感受夏令營范文（16篇）

優秀作文能夠引發讀者的共鳴和思考，具有一定的感染力和說服力。接下來，小編將為大家分享一些優秀作文的精彩篇章，一起來欣賞和學習吧。

感受夏令營范文（16篇）篇一

一、訓練思路：

從實戰的角度，有針對性的練習基本技術、基本功、全面及專項身體訓練。

二、訓練目標：

1、傳球、運球、投籃、步伐、身體素質，讓學員的動作更規范，提高意識。

2、著重培養球員的團結力、領導力、溝通力、觀察力、思考力、自信心、拼搏競爭意識及對父母、社會感恩之心。

三、教練指示：

這將是一個非常艱苦的訓練，只有靠堅定的決心和頑強的毅力才能完成。我們所要做的就是，刻苦、堅持、對自己負責，并認真做好訓練筆記及心得收獲。我們的訓練口號是攀登頂峰，立即行動，堅持不懈！挑戰自我，相信自己是最棒的！

四、訓練內容：

第一階段：

1、球性。

2、投籃（規范的原地投籃動作訓練、左右手的行進間上籃、籃下的投籃、對抗性投籃、上籃訓練）。

3、身體素質。

第二階段：

1、正規運球：包括原地的體側運球、交叉運球、高低運球、背后運球、轉身運球。

2、運球對抗訓練(初級)。

3、熟悉球性訓練。

4、行進間的運球訓練。

5、個人的身體素質訓練。

第三階段：

1、傳接球的正確動作及發力。

3、行進間的傳球訓練。

4、對抗傳球訓練（初級）。

5、傳接球投籃訓練。

6、身體素質訓練。

第四階段：綜合階段（傳、運、投、身體素質）、教學比賽。

考核項目：

1、左右手行進間上籃。

2、接球后的急停投籃。

3、障礙運球。

4、教學比賽。

5、身體素質：彈跳、速度、力量籃球系統訓練計劃。

周一：以運球為主。各種方式的運球，比如原地單手左右拉球，前后拉球，體前體后左右手交替運球，分高重心和低重心兩種，左右手各100為一組，每種練習五組，交替就是200一組；然后做行進間的左右手交替的胯下，背后和轉身，每個8－10分鐘。然后做一會自由運球，投籃。最后放松一下肌肉。

周二：體能為主。

組合練習1：以球場全場長度為距離，快速運球折返跑，一個來回后立即放下球做15個俯臥撐，然后馬上起立連續摸籃板15次，然后立即空手再做一個全場折返跑，以快速沖刺結束，這是一組，做三組到五組，中間做好休息，覺得恢復到70％了，開始下一組，如果覺得承受不了可以把每組中的練習次數先減少，隨著對訓練的適應自己逐漸增加。

組合練習2：將球放在籃下，空手做一個全場折返跑，回來后持球做全場運球，繞過場地中的三個圓圈，（兩個發球區和中圈），繞的過程中做左右手交替運球，到對面籃架上籃，必須進球，不進的話將球補進，然后立即到罰球線，連續罰四個球，爭取進越多越好，然后結束，這是一組，做五組，注意間歇時間，也是恢復到70％開始下一組。

然后自由投一會，放松肌肉，結束。

周三，投籃為主，練習罰籃和各個位置的跳投，可以投100為組或者以投中50個為一組，四到六組，中間休息要充分，做積極性休息，就是不要原地站著坐著，以輕微活動的方式休息。然后練習左手投籃（動作要標準）近距離100，中距離100。然后練習左右手上籃，和兩側的急停跳投，數量自己把握就可以了。然后自由投籃，放松，結束。

周四，力量練習。

上肢就是利用啞鈴，沒有器械可以用磚頭，做雙臂前平舉，雙臂側平舉（注意胳膊不要完全伸直，略微彎曲）發展前臂，三角肌，斜方肌力量。持啞鈴做仰臥和俯臥飛鳥，練胸肌和背肌，其他的根據自己情況自行安排，原則：重量大就次數少速度慢，重量小就次數多快做。下肢：

1：負重深蹲，有條件背杠鈴，沒有條件背人，讓朋友騎在你肩膀上，做深蹲，站起來時最后要有一下提踵，而且速度要快，有爆發，然后立即把上面的杠鈴或人放下，做一個20米沖刺，然后結束，這是一組，每組的次數和做多少組根據你自己的力量基礎自己定，逐漸增加，每組的次數爭取接近你極限水平的70％－－80％的水平，如果你每次都想做到極限，那么極限的重量做一組，最多兩組就可以了，不要多做。

2：全場蛙跳，四到六組。

3:連續摸籃板，15－－20為一組，4－－6組。

4:抬起腳跟跑樓梯或者跳臺階，根據自己情況定量，發展小腿力量。

5:跳深練習：從一定高度跳下，立即再向前跳上這個高度，連續做3到5個。（受條件器械限制，可根據情況選擇做不做，有條件最好做，這個效果好）最后放松肌肉，結束。

周五，小強度徒手力量練習，就是做一些俯臥撐，仰臥起坐，兩頭起（仰臥俯臥兩種就是平躺后同時抬起頭部和腳），立臥撐（每做一個俯臥撐后站起來然后在爬下做）還可以找個墻，然后倒立再做臂屈伸，跟俯臥撐一樣，只不過是倒立；還有原地高臺腿；跳繩；這些練習都是徒手的，你可以選擇行的練習，有能力的話都練也行，然后可以做些自由投籃，放松肌肉，結束。

周六，比賽。就是和朋友打打半場，如果有正式的全場比賽更好了，打半場就可以。

周日休息。

第一章手的位置投籃手：

控制手指是食指和中指，他們是最后離開籃球的手指，保證他們處在籃球中心位置，輔助手放在籃球一側手與球的接觸盡可能讓手更多的接觸球，在手和球之間不要留空隙，除了手掌心之外手掌的所有部分都要和球接觸雙手的位置關系兩只手的大拇指形成一個v字型。

第二章腳的位置。

兩腳張開的太寬會跳不起來，太窄會不好控制身體平衡，寬窄要適中。

感受夏令營范文（16篇）篇二

第一段：引言（200字）。

夏令營，是每個孩子在成長過程中都應該經歷的一種體驗。它不僅可以讓孩子們享受獨立、自立的快感，還可以讓他們在一個陌生的環境中學會自我保護、自我約束，在與小伙伴們的互動中獲得更多的人際交往能力、學習能力和軟實力等等。在這次夏令營的豐富日程中，我深深地感受到了夏令營的價值，也收獲了許多心得和體會。

第二段：經歷的內容和影響（300字）。

夏令營的時間雖然只有短短的七天，但在這七天之中，我體驗了很多從未體驗過的事情。我們去了一個未知的地方，和一些未曾見過的人們相互了解，一起打拼活動，感受夜晚的微涼、聞到早晨的蒙蒙細雨，然后累到睡眠極度欠缺之余，絲毫不心生一絲怨言，這對我來說是一種難忘的生活體驗，更是一份珍貴的回憶。在這里參加的各項活動，如團隊比賽、音樂晚會等等，也讓我收獲了許多道理，開拓了我的眼界，提高了學習效率和團隊合作意識。

第三段：孿生心靈的結交和益處（300字）。

在這次夏令營中，我結識了許多新朋友，他們在期間中給我的莫大的感動和啟發。我們彼此關心，幫助，相互鼓勵，讓我在逆境中得到了鼓勵，幾乎讓我忘記了疲勞與無助。我們互相交流了音樂、文化、體育等等，還在一些項目中深入探討各自因素帶來的影響和差異化，彼此的想法成了共識可以分享，使我的生活和認識都得到了豐富的提高。

第四段：獨立自主生活的意義和收獲（300字）。

夏令營的生活讓我首次在外獨立生活，我要日復一日地搭帳篷，做飯，洗碗，衛生，應對力促等諸多復雜事項。我也充分實現了自己的價值，收獲了很多意義深遠的知識和技能，學習了如何更加實際有效地處理事實問題，如何在未知的環境中避免風險，并從中感受到了安排好自己生活并不是如此困難。

第五段：結尾（200字）。

這次夏令營成為了我年少期間最美好的回憶，不僅鍛煉了我自立自強的品質，也告訴了我世界的美好和多樣。它讓我在一群志同道合的小伙伴們中邂逅了人生的新奇和富有成果感，認識了真正的自己、真正的自然、真正的世界，收獲了珍貴、難忘的人生經驗，和一份心情舒暢，信心百倍的成長歷程。

感受夏令營范文（16篇）篇三

今年暑假，爸爸媽媽上班，我整天在家，不是睡覺就是看電視，作業不想做，體重刷刷增加。爸爸媽媽說的話，我當做耳旁風，媽媽只好把我送到學校參加八一下令營活動。

在老師和同學們的指導下，我們在游泳池里，學會了各種游泳姿勢。仰泳，肚皮露天水面。扎猛子，憋著氣，悶在水里一分鐘。打水仗，用掌心激水，水花在藍天下，在驕陽里，炫麗多彩，美妙絕倫！

我也不光學會了游泳，還去游覽了紫蓬山、古鎮三河、濱湖濕地公園、博物館、科技……。

如果，今年有夏令營，我還要參加！

感受夏令營范文（16篇）篇四

夏令營是寒暑假期間一個非常好的活動選擇，不僅可以在外面和朋友們玩耍，又可以學習一些新知識、提高自己的技能發展。今年我參加了一個非常有趣的夏令營，從中深深感受到了許多懷念與感動的瞬間。今天我想分享一下我這個夏令營的感受、心得體會。

【第二段夏令營的體驗】。

在這個夏令營里，我有機會和許多來自不同地方的年輕人們相處，從他們中學習很多不同的技能：包括拓展訓練、戶外野營、唱歌跳舞，還有許多精彩的團隊游戲。這些活動使我們更加了解了彼此，也過程中結交了很多真心的、好朋友。我也發現，可以與外界互動，可以體驗與人溝通而帶來的份外樂趣。可能剛開始，我們彼此并不熟悉，但是經過這幾天的相處，相互信任，我們之間的友誼與感情變得越來越深厚。

【第三段推廣夏令營】。

在這個全新的環境里，我學習了很多從未體驗過的活動，也開始發現，這個夏令營對于自己的成長以及發展非常的重要。我越來越相信，每個年輕人都應該嘗試參加夏令營，遇到新的朋友，學到新的技能，走向更廣闊的世界。推廣夏令營至少有以下兩個原因：讓青少年具備更多的溝通能力、開闊眼界，為他們未來的發展打基礎；讓家長明白孩子們需要的是更廣闊的舞臺、更多的嘗試與挑戰。

【第四段我的收獲】。

通過夏令營的學習班，我懂得了很多如何去做一個更好的、更好的領導者，更好地管理自己的時間，更好地與別人合作。我還學習到了如何在壓力下保持鎮定，注意力高度集中等方面的技能。我相信，這些技能將在我未來的生活和工作中具有非常重要的作用，會成為我成長進取路上的重要助推器。

【第五段總結】。

總之，這次夏令營的經歷是一次難忘的聚會，我從中學習到了很多新技巧、新技能和新感受。通過與小伙伴相處，我不僅變得更開朗、更自信，也做了許多寶貴的友誼和回憶。我想借此機會呼吁更多家長和青少年積極參加夏令營活動，因為這是一個非常好的學習機會，也是一場非常有趣的探險旅行，希望更多的年輕人嘗試、發現、成長！

感受夏令營范文（16篇）篇五

感受夏令營范文（16篇）篇六

二、活動目的：宏揚民族文化，培養讀書興趣，養成良好習慣。

三、活動時間：7月10——11日。

下午13：30——16：00。

四、參加學生：以三——五年級為主：三年級推薦2名，四、五年級推薦4名寫作方面有特長的同學參加，推薦參加的學生必須是征訂“讀古今圖書，品經典茗香——暑假讀書征文比賽”推薦書目的同學。

五、活動成員：

輔導老師：姚美芳、李亞（五年級）、穆曉紅（三、四年級）。

評委老師：王啟華、張建剛、姚美芳，兩名大隊部學生代表。

后勤：王金龍（準備礦泉水、筆記本、午餐、獎品、活動場地）。

學生助手：大隊部志愿者。

六、活動內容及負責老師：

1、聽講座：邀請《小荷》報主編進行“如何提高寫作技能”專題講座。（姚美芳）。

2、讀書交流活動：

（1）好書介紹：介紹自己平時課外閱讀中最喜歡的書或者文章。（李亞）。

（2）制作書簽：為自己制作一張書簽。（穆曉紅）。

（3）讀后感交流：撰寫讀后感，進行交流評比。（三、四年級：穆曉紅；五年級：李亞）。

3、“心連心、獻愛心”贈書活動：

配合2006萬名兒童暑期圖書館一日生活活動，開展贈書活動。（志愿者）。

4、美文朗誦比賽：評選出若干等次進行獎勵。（志愿者）。

七、參加活動的同學前期準備：

1、準備一本讀過的但是保存比較好的舊書，準備捐贈。

2、把自己訂閱的書在進行活動前先閱讀一遍。寫一份200字左右的好書介紹。

3、寫好讀后感的草稿，準備交流修改用。

4、選擇一篇美文。

活動的幾項要求：

1、輔導老師和后勤要準時參加活動的整個過程，做好組織管理工作。

2、學生不帶零錢和零食參加活動，注意活動中要做一個文明守紀的學生。

3、每天活動結束后，都要組織學生清理活動現場，保持活動場地的干凈整潔。

4、活動期間不能擅自離開校園，有事要想輔導老師請假。

感受夏令營范文（16篇）篇七

在暑假里，我感受了第一次夏令營，那就是我參加了“藍圖*我到北京上大學”夏令營活動。雖然要離開家八天，但是我認為這是一次鍛煉自己的機會。

到達北京第一站是世界公園。在那兒有許多國家的名勝古跡微縮建筑，如：埃菲爾鐵塔、凱旋門、英國大本鐘、美國白宮、埃及金字塔……第二天，我邁著自豪的腳步走進了北大。在北京大學百年講堂里，我聆聽了著名教授周士淵講課。這堂課，讓我懂得了在課堂上學不到的知識，真是受益匪淺啊！后來導游又帶我們參觀了北大的校園。古樸的教學樓和時代感十足的圖書館相互呼應，加上博雅塔和未名湖的點綴，簡直是世外桃源。假如我能在這充滿書香的大學念書，那該多好！到了第三天，我們要爬八達嶺長城了，我就要成好漢了，因為我知道有一句：“不到長城非好漢！”我抬頭仰望，長城就像一條巨龍在崇山峻嶺之中蜿蜒盤旋。輔導員老師告訴我們，爬萬里長城需要毅力，不能半途而廢的。聽了老師的話，我懷著激動的心情與隨行的伙伴和副班長開始登長城。我們一步一步地往上爬，不時還拍上幾張照。很快，我們就一連把幾個烽火臺拋于身后。路越來越險了，我們不得不抓緊護欄了。這時，我們想起了當時紅軍也是在這長城上奔波，我們頓時充滿了力量，全速前進。皇天不負有心人，我們終于登完了長城，我們的衣服也被汗水濕透了。

八天，是短暫的，又是永久的。這八天帶來的'是在教室里八年都難以領悟的真諦：獨立、自強、自尊、感恩、合作。

感受夏令營范文（16篇）篇八

在此次英語夏令營之前，我僅有一次家教的經驗，而且那已經是我大一寒假時的事，而那時候我教的是一名初中生。對于這次要走到講臺上的執教，出發前我多少還是有所顧慮的。畢竟五年級升六年級的學生處于一個不大不小的階段，按城市里同齡段的小學生的情況來說，如果只是一味地從游戲中激發他們的學習興趣，他們可能倒發過來覺得幼稚，起反效果。可是，我們又不清楚鎮區的孩子們是否有同樣情況，這樣，我們出發前的備課就變得很被動了。

于是，我們不得不在上了第一天的課后，大概了解當地學生的情況下，再作出備課調整。而由于我們住處的網絡設施所限，我們都要絞盡腦汁地備課。原來，備好一堂課是不容易的。

在與學生慢慢熟絡后，學生們可能漸漸發現我不是很嚴肅，開始“欺負”我們這些“老師”。女孩子們上課講話、男孩子出現追逐打鬧的情況等，這都讓我們異常頭痛不已。

可是，在最后的那天，他們或給我們寫信、或掏出自家毛公仔、或簡單地用樹葉弄個書簽給我們留作紀念，都紛紛表現出對我們的感謝之情，這都讓我感動不已。最后，我們給每個同學都發了一個筆記本以做紀念，他們竟一涌而上讓我們在筆記本上留下簽名，或留下贈言，讓我們有了明星般的待遇。這是一群多么可愛的學生。這讓我后來十分后悔，后悔自己當初沒有好好地備課，不能教給他們更多的知識。

亦師亦友。

仔細數數，我們比這群可愛的學生大十歲，其實我們是他們的老師的同時，也是他們的哥哥姐姐更或是朋友。在最后那天，我們在黑板上給他們留下了聯系方式。回到廣州后，不少家里有條件的學生都和我們聯系上，或在q上和我們聊天，或借用父母親的手機和我們發短信息。最令我深刻的一次是，臺風“鸚鵡”吹襲廣州的那天，一位學生竟提醒我們要注意安全。通過這次“三下鄉”，我們不僅豐富了彼此的人生閱歷，更是交到了可愛的朋友。

勞動最有滋味。

盡管此次我們住宿場所是該小學的教師宿舍，各方面的條件還算是比較好的，但是，我們既要上課，下課后也要自己做飯。而這次我們同學間發揮了優勢互補的精神，各位同學都使出了看家本領，讓大家每餐都飽食一頓。而通過這次，我發現原來我們男同學的廚藝還是不錯的，他們負責煮飯，間或炒個小菜，都十分可口。相比之下，我就自慚形-了，我比男生們遜色多了，就只好擔任洗碗這一工作。大家分工合作，每一頓飯都吃得十分有滋味。

小結。

此次的“三下鄉”實踐活動，讓我這個大學里最后的暑假變得十分有意義，對我來說是難以忘懷的。雖然是區區一個星期的時間，但就這個星期里，我初嘗為人師的滋味、我更深入地了解了班上的同學，我收獲了友誼、也鞏固了友誼。這是個難忘的暑假，至今我仍不斷回味著這七天的快樂時光。同時，這次“三下鄉”讓我深入了農村生活，這對于在城市中長大的我，亦是一次寶貴的經驗。在到學生家中調研時，我感受到了農村人的樸實和熱情好客;走在田邊的小路，抬頭望著四面環繞的大山，這種大自然“綠”的氣息，在城市中是難以找到的。盡管以后已經沒有機會再參與到大學中的“三下鄉”的活動了，但我希望更多的學弟妹能夠了解“三下鄉”并參與到“三下鄉”活動中來。

活動背景：--區志愿者協會資助的部分學生，部分家都很偏僻，很少接觸到城市生活。尤其其中有部分孤兒或者單親家庭的孩子，本來缺乏家庭溫暖，加之生活貧困，尤其讓他們的內心世界封閉起來。為了讓他們敞開心扉，積極樂觀起來，特組織這次夏令營，將其中18位孩子組織起來，一起度過四天時光，讓他們一起感受來自社會的關愛。

活動時間：20--.-.-——20--.-.-。

活動地點：--苑，--素質拓展基地，市圖書館，--卿紀念館參與人員：18位小朋友紅十會山地救援隊4人(--、--、--、--)滿天星心理咨詢中心2人(--、--)--志愿者協會(--、--、--、--、--、--，--)。

活動流程：20--、-、-——20--、-、-，--志愿者協會聯合紅十字會山地救援隊、滿天星心理咨詢中心聯合開展了20--“愛的起航”夏令營。現已圓滿落幕!

20號晚七點，在--志愿者協會辦公室一場緊張的籌備會進行著。因為接觸孩子的特殊性，所有人的內心對這些孩子的到來都充滿期待，同時也滿是擔憂。我們不知道這些孩子是不是會對我們敞開心扉，不知道我們能不能跟這些孩子建立起良好的關系，不知道我們會不會刺痛他們脆弱而敏感的心，因此滿天星心理咨詢中心對夏令營活動所有的服務人員以及參與的愛心家庭做了一次培訓。21號上午，孩子們陸陸續續地來到我們辦公室，他們給了我們太多的不敢相信，不敢相信這些孩子里八歲、十歲的孩子，是自己從家里坐了一兩個小時的車來的;不敢相信這些孩子有著與他們年齡不符的瘦弱和嬌小;不敢相信有的孩子連鞋都沒有穿。開始我們有那么一些不敢接近，不是不想，是不敢。那些孩子站在面前，總是覺得好像那么輕易地就會壞掉。

闕家四村小學有兩個小孩子，一個女孩兒，一個男孩兒。男孩兒姓陳(以下稱陳來)，瘦弱、矮小、皮膚黝黑、光著腳丫子，在辦公室的椅子上坐著。每一個靠近跟他講話的人，他都不理，說話的聲音小到我們都只能把耳朵湊到他的嘴巴上，才能聽到一些微弱的聲音。女孩姓漆(以下稱漆蓉)，頭發有些亂，同樣瘦弱，記得很清楚，會長林森想跟她聊聊天，她朝林森吐口水說：“你滾!”有一個易姓小朋友(以下稱易歡)，十歲，開朗活潑，她私下里問我們的志愿者“我要交多少錢?交錢我就回家了”,“我們要做什么?”,“住哪里?”，“我們今天吃什么，明天吃什么?”…….小小的年紀，不斷地在重復地問著這些瑣碎的問題。

我們的心里為這些孩子的成熟、懂事感到高興，卻更為這些孩子多早的承擔稱生活的重擔感到心疼和擔憂。到來的孩子們都坐在辦公室的會議桌邊，自己玩自己的，沒有什么交流。一行人坐車去到凌云福苑，放好所有的行李，乘車前往凌云山素質拓展基地。在基地里，山地救援隊隊長陳丹(苦哥)帶著孩子玩游戲，鼓勵孩子們大聲說話，樹立孩子們的自信心。找零錢的游戲，讓孩子們與志愿者們之間歡樂互動，所有的人從陌生到熟悉，有了一個互信的關系。午餐休息之后，孩子被分為兩個團隊，以團隊合作、競爭的方式進行氣球比賽，真人cs等活動。我們看到孩子們滿臉的汗水、更看到了孩子們的笑臉，還有堅強。

教練看著陳來瘦弱的身軀，考慮到裝備重量，是不愿意讓他們參加cs比賽的，可是他卻穿上裝備舍不得脫下來，加入到比賽中。剛剛穿上裝備的時候，幾個小女生都在叫：“好重”，他們連槍都拿不穩。可是當哨聲宣布，戰斗開始之后，他們非常勇敢地抱著槍，沖到前面，那時候他們忘了重，忘了累，忘了熱，滿頭大汗也不能妨礙他們往前沖的步伐。戰斗結束之后，最小的小朋友舒航都有20分的成績，所有的小朋友都為自己的努力，為自己的成功感到無比的自豪，所有人都沉浸在喜悅里。

晚餐過后，滿天星心理咨詢中心羅紅英(羅姐)，讓孩子談談白天的感受，孩子們都說：“我很開心!”“我很高興!”簡單的言語、沒太多變化，卻讓我們所有覺得滿足和感動。22號，上午八點半，所有小朋友在凌云福苑門口集合做早操。小孩子們的動作很生疏，卻很認真。孩子們嬉鬧的樣子，早已擺脫了昨天的陌生，我們像是一家人，熟悉、親近。接下來在凌云山素質拓展基地的活動室里，孩子在羅姐的組織下畫畫，孩子的想法讓我們所有人都覺得不可思議。

感受夏令營范文（16篇）篇九

思念(一)。

參加軍事夏令營已經第四天了，一開始時我非常興奮，因為終于可以舉著槍和戰友們一起訓練了!可就在這短短四天內，我的心情就有一點改變了。

昨天跟家長通電話的時候，我對媽媽說我想她了，那時的我心里已經有一點淚水了，這是弟弟在電話里喊道：“哥哥，哥哥!”聽著這愉快的'聲音，我的鼻子一酸，已經有點想哭的感覺。這時，我問媽媽：“你知道我的期末數學成績嗎?”媽媽告訴我后，我說怎么可能!“數學考的已經超過媽媽規定的分數了，我好想拿到考試卷看看錯在哪里。這時我才知道，平時努力是對的，媽媽嚴厲的喊聲是有用的。

希望剩下的三天盡快過去，讓我回到安全的港灣。

思念(二)。

早晨，當我睜開雙眼時，看到了教官和戰友，而不是可親的爸爸媽媽。唉!我嘆了口氣，想當初我鬧著要來這里，可現在卻…..,度日如年啊!

今天訓練時，我都糊里糊涂的，都在想回家后該做些什么。回到寢室后，我根本無法讓自己靜下來，一會兒寫寫日記，一會兒看看書，一會兒又整理東西，我都要瘋了!這時，我想如果在家里，我只要安心做我的事情，根本不需要整理東西，唉!

還剩下兩天，我要用心過完，回家后就解放啦!

夏令營快要結束了，還真有點舍不得呢!今天早上我們的輔導員劉老師6點多叫我們起來刷牙洗臉，穿衣服……我們睡得非常充足，可是劉老師只睡了2個小時，所以劉老師非常的困。

過了一會姚教官吹哨讓我們集合，每次早上我們都要做早操，做完早操我們才能吃早餐。

今天姚教官帶我們來到了一個場地，我們剛進來就聽到同學說：“今天有cs嗎?”我心里非常激動!可是到了那里我們才知道跟本不是cs大戰而是一個非常有趣的大炮。

教官當我們的靶子讓我們打，一會教官就被打的“頭破血流”的了。

感受夏令營范文（16篇）篇十

20××年7月29日，我參加了黑龍江軍旅小戰士夏令營，我在那里待了七天六夜，下面我給大家講講我的經歷吧！

剛到第一天，突然離開爸爸媽媽讓我感覺很不適應，想念爸爸媽媽，后來，我和楊俊輝、修王子涵、陳鈺程分到了一個寢室，我們都興奮不已，還有在我們四個人的共同努力下，獲得了衛生流動紅旗。

訓練開始了，我不會站軍姿，教官教我軍姿怎么站，我跟著教官一起做，很快就學會了；接下來又學了一套單個軍人隊列動作；之后我又學了軍歌，并能背著唱完。還學了簡單的餐前訓導。

剛開始學疊軍被，我總是疊的不像豆腐塊，教官給我演示了好幾遍，我按照教官的方法做，才疊的很好，到現在我可以順利的疊成“豆腐塊”軍被。

除了這些我在拓展游戲“合力搭建、雷陣、拍拍操、cs對戰游戲中體會到了共同合作的重要性。其中，我最喜歡合力搭建和cs對戰；合力搭建是幾個塊搭在一起，我們二十個人拉繩子，用中間的掛鉤鉤住塊從下往上搭起來，我們一個一個弄，還剩最后一塊時，有一個人不小心跌倒了，掉了兩塊，我們又小心翼翼地搭，終于搭好了，這讓我懂得了團結合作的重要。

cs對戰是分成兩隊，一隊黑帽，一隊綠帽，我是黑帽隊的，一人有99條命，無限子彈；開始了，對手中有幾個人沖上來，我們立刻攻擊，我被打的只有39條命時，我們隊一個人上來幫我進攻，經過我們的努力，那幾個人終于被打跑了，游戲也結束了，這讓我懂得了互幫互助的重要。

參加這次活動，我學到了怎樣遵守紀律，聽從指揮；自己的事情自己做，與同學團結合作等，我的收獲很多。

感受夏令營范文（16篇）篇十一

今年暑假期間，我有幸參加了“成長新挑戰拓展訓練營”活動。這是我第一次參加夏令營，短短的五天時間使我深刻的'感受了夏令營的幸苦和樂趣，通過這次活動全面檢驗了我成長必備的生活能力，也第一次深刻地磨煉了自己。

“叮叮叮！叮叮叮！”

鬧鐘聲打破了我濃濃的睡意，這次我絕對沒有賴床，一點也沒有。因為我馬上就要離開這個地方到另外一個地方去體驗生活了，于是夏令營活動悄然來襲。

我們到達的第一站是安康，在火車站附近有一個招待所。當我和我哥哥坐了4個小時的班車趕到的時候，招待所里已經聚集了來自五湖四海的同學們，還有很多義工和工作人員，他們早就已經在此等候了。出發前，我們還特地在火車站廣場表演了一段舞蹈——小蘋果。

上了火車，老師開始給我們分隊，我被分到了香蕉隊，這個隊里一共有9個學生，有4個是白河縣的，其余5個就是我們紫陽縣的。我們都坐在同一節車廂，一開始由于相互都不認識，沒有一個人說話。隨后有人開始介紹自己，于是我們紛紛向大家做自我介紹，然后就慢慢彼此了解了。再后來我們就開始聊起天來，聊什么的都有。愉快的聊天使我們度過了漫長的火車之旅。

經過了火車的煎熬，又通過了大巴的顛簸，我們終于到了榆林市的“龍溪射擊場”。在這里我們遇到了兩個非常嚴厲的教練，他們都是從經過嚴格訓練的部隊里來的。

教練給我們的第一個任務叫做接球運動。就是每個人拿著一根管子，去接球，看哪個隊最先把球運到杯子里。剛開始我們隊員由于心里很慌，總是掉球。眼看時間過了大半，只剩下5分鐘了，這時，隊長出來告訴我們接球的技巧，鼓舞我們的信心，讓我們別慌。最終，我們終于在5分鐘內勝利完成了比賽，并榮獲冠軍。

開飯的時間到了，我也感到自己餓極了，我第一次體驗到這個地方的美食，竟然還是自助餐，每人只需要端一個盤子，桌上擺著的菜任你選擇，吃完還可以再添，這種感覺真是前所未有的感覺。

晚上，辛苦的義工們又開始為我們分房間了。由于房間已經滿了，我被分到了帳篷里，我興奮極了，在義工們的幫助下，我學會了如何搭建帳篷，并第一次體驗了新奇的帳篷生活。

早上6點多鐘，匆匆的吃過早點后，我們又開始了沙漠徒步行走之旅。義工們為我們買了幾箱礦泉水，給我們一人一瓶，為了克服沙漠高溫、干旱的環境，細心的義工們還在每個瓶子里給我們加了鹽。一開始行走覺得真的像教練說的那樣非常辛苦，漫長的路程感覺十分的難走，特別是從下往上爬坡時，非常吃力。當爬上山坡從上往下時感覺好刺激，完全忘記了疲勞和干渴，從柔軟的沙堆上滑下來，腳里全都是沙，好玩極了，一點兒都不感到累。

“實彈射擊”是最后一項活動，我也第一次摸到了真槍，這也是我一直夢寐以求的。雖然我射擊的成績并不怎么樣，兩個十環，一個九環，兩個七環，但這畢竟這是我第一次實彈射擊，第一次真真切切體驗到了真槍，我的心情非常地激動。

天下沒有不散的宴席，有相聚總會有分離的。時間真是快如閃電，不知不覺我們已經結束了訓練，踏入了回家的歸途。在這期間，我最想感謝的是義工們，他們為我們付出了很多很多。以后長大了我也要當一名義工，感恩社會，服務社會，奉獻社會。

五天，是短暫的，又是漫長的。這五天給我帶來的是在教室里五年都難以領悟的真諦：獨立、自強、自尊、感恩、合作。

感受夏令營范文（16篇）篇十二

這一次來到成都溫江，我有非常大的收獲與感受，我在夏令營里學到了許多學不到的知識。原來我踢足球時從來沒有感受到足球的意義與快樂，雖然天天說“陽光體育，快樂足球”，但我從來也沒有領悟這句話的意思，自從我參加了這次夏令營以后，我終于明白了。

原來足球的意義就在于隊員與隊員之間的那份友誼與默契，足球的快樂就在于享受足球的過程。這次來成都，我還學會另一項“巨大的財富”。那就是學會了自理。沒有大人的照顧于陪伴，自己的衣物與各種東西都要自己整理。我學會疊被子，自己還要洗衣服，慢慢的我也知道了自己的父母的辛苦。

夏令營征文：對校園足球夏令營有感。

楚雄金鹿中學龔思然。

置身于這世外桃源一般的成都足球訓練基地，我頗有感受。這近乎完美的訓練設施讓我有從學習的疲倦中回到家的感覺，因為我們熱愛足球。

比賽中我們始終堅守‘‘友誼第一，比賽第二’’的競賽道德。我們以球會友，尊重對手，尊重裁判，為大會的舉辦營造了良好的氛圍。我們在這樣的環境下充分發揮了自己的技能，充分展示了自己的特長，充分享受了足球為我們帶來的快樂。這也使我們的技術大有提高。烈日陽光擋不住我們對足球的追求，因為我們已經沉醉在比賽和交友的快樂之中，我們已經忘記了酷暑的難耐。

因此我們踢球的快樂不僅是贏得比賽后的快樂，更多的是我們共同拼搏，充分享受比賽的快樂，在這優質條件下踢球的快樂！我為我能參加這樣一屆高水平的賽事而感到幸福！我希望我還能來參加這樣高水平的比賽，希望各部門多多舉辦這樣的賽事，希望我們國家的足球越來越好！

感受夏令營范文（16篇）篇十三

往事如同流星，大多已經隕落在我記憶的星河。唯有那件事，如同夜空中的恒星，熠熠生輝。每每回想起來，總讓我感受到溫暖，同時讓我深深體會到友誼的力量！那天，天氣很熱，陽光照射在皮膚上，如同火焰灼燒般的難受。偶然一陣微風吹過，算得上是奢侈品了。

這次參加夏令營的初衷，就是來磨煉下自已。頂著烈日，經過長距離行進及攀爬，我們登上了繩降點。這是座陡峭的石山。繩降線路選在一側近乎垂直的崖壁，大概有十層樓那么高。在這里向下望去，山下村莊的房屋顯得好小好小，公路上小車如同玩具車……有些膽小的營友甚至不敢往下看。心情也由原來的小興奮變得有些膽怯。我也越發緊張起來，下意識往后揄動身體，擠到營友后邊。

我是第一個繩降的，教官檢查好繩索，幫我穿裝備。我表情很不自然，心里忐忑不安，呆立在那任由教官擺弄，內心甚至有想逃跑的念頭。我的朋友恒恒似乎看出我的不安，他也過來一邊幫我檢查裝備，一邊看著我的眼睛說：“別怕！我相信你可以的，我會在繩索這頭為你加油的”又拉著我的手，用力搖了搖。我心里稍稍安定了些，沒有開始時那么害怕，心想該來總是要來的。

我腦子一陣空白，靠著巖壁喘著氣，心情差到極點，真想找條石縫鉆進去，全身無力，感覺好無助！

“加油！你行的！”“加油！你行的！”

有個熟悉的聲音傳入耳中，恒恒的喊叫聲蓋過其他的聲音。我抬頭望見他在上面手里用力搖晃著繩索，嘴里不停在喊……慢慢地其他營友也跟著他喊：“加油！你行的！”

“加油！你行的！”

……。

不斷有營友從繩索上降到下邊來，恒恒也下到地面，我倆來了個大擁抱。相視而笑。

回頭看那條并不粗的繩索，承載著我們真摯的友誼。我想，這條繩索不管經歷任何風雨，永遠也不會斷的！

感受夏令營范文（16篇）篇十四

學校又開展夏令營活動了!今年的夏令營有一個換書活動。要求每人都拿出自己一兩本八成新的書來和同學交換。我非常期待。

我的書柜里有好多書，比如說：《好聽的故事》、《格林童話》、《沒有尾巴的狼》等等。那些書我已經看過了，所以我也拿了一本好看的名著來學校。

換書活動開始了。同學們手上都拿著自己心愛的書，來到操場上排好隊，有《長著耳朵的樹》、《奇異的恐龍探險》……只聽吳副校長剛宣布完活動的要求，大家便嘰嘰喳喳，討論開來。有人大叫：“啊!這可是我最喜歡的書，到書店買都沒買到哩。”有的說：“我們先交換著看，看完我們再換回來。”說著，便拿了自己的一本書跟同學交換了一本書。有的還沒找到合適的書，正在隊伍中穿行，還有的已經捧著一本書，坐在地上上看得津津有味。操場上可熱鬧了，有坐在地上看的，有站著看的，還別說，真是一道別樣的風景。我在操場走來走去，就是沒有遇到自己心儀的書，突然不留意撞到一位也在找書的姐姐，我看到她手上拿著一本叫《好作文》的書，這正是我很想看的書。我就對這位姐姐說：“姐姐，我能不能和你換一本書來看啊?”那位姐姐無奈說：“不行，我已經答應借給我班的同學了。”“那你答應借給誰了?”“我借給我班叫李玉珍的人了。”我一聽，樂了!因為這個叫李玉珍的人是我表姐。我馬上跑到她的面前，說：“表姐，你和你班的同學準備換一本叫《好作文》的書是嗎?借到以后你能不能轉借給我啊?我換這本名著給你看好不好?”表姐說：“好呀!我挺喜歡讀名著的。”就這樣我從表姐手中拿到了心儀的書。

這一天，我捧著自己喜歡的書，津津有味的品讀著，這本書不愧叫好作文，里面的作文篇篇都是精品，我太喜歡這本書了!

這次夏令營，我感受到了分享的快樂，我真希望這樣的活動在以后的校園活動中能再多開展幾次。

感受夏令營范文（16篇）篇十五

今天夏天我們學校舉行了為時三天的夏令營。這三天使我學到了許多東西。

我們一行人來到了文理學院大學的博物館，這個博物館共有五層樓，我們從上往下觀看。在第一二層里面，都是一些小動物和昆蟲的標本。我們進入了小動物的世界，看著那可愛的昆蟲標本，那勤奮的小蜜蜂。每個活靈活現。我看了，讓我贊嘆不已，更能讓我們清晰地看到甲蟲的神經系統，清楚地了解甲蟲是如何生存。蜜蜂的標本可真多，看得我眼花繚亂。

來到了第五層，我們看到了很多的絲織品，其中一件絲織品的紡織手法是古代所獨有的，據說已經失傳了。現代人們花費無數心血都沒研究出這種紡織手法。

游覽完博物館，我發現我們作為未來的接班人，就應該多接觸文明，更多知識。多多學習，將來為國家奉獻自己的力量。

夏令營的游玩，讓小作者接觸到了很多新奇的文明，學習到了很多知識。最后發出想要學習的感慨。

感受夏令營范文（16篇）篇十六

時間飛逝，轉眼離開北京夏令營一個星期了，因為暑假作業很多沒寫，請老師諒解。

今天天氣陰，我懷著思念的心情寫下我在夏令營的感受。

我很幸運被夏令營活動錄取了，我也是第一次去北京，在這天7月29日，我和我的爸爸早早起來就準備等北京的車。9點才坐上車，因為堵車下午3點才到，到了是田老師接的我，田老師讓我認識了新的朋友。但我仍有一些不熟悉的面孔，老師讓我們互相了解，互相幫助，不一會我們漸漸的熟悉了成了好朋友。

第一天，老師讓我們去了奧林匹克公園里玩尋寶游戲，這天很熱，但是我們很高興，老師早早就給我們準備好了，食物和水，雖然天氣很熱，但是他也不能阻擋我們大家一起到奧林公園尋寶。下午我們又去了科技館，老師是讓我們了解是中國的科技發展，讓我們對科技的熱愛，但是我們了解中國的科技發展，讓我們對科技的熱愛，但是我第一次來北京看到什么都好奇，而且玩一天，四點，我們才回到營地，大家很累但也很快樂。

第二天，天氣還是很熱，但是我們去的地方是國家野生動物園和爬長城，我們乘坐大巴車向動物園開去，兇猛的東北虎和他的同伴正在睡覺，威武的獅子在叢林里散步，經過了猛獸區，我們下了大巴來到猴山看了猴子、山雞、孔雀、斑馬、長頸鹿從沒見過的動物，老師讓我們休息了一會，便坐了車，去往長城，到了長城我們開始了爬長城的活動，老師們和志愿者各帶一個孩子，我們手拉手往上爬。有的同學很勇敢有的手腳并用，還是堅強向前爬了一段時，有的同學體力不行，不想爬了，老師為了鼓勵同學，喊：“同學們加油”！我們一共爬了182個臺階，站在長城高處遠望去，景色真的好美。

第三天，我們又去了天安門和故宮，這天和前兩天一樣，吃了早飯，老師又給我們準備了食物、水、水果，我們到天安門門口拍了照，然后我們瞻仰了毛主席，又去了故宮。故宮又大又美，可是因為天氣熱，我們一到有陰涼的地方就想休息，這天是我們最辛苦的一天。

第四天，我們又觀看了頤和園，頤和園好大好大，風景多種多樣，讓我無法形容，是我以來沒有見過，回來我們又到清華大學門口拍了一張照片，就回營地了。

第五天，老師讓我們在營地活動（讀書會，美術課，外教課，做壽司）我從來沒見過壽司，也沒吃過，也沒做過，在老師的教導下，我第一次沒有做好，第二次還行吧。

第六天，我們去了民族園、鳥巢，我也第一次到這么大的場面，我有一種好奇和興奮。在這天我能學到一點知識也讓我大開眼界。

而最后一天，我們隆重舉行了結業典禮，大家歡天喜地，高高興興包了餃子，吃了午飯，我就等車回家了。

在這次的夏令營中，遺憾的是我爸爸的身體不好都沒有玩一天，就在營地待著，等我回家。

在這里要感謝田老師，也感謝老師和志愿者們，是你們愛心和責任心做后盾，弘愛基金會也會越來越好，一直傳承下去。

是你們給了我這次機會，讓我在這個暑假里感受到溫暖和幸福，通過這次活動啟發了我改改不對的地方，向你們學習，做一個樂于助人的學生，我也期待下一期夏令營見。