演講稿是在特定場合，向觀眾用語言或肢體表達方式傳遞信息和觀點的一種文稿，它可以幫助我們展示自己并影響他人，我想我們需要寫一份演講稿了吧。以上是一些經典的演講稿范文，希望對大家的演講創作有所幫助。
陽光下健康成長演講稿（模板18篇）篇一
尊敬的各位老師、親的們：
大家好!我是七(1)班的沈雪婷，今天我演講的題目是：“健康成長”。
“健康”就是“健壯安康”。是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。健康是人生最寶貴的財富;健康是生命存在的最佳狀態。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會環境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識是構筑健康的重要條件。良好的社會環境是健康的關鍵。
我們經常在電視上看到，許多國家仍然發生著戰爭、暴亂，動蕩不安的社會給人們造成無盡的苦難，死亡、流血事件經常發生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營養不良，掙扎在死亡邊緣。對于他們來說，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當代中國感到真正的幸運，感到無比的幸福.
健壯的體魄是健康的基礎。青少年要養成良好的生活和衛生習慣，不挑食，講究衛生，不喝酒，不抽煙，給疾病無可乘之機。同時，要加強運動。常言道“生命在于運動”，青少年時期是人生最重要的時期，體育鍛煉能大大促進青少年的生長發育。我們的身體就像是一部“機器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會適應能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養自小腿要經常運轉，才能保持良好的生機和活力。讓我們快樂健康的成長吧!
謝謝大家!
陽光下健康成長演講稿（模板18篇）篇二
鳥兒在陽光下歡樂翱翔，花兒在陽光下盡情開放。而我們也在陽光下健康成長。
回首漫漫成長路，我們始終沒有缺少過陽光和雨露。
我在陽光下成長，因為有了同學。在校園里，我們一起學習，一起生活。有一次，我忘了帶校服的費用，急得團團轉。這錢當天上午就必須上交，而我中午才可以回家。正當我心急如焚的時候，同學們七拼八湊，將自己身上帶的零錢湊起來幫我交了校服錢，我十分感動。雖然平日里大家或有些小摩擦，但從不記恨，在關鍵時刻，始終記得自己是大家庭的一份子，會伸出自己的援助之手。在這暖暖的同學身邊，我快樂成長。
我在陽光下成長，因為有了老師。俗話說得好，一日為師，終身為父。沒有老師對我們的諄諄教導，就肯定不會有我們今天的成績。記得有一次，我的考試成績在班中已經十分靠后了，我知道自己十分不應該那么粗心，對不起老師、對不起父母。我對自己失去了信心和希望。誰知，老師主動找到了我，幫我分析原因并且鼓勵我，我明白了，自己最不應該的是，只經歷一次失敗就一蹶不振。于是，我發奮學習，將更多的精力投入到學習中。之后，我再也沒讓老師失望過。親愛的老師，您那赤誠的哎，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點燃了多少青春，催發了多少征帆。在您的教育下，我快樂長大。
我在陽光下成長，因為有了父母。我一出生，父母便是我的第一任老師，是他們將我辛勤的撫養長大，培養成人。無論我遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣；無論做錯了什么事，他們都會悉心教育我。有他們的地方，才是我真正的家。在你們的影響下，我快樂成長。
因為有了你們，我的生活充滿了陽光。
陽光下健康成長演講稿（模板18篇）篇三
尊敬的各位評委，老師：
大家上午好！今天我演講的題目是《陽光伴我成長》。
“太陽，太陽，給我們帶來七色光彩，照得我們心靈的花朵美麗可愛，今天我們成長在陽光下，明天……”。每當我聽到這悠揚悅耳的歌聲，都會感到溫暖、幸福、自豪——因為我生活在社會主義中國，因為有偉大的黨的關懷和愛護。
鳥兒在陽光下歡樂翱翔，花兒在雨露滋潤下盡情開放。和煦的陽光普照著大地，這是大自然對我們的恩賜；朗朗的讀書聲傳遍校園，這是老師對我們的哺育；美味可口的蛋奶滋養我們的身體，強健我們的體魄；我們真是陽光下成長的少年，我們的成長，離不開黨和政府的關心和呵護。
回首漫漫成長路，我始終沒有缺少過陽光和雨露。
我在陽光下成長，因為有了朋友。在校園里，我們一起學習，一起生活，一起快樂的玩耍。雖然平日里大家或許有些小摩擦，但從不記恨，在關鍵時刻，始終記得自己是這大家庭的一份子，會伸出自己的援助之手。在這暖暖的同學身邊，我快樂成長。在陽光下成長，我明白了，朋友可以用來一起分享快樂！你難過的時候可以開導你，你遇到困難的時候也可以幫助你、替你分擔。
我在陽光下成長，因為有了老師。俗話說得好，一日為師，終身為父。沒有老師對我的諄諄教導，就肯定不會有我今天的成績。自己最不應該的是，只經歷一次失敗就一蹶不振。于是，我發奮學習，將更多的精力投入到學習中。之后，我再也沒讓老師失望過。親愛的老師，您那赤誠的愛，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點燃了多少青春，摧發了多少征帆。我和同學們就像一棵棵小草，在這片溫暖的春之園地里，接受著老師們陽光、雨露的滋潤、澆灌，在這里盡情地萌芽、成長。在你的教育下，我快樂成長。
我在陽光下成長，因為有了父母。我一出生，父母便是我的第一。
任老師。是他們將我辛勤撫養長大，培養成人。無論我遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣；無論做錯了什么事，她們都會悉心教育我。有他們的地方，才是我真正的家。是在你們的影響下，我快樂成長。時光像離弦得箭一樣，飛快的流逝著，但我仍舊成長在溫暖的陽光下，溫暖的陽光給了我溫暖和力量，溫暖的陽光給了我美好的生活，溫暖的陽光給了我追求理想的動力和勇氣。我貪婪的享受著，幸福的成長著。
我的演講完畢，謝謝大家！
陽光下健康成長演講稿（模板18篇）篇四
天其實并不高，海其實也不遠。給自己一個目標，讓自己在陽光下成長。下面是小編為大家收集關于陽光下成長。
演講稿。
歡迎借鑒參考。
尊敬的各位評委老師、親愛的同學們：
青春是一道絢麗的風景，一串跳動的音符。青春的我們，在美麗的校園里無憂無慮的上學，在知識的海洋里自由自在的遨游。我們要努力讓它成為一次輝煌的閃現，不懼艱難困險，敢于拼搏，志比云天。
挺一挺青春的身軀，露一露青春的微笑，生動每一枚深深淺淺的足跡，陽光下我們青春活力孕育著無窮盡的能量去開采,去挖掘,去釋放。中學時代，是我們人生中一個重要的里程碑，我們知道，風雨會使我們變得強壯，挫折會使我們變得堅強。成熟的思想和高尚的品質，來自于風雨的洗禮和生活的磨礪。只有面對未來爭創人生的輝煌，才能體現生命的價值。
我們要做勇敢的水手，用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的強音。成長的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養，讓我們把握生命的每一天，在陽光下快樂的成長。當我們拋棄了迷茫，把握了航向，當我們共同努力，不懈的搖槳，美好的未來終將屬于我們。
青春是人生中最美好的季節，青春是旭日東升的力量，青春的我們意氣風發，敢為人先，斗志昂揚。最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。拿出我們嘗試的勇氣，拿出我們青春的熱情，職高畢業時，再回首，我們沒有平淡、遺憾的青春，學到的技能是我一生的財富。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛.雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
人生短短幾十載，不要給自己留有什么遺憾!同學們，只要我們理想的還在，只要我們不輕言放棄，只要我們用微笑面對一切，我們依舊能更好地揚起生命的風帆。
無數個日出和日落，青春的我們扛起信念的鋤頭，用虔誠去開墾這片沃土，播下一個個綠色的希望。它孕育著無窮無盡的能量等著我們去開采，去挖掘，去釋放。我們青春年少，風華正茂，一路成長，充滿理想。
有一種動力讓我發奮努力，像鳥一樣在自己的天地里翱翔。可愛的校園生活給我帶來了無比的快樂，無論是教室，還是操場，都充滿了我們的活力，更重要的是我獲得了不少屬于自己的綠洲和海洋。這時候，我們更加清晰地感覺到我們的理想插上了翅膀，青春煥發了活力，生活充滿了希望。
我們是五月的花海，就該用青春擁抱時代;我們是初升的太陽，就該用生命點燃未來。在職教中心這一片藍天下，放飛青春，放飛理想，然后以年輕的名義微笑，快樂成長。
在座的同學們，讓記住：未來不是夢，今天，在我們手中。陽光的青春，需要我們快樂的成長。
謝謝大家，我的演講到此結束!
尊敬的老師、親愛的同學們：
今天，我很高興站在這里代表二年級組參加這次演講。我演講的題目是《陽光夢想，陽光飛翔》。
“放飛夢想，大聲歌唱;放飛夢想，青春綻放，夢想就在不遠的前方……”一曲激-情洋溢的旋律，牽動了多少年輕的心。是啊，我們誰不曾仰望天際，帶著憧憬，放飛夢想;誰不曾渴望帶著自己的夢想，描繪人生的美好藍圖。
當然，我也不會例外，我的夢想便是：從事太陽下最光輝的職業!在孩子們花朵般的笑臉中，我甘愿做一個化春泥的護花使者，用勤奮體驗人生澎湃的激-情，用心去聆聽教學動聽的旋律，用快樂捕捉成長美麗的瞬間，用愛心呵護孩子稚嫩的心靈。
去年的夏天，我懷著遠大的理想和對未來的憧憬，告別了大學那片生機勃勃的樂土，走進了**學校。**學校，用她那廣闊而溫暖的胸懷接納了我，我有幸成為了她的一員。
但對于我來說，在陽光學校工作的第一年是學習的一年，是成長的一年，是進步的一年。想起剛剛步入工作崗位的時候，我覺得自己不過是一只剛剛學會飛翔的“笨笨鳥”，對各項工作都摸不到頭緒。但是我深知“磨刀不誤砍柴工”的道理，要想在未來的長空自由飛翔，我必須得先讓自己的羽翼豐滿起來。
于是，去年一年的時間，我蟄伏著。一面處理好辦公室文書工作，一面利用副科教學的空閑時間“拜師學藝”。陽光學校是一本包羅萬象的百科全書，聽課、教研、學科專業培訓讓我深深感受到語文教學世界的獨特魅力，前輩同事們謙虛謹慎真誠的處事作風、嚴謹務實勤奮的教育精神和豐富多彩的教學手段都深深地感染了我。正所謂“實踐出真知”，對于我們這些缺乏實戰經驗的菜鳥來說，要學習的東西真的還有好多好多。
不經意之間，我已經與這個溫暖的大家庭一起成長了一年，作為這個大家庭的一員，我由衷的感到自豪。在這短短的一年中，原本稚嫩的我們在學校的引導下逐漸走向成熟，走向理智，逐漸能夠在屬于自己的人生舞臺上從容的面對一切工作和生活。
所以，首先請允許我在這里代表年輕老師們向關心支持我們的學校領導、幫助愛護我們的前輩老師們表達真摯的謝意，謝謝你們，是你們給予了我們父輩般的關懷、兄弟姐妹般的情誼才讓我們在這個舞臺上迅速地學習、進步、成長!
如今，得益于學校領導的信任，我也正式挑起班主任的重擔，雖然倍感壓力的沉重，但是壓力承載著無限的希望和動力，這是學校為我提供實現夢想的舞臺，我堅信，正是有了這種種的磨練，才為我今后的發展奠定了堅實的基矗我會繼續向大家學習、提高自己的教學技能，為學校增光添彩!
有人說，年輕的老師就像初升的太陽，小小的夢想蘊藏著大大的力量。請大家相信我們，我們一定會在陽光的大舞臺上綻放五彩的光芒，陽光飛翔!
我的演講完畢，謝謝大家!
鳥兒在陽光下歡樂翱翔，花兒在陽光下盡情開放。而我們也在陽光下健康成長。
回首漫漫成長路，我們始終沒有缺少過陽光和雨露。
我在陽光下成長，因為有了同學。在校園里，我們一起學習，一起生活。有一次，我忘了帶校服的費用，急得團團轉。這錢當天上午就必須上交，而我中午才可以回家。正當我心急如焚的時候，同學們七拼八湊，將自己身上帶的零錢湊起來幫我交了校服錢，我十分感動。雖然平日里大家或有些小摩擦，但從不記恨，在關鍵時刻，始終記得自己是大家庭的一份子，會伸出自己的援助之手。在這暖暖的同學身邊，我快樂成長。
我在陽光下成長，因為有了老師。俗話說得好，一日為師，終身為父。沒有老師對我們的諄諄教導，就肯定不會有我們今天的成績。記得有一次，我的考試成績在班中已經十分靠后了，我知道自己十分不應該那么粗心，對不起老師、對不起父母。我對自己失去了信心和希望。誰知，老師主動找到了我，幫我分析原因并且鼓勵我，我明白了，自己最不應該的是，只經歷一次失敗就一蹶不振。于是，我發奮學習，將更多的精力投入到學習中。之后，我再也沒讓老師失望過。親愛的老師，您那赤誠的哎，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點燃了多少青春，催發了多少征帆。在您的教育下，我快樂長大。
我在陽光下成長，因為有了父母。我一出生，父母便是我的第一任老師，是他們將我辛勤的撫養長大，培養成人。無論我遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣;無論做錯了什么事，他們都會悉心教育我。有他們的地方，才是我真正的家。在你們的影響下，我快樂成長。
因為有了你們，我的生活充滿了陽光。
陽光下健康成長演講稿（模板18篇）篇五
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家上午好!今天我要演講的題目是《我們的生活充滿陽光》。
陽光普照大地，陽光照耀著我們的生活，我們的生活處處充滿著陽光。
陽光照耀著我們的校園。
我們學校是全國綠色學校。我們的校園美麗又和諧。當早晨第一縷陽光悄悄灑落大地，降臨校園時，我常常伴隨耳邊吹過的陣陣微風，盡情地享受這難于形容的愜意，舒心地背誦英語單詞，快樂地吟誦詩詞美文;當我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時，你一定會感到心曠神怡：那清新的空氣中充滿著溫馨陽光的氣息，綠色的草坪上閃動著蓬勃，昂揚的活力。校園里處處花團錦簇、姹紫嫣紅。在這樣一個優美的環境中生活學習，怎能不心情舒暢、催人奮進?優美的環境讓我們懂得珍惜，學會愛護;優雅的熏陶，讓我們知書達禮，學會文明;優良的教育讓我們學習進步，品德高尚。在這樣優美的校園環境中，我們沐浴陽光，汲取營養，增長知識。
陽光見證著我們的友愛。
友愛是人生當中最重要最不可缺少的東西。當你委屈的時候，他們給你安慰，當你煩惱的時候，他們替你排憂;當你困難的時候，他們為你分擔……這就是友愛。我們學校雷鋒班的同學把愛的種子播撒在敬老院，給老人送去關愛和溫暖;他們給孤兒院的孩子捐獻學習用品和衣服，他們共同捐款救助患有腎病綜合癥的同學母親，他們給校園里捐獻盆景，每當有同學遇到困難，挺身而出的，總是充滿陽光一樣溫暖的同學們!我們時刻能感受到陽光般的溫暖，我們的心田時刻被溫情浸潤!
陽光校園，給了我們陽光一樣的味道，陽光一樣的溫暖，陽光一樣的熱情，陽光一樣的奮進!我們沐浴著愛的陽光成長，如拔節的竹子，昂揚向上，書寫輝煌!
我的演講完畢，謝謝大家!
陽光下健康成長演講稿（模板18篇）篇六
大家好！
鳥兒在陽光下成長，歡樂翱翔，花兒在陽光下盡情開放，而我也在陽光下健康成長！
回首漫漫長路，我始終沒有缺少過陽光和雨露。在陽光下成長的我，既有父母的關愛，又有老師無私的愛和同學的互幫互助。
我在陽光下成長，因為有了父母。我一出生，父母變成為了我的第一位老師。是他們辛勤地將我撫養長大、培養成人。無論遇到什么困難，他們都是我最溫暖的港灣，無論做錯了什么，都會細心教育我。有一首歌唱著“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶。”父母的愛像一束陽光，溫暖我們的心懷；父母的愛像一泓清泉，純潔我們的心靈；父母的愛像一陣清風，吹散我們心中的憂愁。在父母的影響下，我快樂地成長著。
我在陽光下成長，因為有了老師。如果沒有老師對我的諄諄教導，我也就不會有今天的成績。記得上次，我的考試成績接近末尾，我知道自己十分不應該，對不起老師，對不起父母。我對自己失去了信心，失去了勇氣，失去了希望。誰知，老師竟然主動來找到我，并且幫助我分析沒有考好的原因，給我分析錯誤處，并鼓勵我要一心一意的做試卷。我明白了，自己最不應該的是只經歷一次失敗就一蹶不振。于是我發奮學習，將所有精力投入到學習中。在您的教育下，我快樂成長！
我在陽光下成長，因為有了同學。在校園里，我們互幫互助。有次我忘帶伙食費了，把我急得團團轉。正當我心急如焚時，同學們一起幫我想辦法，用零花錢七拼八湊幫我交了伙食費，我十分感動。雖然平日里大家有些小矛盾，但從不記恨。在這善良的同學身邊，我快樂成長！
陽光下健康成長演講稿（模板18篇）篇七
尊敬的各位老師、同學：大家好！
我叫苑維宇，就讀于汊沽港鎮初級中學七年級二班，今天我演講的題目是：在陽光下，快樂成長。
沐浴在愛的陽光下，我努力讓我的每一天過的充實快樂。我憑著自己頑強的毅力，踏實的努力在浩瀚的學海中奮力遨游。我用正直和善良為歌，熱心和豁達為曲，彈奏著暖人心扉的生活樂章；用理想和追求做筆，進取和奮發為墨，書畫著多姿多彩的人生畫卷。
作為新世紀的中學生，我重視各方面的全面發展，在學校先后被評為“優秀志愿者標兵”、“優秀學生會干部”、年級“學習之星”、“規范之星”等稱號，并于20xx年榮獲市級“文明學生”、20xx年榮獲市級“優秀學生干部”等多項榮譽。
我閱讀過上百部中外名著。在我校的“書香校園”活動中我的作品被評為優秀習作，手抄報《書香校園》榮獲一等獎。近十多篇征文、讀后感獲區、市級獎勵。在開學典禮中我代表七年級新生發言，贏得了老師和同學們的稱贊。在朗誦比賽中，我獲得了七年級組第一名。我是班級黑板報的主創人員，文字、繪畫、布局，樣樣拿手，在藝術節文藝匯演中，我演唱的歌曲《童年》榮獲了第二名的好成績。我經常參加體育活動，我和同學們齊心協力贏得了拔河比賽的第一名。我的多幅繪畫作品在學校展覽，在“最美中國”的繪畫征集中我以國畫《春花》參加了比賽，我還積極參與了今年四月份藝術作品現場評比的展示活動。
在學習上，我刻苦努力。在20xx—20xx學年度第一學期期中、期末，第二學期期中形成性檢測中均取得第一名的好成績。作為班內學習小組的組長，我能帶動周圍的同學認真學習、共同進步，我帶的小組總評成績始終居班內第一。作為班長，我是老師和同學之間的橋梁。作為學生會干部，我積極參加學生會的各項活動，幫助老師積極謀劃，認真組織，表現出色。校內常規評比的流動紅旗長駐我班。每逢節假日，我都要組織“環保小衛士”到公共場所義務勞動。所有這些，增強了班級凝聚力和同學間的'情誼，培養了我的組織、協調能力。看到老師的微笑、同學的進步，就像一縷縷陽光灑進心田，我感到無比的快樂！
在家庭生活中，我懂得孝敬父母，總能替父母做一些收拾碗筷、掃地拖地，清潔整理等力所能及的家務勞動，從中體驗勞動的艱辛和收獲的喜悅。我爸媽的工作非常辛苦，當他們下班回到家時，我會為他們端上一杯水，幫他們捶捶背、揉揉肩，消除他們的疲勞。讓父母感受到我成長起來的快樂。
愛無疆界，我積攢的零用錢大多捐助給了敬老院的老人和生活困難的同學。20xx年，捐助汶川災區一百元，20xx年在中國西南抗旱救災捐款活動中表現出色，被評為“愛心標兵”。奉獻一片愛心，幫助需要幫助的人們，我內心的幸福難以形容，總讓我有沐浴陽光下的感覺。
最后，我為大家畫上一幅國畫《逍遙游》，以展示我對自由幸福生活的熱愛及對美好明天的期待。
我的展示完畢，謝謝大家！
陽光下健康成長演講稿（模板18篇）篇八
健康成長既是對人生的良好愿望，又是我們廣大青少年不可回避的現實話題。
健康成長，必須要有理想。歌德曾說過：“我們的生活就像旅行，細想是導游者;沒有導游者，一切都會停止，目標會喪失，力量也會化為烏有。”由此可見，理想對我們的人生來說就是多么重要，我們就像一艘艘稚嫩的小船，剛剛駛出父母溫暖的港灣，船上的水手都是初次出海。大風大浪也許不能讓我們驚懼，因為風浪的磨練能賦予我們鐵黑肌腱，堅強的性格，但若是沒有理想，沒有目標，那么，生命的小船只能在號淼無邊的瀚海上彷徨回旋，求不到出路，終不免缺水斷糧，甚至觸礁沉沒。
是的，沒有人愿意碌碌無為，大家都想擺脫庸俗。那么，讓我們好好利用理想這個生命的羅盤，指引我們的生命之舟駛向輝煌的彼岸。
健康成長，要懂得堅持不懈。在學校里經常聽到這樣的聲音：“這題目太難了，憑我是不可能做出來的。”“小陽又拿了一等獎，真是個天才。我的腦子——啊啊，就算了吧。咋不是那塊料，想了也是白想。”這似乎是表示謙虛，其實他們真正的意思是：“我不是那樣的人，所以犯不著那么辛苦。”這些人意志不夠堅定，對自己也缺乏信心。更讓人失望的是，他們還在為自己的懦弱找理由，換取個心安理得，最終導致靈魂麻木。他們相信有些人從來就是命運的寵兒，他們在人生與學業上無往不勝。而自己不是這種人，所以注定不能成功的，自己何必去自找沒趣?其實這種想法是完全錯誤的。任何一個成功者，走過的都是不平路。人不可能常常處在順境，有時候在學習中，我們可能連續幾天，幾周，甚至幾年都不順心。沒有毅力的人會垂頭喪氣;而一個有志之士卻會矢志不移地追求自己的理想，無論前方是陰森的沼澤還是黑暗的森林。因為他知道，這是惟一的途徑。
健康成長，必須抗拒誘惑。車爾尼雪夫斯基說過：“只有拒絕誘惑，你才有更多的機會做出高尚的行為來。”人的一生中有太多的誘惑，在許多不良誘惑面前，許多人不能分清自己所要解決的主要問題，往往因一時的誘惑，錯失時機，導使終生遺憾。特別是我們，心智發育還不成熟，自制力較差，面前這個精彩的世界，他們還不能認清自己最需要做什么?輕者：游戲機、網吧、打鬧嬉戲;重者：賭博、毒、黃色讀物，它會浪費青春年華，毀壞大好前程，后果非常可怕。抵制誘惑，重點永遠在自己身上。“君子務本，本正而道生”，這是孔子的話，意思是：“君子專心致力于根本的工作，只要基礎的東西建立了，道也就由此產生了”武俠小說中亦有功力深厚而百毒不侵之說，所以我們只有意志堅強，讓自己的內心變得充實，這樣，一切不良的誘惑才會被拒之門外，我們才能得從健康地成長。
健康成長，需要自信。古羅馬哲學家西塞羅說：“自信是心中抱著堅定的希望和信念走向偉大榮譽之路的感情。”1937年，獲得諾貝爾文學獎的法國作家杜伽爾說：“我力量的真正源泉，是一種暗中的，永不變更的對未來的信心。甚至不止是信心，而是一種確信。”
在上帝面前我們都是平等的，憑什么非比人家矮一截呢?何況能夠呼吸在這個多彩的世界上，我們就已經是個勝利者了。你是否想過自己必須贏得多少勝仗才得以降生人間?“從古到今，沒有一個人和你一模一樣，未來也不可能會有另一個你。”這是基因專家亞倫·史奇菲德說的話。
朋友們，讓我們手拉手，心連心，過健康的生活，走健康的人生，無論成長征程中經歷怎樣的風雨，親記住，讓健康與我同行。
陽光下健康成長演講稿（模板18篇）篇九
親愛的老師、同學們：
我們這學期搬進了裝修一新的學校，上學期的學校有點破舊不堪，兩者相比，新學校就像一個亭亭玉立的姑娘，一切都是那么得嶄新亮麗，光彩照人。
校門旁有個大大的花壇，遠遠望去，像一片綠海，幾乎沒有一朵花，雖然沒有花地點綴，但它也很美。沿著小路到花壇里面，才能發現幾朵花，有的花兒像害羞的姑娘，躲在樹叢里不出來;有的花兒好像在向我一展它的身姿;有的花兒似乎沒睡醒，像用花瓣裹住自己的頭;有的花兒隨風舞動，好像在歡迎我的到來，形態萬千。除了花和小樹還有蘑菇燈，它們早上雖然不起眼，但它們晚上卻發揮著巨大的作用，沒有它，整個校園就失去了早上的美麗。
順路走到教學樓中間，遠望教學樓就像一個機器人，中間樓房上面的巨大的長方形就像1它的鼻子，旁邊的樓房就像它的手臂，中間整個樓房就是它的身體。同學們在這樣的教學樓中學習，常常洋溢著歡樂的笑聲。
沿路走到圖書館，那里有許多漁民畫，比如《夜捕》、《漁船家族》、《夫妻船》等。這些畫色彩豐富，而且大部分是我們學校的同學畫的，他們可真棒啊!
接著就來到操場，它十分寬闊，上面有四個籃球架和一個排球網，好像四個衛兵和一堵城墻，四個衛兵似乎守護著這塊領地。
最后，我來介紹一下我們的中隊，比如有海燕中隊、小水傘中隊、藍精靈中隊，而我的班就是珊瑚中隊。
這就是我的學校，一個美麗的校園，我們在這里快樂地學習，希望每個人都像小海豚一樣越躍越高。
陽光下健康成長演講稿（模板18篇）篇十
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!我是七(1)班的沈雪婷，今天我演講的題目是：“健康成長”。
“健康”就是“健壯安康”。是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。健康是人生最寶貴的財富;健康是生命存在的最佳狀態。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會環境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識是構筑健康的重要條件。良好的社會環境是健康的關鍵。
我們經常在電視上看到，許多國家仍然發生著戰爭、暴亂，動蕩不安的社會給人們造成無盡的苦難，死亡、流血事件經常發生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營養不良，掙扎在死亡邊緣。對于他們來說，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當代中國感到真正的幸運，感到無比的幸福.
健壯的體魄是健康的基礎。青少年要養成良好的生活和衛生習慣，不挑食，講究衛生，不喝酒，不抽煙，給疾病無可乘之機。同時，要加強運動。常言道“生命在于運動”，青少年時期是人生最重要的時期，體育鍛煉能大大促進青少年的生長發育。我們的身體就像是一部“機器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會適應能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養自小腿要經常運轉，才能保持良好的生機和活力。讓我們快樂健康的成長吧!
謝謝大家!
陽光下健康成長演講稿（模板18篇）篇十一
親愛的老師，同學們：
大家好!
我演講的題目是《心系祖國健康成長》。
媽媽告訴我，十年前，她是聽著我剛出生的啼哭聲，從電視上觀看國慶五十周年閱兵大典的。今天，在我剛過完10周歲生日的時候，十三億中國人民滿懷喜悅，迎來了中華人民共和國60華誕。
爸爸是一名地理老師，常常教我看地圖和地球儀。在我幼小的心靈里，祖國的形象早已留下了深深的烙印：我們的祖國有960萬平方公里的土地，她有燦爛歷史文化，有豐富的物產寶藏，有秀麗的山川風光。她的西面是遼闊的高原，東面是浩瀚的海洋，南面是美麗的海南島，北面是肥沃的黑土地，長江、黃河橫貫祖國的東西。
隨著我漸漸的長大，我從《中華上下五千年》這套叢書中知道了祖國五千年的歷史：她曾經飽受欺凌，曾經貧窮落后;她曾經簽訂過喪權辱國的不平等條約，歷盡兵荒馬亂;她曾經千瘡百孔，民不聊生……1949年10月1日，偉大領袖毛主席莊嚴宣告：中華人民共和國成立了!從此，中國——這條匍匐著的巨龍站起來了，踏上了新的征程!
60年彈指一揮間，60年上下求索。60年來，雖然我們的祖國也歷經磨難：唐山大地震、汶川大地震，水災、雪災、旱災，非典……但她依然那么堅強!她就像一艘巨大的航船，劈波斬浪，奮勇前行，直掛云帆濟滄海。如今，我們的祖國經濟高速發展，科技碩果累累、體育突飛猛進，我們的國家日益富強;香港、澳門相繼回到祖國的懷抱，神舟飛船、嫦娥衛星飛上藍天，奧運會成功舉辦……每一個中華兒女無比自豪和驕傲——祖國是騰飛的蛟龍、是屹立不倒的東方巨人!
“少年智則國智，少年強則國強”。親愛的同學們!我們生長在祖國騰飛的時代，我們是偉大祖國的繼承人，是社會主義事業的接班人，是祖國未來的開創者。我們理想遠大，意志堅定，我們要心系祖國，用熱血和汗水報效偉大的祖國!今天，在全國人民舉杯共慶建國六十周年的日子里，讓我們一起歡呼，一起歌唱，歌唱我們親愛的祖國，歌唱我們幸福的生活，讓飄揚的五星紅旗見證我們的健康成長!
謝謝大家!
陽光下健康成長演講稿（模板18篇）篇十二
鳥兒在陽光下歡樂翱翔，花兒在陽光下盡情開放，而我也在陽光下健康成長。
回首漫漫成長路，我始終沒有缺少過陽光和雨露。
我在陽光下成長，因為有了同學。在校園里，我們一齊學習，一齊生活。有一次，我忘帶了交校服的錢，急的團團轉。這錢當天上午就務必上交，而我中午才能夠回家。正當我心急如焚時，同學們明白了我的狀況，一齊幫我想辦法。同學們七拼八湊，將自我身上帶的零錢湊起來幫我交了校服錢，我十分感動。雖然平日里大家或許有些小摩擦，但從不記恨，在關鍵時刻，始終記得自我是這大家庭的一份子，會伸出自我的援助之手。在這暖暖的同學身邊，我快樂成長。
我在陽光下成長，因為有了老師。俗話說得好，一日為師，終身為父。沒有老師對我的諄諄教導，就肯定不會有我這天的成績。記得有一次，我的考試成績在班中已經接近底部，我明白自我十分不就應，對不起老師，也對不起父母。我對自我失去了信心與期望。誰知，老師主動找到我，幫我分析原因并且鼓勵我。我明白了，自我最不就應的是，只經歷一次失敗就一蹶不振。于是，我發奮學習，將更多的精力投入到學習中。之后，我再也未讓老師失望過。親愛的老師，您那赤誠的愛，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點燃了多少青春，摧發了多少征帆。在你的教育下，我快樂成長。
我在陽光下成長，因為有了父母。我一出生，父母便是我的第一任老師。是他們將我辛勤撫養長大，培養成人。無論我遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣；無論做錯了什么事，她們都會悉心教育我。有他們的地方，才是我真正的家。在你們的影響下，我快樂成長。
因為有了你們，我的生活充滿了陽光。
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陽光下健康成長演講稿（模板18篇）篇十三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我們在燦爛的陽光下成長著，就像一朵正準備含苞待放的花，開出鮮艷奪目的花瓣，散發出閃亮耀眼的光芒。正如有人所說：“成長之路既會有掌聲、鮮花，也會有挫折，荊棘，但只要你勇敢去面對，去挑戰，就一定會開出耀眼的花。”
就在四年級上學期，我參加了一個“我是金話筒”的比賽。當時，我邀請了我的好朋友陳思逸、龔成凱、周杰科一起參加比賽，結果我們四人輕而易舉地過了初賽。之后，我們四人過五關斬六將進入了半決賽。時間如流水，離比賽只有五分鐘了，我的心砰砰直跳，我與陳思逸手挽手一塊兒上了舞臺，我們深情并茂地朗誦著，倆人配合得十分默契，舞臺上也揮灑自如。我想晉級應該沒有問題了。可一個悲慘的結果突如其來：陳思逸晉級了！我被待定了！望著好朋友與其他晉級選手開心地去照相，而我卻和那群沒有晉級的選手呆呆地站在那里，紅幕布一拉下來，我跑到老師面前，開始哭泣，眼淚唰唰地往下流，心想：我哪點不如晉級的孩子？難道我真的很差么？我傷心極了，歇斯底里的哭喊著。這時魏錦天來到我身邊大聲說：“哈，我晉級了，看我的晉級卡”。我聽了，心里像掠過一陣涼風，猶如一把尖刀刺在我心里，讓我更加難過。
老師彎下腰，語重心長地說：孩子，我跟你講一個真實的故事吧，你就會明白。有一個男孩兒，他很有播音主持的天賦，他每參加一項比賽都會拿個金獎回來。可有一次他去參加比賽，不知怎么了，他竟然沒晉級，臺下所有支持他的人全驚呆了！連他自己也驚呆了！當時他的腦子一片混亂，他的處境與你現在相同：他最好的朋友晉級了，可他依然鎮定，高興地下了舞臺。他第一個跑到我這兒來，開心地指著他朋友說：“老師，你快看，我好朋友晉級了！我好朋友晉級了！我好開心！但我被待定了，老師，我想我應該沒發揮好或我還不夠優秀，才沒晉級，不過以后我會更加努力的！”說著他的眼淚在眼珠里打轉。當時，老師被他感動了，一個每次參加比賽都會獲得金獎的孩子，竟會有如此寬闊的胸懷，為別人的成績喝彩，還能夠從容地面對自己的挫折和困難。
頓時我明白了，一次挫折算不了什么，重要的是你經歷挫折后是怎么想的，又是怎么做的，有沒有直面地去接受它！是啊！成長路上，既會有鮮花和掌聲，也會有挫折和困難，但只要你勇敢去面對，不管結果如何，就是一種成功。就讓我們像那個陽光男孩一樣快樂的成長吧！
陽光下健康成長演講稿（模板18篇）篇十四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
鳥兒在陽光下成長，歡樂翱翔，花兒在陽光下盡情開放，而我也在陽光下健康成長！
回首漫漫長路，我始終沒有缺少過陽光和雨露。在陽光下成長的我，既有父母的關愛，又有老師無私的愛和同學的互幫互助。
我在陽光下成長，因為有了父母。我一出生，父母變成為了我的第一位老師。是他們辛勤地將我撫養長大、培養成人。無論遇到什么困難，他們都是我最溫暖的港灣，無論做錯了什么，都會細心教育我。有一首歌唱著“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶。”父母的愛像一束陽光，溫暖我們的心懷；父母的愛像一泓清泉，純潔我們的心靈；父母的愛像一陣清風，吹散我們心中的憂愁。在父母的影響下，我快樂地成長著。
我在陽光下成長，因為有了老師。如果沒有老師對我的諄諄教導，我也就不會有今天的成績。記得上次，我的考試成績接近末尾，我知道自己十分不應該，對不起老師，對不起父母。我對自己失去了信心，失去了勇氣，失去了希望。誰知，老師竟然主動來找到我，并且幫助我分析沒有考好的原因，給我分析錯誤處，并鼓勵我要一心一意的做試卷。我明白了，自己最不應該的是只經歷一次失敗就一蹶不振。于是我發奮學習，將所有精力投入到學習中。在您的教育下，我快樂成長！
我在陽光下成長，因為有了同學。在校園里，我們互幫互助。有次我忘帶伙食費了，把我急得團團轉。正當我心急如焚時，同學們一起幫我想辦法，用零花錢七拼八湊幫我交了伙食費，我十分感動。雖然平日里大家有些小矛盾，但從不記恨。在這善良的同學身邊，我快樂成長！
因為有了你們，我們生活充滿了陽光。
陽光下健康成長演講稿（模板18篇）篇十五
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好，今天我演講的題目是《陽光伴我成長》。
鮮花在陽光下競相開放，雛鷹在陽光下展翅飛翔，我在陽光下茁壯成長。
曾記得，那一次我參加了鎮組織的語文知識競賽，我考砸了。聽到消息后我很難過：心里像打翻了五味瓶，很不是滋味;又好像千萬根針在扎痛我的心。我無精打采的。細心的媽媽發現了我的異常，關切地問：“你怎么啦?”我想：考砸了，媽媽會怪我嗎?我不敢直視媽媽的眼睛。媽媽擔心地看著我，我很矛盾，到底要不要告訴媽媽。我怕媽媽太擔心我，就支支吾吾地說：“這次語文競賽……我……我考砸了，參加不了縣組織的復賽。”我的眼淚爭先恐后滾出了眼眶。
媽媽聽了，笑了笑，用手撫摸著我的頭，安慰我說：“考試成敗不要緊，重要的是你是否盡了力。成功時你積累了經驗;失敗時你汲取了教訓，同樣都有收獲。何況，不經歷風雨，怎能見彩虹!許多名人不也是一路風風雨雨、披荊斬棘走過來的!你要認真查找原因，把缺漏的知識補上來。”媽媽的這些話，猶如一束溫暖的陽光直射我的心田，溫暖了我受傷的心靈，使我如釋重負。
生活中，陽光對我特別眷顧。在一個寒冷的`冬天，寒風刺骨，我上學時忘了帶手套。剛到學校，我原本受傷的小手被凍得通紅，五指不能彎曲，傷口還在滲血。更可憐的是“屋漏偏遭連夜雨”，那天早上第一節課是體育室外課，我還得到操場受寒風的折磨。唉!我深深地嘆了一口氣。我的同桌小芳發現了，立馬拿出自己心愛的手套要我戴上。我怎么好意思拿呢!她把溫暖讓給了我，自己挨凍，我怎忍心!在推讓的過程中，小芳把手套戴在我的手上。這時，我的眼睛濕潤了。小芳的這份關心，猶如冬日的陽光溫暖了我，我倍受感動。
生活中，處處充滿陽光。這一束束溫暖的陽光時刻陪伴著我，讓我茁壯成長。
我的演講完畢，謝謝大家。
陽光下健康成長演講稿（模板18篇）篇十六
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
發芽，生長，舒展枝條，十五六歲正是綻放的季節;花季，雨季，時光匆匆，心載詩意當為豆蔻年華。當一切成長的風雨或抽芽的艱辛過去時，回頭望去，陽光仍在，不離不棄。
我們在友誼下成長。三年悠悠，五班的每一個人早就成了最親密的家人。你還記的每一課上惡作劇的喊和嗎?誰呼一聲，全班四十多人就成了一個響亮的聲音——喊什么“在一起，在一起!”喊什么“請客吃肉!”喊著便旋即笑鬧著。每當這時，我總感覺那每一個年輕的心都跳動著一樣的旋律，就像每一次運動會上的拼搏，聯歡會前的排練，每一次歡笑或哭泣時一樣，那樣有力，那樣動聽。有時同學會對我說，沒關系，既然“海內存知己，天然若比鄰”，沐浴在友誼的陽關下，又何懼千里之隔，也無需歧路沾巾!
我們在知識下成長。當那作業或考試鋪天蓋地地而來時，誰不恐慌，誰不緊張?可當試煉的驚濤過去，便撥云見日一般，喜獲知識的寶藏，不知不覺中，我們認識了殘忍卻美麗的自然，吟起了唐人不朽的詩篇，見證了幾何代數的風云變幻。好像一句只屬于你我的密語，誰背出“嫁給那美女(鉀鈣鈉鎂鋁)”，我們便狡猾的會心一笑，誰會念《farawayfromhome》，大家也輕輕吟唱……這密語，是苦中作樂，是打開知識之門的鑰匙，有著自己獨特的魅力。也許多年以后，在看到一句“美中時差一天”，又會熟稔地接上：“晝夜線未改變”，然后發自內心的，為知識和求知的信念而溫暖。
我們在和平下成長。迎著一曲《喀秋莎》走來的，正是在紅場上走向世界的我國三軍儀仗隊，整齊的步伐和堅定的目光，穿透祖國苦難的百載，綿延信仰不變的千年。當我們終于在和平的陽光下學習，工作時，應當憶起前輩的鮮血，曾為幸福的今日拼搏。“殊死的戰斗不是為榮耀，而是為了大地上的生活。”珍惜來之不易的陽光，用我們的青春捍衛和平!
烏云會來，夜晚會來，可最美的陽光不會走，細心地，灑滿我們成長的每一腳印。
陽光下健康成長演講稿（模板18篇）篇十七
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是：《陽光伴我成長》。
陽光照亮黑暗的角落；陽光帶給我們溫暖；陽光帶給我們幸福的光芒。陽光不是萬能的，但它是我們生活中缺一不可的東西。我們會在陽光的陪伴下，一步步地成長。
夏天的太陽是火熱的，曬得人火辣辣的。但是，就是這火熱的太陽，照在我們的校園每一處，讓校園變得更加美麗。太陽高高地在天空看著校園里的每一個角落，也許是在大課間時；也許是在我們郎朗的讀書聲中；也許是在上學的路上，也或許是在我們回家的路上……總之，太陽的光芒無處不在，永遠伴我們成長。
在那一天的中午，我接水喝，但轉身時，不小心撞到了同學的身上，當時杯子里的水就倒在了他的校服上，我本想著他會破口大罵，卻不料他對我微微一笑說：“沒關系，下次要小心哦！”當時，我就覺著這肯定是上天撒在我身上的一縷陽光。這束陽光是溫暖的。
很多時候，他人的一次幫助，一句關心的話語，又或者是一個微不足道的微笑，對我們來說就是一束溫暖的陽光！
在我們享受他人給我們的那束溫暖的陽光時，千萬不要忘記把這一束溫暖的陽光帶給他人，我們一定要學會分享這份溫暖。
陽光是一種溫暖，而這一份溫暖帶給我們歡笑，伴我們成長！
陽光下健康成長演講稿（模板18篇）篇十八
老師、同學們：
大家好!
今天，我要給大家演講的主題，是《在陽光下快樂成長》。
在這個社會上，罪惡無處不在。但是在這些罪惡中，竟然還有一些不良少年，那他們為什么會這樣呢?那是因為他們的思想不正當，不正當思想的會使你走進監獄，到時大家都會為你傷心難過。下面我們來聽兩則案例：
案例一：張某，16歲，因盜竊罪被判有期徒刑。張某在上小學的時候，父親經常從工廠里偷偷往家里拿些東西，還常常把張某叫到工廠，把一些東西悄悄裝在他的書包里讓他帶回家。慢慢地，受父親的影響，張某養成了一個壞習慣，經常把別人的東西“揀”回家。父母總是夸獎他有本事，“顧家”。
上到初中以后，張某迷上了網吧，為了有錢進網吧，張某把“揀”到的東西拿去賣，后來又伙同網友去盜竊，把盜竊來的錢拿去上網、大吃大喝、進高檔舞廳。漸漸地，膽子越來越大，僅兩年時間，就和同伙作案共二十多次，盜竊過的東西有錢包、手機、自行車和摩托車，價值二萬七千多元，最終鋃鐺入獄。
案例二：一群少年成為大盜。4月28日，阿城市打掉一個盜竊犯罪團伙。案破了，按說民警應該興高采烈才對，可是他們反而憂心忡忡。因為他們抓獲的“飛檐走壁大盜”竟是4個未成年的毛孩子!最大的才12歲，最小的只有8歲。連續5次作案，盜竊錢物價值6000余元。他們在民警面前沒有犯罪感，沒有恐懼感，一會兒摸摸民警的警服，一會兒看看辦公桌上的照片，根本不知道自己已經觸犯了國家的法律。
事情還要從4月初開始說起。那時，家住料甸鄉的那某、趙某、關某、李某幾個小孩子嘴饞，想吃好東西，又沒有錢買，幾人于是商量偷東西換錢買好吃的。他們把目標定在金項鏈、金戒指和現金上。他們選擇經濟狀況較好的村民家庭。踩好點后，便讓最小的孩子望風，較大的孩子則攀爬到屋頂，鉆入天棚，跳入屋內翻箱倒柜。他們將偷得的價值上千元的金銀飾品以三五百元低價賣出，然后吃喝、玩游戲機。
同學們，不知道你們聽了這兩個故事有何感想?我想你們也知道犯罪是不對的，會要吃牢飯。所以，大家以后一定要引以為戒，培養自己的正當思想，隨時注意自己的行為，千萬不要觸碰這條紅線，做一個在陽光下快樂成長的好少年。
我的演講完了，謝謝大家!