“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。優秀的方案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？接下來小編就給大家介紹一下方案應該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。
職工運動會活動方案篇一
時間： 年 月下旬 地點：待定
各中小學、職業高中、流動人口子女學校
1、每單位可報領隊1名、教練2名，負責后勤生活負責人1名。
2、高中組可報男女運動員各12人，參賽年齡不限，初中、小學組可報男女運動員各8人，以上參賽運動員必須是在本區本校就讀學生。運動員年齡規定，（出生年月初中組92年9月1日后，小學組95年9月1日后），完小村校學生可代表中心學校組隊參加比賽。參加比賽學校每個運動員限報2項（可兼報接力），每項限報2人，全能限報1項，加倍記分，可兼報接力，參賽項目見附件1。
3、高中、初中、小學參賽運動員必須持區教育局教育業務科發給的參賽證，證明運動員年齡、性別、年級，并經教育業務科審核蓋章有效，比賽點名時驗競賽證，無證不得參賽。如發現冒名頂替、作假，取消該隊總分，通報批評，并追究當事人責任。
4、輸送到市級及以上訓練單位的北侖籍注冊運動員一律不得參加區級比賽。輸送到本區少體校設點學校（顧國和中學、長江小學）的運動員可代表在訓學校參賽并采用雙向計分，也可代表原輸送學校參加比賽，區少體校訓練的運動員及輸送學校名單以教育局教育業務科審核公示為準。
5、各學校運動員號碼參照去年。如有新增參賽單位請與教育業務科聯系。
6、各代表隊報名后不得換人和更改項目，如有特殊原因，應事先向教育業務科商議，經同意后方可更改。
1、大會設資格審查小組，將在賽前、賽中對參賽運動員進行資格審核，違規情況一經查實，取消該運動員比賽資格和不得增補替換，取消該運動員所獲分數。取消該隊的團體成績和體育道德風尚獎評比，并追究當事人及學校責任。
2、各校應重視對責任教練員的教育，并對上報運動員的資格進行審核，杜絕不良行為的發生。
3、為保證競賽的公平、公正，鼓勵對參賽運動員資格不符規程者的舉報，具體由各校領隊向大會組委會和資格審查組反映和投訴。反映情況要實事求是，為便于調查核實，要求書面，并且署名。
1、團體名次：高中組按參加隊數量順減一名錄取，初中組取團體前六名，小學組取團體前八名。名次按積分多少排列，積分多者名次列前，如遇積分相等，按破記錄多者名次列前，再相等按第一名多者列前，依次類推，獲得團體名次者均發獎。（區少體校記并列名次）
2、高中單項均取前六名，記分按7、5、4、3、2、1記。不足六名含六名則順減一名錄取。初中、小學單項取前八名，記分按9、7、6、5、4、3、2、1記。不足八名含八名則順減一名錄取，如只有一人報名參賽則通知其改項。全能加倍記分，破區記錄（在本區內最高比賽成績）加5分。
3、獲得團體總分第一名，教練員獎600元，第二名500元，第三名400元，第四名300元，第五名200元，第六名150元，第七、八名100元。
4、運動員破區運會記錄，教練員、運動員各獎100元。
5、運動員獲得名次的均發給獎狀和獎金，獎金按第一名50元，第二名40元，第三名30元，第四名20元，第五、六名15元，第七、八名10元發給。
6、大會評選體育道德風尚獎（評選辦法另發）
1、各校報名單、參賽運動員個人照片單、運動隊簡介、代表隊信息登記表、參賽運動員合照（七寸）送到競賽組或承辦單位。
2、報名單一律以電子文稿形式上報。報名時間，具體要求另行通知。
1、各校參賽車旅費自理，教練、領隊補貼由大會發給。
2、未盡事宜，另行通知。
職工運動會活動方案篇二
1、培養幼兒體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的協調性和靈活性，提高幼兒身體素質。
2、幫忙幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則。敢于克服困難，能體驗勝利的愉悅。
3、在親子活動中，為孩子創設一個大膽與人交往的氛圍，增進父母與子女之間的情感交流，增加老師與父母之間互相了解的機會。使家園聯系更為密切，關系更為融洽。
4、在活動中培養幼兒與爸爸媽媽克服困難，奪得勝利的精神。
：快樂運動會，運動你我他。
：20xx年11月5日
：學校操場
親子運動會流程：
尊敬的各位父母、各位老師們，親愛的小朋友們：
大家上午好！
首先感謝各位父母在百忙之中參加我們的親子運動會，共同分享孩子們童年的快樂，歡迎你們！這天，我們含增鎮學校附設幼兒園迎來了第四屆“冬季親子運動會”。本屆運動會的宗旨是：快樂運動會，運動你我他。本屆運動會的目標是：在運動中鍛煉身體，在游戲中收獲快樂！運動是平臺，我們期望透過運動會，促進家庭和諧，開展互動，實現家園共育；比賽是契機，我們期望透過運動會，促進孩子們強身健體，茁壯成長。這天就讓我們在快樂的游戲中，一齊創造完美的回憶！
此刻我宣布含增鎮學校附設幼兒園第四屆“冬季親子運動會”此刻開始！
1、瞧！各班的小朋友們個個整裝齊發，躍躍欲試，已經等不及了。下面就請我們的小小運動員們入場吧！音樂響起來！（《運動員進行曲》）
首先出場的是小班的小朋友們，他們不僅僅是爸爸媽媽心中的小寶貝，更是老師眼中的好娃娃！經過兩個月的群眾生活，他們已經養成了優良的生活常規和衛生習慣。別看他們年齡小，參與運動會的主動性可大呢！相信在不久的將來，他們會更自信、更聰明、更健康、更富有創造性，愿你們永遠快樂！小班的寶寶們你們的口號是：
2、接下來出場的是中班的小朋友，瞧！他們邁著整齊的步伐，朝我們走來！他們認真的模樣是多么可愛！他們揮動的小手是多么有力！他們響亮的的聲音是多么甜美！他們富有朝氣，充滿活力，主動向上，團結可愛。期望他們這天能玩的開心、玩的精彩！讓我們一齊聽聽他們的口號吧
3、此刻走來的是大一班的小朋友們，他們是一支充滿活力的隊伍，燦爛的笑臉是他們的熱度！他們是祖國的花朵，茁壯成長。他們健康、自信、勇敢！我們相信，這些可愛的小天使必須會給我們帶來快樂和驚喜！大一班的寶貝們，請大聲說出你們的.口號
4、下面出場的是大二班的孩子們！看他們雄赳赳、氣昂昂，個個生龍活虎，他們穿著整齊的服裝，個個精神飽滿，邁著矯健的步伐，決心在運動場上主動拼搏，個個爭光，為教室增添光彩。讓我們用熱烈的掌聲為他們加油，預祝他們在運動會上取得好成績！大二班的寶貝們，請大聲說出你們的口號
5、此刻向我們走來的是大三班的小朋友，他們主動上進、陽光活躍，在老師的帶領下，自由翱翔！他們步伐堅定豪邁，臉龐散發光彩！運動使他們更加自信，游戲讓他們有更多的笑容，孩子們，加油！大三班的寶貝們，請大聲說出你們的口號
6、最后走向我們的是大四班的小朋友們。陽光、雨露沐浴著他們茁壯成長，老師的諄諄教導指引著他們前進的方向，一步一個腳印，從稚嫩的小娃娃，成為弟弟妹妹的好榜樣。讓我們一齊聽聽他們的口號吧
請我們含增鎮學校何加平校長致辭！
父母代表發言、運動員代表發言！
下面是小朋友為大家帶來的智能操表演，掌聲歡迎！
大家期盼已久的親子游戲環節立刻就要開始了，這天孩子們會和爸爸媽媽一齊玩什么游戲呢必須會十分搞笑的！還等什么啊此刻就開始吧！
（個班游戲項目附后）
1、每個班選出7位媽媽，8位爸爸參加拔河比賽，孩子們給爸爸媽媽加油！
2、父母和教師友誼賽“接力賽跑”
游戲規則：請父母5名、教師3名參加比賽，父母和老師分別排成平行的兩縱隊，每2人之間相隔10米，第一個人手拿接力棒準備，聽主持人口令“預備――跑”，開始跑向下一個人，將接力棒傳給下一個人，下一個人再開始跑，依此接力跑，最快跑到終點的小組獲勝。
各位父母、各位運動員、各位老師，完美的時光總是這么短暫，太多的歡笑和感動，將伴著本次運動會永遠閃耀在我們記憶的長空。在運動會即將結束的時候，讓我們再次以熱烈的掌聲向為本屆運動會做出主動貢獻的父母和老師們表示衷心的感謝！最后，我宣布，含增鎮學校附設幼兒園第四屆親子運動會圓滿成功！
：
1、做好活動的組織工作，強化活動紀律，確定負責人，事先制定好計劃。照顧幼兒安全。（指導好父母遵守親子活動的規則）
2、對幼兒進行安全教育、紀律教育，游戲活動強度應適中，教師應時刻關注幼兒在游戲中的表現，發現異常，及時給予關注。
3、活動時，要及時提醒幼兒安全第一，比賽第二。
職工運動會活動方案篇三
動物是地球上的另一種居民，人類應該保護它們、關心他們和動物和平相處。動物更是小朋友親密的伙伴，一提起動物，小朋友便滔滔不絕地講起與動物相關的故事。本次我們便將“動物”元素融入到運動會，以“森林動物狂歡節”為主題舉行親子運動會，讓孩子們走進感興趣的森林王國，體驗不同凡響的森林動物狂歡情境，感受快樂、健康、幸福、和諧的家園氛圍。
1、激發幼兒參與各種游戲活動的.興趣，提高他們的動作協調性。
2、通過幼兒集體競賽游戲增進彼此的感情，增強幼兒團結合作的意識。
3、讓幼兒在親子活動中體驗到快樂。
：cosplay、親子游戲
：未定
龍泉中學體育場
音樂、拔河比賽用繩、各班選擇了一個代表班級的動物形象進行cosplay、各班設計兩個競賽游戲(個人、親子)并準備相應的物品和道具。
1.動物狂歡節之序曲篇
a、動物運動員入場(小班―中班―大班)
b、動物晨曲《清早聽到公雞叫》、《向前沖》
2.動物狂歡節之祝福篇
愛的禮物:獅王致辭
3.動物狂歡節之韻律篇
親子圓圈舞《魔法森林》
歡樂帶動跳《恰恰恰》
4.動物狂歡節之狂歡篇
(1)競技比賽：拔河(每班選派10名家長參加拔河比賽)
(2)班級游戲
5.動物狂歡運動會之尾聲篇
動物運動員頒獎儀式
注意事項：
1.家長做好孩子的榜樣，呵護花草，愛護公共設施，維護公共衛生。
2.游戲中，請家長積極跟隨主持人的口令與孩子默契配合。
3.比賽時注意自己和孩子的安全，我們秉承“友誼第一，比賽第二”的原則，大家重在參與哦!
4.請家長穿便于運動的衣服和鞋子(媽媽們不要穿高跟鞋)。
5.運動會結束后家長和孩子方可離場。
職工運動會活動方案篇四
：快樂運動、健康成長
1、培養幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰;
2、培養孩子的規則意識及協作精神，激發孩子的運動潛能;樹立孩子的自信心，增強集體榮譽感敢于克服困難，能體驗勝利的愉悅。
3、培養幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的競賽風格
：操節表演、體能比賽
：幼兒園大操場
活動時間：20xx.11.6上午8:30――11:00
活動對象：全體幼兒
(一)、運動會開幕式
(1)主持人宣布――實驗幼兒園秋季運動會開幕
(2)在持班牌引領員的帶領下各班級成方隊高呼自己班級的口號入場。
(3)園長致開幕詞
(6)各班有序退場。
(二)、各班級操節輪流展示：
展示順序：小班--中班----大班
(三)、體能項目比賽：
項目一：踩高蹺
活動目標
1.大膽運用高蹺進行各種體育鍛煉，發展創造力;
2.促進平衡的進一步發展，提高動作的協調性和靈活性;
3.感受與他人共同游戲的快樂，培養合作意識。
活動準備：
1、平衡木、每人一副高蹺
2、劃出足夠的場地，確保幼兒足夠的.活動空間;
活動賽法：
1、五隊中的排頭幼兒同時出發，比速度。
2、兩只腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子，雙腳交替往前走。用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。
3、當走到終點處時手持高蹺，從平衡木上走過，然后直接跑回來拍下一個小朋友的手，速度快的一隊為勝。
項目二：運球比賽
活動目標：
1、鍛煉幼兒身體的靈活性及反應能力。
2、練習邊走(跑)邊拍(踢)球，培養幼兒玩球興趣。
3、感受與他人共同游戲的快樂，培養合作意識。
活動準備：
皮球若干，大筐子10個。
活動賽法：
將全體幼兒分為五組，每組十人，幼兒同時出發，比速度。
1、 夾球跳：每人手持一個球，裁判員說：“開始!全體幼兒雙腳夾球開始跳向終點，哪隊最先將球運到終點為勝。
2、 踢球：每人手持一個球，裁判員說：“開始!全體幼兒將球踢向前方，哪隊最先將球運到終點為勝。
3、 拍球：每人手持一個球，裁判員說：“開始!全體幼兒邊拍球邊走向終點，哪隊最先將球運到終點為勝。
項目三：沙包
活動目標：
1、探索沙包的多種玩法，練習夾包跳、旋轉等動作，發展幼兒動作的平衡性。
2、練習揮臂投擲的動作，增強幼兒上肢肌肉的力量，提高身體的靈活性和協調性。
3、練習投準，培養幼兒協作意識。
活動準備：
沙包50包，筐5個。5名家長
活動賽法：五個班各出十名幼兒，站成五隊，幼兒先夾沙包跳出發，跳到指定投擲線上自轉三圈后把沙包投擲到2米線后家長手中的筐里，然后快速跑回來拍下一個小朋友的手，速度快的一隊為勝。
項目四：有趣的報紙
活動目標：
1、學習、探索報紙的多種玩法，培養幼兒想象力及創新意識。
2、發展幼兒奔跑、跳躍及控制能力。
活動準備：
幼兒人手一張報紙、五個娃娃
活動賽法：
五個班各出十名幼兒，站成五隊，幼兒先把報紙擺在面前，雙腳跳過報紙，然后轉身拿起報紙再放在面前，雙腳跳過，依次跳到中間的娃娃處，把娃娃放在報紙上，倒著拖動報紙上的娃娃到指定點放好后把報紙貼在面前不能用手快速跑回來拍下一個小朋友的手，速度快的一隊為勝。
項目五：好玩的繩
活動目標：
1、探索繩子的各種玩法，利用繩子練習雙腳跳、跨跳、側身鉆、縱跳觸物的基本動作。
2、掌握跳繩的基本技能，發展幼兒的身體動作。
3、培養幼兒的合作與團結意識。
活動準備：幼兒人手一根跳繩，每對十名家長
活動賽法：
五個班各出十名幼兒，幼兒站成五隊，十名家長牽繩設置障礙，幼兒依次雙腳跳、跨跳、側身鉆、縱跳觸物跳過家長設置的障礙，速度快的一隊為勝。
跳繩比賽：50名幼兒以一分鐘為限跳繩，家長計數，時間到后跳繩數量最多的為勝。
1、主持人致詞
2、頒獎儀式：給優勝的班級或個人發獎品(其他的小朋友讓班級老師給發)
3、運動員退場
運動會家長配合要求：
1、家長早上送孩子入班吃早餐后離開，8：10準時到塑膠跑道邊集合，留出空道為孩子進行緊急疏散做準備。
2、每家最好來一個家長，基于安全考慮，要求：本次親子活動項目必須由爸爸媽媽親自參加(歡迎爺爺奶奶觀看助威);家長一律穿方便舒適的衣服和平跟鞋參加活動。
3、在做操和集體活動時家長不要接近幼兒給幼兒吃東西、喝水，可在親子活動的時候自己調節進行。
4、暫不參加項目和已進行完該項目的家長和孩子請為其他運動員吶喊加油。
5、請家長負責好自己孩子的安全，不要隨意離開運動場地
6、幼兒不得隨地大小便，由家長帶著到附近廁所入廁。入廁后立刻帶孩子到比賽場地繼續進行比賽;大人請到公廁，不要使用幼兒的;不要亂扔紙屑，給孩子做個好榜樣。
7、活動結束，幼兒集體排隊回班進餐。不得擅自帶孩子離開，中途有特殊事情請和本班老師打招呼，聽從老師安排。
8、舉辦運動會的目的是通過比賽促進幼兒喜愛參加體育鍛煉并形成良好的競爭意識，請家長鼓勵幼兒并與幼兒一起踴躍參加各項比賽，同時能以正確的態度對待比賽結果。
9、請保持運動場地的衛生，不亂扔垃圾，運動會結束后請將自己的垃圾帶離運動場地。
職工運動會活動方案篇五
本次活動圍繞“親子同樂，快樂運動”為主題，通過開展親子運動會，加強家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間、老師和家長之間的溝通機會，為孩子和家長創造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長！
xxxx年4月14日上午
“親子同樂，快樂運動”
1、各班提前發放通知，請家長選擇參與項目，做好運動會的報名、統計等工作。
2、游戲中所需物品由各項目組織人負責準備。
3、各班要提前指導家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規則。
4、游戲場地、音響、話筒由分管老師負責安排。
5、各班教師組織好當天幼兒安全、衛生、護理等一日常規活動。
6、各班級要進行進退場的演練，確保活動的有序開展，保證幼兒安全。
一、家長入園簽到，到各班主任處報到。
二、播放《動員進行曲》，教師組織幼兒到達指定會場，保證幼兒秩序和安全。
主持人：
尊敬的各位家長們、老師們，親愛的小朋友們：
大家早上好！
首先感謝各位家長在百忙之中參加我們的親子運動會，共同分享孩子們童年的快樂，歡迎你們！暖暖的春風印灑著我們的笑容，歡快的樂曲，激蕩著我們的心靈。運動使我們健康，游戲讓我們快樂！今天，我們三茅中心幼兒園迎來了春季親子運動會。我想現在幼兒園所有的小朋友都和我一樣心情激動，因為能和爸爸媽媽一起做游戲，多高興啊！我宣布三茅中心幼兒園“親子同樂，快樂運動”
親子趣味運動會現在開始！
首先，讓我們用最熱烈的掌聲歡迎我們的小小運動員們上場。現在向我們走來的是大一班的小運動員們，他們邁著輕盈的腳步，個個喜笑顏開、生龍活虎，神采飛揚。這是一個團結向上的集體，相信他們今天一定會成為賽場上最閃亮的明珠。大一班的小朋友們你們的口號是：大一大一，團結一心，永爭第一！
踩著整齊的步伐，雄赳赳，氣昂昂地向我們走來的是大二班的小運動員們。陽光、雨露沐浴著他們茁壯成長，老師的諄諄教導指引著他們前進的方向，從稚嫩的小娃娃，一步一個腳印成為弟弟妹妹們學習的好榜樣。讓我們一起聽聽他們的口號：大二大二，激情閃耀！
最后出場的是我們大三班的孩子們，他們步伐堅定豪邁，臉龐散發光彩！運動使他們更加自信，游戲讓他們有更多的笑容，孩子們，加油！我們一起來聽聽他們的口號：大三大三，勇奪桂冠！
三、園長致辭
主持人：在運動會即將開始之前園長媽媽有幾句話要對我們說，讓我們以熱烈的掌聲有請園長老師講話。
支持人：謝謝園長老師精彩的發言。
四、親子操（家長和幼兒一起學做韻律操，感受歡樂的氣氛）
主持人：
五、主持人宣布活動開始：
主持人：下面我來為大家介紹一下今天的.游戲內容，及注意事項。
今天我們在操場上準備了8個游戲，小朋友們每個人手上都有一張通關卡，每完成一個游戲，在那個游戲區的老師會給你在卡片上打上一個壓花印，集齊所有的壓花印，您就可以到小二班的教室里換取一張獎狀。在小二班門口，我們準備了溫開水，玩累了的或者等候游戲的家庭可以帶孩子到那休息一下，喝點水。家庭之間可以互相交流育兒心得，聯絡感情。孩子們之間也可以互相交流，增強孩子的社會交往能力。
游戲進行的同時請家長及幼兒在活動中有秩序、守紀律，遵循游戲規則，注意幼兒的安全，請家長們在活動中時刻做好榜樣作用，引導幼兒文明參與，不隨便扔垃圾，不隨地吐痰，注意保持活動場所的衛生清潔，并能在參與活動中和同伴友好相處。
六、游戲活動內容：
1、騎小車地點：前樓塑膠跑道負責人：黃xx羅xx
準備：小車6輛、小椅子6把
玩法：幼兒站在起跑線，家長站在另一頭，由幼兒先騎小車，將小車起到家長處，繞過椅子，家長騎小車帶孩子返回起跑線，先到達者為勝。
2、拉黃包車地點：門衛前塑膠跑道負責人：王xx耿xx
準備：黃包車6輛
玩法：由幼兒或家長先拉，其中一人坐在黃包車上，到了另一頭后再交換返回，先到達起點處者為勝。
3、扭扭樂地點：東面草坪北面負責人：朱xx祝xx
準備：餐巾紙盒6個、乒乓球若干
玩法：用紙巾盒做盒子，中間挖洞后，系在腰上，盒內裝若干乒乓球，開始扭動臀部，看誰先把盒子里的球全部拋出。
4、袋鼠跳地點：小一班窗口跑道負責人：王xx曹xx
準備：布袋、障礙物輪胎
玩法：家長與幼兒分成6組，每組6個家庭參與，每組家庭中的家長站在布袋里，站在老師指定的起點，幼兒則站在另一老師指定的位置等待家長的到來，家長從起點繞輪胎跳s型到達幼兒處將布袋脫掉，幼兒穿起來快速的按直線跳回原點。
5、探險之旅地點：東面草坪南面負責人：包xx張xx
準備：蒙眼的眼罩、分五組每班有5名幼兒和媽媽參加游戲。
玩法：家長蒙上眼，幼兒牽著家長的手，帶領他們踩過小凳子、爬過體操墊、走過平衡木到終點，然后繞過小椅子騎羊角球到達終點，先到者獲勝。越障礙期間家長不能取下眼罩，只能根據幼兒的語言和肢體幫助走完全程，最后家長取下眼罩。
6、跳跳跳地點：西面草坪負責人：高xx朱xx
準備：體操圈5個，羊角球5個。
玩法：家長雙腳套在圈里（圈不能掉下），手拿羊角球站在起點作準備，聽到口令后，趕快向孩子走去，走到孩子的身邊把羊角球給孩子，孩子坐在羊角球上跳向終點，先到者為勝。
7、傳紙杯地點：西面草坪負責人：朱xx
準備：紙杯和吸管
玩法：家長口含吸管分別站在場地的一端，寶寶聽口令從起點出發將紙杯送給家長，家長將紙杯套在吸管上返回。先到終點者為勝。
8、運西瓜地點：小二班門前跑到道負責人：黃xx耿xx
準備：紙棒、皮球、裝球的紙箱、小椅子
玩法：家長與幼兒在指定的地方，兩人拿著棍子夾好皮球準備，兩人夾著皮球繞過小椅子然后沿路返回，誰最快回來的那組為勝。
七、獎品領取安排
蔣xx、楊xx負責發放獎品。（在小二班教室）
職工運動會活動方案篇六
以外小體育節為契機，通過田徑運動會、智力運動會、趣味運動會、幫助學生樹立“我運動我健康”的思想，增強學生身體素質，促進學生身心發展，在競賽活動中培養集體榮譽感、團結合作意識和勇于拼搏的優質品質，給運動特長的學生展示的舞臺。打造陽光外小、健康外小，使學生在精彩而豐富的活動中能達成育體、育智、育心的目的。
1、標語：
生命靈動、夢想飛揚――外小陽光體育節
2、器材
秒表、發令槍、沙耙、卷尺、鐵鍬、跳高墊、跳高架、壘球、接力棒、實心球、沙包、折紙、七巧板、魔方、遙控車、遙控飛機、沖浪紙飛機、機器人。
3、宣傳
（1）通過大課間、體育課等時段進行宣傳，并且在體育課等活動時間上對運動會進行有針對性的練習。
（2）班主任可適當的安排時間進行動員和練習。
4、教育
班主任提前對學生進行安全教育和遵守紀律的教育。
一）開幕式
1、各班參與開幕式必須著裝整齊，持班牌，以班級為單位統一口號。
2、開幕式結束后進行趣味項目，聽廣播通知。
二）報名及參賽資格
1、參與田徑項目報名要求：身體健康，無重大疾病及無特異體質的'學生。每個單項男、女生各限報4人，每個人限報兩項。
2、參與智力項目報名要求：現在班級進行初賽，再推薦上報3人。
3、參與趣味項目報名要求：身體健康，有集體榮譽感，有勇敢、不怕吃苦的精神，具有較強的合作意識的學生。各班男女生各10人，確保每位學生至少能參與一項趣味活動。
三）比賽期間
1、聽從學校安排，按時參加各類活動；
2、加強班級管理，保證觀看比賽有序、文明、衛生；
3、比賽中有學生為按時到檢錄場地要扣班級文明分；
4、這次運動會班級文明情況將作為五月五星班級評比的重要內容。
時間：20xx年5月3日――5月4日
地點：
（一）田徑項目：
水平一（一、二年級）
50m、100m、原地投擲沙包、立定跳遠、20*50m迎面接力
水平二（三、四年級）
50m、100m、200m、壘球、跳遠、跳高
20*50m迎面接
水平三（五、六年級）
50m、100m、200m、400m、實心球、跳遠、跳高、20*50m迎面接力
游泳：四五六年級自由泳、蛙泳25米、50米（每班3人，不限男女）5月8日下午。
（二）智力項目：(初賽：5月9日大課間；決賽：中午)
1、一年級：折紙（10分鐘看誰折的作品多）
決賽負責人：；地點：三樓會議室
2、二年級：七巧板
決賽負責人：；地點：
3、三年級：魔方
決賽負責人：；地點：科學教室
4、四年級：遙控車、遙控飛機
決賽負責人：；地點：陽光書屋
5、五年級：沖浪紙飛機
決賽負責人：；地點：
6、六年級：機器人
決賽負責人：；地點
備注：智力項目先由班主在班上組織學生人人參與初賽，每班推選3名代表（不限男女）參加年級pk.，取年級前六名。
（三）趣味游戲項目
水平一（一、二年級）開幕式后、體育組一、二年級：“鉆山洞” 、兩人三足、20人*40m接力
水平二（三、四年級）開幕式后、體育組三、四年級：搬輪胎（雙人配合）、障礙跳接力（男女各10人）、20人*50m接力
水平三（五、六年級）開幕式后、體育組五、六年級：4*120ｍ接力、搬輪胎（單人）、青蛙跳接力（男女各１０人）
備注：要求人人參與，每人至少參加一項。
田徑項目按各單項取前六名，分別按7、5、4、3、2、1記入團體總分。
智力項目每班推選3名學生參加年級決賽。
趣味項目按年級各單項取前兩名，分值按年級名次分別為7、6、5、4、3、2、1二倍記分方法，記入團體總分。
為加強對體育節活動的指導與輔助，特成立體育節組委會。
主任：
副主任：
委員：各班班主任及體育老師
宣傳：
常規：
醫務衛生：
后勤：
運動會裁判員名單
裁判員名單 ：
總裁判長：
徑賽裁判長：
檢 錄 組：
起點裁判員：
終點裁判員：
編排、記錄：
田賽裁判長：
跳遠裁判員：
跳高裁判員：
投擲裁判員：
趣味裁判員：
游泳：
宣傳組：
獎狀書寫：
照相新聞：
場地、器材：
常規巡視：
衛生巡視：
1 沙包實心球場地：籃球場
2 立定跳遠場地：小劇場門口
3 壘球場地：足球場
4 跳高場地：足球場
5 檢錄地點：學校門口
6 比賽完后，裁判員和記錄員要簽字
職工運動會活動方案篇七
激發幼兒對體育活動的興趣，培養團隊競爭意識，增強幼兒體質，經研究決定，特舉辦第二屆冬季趣味運動會，具體安排如下：
：
xxx9年11月26日上午9:00~11：00
幼兒園操場
“運動、快樂、團結、健康”
：
幼兒園師生
小班組：
1、小螞蟻運糧：每班10人;
2、搖擺車大賽：每班8人;
3、推小車跑：每班10人
中班組：
1、小兔拔蘿卜：每班10人;
2、小動物運西瓜：每班16人;
3、拍球：每班10人;
4、接力賽：每班10人
大班組：
1、接力賽：每班10人;
2、傳球：每班10人
3、跳繩：每班8人
4、毛毛蟲游戲：全體幼兒
教師組：
1、打沙包
2、跳大繩
1、運動員入場
按大、中、小班順序入場，精神飽滿，隊列整齊。主持人解說各班概況。
2、園長講話
3、運動員代表發言(教師、幼兒)
4、師生運動項目比賽
5、頒獎儀式
1、主持：岳春娟
2、場地布置：
3、裁判組：
裁判長：閆如美
裁判員：
4、安全組：
5、攝影：張潔、周紹興、各班教師
6、音響：田麗麗
1、各班參照比賽項目在班級預賽的基礎上，選出參賽選手。
2、各班準備班牌、隊名、口號、入場解說詞，11月23日上報。
3、活動時各班自行帶小椅子，按指定場地坐好。
各班要高度重視這次活動，認真做好運動會前的各項準備工作，訓練過程中教給幼兒基本的.安全保護措施，運動會期間維持好班級秩序，組織幼兒有序參賽，確保幼兒安全。
職工運動會活動方案篇八
為全面落實 “陽光體育工程”精神，增強我校體育工作的針對性和實效性，豐富學生的`體育活動，激發和保持學生的運動興趣，提高學生的體質健康水平，培育頑強拼搏、團結合作的體育精神，推動我校體育工作更上一個新臺階。經研究決定舉行我校秋季運動會。現將活動方案通知如下：
一、活動主題：
辦快樂教育，建和諧校園，強師生素質，創特色效應。
二、活動時間：
10月29下午--30日
三、活動地點：
操場
四、活動組織：
1、活動領導組：
組 長：蘭榮貴
副組長：伍 鑫 李宏偉
組 員：各班班主任
職責：統籌領導此次運動會的籌備及舉行。
2、裁判組：
總裁判長：李小平
裁判長：袁文睿
裁判員： 蘭喜萍 閆建明 王保強
職責：確定比賽項目、比賽標準，運動員造冊，并進行賽時裁判工作。
3、后勤保障組：
組 長：楊維義
組 員：張國平
職責：負責場地規劃、音響設備、茶水供應、成績登記、獎狀印制等工作。
五、活動內容：
（一）趣味：
1-2年級：多足蟲競走（8人）
搬運球接力（2男2女）
跳繩 （2男2女）
沙包擲準 （1男1女）
3-4年級：乒乓球托球跑（2男2女）
搬運球接力（2男2女）
拔河 （8男8女）
5-6年級：齊心協力 （3男2女）
四人五足 （2男2女）
拔河（8男8女）
教師組：齊心協力 兩人夾球跑 四人五足 摸石過河 袋鼠跳接力
（二）競技：
3-4年級：60米 100米 200米 立定跳遠 擲沙包 5-6年級：60米 100米 400米 跳遠 跳高 壘球 實心球（女） 鉛球（男）
六、活動要求：
競技比賽每班限報6男6女，每人限報2項
七、積分辦法：
參照田徑運動競賽規程積分采取取8名按9、7、6、5、4、3、2、1分計算。若不足8名則向前遞減一名計算。
八、獎項設置：
計算班級團體總分，按年級排列名次，每年級取前三名。
九、注意事項：
1、各班接到通知后，應認真做好選拔工作，精心備戰，爭取賽出水平，賽出風格。
2、各班應加強對學生在活動期間的安全教育，確保此次活動順利進行。
職工運動會活動方案篇九
1.積極參加運動會的比賽項目，體驗親子運動游戲的快樂。
2.學會合作，遵守活動規則，增強競爭意識，提高動作的協調性。
上午9:30人員安排：
拉5條線跑道
帶領保育老師擺放至器械
各班主班教師及其他人員配合音響、照相、等獎記錄：王老師
報名人員；獎狀和禮品；照相機、音樂
圈30個、衣物六組、報紙球和棒子6組，大米袋6個、6條長墊子、綁好繩子的輪胎6個，大輪胎6個、騎小馬6個、羊角球6個，推小車6個、大麻繩1個、靠墊6個.活動過程：
主持人：丹桂飄香的金秋時節，我們滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的姿態，歡聚一堂，舉行小班年級組親子運動會活動方案，我代表小班年級組歡迎各位家長參加本次活動！希望在活動中大家本著“友誼第一比賽第二”的精神參加活動，遵守游戲規則，給孩子做個好榜樣！（凡違反規則的.成績無效）現在我宣布小班親子運動會正式開始！
1、爸爸的鞋
準備：將爸爸的鞋脫至起點處
規則：幼兒從起點處穿著爸爸的鞋子到終點，再將鞋子給爸爸穿，爸爸再抱著幼兒返回起點，先到為勝。
2、拖小豬
準備：綁好繩子的小輪胎6個
規則：幼兒起點處跑到終點的家長處，家長將幼兒放入輪胎中拖著輪胎跑，先返回起點的為勝。
3、稻草人
準備：圈共30個，每組5個
規則：幼兒于起點處持圈跑到終點套在裝做稻草人的家長頭上（家長雙手舉平不能用手幫忙），每人5個圈，誰先套完5個圈為勝。
4、寶貝向前沖
準備：羊角球6個，終點處放好6個大米袋
規則：幼兒從起點處羊角球跳至終點處，家長從終點處袋鼠跳至起點處，先到者勝。
5、送溫暖
準備：圍巾、帽子、襯衫、手套等各六套
規則：幼兒從起點處跑至終點處將框里的東西全部給家長穿戴好，然后家長跑到終點。
6、趕小豬
準備：棒子和報紙球各六個。
規則：幼兒將報紙球趕到終點的家長，家長再將球趕回去，先到者為勝。
7、爬爬樂
準備：6條長墊子6個羊角球
規則：幼兒從起點處爬至終點處，家長再從終點處羊角球跳至起點處。
8、快馬加鞭
準備：6個小馬6個靠墊
規則：幼兒從起點處騎馬至終點處，然后終點處的家長夾靠墊跳至起點。
9、小小工人
準備：推小車6個大輪胎6個
規則：幼兒持小推車滾到終點處，家長再滾輪胎到起點處。
10、家長集體活動：拔河比賽準備：大麻繩
規則：以班級為單位三局。
1、每輪的第一名領獎
2、各班派代表領取禮品
職工運動會活動方案篇十
我運動我健康我快樂
讓孩子們在運動中獲得健康，在競爭中學會合作，在游戲中找到快樂，在關愛中體味親情。
20xx年9月30日上午9：00
秀英區居委會幼兒園
幼兒園大班組師幼及家長
（一）開幕式：
1、運動員入場
2、體操表演
3、家長有序的接孩子
（二）比賽項目：
1、搶椅子
規則：把椅子（比人數少一），背靠背圍成圈放好，參賽者圍著椅子朝一個方向跑，音樂一停，參賽者立即搶椅子坐下，搶不到椅子的人算輸，然后減少一把椅子，游戲重新開始，堅持到最后的為勝。
2、采花
規則：幼兒從起點，踩6個木樁向前走，下木樁每人采3朵放到終點的籃子里，先到者為勝。
3、拔河（星星隊及月亮隊）
規則：相同人數的星星隊和月亮隊聽信號把其中的`另一隊拉過中心線為勝。
4、頂包競走
規則：幼兒必須頭頂沙包從起點按規定路線走到終點，最先到者為獲勝。
（三）、親子游戲
1、二人三足
規則：孩子和家長用帶子把腳綁好站在起跑線上聽到信號后出發，不準搶跑，若途中帶子散開，應在原地綁好后再繼續跑，最先到達終點者獲勝。
2、運球
規則：家長和孩子面對面，把一只球夾在中間，合作把球運到指定的地方，最先運到的家庭為獲勝。
3、水果蹲過
規則：幾組家庭，圍成一個圓圈，把各個家庭命名為各種水果的名字，然后主持人說到哪種水果就要蹲，蹲錯者淘汰，最后被淘汰的家庭為勝。
4、蒙眼障礙走
規則：家長蒙上眼睛后，孩子帶領家長從起點走過各種障礙，先到達終點者為勝。
5、接娃娃回家
幾組家庭同時進行，每組家庭由家長站在起點線上，幼兒站在終點線上，聽信號家長出發，背起孩子回起點，最先到達起點的家庭為勝。
6、企鵝走路
規則：孩子與家長面對面站立，孩子的雙腳踩在家長腳上，從起點出發繞過障礙物先到終點獲勝，在進行途中孩子的雙腳不能離開家長的腳。
（四）注意事項
1、請您在活動中看好您的孩子，注意安全。
2、請在活動過程中遵守活動規則。
職工運動會活動方案篇十一
在“健康第一”理念的指引下，本著“變體育運動為健康活動;變競技運動為娛樂活動;變少數人參與為全員參與”的宗旨，同時為了豐富孩子們的課余生活，增強孩子們的體質，并增進家長之間的認識與溝通，特舉辦這場親子趣味運動會。讓孩子們在運動中找到快樂，在快樂中培養默契，在默契中體會團隊精神。
20xx年11月5--11月6日
：健康第一快樂成長
豐富孩子們的課余生活,增強孩子們的體質,并增進家長之間的認識與溝通,特舉辦這場親子趣味運動會.讓孩子們在運動中找到快樂,在快樂中培養默契,在默契中體會團隊精神。
學校操場
本校全體師生及家長。
11月5日上午進行1―六年級1―3項的比賽
11月5日下午進行1―六年級4―6項的比賽
11月6日上午進行1―六年級的拔河比賽
六、活動項目的安排：
一、二年級
1、《趕豬跑游戲》每班40人，10名家長
2、《雙人持體操棒接力跑》每班40人，10名家長
3、《雙人穿圈比賽》每班40人，10名家長
4、《拔河比賽》每班50人，10名家長
三、四年級
1、《二人三足》每班40人，10名家長
2、《二人背球接力賽》每班40人，10名家長
3、《同心協力》每班30人，10名家長
4、《拔河比賽》每班50人，10名家長
五、六年級
1、《夾球游戲》每班20人，10名家長
2、《15人單腿串連單足連連跳》每班30人，10名家長
3、《同心協力》每班30人，10名家長
4、《拔河比賽》每班50人，10名家長
【趕豬跑游戲】
比賽準備:比賽距離為10m。體操棒、實心球
比賽方法：在20米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動實心球，將"豬"趕向"豬欄"，在球進"豬欄"停好后,第二個女同學以同樣的方法進行比賽。先趕完的隊為勝。
比賽規則：比賽中，只能用棍趕，不能用手腳接觸實心球。小豬到豬欄后，后面的隊員才能接著趕。
【雙人持體操棒接力跑】
比賽準備:比賽距離為20m。體操棒
比賽方法：每隊50人，每2人一組并把學生分成人數相等的甲乙兩縱隊，分別站在兩條相對的起跑線后，發令開始后，第1組2人共同持體操棒跑到對面，傳給下一組依次進行接力，最后一人先到終點(起跑處)的隊獲勝。
比賽規則：如中途體操棒落地，必須撿起后才能前進。
【雙人穿圈比賽】
比賽準備：比賽距離為10―15m，呼啦圈10個。
比賽方法：每隊30人，2人為一組并把學生分成人數相等的甲乙兩縱隊，分別站在兩條相對的'起跑線后，發令開始后，第1組2人跑到呼啦圈前拿起并依次穿過，然后把圈放在原位再跑到對面拍手，依次進行接力。比賽結束時以先完成的隊為勝，以最后一個人到線為比賽結束。
比賽規則：
(1)、拍手后才能接著跑。
(2)、應依次合作穿過圈后才能接著跑。圈應放原位，不能亂放。
【二人三足】
比賽準備：比賽距離為20m。綁腿4根。
比賽方法：三、四年級每隊40人，并把學生分成人數相等的甲乙兩縱隊，兩人一組分別站在兩條相對的起跑線后，發令開始后，兩人迅速綁好腿向對面跑，到達后取下綁帶給對方，依次進行接力，比賽結束時以先完成的隊為勝，以最后一個人到線為比賽結束。
比賽規則：
(1)、在奔跑的過程中，綁腿不能掉，掉后應重新綁好后才能繼續跑。
(2)、到達終點線后才能取綁腿，要在線后綁腿，其它同學或教師不能幫忙。
【二人背球接力賽】
比賽準備：比賽距離為10m。籃球
比賽方法：2人為一小組，進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發到對面然后把球傳給下一組的隊員，最快的那一大組就是獲勝隊。
規則：在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規
【同心協力】
比賽準備：比賽距離為20米，墊子三床
比賽方法：每班50人，每10人為一小組合作進行墊上行走，然后鉆圈，最后再進行墊上行走到達目的地，傳給第二組，依次進行，先合作到達的隊為勝
比賽規則：在墊上行走時，腳不能落地，每人必須要通過圈，墊子到達線后第二組才能開始在。
【夾球游戲】
比賽準備：比賽距離為15m。
比賽方法：每隊男女各20人，并發一套道具(一雙筷子和一個盆)，每2人為一組一個隊員用筷子把盆內的乒乓球夾起，另一個隊員隨時準備用盆接乒乓球，2人合作把球運到目的地，把乒乓球放到隊友的容器里，然后第二組開始，依此類推。先合作運完的隊為勝。
比賽規則：夾住的乒乓球不能掉在外面，只能掉在同伴的盆里，當球掉到盆里時，必須停止前進，等夾好球后再行。如有犯規罰停1秒。
【15人單腿串連單足連連跳】
比賽準備：比賽距離為10m。
比賽方法：五、六年級每隊30人(男女各15人)，15人縱排站立起跑線后，除第一名同學外，后排其余同學均將同一條左(右)腿向前上抬升，讓其前排同學的左(右)手正好握住其踝關節。比賽開始后，全排同學同時起跳前行奔向終點，以最后一位同學經過終點所經歷的時間記錄比賽成績。
比賽規則：途中出現同學雙腳落地，必須重新調整后才能繼續。
【拔河比賽】
(略)
八、活動器材：
1、體操棒10根
2、墊子15床
3、綁腿10根
4、呼啦圈10個
5、拔河繩2根
6、籃球5個
7、乒乓球10個
8、小盆10個
職工運動會活動方案篇十二
20xx年10月23日―25日
學校田徑場
1.初一、初二100m、200m、400m、800m、1500m、3000m(男)、4x100m接力、實心球(原地雙手頭上前拋)、跳初、跳遠、三級跳遠。
2.初三100m、200m、800m、1500m、實心球(原地雙手頭上前拋)、跳初、跳遠。
凡我校在籍學生，思想進步，身體健康均可報名。
1、項目限制：每人限報三項(接力除外)，每項限報三人。
2、人數限制：每班男、女生各限報10人。
3、各代表隊以班級為單位，班主任為領隊，體育班委為教練。
4、凡參加者，先選好個人參賽項目到班級體育班委報名，班委會研究，班主任批準后送體育組編排，一經編排任何人不得隨意更改或放棄，如發現違例(有重病者除外)，則扣除該生所在班級團體總分1分。
5、10月13日下午四節課下前各班將報名表一式兩份(男、女分開)，按要求填寫好送體育組。
1、每個單項(包括接力)各取前八名。按9、7、6、5、4、3、2、1分計分，成績相等，將名次分平分，但無以下相應名次(如兩人并列第二，則下面沒有第三名)，破紀錄的另加9分。
2、過年級的團體名次，按本班男、女單項比賽的.名次之和計算。總分多者名次列前。
3、采用國家體委最新審定的《田徑比賽規則》。
4、凡徑賽分道項目，如100m、200m、400m、4x100m接力出現串道現象，一律取消串道選手成績、名次。
1、各取團體總分前六名。各單項取前八名，給予獎勵。
2、打破記錄者，另給破紀錄獎勵。
3、各年級評出三個精神文明隊。
職工運動會活動方案篇十三
健康是孩子成長的基石，為了全面發展幼兒體能和增強幼兒體質，增強幼兒抗病能力，預防甲流的傳播，并提高幼兒的意志品質，促進身心和諧發展，擬在本周組織召開幼兒秋季運動會。依據《幼兒園教育指導綱要》精神，在國慶60年大閱兵的鼓舞下，根據中班幼兒生理、心理特點，中班教研創編和改編隊形隊列展示和游戲競技。
20xx年11月5日下午3：00――4： 30
南塑膠場地
中一、中二；中三、中四、中五、中六、中七
1、因甲流防控工作需要，本次活動不邀請家長參加，請諒解。
2、活動當天請給幼兒穿園服和運動鞋，按正常時間接送。
3、配合教師教學，有意識地帶孩子觀看運動會相關的電視節目、影像片段、照片等，聊一些關于運動會的話題，讓孩子初步了解相關知識：裁判員、發令語匯、起跑線、沖刺線、判定取勝的依據等等。
1、運動員入場式：
按班級順序由中一至中七沿跑道列隊、入場，繞場一周。
2、隊形隊列表演：兩個班一組進行展示（中一、中二班入場式后直接進入場準備表演，演完即入座當觀眾；中三、中四場地外候場；中五、中六、中七班入座觀看）。
3、運動會單項及參賽名單：（分兩個場地進行，中一班―中四班北側跑道；中五班――中七班南側跑道）。
①小豬運皮球：
②小馬跨欄：
③小熊大力士：
一）充分做好各項準備工作：
1、分工明確，互動配合：
①入場式，全體著園服，三人分站幼兒隊列兩側前、中、后；
②單項競賽：語言組教師負責運動會比賽項目組織、器械，分工到人準備好器材，并提前送達場地；
音樂組教師負責組織本班幼兒觀看、維持會場紀律；
保育員負責每一項參賽選手清點，送到起點并記錄名次。
③各班準備入場式道具（班級標牌、手中器械）、口號（走過主席臺前時齊呼二遍）。
2、對孩子進行有關知識教育：組織運動會談話活動，明確運動會概念、目的`，知道各項活動名稱，掌握名詞基本概念，如：裁判、發令員、起跑線、終點線、沖刺線等知識。
二）集體活動：幼兒和教師服裝整齊統一，注意力集中，精神飽滿，昂首挺胸、踏步有力，六路縱隊繞場一周；隊形隊列表演注意幼兒動作整齊到位，充分體現幼兒年齡特點，陽光而有朝氣。
三）單項運動：
1、面向全體幼兒，把“快樂運動”的理念融入到幼兒體育運動中，讓幼兒在快樂、自主的游戲中得到發展。
2、游戲材料安全衛生，充分體現幼兒身心的發展。
3、讓幼兒在參與和游戲過程中不斷提高自己的主動性，讓幼兒成為游戲的真正主人。
1、保教配合分工協作組織好幼兒，比賽過程中本班老師注意記錄每一項比賽名次，結束后及時向幼兒分發比賽獎品。
2、各班自備相機為幼兒拍照（可推選一、二名家長代表全程拍照），活動后相關的照片資料在班級博客中向家長展示，并精選五張本班存入―共享2―“20xx運動會照片”文件夾中。
職工運動會活動方案篇十四
為豐富校園文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，增強教職工的身體素質和凝聚力，構建和諧校園，舉辦湖南電大第一屆教職工趣味運動會，現將趣味運動會方案公布如下：
團體項目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河
(一)組織機構
趣味運動會組委會：
主任：
副主任：
委員：
總裁判長：
裁判：
(二)競賽規則
a、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
b、比賽開始前，各隊按照比賽的'要求準備好，比賽開始后，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
c、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止;比賽分淘汰賽、決賽。
參加人數：每個參賽單位選派一支隊伍，參賽人數為15人，其中10男、5女)。
選手：每隊20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進行 規則：
1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側，每次由兩名隊員背對背夾著藍球，聽到開始信號后，從起跑線起側前移動，到達終點線后，在交界區內拿下籃球交給下一組隊員(其他隊員不能幫忙);以此類推，以最后兩人沖過終點線為結束比賽，以時間多少排列最終名次。
2、比賽過程中，除在到達交界點交接外，不得用手扶球，但球掉下來可以再拿起，必須從掉球地點繼續比賽，兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中，跑步方法不限;
3、若有用手托(扶)或沒有在交界區交接者按每一次犯規加時2秒計入比賽成績
6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完成比賽。整個過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續比賽，否則取消比賽成績，用時最少隊獲勝。
參加人數：每個參賽單位選派二支隊伍，參賽人數為6人，男女不限。
每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。
1、按照各單項競賽規程規定的競賽辦法進行比賽;
2、每位運動員只參加1個項目的比賽;
3、運動員不得無故棄權(因公務或傷病除外)。
4、參賽隊員能遵守比賽的相關安全要求，不發生任何意外情況。
5、各隊應該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關服務工作。
6、參加活動有始有終，無中途無故退場現象。
7、每位同學要保持現場清潔衛生，所在場地不留下任何垃圾。
1、團體總分取一等2名(各獎500元)，二等2名(各獎400元)，三等2名(各獎300元)。
2、每項得分為(每分獎50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。總分取單項總和，總計獎勵金額為：3500元。
3、得分相同，看每個項目的小分。
4、每個參加運動會的隊員發紀念品一份。