心得體會是個人對于某個問題、經歷或者感受的主觀認識和體驗的總結，它能夠反映出個人的思考和成長。每一次經歷都值得我們進行反思和總結，從中獲得更多的啟示和改進的方向。以下是一些小編為大家精選的心得體會，希望能夠對大家的總結寫作有所幫助。
一周的實訓心得（通用17篇）篇一
在大學學習過程中，除了上課學習知識外，還有很重要的一部分就是實踐學習。這周我們參加了第一周的實訓，經歷了緊張而充實的一周。在這篇報告中，我將分享我在實訓中的體會和經驗，以及我對實訓的認識和看法。
第二段：實訓目的與內容。
實訓的主要目的是讓我們將課堂上學習的理論知識應用到實踐中。本次實訓的主要內容是圍繞數據庫的設計和搭建，通過對案例的分析和實踐，讓我們了解數據庫的基本知識和技術，以及在實際應用中的處理方法。
在實訓的過程中，我們首先進行了案例分析，了解了這個數據庫的用途和功能，確定了數據庫的結構和數據表格的設計。然后，我們用MySQLWorkbench搭建了這個數據庫的框架，創建了數據表，進行了數據填充和測試。在此過程中，我們不斷嘗試和調整，每一步都要保證數據存儲的正確性和完整性。
第四段：實訓收獲。
通過這次實訓，我不僅學習了數據庫的基本知識和技術，還深刻體會到了實踐的重要性。在這個過程中，我感受到了自己的不足，也發現了自己的優勢。我體會到了團隊協作的重要性，學習了如何分配任務和分工合作。最重要的是，我體驗到了刻苦耐勞和追求卓越的精神，這將在我的未來發展中起到重要的作用。
第五段：總結與展望。
在這一周的實訓中，我獲得了許多，不僅是對數據庫技術的理解和掌握，還有對自己的認識和規劃。每一次的挑戰和嘗試都是一次鍛煉和成長。同時，我也深深認識到了實踐的重要性，這將成為我未來學習和工作的動力和方向。我期望在未來的實踐中，能夠更加努力、更加認真地對待每一個任務和挑戰，做一個真正的專業人士。
一周的實訓心得（通用17篇）篇二
近期，我參與了一項財務管理實訓項目，為期一周。通過實踐和學習，我深刻體會到了財務管理的重要性以及在實踐中的應用。在這一周的學習中，我逐漸明白了財務管理對企業發展的重要性，學到了許多財務管理的基本理論和方法，并且通過實踐找到了其中的一些難題和挑戰。以下是我對這一周財務管理實訓的心得體會。
首先，財務管理在企業發展中的重要性不可低估。企業的財務管理涉及到資金的籌集、使用和分配，是企業運作的重要組成部分。在實踐中，我發現無論是大型企業還是小型企業，良好的財務管理都是企業成功的關鍵。合理的財務管理可以為企業提供有力的資金支持，幫助企業實現可持續發展。同時，財務管理也能夠幫助企業合理規劃資金的使用，提高資金的使用效率，降低企業的財務風險。因此，作為一個經濟管理學生，我深感財務管理的重要性，將繼續深入學習和了解財務管理的相關知識。
其次，財務管理實踐中的基本理論和方法需要靈活運用。在實踐中，我們學習了許多財務管理的基本理論和方法，如財務報表分析、成本控制、資金管理等。這些理論和方法為我們解決實際問題提供了重要的參考依據。然而，在實踐中，我們要根據具體情況靈活運用這些理論和方法。每個企業的情況都有所不同，因此不能一概而論。在實踐中，我遇到了許多問題，有時候僅僅依靠書本上的理論并不能完全解決問題。因此，我們需要結合實際情況，靈活運用這些理論和方法，尋找解決問題的最佳途徑。
第三，財務管理實踐中存在的難題和挑戰需要我們不斷努力。在實踐中，我們發現財務管理存在著許多難題和挑戰，如資金不足、成本控制困難等。這些問題需要我們不斷努力來解決。例如，我們可以通過改善銷售和營銷策略來增加資金的流入；或者通過優化生產流程來降低成本。我們還可以利用一些財務工具來幫助企業更好地管理資金，如通過財務軟件來進行財務數據的記錄和分析。只有不斷努力，才能夠在財務管理實踐中克服各種困難和挑戰，為企業的發展做出積極貢獻。
第四，團隊合作對財務管理實踐至關重要。在實踐中，我們發現只有團隊合作，才能夠更好地完成實訓任務。財務管理實踐涉及到多個方面的知識和技能，需要不同專業的學生共同協作，各負其責。只有團隊成員之間相互配合，充分發揮各自的優勢，才能夠達到更好的效果。在實踐中，我們需要相互協商、相互學習，共同解決問題。通過團隊合作，我們不僅可以互相幫助，還可以共同成長和提升。
最后，財務管理實踐需要我們不斷學習和積累經驗。在財務管理實訓的過程中，我們學到了許多理論知識，掌握了一些實際操作技能。然而，財務管理是一個需要持續學習和積累經驗的過程。只有不斷學習新知識，不斷實踐和總結經驗，才能夠做好財務管理工作。在實踐中，我們還需要及時關注財務管理的最新動態，了解新的理論和方法。只有保持學習的態度，我們才能夠不斷提高自己的財務管理能力，更好地服務企業。
總之，財務管理實訓一周的學習經歷讓我深刻體會到了財務管理的重要性以及其中的挑戰和難題。通過實踐和學習，我學到了財務管理的基本理論和方法，并找到了一些解決問題的途徑和方法。在以后的學習和工作中，我將不斷努力學習和積累經驗，提高自己的財務管理能力，為企業的發展做出積極貢獻。
一周的實訓心得（通用17篇）篇三
在我認真思考了自己未來的發展方向之后，我決定報名參加新安職業技術學院“普車一周實訓”課程。在這7天的時間里，我深入了解了汽車的基本結構、性能和維護知識，掌握了許多實用技能，也在實踐中不斷提高了自己。
第二段：實習內容。
這一周的實訓課程主要包括了汽車維修、車輛性能測試、駕駛技巧訓練和安全駕駛培訓等方面。在維修課程中，我們學習了如何更換輪胎、更換機油、清洗空氣濾芯等基本操作，也學習了如何識別和排除常見故障。在性能測試課程中，我們了解了車子的加速、制動、轉向等性能指標，通過測試來檢測車輛的性能表現。在駕駛技巧訓練中，我們練習了提速、變道、轉向和急制動等技能，提高了駕駛水平。在安全駕駛培訓中，我們學習了安全駕駛的準則和技巧，了解了如何防范交通事故。
第三段：收獲與感悟。
通過這一周的實訓學習，我深刻認識到了汽車維修的重要性，掌握了許多汽車維修的基礎知識和實用技能。同時，我也加深了對駕車安全和安全駕駛的認識，了解了如何做到安全駕駛，增強了自己的安全意識。通過這一周的實訓，我不僅獲得了知識和技能，還收獲了一個寶貴的品質，那就是耐心和細心。在實際操作中，我需要認真仔細地觀察和診斷，仔細分析和處理，這讓我養成了耐心和細心的習慣。
第四段：與同學交流與合作的體驗。
在這一周的實訓中，我還有一個重要體驗，那就是與其他同學的交流與合作。在學習中，我們經常需要互相幫助和配合，才能把任務完成得更好。在這個過程中，我感受到了群體的力量和團隊的魅力。我學會了傾聽他人、尊重他人和信任他人。這些品質也將對我的未來產生積極的影響。
第五段：總結。
通過這一周的實訓，在如何維護汽車、提高駕駛技能和安全駕駛等方面，我都收獲了很多。同時，我也感受到了學校培訓團隊的認真負責和高效率，收獲了他們的關心和幫助。我相信，在未來的職業生涯中，所學到的知識和技能，以及贏得的品質和經驗，一定會給我帶來巨大的幫助和支持。我也相信，在未來的工作中，我一定會繼續遵循“專業、負責、務實”的原則，將所學的知識和技能應用到實踐中，為公司和客戶提供優質的服務。
一周的實訓心得（通用17篇）篇四
我參加了我院20__年_月_日至8月_日的暑期社會實踐，這次實踐主要是在北京的達內實訓基地進行java的初步了解與培訓。在這十天來，除了感受到北京與蘭州既然不同的悶熱天氣外，更多的是這一行在學習和閱歷上的收獲。這次實踐是我第一次走出甘肅省，而且去的地方是祖國的首都，總的來說剛開始有些好奇，對這個大都市充滿了幻想，充滿了期待。
著不同的任務，最后再由一個架構級的工程師把這些不同的模塊按照一定的方式組合起來的，個人的力量是巨大的。讓我記憶深刻的還是培訓時的一次模擬面試，像這種面試我還是第一次遇見，面試的過程和企業面試過程一樣，我們是剛畢業的大學生，沒有工作經驗，面對面試官的提問，我真的是感到自己能力的不足和溝通的缺乏。還有在步入社會的時候，我們的思考方式應該轉變，平時的辯證思考和理性思考已不再實用。社會是人的群體，思考問題已不是簡單的理性和道德問題，它要的是讓對方滿意，尤其是要面試官滿意，要讓上級滿意。自己的說話方式和肢體動作在說話的時候都至關重要。我們要學習的不但是課本的理論知識，更要學人，觀察人，懂人。
來說還是一種向往。游玩的同時，我也感受到了這種大城市快節奏的生活，便捷的快速交通讓這座城市變得比想象中的小。
返校時已是8月_日，至此，實訓之行就完全結束了。
一周的實訓心得（通用17篇）篇五
作為一位即將步入社會的學生，實習和實訓經驗對于我的職業發展有著不可忽視的重要性。于是，在學校的推薦下，我來到了一家互聯網公司進行為期一周的實訓。經過一周的實踐和學習，我深刻地認識到了實訓帶給我的意義和價值，也收獲了前所未有的體驗和感悟。以下是我對這次實訓的心得體會和收獲，希望與大家分享。
一、學習與工作的轉換。
學習與工作是兩種完全不同的狀態，學習注重知識的積累和理論的掌握，而工作更加強調實踐的應用和問題解決的能力。在實訓期間，我將自己從學生的身份轉變為一名工作實習生，不再像在校時一樣只要把任務完成即可，而是要注重自己在工作中掌握的技能和經驗，以便更好地適應未來的職業發展。在實習的過程中，我發現自己依然存在一些習慣性認知，往往會將新的問題與已獲得的知識直接掛鉤，而實際工作場景中需要我們從不同角度去思考。學習與工作的轉換是一個實踐到成功的過程，我開啟了轉變的進程，也獲得了更加深入的理解。
二、提高了自己的溝通能力。
溝通是工作中必不可少的組成部分，有效的溝通能力可以使我們更加順暢地完成任務，減少不必要的誤解和糾紛。然而，這在實踐中卻并不容易實現，因為每個人的思維和表達方式都不同，有時候會因為一些小細節而出現交流困難。在實訓中，我發現自己在表達自己思維時不夠清晰明了，或者說在描述任務需求時沒有表達清楚，使得同事在接本任務時產生了困惑。在這個時候，我認識到了溝通意識的重要性，需要進行充分的交流與確認，以確保大家對任務的要求達成一致，提高效率，避免產生不必要的錯誤。
三、提高自身的自學能力。
在工作中，學習是一個不間斷的過程，我們需要不斷地學習和掌握新的技能和知識。在實訓的過程中，我遇到一個編程問題，通過向同事請教的方法，我得到了一些有用的建議和思路。但是面臨實際問題時，我依然感到無從下手。恰好這時剛好有一份可行的建議出現在我的眼前，而這份建議是來自于我自己之前閱讀過的一篇博客。這個時候我發現自己的問題在于認識不夠，面對問題時沒有積極去尋找解決方法，而僅僅是依賴他人的經驗。于是，我開始通過閱讀書籍與博客等方式提高自己的自學能力，以便更加熟練地掌握所需技能。
四、培養了性格的穩健與堅韌。
工作中遇到問題時，往往是一個考驗個人性格的時刻。實訓期間我涉及到一個需要耐心解決的技術問題，由于問題的復雜性，使得我長期無法找到解決方法。在實際的工作環境中，與之相關的任務依然在運行中，這一通順利的工作鏈即將被這個小小而又難度極大的問題打破。面對壓力與困難，我需要克服恐懼和焦慮，始終保持冷靜沉著。在研究與調試的過程中，我的腦袋甚至開始出現了混亂狀態，但是由于堅持不懈的品質與心態的平衡，我能夠逐漸靠自己的技術掌握，成功解決問題。這個過程讓我體驗到了自己的性格顏色，堅定了我對自己未來職業發展的信心。
五、加深了對團隊協作的理解。
工作的本質就是與他人的合作，每個人的職責以及和組織的協作會最終產生超出一個人能力之外的成果。在實訓中，我意識到了團隊協作的關鍵性，需要與他人進行良好配合以達成更好的效果。沒有團隊的協調合作，一個人的力量雖有長短，但終究是有限的。在實訓期間，我深深地感受到了自己在團隊合作中的角色與價值，與團隊成員協調溝通并攜手完成任務，大家的思維碰撞可以自由交流。在良好的團隊氛圍中，協作合理，任務組織有序，團隊成員能夠發揮各自所長，以達成最優化的結果。
總之，在這一周的實訓中，我不僅學到了實際工作的技能和知識，也增強了自己的自學、溝通、與團隊協作的能力。這段經歷對于我今后職業生涯發展有著重要的意義，也讓我感受到了自己暫時的不足和所需提升的方面。回顧這段經歷，我感到一份深深的驕傲和滿足，同時也明確了自己繼續努力的方向。我相信，在未來的職業發展中，這段經歷必將成為我寶貴的財富，在實踐中錘煉出一個更加優秀的自己。
一周的實訓心得（通用17篇）篇六
作為一名醫學專業的學生，在大學期間必須要進行一定的實訓，以便更好地接觸和掌握臨床相關知識和技能。前不久，我參加了一周的醫院實訓，這一次實訓讓我受益匪淺，下面我將分享我一周的實訓心得體會。
第一段：實訓前的期望。
在實訓前，我非常憧憬能夠在醫院臨床崗位上親身參與，積極學習和探索。尤其是希望能夠全面深入地了解各種臨床醫學科室的日常工作狀態，為提高臨床實踐能力做到有案可查。同時，我也非常希望在醫院見到專業指導和實踐經驗豐富的導師，能夠借鑒他們開創醫學之路的經驗。
第二段：實訓期間的感受。
在實訓期間，我充分認識到了醫院臨床工作的真實面貌。首先，醫生們每天都很忙碌，要處理眾多病人，時刻保證病人的健康和生命安全。其次，醫療設備的更新換代及治療技術的進步讓我深感科技對醫療服務的重要性。另外，我也通過實訓，對于確診和治療相關問題的技術和精度有了更為深入的認識。
第三段：實訓中的學習成果。
具體來說，實訓時我學習并掌握了許多實用的臨床技能，包括基本病史采集技巧、身體檢查的方法和技巧、基本診斷和治療技術等。同時，我也學會了如何嚴格遵守醫院的規定和標準操作程序，以及如何與不同性格的病人和他們的家庭有效溝通，讓病人獲得最好的醫療效果和體驗。這些知識和技能無疑為我日后的實踐工作打好了良好的基礎。
第四段：實訓后的啟示。
在實訓結束后，我意識到要把所學到的臨床知識和技能應用到實際生活中，保持持續不斷地學習和思考。我也應該鉆研學習醫學的基礎知識，為未來的臨床實踐打下更加堅實的基礎。同時，我也明白了人的生命非常寶貴，做為醫學從業者，要盡最大的努力以減少或避免患者的疼痛和損失。
第五段：總結。
實際上，在醫院一周實訓中，我獲益匪淺。實踐不僅有效提高了我的臨床醫學能力，也教給我在線日光下如何與他人溝通與相互合作。在未來的學習和工作中，我會更加積極地投入到工作和學習中，不斷提高自身的能力和修養。在未來人生道路上，我必將努力踐行作為醫學從業者的責任與使命，為人類的健康和幸福作出貢獻。
一周的實訓心得（通用17篇）篇七
第一段：實訓的目的和意義（200字）。
實訓是高中教育體系的一項重要環節，其目的在于讓學生通過實踐活動，更好地了解自己所學專業，并將所學理論知識應用到實際操作中。通過實訓，學生可以增加實際操作經驗，培養動手能力和創新思維，提高解決問題的能力。因此，實訓不僅僅是課程安排，更是一種教學模式，為學生提供了與專業相關的實踐機會。
第二段：實訓過程的收獲和體會（300字）。
在一周的實訓過程中，我感受到了許多收獲和體會。首先，實訓增加了我的實際操作經驗。通過親自動手進行操作，我更加熟悉了所學知識，并能更好地理解其中的難點。其次，實訓鍛煉了我的動手能力和創新思維。在實際操作中，我不僅要按照教師的要求進行操作，還要面對實際情況進行調整和改進。這種鍛煉不僅提高了我的實際操作能力，還培養了我解決問題的能力。最后，實訓讓我意識到了理論與實踐的關系。僅僅掌握理論知識是不夠的，還需要能夠將其應用到實際操作中。實訓讓我意識到，只有理論與實踐相結合，才能真正運用所學知識解決實際問題。
第三段：實訓中的困難和挑戰（300字）。
在實訓中，我也遇到了一些困難和挑戰。首先，實訓的時間較為緊張，任務量較大。有時需要準備材料、查閱資料和分組討論等，對時間的安排和任務的分配要求較高，需要我們合理利用時間和資源，提高工作效率。其次，實訓中的技術問題和操作難題也是一大挑戰。有時，我們面對一些復雜的操作步驟和操作規范時，難免會出現迷茫和困惑。這時，我們需要主動與教師溝通，向他們請教，解決問題。最后，實訓中的團隊合作也是一個挑戰。實訓中，我們需要與同學們一起合作，相互配合，共同完成任務。團隊合作中，互相協調和溝通是非常重要的，這對于我們培養團隊意識和組織協調能力是一次非常有益的鍛煉。
第四段：實訓中的反思和展望（200字）。
通過一周的實訓，我深感自己在實際操作能力和創新思維方面仍有一定的欠缺。今后，我將加強對專業知識的學習，提高自己的實際操作能力，積極參與實踐活動，不斷提高自己的解決問題的能力。同時，我也希望能夠充分利用實訓提供的機會，加強與教師和同學的交流和合作，借鑒他們的經驗和做法，更好地提高自己的綜合素質。我相信，通過不斷地實踐和探索，我一定能夠在實訓中取得更大的進步。
第五段：實訓的總結和感悟（200字）。
實訓是一次難得的機會，從中我學到了許多知識和經驗。實踐是理論的檢驗，通過實訓，我深刻體會到了理論與實踐的緊密聯系，也更加理解了自己所學專業的重要性和實踐的意義。實訓中的困難和挑戰使我更加堅定了學習的決心，我相信只要我不斷努力，勇于實踐，就一定能夠在未來的學習和工作中取得更好的成績。我將把實訓的收獲應用到今后的學習和實踐中，繼續努力，不斷提高自己的能力，為實現自己的人生目標而努力奮斗。
一周的實訓心得（通用17篇）篇八
轉眼間，我已經渡過了在青港貨運的第一周，雖然只有短短的一周，作為初到公司的我來說，卻是具有特殊意義的一周。置身于一個新的環境，面對新的工作模式，身邊的各種陌生，等待我的也是各種學習與挑戰。萬幸的是，青港貨運是一個十分溫暖、和諧的團隊，在領導的熱切關心和同事的熱情幫助下，我很快的適應了環境，開始了我的實習工作。現將本周的工作情況總結如下：
1.熟悉公司環境。了解公司的組織架構。鞠經理等首先向我介紹了部門的內部結構以及分工。大體介紹了進口操作、海鐵聯運、內貿、現場、船代的基本情況。在剛剛開始工作的幾天里，我對環境很不熟悉。多虧了這種介紹，不僅大體知道公司的主營業務和分工，也讓自己對公司有了最基本的了解。
2.從周三開始在進口操作王吉秀老師處學習，了解了進口入庫拆箱送貨的流程，受益匪淺。王姐首先講了一下整個進口入庫拆箱的基本流程：從報關、報檢到碼頭提箱入庫，最后分批出庫。從王姐這了解到倉庫是分為報稅庫和拼箱庫，其聯系人和費用也是不同的。接到客戶（北京陽光）的提貨計劃后，首先根據入庫編號確認貨物是在報稅庫還是拼箱庫，然后通知倉庫放貨并代收出庫費及倉儲費。
在公司的這幾天，感受到公司這種朝氣蓬勃的發展勁頭。通過這幾天的學習，從中也感受到現在的工作與天津之間的些許業務差異。比如押箱換單，在天津中遠那邊都是先押箱后換單，再報關，產生的滯箱費都是最后核聯的時候統一交納；而這邊大多數是先換單，再報關，而后再押箱，如果報關慢，產生的滯箱費就要先交納一遍，最后核聯的時候還要在交納剩余的滯箱費。天津的模式最大程度的方便了貨代，而青島這邊的模式則是加大了海關的監管力度，保證沒有報關的箱子不會提出碼頭。第二個不同——碼頭報提箱計劃。天津那邊是拿著海關的放行d/o去碼頭報紙質計劃，并約定提箱時間，一般是2個小時一個計劃；青島這邊是報計劃時拿提箱卡，用提箱卡去碼頭提箱，不用提前約定時間。再比如，在天津，只要符合海關要求的堆場就可以發送出口運抵報告，而這邊只能由碼頭發送，這樣就會保證不會存在虛假運抵報告，杜絕了場站為滿足客戶通關需要而發送虛假運抵報告。
雖然之前有天津那邊的工作經驗，但是步入新的環境，這一周的工作也讓我意識到了我現在還有許多不足，還需要不斷的充實自己。所以接下來在工作上，感覺自己需要學習的東西很多。
首先盡快熟悉環境，完成角色轉換。之前由于在天津的船公司工作，形成了一定的工作習慣和思維方式，對現有工作的認知造成一定的障礙。所以要盡快熟悉部門及所處的環境，并迅速步入角色。不僅要了解部門內部的具體職能，還要了解公司作為港方從事貨運業的各種特色，以及跟公司有業務聯系的單位、職能及聯系方式。并完成與天津時認知差異的比較，更好更快的適應現在的工作環境。
其次，雖然目前我所學到的操作知識只是鳳毛麟角，但是希望自己能夠以點帶面，進行全面了解。因此以后我會努力多問多想多做。遇到自己不明白的地方，堅決打破砂鍋問到底。希望下一步也能夠對公司的其他業務進行了解，以便在整體上對公司進行更好的理解，更快的步入角色。最后，腳踏實地，努力工作。我對自己的要求是：不要急于求成，要腳踏實地，一步一個腳印，才能走得更穩更遠。在接下來得工作時間里，我一定會珍惜這些優良的資源，努力認真的做好每一天的工作，虛心的向領導同事請教學習。再次對各位領導及同事表示感謝！
金工實訓實訓報告。
一周的實訓心得（通用17篇）篇九
時間過得如此之快，不知不覺一周的實訓就這樣結束了。在實訓前的一周我們每個同學都在為這次的課程設計做籌劃工作，從購買元器件到手工制作成品的過程。我們每個人都或多或少有些收獲。以下就我們對本周實訓的整體工作做出了如下闡述。
這次的課程設計對于我個人來說的確受益匪淺。雖然制作出來的產品沒有達到預期的效果，但仍然感謝學校給我們安排的這次實訓的機會以及指導老師對我們的精心指導從而訓練了我們的綜合思維能力。其實對我影響最深的就是萬能板的焊接，第一天我們焊接的電路板焊點大小不一，虛焊的焊點特別多，經過班主任張老師的點評和指教，第二天漸漸走向了統一化。同時，也進一步提高了我對焊接的興趣，短短的實訓已過了三分之一，對此我有點著急，晚上我回到了宿舍加班加點的鍛煉焊接技巧。抬頭看看我的幾個室友他們早已進入了夢鄉，這時仔細再看看鐘表已經是凌晨一點四十七分了，但我還沒有睡，繼續進行焊接，直到這塊空電路板焊接完才睡覺。當時感到有一種成就感，不過確實挺有意思的。雖然焊接的效果不是很好但是經過自己的努力看到萬能板上的焊點逐漸趨于統一化，均勻化。感到這種學習與實踐相結合的學習方式的確很有意義。從而也使自己對電工電子這門課程的焊接技術有了初步的了解。同時，我們還學到了許多從前不會的測量知識，如電阻、電容等的測量。老師告訴我們調試和測量需要方法和技巧。
接下來的任務就是組裝元器件。當元器件發放到我們各自手中的時候我們根據老師給我們講的測量方法對各個元器件進行了測量。遇到從前不懂的地方，通過詢問別人便學會了測量。開始插件時感覺特別發愁不知道該怎樣下手。在同組實驗者的共同努力和配合下以及指導老師的正確指導下終于了解了插件的基本知識。在我們插好了元器件后接著就開始進行焊接，在萬能板上焊接銅線的時候，更能使大家發揮想象力，創造出很多優秀的作品。在焊接電路板時，也學到了很多東西，比如焊法，零件的形狀和種類的基本常識等等。在焊接時，我時刻默念老師教的焊接方法。雖然我多次失敗，但我對此并沒有放棄，手多次被燙傷，但我認為這是剛接觸電子技術的開始也是學習這門專業課最基本的常識。以后還要接觸更多的電子方面的常識工作為此我要付出艱辛的勞動，所以我們要多練習、多總結、多觀察。從經驗中分析出要點和方法。焊接工藝技術的要求是非常高的，只要有一點錯誤就可能導致電路板不能正常工作。就像指導老師跟我們說的焊接點不僅起到連接作用，還要有美感。對于那些不好的焊點我們還要對此進行修整，使其整潔美觀。同時元件布局也是整體美觀的關鍵，如果布局不好板子整體會很混亂，若要檢查電路是非常麻煩的。所以布局時應盡可能使其整齊美觀。這就需要我們動動腦筋好好考慮怎樣插件了，這一系列的細節工作對我們以后的工作是非常有必要的。我們在學校要抓住每一個可以鍛煉的機會。遇到困難盡可能的自己解決，那樣才能開發自己的潛能。實在不能解決再找別人幫忙。
總之，這次實訓使我學到了許多，讓我在學習和生活中得到了充實。同時也讓我感到受益匪淺。希望學校能多開這樣的實驗課，這樣才能讓理論與實踐有利結合。
一周的實訓心得（通用17篇）篇十
轉眼間，我已經渡過了在青港貨運的第一周，雖然只有短短的一周，作為初到公司的我來說，卻是具有特殊意義的一周。置身于一個新的環境，面對新的工作模式，身邊的各種陌生，等待我的也是各種學習與挑戰。萬幸的是，青港貨運是一個十分溫暖、和諧的團隊，在領導的熱切關心和同事的熱情幫助下，我很快的適應了環境，開始了我的實習工作。現將本周的工作情況總結如下：
1. 熟悉公司環境。了解公司的組織架構。鞠經理等首先向我介紹了部門的內部結構以及分工。大體介紹了進口操作、海鐵聯運、內貿、現場、船代的基本情況。在剛剛開始工作的幾天里，我對環境很不熟悉。多虧了這種介紹，不僅大體知道公司的主營業務和分工，也讓自己對公司有了最基本的了解。
2. 從周三開始在進口操作王吉秀老師處學習，了解了進口入庫拆箱送貨的流程，受益匪淺。王姐首先講了一下整個進口入庫拆箱的基本流程：從報關、報檢到碼頭提箱入庫，最后分批出庫。從王姐這了解到倉庫是分為報稅庫和拼箱庫，其聯系人和費用也是不同的。接到客戶（北京陽光）的提貨計劃后，首先根據入庫編號確認貨物是在報稅庫還是拼箱庫，然后通知倉庫放貨并代收出庫費及倉儲費。
在公司的這幾天，感受到公司這種朝氣蓬勃的發展勁頭。通過這幾天的學習，從中也感受到現在的工作與天津之間的些許業務差異。比如押箱換單，在天津中遠那邊都是先押箱后換單，再報關，產生的'滯箱費都是最后核聯的時候統一交納；而這邊大多數是先換單，再報關，而后再押箱，如果報關慢，產生的滯箱費就要先交納一遍，最后核聯的時候還要在交納剩余的滯箱費。天津的模式最大程度的方便了貨代，而青島這邊的模式則是加大了海關的監管力度，保證沒有報關的箱子不會提出碼頭。第二個不同——碼頭報提箱計劃。天津那邊是拿著海關的放行d/o去碼頭報紙質計劃，并約定提箱時間，一般是2個小時一個計劃；青島這邊是報計劃時拿提箱卡，用提箱卡去碼頭提箱，不用提前約定時間。再比如，在天津，只要符合海關要求的堆場就可以發送出口運抵報告，而這邊只能由碼頭發送，這樣就會保證不會存在虛假運抵報告，杜絕了場站為滿足客戶通關需要而發送虛假運抵報告。
雖然之前有天津那邊的工作經驗，但是步入新的環境，這一周的工作也讓我意識到了我現在還有許多不足，還需要不斷的充實自己。所以接下來在工作上，感覺自己需要學習的東西很多。
首先盡快熟悉環境，完成角色轉換。之前由于在天津的船公司工作，形成了一定的工作習慣和思維方式，對現有工作的認知造成一定的障礙。所以要盡快熟悉部門及所處的環境，并迅速步入角色。不僅要了解部門內部的具體職能，還要了解公司作為港方從事貨運業的各種特色，以及跟公司有業務聯系的單位、職能及聯系方式。并完成與天津時認知差異的比較，更好更快的適應現在的工作環境。
其次，雖然目前我所學到的操作知識只是鳳毛麟角，但是希望自己能夠以點帶面，進行全面了解。因此以后我會努力多問多想多做。遇到自己不明白的地方，堅決打破砂鍋問到底。希望下一步也能夠對公司的其他業務進行了解，以便在整體上對公司進行更好的理解，更快的步入角色。 最后，腳踏實地，努力工作。我對自己的要求是：不要急于求成，要腳踏實地，一步一個腳印，才能走得更穩更遠。在接下來得工作時間里，我一定會珍惜這些優良的資源，努力認真的做好每一天的工作，虛心的向領導同事請教學習。再次對各位領導及同事表示感謝！
一周的實訓心得（通用17篇）篇十一
世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍貴、最容易被忽視、而又最令人后悔的就是時間。感嘆時光如流水，短暫的四周ug實訓結束了。首先很誠懇的對老師說一句：您辛苦了!特別是遇到我這種接收新鮮事物較慢的學生您更辛苦了!初學ug時認為它只是一個三維軟件，對于具有高智商的人來說、沒什么難度，可以說是抱著必勝的信心來學習ug的。然而幻想終成不了現實，幻想有多么完美、現實就有多么殘酷，睜開眼睛你還要面對現實。四周的ug實訓我認為我戰敗了。在老師傳授新知識時、由于長時間不鍛煉大腦的原因，有時候在接收的過程中會出現短路現象，大腦一片空白，導致我所能理解的知識有限。心情真是十分的沮喪，加上天氣的炎熱、真的令我快要窒息，很想趴在電腦桌上睡一覺一了百了。可是抬頭看見目不轉睛盯著電腦思索的同學們，讓我想起了一個故事：在非洲大草原上、有兩只跑的最快的動物獅子和羚羊，每天天一亮羚羊便迅速的向前方奔跑，因為它知道如果不跑便會被獅子吃掉。而此時獅子聽見羚羊的奔跑聲便會立即打足精神向前方追去，因為它知道如果趕不上羚羊便會被餓死。同樣人也要不斷的奔跑才能到達理想的彼岸。我不想當也不能當懶惰的羚羊和獅子。所以我必須跟上同學們前進的腳步，遇見不會的ug命令我會虛心向同學們請教，以至于把同學問煩，在這里像幫助過我的同學說聲謝謝了!別人一天學會的命令我可能會花兩天，三天能學會，但只要能獲取果實，我不會吝嗇我的汗水。
在ug學習過程中，大家的學習氣氛很濃烈，在這種濃烈的學習氣氛下，我受到了約束。不過我很高興自己受到了約束，正是這種約束讓我克制了許多在學習中的小毛病。在這個加工班的團隊里每為同學都很樂于把自己的知識與其他同學共享。仔細觀察你會發現，優等生正帶著中等生向前走，中等生正帶著理解較慢的學生向前走，因為大家心中都有一個信念：團隊一起進步!可能也有個別同學像我這樣理解能力較差，老師付出了兩倍的努力來傳授我們新知識，可是我們往往只學到了老師一倍的成果，但老師沒有放棄過我們，我們也沒有放棄自己，我堅信只要努力過，終會有豐收的一天。
很高興也很珍惜與加工班同學一起學習的這段時光，可能以后每位同學都會陸續的步入社會，參加工作，也許沒有機會在一起學習了，但我會把這段時光留在我最美好的記憶里。
一周的實訓心得（通用17篇）篇十二
計算機實訓在不知不覺中就結束了，我感覺自我還有好多東西要學，還有好多的東西不懂呢!這是我大學以來第三次實訓，每次實訓我都感覺學到了好多東西!因為是一天到晚的不間斷訓練，所以記的會十分牢固。不像平時上課，每上兩次的理論課卻只有45分鐘的實際操作。在課上，有老師在前面演示我們都還能跟著做，可輪到我們獨立完成的時候，因為實際操作的少，早就忘光了!我很感謝學校有實訓這樣的安排，把我們這一學期學的東西系統的集中的進行訓練，對我們計算機水平的提高發揮著重要作用!還要感謝我們的竇老師，竇老師很溫柔，也很有耐心，即使老師講了很多遍的問題，我們不會，老師還是會走進我們給我們耐心的指導，還給我們講一些學習計算機的方法，讓我們明白自我在哪方面不足，需要加強，也讓我們了解到哪些需要認真的學習，那些是重點，不是沒有方向的亂學一通，什么也學不好!
經過這次的實訓，我真真確確的感受到了計算機在我們生活中工作中的運用，這些軟件、程序能讓我們提高工作的效率，更直觀更便捷的切入主題。這次我們學習的是數據路的原理及應用的各方面知識，由老師帶著我們不斷操作。accesss__能有效的組織、管理和共享數據庫信息，能把數據庫信息與wep結合在一齊，實現數據庫信息的共享。同實，access概念清晰，簡單易學、實用是適合企業管理人員、數據庫管理員使用的首選。我覺得學習了這個，對我參加工作后制表、建立查詢、數據分析和材料演示都有很大的作用，這樣，我們能更清楚的了解信息并進行分析。當然，在學習的過程中并不是一帆風順的，在這之中，因為要操作的東西很多，有時錯一步，后面的結果就無法顯示，而自我的計算機又太差，根本檢查不出來是哪里出了錯!這時候，老師都會耐心的過來幫忙我，我很感謝竇老師也很感謝學校能安排這么優秀的竇老師來教我們!只是，我們太頑皮，有很多東西老師講了我們也沒能記住，我想在此說一句：老師，您辛苦了，下學期我們必須認認真真的好好學!
一個星期的實訓課很快結束了，我發現我對計算機有了新的認識，以前只明白玩游戲、娛樂和簡單的應用。透過這次的實訓，我了解到，要真真正正的掌握計算機程序還不是一件簡單容易的事兒，但真正掌握后，它帶個我們的將是無窮的便捷與科技，我喜歡高端便捷的生活。我期望我能做計算機這個萬能機器人的主人而不是奴隸，我會努力加油。
一周的實訓心得（通用17篇）篇十三
兩個月的實習生活似彈指一揮間，從在學校聽課學習知識的緊張忙碌，到現在走上工作崗位的淡定、坦然。這讓我懂得了，這是我人生中的一大挑戰，是角色的一大轉變。
剛進入實習學校的時候，對于從未真正講過課的我來說，一切都得從零開始。在實習學校的領導和老師的幫助下，我慢慢地適應并喜歡上了那里的一切。我用一周的時間熟悉并記下了班里79名學生的名字，并能像朋友似的與他們在課上課下進行交流溝通，因此，孩子們在課上都能積極主動地回答問題，課下則找我談談心，聊聊天。我們班的一個小朋友還征求我的意見，問她能不能在課下叫我姐姐，不叫老師。我覺得這是孩子們對我的認可，對此我真的感到很欣慰。
實習期間，我從未出現無故缺勤。對于有豐富工作經驗的老師提出的工作建議，我都能虛心地聽取并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，盡力做到理論與實際相結合。對于每一項工作我堅持以謙虛謹慎、認真負責的態度來對待，盡力做到讓孩子在我的課堂上學到知識，讓家長放心，讓學校領導放心。
在平時教課的過程中，我也總結了幾點經驗：
1、將軍不打無備之戰——課前一定要認真備課。如果課前準備的不充分的話不僅會浪費大量寶貴的時間，還會使課堂氣氛陷入混亂的境地。在講授《虎門銷煙》這一課的時候，由于我想加深孩子們對這一歷史事件的了解，我想給孩子們播放一些關于虎門銷煙的視頻資料，但是我準備的不夠充分，課前的幾分鐘我特別匆忙的在教室的電腦上下載了一個關于林則徐的短片，在播放完以后才發現這個短片沒有涉及虎門銷煙這一事件的畫面。我在這一件事上吸取了教訓，以后每節課前都認真地備課，搜集資料，讓課堂充實而又充滿歡樂，讓孩子們在快樂中學習，在快樂中掌握知識。
2、在管理課堂紀律方面，鼓勵表現好的學生比批評表現差的學生的效果要好很多。剛開始上課的時候班里的學生依然安靜不下來，這時候就需要表揚那些少數表現好的學生來激勵那些安靜不下來的學生，這個方法真的很有效哦。
3、要讓學生慢慢的養成一些良好的習慣，可以通過熟記一些口訣來實現。比如說當學生們不認真聽講的時候老師就可以說：小嘴巴。孩子們緊接：閉上不說話；老師說：小眼睛，孩子們緊接：看黑板。這些話把孩子的身體部位與課堂紀律要求緊密結合在了一起，這些話語既通俗易懂，同時又有助于創造良好的學習氛圍。
在這兩個月里，我得到了很好地鍛煉，同時也深深的了解和喜歡上了教師這個職業，更加堅定了我畢業后從事教育事業的信念。我始終堅持一條原則：要么不做，要做就做。通過這次學習，我學到了很多課本上學不到的.東西，這為我以后走向社會，更穩地走好人生的每一步打下了良好的基礎。
一周的實訓心得（通用17篇）篇十四
世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最寶貴、最容易被輕視、而又最令人懊悔的就是時間。感慨時間如流水，短暫的四周ug實訓結束了。首先很誠懇的對老師說一句：您辛苦了！特別是遇到我這種接收新奇事物較慢的學生您更辛苦了！初學ug時認為它只是一個三維軟件，對于具有高智商的人來說、沒什么難度，可以說是抱著必勝的信心來學習ug的。然而夢想終成不了現實，夢想有多么完美、現實就有多么殘酷，睜開眼睛你還要面對現實。四周的ug實訓我認為我戰敗了。在老師傳授新知識時、由于長時間不鍛煉大腦的原因，有時候在接收的過程中會出現短路現象，大腦一片空白，導致我所能理解的知識有限。心情真是十分的沮喪，加上天氣的炎熱、真的令我快要窒息，很想趴在電腦桌上睡一覺一了百了。可是抬頭看見聚精會神盯著電腦思索的同學們，讓我想起了一個故事：在非洲大草原上、有兩只跑的最快的動物獅子和羚羊，每天天一亮羚羊便迅速的向前方奔馳，因為它知道假如不跑便會被獅子吃掉。而此時獅子聽見羚羊的奔馳聲便會馬上打足精神向前方追去，因為它知道假如趕不上羚羊便會被餓死。同樣人也要不斷的奔馳才能到達理想的此岸。我不想當也不能當懶惰的羚羊和獅子。所以我必須跟上同學們前進的足步，遇見不會的ug命令我會虛心向同學們請教，以至于把同學問煩，在這里像關心過我的同學說聲感謝了！別人一天學會的命令我可能會花兩天，三天能學會，但只要能獲得果實，我不會吝嗇我的汗水。
在ug學習過程中，大家的'學習氣氛很濃烈，在這種濃烈的學習氣氛下，我受到了約束。不過我很快樂自己受到了約束，正是這種約束讓我克制了許多在學習中的小毛病。在這個加工班的團隊里每為同學都很樂于把自己的知識與其他同學共享。認真觀看你會發覺，優等生正帶著中等生向前走，中等生正帶著理解較慢的學生向前走，因為大家心中都有一個信念：團隊一起進步！可能也有個別同學像我這樣理解能力較差，老師付出了兩倍的努力來傳授我們新知識，可是我們往往只學到了老師一倍的成果，但老師沒有放棄過我們，我們也沒有放棄自己，我堅信只要努力過，終會有豐收的一天。
很快樂也很珍惜與加工班同學一起學習的這段時間，可能以后每位同學都會陸續的步入社會，參加工作，也許沒有時機在一起學習了，但我會把這段時間留在我最美好的記憶里。
一周的實訓心得（通用17篇）篇十五
時長三個星期的simtrade模擬訓練已經結束了，通過這樣相互競爭以及不斷的角色更換，我們熟悉了出口商、進口商、供應商甚至銀行的日常工作，從而掌握了各個角色的業務技能，感受著國際貿易的運作方式，對國際貿易的業務流程及操作有了更進一步的了解和感觸有了一定的社會適應能力以及強硬的理論基礎，為將來進入外貿這個工作環境打好了基礎。
第一天老師讓我們進行交易前的準備，主要是注冊公司，完善公司信息，發布廣告和信息，同時發送郵件，以此來尋找合作伙伴，這些基本的工作很容易。第二天，我們正式開始做業務，對于第一次也是第一批充當出口商的我們有很大的難度，不知道如何進行業務，在最初的時候填寫單據出錯率較高、出口預算表也和最終結果出入相對較大，我們用了一天的時間學習摸索，最后終于能夠對出口商這一角色所需填寫的單據手到擒來，流暢的完成每一筆出口業務。經過兩個多星期的不間斷聯系，我對出口商、工廠、進口商、出口商銀行、進口商銀行這幾個角色的操作得心應手，對各個角色所需承擔的風險與責任也是了熟于心。
從國際貿易理論，到simtrade實務，再到本學期的外貿函電，在本次模擬訓練中都一一體現，通過simtrade模擬訓練我們對以前所學過的知識有了一次系統的回顧，特別是simtrade實務，又在訓練中對國際貿易的流程及操作有了更加深刻的體會，這對我們未來的工作在思想上做了充分的準備。
通過本次的模擬實習，我發現了很多以前simtrade實務里沒有掌握好的知識，特別是各種貿易術語中進出口雙方所需承擔的風險以及責任。例如在cfr中，由進口商負責辦理保險，出口方的風險在貨物裝上船后就由進口商負擔。在做出口商時，一個進口商因為貨物掉海里了，希望出口商賠款給她，但是他們所使用的貿易術語正是cfr，所以最終還是得由進口商承擔貨物損失的風險。本次模擬訓練給我最大的體會就是操作細節的細膩及流程的縝密，各個流程相互銜接，此流程的疏忽將會導致彼流程無法完成，某一細節的不慎錯誤或紕漏將會導致整個流程操作前功盡棄，這為未來的實際工作敲響了警鐘:做貿易一定要仔細謹慎。
simtrade為我們提供了各項資源，我們充分使用郵件系統進行業務磋商，這充分使用了我們外貿函電課所學的知識，如何詢盤、發盤、還盤，這也是我們未來的工作中必不可少的，通過模擬系統我們可以掌握往來函電的書寫技巧，不足之處通過老師的悉心指導和查閱相關資料又可以起到溫故知新的作用。simtrade為我們提供了各種單據的樣本，這對我們填寫各種單據提供了很大的幫助，至少不是一片空白。simtrade的檢驗系統也是一個相對不錯的幫助，它可以在我們做完每一筆業務后對我們實習過程的結果計算出準確的誤差及正確的結果，讓我們明白正確的結果，這樣可以減少我們在類似的業務中的錯誤。
幾個角色中印象最為深刻的是出口商。出口商是我擔當的第一個角色，可以說印象深刻。第一步是注冊公司信息，公司的名稱要有特色，這樣容易吸引供應商和工廠的注意，我注冊的公司名稱是“鎮江羽靈木制品有限責任公司”，公司的注冊資金是1000，000rmb。第二步是發布廣告和信息以及發送郵件給相應的進口商和工廠，雙管齊下。出口商的主要任務是：出口商是供應商和工廠的“中間人”，需要確定目標市場、選擇目標產品、到“淘金網”發布廣告與供應信息，需找商機，確定交易對象，通過手法郵件和雙方確定業務關系;就一個或者多個項目進行商務談判;靈活應用各種成交手段完成業務獲得利潤;隨時注意公司的業務、庫存和資金狀況，盡力做到收支平衡，以便對出現的問題做出正確判斷和合理解決。
通過此次的電子模擬，我也了解到了國際貿易和國內貿易的區別。國際貿易的風險比國內貿易的風險大很多，需要考慮到海上的風險、政治風險，而在國內這些風險幾乎可以忽略;國際貿易中有13種術語，交易方式也是多種，t/t、d/p、d/a、l/c。不同的術語不同的交易方式，進出口雙方面臨的風險也是不同。
通過此次的實習，我也了解到了以前在simtrade實務中一直半知半解的幾種交易方式的區別：
1、d/p與l/c的區別。
(1)在d/p方式下，進口商不需向銀行申請開發信用證，有關于信用證部分的流程都可省去。
(2)出口商在辦完報關等手續后，不再采用“押匯”方式向銀行交付單據，而是采用“托收”方式，出口地銀行也不需墊付款項。
(3)進口地銀行同樣不需墊付款項，可直接通知進口商前來付款贖單。
(4)進口商付款后，銀行才能通知出口商結匯。
2、d/a與l/c的區別。
區別。
(1)在d/a方式下，進口商不需向銀行申請開發信用證，有關于信用證部分的流程都可省去。
(2)出口商在辦完報關等手續后，不再采用“押匯”方式向銀行交付單據，而是采用“托收”方式，出口地銀行也不需墊付款項。
(3)進口地銀行同樣不需墊付款項，可直接通知進口商前來贖單;進口商贖單時不需付款，可先承兌，在匯票到期日前付款即可。
(4)進口商付款后，銀行才能通知出口商結匯。
3、t/t與l/c的區別。
(1)在t/t方式下，進口商不需向銀行申請開發信用證，有關于信用證部分的流程都可省去。
(2)出口商在辦完報關等手續后，不再采用“押匯”方式向銀行交付單據，而是在“單據列表”頁面中直接將單據送進口商。
(3)進口商收到單據可直接辦理相關手續，可銷貨收回資金后再付款給進口商。
(4)進口商付款后，銀行才能通知出口商結匯。
需要注意的是：在simtrade中，t/t方式下，仍需到銀行選擇“付款”業務支付款項，而不能使用“匯款”，匯款業務僅僅用于各用戶之間的資金借貸往來，與合同流程無關。
通過此次實習，我大概實現了實習的目標。對國際貿易的了解程度已不再停留在初級階段，對業務流程目前已經達到了相當的程度，基本實現了如下基本目標：
1、學會運用網絡資源宣傳企業及產品。
2、使用郵件系統進行業務磋商，掌握往來函電的書寫技巧。
3、掌握不同貿易術語在海運、保險方面的差異。在詢盤、發盤、還盤、接受環節的磋商過程中，靈活使用貿易術語(cif、cfr、fob)與結算方式(l/c、t/t、d/p、d/a)，正確核算成本、費用與利潤，以爭取較好的成交價格。
4、根據磋商內容，正確使用貿易術語與結算方式簽訂外銷合同。
5、掌握四種主要貿易術語(l/c、t/t、d/p、d/a)的進出口業務流程。
6、根據磋商內容做好備貨工作，正確簽訂國內購銷合同。
7、正確判斷市場走向，做好庫存管理。
8、正確填寫各種單據(包括出口業務中的報檢、報關、議付單據，進口業務中的信用證開證申請)。
9、掌握開證、審證、審單要點。
10、學會合理利用各種方式控制成本以達到利潤最大化的思路。
11、體會國際貿易的物流、資金流與業務流的運作方式，體會國際貿易中不同當事人的不同地位、面臨的具體工作與互動關系。
二、建議。
simtrade這個國際貿易電子模擬系統從整體上說沒有瑕疵，只是在郵件系統里，不能像一般的郵件系統可以群發，這浪費了我較多的時間。廣告與信息的總量也必須和所完成的交易數量一致，系統提示里才會不顯示“發布的信息與廣告少”，在現實生活在，無論是出口商、進口商還是工廠，都不會每次尋求合作時都發布廣告，那是一筆很大的費用，不是一般的公司所能承受的。
在現實的交易中，一般出口商都會知道工廠的生產成本大概是多少，以及進口商所在國家的市場價，而在simtrade中，出口商所擁有的資源里卻沒有這些信息，這樣就存在工廠以及進口商虛報價格，欺騙出口商，這對同學之間的合作造成很大的困擾，甚至會引發同學之間的矛盾。
出口商、進口商、工廠三者的角色不同，各自面對的工作量也就相對不同，出口商填寫的單據相對較多，一次不能同時進行多筆業務，系統設置評分時標準耶應該相對不同。在實習中，老師可以為我們提供更多的建議，譬如如何投保，一個早上能損失四五批貨物，可以看出大家對保險的了解相對不多，但是又不能投所有的保險。還有集裝箱的選擇，剛開始的時候大家都是選擇的20或40的集裝箱，后來才發現貨物不足一個集裝箱時可以使用拼箱，而且相對便宜。
文檔為doc格式。
一周的實訓心得（通用17篇）篇十六
在未加入護校隊之前，我做足了功課。雖談不上十分的了解，卻也對其現狀有了一定的掌握。也許有著想要進入護校隊的強烈愿望，以及十分認真的態度，我很慶幸自己能順利地通過第一、第二輪考核，能夠進入到這第三輪實訓中來對我來說是莫大的鼓勵與欣慰。
其實在報名護校隊時，我也去報了其他的協會，正所謂“居安思危，思則有備，備則無患”。當我進入第三輪實訓，我毅然決然的斬斷了我的所有退路——退出了除護校隊之外的所有協會。一則在我加入到護校隊之后，這些協會我遲早要退的；二則等我真正加入到那些協會后再退，豈不夠意思，也不符我做人的標準——誠信；最重要的是，我已經做好了“背水一戰”“畢其功于一役”的準備，我是抱著很大的信心、決心、恒心來進入護校隊的，既然已經進了實訓，那對于我來說就是決戰。
縱使最后沒進入到護校隊，可有那又怎么樣呢？努力的已然努力，不成功的依然是不成功，沒什么的，我不會有任何怨言。
縱然如此這般，我還是詳細做了記錄，認真地進行了總結，總之我沒白費師兄師姐們的苦心，從中學到了許多東西。我相信，從這以后，我遇事會變得更加沉著、冷靜，處事態度也會更加隨和、謙恭。
實訓是分兩個內容的，這第二個內容便是查房。我相信我在這方面做的已經很好了。查房主要為了“排查宿舍內安全隱患”，除了插手違禁電器，還要對亂拉亂插電線進行安全隱患排除，是為了學生們自己的安全著想。
此次實訓查房中，我有些緊張，也許在學長眼中，離優秀還差得老遠，但于我來說已是突破，我給自己打上優秀。人嘛，總是要不斷突破，突破才算是進步，我相信，有了這第一次，下次我一定會做得更好，我會變得更加優秀。
一路走來，實訓還不算累，總覺得護校隊的工作也并沒有學長學姐們當初說的那么枯燥、乏味。總之，我一旦進入到護校隊、正式進入到護校隊中去，我會更加努力的，我以為自己不比別人差，那么自己就一定會做得不比別人差。
一切盡在實踐中，不斷鍛煉，不斷進步。
一周的實訓心得（通用17篇）篇十七
普車一周實訓是指對沒有駕駛經驗或者是一些手握駕照但沒有駕齡的人，在專業人員的指導下進行一周的駕車實操課程。這是為了讓學員們更好地掌握如何使用各種車輛進行駕駛操作，掌握駕駛技巧以及在遇到突發狀況時如何應對。本文就是對普車一周實訓的學習心得進行總結。
第二段：學車過程中的感悟。
在學習駕駛技能的過程中，我深刻體會到學習一門新技能所需要的耐心和毅力。駕車技能無疑是一項非常實用的技能，但隨之而來的各種新的規則和技巧也使得初學者很容易感到困惑和疲憊。在著手學習之前，一定要做好充分的準備和積極的心態，才能在駕駛操作上獲得更好的效果。
第三段：駕車過程中的困惑和解決方法。
在實際的駕車操作中，初學者很容易面臨慌張或迷失方向等問題。我也曾經遇到過類似的問題，但總結起來，在實踐中對待問題時，不慌不忙地處理就是最好的方法。只有通過不斷地練習和總結，才能掌握駕駛技能。
第四段：學習駕車技能的建議。
對于那些還沒有學會駕車或是正在考駕照的人，我認為應該選一些靠譜、專業而又有口碑的培訓機構來進行學習，這樣可以收獲更加專業和針對性的培訓，學習駕駛技能的成效也會比較迅速。同時，在學習過程中不放松對于細節的關注和反思總結，這樣才能在未來的駕車生活中有更好的把控和駕駛安全。
第五段：總結。
普車一周實訓幫助我加深了對于駕駛技能的理解和掌握，也為我今后的駕車生活打下了堅實的基礎。在每次駕駛操作之前，我都會反復思考，結合實際情況去調整和掌握最佳的駕駛技巧，并維系著良好的心態。因此，我相信，在不斷的練習中，我一定會成為一名更加優秀的駕駛員，駕駛技能的掌握也會變得更加熟練自如。