寫心得體會需要我們深入思考和分析，將自己的見解和觀點進行總結和概括。通過總結心得體會，我發現自己在團隊合作方面還有很大的提升空間。
學校雙減的心得體會（優秀13篇）篇一
學校要雙減政策，即減負、減少考試，是當前教育改革中的一項重要舉措。我作為一名在校大學生，深刻感受到這項政策對學生們的影響。在這篇文章中，我將從兩個方面談談自己的感悟和體會。
第二段：減負。
首先，減負政策帶來的便利性和新機會是不言而喻的。不少大學生都曾經遇到過選修課、實驗課、文化素質課等“魚龍混雜”的情況，同學們原本應該忙于學習專業知識，但卻常常被一些不必要的“垃圾課”拖累。然而，一旦實行減負政策，這些課程將會被取消，讓大學生能夠更好地專注于主要學科的學習，從而提高學習的效率。其次，減負政策讓大學生有更多的時間去發掘自己的興趣愛好，例如參加社會實踐、創新創業等活動，這些活動可以為大學生們今后的工作和成長提供更多的幫助，也是教育系統提供的新機遇。
第三段：減少考試。
其次，減少考試是雙減政策的另一個方面。當前的教育體制和教育方式趨向于重視競爭降低校園壓力，這就要求學校紛紛嚴格考試，以保證高校畢業生的整體素質。但是，即使考試合格，學生們仍然面臨著學業壓力大，心理動蕩的困境。這種局面不僅會影響學生的健康和成長，還會直接影響學生的未來和社會發展。減少考試的措施，為學生們提供了平衡身心健康的機會，增強了他們充實的能力和人性化成長的能力，使他們能夠更加放松，有更多的時間和精力去發掘自己的特長、學習新技能，從而更好的鍛煉自己，更好的為未來做好準備。
第四段：雙減的挑戰。
面對學校雙減政策，很多老師和學生都感到擔憂。確實，在減負和減少考試之間往往需要平衡。減負過度或者正負結合不當，都會給大學的質量和傳統課程的教學帶來挑戰。另外，減少考試，僅依靠滿分和優秀率等單一指標來反映學生實際水平的方式，也偏離了教育初衷。因此，學校應該在全面和平衡的原則下，設計適應于學生自身需求的考試和課程，抓住自身的執法靈活性和改革實踐性，推動雙減政策真正落到實處。
第五段：結語。
回想自己在學校的學習經歷，我深深地感到，雙減政策帶來了讓學生成長、全面發展的機會，要求我們不斷去調整和優化自己的學習方法和技巧，真正掌握在學習中的主動權。作為未來的基石，我們應該不斷地保持學習的熱情和自信，才能更好地適應未來社會的發展和需要。
學校雙減的心得體會（優秀13篇）篇二
隨著教育的發展，學校雙減成為了現代教育的一種趨勢。學校雙減旨在通過減輕教師課堂負擔和學生學習負擔來提高教育教學的質量和效率。近年來，我所在的學校也開始實施學校雙減，對此我也有些心得和體會。
我認為學校雙減的意義在于建立教育目標的多元化，減輕學生負擔和師生情感交流的強化。學校雙減的實施，不僅在一定程度上緩解了師生在學業上的壓力，也使得教學有效，在分散壓力的同時更重視師生間的理解和信任。
學校雙減的實施，讓學生在時間上擁有了自由，壓力也相應減輕。在我看來，學生在課業減輕的同時，也需要借此機會開展自己的興趣和特長。考慮到學生的發展和個性化需求，教育需要更加注重學生的全面發展，而不是利用全部時間去應對應試課程。
學校雙減的實施也指明了教育教學的方向，讓教師有機會通過科學策劃來拓寬教學思路，增強教學效果。在實際教學中，教師也貫徹了教育教學的理念，盡力為學生創造更多的思考空間和留感覺的機會，提高和學生的交流，建立雙向的教育互動。
在學校雙減的實施中，不僅要依靠學校方面的政策與制度，還要看每一位教師、學生和家長的共同努力。我認為，在引導學生有效自覺地做好時間安排的同時，也需要家長積極地參與其中，協助學生做好學習和生活的規劃。教師也需在工作中注重課堂教學方式的實踐，注重培養學生的實踐能力和學習的習慣，培養學生的創新能力，引導學生在自己的興趣點上深耕。
總之，學校雙減是教育的一大創新，更是一種教育理念的變革。我們不僅需要認識到它的重要意義，更需要積極踐行落實，從而把它變為現實生活中的價值和實際效果，提高教育教學的質量和效率。
學校雙減的心得體會（優秀13篇）篇三
近年來，學校雙減新舉措已經成為了教育行業的熱門話題，旨在解決教育過度壓力和課業負擔過重的問題。作為一名在校學生，我也深受這些政策的影響，深感其對我們學生的生活和學習造成了積極的影響，并為之感到高度贊揚和支持。今天，我想要分享我的一些學習體會和感想，共同探討如何更好地適應這些新舉措。
第二段：減少考試強度。
學校的考試壓力一直是學生們的負擔，但是現在學校雙減新舉措已經開始采用多種新的方式來緩解學生的壓力了。其中最明顯的就是減少考試的頻率和時間。這有助于學生們更好地掌握知識和技能，也能降低他們的焦慮程度，保持他們的學習積極性和創造力。我也發現，我對學習的渴望逐漸增加，而緊張的考試環境不再影響我的學習狀態。這讓我開始更加享受學習過程，而不僅僅是為了應付考試。
第三段：加強體育鍛煉。
另一個重要的改變是學校開始重視學生體育鍛煉的重要性。學生可以選擇多種體育活動，并且可以在課余時間參加這些活動。這讓我們能夠更好地保持身體健康和活力，同時也促進了我們的工作效率和學習成績。我喜歡籃球和游泳，因此我經常參加學校的籃球和游泳隊。這些活動不僅鍛煉了我身體，還讓我結交了新朋友，增強了我的自信心和自尊心。
第四段：拓寬學科范圍。
除了減輕壓力和促進身體健康和創新精神外，學校雙減新舉措還拓寬了學科范圍。學生們現在可以選擇更多的選修課程，例如美術、音樂、戲劇、攝影等等。這些選修課程的出現為我們提供了更多的選擇，這不僅使我們擁有了更好的后備力量，還可以讓我們更全面地了解世界，提高我們的各種技能。例如，我已經參加了許多美術課程，學習了油畫、素描、水彩、雕塑等技術。我發現這些技術已經成為了我日常生活中的樂趣和愛好，也使我在學習和工作過程中變得更加有創造性。
第五段：結論。
最后，學校雙減新舉措實際上不僅僅是減輕了學生壓力。它還幫助我們更好地了解我們自己，提高我們的創造性和各種技能。我相信這些政策在未來也將繼續推動我們的教育進一步發展，讓我們的學習更加高效和愉快。我期待著更多的學校采用這些新舉措，讓更多的學生受益。
學校雙減的心得體會（優秀13篇）篇四
寄宿學校雙減政策是指學校為家庭經濟困難學生提供的一項幫助政策。在這個政策下，我們這些家庭經濟困難的學生成為受益者，學校提供了很多福利，如減免學費、住宿費等。在這個政策的幫助下，我們可以更加專注于學習，追求自己的夢想。在這里，我想分享一下我的心得體會。
在過去，我在家里學習生活時，經常受到生活、家庭和其他方面的影響。但是自從我來到寄宿學校后，這個情況就有所改觀。寄宿學校雙減政策的實施，讓我更專注于學習，讓我在學習上更加全力以赴?，F在我可以放心地說，我已經在寄宿學校雙減政策的幫助下取得了非常好的成績。
除了學習，我們在校園生活中也有很多充實和快樂的時光。寄宿學校雙減政策的實施讓我感到校園生活更加有趣、有意義和有價值。我喜歡在周末和假期去參加校園活動和組織的社交活動，這些活動給我帶來了很多新的學習機會和很多新的朋友。
在寄宿學校生活的過程中，我們學生需要學會如何照顧自己。這對于我這樣的學生來說是一項很大的挑戰，但是我發現這對我的成長和自信心有很大的幫助。通過學習如何管理我的時間、如何合理飲食和如何照顧我的個人衛生，我感到自己成長了很多。在這方面，寄宿學校雙減政策為我們提供了良好的環境和條件，并讓我們更加獨立自主。
第五段：結論。
總之，寄宿學校雙減政策充分體現了國家和學校對于家庭經濟困難學生的關心和幫助。在這個政策的幫助下，我們不僅擁有了更優秀的教育資源，更可以更加專注于學習、歡度校園生活和成長。我相信，未來的日子里，我會更加努力地學習、更加努力地積極進取，更好地回報國家和社會。
學校雙減的心得體會（優秀13篇）篇五
開學初，在索校長的帶領下，我校全體教師學習了****中央辦公廳、******辦公廳印發的《關于進一步減輕義務教育階段學作業負擔和校外培訓負擔的意見》的文件。根據文件指示，我們學校開始實行“雙減政策”，從學生課業和教育教學等方面作了要求以及規定。
作為一名教師，我深有體會。首先，是完善作業管理，深化評價改革。形成完善的學校作業系統，減少作業總量，提升了作業質量。對于學生作業量也給出了明確的標準，一二年級不布置家庭作業，只在校內適當安排鞏固練習，從這一點來看，給學生減少了不少負擔。作為二年級數學教師，一開始我還擔心因為沒有家庭作業，學生回家后什么都不做，只顧著玩了。但后來通過了解學生動態，發現多數學生利用之前寫家庭作業的的時間來豐富自己的課余生活，比如學習畫畫、學習練字、讀課外書籍等等。第二，是加強課后服務，滿足學生個性化需求。每天課后一小時，老師利用這一個小時解決課上沒有解決的問題，對學生的作業進行面批，當面指正，學生利用這一個小時完成作業，有不會做的可以當面問老師，問題能夠及時得到解決。范文大全通過課后服務，學生的學習效率有了很大提升的同時也幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。第三，我們體育教師可以充分利用學生的課余時間來組織學生學習三跳比賽項目了。在今年舉辦的區級三跳運動會上，我校在“雙繩十字帶小繩”集體項目中榮獲全區第一名的優異成績，另外也有好幾個同學榮獲單項前8名的好成績，為本次運動會學校積分總排名爭得了不少分數。在上周，我校還開展了冬季趣味運動會，鍛煉身體的同時，不管是學生還是教師心理上的壓力和負面因素也都得到了釋放和緩沖。
“雙減”政策的****，讓作為教師的我看到了國家教育改革的決心和力度。政策的****，更加減輕了家長的負擔，讓“還孩子一個快樂的童年“有了希望。同時也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學校教育教學質量。今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。
學校雙減的心得體會（優秀13篇）篇六
作業是教育教學的重要組成部分，“雙減政策”的出臺意味著此后減負是各地教育教學組織必須落地的“雨點”。陳老師的《“雙減”政策下的有效作業設計》直播課，可謂是一場“及時雨”，為龍港的小數老師們答疑解惑，為老師們的今后的作業設計指明了方向。
陳老師在課上指出，“不按照常規思路，積極創新，從不同角度分析，通過不同途徑和方式解決問題，培養發散思維能力。”他結合幾道例題給我們生動講解了如何激發學生的發散思維，比如一道題老師應多鼓勵學生嘗試用多種方法解答，并在比較中優化，從而不斷地激發學生的潛能。從另一方面來看，這其實不僅僅是對學生提出了挑戰，更是對老師們提出了新的挑戰。老師在備課時，也應跳出舒適區，不拘泥于教材給出的“答案”，更應善于摸索，鉆研和總結方法和規律，成為帶領學生學習的“先行者”。
如何給學生布置作業，激發學生的創新思維，培養建構能力。陳老師的“題組練習”給予了很好的示范作用，在對比中加深理解，突破知識混淆點。比如，2.4+7.6×5，2.4×5+7.6×5，這樣的兩道題給學生呈現，不少學生會得出相同的答案，就是混淆了運算順序和乘法分配律，老師結合講解，學生就能很清楚地區分和辨別兩者之間的區別。
數學不僅是一門學科，更是承載了育人的重要使命。陳老師的“主題研學”作業給我留下了深刻印象，有趣、好玩、有用。他通過讓學生主動嘗試對常見的“國旗”作畫，不僅讓學生在實踐中明白了許多數學知識，還激發了學生的愛國精神。今后的作業設計，我們不應只讓數學知識局限在課本和作業之內，更應綻放在日常生活之中，真正讓學生學有所獲，學以致用。
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學校雙減的心得體會（優秀13篇）篇七
近年來，雙減政策成為了社會熱議的話題。在這個背景下，我參與了一系列與雙減有關的活動，并從中獲得了一些心得體會。通過這些活動，我深刻認識到雙減政策的重要性，并悟到了一些與雙減有關的價值觀和生活態度。以下是我對于雙減的心得體會。
首先，雙減的核心思想是“舒適”。“雙減”一詞來源于中國大陸，是指減負和減壓的總稱。作為“減負”的意思，表達了降低學生學業負擔的目標；作為“減壓”的意思，體現了對于學生心理壓力的關注。在過去，中國的學生面臨著巨大的學業壓力，導致了很多嚴重的問題，如早戀、逃學以及心理疾病等。因此，實施雙減政策，減輕學生的負擔，是必要且重要的。
其次，雙減政策的實施需要全社會的共同努力。教育部門應當加強對學校的管理，確保學生能夠有足夠的課余時間進行自主學習；家長要樹立正確的教育觀念，幫助孩子平衡學業和娛樂；學生自己要培養自己的學習方法，提高學習效率。只有全社會共同努力，才能真正實現雙減政策的目標。
在實踐中，我發現雙減政策對我個人的成長有很大的幫助。去年，我參與了一個社區運動項目，作為志愿者幫助組織活動。在活動中，我結識了很多志同道合的朋友，學習到了很多專業技能，提高了自己的團隊協作能力。這個經歷讓我深深體會到了舒適的重要性。當我們能夠選擇自己感興趣的事情，并為之努力奮斗時，我們的內心會更加平靜，我們的身心健康也會得到保障。
另外，雙減政策也呼吁我們關注精神層面的豐富。在過去，很多學生幾乎將全部時間都用于學習，忽視了培養自己的興趣愛好和發展個人興趣。而現在，雙減政策鼓勵學生參與豐富多樣的課外活動，如體育運動、音樂藝術、社區服務等。這些活動不僅能夠幫助學生放松身心，還能夠培養學生的綜合素質和才能。通過參與這些活動，我發現自己對音樂產生了濃厚的興趣，并且在音樂方面取得了一些成績。這種積極的體驗讓我更加深入地理解到自己身心健康的重要性。
最后，雙減政策的實施也有利于增進人與人之間的關系。在過去，學生之間的競爭非常激烈，很少有時間和機會去交流和合作。而現在，通過減少學業負擔，學生們有了更多的時間去交流和合作。在我參與的社區運動項目中，我結識了很多同齡的朋友，我們共同完成了許多有意義的事情。通過這些活動，我學會了與人溝通、協調和合作，提高了自己的人際關系技巧。這種合作經驗對我的成長和發展有著積極的影響。
總之，雙減政策的實施是對中國教育的一次重要改革。通過減輕學生的負擔和壓力，實現學生身心的舒適和健康。在實施雙減政策的過程中，全社會都需要共同努力，學生們也要在實踐中不斷成長。通過我的親身經歷，我深刻認識到雙減政策對個人和社會的重要性，并體會到了舒適、興趣的重要性，以及人與人之間的良好關系的關鍵性。我相信，只有在實踐中，我們才能更好地理解和貫徹雙減政策的理念，為自己和社會創造更加美好的未來。
學校雙減的心得體會（優秀13篇）篇八
近年來，隨著教育教學方式的不斷更新和改進，越來越多的學校開始實施“雙減”政策，即精簡課程和減輕作業負擔。這個政策的出臺旨在緩解學生過重的學業壓力，讓學習更為輕松愉快，更利于孩子身心健康的發展。我個人在實際的學習和生活中也深刻地感受到了雙減政策對我帶來的正面影響。
第二段：分享自己的學習體驗，說明雙減政策對學生的幫助。
在我所在的學校，雙減政策實施也已經有一段時間了。精簡了課程的同時，減少了每天作業的數量和負擔，讓我們有了更多的自由時間。在這個時間里，我不僅能夠自由安排學習和游戲的時間，還能多參加一些興趣班、社團活動，培養我的興趣愛好。而且在沒有過多壓力和負擔的情況下，我能夠更加集中精力關注和學習每一個知識點，進一步提高我的學習效率和學習成績。
第三段：闡述“雙減”政策對學習方式的影響。
除了對學生作用，雙減還在教育系統內注入了全新的教學理念，到達推陳出新的目的。通過減輕學生的負擔，大幅度減少作業量，教育界希望重建大家對學習的態度，以熱愛學習和逐漸提升知識水平的思路去學習。新的方式能夠激發學生探究和發問的欲望，通過輕松的方式加強大家的知識儲備。
第四段：探討“雙減”政策需要注意的問題。
當然，雙減政策不只是“剝離”而已，它也有一定的局限性，像科學（數學）等課目需要較多練習的科目，這種雙減甜頭會讓學生沒有機會實現做多的練習量。這就迫使教育者們在實踐中不斷摸索與嘗試，迎合更多的教育需求，尋求最佳的平衡點。同時，雙減減少了作業量，但其實作業本身不是問題，問題在于過多的“無意義”、“繁瑣”和“重復”的作業，而不針對學生的特點和興趣點，這些“無意義”的作業不但使學生感到困惑和厭惡，也會削弱他們的閱讀和思考能力。
第五段：總結論點，強調雙減政策的積極作用和歸納體會。
復盤這場變革，我們可以說是正面看待“雙減”的政策成功的經驗。畢竟，無論是對于教師還是學生，減輕作業量和壓力無疑是非常好的事情。這在很大程度上能夠促進學校的發展成為一所更加有品質、有思想、有厚度的學校，讓孩子們真正意識到扎實基礎和深入思考的重要性，迎來全面提升的自我深度成長。總之，在評估雙減政策的時候，我們要客觀看待它的利弊，深入探討它的改善性與邊界性，最終找出適合自己的學習方式，并不斷完善自己的學習能力。
學校雙減的心得體會（優秀13篇）篇九
昨天，學習了陳老師的““雙減”政策下的有效作業設計”，才讓我真正意識到優秀的作業設計能開發學生的智力，讓學生更喜歡數學。也使我們一線教師更加堅信：“課堂指向核心素養，課后指向更精準的作業評價，使學習目標與學習評價精準接軌，這其實就是學習過程教學評的有效性”；而作為一線教師作業評價的變革恰是直接顯現“雙減”效度的關鍵一環。
對照自己的作業設計，發現學生對數學學習最多就是逆來順受的被動式學習，時間長了，終會消磨光孩子的學習激情，淪為一種可有可無的事情。這樣的學生，進入初中階段，失去了小學老師的全程監督，很有可能會不適應初中的學習模式而影響學習效果。所以我們得想辦法提升學生的數學學習積極性。陳老師的講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認識到的就是這些題目的量不多，一節課也就一題而已；其次一點，這些題不要太難，要能夠讓學生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓班中上的那些特別困難的.奧數題。我們布置的趣味題和思維題，和奧數題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種干巴巴的數學信息，且和本課知識有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事。
就是在學習了圓周率的知識的時候的一道趣味題。你看，配合上情境，學生們肯定能學得開心。學生們開心了，學習數學的興趣不就來了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當然，在趣味性上，我還要繼續尋找合適的素材，提高學生數學學習的興趣，讓孩子不排斥，而是期待數學、愛上數學。
學校雙減的心得體會（優秀13篇）篇十
“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調整。
雖說現在有課后延遲服務，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場?，F在不僅沒有課外班了，家庭作業負擔也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業了，空余時間變多了。這段時間怎樣學習？做些什么呢？尤其是小學生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個很好的規劃，更需要家長的指導和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。
培養孩子和諧全面發展，不只是關注學習成績，需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關系，和孩子一起成長。
家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學習型家庭建設，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導孩子參加到家庭建設中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團結協作的力量。家長要善于學習，不斷學習，言傳身教，讓學習能力在生活中落地生根。
以往，家長通過看孩子的試卷和輔導作業，可以了解到更多孩子的學習情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業都是在學校完成的，家長了解孩子學習上問題的機會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯系，了解孩子在學校的學習情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點指導。
“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關系的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最后才能學會學習?！半p減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。“雙減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。
對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。
例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最后，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教。‘雙減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體?！半p減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰。家長到底應該做什么、怎么做？給家長們三條建議：
好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。
又如優秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助于培養孩子的公民意識以及對家庭的責任感。
建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。
二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數學練習一章節等，過程具體可操作，家長的監督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。
“雙減”政策剛公布，武進區清英外國語學校三pyp班學生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環境里，沒有堅定的內心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養我們的孩子。“雙減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補習班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密親子關系；把以前充斥著補習班的“假期”變為真正的假期，在疫情結束后來一場實地丈量世界的旅行。
學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區，做出一些不正確的行為，影響孩子的發展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關心孩子，詢問一下今天在班里新學了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師布置的作業，家長不要隨便去質疑，要監督孩子按時完成。老師發布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經歷；給國家和學校讓教育回歸本質的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。
學校雙減的心得體會（優秀13篇）篇十一
xxxx年7月份，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，主要指導思想是提高學校教育教學質量，強化學校教育主陣地作用，深化校外培訓機構治理，構建良好的教育生態。作為一名在職教師，我認為“雙減”政策堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康成長，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是利好政策。
“雙減”減什么，義務教育階段負擔和校外培訓負擔，讓教育包括課后服務等全部回歸學校。讓教育回歸到更本真的狀態,是我們每個教育人的初心與堅持。如何有效地去落實“雙減”？我想我作為一名一線教師應該將更多的時間和精力扎根于課堂,向教學更深處漫溯。
潛心鉆研教材，認真備課。”凡事預而立，不預則1.
廢”。備課是課堂教學的一項預先設計，是決定課堂教學質量高低的重要一環，也是課堂教學藝術的重要組成部分；而鉆研教材則是備課、上課、達成教學目標、完成教學任務的基礎和前提。我們教師若是在上課前認真做好了這兩個環節，上課時就能得心應手,深入淺出，為"減負提質”提供了質的前提。
優化課堂教學過程，提高課堂教學效率。課堂教學2。
是教育的主陣地，對每一位教師來講，提高40分鐘教學效率是“減負”的關鍵；那么，如何達到“優化課堂教學過程，提高課堂教學效率”這一目的呢？第一、在上課開始時，向學生展示教學目標，讓學生明確本堂課的教學目標、重點、難點，以便引起學生的重視，為能順利地完成教學內容奠定了基礎；第二、“教無定法,貴在得法”。根據教學內容、教學對象來靈活設計教學方法來吸引學生學習的興趣，使得學生易于接受，就會收到良好的課堂教學效果；第三、問題地設計、提問要精巧、科學，而且盡量將課外作業轉向課內隨堂訓練，做到有效性、針對性和及時批改反饋。
“雙減”之下數學作業不可能跟以往那樣采取題海戰術、也不可能跟語文課程標準提倡“多讀書，少做題”就能理解數學、學好數學。因為數學學科自身的特點、一定量的作業是必不可少的。那么這樣才能在規定的時間內完成作業呢？數學作業要遵循適時適量、目標明確、凸顯重點、難易有度。數學作業一定要依據課程標準的要求，參照所學教材的內容，圍繞數學重點知識有效地進行布置。對教材中的所有練習、習題、復習題必須在課堂與課后的作業中進行全面的處理。數學作業要有明確的學習水平指向，涵蓋數學的常見題型，有明顯的難度區別，題量適中。通過選編、改編、創編，設計出科學、合理、有效的數學作業，避免重復訓練的作業、杜絕死記硬背和“機械刷題”現象；對學生所布置的.作業老師首先自己完成一遍，以更好地控制總量。
數學作業應堅持書面作業為主，實踐作業為輔的模式，通過布置動手操作、閱讀寫作、試題創編、實踐探究、反思感悟、數學周記等多種類型的作業，激發學生的學習興趣。課堂作業應以鞏固性作業為主，拓展性作業為輔，從模仿性的基礎練習到提高性的變式練習，再到綜合練習，拓展性的思考練習，由淺入深,由易到難。可以采用口頭問答、判斷、選擇、計算、解答、小結等多種形式。課后作業要堅持適量性、目的性和層次性，應圍繞課程學習目標和學業質量水平要求，結合教學內容、學生情況分層次進行設計。要盡量做到使得學生能在學校完成大部分課后作業，提升學生學習的自信心和積極性。
數學作業要注重作業反饋的有效性。作業反饋要做到集中講評和個別輔導相結合，集中講評主要針對有代表性和典型性的題目，要注重剖析本質、總結歸納、變式拓展；個別輔導要分析學生錯誤原因，注重疑點啟發、方法引導、反思領悟。
“雙減”政策下，我們要清醒地認識到教育終究要回歸正常的軌道和節奏，來還孩子一個正常快樂的童年。愿我們都能緊跟減負風向標，朝著正確的方向前行！
學校雙減的心得體會（優秀13篇）篇十二
作為家長，在這段時間我也要學習如何做一個合格的父母。目前，我個人認為我在孩子的教育方面，并不是一個合格的.家長。在對于孩子的教育方面，很容易走進誤區，做出一些不正確的行為影響孩子的發展。所以現在無論工作多忙，我下班后一定要關心孩子，詢問一下孩子今天學習了什么，有沒有遇到什么挫折？多鼓勵孩子，教會孩子克服困難，在孩子得到進步的時候，也要及時的表揚，幫助孩子增加自信心。
非常感謝這次雙減政策，我認識到自己的許多不足，也能給我和孩子一個共同成長，共同進步的機會。
學校雙減的心得體會（優秀13篇）篇十三
小學校長關于“雙減”政策的心得體會“雙減”政策與“五項管理”均是以“小切口”撬動“大改革”。實驗小學積極貫徹黨的教育方針，堅持以學生發展為本，落實立德樹人根本任務，把“雙減”作為一項重要政治任務抓緊抓好，多措并舉提升校內教育教學質量。一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節常態課。做到每節課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。二是加強課后服務，滿足學生個性化需求。學校發揮本校教師自身優勢，豐富課后服務供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。三是完善作業管理，深化評價改革。形成并完善學校作業系統，減少作業總量，提升作業質量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業?？此埔粋€點切入，實則是需要課前課中課后、學校家庭社會，全鏈條、全過程、全員的系統工程，根本是落實立德樹人根本任務，實心實意辦好人民滿意的教育，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。
作為一名教育人，深刻體會到此次“雙減”工作是我黨為人民服務的`深刻體現。近年來國家大力推進減負工作，但由于社會現象和一些培訓機構等的虛假宣傳，造成家長焦慮，被裹挾給孩子報補習班，導致校內減負校外增負的現象非常嚴重。此次黨中央關于“雙減”工作的決策部署，就是要減輕學生校內作業負擔和校外培訓負擔，徹底治理“校內減負、校外增負”和部分校外培訓機構借教育之名侵害人民利益的問題。體現了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心。“雙減”政策落地之后，學生們作為教育的直接參與者與受益者，將會有著更好的成長環境，在學科培訓亂象得到整治之后，憧憬更多的孩子在藝術、體育、科技等方面展示自己的天賦，激發自己的潛能。
今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。