人生是一次冒險(xiǎn)，通過(guò)總結(jié)我們可以更好地回顧和反思自己的冒險(xiǎn)經(jīng)歷。這些人生總結(jié)范文收集了不同年齡、不同職業(yè)、不同經(jīng)歷的人的感悟和總結(jié)。
跑步中的人生哲理（優(yōu)秀18篇）篇一
上周五的最后一節(jié)體活課，真的非常有意義，這讓我從心底里對(duì)跑步這件事滿(mǎn)是佩服。
這節(jié)體活是我們運(yùn)動(dòng)會(huì)的預(yù)賽時(shí)間，參賽的同學(xué)們都在緊鑼密鼓地練習(xí)著。而這時(shí)，坐在臺(tái)下的觀眾們本以為能夠得意一番，但體育老師卻選擇了讓我們跑圈！可知道，我也是其中的一員啊！
剛開(kāi)始，我們進(jìn)行了隊(duì)列跑步，原先整整齊齊的隊(duì)伍慢慢地分了家，同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)漸漸消失，剩下的只有勞累和汗水。也不知跑了多久，我的腿早就不聽(tīng)使喚了，左腿向前邁的時(shí)候，右腿好像彈了出去，都快踢到后面的同學(xué)了。終于老師的口哨聲嘹亮地響起，啊！多么美妙的聲音，多么動(dòng)聽(tīng)的聲音！整個(gè)世界都在這一瞬間美好起來(lái)！
看到這，別以為這就結(jié)束了，好戲才剛剛開(kāi)始。
接下來(lái)，更大的福利早就在這等著你了！沒(méi)有比賽項(xiàng)目的同學(xué)，注意，是沒(méi)有任何項(xiàng)目的同學(xué)們，再跑5圈！我的天吶！體育老師的這番話(huà)好似一場(chǎng)突如其來(lái)的暴風(fēng)雨，讓沒(méi)有雨傘的我們只能呆呆地站在那里，不知所措，一臉茫然。簡(jiǎn)直不相信自己的耳朵！雖然我們深知，大家將面臨的會(huì)是怎樣一個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)，但我和小伙伴們，卻選擇了堅(jiān)持。于是，早已筋疲力盡的我們，又重新踏上了征程。
過(guò)了一會(huì)兒，仔細(xì)看看每位同學(xué)，幾乎都是氣喘吁吁的，身體已經(jīng)散了架，好像一位在沙漠中奔跑的迷路者，無(wú)論怎么跑都找不到方向，找不到盡頭。此時(shí)的太陽(yáng)，不但沒(méi)有絲毫善解人意的樣子，反而無(wú)情地?zé)浦业哪橗嫞鹄崩钡母杏X(jué)頓時(shí)撲面而來(lái)。不久，風(fēng)也來(lái)?yè)v亂，非要和我們對(duì)著干，無(wú)奈之下，我們只好硬著頭皮頂著風(fēng)跑。最后，拯救我們的終究是那個(gè)熟悉的下課鈴聲，謝謝你啊！
回到教室，深思片刻，真不知道以后的八百米怎么跑下來(lái)。唉，但還是要感謝這次跑步，鍛煉身體的同時(shí)，還能夠磨練意志，做出了一名四中人該有的樣子。雖說(shuō)，還是有些恐懼在心啊。
跑步中的人生哲理（優(yōu)秀18篇）篇二
做事情一定要事先設(shè)立道德底線(xiàn)，小偷也清楚有些東西是絕對(duì)不能偷的，所以說(shuō)事情萬(wàn)萬(wàn)不可做絕，落井下石的事絕對(duì)不要干，給別人讓出退路就等于自己前進(jìn)了。
有些人習(xí)慣了占你小便宜,小人小肚腸,大人大度量,有機(jī)會(huì)坑他一把大的,出一次大血，同樣讓他記住:天下根本就沒(méi)什么免費(fèi)的午餐，哪有白揀的便宜讓你賺。
對(duì)待愛(ài)你的人一定要尊重，愛(ài)你是有原因的，不要問(wèn)為什么，接受的同時(shí)要用加倍的關(guān)愛(ài)回報(bào)，但是千萬(wàn)不要欺騙人家的感情，哪怕你對(duì)人家沒(méi)興趣，哪怕人家長(zhǎng)得丑一點(diǎn)，這是你用錢(qián)買(mǎi)不來(lái)的財(cái)富。記住：輕視人家付出的情感就等于蔑視自己,玩物喪志，玩人喪德，愛(ài)人是一種美德。
遇事不要急于下結(jié)論，即便有了答案也要等等，也許有更好的解決方式，站在不同的角度就有不同答案，要學(xué)會(huì)換位思維，特別是在遇到麻煩的時(shí)候，千萬(wàn)要學(xué)會(huì)等一等、靠一靠，很多時(shí)候不但麻煩化解了，說(shuō)不準(zhǔn)好運(yùn)也來(lái)了。
資料。
對(duì)小人一定要忍讓?zhuān)艘徊胶ｉ熖炜眨瑢?shí)在不行把屬于自己的空間也送給他們，讓他們?nèi)琥L歌燕舞般陶醉吧。俗話(huà)說(shuō)大人大度量，不把俗事放在心里，小人鼠肚雞腸，惹著小人就等與惹了麻煩，天底下頂數(shù)小人惹不起。直到現(xiàn)在我也沒(méi)想出更好的`辦法戰(zhàn)勝小人，不知道敬而遠(yuǎn)之是否可行。
背后夸獎(jiǎng)你的人,知道了,要珍藏在心里,這里面很少有水分.當(dāng)面夸獎(jiǎng)你那叫奉承,再難聽(tīng)些叫獻(xiàn)媚,你可以一笑而過(guò),就當(dāng)什么也沒(méi)發(fā)生,也許不久就有求于你.對(duì)于那種當(dāng)眾夸獎(jiǎng)你的人,就疏忽不得了,也許你轉(zhuǎn)過(guò)身去,就用指頭戳你.掌握一條原則:逢人多貶自己,少夸別人,選先評(píng)優(yōu)的時(shí)候除外。
做一個(gè)人生的觀光客吧，說(shuō)到底只要與人為善，以德服人，離是非遠(yuǎn)點(diǎn)，靠家人近點(diǎn)，便有了心安，有了愜意。
樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)自寬容,來(lái)自大度,來(lái)自善解人意,來(lái)自與世無(wú)爭(zhēng)。
壞心情是失眠時(shí)折磨出來(lái)的，其實(shí)現(xiàn)實(shí)并沒(méi)有你想的那樣糟糕，生命有高峰也有低谷，根本沒(méi)有一帆風(fēng)順的人生,****怎么樣,三起三落,最后還不是凡事他說(shuō)了算。
騙你一次的人絕不會(huì)放棄第二次機(jī)會(huì),對(duì)騙子不要抱任何幻想。
靠貶低別人提高自己的身份，其結(jié)果就是暴露自己的無(wú)知與貧乏。
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跑步中的人生哲理（優(yōu)秀18篇）篇三
從認(rèn)識(shí)這個(gè)人開(kāi)始，我就天天都要跑步。你猜這個(gè)人是誰(shuí)呢？嘻嘻，她就是――“劉翔的女兒”。呵呵，沒(méi)想到吧。
她有一頭金黃金黃的頭發(fā)，可愛(ài)極了，像個(gè)小娃娃；她有“兩雙”水汪汪的眼睛，一雙彎彎的眉毛；一雙扇子般的耳朵；小小的鼻子；圓圓的臉蛋中間有一個(gè)櫻桃小嘴，嘴巴下面有一個(gè)小巧玲瓏的下巴；脖子細(xì)細(xì)的。
她喜歡吃葡萄，所以她的十只小腳趾像十顆小葡萄。大概是被我感染了吧，她也養(yǎng)成了聞書(shū)的習(xí)慣，一發(fā)下來(lái)的書(shū)或試卷，第一時(shí)間就要聞一下。
她喜歡運(yùn)動(dòng)，每天不是穿運(yùn)動(dòng)裝就是穿休閑裝，一年四季只有一兩天是打扮得像個(gè)女孩樣。
有一次放學(xué)，我跟她肩膀搭肩膀走回家。你說(shuō)這“劉翔的女兒”還真“像”劉翔的，走一段路，又跑一會(huì)兒，我跟在她后面跑累得氣喘吁吁，可她卻若無(wú)其事的接著跑。尤其是冬天，這位跑步女將終于露出了她的“真面目”了，一下車(chē)就一溜煙地跑，不到十秒鐘就已經(jīng)無(wú)影無(wú)蹤了。我在后面拼命地追，拼命地喊，可她就是不理我。回到她家樓下，她終于停下來(lái)了。我跑過(guò)去問(wèn)她：“喂，你……跑……跑那么……快干……什么？”“冬天天氣冷，所以要運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，這樣子就不會(huì)那么冷呀；而夏天太熱了，我就要快點(diǎn)跑回家涼空調(diào)呀！”她像個(gè)博士一樣說(shuō)得頭頭是道。
有一年暑假，我跟她一起去田野參觀。我說(shuō)：“你怕不怕狗？”“怕呀！”“我聽(tīng)說(shuō)這里有很多狼狗，我們快走吧。”“是嗎？那太好了，我正好可以跟那些狼狗比賽跑步呀，要不你來(lái)當(dāng)裁判？”“我暈！”
走著走著，我突然聽(tīng)見(jiàn)有狗叫聲，我開(kāi)始害怕了，可她卻學(xué)狗叫把那群狗引出來(lái)了。那群狗追著她，她卻把我也拉下水――拉著我一起跑。跑呀跑，終于跑出了田野，回頭往后看，那群狗離我們大概8米遠(yuǎn)，我松了一口氣。
原來(lái)她跑步那么快，真不愧是“劉翔的女兒”啊！
跑步中的人生哲理（優(yōu)秀18篇）篇四
過(guò)了心理適應(yīng)期，習(xí)慣了，就輕松了。每天不去跑個(gè)五六圈，渾身上下都不舒服，出一身汗才感到爽。其實(shí)，跑步對(duì)一般人來(lái)說(shuō)都應(yīng)該是合適的，因?yàn)椴恍枰裁椿A(chǔ)或是技術(shù)含量，跑快跑慢任由自己的心性愛(ài)好，沒(méi)有人強(qiáng)迫，只要喜歡就行。當(dāng)然如果你要成為一名專(zhuān)業(yè)的跑者，那在基礎(chǔ)或是技術(shù)含量方面應(yīng)該又是另當(dāng)別論了。
我喜歡在清晨或是傍晚奔跑在路上，這時(shí)會(huì)遇到不少的同行人。像這樣夏日的傍晚，有的人手機(jī)綁在胳膊上，放著強(qiáng)勁的音樂(lè)，酣暢奔跑，連背心都是濕的;有的人直接拿著收音機(jī)，音量大大的，這樣多少影響別人吧?那些塞個(gè)耳機(jī)，自個(gè)邊聽(tīng)邊跑的，我覺(jué)得更好，自?shī)首詷?lè)還不影響別人。跑了一段時(shí)間，我也想做到聽(tīng)歌跑步兩不誤，試了幾次，卻是不行。人家邊聽(tīng)邊跑一點(diǎn)兒不受影響，我呢，不是嫌耳機(jī)塞到耳朵里不舒服，就是嫌放的歌與我跑的節(jié)奏不合拍，估計(jì)也是沒(méi)有音樂(lè)細(xì)胞的緣故吧，索性輕裝上陣，一路純跑。
朝著既定的目標(biāo)，一圈一圈地跑，什么都不想，什么也都可以想。甚至可以一圈一圈地往上加了。當(dāng)我在起步的基礎(chǔ)上可以再加幾圈時(shí)，我都不敢相信，這個(gè)越跑越輕盈的人還是那個(gè)之前體重超標(biāo)的我嗎?潛能真是無(wú)限，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的跑步，我覺(jué)得只要一個(gè)人的心思落在一樣事情上，循序漸進(jìn)，日積月累，那么目標(biāo)一定會(huì)越來(lái)越靠近。
很多時(shí)候也覺(jué)得一個(gè)跑者應(yīng)該是耐得住寂寞的。內(nèi)心有奔跑的欲望，外在有奔跑的毅力，才能成為像風(fēng)一樣的跑者。我不是一個(gè)專(zhuān)業(yè)的跑者，只是一個(gè)喜歡跑步的人。相對(duì)那些長(zhǎng)跑健將的成績(jī)我當(dāng)然是不能比，但是我喜歡奔跑的感覺(jué)，喜歡一個(gè)人奔跑在路上，讓兩邊的風(fēng)物景致一路后退，褪去一切凡塵的煩惱，讓心飛翔。
一直沒(méi)有參加什么跑步的協(xié)會(huì)，倒不是害怕跟那些專(zhuān)業(yè)跑者的`差距，只是不想讓自己有一種束縛，不想當(dāng)著任務(wù)一樣進(jìn)行。經(jīng)常跑步，只是喜歡了，于是可以在奔跑的過(guò)程中邊跑邊聊，談笑風(fēng)生;或者跟著其他跑步的人，追隨一個(gè)領(lǐng)跑者，享受一種所向披靡的感覺(jué)。其實(shí)，于我個(gè)人，還是覺(jué)得跑步是一件心隨我動(dòng)的事，跑的過(guò)程是一種自己感受的過(guò)程，是一種享受，也是一種領(lǐng)悟。
很是敬佩那些寒來(lái)暑往黎明即起的跑步者，他們讓跑步成為了一種生活方式，跑出身心的健康，跑出神清氣爽，跑出心臟激昂。我跑步，只是一種隨性，想跑就跑，有朋友相聚或是其他什么事情就不跑了，但是我依然很享受我的跑步方式，它讓我的心靈在自由、恣意的奔跑中有所寧?kù)o、有所歸屬、有所感悟。
跑步中的人生哲理（優(yōu)秀18篇）篇五
早晨我跑步時(shí)簡(jiǎn)直像是在掙扎，肺部燒灼，空氣也仿佛變得稀薄。跑了不過(guò)1。25英里后，我不得不走了1分鐘。而在正常時(shí)候，我連續(xù)跑3英里仍感覺(jué)良好。旁觀的人們一定以為我是個(gè)病夫——滿(mǎn)臉痛苦，上氣不接下氣，步履蹣跚，幾乎跑不完1英里!
忽然我明白了一個(gè)道理。
盡管表面看來(lái)我似乎根本沒(méi)有付出努力，對(duì)于其他跑步的人來(lái)說(shuō)，我簡(jiǎn)直不能算是在跑。但是實(shí)際上，我已經(jīng)使出了渾身的力氣。
當(dāng)我們批評(píng)別人的時(shí)候，往往是采用我們自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量他人，而實(shí)際上，他們可能付出了所有的力量。也許他們沒(méi)有發(fā)揮自己的最高水平，也許他們沒(méi)有達(dá)到你的期望，只要盡力了，就應(yīng)該是真正的勝者，不管結(jié)局是什么。
我們有時(shí)不公平地苛責(zé)別人，但更多的時(shí)候，我們把苛責(zé)的矛頭對(duì)準(zhǔn)自己。
因?yàn)闆](méi)有像往常一樣，一滴汗不流地跑完2。5英里，我對(duì)自己滿(mǎn)懷自責(zé)。而事實(shí)上，今天我跑1。5英里付出的努力，遠(yuǎn)超過(guò)平時(shí)跑3英里。
高標(biāo)準(zhǔn)要求自己是個(gè)好事，前提是能夠激發(fā)你前進(jìn)的動(dòng)力。
你應(yīng)當(dāng)永遠(yuǎn)盡力而為，但當(dāng)你努力的結(jié)果低于過(guò)去的正常水平，你開(kāi)始苛刻地批評(píng)自己，而不是表?yè)P(yáng)自己的努力，由此你就開(kāi)始了螺旋向下的惡性循環(huán)。
不，我一點(diǎn)也不想要那樣的感覺(jué)!
相反，“我已經(jīng)盡力了，我也是勝者”，這樣的想法給了我新的力量，使我又多跑了兩圈，我對(duì)自己充滿(mǎn)了驕傲，因?yàn)槲彝耆欣碛赏Ｏ隆?/p>
我挺直了腰桿，頭高高揚(yáng)起，因?yàn)槲艺鞣擞钪嬷形ㄒ荒茏柚刮业牧α浚蔷褪俏易约?
跑步中的人生哲理（優(yōu)秀18篇）篇六
太極拳做為中華民族傳統(tǒng)文化寶庫(kù)中的一件瑰寶，其內(nèi)涵博大精深、豐富多彩、理精法密，太極中也蘊(yùn)涵著不少的人生哲理，看看下面的太極中的人生哲理文章吧！
太極拳的哲理性、技擊性和在修身養(yǎng)性等方面的魅力，深深地吸引著越來(lái)越多的人們?nèi)パ芯克⑿逕捤灾劣诹?xí)煉太極拳的隊(duì)伍也在越來(lái)越壯大。
在此我想談一談太極拳中的“意”與“氣”的問(wèn)題，由此來(lái)說(shuō)明太極拳運(yùn)動(dòng)就是一種意氣的運(yùn)動(dòng)。
我們知道太極拳首先要求要“平心靜氣”，在“心態(tài)平和”的前提下，以“心意”為主導(dǎo)支配身肢內(nèi)外做周身相隨的運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)調(diào)“注意不注氣”，拳論講：“以心行氣，務(wù)令沉著乃能收斂入骨”，“以氣運(yùn)身，務(wù)令順隨，乃能便利從心”；“心為令，氣為旗”，“氣以直養(yǎng)而無(wú)害”；“全身意在神，不在氣，在氣則滯”。說(shuō)明太極拳是用意練意的拳，也是行氣練氣的的拳。但練拳時(shí)，一舉一動(dòng)均要用意不用力，先著意而后形動(dòng)，即“意在拳先”。這樣才能做到“意到氣到”，氣到勁到，動(dòng)作才能沉著，久練之后氣才能收斂入骨，達(dá)到“行氣”最深入的功夫。
“氣”并非一般說(shuō)的呼吸的空氣，而是一種“內(nèi)氣”。自古，無(wú)論祖國(guó)醫(yī)學(xué)理論、武術(shù)界、宗教界都認(rèn)為有這種氣的存在，有叫“元?dú)狻薄ⅰ罢龤狻薄ⅰ跋忍鞖狻保湫g(shù)家稱(chēng)“中氣”、“內(nèi)氣”、“內(nèi)勁”等，認(rèn)為是從母胎中秉承下來(lái)的，各種實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)證明確有這種氣的存在。但近代科學(xué)尚未最后查明這種氣的實(shí)質(zhì)是什么，研究祖國(guó)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)的國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)此氣的說(shuō)法也不一致。如有人說(shuō)是神經(jīng)，有人說(shuō)是生物電，有人說(shuō)是人體內(nèi)的一種特殊分泌物，更有人說(shuō)是人體內(nèi)的一種特殊功能系統(tǒng)等，這些尚需做進(jìn)一步探索與研究。但人體的生理現(xiàn)象是整體性的，不能說(shuō)意動(dòng)了，而神經(jīng)、生物電等不動(dòng)。為了繼承前輩的文化遺產(chǎn)便于發(fā)掘。我們假定“氣”是人體內(nèi)的一種“特殊物質(zhì)”，仍以“氣”論之。
練太極拳最講“精神”，心意所發(fā)，氣隨意行，肢體運(yùn)動(dòng)一片活潑，精神自現(xiàn)；意境深邃，氣斂于內(nèi)，外現(xiàn)沉穩(wěn)，一片虛靈；心態(tài)和平，意之所向，或進(jìn)或退，或左或右，宜輕宜重，宜虛宜實(shí)，動(dòng)蕩轉(zhuǎn)折，順逆纏繞，無(wú)不圓轉(zhuǎn)自如，得心應(yīng)手。所以練太極拳先要使思想進(jìn)入一種毫無(wú)雜念的狀態(tài)，求得精神上的'空靈境界，以便周身內(nèi)外，從神經(jīng)到五臟六腑，骨胳肌肉乃至肌膚，都處于一種松靜下的自我“感知”狀態(tài)。如此，無(wú)論周身何處不順隨，勁在何處犯頂，受力的作用及力的方向大小，都會(huì)及時(shí)被察覺(jué)并得到調(diào)整。在這種“意境”和“感知”狀態(tài)下練拳，氣的周身運(yùn)行如同自我按摩，周身格外舒暢，練拳后有沐浴之后的清爽感覺(jué)，就好象是大腦和五臟六腑都進(jìn)行了一次清洗和凈化一樣氣清神明。
陳氏太極拳主張動(dòng)作要有柔有剛，有圓有方，有慢有快，有開(kāi)有合。我們認(rèn)為這是合乎人體生理規(guī)律的。在正常情況下，神經(jīng)是不能長(zhǎng)時(shí)間同樣地保持興奮的，因此生物電一般都呈起伏狀，而太極拳動(dòng)作的剛?cè)帷⒖炻⒎綀A等滔滔不絕的起伏，也正好合乎這個(gè)規(guī)律。從意氣來(lái)講，也是合乎這個(gè)規(guī)律的，將內(nèi)在的意識(shí)貫注于肢體動(dòng)作之中，并促使在動(dòng)作中表現(xiàn)出注意力的專(zhuān)一、堅(jiān)強(qiáng)和活潑無(wú)滯，但注意力的強(qiáng)度與內(nèi)部神精活動(dòng)一樣，同樣具有提高和降低這種動(dòng)蕩性的特點(diǎn)。因此，練拳必須適應(yīng)這種特點(diǎn)，才能使注意力穩(wěn)定，但要在練拳當(dāng)中長(zhǎng)時(shí)間維持同等強(qiáng)度的注意力，這是不易做到的。實(shí)際上，即使在片刻之間，注意力的動(dòng)蕩也是有主次之分的。因此，在打拳過(guò)程中，如果采取風(fēng)平浪靜式的運(yùn)動(dòng)，不但違背上述生理規(guī)律，同時(shí)也破壞注意力的穩(wěn)定性。陳氏太極拳要求意氣運(yùn)動(dòng)很自然地產(chǎn)生動(dòng)蕩，并使外部的神氣鼓蕩和內(nèi)部的意氣動(dòng)蕩得到協(xié)調(diào)，從而提高內(nèi)在的意氣運(yùn)動(dòng)，反過(guò)來(lái)促進(jìn)外部的動(dòng)作。
由于太極拳是一種意氣運(yùn)動(dòng)，使得久練太極拳的人，只要思想上想到某一部位，就可以產(chǎn)生氣的活動(dòng)。而太極拳人不惜歲月地早晚苦練盤(pán)架子，并時(shí)時(shí)校正架子，不斷追求的也正是為了達(dá)到這種狀態(tài)。太極拳動(dòng)作定型后，大腦皮層中興奮和抑制過(guò)程就能準(zhǔn)確地按一定程序交替活動(dòng)；同時(shí)肌肉也能協(xié)調(diào)地收縮與放松，即或偶然受到突然的刺激，也不會(huì)使這種協(xié)調(diào)的動(dòng)作受到損害。能夠做到這點(diǎn)，表明肌肉的活動(dòng)與內(nèi)臟器官之間已建立了極鞏固的協(xié)調(diào)關(guān)系，只要意到氣就到，氣到勁也到。
綜上所述，我們了解了意與氣在太極拳中的重要性，可以說(shuō)意與氣是太極拳的靈魂，太極拳運(yùn)動(dòng)也就是一種意氣運(yùn)動(dòng)。正是這種意氣運(yùn)動(dòng)使得練太極拳的人，從身體、精神、思想上，一次次得到舒暢享受和修養(yǎng)，練太極拳的質(zhì)量也一次次得到提升，讓人樂(lè)不思蜀，余味無(wú)窮！
我們希望所有熱愛(ài)太極拳的人，在研究和修煉太極拳的過(guò)程中，不斷修養(yǎng)我們的身心，提升我們的生活質(zhì)量，完善我們的人生。
跑步中的人生哲理（優(yōu)秀18篇）篇七
“太好了！太好了！”今天又沒(méi)有跑步，我們班大多數(shù)同學(xué)歡呼起來(lái)。可有少數(shù)同學(xué)卻皺著眉頭，表示出不高興的樣子來(lái)，我想：“他們一定很想跑步。”
跑步對(duì)于我來(lái)說(shuō)又好又壞，怎么說(shuō)呢？還是我給大家講一講吧！
同學(xué)們都知道我這個(gè)人怕累，因?yàn)槲彝ε帧Ｃ看闻芡瓴轿叶加X(jué)得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起來(lái)。跑步對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是項(xiàng)艱巨的任務(wù)，好像總也脫不掉似的，真是沒(méi)辦法。
我回到家對(duì)媽媽說(shuō)了這件事。可媽媽笑瞇瞇的對(duì)我說(shuō)：“跑步是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，可以減肥，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能過(guò)量地跑，跑多了對(duì)身體也會(huì)起反作用。”
我回到房間里想，媽媽說(shuō)的也對(duì)。體育節(jié)的迎面接賽也跑完了，我真恨我自己跑得太慢沒(méi)有能參加。
現(xiàn)在我也有點(diǎn)喜歡跑步了，可跑步能不能減肥，我還是多少有點(diǎn)疑問(wèn)。
附跑步一首小詩(shī)楊童宇于4月作。
四圈、五圈……。
每當(dāng)我看到操場(chǎng)，
就想起了跑步。
每個(gè)人都坐在地上，
累得筋疲力盡。
一天四圈，
一天五圈……。
渾身酸痛。
但我們別無(wú)選擇，
因?yàn)椋?/p>
生命得有活力！
生命需要運(yùn)動(dòng)！
指導(dǎo)教師：王娟。
簡(jiǎn)評(píng)：冬天過(guò)去，天剛開(kāi)始暖和的時(shí)候，我們紛紛的將學(xué)生帶到操場(chǎng)上跑步，減減養(yǎng)了一個(gè)冬的身子，趁著春風(fēng)長(zhǎng)長(zhǎng)個(gè)子。但這使得學(xué)生議論紛紛，言論不一。這篇文章就反映了學(xué)生的心態(tài)之一。
投稿:-5-1316:58:11。
跑步中的人生哲理（優(yōu)秀18篇）篇八
晚飯后，母親和女兒一塊兒在廚房洗碗，父親和兒子在客廳看足球賽。突然，廚房里傳來(lái)磁盤(pán)落地的破碎聲，然后一片沉寂。
兒子望著父親，說(shuō)道：“一定是媽媽打破的。”
“你怎么知道？”
“這回她沒(méi)有罵人。”
人們總是習(xí)慣不同的標(biāo)準(zhǔn)了對(duì)人對(duì)己，但往往是責(zé)人以嚴(yán)，待己以寬。
有兩個(gè)觀光團(tuán)在日本伊豆半島旅游，這里的路況很壞，到處都是密密麻麻的坑洞。其中一位導(dǎo)游一路連聲抱歉，說(shuō)這路面簡(jiǎn)直太壞了，請(qǐng)多多包涵。而另一個(gè)導(dǎo)游卻詩(shī)意盎然地對(duì)游客說(shuō)：“諸位女士先生請(qǐng)注意，我們現(xiàn)在走過(guò)的這條道路，正是聞名遐邇的伊豆迷人的酒窩大道！”
雖是同樣的情況，然而不同的意念，就會(huì)產(chǎn)生不同的效果。思想是奇妙的，如何去想。決定權(quán)在你自己。
上小學(xué)三年級(jí)的漢斯在作文中說(shuō)，他將來(lái)的志愿是當(dāng)一名雜技團(tuán)的.小丑。一位老師的批示是：“為什么不想當(dāng)總統(tǒng)？”另一個(gè)老師看了后則說(shuō)：“愿你把歡樂(lè)帶給世界！”
每個(gè)人都有自己的人生選擇，熱愛(ài)和快樂(lè)才是選擇的最好依據(jù)。
有一位表璃大師上場(chǎng)前，他的弟子告訴他鞋帶松了。大師點(diǎn)頭致謝，蹲下來(lái)認(rèn)真系好。等到弟子轉(zhuǎn)身后，他又蹲下來(lái)將鞋帶解松。有個(gè)旁觀者看到了這一切，不解地同：“大師，您為什么又將鞋帶解松呢？”
大師回答道：“因?yàn)槲野缪莸氖且晃粍诶鄣穆萌耍屗男瑤砷_(kāi)，可以表現(xiàn)他長(zhǎng)途跋涉的勞累憔悴。”
“那你為什么不直接告訴你的弟子呢？”
“他能細(xì)心地發(fā)現(xiàn)我的鞋帶松了，并且熱心地告訴我，說(shuō)明他很關(guān)心我，我要保護(hù)及尊重他這種熱情，及時(shí)地給他鼓勵(lì)。至于將鞋帶松開(kāi)的原因，以后會(huì)有很多機(jī)會(huì)告訴他。”
尊重別人就是尊重自己。
跑步中的人生哲理（優(yōu)秀18篇）篇九
1.琴弦松馳，彈不出動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲;生活散漫，點(diǎn)不燃生命的火焰。
2.千萬(wàn)別迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，有本事就玩好人生這場(chǎng)大游戲。
3.天才就是無(wú)止境刻苦勤奮的能力。——卡萊爾。
4.失敗緣于忽視細(xì)處，成功始于重視小事。
5.成功就是把復(fù)雜的問(wèn)題簡(jiǎn)單化，然后狠狠去做。
6.有志者自有千計(jì)萬(wàn)計(jì)，無(wú)志者只感千難萬(wàn)難。
7.我努力，我堅(jiān)持，我就一定能成功。
8.外在壓力增加時(shí)，就應(yīng)增強(qiáng)內(nèi)在的動(dòng)力。
9.成功的秘訣就是每天都比別人多努力一點(diǎn)。
10.生命不是要超越別人，而是要超越自己。
11.不為失敗找借口，只為成功找方法。
12.本來(lái)無(wú)望的事，大膽嘗試，往往能成功。
13.人最可悲的是自己不能戰(zhàn)勝自己。
14.每一個(gè)成功者都有一個(gè)開(kāi)始。勇于開(kāi)始，才能找到成功的路。
15.世界上只有想不通的人，沒(méi)有走不通的路。
16.一個(gè)人是在對(duì)周?chē)瞽h(huán)境的反抗中創(chuàng)造成功的。
17.做一個(gè)決定，并不難，難的是付諸行動(dòng)，并且堅(jiān)持到底。
18.事常與人違，事總在人為。
19.經(jīng)過(guò)大海的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。
20.河流之所以能夠到達(dá)目的地，是因?yàn)樗迷鯓颖荛_(kāi)障礙。
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跑步中的人生哲理（優(yōu)秀18篇）篇十
曾經(jīng)，有個(gè)人他總埋怨生活的壓力太大，生活的擔(dān)子太重，他試圖放下?lián)印？墒牵廊挥X(jué)得很累，壓得他透不過(guò)氣來(lái)。他聽(tīng)人說(shuō)，山腳下有位哲人。于是，他便去請(qǐng)教哲人。
哲人聽(tīng)完了他的故事，給了他一個(gè)空簍子，說(shuō)：“背起這個(gè)簍子，朝山頂去。可你每走一步，必須撿起一塊石頭放進(jìn)簍子里。等你到了山頂?shù)臅r(shí)候，你自然會(huì)知道解救你自己的方法。去吧！去找尋你的答案吧！……”
于是，年輕人開(kāi)始了他尋找答案的旅程！
——前言。
背著一個(gè)空簍子，每走一步都從這世界上拾一樣?xùn)|西放進(jìn)去。其實(shí)，我也同那人一樣，經(jīng)歷著人生的這一旅程。生活沉重嗎？當(dāng)然。每一樣?xùn)|西放進(jìn)去后，肩上的擔(dān)子便被壓得更沉重了。
于是，我也問(wèn)哲人：“有什么辦法可以減輕這沉重呢？”“……”
哲人沉默了片刻，“走完這條路，你會(huì)知道答案是什么！”我滿(mǎn)是疑惑，但還是背上簍子踏上了這條沙礫路。
剛上道，我活力充沛，一路上蹦蹦跳跳，把自己認(rèn)為最好的、最美的，都一個(gè)一個(gè)扔進(jìn)簍子里。每扔進(jìn)一個(gè)，便覺(jué)得自己有擁有了一件世上最美麗的東西，很充實(shí)，很快樂(lè)。于是，我在歡笑嬉戲中走完了旅程的三分之一。
可是，空簍子里的東西多了起來(lái)，也漸漸重了起來(lái)。我開(kāi)始感到，擔(dān)子在我的肩上壓深了，而且越來(lái)越深，越來(lái)越深……但我很執(zhí)著，我會(huì)一如既往的走完全程的！我鼓勵(lì)著自己。不遠(yuǎn)了，已經(jīng)不遠(yuǎn)了！
這地二個(gè)三分之一的旅程確實(shí)是讓我吃盡了苦頭。我已經(jīng)無(wú)暇顧及那些世界最美麗、最惹人憐愛(ài)的東西了。為了不讓沉重的簍子變得更中，我毅然放棄了這些，只是挑選了寫(xiě)非常輕的、非常需要的、或是必不可少的東西放進(jìn)簍子。我深知，這樣的放棄，是必要的。想走完全程，想達(dá)到目的地，總是眷戀身邊迷人的事物，不顧輕重而只想得到，那么，我的一生也不過(guò)就是字這里蹉跎歲月罷了。于是，我拖著沉重的步伐繼續(xù)前行。
然而，無(wú)論你挑多輕的東西放入簍子，簍子的重量也絲毫不會(huì)減少，它只會(huì)加重，再加重，直到你無(wú)力承受，它還是會(huì)加重。我突然好同情那個(gè)人。因?yàn)椋艺吞幱谕焕Ь持校怀林氐暮t子，被沉重的生活壓著，壓著。我只能大口大口地喘氣——迫于這簍子，迫于這生活！
但終于，我還是背起簍子，踏上了這最后三分之一的路程。
我明白，此時(shí)，路，真的已經(jīng)不遠(yuǎn)了。我挪著腳步，已經(jīng)不在乎撿到的是什么，放進(jìn)簍子的又是什么。我早已麻木于眼前的一切事物，不管是美麗的、是喜歡的、是需要的，亦或是輕巧的'。我實(shí)在是無(wú)力去挑選它們了，只要是在我腳下，在我眼前，在我觸手可及的地方，那么，我便撿起它，以作為我所走的最后一段旅程的驗(yàn)證品。
眼看著，離目標(biāo)越來(lái)越近，我雙手向后托起簍子，來(lái)了個(gè)最后沖刺。終于，我碰到了哲人的手，我走完了全程，結(jié)束了這一場(chǎng)奮斗史！
哲人問(wèn)：“現(xiàn)在，你知道答案了嗎？”
我莞爾一笑，搖了搖頭：“我不知道答案。但現(xiàn)在，我也不需要知道了。”
“噢？”
是啊！我把這次的旅程分成了三段。這就好比我人生中的三個(gè)階段：青年時(shí)期、中年時(shí)期和老年時(shí)期。
在老年，我挑選了我認(rèn)為是可以輕易得到，卻又往往被人忽視的事物，或許老人們歷經(jīng)滄桑之后，已經(jīng)懂得，原來(lái)他們最重要的事物，是眼前不被人重視的事物。
回顧一生，我才發(fā)現(xiàn)，我的生活充滿(mǎn)了酸甜苦辣，我的生活跌宕起伏，而我的生活，也不再是一片空白，不再是毫無(wú)意義！
沒(méi)有起起伏伏的人生，這樣去活著有什么意義呢？
我的生活，不是平坦的，但在到達(dá)終點(diǎn)的那一刻，在回顧這三段旅程的那一刻，我比誰(shuí)都自信，比誰(shuí)都驕傲。因?yàn)椋矣谐鋵?shí)的生活，我活得精彩！所以現(xiàn)在，我又何必為怎樣減輕這沉重而苦惱呢？”
哲人會(huì)心一笑。
跑步中的人生哲理（優(yōu)秀18篇）篇十一
不要以和人相比判定自己的價(jià)值，正因我們彼此有別，才使每個(gè)人顯得特別。
不要以別人看重的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定自己的.目標(biāo)，只有你自己知道什么最適合你。
不要將最貼心的人和事物視若當(dāng)然，牢牢把握它們，如同對(duì)待你的生命；因?yàn)闆](méi)有它們，生命便毫無(wú)意義。
不要因?yàn)槌辆掃^(guò)去，或憧憬未來(lái)而使生命從指縫中溜走；過(guò)好今天、把握此刻，你便活好了生命的每一天。
當(dāng)你仍能付出點(diǎn)滴，就不要輕言放棄；一切并未真的結(jié)束，除非你停止努力。
不要怕遭遇種種危險(xiǎn)，只有接受風(fēng)雨的考驗(yàn)，我們才能學(xué)會(huì)勇往直前。
不要借口真愛(ài)難覓而將愛(ài)拒之門(mén)外。得到愛(ài)最快的方法是付出愛(ài)，失去愛(ài)最快的方法是對(duì)愛(ài)緊抓不放，留住愛(ài)最好的方法是為愛(ài)插上翅膀。
不要放棄你的夢(mèng)想，沒(méi)有夢(mèng)想就沒(méi)有了希望，沒(méi)有希望就沒(méi)有了目標(biāo)。
不要行色匆匆地走過(guò)人生之旅，否則你不僅會(huì)忘記曾經(jīng)何處，也會(huì)忘記將去何方。
人生并非一場(chǎng)賽跑，人生是一次旅行，沿途每一步都應(yīng)細(xì)細(xì)品味。
跑步中的人生哲理（優(yōu)秀18篇）篇十二
歡歡是只小馬駒，也是個(gè)超級(jí)粗心鬼。他有多粗心呢?你往下看就知道了。
吃過(guò)早飯，歡歡把嘴一抹，蹦蹦跳跳就出了門(mén)。
“站住!”媽媽大聲叫道：“快把書(shū)包背上。”
歡歡連忙跑進(jìn)書(shū)房，背上書(shū)包出了門(mén)，隱隱聽(tīng)到媽媽又在嘮叨：“這孩子，怎么老是這么粗心哪。”
上課了，老師來(lái)檢查家庭作業(yè)。歡歡忸忸怩怩地走到老師跟前，吞吞吐吐地說(shuō)：“老師，我的家庭作業(yè)……”
“又忘了帶是吧?”老師不等歡歡把話(huà)說(shuō)完，就把眼一瞪，沒(méi)好氣地問(wèn)道。
“我昨天晚上把家庭作業(yè)做完，忘了放進(jìn)書(shū)包里。”
“唉，你怎么老是這么粗心呢?“老師無(wú)可奈何地嘆了口氣。
中午，同學(xué)們?cè)谑程美镎R齊地排隊(duì)打菜，好容易輪到歡歡了，打菜的阿姨和氣地問(wèn)：“歡歡，你打點(diǎn)什么菜?”
歡歡一拍腦門(mén)，恨恨地說(shuō)：“嗨，我忘帶菜盆子了。唉，白排了這么久的隊(duì)。”周?chē)耐瑢W(xué)立刻大笑起來(lái)，有的還叫道：“馬大哈，馬大哈，超級(jí)馬大哈。”
歡歡本就是一匹馬，這“超級(jí)馬大哈”的名聲就這樣叫開(kāi)了。
快過(guò)年了，學(xué)校組織了期末測(cè)試。一下考場(chǎng)，數(shù)學(xué)老師就叫住了歡歡，問(wèn)道：“歡歡，考得怎么樣?都檢查過(guò)了嗎?”
“都檢查了，保證得滿(mǎn)分，”歡歡胸有成竹地說(shuō)。
回到家，媽媽問(wèn)：“歡歡，考得還好吧?”
“很好，數(shù)學(xué)肯定得滿(mǎn)分。”
“你都檢查了?沒(méi)把‘0’寫(xiě)成‘6’吧?”爸爸清楚，兒子太粗心，老是把“0”寫(xiě)成“6”，怎么罵都改不了。
“不可能，我全都檢查了兩遍。”歡歡自信滿(mǎn)滿(mǎn)地說(shuō)。
領(lǐng)通知書(shū)的時(shí)候，歡歡傻眼了：數(shù)學(xué)99分。怎么會(huì)是99分呢?老師是不是看錯(cuò)了?歡歡馬上去找數(shù)學(xué)老師。
數(shù)學(xué)老師把歡歡的試卷找出來(lái)，說(shuō)：“你自己看看吧。”
歡歡接過(guò)試卷一看，第一道題打了個(gè)大大的叉。他仔細(xì)一瞧，7+3=16。嗨，還真把“0”寫(xiě)成“6”了，真可惜!
歡歡著實(shí)懊惱了一陣子，但看到班長(zhǎng)梅花鹿的數(shù)學(xué)才考了98分時(shí)，他心里就樂(lè)開(kāi)了花：哈，我比班長(zhǎng)還高一分哩，真牛，了不起!
寒假里，歡歡覺(jué)得乏味。爸媽就說(shuō)：“你生日快到了，要不，你把朋友們都請(qǐng)來(lái)，咱們開(kāi)個(gè)生日舞會(huì)吧。”
歡歡大喜，馬上買(mǎi)來(lái)一大摞請(qǐng)?zhí)すふ貙?xiě)著：“某某某，歡迎您于元月十五日10：00光臨寒舍。”
忙活了大半天，請(qǐng)貼寫(xiě)好了，發(fā)出去了，歡歡急切地盼著生日的來(lái)臨。
好容易盼到生日那天，歡歡起了個(gè)大早，急不可耐地跑到路口張望著。爸爸笑道：“傻小子，還早著哪，朋友們得等會(huì)兒才能到。”
果然等了好久也沒(méi)見(jiàn)到一個(gè)朋友的影子，他只得回家吃早飯，吃了早飯又去等。
都9：30了，一個(gè)朋友都沒(méi)到，歡歡急得在路口上蹦下跳。
10：00了，朋友們?nèi)匀粵](méi)到，歡歡淚水汪汪地想：這是怎么啦，朋友們?cè)趺催€不來(lái)呢?又過(guò)了好一會(huì)兒，歡歡流著眼淚，垂頭喪氣地回到家。
不知過(guò)了多久，歡歡被媽媽從夢(mèng)中叫醒：“歡歡，快起來(lái)，朋友們都來(lái)了。”
“歡歡，祝你生日快樂(lè)!”朋友們走進(jìn)臥室，齊聲祝福。
這是怎么回事?歡歡腦子有點(diǎn)亂。
“別愣著了，快起來(lái)吧。”媽媽見(jiàn)歡歡睡眼朦朧，說(shuō)：“你個(gè)馬大哈，老改不了粗心的毛病。你看看，你在請(qǐng)?zhí)蠈?xiě)的是幾點(diǎn)?”
歡歡接過(guò)請(qǐng)?zhí)豢矗D時(shí)傻了眼：老天，我怎么寫(xiě)成了16：00?
“嗨，又寫(xiě)錯(cuò)了，”歡歡狠狠拍了一下腦門(mén)，不好意思地說(shuō)。
生日舞會(huì)開(kāi)始了，歡歡和朋友們玩得十分開(kāi)心。在熱烈的氣氛中，時(shí)間溜得很快，不知不覺(jué)，夜已深了。爸爸就說(shuō)：“歡歡，你叫朋友們都睡在家里吧。”
歡歡熱情地挽留朋友們過(guò)夜，還插上電爐給朋友們御寒。朋友們興致很高，圍著電爐嘻嘻哈哈不肯睡覺(jué)。爸爸媽媽又吩咐：“歡歡，睡覺(jué)前別忘了關(guān)電爐。”說(shuō)完，他們就去睡覺(jué)了。
過(guò)了好一會(huì)兒，朋友們漸漸打起了呵欠，一個(gè)個(gè)歪歪斜斜地睡著了。歡歡也歪在沙發(fā)上，迷迷糊糊地進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。
“啊，起火啦!”不知誰(shuí)大叫了一聲。歡歡嚇得一下子跳了起來(lái)，只見(jiàn)客廳里火苗呼呼地亂竄，好不嚇人!
朋友們都醒了，一個(gè)個(gè)驚叫著往外跑。
該死，忘了關(guān)電爐子!歡歡別提多懊惱了。他連忙去叫爸媽。爸媽這會(huì)兒早驚醒了，正火急火燎地來(lái)找歡歡。見(jiàn)到歡歡，爸爸大聲叫道：“歡歡，快去報(bào)火警。”說(shuō)著提著桶子就去打水。
歡歡立馬去客廳打電話(huà)，媽媽急忙叫道：“別進(jìn)去，危險(xiǎn)!快去公路上的電話(huà)亭。”
歡歡跑了幾步，又立刻跑回來(lái)，問(wèn)道：“媽?zhuān)鹁娫?huà)是多少?”
“590。”
590——我救您。動(dòng)物王國(guó)的火警電話(huà)挺有意思的。歡歡這時(shí)可顧不得琢磨這號(hào)碼多有意思，他不敢大意，掏出筆在手心里記下電話(huà)號(hào)碼，撒腿就往外跑。
火越燒越大，幾桶水潑下去，根本無(wú)濟(jì)于事。爸爸媽媽眼看著火勢(shì)已控制不住，只得退了下來(lái)，聲嘶力竭地招呼著孩子們退到空地上，免得被火燒傷。
大火已經(jīng)燒上了屋頂。借著風(fēng)勢(shì)，火苗呼呼地亂竄，烈火中傳來(lái)噼噼叭叭的爆裂聲，不時(shí)有檁子椽子墜落下來(lái)，場(chǎng)面觸目驚心。
“消防隊(duì)員怎么還沒(méi)來(lái)?”爸爸無(wú)助地望著熊熊燃燒的房屋，心急如焚。媽媽也急切地說(shuō)：“歡歡呢，怎么還沒(méi)回來(lái)?”
這時(shí)，歡歡跌跌撞撞地跑了回來(lái)，氣急敗壞地喊道：“爸爸，電話(huà)打不通!”
“怎么會(huì)打不通呢?你沒(méi)打錯(cuò)吧?”
“沒(méi)有，我都寫(xiě)在手上哩。”歡歡伸出手，急得眼淚直流。
爸爸往歡歡手心里瞧了瞧，突然大吼一聲：“混蛋!”揚(yáng)起巴掌，狠狠朝歡歡臉上扇去。巴掌帶起一陣風(fēng)，堪堪扇到歡歡臉邊，卻停住了。爸爸痛苦地長(zhǎng)嘆一聲，無(wú)力地坐在了地上。
怎么回事?朋友們過(guò)來(lái)一瞧，只見(jiàn)歡歡手心里寫(xiě)著“596!”
唉，真是個(gè)超級(jí)馬大哈!朋友們心里想著，頓時(shí)無(wú)語(yǔ)。
跑步中的人生哲理（優(yōu)秀18篇）篇十三
以逃脫跑得最快的獅子那么，無(wú)論你是獅子或是羚羊，當(dāng)太陽(yáng)升起，你要做的，就是奔跑本文地址關(guān)于跑步的勵(lì)志句子。即使喪失了跑步之才，成績(jī)完全沒(méi)有進(jìn)步，大家回家后獨(dú)自留下來(lái)練習(xí)，雖然進(jìn)步很小，但時(shí)間還是漸漸縮短了，植木無(wú)論失去了多少才，無(wú)論人生變得多么悲。如果你想聰明，跑步吧，跑步的人知道，那種所謂的痛快的奔跑是不會(huì)一直存在的10人生就像跑馬拉松，在跑步時(shí)，大部分人會(huì)感到各種各樣的困難，如。
10人生就像跑步機(jī)，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖著被動(dòng)的后退11跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)12心情這么郁悶，跑步還。一個(gè)有信仰的人生，不管成不成功，至少不會(huì)迷茫15有時(shí)去跑跑步喜歡跑步，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)喜歡思想的天馬行空喜歡。25人生就像跑步機(jī)，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖著被動(dòng)的后退26晚上在睡覺(jué)，早上在睡覺(jué)，上課在睡覺(jué)，吃飯?jiān)谒X(jué)，跑步時(shí)在假寐，打。
跑步中的人生哲理（優(yōu)秀18篇）篇十四
在語(yǔ)文教學(xué)中巧用“懸念”
“要想知道辛巴是怎樣歷盡艱險(xiǎn)成長(zhǎng)為真正的獅子王的？請(qǐng)大家留意收看動(dòng)畫(huà)片《獅子王》。”在解說(shuō)的同時(shí)還配有精彩的節(jié)選片斷，這就是大家熟悉的電視節(jié)目預(yù)告。我們平時(shí)看電視或者報(bào)刊書(shū)籍的預(yù)告，它往往只是給你展現(xiàn)幾個(gè)精彩鏡頭或者扣人心弦的片斷描寫(xiě)，可就那么一瞬間就把你的興趣和注意力牢牢地抓住了，以至產(chǎn)生非看不可的愿望。
教師是一位站在講臺(tái)上的藝術(shù)家，如果能恰如其分地運(yùn)用設(shè)懸念的方法激發(fā)學(xué)生的興趣，那么學(xué)生不都成了興致濃厚的觀眾了嗎？我在語(yǔ)文教學(xué)中也在不斷地嘗試著幾種方法。
在講讀課文之前可以采用――拋磚引玉的方法：
與節(jié)目預(yù)告一樣，先把文章的魅力、事情的高潮、結(jié)果之中某個(gè)突出的片斷或者與文章有關(guān)的`故事講給同學(xué)聽(tīng)，讓學(xué)生不由自主產(chǎn)生究根究底的愿望，自然地在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)入學(xué)習(xí)大門(mén)。例如：教學(xué)《十里長(zhǎng)街送總理》之前，我講了一個(gè)故事“同學(xué)們，在聯(lián)合國(guó)的歷史上曾經(jīng)記載著一件事。聯(lián)合國(guó)國(guó)旗一向有受任何影響朝升夕降，但是有一次，一個(gè)國(guó)家的總理去世了，聯(lián)合國(guó)秘書(shū)長(zhǎng)卻破例宣布降半旗，已示衰悼。就在其他國(guó)家為此舉動(dòng)不理解時(shí)，秘書(shū)長(zhǎng)說(shuō)了這么一句話(huà)‘你們見(jiàn)個(gè)一位擁有幾億人口的大國(guó)的總理，自己卻沒(méi)有一個(gè)孩子；見(jiàn)過(guò)一個(gè)國(guó)土遼闊的大國(guó)的總理，在銀行里卻沒(méi)有一分存款嗎？聯(lián)合國(guó)秘書(shū)長(zhǎng)說(shuō)的這位總理，他就是我們中華人民共和國(guó)的偉大的總理――周總理。”這樣巧設(shè)懸念扣人心弦，激起學(xué)生對(duì)總理的深深的敬佩之情，并產(chǎn)生急切想知下文的愿望，由此順勢(shì)利導(dǎo)“可是就是這么一位全世界人民都愛(ài)戴的總理去世后，‘四人幫’千方百計(jì)陰擾人民悼念，但是人們?nèi)宰园l(fā)地前來(lái)送行。”簡(jiǎn)單的幾句話(huà)，使學(xué)生知道這節(jié)課要學(xué)這篇課文，興趣一下子高漲，同時(shí)也突出了中心。
在講讀課文中可之采用――故作懸念的方法：
1、巧破迷宮：按文章的邏輯順序，故設(shè)疑難，老師不直接把事情的經(jīng)過(guò)、結(jié)果，以及問(wèn)題的為什么告訴學(xué)生，耗電量是讓他們?cè)诿詫m中不斷啟發(fā)自己的思維，帶領(lǐng)學(xué)生走出迷宮。例如《蛇與莊稼》一文，“蛇是一種動(dòng)物，莊稼是植物，前者靠食物生存，后者靠養(yǎng)料生存，這兩者是不是風(fēng)馬牛不相及的呢？它們之間為什么有著密切的關(guān)系呢？”又如《草船借箭》中寫(xiě)道，周瑜說(shuō)“對(duì)，先生和我想的一樣，現(xiàn)在軍中缺的是箭，想請(qǐng)先生負(fù)責(zé)趕造十萬(wàn)支。”老師抓住“一樣”、“趕造”兩詞設(shè)下第一謎“周瑜為什么明知故問(wèn)？為什么又把決定成敗的十萬(wàn)支箭讓諸葛亮來(lái)趕造？”當(dāng)學(xué)生學(xué)到第三段周瑜活動(dòng)時(shí)，不由恍然大悟，原來(lái)周瑜是有意陷害。接著他又抓住“我得吩咐軍將們，造箭用的材料不給他準(zhǔn)備齊全。”設(shè)下第二謎，“那么諸葛亮在三天之內(nèi)完成得了嗎？學(xué)生學(xué)到第四段，諸葛亮向魯肅借船時(shí)，老師又設(shè)下第三個(gè)謎，“既然是造箭，借船又有何用？”學(xué)生饒有閃趣讀下去，想探個(gè)究竟。當(dāng)說(shuō)到草船借箭時(shí)，學(xué)生綞識(shí)得廬山真面目。最后，老師再抓住“神機(jī)妙算”一詞，設(shè)下最后一謎“神在何處？妙在何方？”一節(jié)課里，學(xué)生在迷宮中饒有法趣地，邊學(xué)邊解謎，其樂(lè)無(wú)窮。
2、打破常規(guī)：故意違背事理，在“逆反”情境下帶學(xué)生品味課文，也會(huì)達(dá)到出乎意料的效果。《太陽(yáng)》這篇課文，如果他把最后一個(gè)太陽(yáng)也射下來(lái)，那么會(huì)發(fā)生什么？從而引導(dǎo)學(xué)生自己去看課文，從中找答案，并且充分發(fā)揮想象力。
3、故錯(cuò)迷惑：這種錯(cuò)并非真錯(cuò)，而是在特定的場(chǎng)合下故意錯(cuò)的語(yǔ)。
[1][2]。
跑步中的人生哲理（優(yōu)秀18篇）篇十五
1、廣施恩惠，人生何處不相逢；多結(jié)冤仇，路窄狹時(shí)難回避。
2、大廈將傾,非一木可支.
3、有力使力,無(wú)力斗智.
4、智深相了一相，走到樹(shù)前，把直掇脫了，用右手向下，把身倒繳著；卻把左手拔住上截，把腰只一趁，將那株綠楊樹(shù)帶根拔起。
5、欲送登高千里目，愁云低鎖衡陽(yáng)路，魚(yú)書(shū)不至雁無(wú)憑，今番欲作悲秋賦，回首西山又日斜，天涯孤客真難度，丈夫有淚不輕彈，只是未到傷心處！
6、畫(huà)龍畫(huà)虎難畫(huà)骨，知人知面不知心。
7、瓦罐不離井上破,將軍難免陣中亡.
8、踏破鐵鞋無(wú)覓處,得來(lái)全不費(fèi)功夫.
9、原來(lái)但凡世上婦人哭有三樣哭：有淚有聲謂之哭；有淚無(wú)聲謂之泣；無(wú)淚無(wú)聲謂之號(hào)。
10、一切諸煩惱，皆從不忍生。見(jiàn)機(jī)而耐性，妙悟生光明。
11、禍福無(wú)門(mén)，惟人自招。
12、心安茅屋穩(wěn)，性定菜羹香。世味薄方好，人情淡最長(zhǎng)。
13、惺惺惜惺惺,好漢識(shí)好漢.
14、八方共域，異姓一家。
15、胸中藏戰(zhàn)將，腹內(nèi)隱雄兵。
16、禪杖打開(kāi)危險(xiǎn)路，戒刀殺盡不平人。
17、天地顯罡煞之精，人境合杰靈之美。
18、千里面朝夕相見(jiàn)，一寸心死生可同。
19、笑揮禪杖，戰(zhàn)天下英雄好漢，怒掣戒刀，砍世上逆子讒臣。
20、萬(wàn)卷經(jīng)書(shū)曾讀過(guò)，平生機(jī)巧心靈，六韜三略究來(lái)精。
21、相貌語(yǔ)言，南北東西雖各別;心情肝膽，忠誠(chéng)信義并無(wú)差。
22、遠(yuǎn)遠(yuǎn)望見(jiàn)旗蔽日，刀劍如麻，前面都是帶甲馬軍，后面盡是擎兵將；大刀闊斧，殺奔白龍廟路上來(lái)！
23、兩個(gè)待向前，只聽(tīng)得殿前又卷起一陣怪風(fēng)，吹得飛砂走石，滾將下來(lái);搖得那殿宇岌岌地動(dòng);罩下一陣黑云，布合了上下，冷氣侵入，毛發(fā)豎起。
24、史文恭正走之間，之間陰云冉冉，冷氣颼颼，星霧漫漫，狂風(fēng)颯颯，虛空中一人，擋住去路正是嚴(yán)冬天氣，彤云密布，朔風(fēng)漸起，卻早紛紛揚(yáng)揚(yáng)卷下一天大雪來(lái).
25、昔時(shí)常說(shuō)江湖上聞名，似古樓鐘聲聲傳播;今日始知星辰中列姓，如念珠子個(gè)個(gè)連牽。
26、在晁蓋恐托膽稱(chēng)王，歸天及早;惟宋江肯呼群保義，把寨為頭。休言嘯聚山林，早愿瞻依廊廟。
27、失群的'孤雁，趁月明獨(dú)自貼天飛;漏網(wǎng)的活魚(yú)，乘水勢(shì)翻身沖浪躍。不分遠(yuǎn)近，豈顧高低。心忙撞倒路行人，腳快有如臨陣馬。
28、其人則有帝子神孫，富豪將吏，并三教九流，乃至獵戶(hù)漁人，屠兒劊子，都一般兒哥弟稱(chēng)呼，不分貴賤;且又有同胞手足，捉對(duì)夫妻，與叔侄郎舅，以及跟隨主仆，爭(zhēng)冤仇，皆一樣的酒筵歡樂(lè)，無(wú)問(wèn)親疏。
跑步中的人生哲理（優(yōu)秀18篇）篇十六
比較而自知，自知而有所側(cè)重。
書(shū)太多選精的讀，事太多選緊要的做，這些都是比較。
不會(huì)比較，難有章法。
沒(méi)有比較，則難以對(duì)事物進(jìn)行鑒別；
沒(méi)有比較，則難以對(duì)事物進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)；
沒(méi)有正確的評(píng)價(jià)，則容易人云亦云，失去主見(jiàn)。
一般來(lái)說(shuō)，比較是無(wú)情而又公正的。
很多時(shí)候，當(dāng)我們面對(duì)一件事物而無(wú)從判定的時(shí)候，
比較，是一個(gè)簡(jiǎn)單而有效的方法。
孰真孰偽，孰強(qiáng)孰弱，孰優(yōu)孰劣，孰美孰丑，無(wú)需爭(zhēng)論，一比便知。
痛苦時(shí)比較一些比你更痛苦的人，便知道自己的痛苦哈屬于小痛苦，
成功時(shí)比較那些比你更成功的人，便知道自己的成功不是大成功。
這樣更呢個(gè)激發(fā)你的'創(chuàng)造力和干勁兒。
比較對(duì)于一個(gè)人的做事和成功，猶如一部機(jī)械的發(fā)動(dòng)機(jī)，
可以使你有更大的馬力去向更高更遠(yuǎn)的對(duì)方?jīng)_刺。
在彼此之間的比較中，我們可以發(fā)現(xiàn)一些事物與事物之間的差異；
更是在比較中，我們發(fā)現(xiàn)差異，才可以創(chuàng)造出偉大的發(fā)明。
跑步中的人生哲理（優(yōu)秀18篇）篇十七
從前，有個(gè)男孩被媽媽帶去看了幾場(chǎng)電影后，從此迷上演戲。他總在想，如果每天都可以演戲，是一件多么快樂(lè)的事。
長(zhǎng)大后，他決定跑去試一試。可是在片場(chǎng)里，他被分配做一名雜工，連跑龍?zhí)滓膊皇恰Ｋ刻斓墓ぷ魇翘嫒速I(mǎi)早點(diǎn)或是洗杯子，別人要買(mǎi)什么，送什么文件，他就一一照辦。最糟的`是，就連這種工作，也不是天天都有。每個(gè)禮拜，他只有3天是干活的，剩下的4天沒(méi)事做。這樣的工作，讓許多人感到絕望，紛紛離去。
但他留了下來(lái)，他找到打發(fā)這種多余時(shí)間的方法：不停地看書(shū)和電影，留心別人的演出。最終，他等到一個(gè)機(jī)會(huì)，脫穎而出，成為了一代喜劇之王。他叫周星馳。
在各大片場(chǎng)，每天和周星馳做著同樣工作的人很多，為什么成功的只有他一個(gè)呢？我想，不是周星馳特別幸運(yùn)，也不是他特別聰明，而是他緊緊地抓住了人生中的4天。
愛(ài)因斯坦說(shuō)，人的主要差異在于業(yè)余時(shí)間。周星馳的成功，印證了這句話(huà)的真理性。
跑步中的人生哲理（優(yōu)秀18篇）篇十八
武松打虎乃家喻戶(hù)曉的故事，內(nèi)容中講述了武松到景陽(yáng)岡的酒店內(nèi)，連喝十八碗酒后醉酒打老虎的故事。可王仁同學(xué)看了這個(gè)故事以后說(shuō)：“老虎是國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物，武松打死了老虎，殺害了野生動(dòng)物，不僅稱(chēng)不上英雄，而且犯了法，成了罪人。”我在心里想：他說(shuō)的對(duì)嗎？所以，我有了自己的看法。
由于以上理由，所以我們得出了結(jié)論——武松，是條真正的“漢子”。
陜西咸陽(yáng)天王小學(xué)四年級(jí):張彪翼。