優秀作文的篇幅要適中，既能充分展開論述，又不至于啰嗦冗長。在這里，小編為大家推薦了幾篇優秀作文，希望能夠幫助大家提升寫作水平。
運動讓生命更精彩（實用15篇）篇一
我想：人人都應該熱愛體育。大家一定會問為什么？因為體育不僅僅能強身健體，而且可以鍛煉你的意志。
從小，我就熱愛體育運動，經常和小伙伴們比賽，跑步就是其中之一，在老家的日子里，我就隔三岔五地和他們比誰跑得快。過年的前一天，我和朋友又比了一場。說好從村頭跑到村尾，誰先到達終點，誰就是勝利者。
只聽“嘟”的一聲，哨子響了，對方一下子跑在我前面，我慢慢地跟在他后面。我想：他跑得這么快，等到沖刺時我能超過他嗎？這時他轉過身來看了我一眼，我從他眼神里看出了他的得意。“哈哈，別得意太早了，你就等著看好戲吧！”我心里暗暗嘀咕。這時，一邊觀戰的女同學給我加起了油“琦琪琦琪，永遠第一！”聽了她們的加油聲，我越加有信心了。眼看到了沖刺點我便一鼓作氣地超過了他，勝利的哨聲響了，裁判宣布：“黃琦琪，贏了。”
雖然這次比賽我勝利了，但和別人跑我未必能贏，跑步不光要靠實力，還要靠戰術和運氣，所以我要努力努力再努力地鍛煉，超越自己的成績，才能百戰百勝。加油！
運動讓生命更精彩（實用15篇）篇二
老師、同學們：
大家早上好！今天我國旗下的題目是：《我運動，我健康，我快樂》，“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！
冬天來了，天氣越來越冷，而這個季節，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，正如我們上星期五的校運會，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，對增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
同學們，雖然健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富，但在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方：例如做操不到位，做操時手臂該伸直時不伸直，該跳躍時不跳躍；跑步不認真，跑步時談笑風生，隊伍散亂，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，還養成了面貌懶散，做事不認真的壞習慣，在此要求我們做到以下3點：
第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應該積極擺動，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
第三、鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的，切不可“三天打魚，兩天曬”，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。
同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。
我的完了，謝謝大家！
運動讓生命更精彩（實用15篇）篇三
炎炎夏日，自當是捧起圣賢書跟隨作者去領略那種身臨其境的意味，或是閑暇時吹吹空調、吃吃零食、看看電視，在游戲中感知樂趣。我媽則不然，她認為既然無所事事，那便該在小河綠草邊歡樂地小跑，去呼吸新鮮的空氣，讓身體與大自然混為一體，享受另外一種“暑假的意義”。
家里大事小事都任由她擺布，這暑假的安排，我自然也無權干涉。清晨，正是一日最重要的時刻。我與媽媽來到河畔開始晨跑。微風颯爽，拂過我的臉頰，睡眼朦朧的我睜開半瞇著的雙眼，望了望這個美麗的大千世界。荷花圣潔，楊柳婀娜，我深吸一口氣，一股清涼入肺，讓我神情氣爽，久久陶醉其間。
我與媽媽穿過了一條條街道，跑過了一條條小溪，卻絲毫沒有感覺疲憊，反而更加充滿朝氣，就像與宅在家中的我換了個人似的，渾身都充滿著一種蓬勃向上的活力。我不得不承認，運動確實是種不錯的生活方式，能讓我這種夜貓子一秒入睡，又能讓我一整天都保持充沛的精力。
運動，讓我改變了很多。生活可以換種方式，去外面遨游，活得瀟灑、自在……生命本身就是一場旅行，要讓它精彩，我們才能活得漂亮。
運動讓生命更精彩（實用15篇）篇四
在我們的創造中，我們生活在我們的自我之中，世界越來越變成我們自己選擇的世界，它隨著我們的運動而運動，運動的范圍不僅僅局限于激烈的賽場，它也存在于美妙的音樂世界、雄觀的舞臺、生活的繁華中，等等。運動的活力使悲觀的世界也能綻放出炫麗奪目的光芒，由此，人們懂得了“生命在于運動”的道理。只有運動，才能撩起生命的霧紗;只有運動，才能奏起生命的凱歌。
法國哲人蒂索曾說：“運動就其作用來說，幾乎可以代替任何藥物，但在世界上一切藥物并不能代替運動的作用。”這話說得妙啊!在“超級女生”中，曾有過一個震撼人心的故事：一個約四十歲的婦女柱著拐杖，拖著沉重的步子，蹣跚地走向舞臺.她曾是一個病人，醫生給其父母的只有灰與黑兩種選擇：一是生命結束準備后事;二是生命保住了，也是一個沒有知覺的植物人.然而，他們選擇了后者，他們不當生活的配角，而要做生活的編導，導出了一幕精彩的戲劇.他們也相信：只要生命存在一分鐘，就有一分鐘的希望;這種死永遠也不代表毀滅，就像是落地的葉、脫殼的`筍、成熟的果……他們聽到了女兒的心跳，聽到了女兒大呼喚。由此兩年來，每天都毫無間斷地為她播放她喜愛的音樂，讓音樂帶去他們做父母的呼喚，帶去親人的關愛，帶去朋友的囑咐。
光陰荏苒，日復一日。終于，一天她睜開了眼睛看到了一縷陽光，看到了親人欣慰的雙眸，微笑著接受了重生.如今讓自己站在這里，圓潤的歌聲唱出了她飽受滄桑的人生：無論生命有多少次沉落，無論黑暗有多深的云層，她都不會屈服于命運。她的生命在永無休止地升騰，仿似洪水在奔流，不遇到島嶼、暗礁怎能激起美麗的浪花。倘若其父母放棄了她，她也對自己說：”我認命了，放棄吧!”那么她真的會永遠躺下不復醒.但他們都沒有放棄，而是一直在默默地努力。
人可以打敗自己，也可以成全自己，她不懈努力的精神讓種子沖出了泥土，讓綠葉伸向了藍天，讓生命充滿了希望.
前方，總有無數條路---滿布荊棘的路;灑滿陽光的路;充滿危險的路……無論你選擇哪一條路都必須滿懷希望、堅持不懈地走下去，才會走出屬于自己的精彩.
2003年8月3日已宣布第29屆奧運會會徽----“中國印·舞動的北京”，它藝術地將中國健康子女的雄姿刻畫出來。一個舞動的人型闡述著“以運動員為中心”和“以人為本”的體育內涵，它體現了人體，力量和精神之美，是運動員們在臺下堅韌不拔百折不撓的結晶。
奔跑的“人”形，代表著生命的絢麗與燦爛。它是一幅壯美的圖畫，為全世界展現出“和平、友誼、進步”的宣告;它是一個宣傳的喇叭，為全人類奏響”更高、更快、更強“的激情樂章。優美動感的曲線，像龍的蜿蜒身軀，訴說著一種文明的過去與未來;它像河流，承載著悠久的歲月與名族的榮耀;它像血脈，涌動著生命的勃勃活力;它----更像是一個在賽場上奔跑的運動員，展示著他健美的雄姿。
“臺上一分鐘，臺下十年功”，他們不斷地拼搏，接受痛苦的考驗，接受困難的磨練，接受時間的挑戰。他們系著中國人民的寄托，帶著自己的信念沖向自己的夢想。
我們為勝利者喝彩：言之不足，歌之;歌之不足，舞之蹈之。但“勝雖可喜，寵辱不驚，看庭前花開花落;敗亦無憂，信心仍在，望天空云卷云舒”。我們也同樣為失敗者擊鼓，因為我們懂得戰勝自我，超越自我。歷史也因此而延伸，社會也因此而改變，可見：
昨日之情是“長太息，以掩涕兮，哀民生之多艱”，人民只能在局限的范圍內跳動，只能低沉的對著生命哀怨。
今日之況是“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”，我們可以自由地在世界各類賽場上、各類舞臺上展現自我。
明日之貌定是“等閑識得東風面，萬紫千紅總是春”。
生命在于運動，我們的生命因為有了運動而精彩，我們的生命因為有了運動而充滿活力。
運動讓生命更精彩（實用15篇）篇五
每個人都有自己喜歡的運動項目吧，我自小就酷愛花樣滑冰。
以前，我總認為我是花滑班里做的最好的。每當我沒有一點磕磕絆絆的滑行，看到其他小朋友用羨慕的眼光注視著我時，我心里得意洋洋的感覺就油然而生。
可是不久，班里轉來了一名新同學，她滑得熟練而優美，讓我不得不承認自己并不是最好的。但是那時，我下定決心———一定要做到最好！每節課我都觀察著她，就在做蹬冰滑行的時候，我偶然得到了一個發現———她的兩條腿從來都是一條腿彎，一條腿直，這樣才能讓她的動作顯得更加富有穩定性和節奏感。在教練的幫助下，我努力的糾正自己不規范的動作。因為不習慣，在開始的時候，我摔了很多跤。每次重重地摔倒在冰面，都會鉆心的疼，可是為了能讓自己變得更好，我忍著疼痛一次次站起來。
但是，有付出就有收獲嘛，命運之神并沒有辜負我的努力。我終于在半年后的一次表演賽上，我用最美麗、平穩的動作，贏得了最終的勝利。
站在最高領獎臺上的那一刻，我真正領悟到了生命的意義———只有努力地面對困難，勇敢地戰勝挫折，生命才能變得更加豐富多彩。正如“努力在哪里，掌聲就在哪里”！
運動讓生命更精彩（實用15篇）篇六
天剛破曉，淡藍色的天空中還鑲有幾顆暗淡的殘星。殘月像一塊失去了光澤的鵝卵石，拋在天邊。不一會兒，明麗的太陽光，照著盛開的攀枝花樹，乳白的晨霧，像輕紗似的，慢慢被揭開了，火紅的攀枝花，仿佛一片殷紅的朝霞浮蕩在三山谷里。
我便來到龍山腳下爬山，山上的樹木郁郁蔥蔥，投下一片綠茵，幾只起的早的小鳥“嘰嘰”叫著，好像在歡迎我到來。花兒爭奇斗艷，使勁一聞，一股清香撲來，沁人心脾！我邊走邊看，走到半山腰時，已是氣喘吁吁，骨頭像被泡麻了，軟了下去，兩腳就想掛了沙袋一般，再也不能往前走一步。
我正要放棄，忽然傳來“哎喲哎呦”的喊聲，一個白發蒼蒼、精神矍鑠的老人映入我的眼簾。只見他滿頭白發隨著風飄蕩。雖年事已高，但仍面色紅潤，他拿著一把刀，抓住野草，麻利地一割，就只剩下一些美麗的花草了。被他修過的地總是平整地如同有一臺割草機操縱。我過去問道“老爺爺，您今年幾歲了？”老爺爺的回答讓我大吃一驚，“82歲了”。我不解“您這么老了，還出來割草啊！萬一。.。.。.”老爺爺語重心長地對我說“我到這兒來有兩個好處：既可以健身，又能有利于大家，孩子，運動可以使人改掉一些壞毛病，所以要多運動。”說完便走了。我頓時感到有使不完的力氣，馬上便來到了山頂。
這件事讓我明白，生命在于運動，只有多運動才能使人健康，大家一定要多運動呀！
運動讓生命更精彩（實用15篇）篇七
老師、同學們：
大家早上好！
你們發現沒?這些天我們學校操場上特別熱鬧。同學們在運動會來臨之前緊鑼密鼓地訓練著，他們每天或跑步，或跳高，或跳遠盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰都希望在學校運動會上獲得佳績為班級爭光啊!我和同學們一樣都熱切地期盼著校運動會的到來，因為我們都深深地懂得“生命在于運動”這句話的內在涵義。我相信，運動讓我們享受幸福。是地球的運動，讓春夏秋冬四季交替，萬物生生不息。你看，那被雪壓折的枝條，來年一定會再次露出尖尖角;那被火燒盡的小草春風吹又生;那被風吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運動規律，給了我震撼，還讓我深切感悟到了“生命在于運動”的真諦。
我堅信，運動為我們了榜樣的力量。是姚明讓nba知道了王者風范的，是劉翔使人的名字垂青競技比賽史冊。是張怡寧對世界宣布，國球運動，當仁不讓，生命在于運動!平凡的拔河讓我們眾志成城，普通乒乓球讓中美兩國友好建交。同樣的，我永遠都會記得年7月13日，申奧成功的那一天，祖國的發展因運動而大放光芒，四海遠揚。
如果細胞沒有了運動，那么生命將不再長久;如果我們沒有了運動，那么生活將索然無味;如果國家沒有了運動，那么歷史停滯不前。
所以，我呼吁：生命在于運動，同學們，讓我們運動起來吧!增強體魄，精力充沛，讓我們的世界因運動而充滿生命力!也讓我們的運動在安全、文明、有序的時刻陪伴下，向著更快、更高、更強邁進!
運動讓生命更精彩（實用15篇）篇八
生命，是一個奇跡，生命中無時無刻不充滿了精彩，只是我們常常忽略了它。
春風歡遍了祖國大地，冰雪被這溫暖的胸懷所感化，堅硬的心此刻也變得柔軟起來，“叮叮咚咚的奏起了一曲富有活力的春之歌，花兒們競相爭妍，一張張甜美的笑臉賦予了大地以無限生機。”
夏日的火熱驅散了春天里僅有的一絲涼意陽光變得兇猛，似乎要吞沒一切黑暗，連倒映在湖面上的閃閃金光也晃得人睜不開眼，可這炎熱的夏天，卻成了孩子們玩樂的天堂，憋了幾個月的泳技蠢蠢欲動著，此時更是游泳健兒大顯身手的時機了，連在一旁的樹上休息的知了也在一旁扯開嘶啞的嗓子叫著“游得好，游得好”。
金色的氣息彌漫在大地上，那是成熟的果實在向人們招遙，此時的田野不再是黑的，而是承載豐收與希望的載體，這個季節里，農民伯伯們既要收獲勤勞的結晶，又要播種來年的收獲，幸福的微笑洋溢在每個人的臉上。
河水不再流動，而是并結成了冰，雁子也不再在上啼叫了，而是飛到了那怡人的南方。冬天來了，晶瑩的雪花如棉絮般飛舞飄落，還未溶化，便又被遮蓋，于是童心未泯的人們便玩起了“打雪仗”，這飛舞的雪花雪團，便為人們傳遞著心中的喜悅。
冬天，也充滿了精彩！
是的，四季各有它的精彩，人一生中可能沒有金錢，權利，地位，但一定擁有四季。擁有了四季，便擁有了。
上一頁2下一頁。
@_@我是分割線@_@。
運動讓生命更精彩（實用15篇）篇九
還是在夏天的時候，公公婆婆買來一盆花，長長的葉子，翠綠翠綠的，很是惹人喜愛，經過我的精心照料，這盆不知名的花愈發青翠喜人。但忽有一日，我發現它的葉片上長了幾個白色的小點，雖然并不影響美觀，但隨著白點的增多，有兩片葉子已經慢慢的枯萎了，我傷心之余，仔細查看，這些白點好像是一些蚜蟲，怎么辦呢？經過反復思量，我覺得：既然是蚜蟲，它可能和蚊子一樣，用殺蟲劑就能除去。于是，我拿起殺蟲劑，照著白點比較多的葉片噴灑了一些，可幾日之后，蚜蟲倒是不見了，剩下的幾片葉子也慢慢的枯萎了，只剩下一個空花盆。
雖然也為自己錯誤的除蟲方法懊悔，但工作的繁忙使我很快便忘記了這件事。
這不，放寒假之后，我在家里打掃衛生，發現陽臺上有一些蒜瓣即將發芽，就打算把它種在花盆里，放在暖氣片旁邊，準備吃蒜苗。沒想到，吃過一茬蒜苗之后，花盆的正中間竟長出了兩片不是蒜苗的嫩葉，不過，此時的我還是沒有在意，只是帶著好奇，對孩子說：“不要動它，看看是什么？”
懷著對這種不知名的植物的深深的自責，好奇，敬佩，我用自己無限的關愛努力地彌補自己曾經對它的傷害。沒想到，這個小精靈的花苞越長越大，而且一下子就是兩朵，隱隱的透著紅色。這到底是怎樣的一種花呢？給它一個適于成長的環境，竟如此迫切的綻放自己！
沒想到，大年初一的早晨，我起床后，第一眼看到的就是盛開的花朵，紅紅的花瓣、長長地花蕊、嬌艷欲滴，像一個大大的喇叭，美麗極了。而且，初一上午開了一朵，下午開了一朵，在綠色的蒜苗的簇擁下，努力地、盡情的綻放著！在慶祝新年的到來，預祝20xx的精彩，還是在期待著生命的綻放！答案不得而知。
面對如此努力的生命，面對如此精彩的展示，面對經歷種種磨難仍然努力地精神！我要學習的實在是太多太多，學習它的寵辱不驚，學習它的努力，學習它的精彩展現，學習它的生命的頑強！
（呵呵，和孩子的爺爺奶奶在分享蒜苗簇擁下的花朵的時候，老人家告訴我，花的名字叫對紅。趕緊上網查一查，確實是哦！花開對對紅，愿我們的生活處處紅紅火火！一起來分享對對紅哦！）。
（含苞待放的花骨朵）。
（努力綻放）。
（蒜苗簇擁下的對對紅）。
（花朵對對紅，生活日日紅！）。
運動讓生命更精彩（實用15篇）篇十
這真是一個多變的世界呀！滄海變桑田，高山變平地，花開花又落，潮漲潮又沒。或許，這一切都可以改變，但惟一永遠都無法改變的是——！
——題記。
折一枝柳枝當琴弦，掬一捧秋風當號角，譜一首曲子當旋律。拉開天空的帷幕，踏上各自的生命旅程，我們上演人生的舞蹈！
一潭緩緩流動的秋水，流淌這靈性的意韻；連綿不斷的大山，給人一種“高不可攀，遠不可行”的崇敬。然而，溫柔的水也有波濤呼嘯的時候，沉睡的大山也有佳木繁榮的季節。生命，又何嘗不是這個樣兒呢？我敬畏生命，尤其是生命的靈動與精彩。
我們在歷史的長河中徜徉，感嘆于那些不惜犧牲自我，為國立功的無名英雄，是他們譜寫了中國輝煌的歷史。每個人的內心都有一種不變的情懷，這是生命的本色。正是這種本色，鑄就了多彩的人生。但每個人也有不順的時候，不是嗎？呤唱“鐵馬冰河入夢來”的陸游，也有“僵臥孤村不自衰”的時候，悲哉！高唱“但愿人長久，千里共嬋娟”的東坡居士，也有“人生如夢”的哀嘆，壯哉！經過幾百次的試驗，最后取得“成功是靠百分之九十九的汗水加上百分之一的靈感”的愛迪生，并取得可喜可賀的成績，造福于人類，棒哉！所以，人類只有經歷人生的巨變，痛苦的考驗，失敗的磨練，才能描繪出生命精彩的畫卷！
我們展望世界，不禁會為人類的全面發展所震撼。科學、技術、人文、教育。空前發展。這更讓我們意識到：只有不斷探索，探索感性與理性，才能成為具有人文情懷而又不失理性思維的人才。人生有像水一樣的靈動，像松一樣的常青，像山一般的沉穩，像大自然一般的多變。所以，讓我們用各自精彩的人生，一起描繪出這生命多彩的藍圖！！
精彩的.生命，完善的人格，不變的信念，我們同在人生旅途。我們不禁會哼起《明天會更好》的歌。我們展望未來，許下心愿，并堅信各自心中的夢想，認真的度過每一分鐘，創造人生的一個個奇跡。
抓住機會，創造自己精彩的生命吧！機會從來都不屬于怨天尤人的人，不屬于安于現狀的人，也不屬于守株待兔的人。而機會只屬于善于尋找的人，讓我們一起尋找吧！
讓精彩永恒，讓生命永遠精彩，讓世界永遠精彩。讓我們的未來像東方的太陽冉冉升起！
運動讓生命更精彩（實用15篇）篇十一
生命，是一杯香濃的綠茶，需要慢慢品味，才能活出精彩!生命，是一株嫩苗，只有你的細心照顧，才能延續……我們都應該珍惜生命，不只是我們人，連動植物都付出了行動。今天，我們就來看看這樣一個例子。
在我九歲那年，買過一只烏龜，烏龜有我的手掌心那么大。
哥哥便拿起了它的主意，我并沒有阻止。哥哥拿來一把菜刀，把最鋒利的尖頭對準龜殼，用力砍了下去。
只見烏龜眼睛一眨，竟沒有被嚇到，反而乘刀還沒砍下來，頑強的向墻角爬去，可是，它怎么可能跑得比哥哥快呢!不一會，鋒利的尖頭又一次對準了它，它慘叫一聲，殼上被鉆出了一個大洞，鮮血不斷的從里面流出，不知怎么的，我的心里竟生出愧疚的，臨走前我看了它一會。
只見它勇敢的向求爬去，眼睛緊閉著，可是有時有會睜開，它正在做心里斗爭：如果我睜開了眼睛，就會看見自己慘不忍睹的傷口，開始如果我閉上眼睛，就永遠無法面對現實。對，我要面對現實，我要勇敢往前沖，我要活下來。
它最終睜開了眼睛，它爬到了土堆上，想有泥土把傷疤填平，可是手不夠長，土進不去，在沒辦法之下，它只能在泥土上打滾，盡管那樣會有無比疼痛，過了一會，傷口填平了，它無比疲倦，睡著了。
一個星期之后。它的傷口竟然奇跡般的復原了，我們也要學習烏龜頑強拼搏的精神，活出!
運動讓生命更精彩（實用15篇）篇十二
調皮的小狗，驕傲的貓咪，可愛的兔子，世界上有著千萬種動物。在所有的動物當中，我最鐘愛的卻是那弱小的飛蛾。
還記得那個暑假，我正在作業的苦海中挑燈夜戰，突然我聽到頭頂上傳來一陣細微的聲響，我不禁抬頭看去，“咦”原來是一只飛蛾呀！我盯著它吶吶的說。
看著它那嬌小的身影，固執地在電燈周圍飛來飛去，哪怕一次一次被燙傷。我停下手中的筆，目不轉睛地盯著飛蛾，想看它什么時候離開，飛蛾似乎看穿了我的心思，偏偏不隨我意，我一把拿起旁邊的蒲扇，向它用力地揮去，想要驅趕它，但飛蛾只是暫時離開了電燈，沒過多久又飛回來了。
飛蛾的一生好像只有一個信念——追逐光明。哪怕光的熱量會灼傷自己那單薄的翅膀；哪怕光的熱量會結束自己那脆弱的生命，可它依舊不管不顧，執著地追求光明，為了自己的信念，為了自己的目標。執著、堅持，這便是飛蛾交給我的道理。
學習不也是這樣的嗎？遇到難題，我們也要像飛蛾一樣，執著地去追根求源，從而得到答案。生活不也是這樣的嗎？做任何事情，我們都要從一而終，在堅持不放棄的同時把事情做到完美，做到極致。如果說飛蛾是我們的老師也不足為過，因為它教會了我執著。我為什么鐘愛飛蛾，這就是原因。
我們不僅要用眼睛去觀察世界，更要用心去感受世界，只有這樣，你才能發覺！
運動讓生命更精彩（實用15篇）篇十三
每每想起第一次站上講臺講課時，我總是覺得無比難堪，那一節課充滿了戲劇性，指導老師臨時讓我上去講課，用的是年級統一的課件，湯老師突然來到學校要聽我的課，課室電腦突然用不了等等的突發狀況，對于一個本來就沒有做好準備的我來說，這些突發狀況都是致命的。結果也不出人意外，一節課下來上得非常失敗，不僅是丟了自己的臉還丟了指導老師的臉。
從那時候開始，我心里一直想著我一定要珍惜每一次上臺的機會，無論上什么課都要認真地備好課，做好一萬分準備，等湯老師再聽我的課時一定要看到我的進步，為自己爭一次臉為指導老師爭一次臉。在這個過程里，我認真琢磨如何才能提高自己的教學水平，到底怎么才能上好一節課，既能完成教學任務，又可以調動學生的積極性，讓學生真正融入到課堂里，特別是政治這一門課，枯燥乏味的教材內容，如果沒有處理好這個問題，很容易讓學生喪失對這門課的興趣進而影響后面課程的開展。
終于等來了湯老師來聽課的機會，就在這個星期。一開始跟湯老師商量是星期一上午來聽的，但是因為和另外兩位小伙伴上的課相沖突了，現在期末課程都比較緊，調不了課，雖然在這之前，我花了大量的時間去準備這節課，但是最后也只能再另選時間來上，這就意味著我要重新再備一節課了。《活出》是本學期最后的一節新課，別無選擇，我只能拿這節課來上，而這節課本不好上，“生命”這個沉重的話題，以我現在的能力我知道我很難講得深入，那既然我講不深那我就要淺得好淺得有趣，淺得讓學生感受到這是和他們的生活息息相關，從他們的生活入手，捕捉素材。
為了準備這節課，我從星期一就開始做課件，星期二把一個初課件做了出來，并星期三在3班試講了一次，那節課因為指導老師臨時有事，她趕不回來聽我的課，所以請教指導老師我試講出現的問題，只能靠我自己去反思、總結。我試講完之后，發現這個課件需要改的地方還是比較多的，例如需要添加一個導入部分的ppt，還有第一目內容“貧乏與充盈”我本來是用了李天一的例子來引入知識點的，但是我在試講的時候發現這個例子很難讓學生產生共鳴，而且并不能把學生帶到知識點“生命貧乏的表現”這里來，所以這個需要改，我需要找出另外一個更貼近學生生活又可以引入知識點的素材。在這里我需要感謝我的一位小伙伴——“阿蘇”，正當我毫無思緒、頭腦一片空白的時候，他給了我一個非常好的建議，就是用“寒假快到了，你打算怎么過？”這個問題來引入，然后擺出一些不好的行為習慣的照片，例如“睡懶覺、泡網吧、吃泡面、深夜手機黨”讓學生思考這些行為是否有意義？然后接著再問學生為什么沒有意義？學生很容易就會想到書本的知識，因為這些行為是“封閉自己”、“缺乏生活目標”的行為，生命貧乏的表現。
改了無數遍的課件之后，最終版確定下來了，而星期五也來了。下午第八節，我站上了講臺。一開始，我還是感到有點緊張的，因為上次留給湯老師的印象不太好，再面對湯老師來我的課堂，我并不能顯得那么從容。所以一開始我沒有很好地進入角色，突然頭腦空白，詞窮了，導入部分那里沒有很好地讓學生明白“我的生命之花什么時候開？”這個問題其實問的就是“生命意義什么時候可以實現？”但是后面還是承接下去了。講第一目“貧乏與充盈”這里，還是講得比較順利的，基本可以按照自己的設想進行下去，學生的反響也比較大。第二目“冷漠與關切”，這一目是最難講的，但是它又是這節課的重點，我選擇用“老人跌倒，扶還是不扶”這個素材來講，講到這里，我發現2班的學生真的很聰明，他們的思維真的很好，我在設計這節課沒有想到的問題他們想到了，學生說“假如周圍都沒人的話，既然沒有人看到是我推倒的那么也沒有人看到是我扶的啊，只要我不承認是我扶的不就是好了嗎，警察也不能只相信老人的話吧，既然老人撒謊我又何必說真話呢，反正我扶了老人起來，他被救了就可以啦！”說到這里，我自己詞窮了，因為我覺得學生講得很有道理，因為這樣做前提就是把老人扶起來了，履行了自己的道德義務。當時在課堂上我沒有靈活地處理這個問題，就反問了學生一句“但是這個社會，往往總是同情弱者的，這怎么辦呢？”學生也被我問得詞窮了，我當時就想著趕緊把這個問題收回來，播放ppt，總結了這個問題，讓學生明白“老人跌倒，本來就不是一個問題，怎么扶才是問題”，教導他們面對道德淪喪的今天，我們扶起老人的同時要學會保護自己，運用自己的智慧把老人扶起，最后就聯系這一目的知識點，“拒絕冷漠，傳遞溫暖我們應該怎么做？”課后，湯老師給了我一點建議，她說當時我在課堂上可以邀請我的指導老師上去講一下，例如“同學們，面對這個問題，你們想不想聽聽區老師的一些想法啊？”這樣的話可能當時這個問題可以探討得再深入一點，不會顯得匆匆收尾。課堂是多變的，由此可見我在課堂上的應對能力靈活性還是做得不夠，需要提升。第三目“平凡與偉大”，也基本沒什么問題，基本按照課前設計的那樣進行下去了。
課后請教了湯老師，請她指出我這節課存在的問題，老師說總的來說這節課上的挺好的，我比上第一節課的時候進步了很多，課件做得很好，素材也引用了很好。但是老師指出了我一個細節問題，就是我在請學生回答問題時，可以再具有親和力一點，讓學生感受到自己是非常有誠意地邀請他來回答問題的，而這個細節問題在應聘的時候特別重要，考官會很重視這些細節問題，而往往這些我們最容易忽略的。真的非常感謝湯老師在百忙之中抽空來聽我們的課，特別是我，因為本來是每個人只有一次的聽課機會，是我覺得第一次的表現實在太差了，我想讓湯老師看到我的進步，剛好還有兩位伙伴的課沒有聽，我主動讓老師順便來聽，而湯老師也很熱心地答應了我，真的很感動，因為老師是完全不給我機會的，可能這對于其他伙伴來說，存在著不公平，真的很感謝湯老師給我機會。
這節課終于上完了，為了上好這節課，一個星期都為了它而奔波勞碌，各種挖素材，課件改了又改，每天晚上躺在床上都在想這節課到底怎么上才能上好，學生才能真正融入到課堂中來，導致這個星期都沒有休息好，精神緊繃了一個星期，幸好，最后也如愿讓湯老師看到了我的進步、看到了我的用心，為自己爭了一次臉，也為指導老師爭了一次臉，在這里我也想感謝我的指導老師，為了能讓我順利上這節課，老師三翻四次地幫我想辦法調課，還有在設計這節課的時候給了我很多建議和指導，總是那么耐心和用心地教導我，老師，謝謝您！還有就是我們班的小屁孩，你們在課堂上那么積極地配合我，連平時容易在課堂上開小差的同學都把目光投到我身上，專心地聽講，你們認真的模樣真的很讓我感動，謝謝你們！
運動讓生命更精彩（實用15篇）篇十四
---題記。
生命是脆弱的，一只小蟲，一朵小花，很有可能在不經意間被踐踏。生命也是精彩的，一棵小草，野火燒不盡，春風吹又生......
2008年5月12日14時28分，位于四川省，汶川......
天似乎聽懂了，哭泣著！
雨滴下的屋檐正似感傷的失意……。
然而有些生命正散發的它的光輝。一處塌了的教學樓下，有個名叫燕子的女孩和她的同學正等待救援工作者的到來：“醒醒，陳艷，別睡！”“小君，忍住！”燕子不停的鼓勵著受了傷的同學們，讓他們別放棄生的希望。此刻，小君同學應受傷太重而危在旦夕，燕子緊緊握住她的手，唱起了光良的童話：“幸福和快樂是結局……”終于，再地震后第28個小時，救援工作者趕到了！救出了燕子和他的同學們。
生命散發著光輝，一種種“不拋棄，不放棄”正創造著一個個生命的奇跡。我們見證了生命的力量，是那樣的強悍，堅不可摧。他們詮釋了，是那般的眩目，光輝燦爛！
運動讓生命更精彩（實用15篇）篇十五
我靜靜地展開書卷，吟誦著，感嘆著。流水猶如那不可名狀的豪情，流入了我的心扉。
是的，當我踏入屈原生命最后一刻的時，我是震撼的，我眼前的一片滔滔流水在奔騰。這位偉人高昂著頭，坦然地面對奔騰的江水，將自己高超的志節與流水融為一體，向東奔流。他并沒有消逝，是流水，擁抱了他的'熱情；也正是流水，接納了他的諫諍。
從那一刻起，我對流水充滿了敬佩，一種對長河中的豪情的折服。
水在洶涌，在奔流，流動著與生命的活力……。