青春是蓬勃發展的季節，我們應該以積極主動的態度迎接挑戰。以下是小編為大家整理的青春健康養生方法，希望能幫助大家保持身心健康。
點燃青春演講稿（實用14篇）篇一
尊敬的各位領導，各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是xx系xx級工程監理x班的，今天呢，很榮幸能和大家一起，見證這五星紅旗冉冉升起的一刻。
“天地生人，生一人，應有一人之業;人生在世，在一日，當盡一日之勤”。夢想與拼搏是人生中永遠不曾改變的話題。今天，我演講的題目是《拼搏，讓青春無悔》。
對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有遠大的理想和堅定的信念。人類最初的夢想是天真的?？匆婙B兒在空中飛翔，于是有了飛機?？匆婔~兒在水里游弋，于是有了船舶。夢想牽引著一代又一代的人的心。理想使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現實。海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬?！闭怯辛诉h大的理想，她接受了生命的挑戰，創造了生命的奇跡。
愛默生告誡我們：“當一個人年輕時，誰沒有空想過?誰沒有幻想過?想入非非是青春的標志。但是，朋友們，請記住，人總歸是要長大的.。天地如此廣闊，世界如此美好，等待你們的不僅僅是需要一對幻想的翅膀，更需要一雙踏踏實實的腳!”
為了夢想，有的人腳踏實地、努力奮斗、超越自我，收獲美夢成真的喜悅;而有的人只是躺在夢想的搖籃苦苦等待，蹉跎歲月，換回的只是時間在臉上留下的悔恨，最終一事無成。
誰都知道通往夢想的道路不可能都是康莊大道，在大學的時光中，許多同學都有“春風得意馬蹄疾”的光耀，也有“八月秋高風怒號”的低谷，但我們要時刻記住泰戈爾的至理名言“只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱;只有經歷過地獄般的磨練，才能煉出創造天堂的力量。”在人生這場考驗毅力的馬拉松比賽中，我們理應如此，即使路途坎坷，荊棘滿地，我們也要義無反顧，堅持不懈，想著自己的目標，百折不撓的拼搏，這樣你才會成為那笑到最后的人。
是海倫·凱勒教會了我們要有夢想，是愛·默生教會了我們要腳踏實地，是五月天告訴我們，每個人的一生都是由無數的夢想組成，逆風的方向，更適合飛翔，再不去闖，夢想永遠只會是一個夢想。
眼下，學院春季運動會開幕在即，我系運動員、拉拉隊員、方陣隊員正在如火如荼的準備著，曙光下，運動員正在努力的奔跑;霞光里，拉拉隊正在激情的跳躍;路燈下，方陣隊正在奮力的呼喊。勇士們，你們今天所付出的汗水，他日定能在賽場上折射出最耀眼的光芒!
你們要堅信“是非成敗轉頭空，天生我材必有用?！弊屛覀冇眠@雙手在坎坷的大路上劈斬繁多的荊棘;用這雙手支撐著身體起立向前繼續。我們敢于拼搏閃電霹靂中絕不言放棄。流星的光輝不在于它顏色的美麗，而是在于它極速劃過的同時還將耀眼的光亮留給世界。
人生海海，為夢想而存在，在浩瀚的生命之岸，我們要向世界宣告，我們的一生，為目標努力過，為夢想奮斗過，為未來拼搏過，我們輝煌的人生一直充滿希望，請堅信，只要奮斗進取，夢想的星光就在不遠的前方!
有一種品質，是建工系的品質，他勇往直前，讓挫折為之讓道;。
有一種精神，是建工系的精神，他百折不撓，讓世界為之顫栗;。
有一種力量，是建工系的力量，他力挽狂瀾，讓敵人聞風喪膽!
勇士們，帶上這種品質，帶上這種精神，帶上這種力量，在運動場上奮力拼搏，建工師生等待著你們仰天大笑，凱旋而歸!
謝謝大家，我的演講到此結束。
點燃青春演講稿（實用14篇）篇二
各位領導、各位評委：
我是14號參賽選手梁任聲，來自藤州鎮一中。我演講的題目是《我的青春夢想》。清楚地記得初到藤州鎮一中的那一天，爸爸送我來學校報名。那天正下著蒙蒙細雨，但并不影響我的高興心情，因為想到終于可以讀初中了，還因為透過星星點點的雨簾感受到了大自然在雨中的美，當時的美景真不知該如何描繪。綠，在我心中蔓延。當我沉醉于沿途中的綠意時，爸爸和我說起我們的藤縣，說起縣城在這幾年來突飛猛進的發展，我感到了他上揚的語調里流露出來的驕傲。人們對“美麗中國美好家園”的理解各不相同，但每個人理解中包含著很多共同的期盼。我們對未來的夢想是頭頂的天空湛藍如鏡；我們都希望腳下的大地綠草如茵；我們都希望身邊的湖水清澈明凈；我們都希望眼前的陽光燦爛如金。
藤州鎮平政村本就是縣城郊區的一個小村子，可近幾年來經濟的迅猛發展，一間間廠房在這里拔地而起。這優雅的水鄉啊，曾幾何時，耳邊響起的不再是清脆的鳥鳴，而是隆隆的機械聲；曾幾何時，眼前顯現的不再是蔚藍的天空，而是翻滾的黑煙；曾幾何時，聞到的不再是清香淡雅，而是令人窒息的化學臭味。
不要等到失去才懂得珍惜，不要等到滅亡才懂得悔恨，如果肥沃的土地變成荒漠，如果空氣中充滿有害物質，如果河流被污染得連魚兒都無法生存，那么我們生存的意義何在？我們生存的根基又在哪里？“我們不僅要金山銀山，更要綠水青山?！薄@是我們現在心底最深的呼喚。
營造綠色，是一種態度，更是一種責任，是一種行為，更是一種習慣。讓我們學會尊重善待自然，學會與自然和諧相處，讓我們從身邊小事做起，從一點一滴做起，建設美麗中國，呵護綠色家園！
再宏大的藍圖也是筆筆繪就的，再遙遠的夢想也是步步實現的。我們只有一個家園，一個需要我們用心來呵護的家園，就讓我們行動起來！讓我們的祖國更綠一些，更美一些！相信青山秀水會在你我的共同爭取下重生；相信藍天白云會在你我的共同奮斗中再現；相信美麗中國會在你我的共同努力下傳承。相信你我的力量，我們的青春夢想就在身邊。
我的演講完畢，謝謝大家。
點燃青春演講稿（實用14篇）篇三
大家好！非常有幸能給大家帶來今天的演講，今天我演講的題目是《我的夢想》。
每個人都有夢想，它是人人所向往的。沒有夢想的人的人生將是空虛的，人生沒有夢想就如飛機失去航標，船只失去燈塔，終將被社會所淘汰。但夢想總是隨著思想的前進而改變的。碌碌無為是庸人所為，奮發圖強是智者之舉。
我的夢想是當一名老師，自從上學開始，我就不由得被老師這個神圣的職業吸引，我不但從老師那里學習了知識，他們美好的品德、一言一行都給我留下深刻的影響，我常常想，假如我是老師，我會怎樣做呢？我會不會比我的老師做得更好，更出色。
假如我是老師，我會用最生動的語言來活躍上課的氣氛，把同學們引入知識的海洋，讓同學們覺得學習其實并不那么難。我會想出各種辦法引導學生們積極回答問題，鼓勵他們不懂就問，告訴他們不要因為害羞或其他什么原因就湊合過去。我會關心學得較差的同學，和他們促膝談心，找出原因，討論怎樣改正。我會讓成績好的同學去幫助他們，讓同學們在互相幫助的氛圍中共同成長。
假如我是老師，我會向他們講述中國的歷史，使他們了解中國五千年歷史的文化，為成為中國人而自豪。我還會使他們了解過去的中國因為不富強而遭受的苦難，激勵他們熱愛祖國，熱愛中華民族。
這就是我的夢想，有了夢想，也就有了追求，有了奮斗的目標，有了夢想，就有了動力。夢想，是一架高貴橋梁，不管最終是否能到達彼岸，擁有夢想，并去追求它，這已經是一種成功，一種榮耀。在追求夢想這個過程中，我們是在成長。它會催人前進，也許在實現夢想的道路中，會遇到無數的挫折和困難，但沒關系，跌倒了自己爬起來，為自己的夢想而前進，畢竟前途不僅靠運氣，也靠自己創造出來。我會朝著我的夢想前進。
謝謝大家！
點燃青春演講稿（實用14篇）篇四
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
我是六年級一班的xx。我演講的題目是：為了夢想而努力。
秋涼，桂花香。暑假的余熱還沒有完全褪去，新學期如期而至，校園因為我們的回歸而顯示出強大的生命力。
每個人都有夢想。作為一名六年級的學生，我的夢想是以優異的成績進入康縣一中！這是家長和老師對我們的期望。千里之行，始于足下。新學期，為了實現自己的夢想，我們該怎么辦？我想從以下三個方面入手。
第一，做一個文明守紀律的男孩子。學會做人是學會做的第一件事。我要按照少先隊員的.標準嚴格要求自己，做到語言文明，舉止端莊，衣著整潔，行為規范，尊師重道，待人有禮，與同學團結，樂于助人；上課認真聽講，主動舉手，勤于思考，認真完成作業；遵守學校規章制度，有事請假，不遲到，不早退，不逃學；在家愛父母，在學校愛勞動，愛集體，愛公物。做一個文明、守紀律、素質和學習優秀的好孩子。
第二是做一個努力學習的好學生?！笆裆接锌喔芍?，學海無涯。”。我要發揚“一人一人十人一百人”的精神，努力工作，繼續堅持“課前預習、課中學習、課后復習”的“三部曲”學習方法，勞逸結合，注重成果，努力在各科取得長足進步。
第三是做一個多技能的現代少年。在學好各科的基礎上，積極參加學校或縣城舉辦的各種文體活動，充分發揮自己的特長，積極參加舞蹈、繪畫、音樂等興趣小組和力所能及的各種比賽，培養興趣愛好，鍛煉充實自己，不斷提高自己的基本素質，成為一個多才多藝的現代青少年。明年是我們寫得精彩的時候，是我們為學校贏得榮耀的時候，是我們實現夢想的時候！老師，請相信我們不會讓您失望的！同學們，努力！初中生活在向我們招手！明年的今天，我們將在新的學校學習，開始三年的初中生活。同學們，從現在開始，讓我們用更堅定的信心，更飽滿的熱情，全新的姿態，來表達我們小學生涯中最美好的篇章。
謝謝大家！
點燃青春演講稿（實用14篇）篇五
尊敬的各位領導，各位同事，護士姐妹們：
大家好！
眾所周知我們的工作辛苦，沒有固頂的節假日；沒有固頂休息時間。工作瑣碎，責任重大。有的護士還需要跟麻風患者、精神病患者、傳染病患者打交道。我們默默無聞的付出了很多。然而我們卻經常遇到委屈和誤解。但我們無怨無悔。因為我們深知服務對象是一個個需要人幫助和同情、在病痛中苦苦掙扎的病人。
“醫生的嘴護士的腿”，不說別的，就是一個晚上，上急診班的夜班護士全部走下來的就有四五十里路。腿都跑腫了。也許您不相信，但是請您看看護士姐妹們小腿上那盤曲的靜脈曲張，您就明白了。在急診科曾有一件這樣真實的事情：下午快下班了，幾聲長笛送來了十幾名乘坐小公共汽車出車禍的外傷病人。白班的護士都主動地留了下來，有條不紊地進行著搶救。
記得有一件事情我終生都難忘。當時，我為一名氣管切開的患者做處置時。他氣管套管里不時噴出的血濺了我一身一臉，空氣中彌漫著臭味和血腥味。我真有點支撐不住的感覺，可是我忽然間看到，不能開口說話的病人做了一個動作，一個我終生都難忘的動作——病人費力地合攏手指做成作揖狀，眼睛緊盯著我，滿是無聲的感激。那一刻，我被病人感動了，被我的工作感動了，感到這點委屈真的不算什么！
俗話說“三分治療七分護士”，護士工作在整個醫療過程中占有舉足輕重的地位。曾經有一個小腦萎縮的病人，病人原來是一位英語老師，但他連續說三個字都不行。這樣的病人單純依靠醫療手段是不行的。我們就著重從心理因素是與他溝通，病人果然取得了較好的療效。出院后為感謝我寄來了書法作品。我裱好后，拍成照片給他寄回去。讓他真心感到護士對他康復的良好祝愿。一直到現在，病人都跟我保持聯系，逢年過節都不忘給我寄一張賀卡。
您知道在英鎊的背面印有女王伊麗莎白二世和南丁格爾的肖像嗎？“燃燒自己照亮別人”，南丁格爾是英雄，是我們護士的驕傲。每一位真正的護士都是天使。我們的職業是這個社會不可缺少的職業，但又不是一種簡單的職業。在我們每個人的一生中誰都無法拒絕天使，從您出生到您的生命完結，幾乎每個人的生命都和護士有關。
當生命悄悄來到每個人的身邊，與病魔抗爭和搏斗是，與生命同行的是護士。我們是普通的女性，在家里是女兒、妻子、母親，我們又不是普通的女性，是這個城市時刻與生命同行的人。我們是護士，從開始喊護士小姐到阿姨到已是祖母級別的主任護師，我們坦然接受的稱呼是“護士！”。
踏著春天的腳步，“5，12”護士節又來了。我的心情格外激動，我將繼續與病人的生命同行，讓病人因我的處置而減少痛苦，因我的健康指導而有所收獲，因我的安慰而樹立信心。我找到了自己的價值，我體會到了平凡中的偉大，選擇了護士這一行，我無怨無悔！
點燃青春演講稿（實用14篇）篇六
年輕的時光承載著生命之樹的熱情和魄力，每一顆年輕的心都承載著流動的夢想和天真的向往與追求。用你所有的努力去奮斗，去奮斗。盡管道路一次又一次的荊棘叢生，讓歲月的風霜無情的磨平我們身體的棱角，我們從桀驁不馴的少年一步步成長。時間在變，事情在變，但永遠無法改變的是對夢想的執著追求，是無法抑制的生命之火。
時光飛逝，青春悄悄溜走。我們也是不知不覺走進高中的。當繁重的課業壓力讓我們日日夜夜在課本和習題之間徘徊時，有多少人還記得你以前的夢？父母的嘮叨，老師的自責，同學的規勸，讓我們念念不忘自己所謂的——上大學的夢想。轉眼間，我們進入了大學的第二學期。還記得剛進大學時的憧憬和向往。我還記得在無人監管的學習生活面前的迷茫和彷徨，在突如其來的打擊面前的絕望和無助，在處理人際關系時的尷尬和迷茫。我用大學第一學期讓自己明白付出未必有回報?；叵肷蠈W期的生活，真的無法理解自己的努力給自己帶來了什么。上學期沒日沒夜的把自己埋在自習室里，從頭到尾都在努力，只希望能給自己一個交代。但是無情的現實讓我不得不重新面對這個問題。但我相信：努力不一定有回報，但不努力就不會有回報。也許我只是缺少一份成功的運氣，汗水無所謂，那是對我努力的一種肯定。低潮無所謂，是我人格的洗禮。
所以，我依然努力，用飛揚的青春，勇敢的追求未知的夢想。我還記得聽過這樣一首歌：一根筷子被輕輕折斷，十雙筷子牢牢地握在一個球里。竹子蒿很難穿越王海洋，所以每個人都劃水，開始了帆船。團結是集體存在的力量和資本。如果一個集體失去了凝聚力，變得四分五裂，就像俗話說的，人心一起動，黃土就成了金子。人與人之間必須團結互助，互相協調，才能產生1/12的效果。
青春不能丟下。把握青春的美好時光，用飛揚的青春去追逐澎湃的夢想，記住青春就像一塊無暇的黑板，看你如何努力去描繪。如果你有夢想，努力，你的畫板會五彩繽紛，如果你平庸，你的畫板只能是單調的黑白。
所以，同學們，為了今天的`理想和明天的夢想，讓我們一起加油吧！
謝謝，我的演講結束了。
點燃青春演講稿（實用14篇）篇七
尊敬的各位評委、領導、同志們：
大家好，今天我演講的題目是《牢記使命、用青春與汗水書寫屬于你的中國夢》。
在十二屆全國人大一次會議閉幕會上的講話中第一次提出”中國夢“，指出：面對浩浩蕩蕩的歷史洪流，面對人民過上更好生活的殷切期待，我們不能有絲毫自滿，不能有絲毫懈怠，必須再接再厲、一往無前，繼續把中國特色社會主義偉大事業推向前進，繼續為中華民族的偉大復興而努力奮斗。是的，實現中華民族的偉大復興就是全體中華兒女的”中國夢“。
當然這個偉大的”中國夢“是由13億中華兒女無數個小的”中國夢“組成的。作為一名最基層的鄉鎮干部;作為一名風華正茂的有志青年，我也有屬于我的中國夢。從小我就夢想著做一個像周恩來那樣為中華之振而讀書，像那樣指點江山笑談風流人物看今朝的偉人，造福百姓、流芳千古。至今來說，我的夢想從未改變過，因為我正朝著我的目標一步步的邁進。
作為一名黨員，忠于黨、忠于祖國、忠于人民、恪盡職守、廉潔奉公、全心全意為人民服務，是我們入黨時許下的誓言，為建設中國特色社會主義而奮斗，為共產主義奮斗終身，是我們每個黨員的中國夢。而我作為8400萬黨員中的一份子，我的中國夢就是最大限度的發揮我的所學、所能，最大程度的造福一方百姓，帶領我的兄弟姐妹、同志戰友一起實現我們的中國夢，帶領大家追求更文明、更富有、更有尊嚴的幸福生活，做一個文明、幸福、自豪的葉城人。
對于中國夢的闡述很多。但我相信，令在座的各位最印象深刻的就是：共同生活在我們偉大祖國的和偉大時代的中國人民，共同享有人生出彩的機會;共同享有同祖國和時代一起成長與進步的機會。有夢想，有機會，有奮斗。一切美好的東西都能被創造出來，是啊，作為我，我的夢想一直沒有改變過，組織給了我這樣一個好的平臺與機會，那么剩下的就是努力工作，在自己的崗位上堅實的走好每一小步，正所謂積跬步而行千里，匯聚小流而成江河。在專屬于你土地上灑下我們的青春與汗水，收獲我們的理想與價值，踐行我們的誓言與使命，實現我們的中國夢。
風雨兼程，戰斗正未有窮期，自信人生二百年，會當擊水三千里，相信自己，時刻都不要停下前進的腳步，如果你的夢想還未實現，那一定是在通往夢想的路上，時刻牢記張春賢書記的話，只有努力才能改變、只要努力就能改變。最后，我用歷代領導人說過的幾句詩結束我的演講：第一句，雄關漫道站如鐵，第二句，而今邁步從頭越，第三句，長風破浪會有時，第四句，無限風光在險峰。
祝大家的中國夢早日實現，謝謝大家。
點燃青春演講稿（實用14篇）篇八
尊敬的老師、親愛的同學們：
我今天演講的題目是《讓讀書點燃夢想》。
有一些同學每天一有時間就拿著手機上網，回到家第一件事情就是打開電腦上網。他們完全沒能意識到閱讀的重要性，要知道文字、書籍是人類歷史上最偉大的發明，而如果你能夠利用，卻不去利用這個最偉大的發明，那真是太不應該。
孔子云：“芝蘭生于幽。
谷，不以無人而不芳;君子修道立德，不因窮困而改節?！蔽覀儯⒉皇切撵`貧困的人，我們的心中有著愛，有著陽光。我們可以溫暖自己，也可以溫暖世界。守戒律的人，不一定要成果卓然才有芳香，只要有孕育德行的心靈，便可以時時彌漫芬芳。你要相信，每個人都有一顆會開花的心靈。它也許會開得燦然絢爛，也許會孤零獨艷，也許會是舉世無雙的奇葩，也許只是毫不起眼的小花，它也許會常開不敗，也許只是曇花一現……但是往之不諫，來者可追。惟愿我們在校園里，在生活中，每天開一朵溫暖的小花，這朵花，叫做道德，叫做自律，叫做守護，叫做傳遞。讓我們一起溫暖自己，溫暖世界。
點燃青春演講稿（實用14篇）篇九
尊敬的老師們、同學們：
年輕的時光承載著生命之樹的熱情和魄力，每一顆年輕的心都承載著流動的夢想和天真的向往與追求。用你所有的努力去奮斗，去奮斗。盡管道路一次又一次的荊棘叢生，讓歲月的風霜無情的磨平我們身體的棱角，我們從桀驁不馴的少年一步步成長。時間在變，事情在變，但永遠無法改變的是對夢想的執著追求，是無法抑制的生命之火。
時光飛逝，青春悄悄溜走。我們也是不知不覺走進高中的。當繁重的課業壓力讓我們日日夜夜在課本和習題之間徘徊時，有多少人還記得你以前的夢？父母的嘮叨，老師的自責，同學的規勸，讓我們念念不忘自己所謂的——上大學的夢想。轉眼間，我們進入了大學的第二學期。還記得剛進大學時的憧憬和向往。我還記得在無人監管的學習生活面前的迷茫和彷徨，在突如其來的打擊面前的絕望和無助，在處理人際關系時的尷尬和迷茫。我用大學第一學期讓自己明白付出未必有回報?；叵肷蠈W期的生活，真的無法理解自己的努力給自己帶來了什么。上學期沒日沒夜的把自己埋在自習室里，從頭到尾都在努力，只希望能給自己一個交代。但是無情的現實讓我不得不重新面對這個問題。但我相信：努力不一定有回報，但不努力就不會有回報。也許我只是缺少一份成功的運氣，汗水無所謂，那是對我努力的一種肯定。低潮無所謂，是我人格的洗禮。
所以，我依然努力，用飛揚的青春，勇敢的追求未知的夢想。我還記得聽過這樣一首歌：一根筷子被輕輕折斷，十雙筷子牢牢地握在一個球里。竹子蒿很難穿越王海洋，所以每個人都劃水，開始了帆船。團結是集體存在的力量和資本。如果一個集體失去了凝聚力，變得四分五裂，就像俗話說的，人心一起動，黃土就成了金子。人與人之間必須團結互助，互相協調，才能產生1/12的效果。
青春不能丟下。把握青春的美好時光，用飛揚的青春去追逐澎湃的夢想，記住青春就像一塊無暇的黑板，看你如何努力去描繪。如果你有夢想，努力，你的畫板會五彩繽紛，如果你平庸，你的畫板只能是單調的黑白。
所以，同學們，為了今天的理想和明天的夢想，讓我們一起加油吧！
謝謝，我的演講結束了。
點燃青春演講稿（實用14篇）篇十
尊敬的老師們、同學們：
大家好！
記得見我第一位心理咨詢顧客時，我才20多歲。當時我是berkeley臨床心理學在讀博士生。我的第一位顧客是名叫alexx的女性，26歲。第一次見面alexx穿著牛仔褲和寬松上衣走進來，她一下子栽進我辦公室的沙發上，踢掉腳上的平底鞋，跟我說她想談談男生的問題。
當時我聽到這個之后松了一口氣。因為我同學的第一個顧客是縱火犯，而我的顧客卻是一個20出頭想談談男生的女孩。我覺得我可以搞定。但是我沒有搞定。
alexx不斷地講有趣的事情，而我只能簡單地點頭認同她所說的，很自然地就陷入了附和的狀態。alexx說：“30歲是一個新的20歲?！睕]錯，我告訴她“你是對的”。工作還早，結婚還早，生孩子還早，甚至死亡也早著呢。像alexx和我這樣20多歲的人，什么都沒有但時間多的是。
但不久之后，我的導師就要我向alexx的感情生活施壓。我反駁說：“當然她現在正在和別人交往，她現在和一個傻瓜男生睡覺，但看樣子她不會和他結婚的。”而我的導師說：“不著急，她也許會和下一個結婚。但修復alexx婚姻的最好時期，是她還沒擁有婚姻的時期?！?/p>
這就是心理學家說的“頓悟時刻”。正是那個時候我意識到，30歲不是一個新的20歲。
的確，和以前的人相比，現在人們更晚才安定下來，但是這不代表alexx就能長期處于20多歲的狀態。更晚安定下來，應該使alexx的20多歲成為發展的黃金時段，而我們卻坐在那里忽視這個發展的時機。從那時起我意識到，這種善意的忽視，確實是個問題，它不僅給alexx本身和她的感情生活帶來不良后果，而且影響到處20多歲的人的事業、家庭和未來。
現在在美國，20多歲的人有五千萬，也就是15%的人口，或者可以說所有人口，因為所有成年人都要經歷他們的20多歲。我專門研究20多歲的人，因為我堅信這五千萬的20多歲的人，每一個人都應該去了解那些心理學家、社會學家、神經學家和生育專家已經知道的事實：你的20多歲是極簡單，卻極具變化的時期之一。你20多歲的時光決定了你的事業、愛情、幸福甚至整個世界。
這不是我的看法。這些是事實。我們知道80%決定你生活的時刻發生在35歲之前。這就意味著你生活的重要決定、經歷和突然的領悟，有八成是在你30多歲之前發生的。那些超過40歲的朋友不要驚慌，我想這群人會沒事的。
熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點！
有人說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行?！?/p>
只有啟程，才會到達理想和目的地，只有拼搏，才會獲得輝煌的成功，只有播種，才會有收獲。青春，應該是奮斗的。
想問大家一句很純樸的話，你們愛國嗎？
我們有必要回顧一下歷史，）不知道大家有沒有看過這樣一部電影，（建黨偉業）。那些曾為中華民族的民主，科學，獨立而拋頭顱灑熱血的青年們，是他們，在民族遭受屈辱的時刻挺身而出，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難。在斗爭中，青年們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬，點燃了未來。這種青春是多么絢麗奪目，這種使命是多么震撼人心?。?/p>
點燃青春演講稿（實用14篇）篇十一
大家好!
有人說“我們正在閱讀一本書第一章的第一節，它的頁數是無限的”。我不知道這些詞是誰寫的，但我一直喜歡這些詞，以提醒人們未來可以是我們想要的任何東西。我們都處于農民的地位。如果我們種下一顆好種子，我們會收獲一個好收成。如果我們什么都不種，我們什么都不收獲。
我們很年輕。“如何度過青春?“這是一個有意義的問題。要回答這個問題，首先我必須問“你對青年這個詞有什么理解?“青春不是人生的時光，而是一種心態。這不是臉頰紅潤、嘴唇紅潤或膝蓋柔軟的問題。這是意志的問題。這是生命深處春天的新鮮。
一位詩人說：“在一粒沙子里看到一個世界，在一朵野花里看到一個天堂，把握在你手中的是無限，永恒在一個小時內。幾天前，我有機會聽了一次講座。我在那里學到了很多。我想和大家分享一下。讓我們展示我們的右手掌。我們可以看到三個顯示我們的愛情、事業和生活的線條。我的壽命很短。你的呢?我想知道我們是否可以這樣看待我們的未來。好吧，讓我們打一拳。我們的未來在哪里?我們的愛情、事業和生活在哪里?告訴我。是的，它在我們手中。這是我們自己的事情。我們都希望未來比過去更美好。但是未來會更好。
不要因為結束而哭泣，微笑吧，因為已經發生了。從過去，我們了解到生活是艱難的，但是我們更艱難。我們已經了解到我們不能選擇自己的感受，但是我們可以選擇如何去感受。失敗并不意味著你沒有它，而是意味著你應該以不同的方式去做。失敗并不意味著你應該放棄，而是意味著你必須更加努力。
正如我在開頭所說，“我們正在閱讀一本書第一章的第一節，它的頁數是無限的”。過去已經過去了。我們所做的一切都不會改變它。但是未來就在我們面前。相信我們給世界的東西，世界會給我們的。從今天起，讓我們成為自己的主人，大聲說“我們是世界，我們是未來”。
謝謝大家!
點燃青春演講稿（實用14篇）篇十二
尊敬的各位領導，各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是建工系xx級工程監理1班的xx，今天呢，很榮幸能和大家一起，見證這五星紅旗冉冉升起的一刻。
“天地生人，生一人，應有一人之業;人生在世，在一日，當盡一日之勤”。夢想與拼搏是人生中永遠不曾改變的話題。今天，我演講的題目是《拼搏，讓青春無悔》。
對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有遠大的理想和堅定的信念。人類最初的夢想是天真的。看見鳥兒在空中飛翔，于是有了飛機?？匆婔~兒在水里游弋，于是有了船舶。夢想牽引著一代又一代的人的心。理想使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現實。海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬?！闭怯辛诉h大的理想，她接受了生命的挑戰，創造了生命的奇跡。
愛默生告誡我們：“當一個人年輕時，誰沒有空想過?誰沒有幻想過?想入非非是青春的標志。但是，朋友們，請記住，人總歸是要長大的。天地如此廣闊，世界如此美好，等待你們的不僅僅是需要一對幻想的翅膀，更需要一雙踏踏實實的腳!”
為了夢想，有的人腳踏實地、努力奮斗、超越自我，收獲美夢成真的喜悅;而有的人只是躺在夢想的搖籃苦苦等待，蹉跎歲月，換回的只是時間在臉上留下的悔恨，最終一事無成。
誰都知道通往夢想的道路不可能都是康莊大道，在大學的時光中，許多同學都有“春風得意馬蹄疾”的光耀，也有“八月秋高風怒號”的低谷，但我們要時刻記住泰戈爾的至理名言“只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱;只有經歷過地獄般的磨練，才能煉出創造天堂的力量。”在人生這場考驗毅力的馬拉松比賽中，我們理應如此，即使路途坎坷，荊棘滿地，我們也要義無反顧，堅持不懈，想著自己的目標，百折不撓的拼搏，這樣你才會成為那笑到最后的人。
是海倫·凱勒教會了我們要有夢想，是愛·默生教會了我們要腳踏實地，是五月天告訴我們，每個人的一生都是由無數的夢想組成，逆風的方向，更適合飛翔，再不去闖，夢想永遠只會是一個夢想。
眼下，學院春季運動會開幕在即，我系運動員、拉拉隊員、方陣隊員正在如火如荼的準備著，曙光下，運動員正在努力的奔跑;霞光里，拉拉隊正在激情的跳躍;路燈下，方陣隊正在奮力的呼喊。勇士們，你們今天所付出的汗水，他日定能在賽場上折射出最耀眼的光芒!
你們要堅信“是非成敗轉頭空，天生我材必有用。”讓我們用這雙手在坎坷的大路上劈斬繁多的荊棘;用這雙手支撐著身體起立向前繼續。我們敢于拼搏閃電霹靂中絕不言放棄。流星的光輝不在于它顏色的美麗，而是在于它極速劃過的同時還將耀眼的光亮留給世界。
人生海海，為夢想而存在，在浩瀚的生命之岸，我們要向世界宣告，我們的一生，為目標努力過，為夢想奮斗過，為未來拼搏過，我們輝煌的人生一直充滿希望，請堅信，只要奮斗進取，夢想的星光就在不遠的前方!
有一種品質，是建工系的品質，他勇往直前，讓挫折為之讓道;。
有一種精神，是建工系的精神，他百折不撓，讓世界為之顫栗;。
有一種力量，是建工系的力量，他力挽狂瀾，讓敵人聞風喪膽!
勇士們，帶上這種品質，帶上這種精神，帶上這種力量，在運動場上奮力拼搏，建工師生等待著你們仰天大笑，凱旋而歸!
謝謝大家，我的演講到此結束。
點燃青春演講稿（實用14篇）篇十三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷。讓我們感覺到雄鷹的自由翱翔，感覺到云那般的自在。誰的青春不迷茫，然而理想就是青春和人生的指示燈。它指引我們勇往直前，從而到達人生的最頂峰。
正如作家劉同所說：“誰的青春不迷茫。”正當我們為自己的未來設定一個目標，有自己的'理想，人生的道路可能就會為此增添幾分色彩。有了理想重要的還是堅持去實現。巴雷尼小時候因病殘疾，但他并不因此而自暴自棄，而是心中懷有理想。并每天堅持練習走路，他刻苦學習，學習成績名列前茅，最后考進了維也納大學醫學院并獲得諾貝爾生理學獎。有了理想更應該一步一步腳踏實地的去奮斗、去實現。處于青春時期的我們更應該如此，因為我們擁有青春，我們有足夠的資本為理想而奮斗，因為我們還年輕。
如果青春是一幅畫，理想就像顏料，為我們的青春增添色彩。如果青春是一條道路，理想則是一盞指引燈。然而每個人都需要微光指引，它給我們指明明確的方向，他引領我們穿越茫茫黑暗，穿越墨守成規，穿越平淡過往。
青春時期的我們未免有年少狂傲的時候，有時候自己的理想可能無法得到他人的肯定，也可能會受到他人的質疑或嘲笑。但我們仍應堅持著，用行動告訴他們“我能行”。青春如同四季中的春天，它美麗卻短暫。作為高中生的我們更應該在這個時候努力學習，奮發向上，找到一片屬于自己的藍天，從此展翅飛翔，讓青春無悔。
自己的命運掌握在自己手中，只要我們心無旁焉，一心向前，為著理想不動搖，不保留的攻破各種難關，我們一定能實現理想。將理想寫在青春的旗幟上，愿每位青年都懷抱著自己的理想，當明天的太陽升起，向著理想奔跑，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進，讓理想的種子生根發芽！
點燃青春演講稿（實用14篇）篇十四
青春，是我們一生中最美麗的季節，她孕育著早春的生機，展現著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。下面小編為你整理青春。
演講稿。
希望能幫到你。
各位領導、各位評委、各位青年朋友們：大家好!
我叫，很高興能夠和大家一起探討追求卓越，奉獻青春，這個話題，今天我要演講的題目是《甘于奉獻，點燃烈火青春》。
青春，是我們一生中最美麗的季節，她孕育著早春的生機，展現著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。
說到這里，我想起了這樣一句話：“有的人活著，他已經死了;有的人死了，他還活著?！鄙囊饬x在于活著,那么活著的意義又是什么呢?當然不是為了活著而活著，答案只有兩個字，奉獻!我們可以設想一下，不付出、不創造、不追求，這樣的青春必然在似水年華中漸漸老去，回首過往，沒有痕跡，沒有追憶，人生四處彌漫著嘆息。我想，這絕對不是我們存在的意義。古往今來，有無數能人志士在自己的青春年華就已經成就了不朽的人生，在這里我來不及一一列舉?？墒?，有一個人的名字我卻不能不提，他是我們永遠的學習榜樣，一個最平凡最無私也是最偉大的人。大家知道他是誰嗎?這個傳奇人物就是雷鋒，他告誡我們說：“青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春，只屬于那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人!”我想在座的每一位包括我自己都可以成為這樣的人。
說實話，三年前，我剛來工作的時候也有過失落和茫然，感覺現實不盡如人意，感覺離曾經的夢想總是有一些距離，一度陷入困惑之中?？墒?，青春的我是一把剛鑄好的刀，不容得你有片刻的等待和遲疑。我決不能眼睜睜看著這把刀慢慢氧化，失去光澤，隨即斑駁、銹蝕、風化，最后成為一塊廢鐵。我告訴自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂揚的面對生活、面對工作，你就會有所獲得。”路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。青春是學習的季節，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進的步伐，因為青春的路正長。有空的時候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個規劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個甘于寂寞，敢于創新、干勁十足的年青人。
青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會常常保持許多夢想，在濃云密布的日子里，依然會抓住瞬間閃過的金色陽光。我們雖出生于不同的年代，工作在不同的崗位，但我們擁有一個共同的家，在這里，我們信守同樣的企業精神，寫下同樣的奉獻承諾，擁有同樣的壯美青春。這是一次演講，更是一次告白。當我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢想與信念站在這里的那刻，我的內心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請你們一同分享。
大家好!
我今天演講的題目是“青春的誓言”。
也曾迷茫，也曾惆悵，眼前仿佛張著一張網，不知前路在何方。有朋友說我多愁善感，背離了青春。我困惑，無奈地笑。
青春到底是什么?獨坐窗前，我在青春中思考青春。
席慕容說，青春的美麗與珍貴，就在于它的無邪與無瑕，在于它的可遇而不可求，在于它的永不重回。誠然，青春是美麗的，是人生的黃金時期，但青春易逝，如流水，去而不返。青春拒絕沉醉往昔，意味著大膽向前邁步，前面才是方向，奮斗才是終點。
“青春的每一天都是嶄新的?！庇腥巳缡钦f。是的，青春的每一天都充滿活力，煥發著生氣。青春是不老的心態，因為有一顆火熱的心，不會懼怕失敗。青春可以被毀滅，但不能被打敗。在荊棘上漫步，在困難中堅強，正如海明威筆下的老人，在跌倒處爬起來，不要說悔恨，不要言滄桑，重新拾回信心，始終放眼前方，用實際行動在每一天為青春增添一縷靚麗的色彩。
青春是一壺美酒，需用心去釀造，去品味;青春是悠揚的笛聲，清遠深邃，應用靈魂去感悟;青春是激昂的樂章，充滿奮發的力量，要靜靜地聆聽。青春不是放蕩不羈，不是多愁善感，而是激情滿懷，是臺燈下的筆耕不輟，是球場上的揮汗如雨……青春拒絕碌碌無為。
我不再唱“前面是哪方，誰伴我闖蕩”，將那段心靈的彷徨永遠塵封在記憶深處。走出黎明前最黑暗的時光，我更有勇氣揮手昨天，作別落日余暉，敞開心懷擁抱明日曙光。我要如蠶蛹般破繭而出，扔掉包袱，拋開束縛，張開雙手去迎接暴風驟雨，去搏擊驚濤駭浪。
我的夢想不會遙不可及，我的前途不會渺茫如煙，我將扼住命運的咽喉，撐起青春的風帆遠航。我要竭我所能，燃燒青春的激情，書寫青春的精彩，創造青春的傳奇!
人生來就要經歷從幼稚到成熟的過程，我想這一過程應該就是所謂的青春吧!
酸甜苦辣應有盡有、是非好壞無人問津，只有單純的感性!聽起來好像是刻意安排，其實不然!當我們還沒有真正獨立的意識去追求青春的時候，我們卻邂逅了它!洋溢著懵懂與天真，我們敢愛敢恨無所畏懼，就是那么的叛逆然而卻那么的容易滿足：一個濃情眼神便能幸福好久;一句甜言蜜語便能感動好久;一次輕輕牽手便能安穩好久;一個簡單擁抱便能溫馨好久。這就是我的青春!我無悔的青春!
時間老人好像永遠都在趕路吧!靜靜地，青春已逝。它們就像淡淡的空氣，悄無聲息地從我身邊溜走，毫不留戀!難道是它們沒有人情味嗎?不，不是的!我始終相信屬于我的青春，它們并沒有離開我，只是想讓我看清這個世界的人和物!所以它決斷地收起了包裹我的保護傘，帶走了我的幼稚和天真。
然而青春留下了讓我最感激的禮物——回憶!這足可以說明青春的逝去不是沒有人情味吧!
“回憶”這兩個字說起來太輕巧了吧?看似有風雨經歷的人就應當留有回憶，是嗎?但生活中的人們不總是樂于重溫它們，而棄之于冷冰冰的角落，然后任由時光把那些鋒芒棱角一點一點磨平、吞噬!我喜歡這樣一句話：一個沒有歷史的國家不能稱之為國家;一個沒有回憶的人不能稱之為人!所以為了留下那些殘存的記憶我用盡心思，甚至說狂熱。是這樣的用心良苦讓我在多年后依舊有所感悟和期盼。在癡笑的夢中、在凝望的眼神中、在駐足徘徊的瞬間，回憶很慷慨的眷顧著我。我，很滿足!
記憶中，我們常常走在鵝卵石鋪成的小路上，鼻子嗅著淡淡的花香，眼睛欣賞著溫和的綠色，并肩攜手談天說地。那時的我們天真無邪，沒有煩惱和憂愁，好像周圍的世界只有我們，任由我們“隨心所欲”。天冷的時候，涼風習習。每到這時候，你總會責備似的說，“怎么就是不多穿點衣服呢?”而我，被你暖暖的衣服包裹著，習慣性的靠著你的肩膀，然后撒嬌似的笑笑，忘記了沒有了外衣的你早就已經凍僵了!空氣中彌漫著我們的笑容。那種感覺就叫幸福!
記憶中，我們騎著單車走過那座城市的大街小巷，一起上學，一起回家。那時候的你每天繞一大圈回家僅僅是為了……我心中充滿了感動，但我知道更多的是心疼?？墒钱敃r的我們都很執著，結局總是我輸。你每次在我的嘮叨后就會說，：“就當是鍛煉身體啦，挺好的!”當你騎著單車載著我的時候，我會耐不住坐著的疲勞，“坐著真沒有騎著舒服?！蹦憧偸情_玩笑的說，“那我們換換?”我當然知道坐與騎哪一個更累，只是我習慣了在你面前的柔弱，習慣了時時刻刻被你呵護罷了!
記憶中，我不再害怕天氣的突然轉變，因為有你時刻為我遮風擋雨，即使沒有雨傘;我不再緊鎖著眉頭，因為有你陽光般的笑容，即使偶爾你會為我的不懂事而生氣;我不再害怕孤獨，因為你用心讀懂了我的害怕，即使生活中的我們始終存在著距離;我不再憂傷失落，不再……那種感覺妙不可言!
記憶中，你說我們不能太理想化了，因為未來難預測。所以我把自己對我們的期許藏在心中直到最后離別的那一刻!但是彼此之間或多或少有過承諾和誓言，誓言啊，我想所有女孩都希望自己被許諾吧。那我呢，雖然普普通通，但就算期待一種誓言也不是個奢華的夢吧?擁有了你的誓言讓我對未來期待憧憬，腦海中幻想著各種各樣的幸福美好。抱著這個幸福入睡，所有的夢都那么甜美。
記憶中，我的夢終究逃不過時間的考驗，它一點一點的消失，直到破碎撒落滿地……。
記憶里有太多的美好，就像泉水潺潺流淌不息，曾經的一些不愉快現在看來卻變的那么真實，反而沒有了怨恨和惆悵，臉上停留著幸福的表情，誰能說這不是一種幸福呢!
回味往事是最安穩的一件事。過去我費盡心思收藏了那些往事，現在每當我重新晾曬它們的時候，就像撥落一層又一層的洋蔥，總歸有一片讓我落淚!
我的演講結束了，謝謝大家!
魯迅說：人最痛苦的是夢醒了無路可走。
最近看了一部極好的電影《我是路人甲》，講述的是一群懷揣著演員夢想的群眾演員，在橫店追求夢想的坎坷經歷，由此我也回想起我那一個多月的群演經歷，仿佛又如重回故里，顯得如此痛徹心扉的親切，群演經歷的種種就如曾經的我一般，只是我不曾像他們那般持之以恒、矢志不渝罷了。
其中很多。
勵志。
臺詞，都讓我感觸頗深，給了我極大的精神震撼，以此為鏡，嚴苛地審視自身，發現我原來從沒有為夢想而真正努力過，我只是常?；孟雱倮墓麑嵤侨绾胃侍鹂煽?，幻想歡呼和掌聲是如何震耳欲聾，幻想鮮花和獎杯是如何引人入勝，而從一文不值到黃袍加身之間的路，有多漫長、多崎嶇、多險要、多坎坷等等，我從來不曾考慮過，想的只是能品嘗最后甘甜多汁的勝利果實，這樣的想法和五彩繽紛的泡沫有什么區別，五光十色反射著耀眼的光芒，但輕輕一碰就破。
單位里的前輩濤哥，干完一天忙碌而辛苦的工作后，坐在休息室的沙發上，語重心長地說道：“你說這一周怎么就過得這么快呢?一眨眼就到了周末，總感覺時間不夠用!”他的這番話，讓我想起了《我是路人甲》里面的經典臺詞：你覺得時間過得快，是因為你想回家泡妞打游戲;我覺得時間過得快，是因為房東在家等我。
再回過頭看看我們自己，難道不是一個個平平凡凡的路人甲嗎?我們默默無聞地做著自己的本職工作，有時一干就是整整一輩子，我們這些路人甲，也曾經幻想著有一天能遇到自己的春天，遇到自己的伯樂，但世界上有那么多路人甲，伯樂憑什么就選你做男女主角呢?就像電影里某個路人甲所說的：長得不夠帥，就努力把戲演好;書讀得不多，就努力把事做好，就像我們的上屬領導濤哥，雖然只是初中畢業，但他肯鉆研、肯學習、肯把一件件小事做好，這樣持之以恒的堅持，成就了如今的海闊天空。
濤哥說：每年都有幾個月特別忙，今年重復去年，去年重復明年，年年歲歲如此相似，抱怨沒有一點用，唯有好好把事情做好，才能一年比一年強，一年比一年好，就像戲劇家洪深所說：我的夢想，是明年吃苦的能力比今年更強;又如蘇格拉底所說：人類的幸福生活在于奮斗，而最有價值的是為了理想而奮斗。
每一個有志青年，都不想做一輩子的路人甲，都想有一天能站在舞臺上當一回主角，但光想有什么用，天天吃飽睡，睡飽吃能把你送上峰嗎?從未流一滴汗，從未流一點淚，就想成功，你以為天上掉餡餅呢?所以認清現實吧，想要得到什么就使出全身力氣去付出。
有夢想就去追，有追求才有成功的機會。讓我們向著男女主角的方向，一路矢志不渝地狂奔。