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    幼兒中班健康安全課教案(模板13篇)

    時間:2025-06-15 作者:靈魂曲

    中班教案的編寫需要充分考慮幼兒的認知水平和發展需求,以及教學環境和資源的實際情況。以下是小編為大家收集的中班教案范文,供教師參考和借鑒。

    幼兒中班健康安全課教案(模板13篇)篇一

    教師講述小胖熊吹氣球的故事,并提問:故事中有哪些小動物,其他小動物和小胖熊發生矛盾時,小胖熊是怎樣做的呢?(該部分旨在引發幼兒的興趣以及思考,不用回答)。

    二、基本部分。

    1、引導幼兒談談自己有哪些好朋友,為什么喜歡和他們做好朋友。

    幼兒:xxx是我的好朋友師:你為什么喜歡跟他做好朋友呢?

    幼兒:他和我一樣喜歡,他懂得很多,他很喜歡幫助別人,他喜歡給我吃好吃的……。

    2、引導幼兒思考要想和別人做好朋友,自己應該怎么做?

    師:小朋友們知道小胖熊為什么有那么多好朋友嗎?

    幼兒:小胖熊喜歡幫助別人;小胖熊可以幫助不乖的小豬;小胖熊很善良……。

    師:小朋友們要想有很多很多好朋友的話,應該怎么做?

    幼兒:要幫助有困難的好朋友;有不乖的,和自己不一樣的小朋友,也應該和他做朋友……。

    3、引導幼兒思考應該怎樣和自己性格愛好不同的小朋友交朋友。

    幼兒:有困難時幫助他們;有好吃的分給他們;跟他們一起玩兒……。

    師:嗯,我們小朋友都很善良,都愿意,也知道怎樣和自己不一樣的小朋友做朋友。

    4、引導幼兒思考,當和其他小朋友發生矛盾時應該怎么做?

    幼兒:生氣;不開心;不想和他玩了……。

    幼兒:要告訴老師;要告訴那些小朋友,我們都不喜歡這樣的寶寶……。

    總結:在我們的生活中,有很多跟我們不一樣的人,但是,只要我們喜歡和他們做朋友,愿意在他們有困難時幫助他們,我們和他們也可以成為好朋友。但我們要知道,和好朋友發生矛盾時,要懂得相互謙讓,互相幫助,這樣,我們就可以有越來越多的好朋友!

    三、結束部分。

    講述游戲規則,幼兒尋尋找新朋友組隊,進行游戲活動。

    1、講述游戲規則。發給幼兒頭飾,有的一樣,有的不一樣。幼兒必須選擇和自己頭飾不相同的小朋友為一隊,組好隊后,開始進行連體游戲。

    附:連體人游戲規則。兩人一組,將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上,將兩人連在一起。兩人一組沿指定路線走,跑。如果報紙中途破碎,則停止游戲,以報紙不破碎者勝。

    2、教師總結游戲的意義,通過該游戲,讓幼兒懂得和不同類型的人進行合作,體驗游戲的快樂以及成功的喜悅。

    教師總結:今天我們小朋友呀,玩游戲都很棒噢,都能夠和自己的新搭檔一起完成游戲啦,都能夠像小胖熊一樣,能夠和自己不一樣的做好朋友了。那這個周末呢,我們小朋友就邀請自己的新朋友到自己的家里去做客,我們小朋友肯定都是熱情好客的小主人。

    幼兒中班健康安全課教案(模板13篇)篇二

    中班幼兒進入幼兒園已有一年的時間,各方面的知識有了一定的積累,人際交往方面,兒童開始發現,交朋友的一個重要內容來自于我們有相同的東西,比如相同的愛好和興趣,或者我喜歡他,或者他喜歡我,或者雙方能夠相互理解。受幼兒年齡和交往水平的影響,孩子在交往活動中又存在一些現實的問題,為此,應及時開展一次人際交往方面的教育活動,以幫助幼兒及時掌握正確的人際交往方式。

    幼兒中班健康安全課教案(模板13篇)篇三

    1、昨天回家你們有沒有看天氣預報呀?好,今天又到了播報天氣預報的時候了,誰來報報今天的天氣預報。

    2、森林里有個電視臺,那里不僅有天氣預報,還有心情預報,你們想不想聽呀?

    (師操作布偶)。

    二、分析推理。

    2、你們猜猜小兔子為什么不開心?

    3、剛才小朋友說了那么多原因,現在我們來看看小兔子到底是什么事情讓他不開心?

    4、噢,原來小兔子是生病了才不開心的,那么,我們想個好辦法怎樣讓小兔子開心起來?(互相討論)小結:小兔子聽了我們小朋友的話,它的病好多了,心情也變得開心起來了,它說謝謝我們小朋友。

    三、經驗遷移。

    2、你們的好朋友有這么多的不開心,那么不開心會發生什么事情?(對人的身體是不好的,影響身體健康;做不好事情)對了,那我們趕快想個好辦法讓你的朋友開心起來。

    3、剛才你們幫好朋友想了很多開心的辦法,現在老師為你們準備了很多東西,(有吸管、繩子、紙、橡皮泥等)你們等會兒動動腦筋、想想辦法做一樣讓你好朋友開心的東西,然后送給他,讓他快樂起來,好不好?(想好了可以去拿了)。

    幼兒中班健康安全課教案(模板13篇)篇四

    活動背景:隨著人民生活水平的提高,家長為孩子提供的飲食也越來越富有營養,但依然有許多家長抱怨孩子不能好好吃飯,孩子的健康不能得到保證,原因是許多幼兒有一些不良的飲食衛生習慣,如:不吃早飯、大量喝飲料、吃冷飲、不定時大便等。為了使孩子們明白食物在體內消化吸收的過程,養成良好的飲食和衛生習慣,學習保護自己的健康,我創編了《小豆子的旅行》教材并設計了本次活動。

    幼兒中班健康安全課教案(模板13篇)篇五

    1、知道日常生活中會遇到許多的困難,能充滿信心動腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。

    2、能體驗自己解決困難的喜悅。

    3、學會保持愉快的心情,培養幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。

    4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

    5、培養幼兒健康活潑的性格。

    幼兒中班健康安全課教案(模板13篇)篇六

    一、幼兒入場。

    “小朋友,和客人老師打聲招呼吧。”

    二、幼兒入座,教師引題。

    1、教師出示一份材料:放有彈珠的小籮筐、罐子、筷子、記錄紙、筆。

    師:“今天我們要進行一場夾彈珠比賽。老師為你們準備了這些材料,在規定的時間里請你把彈珠夾到罐子里,夾多的為勝,比賽結束后數一數自己夾了幾個,把它記在記錄紙上,夾幾個,圈數字幾,然后帶著記錄紙回來。”教師邊說邊出示記錄紙,示范記錄方法。

    2、幼兒自由選擇空位,準備比賽。

    三、幼兒操作比賽,教師口喊倒數計時。

    1、師:“小選手們準備好,預備――開始!10――9――8――7――6――5――4――3――2――1――0!時間到!數數自己夾了幾個,把個數圈出來。”

    比賽開始,每位幼兒參與比賽,賽后圈出自己的成績。(主配班分組指導)。

    2、師:“請你們帶著記錄紙回到座位上。”

    幼兒拿著記錄紙回到位子上,入座。

    3、評選出金牌和銀牌。

    師:“誰夾了10個?”“誰夾了9個?”……。

    教師在評選時逐一請幼兒上臺,根據情況給予孩子金銀牌獎項,并為其掛上獎牌。

    四、情感體驗交流。

    (一)與獲獎幼兒的交流。

    1、師:“你得了第一名,真厲害!我們為他(她)鼓鼓掌吧!”

    “現在你的心情怎樣?”教師做進一步的小結。

    2、“你得了第二名,你的心情怎樣?”

    “得了第二名,你的心里很高興,你有什么心里話要和大家說嗎?”教師做進一步的小結。

    (二)與沒獲獎幼兒的交流。

    1、“那沒有獲獎的小朋友,你們的心情怎樣?”

    2、“你的心里是怎么想的?”

    3、“你有沒有想過自己為什么沒有獲獎呢?”請幼兒自由分析。

    (三)設問討論。

    1、“沒有獲獎該怎么辦?”請幼兒自由討論。

    2、師:“老師班里也有這么一個孩子,她也參加了一次夾彈珠比賽。我們來看看發生了什么事情。”

    (1)教師播放視頻彈珠1。

    “她怎么了?”“為什么哭了?”

    (2)“過了一個月后,我們又進行了一場比賽,這回她怎么樣了?”

    教師播放視頻彈珠2,請小朋友回答。

    “那你知道為什么嗎?”請幼兒自由回答。

    “我們來聽聽看甜甜到底是怎么做的。”請幼兒回答。

    (3)教師播放視頻彈珠3。

    教師小結:“甜甜說得對,當我們的愿望沒有實現的時候,首先不能灰心,要想一想自己失敗的原因,再繼續努力,爭取有進步!”

    五、看錄像,幫助有困難的小朋友。

    1、師:“夾彈珠的時候會遇到困難,其實在生活中也會遇到很多的困難,那我們來看看錄像中的小朋友遇到了什么困難。”

    (1)第一段視頻。

    “這個小妹妹遇到了什么困難?”

    “當你衣服不會穿的時候,你會怎么做?”(求助同伴、多練習、請老師幫忙……)。

    “我們把這些好辦法告訴小妹妹吧!”教師播放小妹妹不會穿衣服的視頻靜態畫面,引導孩子來說。

    教師適當小結。

    (2)第二段視頻。

    “錄像里的小朋友在干什么?”

    “發生了什么事情?”

    “那你想想看他這樣放棄了,以后還學得會跳繩嗎?”

    教師適當小結。

    2、教師小結:“以后遇到困難我們不要害怕,不要灰心,可以向別人請教,請別人幫忙,接受別人的建議和幫助,相信自己通過努力,一定能克服困難,獲得成功。”教師用鼓舞的語氣對孩子進行激勵性的小結。

    七、教師激發幼兒繼續努力,再次鼓起參加比賽的信心。

    師:“老師下一次還要帶小朋友們舉行一次夾彈珠比賽,你們有信心參加比賽嗎?讓我們一起加緊練習吧!”

    幼兒中班健康安全課教案(模板13篇)篇七

    一、開始部分。談話活動。

    一個小女孩去超市買東西,請小朋友幫忙看一看她哪一次買東西的方法是正確的。

    二、基本部分。活動展開:觀看兩個視頻,提問:哪一個視頻里的方法是正確的,為什么?(需要檢查包裝袋上的食品安全標志、生產日期、保質期),觀看第三個有語音的視頻,了解包裝袋上的安全信息。

    1、看一看,說一說。

    (1)觀看圖片,認識上面的安全標志、生產日期、保質期、環保標志和識別碼

    (2)教師小結:它們可以告訴我們所購買的食品是不是安全的,可不可以放心食用。在保質期內的食品是安全的,過了保質期就壞掉了,吃了可能會生病。和爸爸媽媽去買食品,可以提醒他們注意包裝上的生產日期、保質期、生產許可標志。如果你不會計算什么時候過期,可以問問身邊的大人。

    (3)提問:如果你在超市買到了不安全的商品,你該怎么辦呢?

    教師總結:如果你發現哪個超市的商品存在安全隱患,就可以打12315這個電話投訴他,管理超市的工商管理機構就會來調查處理。

    2、找一找。

    教師出示包裝袋,請三到五名幼兒上前找出這些標志,大家驗證,教師可以拿出手機掃一掃二維碼,演示給孩子看,沒有這些標志的是三無產品,我們不能購買。

    3、提問:沒有包裝袋的食品,你怎么來辨別它的好壞呢?出示變質和沒有變質的面包,請個別幼兒通過看和聞來辨別它們的安全。

    教師小結:在吃食物之前,我們要確定食物是不是安全的,可以先用眼睛仔細地觀察一下有沒有霉點,是不是變色了,還可以用鼻子聞聞有沒有奇怪的味道,比如酸味或者臭味。如果顏色和味道改變,就說明這個食物壞掉了,不能吃了。新鮮牛奶、豆漿在室溫下不能放太久。

    三、結束部分。食品安全小衛士。

    小朋友們已經知道了怎么樣來辨別食物的安全,那你知道哪些食物是垃圾食品,不能吃嗎?現在請你當一名食品安全小衛士,在紙上畫出你知道的垃圾食品,畫完后貼在我的提示墻上,我將提示墻貼在教室,提醒大家遠離這些食品。

    幼兒中班健康安全課教案(模板13篇)篇八

    1、進一步加深幼兒對蔬菜水果的認識。

    2、學習用不同水果蔬菜制作不同的造型,并進行合理的擺放,制作拼盤。

    3、體驗和爸爸媽媽共同制作的樂趣和獲勝后的自豪感。

    4、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

    5、加強幼兒的安全意識。

    1、蔬菜水果若干種、安全剪刀、盤子、牙簽等。

    2、蔬菜造型評獎券(幼兒人手一張)。

    3、教師自制的蔬菜造型獎牌若干4、材料配套:各種蔬菜水果拼盤的圖片。

    (一)情境導入師:秋天是一個豐收的季節,蔬菜水果都豐收了,為了讓小朋友們感受到秋天收獲的喜悅,進一步加深孩子對果蔬的認識,我組織了這次親子活動——果蔬拼盤大比拼的親子活動。非常高興大家都很踴躍的參加了這次親子活動。也希望我們這次的親子活動能夠取得圓滿的成功。

    (二)欣賞拼盤。

    1、組織親子觀看各種蔬菜水果的拼盤圖片。

    師:活動開始之前,我們先來欣賞一下一些果蔬拼盤(出示圖片),并讓幼兒說一說你喜歡哪個拼盤?為什么?果蔬拼盤的制作,就是要把各種蔬菜水果切成各種形狀,然后放在盤子里擺出各種美麗的造型。

    (三)制作拼盤。

    1、親子開始動手制作自己的果蔬拼盤。

    2、教師邊觀察邊指導,邊提醒親子注意使用工具的安全,以及注意親子之間的合作,盡量讓孩子動手操作,特別是在擺造型的時候,盡量尊重孩子的意愿。

    3、要求親子為自己完成的作品取個好聽的名字,并貼上自己的名字,然后放置在展示臺。

    (四)同伴交流。

    1、組織幼兒自由欣賞拼盤,互相介紹自己的果蔬拼盤。

    (五)評價作品。

    1、評獎:請幼兒將手中的評獎券投給自己最喜歡的果蔬拼盤。

    2、頒獎:根據獎券數量評出最佳造型獎,并頒發果蔬造型獎牌。

    基本完成了本節課預設的教育教學目標,幼兒對老師的提問積極響應,與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位,要多讓幼兒表達,以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。

    幼兒中班健康安全課教案(模板13篇)篇九

    1、樹立保護身體健康的意識,知道牙齒健康的重要性。

    2、在觀察活動中探索學習的能力。

    3、初步了解齲齒形成的原因及怎樣預防。

    1、電腦、視頻、教學掛圖數幅掛在活動室墻上小鏡子每人一個

    2、了解本班幼兒得齲齒的情況

    1、觀察牙齒,引出課題。

    請幼兒照鏡子觀察自己的牙齒,有什么發現?

    “變黑、變壞或者補洞的牙齒是怎么回事?―齲齒

    齲齒是怎么得的?是蟲子咬得嗎?還是其他什么原因?

    2、了解齲齒形成的原因。

    (1)帶著問題看視頻。

    (2) 帶著問題重點看視頻邊了解引起齲齒的原因。

    (3)了解齲齒的危害。得了齲齒有什么不舒服的地方?怎么保護好牙齒不得齲齒呢?

    3、幼兒利用各種方式學習保護牙齒的辦法。

    (1)小朋友討論防止齲齒的辦法

    (2)觀察圖片學習。

    (3)請教保健醫生。

    老師總結:不想得齲齒,一定要養成良好的生活習慣,

    堅持早晚正確刷牙;健康飲食少吃糖;飯后漱口不可少;牙齒定期去檢查。這樣你一定會有一口健康美麗的牙齒。

    4、老師表演快板詩,幼兒學習詩。

    1、評價

    2、總結

    附:《預防齲齒》歌謠

    預防齲齒,

    牙齒健康人人夸,

    健康的牙齒人人需要,小朋友要記牢,

    不想得齲齒一定要做到:牙齒早晚正確刷,

    飯后漱口要干凈,

    健康飲食少吃糖;

    牙齒定期去檢查;

    只要堅持能做到,

    牙齒肯定會健康。

    牙好,胃口就好,

    吃嘛嘛香,身體倍棒! 幼兒園中班健康教案:預防齲齒好辦法

    幼兒中班健康安全課教案(模板13篇)篇十

    1、知道做好個人衛生和公共環境衛生的重要性。

    2、通過討論及知識競賽的形式、知道如何做一名將衛生的孩子。

    3、知道講衛生可以給自己和他人帶來愉快的情緒、同時也會受到大家的歡迎的。

    4、引導孩子樂于接受治療。鼓勵、培養小朋友不怕打針的勇敢精神。

    5、知道檢查身體的重要性。

    1、有關個人衛生和環境衛生的知識競賽題、

    2、教師演唱歌曲《豬小弟》。

    3、五角星貼花若干。

    一、教師講述故事,引出主題。

    今天老師帶來了一個故事《小豬變干凈》。

    二、分析討論。

    如果是你,你愿意和這樣的小豬一起玩嗎?那你愿意和怎樣的小豬一起玩呢?

    小結:我們要不讓細菌到我們身體里去,就應該做一個愛清潔講衛生的孩子。

    我們怎樣族譜才是一個講衛生的好孩子呢?(幼兒討論)。

    三、知識競賽。

    我們來進行知識搶答,答對的一組就在黑板上貼上一個五角星。

    教學反思:

    活動結束后,我認真反思了這節課,教育活動應以幼兒的需要、興趣,尤其是幼兒的經驗來進行教學決定,在活動中我對自己角色的定位是一個參與者,我希望和孩子共同發現、探討、尋找,讓孩子在觀察時享受探索的快樂。一節課下來,我個人認為,我設計的這節課符合幼兒的年齡特點。

    幼兒中班健康安全課教案(模板13篇)篇十一

    1、了解健康的重要性。

    2、養成各種健康的生活習慣

    1、各種生活習慣對應的圖標。

    2、音樂《健康操》

    一、引導幼兒結合生活經驗談談健康的重要性。

    1、教師:健康對于我們每個人來說都是很重要的,你們知道健康是什么嗎?(健康就是我們的身體棒棒的,心情也很愉快)。

    2、教師:健康為什么這么重要呢?(如果生病了,我們的身體就會感到很難受,沒有力氣做事-------------)

    二、利用幼兒前期調查表格,引導幼兒討論健康的生活習慣有哪些。

    1、教師:你們知道哪些健康的生活習慣呢?

    2、教師出示幼兒前期調查表,并請幼兒討論后回答。

    3、教師通過往大表格上粘貼相應的方法對健康的生活習慣進行匯總。

    4、教師總結:健康的生活習慣有飲食均衡、不挑食、多做運動、看電視久了要休息一會,吃完東西后刷牙或者漱口、不亂挖耳朵等等。

    三、引導幼兒談一談自己的生活習慣。

    1、教師:平時你是怎樣注意養成健康的生活習慣呢?想想看,你還有哪些沒有做到的?

    2、請幼兒對照大表格對自己的生活習慣進行評價。

    3、教師:請你們把自己還需要加強的方面記錄下來,回去后對照,對自己進行提醒。

    四、師生共同跳“健康操”

    1、教師:只要健健康康的,我們才會覺得最快樂。坐在這里討論了那么久,現在讓大家起來活動活動吧!

    2、教師帶領幼兒跳“健康操”

    現在學會來,我們回家去可以跳給家人,和家人一起健康、快樂起來!

    幼兒中班健康安全課教案(模板13篇)篇十二

    活動目標:

    1。探索身體運動的不同方法,體驗集體運動的快樂。

    2。能跟著音樂有節奏的動作。

    活動過程:

    一、律動分享。

    1、教師帶幼兒律動。

    聽!這是什么音樂?對!是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!

    我們一起來喊口令。

    二、創編動作分享交流。

    1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?

    小結:經常的運動關節可以讓我們的身體更加靈活。

    2、我們身體上還有什么地方也需要經常的做運動?

    說了那么多的地方,能不能聽著音樂做做看?什么時候做?我來做望遠鏡,找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。

    3、集體初步嘗試。

    4、個別交流。

    我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練,教教我們大家?

    (動作的方向,力度,節奏,伸展度上引導幼兒)。

    5、集體再次嘗試。

    可以學學朋友的好方法,也可以做做自己想到的好方法,比比誰的動作最象教練,又漂亮又有力。

    三、觀察圖片,拓展新動作。

    2、給你們一點時間,去看一看,試著做一做,看能不能發現我鍛煉的方法。

    手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張―方向不同(發現箭頭的涵義)。

    左右角輪換出去,頭搖擺動作的圖片四張(從圖片的順序中找到運動身體的方法)。

    踮腳動作(發展幼兒的觀察力)。

    3、交流發現,嘗試有節奏的動作。

    你看明白了哪一張?

    小結:看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。

    小結:只要仔細一點,耐心一點,按著圖片的順序1234一個一個做,就能發現這個動作是怎么做的了。

    小結:雖然這個動作只有兩張圖片,但是如果看得不仔細,就很難發現我鍛煉的秘密了!

    (1、三個幼兒一起做一個方法,他們做的一樣嗎?你和誰做的一樣?再聽著音樂一起做。

    2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做,動作由慢到快,—————清唱動作。

    3、幼兒講,然后聽音樂一起做)。

    四、延伸。

    還有好方法嗎?回到教室教給你的好朋友。

    幼兒中班健康安全課教案(模板13篇)篇十三

    1、了解故事的基本情節,能說出感冒的一些癥狀,了解感冒給身體帶來的不適。

    2、學會預防感冒的方法。

    ppt

    1。看這是什么?(口罩)

    你們見誰帶過口罩?(醫生、護士、清潔工)你知道為什么要帶口罩?(口罩可以抵擋細菌)

    3.分段欣賞課件,理解故事內容。

    (1)欣賞課件第一段,說說小河馬怎么了?

    小河馬得了什么病?醫生給它戴什么了?為什么要帶口罩?

    (2)欣賞課件第二段,猜猜"口罩不見了"又會發生什么事情?

    他打了一個大大的噴嚏,結果…。。(把大口罩打的不見了)小朋友們這個噴嚏怎么樣?(很大)那他會是怎么打的呢?誰想學一學?我們來一起學一下吧!你們的噴嚏可真厲害啊!(不過打噴嚏的時候我們要注意不能對著食物和人來打,那樣會傳染細菌,而且是不禮貌的。)

    想想誰會撿到這個病菌的大口罩?會用他來干嘛?

    想想誰會撿到小河馬的大口罩?他們又會用口罩做什么事呢?

    (3)欣賞課件,說說"口罩不見了"后發生的事情。

    小河馬把大口罩打飛了,口罩會飛哪里呢?我們來一起看看吧!

    這個帶著病菌的口罩飛到過哪里?見過誰呢?他們把口罩當成什么了?

    最后小動物們怎么了?為什么會感冒?小路和小羊沒碰過口罩為什么也生病了?(總結:原來小動物們都是被小河馬的大口罩傳染的,因為小河馬得了重感冒,大口罩上帶了很多細菌,很多小動物都用過大口罩,小鹿和小羊還吃過用大口罩來裝的蘑菇,所以他們都感冒了,感冒原來是會傳染的。)

    帶細菌的口罩到過這么多地方,是誰讓口罩沾上病毒的?(小河馬)

    帶完口罩能亂放嗎?應該放在哪里呢?我們可以隨便撿地上的東西來用嗎?為什么啊?

    四、了解感冒的癥狀。

    小朋友們你們感冒過嗎?怎樣得的感冒?感冒后會怎么樣呀?結合自己的經歷來說一說

    五、說一說治療感冒的方法。

    如果你是熊醫生,你怎樣為小動物治療感冒。

    六、說一說預防感冒的方法。

    1。感冒了,你覺得難受嗎?那請你們想想有什么辦法讓我們少生病?(多喝開水、適當穿衣、多吃蔬菜、鍛煉身體、空氣流通,注意衛生)。

    2。為了我們的身體不容易生病感冒,不和小河馬一樣得重感冒,想不想把我們的身體也鍛煉的棒棒的啊!我們一起來運動運動,鍛煉一下身體。

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