育"與終身健康轉(zhuǎn)變。鑒于這種轉(zhuǎn)變形式，教育的根本目標(biāo)是培養(yǎng)有創(chuàng)造力、身心健康的人才。作為新時代的大學(xué)生應(yīng)該把體育鍛煉作為自己的一個責(zé)任，在老師的指導(dǎo)下發(fā)揮想象，富有創(chuàng)造力的完成動作，達(dá)到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的。我在報紙上曾經(jīng)看到這樣的一個報道，人的創(chuàng)造力與認(rèn)知風(fēng)格有著十分密切的關(guān)系，傾向于分析性和邏輯性的稱之為"左腦功能"性認(rèn)知，而傾向于視--空形象性的非邏輯化的則稱之為"右腦功能"性認(rèn)知。科學(xué)研究表明右腦與人的創(chuàng)造能力呈正相關(guān)。體育的最大特點(diǎn)是充分利用各種感覺器官。在一定的時空內(nèi)學(xué)習(xí)體育動作技術(shù)，完成這些技術(shù)動作需要敏銳的觀察力、良好的記憶力和注意力、豐富的想象力和頑強(qiáng)的意志力，這些恰恰是由右腦的認(rèn)知來完成的，這對我們充分挖掘體育教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維的潛力提供了科學(xué)的基礎(chǔ)。當(dāng)然在這一點(diǎn)上，體育老師有針對性的教授我們“長拳”來培養(yǎng)我們敏銳的觀察力、良好的記憶力和注意力、豐富的想象力和頑強(qiáng)的意志力，另外也讓我們接受了優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)文化，加強(qiáng)了我們的愛國熱情。在學(xué)習(xí)“長拳”時，我們老師喜歡用形象語言描述，再作優(yōu)美的動作示范，通過直觀觀察和語言啟發(fā)，讓我們了解動作的程序、結(jié)構(gòu)，明確動作的時間與空間的關(guān)系，建立理念與實(shí)踐之間的聯(lián)系。
總之，大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西??大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運(yùn)動，在運(yùn)動中流汗，在流汗中健身！
每學(xué)期最激動人心的就是體育課的第一堂課——選擇項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式。
每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項(xiàng)目就成為了每個寢室臥談會的主要內(nèi)容，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛的項(xiàng)目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場爭奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項(xiàng)目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時都有一個愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
體育課，感覺就是在開心的玩兒！心情愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。
一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺輕松不少！進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，唯一定時定量的運(yùn)動就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機(jī)會，在三個學(xué)期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達(dá)到了健身的目的！
即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅可以強(qiáng)壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。告別體育課后，我會懷念我的體育課生活的！體育課沒了，但我體育精神同在！“快樂的體育”是我的體育理念。快快樂樂地體育，健健康康地成長。
院系：計(jì)算機(jī)學(xué)院。
專業(yè)：09管理科學(xué)與工程類。
姓名：查干。
學(xué)號：00818191指導(dǎo)老師：楊臣。
2023年體育排球教案（熱門18篇）篇十一
本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想，注重激發(fā)學(xué)生對傳球?qū)W習(xí)的興趣，巧用多種教學(xué)手段與方法達(dá)到發(fā)展學(xué)生傳球技能，促進(jìn)學(xué)生多方面協(xié)調(diào)發(fā)展的新教學(xué)思想。
二、教材分析。
教材選自人教版第一冊內(nèi)容，排球正面上手傳球技術(shù)是排球運(yùn)動的最基本技術(shù)之一，主要用于銜接防守與進(jìn)攻，學(xué)好傳球是今后學(xué)習(xí)排球各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，所以具有重要的承上啟下的作用。本教材安排4課時，本節(jié)課為第一課時，重點(diǎn)解決正面上手傳球的手型和傳球動作，難點(diǎn)是全身的協(xié)調(diào)。
另外，這節(jié)課的素質(zhì)練習(xí)是折返跑，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和奔跑能力的一種靈敏性練習(xí)，同時也為排球比賽中步伐的快速移動奠定基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析。
本課教學(xué)對象是重點(diǎn)高中高一女生，這一階段女生身心發(fā)育比較成熟，對排球這一運(yùn)動表現(xiàn)較強(qiáng)的興趣，同時對排球墊球技術(shù)已基本掌握，具有較強(qiáng)的理解性與領(lǐng)悟性，但是由于女生手指、手腕力量特別薄弱，平時對傳球技術(shù)接觸的比較少，因此教學(xué)中要充分發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用，運(yùn)用新的教學(xué)思想、教學(xué)手段和方法讓學(xué)生在“我要學(xué)，我樂學(xué)”的氛圍中達(dá)到掌握技能與發(fā)展各方面能力的目標(biāo)。
四、本課的教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：使90%以上的學(xué)生對排球正面上手傳球技術(shù)建立較深的概念，基本懂得正面上手傳球技術(shù)的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生對排球的興趣和主動學(xué)習(xí)的意識。
2、技能目標(biāo)：通過排球教學(xué)，使90%以上的學(xué)生做到在額前上方位置傳球，80%以上的學(xué)生基本掌握傳球的手型，70%以上同學(xué)能較協(xié)調(diào)的運(yùn)用全身力量將球穩(wěn)定傳出。發(fā)展學(xué)生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及靈敏性和協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生善于觀察思考的自學(xué)能力，增強(qiáng)自信心，提高合作能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
五、教法與學(xué)法。
教法采用：1.語言激勵法：課前用簡短的提問互動的形式導(dǎo)入本堂課的教學(xué)內(nèi)容，用激勵的言語鼓動學(xué)生對排球技術(shù)學(xué)習(xí)的熱情和信心。2.游戲?qū)敕ǎ簻?zhǔn)備部分采用“球筐接球”的游戲，即達(dá)到快樂熱身目的，又強(qiáng)化了步伐的低姿移動，讓學(xué)生充分進(jìn)入學(xué)習(xí)準(zhǔn)備狀態(tài)。3.模仿嘗試法：運(yùn)用模仿嘗試練習(xí)，引出本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。4.圖示法：運(yùn)用這種方法，教師在講解示范新動作上節(jié)省了時間，做到用最短的時間讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中易懂、易學(xué)，達(dá)到事半功倍的效果。5.直觀教學(xué)法：教師的優(yōu)美規(guī)范示范與講解，使學(xué)生對具體的傳球技術(shù)建立明確的動作概念。6.糾正錯誤法：通過教師與優(yōu)生示范、正誤對比示范等進(jìn)行集體或個別糾正常見錯誤和易犯錯誤，從而解決了本次課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。7.完整與分解練習(xí)法：使學(xué)生由易到難，循序漸進(jìn)的較快掌握動作。8.比賽法：素質(zhì)練習(xí)中采用“撥打電話”的比賽方法可以使枯燥的素質(zhì)練習(xí)由被動變成主動，有效的達(dá)成教學(xué)效果。
學(xué)法主要有：觀察法、模仿法、分組練習(xí)法、合作練習(xí)法、自我評價法等。
六、教學(xué)流程。
（一）準(zhǔn)備部分。
上課開始，體育委員整隊(duì)，師生問好，教師精神飽滿的進(jìn)行開課導(dǎo)言。
師：你們知道中國女排在歷史上取得過哪些輝煌成績嗎？
生：世界冠軍、五連冠、奧運(yùn)會冠軍。。。。。。
師：那你們知道現(xiàn)在中國女排隊(duì)長是誰嗎？
生：馮坤。
生：想。
抓住高中女生強(qiáng)烈的求知欲心理，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性。教師帶領(lǐng)成一路縱隊(duì)繞籃球場慢跑兩圈后前排依次各從球筐里拿一個排球跑回原來整隊(duì)隊(duì)形，成體操隊(duì)形散開進(jìn)行“球筐接球”接球的游戲。兩人一組面對面，相距2-3米，一人拋球，一人雙臂成弧線相握在體前做球筐狀接對方拋過來的球，接球時必定會屈膝低重心移動，兩人各拋十次后增加難度，前后左右移動中接球，教師可以用語言激勵如“接到幾個了”以調(diào)動練習(xí)的氛圍。用時7-8分鐘，目的調(diào)動積極性，為進(jìn)入學(xué)習(xí)最佳狀態(tài)做好準(zhǔn)備。
（二）基本部分。
1、兩人一組模仿嘗試傳球。
在上一步游戲的練習(xí)后，教師與學(xué)生配合進(jìn)行一拋一傳的傳球示范，提醒學(xué)生仔細(xì)觀察如何用力將球傳出。接著讓學(xué)生一對一面對面模仿練習(xí)，之后讓教師與骨干的示范與自己進(jìn)行對比，從而引出下一個教學(xué)內(nèi)容。用時2-3分鐘，目的滿足學(xué)生好奇心，發(fā)展學(xué)生觀察與思考能力，同時引出本課的重點(diǎn)——手型和傳球動作。
2、建立傳球技術(shù)動作概念。
教師結(jié)合掛圖進(jìn)行講解和示范準(zhǔn)備姿勢、手型、位置、傳球時各部位的動作，重點(diǎn)介紹手型動作，簡要說明為什么這樣的`手型——便于更穩(wěn)定的控制球，額前位置是便于保持正確的手型，方便在一個擊球點(diǎn)穿出不同方向的球，使傳球動作具有隱蔽性。用時1-2分鐘。
3、分解教學(xué)。
（1）原地陡手練習(xí)。
要求在排球基本準(zhǔn)備姿勢下，上體稍抬，雙手十指微屈拇指相對成半球形置于額前，肘關(guān)節(jié)自然抬起，傳球時利用瞪地、伸臂、彈指協(xié)調(diào)用力將球傳出。用時2-3分鐘，目的使學(xué)生加深手型和傳球動作概念。
（2）兩人一球傳固定球練習(xí)。
在上一個陡手練習(xí)基礎(chǔ)上，一人雙手持球于頭頂上方，另一人用力將固定球傳出的動作，持球的一方要有意施加力量促使傳球者瞪地、伸臂、彈指的協(xié)調(diào)。兩人輪換練習(xí)，要求用心體會手觸球的部位，用時3-4分鐘，這一環(huán)節(jié)教師要進(jìn)行個別輔導(dǎo)，處理好人與球之間的位置，目的使學(xué)生形成正確的手型和傳球動作。
（3）兩人一球自拋?zhàn)詡鹘o對方接住的練習(xí)。
兩人相距2-3米，將球拋至額前上方位置，及時做好傳球前準(zhǔn)備姿勢，當(dāng)球落至距離頭2-3個球的位置時，協(xié)調(diào)瞪地、伸臂、彈指將球向前上方傳給對方接住，對方以同樣的動作傳回。要求做到想與練相結(jié)合，手型正確，動作協(xié)調(diào)。練習(xí)中利用集體糾錯與個別糾錯相結(jié)合，利用正誤對比法對手型不好、擊球點(diǎn)過高或過低、上下肢的不協(xié)調(diào)等常見錯誤進(jìn)行反復(fù)的做原地拋接球練習(xí)、原地陡手練習(xí)、傳固定球練習(xí)、對空自傳等糾正方法的教學(xué)來解決本次課的重難點(diǎn)，用時5-6分鐘，目的使學(xué)生形成正確的手型和傳球動作。
（4）一人一球自拋?zhàn)詡鱾鳒?zhǔn)練習(xí)。
全班分成兩組，面對圓心圍成圓圈，在圓心處放置一個排球傳準(zhǔn)的鐵架，距離圓心3米、3.5米、4米、4.5米各畫一個圓，要求學(xué)生由近到遠(yuǎn)的自主選擇進(jìn)行自拋?zhàn)詡鞯膫鳒?zhǔn)練習(xí)。教師鼓勵學(xué)生分組合作練習(xí)，在練習(xí)中做到觀察別人與自我練習(xí)相結(jié)合，互幫互評。練習(xí)中教師個別糾錯，練習(xí)后讓優(yōu)生示范，教師強(qiáng)調(diào)兩拇指相對在額前傳球的手型，給學(xué)生一個努力的動力，發(fā)揮榜樣作用。用時5-6分鐘，目的鞏固傳球手型和動作，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作練習(xí)意識和自評互評的能力。
4、素質(zhì)練習(xí)——折返跑。
在籃球場上貼上紅、黃、藍(lán)三條線，分別為“0”、“1”、“2”，教師可以報數(shù)“110”、“101”“急救車”“警車”等“撥打電話”，學(xué)生聽到報數(shù)后馬上進(jìn)行不同線路要求的折返跑，看誰先跑向終點(diǎn)線。每個班級人數(shù)不一樣，可以根據(jù)人數(shù)進(jìn)行成組練習(xí)。第2次游戲時可根據(jù)學(xué)生個體差異性教學(xué)原則讓弱生站在起跑線前幾米起跑，讓優(yōu)勝退后幾米起跑，目的滿足不同學(xué)生的需要。要是學(xué)生有興趣還可以按寢室分組進(jìn)行同樣的比賽。用時6分鐘，目的讓學(xué)生在玩樂中完成枯燥的素質(zhì)練習(xí)，達(dá)到較好的教學(xué)成效。
（三）結(jié)束部分。
教師帶領(lǐng)學(xué)生深呼吸，抖手抖腳，目的穩(wěn)定情緒，放松身心，恢復(fù)心率，最后教師作簡單小結(jié)后師生再見，結(jié)束本課。用時2-3分鐘。
七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)。
練習(xí)密度50%以上，練習(xí)強(qiáng)度中強(qiáng)，學(xué)生能身心愉快的學(xué)習(xí)，較好的完=達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。
八、場地器材。
籃球場一個，排球一人一個，排球固定鐵架兩個，紅黃藍(lán)膠帶紙若干。
2023年體育排球教案（熱門18篇）篇十二
一、指導(dǎo)思想:。
我在本次課的設(shè)計(jì)中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想,堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,注重學(xué)生的個體差異為基本理念,圍繞教學(xué)內(nèi)容,通過探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)啟發(fā)學(xué)生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運(yùn)動技能,促使全體學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,為終身體育服務(wù)。
二、教材分析:。
在《課程標(biāo)準(zhǔn)》中,要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項(xiàng)球類運(yùn)動中的多種動作技能”。小學(xué)六年級第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會排球的多種墊球動作。排球作為一個運(yùn)動項(xiàng)目,是一項(xiàng)集體性運(yùn)動,是非身體接觸的對抗性運(yùn)動項(xiàng)目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是排球運(yùn)動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學(xué)習(xí)排球的過程中,同學(xué)間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長。
三、設(shè)計(jì)思路:。
根據(jù)水平三學(xué)生的身心特點(diǎn),確定本課的教學(xué)內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導(dǎo)思想,以學(xué)生活動性內(nèi)容為主線,以合作探索性學(xué)習(xí)為主要方式。加強(qiáng)教學(xué)方法的改革,注重學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師的主導(dǎo)地位。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習(xí)。教師努力營造寬松、和諧的學(xué)練氛圍,提供給學(xué)生更多的展示舞臺。
四、教學(xué)階段。
水平三(六年級)。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):。
重點(diǎn):墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”
難點(diǎn):墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)。
六、教學(xué)設(shè)計(jì)。
學(xué)習(xí)目標(biāo):。
1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。
2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。
3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。
4、學(xué)生在練習(xí)中能樂于接受老師指導(dǎo),練習(xí)積極認(rèn)真,嚴(yán)格遵守紀(jì)律,提高學(xué)生的合作意識,并學(xué)會尊重他人。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:。
1、排球正面雙手墊球。
2、游戲:兩頭蛇。
器材準(zhǔn)備:排球50個、繩子24根、音響。
2023年體育排球教案（熱門18篇）篇十三
3、培養(yǎng)學(xué)生積極主動、共同討論及團(tuán)結(jié)互助的精神。
4、預(yù)計(jì)課的練習(xí)的密度35%左右，平均心率達(dá)125—135次/分鐘。
難點(diǎn)：插、夾、提協(xié)調(diào)配合。
1、體育委員整隊(duì)，報告人數(shù)。
2、師生問好。
3、導(dǎo)入課題：排球場上的風(fēng)云人物：“鐵榔頭”——郎平。
目標(biāo)：1、精神飽滿2、激發(fā)興趣。
組織：四列橫隊(duì)。
1、準(zhǔn)備操：
（1）伸展運(yùn)動。
（2）擴(kuò)胸運(yùn)動。
（3）踢腿運(yùn)動。
（4）體側(cè)運(yùn)動。
（5）全身運(yùn)動。
（6）跳躍運(yùn)動。
（7）整理運(yùn)動。
2、小游戲：傳球接力。
目標(biāo)：1、活躍課堂氣氛2、提高身體活動能力。
教法與學(xué)法：
1、教師簡述游戲方法、規(guī)則。
2、學(xué)生認(rèn)真聽，可提問。
3、組織游戲。
1、學(xué)習(xí)正面雙手墊球。
動作要領(lǐng)：正對來球，雙手疊握，伸臂壓腕、夾臂旋外，形成平面。墊球時，臂快插入球下，含胸、提肩、夾臂向上抬臂，收肩，同時蹬腿提腰，腹前墊球。
目標(biāo)：1．初步掌握墊球動作由易到難、感受樂趣，使每個學(xué)生都有收獲，體驗(yàn)成功。
2．鞏固墊球技術(shù)熟練球感及培養(yǎng)判斷準(zhǔn)確能力。
教法：1、教師用語言提示。
2、利用示范和講解動作要領(lǐng)。
3、布置分組練習(xí)，教師巡視，個別指導(dǎo)。
學(xué)法：1、學(xué)生嘗試墊球。
2、認(rèn)真觀察。
3、嘗試體會擊固定球，一人持球于腹前，一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球。
4、自拋?zhàn)詨|、努力提高。
5、二人一組，一拋一擊，亦可對墊。
6、互幫互較互糾。
組織：二人一組、自由組合。
2、放松活動（大笑放松）。
目標(biāo)：身心放松。
1、小結(jié)本次課情況。
2、還器材。
3、下課。
2023年體育排球教案（熱門18篇）篇十四
排球運(yùn)動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過接發(fā)球，二傳、扣球來完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過排球運(yùn)動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神，是一項(xiàng)有很高鍛煉價值的運(yùn)動項(xiàng)目。
本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用。是中學(xué)排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。防守也是進(jìn)攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的'質(zhì)量。因此，本課著重就墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本次課的授課班級為初中---學(xué)生，共四十人。學(xué)生來自各個不同地方，運(yùn)動技能有一定的有差異，但該班級學(xué)生集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，虛心好學(xué)，敢于表現(xiàn)自我。為此，本課將通過講解示范，讓學(xué)生在直觀有一個感性的認(rèn)識，建立正確的運(yùn)動表象。采用啟發(fā)、模仿、競賽等學(xué)練方式，循序漸進(jìn)，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
1、通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2、85%以上的學(xué)生基本掌握正確的擊球點(diǎn)和正確的擊球手臂姿勢。
3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
1、重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢。
2、難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。
1、教法：
（1）講解、示范法：力圖通過講解和示范，給予學(xué)生真實(shí)的、動態(tài)的、正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認(rèn)識。
（2）分解法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，體會正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的動作。
（3）完整法：讓學(xué)生體會并初步掌握正面雙手墊球的動作。
2、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
3、學(xué)法：
（1）嘗試法：充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，培養(yǎng)合作意識。
（2）展示法：給學(xué)生一個相互學(xué)習(xí)的空間，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
（3）游戲法：進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。
（4）評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（一）導(dǎo)入部分：
1、課堂常規(guī)。
2、宣布本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。
3、兔子舞。
為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身效果，安排了舞蹈“兔子舞”提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生情趣，達(dá)到熱身效果。
2023年體育排球教案（熱門18篇）篇十五
在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)小排球的墊球動作，進(jìn)一步熟練墊球動作，提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對小排球的興趣。
小排球：墊球
教師活動：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生分成兩大組進(jìn)行游戲比賽。
學(xué)生活動：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽運(yùn)動員進(jìn)行曲在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲，在規(guī)定的.時間內(nèi)比一比哪一組擊中的敵人多。
組 織：四列橫隊(duì)、自主分散
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教師活動：
1、提出練習(xí)的要求，巡回指導(dǎo)。
2、組織學(xué)生墊球小比賽：看一看誰的球最晚停下來。
3、組織學(xué)生兩人一組對墊、六人一組互墊。
4、組織學(xué)生按小組進(jìn)行墊球比賽，采用五分制，每邊發(fā)五球，在寬松規(guī)則下進(jìn)行。
5、總結(jié)比賽情況，及墊球中存在的問題。
學(xué)生活動：
1、按老師的要求取球，進(jìn)行自墊球練習(xí)，體驗(yàn)正確的連續(xù)的墊球動作。
2、認(rèn)真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個球。
3、找一個伙伴認(rèn)真地體驗(yàn)對墊球動作。
4、六人一小組進(jìn)行墊球練習(xí)，體驗(yàn)相互間的配合，為墊球比賽作好準(zhǔn)備。
5、積極參與墊球比賽，體驗(yàn)相互間的配合及腳步的移動。
6、通過總結(jié)清楚的知道自己存在的問題。
組 織： 分組分散
操場、小排球、橫繩
2023年體育排球教案（熱門18篇）篇十六
我在本次課的設(shè)計(jì)中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想,堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,注重學(xué)生的個體差異為基本理念,圍繞教學(xué)內(nèi)容,通過探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)啟發(fā)學(xué)生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運(yùn)動技能,促使全體學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,為終身體育服務(wù)。
在《課程標(biāo)準(zhǔn)》中,要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項(xiàng)球類運(yùn)動中的多種動作技能”。小學(xué)六年級第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會排球的多種墊球動作。排球作為一個運(yùn)動項(xiàng)目,是一項(xiàng)集體性運(yùn)動,是非身體接觸的對抗性運(yùn)動項(xiàng)目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是排球運(yùn)動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學(xué)習(xí)排球的過程中,同學(xué)間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長。
根據(jù)水平三學(xué)生的身心特點(diǎn),確定本課的教學(xué)內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導(dǎo)思想,以學(xué)生活動性內(nèi)容為主線,以合作探索性學(xué)習(xí)為主要方式。加強(qiáng)教學(xué)方法的改革,注重學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師的主導(dǎo)地位。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習(xí)。教師努力營造寬松、和諧的學(xué)練氛圍,提供給學(xué)生更多的展示舞臺。
水平三(六年級)
重點(diǎn):墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”
難點(diǎn):墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。
2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。
3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。
4、學(xué)生在練習(xí)中能樂于接受老師指導(dǎo),練習(xí)積極認(rèn)真,嚴(yán)格遵守紀(jì)律,提高學(xué)生的合作意識,并學(xué)會尊重他人。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:1、排球正面雙手墊球 2、游戲:兩頭蛇
器材準(zhǔn)備:排球50個、繩子24根、音響
學(xué)習(xí)過程:
(一)、準(zhǔn)備部分(5′)
1、課堂常規(guī)
2、導(dǎo)入課題
師:同學(xué)們,你們知道中國女排的主教練是誰嗎?(和)
師:中國女排有著輝煌的歷史,在“鐵鎯頭”的帶領(lǐng)下,中國女排取得了“三連冠”的輝煌成績。
師:你們知道“鐵鎯頭”是誰嗎?(美國女排主教練郎萍)
3、繞場跑步(籃球場2圈),邊跑邊拿排球
4、球操 四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
(二)、基本部分(32′)
1、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢和移動步法(集體持球練習(xí))
2、教學(xué)正面雙手墊球
(1)、教師講解示范正面雙手墊球的動作要領(lǐng)
一移:移動到位,正面對準(zhǔn)來球
二插:兩臂前伸插到球下
三夾:掌跟靠緊,手臂夾緊
四蹬:下肢伸腿蹬地
五提:提肩、頂肘、壓腕
六跟:重心跟球向前
(2)、組織學(xué)生兩人一組持球墊球練習(xí)。(一人持球,另一人練習(xí)墊球動作)
(3)、小結(jié)講評徒手練習(xí)情況。
(4)、組織學(xué)生兩人一組,一拋一墊練習(xí)
可以結(jié)合左、右、前移動墊球
(5)、組織學(xué)生四人一組進(jìn)行墊球練習(xí)。
(6)、開展四人一組墊球比賽,看哪一組在規(guī)定時間內(nèi)墊的最多
3、游戲:兩頭蛇
(1)、教師講解游戲方法,并請學(xué)生配合進(jìn)行示范練習(xí)。
(2)、組織學(xué)生分成四人一組開展游戲練習(xí)
(3)、組織名組開展比賽,先預(yù)賽后決賽。
(三)、結(jié)束部分
1、集合整隊(duì)
2、放松練習(xí)
組織學(xué)生分散進(jìn)行排球拋接活動。(可以加入拍手、轉(zhuǎn)圈等)提醒學(xué)生創(chuàng)想更多地拋接方法。
3、小結(jié)講評
4、回收器材
5、師生再見
(四)、預(yù)計(jì)效果
95%的學(xué)生能初步掌握排球正面雙手墊球動作要領(lǐng);
100%的學(xué)生知道游戲的名稱和方法。
2023年體育排球教案（熱門18篇）篇十七
我在本次課的設(shè)計(jì)中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想,堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,注重學(xué)生的個體差異為基本理念,圍繞教學(xué)內(nèi)容,通過探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)啟發(fā)學(xué)生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運(yùn)動技能,促使全體學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,為終身體育服務(wù)。
在《課程標(biāo)準(zhǔn)》中,要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項(xiàng)球類運(yùn)動中的多種動作技能”。小學(xué)六年級第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會排球的多種墊球動作。排球作為一個運(yùn)動項(xiàng)目,是一項(xiàng)集體性運(yùn)動,是非身體接觸的對抗性運(yùn)動項(xiàng)目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是排球運(yùn)動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學(xué)習(xí)排球的過程中,同學(xué)間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長。
根據(jù)水平三學(xué)生的身心特點(diǎn),確定本課的教學(xué)內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導(dǎo)思想,以學(xué)生活動性內(nèi)容為主線,以合作探索性學(xué)習(xí)為主要方式。加強(qiáng)教學(xué)方法的改革,注重學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師的主導(dǎo)地位。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習(xí)。教師努力營造寬松、和諧的學(xué)練氛圍,提供給學(xué)生更多的展示舞臺。
水平三(六年級)。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):。
重點(diǎn):墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”
難點(diǎn):墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)。
1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。
2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。
3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。
4、學(xué)生在練習(xí)中能樂于接受老師指導(dǎo),練習(xí)積極認(rèn)真,嚴(yán)格遵守紀(jì)律,提高學(xué)生的合作意識,并學(xué)會尊重他人。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:1、排球正面雙手墊球2、游戲:兩頭蛇。
器材準(zhǔn)備:排球50個、繩子24根、音響。
教學(xué)重點(diǎn)：排球墊球：上肢：；“插、夾、提”；下肢“移、蹬、跟”。
彎道跑：身體內(nèi)傾，外側(cè)擺動幅度大于內(nèi)側(cè)，內(nèi)膝外展，外膝內(nèi)扣。
教學(xué)難點(diǎn)：排球墊球：上肢下肢協(xié)調(diào)用力彎道跑：不同半徑下的技術(shù)狀態(tài)。
突破方法：排球墊球：分解練習(xí)，徒手練習(xí)，將動作分解為幾個部分，合作練習(xí)。
彎道跑：在籃球場地進(jìn)行不同彎度的彎道跑練習(xí)。
教學(xué)方法：在本次課的教學(xué)中，運(yùn)用了成功教學(xué)法、小團(tuán)體教學(xué)法、合作教學(xué)發(fā)、分解整體練習(xí)法、比賽競賽法等教學(xué)方法。
2023年體育排球教案（熱門18篇）篇十八
1、排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)。
2、短跑教學(xué)目標(biāo)：
領(lǐng)域目標(biāo)——水平五。
1、使學(xué)生參與到排球下手發(fā)球的練習(xí)中來。
1、通過對排球下手發(fā)球動作的復(fù)習(xí)，學(xué)生能在掌握的基礎(chǔ)上提高技術(shù)，有90%的同學(xué)能夠?qū)⑶虬l(fā)過網(wǎng)。
2、通過練習(xí)，使學(xué)生掌握跑的技術(shù)，提高跑的能力。
排球下手發(fā)球時的直臂擊球。
克服學(xué)生厭跑的心理障礙。
一、課的導(dǎo)入：
1、常規(guī)教學(xué)：
（1）體育委員整隊(duì)集合，檢查服裝、人數(shù)。
（2）師生問好。
（3）簡單介紹本課的內(nèi)容和要求。
（4）安排見習(xí)生。
要求：“靜、齊、快”，精神飽滿。
2、準(zhǔn)備部分：（1）慢跑2圈（繞四個排球場的邊線）。
（2）專門性準(zhǔn)備活動：肩部——腰部——膝關(guān)節(jié)——手腕腳踝。
教法：（1）組織學(xué)生慢跑2圈。
（2）帶領(lǐng)學(xué)生做專門性準(zhǔn)備活動。
學(xué)法：（1）按教師要求慢跑2圈。
（2）聽教師口令進(jìn)行準(zhǔn)備操的練習(xí)。
（3）充分拉開身體各部分肌肉、關(guān)節(jié)。
二、基本部分：
（一）排球下手發(fā)球的'復(fù)習(xí)教學(xué)步驟：
（1）教師講示排球下手發(fā)球的技術(shù)動作。
（2）了解學(xué)生的基本情況。
（3）及時糾正錯誤動作。
（4）鞏固排球下手發(fā)球技術(shù)。
教法：
（1）講解示范發(fā)球技術(shù)，提出注意點(diǎn)。
（2）分組練習(xí)，了解學(xué)生情況。
（3）及時糾正學(xué)生的錯誤動作。
（4）組織學(xué)生進(jìn)行展示，給予評價。
（5）再次分組對發(fā)練習(xí)。
（6）教師巡回指導(dǎo)。
（7）教師小結(jié)學(xué)法：
（1）認(rèn)真觀察教師示范動作。
（2）分組進(jìn)行對發(fā)練習(xí)。
（3）及時糾正錯誤動作。
（4）個別同學(xué)展示，學(xué)生相互學(xué)習(xí)。
（5）積極參與，進(jìn)行自評、互評，共同進(jìn)步。
（6）小結(jié)。
（二）100m跑教學(xué)步驟：
（1）講解跑的技術(shù)動作及基本姿勢。
（2）組織學(xué)生進(jìn)行100m跑。
（3）評價與小結(jié)標(biāo)志物。
教法：
（1）講解跑的技術(shù)動作、注意點(diǎn)。
（2）組織學(xué)生進(jìn)行100m跑（2組）（定時間不定具體路程的形式，時間規(guī)定18’）。
（3）語言鼓勵學(xué)生認(rèn)真完成。
（4）評價與小結(jié)學(xué)法：
（1）認(rèn)真聽教師講解，明確目的。
（2）認(rèn)真完成100m跑練習(xí)（2組）。
（3）同伴間相互鼓勵、評價。
（4）學(xué)生小結(jié)。
三、結(jié)束部分：
1、整隊(duì)集合。
2、放松操。
3、師生再見。
4、回收器材。
四、場地器材：排球30個排球場4個。