國旗下，是我們成為國家棟梁的舞臺，爭做時代先鋒的起跑線。以下是小編為大家收集的國旗下的感人故事，讓我們一起來看看吧。
國旗下演講稿考試（匯總16篇）篇一
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是：《提高復習效率備戰期末考試》。
本學期的期末考試已經臨近，大家都已經進入到緊張的復習階段。復習是鞏固和強化所學知識必不可少的手段，是學習過程中至關重要的環節。復習不單是機械的重復，而更應包含著對知識的`理解和運用。如何有效利用時間？如何提高復習效率？在這里提出我個人的觀點，供同學們參考。
離期末考試還有幾天的時間，同學們一定要根據自己的實際情況，制訂好復習計劃，按計劃有條不紊地進行全面系統復習，查漏補缺，打好扎實的基矗。
不同的方法也許適用于不同的人，我們應在實際運用中找到適合自己的復習方法，同時應注意不斷地變換自己的復習方法。當然復習時適當地做題是必不可少的，可以選做不同類型的題目，在練習中使知識點得到了鞏固，運用能力得到了提高。
俗話說：“勤能補拙，熟能生巧”，帶著問題上考場是無法取得好成績的。
珍惜時間，提高效率。離期末考試的時間已經不多了，每一位同學都要珍惜分分秒秒，并提高復習效率，不要將時間空耗在無聊的玩耍和打鬧之中。
我相信：只要我們全力付出，就一定會取得好的成績，向家長、老師交出滿意的答卷！預祝同學們都能考出好成績！
我的演講完了。謝謝大家！
國旗下演講稿考試（匯總16篇）篇二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是七(11)班的xxx。今天我演講的主題是——迎戰期末。時光荏苒，白駒過隙。期末考試已如彼岸之花，拭目可望。也許此刻你正為出類拔萃的分數自鳴得意，也許此刻你正為紅燈高掛的分數黯然神傷，但這都不要緊。因為我們還可以未雨綢繆，去迎戰期末，去搏得最后的輝煌!這里，我有幾個迎戰期末的“葵花寶典”，想與大家分享。
每一個實現夢想的過程都需要起步前的醞釀。為即將到來的期末，我們要做足夠的準備。我們要針對自己薄弱的科目、薄弱的章節強化鞏固。根據自己平時的“錯題本”找到弱項，加強練習，消滅“敵人”。對于每一門科目，都要找到科學的并且適合自己的復習方法。那么，就為自己制定一份期末計劃吧!順便附上你的目標，這叫“有的放矢”?？荚嚱Y束后，也可以欣賞欣賞自己的戰績啊!
老師總是在復習階段講一些重要的內容，這些內容往往是考場上似曾相識的熟人。復習課的時候多動腦筋、多記筆記就顯得尤為重要。課后要經常對筆記進行整理，對知識進行歸納總結加以理解強化，并形成知識的“蛛網結構”，儲存記憶永遠忘不了。
隨著期末考試的臨近，時間變得越來越緊張。如何合理地安排好時間呢?我們需要有效復習迎考。但這不代表“躲進小樓成一統，管他春夏與秋冬”的題海戰術或是“熬夜戰術”。學習要注意勞逸結合，既緊張又活潑。尤其是注意保護眼睛和腦細胞，千萬不要熬夜學習拖垮了自己!我們要高效學習，抓住有效時間，要保持充足的睡眠，保持樂觀輕松的心情。
最后，我們要放眼未來，志存高遠?，F在的你為成堆的作業抓耳撓腮嗎?開始抱怨越來越長的課了嗎?開始討厭鬧鐘上快得像穿越般的指針嗎?不要緊。無論你感覺身上有多大壓力，都要記住，現在的努力就是將來成功的資本。每個人心里都有一個“大?！?，那就讓我們一起加油，朝著夢想沖浪吧!
我的演講結束了，謝謝大家。
國旗下演講稿考試（匯總16篇）篇三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
早上好!今天是第22周，高二將于7月4、5日進行聯考。高一將于7月9、10、11三天進行期末聯考。高二考語文、數學、英語、綜合四門;高一考語文、數學、英語、物理、化學、生物、政治、歷史、地理九門;我相信各學科都已經進入到緊張的復習階段。為了提高復習效果，保證期末考試能夠圓滿完成，在這提幾點要求供大家參考：
端正態度就是要充分認識本次期末考試的重要性。期末考試是一個學期以來教和學的總結，是對同學一個學期以來學習的一次檢閱，通過期末考試可以反思學習過程，發現學習問題，研究學習方法，進而改進和調整學習策略，提高學習質量，以達到我們師生共同進步的目的。特別本次期末考試有著非常重要意義，對于高一學生來說，是文理分科、實驗班分班的重要依據。對于高二的學生來說，考完這次惠州模擬考我們就是高三的學生了，高二的同學們，從今天開始，高考沖刺的戰役正式打響。你說重不重要?通過這次期末考試我們可以和外面的其他兄弟學校之間進行比較，從而更好的促進我們的學習。
同學們!離期末考試高二只有二天，高一也只有7天的時間了，時間對于我們來說相當緊迫，所以我們要求同學們要以期末考試復習為重心，以期末考試為中心，以爭取期末考試取得好成績為目標，把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開，安排一個切實可行的復習計劃，抓緊時間，認真復習，努力提高復習質量。
考試時要緊張但不能過于緊張，要沉著冷靜，應臨場不亂，不犯低級錯誤，切忌看錯、寫錯。認真分析試題，仔細推敲，先易后難。，要細心謹慎;要認真思考。做到基礎題拿滿分，中檔題不失分，爭取戰勝難題，并注意把握時間。工整作答，最大限度地向卷面要分數!同學要善于歸納、總結，做到觸類旁通，舉一反三，查漏補缺，做到復習到位，消化到位使自己學習水平再上新臺階。
期末考試既是知識的檢測，又是意志的磨煉。希望同學們能夠抓住機會，展示自己，不管成績怎樣，都以積極的心態面的考試，不逃避，勇敢的面對。讓我們肯定自己，超越自己，創造自己，讓我們心中伴著信念，矢志不渝，帶著希望而邁向輝煌!
珍惜時間，把握現在，積極行動，我們相信通過師生共同努力，在期末考試中能考出讓自己滿意的成績。
謝謝大家!
國旗下演講稿考試（匯總16篇）篇四
尊敬的領導、老師、同學們：
大家早上好!今天我們的主題是——誠信測試。
誠信不僅是社會人際關系的精神紐帶，也是人際關系的最高原則。誠信不僅是一種行為，更是一種責任;它既是一種道德，也是一種準則;它不僅是一種聲譽，也是一種資源。個人認為，誠信是一種高尚的人格力量;就社會而言，誠信是正常的生產生活秩序;誠信是道德范疇和制度范疇的統一。誠信不僅是中華民族的傳統美德，也是公民的基本道德責任和為人處事的基礎?，F代學生必須具有誠實守信的品質，才能在未來激烈的社會競爭中立于不敗之地。古人云;“人們不相信，他們不知道自己能做什么。”誠實守信是每個學習者都應該遵守的原則。樹立新的道德風尚，奠定誠信基礎，是當代大學生義不容辭的責任?？荚嚥粌H是檢查教師教學效果和學生學習情況的評價手段，也是讓我們正確評價自己，承認學習中的錯誤和不足，嚴格自律的考試。一次又一次的考試，一次又一次的考試，可以讓我們看清自己的弱點，改正自己的缺點，讓我們以后更加努力，讓自己的成績更加進步，從而給我們更多的信心去挑戰自己的人生。但是如果考試是假的，不真實的，怎么才能真正找到這份自信呢?如果考試不及格，可以下次再試;但是如果人物身上有污點，可以輕輕擦掉嗎?同學們，我們都知道作弊是一種不文明、不道德的行為，違反學校紀律和公平競爭。雖然臨時作弊可能會讓你越過及格線，讓你暫時取得更好的成績，但一個不文明、不誠實的行為會毀了你的尊嚴、形象和榮譽!
建設新型道德。學習在于積累，手采的蜜最甜，手釀的酒最甜。我們衷心希望全體同學以自己的努力和真才實學在考場上發揮出優異的成績，以誠信考試為榮，以違紀作弊為恥，弘揚求實學風，維護知識尊嚴!
同學們，讓我們大家行動起來，互相提醒，互相督促，創造一個健康廉潔的考試風氣，為促進我校學風建設盡自己的一份力量!同學們，立足誠信，讓我們誠實面對自己，保持內心的執著，從自己做起，從現在做起，交出一份合格的誠信答卷，為學校學風建設共同努力，撐起一條誠信、文明、自覺、向上的美麗風景線，打造“勤奮、進取、執著”的學風。國旗下演,誠信考試篇3詩人說，誠是三月的春風，五月的花海;商人說，誠實珍貴，富有;誠實是力量和美德的象征，它顯示了一個人高度的自尊和內心的安全感和尊嚴。誠實是中華民族的傳統美德之一。誠信對于人類文明建設極其重要。
一個忠誠正直的人對客觀事物的'認識能力是有限的，不可能時不時地準確反映客觀事物的內在規律。所以，忠厚之人可能會犯錯誤，但錯誤的性質與偽君子不同。老實人犯錯是因為認知能力和認知方法的問題，偽君子犯錯是因為不誠實，這是道德品質問題。
所謂守信，就是守信，守信，講信用，重信用，履行自己的義務。
誠實和守信的意思是一樣的，但它們是相互聯系的。誠信是守信的基礎，守信是誠信的具體表現。不誠實就很難守信，不守信就很難說是真正的誠實?！罢\”就是真實，“信”就是真實。誠實重在客觀事實反映真實，內心思想感情表達真實。誠信重在忠實履行自己的責任和義務，毫無保留地實踐自己的諾言。
中國是一個文明禮儀古國。始終重視誠實守信的道德修養。東漢時，許慎寫《說文解字》曰：“忠信也?！惫糯ベt和哲學家對誠實有許多解釋。“君子之言，信而簽之”。利維，為了證明和驗證，“字之所以為字，信也;你不信，為什么說?”也就是說，人要守信用?！袄蠈嵢?”天下之結也”，即誠信是天下行為準則的關鍵;孔子也多次談到誠信，如：“信則獨善其身;”“自古有死，民無信。"。
孟子論誠：“誠而不動，則無也如果你不真誠，你將無法移動。”荀子認為“修心不精誠”。墨子也很老實：“沒有堅強的頭腦，就達不到，不信，就做不到?！崩献影颜\信作為人生行為的重要準則：“輕則守信，重則不易。"。
莊子也很重視誠：“真人誠。不純，不動”。莊子以“真”為至誠。如果他不文雅，不真誠，他就不能打動人。這將誠實提升到一個新的水平。韓非子認為“聰明勝于真誠。”總之，古圣先賢和哲學家們都稱贊誠實是一種高尚的美德。
所以，無論社會如何發展，誠信作為中華民族的傳統美德，應該永遠流傳下去!
國旗下演講稿考試（匯總16篇）篇五
親愛的老師們，同學們：
大家好，
歲月如潮水，今天它把我們推到了一個高潮——高一、高二的期末考試日，高三的高考成績揭榜日。我今天都要為大家送上一句話：守住一片寧靜，贏取一份選擇權。
老師們，同學們，我們習慣于將學習、工作以及閑暇區分開來，總認為閑暇時刻才叫生活，這是因為閑暇時刻可以自主選擇，自主選擇的生活才有意義，才有快樂的可能。事實上，不論是學習、工作還是閑暇時刻都是生活的一部分，都要有自主選擇才有意義，才有愉悅的可能。
關鍵在于我們如何才能獲得自主選擇的權利呢？我以為路徑就是“抵得住誘惑，耐得住寂寞，守住一片寧靜”。
所謂“抵得住誘惑”，就是克服外界的干擾，戰勝內心的松懈與懶惰。當我們羨慕學霸成績好的時候，不能忘記他是放棄了睡懶覺不能忘記他是放棄了小說、游戲等一心撲在學習上。事實上學習看似枯燥無味，但是投身其中就會體會心靜的樂趣、收獲的快樂。
所謂“耐得住寂寞”，就是要有甘坐“冷板凳”的精神，只有坐得住，戒驕戒躁，才能靜的下來。我希望大家堅持“三不主義”：不看熱鬧的書，不去熱鬧的地方，不交熱鬧的朋友。下課的時候，要坐下來整理當堂課的筆記，準備下節課需要的書籍文具，自習課更要平心靜氣，按照計劃，查漏補缺。解題時，我們要完全沉浸于自己的世界中，物我兩忘的感覺就會涌現。
所謂“守住一片寧靜”，還需要一個好的心態。好的心態會使自己有個好心情，對學習大有裨益，生活也會更精彩。保持一個好心態，就是要看淡結果、看重意義：比如不去看重成績、名次，而是去看考試暴露出來的問題，找出自身不足，查漏補缺。保持一個好心態，就是要自我反思：在心煩意亂的時候，及時給自己一些積極的心理評價與鼓勵；保持一個好心態，就是要種植希望：通過計劃把最近未完成的事羅列出來，并安排出合理時間將他們完成好，這樣心態就會隨著事情的完成變得緩和多了。
老師們、同學們，每一個人都有一個夢：做自己的主宰、做生活的主宰，最好能夠天馬行空任我行。但是，如果在我們不具備自主選擇權的時候，也想任我行，那就是任性，而所有任性的結果都是被選擇——活著就好。
老師們、同學們，臨近期末，我們更是要堅持“守住一片寧靜”，從而最終贏取一份選擇權。
我的發言完了，謝謝大家！
國旗下演講稿考試（匯總16篇）篇六
現在已經立冬，這說明這個學期同學們的學習時間已經不多了，很快就會迎來大家最關心的期末考試，下面是為你提供的期末表彰大會發言稿，歡迎閱讀。想了解更多發言稿，請繼續關注本欄目。
風吹了又走，花開了雙落。伴隨著冬季的蕭索與肅殺之意，談笑風生間，本學期的學習生活又被白駒過隙般的時間清磨殆盡，而我們也即將迎來期未考試。
自古以來，考場上少了不的便是誠信。有人曾經作過一個形象的譬喻："誠信仿佛是美麗堅貞的處女，不得用任何欺騙和偽善的手段將其柒指"。"誠信做，誠實考試"說起來便是天經地義般的平常。"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，在實踐過程中，一些同學往往不能恪守道德底線向越過雷池。"靜觀塵世求一是，誠待學問二心"，世上弄虛作假者不少，沽名釣譽之徒也大有人在。惟獨做學問，來不得半點弄虛作假。讀書人應以節操為本，以誠信為基。身為海中的一員，我們更應傳承民族美德，樹立道德新風。
記得曾經有人說過："這世上只有兩種東西能引起人心深深的感動，一是我們頭上燦爛的星空，另一個是我們心中崇高的道德"。而今，我們仰望蒼穹，天空仍然明朗，內心那些崇高的道德法則，有時卻需要我們再次呼喚，誠信便是其一。李白說："三杯吐然諾，五岳倒為輕。"形容誠信的力量比大山還重?？鬃釉疲?人而無信，不知其可也"。意在沒有誠信的人，幾乎是不能想象的。盧照鄰說："若有人兮天一方，忠為衣兮信為裳"。更是將誠信提升至一個立身于世無它不可的境界?，F在我們所上的每一節課，所做的'每一道題目，所考的每一次測驗，都是為了"笑看金榜題名時"的喜悅！這次期未考試就是我們邁向成功的墊腳石！就是我們邁向更高輝煌的機遇！因此，投機舞弊之舉竊不可取！
考試的成績也許不盡如人意，但即使成績不理想，也不應在考試時采取非正當的競爭手段。"君子坦蕩蕩，小人常戚戚。"要做就做一個仰不愧于天，俯不忤于地的人！做個贏得起也同樣輸得起的人！尊重考試，尊重學問，尊重對手，同時也是尊重自己！
也許在場的同學對我剛才所說的大道理是早已聽之，早已懂之，但卻也早已避之！如果你還沒有醒悟，想靠作弊與投機達成目的，那么，以自為是的你只是在"誠信做人，誠考試"的氛圍里扮演上竄下跳的小丑！拿自己的人生和命運開玩笑的人只會在大家身邊用那虛偽的永遠都不會真實的賤賣一點點掩埋自己！當失敗的淚水從你臉頰上滑落的那一刻，當親友用嘆息般的目光望著你的那一刻，當那久違的誠信早已不知被你拋卻何方的那一刻，你便應了魯迅先生的一句話："哀其不幸，怒其不爭！"。
山無脊梁，要塌方；虎無脊梁，莫王；人無脊梁莫于世，試問："你甘愿自欺欺人，自食惡果嗎？你甘認自己遜于他人，比他人失色嗎？你難道甘心看到高考后慘敗，丟失誠信，丟失人格的自我嗎？我相信我們都會說："不！"。
那就讓我們一同高呼："誠信考試，從我做起！"。
國旗下演講稿考試（匯總16篇）篇七
尊敬的各位領導老師、親愛的同學們：
早上好！今天我國旗下講話的題目是《管理好時間輕松迎接期中考試》。
期中考試在即，很多同學都在埋怨：時間根本就不夠用，我恨不得一天有48個小時，我什么都沒有準備好怎么辦？聽到這樣的話語，在此老師真誠地想給同學們提幾點建議：
1、抓緊時間，認真復習好每一門功課。期中考試是對半個學期來所學內容的全面考查，它所覆蓋的知識點多，能力要求也更高更全面。這就需要我們花更多的時間來復習和記憶，還要及時做好查漏補缺的工作，現在的復習時間對我們是有限的，時間是緊迫的，所以老師希望同學們抓緊時間，爭分奪秒認真復習。
2、遵守紀律，創造良好的學習環境，讓復習的每一分每一秒都落到實處。紀律是學習的保證，沒有一個好的學習環境，我們就不可能正常地進行復習，復習的效率就不會高?？傊?，我們要用最少的時間讓自己的復習達到最好的.效果。
3、適當休息，以最佳心態對待期中考試。期中考試雖是一次重要的考試，適度的緊張是正常的也是必要的，但我們不能太緊張，要注意勞逸結合。復習之余打打球、聽聽音樂、讀讀課外書都是比較好的調劑。老師希望同學們以一顆平常心對待考試。
4。沉著應試，正常發揮你的能力水平。考試時，首先要合理地分配時間，先易后難，不要因為某一個題目浪費太多的時間；其次要認真地讀題，分析題目的意思，正確答題；第三要認真地檢查，不提前交卷。
國旗下演講稿考試（匯總16篇）篇八
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《備戰期末，你準備好了嗎？》。
凡事預則立，不預則廢。我們要為期末考試做好充分的準備。首先，爭分奪秒，查漏補缺。制定好最后沖刺的復習計劃，有條不紊的進行系統的復習。其次，心態平和，提高效率。不要對考試產生恐懼心理或過大的壓力，否則復習起來一定會事倍功半。要放下背上的包袱，用平常心坦然的面對考試。最后，充滿自信，積極備考。同學們一定要保證充足的睡眠，不要挑燈夜戰，以飽滿的精力迎接我們的挑戰。運籌帷幄，決勝千里之外；笑傲考場，人生處處精彩！冰心的《繁星·春水》中有這樣一段話：“成功的花，人們驚羨她現時的明艷！然而當初她的芽兒，浸透著奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨?！?/p>
同學們，考場上沒有弱者的眼淚，只有強者的天下！努力沖刺吧，當你想要松懈時，就在內心里問自己一句：備戰期末，你真的準備好了嗎？我的演講到此結束，謝謝大家。
國旗下演講稿考試（匯總16篇）篇九
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我代表學校教務部門在國旗下講話，主題是“全力以赴，迎接期末考試”。
期末考試不僅僅是對同學們一學期學業成果的一次大盤點、大檢閱。更是對每個同學的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次大考驗。為此,我向全體同學提出如下的建議和要求:
高一、高二年級在1月18日開始期末統考，高三年級從1月20日開始期末考試，近兩周的考前復習時間,可以說時間緊、任務重。對自己可支配的時間要有一個合理的安排,才能做到忙而不亂,提高有效時間的比例,提高學習效率。
記得有一句歌詞：“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功?！睕]有壓力就沒有動力，沒有動力就發揮不出一個人蘊藏的潛力!考試要有壓力，在一定的壓力下，我們必須強化以下態度：一是勤奮的態度，勤能補拙是良訓，一分耕耘一分收獲;二是刻苦的態度，追求是苦的，學習是艱苦的，最終的成功才可能是甜的;三是進取的態度，大家知道，學習如逆水行舟不進則退，一下子成為天才不可能，但每天進步一點點總有可能;四是務實的態度，求真務實是我們提升考試成績的法寶，為此我們必須“上好每一課、抓緊每一秒、練準每一題、邁實每一步”，決不輕言放棄!
哲人說過：“成功永遠屬于有準備的人”，在考試中更是如此，一個沒有作好充分準備的學生，肯定是焦慮不安，心神不定，并抱有僥幸心理，這樣的學生能考出好成績嗎?所以，我希望同學們做到以下五點：
1、上課要專心：從本周開始的復習課中，老師們會將有關考試的題型，答題的要求，復習的重難點做一個說明，會將知識進行梳理并進行疑難解答，要想搞好復習，事半功倍，那么聽好課是重要前提。
2、復習要有法：在時間緊迫的情況下，同學們先要做好復習計劃，一是系統梳理，化零為整;二是查漏補缺，突出重點;三是應用提高，鞏固檢驗。當然，學習有法又無定法，大家要善于摸索并總結出適合自己的學習與復習方法來。
3、做題要細心：許多同學都有這樣的經驗，考試當中所寫出來的有時并不是當時所想的答案，考完之后很多同學痛心疾首，后悔不已，但下一次考試類似的問題又重新出現，其實，這種現象并非不可避免。平時訓練就要注意細節、注意規范、注意沉著冷靜不毛糙，看題、析題、答題認真細心不馬虎?？荚嚨臅r候提醒自己：細心、細心、再細心，其實細致嚴謹的性格就是這樣打磨出來的。
4、要重視考試：考試是緊張的，每位同學既要重視考試，又要正確對待考試?？荚嚰仁侵R的檢測，又是意志的磨練?？荚嚂r緊張，但不能過分緊張;要保持一定的焦慮，但不能過于焦慮;要沉著冷靜，要對自己充滿信心，同時要科學對待考試，認真分析試題，仔細推敲，先易后難。遇到容易的不要忘乎所以，要細心謹慎;遇到難題不要驚慌失措，要認真思考。許多同學考不好就是因為粗心大意、不講章法，把會做的題隨手做錯了，我們要吸取教訓，做到基礎題不丟分，爭取戰勝難題，并注意把握時間。
5、要保重身體：期末復習及迎考的關鍵階段，正遇上冬季三九、四九最嚴寒的天氣，關鍵時候不能掉鏈子，我們不能因為感冒、受傷等疾病而影響考試的發揮，跨欄運動員劉翔兩次缺席奧運會賽場就是前車之鑒，所以我提醒大家平時一定要注意防寒保暖，課間也盡量避免進行劇烈的體育運動，所謂“勞逸結合”可以是在學習之余進行一些小運動量的`體育活動，或者課間適當散散步，為期末復習及從容應考準備良好的身體素質。
同學們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生是不完整的!考場就是一個戰場，也是一個展示你才華的舞臺。期末考試在即，英雄彎弓，箭在弦上。同學們，你們才情滿懷，你們斗志昂揚。請拿出你們的智慧，拿出你們的勇氣，用你們那顆永不服輸的年輕的心，向著生命中的一座座山峰攀登。請收拾好行裝，帶上最睿智的頭腦，懷著最細致的心靈，握緊最有力的拳頭，為了能開心坦然的回家過好寒假，讓我們一起來挑戰期末考試。
最后，預祝同學們學業進步，考試成功!謝謝大家!
國旗下演講稿考試（匯總16篇）篇十
尊敬的領導、老師、同學們：
大家好！
我是大隊部文藝委員賈舒然。本周，是本學期的最后一個教學周，下周一，我們將迎來20xx年秋季學期的期末考試。在老師們辛勤的教誨下，我們已經緊鑼密鼓、扎扎實實地進行了一個學期的學習和一周的復習，今天我將要和大家分享的是考前的減壓方法。
充足的睡眠是保證我們精力充沛、心理平衡的前提。只有睡眠充足，才能提高記憶能力和學習效率，減輕焦慮。
值得我們注意的是，多時段的休息是調節過度緊張的有效方法，所以大家在注重夜晚早睡的同時，也要重視午休。哈佛大學教授測試發現，午睡之后的視覺學習能力比不睡者高許多。有助于處理新學到的技能與資訊。夜晚睡前喝半杯熱牛奶將會有助于入睡。
營養專家認為，壓力產生時，身體會消耗大量的維生素c，因此考生適當攝取富含維生素c的蔬菜和水果是大有益處的。
如胡蘿卜能提高記憶力，香蕉含有血清素，它對人的大腦產生成功意識是不可缺少的。檸檬能使人精力充沛，提高接受能力。蝦可為大腦提供營養，能使人長時間保持精力集中?；ㄉ?、腰果等食品對恢復體能、減輕疲勞有一定幫助。另外，少食、多餐也有助于減輕考生緊張與疲勞。
體育運動還可以提高神經系統的興奮度和靈活性，增強意志，增加記憶蛋白合成，幫助深睡眠，從而提高學習效率。適宜考生的運動方式主要有散步、慢跑、跳繩、跳健美操、游泳、打乒乓球等。運動時間不要過長，避免過度疲勞或興奮。需要注意的是睡前、考試前一小時不宜進行激烈運動，尤其在考試前一天更不宜做劇烈運動。
聽音樂，尤其是聽輕音樂或古典音樂能調節人的緊張情緒?？忌x擇音樂最好是沒有歌詞的優雅音樂。有歌詞的音樂，文字信息會進入大腦，導致大腦得不到充分休息，重金屬音樂會加重情緒負擔。
有意識的轉移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。應學會自我調試，及時放松自己，如運動、泡澡、聊天、出游。我們還可以進行左右腦思維的自主轉移，為此我們應將文、理科交叉起來學習，文科與理科的思維活動是由人的左右大腦分工負責的.，交叉學習可以讓左右大腦輪流活動，既可以減輕大腦的疲勞度，也可提高學習效率。
衷心祝愿我們每個人都能在期末考試中從容、沉穩地交出令人滿意的答卷，用優異的成績回報我們辛勤的老師和爸爸媽媽。
謝謝大家。
國旗下演講稿考試（匯總16篇）篇十一
大家好!
我叫李瑩瑩，是六年級一名學生。在這次期中考試中，我取得了較為理想的成績，能作為獲獎學生代表發言我感到萬分榮幸。此時此刻，千言萬語難以表達我的心情，我只想說兩個字感謝。首先感謝學校領導，是你們為我們創造了優良的學習環境，我們的校園干凈整潔，時時處處體現著對我們的關心，關愛。讓我們置身其中有家的感覺。再次，我要感謝我的老師，我們的每一份進步都凝聚著老師的心血，我們的每一份成績都凝聚著老師的智慧，我們的每一點成長都凝聚著老師的汗水。感謝老師們對我們的教誨，以及無微不至的關懷和幫助，更感謝我的那些對手，因為你們的存在。讓我時時刻刻都保持著一個最佳的狀態。其實我認為，學習就是一種有趣的游戲，學習其實是一件很快樂的事情。我覺得要想把學習搞好，必須從以下幾個方面著手：
第一要自信。自信是我們進步的基礎，是照亮我們前進道路的陽光。沒有人天生愚鈍，我們只是努力不夠。別人能做到的，我們沒有理由做不到，除非懶惰的習性泯滅了我們的追求。
第二要刻苦。當今的社會是競爭的社會。我們要憑自己的實力競爭，沒有實力就要加倍努力。我們要抓緊一切可以利用的時間，集中精力、逐一攻克我們所遇到的難題。
第三要講方法。課堂上集中注意力，認真聽講，積極思考;按時完成作業不拖拉，把有限的時間用在刀刃上。
第四要養成良好的習慣。有些同學浮在表面，學習不能深入;有的同學埋頭苦學，卻置老師的指導于不顧;有些同學比較被動，總是要等老師和家長一再催促才肯稍微動動腦。有的同學做作業總是抄襲別人的，不愿獨立思考。這都是不良習慣，同學們要對照自己的行為，加以避免。要昂首做人，低頭做事，埋頭讀書，抬頭看路，主動求學。這些習慣將會健全我們富有魅力的人格，并將影響終生。
除此之外，我們還要共同進步。一花獨放不是春，百花爭春春滿園，學習過程中，我們要彼此幫助，互相提醒，用團結和友愛擴大我們的成果，使我們每個人都在和諧的氛圍中健康成長。
現在我想給同學們說幾句話：親愛的同學們，我們是否讀懂了田地里、工廠中、家庭內父母的殷切眼神?是否讀懂了講桌旁燃燒自己青春之燭老師的慈愛目光?我想，同學們可能會大聲地說：讀懂了。是啊，因為，我們的心中早已有了自己的理想!海闊憑魚躍，天高任鳥飛，奮進的號角已經吹響，讓我們整裝待發，為了老師為了父母更為為了自己心中的理想努力吧。今天我們為作為前鄭小學的學生而驕傲，明天母校一定會因為培育了我們而自豪!但是，我們也要正確面對考試成績，不以物喜，不以己悲，對于一次考試的成功，我們不能盲目樂觀。無論是誰，都不可能完美無缺。每次的考試都會有不同的結果。良好的開端是成功的一半，那另一半是自己要善于總結，不停地拼搏，這才是我們必須采取的態度。失敗是一支清醒劑，是不斷成功的動力，即使有一百次的跌倒也要在第一百零一次爬起。我們要相信自己能夠做好，相信成功就在不遠的前方。贏要贏得別人心服口服，輸也要輸得坦坦蕩蕩。
期中成績是同學們半個學期以來的努力成果，但是，考試成績只能代表過去。成績不理想的同學，如果能發奮努力，一定會迎頭趕上。一次考試成績算不了什么，重要的是不斷拼搏，爭取更好的成績。一次次的考試，一次次的檢驗，可以讓我們看清自己的不足之處，改正自己的缺點，使我們今后更加努力，使自己的成績更加進步，但我們還必須有三盞指明方向的燈，那就是---態度、目標、勤奮!
最后,再次祝敬愛的老師們：工作順利、身體健康;祝全體同學：以嶄新的姿態迎接新的挑戰!
我的發言完了。謝謝大家!
國旗下演講稿考試（匯總16篇）篇十二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是來自八（5），今天我講話的題目是“誠信考試，從我做起”。
時光飛逝，如白駒過隙，不經意間，一個學期即將過去，我們又將迎來一次階段性檢測?？荚囆枵\信。誠信，是立人之本。誠，即真誠、誠實；信，即守承諾、講信用。通俗地表述，就是說老實話、辦老實事、做老實人。誠信不僅是一種品行，更是一種責任；不僅是一種道義，更是一種準則；不僅是一種聲譽，更是一種高尚品質的體現。
誠信是高尚的人格力量，它是中華民族的傳統美德，是為人處事之本，是我們當代學生必須具備的美好品質?？荚嚥粌H是一種評價手段，還是一種嚴于自我約束的考驗。莘莘學子，應以誠信為本。在此，我倡議全校同學，提高自身修養，端正考試態度，在考試中自覺遵守考場紀律，杜絕各種考試作弊行為，做一名誠信考生。
我們要充分利用時間，認真復習好每一門課，以誠信的態度對待每一場考試，用誠信展現良好素質。帶著我們的智慧和勇氣，走向考場，誠信考試。
自古以來，讀書人都是以節操為本，以誠信為基。我們中學生更應該傳承中華民族傳統美德，樹道德之新風，誠實面對自己，守住自己心靈的純潔。
我希望我們每位同學都能憑借自己辛勤汗水和真才實學，在考場上發揮出色，用誠信品德向自己、老師和家人交上一份滿意的答卷。
同學們，人無信則不立，讓我們從自己做起，奮發向上，誠實守信，為構建文明校園做出貢獻。
借此機會，預祝：同學們在考試中取得優異成績！謝謝大家！
國旗下演講稿考試（匯總16篇）篇十三
各位老師，各位同學：
大家好！
我是，今天我演講的題目是“誠信做人，誠信考試”。
風來了又走，花開了又落，又是一年繁華！時光飛逝，不經意間，本學期的學習已被時間消逝了，我們即將迎來了期末考試。
自古以來，考場上少不了的二字，便是誠信?！罢\信做人，誠信考試”，說出來就像是天經地義一般平常。誠實守信是每個學子所應遵守的準則。自古以來，讀書人都是以節操為本，以誠信為基。長虹學子更應傳承民族美德，樹立道德新風，展示我校道德生活教育的成果。
記得有人曾經說過：“這世界上只有兩種東西能引起人心深深的震動。一個是我們頭上燦爛的'星空，另一個是我們心中崇高的道德?！倍?，我們仰望蒼穹，天空仍然明朗，內心那些崇高的道德法則，有些卻需要我們再次呼喚。誠信就是其中之一。李白說“三杯吐然諾，五岳倒為輕?！毙稳菡\信的分量比大山還重。孔子說“人而無信，不知其可”意在“沒有誠信的人，幾乎是不能想象的”。盧照鄰說“若有人兮天一方，忠為衣兮信為裳”。
誠信如此重要，我們更應倍加珍惜，如果僅是為了相對漂亮的分數，或是逃避一時的難堪，而在自己的回憶里留下了不光彩的一筆，豈不可惜？誠信不但是一種自尊、自重、自愛，更是真實的自我、坦蕩的自我、誠信的自我，這是一種光榮。正如古語所說：“索物于暗室者，莫良于火；索道于當世者，莫良于誠。”有了火光，才能照亮黑暗，有了誠信，才能立足天下。
誠信是人之脊梁，“山無脊梁，要塌方；虎無脊梁，莫稱王；人無脊梁，別做人，做個飯袋，裝米糧?！薄皩θ艘哉\信，人不欺我，對事以誠信，事無不成”，我誠信，所以我美麗；我誠信，所以我自豪。真誠希望我們各位同學憑自己的辛勤汗水和真才實學，在考場上發揮出色水平，以誠信考試為榮，以違紀作弊為恥，弘揚求實學風，維護知識尊嚴！做一個誠信的人！贏要贏得別人心服口服，即使輸也要輸的坦坦蕩蕩。
國旗下演講稿考試（匯總16篇）篇十四
老師們、同學們:
早上好!
今天我國旗下講話的主題是：迎接期中考。
轉眼間，學期已過了一半。期中考試又如期而至。在此我想問每一位同學：迎接期中考試，你準備好了嗎?在已逝的半個學期里，同學們是否已經熟練掌握了所學習的內容了呢?你們是否能毫不退縮的面對眼前的這番挑戰呢?并且具有一定的信心來奪得這個學期的首次開門紅呢?那么在你的思想及知識整理上就必須作好一定的整理，以便來面對接下來的期中考試，可是如何才能在這次考試中收獲累累碩果，如何才能將自己所學的知識靈活運用到考試中間呢?在此，我建議大家在以下兩個方面要做好充分的準備：
或許有的同學會說，考試怕什么呢?我們可都是久經沙場的老將了，但是無庸質疑期中考試是需要我們認真對待的一次考試，它對我們每個同學來說意義很大，考試的真正目的是幫助同學們通過考試的檢查，發現自己學習的目的、態度、知識、能力、方法等方面存在的問題，為自己下一階段有針對性地改進學習提供重要的依據。通過考試能提醒大家反省自己的學習狀況，盡快改善自己的學習習慣，努力探求適合自己的學習方法。
在考前，我們同學要對各科的基本知識、基本方法、基本題型進行系統的復習，該背的要背，該理解的要理解。要注意知識的融會貫通，要建立系統的知識網絡結構，將知識梳理成一條有關聯的線，以便自己的記憶和運用。當然各學科有各學科知識的特點，要根據相應特點采取相應的方法。我們要在各任課老師的指導下，合理安排學習時間，進行復習。
以上兩點不只在這一次的期中考試中受用，同學們還應該要牢記它們，因為在接下來的考試中，不管是全校性德大型考試，亦或是班級內的小型檢驗，同學們都應該在考試前做好準備，那么我相信任何考試對于你們來說都將是游刃有余的了。
最后，我祝各位同學能在這一次的期中考試中取得好成績。
謝謝大家，我的國旗下講話完畢。
國旗下演講稿考試（匯總16篇）篇十五
敬愛的老師，親愛的同學們。大家上午好!
黑色六月已經過了一半，
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年高考戰火的余熱還未褪去，高三學長已經為自己的高中生涯劃上了句號。這也意味著我們將迎接新的挑戰，本學期已接近尾聲，期末考會考接踵而至。使我們壓力倍增。成堆的試卷，高高疊起的練習告訴我們考試的日期一天天臨近。
談起考試就不得不談談今天的高考數學試卷，有人說這是近五年來最難的一份數學試卷，從選擇題開始便陷阱重重，解答題第一題就讓人叫苦連天，使得不少優秀學子無從下手，對此我們的李敏老師這樣說過，“數學就是難的，不難就不是數學了。”的確，現在高中試卷早已不像初中時那樣可以瞬間秒殺，都需要稍稍思忖再下筆。這樣看來，考試考的一是謹慎，二是對知識的熟悉與靈活運用，三就是考你的心態，大家都知道心態很重要。但是說起來簡單，真正面臨高考能夠做到從容不迫，做到不緊張，完全發揮出自己水平的人又有幾人呢?因此必須在平時多加練習，適應了高強度，把高考當做平時吃飯睡覺一般習以為常的事情，這樣才能夠發揮出最好的水平。
記得一位專家說過，為什么令人痛苦的考試制度被人連連唾罵卻至今仍未被取消?那是因為人們再也找不到更好的方式去選取人才?？荚囀且婚T深奧的學問，它考的不僅僅只有一串串的知識點，更是考你人生的態度：面對困難時你是否能夠冷靜處理，抉擇時是否能夠正確判斷得失，為了目標是否能夠奮力前行，對待自我是否能夠誠實守信，考試是一種證明，是一種磨練，它能夠客觀地告訴你現在你應該做什么，不應該做什么。從這個角度來說，考試也是充滿魅力的。
考試考得好，你就是學霸，是牛人，是大神?？疾缓?，只有你愿意努力，就不可能永遠做炮灰，在瑞安中學里，如果你選擇放棄努力，想要靠一絲運氣闖天下，那么你就永遠只能當一個羨慕學霸的學渣。拿游戲來做個比喻，平時寫作業就如打小怪，面臨大考就如打boss，高考前夜就如同打通關的前夜。沒有人愿意被小怪踩死，也不愿死在boss之前，更不愿死在勝利的跟前，考試的有趣之處在于它可以決定你當一個英雄還是做一個平民，它也是你轉變地位的途徑之一，至于你想要成為哪種人，便是你自己的選擇了。
如今期末考學考在即，與其說大難臨頭，不如坦然待之。人生之中考試也只有這么多次。而我們的一切付出，一切努力，都是為了迎接勝利。當然這些考試并不意味著結束，2013屆的學弟學妹們將踏入高二的新生活，也會有人叫你們學長學姐。你們要作為下一屆的榜樣。2012屆的學生們要迎來對你們來說也許是人生中最最充實的一年，這是一段為著理想而奮斗、為著夢想而拼搏的日子。最后，我在這里祝大家都能在會考和期末考中取得理想成績。謝謝大家，我的演講完畢。
國旗下演講稿考試（匯總16篇）篇十六
大家好!緊張的期中考試已落下了帷幕，優異的成績見證了同學們的不懈努力。也見證了老師們辛勤的工作，我們為取得令自己滿意的成績而感到高興，也為自己付出的勞動有所收獲而感到欣慰!
正所謂：一份耕耘，一分收獲;當清晨第一縷陽光輕撫著大地時，教室里傳來了同學們瑯瑯的讀書聲。課堂上，同學們總是瞪著一雙雙好奇的眼睛，細心聆聽老師的講解。課后，很多同學更是放棄了看電視、玩耍的時間，用于復習功課。然而奮斗的路上你們并不孤單，為了提高你們的學習成績，老師們也常常披星戴月、挑燈夜戰;同學們，有時我們也覺得自己太苦太累了，可是每當看到取得優異的成績，臉上露出開心的笑容，我們就覺得一切都是值得的，只要健康快樂成長，再多辛苦也無怨無悔!
你聽，他們在自習課上做作業時是那樣的專心致志。甚至老師在他身旁輕輕走過，都沒有發覺。遇到不會的題目，他們緊鎖眉頭獨立思考。
仔細觀察他們，認真回想自己。原來擁有良好的學習習慣，就是取得優異成績的法寶!同學們，學習如細水長流，不是靠幾天的突擊就能有好的成績。以后該怎么做，我想每一位同學的心中已經有了答案。
同學們，期中考試已經結束，一次考試并不是句號，更不是人生的全部。人生道路有陽光明媚的日子，也有陰雨連綿的歲月，你不能左右天氣，卻可以改變心情，你不能改變容貌，卻可以展現笑容，可以改變自已。一句話：態度決定一切!從暫時的沮喪中走出來，勝不驕，敗不餒，為下一次考試早作準備。
期中總結之后又是一個新的起點，同學們，春種一粒粟，秋收萬顆籽，讓我們攜起手來，共同努力吧!
我的發言完畢。謝謝大家!