優(yōu)秀作文是在文學藝術(shù)創(chuàng)作中表現(xiàn)突出、思想深刻、語言精煉的一種文學體裁。以下是一些經(jīng)典作文的段落，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭?/p>
金雞獨立賽（專業(yè)16篇）篇一
“拼了，拼了，快打，閃！”這是那里傳來的聲音？哦——原來是在玩金雞獨立撞擊賽！讓我們?nèi)タ纯窗桑?/p>
比賽規(guī)則是：雙方成員都只能金雞獨立，一只架起來，形成一個三角形，游戲中，必須保持這種姿勢，如果把腿放下，則為輸！
比賽的準備時間，只見史家睿和段昊晨是第一輪比賽選手，史家睿得意洋洋，躍躍欲試的樣子，似乎一定能把戰(zhàn)斗力比他高5倍的段昊晨一舉拿下似的，而段昊晨呢？卻愁眉苦臉，忐忑不安，我們也在為史家睿暗中加油，希望他能贏，畢竟是我們隊的嘛！老師一聲令下，比賽開始了，只見史家睿猛一下?lián)淞松先ィ土夜羝饋恚侮怀恳欢悖瑳]有撞到，于是，他們玩起了持久戰(zhàn)，勝負一直不定，可最終段昊晨太胖了，沒有堅持住，一下子躺倒了地上，我們見了一起歡呼著：“ok。耶！”可后面的奚文瑤卻說：“別高興的太早了，驕兵必敗！看我為段昊晨報仇雪恨，殺你們個精光，一個也不留！”
該我和劉佳琪一決勝負了，犧牲在地獄里的朋友對我囑咐到：“隊友，希望都在你身上了，如果你輸了，咱們可就完蛋了，加油，替我們報仇！”我堅定地點了點頭，慢慢地走上了沙場，comeon，go！go！一聲令下，我和劉佳琪開始了戰(zhàn)斗，可她又玩起了我的弱點——持久戰(zhàn)，于是，我只能攻擊，可她又像小兔子一樣，左閃右閃，怎么也打不住，哎，不能跟她磨時間了！再磨就輸定了！可是，不到一分鐘，上天就決定了勝負，我輸了。都怪我太胖，看我減了肥以后，不把你打敗，哼！
這節(jié)課太好玩了，這是我最后一節(jié)游戲課，我會永遠記著，同學們也戀戀不舍。
金雞獨立賽（專業(yè)16篇）篇二
金雞獨立是一種常見的功夫招式，它的形態(tài)猶如站立的金雞，展示了力量與穩(wěn)定性。經(jīng)過一段時間的練習，我深刻體會到金雞獨立所蘊含的真諦，不僅幫助我提高身體的協(xié)調(diào)性與穩(wěn)定性，更加堅定了我在生活中獨立自主的態(tài)度。下面我將從四個方面來分享我的心得體會。
首先，金雞獨立在身體方面的鍛煉十分顯著。金雞獨立需要保持站立姿勢，通過平衡和調(diào)整身體各個部位的力量分配來保持穩(wěn)定。這一動作對于鍛煉腿部肌肉和核心肌群有著重要的作用。通過練習金雞獨立，我的腿部肌肉得到了很好的鍛煉，力量得到了顯著提升。同時，我還注意到自己的平衡能力得到了明顯的改善，能夠更好地控制身體，并且在日常生活中變得更加穩(wěn)定。
其次，金雞獨立在精神方面也有積極影響。練習金雞獨立需要保持集中注意力，全身心地投入其中。在保持平衡的過程中，需要調(diào)整呼吸和內(nèi)心的平靜，這對我來說是一種極好的冥想方式。通過練習金雞獨立，我學會了將注意力集中在當前的動作上，忘卻雜念和外界干擾，這為我在其他方面的學習和工作中提供了極大的幫助，增強了我的專注力和領悟能力。
再次，金雞獨立讓我更好地理解了獨立自主的重要性。金雞獨立這一姿勢展示了一種堅定和穩(wěn)定的力量形態(tài)，提醒著我在面對困難和挑戰(zhàn)時要保持獨立的精神。只有擁有獨立自主的思想和行動，我們才能堅守內(nèi)心的信念，不為外界的誘惑所動搖。練習金雞獨立的過程中，我學會了依靠自己的力量和意志，相信自己的能力，不依賴他人的幫助。這種獨立自主的心態(tài)在我的工作中發(fā)揮了重要的作用，幫助我克服了困難，取得了很大的成就。
最后，金雞獨立還教會我堅持不懈的精神。練習金雞獨立需要堅持不斷地練習和調(diào)整，需要大量的時間和精力。每當我在練習中遇到困難和疲憊時，我用金雞獨立的形態(tài)來激勵自己，告訴自己只有堅持下去才能達到目標。這種堅持不懈的精神在人生中任何的挑戰(zhàn)和困難面前都是不可或缺的。金雞獨立激發(fā)了我對持之以恒的重視，讓我堅信只要我堅持下去，就一定能取得成功。
綜上所述，練習金雞獨立不僅提高了我的身體素質(zhì)和精神狀態(tài)，更重要的是讓我在生活中有了更加獨立自主的態(tài)度。通過金雞獨立的練習，我學會了保持平衡和穩(wěn)定，提高了核心肌群的力量，培養(yǎng)了專注力和冥想的習慣，堅定了獨立自主的精神和堅持不懈的意志。盡管金雞獨立只是一種招式，但它所蘊含的精神和意義卻是我們在生活中可以借鑒和追求的。
金雞獨立賽（專業(yè)16篇）篇三
天格外的藍，像一塊藍寶石；草格外的綠，一陣微風拂過，小草們就跳起了優(yōu)美的舞蹈，我的心情也格外的燦爛，就像陽光一樣，推開作文班的門，卻看見同學們歡呼著，一打聽，原來時老師領著同學們做一個游戲——“金雞獨立”，我一聽，也加入了其中。
游戲開始了，同學們有的跳起來，有的急的像熱鍋上的螞蟻一樣，急不可耐，有的大喊：“老師！老師！”而我平靜地坐在那里，舉著手，老師卻沒有選我，選了其他人，我垂頭喪氣想：看一看，有沒有好戲。我一看，一位胖胖的男生，開始并沒有什么反應，到兩分鐘，他開始搖晃了，果然不一會兒就被刷了下去，看他愁眉苦臉的樣子，我真想大笑一場。“停！”時老師喊道“三分鐘到了，回去吧！”
第二輪開始了，我也是拼命地舉手，可是老師也沒叫我，這回是四分鐘，“加油！加油！同學喊道。他們使足了勁，給小組爭了光。
第三輪開始了，我想：就舉一會兒吧！老師說：“這次是看誰站的時間長，誰就贏！”我剛準備放棄時，叫了我和一個男生，開始了，我想：哼！“金雞獨立”算什么，對我來說，就是張飛吃豆芽，小菜一碟。“三分鐘，”“五分鐘，”“啊！”下面的同學表示震驚。“七分鐘！”當老師說七分鐘時已被刷下兩個，而我的腳又麻又痛，還得裝出一副沒有事的樣子，苦命的娃啊。“停！下去吧，別累著了！”時老師笑著說。“大家都來試一試吧！”過了一分鐘，時老師叫停，我想：這算什么，我們第三組站了七分鐘。
我們在歡樂中得到知識，那就是——毅力！毅力可以完成你意想不到的事情。
金雞獨立賽（專業(yè)16篇）篇四
“太神奇了，太神奇了！”教室里響起一陣陣感嘆聲。這究竟是怎么回事呢？讓我來給大家仔細說說吧！
今天上作文課，老師走上講臺鄭重地說：“同學們，相信大家也都看過《十萬個為什么》，里面介紹到水可以吃硬幣，我們現(xiàn)在用實驗來驗證一下。請大家仔細觀察。”同學們聽了，都非常激動，頓時歡呼雀躍起來“太棒了，太棒了！”
首先，老師拿出了一個空玻璃杯和一個裝滿水的水壺。然后，老師開始迅速地往空的玻璃杯中加水。教室里很靜，同學們都好奇地瞪大眼睛，注視著老師，只聽到“嘩嘩嘩”的倒水聲，逐漸的，玻璃杯滿了。但是老師還是不滿意，只見頓老師彎下身子，水“滴答滴答”注入杯中，直到容不下一滴水。水面看起來鼓鼓的，像一個大肚羅漢。老師直起身子，從口袋里掏出一大把硬幣，問同學們：“下面我要開始放硬幣了，大家仔細觀察看看水會不會溢出來。”同學們馬上就小聲的議論起來，“水肯定會溢出來的”有的說：“水應該不會溢出來。”我選擇沉默，靜觀其變。
終于，老師開始放硬幣了，大家都屏住呼吸，聚精會神，眼睛一眨不眨地盯著老師的動作，生怕錯過什么細節(jié)。老師先把硬幣小心翼翼地“插入”水中，當硬幣被淹沒一半的時候，老師輕輕地一松手，硬幣就一下子進入水中。只見硬幣悠閑地轉(zhuǎn)了幾個圈落到水底，真像一位潛水員。奇怪的是玻璃杯表面的水卻沒有溢出來一丁點兒。同學們都驚訝地長大了嘴巴，眼睛瞪得圓圓的，眼珠子快要瞪出來了。一枚，二枚，三枚……同學們小聲地數(shù)著，連續(xù)放了8個，水居然還是沒有溢出來，直到第10個才開始有水溢出來……，真是神奇，這硬幣真的是被“吃”了。
后來，老師告訴我們，水的表面的分子會互相吸引，形成一個拉扯力，水里增加了硬幣，體積增加，水會往上溢，但由于溢出的少，被表里張力“拉”住了，所以水不會溢出。但放多了，體積增大太多，表面張力“拉”不住了，水才會溢出來。聽到這個解釋，同學們才恍然大悟。
大自然就像一本書，我們要仔細觀察，用心思考才能了解大自然更多的秘密。
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金雞獨立賽（專業(yè)16篇）篇五
今天課外活動，我和同學們舉行了一場“金雞獨立”比賽。
比賽開始了，我過五關(guān)斬六將，與何飛進入了決賽。我想：何飛的體力比我好，我說不定會輸。所以我說：“比賽時，可以說成語，然后根據(jù)成語變換動作。”“好吧。”
比賽開始了，我快支撐不住的時候，突然想了一個成語，便說：“金雞雙立!”然后，把另一只腳也放到了地上，何飛見了，便說：“金雞扶桌!”然后，扶著桌子。比賽結(jié)束了，還沒分出勝負，于是就進入了加時賽。
加時賽的規(guī)則和上次一樣，只是不準用上次的成語了。加時賽開始了，我和何飛都支撐不住了，正在這時，我大喊道：“金雞換腿!”，然后，把腿一換，便贏了這場比賽。
金雞獨立賽（專業(yè)16篇）篇六
小時候，總喜歡讓媽媽給我提供好被子，開始我的表演——金雞獨立。
那一天，姥姥姥爺，二姨三姨都來了，我咿咿呀呀的讓媽媽給我準備好疊好的棉被，我站在床上，自己系好繩子，一頭纏在腰上，另一頭纏在棉被掛鉤上。我開始表演了。那時我還不會走路，腳站不穩(wěn)。兩只雙手張開，咿咿呀呀的說：“金雞獨立!金雞獨立!”雙腳一蹦一蹦的，媽媽、姥姥姥爺、二姨三姨，都在為我鼓掌。我“嘿嘿嘿!”的笑著，垂簾八尺(夸張了)。這聲音吸引了爸爸，他剛才在看電視。姐姐、爸爸一起來了。爸爸看我在不之疲倦的練著“金雞獨立，就趕緊拿來錄像機。我這個人很喜歡搶鏡頭，那是我以為爸爸是在給別人錄像，(我那時勁兒大)我一下子“赤”的'一聲弄斷了繩子(不是解開的)，撲過去，“略略略”吐著舌頭，做著鬼臉(對攝像機)，搶了十幾分鐘鏡頭，才肯罷休。爸爸告訴我，他是再錄我的像，我這才安生下來，要不張牙舞爪了，接著做“金雞獨立操”。爸爸“哈哈哈哈!”笑著，把整個過程全錄了下來。我的高興勁兒來了，使勁兒拽著爸爸的衣領不放，爸爸甘拜下風，“呦呦呦”個不停，我不依不饒，非要看錄像。其實，我那時是看天書呢，指著錄像機里的我說：“爸爸，那個沛沛(我的小名)是誰啊?我不認識她，她是誰啊?……”“啊哈哈哈哈哈!”全場再次蕩漾笑聲。
這就是童年美好的回憶之一，我從中明白了“可憐天下父母心”，爸爸媽媽辛勤養(yǎng)育著我，是多么不容易啊!
金雞獨立賽（專業(yè)16篇）篇七
今天，老師給我們上了一堂別開生面的作文課。
上課了，老師走進了教室，給我們出了一個極其簡單的謎語——頭戴紅帽子，身穿花衣裳，每天叫人們早起。沒等老師念完，同學們都爭先恐后地回答說：“是公雞。”聽了這個答案，老師微微一笑，說：“非常好，同學們都猜出了這個謎語的答案，答案就是公雞。今天，我們要玩一個與雞有關(guān)的游戲，游戲的題目叫做金雞獨立。”話音剛落，同學們都歡呼雀躍，非常高興。接著，老師又宣布了游戲規(guī)則：“單腳站立，另一只腳勾起，雙眼緊閉，腳觸地或移動位置為失敗。看誰堅持得時間最久為勝者。”
老師說完后，便宣布游戲正式開始。我的同桌陳思夢馬上自告奮勇地舉起了手。老師很高興，馬上讓她上去站在了講臺旁。孫英佳緊隨其后。她們兩個站在一起，面露笑容，都做好了比賽的準備。老師的一聲令下，她們兩個閉起了眼睛，隨后，從容不迫地把一只腳勾了起來。
陳思夢起先用手把其中一只腳拉了起來。可是，老師卻說那是作弊行為。于是，陳思夢便把手放開了。只見她雙臂張開，努力地想保持平穩(wěn)，可是，隨著一聲尖叫，她倒地了。再看看孫英佳，她像釘子一樣紋絲不動，可是，漸漸地，她可能因為站得時間太長，腿太酸，整個人都抖動了起來。我真是替她捏了一把汗。男生們都趁機起哄，想讓孫英佳倒下去，可是，孫英佳卻穩(wěn)住了，奪得了勝利。
金雞獨立賽（專業(yè)16篇）篇八
上課了，老師走進了教室，給我們出了一個極其簡單的謎語——頭戴紅帽子，身穿花衣裳，每天叫人們早起。沒等老師念完，同學們都爭先恐后地回答說：“是公雞。”聽了這個答案，老師微微一笑，說：“非常好，同學們都猜出了這個謎語的答案，答案就是公雞。今天，我們要玩一個與雞有關(guān)的游戲，游戲的題目叫做金雞獨立。”話音剛落，同學們都歡呼雀躍，非常高興。接著，老師又宣布了游戲規(guī)則：“單腳站立，另一只腳勾起，雙眼緊閉，腳觸地或移動位置為失敗。看誰堅持得時間最久為勝者。”
老師說完后，便宣布游戲正式開始。我的同桌陳思夢馬上自告奮勇地舉起了手。老師很高興，馬上讓她上去站在了講臺旁。孫英佳緊隨其后。她們兩個站在一起，面露笑容，都做好了比賽的準備。老師的.一聲令下，她們兩個閉起了眼睛，隨后，從容不迫地把一只腳勾了起來。
陳思夢起先用手把其中一只腳拉了起來。可是，老師卻說那是作弊行為。于是，陳思夢便把手放開了。只見她雙臂張開，努力地想保持平穩(wěn)，可是，隨著一聲尖叫，她倒地了。再看看孫英佳，她像釘子一樣紋絲不動，可是，漸漸地，她可能因為站得時間太長，腿太酸，整個人都抖動了起來。我真是替她捏了一把汗。男生們都趁機起哄，想讓孫英佳倒下去，可是，孫英佳卻穩(wěn)住了，奪得了勝利。
兩位女生比賽完了，于是，老師就叫了兩位男生，陸魯桑和單幸棋。可是，陸魯桑卻像一個女孩子一樣竟然臉紅了，不想上去，但在同學們的催促下，他還是上去了。陸魯桑和單幸棋的比賽是在一瞬間就解決了的。他們兩個同時倒地，就打成了平局。
這是一個有趣又有意義的游戲，它使我懂得了一個道理：堅持就是勝利。
金雞獨立賽（專業(yè)16篇）篇九
“拼了，拼了，快打，閃！”這是那里傳來的聲音？哦——原來是筆暢作文在玩金雞獨立撞擊賽！讓我們?nèi)タ纯窗桑?/p>
比賽規(guī)則是：雙方成員都只能金雞獨立，一只架起來，形成一個三角形，游戲中，必須保持這種姿勢，如果把腿放下，則為輸！
比賽的準備時間，只見史家睿和段昊晨是第一輪比賽選手，史家睿得意洋洋，躍躍欲試的樣子，似乎一定能把戰(zhàn)斗力比他高5倍的`段昊晨一舉拿下似的，而段昊晨呢？卻愁眉苦臉，忐忑不安，我們也在為史家睿暗中加油，希望他能贏，畢竟是我們隊的嘛！老師一聲令下，比賽開始了，只見史家睿猛一下?lián)淞松先ィ土夜羝饋恚侮怀恳欢悖瑳]有撞到，于是，他們玩起了持久戰(zhàn)，勝負一直不定，可最終段昊晨太胖了，沒有堅持住，一下子躺倒了地上，我們見了一起歡呼著：“ok。耶！”可后面的奚文瑤卻說：“別高興的太早了，驕兵必敗！看我為段昊晨報仇雪恨，殺你們個精光，一個也不留！”
該我和劉佳琪一決勝負了，犧牲在地獄里的朋友對我囑咐到：“隊友，希望都在你身上了，如果你輸了，咱們可就完蛋了，加油，替我們報仇！”我堅定地點了點頭，慢慢地走上了沙場，comeon，go！go！一聲令下，我和劉佳琪開始了戰(zhàn)斗，可她又玩起了我的弱點——持久戰(zhàn)，于是，我只能攻擊，可她又像小兔子一樣，左閃右閃，怎么也打不住，哎，不能跟她磨時間了！再磨就輸定了！可是，不到一分鐘，上天就決定了勝負，我輸了。都怪我太胖，看我減了肥以后，不把你打敗，哼！
這節(jié)課太好玩了，這是我最后一節(jié)游戲課，我會永遠記著，同學們也戀戀不舍。
金雞獨立賽（專業(yè)16篇）篇十
1、練習兩臂平舉，單腳站立3秒鐘，動作協(xié)調(diào)。
2、通過有趣的游戲活動，練習金雞獨立的動作。
3、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
1、雞媽媽標記一個;。
2、頭飾一個;。
3、墊子、大圈、小圈、泡沫墊等若干。
一、開始部分。
1、隊列隊形。
原地踏步——大圓——高人走——矮人走——偏步走——解放軍走——切斷分隊——四路縱隊。
2、熱身操。
師：今天的天氣真不錯，讓我們一起來伸伸懶腰，讓我們一起來活動活動身體吧!
(頭部運動、上肢運動、下蹲運動、體側(cè)運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動)。
二、基本部分。
1、角色扮演，引起興趣。
師：我是雞媽媽，你們來做我的小雞好不好?你們指導小雞都有哪些本領呢?
2、自由探索，分散練習。
3、請幼兒集中，示范。
師：你們練的怎么樣啦?誰愿意表演給大家看?
4、幼兒練習。
師：讓我們一起來學學他，一條腿抬起來，兩條腿要靠攏，抬頭挺胸，手臂伸直。
5、游戲：捉小雞。
(1)熟悉場地。
師：媽媽肚子餓了，你們肚子餓不餓?我們一起出去找好吃的小蟲子好不好?我們要爬過草地，鉆過山洞，跳過小石階，繞過小樹林，來到小石林，找一找有沒有好吃的小蟲子。
(2)介紹游戲玩法。
師：有沒有找到好吃的小蟲子呀?那我們再去找一找。不過到了小石林就要當心了，那里有可怕的!當我們遇到怎么辦?剛剛我們學過什么本領呀?(金雞獨立)請小雞站在石頭上，這樣就害怕了。
(3)幼兒游戲。(2次)。
6、放松操。
幼兒園“綱要”健康領域指出，要引導創(chuàng)設各種走、跑、跳、鉆、爬、攀、平衡的活動，來發(fā)展幼兒身體的靈活和協(xié)調(diào)性。本班幼兒在走、跑、跳、鉆、爬、攀上教小班時有了很大的進步，但平衡的基本動作還需進一步鍛煉，孩子的腿部肌肉還比較弱，不能教程時間的保持站立姿勢。本次活動通過有趣的吃小雞的游戲情景貫穿其中，先引導有兒子們做熱身鍛煉再和“小雞”學習單腳站立的新本領。然后通過高潮環(huán)節(jié)的抓小雞的情景游戲，增加趣味性的同時來鞏固練習單腳站立的動作，以此來促進幼兒平衡能力的發(fā)展，提高幼兒腿部力量。
在活動的過程中不足的是，由于站位的'原因，也是教師缺乏現(xiàn)場的調(diào)控能力，使得擺放的石頭比較密集，幼兒站在石頭上做金雞獨立的動作時比較擁擠，使其效果較差，所以在執(zhí)教的過程中，教師應當適宜的調(diào)整活動場地，空出充分的空間來擺放器材。個別幼兒參與不積極是因為對動作的要領還不能很好的掌握，對自己沒有信心。
金雞獨立賽（專業(yè)16篇）篇十一
今天上午，吳老師和我們玩了一個游戲“金雞獨立”，教室里頓時炸開了鍋。吳老師從四個組里選了冷秋陽等一些男同學。老師還讓范玥當“主持人”。
熱鬧的男生比賽開始了。剛一開始，他們一個個神氣十足地站在那，一動不動。同學們七嘴八舌地喊道：“冷秋陽加油！趙熠陽加油！……"這時，葉湛清就在這激動人心的時刻倒了。隨后，因為戴亞芃一直在那笑，害得冷秋陽也倒了。剰下來的三位是在比持久。我心想：這三個人持久都很強呀！那要比到什么時候啊！這時，有同學大叫起來：“孔健鑫晃動了！”趙熠陽聽見了，想要讓孔健鑫下臺，就對孔健鑫大笑起來，弄得孔健鑫哭笑不得。趙熠陽又想到了鬼點子了。于是，他就對欒一寧唱起了一首歌“忐忑”，結(jié)果因為自己的身子抖得太厲害了，把兩邊的鉛筆給抖掉了，害自己呀！最終欒一寧勝利了。隨后，女生也比了一場，最終是王晨藝和張梓萱并列第一了！
這個游戲告訴我們：堅持就是勝利！
金雞獨立賽（專業(yè)16篇）篇十二
今天，我們玩了一個有趣的游戲，名字叫“金雞獨立”。
游戲的規(guī)則是這樣的：首先身體立正，雙手平舉，手心向上，兩只手各放一個杯子，然后抬起一只腳。如果不小心把杯子弄得掉下來了，或者腳落地，就算輸了。誰堅持的時間最長，誰就贏了。
游戲開始了。我和徐柏瀚、王晨旋三人一組。老師一聲令下，我們手里托著杯子，同時抬起一只腳。一開始，我覺得非常輕松。過了一會兒，我覺得手有些酸了，而且開始不自覺地微微顫抖。緊接著，腳也有點兒不聽使喚了。我暗暗告訴自己：堅持！一定要挺住！又過了漫長的2分鐘左右，平時很輕的兩只杯子，現(xiàn)在就像兩座山一樣壓得我喘不過氣來；腳更加不受控制，不停地顫抖，甚至開始搖擺起來。幾下?lián)u晃，我的杯子終于掉在了地上，原本懸空的那只腳也不由自主地著地了。哈哈，我輸了……老師幫我算了算時間，我堅持了只有短短的3分12秒。
我雖然輸了，但這個有趣的游戲讓我們都很開心。你也來試試吧！
金雞獨立賽（專業(yè)16篇）篇十三
在一節(jié)品德課上，老師讓我們練“金雞獨立”，以此來鍛煉耐力。
每個大組選一名代表上臺，一只腳抬起，中間不能換腳，手自然展開，手指用力往上翹，然后再在兩只手上各放一支筆。
我幸運地被選上，只見一聲“開始”，大家都抬起了腳。有些調(diào)皮的同學在臺下大嚷大叫，甚至沖上了講臺，在我面前做鬼臉，放聲大笑想讓我快點倒。
“穩(wěn)住——不倒，不倒……”我不斷地在心里念道。經(jīng)過5分鐘的“持久戰(zhàn)”后，我的肩膀痛得不得了，因為一直處于抬起狀態(tài)；手臂酸得沒法說，一點兒也不放松；手指頭一直向上翹，一動不動的生怕掉了筆；背一直筆挺筆挺的，要是不挺直，重心在前，肯定倒下；站著的那只腳一直支撐著全身的重力快軟下去了，為了奪取這場耐力賽的最后勝利，我不斷地給自己加油，一心想著必須保持平穩(wěn)，重心稍有傾斜，就有可能輸了！
只聽老師一聲“放下”，我整個人都軟了下去。最終，我獲得了第二名的好成績。
金雞獨立賽（專業(yè)16篇）篇十四
今天，老師給我們上了一堂別開生面的作文課。
上課了，老師走進了教室，給我們出了一個極其簡單的謎語——頭戴紅帽子，身穿花衣裳，每天叫人們早起。沒等老師念完，同學們都爭先恐后地回答說：“是公雞。”聽了這個答案，老師微微一笑，說：“非常好，同學們都猜出了這個謎語的答案，答案就是公雞。今天，我們要玩一個與雞有關(guān)的游戲，游戲的題目叫做金雞獨立。”話音剛落，同學們都歡呼雀躍，非常高興。接著，老師又宣布了游戲規(guī)則：“單腳站立，另一只腳勾起，雙眼緊閉，腳觸地或移動位置為失敗。看誰堅持得時間最久為勝者。”
老師說完后，便宣布游戲正式開始。我的同桌陳思夢馬上自告奮勇地舉起了手。老師很高興，馬上讓她上去站在了講臺旁。孫英佳緊隨其后。她們兩個站在一起，面露笑容，都做好了比賽的準備。老師的一聲令下，她們兩個閉起了眼睛，隨后，從容不迫地把一只腳勾了起來。
陳思夢起先用手把其中一只腳拉了起來。可是，老師卻說那是作弊行為。于是，陳思夢便把手放開了。只見她雙臂張開，努力地想保持平穩(wěn)，可是，隨著一聲尖叫，她倒地了。再看看孫英佳，她像釘子一樣紋絲不動，可是，漸漸地，她可能因為站得時間太長，腿太酸，整個人都抖動了起來。我真是替她捏了一把汗。男生們都趁機起哄，想讓孫英佳倒下去，可是，孫英佳卻穩(wěn)住了，奪得了勝利。
兩位女生比賽完了，于是，老師就叫了兩位男生，陸魯桑和單幸棋。可是，陸魯桑卻像一個女孩子一樣竟然臉紅了，不想上去，但在同學們的催促下，他還是上去了。陸魯桑和單幸棋的比賽是在一瞬間就解決了的。他們兩個同時倒地，就打成了平局。
這是一個有趣又有意義的游戲，它使我懂得了一個道理：堅持就是勝利。
金雞獨立賽（專業(yè)16篇）篇十五
金雞獨立是一種古代傳統(tǒng)的練功方式，它要求身體維持著一個穩(wěn)定而堅定的姿勢，像金雞一樣獨立在一條腿上。雖然它看起來很簡單，但是實際上卻相當考驗人的身體平衡和耐力。通過練習金雞獨立，我體驗到了很多有關(guān)自律、毅力和決心的體會，下面讓我來分享一下我的心得體會。
首先，練習金雞獨立需要有堅定的自律精神。每次練習時，我都需要克服內(nèi)心的不自律，堅定地決心堅持練下去。一開始，我很難維持住一個完美的姿勢，身體會不自覺地晃動或者搖晃。但是隨著不斷的練習，我發(fā)現(xiàn)只有保持堅定的自律，才能提高我的身體平衡能力。通過不斷堅持和自律，我逐漸能夠穩(wěn)定地站立在一條腿上，體驗到了自律所帶來的成就感。
此外，練習金雞獨立也需要有堅持不懈的毅力。一開始，我只能堅持幾分鐘就會感到腿部酸痛和肌肉疲勞，想要放棄。但是我明白，只有堅持下去才能突破自己的極限，提高自己的耐力。因此，我每次都會告誡自己要堅持到底，不要輕易放棄。隨著時間的推移，我逐漸能夠堅持更長的時間，不再感到那么疲倦。這種毅力的培養(yǎng)，也讓我從容應對其他困難和挑戰(zhàn)。
另外，練習金雞獨立培養(yǎng)了我的決心和忍耐力。這項練習并不是一蹴而就的，它需要持續(xù)的努力和耐心。當我的腿部感到痛苦時，我不得不告訴自己要忍耐下來，堅持到最后。當我感到沮喪和自卑時，我告訴自己要堅定信心，相信自己一定能夠取得進步。通過這樣的堅持和決心，我成功地克服了自己的痛苦和困難，取得了不小的突破。在挫折面前，我更加冷靜和堅定，保持積極的心態(tài)。
最重要的是，練習金雞獨立讓我學會了珍惜每一次機會和成長。每一次練習都是對自己的一次鍛煉和提高，所以我會充分利用這個機會來不斷提高自己。同時，在練習過程中，我也會關(guān)注自己的身體變化和進步，看到自己一點點的成長。這讓我對自己更加有信心，也更加激勵自己繼續(xù)努力。在這個過程中，我懂得了成長的可貴之處，學會了珍惜每一個進步和成果。
綜上所述，練習金雞獨立讓我體驗到了自律、毅力和決心的重要性。通過堅定的自律和堅持不懈的毅力，我克服了自己的障礙和困難，逐步提高了自己的能力。通過培養(yǎng)決心和忍耐力，我學會了如何面對挫折和困難，積極應對生活的各種挑戰(zhàn)。最重要的是，我學會了珍惜每一次機會和成長，對自己更加有信心。我相信，通過練習金雞獨立的經(jīng)歷，我將會更加勇敢地面對人生的各種考驗和挑戰(zhàn)。
金雞獨立賽（專業(yè)16篇）篇十六
要回柯橋了，難免會有一些失望，但是要回去的時候，在老家給我留下了印象深刻的一件事，我的外婆家有一只公雞，頭冠非常大，高，今天要一起回柯橋了，是一定要把它給帶回去，總不能把它一只雞留在老家吧!!這也太沒有人性了吧?可是一想到它的排泄物太味了，可是還要帶，我把公雞抱了出來，把繩子掛在樹枝上，我只是覺得好玩，把雞的一只腳拎了起來，搞成了劈叉的姿勢，就在這個時候，奇跡出現(xiàn)了.
總之，你要做一件驚天動地的事情來，要不然，馬上把你給紅燒了!”為什么，那只雞充耳不聞，好像沒有聽到一樣，可是他們?yōu)槭裁蠢鲜钦f我是傻b?難道我真的很傻?但是，這“金雞獨立”太好笑了。
要啟程了，我爸把雞放在了箱子里，上高速的時候，我和姐姐說，姐，我好像聞到了味道，是雞屎嗎?我說呢，為什么會這沒味，原來是在車上的生物開始排泄了。