<ul id="mouqm"></ul>
  • <strike id="mouqm"></strike>
    <ul id="mouqm"></ul>

    茶藝培訓學習的個人心得大全(14篇)

    時間:2025-06-17 作者:文軒

    寫學習心得不僅可以回顧學習的內容,還可以提高自己的表達能力。以下是一些優(yōu)秀學子的學習心得體會,相信會對大家的學習有所幫助。

    茶藝培訓學習的個人心得大全(14篇)篇一

    短暫的`暑期學習使我受益匪淺,感觸頗多。通過這次學習使我更進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標,反思了以往工作中的不足。下面就談談我對暑期學習的點滴體會:

    處于這種職業(yè)境界的教師認為,教師是一種發(fā)展學生、完善自我的職業(yè),能以服務社會為自己的職業(yè)理想,并從服務社會的高度賦予自己發(fā)展、完善的實踐意義,明確自身發(fā)展與學生發(fā)展的互動關系,在發(fā)展學生中發(fā)展自己,在發(fā)展自己中服務社會。他是以一種高度的責任感從專業(yè)角度來審視自己的教學,反思自己的情感,凈化自己的品德,完善自己的智慧。他能夠自覺地注重教育行為的科學和教育情感的理性,并不斷地追求著學生發(fā)展和自我發(fā)展的更高效益。

    通過魏書生老師的講座我認為新課程要求教師努力和學生建立平等互動的師生關系,教學過程首先是師生交往互動的過程,這種交往主要表現為以語言為中介進行溝通,教師與學生憑借自己已有的經驗,用各自獨特的精神表現方式,在教學過程中通過心靈的對話、意見的交換、思想的碰撞、合作的探討,實現知識的共同擁有與個性的全面發(fā)展。它要求教師不僅有教學策略和教學方法的改變,而且要有角色的轉化——從傳授者、管理者變?yōu)橐龑д吆痛龠M者,同時還有個性的自我完善—民主的精神、平等的作風、寬容的態(tài)度、真摯的愛心和悅納學生的情懷。此外,在這個過程中教師也會受到很多啟發(fā),對學生有更多的了解,這些無疑對教師的專業(yè)化發(fā)展也是十分有益的。

    總之,這次學習是我收益很大,我一定要加強學習,努力做一名合格的人民教師。

    經過學習,我認識到高新課堂的重要性。構建高效課堂是我們每一位教師畢生都要研究的課題,把老師和學生都從題海和加課中解放出來,讓教師快樂地教,讓學生快樂地學。那么,在教學中如何來提高課堂的有效性呢?通過反思自己平時在教學中存在的一些問題,我認為應該從以下幾個方面去努力。

    第一,認真?zhèn)湔n,尤其要認真?zhèn)鋵W生。平時自己在備課時,只習慣于備教學內容,而忽視備學生。試想如果不去研究學生對所教內容的掌握情況,不去研究學生的個體差異,一切從本本出發(fā),課堂教學的適切性就會大打折扣,課堂教學的高效更無從談起。

    第二,改變教學觀念和教學方式。消除由于教師講得過多、學生參與過少而導致的靠大量課后作業(yè)來完成教學任務的問題,逐步解決忽視學生情感、態(tài)度、價值觀目標實現的問題。

    第三,認真研究和設計好課堂提問。在真實、常態(tài)的課堂教學中,經常發(fā)現自己所提的問題本身就有問題,無效問題、假問題、無價值問題充斥課堂,這樣的提問耽誤了學生寶貴的課堂學習時間,也影響了課堂教學效率的提高。因此,今后要高效地完成課堂教學任務,就必須注重對課堂提問的研究,所提的問題必須是有價值的、有啟發(fā)性的、有一定難度的,整個課堂的問題設計必須遵循循序漸進的原則。

    第四,認真學習校本培訓。反思自己的教學,發(fā)現自己在很多情況下,自己對課標與課本的學習與研究還不足,這樣就影響和制約了課堂駕馭能力,課堂駕馭能力反過來也就影響了課堂教學的效率。

    第五,加強對課堂節(jié)奏的把握和管理。課堂上,有時給學生提出問題,學生還沒來得及思考,就馬上要求其回答,這樣不僅浪費了學生課堂思考的時間,而且有效性很差。這種形式主義的教學方式使無效勞動充斥課堂,嚴重影響了課堂教學的效率。有時讓學生閱讀課文、討論、交流、做鞏固練習等,不提任何時間和標準的要求,學生漫無目的地閱讀與交流,課堂組織松散,時間利用率低。有時只對學生提出比較籠統(tǒng)的要求,學生不明白教師要他們干什么和要他們怎么干,這樣,學生就失去了教師的有效指導。因此,要給學生一定的思考時間和思維空間,要減少“講與聽”,增加“說與做”,嘗試“教與評”。

    因此,我們必須立足于學生,讓學生積極參與學習,實現有效的、多向的、高質量的互動,從而達到優(yōu)質高效的課堂教學這一最終目標。

    鎮(zhèn)學區(qū)組織進行了開學前的暑期學習會,通過這次學習,使我拓寬了學習的視野,更新了教育觀念。下面談談我對本次學習的心得。

    一、加強自身師德修養(yǎng),展現教師人格魅力教師素有“塑造人類靈魂的工程師”之美譽。在對靈魂塑造的過程中,教師既要有比較淵博的知識,更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教師應當成為學生的表率,成為學生的良師益友,成為全社會文明的楷模。為此,教師要時刻謹記不斷提高自身的道德修養(yǎng),展現自身的人格魅力。

    二、用學習引領自身專業(yè)成長隨著信息技術的迅速發(fā)展,人類正在進入信息社會。在知識經濟時代,知識老化速度大大加快,學習就成了當今人類生存和發(fā)展的重要手段。教師終身學習,不僅是時代的呼喚,教育發(fā)展的要求,也是教師教學自我提升的需要。“嚴謹篤學,與時俱進,活到老,學到老”是新世紀教師應有的終身學習觀。教師要善于從教育實踐中汲取能量和資源;善于在任何時間向任何人學習,包括在教學過程中和學生分享知識;善于和同事交流,擴大視野,促進自身專業(yè)成長。

    教師終身學習已成為全球教育改革的突破口。要促進自身專業(yè)化成長,教師就要具有終身學習的理念,擁有自主學習、自我學習的觀點。因為終身學習已成為未來每個社會成員的基本生存方式,那種“一朝學成而受用終身”的觀點已經過時,人們再也不能只通過一段時間的集中學習,獲得一輩子享用的知識技能。只有主動去掌握新概念,學習新理念,研究新問題,培養(yǎng)適應新環(huán)境的能力,才會使自己重視終身受益。

    教育是全社會的大事,但重任主要落在教師身上。時代在變,對人才的要求也在變,教師必須認清終身學習對自身成長和發(fā)展的重要性,自覺地樹立終身學習的觀點,不斷地提高自身的素質,以適應現代的教育需要。首先要加強政治思想方面的學習。我國素質教育堅持“五育并舉,德育為首”的原則,教師首先要以德育人。教育思想、教育觀點對教育事業(yè)的發(fā)展至關重要,正確的教育觀可以造就人才,錯誤的教育思想則會摧殘人才。教師的政治取向、道德素質、教育觀、世界觀和人身觀對學生起直接影響作用。

    常學習是分不開的。隨著課改如火如荼的展開,我們教師要有一種強烈的資源意識,克服“一支粉筆教下去,一本教案講過來”的人生惰性,自覺拓展自己的思維空間和知識結構,以便更好的為教育教學服務。知識的更新換代讓我們的學生接觸了更多的新生事物,廣闊的課內課外學習資源為他們知識的積累提供了更多的機會。我們在學校學習的那點知識,已經遠遠不夠傳授了。要想成為研究型教師、專家型教師,不學習怎么可以,怎么能勝任更多的教育教學工作?生活是一個廣闊的學習的課堂,有很多東西是我們所不了解的,為了使自己不被社會所淘汰,只有加緊學習的步伐!一個優(yōu)秀教師應該抓緊一切時間增加知識儲備,只有這樣才能用人格魅力來感染學生,和學生共同發(fā)展。

    隨著時代的進步,教育的改革,當今的形勢向每一位教師提出了嚴峻的挑戰(zhàn),因此,在今后的工作中,我將樹立終身學習的觀點,在師一日,便不可荒廢半日。通過學習不斷獲取新知識,增長自身的才干,適應當今教育改革的新形勢。為了無愧于教師這一職業(yè),也為了實現自己心中的理想信念,今后的工作中,我定會更加努力,加強學習,提高素質,完善自己,書寫出燦爛美好的未來。

    茶藝培訓學習的個人心得大全(14篇)篇二

    沒去_茶業(yè)公司學茶藝之前,我并未接觸過太多關于茶相關的知識,僅僅認為泡茶是很麻煩的一件事情。但經過這十幾天的專業(yè)學習,我從中感悟到:當一個人的心由原來的浮躁變?yōu)槠届o時,便可以看到生活中的很多美,這是一個人品質的升華。泡茶時的每一個動作,每一次心境,都會影響到我們的生活,讓我們受益匪淺。茶藝并不只是單純的泡茶、品茶如此簡單。“酒滿敬人,茶滿欺人。”倒茶七分滿是茶道的基本常識,同時也是寓意我們做人要學會保留和謙虛,做人做事,保留一份接納別人對你批評和建議的空間,這會讓我們時刻擁有一顆包容的心,也能讓人感受到我們平和、與人為善的態(tài)度。例如日本茶道有四個境界:清、和、敬、寂。“清”指的是泡茶的環(huán)境清凈、幽雅,各種茶具的干凈、整潔,會讓人覺得舒服;“和”指的是泡茶和品茶的人都心平氣和,氣氛也和諧融洽;“敬”主要表現在對別人的.尊敬,對茶具的尊敬;“寂”是茶道里的境界,它體現的是一個人泡茶的心境淡定、從容,是否可以抵住清寂。人就像茶一樣,越泡越有味道,越泡越出其精華,耐人活,感恩生命。無論將來是否從事茶藝師的工作,我都會永遠熱愛茶,熱愛茶文化。我要用我之所學,倡導更多的人來喝茶,讓更多的人來愛茶。

    茶藝培訓學習的個人心得大全(14篇)篇三

    轉眼間,接受新員工培訓已近1個月時間,由于公司事先對新進員工的培訓工作作了周密細致的培訓計劃,再加上培訓期間領導們關心、責任培訓師細心的安排和新老員工積極的配合下,培訓工作進行得緊張有序并取得很好的效果。

    為了使培訓達到很好的效果,合公司的實際情況,我們分階段進行了相關的培訓工作,采取一對一的互幫互助,在最短的時間內學到較多的知識,為真正走上工作崗位打下堅實的基礎。

    公司組織新員工認真學習了嘉德(誠信·團隊·溝通·價值)企業(yè)文化,讓她從中感受到了真正的嘉德銷售文化(我們銷售的不僅僅是我們的產品,還有我們的服務)內涵;同時還進行安全教育,讓新員工認識到安全意識、安全觀念、安全素質和安全行為的重要性。

    第一階段文檔知識和市場部工作流程的培訓;通過組織架構輕松自如地了解到公司市場的劃分和布局;通過市場部工作流程的培訓,更輕松地明白我們工作做什么?誰來做?怎么做?如何保障從接訂單到訂單完成所經過的步驟及跟蹤方法都有清晰的了解。為以后的工作奠定了基礎。

    第二階段專業(yè)理論培訓;責任培訓師制定了詳細的培訓內容,并讓其提前預習培訓內容再接受培訓。在每培訓完一個知識章節(jié)后,責任培訓師就會將學習的知識進行考試來考核培訓效果,通過這種考試,同時對新員工存在疑問的知識點進行回顧。

    第三階段學習現場知識,積累現場寶貴經驗的培訓;平時就由老員工帶領她出去拜訪客戶,爭取讓她盡可能多的了解怎樣與客戶交流溝通,在打交道過程中自己的目標是什么,在完成目標之前要做哪些準備工作,包括談話內容的先后次序,及交流過程中的注意事項,這樣也有利于她學習和消化理論知識,從而達到更好的效果。

    概括起來有如下幾點:

    1.熱愛學習,能自覺學習密封資料、營銷知識;學習能力較強,對于不懂的地方,能主動提出,尋找答案。

    2.性格開朗,在同客戶交流中能找到一些話題溝通,比如時事要聞等,使談話內容多樣性。

    3.能主動的完成日常工作。

    4.專業(yè)知識還不夠,需要多學習。

    5.在同客戶溝通的過程中,一些禮儀和細節(jié)還需要完善。

    總體來說,通過這次培訓達到了預期的效果,那當然這與全體員工的努力是分不開的。

    茶藝培訓學習的個人心得大全(14篇)篇四

    以學生為主導,教師為主體的課堂教學,真正做到了把課堂還給學生。可是并不是意味著教師能夠就此簡便了,反之因為“工夫在課外”。教師的任務就更重了。僅有預習充分了,才會有豐富多采的課堂展示。想讓孩子在課堂上的活動有意義,必須要加強預習。學生的預習實際上在教師的指導下的自學,幫忙學生明確目標任務、引導學生掌握學習方式方法,教師精心備課,充分自覺地把學生帶到一種想學、能學、搶學的氛圍之中。使學生不但能積極參與課堂并且能有效地參與課堂。我們教師要立足本土,因地制宜,不搞形式,盡心備課,讓我們的孩子的潛能能夠在課堂上淋漓盡致的發(fā)揮出來,讓孩子們的思維在課堂上舞動起來,讓他們的靈感生發(fā)出來,使課堂璀璨奪目起來!

    總之,經過這次培訓的學習收獲很大,同時我也努力把這次的學習收獲盡快地運用到我的工作實踐中來,為我校的教育發(fā)展貢獻出自我的一份綿薄之力。

    茶藝培訓學習的個人心得大全(14篇)篇五

    非常有幸參加了市委組織部舉辦的第3期青年干部培訓班,一段時間以來,通過聆聽黨校老師的輔導講座,我們學習了黨的方針政策、廉政準則等內容;了解了當前國際國內形勢、科技發(fā)展等知識;熟知了領導藝術、做人處事的基本方法;還實地參觀考察了市內四個有代表性的招商企業(yè)。40多天的培訓學習,充實了頭腦,開拓了視野,加強了黨性煅練,增強了干好本職工作的動力。我用三句詞分享我的感受:

    第一個詞,珍惜。

    這次學習是一次難得的機會,為了把全部心思投入到學習培訓上,我及時移交了手頭上的工作,快速實現了學員角色的轉換。開班以來,能夠始終嚴格遵守各項紀律,積極參加班集體組織的學習交流、文體、考察活動,順利完成了全部學習任務,做到了認真學、主動學、帶著問題學,實現了理論水平和能力素質“雙贏”的目的。在學習培訓中,我堅持積極參加班委會組織的各項活動,加強了交流,增進了友誼。可以說,能夠有時間當一回學生,能有機會系統(tǒng)聆聽各位老師的輔導講座,深感機會難得,這是我的第一個感受。

    第二個詞、認識。

    這次學習的收獲是對自己職責使命的重新認識。這次培訓時間雖短,但所學的知識廣泛、內容豐富,汲取了全新的理論“營養(yǎng)”,可謂大開眼界,受益匪淺。通過學習,更加清醒地認識到維護好、實現好、發(fā)展好最廣大人民群眾的根本利益,是我們黨一切工作的出發(fā)點和落腳點。在全市改革與發(fā)展的緊要關頭,舉辦這樣的培訓學習非常及時,更加堅定了我們立足本職,胸懷全局,堅定信念,只爭朝夕,在自己的工作崗位上,求真務實、勤奮敬業(yè)責任感和使命感。可以說,能夠在這里與大家交流,一起討論,有了很多新的認識,這是我的第二個感受。

    第三個詞、提升。

    這次學習是一次新的提升。一是提升了政治鑒別能力。學會了用馬列主義的立場、觀點和方法分析認識問題,用嚴格的法律去約束行為,并做到在思想上、政治上與黨中央保持高度一致。二是提升了拒腐防變能力。無論在什么崗位,無論干什么工作,必須從思想上筑起拒腐防線,時刻以“自重、自省、自警、自勵”,守得住清貧,耐得住寂寞,抵得住誘惑,堂堂正正做人,老老實實做事。三是提升了學以致用的能力。學習即將結束,我們將滿載著豐碩的學習成果回到工作崗位。在今后的工作中,將把學習的成果轉化為積極向上的動力,以更加飽滿的熱情投入到工作中去,不斷開拓創(chuàng)新,勤奮工作,爭做學習型、實干型、廉潔型的黨員干部,不辜負領導對我們的期望。

    茶藝培訓學習的個人心得大全(14篇)篇六

    茶藝與茶道,是中國茶文化的核心。我們這里所說的‘藝’,是指制茶、烹茶、品茶等藝茶之術;我們這里所說的‘道’,是指藝茶過程中所貫徹的精神。下面是小編為大家收集關于茶藝的心得體會,歡迎借鑒參考。

    因為個人對茶的喜愛,我報名學習了茶藝。

    在7天的學習過程中,我對茶有了進一步的了解。無論是茶的歷史文化、茶的分類、喝茶的器具以及泡茶的方法,都是我之前所沒有了解過的。7天的學習即將結束,雖然當前我只是淺淺地學習了一些入門知識,但濃厚的茶興趣已被激發(fā),我只迫不及待想要繼更深入的學習茶,讓自己融入茶的美妙世界。

    茶藝培訓學習開設這樣關于茶的培訓課程,不僅僅為我們學員教授了茶文化,也為我們提供了一個良好的交友平臺。在當代社會,能有機會以茶會友,是很風雅的一件事,大家有緣坐在一起學茶、品茶、賞茶、鑒茶,就好似古代文人騷客一般,喝茶談笑,很令人享受,十分愜意。

    源于對“茶”的喜愛,懷著對中國傳統(tǒng)文化的敬仰,終于將學習茶道的小夢想付諸于行了。

    如中國傳統(tǒng)文化中任何一例皆淵源流長、博大精深,茶藝亦如此。初級班給了一把打開“茶道”這只潘朵拉神盒的鑰匙,將原來飲茶的習慣及愛好的淺浮和模糊,引向明了,開啟更多愉悅之情。

    短短幾日的茶藝課程,接觸到淺略的中國茶文化理論,學習到綠茶泡法、生活泡法、紅茶泡法、閔式沖泡四款茶藝表演。因為原本對茶的喜愛,淺閱過茶藝相關的書籍,學習中對茶藝的閱讀便有了更多的渴求與熱情。在老師授課時,我們也渴望老師能傳授更多的知識,有時因為課時的原因,未能更為詳盡,我想學習是個循序漸進的過程。

    茶藝學習,對我來說,才是剛剛開始。

    茶藝與茶道,是中國茶文化的核心。我們這里所說的‘藝’,是指制茶、烹茶、品茶等藝茶之術;我們這里所說的‘道’,是指藝茶過程中所貫徹的精神。有道而無藝,那是空洞的理論;有藝而無道,節(jié)則無精、無神。茶藝,有名,有形,是茶文化的外在表現形式;茶道,就是精神、道理、規(guī)律、本源與本質,它經常是看不見、摸不著的,但你卻完全可以通過心靈去體會。茶藝與茶道結合,藝中有道,道中有藝,是物質與精神高度統(tǒng)一的結果。

    茶藝茶道我已學習了2個學期,在學習了這門課程之后,我對茶具、茶的種類,泡茶的基本流程都有了一定的認識。這門課和其他科目不同,它是一門實踐性課程,更注重的是我們的實際操作能力。老師先是對一些基本理論知識的講解,接著讓我們看視頻,然后親自給我們做示范。最后讓我們帶著問題和懸念進行學習和表演。因為是第一次接觸這門課,所以我們對這些茶具都特別感興趣。老師激發(fā)了我們積極思考、主動探索中國茶文化的興趣,感受求知帶來的快樂。另外,江老師教學方法在我看來也是非常有創(chuàng)意的。她讓我們4人一組,通過每個同學都擔任一次主泡、副泡、解說,來活躍課堂上的氣氛,提高我們的積極性和信心,讓我們都切身體會到在不同的場合下所產生的心理活動和感受。這樣,不僅僅加深了我們對這些知識的理解,更提高了我們各方面的能力。

    這學期,我們主要學習了三種茶的泡法——綠茶、烏龍茶、花茶。

    記得第一次綠茶實訓表演的時候,大家都很緊張,有些主泡同學的手都在發(fā)抖,畢竟以前從來沒有做過。我第一次是擔任主泡,的卻有些緊張。第二次烏龍茶,我擔任的還是主泡。雖然泡茶的時候,大家的目光都集中在我的身上,但我已經沒有那么緊張了,更多表演出安然自若,全身心都投入在了泡茶的過程當中,非常享受這個過程。茶藝表演,令我的心靈更加純凈,令我的心態(tài)更加平和,令我浮躁的心情漸漸平靜下來。從第一次綠茶的生疏,到第二次烏龍茶的從容,再到第三次花茶的得心應手,我經歷了一個成長的過程。第三次的花茶由我講解,沒上場的時候還很緊張,不知為什么,一上臺,反而鎮(zhèn)定自如了。泡茶,就是在我們熟悉的環(huán)境中展示優(yōu)雅!

    通過一個學期的茶藝茶道學習和表演,我對如何將茶藝表演做得更好也有了自己的心得體會。首先,準備工作必須到位,要準備好一切表演所需的茶具。其次,衣著應得體、端莊、大方,展現優(yōu)美的儀容儀表和姿態(tài)。然后,表演環(huán)境應無嘈雜之聲,干凈、清潔,所選音樂應該與泡茶主題相符合。最后就是適時精辟的。

    解說詞。

    解說人員要聲音適中,語調柔和,口吃清晰茶藝表演過程中,古典清幽的傳統(tǒng)音樂,悅耳動聽的茶藝解說,加上主泡的精彩表演,副泡的密切配合,使茶藝表演到達了一個完美的境界。

    一樣,真正放松自己,放飛自己的心靈,放牧自己的天性,體會一份純真,收獲一份屬于自己的勞動成果。最后,非常感謝江老師一學期來對我的教導,謝謝您!

    在正式學習茶藝之前,對茶藝還是蠻喜歡的,好奇、但又沒有學習和接觸的途徑。起初一直以為只有性格安靜、沉穩(wěn)的女孩子適合茶藝;穿著中國傳統(tǒng)的旗袍、挽起發(fā)髻;優(yōu)雅的動作,猶如一種不可打破的意境。但在真正學習和了解茶文化和茶藝后,理念上,言行上,心理上都發(fā)生了很多的變化。在來這學校之前學習了一年的瑜伽,瑜伽可以讓我的心情安靜下來,這對于性格急躁的我來說是非常好的一項活動。我一直渴望找個一個方式可以修養(yǎng)身心,可以讓讓自己變成期待中的自己;靜、優(yōu)雅。或許這不是所有人想要的,但卻是我自己很期待的。期待處變不驚的自己,這很難,不是一朝一夕可以養(yǎng)成的。

    剛接觸的時候一直很擔心自己學不好,對于性格急躁,粗心大意的我來說,這會是一個挑戰(zhàn)。然后情況并沒有我想象的那么困難,在老師的帶領下,我跟著老師的步驟走,發(fā)現一節(jié)課不知不覺就已經結束了,感覺意猶未盡。只有學習瑜伽的時候有過同樣的感覺,我意識到這將會是我以后生活中的一樣興趣。在泡茶的過程,感覺心靜下來了,我發(fā)現這就是我期待中的狀態(tài),雖然只是些許的改變,但是自己和身邊的朋友有發(fā)現我有些些與以前不同了。同學中有很多更勝我一籌,看他們泡茶的狀態(tài),都不忍心去打破那種意境;同樣在同學中出現小錯誤的時候,馬上就意識到他做錯了,很想告訴他怎么做事正確的。大家在不斷的練習和提高。不僅僅在記住泡茶的步驟和手法,同時也在探索泡茶的意境,泡出一杯色香味俱佳的茶湯。

    紫砂壺的沖泡主要分一下幾步,一、行禮,下面由我為大家展示紫砂壺的沖泡,然后行李,落座,再次行禮。二、出具,道具組、茶葉罐、茶托、茶盤、公道杯、茶壺,品茗杯。

    三、溫壺,紫砂壺、公道杯、品茗杯。四、投茶、洗茶,拿賞茶盒、茶葉罐、投茶,拿水壺,倒水,將水倒入公道杯。五、沖泡,將水倒入紫砂壺中,將公道杯中的水淋在紫砂壺上,剩余的水再次溫壺,將水倒掉,然后分別溫三個品茗杯,然后將紫砂壺中的茶湯倒入公道杯中,再將公道杯中的茶湯分別倒入品茗杯中。六、奉茶,在奉茶的過程中最重要的是身體越過茶湯七、收具,感覺收具比綠茶的沖泡稍微復雜點,重點是遵循排列美觀。這或許只是簡單的幾步,但在這幾步中可以讓你靜心。

    茶藝可靜心,陶冶情操也。

    茶藝培訓學習的個人心得大全(14篇)篇七

    有幸在xx年10月26,27日參加了為期兩天的實效院長培訓,作為業(yè)務主任,我覺得受益匪淺,難怪尤衛(wèi)華老師一再強調園長一定要帶著你們的業(yè)務園長來聽課。從講課中我們可以感覺到,尤老師是從幼教一線走出來,有著豐富的教學經驗和管理經驗他講的課平和易懂,非常具有操作性,對我們做中層業(yè)務管理人員有很實際的指導作用。

    培訓第一天上午從幼兒園管理的基本思路入手,詳細的介紹了幼兒園自上而下的運營系統(tǒng):品質定位——-規(guī)章制度——-工作標準——-制定措施——培訓教研——實踐提升--反思總結,告訴我們,在幼教行業(yè)競爭如此激烈的今天,幼兒園要想脫穎而出,必須規(guī)范,必須不斷的改革,建立自己的品牌文化,形成獨特的園風園貌,制定嚴密的財務制度,和完善課程體系,并給員工提供寬闊的成長平臺,以愛與愛,以智啟智,以美促美。

    對于這一部分的學習,我的收獲主要有。

    1,我們對幼兒園的發(fā)展要有大目標,要有長遠目標;在大目標的引領下,我們要制定好各時期的小目標及各單位的分目標;具體到班級要有月計劃,周計劃;具體到幼兒要有本年齡段的發(fā)展目標。我們的一切工作都要圍繞著目標來做。

    2,要有一個完善的培訓制度。在我這個職位上主要要考慮新老師的培訓,青年老師培訓,骨干老師培訓,使老師的學習成長有層次性,有針對性。

    3,每一項工作要有標準,要考慮如何制定這個標準,如何傳遞這個標準,如何去維護這個標準。

    第二部分培訓是26日下午直到第二天上午的“園長必須具備的管理能力”,其目的主要是針對業(yè)務管理人員如何開展工作的指導。尤老師總結出園長必備以下能力:角色認知能力,時間管理能力,有效溝通能力,目標管理能力,制度建設能力,績效管理能力,授權管理能力,改革創(chuàng)新能力,組織學習能力。

    尤老師認為,園長要以身作則,以自身的精神狀態(tài)和工作態(tài)度去影響老師的精神狀態(tài)和工作態(tài)度;作為領導,我們不僅要會安排布置工作,還要保證工作的啟動;要善于學習,熟知業(yè)務,有效引導,指導老師們的課程實施及常規(guī)工作;要有數量觀念,時間觀念,標準概念,責任概念,不要把重要不緊急的事情變成重要緊急的事情;要建立各項規(guī)章制度,并結合“熱爐效應”的幾個原則——-警告性原則,一致性原則,即時性原則,公平性原則解決了“如何維護這個標準”的問題。講座指出,我們不僅要有幼兒常規(guī),老師常規(guī),更要有管理常規(guī),后者決定前者。

    同時,尤老師還指導作為一個業(yè)務工作人員,如何同一線老師有效溝通,比如,我們可以和骨干老師共同制定規(guī)章制度,使老師們在內心與幼兒園形成一種契約;要對老師有針對性的個別交流簡介提示,要成為老師的合作者,幫助者,服務者。必須學會適應,以寬容,感恩之心,以變通之法,以理解之情,將幼兒園變成法制的,健康的,禮儀的,誠心的,學習型的幼兒園。

    在學習過程中,我覺得尤老師講的特別平實,特別接近我們的實際工作。有很多工作及工作方法,工作規(guī)范,我們只是沒有做到,并不是沒有想到過。沒有做到的原因,一個是意識不到位,總認為這樣也行,那樣也行,標準觀念談薄。只是工作不能按時,保質量完成。忙雖然忙了,但很盲目;其次是方法不到位,沒有針對性,得不到想要的效果。比如,領導每日轉班不必要所有的事情都關注,某天可以針對某一項工作進行巡查,然后把有關老師聚到一塊展開教研,討論解決這項工作所出現的問題。尤老師指出,我們的教研不僅僅是指課程的教研,還應該包括一日常規(guī)的教研,晨間接待的教研,午休午餐的教研等,通過這些教研,我們力圖從中找出最佳的,最便捷,最有效的工作方法。

    本次學習,引起了我深深地思考。我覺得我有必要停一停,靜下心來把尤老師的講課和我們平時的工作的每一塊做一個對照,重新思考我們的工作如何合理規(guī)劃,如何做到規(guī)則化,制度化,標準化,有序化,我們管理者從百忙之中解脫出來,以便更有時間把握全局,更有能力帶著老師們走向更遠大的目標。

    茶藝培訓學習的個人心得大全(14篇)篇八

    七天的時光,我們和來自水利部辦公廳秘書處、水資源管理司、防辦等各司局以及長江委、黃河委、淮委、海委、松遼委等各流域機構的學生一起體系的學習了《社會調查及考察研究講演撰寫》、《中國水資源治理》、《水利公文寫作》、《水利法制建設》等共9門課程。學習進程中,我當真聽課,認真筆記,認真思考,美滿實現了各項學習任務。

    通過學習,系統(tǒng)的梳理了一名水利員工必備的知識,進一步提高了政治涵養(yǎng),強化了實踐素質,更重要的是察覺了自己的毛病和不足,對未來如何做一名及格的員工,打下了堅實的基矗下面談多少點個人體會:

    一、把握當前水利脈搏,踴躍踐行可持續(xù)發(fā)展治水思路。

    作為一名水利系統(tǒng)員工,最重要的是依法治水,依法管水,依法興水,所以,對國度的治水政策及可持續(xù)發(fā)展治水思路的把握應當是很重要的一項基本要求。陳部長講話指出“水是基礎性的做作資源和戰(zhàn)略性的經濟資源,是生態(tài)與環(huán)境的把持性因素,《水利培訓》。以水資源的可持續(xù)利用保障經濟社會的可持續(xù)發(fā)展,是世界各國面臨的獨特挑釁和緊急義務。

    當前和今后一個時期,是中國全面建設小康社會、加快推動現代化過程的重要時代,也是傳統(tǒng)水利向古代水利、可持續(xù)發(fā)展水利加快改變的要害階段。人多水少,水資源時空散布不均、與出產力布局不相匹配,不僅是中國現階段的凸起水情,也是中國現代化建設進程中需要長期應答的根本國情。

    水利部發(fā)展研討核心楊主任的給咱們學院細心的回想了可持續(xù)發(fā)展治水思路出臺的時期背景跟策略意思,更使我們認識到肩頭承當著踐行可持續(xù)發(fā)展水利的責任,堅韌不拔的用可持續(xù)發(fā)展治水思路領導日常民生水利工作。

    工作中,只有堅持水資源可持續(xù)應用,堅持以人為本,保持人與天然和諧,堅持兼顧統(tǒng)籌,堅持改造翻新,堅持現代化方向就不會偏離民生水利可連續(xù)發(fā)展的軌道。只有真正懂得可持續(xù)發(fā)展的治水思路,能力更好的掌握當前水利脈搏,積極踐行才能積極踐行可持續(xù)發(fā)展治水思路。

    二、晉升自我,學會溝通,利用團隊精力把事業(yè)干好。

    跟著世界迷信技巧的突飛猛進,綜合國力競爭的日趨劇烈,社會對人才的需要越來越強烈,對人才素質的要求也越來越高。

    一個人要想在職業(yè)生活中得到更好的發(fā)展,就必需具備更加優(yōu)秀的素質。通過情商和心理溝通技巧的學習,使我更加蘇醒的認識到本人和優(yōu)秀的差距。要努力提升自己的知識素質、才能素質、心理素質和身材素質。

    三、掌握規(guī)律,科學規(guī)劃自己成長。

    作為一名國家機關的公務職員,要把握干部成長規(guī)律,認真定位,科學計劃自己的成長。通過對干部成長的目標、能源、道路、素質、環(huán)境、尺度、關口、周期八大基礎要求及干部成長萌芽期、成長期、成熟期、成績期、淡出期五個階段法則的學習,對干部如何成長有了理性意識,對自己發(fā)展有了規(guī)劃方向。

    俗話說,不想當將軍的士兵不是好士兵,既然走上崗位,也要建立一個久遠發(fā)展目標,才干有動力持續(xù)的發(fā)展自己。心存高遠,學會融入,擅長積聚是干部成長的第一步,做到“定好位、講規(guī)則、明義務”,干好工作,是塑造合格干部的基本請求,做到這些才能向更高的目的沖擊。情理清楚很簡略,真正做到卻很難。

    在將來的流域水利工作中逐漸發(fā)明自己,提升自己,發(fā)展自己,是個人成長中的一個長期目標,對上對下負責,時刻關注民生,在實際中一直完美自己的素養(yǎng)。應該說這次培訓對我不僅及時而且實際,解答了我在前段工作中呈現的一些急切須要解答的問題,為我今后更好的發(fā)展工作打實了基礎,發(fā)明了前提。

    更主要的是這次培訓使我明白的曉得怎么才是一名合格的員工,如何成為一名合格的員工。在今后工作中加強服務意識,盡力轉變工作風格,團結干事,求實找事,積極做好本職工作。

    首先,我非常感謝公司給我們員工的培訓,也很榮幸參加了這次培訓,這說明公司對我們員工培訓的重視,反映了公司“重視人才,培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對于發(fā)電行業(yè)的我,也非常珍惜這次機會。盤點近一個月的培訓學習,感受頗多,收獲很大,既開闊了眼界和思維,許多疑問也在專家、和前輩師傅們那里得到了解決。

    參加這次培訓的同志們都很珍惜這次難得的學習機會,在最短的時間內完成了由一線職工到學生的角色轉換,認真、虛心、誠懇地接受培訓,態(tài)度端正、學習專注,從技術員到資深運檢工全都虛心學習,認真的聆聽和記錄,及時完成作業(yè),如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機會是如此的難得,學習氣氛十分濃厚,仿佛回到了學生時代。

    資深一線技師的經驗講座就象是一頓豐盛的大餐,精美地呈現在我們的面前,真是“聽君一席話,勝讀十年書”。這次重點學習了液壓站的接管,電控柜的接線圖,液壓缸的實驗,和在堆場學習了風機元器件的組裝。各位資深一線技師毫無保留的把自己在學習和工作中的經驗拿出來與大家分享,深入淺出,可謂是異彩紛呈。

    這次的學習真可謂受益匪淺,讓我懂得了很多以前不知道專業(yè)知識,也讓我把以前許多穆棱兩可的專業(yè)知識以及專業(yè)操作,在此次學習中大多數都已經解決。古人云:“術業(yè)有專攻,可以為師夷”這次在銀星能源讓我遇到了很多老師,不足的是由于此次是第一次外出學習,前期準備工作做的不夠充分,下次如果還有機會讓我來學習深造,我一定先制定一份充分詳細的學習計劃,讓我的學習有目的、有計劃、有效果,下次我會以攻克液壓站漏油為目標,認真學習液壓站各方面的專業(yè)知識為重點。

    時光總是匆匆而逝,很快三個星期就這樣過去了。我們馬上就要回單位,回到自己的工作崗位上,單位不會像老師那樣點點滴滴細致入微地把要做的工作告訴我們,更多的是需要我們自己去觀察、學習、總結。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰(zhàn)。隨著科學的迅猛發(fā)展,新技術的廣泛應用,會有很多難以攻克的技術問題是我們未曾接觸過的,只有敢于去嘗試才能有所突破,有所創(chuàng)新。三周的外出學習帶給我們的,不全是我們所接觸到的那些操作技能,也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力,更多的則需要我們每個人在學習結束后根據自己的情況去感悟,去反思,勤時自勉,有所收獲,使這次學習達到了他的真正目的。

    我讀的是英語師范專業(yè),在華師整整呆了三年,學的大體都是師范微技能和專業(yè)技能,還從未有過像這次培訓一樣這么系統(tǒng)地學習中小學教師職業(yè)理念、如何上好一堂課與建立良好的師生關系以及中小學課堂中的探究式教學。因此,非常慶幸自己選擇了頂崗實習這條道路,也非常感謝基金會與各位主講教師為我們精心設計了這樣的一次培訓。以下,我將從三個方面講講我這次頂崗培訓的學習心得。

    一、怎么讓孩子學會解決實際問題?

    在王老師為我們講授的課程里,我們知道中小學教師職業(yè)理念圍繞惠人達己,立德立人的中心,以愛和使命為動力系統(tǒng),責任和創(chuàng)新為行為系統(tǒng),價值而幸福為目標系統(tǒng),又以問題解決為前面六大因素相互作用的基本落腳點。我個人認為,以問題解決為六大因素相互作用的基本落腳點這一點提得非常好。我們平時總會聽到大人們稱呼一些學習很棒的孩子為書蟲、書呆子,可想而知,我們的教育會不知不覺地教出只會學習和考試卻不會做事的孩子。但是,我們的社會需要的不是只會讀書的書呆子,更不是只會考試的機器。教育只有培養(yǎng)出會解決實際問題,會做事的人,才能真正實現教育服務國家服務社會的價值。要讓孩子學會解決實際問題,我認為,這就要求老師要能教出活學活用,并且在沒有老師的情況下也能獨立學習、獨立完成任務的學生。老師需要為學生鋪起點的路,善于把知識和實際生活聯系起來,鼓勵創(chuàng)新,鼓勵發(fā)現、探索,一個問題可以有多個解決方法,多個方法相比較便能找出好方法。把實際運用的種子種到孩子腦中之后,老師應該退一退,讓學生自己去完成,不讓學生太過依賴自己,剩下的路,由孩子自己去鋪,老師只在一旁作必要的指引。

    二、如何上好一堂課?

    培訓期間,高老師為我們講授如何上好一堂課,她著重于講授教學教法,但是高老師自己也同意,一堂好課應該要以良好的師生關系為基礎,因為親其師而信其道。同時,我認為一堂好課的因素是微笑、愛心、激勵、信心、競爭,然后才是教師的教法。微笑,指的是老師的微笑,一個親切和藹的微笑能夠把學生的注意力凝聚在自己的身上;愛心,同樣指的是老師的愛心,同時也指學生們的愛心,一個相互關懷、相互幫助的課堂能在學生的心中留下一股暖流;激勵,指的是老師對學生們的激勵,一個眼神,一句話都能夠奏效;信心,指的是老師和學生的信心,老師對教學有信心,對學生有信心,學生因為教師的微笑、愛心和激勵,從而對自己有信心,對學習有信心;競爭,指的是學生們的競爭,這能夠幫助學生抓住表現自己的機會,鞏固自己的信心。只有把微笑、愛心、激勵、信心和競爭帶進課堂,這一堂課的氣氛才活躍得起來,而課堂氣氛活躍了,老師的教法、教學才能收到最好的成效。

    三、如何開展探究式教學?

    探究式教學是黃老師為我們講授的。談到探究式教學,我便不由自主地想起我初一的語文老師。我們都知道新課標的教學理念是自主、合作、探究,在她的課堂上,這位語文老師謹遵這樣的理念,經過一年的教學,我們整個班不僅提高了學習成績,很多同學都對自己的學習能力有了足夠的信心,相信就算沒有老師,自己仍然能夠通過自主、合作與探究學好該學的知識。但是正如黃老師所說,在很多學科的課堂中,老師有時候不敢放手讓學生去探究,原因是怕課堂秩序混亂,怕在固定課時里面完不成教學任務。我認為,有這樣的顧慮是很正常的,那么我們能不能換一種方式,把探究式教學放到課堂以外去做,讓同學們有豐富的課外生活,充分體驗在做中學、玩中學、探索中學,這樣子也許能更好地提高學生的自主學習能力、分工協作能力和發(fā)現探索能力。

    總體而言,這次頂崗培訓雖然只有短短的三天,但是課程安排緊湊,課程內容是精華部分的濃縮,《教師專業(yè)成長劉良華教育演講錄》已經引起我多次思考,這次培訓再次引起我的思考,讓我再度受益,在思想上、態(tài)度上、意識上做好了頂崗實習的準備。在接下來的暑假期間,我會做更多的思考和準備,期待到豐順中學為期四個月的實習。

    店長,是現在大多數影樓公司對影樓最高管理者的一種職位設置,也有的叫影樓執(zhí)行經理、經理。現在大多數的店長都是因為在影樓工作時間稍長、銷售業(yè)績尚可而被提拔起來的,他們原是一個人做事,現在是帶著一幫人在做事;以前他們是一個銷售者,現在是一個管理者。他們本人知道自己的職務發(fā)生了變化,但沒有意識到自己角色已經開始轉變,公司也沒有為他們提升之后輔助一些相應管理課程,所以不能勝任這個店長的職位。他們自己可能有心做好,如早出晚歸、兢兢業(yè)業(yè)、身心俱累的工作,但因缺乏整個影樓管理系統(tǒng)方案,造成影樓發(fā)展緩慢,導致公司抱怨不止,最終結果是開心上任,傷心離開。

    鄒經理認為,現在影樓的店長普遍有一些銷售特長,但文化程度普遍不高,綜合能力普遍不強,沒有受過專業(yè)店長訓練,在實際工作中具體會存在以下問題:

    1、責任意識不強。

    從店員到店長,他們只是從工資單上看到高出了一點點數字,其他的什么也沒有,影樓任命的時候輕描淡寫,沒有專人找他們談店長的職責和任務,他們也沒有意識到自己要從以前的上下班制變成了責任制,責任意識、敬業(yè)態(tài)度不強也許是最大的一個問題。很多影樓公司的投資者都有這樣的體會,問店長事情都交代店員沒有,她會干脆利落的回答已交代,問她為什么交代了事情怎么還沒辦好,她會找是店員的不足,解說與她的無關。工作在規(guī)定的時間沒有完成,她照舊朝九晚五的日出而作、日落而息。這樣的店長,當工作沒有完成的時候她會找理由解釋,不會去找方法解決。

    2、自我管理松懈。

    剛當上店長后,許多人自覺比店員高一級,自我感覺良好,還沒做出什么業(yè)績,“小尾巴”卻開始生長出來了,在考勤制度、個人形象、影樓紀律方面開始松懈,以為自己可以擁有某些特權。一個影樓的員工工作紀律松懈,肯定和店長有關,自律者才能律人,自己都管不好,怎么可以管理一群人。控制不了自己也不能控制別人。在這種帶領之下,店員肯定會群而效之。某些時候紀律的力量能夠激勵士氣,也能瓦解士氣。相信很多公司高層為執(zhí)行力頭痛不已,布置下去的任務總是被“打折”執(zhí)行,最后的結果面目全非,很多人在討論執(zhí)行力不佳的原因,但我認為根本的原因是紀律不嚴明,想要打造一支優(yōu)秀的團隊就要有“鐵”的紀律,并且首先店長就要示范執(zhí)行,如此,所有的事情才能夠執(zhí)行到底。

    3、總想當“好”人,不想做“壞”人。

    管理的一個重要職能就是督導——監(jiān)督和指導。公司有規(guī)章制度,當然要執(zhí)行到位,所以才設管理人員,讓其監(jiān)督執(zhí)行效果。但是店長都是當地人,店員也是當地人,店員犯錯,店長大多選擇睜一只眼閉一只眼,姑息、縱容。因為當好人容易,當壞人難。面對矛盾、沖突、批評、警告、罰款等“不得人心”的事,大多“好心”的店長安慰自己:她們不是故意的,這次就算了,下不為例;何必難為大家呢,天天在一起,抬頭不見低頭見的;公司又不知道,罰了錢又不是我的;等等。這樣的店長其實不知道,在店員中間的“好人”當久了就變成公司眼中的“壞人”。他們自己都不知道到底是維護公司的利益還是偏袒某個人的利益重要。結果一發(fā)不能收拾。因為由嚴入松易,由松入嚴難。當一個店長不能成為公司利益的維護者時,他們離下崗也不遠了。

    4、以為簡單執(zhí)行就是管理。

    管理者最失敗的就是只做上層領導的“傳聲筒”,領導剛做個決定,便對下屬發(fā)號施令,自己沒有任何思想和領會,這樣的管理者往往最被下屬看不起,于是下屬不再聽從他們的指揮必然是早晚的事。簡單執(zhí)行的人不適合做管理者,而只適合做下屬。許多店長把上層領導的指示“錄音”下來給店員,又將店員的一些要求“錄音”下來給上層領導。這種店長不會對結果負責,只是對過程了解。他們只是個錄音機,以為“錄音式”執(zhí)行就是管理,根本不知道管理就是整合一切資源以達到企業(yè)經營的目標,也不懂得管理的基本職能是計劃、組織、控制、督導。在人員管理上不能做到公平公正,在影樓培養(yǎng)自己的“勢力范圍”,用人只用聽話的而不用做事的,這些都是作為店長要極力改正的。

    5、分析問題、解決問題的能力差。

    作為一個店長,對內要管理店員、物品、形象等,對外要對市場、投資者、合作單位進行溝通協調,碰到問題不再只是做店員時面對顧客那樣單一的做銷售,往往要復雜的多。鄒經理說:“對問題的分析和解決決定了一個店長的管理能力。”許多影樓老板感嘆,交給店長的問題最后都原封不動的“退還”回來,這中間損耗的人力物力財力不說,浪費了許多的機會卻再也不會回來。店長分析問題、解決問題的能力差,是有許多原因的:店長本身沒有管理意識、沒有管理的意愿和興趣,只是被“趕鴨子上架”,這當然會大大降低做“好”的可能性。另外公司都沒有店長的管理培訓體系,沒有安排一個合適的人去“傳、幫、帶、授”,這個店長只能是“摸著石頭過河,摸到哪里算哪里”。分析問題、解決問題是管理的重要職能,每天有了問題卻不知道怎么去解決,甚至沒有發(fā)覺,造成的損失只會越來越大。所以,管理人員對問題的敏感性可以分為三類:先知先覺、后知后覺、不知不覺。

    6、對影樓經營管理缺乏整體認識。

    鄒經理說:“影樓做為一個特定的行業(yè),它具有其他行業(yè)所沒有的一些特性,影樓店長不只是要管理一個影樓,還要經營這個影樓;店長的基本職責是管理,主要職責是經營——也是最重要的職責。說白了,店長最大的目標就是銷售,圍繞這個目標需要店長如何利用、整合所有的資源為此服務,許多店長不知其中的奧秘。”影樓形象、員工服務形象如何保持;顧客關系維護、市場信息收集、渠道資源運用;公司后勤資源支持;促銷推廣活動效益最大化、人員激勵;等等,各種問題都需要系統(tǒng)有效的管理方案,但是大多數店長只是銷售員,不是一個管理者,更不是一個經營者,對婚紗影樓的整體經營并不了解,所以不能實現許多影樓公司盈利的目標、擴張的意圖。

    一個店長的能力就是這個影樓的發(fā)展力,很多公司同樣的政策同樣的文化,但在不同的地區(qū)實行,卻會出完全不同的結果,原因就是不同的店長有不同的實施能力。鄒經理最后說:“一個影樓品牌如果自身沒有精細完整的影樓管理系統(tǒng),又沒有一個盡職守責的店長,那這個影樓離衰退也不會很遙遠了。”

    通過對評價指南的自學和集中學習,我知道了責任督學為什么要進校督導,進校督導什么以及怎樣進行督導。督學與學校是平等的合作伙伴關系,在工作中不是上下級、不是去檢查挑刺,而是幫助、指導學校。但對學校督導時要注重學校在原有基礎上的進步,不能用一把尺子評價所有的學校。

    通過學習,我知道了督導評價的流程,學會了督導前準備,進校督導的方法,督導后如何跟進。在培訓中,我認真學習了督導內容指標體系,知道一級指標、二級指標、三級指標的內容及指標的評估要點、證據的收集。對學校要從領導與管理、師資隊伍建設、教學的質量、學生發(fā)展、辦學條件五個方面進行督導。對督導中發(fā)現的問題一定要下發(fā)整改通知書,要堅持這個原則。

    當然要想當好一名合格的督學還需要不斷的學習,在工作中積累經驗。以便將合格的督導結果提供給教育行政主管部門及其他政府職能部門,作為加強和改善教育工作的決策和依據。

    茶藝培訓學習的個人心得大全(14篇)篇九

    我非常有幸參加了體育骨干教師的培訓,通過這次培訓使我收獲很大,同時也感到自己的理論知識和教學實踐的差距。作為一名體育教師,參加培訓的機會少之又少。我非常珍惜這次培訓機會,希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上一個新臺階。體育骨干教師培訓班的學習,使我在思想政治與職業(yè)道德、教育教學能力、終身學習能力等方面的綜合素質有所提高,下面談點心得體會。

    這次培訓以課程改革與體育教學為主線,以聚焦課堂、更新知識、提高質量為核心,以專業(yè)技能、實踐拓教學研究為主體,達到闊視野、創(chuàng)教學、拓技能的目的,實現中學體育教師專業(yè)化發(fā)展。培訓內容分為四個模塊:體育教師專業(yè)成長、教學技能提高拓展、專題研究小組強化和體育教學。學習都是專家講授,內容豐富、實用性強,讓我在有限的時間里得到了豐富的內容。使我對新時期教育事業(yè)看到了新的希望,更為自己從事教育工作感到光榮,充滿了信心和熱情;使我對學校體育工作的思路有了更清晰的認識,對自身工作的不足進行了深層次的剖析,把當前學校體育面臨的形勢與任務看清了,從而深層次地認識到了一名體育教師肩負的重任;使我知道了怎樣去進行去實施體育教學改革,認清了改革中可能遇到的困難,從而也對體育教學改革充滿了信心;同時,使我了解了我們生存的環(huán)境,深刻理解了體育與健康的性質,全面領會了體育與健康課程的基本理念,懂得了在體育教學中需要處理好的幾個關系(健身性與教育性的關系、鍛煉身體和學習技能的關系、教師主導作用與學生主體地位的關系、激發(fā)運動興趣和刻苦鍛煉精神的關系),同時,對學校體育資源的開發(fā)利用有了新的認識,激起了我課程資源的開發(fā)興趣,懂得了集中開發(fā)方法,知道了開發(fā)體育課程內容資源的基本要求,明白了學校體育發(fā)展的兩種理論(木桶理論、橡皮泥理論)。真正啟迪了思維,使我深深懂得了一個人“不能選擇工作,卻可以選擇態(tài)度”,從而充實了理論,修煉了態(tài)度,為以后的教學打下了良好的基礎。

    通過河大院長楊軍教授《關于學校體育教師能力素質的提高》的講座,使我看到了差距,明白了作為一名體育教師不僅要有教學能力、指導能力,還要有科研能力、管理能力、社會能力、使用工具能力、創(chuàng)造能力和自學能力,才能勝任新時期體育教師這一稱號。通過上一任河大體院院長王崇喜教授關于《中學體育科研方法》的說明,使我懂得體育教師不但善于吃苦,更要善于總結,體育科研并非高不可攀。要求我們平時工作中要多動腦、勤思考、多動筆、勤記錄,善于抓住思想的火花,從小認識、小方法入手,然后再去嘗試大的課題,要把握好選題的原則,選擇好選題的方法,依據選題程序來進行一些力所能及的課題研究,為自己的研究素養(yǎng)充實了理論,拓寬了思維。

    茶藝培訓學習的個人心得大全(14篇)篇十

    我有幸參加了這一次河南省中小學教師遠程培訓項目。在我參加過的培訓中,僅有這一次給我的感受最深,這一次的培訓組織新穎,有專家的引領,自學的支持,群體的智慧,豐富的案例,媒體的整合,多樣的,更難得可貴的是有著優(yōu)秀的團隊。經過本次培訓學習,我認為有以下幾方面的收獲。首先在這一次遠程培訓學習中我對自己的職業(yè)有了正確的認知,不管教師的社會地位、經濟地位如何,應當以教師這一職業(yè)為榮,我自身也感受到了一種深深的職業(yè)幸福感。而學習專家、名師的教育教學相關策略后,我用心去領悟教育理論觀點,汲取精華,能積極主動思考,真心探討。這一次的學習培訓,對于我來說,是值得珍惜的充電機會,應對當前如何實施素質教育,如何進一步提高教育教學水平和教研本事,是擺在我們每個教師面前的最現實問題;這一次教師遠程培訓也給我們供給了再學習再提高的機會,讓我們能聚集在一起,相互交流、共同學習、取長補短、共同體高。其次精心鉆研、打造化學高效課堂。課堂教學是教師戰(zhàn)斗的陣地,課堂教學教學的生命線。教師僅有深入鉆研教材,從備教材、備學生、備教學方法、精心設計課堂教學。

    認真上課,努力營造課堂氛圍,努力使課堂充滿活力,讓學生在教師設計的環(huán)節(jié)引導下,調動他們的進取性、主動性,培養(yǎng)學生的想象力、創(chuàng)造力,發(fā)展他們思維,出色完成教學任務,提升學生本事。高效課堂的實現,還必須認真輔導學生才能取得良好的教學效果。第三提高了教學技能。課堂教學始終是我們教學最重要的部分,所以教學技能的提高勢在必行.聽了專家的講座我深深體會到這一點。為了提高專業(yè)水平,我們必須在課外很多地讀書,認真思考;為了改善教學技能,我們必須在備課時仔細推敲,精益求精;為了在課堂上到達師生互動的效果,我們在課外就應當花更多的時間和學生交流,放下架子和學生真正成為朋友。專業(yè)知識是根基,必須扎實牢靠,并不斷更新;教學技能是手段,必須生動活潑,直觀形象;師生互動是平臺,必須師生雙方融洽和諧,學習期間拜讀了各位優(yōu)秀教師的文章,進行交流。我的業(yè)務水平有了很大的提高,找出了自己的不足和差距。讓差距和不足成為自己的動力,不斷反思,不斷研究,促進自己成長。以適應社會發(fā)展的需要,適應教育改革的步伐。在今后的教學中,我要揚長避短,汲取專家們的精華。將這一次學習的新理念落實到課堂教學中在實踐中獲得成長。

    茶藝培訓學習的個人心得大全(14篇)篇十一

    感謝xx社、xx社給予我這次培訓學習的機會,同時感謝起xx某公司的老師們的關心和支持,我有幸參加了xx省xx某社20xx年新員工培訓班學習。經過xx天的緊張愉快地封閉式學習,經過競職演講,我擔任了xx班班長,并榮獲了“優(yōu)秀班級干部”稱號,有如下幾點心得體會:

    來自全省各聯社參加xx省xx社新員工培訓的有xx某余名。本次培訓是xx省xx社首次新員工培訓,人數最多,范圍最廣,效果、意義深遠。這次培訓也被喻為“xx某”培訓,這是xx社領導以及xx某公司老師對我們的認可,視吾輩天之驕子,通過這次培訓,為以后的工作打下堅實的基礎,在未來的工作中,我堅信我們的不懈努力必將使我們成為xx精英。

    首先認真地學習金融知識和專業(yè)技能,將以后的工作中運用學到的知識更好地指導實踐,提高工作效率。通過這次培訓,我們學習了金融基礎,會計結算,金融市場等,同時學習了點鈔技能,翻打傳票,數據錄入等專業(yè)技能。特別是在禮儀老師的教導下,不斷提高自己的服務禮儀水平,同時也提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。我結合自身的實際情況,總結經驗,更好地理解專業(yè)的知識,并融會貫通。在未來的工作中我將通過實踐更好的鞏固所學知識,更好地提升工作效果。

    這次培訓班同學們克服了學習、生活等多方面的困難。同學們都很珍惜這次難得的培訓機會,勤奮學習、刻苦鉆研。而給我們上課的.老師們更是言傳身教,誨人不倦。為了我們能在有限的時間內能夠學到更多的知識,特別是xx社領導,在百忙中擠出時間,冒著酷暑來看望和指導我們,這種奉獻的精神更激勵我們奮進。

    這次xx社新員工培訓是xx某公司授學的,給我們授課的大都是從事多年銀行工作的領導、xx各個高校的教授、學者,除了學習專業(yè)理論知識,學院還請來高級的禮儀專家和溝通專家提高我們的禮儀和溝通技能。通過多種形式使我們了解了相關技術領域的動態(tài),更新觀念,擴大視野,拓展技術創(chuàng)新思路,在一定程度上起到了提升我們創(chuàng)新能力的作用。

    培訓班老師還為我們安排了討論會,便于我們相互之間學習與交流,且提高我們的業(yè)務知識。也安排了許多課外活動。比如:拔河比賽、歌唱比賽、禮儀比賽等。同學們都將自己最熱情、最精彩的一面展現給大家。師生之間、同學之間由陌生到相識、到相知、到親密無間的良師益友。學習與生活中大家相互幫助,一次次的團隊活動,大家拼搏進取,勇奪勝利,無不體現我們是一個團結奮進的團隊精神。收獲知識的同時,我們也收獲了友誼。知識雖然難得,友誼更為可貴。

    我們一定會堅持學習不放松。只有不斷深入學習,以專業(yè)知識為主,以相關知識為輔,不斷完善提升自己的綜合素質,我們工作思路才會清晰有方向,才能找準工作的切入點,達到事倍功半的效果。雖然培訓班的學習是辛苦的,但是回味其中的過程是快樂的;雖然培訓的時間是短暫的,但是帶給我們的啟發(fā)是巨大的。感謝xx社、xx聯社為我們提供了寶貴學習機會,感謝單位領導、同事和家人給予我們的理解支持,感謝“xx”老師們給予我們的關心和所付出地辛勞!

    茶藝培訓學習的個人心得大全(14篇)篇十二

    關于樹立和落實科學發(fā)展觀,胡錦濤等中央領導同志發(fā)表了重要論述,對包括婦女發(fā)展在內的各項事業(yè)提出了新的要求。我們要抓住和用好體會戰(zhàn)略機遇期,提出發(fā)展新思路,實現發(fā)展新突破,開創(chuàng)發(fā)展新局面。貫徹落實科學發(fā)展觀,構建創(chuàng)業(yè)報告心得和諧社會,離不開廣大婦女群眾,這為推動婦聯工作提供了機遇。作為黨和政府聯系婦女群眾的橋梁紐帶,婦聯組織在推動構建和諧社會的偉大進程中,如何更好地發(fā)揮組織、引導、體會職能,真正做到想婦女群眾所想、急婦女群眾所急、做婦女群眾所需,切實為婦女做實事、辦好事、解難事,這就對婦聯工作提出了新的更高的要求。作為婦聯組織和婦聯干部,要以科學發(fā)展觀統(tǒng)領婦聯工作全局,認真貫徹全國婦女十大和自治區(qū)婦女十大精神,在踐行科學發(fā)展觀的思想認識上找準切入點;圍繞州黨委中心工作找準對接點;根據婦女群眾的期待,符合婦女生存與發(fā)展的客觀心得體會找準對應點;從婦聯組織客觀條件出發(fā),找準作用點;做到服務大局培訓,改善民生有為,依法維權得力,宣傳引導深入,扎扎實實地把深入學習實踐科學發(fā)展觀活動落實到本職工作的各個方面,培訓心得體會實現婦女干部受教育,科學發(fā)展上水平,婦女群眾得實惠的目標。

    一、找準作用點,努力開創(chuàng)婦聯工作新局面。

    婦聯是聯系黨聯系婦女群眾的橋梁和紐帶,如何在黨和創(chuàng)業(yè)培訓心得體會群眾之間架起一座心連心的橋梁,團結動員廣大婦女堅定中國特色社會主義道路的信念,需要婦聯組織找準作用點,緊緊圍繞“推進科學發(fā)展、構建和諧伊犁、造福各族人民”這個主題,更好地組織引領廣大婦女為建設更加美好新伊犁貢獻力量,做到有“為”有“位”。

    首先要有新的理念。面對新的形勢,要以科學發(fā)展觀為創(chuàng)業(yè)金點子活動,心得體會和探索新時期婦聯工作的規(guī)律,進一步理清工作脈絡,解放思想,更新觀念。創(chuàng)業(yè)樹立三種觀念,即以人為本的觀念,要從婦女群眾的切實需要出發(fā),來明確婦女工作的功能定位,根據她們的需要開展工作,為她們服務,打破固態(tài)觀念,在“聯”字上做文章,學會整合資源,學會借助合力完成工作目標,充分利用婦聯組織承擔著婦兒工委、三學三比、巾幗建功、五好文明家庭創(chuàng)建的工作職能,積極爭取相關單位的支持,加強交流與合作,形成各部門通力合作、密切配合、齊抓共管的良好局面;全局觀念,要跳出“婦聯”小圈子,真正將婦女工作納入社會大系統(tǒng)、大環(huán)境中來深化和擺布,圍繞州黨委、州政府確定的工作中心和大局來開展婦女兒童工作,發(fā)揮合作經濟組織的優(yōu)勢,探索“婦代會+協會+農戶”的模式,引領婦女在綠色產業(yè)建設、文化產業(yè)開發(fā)等方面建功立業(yè);主體觀念,找準婦女工作的作用點,在黨政所急、婦女所需、婦聯所能的三維交點上開展工作,培訓策劃活動。運用好群眾工作的獨特手段,開辟一方天地,成就一番事業(yè),帶領廣大婦女培訓心得體會經濟建設和社會事業(yè)的發(fā)展,行動起來“共促科學發(fā)展、共建和諧社會、共創(chuàng)美好生活”。

    其次要有新的載體。在新的歷史條件下,婦聯起著宣傳、教育、引導和組織婦女進一步爭取自身進步與發(fā)展的關鍵性作用,要在圍繞中心、服務大局、服務基層、服務婦女的結合點上找準工作的作用點,心得婦聯的優(yōu)勢工作領域,強化三種意識打造新的工作載體。一是強化發(fā)展意識,在調動婦女十年創(chuàng)業(yè)心得,激發(fā)婦女活力上下功夫。要以提高婦女整體素質為目的,以項目帶動為抓手,以幫助農村婦女增收致富為重點,以實施“巾幗致富工程”和“崗位建功”等活動為載體,通過開展宣傳教育、技術培訓、崗位練兵、爭先創(chuàng)優(yōu),全面提高城鄉(xiāng)婦女素質,引導全州各條戰(zhàn)線的廣大婦女發(fā)揚“自尊、自信、自立、自強”的“四自”精神,在各自的崗位上建功立業(yè),為實現州黨委確定的總體工作目標貢獻智慧和力量。二是強化心得意識,在平安和諧家庭創(chuàng)建上下功夫。以和諧家庭建設為抓手,整合各種家庭工作載體和活動形式,把學習在家庭、富裕在家庭、美德在農家等以家庭為對象的各類特色創(chuàng)建活動整合起來,構建家庭成員之間、家庭與社會之間、家庭與自然之間相互和諧的新型文明家庭模式,以家庭的和諧促進社會和諧。三是創(chuàng)業(yè)政治意識,在充分發(fā)揮婦女組織聯系群眾最密切的優(yōu)勢上下功夫。要不斷提高包括婦女在內的各族干部群眾的開店的技巧鑒別力和免疫力,繼續(xù)發(fā)揮有針對性的面對面宣講的強大優(yōu)勢,從根基上肅清民族分裂的影響,進一步夯實反對民族分裂,共同抵御滲透的穩(wěn)固思想基礎,不斷提高維護社會穩(wěn)定、維護民族團結、維護祖國統(tǒng)一的自覺性和堅定性;在依法管理和規(guī)范社會事務中尋找婦聯的結合點,掌握化解社會矛盾、維護社會公正、社會秩序和社會穩(wěn)定的法律武器,在依法管理和服務中達到互利共贏,充分發(fā)揮婦女和婦女組織在維護社會穩(wěn)定中的重要作用。

    茶藝培訓學習的個人心得大全(14篇)篇十三

    來到x公司已經有40多天了,非常高興能夠加入x公司,我今年6月畢業(yè)后正式進入x公司,成為了一個x公司的新員工,我感到非常榮幸!雖然還不到兩個月,但是在這短短的時間里,我卻時刻感受著關懷與溫暖。這里有關注我們成長的領導,他們的諄諄教誨讓我獲益匪淺,使我得以迅速擺正自己的位置、明確自己的目標,這里有以親身經歷為我們指路的同事,他們用自己的經驗幫助我們更快地熟悉自己的工作流程,使我們實現由學校人向職業(yè)人的轉變,為每一個員工都提供廣闊的事業(yè)舞臺,供我們施展自己的才華,創(chuàng)造自己的人生。

    有著自己獨特的培訓制度,每一位來到新員工都會在完善的培訓制度中獲益,記得剛來到時,是公司的辦公室部門對我們進行指導培訓,主要是企業(yè)文化方面的培訓,使我們對發(fā)展歷程有了更清醒的認識,接下來是分配到了銷售處進行培訓,銷售處是一個充滿活力的部門,由于我們是剛來到銷售處,同事們對我們很是照顧,向我們講述他們的`工作經歷,并不斷地指導我們接觸業(yè)務上的一些工作,經過一段時間的學習,我們對銷售處的基本工作也有了一定程度的了解,這對我以后開展工作有著很重要的幫助,很榮幸我們銷售處有著這么熱心的同事。

    經過這些天的培訓,我也學習到了很多,使我懂得了要盡快實現角色的轉變盡快的融入新的工作環(huán)境,在這個過程中我們難免會有不適,但是這不能成為我們逃避的借口。從我們加入那一天起,我們就是一名員工,也已經不再是以前的學生,因為這樣我們要加快熟悉公司的各項規(guī)章制度、增強自己的紀律性,以此來嚴格要求自己,來找準自己在公司中的定位、盡快融入工作環(huán)境。我也清醒的知道自己還有很多方面的不足,需要學習的東西還有很多很多,所以我還必須更加努力。

    茶藝培訓學習的個人心得大全(14篇)篇十四

    一、深懷感恩之心,格外珍惜機會,心無旁騖,全身心地投入到理論學習和黨性鍛煉中。__年是全面落實中央新疆工作座談會精神的關鍵一年,是新一輪十年援疆的第一年,也是實施“__”規(guī)劃、實現科學跨越、后發(fā)趕超的開局之年,新疆掀起了大建設大開發(fā)大開放的熱潮,各地經濟發(fā)展、社會建設以及保障和改善民生等各項工作任務十分繁重,在這樣的背景下,組織仍安排我們脫產四個月來黨校學習,并投入了大量的人力、物力、財力,說明自治區(qū)黨委高度重視中青年干部的培養(yǎng),也寄希望于中青年干部學有所成,敢于擔當,成為實現新疆跨越式發(fā)展和長治久安的中流砥柱和堅強力量。本人深知機會來之不易,機會難能可貴,因而要求自己以感恩之心,格外珍惜;要求自己在“名利上有滿足感,在能力上有危機感”,把這次學習任務看得比泰山還要重;要求自己刻苦學習,錘煉黨性,圓滿完成學業(yè),提升干事創(chuàng)業(yè)的本領,以不負重望、不辱使命。我是這樣想的,也是這樣做的,回首這四個月,自己沒有荒廢時間,沒有辜負組織的期望,而是盡最大可能、最大限度地學習、充實、提升,在黨性、修養(yǎng),在學習、思想,在學風、作風,在能力、水平等方方面面有了新的提高和收獲,感到無愧于心、無愧于組織。

    二、自覺加強黨性修養(yǎng),錘煉共產黨員的堅強黨性。黨校姓“黨”,黨校是加強理論學習、錘煉黨性的熔爐。雖然入黨已經20多年了,黨齡比工齡長,雖然始終以共產黨員的標準嚴格要求自己,也在不斷地加強黨性修養(yǎng),但總感到離黨組織的要求,離先進模范人物有著不小的差距,這次脫產進入黨校學習,系統(tǒng)地接受黨性鍛煉,內心要求自己一定要把握這次難得的錘煉黨性的機會,全面提高自己的黨性修養(yǎng),做一名體現時代性、永葆先進性的共產黨員。特別是赴井岡山、哈密進行以“弘揚革命精神、堅定理想信念”為主旨的革命傳統(tǒng)教育,使自己的視覺受到沖擊、心靈受到震撼、靈魂受到洗禮、精神得到凈化、黨性得到加強、理想信念得到升華。面對革命先烈的豐功偉績,面對革命先烈的高風亮節(jié),面對革命先烈經受的艱難困苦,進一步引發(fā)了對三個問題的深入思考,那就是:入黨為什么?在崗干什么?身后留什么?自己飽含深情,撰寫了兩篇心得體會,決心以實際行動弘揚、傳承革命先烈的偉大精神和優(yōu)良傳統(tǒng),以扎實業(yè)績造福各族人民,做共產主義理想信念的堅定信仰者,做科學發(fā)展觀的忠誠實踐者、做人民利益的忠實代表者和維護者。

    三、切實做到“三個轉變”,潛心學習。參加工作二十多年來,雖然也在堅持不懈地學習,但總感到學習的系統(tǒng)性、全面性欠缺,自己的知識結構不夠完善,不能完全適應當前工作的需要,特別是理論功底不夠深厚,對一些重大理論和現實問題把握不準,存在一些困惑。這次通過黨校精心設置的馬克思主義中國化;實現新疆跨越式發(fā)展的重大戰(zhàn)略與現實問題;高舉民族團結大旗、促進新疆長治久安;“五當代”及領導干部必備知識講座以及外請報告、周末講堂、自主選學、菜單式教學等六個單元的大容量學習,系統(tǒng)掌握了中國特色社會主義理論體系特別是科學發(fā)展觀;深刻領會了中央新疆工作座談會和區(qū)黨委七屆九次、十次全委(擴大)會議精神實質,增強了落實中央、自治區(qū)黨委重大戰(zhàn)略決策的主動性;深入研討了加強民族團結、維護社會穩(wěn)定、推進新疆長治久安的重大問題;進一步增強了貫徹執(zhí)行黨的基本路線、方針、政策的自覺性、堅定性;進一步提高了領導科學發(fā)展及推進事業(yè)發(fā)展的能力,提高了執(zhí)政水平;也進一步提升了領導藝術,增強了心理調適能力。

    課堂上,我認真聽講、做筆記(一共做了六本筆記,四萬多字);課后,我消化鞏固學習內容,深入思考,還研讀了2遍《__年理論熱點面對面18講》;最大限度抓緊點滴時間,利用午休、晚上臨睡前,聽取網上中央黨校主體班視頻課程和全疆本站學臺視頻課程(近50次),廣泛涉獵了政治、經濟、科技、法律、哲學、社會、文化、軍事、管理、領導科學、領導藝術、心理學等方方面面知識,進一步優(yōu)化了自己的知識結構,豐富了知識底蘊,夯實了理論功底,做好工作的底氣更足,感到自己朝著李源潮部長所要求的做眼界寬、思路寬、胸襟寬的三寬型領導干部又邁進了堅實的一步。

    四、發(fā)揚良好學風,知行合一。堅持理論聯系實際,學以致用,加強對有關新疆跨越式發(fā)展和長治久安戰(zhàn)略重大現實和理論問題的思考,結合本職工作,完成了《推進“兩化”深度融合,加快新型工業(yè)化進程》調研課題的寫作。發(fā)揮自身優(yōu)勢,應邀參與了由自治區(qū)黨校常務副校長牟振江申報的自治區(qū)哲學社會科學研究規(guī)劃基金重點項目《新疆大力推進現代農牧業(yè)發(fā)展研究》。

    五、強化黨校學員意識,遵規(guī)守矩。模范遵守黨校各項管理制度,不遲到、不早退、不缺課;尊重老師,團結同學,樂于助人;積極參加學校及班級組織的各項活動;服從班級及所在小組的安排,積極參與小組發(fā)言、全班研討,認真做好信息采寫(共8篇)及赴哈密“重走人民解放軍進軍新疆路”體驗式教學活動匯報材料、新聞稿等的撰寫;應同學之邀,與大家分享參加公選考試的經驗體會,幫助同學們備戰(zhàn)結業(yè)考試。

    六、堅持“兩個務必”,廉潔自律。學習高標準、嚴要求,生活上勤儉節(jié)約,沒有用公款宴請,也沒有報銷應由個人支付的費用。除了班級組織的活動,最大限度減少不必要的應酬,做到了少應酬、多學習、多思考。

    七、虛心向各民族同學學習,取長補短。班上39名同學來自天山南北、各行各業(yè),都是所在單位的骨干、所在地的佼佼者。能夠虛心學習他們的優(yōu)秀品德、良好作風和豐富的工作經驗,彌補自己的不足,達到了學學相長的目的。

    總之,這四個月的表現情況可用“五句話、四十個字”來概括,即“錘煉黨性、加強修養(yǎng);遵規(guī)守矩、廉潔自律;拓寬視野、優(yōu)化結構;引發(fā)思考、知行合一;取長補短、收獲豐碩”。

    這四個月的學習經歷難能可貴,是我人生路上的加油站,是我干事創(chuàng)業(yè)的助推器,是我一生中寶貴的精神財富。我將深懷感恩之情,把學習的豐碩收獲化作繼續(xù)前行的不竭動力,回到崗位上后,以蓬勃朝氣、昂揚銳氣和浩然正氣,充滿激情地開創(chuàng)事業(yè)發(fā)展的新局面。

    猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
    一個好的活動方案應該具備清晰明確的目標,合理有效的安排,以及充足的準備工作。以下是一些經驗豐富的活動策劃人員為大家分享的活動方案思路和方法。1、了解各種消防工具
    月工作總結是對過去一個月工作的總結和概括,是一種反思和檢驗自己工作表現的方式。小編整理了一些月工作總結范文,供大家參考,希望能對大家的寫作提供一些啟示和幫助。
    買賣的方式和形式有很多種,我們可以選擇線上或線下購物,也可以通過代購等方式實現交易。以下是小編為大家整理的買賣經驗分享,供大家參考和學習。合同號:簽約日期:簽約
    自我介紹能夠讓他人更好地了解你,建立起初步的接觸和溝通。以下是小編為大家準備的幾篇精彩自我介紹范文,歡迎大家一起來欣賞。各位老師:你們好!我叫xxx,是xxx衛(wèi)
    教案模板可以提醒教師注意教學過程中的關鍵問題和難點。教學目標:提高學生的聽力理解能力和口語表達能力,培養(yǎng)語言運用的能力。這個內容是在分數乘法計算的基礎上進行教學
    在月工作總結中,我們應當詳細記錄工作中的亮點、問題和收獲,為以后的工作提供依據。在下面,為大家分享一些實用的月工作總結寫作技巧和方法,供大家參考借鑒。
    學期工作計劃可以讓我們對自己的學習和工作有清晰的認識和規(guī)劃。下面是一些學期工作計劃的樣例,這些樣例都是經過精心編寫和實踐的,希望能夠給大家?guī)硪恍┧伎己蛦l(fā)。
    技術工作總結需要根據實際情況選擇合適的總結方式,如文字、圖表、演示等,以提高總結的可讀性和可理解性。以下是一些成功的技術工作總結范文,它們展示了作者在技術工作中
    通過寫月工作總結,可以對自己的工作能力和表現進行反思和總結。以下總結范文采用了不同的結構和表達方式,可供大家根據自己的實際情況挑選使用。20xx年9月18號接手
    通過銷售工作總結,我們可以發(fā)現銷售中的問題和瓶頸,并提出改進措施,以提升銷售績效。我們整理了一些成功銷售人員的銷售工作總結,幫助大家更好地了解銷售行業(yè)。
    春節(jié)是豐收的季節(jié),也是人們放松、放假的日子,可以盡情享受歡樂和美食。以下是一些春節(jié)期間流行的民間藝術表演和傳統(tǒng)手工藝品的介紹和展示,讓您更全面地了解中國文化。
    編寫個人簡歷是一個全面總結自己優(yōu)勢和特點的過程,同時也是展示自我的機會。以下是一些優(yōu)秀的個人簡歷范文,它們涵蓋了不同類型的工作和教育背景,可以給你提供參考。
    崗位職責的準確定義可以幫助企業(yè)招聘合適的人員和安排合理的工作分配。崗位職責的編寫需要與員工進行有效的溝通和培訓,以便讓他們更好地理解自己的職責和任務。
    優(yōu)秀作文要有獨特的創(chuàng)意和構思,不拘泥于傳統(tǒng)的模式,能夠給讀者帶來新的思考和感受。以下是小編為大家整理的優(yōu)秀作文范文,希望對大家在寫作中有所啟發(fā)和幫助。
    德育工作總結是對學校面向學生的道德教育工作進行總結和反思,能夠指導未來的德育工作。小編為大家整理了一些德育工作總結范文,供大家參考,希望能給大家提供一些思路和啟
    月工作總結是對過去的努力和成果的一種回顧,同時也是對未來工作計劃的一個引導。請大家跟著小編一起來看看下面這些范文,希望對你的月工作總結有所幫助。試驗室在公司的正
    優(yōu)秀作文的句子通常流暢精確,意境深遠,給人以美的享受。小編為大家整理了一些優(yōu)秀作文的片段,希望大家在閱讀和分析的時候能夠受到啟發(fā)和借鑒。親愛的家長朋友:您好!時
    這段時間以來,我在崗位上的表現有了一些變化,需要進行總結和梳理。小編為大家準備了一些迷人的述職報告范文,希望可以給大家提供一些借鑒和參考,讓大家寫出有自己特色的
    社會實踐可以幫助學生了解社會的需求和問題,激發(fā)他們改進社會的愿望和行動能力。以下是一些社會實踐項目的推薦和評價,供大家選擇和參考。我現在要好好鍛煉自己。再好好學
    手機成為人們的“隨身電腦”,能夠滿足人們在各個方面的需求。以下是一些新上市的手機推薦,它們具備了許多新的技術和功能。我的.爸爸有38歲了,他中等身材,偏胖、鬢角
    通過實習報告的撰寫,我可以對自己的實習經驗進行回顧和總結,為將來的職業(yè)規(guī)劃提供有力的參考。希望以下的實習報告案例能為你提供一些有關實習報告寫作的思路和參考。
    規(guī)章制度的遵守是每個人應盡的責任和義務,也是對社會穩(wěn)定和繁榮的貢獻。以上規(guī)章制度范文是在多個組織中經過實踐和總結的,具有一定的參考價值和可行性。很多工程砼施工采
    規(guī)章制度可以規(guī)范員工的行為舉止,維護良好的工作氛圍和人際關系。規(guī)章制度范文的提供是為了規(guī)范組織運作和維護成員權益。一、建立抗菌藥物遴選和定期評估制度,加強抗菌藥
    策劃方案應該具備創(chuàng)新性和實施性,能夠在實踐中得到驗證并產生實際效果。以下是一些策劃方案制定過程中可能會遇到的問題和解決方法,供大家參考。9月26日上午,新營街道
    范文范本是我們寫作的參照物,它可以讓我們對自己的寫作進行審視和反思,從而不斷提升自己。小編特意為大家準備了一些范文范本,希望能幫助大家提高寫作水平。
    寫一篇優(yōu)秀作文,需要有充分的準備和深入的思考,才能創(chuàng)造出獨特的意境和感受。每一篇優(yōu)秀作文范文都蘊含著作者對生活和人文的深刻思考,讓人心生敬佩和共鳴。
    作為主持人,我希望能夠通過今天的活動,為大家?guī)碛淇旌碗y忘的回憶。接下來,您將看到一些經過精心整理的總結范文,希望能對大家有所啟發(fā)。聽上去有些“曖昧”,實際上是
    在小班教案中,教師需根據學生的實際情況,制定具體的教學目標和教學策略。希望這些小班教案的范文能夠給您的教學工作提供一些新的思路和創(chuàng)意。活動目標:1、能感受歌曲歡
    新聞報道通過媒體的方式向公眾傳遞各種社會事件、現象和信息,以滿足讀者對新聞的需求。為了滿足讀者對于新聞報道的需求,我們特別為大家整理了一些相關的報道,供您參考。
    購銷環(huán)節(jié)的順利進行,對企業(yè)的市場地位和品牌形象具有重要的影響。下面是一些成功企業(yè)家的購銷經驗分享,希望對大家有所啟發(fā)。經甲乙雙方友好協商,本著平等互利的原則,根
    比賽中的挑戰(zhàn)和壓力能夠激發(fā)我們的潛能和創(chuàng)造力,提升自己的能力水平。比賽是人們?yōu)榱烁偁幒蜆s譽而進行的一種競爭性活動。它可以檢驗一個人的實力和經驗,展示個人或團隊能
    優(yōu)秀的作文需要有獨特的思維和觀點,能夠給讀者帶來新的思考和啟示。接下來請大家欣賞一些膾炙人口的優(yōu)秀作文范文,相信會對大家的寫作有所幫助。三國時期的名將“夏侯惇”
    優(yōu)秀作文是不斷積累和提升的過程,需要堅持和反復練習。以下是一些優(yōu)秀作文的好詞好句,希望對大家的寫作有所啟發(fā)。在昨天我回家的路上,我從的士的廣播中聽到了這樣一篇報
    合作需要每個成員都有明確的目標和責任感,才能夠在團隊中發(fā)揮自己的最大價值。如果你正在尋找一些有關團隊合作的啟示和經驗教訓,以下范文值得一讀。甲方:乙方:根據甲方
    一篇優(yōu)秀的作文不僅要有個性和創(chuàng)意,還要有邏輯和條理。接下來,我們將分享一些優(yōu)秀作文的范文,希望能夠給大家?guī)硪恍懽鞯撵`感和啟發(fā)。鼓浪嶼就是廈門一處著名的景點。
    公司需要建立良好的組織文化和價值觀,以激發(fā)員工的積極性和創(chuàng)造力。以下是小編為大家整理的一些成功公司的經驗和教訓,希望能給大家?guī)韱⑹竞徒梃b。擔保人:______
    優(yōu)秀作文是對學生寫作能力的全面考察和評價,可以展現學生的思維邏輯和語言表達能力。閱讀這些優(yōu)秀作文,可以感受到作者的情感和思想,引發(fā)自己對某個話題的思考。
    計劃書還可以讓我們更好地組織和安排自己的時間,避免時間浪費和拖延癥。以下是一些經典的計劃書范本,希望對大家的寫作能夠提供一些啟示和指導。1、做好小區(qū)的治安管理,
    優(yōu)秀作文是在表達能力和語言運用等方面表現出色的一篇篇文章,我們可以從中學到很多寫作的技巧和方法。接下來,讓我們一起來讀一讀這些優(yōu)秀作文,看看它們背后的故事和表達
    通過寫述職報告,我們可以進一步了解自己的優(yōu)勢和不足,為個人職業(yè)發(fā)展制定更明確的目標。下面是一些成功人士的述職報告范例,希望能給大家提供一些靈感和思路。
    在編寫教案模板時,教師需要考慮學生的學習特點和教學資源的利用情況。對于想要提升備課能力的教師來說,這些教案模板范文將是很好的參考資料。一、說教材:《微笑》是一個
    簡歷的編寫是一項藝術,它需要我們在有限的篇幅內充分展示自己的優(yōu)勢和特長。下面是一些成功求職者的個人簡歷范本,希望能夠給大家提供一些寫作幫助和示范。相信,這是很多
    培訓心得可以幫助自己梳理知識結構,整理出自己的學習方法和技巧,提高自主學習能力。以下是一些優(yōu)秀的培訓心得范文,希望能夠給大家一些寫作啟示。三個月的骨干護士培訓在
    在自我評價中,我們應該站在全局的角度看待問題,避免片面和局限的觀點。讓我們一起來閱讀一些優(yōu)秀的自我評價范本,從中學習和借鑒。本人于進入房地產行業(yè)以來,在自己做銷
    優(yōu)秀作文是作者經過反復推敲和修改后的結果,它需要經過精心的打磨才能夠達到完美的程度。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,希望能給大家一些寫作的啟發(fā)。
    培訓心得是對于參加培訓活動后的學習和收獲進行總結和歸納的一種寫作方式。接下來,我們將為大家分享一篇精彩的培訓心得,希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。這次大規(guī)模的幼
    范文范本是指在學習、寫作或者研究中,作為參考或者樣本的一種文本材料,可以幫助人們更好地理解和掌握相關的知識和技能。接下來,請大家欣賞一些范文范本,從中學習和借鑒
    優(yōu)秀作文是對作者語言表達能力、思維深度和文學素養(yǎng)的全面檢驗。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,供大家參考和學習。藍藍的天,白白的云,偶爾會突顯一點陰暗的灰色,
    優(yōu)秀作文不僅要考慮內容的深度和廣度,還要注重語言的準確性和表達的精練性。小編為大家整理了一些優(yōu)秀作文,供各位同學參考和學習。我的童年在爺爺的掌心。不知道夏季的熱
    小學生演講稿的撰寫可以培養(yǎng)孩子們的思維能力、邏輯思維和語言組織能力。以下是一些經過精心挑選的小學生演講稿范文,希望對大家的演講稿寫作有所啟發(fā)。早上好!今天我們演
    優(yōu)秀作文是一座精致的藝術品,它融合了作者的智慧和感悟。通過閱讀優(yōu)秀作文范文,我們可以學習到一些寫作的技巧和思維方式。采一束四月的野花,安插在歲月的枝頭,嗅著來自
    理想是一種遠大而美好的憧憬,鼓舞著我們堅持不懈地去追求。下面是一些關于理想實現的案例分析,幫助你更好地理解實踐的步驟和方法。大家一定認識許多名歌手吧,我最崇拜蔡
    合同協議是雙方達成一致的重要依據,有助于建立互信和合作關系。在樣本中可以看到一些常見的合同協議格式和結構,對于初學者來說很有幫助。乙方:_________。根據
    授權委托的基本原則包括合法性、自愿性、明確性和對委托人利益的保護性。根據合同約定,我將代理公司的某項業(yè)務委托給您,希望您能夠按照約定的權限和責任履行委托事項。
    競選是指在一定范圍內進行選舉活動,爭取某一職位或榮譽的行為。以下是一些競選者在忍受壓力和挫折時的經驗和故事,希望能給大家一些鼓勵和支持。尊敬的老師、親愛的同學們
    教案模板是教師教學的參考框架,包括教學目標、教學重點、教學過程等,有利于教師的教學安排。以下是一些經驗豐富的老師們分享的教案模板范文,希望對大家有所幫助。
    活動方案需要不斷地進行評估和調整,以確保活動的成功和持續(xù)發(fā)展。下面是小編為大家整理的一些活動方案范文,供大家參考和借鑒。各省、自治區(qū)、直轄市和副省級國土資源主管
    通過總結心得體會,我們可以從中發(fā)現自己的盲點和不足,以便在今后的工作中更好地改進和發(fā)展。請大家認真閱讀以下這些心得體會,或許能夠給你一些新的觸動和思考。
    通過心得體會,我們可以不斷總結經驗,改進自己的方法和策略。通過閱讀這些心得體會范文,我們可以更好地理解自己和他人的心路歷程。各位委員:我受中國殘聯執(zhí)行理事會的委
    優(yōu)秀作文可以突破平凡的寫作,展現作者的思維深度和語言表達能力,是對學生綜合素質的全面考查。優(yōu)秀作文要求主題明確,觀點獨特,結構嚴謹,語言精練,富有想象力,意義深
    安德的游戲》是一本十分好看又有意義的書,我十分喜歡。安德維京,年僅十二歲,神一般的孩子,在很小的時候便進入了戰(zhàn)斗學院。當時人類剛打敗了蟲人的第二次襲擊,得到了一
    發(fā)言稿不僅僅是文字的堆砌,更需要考慮語言的言簡意賅和掌握好演講的節(jié)奏。如果你正在準備一場重要的演講,不妨閱讀一些成功的發(fā)言稿范文,從中獲得一些有用的寫作和演講技
    優(yōu)秀作文是一種藝術創(chuàng)作,它能夠引起讀者的共鳴和思考。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,僅供參考,大家一起來欣賞吧。常常聽別人抱怨自己的老師,或許是因為他們還沒
    非常感謝大家的支持和鼓勵,我將全力以赴,保證今天的活動取得圓滿成功。小編為大家精心挑選了一些主持人的成功經驗故事,供大家學習參考。。下面舉行拜壽儀式。1)、首先
    優(yōu)秀作文是對所學知識的靈活運用和獨特見解的體現,它能夠引起讀者的共鳴和思考。以下是一些優(yōu)秀作文的選段,希望能夠給大家展示一些優(yōu)秀的寫作技巧和表達方式。
    自我介紹是在新的環(huán)境或職場中,為了讓周圍的人能夠了解自己而進行的一種言語活動。接下來,我們將分享一些優(yōu)秀的自我介紹案例,供大家學習和參考。(1)應試者應充分利用
    通過自我介紹,我們可以為他人提供一種信任和了解的感覺,進而促進更好的合作和共同發(fā)展。接下來是一些值得參考的自我介紹范文,希望能為你帶來一些思路和靈感。
    幼兒園中班是孩子們逐漸脫離父母,開始與同伴一起學習和生活的重要階段。下面是小編整理的幼兒園中班總結范文,希望能為大家提供一些參考和借鑒的意見。1.聰明好學的祉燦
    致辭不僅是一種禮儀性的舉手之勞,更是一個展示自己思想和個人魅力的機會。在這里,我們?yōu)榇蠹覝蕚淞艘恍└腥酥辽畹闹罗o原文,愿它們能夠為你們的寫作添彩增色。
    發(fā)言稿的語氣應該積極樂觀,通過鼓勵和感染聽眾,以增強他們的興趣和參與度。以下是小編為大家收集的發(fā)言稿范文,僅供參考,歡迎各位同學分享自己的優(yōu)秀發(fā)言稿。
    作文是一種綜合性的語言活動,需要我們運用各種技巧進行創(chuàng)作。下面是小編為大家搜集整理的一些優(yōu)秀作文范文,供大家學習和參考。從小到大我們都吃著媽媽做的飯長大,母親節(jié)
    實習心得的寫作是對我在實習過程中所經歷的種種事物進行思考和總結的過程,有利于提升我在職場中的反思能力和學習能力。接下來,讓我們一起來看看一些優(yōu)秀的實習心得范文,
    優(yōu)秀作文是一種對語言表達能力和思維邏輯能力的一種鍛煉,它需要作者有豐富的語言素材和良好的邏輯思維能力。請大家閱讀以下這些優(yōu)秀作文范文,相信會對大家的寫作有所幫助
    通過寫培訓心得體會可以促進對所學知識的掌握和運用能力的提升。以下是小編為大家搜集整理的一些優(yōu)秀培訓心得體會范文,希望能夠為大家的學習提供一些思路和參考。
    教師總結是教師專業(yè)發(fā)展的一種必備技能,可以幫助教師不斷成長和提高教育教學水平。通過學習一些教師總結的范文,我們可以更好地認識到教育教學工作的重要性和挑戰(zhàn),為我們
    通過自我介紹,我們可以向他人展示自己的身份、背景和特長。下列是一些自我介紹的典范,希望能給大家提供一些思路和靈感。尊敬的面試官:您好!我以優(yōu)異的成績考進_中學,
    在發(fā)言稿中,語言要簡潔、明確,避免使用復雜的詞匯和長句。這是一份精選的發(fā)言稿范文集,其中包含了各個領域的演講經典。各位老師,各位小朋友:早上好!眼下正值冬季,是
    讀書心得可以使我們對所讀書籍內容有更深入的理解和思考,促使我們對書籍內容進行拓展和延伸。以下是一些經典讀書心得,供大家參考和借鑒,希望對寫作起到一定的啟發(fā)作用。
    實習鑒定可以為企業(yè)提供有關實習生能力和潛力的信息,為企業(yè)的選拔和培養(yǎng)提供參考依據。下面是一些實習鑒定報告的范文,供大家參考和學習,希望能夠對大家寫作起到一定的幫
    優(yōu)秀作文是對作者的一種認可和肯定,更是對讀者的一種指引和啟迪。一篇好的作文可以啟迪我們的思維,現在讓我們一起來看看下面這些優(yōu)秀作文的片段吧。通過對近幾年來全國高
    三分鐘也許只是一段微小的時間,但卻可以改變你的人生道路。這里有一些經典的三分鐘總結案例,希望能夠給大家提供一些啟示。親愛的同事們:。大家好!一個很普通的小護士,
    通過學習優(yōu)秀作文,我們可以開拓思維,提升寫作水平,讓作文成為我們思考和表達的重要工具。通過學習優(yōu)秀作文范文,我們可以拓寬自己的寫作思路和提高寫作的靈感。
    在醫(yī)院工作中,制定一個合理的工作計劃是非常重要的,它可以幫助我們更好地規(guī)劃工作內容和時間安排。醫(yī)院工作計劃的編寫是一個需要不斷學習和實踐的過程,以下是一些編寫技
    有了范文范本作為參考,我們在寫作中就不會迷失方向,更有信心和動力。想寫好總結,我們可以參考一些優(yōu)秀的范文范本,從中學習和借鑒一些寫作技巧和方法。摘要:近年來,大
    中班教案是中班教師在教學過程中制定的詳細教學計劃和指導方案,有助于教師有條不紊地進行教學。接下來將介紹一些經過實際驗證有效的中班教案案例,幫助教師們提高教學質量
    辭職信是對自己工作經歷的總結和概括,也是對公司的感謝和告別。接下來,小編為大家提供一些辭職信寫作的案例和模板,希望對您有所幫助。尊敬的局長:您好!經過慎重考慮,
    通過月工作總結,我們可以了解自己在不同工作環(huán)境下的發(fā)展狀況,進一步明確自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展路徑。下面是一些經過精選的月工作總結范文,希望能夠為大家提供一些寫作上
    作為一名學生,我們要不斷提高自己的寫作水平,努力創(chuàng)造出優(yōu)秀的作品,展示自己的才華和能力。以下是一些獲獎作品的片段,希望能給大家?guī)硪恍懽鞯撵`感。。倚窗聽雨,正
    在寫工作總結時,我們要注重實踐效果和思考深度,以實現對自己工作能力和表現的全面認識。以下是一份簡短而精彩的月工作總結范文,相信會對大家的寫作有所幫助。
    優(yōu)秀作文在語言運用上富有變化和創(chuàng)意,采用準確、美觀、生動的語言,讓人眼前一亮。這些范文不僅是寫作的好榜樣,更是我們學習和成長的助力。競技場上講謙虛,無疑等于宣
    教學工作總結是對學生學習情況和學習效果的一種反思和總結。以下是小編為大家收集的教學工作總結范文,僅供參考,希望能給大家寫教學工作總結提供一些啟示。一個學期的科學
    教案有助于教師檢查學生的學習情況,及時調整教學策略和方法。以下是小編為大家整理的小班教案范文,希望對大家有所啟發(fā)。活動目標:1、能運用涂涂、撕撕、貼貼等技能,制
    在學習過程中,及時總結心得體會可以幫助我們鞏固所學的知識,并提高學習效果。這是一篇通過總結經驗和反思思考寫成的心得體會,希望對大家有所幫助。大學,是每個學子理想
    實習報告是對自己在實習期間所做工作和所取得的成績進行總結和記錄的一種書面材料。接下來是一些優(yōu)秀實習報告的實例,讓我們一起來欣賞和學習。6月26日,我參加了為期5
    通過教學工作總結,可以總結出有效的教學經驗和方法,為今后的教學工作提供指導。小編為大家搜集了一些教學工作總結的典型范文,供大家參考和學習,希望對大家寫出優(yōu)秀的總
    范文范本的選擇和分析,可以培養(yǎng)我們的批判思維和創(chuàng)新意識,幫助我們更好地表達自己的觀點和思想。小編整理了一些優(yōu)秀的范文范本,供大家參考學習,相信它們能夠對大家的寫
    代理可以為我們提供專業(yè)的建議和意見,幫助我們做出正確的決策。通過以下代理案例分析和評析,我們可以了解代理工作中的一些成功和失敗因素。為搞好產品的市場銷售管理工作
    講話稿的開頭要具有吸引人的特點,以引起聽眾的興趣和注意。一篇好的講話稿不僅要有清晰的思路和邏輯,還要有感人的情感和真誠的態(tài)度。各位老師,同學們:早
    優(yōu)秀作文不僅要有深刻的思考,還要有真誠的情感和獨特的觀點。接下來,讓我們一起來讀一讀這些優(yōu)秀作文,看看它們背后的故事和表達方式。突然,一個伯伯走到我的面前。看著
    一個好的工作方案能夠幫助我們規(guī)劃好各項工作內容和時間安排。以下是小編為大家收集的工作方案范文,供大家參考和學習。為了全面貫徹新時代教育方針,落實立德樹人根本任務
    主站蜘蛛池模板: 久久99精品国产| 91精品国产高清久久久久久国产嫩草| 国产午夜精品久久久久免费视 | 国产成人精品在线观看| 久久精品国产亚洲AV无码偷窥| 精品一区二区三区色花堂| 亚洲国语精品自产拍在线观看| 精品三级AV无码一区| 在线观看亚洲精品福利片| 国产手机在线精品| 成人午夜精品久久久久久久小说 | 久久棈精品久久久久久噜噜| 日韩精品欧美| 久草视频精品在线| 国产欧美日本亚洲精品一5| 亚洲国产精品免费视频| 国产精品久久久久久一区二区三区| 久久影院综合精品| 亚洲国产成人精品无码区在线观看 | 久久国产精品国产自线拍免费 | 一色屋精品视频在线观看| 欧美亚洲综合免费精品高清在线观看 | 88国产精品欧美一区二区三区| 国产精品欧美亚洲韩国日本不卡| 国产一区二区三精品久久久无广告| 国产精品高清一区二区三区不卡| 日韩精品国产另类专区| 亚洲午夜福利精品无码| 欧美日韩成人精品久久久免费看| 国产精品一区二区久久| 久久九九青青国产精品| 2022年国产精品久久久久| 成人国产精品免费视频| 国产精品无码无卡在线播放| 精品亚洲麻豆1区2区3区| 十八18禁国产精品www| 四库影院永久四虎精品国产| 久久这里有精品视频| 免费视频成人国产精品网站 | 国产精品99久久久久久董美香| 精品成人免费自拍视频|