優(yōu)秀作文是作者用心靈的觸動(dòng)感染讀者，讓讀者產(chǎn)生共鳴和思考的一種藝術(shù)創(chuàng)造。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
那一節(jié)體育課（優(yōu)秀20篇）篇一
每一個(gè)小學(xué)生都應(yīng)該喜歡“體育”這門課程，因?yàn)樾W(xué)的體育課純粹就是玩樂，但我們今天這節(jié)課卻上的很頭疼。
這節(jié)體育課是今天下午第二節(jié)，第一節(jié)課剛下，我就在操場(chǎng)上掐著指頭盼著體育課的到來，“上課時(shí)間到了，請(qǐng)迅速回到教室準(zhǔn)備上課。”終于上課了，這節(jié)課一開始還和原來一樣，先繞著操場(chǎng)跑兩圈，后做健身操，平常做完健身操就可以打籃球或者自由活動(dòng)了，可誰知道今天還要計(jì)時(shí)跑，從校門口跑到教學(xué)樓，在從教學(xué)樓跑到校門口，來回四圈，跑完之后我的腦袋快要引爆了，胃里的東西也往上翻，唉，多補(bǔ)的雞湯呀，就這么吐沒了。到這時(shí)我才羨慕我們班的“懶大漢”梁永生同學(xué)，只見他在班里補(bǔ)著作業(yè)，嘴里哼著小曲，看起來非常快活。下課之后，老師在班里留作業(yè)時(shí)，班里的咳嗽聲此起彼伏，我到?jīng)]怎么咳嗽，大家知道我是什么狀況。
總而言之，言而總之，我們還是缺乏鍛煉，我發(fā)誓，從明天起，我要修改一下我的雙休日作息時(shí)間，新定的作息時(shí)間表如下：
早繞小區(qū)花園騎單車。
早吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐。
早騎單車去學(xué)班兒。
晚跑著去學(xué)班。
晚和伙伴打乒乓球。
其余時(shí)間就是一些跟健身不沾邊的事，被我忽略掉了。以后我要按照這個(gè)表上的去做，這樣才能夠增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)養(yǎng)身心。
那一節(jié)體育課（優(yōu)秀20篇）篇二
在一個(gè)萬里無云、碧空如洗的下午，唐老師給我們上了一節(jié)難忘的體育課。
下午我們來到操場(chǎng)，看見四年級(jí)的學(xué)生正在操場(chǎng)上跑步，我們也去跑步了，大家都跑完后，唐老師開心地說：四年級(jí)和三年級(jí)的同學(xué)選出八位男生參加足球比賽。老師選完八位男生后領(lǐng)著隊(duì)員們進(jìn)入足球場(chǎng)內(nèi)，而我們女生就坐在旁邊觀看比賽，同學(xué)們穿好隊(duì)服，唐老師說：比賽開始。男同學(xué)們開始了一場(chǎng)激烈的比賽，女同學(xué)們正在為他們大聲的喊著加油。
比賽開始后，隊(duì)員們都拼命的去踢球，我們女生為三年級(jí)想出一個(gè)口號(hào)，我們?cè)谂赃叴舐暤暮爸杭t隊(duì)必勝，綠隊(duì)漏油！紅隊(duì)必勝，綠隊(duì)漏油！四年級(jí)的女生們聽見了生氣地說：綠隊(duì)怕過誰，紅隊(duì)漏油。
男生們正在努力努力再努力的踢球，但是四年級(jí)還是進(jìn)了一球，這令我們很失望，現(xiàn)在的成績(jī)是四年級(jí)1：0。女生們很生氣，但是男生也很厲害，既然用身體來擋住球真是無私奉獻(xiàn)。就在這時(shí)，四年級(jí)的一位選手把球往我們球門踢，大晨倒在地上用腳把球停住了，這一球沒有進(jìn)去。
我們要發(fā)起進(jìn)攻了，男生們盡自己最快的速度把球帶到了四年級(jí)的球門前，要把球踢進(jìn)去時(shí)，結(jié)果被守門員擋住了。就在這時(shí)，我們女生都不想給三年級(jí)加油了，但是我們畢竟也是三年級(jí)的學(xué)生嘛。
四年級(jí)也要開始反擊了，球被他們帶到我們的球門前，一踢就踢進(jìn)了球門。我們班是徹底放棄了，我們個(gè)個(gè)都是唉聲嘆氣的。最后四年級(jí)由2：0的優(yōu)勢(shì)贏得了比賽。
雖然我們輸?shù)袅吮荣悾峭瑢W(xué)們?cè)谫悎?chǎng)上卻收獲了友誼和快樂！多么令人難忘的一節(jié)體育課啊！
那一節(jié)體育課（優(yōu)秀20篇）篇三
上體育課了，我們排著整齊的隊(duì)伍來到了操場(chǎng)，等待體育老師的來到。
很快地，老師出現(xiàn)在我們眼前。他說我們是新生，有一些同學(xué)不會(huì)做這套操，現(xiàn)在他要教我們做廣播體操。接著，他先做幾次示范，而且邊做邊說。示范完以后，同學(xué)們便學(xué)著老師的樣子認(rèn)真做了起來。做完了，老師又讓我們?cè)谠貜?fù)習(xí)，自己做一做，加深印象。
一會(huì)兒，老師看我們學(xué)的差不多了，把口哨一吹，我們馬上就立正了。老師讓我們?cè)僮鲆槐椋遣缓迷僮鲆槐椤Ｎ易龅煤苷J(rèn)真，也很到位，可是旁邊的羅筱喬，她老是做錯(cuò)了。老師指了指她，說：“第二排第二個(gè)，你做錯(cuò)啦!”這時(shí)的羅筱喬的臉上飛上了一朵紅云了。老師又要我們?cè)谠厣显僮鲆槐椤Ｎ易鐾炅艘槐椋纯磁赃叺牧_筱喬，她還是不會(huì)做。當(dāng)她做錯(cuò)的時(shí)候，像一只小企鵝一樣伸著手，左搖右擺的。我馬上說：“你做錯(cuò)了，應(yīng)該是另一邊!”她點(diǎn)了點(diǎn)頭，向我一笑表示感謝。后來，她進(jìn)步多了。
做完后，老師就讓我們自由活動(dòng)。我們圍到了老師的身邊，老師問我：“你叫什么名字?你剛才做得挺好的。”我高興地說：“謝淑媛。”老師不知道怎么寫，我就寫在他手上。他似乎明白了。
“鈴鈴鈴……”下課了。我們排著隊(duì)伍回到了教室。
啊，真是一節(jié)有意思的體育課!
那一節(jié)體育課（優(yōu)秀20篇）篇四
有人喜歡知識(shí)豐富的語文課，有人喜歡富有邏輯的數(shù)學(xué)課，還有人喜歡活潑生動(dòng)的音樂課。但我卻偏喜歡體育課，因?yàn)轶w育課可以讓我們放松心情，鍛煉身體，還能教我們一些道理。其中，我最喜歡的就是上個(gè)月的一堂體育課。
那天，我們上課的內(nèi)容是跳高。老師將我們帶到了體育館。只見那里已經(jīng)布置好了跳高設(shè)備。老師先跟我們講跳高的規(guī)則：兩腳同時(shí)躍起，右腳先跨過去，左腳再跨過去。講完，他就給我們做示范：只見他從離繩子兩米的地方跑過去，到了繩子下方，左腳用力一蹬，右腿迅速抬高，跨過去，左腿緊隨其后，像一只燕子一樣靈巧地落在墊子上。
同學(xué)們見了，個(gè)個(gè)都躍躍欲試。小紅第一個(gè)跳，她像老師一樣很輕松就過去了。接著，該小胖跳了，他一搖一擺地跑到繩子下方，學(xué)著老師的樣子用力一蹬，人沒躍起，倒摔了個(gè)“狗啃泥”。同學(xué)們見了忍不住大笑起來，可小胖沒有放棄，爬起來，又重新跳了一下，這一下他竟然跳了過去。我們都情不自禁地為他鼓起掌來。
終于輪到我了，我心里不禁有些緊張，但又一想，小胖都能過，我肯定沒問題。我很自信地跑過去，還沒來得及跳，腳下一軟，結(jié)果人跪在了墊子上。老師讓我再來一次，同學(xué)們也喊起來：“美霖加油，你能行的！”我屏住呼吸，助跑，蹬腳、起跳、跨越、落地。“啊！我成功啦！我會(huì)跳高啦！”我高興得又蹦又跳，好朋友也趕來向我祝賀。
我本以為很簡(jiǎn)單的事情，但第一次卻沒有通過，后來掌握了技巧，終于成功了。那堂體育課，我不僅學(xué)會(huì)了跳高，更明白了，再簡(jiǎn)單的事情，也要認(rèn)真對(duì)待，掌握技巧。
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那一節(jié)體育課（優(yōu)秀20篇）篇五
這件事雖然過去了一年，但仍讓我記憶猶新，也許，在別人眼里這只不過是一件雞毛蒜皮的小事，但在我眼里，它卻重如泰山。
那時(shí)，我最害怕上體課，一提到體育課這三個(gè)字就讓我無精打采，那天下午正好有一節(jié)體育課，而且天氣烈日炎炎，在這種烈日下曬久了都可能中暑，我多么希望語文或數(shù)學(xué)老師能占用這節(jié)課，可老天偏偏和我作對(duì)，上課鈴響了，我垂頭喪氣地走向操場(chǎng)。
同學(xué)們一個(gè)個(gè)走到操場(chǎng)，都是有氣無力，垂頭喪氣的。體育老師來了，見我們一個(gè)個(gè)死氣沉沉的，便大罵我們：“你們一個(gè)個(gè)中午沒吃飯嗎？這么沒有恒心。”太陽無情的炙烤著大地，同學(xué)們都在用衣袖不停擦汗，我的汗水像斷了線的珍珠，一顆一顆的滴落下來，唉，真難熬。
體育老師發(fā)泄完滿腔的怒火后，讓我們圍繞操場(chǎng)跑6圈。聽到這個(gè)數(shù)字后，我的頭感到一陣暈眩，雙眼一黑，差點(diǎn)沒暈倒，這時(shí)，我的好友劉欣從一旁走來，拍拍我的肩膀，說：“跑完步后，我請(qǐng)你吃冰棒。”聽了這句話后，我不自然的一笑，心中還是有些膽怯，他又對(duì)我說：“人生總有逃避不掉的難關(guān)，要相信自己嘛。”聽了這句話后，我贊許的點(diǎn)了點(diǎn)了頭，內(nèi)心的勇氣也一涌而上，是啊，不就是跑6圈步嗎？一咬牙，一使勁，就會(huì)過去了。
體育老師一吹口哨，我們便井然有序地一隊(duì)隊(duì)跑上操場(chǎng)，劉欣對(duì)我說：“一開始不要跑太快，到最后再一鼓作氣沖刺終點(diǎn)。”汗，漸漸濕透了我的衣服，我感到胃有一點(diǎn)疼，心跳也加快了步伐，跑完3圈后的我已是汗流浹背了，步子也慢了下來，“我，我，我，我不行了。”劉欣從后面跑上來，對(duì)我說：“你累了嗎？”“我快跑不動(dòng)了。”我說道，“這怎么行？，我們才跑了全程的一半啊。”劉欣焦急的說道。他沉思了一陣后，臉上忽然一笑，他笑著對(duì)我說：“讓我給你講笑話吧。”他說完后便繪聲繪色地給我講起了笑話，他說：“有一次，袋鼠去超市購物，剛到門口，就被保安小狗給攔了下來，袋鼠不解的'問為什么，小狗指了指袋鼠肚子上的帶子，嚴(yán)肅的說：“難道你不知道超市購物不能帶袋子進(jìn)去嗎？”“可我。”還沒等袋鼠解釋完，小狗以把袋鼠轟出了超市，邊趕邊說：“哼，你偷東西的方式也太愚蠢了吧。”就這樣，袋鼠被無緣無故的打了一頓。”聽了劉欣的笑話后，我會(huì)心的一笑，對(duì)他說：“喂，你最近玩什么游戲啊？”不知不覺中，我和他聊起了天，而且越說越帶勁，我仿佛忘記了跑步的勞累，漸漸地，我們以跑到了終點(diǎn)，劉欣對(duì)我說：“要沖刺了，加油啊。”說著拉著我的手直奔終點(diǎn)，我還沒明白怎么回事就被劉欣連拉帶扯地走了幾米，“要到終點(diǎn)了，快。”他喘著氣說道，這時(shí)我不由得看了他一眼，他的臉已漲得通紅，滿頭大汗，咬著牙，看樣子十分吃力。我也邁開大步，使出吃奶的勁，大步流星的沖向前，我閉著眼，感覺風(fēng)吹過臉頰，呼，我終于沖到了終點(diǎn)。
我再看看劉欣，他大口喘著粗氣，累的趴在了地上，我的臉紅了，我把一瓶滿載著我感謝的冰水遞給了劉欣，并加上了一句：謝謝你。這件事雖然過去很久了，但劉欣這種為人著想、樂于助人的精神已永遠(yuǎn)刻在了我的心頭。
那一節(jié)體育課（優(yōu)秀20篇）篇六
今天，我們上了一節(jié)有趣的體育課，為什么有趣呢？因?yàn)轶w育老師告訴我們可以讓我們自由活動(dòng)，想怎么玩就怎么玩！
我們經(jīng)常在一起玩的同學(xué)聚在一起，我問：“今天咱們玩什么呀！”劉原野說：“我們玩撕名牌吧！”大家都連聲叫好！
我們開始分組，后來決定男生一組，女生一組。我們女生聚在一起，小聲說：“我們得想一個(gè)辦法，要不然我們是撕不過男生的。”后來，我想出了一個(gè)主意，告訴李欣月和王雅萱去纏住劉原野和李昊遠(yuǎn)，我和楊思宇去對(duì)付白子驁。
我們開始行動(dòng)，李欣月和王雅萱迅速的跑到劉原野和李昊遠(yuǎn)那邊，我和楊思宇向白子驁跑去，白子驁看我們來了并沒有跑，還在那里洋洋得意，我和楊思宇一前一后把白子驁圍住，白子驁左躲一下，右躲一下，突然被石頭絆倒了，我上前把白子驁的名牌給撕了。
剛撕完白子驁，我們就聽見王雅萱喊：“快過來幫幫我們，我們快頂不住了。”我們看見她們被追的到處跑，趕緊去救她們，場(chǎng)上的局勢(shì)變成了4比2，突然劉原野來了一個(gè)大轉(zhuǎn)身把李欣月撕了，趁這時(shí)，我悄悄繞道劉原野后面，把他的名牌撕了。
現(xiàn)在的局勢(shì)變成了3對(duì)1，我大叫道：“李昊遠(yuǎn)，你要不要認(rèn)輸呀！”李昊遠(yuǎn)說：“我才不會(huì)認(rèn)輸呢！”我一個(gè)人照樣撕你們?nèi)齻€(gè)。我們沖了上去，李昊遠(yuǎn)左閃一下，右閃一下，累的筋疲力盡，被我們摁到地上，撕掉了名牌。
我們大聲的笑了起來，我們四個(gè)弱小的女生竟然撕了三個(gè)大男生。
通過這次撕名牌，使我知道了不論以后是在生活中，學(xué)習(xí)中，要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，要想辦法不能用蠻力。
這節(jié)體育課讓我們?cè)谕嬷袑W(xué)到了很多，真是一節(jié)有趣的體育課！
那一節(jié)體育課（優(yōu)秀20篇）篇七
“今天有人要來聽課了”，這個(gè)消息像長(zhǎng)了翅膀的鳥兒，飛遍了整個(gè)教室。同學(xué)們一臉心焦的打開課本，帶著一臉世界末日的恐懼讀著語文課文。
別看同學(xué)們一個(gè)個(gè)急得跟什么似的，孫老師卻臨危不懼，仍就按部就班的照常上課，讓同學(xué)們照常預(yù)習(xí)，只是把那一節(jié)課空了出來而已。“孫老師，有人聽課是嗎？”終于，有幾個(gè)膽大的同學(xué)湊了上去，旁敲側(cè)擊，妄圖提醒老師一聲。
“是的”孫老師毫不在意的回了一句，全然不顧那幾個(gè)同學(xué)葉子般的臉色。
一轉(zhuǎn)眼就到了聽課的那天，因?yàn)橛蓄I(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)，同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，興致勃勃，想在領(lǐng)導(dǎo)面前一展自己的風(fēng)采。而平素里回答問題多的同學(xué)更是活躍異常，眼睛里都冒出了小小的火苗。
孫老師照常上課，語言依舊風(fēng)趣幽默，眼睛里閃著愉悅的光，仿佛這只是一節(jié)普普通通的課，而并不是我們所謂的'“末日課堂”。在孫老師的影響下，同學(xué)們也放松了下來，仿佛手舉起來就不想放下似的。課堂氣氛很活躍，領(lǐng)導(dǎo)們也面上含笑的聽。
當(dāng)孫老師在黑板上寫完板書以后，他卻突然轉(zhuǎn)過身，對(duì)同學(xué)們說他有一個(gè)字不會(huì)寫，所以寫的很潦草。他的眼睛依然是平和的，語調(diào)平和，好像在說“早上好”一樣的漫不經(jīng)心，仿佛他說的只是一句再簡(jiǎn)單不過的話而已。
只是剛才還熱鬧非凡的教室仿佛當(dāng)頭被一盆冷水澆下，一下子安靜了下來。同學(xué)們一個(gè)個(gè)面面相覷，剛才還在100攝氏度的教室已然成了冰窖。幾個(gè)領(lǐng)導(dǎo)開始竊竊私語，同學(xué)們一個(gè)個(gè)如坐針氈，暗叫不好“天哪，這究竟是怎么回事？孫老師這是出的哪一招？”同學(xué)們將疑惑投在孫老師臉上，仿佛能在他臉上找到答案似的。
孫老師笑了，那笑里滿是輕松。他順勢(shì)拍了拍手上的粉筆灰，依舊輕描淡寫地說“我不會(huì)寫這個(gè)字，我不確定是不是這個(gè)‘成’……各位老師們，我問你們，我向你們請(qǐng)教一下，是不是這個(gè)‘成’，加不加土字旁？”得到老師們的回答后，他轉(zhuǎn)過身對(duì)我們說“會(huì)就是會(huì)，不會(huì)就是不會(huì)，你看老師剛才不是當(dāng)著各位老師的面說出了我的不足嗎？所以說，在什么時(shí)候，都不能夠不懂裝懂。”
我們也笑了，我們仿佛明白了老師的話，我們?cè)谧约翰恢赖那闆r下，又向目標(biāo)邁進(jìn)了一步。教室的氣氛有沸騰起來，領(lǐng)導(dǎo)們的臉上也露出了笑容。
窗外的陽光爭(zhēng)先恐后地?cái)D進(jìn)教室，柔和地灑在了老師的身上。
那一節(jié)體育課（優(yōu)秀20篇）篇八
體育課本是強(qiáng)身健體，鍛煉的好時(shí)間。但是我們班的體育課已經(jīng)逐漸地變化成了自習(xí)課和活動(dòng)課了。
直到那天，我們才上了一節(jié)真正意義上的體育課。
大家懷著喜悅的心情來到了操場(chǎng)。第一個(gè)項(xiàng)目就是跳繩了。大家手握長(zhǎng)繩，興致勃勃，好像一定能跳出好成績(jī)來。
第二個(gè)項(xiàng)目是仰臥起坐，大家都躺在了軟軟的墊子上，我們四個(gè)人分為一組。起先同學(xué)們是勢(shì)在必得，但是后來可沒那么容易了，每起一次臉就漲的通紅，很想要休息一會(huì)，但是也不能不顧比賽，我們的內(nèi)心很糾結(jié)。輪到我的時(shí)候，我的同學(xué)們?yōu)槲壹佑凸膭牛俏业膲毫艽蟆?/p>
第三個(gè)項(xiàng)目是測(cè)跑，跑的是50米和400米，起初的50米還算得上是得心應(yīng)手，對(duì)于比較強(qiáng)壯的人來說，跑起來臉不紅氣不喘，可是到了400米的時(shí)候，我們都認(rèn)為是勝券在握，但是四個(gè)來回也不是鬧著玩的，我們那組原先跑的最快的孫志遠(yuǎn)，到后來的四圈也成倒數(shù)的了，不過我覺得后來者居上，可真沒說錯(cuò)，楊碩在400米中是第一名，可是拿第一也是要付出代價(jià)的，他最后躺在地上起不來了，最后還是幾位同學(xué)把他抬回班的，武珂同學(xué)跑完之后都口吐白沫了，哎！真夠可憐的！
我們還是很開心的，因?yàn)槲覀兩狭艘还?jié)很有趣的體育課。
那一節(jié)體育課（優(yōu)秀20篇）篇九
星期二，有些“籃球小子”和我一樣，異常興奮，因?yàn)榻裉煊畜w育課，體育課上可以打籃球。
體育課開始了，先跑步。跑完了，雖然很累但也是值得的，因?yàn)榈纫幌戮湍艽蚧@球了！老師讓我們肅立，我們卻因吵鬧而要去罰站！“哎，我以后一定要遵守紀(jì)律。”我自言自語道。
終于開始打籃球了，雖然只有15分鐘，但我們還是很高興！比賽終于在萬眾期待中開始了。首先還是老規(guī)矩，分組。我又說出了每節(jié)體育課都會(huì)說的：“我?guī)Ю相嚕ㄠ囸┲t）打全部！”吳浩源居然說：“何智超名言名句：我?guī)Ю相嚧蛉浚 薄叭ツ愕模 蔽掖舐暫暗馈Ｓ行┤苏f不公平。真的不公平嗎？的確是呀！我和老鄧打全部，每次都以幾比零贏了。可是最后還是以我?guī)Ю相嚧蛉块_始了激烈的對(duì)局。
毋庸置疑，當(dāng)然是我們先發(fā)球。老鄧先傳給我，我褲襠穿球，過了一個(gè)，投籃！結(jié)果可想而知，球進(jìn)了！我們歡呼。根據(jù)打半場(chǎng)贏的發(fā)球的規(guī)矩，我開始發(fā)球給老鄧。老鄧又用了大招——橫沖直撞，對(duì)手飛的飛，跑的跑。三步跨籃，沒進(jìn)，老鄧被包圍，將球傳到我手下。我很專心致志地期待著干掉對(duì)手，又投！球被對(duì)手搶到。我煩得就像蒲公英媽媽不知道它兒子被吹到哪去了。對(duì)手的球又被我跳防擋住，我給老鄧讓他出三分，他遠(yuǎn)投二分，不進(jìn)，上去搶籃板，一個(gè)輕投終于進(jìn)了！我爽得就像拿到了擊劍冠軍一樣興奮。又是我們開球，不料球落入對(duì)手林錚澤的手里，讓我很無奈。他投了個(gè)三分，不中。我們又發(fā)球。林錚澤在我投籃時(shí)打手，罰球！
我先罰，中！老鄧罰，也中！時(shí)間結(jié)束了。我們以6比0贏了這場(chǎng)比賽。
我以后一定多鍛煉身體，而且居然有女生向我們發(fā)起挑戰(zhàn)，我期待下一次比賽。
那一節(jié)體育課（優(yōu)秀20篇）篇十
體育課開始了。做完一些運(yùn)動(dòng)后，好事就讓我們解散。我們的一些人，便沖到小操場(chǎng)，開始玩“老鷹抓小雞”的游戲。
我們玩的老鷹抓小雞是“后退板”。由兩個(gè)人當(dāng)老鷹。其余的人就當(dāng)小雞。小雞們有三次蹲的機(jī)會(huì)。所謂蹲，也就是只要你是“小雞”，蹲下了，“老鷹”也就不能抓你了。但是你也不能走動(dòng)，得要有同伴“解救”你才行。解救嗎，就是用身體的個(gè)個(gè)部位去碰一下蹲的人。老鷹假如抓到三只“小雞”，便可“生小鷹”，“小鷹”“吃”了三只小雞后，可以變成“大鷹”來抓小雞。而只要有三只“鷹”，就可以拍屁股，拍五下后“老鷹”就得要推出游戲。
游戲分配完之后，我長(zhǎng)嘆一聲。又有我去做老鷹，我都做慣了！不過我既然是“老鷹”，就得要把這個(gè)角色進(jìn)行到底！抓誰呢？我把目光一下子瞄準(zhǔn)了甲同學(xué)，他正背著我走向座位。我立刻竄過去，他一回頭看見了我，愣了一下，趕忙腳底抹油——溜了。但我那時(shí)等閑之輩，就緊追不舍。他再跑的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我和他的距離越來越近了，連忙蹲下，躲過了我的追擊。
甲同學(xué)既然蹲下來了，就不會(huì)再有什么動(dòng)作了，我把目光轉(zhuǎn)向了乙。不過他跑的似乎比我快一點(diǎn)，就邀我的“戰(zhàn)友”一起追擊，。正被我們追擊的乙同學(xué)由于過于頻繁回頭來看我們，沒有注意到被丙解救的甲同學(xué)正背對(duì)著他，站在他前面，結(jié)果兩人來了個(gè)親切的“擁抱”，然后摔倒在地。其后果可想而知。
兩個(gè)落網(wǎng)了，還有兩個(gè)呢？左顧右盼一陣后，我們發(fā)現(xiàn)了藏在樹后面的丙同學(xué)。立刻包抄過去追他。他一看不對(duì)勁，拔腿就跑。沒想到此時(shí)丁同學(xué)沖進(jìn)“鷹巢”里救那兩只“小雞”。我雖然沖了過去，但是只是讓丁蹲了下來，氣死我了。
看來他們比較喜歡救人啊。那我就和他們耗！我和伙伴定了一個(gè)計(jì)劃：假意出去抓“雞”，實(shí)際上用眼角余光看“鷹巢”那邊。假如有“雞”去救人，我們就沖過去一網(wǎng)打盡。果然，正當(dāng)我們?nèi)プゼ淄瑢W(xué)時(shí)，丙同學(xué)躡手躡腳的跑過去“救”丁同學(xué)。不過剛就出來，就被我們抓住了。
只剩甲乙了。包抄不行，我就藏在一個(gè)地方，看見甲同學(xué)走進(jìn)“鷹巢”后就鋪上去抓住了他。而乙同學(xué)，被我倆包抄逼入死角后，無奈的蹲下了。
哈哈！老鷹這次大獲全勝。這好開心啊！
那一節(jié)體育課（優(yōu)秀20篇）篇十一
今天是星期五，我們上了一節(jié)非常有意思的體育課，體育課就安排在下午的第一節(jié)課。隨著叮鈴鈴的響聲，體育課就開始了，我們來到了操場(chǎng)上，老師已經(jīng)在樓下等我們了。老師首先整好了隊(duì)伍，我們也就跟著老師的口令做起來，老師先讓我們走了幾圈，為的使我們活動(dòng)活動(dòng)筋骨，然后就讓我們跑步，這是一項(xiàng)比較有意思的運(yùn)動(dòng)，既練了速度，又能夠增強(qiáng)肌肉。但是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也很費(fèi)力，同學(xué)們跑步的時(shí)候，分成了兩部分，跑在第二部分前面的同學(xué)可能有點(diǎn)累了，于是就和第一部分的同學(xué)拉開了距離。
真有意思的是，前面領(lǐng)頭的同學(xué)沒有領(lǐng)好隊(duì)，老師叫向左轉(zhuǎn)，可他們卻轉(zhuǎn)到了右邊。他們的方向感可真不怎么樣呀！看來得好好學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課里的方位了。我也發(fā)現(xiàn)，原來體育課不是簡(jiǎn)單的.玩，還要用到數(shù)學(xué)問題呢！
后來，老師讓我們鍛煉身體，教了我們一些基本動(dòng)作，有扎馬步、雙足跳，主要是練習(xí)耐力和增強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉。
經(jīng)過這節(jié)課，我知道了一些鍛煉身體的方法，還發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)短的小運(yùn)動(dòng)里，還有數(shù)學(xué)問題，看來知識(shí)不是簡(jiǎn)單的、獨(dú)立的，而是互相聯(lián)系的。當(dāng)我把我的發(fā)現(xiàn)告訴爸爸的時(shí)候，爸爸也笑了，并且說，我是個(gè)善于動(dòng)腦筋的小學(xué)生。
那一節(jié)體育課（優(yōu)秀20篇）篇十二
每個(gè)星期四有我喜歡的體育課。
體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育游戲，但我還是最喜歡“斗雞”的這個(gè)游戲。
那天體育課上，班長(zhǎng)帶領(lǐng)大家到操場(chǎng)上，老師讓我們玩“斗雞”。女生雙手抱在一起，左手一抬，開始用胳膊撞擊對(duì)方，直到對(duì)方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶著左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的'“敵人”。
游戲開始了，一個(gè)男生朝我撲來，準(zhǔn)備撞倒我，可在這時(shí)，我以迅雷不及掩耳的速度一閃，結(jié)果他撲了個(gè)空。又有一個(gè)男同學(xué)迅速的向我撞來，可我一動(dòng)不動(dòng)站在那兒，他向我一撞，因?yàn)闆_力太大，身子向后一倒，摔了個(gè)四腳朝天。等他爬起來怒氣沖沖的朝我撲來時(shí)，我左一跳，右一跳，對(duì)方總是確定不了撞哪邊，一個(gè)男生不管我跳到那邊，就直接沖上去，他呢，就來了一個(gè)就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的男生嚇得好幾個(gè)退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時(shí)，下課鈴響了。哎！過得可真快本來還可以再“干掉”幾個(gè)男生的，不過這節(jié)課玩的真開心。
通過體育課玩游戲我明白了，干什么事不要太沖動(dòng)，一定要仔細(xì)、冷靜，要不然什么事也干不好。
那一節(jié)體育課（優(yōu)秀20篇）篇十三
自從入學(xué)以來，我也數(shù)不清上啦多少節(jié)課。但在這些數(shù)不勝數(shù)的課程里，令我感觸最深，印像最深的是王老師跟我們上的那節(jié)體育課。
老師宣布要上體育課，同學(xué)們都像一只只活潑的小鳥一樣，飛快的飛出教室，來到寬闊的操場(chǎng)上，同學(xué)們臉上都露出那甜甜的笑容，陣陣歡聲笑語在校園中飄蕩，同學(xué)們有的在玩跳繩，有的'在做仰臥起做，有的在跳房子，還有的在練習(xí)俯臥撐……而我和小倩、小妍和小敏來到一片沒有人的地方，玩起了跑步比賽。我和小敏小倩來比賽，壓力很大，因?yàn)樗齻兌际桥懿礁呤滞郏蹂门虚L(zhǎng)一聲令下，我們便像發(fā)瘋了一般跑了起來，忘記了“友誼第一、比賽第二。”……那么，最后誰是勝利者呢？這個(gè)結(jié)果出乎我的意料，我竟然是第一名，是冠軍呀！
這時(shí)，我看見小倩和小敏正用和藹的目光看著我，臉上也露出了笑容，那笑容似乎在告訴我：朋友之間友情最重要，你不要為我們感到惋惜，如果只因?yàn)橐粋€(gè)第一名就失去自己最好的朋友，不是更值得惋惜嗎？是啊，這讓我悟出一個(gè)關(guān)于友情的道理，朋友之間是不可以相互計(jì)較的，我們要相互鼓勵(lì)、鞭策。
這堂體育課不僅驗(yàn)證出我與朋友之間的友誼，也讓我們班的師生關(guān)系更加融洽，我喜歡這堂課！因?yàn)榻裉焓峭瑢W(xué)們和老師臉上綻放出笑容最多的一節(jié)課。
那一節(jié)體育課（優(yōu)秀20篇）篇十四
多姿多彩的校園生活，記載了我的童年。童年中的有些事令人傷心、有些事令人遺憾、有些事令人開心……其中，我最記憶猶新的，便是那節(jié)有趣的體育課。
記得那是一個(gè)晴天的下午，最后一節(jié)是體育課。體育老師（也就是數(shù)學(xué)老師）、語文老師和英語老師一起走入課堂。這一幕讓我們面面相覷，正奇怪老師們?yōu)槭裁磿?huì)一起來了時(shí)，就聽見體育老師說： “因?yàn)檎Z文老師的申請(qǐng)，這節(jié)課我們?nèi)グ魏樱 比嗤瑢W(xué)愣了2秒后，立刻反應(yīng)過來并歡呼起來，“耶！”震耳欲聾的歡呼聲都能把樓頂給掀飛了。“安靜！”體育老師叫了一聲，接著把我們分成了四隊(duì)，兩隊(duì)拉拉隊(duì)，兩隊(duì)拔河。我有幸被選中參加拔河。
來到操場(chǎng)上，只見草坪中間有一個(gè)長(zhǎng)繩，繩的正中系著一條紅領(lǐng)巾，繩子的周圍站滿了同學(xué)們。我們分別站到繩子的兩邊，老師教完我們拔河的方法后，并一聲令下：“開始！”
“加油！加油！”四周啦啦隊(duì)們手舞足蹈地給我們加油。我們用了九牛二虎之力，甚至連手上都被轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的繩子磨痛都不管不顧。我方有全班最重量級(jí)的選手——徐謹(jǐn)壓陣，只見他雙手拉住繩子，一張胖臉漲得通紅，像一個(gè)紅番茄。身子也向傾去，十分賣力。
在我們的不懈努力下，我們組最終以2：1的成績(jī)險(xiǎn)勝三四組，頓時(shí)我們的隊(duì)伍立刻變成了一片歡樂的海洋。離我很近的一個(gè)同學(xué)甚至抱起我歡呼起來！
愉快的時(shí)光總是過得很快，真希望我們能再多上幾次這樣的體育課。
那一節(jié)體育課（優(yōu)秀20篇）篇十五
今天是星期五，下午第一節(jié)是體育課，雖然外面的溫度很低，可是大家仍是興致勃勃，焦急地等待著體育課的來臨。
好不容易熬到了體育課，同學(xué)們開始打籃球，我因?yàn)楹ε卤换@球砸到，所以一個(gè)人躲在雙杠下休息，偶爾也會(huì)找個(gè)同學(xué)玩一兩盤“聚、龍、擋”的游戲。后來我找來管千超、陳致昊、任鵬沖、連一丁、范榕迪幾個(gè)人，玩起了“三個(gè)字”的游戲。
我們玩得熱火朝天，大家都很高興，又都跑得滿身大汗，但誰也不肯去休息。該陳致昊抓了，只見他左一下，右一下，拼命的想抓個(gè)人代替他，但他跑得并不快，所以他抓了很久也沒有抓到一個(gè)人。看見他氣喘吁吁的樣子，我站在他面前哈哈大笑起來。哪知道他突然沖上來抓住了我，高興得哈哈大笑。我雖然極不情愿，但畢竟要遵守規(guī)則。可我跑得也不快，這下怎么辦呢？我思索起來，突然我靈機(jī)一動(dòng)，想出了一個(gè)好辦法。我慢慢蹲下來，假裝累得跑不動(dòng)了，暗中卻在觀察機(jī)會(huì)。其他人不斷地對(duì)我發(fā)出挑釁，我忍耐著，暗中尋找最佳時(shí)機(jī)。突然，我一個(gè)箭步?jīng)_上去，抓住了離我最近的連一丁。他被我這么一下，哆嗦了一下，半天才回過神。我們繼續(xù)玩，嬉笑聲傳得很遠(yuǎn)。
那一節(jié)體育課（優(yōu)秀20篇）篇十六
這是一節(jié)讓男女心血來潮的體育課，也是一節(jié)有意義的體育課。
踢足球，不是普通的踢球，而是跨越男女，比球技的球賽，我異常激動(dòng)。
開始踢球了，不說廢話，男女各為一組，比賽球技，增進(jìn)友誼。
余成炫一個(gè)大腳，飛踢出去，飛得又高又遠(yuǎn)，好似一顆即將墜落的小行星，劃破天空，直直落在地上，彈了幾下，最終平靜下來。過了一會(huì)，所有的人飛奔過去，爭(zhēng)著這個(gè)“寶球”滾來滾去，我一個(gè)飛鏟從中鏟斷，過球帶人，直奔敵方“大本營(yíng)”，敵方見勢(shì)不妙，蜂擁朝我奔來，我靈機(jī)一動(dòng)，傳球給最近的戚瀟威，他過五關(guān)，斬六將，進(jìn)一球！“耶，戚瀟威真棒。大家都在表揚(yáng)他，可不知哪位同學(xué)竟然無意絆倒我，摔了個(gè)狗啃泥，我站起來，搖搖晃晃，把頭一甩，對(duì)自己說：“加油！勝利就在前方，不能放棄。”我堅(jiān)強(qiáng)地站起來，摸摸手，繼續(xù)與隊(duì)友們并肩作戰(zhàn)，雖然受了重創(chuàng)，但我還是選擇堅(jiān)持。
只見球落在女生的防區(qū)，便帶著球拼命往前沖，人算不如天算，陳浩剛好等著，一不小心就被他給奪走了。本是同根生，相煎何太急。哎！我只好默默地為他祈禱，只見他左閃右閃，躲避女生的搶球行為，可謂是我班一大“球星”，在站場(chǎng)上秀著風(fēng)姿。
女生似乎也不服輸，于是奮起直追，為了追平比分，不惜讓所有的戰(zhàn)士包圍，敵不勝眾，球被她們搶了，我們不斷地?fù)屒颉㈢P球、開大腳，還是沒有進(jìn)一球，啊！出線了。女生高呼，男生隊(duì)唉聲嘆氣，這可謂是人心惶惶。就在這千鈞一發(fā)之際，下課鈴聲響了。1：0，我們男生險(xiǎn)勝。
操場(chǎng)上頓時(shí)歡呼起來……
那一節(jié)體育課（優(yōu)秀20篇）篇十七
今天的體育課上發(fā)生了一件令全班同學(xué)都很憤怒的事情。
每節(jié)體育課，老師都會(huì)先讓我們圍著操場(chǎng)跑步兩圈。今天在跑步的時(shí)候，有四個(gè)女生，跑的太慢，落在了隊(duì)伍的最后。她們沒有努力追趕前面的隊(duì)伍，而是想著抄近道追上隊(duì)伍。她們趁著老師蹲下系鞋帶時(shí)，從操場(chǎng)中間穿了過來，插到隊(duì)伍中間了。她們本以為老師看不見，可沒想到老師把她們的惡行盡收眼底。
等我們跑完兩圈時(shí)，到操場(chǎng)中央集合，同學(xué)們還在幻想著：這節(jié)體育課會(huì)干什么呢？只見體育老師眉頭緊鎖，朝我們這邊走來，表情十分嚴(yán)肅的說：“兩圈步也不想跑，你們想干嘛？體育課就沒紀(jì)律了嗎？抄近道的四個(gè)女生，出列！”可這四個(gè)女生，一點(diǎn)都不覺得羞愧，反而你看我，我看你，好像沒聽見老師的話似的。老師眉頭皺的'更緊了：“抄近道的四個(gè)女生，出列！”看到老師發(fā)怒了，她們四個(gè)才慢吞吞的走出來，一副若無其事的樣子。老師拿她們沒辦法，就說：“因?yàn)槟銈兯膫€(gè)偷懶，現(xiàn)在全班同學(xué)陪你們?cè)倥芪迦Α！蓖瑢W(xué)們無語的接著跑了起來。
最后，這節(jié)體育課就是我們圍著操場(chǎng)跑了七圈，真是太無聊了！
下課后，我就想：因?yàn)樗齻兯膫€(gè)人偷懶，而拖累全班同學(xué)上不了課，真是令人憤怒！她們四個(gè)已經(jīng)不止一次的讓我們班扣分，真是我們班的恥辱！我可絕不能因?yàn)樽约旱膽卸瑁侠弁瑢W(xué)，拖累班級(jí)！
那一節(jié)體育課（優(yōu)秀20篇）篇十八
今天灰雨蒙蒙，我們大家的心情如同這天氣一般，都是十分灰暗，因?yàn)榻裉煳ㄒ坏囊还?jié)副課體育課，因?yàn)橄掠辏荒茉诎嗌仙狭耍蠋熯€規(guī)定了只能寫作業(yè)。
伴隨著嘈雜的叫喊聲和上課的鈴聲，大家的心早已離開了作業(yè)，像一只自由的小鳥在藍(lán)天上飛翔，而作業(yè)早已成了擺設(shè)，大家也亂哄哄的在一起鬧。我們的老師是個(gè)溫和的人，不想多發(fā)脾氣，他只好使自己更加沉浸在在書中，好聽不見我們?cè)谡f話，可同學(xué)們的表現(xiàn)越來越不可收拾了，只見有的`玩游戲，有的聊天，有的在一起畫畫。老師終于忍不住了，開始發(fā)火，“請(qǐng)大家保持安靜！”可沒有人理他，有幾個(gè)人甚至開始演小品，把大家逗得哈哈大笑，老師拿起“九天神棍”，見誰說話，就輕輕地打了他一下，把大家嚇得都不敢說話。這時(shí)，老師終于露出了笑容。可過了一會(huì)兒，有人又說起話來。老師說：“你們，你們?cè)龠@樣都把我氣出心臟病了！”，這時(shí)，大家為了老師的健康，就不再說話了。
終于下課了，老師嘆著氣離開了。我真為我們老師感到傷心和氣憤！
那一節(jié)體育課（優(yōu)秀20篇）篇十九
《一節(jié)難忘的體育課》小學(xué)生活中許許多多的事情數(shù)也數(shù)不清，猶如天上繁星點(diǎn)點(diǎn)。可最讓我記憶深刻的是那節(jié)別具一格的體育課。四年級(jí)的一天，體育老師讓我們?cè)诓賵?chǎng)上集合。
這是要干什么呢？老師的“葫蘆”里賣的到底是什么藥？來到操場(chǎng)上，只見操場(chǎng)上有兩個(gè)用墊子擺成的兩個(gè)大圓圈。我們恍然大悟，原來是要玩，幼兒園小朋友玩的搶座位游戲呀！我們排成一行，繞著軟墊行走，突然，哨聲停了，我們不約而同的搶起墊子，可我瞻前顧后，，結(jié)果一個(gè)墊子都沒搶到。同學(xué)們一個(gè)個(gè)坐在墊子上，像在嘲笑我。我恨不得找個(gè)地洞鉆進(jìn)去。第二次時(shí)，我只抓住一個(gè)目標(biāo)，成功搶到了一個(gè)墊子。第二個(gè)游戲乃鉆洞游戲。用五個(gè)墊子搭成一個(gè)洞，然后鉆過去，看哪組先鉆完就獲勝。開始了，龐曉偉第一個(gè)。他身手敏捷，到了“洞”前，腿一彎，腰一縮，頭一低，擺出“老鼠鉆洞”的架勢(shì)，伶伶利利的爬了過去。其他同學(xué)都不甘示弱，前撲后繼的“鉆洞”。涌現(xiàn)出了眾多“鉆洞高手”，但有些同學(xué)沒有學(xué)過“老鼠鉆洞”，竟把“洞”也撐破了。
看來他們需要以后多向老鼠先生學(xué)習(xí)鉆洞了。該我了，我一個(gè)箭步?jīng)_過去，在“洞”前迅速剎車，腿一跪，腰一彎，身體向前仰，頭一縮，然后手腳并用，成功鉆過了“洞”。看來我還是“鉆洞高手”嘛！因?yàn)槲覜]有“撐破洞”。雖然這次體育課我們都很累，但操場(chǎng)上充滿了我們的歡聲笑語。這節(jié)體育課將成為我在小學(xué)生活里最難忘的一節(jié)體育課。
那一節(jié)體育課（優(yōu)秀20篇）篇二十
我們跑出教室，來到走廊，安靜地等待著老師的到來。很快，高高的.老師就走了過來，我們跟著老師來到了操場(chǎng)。剛站穩(wěn)，老師就喊：“立正！”我可被嚇到了，但我很快就站得像根竹竿一樣直了。這立正的時(shí)間可真長(zhǎng)呀，一站就好幾分鐘，我的手心不知怎的一直冒汗，我的腿也不知怎的很酸很酸，真想坐下來休息休息。
這時(shí)，體育老師說：“好，原地休息！”大家有的撓癢癢，有的揉眼睛，有的雙手一直亂動(dòng)......可休息沒有多久，體育老師又說：“慢跑一圈！”我們就氣喘呼呼地跑呀跑。
終于跑完了！我們?cè)靥げ剑{(diào)整呼吸，真是累極了！剛想休息，老師就讓我們做好多動(dòng)作。哼！一番折騰過后，老師說：“蹲下！伸出一只腳，平穩(wěn)后抬起來！”
說著容易做著難，我可失敗了好幾次！我再試了一下，首先伸出右腳......我搖來搖去，終于平穩(wěn)了！然后慢慢地抬起來......終于，我成功了！
功夫不負(fù)有心人，最后測(cè)試時(shí)我通過了！