優(yōu)秀作文是經(jīng)過反復(fù)斟酌和精心雕琢的成果，凝聚了作者的智慧和情感。以下是小編為大家整理的優(yōu)秀作文范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
我健康我幸福（模板13篇）篇一
最近我在書店買了黎丹正《幸福是一種心態(tài)》這本書，封面上“給生活開一扇窗”這幾個字引起了我的閱讀興趣，看著看著，我的心豁然開朗。
當(dāng)我們還是小孩的時候，每天都在快樂地享受著幸福。這種幸福源于媽媽買的小人書和自己喜歡的食物，還有爸爸買的心愛的玩具。我們會為這種擁有而感到滿足，故而我們很幸福。漸漸長大了，開始有了自己的思維。常因老師的表揚(yáng)、同學(xué)的羨慕而暗自高興，但又時不時地想：為什么某某同學(xué)比我優(yōu)秀?為什么每天要在父母、老師的督促下做那么多作業(yè)，不能有更多的時間玩耍?心里免不了有些失落，覺得不自由、不愉快。上大學(xué)后，隨著我們接收的知識和對世界認(rèn)知程度的加深，纏繞著我們的煩惱和困惑也就多起來，如：常常考慮自己將來怎樣發(fā)展，怎樣處理人際關(guān)系，怎樣使自己成為博學(xué)的人……想得越多，滿足也就越少，煩惱也就越多，幸福也就很少“光臨”。工作了，煩心事更多，天天考慮如何干好工作，如何處理好領(lǐng)導(dǎo)同事的關(guān)系，如何應(yīng)酬各種場合，如何掙更多的錢等等。各種各樣的事沒完沒了，疲于奔命，感覺是生活在煩惱中。
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我健康我幸福（模板13篇）篇二
我們是祖國的花朵、祖國的未來、祖國的希望。我們應(yīng)當(dāng)健康成長，應(yīng)當(dāng)擔(dān)負(fù)起中華民族偉大復(fù)興的歷史使命，把我們可愛的祖**親建設(shè)得更加繁榮、更加昌盛。“千層之臺，起于壘土。”“不知跬步，無致以千里。”21世紀(jì)的中國青少年既要有崇高的愛國主義情感、遠(yuǎn)大的理想，又要扎扎實實、腳踏實地地一步一個腳印地行動，弄清楚一個又一個人生道路中的問題，一點一點地進(jìn)步進(jìn)步再進(jìn)步。
理想是力量的源泉，智慧的搖籃，沖鋒的戰(zhàn)旗，斬棘的利劍。為了祖國的科學(xué)與文明的發(fā)展，我們必須“好好學(xué)習(xí)、天天向上”，讓祖**親變得更加繁榮、昌盛！讓我們來聽一個周恩來小時候的故事吧。19春天，12歲的周恩來跟隨伯父來到東北，進(jìn)入當(dāng)?shù)匾粋€小學(xué)堂學(xué)習(xí)。在一次上修身課時，學(xué)校魏校長問同學(xué)們：“諸生為什么而讀書？”“為明禮而讀書。”“為光耀門楣而讀書。”“為幫助父母記賬而讀書。”不鳴則已，一鳴驚人，周恩來的“為中華之崛起而讀書”說魏校長驚訝，他沒有料到這位小學(xué)生能說出這樣有抱負(fù)的話來，稱他為“有志者”。正是由這時起，周恩來從小家走進(jìn)大家，走進(jìn)社會，走進(jìn)民族，站到愛國主義立場上來。這個故事，使我也受到很大地啟發(fā)，讓我也增添了一顆愛國心。
薩迪說過：“知識是取之不盡的源泉，用之不竭的財富。”只有好好學(xué)習(xí)，才有資格談愛國。我國兩千多年以前的偉大教育家孔子，弟子三千，圣人才七十二。你看，孔子教育學(xué)生也不是單單教一種知識，而是要求學(xué)生全面發(fā)展。讀書猶如蜂采蜜，今天，我們也要做一個全面發(fā)展的好，學(xué)生，在德、智、體、美四方面共同進(jìn)步，不可偏廢。一個人如果能做到德、智、體、美全面發(fā)展，生活就會感到充實，人生就會閃耀出燦爛的光彩。鳥兒不會忘記自己的窩，我們也不該忘記自己的祖國。我們現(xiàn)在正是黃金時代，更應(yīng)該全力以赴的努力學(xué)習(xí)，長大后，報效祖**親。
點燃吧！心燭，當(dāng)一盞盞心燭點燃起來的時候，人生歷程便會灑下一路輝煌，照亮足下，也照亮遠(yuǎn)方！
我健康我幸福（模板13篇）篇三
記得一個很經(jīng)典的老故事：有一個杯子，它很寂寞，被人倒進(jìn)了開水，有種滾燙的感覺，杯子想這就是戀愛的感覺。水變溫了，杯子很舒服，杯子想這就是生活的感覺。水變涼了，杯子害怕，心想這就是失去的感覺。水變得徹底的涼，杯子很難受，想把水倒出，水終于被倒掉。杯子很舒服，但杯子也掉到地上變成一片一片的。杯子發(fā)現(xiàn)每一片都有水流下的痕跡，它知道心里還愛著水，它想完整的再愛一次水，卻不可能了。難道只有失去才懂得珍惜，只有一切過去才知道幸福，它突然明白了，一直以來它錯了，應(yīng)該要好好的珍惜當(dāng)下所擁有的，才是幸福。
因為生命總是有太多的未知和不確定性，人的內(nèi)心總是充滿不安和困惑，生活因此總是搖搖晃晃。努力生活的人，一路上，總會不斷的思考和改變。只是不知道哪一刻，你的心才會徹底的看透和看清。前段時間，有幸讀了《牽手幸福》一書，它解讀了現(xiàn)代女性普遍關(guān)注的愛情與婚姻、家庭與事業(yè)、財富與人生等問題，對提高女性朋友精神生活質(zhì)量，培養(yǎng)陽光心態(tài)，感悟幸福真諦，提升幸福能力，有著十分積極的作用。讓我懂得了：幸福和快樂，是一種良好心境，是一種樂觀心態(tài)，是女人千金難買的財富，更是一種生活和工作的方式。
2008年大學(xué)畢業(yè)之后，我和我的男朋友也就是現(xiàn)在的老公，選擇了回興化發(fā)展，在一家私營企業(yè)上班，從事的工作和我大學(xué)所學(xué)的專業(yè)遠(yuǎn)了十萬八千里。懵懂的我可以說一切都是從零開始，剛開始的時候總是會犯這樣或那樣的錯誤。工作的不順利，遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的`寂寞，甚至讓我有了當(dāng)逃兵的念頭。幸好，當(dāng)時的領(lǐng)導(dǎo)耐心的和我交流思想，讓我放下了包袱，欣然接受挑戰(zhàn)，并不斷取得進(jìn)步。現(xiàn)在的我，踏入了公務(wù)員這個大部隊，每天總是過得很充實，我熱愛我的工作，我感謝那些曾經(jīng)在我迷茫困惑的時候，幫助過我的人，是他們的鼓勵和耐心指導(dǎo)，讓我在工作中養(yǎng)成了積極的心態(tài)，學(xué)會戰(zhàn)勝消極的不利因素，體驗幸福。讓我知道原來幸福是一種心態(tài)，一個人只要開心的工作，對工作充滿熱情，就能在戰(zhàn)勝工作困難的過程中享受幸福。
幸福是個頑皮的孩子，它經(jīng)常在你沒有任何期待的情況下出現(xiàn)，卻又在你刻意追求時消失。幸福是一個猜不透的迷，你讓一萬個人回答，就會有一萬種答案。但幸福其實只是一種感覺，如果你認(rèn)為自己是幸福的，那你就是幸福的;如果你認(rèn)為自己是不幸的，那你就是不幸的。一個知足的人，會讓自己的生命變得輕盈，他會滿足自己所擁有的，一個微笑、一句鼓勵、一頓美食就能讓他滿足。
每個人對幸福的定義可能不一樣，但是幸福的人都懂得幸福得靠自己來把握。幸福它需要我們用心去感受，只要你用心去體會就會感到幸福和快樂無所不在。當(dāng)你陪著你的家人聊天時或有時間躺在搖椅上曬太陽時，幸福其實已經(jīng)來到你身邊了。生活中有無數(shù)這樣的小幸福，我們要懂得及時把握，因為無數(shù)的小幸福，也能匯集成大的幸福。
幸福需要我們努力去把握今天。學(xué)會放棄與堅持。不要為過去而悔恨，也不要為未來而彷徨，更不要為了生活中的瑣事和過多的欲望迷失了幸福的航帆。人生不如意事十之八九，每個人總會遇到這樣或那樣的不如意。當(dāng)你在工作中受到了上級領(lǐng)導(dǎo)的批評后，你會思想低落;當(dāng)你在生活中遇到別人的誤會時，你會感到氣憤和委屈;當(dāng)你失去你的親人朋友時，你會悲痛至極。人之所以會覺得累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生命中總會有一些值得我們堅持的東西，也有一些必須要放棄的東西。只有懂得平衡堅持與放棄之間的關(guān)系，才能坦然的面對人生，迎接生活的挑戰(zhàn)。
幸福其實就是一種快樂，幸福和快樂是一對孿生姐妹，如影隨形。簡單的理解幸福就是每天保持一個好心情。很多事情，學(xué)會用微笑去面對，少一分猜忌，多一份信任;少一分嫉妒，多一份坦然;少一分埋怨，多一份寬容。常懷感恩之心，珍惜你現(xiàn)在擁有的一切。幸福是自己的感覺，需要自己細(xì)細(xì)去體會。平靜的生活就像一杯白開水，喝起來淡而無味，卻不知道正是它的純凈無暇才讓我們的生命幸福，懂得生活的人才會在平淡中品出甘甜和幸福。
朋友們，讓我們珍惜自己現(xiàn)在擁有的實實在在的幸福生活，開心過好每一天，做個幸福的人。
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我健康我幸福（模板13篇）篇四
“知識就是力量”，是我們從小接受教育就耳熟能詳?shù)慕?jīng)典名言。通過讀書，我們學(xué)到不少理論知識，但重要的是，要把理論知識運(yùn)用于實踐，通過實踐檢驗，才能成為真正的力量。這個力量包括踐行者在意識上樹立的自信心、智慧心，也包括踐行者在實際工作中掌握的技術(shù)能力和管理才能，以及創(chuàng)造出的物質(zhì)財富和成就。
人，從認(rèn)知世界以來，就具有意識和潛意識。意識是指主動地接受外界事物的影響，它主導(dǎo)人的思維及抉擇。
潛意識則是在不知不覺中被外界事物潛移默化，它就像人的記憶倉庫，儲藏著心靈智慧和心靈垃圾，并活動著，不斷地向外輸出正能量或負(fù)能量，支配著人的身體活動和感覺，它是創(chuàng)造力、想象力的源泉。
日常生活中，當(dāng)人的潛意識錄入自強(qiáng)、自信、奮發(fā)向上的正面信息時，便能給人帶來處理問題的正確方法和積極的行動。
倘若人的潛意識錄入焦慮、恐懼、怨恨的負(fù)面情緒時，人就會陷入茫然不知所措的迷惘，終日生活在誠惶誠恐的痛苦中，還有可能做出傷人害己的極端行為。
拿破侖有一句名言：“一切的成就，一切的財富，都始于一個意念。這個意念就是心理上的積極自我暗示。”
積極自我暗示的力量，就是積極潛意識的力量，對尚未踏上社會工作，而又正處于人生初始競爭風(fēng)口的年青人，具有正向引導(dǎo)作用。
20xx年，是人類歷史上非同尋常的一年。突如其來的新冠病毒，打亂了人類經(jīng)濟(jì)全球化發(fā)展的.進(jìn)程，人類歷史可能會進(jìn)入一個新的轉(zhuǎn)折，所有人都面臨著人生的思考和挑戰(zhàn)。應(yīng)屆中考生、高考生、大學(xué)畢業(yè)生，如何將積極的潛意識，轉(zhuǎn)化為面對殘酷競爭現(xiàn)實的自信力、應(yīng)變力和適應(yīng)力，直面人生考場，就更顯得尤為重要了。
中考、高考生，由于疫情耽誤了正常回校上課時間，雖然有網(wǎng)上講課的形式，但與實際課堂中那種活躍的互動學(xué)習(xí)氛圍差遠(yuǎn)了。況且，沒有老師的監(jiān)督，授課軟件旁還有許許多多網(wǎng)絡(luò)游戲和娛樂短視頻的誘惑，這可是對個人自控能力的試金石，處理不當(dāng)，會影響你的中考成績或高考成績，甚至錯過本該屬于你的升學(xué)機(jī)會。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自我管理能力，是一個人走向成功的優(yōu)秀品質(zhì)，學(xué)霸與一般人的差異正是這樣拉大距離的。當(dāng)然，要做到少玩電子游戲，少看手機(jī)視頻，很難，很難，但你的身體健康和前途與之相比，什么更重要、什么更有價值呢？學(xué)會辨別和自律吧！
大學(xué)畢業(yè)生，今年將面臨著就業(yè)艱難的嚴(yán)峻形勢。不久前，有一名大學(xué)畢業(yè)生在微博上傾訴：“馬上要畢業(yè)了，感覺自己沒有出路了，每天都很迷茫，不知道自己要干嘛。”
要干嘛？首先，你要學(xué)會穩(wěn)定情緒，端正心態(tài)。要知道，每個人的命運(yùn)都需要自己去面對。前途渺茫也好，江湖風(fēng)雨也罷，都是你必須承受的、無法逃避的苦難。
生而為人，誰都經(jīng)過青春期的迷茫、徘徊與無奈，只是處境不同罷了。50、60后的人，成長期經(jīng)歷了自然災(zāi)害、物質(zhì)匱乏、求學(xué)艱難的困境，但他們始終堅信，只要努力奮斗，“面包會有的，牛奶會有的，一切都會有的”。這就是心理暗示的力量，激勵著他們不斷積極進(jìn)取，不斷在生活中尋找平衡心態(tài)的快樂。如今，這批人已進(jìn)入晚年，他們?nèi)匀婚_心快樂地過好每一天。其實，這個世界上沒有絕對的幸或不幸，它只是人的心態(tài)好與不好的感覺而已。
走在人生路，我們對自己樹立的目標(biāo)，要有堅定的信念。不管你走到哪個階段，進(jìn)入什么境界，都別忘了初心和來時的路，因為它們是你成就事業(yè)的導(dǎo)航燈和墊基石。
進(jìn)入社會這個大染缸，不管你是為了生存奔波，還是為了追求詩和遠(yuǎn)方，都要尊重現(xiàn)實，珍惜自己已經(jīng)擁有的一切。既不要好高鶩遠(yuǎn)，也不要以“理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感”的調(diào)侃作為自己不努力的借口，而應(yīng)該明白“精誠所至，金石為開”這一持之以恒必有收獲的道理，遇到困難不悲觀、不氣餒，堅定必勝的信心，鍥而不舍地努力，努力，再努力。過程中，要多看書，多學(xué)習(xí)，多思考，從不同的角度去獲取知識的力量，學(xué)會靈活變通的技巧，以保證在突發(fā)事件來臨時，自己不被打垮，并能重新?lián)P起生命的帆。
一個人的好運(yùn)不是唾手可得的，要靠自己努力去爭取，只要你肯付出，就會有所收獲。
智慧的累積需要時間，追求目標(biāo)欲速則不達(dá)。無論你現(xiàn)在正面臨著職場競爭，還是將來在社會上打拼，面對復(fù)雜多變的人生考場，修煉一顆好心態(tài)是最重要的。
雨果說：“比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的心靈。”人生真正的快樂，不是金錢和財富，不是地位和權(quán)力，而是來自心靈的那份愉悅、平靜和坦然。只要我們在實踐中善于總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，讓自己的人生智慧之果逐漸成熟起來，積極樂觀的潛意識力量，就能助你走過艱難困苦，收獲人生的快樂，活出生命的精彩。
我健康我幸福（模板13篇）篇五
要健腦，把繩跳。
常把舞來跳，癡呆不會到。
鍛煉要趁小，別等老時惱。
要得身體好，常把澡兒泡。
食不語，睡不言。
春捂秋凍，不生雜病。
懶惰催人老，勤勞能延年。
戒煙限酒，健康長久。
甜言奪志，甜食壞齒。
白水沏茶喝，能活一百多。
要得身體好，常把秧歌跳。
多吃咸鹽，少活十年。
日光不照臨，醫(yī)生便上門。
我健康我幸福（模板13篇）篇六
經(jīng)常失眠，少活十年。
沒有疾病身體好，沒有風(fēng)云天氣好。
吃米帶點糠，營養(yǎng)又健康。
人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。
水果削皮瓜洗凈，開水燙了再食用。
有淚盡情流，疾病自然愈。
飯前一口湯，不用進(jìn)藥房。
冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。
一日三笑，人生難老。
要活好，心別小;善制怒，壽無數(shù)。
熱水洗腳，如吃補(bǔ)藥。
夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
大蒜是個寶，常吃身體好。
白水沏茶喝，能活一百多。
我健康我幸福（模板13篇）篇七
在心血管內(nèi)科的輪轉(zhuǎn)的時候，我管理的一個患者，給我印象很深。他很帥，一米七八的個子，精致的五官，幽默的語言，迷人的眼神，筆挺的身材，藍(lán)白的寸衫，一切看上去是那么的得體和精致。一次中午，我一個人在食堂吃飯，他端著飯盒，走在我對面坐下。我們開始聊起來，他說他本生在一個富裕的家庭，前些年，他靠自己的家族影響和自己的'努力勤奮在商界打拼出了一片天地，那時候，他認(rèn)識了他妻子，多年來未給他生孩子。前不久，他的生意低迷，后來又發(fā)現(xiàn)心臟某種嚴(yán)重的疾病，他妻子毅然決然地和他離婚，拿走了一半的家產(chǎn)跟別的男人走了，留下了他獨(dú)自度余生。
記得讀高中那會兒，那篇流行與網(wǎng)絡(luò)是的文章——《生命是一種緣》深深的感動我，我覺得里面有些片段寫的非常好，現(xiàn)在摘錄一些美句與大家共享：
“緣有很多種，能夠相識相知，是一種令人珍惜令人難忘的緣。
但生命中更多的是人潮中擦肩而過的行人，
落雨的屋檐下同時避雨的路人，
昏淡的路燈下等候同一路車的夜歸人，
他們也都是有緣人。
甚至于。
藍(lán)天下兩只飛鳥，能夠在空中相遇，也是因為有緣。
不是每個人都擁有緣，也不是每一個尋覓的人都可以抓住緣。
或者有緣，然而源頭水尾難以相見；
或者無緣，行色匆匆遠(yuǎn)隔天涯。
人生有太多的不可知，一個念頭，一次決定，往往便可能擁有或錯過一份緣。”
我健康我幸福（模板13篇）篇八
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!我是來自___班的___，今天我演講的主題是《珍愛生命，關(guān)注健康》。
近日，21歲大學(xué)生小海，前往醫(yī)院檢查診斷結(jié)果竟是糖尿病。他的母親說孩子飲食習(xí)慣不好;平常不怎么愛吃水果蔬菜，不愛喝水，卻常常把可樂、飲料當(dāng)水喝。醫(yī)院驗血從他體內(nèi)抽出的血樣，有一半都是油狀的血脂。同學(xué)們反觀下自己，是不是也對這些垃圾食品情有獨(dú)鐘呢?我們應(yīng)該引以為戒，保持良好的飲食習(xí)慣，多食新鮮蔬菜水果，為自己的身體健康負(fù)責(zé)。
夏日臨近，讓我們再來看一個熟悉的話題。5月10日下午2時許，江西一名12歲男孩小宇，與小伙伴在岸邊玩耍時不慎溺水，被救上岸已無生命體征;5月9日下午6點多，廣東一名年約9歲的小孩不幸溺水身亡;5月5日凌晨，十來歲女孩尸體被救助人員從一個50米深的廢棄水坑打撈上岸......
溺水似乎是每年不可不談的話題，但為什么還是有人置自己的生命于不顧呢?從掙扎到溺水，前后不超過200秒，葬送的卻是一條條如花的生命。當(dāng)我們?yōu)轷r活生命逝去而感到惋惜時，也該提高自身警惕，不做類似危險動作，不報僥幸心理，不我行我素，學(xué)會基本的應(yīng)急自救、求助、報警方法。
20__年4月，江蘇9歲男孩因撞碎學(xué)校玻璃，擔(dān)心受到責(zé)罰便從17樓跳下身亡。他的遺書上寫到：我知道要懲罰，所以我跳樓了。即使在生死線上苦苦掙扎，可憐的孩子也沒敢把打碎玻璃的事告訴家人，最終選擇以命相抵。生命是最為寶貴的，我們每位同學(xué)要珍惜自己的生命，遇到困難及時向家長、老師溝通，所有的問題其實都會解決。快樂、健康、平安才最為重要。
復(fù)課將近一個月，我們在上下學(xué)時有沒有遵守交通規(guī)則呢?不闖紅燈不逆行，電瓶車接送務(wù)必佩戴頭盔，在非機(jī)動車道停放。
生命不堪一擊，生存與死亡往往只有一步之遙。在特殊的疫情時期，我們更應(yīng)該關(guān)注身心健康，珍愛生命，將它握在自己手里，選擇怎樣去描繪與書寫自己的人生。生命如流水，只有在他的激流與向前奔去的時候，才美麗，才有意義。前蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基說：“應(yīng)當(dāng)趕緊地充分生活，因為意外的疾病或悲慘的事故隨時都可以結(jié)束生命。”面對生命的脆弱和無奈，我們應(yīng)加倍地珍惜、熱愛生命。
為了我們的健康，為了家庭的幸福，為了國家的昌盛，更為了世界少一點悲哀，多一份歡樂，讓我們時刻記住：珍愛生命，關(guān)注健康，從我做起!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
我健康我幸福（模板13篇）篇九
一個人如果獲得了健康，那就等于收獲了莫大的幸福，而健康包括心靈健康、身體健康。
實際上，身體健康比心靈健康更重要。心靈健康就是思想健康，身體健康是指你的身體狀況很好。只要多加鍛煉，合理安排時間，便可以獲得身體健康，樂于助人，多做好人好事，就可以獲得心靈健康啦！在我們一家園里，有五個關(guān)于身心健康的，分別是：“有樂觀的心態(tài)，有充足的營養(yǎng)，有良好的習(xí)慣，有均衡的營養(yǎng)，有適量的運(yùn)動。”
首先要做到有樂觀的心態(tài)。在“e”家園里，老師的活動要積極參與，同學(xué)和同學(xué)之間要互相和諧，這樣才能做到心靈健康。
還要有充足的睡眠。睡眠時間直接關(guān)系到我們的大腦，因為睡眠時間不夠就會影響精神的活力，大家說精神不好大腦怎么會好呢？我們班就在這方面做的很好。有個規(guī)定，我們班要九點半就要睡覺，早上大約七點就要起床，可能有些同學(xué)會說：“那如果他不能在九點半之前完成作業(yè)怎么辦？”我們班曾經(jīng)也出現(xiàn)過這種情況，一放學(xué)就要出去吃飯，回來就已經(jīng)九點二十分了，根本沒時間完成作業(yè)，我們班主任就說了，遇到這一種情況，先睡覺，作業(yè)可以跟班主任說明情況，有時間的時候再補(bǔ)上，問題就解決了，真是兩全其美之計呀！
其次是適量的運(yùn)動。我們到周末時，作業(yè)都是周五做一半，星期六做一半，作業(yè)就搞定了，周日主要就是以運(yùn)動和創(chuàng)作為主，有兩個小時的放松時間，運(yùn)動一小時，然后加早飯、午飯、晚飯、睡覺（包括午覺和晚覺），一共大約是十五小時剩下的六小時可以選擇戶外活動和創(chuàng)作，這個周末的運(yùn)動時間就結(jié)束了，加上學(xué)校的兩節(jié)體育課，還有課余時間的鍛煉，一共大約是五小時，足夠了。
再說說營養(yǎng)吧，吃飯時，我們一般都要把飯菜吃完，這樣，才能保證我們的均衡營養(yǎng)。
最后，就到了習(xí)慣。想要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，就必須從小養(yǎng)成。我們班有很多好習(xí)慣，我就說其中的四個吧！我們的第一個習(xí)慣就是坐姿端正，每當(dāng)上課的時候，我們的腰板挺得像一根挺拔的竹子。第二個就是向老師問好，大多數(shù)同學(xué)就是見到經(jīng)過的同學(xué)和老師都會主動問好。第三個就屬我們班的執(zhí)行力了，老師說什么，我們都能按時按量的去完成。
健康就是做一個積極主動的人；健康就是做一個頭腦靈活的人；健康就是做一個體魄強(qiáng)健的人；健康就是做一個熱愛生活的人；健康就是做一個心靈煥發(fā)的人。幸福就是做一個健康的人！
我健康我幸福（模板13篇）篇十
多包涵！
今天拉拉創(chuàng)傷外，
各項工作都不賴，
姑娘漂亮小伙帥，
都來愛！
創(chuàng)傷外科新組建，
萬事開頭難上難，
吃苦精神金不換，
努力干！
醫(yī)療護(hù)理忙不停，
工作學(xué)習(xí)任務(wù)重，
健康教育不放松，
中！
科室工作重宣傳，
健康教育專人管，
你我都是宣傳員，
都來干！
服務(wù)態(tài)度在提高，
您來找我我不惱，
任何事情要辦好，
都說好!
醫(yī)患和諧很重要，
隨訪復(fù)查樣樣好，
出院指導(dǎo)忘不了，
妙!
祝愿大家身體健，
勞逸結(jié)合不蠻干，
加強(qiáng)保養(yǎng)是關(guān)鍵，
多鍛煉！
二祝大家心情好，
天天愉快胸懷寬，
歡聲笑語暖心田，
真舒坦！
三祝大家合家歡，
尊老愛幼代代傳，
團(tuán)結(jié)友愛譜新篇，
要夸贊！
四祝大家都美滿，
夫妻恩愛常相伴，
家庭幸福比蜜甜，
真管！
五祝大家都順利，
萬事如意皆歡喜，
心想事成福無邊，
都如愿！
今天節(jié)目特別多，
我們不能多羅嗦，
說得不好請包涵，
再見！
我健康我幸福（模板13篇）篇十一
人生只有一次，我們既然來到這個世界，就要努力創(chuàng)造條件去認(rèn)真地對待他，保護(hù)他。
用真愛去延續(xù)自己的生命，用真情去創(chuàng)造自己的人生價值，因為只有他才是真正屬于自己那一份貨真價實的東西。
奮發(fā)向上是人生的精神支柱;身體健康是維護(hù)人們生命的基本保證;知足者常樂則是維護(hù)人身健康的基本源泉;而平淡則是“知足”的主要因素。
因為平淡是真誠，平淡是深沉，平淡是安靜。
平中有美，淡中有深情，這是人生中的品味，也是人生中難得的一種境界。
“性貴平淡”就是這個道理。
平淡是人生中最好的伙伴，平淡對人而言，憑借自己的理性，在生命的長河里，可以自由的去生活，面對任何事情可以安心的去看待和思考，這是一種機(jī)智和韌性的表現(xiàn)，也學(xué)會了在人生路上，發(fā)揮彎曲的韌性，這證明了平淡中的美。
我們在生活中不是時常對自己安慰嗎，那就是我們內(nèi)心中的平淡，耐人尋味的平淡，每個人都想平淡生活，擁有平淡就有從容，就會珍惜自己的那份坦然，寧靜的心靜，擁有從容，那是一種超脫和大度。
平淡猶如一把衡量人生的尺子，時刻都在衡量著每個人的平衡心態(tài)：高了，你就會違反客觀規(guī)律，最后超越了人生極限而失去平衡心理，而站不穩(wěn)，立不住甚至從激浪如潮的人海中沉入海底而毀滅自己的人生;低了，就會使你從精神上，物質(zhì)上難以得到保障而陷入困境，逐步使你失去生活信心最終了去你悲慘的一生。
人生是沒有完全如愿的，更不需要過度地追求完美。
中國有句古訓(xùn)說的好，金無赤金，人無完人。
俄國著名哲學(xué)家車爾尼雪夫斯基說：既然太陽上也有黑點，人世間的事情就更不可能沒有缺陷。
世界上本來就沒有一片完美的樹葉，但是在現(xiàn)實生活中，卻總是存在追求完美的人。
雖然有一些人在地位上比別人高一點，錢比別人壘的高一點，其實他們還不知道自己已經(jīng)染上了一種不可挽回的狂心病：他們盲目地向上爬呀爬，追呀追，竭盡全力好不容易地向高處爬了一點向上看看，還是有比自己更高的;向下看還要撈回自己的老婆、兒子孫子……那一份，百萬、千萬、億……他們狂費(fèi)心機(jī)地爭，不擇手段地?fù)?終究還是站不穩(wěn)腳跟跌入萬丈懸崖而摔成肉餅受到活著的人們的腳踩足踏。
還有一部分年輕人不結(jié)合實際盲目地與別人攀比高低，大學(xué)剛畢業(yè)還尚未掙上錢就貸款超標(biāo)準(zhǔn)的安置自己的安落窩，高消費(fèi)購買小汽車用以追求時尚，最后還得把爹娘寒心滴苦攢下的養(yǎng)老費(fèi)搭上也不夠還銀行的貸款而落下終生的債務(wù)。
每一個人在現(xiàn)實生活中都有自己的一個圈子，而自己卻是這個圈子的中心骨。
這個圈子隨著你的拓展而放大，又隨著你的萎縮而收小。
這就是說人生中什么都不重要，只有生命才是真正屬于你自己的。
只要你精力充沛、身體健康、巧干實干才會獲得自己的幸福資本，才會獲得維護(hù)或關(guān)愛你周圍的人的資格，否則這個圈子隨著你生命的萎縮、滅亡而悄然離去而逐步失去光澤。
必須記住：生活平淡有精彩，健康體魄有幸福。
在這個充滿誘惑和浮躁的年代里，我們一直在尋找一種讓自己心靈得以休憩的平靜。
時刻要注意調(diào)養(yǎng)自己的身體，平時要有自己廣泛的興趣和愛好，對不適合自己去做的要學(xué)會放手，對不屬于自己的那份東西決不能強(qiáng)搶硬奪。
希望你我都要把眼睛擦得更亮一些;把自己的心修煉的更寬廣一些;在人生的路上把步子放得更穩(wěn)健一些，從茫茫人海的夾縫中探索適合自己的人生大道。
務(wù)必記住：你認(rèn)為明白的事還有很多人比你更精明;你駕駛水平高卻偏有高大的載重車輛專門沖著你撞過來;被水淹死的人大都是是水性的人。
在真實的平淡的生活里，一切的甜言蜜語，一切的山盟海誓都是多余的。
在真實生活中的理解，寬容和相互幫助與扶持。
在生活中的一份無微不至的關(guān)懷，是人生道路上的一次次攙扶和支持。
必須記住：人生一定要必須得到，而是要設(shè)法學(xué)到。
學(xué)會真誠，流真誠的淚水，露真誠的微笑，讓心思澄明，使言行磊落。
如此，便不會內(nèi)疚，不會心傷，不會抱憾。
學(xué)會堅強(qiáng)，不怕磨難，不怕殘缺和丑陋，不怕惡言和冷眼。
如此，便能坦然處世，讓生命充滿陽光。
學(xué)會放棄，學(xué)會松手，學(xué)會知難而退，在恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)轉(zhuǎn)身。
如此，便是智慧處事，少了很多的累贅，多了一些的瀟灑。
學(xué)會用純凈的雙眼觀察社會，平靜做人，平靜處事。
如此，便能心靜則明，心情如水。
如此，你才能平淡得福。
窗外的風(fēng)景【2】。
十九層的高樓，我住二樓。
窗外十米遠(yuǎn)處，是一道低矮灌木遮掩著的頹墻，灌木叢里還有一個公共廁所。
住在這里，不僅像住在陰暗的地下室，還像是與公廁隔壁。
不能極目遠(yuǎn)眺平原風(fēng)光，時時可聞屎尿的氣息——真是郁悶至極。
唯一給我安慰的是圍墻外那一排白楊樹!
住在這里，算來已經(jīng)是第四個年頭了。
剛來時正是冬末，那一排白楊樹全掉光了葉子，密集而修長的枝椏，仿佛編織了一道壯觀的籬笆，隔離了遠(yuǎn)處混凝土攪拌場的喧囂，也隔離了一大片天空。
拉開窗簾，躺在床上，常常去細(xì)數(shù)那些交錯的枝條，在心中去玄想各種象形的圖畫;也常在心中將它移植到故鄉(xiāng)的堰壩，心里便蔥蘢起一大片濃濃的鄉(xiāng)愁。
這排白楊樹大概有二十多米寬吧，大大小小地密密地挨著，數(shù)不清有多少棵。
可以清楚地看到，有幾根枝椏上懸著三個如小壇子般的馬蜂巢，遠(yuǎn)，看不到飛舞的蜂群。
偶有各種小鳥立于枝頭，唧唧喳喳地唱一陣歌便飛走，留下一片沉寂。
冬天，因這排清癯的楊樹而更顯寂寞。
而我，恰恰喜歡。
雪風(fēng)從北邊刮過來，無形地穿透這道籬笆，卻常常留下細(xì)細(xì)的尖利哨音，仿佛故鄉(xiāng)老屋透風(fēng)蔑墻的冬日記憶。
雨絲是天然的紗帳，朦朧了窗外的一切，白楊樹便如麗人的倩影。
最喜歡飄雪的日子，我突然把它想象成了一群吹肥皂泡的孩子，心里便涌起無限綿綿的暖意。
可惜，四年了，只遇到過一次。
春的腳步悄無聲息。
突然有一天，就發(fā)現(xiàn)那些枝有了些異樣。
我知道那是春天的影子。
再過幾天，不經(jīng)意往窗外一瞥，便看見了隱隱的綠意。
再過幾天，就有了裊娜的葉子在春風(fēng)中嬉笑了。
它們仿佛是我的孩子，雖然一天天守著她，并不見她成長的點滴，卻常常猛然發(fā)現(xiàn)她會走路了，她會奔跑了，她背起書包上學(xué)了，便覺得這是一件不可思議的事情。
春風(fēng)漸濃的時候，它們便開始在我的窗外肆無忌憚的喧鬧，在風(fēng)中嘎嘎地傻笑，忘情地拍它們的小小巴掌。
暮春時節(jié)，每天黎明時分，就有了一種我們鄉(xiāng)下叫做水鴉雀的鳥兒定時在樹陰里唱歌，那婉轉(zhuǎn)的鳴叫幾乎沒有變化，家鄉(xiāng)的人就把它翻譯成“兒緊困，兒緊困，老漢起來挑牛屎糞”。
這樣的翻譯，我理解有兩層意思：一是春來了，催人早起下地勞動，二是體現(xiàn)父母對春困的孩子的憐愛。
沒有想到，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)千里了，這從小就熟悉的鄉(xiāng)音居然又唱到了我的窗前。
濃綠早已覆蓋了廣闊的川西平原。
這一排白楊樹已是一堵密不透風(fēng)的墻。
陽光斜照，無數(shù)的葉片在清風(fēng)中飛動，反射出萬點金光，向窗外望去，常有暈眩的感覺。
風(fēng)稍大一點的時候，她們已經(jīng)長大了的巴掌一齊拍擊，嘩嘩嘩響成一片，無端在遙望者心中激起幾縷豪情來。
這時節(jié)，這里便成了斑鳩和布谷鳥的`家。
斑鳩的凄苦的鳴叫會勾起我對許多古典詩詞的深切感受。
這鳥很是特別，它的叫聲很深沉，就是在你頭頂?shù)闹︻^發(fā)出，聽起來也仿佛在遙遠(yuǎn)的地方，有時，明明就在遠(yuǎn)處，聽起來卻仿佛就在頭頂，所以，你是很不容易看到斑鳩的身影的。
我一直覺得，斑鳩是一種神奇的鳥，它用叫聲告訴你它的存在卻不輕易讓你看到它。
這是我童年時在家鄉(xiāng)的山野里就烙下的不滅印象。
布谷鳥肥碩的身影容易看到，她們常常就站在白楊樹的枝頭，傻傻的樣子，不出聲;她們的歌唱一定是在飛翔的時候。
當(dāng)某一天，突然發(fā)現(xiàn)，窗外的那些葉子竟然有了些微的黃色，便知道秋天已經(jīng)來臨了。
當(dāng)你還沒有來得及為此惋惜時，便看到有了像蝴蝶一樣翩然飄飛的落葉。
風(fēng)開始變涼，鳥兒的歌唱確乎好久就沒有聽到。
偶爾有一兩片葉子飄進(jìn)了我的窗口，就忍不住滿懷感傷地把它拾起，作為歲月的書簽。
我不能看見滿地的落葉，那是圍墻的過錯。
但是我可以想象那情形，風(fēng)中的落葉從枝頭翩然飄落，觸地時要么悄無聲息，要么被秋風(fēng)挾裹，在干爽的泥地上做無奈的翻滾。
地上一定已經(jīng)是堆積了厚厚的一層松軟的枯葉，秋蟲在葉間怯怯地竄行，會弄出極其細(xì)微的聲響——這些其實也是我童年的鄉(xiāng)間記憶，只是，在故鄉(xiāng)秋天的林下，常常有母親的影子，而這里沒有!
就在前天，突然而至的一場夏季的暴雨，攔腰折斷了這排白楊樹林中的好幾棵。
我當(dāng)時就立在窗前，我是被那狂暴的雨勢給震住了，一心只在隔著玻璃窗關(guān)注那急驟的氣勢，公路上暴起的如煙的雨霧，雨霧中行人被吹翻了的雨傘……大概半小時后雨停了，側(cè)身一望，那排白楊樹竟然亮出了幾道巨大的豁口，放過來一大片藍(lán)藍(lán)天光，在藍(lán)藍(lán)天光下，幾個慘白的樹干斷口駭然而現(xiàn)，這真使我吃驚不小。
我窗外的這片風(fēng)景，就這樣在一瞬間就發(fā)生了改變，心里便迅速升起了一種隱隱的疼痛，默默地佇立了好久!經(jīng)過了慘烈的折騰后的白楊樹也一動不動，仿佛久久還沒有從這場暴雨中緩過神來。
拿來相機(jī)，照下那疼痛的瞬間。
故鄉(xiāng)的小河【3】。
故鄉(xiāng)的小河清清，一直流到我的心底!
故鄉(xiāng)的小河是我童年的伊甸園，從記事開始它就是那樣清澈。
那樣從容。
悠然地流著，那姿態(tài)宛如一個婉約的女子!悠閑地想著心事。
不象城里的大河，浮滿了不堪的濁物，還在嗶嗶地張楊著……。
故鄉(xiāng)的小河其實是家鄉(xiāng)后面的大山流淌下來的小，不知流過了多少個春去秋來，便成了一條天然的河流，每到春天，河的兩邊便長滿了一些不知名的野花，有紅色的，綠色的，紫色的，在河的兩邊成了一條彩帶。
婀娜多姿!美得醉人!河岸上長滿了莊稼，鄉(xiāng)親們一輩子在田里勞作，累了便到河邊小歇，臟了便到河里洗洗，這小河便是他們?nèi)章涠鴼w，日出而作的見證。
在雪花漂落的的季節(jié)，這小河便是另一道風(fēng)景，雪花快要融化時，河水會從雪花復(fù)蓋的河面上鉆出來，那小小的河面便象開著一朵朵蓮花，河水在蓮花中嬉戲，村里那些不知冷的孩子們時不時地在河里采一塊冰，象水晶一樣的冰，放到嘴里，冰到肚里也是樂開花的甜。
小河就在我家的東面，中間只隔著一塊田，小時候我天天在那里洗菜，洗衣服。
為了愉懶，洗完了總要在河里逗留，最快樂的是下到河里用手捉，感受小從手中滑落的刺激和失落，每每在媽媽的摧促聲中仍依依不舍。
我健康我幸福（模板13篇）篇十二
大家都想追求幸福，可是很多人都不知道什么是幸福。我覺得一個人擁有了健康，就是幸福。
我為什么說擁有了健康就是幸福呢？每一個人都很討厭病痛，病痛就像一個邪惡的惡魔，總是折磨著你，總是你寢不安席。在童話故事中，人們總想遠(yuǎn)離惡魔，接近天使。無病無痛的健康，就是守護(hù)在你身邊的天使。擁有著健康，你才有可能天天幸福下去，所以健康對于我們來說實在是太重要了！
幸福有非常多，很多種，可我覺得健康就是一個人最大的幸福。我覺得一個人如果生病了，那就算給你再多好吃的，再多的錢，你也無法感受到快樂。首先你先要擁有健康，然后再去尋找其它的快樂，那樣你才能幸福。
躺在床上，乖乖休息，不能去上學(xué)，又不能出去玩。過了一段時間，我的感冒好了。我決定以后一定要注意好身體，使自己少生病，因為只有擁有健康才能擁有幸福。現(xiàn)在我玩得多開心，即使是吃很苦很苦的苦瓜，也比生病時吃的山珍海味還可口。我就像一只在牢籠里被困了很久的小鳥，現(xiàn)在終于可以打開牢門，飛了出來，終于可以自由自在地飛翔了，這是一件多么美好的事情啊！這感覺真好！真幸福！
讓我們擁有健康，因為這是世界上最大的幸福！
我健康我幸福（模板13篇）篇十三
不知道是從什么時候開始，在我的身邊我就經(jīng)常聽說誰誰誰又犯病了。有時我也在想是不是因為環(huán)境污染，還是因為人的免疫力真的下降了，疾病仿佛總是纏繞在人的身邊，總是會在猝不及防的時候降臨到人類身上。
感悟健康的.幸福，也是從這個時候開始感覺到難能可貴。覺得身邊的人總是發(fā)生一些疾病，也會讓人感到后怕，擔(dān)心哪一天疾病就來到了自己的身上，也就分外的珍惜當(dāng)前的健康。
感悟健康的幸福，也就要求人們要提高自己的免疫力，首先一個方面就是要加強(qiáng)鍛煉，讓自己的身體得到一定的提高，從而加強(qiáng)對疾病的防御;另一方面就是要求人們要注意膳食平衡，通過吃東西來平衡自己身體里的營養(yǎng)，讓自己身體里的免疫系統(tǒng)得到最好的發(fā)揮。
所以在健康中感悟到的幸福，對于當(dāng)前沒有任何問題的人來說，是多么的幸運(yùn)。不管怎么說，一旦產(chǎn)生了疾病，總是會讓人有很多的煩惱，很多事情也干不成，對于別人來說也是負(fù)擔(dān)。因此，學(xué)會照顧好自己，學(xué)會讓疾病遠(yuǎn)離自己，不僅僅是在健康中能夠感悟到的幸福，對別人來說也是一種幸福;尤其是對于你的家人來說，家人能夠平平安安身體健康比什么都重要;而且，能夠健康的活下去，你也能夠有更多的機(jī)會去看這個世界，去豐富自己的人生。